Hva å gjøre hvis du føler deg svimmel under graviditet på 1, 2 eller 3 trimester: årsaker, tegn på manifestasjon og farlige øyeblikk

Nesten hver gravid kvinne kan svimmel og bekymre seg for dette i de fleste tilfeller er ikke verdt det. Riktig ernæring og overholdelse av alle anbefalinger fra legen vil bidra til å unngå en vanskeligere situasjon.

Svimmelhet under graviditet: årsaker til trimester og behandling

Graviditet er et gledelig øyeblikk i hver familie. Alle 9 måneder forbereder kvinnens kropp for morskap. Svimmelhet i denne levetiden er et av symptomene som mange forventende mødre har å håndtere. Det kan være ubetydelig, sterk og til og med forut for tap av bevissthet.

Svimmel under svangerskapet

Svak svimmelhet bør ikke være særlig bekymret for den gravide kvinnen, fordi kroppen på denne måten gjennomgår alle fysiologiske forandringer, spesielt de som er forbundet med blodsirkulasjon. Hvis hodet spinner så mye at det ser ut til at det er i ferd med å miste bevisstheten, bør du ringe en ambulanse.

årsaker

På ulike stadier av graviditet er årsakene til svimmelhet forskjellige. Det kan være en banal overoppheting eller dårlig ernæring, og enda mer alvorlige årsaker som kan true helsen til ikke bare den fremtidige moren, men også fosteret.

Første trimester

Svimmelhet på dette stadiet er ganske vanlig. Den fremtidige mor blir syk i transport eller i et dårlig ventilert rom. En svekket kropp mangler bare det nødvendige oksygenet.

I den varme sesongen blir det observert en lignende tilstand nesten hver dag. Ved høye lufttemperaturer utvides fartøyene, senker blodtrykket (blodtrykk), og dette fører også til mangel på oksygen i hjernen. Også i begynnelsen av svangerskapet blir et hormon utskilt som bidrar til en reduksjon av blodtrykket.

Andre trimester

I løpet av denne perioden har kroppen allerede tilpasset seg den nye staten, så årsakene kan allerede være mer alvorlige.

• redusert aktivitet - forringer blodstrømmen, og dette fører til svimmelhet og mørkhet for øynene;
• diabetes av gravide - skyldes at bukspyttkjertelen ikke tåler den ekstra belastningen på produksjonen av insulin;
• oksygenmangel - med utviklingen av barnet øker livmoren og krever mer oksygen til skade for hjernen og andre indre organer av kvinnen;
• reduksjon i hemoglobin (røde blodlegemer) i blodet - utvikler seg mot bakgrunnen av visse faktorer som forhindrer normal absorpsjon av jern av kroppen fra mat.

Ved fødselen av et barn går mulige årsaker bort alene.

Tredje sikt

I de siste periodene oppstår også svimmelhet, og du bør ikke forveksle det med mørkningen i øynene. Noen ganger kan en kvinne plutselig vende fra side til side, noe som kan føre til ufullstendig blodstrøm til hjernen.

1. Lengre opphold fremtidige mødre i den bakre posisjonen. Hodet begynner å snurre på grunn av at forstørret livmor vil presse og klemme store fartøy. Når du klemmer vena cava, blir ikke bare blodstrømmen forstyrret, men også hodet begynner å snurre.
2. Lang spasertur eller opphold oppreist. Blodet ligger så anstrengt til den nedre delen av kroppen, noe som fører til en forverring av ernæringen av hjernen.
3. En kraftig reduksjon i blodsukker. Oppstår på bakgrunn av alvorlig oppkast eller underernæring (hyppig bruk av søtsaker og et sjeldent inntak av normal sunn mat).

Hvis det gjør vondt og svimmel før det blir født

Når hodet begynner å skade og spinne fra 38 til 40 uker, kan dette forklares av at kvinnekroppen begynner å gradvis forberede seg på arbeidskraft. Blodet går inn i bekkenorganene mer, og oksygen sult i hjernebarken blir en konsekvens av dette. Det kan være en sterk nedgang i press og en følelse av kommende besvimelse. Å bekymre deg for dette er ikke verdt det, fordi dette er en midlertidig lidelse.

Hva å gjøre i de tidlige stadier

Svimmelhet i de første ukene av svangerskapet trenger ikke behandling.

Hjemme, brygget svak te fra mynte eller sitronbalsam, men du bør ikke overdrive det med slike drinker. Drikking er tillatt ved 300-400 ml per dag (ikke mer). Legene anbefaler å inhale aromaen av tørket mynte, som også gir en god effekt.

En kvinne anbefales å legge seg ned i et godt ventilert rom, lukk øynene og slapp av. Du kan forsiktig massere templene dine, og i den varme sesongen, bruk en kald komprimering på pannen.

Hvordan eliminere svimmelhet i de siste termer

I tredje trimester er det viktig å opprettholde et balansert kosthold og ikke stå oppreist i lang tid. Hvis plaget av sterk spenning om den kommende fødslen (som også kan forårsake svimmelhet), bør du begynne å ta sedativer (valerian). Fremtidig mor skal få nok søvn, samtidig er det kun søvn på siden. Bevegelse alt mens du løfter fra en seng eller stol bør være jevn og langsom.

Mulige patologiske årsaker

Det er flere grunner, som i noen tilfeller er mye mindre vanlige, men de har farlige konsekvenser.

• anemi,
• hjertesykdom;
• diabetes mellitus;
• Uterin kompresjon av store fartøyer;
• hypotensjon;
• migrene hodepine;
• patologi i nervesystemet;
• alvorlig og konstant oppkast.

Slike grunner er direkte avhengig av helsen til fremtidens mor og miljø.

Svimmelhet er et av symptomene på graviditet. Denne tilstanden går vanligvis raskt og uten behandling. For å unngå spesielt alvorlige tilfeller, følg anbefalingene fra gynekologen.

Svimmelhet i 1, 2 og 3 trimester av graviditet: årsaker, behandling og forebygging

Under graviditeten oppstår mange endringer i en kvinnes kropp. Reaksjonen på transformasjonen i kroppen kan manifestere seg som svimmelhet. Symptomet bringer ubehag til kvinnen og kan føre til alvorlige konsekvenser hvis det ikke er noen i nærheten som er klar til å hjelpe den forventende moren.

