Hva å gjøre hvis hodepine er veldig dårlig?

Hver person, minst en gang i livet, opplevde hodepine. Uansett årsak og intensitet, påvirker dette symptomet alltid daglige aktiviteter. En person som lider av hodepine blir irritabel, fraværende, hans ytelse reduseres, og han kan ikke absorbere ny informasjon. Den hyppige forekomsten av dette problemet kan redusere livskvaliteten betydelig. Hvorfor har hodepine og hvordan å håndtere det?

Typer av hodepine

Ikke mange vet at hodet kan skade på forskjellige måter. Det er viktig å kunne skille mellom symptomene som oppstår, da dette i stor grad letter etableringen av årsaken og utviklingen av et behandlingsregime. De vanligste smertene er:

Smerten av stress. Hvert menneske har opplevd henne minst en gang. Det oppstår med en ubehagelig posisjon i nakken eller med en lang statisk belastning på den. Hvis du for eksempel sitter ved bordet i lang tid og skriver noe, les eller arbeid på datamaskinen. I dette tilfellet opplever muskler i nakken og ryggen langvarig spenning, som overføres til hodens vev. Slike smerter kan sammenlignes med en tett bøyle eller hue som klemmer hodet fra utsiden til innsiden.

Patologiske forhold og sykdommer som kan forårsake hodepine

Det skal umiddelbart sies at selve hjernen har ingen smertestillende midler. Selv operasjoner på dette organet kan utføres uten anestesi, ettersom de tidligere har bedøvet alle de overliggende vevene, som ofte gjøres av nevrokirurger. Men membranene i hjernen har mange smertestillende midler og er et kraftig refleksogent felt. Nerveendinger inneholder også hjerneskip.

Det antas at hodepine kan være et symptom på encefalitt, men faktisk er det ikke. Selv et omfattende patologisk fokus med mange andre symptomer kan ikke skade i det hele tatt til betennelse går til hjernens forside. Dette fenomenet gjelder også for andre sykdommer. Dette forstyrrer ofte diagnosen tumorprosesser i hjernen. Hvilke sykdommer kan forårsake hodepine? Følgende er bemerkelsesverdige:

1. Hjernehinnebetennelse. Det er en betennelse i meningene med spesifikke endringer i cerebrospinalvæsken. Det kan skyldes mange årsaker, men oftest forårsaket av en bakteriell infeksjon. Smerten er intens, ledsaget av fotofobi og fonofobi, muskelstivhet og spesifikke meningeal symptomer.
2. Meningismus. Subjektive symptomer ligner de som er observert i meningitt, men det er ingen endring i spinalvæsken.
3. Svulst. Utviklingen av kreftceller i kranialhulen er ikke alltid ledsaget av et smertefullt symptom. Men det er flere tegn på fokal hjerneskade: parese, lammelse, nedsatt følsomhet.
4. Hjernerystelse. Det skjer som et resultat av å treffe hodet på en hard overflate. Videre kan det oppstå en liten hjernerystelse med liten innvirkning. Ofte er denne tilstanden ledsaget av kvalme, oppkast, og noen ganger tap av bevissthet.
5. Brudd på beinets skall. En slik skade er farligere enn en normal hjernerystelse og krever akutt sykehusinnleggelse. Samtidig er det ikke bare membranene i hjernen som kanskje ikke påvirkes, men også beinene selv og de omkringliggende vevene.

Hodepine indikerer ikke nødvendigvis betingelsene ovenfor, men det er verdt å huske at det kan være et symptom på disse sykdommene.

Noen ganger kan legen selv ikke bestemme type og årsak til hodepine. Det er hele vitenskapelige institusjoner som håndterer dette problemet. De leter etter årsaker, utviklingsprosesser og mulige måter å behandle hodepine på.

Generelle anbefalinger for hodepine

Disse reglene vil bidra til å redusere hodepine til hovedbehandlingen er effektiv. Noen ganger ved hjelp av disse enkle metodene kan du bli kvitt hodepine. Hvis dette symptomet oppstår, gjør du følgende:

1. Gå ut i frisk luft eller åpne et vindu. Dette vil øke konsentrasjonen av oksygen i blodet og redusere karbondioksidinnholdet. Selv om en slik teknikk ikke lindrer hodepine, bør han definitivt redusere den.
2. Fjern alt som klemmer hodet. Dette gjelder for caps, bandasjer, hoops og jevn elastikk for hår. Braids og haler er også verdt fletning. Maksimum fri hodet ditt.
3. Gjør litt oppvarming. Dette tipset er for de som lider av spenning hodepine. Noen øvelser på muskler i nakken og skulderbelte er nok.
4. Mål blodtrykket. Hvis smerten skyldes en reduksjon eller økning, kan bare en pille som normaliserer blodtrykket løse problemet.
5. Legg deg ned Dette vil bidra til å redusere ubehag, uavhengig av hvilken type smerte og årsakene som forårsaket det. I dette tilfellet er det nødvendig å ta den mest komfortable stillingen, det er tilrådelig å ligge i et mørkt og stille rom.
6. Lag en kald komprimering. Dip et stykke gassbind, lommetørkle eller annen klut i kjølig vann og bruk på pannen. Vend på når det varmes opp, og gjenta prosedyren på nytt.
7. Kontakt lege. Hvis smerten ikke går vekk i lang tid eller gjentas ofte, ledsaget av svimmelhet, kvalme eller andre symptomer, kontakt din lokale lege. Han vil utpeke en undersøkelsesplan for å utelukke alle mulige patologier og velge behandlingstaktikk.

