Hvordan fjerne raskt hodepine under et migreneangrep

Hva å gjøre i tilfelle av migrene i tilfelle at angrepet skjedde hjemme eller på gaten er et spørsmål som er helt relevant for alle.

Selv om du er heldig, og du ikke er blant dem som lider av denne sykdommen, trenger du fortsatt å vite hva som skal være medisinsk hjelp i denne situasjonen på prehospitalstadiet.

Et migreneangrep kan skje med noen av vennene dine, bekjente eller slektninger, og livet til en person nær deg vil bare avhenge av dine kompetente handlinger. Å vite hvordan å kurere en migrene kan spare en pasient.

Hva er migrene?

Migrene er en markert paroksysmal hodepine, lokalisert, vanligvis på den ene siden (denne tilstanden kalles hemicrania). Det er ledsaget av kvalme, oppkast, alvorlig svimmelhet og synsforstyrrelser. Selv tap av bevissthet eller akutt mangel på cerebral sirkulasjon er mulig.

Den patofysiologiske mekanismen til dette fenomenet er forekomsten av de sterkeste krampene i hjernen og retinale kar. Dette fører til en grov brudd på de mest komplekse biokjemiske prosessene som er forbundet med utveksling av nevrotransmittere. Som et resultat - uutholdelig smerte, som kan føre til alvorlige komplikasjoner.

Noen ganger oppstår under søvn. Derfor må et migreneangrep stoppes på kortest mulig tid. I seg selv går det ikke forbi, selv under søvnen.

Alternativet til "selvhelbredende" her vil definitivt forsvinne, ikke å vente til begynnelsen hodepine forsvinner uten hjelp. Det er nødvendig å handle raskt og kompetent. I tilfelle av rask assistanse kan ytterligere manifestasjon av den patologiske prosessen utelukkes fordi det ikke er et stoff som vil eliminere migrene for alltid.

diagnostikk

Selvfølgelig, før du begynner å gi akuttmedisinsk behandling, må du være 100% sikker på at du virkelig har et migreneangrep.

Dette er av grunnleggende betydning i lys av at ulykkespleie for migrene (det vil si legemidlet tatt i dette tilfellet) avviker fra det for andre forhold ledsaget av alvorlig hodepine (dette kan være hypertensjon og et angrep av nevrokirkulatorisk dystoni).

Og i tilfelle at antihypertensive stoffer blir gitt til hypertensive stoffer (like godt og omvendt), er det mulig å oppnå ganske forskjellige resultater som ble opprinnelig planlagt.

Et migreneangrep kan skille seg fra alle andre forhold med lignende symptomer ved tilstedeværelse av en begynnende aura - de såkalte harbingrene av alvorlig hodepine. Det er i det overveldende flertallet av tilfeller klassisk (oftalmisk) migrene - først forekommer visuelle forstyrrelser, og først etter en stund oppstår hodepine, kvalme og oppkast.

Migrene hva skal jeg gjøre?

Den største intensiteten av angrepet skjer en halv time etter auraen, men det er ikke verdt å vente.
Medisinsk behandling skal gis i det øyeblikk, så snart de første tegnene til aura oppstår, i så fall vil det være mulig å forhindre utvikling av et migreneangrep. Det vil si at de tidligere anti-migrene stoffene blir brukt, jo bedre blir det for en person.

Nødhjelp

Gitt at et migreneangrep kan skje med en person hvor som helst og sannsynligheten for at spesielle antimigrainmedikamenter er tilgjengelige, er ubetydelig, må pasienten ta noen bedøvelse fra ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (legemidler - indomethacin, ibuprofen, diklofenak, nimesulid).

La det være langt fra det mest vellykkede behandlingsregime, men sannsynligheten for en vaskulær katastrofe vil reduseres betydelig. Hun bryr seg ikke. Ideelt sett har en person som lider av migreneangrep, stadig bære anti-migrene stoffer - i dette tilfellet gi ham nødhjelp vil være mye lettere.

Eliminere anfall

Et effektivt middel for migrene - rusmidler Antimigren og Rapimig. De kan være full i kombinasjon med en av de ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlene, karakterisert ovenfor, gjør det mulig å oppnå positive resultater og stoppe angrepet i forstadiet. Forresten, manifestasjoner av aura kan være mye farligere enn hodepinen selv. Dette må også vurderes når du yter akuttmedisinsk behandling.

Men de mest effektive legemidlene som kan stoppe et migreneangrep, er ergotmedikamenter, spesielt ergotaminhydrotartrat. Legemidlet er ment for inntak og sublinguelt (som betyr under tungen), 1-2 tabletter (1-2 mg). I tillegg er det mulig å administrere intramuskulært eller subkutant med 1 ml 0,05 ergotaminoppløsning, i noen tilfeller (men mye mindre ofte) blir ergotamin administrert intravenøst ​​i 0,5 ml.

Profilterapi

Mye mer uttalt resultat gjør det mulig å oppnå kombinert bruk av ergotaminhydrotartrat og koffein i 2 ml 20% -løsning subkutant, eller 0,2 g hver oralt. Agree, ordningen fra teoretisk synspunkt er litt rart - koffein, som øker blodtrykket og stimulerer sympatisk nervesystem, brukes til hodepine.

Men det bør huskes at i dette tilfellet er dette symptomet ikke forårsaket av høyt blodtrykk, men vaskulær spasme, slik at avtalen kan betraktes som ganske rimelig.

Forresten er dette et annet poeng som bekrefter den store betydningen av differensial diagnose av migrene med andre patologier som har lignende symptomer.

Det er også nødvendig å huske på at det ikke vil fungere for å lindre ergotaminpreparater i mange tilfeller. De er strengt kontraindisert i organiske patologier av blodkarene i hjernen og hjerte (iskemisk sykdom) og graviditet når som helst.

Hvordan fjerne en migrene hodepine (alternativ)

Innebygd klinikere har utviklet flere ganske effektive terapeutiske metoder, på grunn av at få personer har ergotaminhydrotartrat i førstehjelpsutstyret.

1. Ordningen №1
   Indometacin - 0,025 g,
   Amidopyrin - 0,5 g,
   Analgin - 1 g ved munn og (eller) 2 ml 50% oppløsning av dipyron, intramuskulært eller intravenøst, Reopirin - 1 tablett innvendig og (eller) 5 ml intramuskulært,
   Voltaren - 3 ml.
2. Ordningen №2
   Det brukes når migreneangrep ledsages av kvalme og oppkast.
   Seduxen - 2 ml av en 0,5% løsning intramuskulært eller intravenøst,
   Pipolfen - 1 ml av en 2,5% løsning intramuskulært,
   Suprastin - 1 ml 2% løsning intramuskulært,
   Dimedrol - 1 ml 1% oppløsning intramuskulært.