Årsaker til svimmelhet hos gravide kvinner

Hodepine og svimmelhet under svangerskapet kan enten være en vanlig ulempe forårsaket av økt kroppsfunksjon eller et symptom på noen sykdommer som er farlig for barnet. Ofte årsaken til svimmelhet er problemer med kardiovaskulærsystemet. Unhealthy fartøy hindrer blodtilførselen til hjernen, og det er derfor det lider av mangel på oksygen, noe som indikeres av svimmelhet.

1 sikt

Svimmelhet, sammen med kvalme og hodepine, er et av de første tegn på graviditet. "Interessant posisjon" endrer kraftig den hormonelle bakgrunnen til den fremtidige moren, forbereder henne på fødselen til en baby. Siden første trimester er produksjonen av visse hormoner minimert, konsentrasjonen av andre, som for eksempel prolaktin, øker mange ganger, noe som kan forårsake ubehag i kroppen.

Å være i et tett rom eller under den brennende solen kan spille en grusom vits med en gravid kvinne. Faktorer som forårsaker svimmelhet og svakhet inkluderer også sult, mosjon, en abrupt endring i kroppsstilling.

Årsaker til svimmelhet og hodepine i tidlige stadier kan også være mangel på blodsukker og anemi, noe som kan oppstå før graviditet. Hvis svimmelhet er ledsaget av blødning eller vaginal utslipp, bør du øyeblikkelig søke legehjelp! Disse symptomene kan indikere ektopisk graviditet.

2 sikt

Utilstrekkelig metning av hjernen med oksygen gjør gravide kvinner sakte, spredt, de kan plutselig begynne å bli syke. På samme måte som i tidligere perioder kan hodepine oppstå på grunn av oksygen sult, fysisk anstrengelse, sult, stuffiness, etc.

Hvorfor svimmel i 2. trimester? Oftest av følgende grunner:

• lavt blodtrykk;
• en skarp forandring i kroppsstilling;
• sirkulasjonsforstyrrelser;
• lang stasjonær tilstand.

Alvorlige sykdommer og lidelser kan også provosere svimmelhet:

1. En reduksjon i nivået av hemoglobin i blodet av en gravid kvinne oppstår som et resultat av et brudd på jernabsorpsjon. Trusler mot fosterhypoksi.
2. Graviditetsdiabetes. Sykdommen går etter fødselen av barnet. Det ser ut når en kvinnes bukspyttkjertel produserer insulin i en mengde som er utilstrekkelig til å behandle sukker som forbrukes. Sykdommen må behandles, ellers kan det være ulike komplikasjoner av graviditet, for tidlig fødsel og dødfødsel.

3 sikt

I 3. trimester fortsetter livmoren å forberede seg aktivt for fremtidig slektning. Blodstrømmen til det øker. Hjernen, fratatt mating i form av blodsyre, reagerer med svimmelhet.

I sen graviditet er svimmelhet ganske vanlig, men deres varighet overskrider ikke tretti minutter. Ailments bør ikke forårsake mye bekymring hvis de ikke er ledsaget av hypotensjon og påfølgende synkope - i dette tilfellet bør du konsultere en lege for undersøkelse.

Det er ikke nødvendig for en gravid kvinne å stå eller gå for lenge. Dette kan også forstyrre blodstrømmen.

Svimmelhet er ofte ledsaget av tap av koordinering, så en kvinne og hennes miljø må være så forsiktig og nøye som mulig. Tap av balanse og fall kan være dødelig for barnet.

Det er ønskelig at den gravide kvinnen var under konstant tilsyn med kjære når hun er borte fra hjemmet. Lange turer, kjøring og andre aktiviteter som krever konstant konsentrasjon av oppmerksomhet, det er bedre å utsette en stund.

I trimester 3 er svimmelhet i kombinasjon med høyt blodtrykk, hevelse og tinnitus et symptom på gestose. Sykdommen er en fare for helsen til mor og baby. Hvis du finner symptomer på sykdommen, kontakt legen din og bli testet.

Førstehjelp

Hvis du, som følge av en svimmel stave, har falt, ikke rush for å stige umiddelbart. Ligg på ryggen og løft bena. Blodstrøm til hjernen vil lette angrepet av svimmelhet. Etter å ha stoppet angrepet nøye, uten å gjøre plutselige bevegelser, ta en halv sittestilling. Bøy forsiktig bena under deg, sitte på knærne. Fra denne posisjonen kan du stå opp på føttene. Det er nødvendig å stige nødvendigvis med en støtte på et jevnt emne, i tilfelle det ikke er noe som står på en hånd.

Hvis du føler deg nærmer seg svimmel stave, sitte på en stol eller i en stol. Separat bena og senk hodet så lavt som mulig mellom knærne.

Hver gravid kvinne skal kjenne tegnene på et nærliggende angrep. Dette vil bidra til å unngå uønskede konsekvenser:

• brøl i ørene;
• pulserende i templene eller i ørene;
• lemmer og fingre blir nummen;
• mørkner i øynene;
• kald svette;
• svakhet.

Svimmelhet Behandlinger

Svimmelhet er et vanlig symptom som ofte ikke krever behandling eller medisinsk inngrep. Men hvis han ble utløst av en alvorlig sykdom, så er medisiner uunnværlig. Behandling i dette tilfellet vil være rettet mot å eliminere grunnårsaken.

medisiner

Narkotika for svimmelhet foreskrevet i følgende tilfeller:

1. Narkotikabehandling kan være nødvendig dersom svimmelhet skyldes anemi. Preparater som inneholder jern, vil normalisere tilstanden til kvinnen.
2. En annen indikasjon på medisinering kan være en endring i blodsukkernivået.
3. Lavt blodsukkernivå kan føre til svakhet, besvimelse og krever medisinsk inngrep.
4. For å lindre giftighet, er stoffet Zeercal anbefalt.

Til tross for forskjellen i kostnad, se etter analoger av stoffet og velg doseringen bør være svært forsiktig, ved hjelp av den behandlende legen. En feil i valget av dosering av en medisin kan koste liv og helse for ikke bare moren, men også babyen.

Folk rettsmidler for svimmelhet

Tradisjonell medisin anbefaler gravide kvinner å drikke en svak te fra mynte og sitronbalsam. I tillegg til en hyggelig smak har te en svakt beroligende og smertestillende effekt. Vel hjelper med vertigo aromaterapi. Eteriske oljer av peppermynte, salvie og lavendel passer perfekt med dette problemet. En gravid kvinne som lider av svimmelhet anbefales å alltid bære en pose med tørket mynte. Knapt føle seg syk, du skal inhalere lukten fra posen, og staten vil umiddelbart forbedre.