Hodepine medisiner

Faktisk ble analgetika oppfunnet for å lindre smerte. Men det bør huskes på at de ikke kan takle alle typer smerter, i tillegg har de en rekke kontraindikasjoner og bivirkninger. Du kan ikke bli involvert i å ta slike legemidler. I tillegg fjerner de vanligvis ikke årsaken til symptomet, men reduserer kun dens manifestasjoner. Hodepine bør fjernes med følgende medisinske stoffer:

1. Paracetamol. Det mest kjente verktøyet som er mye brukt for hodepine. Faktisk håndterer stoffet dette symptomet perfekt, men legene vil foreskrive at det ikke liker. Dette skyldes at paracetamol har en dårlig effekt på leveren, og det er fare for å få hepatitt under behandling av hodepine.
2. Aspirin. Også ofte brukt for hodepine. I tillegg til å redusere ubehag kan det redusere kroppstemperaturen. Dette er en nyttig egenskap hvis smerte er et symptom på forkjølelse. Ved hyppig ukontrollert bruk kan det forårsake magesår og nyresvikt.
3. Analgin. Det virker som aspirin, men den antipyretiske effekten er mindre uttalt.
   Trigan. Det er en antispasmodic som effektivt bekjemper smerte forårsaket av muskelspenning og vaskulær spasme.
4. Solpadein. Anestesi, antiinflammatorisk og antitussiv medisin. Oftere brukt for forkjølelse.
5. Ibuprofen. Refererer til samme gruppe som analgin og aspirin, men mindre sannsynlig å forårsake bivirkninger og har en kraftigere analgetisk effekt.
6. Pentalgin. Den består av antispasmodika, stimulanter og smertestillende midler. Det er et ganske sterkt stoff, men har mange bivirkninger. Ofte kan den ikke brukes. I tillegg er det kontraindisert for idrettsutøvere som skal gjennomgå dopingkontroll.

Det kan konkluderes med at hodepine er et vanlig symptom hos mange mennesker. Det kan oppstå på grunn av ulike årsaker, hvorav de fleste ikke utgjør noen trussel mot liv og helse. Imidlertid er det under visse omstendigheter verdt å gå gjennom en rekke andre undersøkelsesmetoder for å utelukke en alvorlig patologi i hjernen. Hodepine kan behandles med ulike metoder.

Hvorfor ofte hodepine - hvordan å kjempe?

Hvis du ofte har hodepine, er dette resultatet av stress, kronisk tretthet, traumatisk hjerneskade, et symptom på metabolske og hormonelle sykdommer, virale og smittsomme patologier. Medisiner, et sett med enkle øvelser, overholdelse av det daglige diett, bidrar til å takle ubehag.

Hyppig hodepine kan være et resultat av mange sykdommer.

Årsaker til hyppige hodepine

Periodisk hodepine (cephalgia) oppstår etter intens fysisk anstrengelse, blant stress, endringer i været. Men hvis ubehaget bekymrer hver dag - dette kan indikere tilstedeværelsen av alvorlige patologier i hjernen, blodårene, nesopharynx, ubehag utvikler seg under forgiftning, smittsomme sykdommer.

Typer av hodepine:

1. Vaskulær cephalgia - ledsaget av pulsering i templene, svimmelhet, alvorlig smerte i pannen i pannen eller occiput, noen ganger blir visuelle funksjoner forstyrret. Med denne sykdomsformen er det vanskelig for en person å legge seg ned mens han ligger, forstyrres ubehaget av enhver bevegelse. Årsaker - patologi av livmoderhalsen, aterosklerose, blodpropper, ødem, hjernesvulst.
2. Liquorodynamisk cephalgia - forekommer når indeksene av intrakranielt trykk endres på bakgrunn av en økning i sekretjonen av cerebrospinalvæske, hjernekomprimering av hematom og tumor. Alvorlige og hyppige hodepineangrep ledsages av svimmelhet, kvalme og sterkt press i frontalområdet. Med økende verdier er ubehaget bølgeaktig, mens det avtar, opplever en person svakhet, og det er vanskelig for ham å stå.
3. Neuralgic cephalgia - et angrep skjer plutselig, smerten er alltid kuttet, akutt, gir ofte til nakke, kjeve, øyenbryn, smertestillende midler hjelper ikke, ubehaget bekymrer seg hele tiden, det kan vare 4 eller flere uker. Problemet er ledsaget av rødhet, overfølsomhet og hevelse i huden. Årsaker - hypotermi, overdreven fysisk anstrengelse, forgiftning, neuralgi, alle disse faktorene fører til utseende av mikrotraumas, nervesvikt betent.
4. Smerten av spenning er resultatet av lang arbeid på datamaskinen, stillesittende livsstil, inhalerer sterkt søte lukt, lytter til høyt tung musikk, skrekk, stress. Cephalgia er ledsaget av en smerte, vondt i templene, baksiden av hodet, noen ganger forårsaker det alvorlig kløe.
5. Cluster hodepine - forekommer hovedsakelig hos menn, er lokalisert i øyet, preget av svært sterke, hyppige, men korte angrep på noen få dager. Årsaker - utvidelse av halspulsåren, irritasjon av optiske nerver, endringer i testosteronnivåer.
6. Psykogen hodepine - en konsekvens av stress, depresjon, kronisk tretthet, Parkinsons sykdom.

Hvorfor hodepine

Hovedårsakene til cephalgia er eksponering for ytre irritasjon, usunt kosthold, mangel på hvile, stillesittende livsstil, sykdommer i indre organer.

Migrene - intenst ubehag, men påvirker bare venstre eller høyre side. Sykdommen oppstår på grunn av utvidelse av blodkar, ledsaget av kvalme, oppkast, ubehag kan vare i flere dager. De eksakte årsakene til utviklingen av sykdommen har ikke blitt fullstendig studert, men stress, depressioner, overarbeid, støy, varme og kronisk søvnmangel kan provosere et angrep.

Eventuelt stress kan være en provokasjon til utbruddet av en migrene.