Parallelt med de utførte tiltakene er sennepplaster tilordnet på baksiden av nakken, varme fotbad og en kald komprimering på hodet. Lindre tretthet og tretthet, smertelindring av pasienten, så det vil bli mye lettere.
I tillegg har cetetamin-tabletter, som inkluderer 1 mg ergotamin og 10 mg koffeinnatriumbenzoat, vist seg effektiv.

Dette bør være en tilstrekkelig ambulanse for migreneangrep som skjedde hjemme. For rettferdighetens skyld skal det bemerkes at det ofte er mulig å avlaste et angrep på disse måtene og for å unngå sykehusinnleggelse. NSAID-monoterapi har lav effekt.

Migrene angrep hjemme hvordan å lindre smerte?

Ikke mindre viktig enn medisinering, og har ikke-medisinsk behandling av migreneangrep.

Det vil være nødvendig for en person å sikre fullstendig hvile, plassere ham i et mørkt rom og ikke slå på lyset - dette er en provokerende faktor som kan forverre pasientens tilstand betydelig.

I tillegg er det nødvendig å sitte på pasienten og ha en hodemassasje (tidsmessige og parietale områder).

I så fall, hvis medisinen var ineffektiv, er sykehusinnleggelse nødvendig. Hvis et migreneangrep ble klart å stoppe, og to timer etter manifestasjonen av auraen, oppsto ikke hodepinen, så du kan trygt tilbake til din tidligere aktivitet - dette vil være en bekreftelse på effektiviteten til den medisinske forsyningen som tilbys.

Men det må huskes at lettelse av migrene angrep alene ikke-medisin betyr eller oppskrifter av tradisjonell medisin er absolutt kontraindisert. Ernæringsmessige energien til kosttilskudd, positiv energi av tanker - hjelpemiddel, effektiviteten er kun mulig i kombinasjon med tradisjonelle behandlingsmetoder. Cure migrene uten piller vil ikke fungere.

Migrene på jobb

Hvordan fjerne et migreneangrep på jobb? Alt det samme, med det eneste endringen - er det bedre å sende personen hjem og la ham hvile i noen dager.

Dette vil redusere sannsynligheten for tilbakefall av sykdommen, da utmattelse er en risikofaktor i dette tilfellet. Hvis det ikke er hvile, så sannsynligvis vil angrepet gjenta igjen.

Tips for migrene sufferers?

1. Til dags dato er det ingen anti-migrene medisiner, noe som definitivt er bedre enn alle andre medisiner;
2. Uten å nøle, er det nødvendig å ta et anti-migrene stoff allerede på scenen av forløperne. Forventende taktikk i dette tilfellet vil føre til de mest ugunstige konsekvensene;
3. Ikke bruk det samme stoffet i tilfelle dets ineffektivitet - det er nødvendig å bruke et alternativt behandlingsregime.
4. I tilfelle at hodepine varer i mer enn 72 timer og den foreskrevne medisinebehandlingen er ineffektiv, indikerer dette at migränestatusen har utviklet seg. Denne tilstanden kan føre til hjerneinfarkt eller ødem. Så sykehusinnleggelsen er definitivt vist. Forresten, mange mennesker er interessert i spørsmålet: hvis en migrene reoccurs, hva skal jeg gjøre? Det er nødvendig å sykehus pasienten på sykehuset, ettersom utviklingen av migrene er mulig.

Selv i tilfelle at en migrene hodepine er vellykket stoppet, vil det være nødvendig å besøke en nevrolog og gjennomgå de nødvendige undersøkelsene.

Migrene - Nødsituasjon

migrene

Karakteristisk paroksysmal ensidig hodepine (hemicrania), ledsaget av kvalme, oppkast og synshemming.

Hodepine og synshemming på grunn av spasmer i blodkarene i hjernen og netthinnen. Vaskulære endringer skyldes komplekse biokjemiske endringer i metabolisme av serotonin, histamin og proteolytiske enzymer.

Migrene symptomer

Angrepet av klassisk (oftalmisk) migrene begynner med en aura, en forbigående "glitrende" scotoma, etterfulgt av hodepine, kvalme, og noen ganger oppkast. Smerten er lokalisert i halvparten av hodet, motsatt utviklingsscotoma. Det mest intense hodet ool er notert i 30 min-1 time. Karakterisert av smerte i frontal-orbitale regionen, i oksipitalt eller temporalt-occipitalt område på samme side. Intensiteten til den temporale arterien er bestemt.

I 85% av tilfellene med scotoma sykdom er fraværende (den såkalte vanlige migrene), er hodepine lokalisert i periorbitalområdet, spredt til panne, tempel og oksepital-cervikal region. Sammen med smerte, kvalme, oppkast, subfebril tilstand, innsnevring av palpebralfissur, injeksjon av konjunktiva, periorbital ødem, er notert. Intensiteten av hodepine og dens varighet (opptil 16-18 timer) er mye høyere enn for oftalmisk migrene.

Tilknyttet migrene er mye mindre vanlig. I dette skjemaet er hemkranisk syndrom ledsaget av utviklingen av forbigående eller vedvarende nevrologiske feil i form av hemiparese (hemiplegisk migrene) eller parese av individuelle eksterne muskler i øyet (oftalmoplegisk migrene).

Migrondiagnose

Et migreneangrep bør differensieres fra et akutt angrep av glaukom. Smerten forårsaket av glaukom, som i migrene, er lokalisert i baneområdet. Ekspansjon og immobilitet av eleven, hornhindeopasitet, venøst ​​ødem, injisert konjunktiv er notert. Redusert syn går ikke før smertestart, men fullfører det.

Det skal huskes at for første gang, selv angrep av typiske migrene varianter, for ikke å nevne kompliserte, skal skilles fra alvorlige organiske hjernesykdommer.

Migrene Neuralgi - Symptomer

Karakterisert av angrep av intens smerte i den tidlige orbitale regionen, gjentatt i form av smerteangrep. Et angrep av ensidig smerte i den tidlige eller orbitale regionen, med mulig bestråling i kjeve, øre og nakke, oppstår plutselig uten noen prodromale symptomer og ender plutselig.

Et smertefullt angrep ledsages av intens tåre, rhinoré, hypersalivasjon og injeksjon av konjunktivene.