Hvis angrepet er forårsaket av å være i et tett sted, anbefaler et rom med et stort antall personer, overoppheting, tradisjonell medisin å lage et kaldt gasbind komprimerer på pannen med mynte. I tillegg til kjøleeffekten, vil kompresjonen være nyttig, ikke-påtrengende lukt, beroligende rystet nervesystem og sliten kropp.

Et annet godt middel for svimmelhet er ingefærrot. Gravide kvinner anbefales å drikke ingefærte med en liten mengde honning.

Forebyggende metoder

Det viktigste med svimmelhet er behovet for å forbli rolig, ikke for å få panikk. Denne holdningen vil bidra til å komme seg ut av situasjonen med minimal tap. Reduser risikoen for forebyggende tiltak for å opprettholde bevisstheten til en gravid kvinne:

• En kontrastdusj øker åndene og toner fartøyene.
• Spis sunn mat minst fire ganger om dagen. Du kan bære små snacks i vesken din for å hindre sult.
• Hvis du har en alvorlig toksemi, ledsaget av svimmelhet og kvalme, om morgenen, før du går ut av sengen, spis en skål, et eple eller en kake og legg deg ned i ytterligere 10 minutter.
• Hvis du føler at kvalme og svimmelhet begynner å overvelde deg, suge på en sitronskive.
• Vær oppmerksom på kroppsposisjon. Du kan ikke være i en posisjon i lang tid, du bør endre posen forsiktig, uten å gjøre plutselige bevegelser.
• Ikke glem kroppens konstante behov for oksygen. Ventilene i huset, unngå folkemengdene og den tetteste atmosfæren, både utendørs og innendørs.
• Ikke helt utelukke fysisk anstrengelse, kroppen lider av inaktivitet. Du bør ikke være iverget, men å gå og spesielle klasser for fysisk utdanning for gravide vil bare ha nytte for deg og babyen.

Svimmelhet i tidlig graviditet

Svimmelhet under svangerskapet er svært vanlig. Videre kan dette symptomet komme til syne også hos kvinner som, før det ikke var det.

Intensiteten av dette symptomet manifesterer seg i hver kvinne forskjellig. Så når noen kan ha svak svimmelhet, kan andre få det til kvalme og oppkast.

Hovedårsaker

Svimmelhet og kvalme under graviditet oppstår når barn bæres.

Hvis en kvinne hadde disse symptomene før han ble gravid, ville det bli enda verre i tide. Dette skyldes det faktum at det er en ekstra byrde på kroppen.

• Svimmelhet kan være forbundet med et utilstrekkelig antall sporstoffer. Dette skjer på grunn av at kroppen trenger dobbelt antall sporstoffer og vitaminer. Men blodsukkernivået faller ytterligere. I forbindelse med dette oppstår svimmelhet og kvalme. Spesielt ofte oppstår denne tilstanden om kvelden.
• Svimmelhet kan være etter overoppheting i solen.
• Dette symptomet kan oppstå i sykdommer i kardiovaskulærsystemet. I en kvinnes kropp er det naturlige prosesser der hjertemuskelen endres fra en vertikal stilling til en horisontal.
• Under utviklingen av fosteret i kroppen kan det oppstå flere prosesser. For eksempel, utvidelse av cerebral fartøy. I denne forbindelse reduseres bevegelsen av blod gjennom karene. Men oksygen i dette tilfellet trenger i hjernen mye langsommere.
• Mangelen på et slikt sporelement som jern fører til en pre-marrow-tilstand.
• Inflammatorisk prosess i skjoldbruskkjertelen.

Årsaker til svimmelhet, som kan oppstå under eller før graviditet.

Disse symptomene kan oppstå i forbindelse med slike sykdommer:

• Økt intrakranielt trykk.
• Multiple sklerose.
• Inflammatorisk prosess i øret.
• Osteokondrose i livmoderhalsen.
• Godartet og ondartet indurasjon av hjernen.
• Diabetes mellitus.

Hvis en kvinne før graviditeten ikke hadde disse sykdommene, er svimmelhet og kvalme forbundet med hennes nye tilstand.

Symptomer som indikerer at det er graviditet

Svimmelhet som tegn på graviditet er også svært vanlig. I de fleste tilfeller skjer dette i begynnelsen, men fortsetter i kort tid.

Med andre ord, så ofte et slikt symptom som svimmelhet er en følgesvenn av toksisose. Disse prosessene er forbundet med en utilstrekkelig mengde sporstoffer som er nødvendige for kroppen til en gravid kvinne.

Dette symptomet anses absolutt trygt hvis hodet begynner å snurre om morgenen, med skarp forandring i været, overoppheting i solen, og også om det er prippen i rommet.

Men hvis dette symptomet ikke forlater en kvinne i lang tid, blir det ledsaget av mangel på koordinering, besvimelse eller oppkast, så et presserende behov for å konsultere en lege.

Hvorfor svimmel i de tidlige stadier av graviditeten

Kroppen reagerer skarpt til en utilstrekkelig mengde blod, som skal komme til hjernen.

Det er en omfordeling av blodsirkulasjonen, og i store mengder skal den gi livmor.

Dette er en slags toksisose. Men hvis det for mange kvinner er vanligere at kvalme opptrer med sterk lukt, i dette tilfellet med plutselige bevegelser oppstår svimmelhet.

Forekomst av symptomet om morgenen

Ikke bare kvinner under svangerskapet klager på svimmelhet om morgenen.

I de fleste tilfeller oppstår dette når en skarp stigning fra sengen.

Svært ofte kan dette symptomet være forbundet med trykkfall. For eksempel, om morgenen med redusert trykk anbefales det å drikke en kopp kaffe eller svart te.

Trykket kan øke på grunn av stresset på kvelden før det. Det er forbudt å gå til sengs med dårlige tanker.

Om natten behandler hjernen informasjonen, og om morgenen øker trykket slik at kvinnen kan takle det under graviditeten.

Svimmelhet og svimmelhet hos gravide

Besvimelse oppstår flere ganger mindre ofte enn hvis du føler deg svimmel, men det skjer fortsatt.

Begge symptomene indikerer graviditet og forekommer tidlig. Når besvimelse er nødvendig akutt rehabilitering.