Hvilke sykdommer har ofte hodepine:

1. Vaskulære sykdommer - et sterkt smertesyndrom varer i flere timer, det bekymrer seg om morgenen eller om natten, ubehaget er lokalisert i øyet. Med hypertensjon, har han hodepine på baksiden av hodet, ofte strømmer blod fra nesen.
2. Neuralgia i ansiktet, trigeminusnerven - smerten er ensidig, gir til hodet fra de betente områdene.
3. Traumatisk hjerneskade, skade på ryggraden - smerte oppstår på grunn av kompresjon av blodårer, mangel på oksygen, ubehag manifesterer seg litt etter hendelsen, gir smertestillende midler ikke lettelse.
4. Sykdommer i livmoderhalsen, thoracal ryggrad - på grunn av klemmer av karene ved ryggvirvlene, mangler nok oksygen og næringsstoffer til å trenge inn i hjernen, smerter omfatter baksiden av hodet og i templets område.
5. Vaskulære patologier i hjernen - cephalgia indikerer hypoksi, vaskulær sklerose, kjedelig smerte, dekker hele hodet, ledsages av svimmelhet, lemmer blir dumme, arterielle parametere øker eller reduseres, søvn er forstyrret, hukommelsen forverres.
6. Ondartede og godartede neoplasmer i hjernen - svulsten presser på karene, bekymret for den konstante smerten i en del av hodet.
7. Meningitt - intense og langvarige ubehagelige opplevelser i hodet oppstår på grunn av betennelse, alvorlig rusforgiftning.
8. Hemolytisk anemi er en autoimmun sykdom der røde blodlegemer raskt ødelegges, hypoksi utvikler seg, og hjertet fungerer i økt modus. Symptomer - tretthet, pusteproblemer, hodepine, lemmer alltid kaldt, hud blek eller gul, hjertesvikt.

Barnet kan bli provosert av hodepine, influensa, forverring av bihulebetennelse, bihulebetennelse - stumt naturproblemer forekommer i frontal, tidsmessig del, dekker øynene og nesen, indikerer rus, ledsager høy feber, vondt og muskler og går etter en sykdom. Ubehag i baksiden av hodet eller i pannen, rive, rhinitt, kløe - allergi symptomer.

Hvilke faktorer kan utløse hodepine

Cephalgia indikerer ikke alltid forekomsten av alvorlige sykdommer, angrepet utvikler seg ofte under påvirkning av provokerende faktorer.

Drikke kaffe kan forårsake hodepine.

Hvorfor hodepine:

1. Misbruk av sterk kaffe, te, energi og alkoholholdige drikker - disse produktene har en stimulerende effekt på nervesystemet, fordi dilatasjon av blodårer øker presset.
2. Endringer i atmosfæretrykk, klimaendringer, oppstigning i fjellene - fartøyene har ikke tid til å tilpasse seg nye forhold, det er en spasme.
3. Feil kroppsposisjon under søvn - Hodepine om morgenen bekymrer seg om en person sover på en høy pute, blodsirkulasjonen i nakkekarene forstyrres.
4. Ubehagelig hodeplagg - cephalgia utvikler seg på grunn av konstant klemming.
5. Stress, hodet gjør nesten alltid vondt når du er nervøs - med en skarp spasme er det en følelse av at skallen strammer bøylen.
6. Overarbeid - smerte kjedelig, dekker hele hodet, ledsages av søvnforstyrrelse, redusert ytelse.
7. Sov for lenge - nivået av glukose i blodet minker kraftig, smerte i hodet bekymrer om morgenen eller etter en hviledag.
8. God middag - om natten har kroppen brukt alle sine krefter til å fordøye mat.

Hvilken lege å kontakte?

Først og fremst bør du konsultere en lege, og han vil lede deg videre hvis dette er nødvendig.

Bestemmelse av årsakene til cephalgia, terapeut, nevropatolog behandler behandling av sykdommen. I tillegg kreves en onkolog, en kardiolog, en kirurg, en ENT-pasient, en økolog og en smittsom spesialist.

diagnostikk

Identifisering av årsakene til cephalgia begynner med eksamen og historieopptak, pasienten må bli fortalt i detalj hvor, hvor ofte og hvor mye hodepine.

Eksamenprogram:

• klinisk analyse av blod, urin;
• biokjemisk blodprøve;
• punktering av cerebrospinalvæske;
• Røntgen, MR, CT i hode og ryggrad;
• angiografi av fartøy
• myography;
• EKG, måling av arterielle parametere;
• måling av intrakranialt trykk;
• Ultralyd av karoten arterier.

Hva å gjøre hvis du ofte har hodepine?

Cervical gymnastikk for å hjelpe med hodepine

For behandling av cephalgia brukes ulike stoffer, massasje og gymnastikk hjelper godt.

medisin

Behandling av cephalgia er rettet mot å eliminere ubehagelige symptomer, årsakene som provoserte smerteangrep, reduserer risikoen for komplikasjoner.

Alvorlig hodepine - hvordan å behandle:

• smertestillende midler - Milistan, Efferalgan;
• anti-inflammatoriske stoffer - Nimid, Nimesulide;
• beroligende midler - Novo-passit, tinktur av peon, valerian;
• medisiner for å forbedre cerebral sirkulasjon - Vasobral;
• antihypertensive stoffer - Enap;
• anti-migrene medisiner - Sumamigren;
• anti-vertigo medisiner - Vestibo, Betaserk;
• antiemetika - Domperidon.

øvelser

En nakkemassasje vil bidra til å takle hodepine, sterk spenning, en profesjonell bør gjøre det. Enkle øvelser vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser, det er lett å utføre dem hjemme.

Enkle øvelser for hver dag hodepine:

1. Sitt ned rett, lukk øynene dine, sak sakte hodet fremover, bakover, sidelengs. Gjør 10 repetisjoner i hver retning, gjenta 5-6 ganger om dagen.
2. Å ligge, sakte, i sirkulære bevegelser for å massere med fingertuppene alle deler av hodet. Start fra pannens område, og flytt deretter til parietale og temporale soner, ferdig med nakken. Sesjonens varighet er 5 minutter, gjentatt tre ganger om dagen.
3. I stående stilling å bli med armene bak hodet, for å bringe albuene foran, for å lene seg litt fremover. Sakte rett opp, spred albuene, hev haken din, gjenta 6-8 ganger.
4. Hendene å låse på baksiden av hodet, bøy langsomt fremover, ikke bøy knærne.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner

Hodepine opptrer ofte på bakgrunn av cerebrale blodsirkulasjonsforstyrrelser, uten riktig behandling, utvikles stroke og lammelse.

De viktigste konsekvensene av hyppige angrep av cefalgi er hørselstap, syn, koordinering, hukommelsessvikt, nedsatt konsentrasjon, følelsesmessige avvik og depressive tilstander.

Uten riktig behandling for hodepine kan hørselstap utvikles.