Pasienter føler seg rush av blod. Noen ganger kommer hodepine til ekstrem intensitet, pasientene skynder seg for å skrike.

Varigheten av angrepet varierer fra 5-10 minutter til 1-2 timer. Paroksysmal smerte kan oppstå flere ganger om dagen. Serie av smertefulle anfall varer fra flere dager til flere måneder. De er interspersed med lange perioder med fullstendig velvære.

Nødmigrainsorg

Pasienten trenger fred. Inni utnevne acetylsalisylsyre - 1 g per dag, om nødvendig opp til 3 g. Effektivere er kombinasjonen med koffein. Det vises kombinasjoner av indometacin - 0,025 g, amidopirin - 0,5 g, analgin - 1 g oralt og (eller) 2 ml av en 50% løsning av analgin, intramuskulært eller intravenøst, reopyrin - 1 tablett oralt og (eller) 5 ml intramuskulært, voltaren - 3 ml. Pentalgin, sedalgin er effektive.

Den mest effektive virkningen ved migreneangrep har ergotmedikamenter, spesielt ergotaminhydrotartrat. Legemidlet administreres oralt og sublinguelt i 1-2 tabletter (1-2 mg), så vel som intramuskulært eller subkutant i 1 ml 0,05 ergotaminoppløsning, mindre ofte blir ergotamin administrert intravenøst ​​i 0,5 ml. Effekten av stoffet forsterkes ved samtidig administrering av koffein i 2 ml av en 20% løsning subkutant, eller 0,2 g hver oralt.

Caffetamin tabletter som inneholder 1 mg ergotamin og 10 mg koffeinbenzoat er effektive. Preparater som inneholder ergotamin er kontraindisert i organiske lesjoner av blodkarene i hjernen, hjertet og ekstremiteter, i tyrotoksikose, sykdommer i nyrene, leveren, arteriell hypertensjon og graviditet.

Når oppkast injiseres, injiseres seduxen - 2 ml av en 0,5% oppløsning intramuskulært eller intravenøst, pipolfen - 1 ml av en 2,5% løsning intramuskulært, suprastin - 1 ml av en 2% løsning intramuskulært, difenhydramin - 1 ml av en 1% løsning intramuskulært sammen med administrert parenteralt smertestillende midler favoriseres av sennepskluter på baksiden av nakken, smøring av templene med mentol blyant, varme fotbad, varm (noen ganger kald) komprimering på hodet.

Forebygging og behandling av migrene

Et interessant resultat ble oppnådd ved bruk av stoffet Nebilet (Nebivolol - Beta₁-III generasjons adrenerge blokker med vasodilaterende egenskaper), i en dose på 0,625 mg (1/8 del av Nebilet 5 mg tablett) sammen med Cardioaspirin (aspirin 100 mg).

Ved hjelp av denne kombinasjonen av legemidler daglig, etter frokost, stoppet migreneangrepene nesten.

Jesus Kristus erklærte: Jeg er Veien, sannheten og livet. Hvem er han egentlig?

Er Kristus levende? Har Kristus steget opp fra de døde? Forskere studerer fakta

Hvordan fjerne et migreneangrep

Migrene - den vanligste sykdommen som oftest diagnostiseres hos kvinner. Årsakene til ubehagelige symptomer kan være mange, men de viktigste er hormonelle lidelser. Angrep av smerte oppstår hos kvinner under menstruasjon, og etter utbruddet av overgangsalderen, passere eller bli mindre intens. Hvordan fjerne angrepet hjemme raskt, er av interesse for hver pasient.

Migrene symptomer

Å anerkjenne et migreneangrep er ikke vanskelig. Det er preget av uttalt tegn, som inkluderer:

• Hodepine. Det regnes som det viktigste symptomet. Smerte kan være bankende, sterk eller mild. Ofte lokalisert bare i en del av hodet.
• Kvalme. Ofte ledsaget av oppkast.
• Chill, vekslende med varme.
• Lysskyhet. Pasienter klager ofte på intoleranse mot sterkt lys og irritabilitet fra høy lyd.
• Døsighet og svakhet.
• Forringet visjonskvalitet. For øynene kan du se fluer eller halo av lyskilder.
• Forvirring av bevissthet. Symptomet er karakteristisk for alvorlig hodepine.
• Talesvikt.

Alle symptomer er uttalt, og hodepine er uutholdelig. I tilfelle av et plutselig migreneangrep, oppstår panikk, skjelvende i hendene. Ofte hodepine er ledsaget av tørst.

Førstehjelp til migrene

Som regel føles en person angrepet av et angrep. Det er nødvendig å legge seg ned og ta en komfortabel holdning. Siden migrene er ledsaget av en rekke ubehagelige symptomer, må du opprette de mest komfortable forholdene. Eksperter anbefaler:

1. Ekskluder lyskilder. Mange pasienter er irritert av sterkt lys og til og med en svak lyskilde gir ubehag.
2. Gi stillhet. Med utviklingen av et angrep, er en person utsatt for fonofobi, som uttrykkes i frykt for lyder.
3. Bli kvitt kilder med sterk lukt. De er irriterende og kan øke ubehag.

Rommet skal være frisk luft. Hvis mulig, åpne vinduene. Det er ikke tilrådelig å bruke klimaanlegget, da det gir en støy som kan forårsake ubehag. Pasienten trenger fullstendig hvile, stillhet og omsorg, spesielt hvis smerten er intens og langvarig.

medisiner

Medisiner vil bidra til å fjerne eller lindre et migreneangrep. Men mange pasienter hevder at de ikke er i stand til å fullstendig eliminere hodepine. Ved mildt angrep anbefales det å bruke sterke smertestillende midler som Ibuprofen eller Diclofenac. Ta dem med forsiktighet, da det er kontraindikasjoner og bivirkninger.

Det er også mulig å redusere smertefulle opplevelser ved hjelp av kombinerte preparater, som inkluderer en analgetisk og koffein eller en antispasmodisk. Blant slike midler er effektive for migrene:

• "Panadol";
• "Baralgin";
• "Spazgan";
• "Spazmalgon";
• "Migrenol".

Ved bruk av legemidler i form av tabletter, er resultatet merkbart etter en halv time. Ved innføring av noen intramuskulære midler begynner effekten av det aktive stoffet etter 15 minutter.

I nærvær av et anfall av middels intensitet, anbefaler eksperter bruken av sterke kombinasjonsmedisiner, som for eksempel Pentalgin Plus eller Sedalgin. Forbedring observeres etter 20-25 minutter. To timer senere er hodepinen helt borte.