Når det oppstår svimmelhet, selv i liten grad, er det nødvendig å sitte eller lene seg på veggen eller treet.

Dette er ikke bare nødvendig for å forebygge synkope, men også for at når denne tilstanden oppstår, ikke å miste balanse og ikke bli skadet.

Svimmel ikke mye i første trimester under graviditet

Fra det øyeblikk av oppfattelsen i kroppen produserer en kvinne hormonprogesteron. Det er en svekkelse av muskelvevet.

For eksempel slapper livmorene av livmor slik at embryoen er komfortabel der, så vel som organene i mage-tarmkanalen og veggene i blodkarene.

At han er i stand til å forårsake svimmelhet i første trimester under graviditet.

Garanti 100 prosent når dette symptomet virker umulig. På samme måte kan man ikke si om følgende manifestasjoner vil være overhodet eller ikke.

Men hodet kan spinne ikke bare i de tidlige utviklingsstadiene, men også i senere stadier.

I første trimester av graviditeten oppstår signifikante forandringer i kroppen. For eksempel endres arbeidet i mage-tarmkanalen.

Omorganiseringen i sirkulasjonssystemet er knyttet til det faktum at antall kapillærer og kar i bekkenorganene øker dramatisk.

Dette er nødvendig for å øke ernæringen til spedbarnet. I tillegg øker mengden blod og belastningen på hjertemuskelen. Men i forbindelse med denne oksygen sulten av hjernen oppstår.

Head spin i første trimester

I de tre første månedene av svangerskapet kan det oppstå svimmelhet som en reaksjon på stuffiness.

Det vil si at det er innendørs hjemme eller i transport, det er mulig at symptomer som kvalme og alvorlig svimmelhet kommer til syne.

De kan også forekomme ved høye temperaturer. På grunn av overoppheting skjer dilatasjon av kroppens blodårer, samt forverring av helsen.

Dette gjelder særlig for kvinner som led av tilstedeværelsen av vegetativ-vaskulær dystoni før graviditet.

Hovedårsakene til svimmelhet i første trimester er en forandring i metabolske prosesser i kvinnens kropp.

I medisin er disse endringene kalt toksisose. I tillegg oppstår symptomer som oppkast, kvalme, svakhet.

I de fleste tilfeller er det ikke nødvendig med medisinsk hjelp i de tidlige stadiene av graviditeten.

Men likevel må din behandlende lege være informert om forekomsten av denne tilstanden.

Grunner til å vises når andre trimester kommer

Svimmelhet i andre trimester graviditet kan oppstå når en kvinne er i samme stilling i lang tid.

Med stillesittende livsstil observeres stillestående prosesser i kroppen.

Men i andre trimester kan mer alvorlige årsaker til forekomst bli observert.

Anemi i en gravid kvinne. Det vil si at det er en nedgang i nivået av hemoglobin i blodet. I en sunn kropp er det et visst antall røde blodlegemer som er nødvendige for menneskekroppen. Røde blodlegemer nærer alle indre organer, inkludert hjernen.

Imidlertid fører visse årsaker til forstyrrelsen av normal absorpsjon av essensielle sporstoffer og jern inn i blodet, og det er problemer med blodsirkulasjonen.

Som et resultat kan anemi utvikle seg, og deretter hypoksi. Oksygen sult i hjernen.

Jo større fostrets størrelse blir, jo mer livmor øker i volum. I denne forbindelse er det en økning i blodstrømmen.

På rundt slutten av den andre trimesteren i uterus øker de og utgjør omtrent en tredjedel av den totale blodstrømmen.

I forbindelse med denne omfordeling av blodstrømmen i hjernen.

Som et resultat, svimmelhet, mørkere i øynene. Disse symptomene forverres av en plutselig endring i kroppsstilling.

Mangfold av diabetes for gravide kvinner. Det forekommer bare hos kvinner under graviditet.

Lasten på bukspyttkjertelen øker, det vil si at den må produsere enzymer dobbelt så mye.

Denne sykdommen kalles graviditetsdiabetes. Hormonprogesteron bidrar til å øke mengden sukker i blodet.

Bukspyttkjertelen må produsere nok insulin for å normalisere blodsukkernivået. Disse årsakene kan føre til økt blodgass.

Det anbefales at i dette tilfellet, ved hver planlagt undersøkelse, er det nødvendig å sende urin til analyse for å bestemme mengden sukker i blodet.

Svimmelhet i tredje trimester av svangerskapet

På dette stadiet av graviditet kan et slikt symptom som svimmelhet skyldes stillestående prosesser.

Livmoren vokser i størrelse og klemmer blodårene. Det er strengt forbudt for øyeblikket å sove eller ligge på ryggen.

Ideelt sett vil i dette tilfellet være å kjøpe en spesiell pute til gravide kvinner.

I tillegg reduserer gravide i sent perioder dramatisk blodsukkernivået.

Dette skjer når mengden glukose i blodet avtar. For eksempel kan dette skyldes forbruk av et stort antall enkle karbohydrater eller store mellomrom mellom måltider.

På grunn av det faktum at barnet vokser i størrelse veldig raskt, begynner han å klemme de indre organene og føre til oppkast.

I denne forbindelse er næringsstoffer ikke absorbert i kroppen. Den mørkere i mange menneskers øyne oppfatter som svimmelhet.

I de fleste tilfeller indikerer dette tilstedeværelsen av nedsatt blodgennemstrømning i hodet. Med plutselige eller intense endringer i blodstrømmen, er det mulig å ha en svak tilstand.

Før fødselen er det en økning i blodstrømmen til bekkenorganene og en utilstrekkelig mengde blod til hjernen.

Det er ikke nødvendig å konsultere lege dersom det ikke er noen plutselig trykkfall under svimmelhet. Også dette følger ikke eller forekomsten av besvimelse.

Hva å gjøre

Føler du svimmel i tidlig graviditet? Hva skal jeg gjøre når dette symptomet vises?

Hvis graviditeten fortsetter normalt, blir svimmelhet ansett som et vanlig symptom.

Ikke bruk medisiner i dette tilfellet, da de kan skade barnets og hans fremtidige mors helse.

Det er nødvendig å ta tiltak ved sterkt trykkfall, svangerskapssykdom eller anemi.

Med mangel på sporstoffer som jern oppstår anemi. De milde tegnene på denne sykdommen kan korrigeres ved å spise mat som inneholder det nødvendige sporelementet.