Overholdelse av daglig behandling, full søvn, vandring i frisk luft, varm dusj, avslag på dårlige vaner og skadelig mat - alt dette vil bidra til å forhindre utseendet av cephalalgia. Hvis det ofte er hodepine, beroligende midler, smertestillende midler, medisiner for å normalisere blodsirkulasjonen, for å eliminere migrene manifestasjoner, kan du bli kvitt ubehagelige symptomer.

Vurder denne artikkelen
(1 merker, gjennomsnittlig 5,00 av 5)

Hva kan gjøres for å eliminere hodepine

Hodepine er noen ganger et tegn på en sykdom. Men oftest er det en uavhengig sykdom som skyldes mange faktorer. Hva om en hodepine? Først av alt er det nødvendig å forstå årsakene til utseendet.

årsaker

1. Blodtrykksendringer er den hyppigste faktoren i starten av smerte i hodet. De smertefulle følelsene fra begge sider av hodet oppstår med g-hypotensjon og er lokalisert i templets område. Symptomer oppstår vanligvis om morgenen og kan forsvinne etter å ha tatt koffein eller fysisk aktivitet. Hypertensjon sjelden ledsages av smertefulle syndrom i hodet, vanligvis manifestasjoner føltes med et skarpt trykkpres og er kombinert med svimmelhet, en knusende følelse på baksiden av hodet, samt forverring av syn og hørsel.
2. Hodepine spenning. Oppstår med langvarig muskeloverstyring forårsaket av ubehagelig stilling i kroppen, øynestamme, emosjonell ustabilitet - stress eller depresjon. Naturen til de smertefulle opplevelsene er sammenstrengende og presser på hele overflaten av hodet, som strekker seg oppover fra nakken. Slike syndromer kan vises på sen ettermiddag og være et tegn på tretthet.
3. Migrene. Migrene har ofte en tendens til middelaldrende kvinner. Sårhet er ensidig, vanligvis manifestert i den tidlige eller frontale delen av skallen. Pulserende følelser blir gitt til øynene, ledsaget av fotofobi, følsomhet for høye lyder og sterke lukt, og fluer kan dukke opp foran øynene.
4. Clustered spasms. Menn er utsatt for denne typen smerte. Brannstrålesyndrom forekommer plutselig, ikke for lenge, men er preget av intensitet og intoleranse: en person er ikke i stand til å utføre sine aktiviteter. Samtidig kan øynene bli røde og skrelle, kaste i svette, kan forårsake en tett nese.
5. Kronisk stress. Depresjon, hyppig angst og nervøsitet i de fleste tilfeller medfører ubehagelige symptomer. Denne smerten kalles psykogen. Kramperenes natur kan være forskjellig: undertrykkende, krenkende, vondt, konsentrert i frontal, oksipitalt område eller på baksiden av skallen.
6. Smittsomme sykdommer. SARS, influensa blir alltid ledsaget av smertefulle angrep. Samtidig er det en følelse av at hodet er "splitting".
7. Smertefulle symptomer forårsaket av hormonforstyrrelser. Slike syndrom forstyrrer kvinner under menstruasjon, overgangsalder og ungdom under hormonelle lidelser. I disse tilfellene forekommer lokalisering av spasmer i øynene og templene, preget av høy intensitet og pulserende opplevelser.
8. Intrakranialt trykk kan økes eller reduseres, forekommer selv hos barn. Det er preget av å kramme spasmer, forverret av oppkast og svimmelhet.

Dette er de vanligste årsakene til smerte symptomer, som medfører forekomst av anfall i hodet i 95% av tilfellene. De resterende 5% av tilfellene er alvorlige hjernesykdommer, for eksempel:

• hjernesvulster;
• meningitt;
• encefalitt;
• nevralgi.

behandling

Hver person er interessert i spørsmålet, hvis han har hodepine, hva skal jeg gjøre, hvilke tiltak som skal iverksettes for å lindre symptomene? Avhengig av årsakene til angrepene, og på arten av smerten, kan legemidler foreskrives:

1. Ibuprofen eliminerer effektivt migreneangrep, lindrer alvorlige spasmer. Ikke anvendelig for barn under 12 år og gravide.
2. Paracetamol brukes til smerte forårsaket av forkjølelse, har antispasmodiske og antipyretiske effekter.
3. Aspirin - kan brukes med muskelsmerter, overeksponering.
4. Citramon er et stoff som anbefales for lavt blodtrykk. Inneholder koffein.
5. Sedalgin-Neo brukes til neuralgi, smertefull menstruasjon.
6. Spasmomene - et bredspektret stoff. Effektivt lindrer kramper i hodet og musklene.
7. Askopar - medisinering psykoaktiv handling.
8. Egilok er et legemiddel som anbefales å bli tatt ved forhøyet trykk.

Det er mulig å takle smertefulle syndrom i hodet hjemme, etter noen anbefalinger:

• når de første tegnene vises, bytt posisjon, legg deg ned, løft bena over hodet;
• luft rommet
• gjør en hodemassasje;
• slutte å røyke
• drikke sterk søt te;
• binde hodet tett med et skjerf;
• Eliminer alle de irriterende faktorene: Slå av den høyeste musikken, dim de sterke lysene.

Folkemidlene

Tradisjonelle healere kjenner mange måter, hvis du har hodepine, hva du skal gjøre.

1. Prøv å puste øvelser for å lindre muskelspenning, forbedre blodsirkulasjonen i karene. Inhalere gjennom nesen, telle til 5, hold pusten i 7 sekunder, pust ut luften, telle opp til 8. Øvelsen skal gjentas flere ganger.
2. Aromaterapi. Eteriske oljer kan innåndes, gnides smertefulle steder, ta et bad. Eliminer sterke spasmer av ylang-ylang olje, geranium, furu, sitron, mynte, oransje.
3. Komprimerer. Salt, leire, kålblad, sitron, løkjuice, bete og potet juice, samt eddik og ispresser brukes som lotioner for angrep.
4. Herbal decoctions. Følgende urter er effektive for sterke smertefulle manifestasjoner: mynte, rosmarin, kamille, linden, oregano, nese, rosehip, currant, oregano, humle.
   

forebygging

Nødvendige tiltak for å forhindre smertesyndrom i hodet er en sunn livsstil og stopper misbruk av alkohol og røyking. Intoxikasjon med giftige stoffer inneholdt i nikotin og alkohol kan også provosere spasmer. Dette gjelder også bakrus-syndromet som skjer om morgenen etter et stormfullt parti.