For lindring av alvorlige angrep, der legemidler ikke hjelper, bruk triptaner. De hjelper bare å lindre smerter, men bidrar også til å eliminere transformasjonen av patologi i kronisk form.

Men over tid slutter medisiner å hjelpe, noe som er knyttet til kroppsavhengigheten til det aktive stoffet. Som et resultat, slutter han å svare på det riktig. I dette tilfellet må du kontakte en spesialist som velger et annet verktøy.

Folk rettsmidler for å bli kvitt migrene

Migreneangrep kan fjernes og bruke metodene for tradisjonell medisin. Med en liten hodepine anbefales det å gå utenfor. For turer egnet park, skog eller et stille sted. Det viktigste - å distrahere fra den ubehagelige følelsen. Men det er mange andre måter å kvitte seg med migrene.

avslapping

Angrepet går ofte foran med betydelig fysisk eller psykisk stress. For å bli kvitt hodepine bør du ta en halv sittestilling, lukke øynene og slappe av.

Forbedring kommer om noen minutter. Også eksperter anbefaler bruk av yoga teknikker for å slappe av og oppnå fullstendig avslapning.

Åndedrettsøvelser vil bidra til å slappe av. Men du må gjøre det riktig, for ikke å provosere forverring av smerte eller svimmelhet. Puste skal være glatt, og øvelser skal ikke utføres i et raskt tempo.

komprimerer

Migrene mild kan fjernes ved hjelp av komprimerer. For å gjøre dette kan du bruke kålblad eller sitronskall. De blir brukt på templene eller i lokaliseringen av smerte.

Hjelper å stoppe ubehag og varm eller kald komprimering. Etter prosedyren bør du drikke en kopp kaffe. Smerten går fort, men i kort tid.

massasje

Massere smertepunkter er en distraksjon og gjør det mulig å redusere smerteintensiteten. Prosedyren bør utføres forsiktig, litt masserer punktene på føttene med føttene på tommelen. De ligger mellom enden av negleplaten og midten av puten.

Massasje utføres med lette bevegelser, der du først må forsiktig trykke på punktet, og deretter lage en skyvebevegelse. Etter 15 minutter kommer lettelse.

Varmt vann

For å fjerne et migreneangrep raskt, kan du bruke en varm dusj eller bare vaske håret. Et effektivt fotbad er også et effektivt middel. Varigheten av prosedyren er 20-30 minutter. Metoden vil ikke bare bidra til å distrahere fra det ubehagelige symptomet. Smertefulle opplevelser passerer helt.

Urtete

Populær i tradisjonell medisin. Kamillebasert te bidrar til å stoppe smerten. Anlegget har en beroligende effekt. Hjelper fra migrene i tilfeller der angrepet utvikler seg som et resultat av en sterk psyko-emosjonell overstyring.

En annen effektiv metode for å fjerne angrepet er en avkok av bringebærbark. Mange pasienter hevder at valerian infusjon bidrar til å bli kvitt alvorlig hodepine.

Lim

Moderne medisiner kan tilby en effektiv måte å bli kvitt hodepine. Spesiell patch kan kjøpes på apoteket. Den er basert på medisinske urter som har kjøleeffekt. Resultatet kommer om noen minutter.

Å bruke det er ganske enkelt. Det er nødvendig å lim den til smertestedet eller på pannen og gå i noen timer. Lim gips kan brukes til barn under amming og graviditet. Ikke brukt i tilfeller av allergisk reaksjon på komponenter.

Lett mat

I noen tilfeller oppstår et migreneangrep i mild form mot bakgrunn av sult. I dette tilfellet må du spise yoghurt, salat og hvile i 30-40 minutter. Relief kommer om en time.

Migrene er en vanlig sykdom som ofte rammer kvinner. De er preget av tilstedeværelse av hodepine av varierende intensitet og kan være uutholdelig. Moderne medisiner kan ikke en gang for alle bli kvitt ubehagelige symptomer.

For å bli kvitt hodepine anbefaler eksperter bruken av smertestillende midler. Men de hjelper ikke alltid. I dette tilfellet, ikke hjelp komme tradisjonelle medisin metoder. De vil bidra til å raskt stoppe et migreneangrep eller redusere smertenes intensitet. Det er viktig å velge selv en egnet metode, ved hjelp av hvilken det vil være mulig å stoppe et angrep på egenhånd uten bruk av rusmidler.

Hvordan slå en migrene: Førstehjelp og grunnleggende behandling

Migrene (hemikrania) er en nevrologisk patologi som oppstår med et sterkt smertesyndrom i hodeområdet, og oftere i den fronto-temporale delen av den ene siden. Å si nøyaktig hvilke grunner som kan bidra til utviklingen er umulig.

Ifølge forskningsdata er migrene mer sannsynlig å lide av personer som har arvelig predisponering mot sykdommen, blir utsatt for hyppige belastninger, overarbeid, hormonelle skift (spesielt ungdom) og alkoholmisbruk.

Hva å gjøre først under angrepet

Nødhjelp for migrene er en tidlig smertelindring når den ennå ikke er oppstått, men de første symptomene er allerede tilstede: Tørstens følelse, generell ubehag, økt irritabilitet.

Hvis du har slike kliniske manifestasjoner, kan du ligge på sengen og prøve å ta en lur. I de fleste tilfeller forsvinner migrene i søvnen. Men ikke et unntak - de tilfellene der nevrologiske symptomer oppstår når de blir nedsenket i søvn.

Hvis en migrene har fanget seg på et uegnet sted for å sove, for eksempel på gaten, i en butikk, på en fest, må du forlate det tunge rommet og komme ut i frisk luft. Om mulig kan du drikke sterk te med sitron og sukker. Det er glukose, som er inneholdt i sukker, i stand til å kjempe med migrene-lignende hodepine.

Migreneavlastning kan være bruk av en varmepute på pannen. Hjelper med å stoppe et angrep og massasje av livmoderhalsen og hodet. Slike manipulasjoner bidrar til normalisering av blodsirkulasjon i disse områdene og restaurering av normal oksygenmetabolisme i hjernen.

Hvis du ikke kunne forhindre forekomsten av hodepine, kan du prøve å ta et varmt bad. Alternativt - en dusj. Ofte kan slike vannbehandlinger eliminere hodepine og andre ubehagelige symptomer på migrene.