Du kan øke trykket med kaffe eller svart te. Men slike brudd som vaskulær dystoni har en helt annen effekt.

Det skjer på bakgrunn av hyppige stressende situasjoner. I dette tilfellet må du ta beroligende midler.

Å normalisere nivået av glukose i blodet ved å bruke riktig ernæring. Det er nødvendig å spise ofte, men i små porsjoner.

Ikke anbefalt å nekte bruk av produkter. Uansett hvorfor det oppstår svimmelhet, kan det elimineres ved å følge visse forebyggende tiltak. Du må prøve å spise mat jevnt i løpet av dagen.

Det sterkeste ubehaget oppstår i første trimester. Den andre trimesteren er for det meste smertefri.

Svimmelhet kan også oppstå på grunn av søvnløshet. Dette kan skyldes overbelastning av nervesystemet.

Det sikreste middelet i dette tilfellet er Valeriana ballettflater eller beroligende kamille te.

Ikke søk etter symptomer i deg selv, fra den første uken etter unnfangelsen.

Svimmelhet kan være et tegn på graviditet, men noen ganger kan det være et signal om tretthet, cervikal osteokondrose eller anemi.

Svimmelhet under svangerskapet

Ivan Drozdov 11. august 2017 0 Kommentarer

Svimmelhet er et av de hyppigste symptomene som oppstår under graviditeten. Det manifesterer seg i en annen form: det forstyrrer bare i de første månedene eller gjennom graviditeten, det kan uttrykkes i mild form eller forverres av svak og svak følelse. I de fleste tilfeller svimmel under svangerskapet på grunn av omorganisering av kroppen og endringer i kvinnens hormonelle bakgrunn, men noen ganger kan årsaken skjule den skjulte patologiske prosessen og true utviklingen av fosteret.

Årsaker til svimmelhet under graviditet

Hovedårsakene til tilstanden når en gravid kvinne begynner å bli svimmel, kan deles inn i to grupper:

1. Ikke-patologiske grunner provosert av kroppens naturlige fysiske endringer;
2. patologiske årsaker som skjedde før eller under graviditet og som truer utviklingen av fosteret i livmoren.

Ikke-patologiske årsaker er ikke farlige for kvinnens helse og utviklingen av babyen, da de oppstår under påvirkning av midlertidige faktorer og naturlige prosesser:

1. Følelsesmessig ubalanse forårsaket av en økning av hormoner og opplevelser av den fremtidige moren.
2. Fast eller utilstrekkelig næringsrik mat.
3. Skarpe bevegelser (bøyer, sving av hode, stige) etter en lang bevegelig posisjon.
4. Fysisk aktivitet, inkludert en lang klatre opp trappen.
5. Overoppheting i solen.
6. Mangel på oksygen i rommet eller bytransport.
7. Plutselig forandring av været.

Eliminering av disse faktorene kan betydelig redusere angrep av svimmelhet og lindre tilstanden til en gravid kvinne.

Mer alvorlig bør tas til de patologiske årsakene som kan forverre graviditeten og skade helsen til den fremtidige babyen.

Disse inkluderer:

1. Toxicosis. Hyppig patologisk tilstand der svimmelhet oppstår på grunn av dehydrering forårsaket av overdreven oppkast. Toksisose kan oppstå i de første månedene av svangerskapet og i siste trimester. I sistnevnte tilfelle forverres graviditeten av alvorlige symptomer som påvirker de endokrine, hjerte-, immun-, nervøse og hjertesystemene hos fosteret og den forventende moren.
2. Anemi. Mangelen på jern i blodet manifesteres i form av svakhet, svimmelhet og overdreven blekhet. Hemoglobin spiller en avgjørende rolle i babyens prenatale utvikling, og dets kritisk lave frekvenser kan føre til alvorlige komplikasjoner og forstyrrelser i prosessen med dannelse av livsopprettholdende systemer.
3. Hypotensjon. Patologi kan utløses av endringer i det vaskulære system og det venetiske venesystemet. Svimmelhet i dette tilfellet er hovedsymptomet, og i noen situasjoner kan det forverres av besvimelse.
4. Patologiske prosesser som forekommer i det endokrine systemet. Svimmelhet er et symptom på økning og betennelse i skjoldbruskkjertelen (skjoldbruskkjertel), samt utvikling av hypothyroidisme mot bakgrunnen av en reduksjon i hormonproduksjonen som et resultat.
5. Hjernetumorer. Graviditet er en gunstig faktor for vekst og gjentakelse av visse typer tumorer. Hodepine og hyppig svimmelhet, hovedsakelig om morgenen, begynner å forstyrre kvinnen. Kvalme, nedsatt refleks, svakhet og vekttap forverrer tilstanden.

Hvis en gravid kvinne har tegn på slike patologiske prosesser, er det nødvendig, under tilsyn av en gynekolog, å eliminere deres kurs. Etter dette blir tilstanden til den fremtidige mor normalisert og svimmelhet, som et symptom, vil forsvinne.

Svimmelhet i første trimester av svangerskapet

For en gravid kvinne, blir svimmelhet, manifestert i de første månedene, ansett som normalt og utvikler seg under påvirkning av fysiske endringer i livmorstruktur og utstrømning av blod fra hjernekonstruksjoner til bekkenområdet. I løpet av denne perioden kan svimmelhet provosere:

Beskriv ditt problem for oss, eller del livsopplevelsen i å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell oss om deg selv her på nettstedet. Ditt problem vil ikke bli ignorert, og din erfaring vil hjelpe noen! Skriv >>

• utvikling av toksikose;
• å være i et tett rom
• endring av værforhold;
• skarpe bevegelser - stige opp fra sofaen, bøyer, svinger.

Andre trimester svimmelhet

I løpet av denne perioden har kvinnens kropp praktisk talt tilpasset forandringene som oppstår, men livmoren fortsetter å vokse etter hvert som fosteret vokser og dermed presser arteriellkarene. Som et resultat sirkulasjonssystemet ikke sirkulerer fullt og svimmelhet begynner i en gravid kvinne hvis hun:

• er lang tid uten bevegelse, etter som gjør plutselige bevegelser eller prøver å endre posisjon;
• bor i et tett rom, noe som resulterer i oksygen sult;
• utsatt for episoder av hypotensjon eller IRR.