1. Frisk luft. Å gå i skogsparken, har regelmessig lufting av rommet en gunstig effekt, ikke bare på blodsirkulasjonen, men forbedrer også humøret.
2. Herding. Det er vanskelig å overvurdere herdingshendelser. Med konstante dusjer er det en økning i immunitet og kroppens naturlige forsvar, ytelse forbedrer, en styrking av styrke er følt, og som et resultat er migriner mindre sannsynlig å plage.
3. Full ernæring. Sunn mat er grunnlaget for trivsel. Din diett bør inkludere frukt, grønnsaker, vitaminer, samt rikelig med vann. Den anbefalte daglige inntaket av vann er minst 1,5 liter. Ekskluder produkter som utløser migrene.
   

konklusjon

Når det oppstår hodepine, må du først roe ned - overdreven følelser kan bare skade. Det er også nødvendig å være oppmerksom på andre symptomer: om det er svimmelhet, kvalme, koordinering ikke er tilstede, det er ingen forringelse i syn eller hørsel. Slike tegn kan indikere en alvorlig lidelse i hjernen.

Hodepine. Hva å gjøre hvis det er hodepine

Hodepine er akkurat det problemet som folk oftest klager over til en nevrolog. Ifølge den nyeste forskningen fra forskere i de utviklede landene i verden, klager ca 70% av befolkningen på periodisk hodepine. Men faktisk er denne figuren ikke veiledende, da folk som lider av slik smerte, ikke alltid søker medisinsk hjelp, tar smertestillende midler når et angrep oppstår, som selges uten legeens resept.

Hodepinefunksjoner

Avhengig av patologien, kan hodepine ha forskjellig intensitet og forekomme i forskjellige områder. Både vedvarende og intermitterende smerte kan være et symptom på mange sykdommer. Dette er den ledende, og i noen tilfeller den eneste klagen hos barn og voksne med bihulebetennelse, arteriell hypotensjon, nevrose, hypertensjon, narkotika, depresjon etc. Den såkalte klyngens hodepine er særlig intens ensidig smerte som forårsaker alvorlig plage til pasienten. En bankende hodepine i baksiden av hodet oppstår hvis en person har utviklet cervikal osteokondrose. Hodepine av spenning forstyrrer depressive tilstander. Med forskjeller i blodtrykk, så vel som hos mennesker med høyt oppfattet værforhold, er det en skarp og alvorlig hodepine i pannen og i den tidlige regionen. I tillegg kan smerte i templene være et symptom på mange sykdommer, diagnosen og behandlingen som skal utføres av en lege.

Smerte i hodet kan forekomme i forskjellige tilstander i kroppen. Dermed blir en kvinne ofte forstyrret av slike manifestasjoner under menstruasjon, under amming. I tillegg til hodepine under amming, er det noen ganger feber som indikerer betennelsesprosesser. De nøyaktige årsakene til dette fenomenet bør bestemmes av legen, så vel som måten å avlaste disse ubehagelige symptomene på. Men selv med periodiske hodepineangrep, må en spesialist foreslå hvordan man skal behandle dette fenomenet. I noen tilfeller er det nødvendig med narkotikabehandling, i andre praktiseres folkemidler, massasjer eller andre ikke-tradisjonelle terapier.

Typer av hodepine

Legene bruker flere forskjellige muligheter for å klassifisere slike smerter. Det er fire områder hvor den første delen av typer hodepine. Først av alt, er disse smerter som manifesterer som følge av organiske hjerne sykdommer eller forstyrrelser i hjernen i spinalvæsken. Årsakene til hodepine er i dette tilfellet forbundet med hodeskader, tilstedeværelsen av formasjoner i hjernen, samt inflammatoriske sykdommer i hjernen.

Den andre underarten er vaskulær hodepine. Denne kategorien inkluderer migrene, som er preget av veldig sterk pulserende smerte i den ene halvdelen av hodet. Dette manifesterer ofte kvalme, oppkast. Se også på vaskulær smerte med hypertensjon. I dette tilfellet lider personen av alvorlig trykksmerter i nakken og nakken.

Psykogen hodepine bør inkludere smerten av stress, som regnes som den vanligste. Det rammer oftest personer som er utsatt for depresjon. Smerten av stress kan også manifestere som et svar på et sterkt følelsesmessig sjokk. I dette tilfellet er det vanskelig å bestemme lokalisering av smerte, som har en konstant, presserende karakter.

Den fjerde underarten er hodepine som forårsaker hjernens årsaker. De forstyrrer hovedsakelig en person under utviklingen av ikke-cerebrale smittsomme sykdommer, der det er hodepine som ofte blir det første symptomet. Noen stoffer kan også utløse hodepine, samt kjemikalier - alkohol, karbonmonoksid, bly. Denne gruppen inkluderer smerter forbundet med metabolske lidelser, smerte assosiert med patologiene i flere organer. Ofte bekymret for angrepene og pasientene som har blitt diagnostisert med osteokondrose i livmoderhalsen. I dette tilfellet er smerten i utgangspunktet lokalisert i nakken og okkuputområdet, hvoretter det kan gis til den tidlige regionen. Slike hyppige hodepine manifesteres hovedsakelig etter en viss mekanisk overspenning, for eksempel sov i ubehagelig stilling, langvarig fysisk belastning.

Hodepine Diagnose

Hvis en person har hodepine ofte gjentatt over en lang periode, er det viktig å besøke en lege og gjennomgå en grundig undersøkelse. Hittil er datastyrt og magnetisk resonansavbildning av hjernen, så vel som magnetisk resonansangiografi, brukt til å bestemme arten av hodepine. Blodtrykksovervåking brukes til å avgjøre om det er skjult arteriell hypertensjon. I tillegg til slike studier er det noen ganger tilrådelig for en pasient å gjennomføre laboratorietester for å avgjøre om det er tegn på infeksjon eller inflammatoriske prosesser i kroppen. Nesten alltid, når en pasient har hodepine, anbefales det å konsultere en oculist, siden spesialutstyr gjør det mulig å oppdage endringer i fundus. Dette kan bidra til å bestemme årsaken til smerten. Det er noen ganger nødvendig med konsultasjon og andre spesialister.