I rommet der personen befinner seg, bør det ikke være lyse eller sollys og høye lyder: det er nødvendig å lukke gardinene, vinduene og slå av lydenhetene (TV, radio, etc.).

En rask hjelp for migrene er å bruke en balsam som inneholder mentol. Dette betyr å gni whisky ved hjelp av indeksfinger. Denne metoden for hodepine terapi er også egnet for kvinner under graviditet og amming av et barn.

Førstehjelp kan bestå av en fotmassasje. En person trenger å slappe av og fjerne fremmede tanker fra hodet så mye som mulig. Komprimerer vil ikke være mindre effektive:

• fra kålblad eller kuller;
• fra sitronskiver, festet på toppen med bandasjeskåret;
• fra et håndkle fuktet i varmt vann.

De vil bidra til å eliminere hodepine på 15-20 minutter. Selvfølgelig er hver organisme individuell og reagerer annerledes på en eller annen måte, inkludert folkemessige rettsmidler. Hvis noen mennesker hjelper komprimerer for å kvitte seg med symptomene på en migrene, så for andre kan de være inaktive.

Med ineffektiviteten til hver av de ovennevnte metodene for beredskapsbehandling for migrene bør ikke tåle smerten, men et presserende behov for å ringe til en lege. Ved ankomst vil han gi personen kvalifisert medisinsk hjelp og foreskrive videre behandling av sykdommen.

Selvfølgelig vil legen, når han gir nødhjelp til migrene hjemme, ikke kunne utføre de nødvendige diagnostiske tiltak for å identifisere årsaken til patologien. Dette er kun mulig når du besøker en spesialist som er i en spesialisert institusjon (på en offentlig eller privat klinikk).

Så snart en mulighet oppstår, er det nødvendig å gå til sykehuset til distriktsterapeuten, som om nødvendig vil henvise pasienten til en spesialist. Den sistnevnte vil tildele passasjer av instrumentale (og laboratorie) studier, hvis resultater kan bestemme kilden til migrene, og skrive ut den aktuelle terapien.

Legemidler i behandling av migrene

Klassisk migrene med aura, så vel som andre typer sykdommen, er ikke vanskelig å behandle. Legemidler som brukes som førstehjelp for migrene, samt å forhindre hodepine, vil komme til redning.

Legemidler som er utformet for å eliminere angrepet, utnevne hver pasient. Forebyggende behandling av patologi er foreskrevet for personer som lider av alvorlig hodepine som forekommer oftere 2-3 ganger på 30 dager.

For smertestillende midler som kan overvinne en migrene, inkluderer:

• smertestillende tabletter og legemidler fra gruppen av ikke-steroide antiinflammatoriske;
• tabletter som inneholder sporinhaalkaloider;
• narkotika - triptaner.

Algoritmen for å ta piller for en nevrologisk sykdom er som følger:

1. Så snart de første symptomene på migrene har oppstått, eller ved den første manifestasjonen av hodepine, er det nødvendig med et smertestillende eller ikke-steroidt stoff (dette kan være acetylsalisylsyre, Ibuprofen, etc.).
2. For bedre absorbsjon av legemidlet og forebygging av oppkast, anbefaler eksperter å ta en slik måte som Metoklopramid, Domperidon og Zerukal i komplekset.

For å forbedre analgetisk effekt av det analgesiske medikamentet, er det lov å kombinere det med koffein. Dette kan være koffein inneholdt i kaffe, te, Coca-Cola. Det finnes også spesielle preparater som inneholder et slikt stoff, for eksempel Askofen-P.

Hvis det er umulig å ta stoffet i pilleform (for eksempel på grunn av uopphørlig oppkast), kan det brukes et bedøvelsesmiddel i form av rektal suppositorier (Voltaren, etc.).

Hvis smertestillende midler er ineffektive, bør de ta triptaner (Sumamigren, Zomig, Naramig, etc.). Vanligvis begynner disse verktøyene å bruke, hvis 3 påfølgende anfall ikke kan stoppes ved bruk av konvensjonelle analgetika.

Noen midler til migrene frigjøres i form av en spray, noe som gjør dem praktiske å bruke selv med oppkast. For eksempel, her er det mulig å henvise agent Imigran i form av en nesespray.

Sporinia preparater er ikke mindre effektive, men det nøyaktige prinsippet om deres effekter på kroppen er ennå ikke bestemt. Dette kan være middel til Digidergot, Ergotamin, Dihydroergotamin, etc. Til tross for at stoffene har en naturlig sammensetning, kan de forårsake bivirkninger, inkludert kvalme-oppkastssyndrom, muskelsmerter, takykardi etc.

Profylaktiske midler inkluderer beta-blokkere (anaprilin og andre), antidepressiva (Amitriptyline, Prozac, etc.), antikonvulsiva midler (Valproat natrium, etc.). Slike midler brukes i lang tid (ca. 6 måneder).

Ikke-medisinering

Effektiv omsorg for migrene - fysioterapi. I kombinasjon med medisinbehandling foreskrives elektroforese ofte med medisinske stoffer (difenhydramin, kalsiumklorid, Seduxen, etc.). Fra lokalbedøvelse ta Lidocaine eller Novocain, fra sedativer - natriumbromid, fra antispasmodic - Papaverine, etc.

Du kan massere halsområdet, ultrafiolett stråling i erytemaldoseringen, gjørmeapplikasjoner, ultrahøyfrekvent terapi, darsonvalisering. Også nyttig vil være et bad med tilsetning av karbondioksid, radon, jod, hydrogensulfid.

For å forebygge migrene-lignende hodepine, utføres fysioterapiprosesser ved kurs - 2-3 ganger i året.

For å forhindre forstyrrelser i hjernens vascular system, som er en direkte indikasjon på utviklingen av migrene, er det viktig å ta vare på riktig ernæring. Det er flere dietter, hvoretter reduserer risikoen for hodepine:

• hypoallergene: utelukkelse av forbruket av mat som inneholder vasoaktive stoffer (tyramin, fenyletamin) og histaminer (som finnes i pølser, pølser, røkt fisk, pickles og pickles, sjokoladeprodukter, sitrus, alkohol);
• vitamin: inkludere i dietten så mye som mulig produkter som inneholder vitamin B, som har en immunmodulerende, vasostabiliserende og antioksidant effekt på kroppen (som bokhvete og havregryn, grønne grønnsaker, erter, meieriprodukter;
• en diett som sørger for normalisering av prosessen med assimilering av mat: forbruk av fisk, biprodukter, grønnsaker;
• en diett som inneholder mat som er lite fett i kostholdet;
• ketogen, som sørger for inkludering i dietten av matvarer med høyt innhold av fett og lavt karbohydrater og proteiner.