Svimmelhet i tredje trimester av svangerskapet

I de siste månedene er svimmelhet en sjelden følgesvenn av en gravid kvinne, siden fosteret allerede er dannet, og kroppen er praktisk tilpasset den kommende fødsel. Den naturlige årsaken til svimmelhet i denne perioden er forberedelsen av kroppen for fødsel, som starter fra den 38. uke. I løpet av denne perioden er det en rikelig strøm av blod til livmor, som et resultat av hvilken den gravide kvinnen har oksygen sult av hjernestrukturene.

Hvis svimmelhet i tredje trimester ledsages av forverrende symptomer, kan årsaken lure på en av de patologiske forholdene:

• sykdommer i hjertesystemet, inkludert hjertesykdom;
• klemme vena cava;
• foster døende i livmoren.

Behandling og forebygging av svimmelhet

Eventuelle tegn eller symptomer som manifesterer seg i en gravid kvinne og gir ubehag krever samråd med en gynekolog som observerer henne. Kun en lege kan bestemme hvorfor svimmel under svangerskapet, og tilordne en passende undersøkelse for mistanke om patologi.

Så, gravide kvinner må kanskje konsultere følgende spesialister:

• en hematolog med unormalt lave nivåer av jern i blodet;
• nevrolog - med brudd på det vaskulære systemet;
• endocrinologist - hvis du mistenker en funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen;
• onkolog - med identifiserte tumorformasjoner.

Når pasienten bekrefter patologien, tas beslutningen om narkotikabehandling av en smalprofilkspesialist sammen med den tilstede gynekologen, mens man sammenligner de sannsynlige risikoen for å ta stoffet for fosteret med alvorlighetsgraden av kvinnens tilstand.

Svimmelhet under graviditet, forårsaket av fysiologiske forandringer og ikke forverres av de medfølgende symptomene, er ikke farlig for fremtidig mor og barn, derfor krever de fleste kjemikalier i de fleste tilfeller ikke. I dette tilfellet bør faktorene som forårsaker ubehagelige opplevelser elimineres, og forebyggende tiltak skal tas for å redusere sannsynligheten for symptomstart.

For å redusere risikoen for svimmelhet hos gravide kvinner:

• unngå å være i prippen og røykfylte rom;
• sørg for bruk av tilstrekkelig vann
• foreta regelmessige turer i parkområder og steder fjernt fra transportveier;
• endre det vanlige kostholdet og legg til grønnsaker, frukt og sjømat til menyen, etterfyll forsyningen av essensielle mineraler og vitaminer;
• unngå å bo i stasjonær stilling i mer enn 20 minutter, etter denne tiden, gjør en enkel oppvarming;
• utføre gymnastikk for gravide hjemme, koordinere øvelser med gynekolog, eller i spesialiserte grupper;
• rettidig besøke en gynekolog for å overvåke utviklingen av fosteret og deres egen helse.

For å lindre symptomer forårsaket av patologiske forhold, kan du ty til bruk av følgende ikke-medisinske legemidler og produkter:

• for anemi, legg til granatepler, kjøttretter, tørket frukt, rødbeter, sjømat og epler til kostholdet;
• med hypotensjon - drikk søt te, svak kaffe, en infusjon av Eleutherococcus eller ginseng;
• i tilfelle av arteriell hypertensjon - å lage ingefærte eller drikke varm melk
• med toksikose - drikke kaldt vann med en sitron på tidspunktet for symptomene.

Du er velkommen til å stille spørsmålene dine her på nettstedet. Vi svarer på deg! Spør et spørsmål >>

De beskrevne midler og forebyggende tiltak vil i stor grad lette tilstanden til en kvinne som lider av svimmelhet under svangerskapet. Det er nødvendig å utelukke uavhengig inntak av medisinske kjemikalier, og hvis et slikt behov eksisterer, bør valget av stoffet og dets dosering avtales med gynekologen.

Svimmelhet under svangerskapet

Når en kvinne begynner å bli svimmel, er den første antakelsen som oppstår, graviditet. Svimmelhet følger ofte med gravide, spesielt i første trimester. Kroppen begynner å gjenoppbygge globalt for å sørge for to. I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut hva som forårsaker svimmelhet under graviditeten.

Årsaker til svimmelhet under graviditet

Når svimmelhet begynner under svangerskapet, er spørsmålet ganske kontroversielt, siden alt avhenger bare av egenskapene til fremtidens mor.

Årsaken til slike fenomener i nevrologi: vestibulære lidelser, problemer med øyens nerver. Her er intensiteten av slike angrep og graden av utvikling viktig. Ved alvorlig og smertefull svimmelhet under svangerskapet, er det nødvendig å kontakte lege umiddelbart.

Du kan vise en bestemt liste over årsaker som kan forårsake svimmelhet:

• Osteochondrose. Cervical, i stand til å gi vedvarende tegn på svimmelhet, inkludert dannelse av svimmelhet;
• kardiovaskulær insuffisiens, hodepine av forskjellig opprinnelse av kronisk natur;
• forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
• mangel på et stoff som serotonin i hjernebarken;
• Psykosomatiske sykdommer knyttet til koordinering av bevegelser;
• endring i blod hemoglobin nivå;
• endre, ofte fallende, av glukose nivå.

Svært ofte, i tillegg til svimmelhet, oppstår søvnløshet i tredje trimester av svangerskapet. Årsaker, metoder for kontroll og forebygging.

Hva som forårsaker nevropatisk smerte, finnes i denne artikkelen.

Svimmelhet som et tegn på graviditet

En kvinne kan plages av svimmelhet under toksemi i tidlig graviditet.

I de første ukene av svangerskapet vises en ekstra blodstrøm inni, kroppen er ikke alltid umiddelbart og riktig gjenoppbygget, så lett svimmelhet kan oppstå. Blodsirkulasjon under graviditet kan være svekket.

Blodet rush for mye til livmoren, som et resultat er det ikke nok til å stimulere hjernebarken. Det er en slags "streik" av hjernen som svar på utilstrekkelig blodforsyning.

Noen ganger kan andre grunner knyttet til helsen til moren bygge opp på denne tilstanden:

• vaskulære sykdommer;
• psyko-emosjonell tilstand;
• generell helse
• forekomsten av anemi
• skarpe bevegelser.

Svimmelhet i første trimester av svangerskapet

Svimmelhet på dette punktet er normalt og bør ikke forstyrres. I de fleste tilfeller er tilstanden klassifisert som mild og krever ingen behandling.