Hodepine hos barn

Hodepine hos barn er vanskeligere å behandle, siden det er svært ofte vanskelig å bestemme opprinnelsen deres. Hvis et barn sier at han har hodepine, er det allerede vanskelig for ham å beskrive symptomene på ubehag mer detaljert. Det er viktig å forstå at det bare er en lege som kan avgjøre hvorfor en baby har slike klager. Han vil gi klare anbefalinger om hva du skal gjøre hvis barnet har hodepine.

Derfor, i nærvær av slike klager, bør barnet umiddelbart tas til en avtale med en barnelege, som vil fortelle deg hvilke leger som bør konsulteres. I dette tilfellet er det viktig å ha en helhetlig undersøkelse: synet kontrolleres og øynene til barnet blir undersøkt, hans muskelskjelettsystem - ryggen, nakke. Noen ganger kan babyens hud og tilstand, samt studiet av andre organer, laboratorietester, bestemme smertens opprinnelse. I noen tilfeller kan selv tannproblemer utløse hodepine.

Eksperter sier at moderne barn kan lide av migreneangrep. I denne tilstanden er smerten ganske intens, det er noe redusert i en tilstand av fullstendig hvile eller i en drøm. Ofte opplever kvalme og oppkast parallelt. Vurderer barnets tilstand, legger legen nødvendigvis oppmerksomhet på om foreldrene har hodepine. Det bør også legges stor vekt på studiet av baby mat, siden mange matvarer kan provosere migreneangrep.

For å lindre situasjonelle hodepine hos barn, anbefaler leger at man bruker paracetamolbaserte legemidler. Hvis smerten er forbundet med en bestemt patologi, foreskriver legen en behandlingsregime hver for seg. Når vi snakker om prognosen, konstaterer leger at ca 60% av barna har migreneangrep under puberteten.

Hodepine under graviditet

Hvis det er lett i kroppens normale tilstand for å fjerne smerten, er det lett å gi hodepine under graviditeten noen ganger bekymringer og bekymringer. Veda hos gravide har hodepine oftere, og i noen tilfeller mer intense. Dens forekomst i fremtidige mødre bestemmer en rekke årsaker. Først av alt er disse alvorlige hormonelle forandringer i kroppen. Også provosere angrep av smerte kan drastiske endringer i arbeidet til noen kroppssystemer, endringer i det daglige dietten, værforholdene. I de siste månedene av svangerskapet utfordrer hodepine forandringer i en kvinnes kroppsholdning.

Imidlertid kan en kvinne som forventer et barn noen ganger nyte hyggelige endringer. Så, hos noen pasienter som tidligere hadde hatt migreneangrep, manifesterer de seg nesten ikke under graviditet eller går langt lettere. Men hvis et migreneangrep manifesterte seg i den forventende mor for første gang i sitt liv, er det nødvendig å informere den behandlende legen, som skal foreskrive nødvendige undersøkelser.

Hodepine i spenning i en kvinne i stillingen bekymrer seg ofte i første og tredje trimester. I dette tilfellet må kvinnen forandre vaner og livsstil. Men piller for hodepine i slike tilfeller er det bedre å ikke ta. Men hvis smerten er for intens, så kan legen kun fortelle hvilke stoffer som kan tas under graviditeten.

Spesielt farlig er en skarp og plutselig smerte i hodet: det kan bli et symptom på svært alvorlige plager. Det er risiko for intracerebral blødning, patologier i sentralnervesystemet, cerebral venøs trombose og andre sykdommer. Derfor er hvert minutt verdifullt her: du må gå til en spesialist umiddelbart.

For å unngå hodepine må en gravid kvinne justere noen vaner. Det er viktig å ha full søvn, spise en normal mengde væske, riktig og rettidig ernæring, og fett og salt mat, røkt mat, hermetikk fra dietten, bør fjernes. Selvfølgelig bør gravide unngå eventuelle følelsesmessige utbrudd og overbelastning.

Med en alvorlig hodepine kan en gravid kvinne prøve å sove, ha en hodemassasje, sette en komprimering fra isen på baksiden av hodet, eller la et varmt skjerf på hodet. Vil hjelpe og te fra rosehip, sitronmelisse eller mynte. Om nødvendig, bruk av aromaterapi, akupunktur, homøopatiske midler, som vil utpeke en spesialist.

Hodepine behandling

Før du tar noen form for hodepine, er det viktig at du bestemmer årsaken til smerten. Hvis diagnosen er etablert, utføres behandlingen av sykdommen som forårsaket et slikt symptom. For at behandlingen skal være så effektiv som mulig, er det bare nødvendig med en integrert tilnærming. I enkelte sykdommer, i tillegg til medisinske preparater, brukes også magnetisk og laserterapi, akupunktur, manuell terapi, etc.

Det er viktig å forstå at hodepine er herdbar, forutsatt at riktig tilnærming til terapi og gjennomføring av all doktors anbefalinger er oppfylt.

Det er viktig å ta hensyn til at noen tegn som oppstår parallelt med hodepine, kan indikere alvorlige sykdommer. Hvis en person utvikler kvalme, oppkast, feber, sammen med en slik smerte, er det umulig å ringe en ambulanse.

Men om hvordan å kvitte seg med hodepine, må en person tenke før angrepene blir systematiske. I dette tilfellet er alle de viktigste forebyggende tiltakene rettet mot å opprettholde en sunn livsstil viktig: å gå i frisk luft, gymnastikk, sunn mat. Hvis en person har stillesittende arbeid, bør han endre sin stilling hele tiden. I mellom arbeidet på datamaskinen, som må gjøres hver time, kan du slappe av i noen minutter ved å lukke øynene. eller gjør enkle øvelser.

Hvordan fjerne hodepine?

Hvis det ikke observeres akutte manifestasjoner, kan du til og med prøve å fjerne hodepine selv. Med en langsom gradvis økning i smerte, parallelt som han legger sin nese, halsont og andre tegn på forkjølelse, bør du ta en aspirinpille og drikke så mye varm te med honning og bringebær som mulig. Hvis symptomene ikke avtar, kontakt lege.

Hvis du får smerte som følge av stress eller alvorlige følelsesmessige sjokk, kan du ta et smertestillende middel, så vel som beroligende eller beroligende.