En viktig betingelse for å forbedre effektiviteten av enhver diett - utnevnelsen av en slik kvalifisert ernæringsfysiolog. Selvbehandling fører sjelden til utvinning og kan dessuten forårsake ekstra helsehelse.

Behandling av migrene (spesielt livmorhals) kan utføres ved hjelp av fysisk utdanning. Daglig utførelse av visse øvelser, inkludert i komplekset med treningsterapi, vil bidra til å redusere antall forekomende angrep eller til og med forhindre deres forekomst i fremtiden.

Ikke mindre effektiv i behandlingen av hodepine yoga. Denne teknikken gjør at du kan fjerne smerte, så vel som den umiddelbare årsaken til denne tilstanden - det akkumulerte stresset og nervespenningen.

Du kan delta på meditasjonssesjon. Full avslapning av kroppen (både mental og fysisk) gir gode resultater i kampen mot mange patologiske forhold, inkludert hodepine.

Folkemidlene

Ambulanse for migrene - folkemidlene, hvorfra forbereder infusjoner og avkok som forbrukes inni, samt komprimerer. Du kan bruke følgende komponenter:

• kløver: 1 ss. Hell 200 ml varmt vann og la det komme i infusjon i 1 time, deretter press og ta inn 2 ganger daglig, 100 ml;
• lilla blader eller hvite kål (også blader): fra dem gjør en komprimering på sårområdet, som holdes i flere timer, fikserer den på toppen med en gasbind kutt;
• poteter (juice): 75 ml ferskpresset juice bør brukes når det oppstår hodepine;
• Oregano: 1 ss. råvarer helle 300 ml varmt vann, insister i en time (eller kok i 15 minutter), belastning, ta oralt 150 ml to ganger om dagen;
• grønn te: i løpet av dagen anbefales det å bruke grønn te, erstatte dem med svarte varianter;
• juice av viburnum og currant: 1 time per dag er nok til å drikke 200 ml av noe juice for å forhindre forekomsten av hodepine;
• Sibirisk eldre: 1 ss. råvarer helle 200 ml varmt vann, insister for en time, ta oralt et glass 3 ganger om dagen;
• Melissa: 3 ss. råmaterialer hell 250 ml vann, koke i 10 minutter, kjølig, belastning, ta oralt 2 ss. 4 ganger om dagen.

Oppsummer folkemidlene som brukes i kampen mot migrene, kan være lange. Til tross for deres ufarlighet er det nødvendig å konsultere en spesialist før bruk. Migrene - en skadelig sykdom, feil behandling som kan forårsake ekstra helsehelse.

Førstehjelp for migrene hjemme

Det antas at denne sykdommen oftere velger å ofre mennesker som er engasjert i mentalt arbeid, og derfor ble det kalt «aristokratiens sykdom». Faktisk er migrene et ganske vanlig problem, og det påvirker 10% av hele befolkningen på planeten, oftere er det rettferdig sex.

12 måneder siden, 12/24/2017

Migrene er en kronisk nevrologisk sykdom (ofte arvelig i naturen), som er preget av tilbakevendende alvorlige hodepine som ikke er forbundet med skader eller slag. Kjennetegnet ved migrene er at smerte oftere sprer seg til bare halvparten av hodet.

For folk som ikke er kjent med migrene symptomer, kan det virke som om denne sykdommen blir gitt for mye betydning. Vel, hodepine, med hvem det ikke skjer. Men faktisk kan migreneangrep så sterkt påvirke en persons sosiale liv og hans ytelse, som av en eller annen grunn er pasienter tildelt funksjonshemning.

Alvorlighetsgraden av sykdommen bestemmes av antall og frekvens av angrep. I mild form kan de forekomme bare noen få ganger i året, og i alvorlig form, fra 2 til 8 ganger i måneden. Studier har vist at kvinner opplever gjennomsnittlig 7 anfall per måned, mens menn - 6. Varigheten av anfallet varierer også - 7,5 timer for kvinner, mot 6 timer for menn. Hos kvinner utvikler angrepet seg oftest på grunn av klimaendringer (endringer i atmosfæretrykk, endringer i lufttemperatur, etc.) og hos menn på grunn av overdreven fysisk anstrengelse. Hos kvinner skjer den såkalte menstruasjons migrene. Det oppstår på slutten av syklusen på grunn av en dråpe i nivået av hormoner i kroppen.

Migrene symptomer

• Tykkende smerte i hodet (vanligvis i en del), som øker ved å dreie hodet eller spenningen.
• Lokalisering av smerte på samme sted (det kan variere fra angrep til angrep).
• Kvalme og oppkast uten lindring.
• Visjonsforstyrrelser.
• Nummenhet og prikking i lemmer.
• Midlertidig taleforringelse.
• Fotofobi og intoleranse mot støy.

Et klassisk migreneangrep varer som regel fra 30 minutter til flere timer. Hvis symptomene ikke slipper i flere dager, snakker leger om personens migrene status. Dette er en svært alvorlig tilstand som krever sykehusinnleggelse, og noen ganger forblir i intensiv omsorg. Hvis du ikke umiddelbart søker hjelp, kan denne patologen føre til utvikling av hjerneslag eller hevelse.

Som regel kan pasienter forutse sykdomsforebygging etter karakteristiske forløpere, som kalles auras. Det inkluderer svimmelhet, tåkefølelse før øynene, svakhet, tretthet, nedsatt oppmerksomhet, døsighet og blekhet i huden. Hvis i løpet av denne perioden tar medisiner, er det i noen tilfeller mulig å stoppe angrepet.

Førstehjelp for migrene

Det er mulig å behandle migrene hjemme bare i tilfelle når det ikke er ditt første angrep, og du vet klart hvilken rekke handlinger og listen over stoffer som lindrer tilstanden. Hvis du ikke er hjemme, kom du ut av et tett rom i frisk luft og puster dypt. Når du er hjemme, først og fremst, skape i rommet stillhet og mørke (eller i det minste skumring) og gå inn i sengen. Slå av TVen, datamaskinen, sett til side telefonen og andre gadgets. Hvis du lykkes, prøv å sove.