I de første månedene av svangerskapet kan hodet spinne fra:

• sterk stuffiness;
• en stor mengde mennesker;
• værforhold;
• skarpe bevegelser;
• lenge opphold i rommet som ikke er ventilert.

Grunnlaget for svimmelhet i første trimester er naturlige og ganske unødvendige årsaker.

Svimmelhet i II trimester av graviditet

I andre halvdel av graviditeten, hvis det ikke foreligger toksikose, forblir årsakene det samme. Kroppen er nesten omstrukturert, livmoren fortsetter å forberede seg på fødsel.

Kroppen reagerer noe sakte i en graviditetstilstand. Derfor er årsakene noe annerledes:

• lenge opphold uten bevegelse;
• nedsatt blodsirkulasjon og oksygen sult i hjernen;
• brå forsøk på å stige eller endre posisjon;
• trykkreduksjon.

Svimmelhet i tredje trimester av svangerskapet

Den tredje trimester regnes som den mest ansvarlige. På dette stadiet er kroppen gjenoppbygget, men livmoren begynner å forberede seg aktivt på fødselsprosessen av babyen. Dette skjer ved ca 38 ukers svangerskap. Som et resultat, blodet rushes ned mer, forårsaker hjernebarken å sulte, forårsaker svimmelhet.

I de sene stadiene av graviditeten er det nødvendig å ta svimmelhet svært nøye, fordi på grunn av manglende koordinering av bevegelse, kan du miste balanse og fall, noe som er svært farlig for både mor og ufødt barn.

Tegn og symptomer før svimmelhet

Kvinner som er kjent med svimmelhet, kan lett gjenkjenne angrep av et angrep. Svimmelhet forekommer ikke umiddelbart, den er foran et eller flere indirekte tegn:

• plutselig tinnitus:
• følelse av pulserende blod i templene eller ørene;
• tap av motorisk koordinering;
• sløret klarhet i synet;
• Utseendet av svakhet og plutselig kald svette;
• noen ganger nummenhet i lemmer eller bare fingrene.

diagnostikk

Diagnose utføres enten av en nevropsykolog eller en nevropatolog. Det er klinisk ønskelig å gjøre en MR (magnetisk resonansbilde), hvis det blir tillatt av en ledende gynekolog.

Det er nødvendig å ta bilder av cervical ryggraden, for å bestå en blodprøve for biokjemi, og også for å passere urin.

Hovedoppgaven er å eliminere patologiske prosesser, hvor behandlingen er ekstremt vanskelig og farlig under graviditeten.

Behandlingsmetoder

medisinering

Vanligvis er svimmelhet under graviditet ikke nødvendig med medisinsk inngrep. Hvis svimmelhet skyldes toksemi og fortsetter sammen med kvalme eller kvalme foregår svimmelhet, er det tilrådelig å foreskrive antiemetiske legemidler, for eksempel Cerucal.

Hvis denne tilstanden skyldes et lavt nivå av hemoglobin eller endringer i bukspyttkjertelen, er det nødvendig med en individuell konsultasjon av en gastroenterolog.

Folkemidlene

Nyttig med svimmelhetste laget av mynte og sitronmelisse. Brew svakt og drikk flere ganger om dagen. Melissa fungerer som en kraftig beroligende, bidrar til å forbedre den generelle tilstanden.

Du kan også bare bruke peppermynte som en snus. Ved de første symptomene på svimmelhet er det ingen begrensninger. Hvis svimmelhet er forårsaket av stuffiness, så vær sikker på å sette en kald komprimering på hodet og drikke kaldt vann med honning.

Imidlertid må bruken av slike midler i alle tilfeller avtales med ledende lege!

Førstehjelp

For tegn på svimmelhet, legg deg ned slik at hode og skuldre er i litt forhøyet tilstand. Hvis mulig, lukk øynene dine, prøv å roe din indre frykt.

Sett noe kaldt på hodet ditt: en flaske, is. Whisky og panne kan tørkes med eddik. Hvis du er gravid, kan du lage en myntekompress, hvis det ikke hjelper, bruk Asterisk balsam. Rist litt whisky med balsam.

Vi måler trykket og hjertefrekvensen, om nødvendig, og oppløsningen til den behandlende legen, stabiliserer tilstanden til normal. Hjertefrekvensen bør ikke overskride mer enn 100 slag per minutt, trykkhastigheten er individuell, avhengig av den generelle helsetilstanden.

Hvis det ikke går forbi oppkast, tortur angrep, er det nødvendig å ringe ambulanslaget. Vi må forsøke å holde kvinnen i sinnet for å hindre en svamp.

Vinduer skal være åpne hvis det ikke er varme. Ellers slår viften på seg slik at den blåser den gravide kvinnen, men ble ikke rettet mot henne.

Throbbende hodepine i templene kan være en egen sykdom, og kan være et symptom på en alvorlig og farlig sykdom, så det er veldig viktig å konsultere en lege i tide.

Hodepine kan også være et tegn på okulær neuralgi. Hva er dette, kan du finne her.

Og svimmelhet kan være et symptom på osteokondrose i livmoderhalsens ryggrad og samtidig irriterende IRR. Lær mer http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.

forebygging

Svimmelhet kan minimeres ved å følge noen anbefalinger:

• ikke å være i et tett rom;
• unngå langvarig eksponering for solen;
• ikke vær nervøs
• opprettholde spinal helse;
• ikke gjør plutselige bevegelser;
• gå ut om sommeren bare etter solnedgang;
• Ventilasjon av leiligheten og opprettholde en behagelig temperatur;
• Ikke bruk ubehagelige stillinger som påvirker riktig sirkulasjon.

Små forholdsregler og opprettholde din egen helse vil bidra til å redusere risikoen for alvorlig svimmelhet.

Videoen beskriver hvordan å håndtere vertigo:

7 årsaker til svimmelhet under graviditet i de tidlige stadiene og hvordan du skal unnslippe

God dag til deg, fremtidige mødre!

Jeg foreslår i dag å diskutere et viktig problem. Hvorfor oppstår svimmelhet i tidlig graviditet og hvordan håndteres det?

Hodet begynner ofte å snurre før den gravide kvinnen finner ut om hennes stilling. Omtrent hver 10. kvinne er svimmelhet det første tegn på graviditet.