Hvis hodet ditt gjør vondt på grunn av plager i muskuloskeletalsystemet, spesielt av en cervikal osteokondrose, bør du sette en sennepspuss på baksiden av hodet, ta en smertestillende behandling og lage din egen lyse massasje på hodet og nakken.

Med smerte, som provoserer en økning i trykk, bør du ta antihypertensive stoffer. Hvis hodet gjør vondt på grunn av lavt trykk, vil kaffe eller sterk te hjelpe. I tilfelle situasjonell hodepine, er bruk av smertestillende midler tillatt: aspirin, paracetamol, ibuprofen, tempalgin, etc. En varm dusj kan bidra til å dumme smerten, fordi det varme vannet strømmer av og hviler på muskler på baksiden av hodet og nakken. Hvis smerten er pulserende, kan du prøve å fjerne den med en kald komprimering, som lar deg begrense blodkarene. Slik komprimering kan være laget av is, pakket inn i et håndkle som du må holde i ca. 15 minutter.

Det er også noen medisinske urter som brukes til å behandle hodepine. Så, ved hjelp av rosmarin kan lindre tilstanden til en person, hvis smerten oppsto som en konsekvens av stress. Bladene på planten bør brygges som te og konsumeres med smerter.

Smerten forårsaket av overarbeid vil bidra til å fjerne lakrisrot eller peppermynteinfusjon. Med en forkjølelse vil Menthol Oil bidra til å lindre tilstanden: de må smøre pannen, baksiden av hodet og templene. Passer også til denne formålet sitronmasse.

Et annet godt middel er kanelinfusjon. For å gjøre det må du ta den åttende delen av en teskje krydder og bland den med en ss vann. Ta etter en halv time med infusjon.

Med hodepine som forårsaker migrene, for å lindre tilstanden til en person, kan du bruke et varmt bad eller en varm komprimering på hodet. Du kan også utføre en uavhengig massasje av hodet, som går fra pannen til baksiden av hodet. Det er tilrådelig å lage en komprimering fra et ark med burdock eller kål.

Hvis smerten manifesterer seg etter en nervøs overbelastning, vil tilstanden lindres av juice av viburnum med honning, infusjon av timian eller Johannesjurt, saften fra ferske poteter.

I tillegg til disse oppskriftene, kan andre medisinske planter brukes til å lindre hodepine: oregano gress, knotweed, nettle, linden blomster, horsetail gress.

Personer som er spesielt aktive i deres aktiviteter mens du spiller sport, anbefales å drikke mye væske, da hodepine kan også skyldes dehydrering.

Ikke drikk for mye kaffe. Det som er viktig er en full og sunn søvn, vanlig hvile og turer.

Årsaker og behandling av hyppige hodepine

Cephalgia eller hodepine er et hyppig sammenhengende symptom på mange alvorlige sykdommer. Også denne ubehagelige følelsen kan plage pasienten umiddelbart etter intens fysisk anstrengelse eller som et resultat av en stressende situasjon. Det er mulig å bli kvitt smerte på mange måter, men uavhengig behandling uten konsultasjon med en spesialist bør utelukkes. Bare legen etter en grundig undersøkelse kan svare på spørsmålet "Hvorfor har hodet ofte vondt?" Behandlingen av cephalgia vil avhenge av mange faktorer, så vel som typen av smerte, og dette bør tas i betraktning.

Litt om cephalgia

Det er nødvendig å huske ett interessant faktum at den menneskelige hjernen ikke kan fornemme cephalgia. Nerveendene svarer på smerte. Alle ubehagelige opplevelser i hjernens område er av flere typer:

• Smerten av stress.
• Psykogene opplevelser.
• Strukturelle brudd på blodårene.
• Dynamiske forstyrrelser i cerebrospinalvæsken.
• Blandet smerte

Hvis hodet ofte gjør vondt, hva kan det være? Ikke bare miljøfaktorer, for eksempel sterkt lys eller høy musikk, men også alvorlige patologier, som for eksempel:

• Smittsomme sykdommer.
• Kronisk patologi.
• Intoxicering av kroppen, som er kronisk og provosert av forgiftning.
• Sykdommer og patologier i det kardiovaskulære systemet.
• Patologi i hjernen og dens kar.
• Neoplasmer i kroppen, så vel som i hjernen.

Typer av hodepine

I moderne medisin utmerker seg disse typer cephalgia:

• Vaskulær cephalgia. I dette skjemaet lider pasienten av pulsering, vondt og svimmelhet, og visuell funksjon kan være svekket. Hodepine er slik at det er ubehagelig for pasienten å ligge seg, gjøre bøyninger, og til og med børste hår. Slike ubehag kan utløses av forstyrret trykk, sykdommer i livmoderhalsen.
• Liquorodynamisk cephalgia. I tillegg til hodepine har pasienten også svimmelhet, kvalme, trykkfølelse i pannen, og visuell funksjon kan forstyrres. Med økt intrakranielt trykk har smerten en bølgelignende karakter - reduseres og intensiverer deretter. Med redusert trykk - pasienten er ikke i stand til å stå. En økning i sekresjon av cerebrospinalvæske, noe som medfører økt trykk inne i skallen, kan provosere et slikt brudd på den generelle tilstanden.
• Neuralgisk cephalgia. Hodepine i denne situasjonen er akutt, kutte, det oppstår plutselig, pasienten kan også klage på svimmelhet. Når du trykker på smertepunktet, kan følelser spre seg til andre deler av hodet. Med denne typen hud kan hovne, rødme, er det et brudd på følsomhet. Smerte kan ikke elimineres selv etter å ha tatt smertestillende midler. Neuralgisk cephalgia kan stole pasienten noen ganger i mer enn en måned. De provokerende faktorene er intense belastninger og overkjøling, noe som resulterer i mikrotraumas og inflammatoriske prosesser i nerverøttene. Giftige fibre som kan akkumulere i kroppen på grunn av smittsomme sykdommer eller av andre grunner kan skade fibrene.
• Smerten i muskelspenning Smerter i hodet av denne typen kan utløses av øynestamme, cloying lukt, høy musikk, på grunn av spenning eller frykt. I tillegg til hodepine, pasienten har vondt, en følelse av klemming og begrensning, kan det forekomme sterk kløe i huden.