Du kan prøve å fjerne det smertefulle angrepet og uten medisinering. En lett hode- og nakkemassasje, vasking av hodet, en kontrastdusj, et varmt bad, is til templene eller en veldig kald komprimering på pannen, hjelper noen pasienter. Imidlertid kan slike rettsmidler bare være effektive med mindre smerte. Hvis smerten er veldig sterk, trenger du ikke å tåle det, du bør umiddelbart drikke medisinen. Migrenepreparater er tilgjengelige i forskjellige former. Hvis oppkast og kvalme er til stede, kassere tabletter til fordel for suppositorier.

Valget av et bestemt stoff eller stoff vil helt avhenge av anbefalingene fra legen din. Hvis du ikke tidligere har opplevd migrene, vil førstehjelp være aspirin, paracetamol eller ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Når du normaliserer tilstanden, må du umiddelbart konsultere en lege slik at du er forberedt på neste angrep. Dette er viktig fordi det ikke er universell kur for denne sykdommen. Alle rusmidler velges individuelt, og hvis du finner det effektivt for deg, bør du ikke endre det. Tar piller ikke mer enn to ganger i uken, du vil unngå avhengighet. I tilfelle når stoffet har opphørt å ha den ønskede effekten, bør du ikke øke dosen. Misbruk av stoffer for migrene er fulle av utviklingen av den kroniske formen av sykdommen. I dette tilfellet er det bedre å gå til legen igjen, gjennomgå en ekstra undersøkelse og finne et nytt stoff for deg.

Ikke prøv å lindre smerte med alkohol eller røyking, de har en ødeleggende effekt på kroppens kar-system og kan bare øke smerten. Det er bedre å drikke en kopp sterk søt te med sitron. Kaffe er ikke vist for alle pasienter med migrene.

Tradisjonell medisin for å lindre smerter i migrene anbefaler at du legger til pannen og templene kålblad, burdock, sitronskiver eller skiver av rå poteter. Mange snakker positivt om aromaterapi, akupunktur, yoga. Men vi anbefaler fortsatt å bruke disse metodene først etter å ha konsultert en nevrolog.

Migrene forebygging

Med migrene er profylakse ofte mye viktigere enn behandling. Siden riktig livsstil og tar profylaktiske doser medikamenter, vil det bidra til å unngå angrep eller redusere frekvensen. Følgelig vil du ha mindre sannsynlighet for å søke hjelp av leger.

Viktige regler for migrene

• Gi opp dårlige vaner.
• Unngå store mengder energidrikker og kaffe fra kostholdet ditt, da de stimulerer kroppen, noe som gir en falsk følelse av økt effektivitet. Hos mennesker utsatt for migrene, kan denne tilstanden forårsake et angrep.
• Følg modusen for søvn og hvile, slik at kroppen kan komme seg kvalitativt. Husk at de mest nyttige for kroppen er sove timer før 24-00.
• Eliminer fra kostholdet skadelig for fartøyets produkter (hurtigmat, røkt kjøtt, fett og stekt mat).
• Gå i frisk luft, øk fysisk aktivitet. Selv lett trening gjør kroppen mer motstandsdyktig mot stress.
• Prøv å justere intensiteten av mental belastning, ikke overbelaste kroppen, unngå stress og nervøse sammenbrudd, for ikke å provosere et angrep.

Med hensyn til narkotikaforebyggende tiltak for migrene, så plukk dem opp - hele kunsten. En nevrolog vil nødvendigvis studere mekanismen for stoffets handling, pasientens samtidige sykdommer, tidligere erfaring med å ta medisiner og deres kompatibilitet med hverandre. Husk at i dette tilfellet kan det ikke være en rask effekt. Det kan ta opptil tre måneder før konklusjoner kan trekkes om effektiviteten av profylaktisk terapi. Legemidler vil bli vurdert effektive dersom antall migreneangrep reduseres med halvparten.

Det er nødvendig å ta profylaktiske stoffer i henhold til ordningen forutsatt av en nevrolog, eller i tilfelle utseendet til de første harbingrene av migrene (aura). Kvinner utsatt for menstrual migrene bør ta ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer i 3-4 dager før menstruasjonstiden begynner.

En sunn livsstil og oppmerksom holdning til trivsel vil redusere hyppigheten av migreneangrep til 2-3 per år.

Hva er et migreneangrep og førstehjelp for hodepine

Migreneangrep og deres behandling

Et migreneangrep er ikke en klassisk hodepine, og for at behandlingen skal være effektiv, må sykdommen bli anerkjent og differensiert. Vi snakker om en paroksysmal hodepine, fra moderat til sterk intensitet, lokalisert, vanligvis på halvparten av skallen, hyppig manifestasjon selv på ett sted. Smerten kan gradvis spre seg og vokse i intensitet.

Et migreneangrep varer vanligvis i 3-12 timer, i alvorlige tilfeller, opptil 3 dager (72 timer). Smerten brenner, kjedelig, bankende, ofte ledsaget av andre symptomer som er typiske for migreneangrep:

1. Feil ubehag (kvalme).
2. Oppkast.
3. Følsomhet for lys og støy.
4. Depresjon.
5. Manglende evne til å konsentrere seg og snakke.

De vanligste årsakene og utløserne av migreneangrep

Selv om de eksakte årsakene til sykdommen ikke er fullstendig forstått, kan de mest typiske utløsere skille seg fra pasientens erfaring og noen studier. De inkluderer:

1. Stress (psykisk stress, angst, etc.).
2. Tretthet, mangel på søvn og hvile.
3. Overdreven og kontinuerlig støy (høy musikk, uopphørlig gråt, hundens bjef, etc.).
4. Smoky miljø.
5. Hormonale svingninger (perioden før menstruasjonens begynnelse og under den).
6. Ernæring - For følsomme individer inkluderer årsakene til sykdommen noen alkoholholdige drikker (øl og vin), matvarer, for eksempel sjokolade og andre produkter som inneholder tyramin (noen typer moden ost, yoghurt, krem, bananer, etc.).
7. Endringer i værforholdene (trykkendring).

Førstehjelp til migreneangrep - hodepinebehandling

Personer som lider av migreneangrep anbefales ensomhet i et mørkt rom, i fred og ro, kan førstehjelp komme i form av en kald komprimering på hodet, en stor mengde væske og hvile kan stoppe angrepet. Hvis disse tiltakene ikke hjelper, er det tilrådelig å ta smertestillende midler for å undertrykke smerte.

Behandling av migreneangrep involverer de mest brukte stoffene (for milde former av sykdommen):

1. Paracetamol (Paracetamol, Panadol, Paralen, etc.) Fordelen med disse stoffene er at de ikke irriterer mageslimhinnen, kan brukes av barn, gravide og ammende kvinner. Behandling og dosering er individuelt: for voksne som veier over 65 kg, anbefales det å ta 2 tabletter samtidig, når de første symptomene manifesterer, er neste dose, minst 4 timer senere, maksimal daglig dose 8 tabletter.
2. Naproxen (Bonifen). Egnet for personer over 18 år med en dose på 2 tabletter umiddelbart, med de første symptomene som vises, kan en annen tablett tas etter 12 timer, maksimal daglig dose er 3 tabletter. Legemidlet bør tas etter måltider, fordi Det er fare for gastrisk irritasjon. Bruk av naproxen innebærer ikke behandling av gravide og ammende kvinner.
3. Acetylsalisylsyre (aspirin). Et stoff som effektivt kan stoppe et migreneangrep; egnet for voksne og barn over 16 år i en dose på 1-2 tabletter etter 4-8 timer, maksimum 8 tabletter per 24 timer. Legemidlet tas etter måltider (det er fare for irritasjon i magen). Bruk av acetylsalisylsyre innebærer ikke behandling av gravide og ammende kvinner uten å konsultere lege.
4. Ibuprofen (Nurofen, Brufen, Ibalgin). Legemidlet bør tas etter måltider. Ibuprofen hjelper voksne og barn (forskjellen i dosering og doseringsform). Legemidlet innebærer behandling av sykepleie kvinner. Gravide kvinner i de 1-2 trimesterene av svangerskapet kan ta det en gang, så nøye som mulig, i andre tilfeller - etter å ha konsultert en lege.
5. Diklofenak (Diklofenak AL 25 mg, Veral, Voltaren). Anbefales for voksne, 1-2 tabletter etter måltider. Neste resepsjon er i 4-6 timer.

En sterk analgetisk effekt kan oppnås ved å kombinere paracetamol og koffein (for eksempel Panadol Extra) eller en kombinasjon av flere aktive forbindelser i passende doser i en tablett, som i tilfellet av legemidlet Migralgin (inneholder paracetamol, acetylsalisylsyre og koffein).

I tilfelle at behandling med smertestillende midler ikke gir effektiv lindring, eller migreneangrep forekommer oftere enn 1-2 ganger i måneden, kontakt lege. Langvarig bruk av narkotika mot hodepine anbefales ikke bare på grunn av risikoen for skade på mage-tarmkanalen i slimhinnen, men også fordi deres hyppige bruk kan forårsake medisinsk hodepine! Denne risikoen gjelder for smertestillende midler generelt.

Etter en grundig historie kan legen foreskrive sterkere smertestillende midler, for eksempel:

1. Nimesulid (Nimesil, Mesulid) - 1-2 ganger daglig etter måltider.
2. Metamizole (Novalgin) - voksne tar 1-2 tabletter med et intervall på 4-6 timer etter et måltid.

triptaner

For moderate til alvorlige migrene angrep, er legemidler tilhørende triptans gruppen foreskrevet. Triptans binder seg til bestemte serotonin 5HT-1D-reseptorer, og forhindrer dermed overdreven utvidelse av blodårene i skallen og hjernen og dermed hovede. Effekten skal vises innen 1 time etter mottak.

Generelt er triptaner i behandlingen av et akutt migreneangrep de mest effektive legemidlene.

Markedet tilbyr flere typer som tilhører denne gruppen:

1. Sumatriptan.
2. Zolmitriptan.
3. Eletriptan.
4. Frovatriptan og andre.

Migrene og dens naturlige behandling

Med utgangspunkt i alternativ medisin har sykdommen ulike årsaker, men de har alle en ting til felles - stress.

Flere akupunkturkanaler (meridianer) går gjennom det menneskelige hode, spesielt blæren og galleblæren. Hvis et av disse organene ikke virker som det skal, påvirker det akupunkturkanalen.

Årsaker og løsninger: Gallbladder

Hvis hodepine er lokalisert i templene, pannen og øynene, er det stor sannsynlighet for at sykdommen er forårsaket av en galdeblæreforstyrrelse. Ansvaret for smerten kan også bæres av mat som er irritert av galleblæren og gallekanalene. Noen kan være misvisende ved at typiske fordøyelsesproblemer forbundet med galleblæren ikke trenger å være tilstede, men dette organet kan være dysfunksjonelt og forårsake smertefulle opplevelser.

Hvis du lider av denne type migrene, og du tar kjemiske analgetika for smertelindring, er du i ond sirkel fordi Disse stoffene har en negativ effekt på leveren og galleblæren.

Hva å gjøre

Først og fremst, prøv å begrense så mye som mulig kjemikalier med en negativ effekt på leveren (inkludert prevensjonsmidler, alkohol, konditori og sukkerholdige drikker).

Det neste trinnet er å stimulere akupunkturpunktene som er ansvarlige for galleblæren. En av dem er punkt C, som ligger 3 fingre under navlen ved 30º til venstre. Dette punktet er forebyggende, men det kan redusere hodepine betydelig. Trykk 10-15 ganger.

Det neste trinnet er urtebehandling. Et daglig inntak av pyretrumtinktur, magnesium (1000 mg per dag), vitamin B12 (500 mg 2-3 ganger daglig) anbefales. Behandlingen må vare minst 6 uker. De fleste migrene tyder på betydelig lindring etter en uke med terapi.

Årsaker og løsninger: Blære

Hvis I tilfelle hodepine er lokalisert i toppunktet og nakkespissen, er det som regel problemer med blæren, følgelig med den cervicale ryggraden, som er forbundet med blærens akupunktur meridianer. I dette tilfellet gjelder de samme reglene som med problemene beskrevet ovenfor, og legger til dem kontrollen av væskeinntak og massasje av høy kvalitet som er beregnet på å slappe av i livmoderhalsen. Noen ganger signaliserer denne type migrene nyretrykk.

I dette tilfellet anbefales det også å ta daglig infusjoner av pyretrum, magnesium (1000 mg per dag) og vitamin B12 (500 mg 2-3 ganger daglig).

Årsaker og løsninger: hormonelle endringer

Hvis sykdommen er forbundet med hormonelle forandringer hos kvinner (før menstruasjon, og noen ganger under eggløsning), anbefales daglig inntak av magnesium (1000 mg per dag) og vitamin B12 (500 mg 2-3 ganger daglig).

Hvordan forebygge migrene:

1. Lær å slappe av, sove 7-8 timer om dagen.
2. Unngå røyke og støyende steder.
3. Begrens forbruket av produkter som inneholder tyramin.