Jeg hadde det så. Under psykisk rådgivning av jenta på Skype ble hodet mitt plutselig svimmel, det ble veldig dårlig, jeg begynte å kvele. Samtalen måtte bli utsatt for en annen gang. Dette skjedde flere ganger etter den hendelsen, og først da lærte jeg grunnen.

I seg selv er følelsen av kvalme, når alt "flyter for øynene dine", ikke livstruende. Men hvis tiden ikke takler det - kan du svette. Og dette er mer alvorlig. Fremtidige mødre skal ikke falle.

I dag vil jeg dele det jeg kjenner meg selv, etter å ha snakket med legen og behandlet mye informasjon om emnet. Klar til å beskytte deg selv med kunnskap?

Så fortsett! Alle årsakene til svimmelhet, og hvordan du skal unnslippe i hvert tilfelle, åpnes i denne konsise artikkelen-juksearket!

For øvrig kan notatet i slutten av artikkelen om hva du skal gjøre, skrives ut og holdes for hånden.

Årsak 1, lavt oksygen

Latterlig lett. En gravid kvinne trenger mer oksygen. Hun har en raskere metabolisme og økt blodvolum.

Hvor andre puster rolig, kan du være prippen. Hodet begynner å spinne - dette er hjernen som signaliserer at du trenger frisk luft. Et høyere behov for frisk luft, som du forstår, kan forekomme selv før graviditeten er bekreftet.

Hva å gjøre: Ja, bare åpne vinduet. Eller gå ut.

Årsak 2, lavt blodtrykk

Graviditetshormoner utvider blodårene. Derfor reduseres blodtrykket hos gravide i en tidlig periode.

På grunn av lavt trykk strømmer lite blod inn i hjernen - og det forårsaker svimmelhet.

Hva å gjøre: I de tidlige stadiene er det ikke synd å spise salt. Salt holder væske i karene og trykket stiger. Spis et stykke ost om morgenen eller tilsett salt og hakkede greener til vanlig kefir.

Og press normaliserer kroppsopplæring, spesielt svømming.

Årsak 3, ortostatisk hypotensjon

Denne vanskelige betegnelsen betyr dette. Når du står opp, har beina på beina ikke tid til å smale, og blodet strømmer fra hodet ned. Hjernen forblir uten oksygenforsyning - og det er alvorlig svimmelhet, noe som kan resultere i besvimelse.

Dette skjer ofte om morgenen etter å ha kommet seg ut av sengen. Eller om natten, da du kom opp på toalettet.

Hva å gjøre:

Drikk minst 2 liter væske per dag.

• Sov med en hevet hodeend av sengen. For å gjøre dette, plasser noe under hodet på sengen for å løfte det om 10 grader. Hvis du bruker en stor pute eller bare løfter hodet, blir det ingen effekt.
• Spis salt. Nå, i de tidlige stadiene, gjør det ikke vondt.
• Om morgenen, stå ikke opp brat ut av sengen. Først legg føttene på gulvet og sitte i noen minutter.

Årsak 4, tidlig toksisose

Det er helt klart. Kvalme, svakhet og svimmelhet. Etter 12 uker vil det passere. Beveg deg med tålmodighet.

Forresten, hvordan du hjelper deg selv med giftose, sørg for å lese her!

Hva å gjøre: Ikke gå ut av sengen om morgenen før du har spist noe. Yoghurt, eller et par kjeks med juice, en banan... så legg deg ned i omtrent fem minutter - og du kan gå opp!

Årsak 5, hypoglykemi

Det er lavt blodsukker. En gravid kvinne trenger mye energi. Cellene i kroppen mottar denne energien ved å assimilere glukose. Og for absorpsjon av glukosehormon er insulin nødvendig.

Derfor øker insulinnivået hos gravide kvinner. Og hvis du ikke har tid til å spise, kan blodsukkeret under påvirkning av insulin falle dramatisk.

Deretter er det en sterk følelse av sult, svimmelhet - og der og ikke langt fra en sulten svak.

Hva å gjøre:

• Spis små måltider 5-6 ganger om dagen.
• Mindre "raske" karbohydrater - mer "sakte". Du trenger ikke boller, kaker og syltetøy, og frokostblandinger, grønnsaker og brunt brød!
• Bær mat overalt. Tørket frukt, epler, frokostblandinger. Og i tilfelle hypoglykemi - sjokolade eller peppermynte karamell.

Årsak 6, anemi

Redusert hemoglobin er vanlig i sent perioder. Imidlertid lever mange kvinner med mild anemi. Hvis du ikke kunne merke henne før graviditet, er det nå lavt hemoglobin manifestert av svimmelhet.

Hva du skal gjøre: Se lege, ta en blodprøve og ta jerntilskudd.

Årsak 7, sykdommer som var før graviditet

Migrene, vegetativ-vaskulær dystoni, godartet vertikal svimmelhet, Meniares sykdom, hypertensjon, hjertesykdom...

Under graviditeten kan alle disse sykdommene forverre og oppleve svimmelhet. Men her er jeg stille og instruerer deg til å føre tilsyn med legen. Uten ham - ikke et skritt!

Notat hvordan man skal handle

Gratulerer! Vi fant ut årsakene til svimmelhet i tidlig graviditet!

Og her er den lovede bonusen. Skriv ut dette notatet og hold det til deg selv til du husker hele algoritmen.

· Be om å åpne vinduet, om mulig, komme ut i frisk luft.

· Unzip skjørt eller bukser hvis de er under press. Ta av lue og skjerf, løs nakken din.

· Finn et fotfeste - lene seg mot en vegg, sett på en benk eller legg deg ned. Du kan kneppe og senke hodet.

· Hold nekene stramt og stram armene dine. Denne teknikken hjelper ikke å miste bevisstheten.

· Lukt noe stinkende. Balsam "Golden Star" eller... din favoritt parfyme.

· Drikk kaldt vann.

· Spis et stykke sjokolade, sukker eller karamell.

Føler deg bedre? Du er godt ferdig!

Svimmelhet vil snart passere, og gleden av morskap vil forbli for alltid!

La oss gå til fødselen sammen, trinnvis! Jeg har fortsatt mye nyttig informasjon for deg. Klikk på knappen for å holde deg oppdatert med alle oppdateringer.

Hvis du i tillegg til svimmelhet begynte å sove dårlig - les her. Søvnløshet er ikke en sjelden satellitt i første trimester.