Primær cephalgia

Primær hodepine er smerte, noe som indikerer en dårlig tilstand av systemer og organer, og er midlertidig.

Hvorfor forårsaker et hodepine, det forårsaker det?

• Smerten av stress. Denne hodepine oppstår på grunn av påvirkning på kroppen av negative faktorer. Pasienten har ubehag i frontpartiet, som sprer seg over hodet. Det kan være en følelse av tetthet. Smerten er observert over en lang periode. Varme, høy musikk, en stressende situasjon eller en depressiv tilstand, langvarig opphold i en stilling, uvanlige belastninger, mangel på vann i kroppen kan provosere smerte av spenning. For å eliminere dette symptomet er det nødvendig å ta et bedøvelsesmiddel eller beroligende middel. For å unngå at smerte oppstår igjen, bør man unngå å fremkalle faktorer og ta forebyggende tiltak.
• Misbruk av matvarer med høyt innhold av koffein. Disse inkluderer: sjokolade, sterk te eller kaffe. Disse produktene kan øke presset. Hvis du bruker dem hele tiden, så er det vondt i hodet, kvalme. Utelukkelsen av produkter provocateurs hjelper kvitte seg med ubehagelige følelser.
• Migrene. Hyppig hodepine kan indikere migrene. Pasienten har ubehag i bare en del av hodet, intensiteten kan være fra medium til uutholdelig. I nærvær av eksterne stimuli intensiverer hodepine bare. Noen ganger migrene er ledsaget av kvalme og til og med emetisk trang. Angrepet kan vare flere dager. Stress situasjoner, depresjon, søvnløshet, overoppheting eller andre negative faktorer kan provosere migrene. For å bli kvitt denne tilstanden må du slappe av, være i frisk luft, ta en smertestillende middel.
• Hodepine Horton. Sterke opplevelser som kan vare opptil flere timer, lokalisert i øyegruppen. Angrep kan forekomme over flere måneder, om natten eller om morgenen. Hva forårsaker hodepine i denne situasjonen? Å provosere slik smerte kan vaskulær sykdom. Du kan bli kvitt ubehag ved hjelp av smertestillende midler eller mer potente stoffer, men bare ved utnevnelse av en spesialist.

Andre provokerende faktorer

Hodepine kan også oppstå som følge av slike provoserende faktorer som:

• Neuralgia i ansikts- eller trigeminusnerven. Hypotermi, stressende situasjoner eller traumer i ansiktet kan provosere denne sykdommen. Problemet med ansiktsnerven observeres hos de pasientene som misbruker fast mat. For å bli kvitt smerte er det nødvendig å utelukke provokerende faktorer.
• Bruk ubehagelige hatter. En hodepine i denne situasjonen vil ofte oppstå på grunn av klemming av hodet.
• Langt opphold på datamaskinen. En vanlig øyestamme kan provosere ubehag.

Sekundær cephalgia, dens årsaker

Sekundær hodepine er i de fleste tilfeller et symptom på andre sykdommer. I en slik situasjon er det nødvendig å gjennomgå undersøkelse og begynne behandling. Manglende behandling kan føre til alvorlige, irreversible konsekvenser.

Sekundær smerte i hodet, forårsaker:

• Hodeskader og spinal patologi. Etter skader kan cephalgia oppstå etter en viss tidsperiode, det vil være umulig å kvitte seg med det med en enkel smertestillende, så det er verdt å gjennomgå en fullstendig og brådskelig undersøkelse.
• Hodepine i ryggraden oppstår på grunn av klemming eller spasmer av nervefibre, kar, som et resultat, spenning er også notert i hele kroppen.
• Sykdommer i hjerneskip. Hodepine oppstår på grunn av nedsatt blodgass i hjernens kar. Også pasienten kan oppleve andre ubehagelige symptomer: svimmelhet, følelsesløp i armene og bena, nedsatt blodtrykk. Behandlingen er foreskrevet ut fra resultatene av undersøkelsen.
• Neoplasmer i hjernen. Cephalgia oppstår som følge av en økning i svulsten, som presser på karene.
• Også ubehag kan oppstå som et resultat av infeksjonssykdommer i hjernen og dens membraner. Cephalgia mens sterk, narkotika i denne situasjonen hjelper ikke.
• Influensa og smittsomme sykdommer i kroppen. Pasienten har tilknyttede symptomer: økt kroppstemperatur, kvalme, retching, smerte i muskelvevet.

Forebyggende tiltak

Svært ofte hodepine på grunn av feil diett og livsstil, så du bør revurdere din daglige rutine og diett. Noen ganger vil du ekskludere noen skadelige produkter fra menyen og ofte gå i frisk luft, hvorpå staten vender tilbake til normal. Det er også verdt å vurdere det faktum at hyppig mangel på søvn og arbeidsbelastning på arbeidsdagen kan provosere ubehag i hodet. Det er nødvendig å forstå at den moderne rytmen av livet fører til utvikling av andre alvorlige patologier.

Hvis hodepine blir observert ofte, må du vurdere hvilemodus. Det anbefales å sove minst 7-8 timer. I en drøm blir alle kroppens ressurser gjenopprettet og hjernen hviler. Før resten er å ventilere rommet for å mette det med oksygen. Du må også være oppmerksom på stillingen. Med lang sitte anbefales å gjøre øvelser, varme opp. Hvis puten er ubehagelig, vil også en hodepine forstyrre deg. Under hvilen skal hodet ligge flatt, samtidig som det utelukkes nakkebøyning.

En langvarig hoste hos en pasient er også grunnen til at hodepine er tilstede. I denne situasjonen er det verdt å fortsette med intensiv omsorg, men bare etter samråd med en spesialist. I de fleste tilfeller, for å bli kvitt cephalgia bør utelukke provokerende faktorer eller kurere samtidig sykdommer.

Det må huskes at hodepine ikke bare kan fungere som en uavhengig patologi, men også være et tegn på alvorlige sykdommer. Derfor, med langvarig tilstedeværelse av denne tilstanden, bør du umiddelbart konsultere en lege, som vil hjelpe deg å forstå hvorfor en hodepine.

video

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker