Hva å gjøre i tilfelle svimmelhet er enkle og effektive metoder for å kvitte seg med et symptom.

Plutselig svimmelhet kan deaktivere enhver person.

Det skal forstås at dette symptomet i de fleste tilfeller er en konsekvens av en bestemt sykdom.

Det er derfor før du leter etter informasjon om forespørselen "hva du skal gjøre med svimmelhet og hva du skal ta", er det nødvendig å bestemme årsakene til hvilken sykdom provosert forekomsten av dette symptomet.

Typer av svimmelhet

All svimmelhet kan deles inn i 4 hovedgrupper:

1. Svimmelhet med forstyrret hjerneaktivitet. Ofte assosiert med cerebellarpatologier forårsaket av svulster, skader på livmorhalsen, skedelskader, forstyrrelser av cerebellum, vaskulære lidelser. Plutselig svimmelhet kan indikere cerebellarinfarkt.
2. Den andre grunnen er nederlaget til de vegetative kjernene som ligger under de store halvkule. Vaskulære eller inflammatoriske lesjoner, samt forgiftning av stoffer / kjemikalier, kan provosere forekomsten av sykdommen.
3. Psykogen svimmelhet. Det oppstår som følge av overarbeid eller stress, ofte ledsaget av svakhet, vaghet i hodet og en følelse av ustabilitet. Følgende mentale syndrom er ofte ledsaget av psykogen svimmelhet: hysteri, panikkanfall og depersonalisering.
4. Svimmelhet med ørepatologi. Kan være forårsaket av skade på nerver, blodkar, vestibulært apparat, Eustachian tube. Slike svimmelhet er ofte ledsaget av hørselstap, smerte og støy i ørene.
5. Vertigo okulær natur. Synes som følge av uvanlig visuell stimulering eller patologi i øyemuskulaturen.

Bestem hva slags svimmelhet du føler. Dette vil tillate deg å etablere årsaken til denne sykdommen og bli kvitt den så snart som mulig.

årsaker til

Basert på ovennevnte klassifisering kan følgende årsaker til svimmelhet identifiseres:

• hjernesykdommer (blødninger, skader, svulster);
• svikt som er ansvarlig for orientering i romets rom (visuelt, vestibulært, muskulært);
• skade på indre øre;
• vestibulær nerveskade;
• cervikal osteokondrose;
• tar antibiotika og andre stoffer;
• stress og overarbeid;
• mangel på glukose forårsaket av sult eller lav-carb dieter;
• uoverensstemmelse mellom følelser og visuelle bilder;
• patologi av øye muskler, etc.

For å fastslå den eksakte årsaken til svimmelhet kan bare en lege, så når de første tegnene på denne lidelsen, kontakt nærmeste medisinske anlegg.

Førstehjelp for svimmelhet

For å gi førstehjelp, følg disse trinnene:

• Legg pasienten på ryggen slik at skuldrene, hodet og nakken er på puten. Pass på at hodet på personen ikke er vendt mot siden.
• Sett kaldt bandasje til pasienten på pannen, gjennomvåt i vann eller eddik.
• Gi frisk luft i rommet hvor personen befinner seg.
• Hvis pasienten har skarp feber, kvalme, oppkast og uregelmessig hjerteslag, kontakt lege umiddelbart.

Å gi førstehjelp til svimmelhet vil redde en person fra skader knyttet til desorientering i rommet, og kanskje redde livet.

Derfor, hvis du oppdager at en person står usikkert på føttene og nærmer seg en svimlende tilstand, kan han tilby ham din hjelp.

Bruken av folkemessige rettsmidler

Så vurder hva du skal gjøre med svimmelhet og svakhet. Følgende populære oppskrifter kan være nyttige for å bekjempe et symptom:

1. Hell et glass kokende vann 1 ss. tørket sitronmelisse. Etter 40 minutter, press og kjøl buljongen. Drikk væske i små porsjoner hele dagen.
2. Drikk gulrot juice tre ganger om dagen for ½ kopp før du spiser.
3. Klem juice fra bladene av sitronmelisse (samlet før det blomstrer). Ta 40-50 dråper fra 1 ts. honning.
4. Forbered en drink fra 3 deler gulrotjuice, 2 deler granateple og 1 del gulrot. Ta en drink før måltider for ½ kopp tre ganger om dagen.
5. Hell 1 ts. kløver blomstrer et glass kokende vann. Kok kjøttkraft i 5 minutter, kjøl, spenne det. Ta 1 ss 4 ganger om dagen før måltider.

Før du bruker tradisjonelle behandlingsmetoder, konsulter legen din og fastslå den eksakte årsaken til sykdommen.

diett

I enkelte sykdommer ledsaget av svimmelhet, et overskudd av væskeformer, som fyller det indre øret.

I denne forbindelse anbefales det å følge en diett som lar deg fjerne overflødig væske fra kroppen. Denne dietten er som følger:

1. Begrens inntaket av salt mat og salt (ikke mer enn 2 g per dag).
2. Begrens væskeinntaket (tillatt hastighet - 1,5 liter per dag).
3. Gi opp alkohol og tobakk.
4. Begrens forbruket av sjokolade, te, kaffe.

Eteriske oljer

Den mest effektive oljen som bidrar til å bekjempe svimmelhet er mynteolje. Stoffer som finnes i den, gi mynten med forfriskende og forfriskende egenskaper. Hvis du føler deg kvalm eller svimmel, legg bare noen få dråper olje på et skjerf / bomullspute og ta det med i nesen.

Eteriske oljer av cypress, salvie, mandarin, rose, rosmarin, ingefær, lavendel og basilikum vil også takle vestibulær svimmelhet.

Opplevte du svimmelhet på grunn av en plutselig endring i kroppsstilling? Godartet paroksysmal posisjons vertigo - dette er navnet på dette symptomet.

Om årsakene og typene av hyppige hodepine fortell her.

Bihulebetennelse - sykdommen er veldig ubehagelig og dobbelt ubehagelig, når det blant de typiske symptomene er det også hodepine. I dette emnet http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/migren/golovnaya-bol-pri-gajmorite.html lærer du å bli kvitt et ubehagelig symptom.

Self-massasje

Det er tilrådelig å gjøre denne massasjen mens du ligger eller (i fravær av en slik mulighet) i en sittestilling.

Start selvmassasje er nødvendig fra linjen "panne-whisky." For å gjøre dette, legg fingrene på pannen og begynn å rotere med urviseren og mot den.

Gjør et par bevegelser og flytt hendene til templene for å utføre en massasje i den tidlige regionen. Etter dette masserer du huden på linjen "topp av hodet - øvre del av nakken", "krone - øvre del av ørene" og "linjen på baksiden av hodet".

Fullfør massasje med følgende øvelse: Sett fingrene i en "lås", trykk på håndflatene til den occipitale (hårete) delen av hodet og begynn å utføre sirkulære bevegelser eller "opp-ned", "venstre-høyre" bevegelser.

Den presenterte informasjonen vil hjelpe deg med å finne årsakene til svimmelhet og permanent bli kvitt denne sykdommen.

Før du bestemmer deg for å bli kvitt svimmelhet, er det bedre å først finne årsaken til dette problemet. Dette vil bli diskutert i artikkelen.

En liste over anbefalte medisiner for svimmelhet hos eldre finner du på denne siden.

Hvordan hjelpe deg med svimmelhet

Svimmelhet forårsaket av tretthet, oppstår plutselig, som et resultat av lunger og relaterte brudd på dagen. Brain overstyring uten tilstrekkelig hvile og riktig ernæring er typisk for forretningsfolk og representanter for kreative yrker. Slik at kroppen ikke har sviktet, er det nødvendig å gi avslappende søvn og inngå kosthold mat som er høy i fosfor, som for eksempel fisk, nøtter, reddiker, fennikel, druer, havre, gulrøtter, egg, agurk.

Hvis svimmelhet skyldes økt surhet i magesaften, kan du rette opp situasjonen med sitronmelisse. Du må helle en spiseskje gress med et glass kokende vann, koke i to minutter og la det fylles i en kvart time. Å akseptere to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden på et glass varm kjøttkraft.

Svimmelhet kan oppstå når alkoholforgiftning eller dårlig mat. I dette tilfellet, bruk av 5 tabletter av aktivert karbon eller sorbenter, fjerning av forgiftning (polifan, enterosgel, Polysorb).

Svært ofte er svimmelhet et av symptomene på lavt trykk. For å normalisere tilstanden kan du drikke en kopp sterk kaffe eller utføre en enkel øvelse: Bli med håndflatene foran brystet og klem dem i flere minutter med kraft. Disse tiltakene vil bidra til å øke trykket og forbedre trivsel.

Cervical Osteochondrose - en svøpe av vår tid, bringer han en masse problemer for voksne, og ikke spare de unge. For å forbedre hjernens blodstrøm er nyttig å utføre selv-massasje: stryke bruke litt tid på baksiden av hodet til baksiden langs ryggraden, og deretter begynne å gjøre elting bevegelser på hver side av ryggsøylen. Deretter gni problemområdet med sirkulære bevegelser 3 ganger på hver side. Fullfør massasjen må være strekkbevegelser.

Veldig bra for svimmelhet plantain. Hvis du tar hans avkok i løpet av uken, vil svimmelhet stoppe. Kjøttkraft er tilberedt i hastigheten på 2 ss bladene per kopp kokende vann. Insistere om dagen og ta om natten.

Ca 10% av svimmelhet er et resultat av vegetativ-vaskulær dystoni eller stress. Psykogen svimmelhet lindres av beroligende midler, som legen må foreskrive. Uavhengig kan du drikke beroligende urte, noen ganger er det nok.

Hvordan bli kvitt svimmelhet hjemme - behandlingsmetoder

Svimmelhet kan oppstå av mange forskjellige grunner, inkludert relativt ufarlige årsaker og alvorlige sykdommer. En person kan selvstabilisere sin tilstand hjemme ved hjelp av folkemessige rettsmidler, samt førstehjelpsfunksjoner. Hvis hodet spinner systematisk, er det nødvendig å se etter grunner til dette, for å bli undersøkt, da dette kan være farlig for pasientens liv.

Årsaker til svimmelhet

Svimmelhet er en tilstand hvor en person mister stabilitet og orientering, det virker for ham at plassen rundt seg beveger seg. Denne følelsen oppstår på grunn av forstyrrelser i arbeidet med vestibulære, visuelle og taktile systemer. Årsakene til dette kan være den mest uskadelige, som ikke bærer en trussel mot livet eller skade på helse:

• Underernæring. Hodet kan spinne, ikke bare med langvarig fasting, men også på grunn av et savnet måltid om morgenen eller om ettermiddagen. I dette tilfellet anbefales det å spise tett, drikke noe søtt, og den ubehagelige følelsen vil passere selvfølgelig.
• Tretthet. Konstant overbelastning, stress, søvnmangel påvirker tilstanden i nervesystemet. Av denne grunn kan ikke bare svimmelhet oppstå, men også andre symptomer - migrene, svakhet i kroppen, nervøsitet og lignende.
• Graviditet. Hvis hodet spinner sjeldent under graviditeten, men det er ingenting å bekymre seg for - dette er et av symptomene på toksemi.
• Svært blødning under menstruasjon. På grunn av tap av jern, kan det være svakhet, svimmelhet, i tilfelle symptomene i løpet av kritiske dager skjer løpende, er det nødvendig å konsultere lege - han vil foreskrive hormonelle prevensjonsmidler som stabiliserer situasjonen.

Årsaken kan være en kraftig økning fra en horisontal posisjon, mangel på luft i rommet, overdreven fysisk anstrengelse. Hvis tapet av orientering i rommet forekommer en gang eller under visse omstendigheter, så er det ingenting å bekymre seg for.

Det er nødvendig å kontakte et medisinsk anlegg dersom svimmelhet oppstår plutselig og ofte. Årsakene til dette kan være følgende:

• Jernmangel anemi. Det er en av de vanligste årsakene. En person ser smertefull, blek, han har besvimelse, hans kropp føler seg svak, sliten.
• Cervical ryggradssykdommer - traumer, nakkekondros, spondylose. Vanligvis har pasienten alvorlig smerte i nakken, og med plutselige bevegelser, bøyer, begynner hodet å spinne mer.
• Vertebrobasilar insuffisiens. Uten behandling og terapi kan patologien utvikle seg til en kronisk form. Sykdommen er preget av slike symptomer som kvalme og oppkast, svakhet, dårlig helse, forstyrrelser i de visuelle organers arbeid.
• Brudd på blodtilførselen til det indre øret og hjernen. Vanligvis oppstår svimmelhet med et langt opphold i en stilling - sittende eller liggende. Det er sterk smerte i nakken, spenning, ubehag.
• Psykogen svimmelhet. Oppstår i altfor følelsesmessige mennesker. Det er forvirring, tretthet, hysteri, frykt, migrene.
• Blodtrykk Med økende eller redusert trykk føler en person svakhet, ustabilitet, tap av kontroll over kroppen, tretthet.
• Vertigo. Sykdommen i vestibulær apparat, som er preget av et brudd på overføringen av informasjon fra periferien til nervesentrene. Ofte ledsaget av otitis, kvalme og oppkast, svakhet i kroppen.

Med psykiske lidelser, så vel som psykiske problemer, er svimmelhet heller ikke uvanlig. For eksempel, i perioder med forverring av langvarig depresjon, fobier, panikkanfall, psykose, hallusinasjoner og lignende.

Diagnose og behandling

Behandling av sykdommen vil avhenge av diagnosen. Først må en person kontakte en nevrolog. Legen vil foreskrive en omfattende undersøkelse, noe som resulterer i at visse legemidler eller prosedyrer vil bli foreskrevet. Hvis du mistenker jernmangelanemi, må pasienten passere en blodprøve.

Ofte foreskriver en spesialist ekstra medisiner for å eliminere årsaken til svimmelhet og maksimere effektiviteten av behandlingen. Disse kan være antidepressiva, vitamintilskudd, antihistaminer, antipsykotika, nootropics og så videre. Det er umulig å ta medisiner alene uten å konsultere lege, da dette kan øke symptomene.

hva du skal gjøre når du er svimmel

Førstehjelp

Hodet begynner ofte å spinne skarpt og uventet, slik at en person trenger førstehjelp for å unngå å falle i en svømmetur:

1. Det er tilrådelig å ligge på sengen eller, hvis det ikke er mulig å ta en horisontal stilling, sett deg ned og legg hendene på knærne eller et bord med hodet hviler på dem.
2. Du må lukke øynene, slappe av og bruke i denne stillingen i 1-2 minutter. Hvis tilstanden ikke forbedrer, bør du ikke stå opp, du må vente på det øyeblikket når hodet slutter å snurre.
3. Når det er litt bedre, anbefales det å spise eller drikke noe søtt: te, godteri, et stykke sukker. Øke nivået av glukose i kroppen kan raskt oppnå normalisering av sin normale tilstand.
4. Etter en halv time eller en time etter hendelsen bør du spise, spesielt dersom personen før det var sulten. Mat bør være lett, men tilfredsstillende - porrer, frokostblandinger, frukt, grønnsaker, meieriprodukter vil gjøre.
5. For å lindre svimmelhet må du ta dype pust og ekspandasjoner mens du er i en sitte eller liggende stilling. På denne dagen kan du ikke røyke, drikke alkohol, selv i små mengder.

Det finnes også generell medisin som kan normalisere pasientens velvære, men ikke drikk dem for ofte uten å konsultere lege. Ved alvorlig svimmelhet kan du drikke Ibuprofen eller Pentalgin.

Behandling av folkemidlene

Du kan raskt bli kvitt svimmelhet hjemme. Følgende folkemidlene vil hjelpe i dette:

• ingefærte;
• sukkerroer juice;
• gulrotjuice;
• granateple juice;
• grapefruktjuice;
• hibiskus tinktur;
• te fra frø og persille;
• dill infusjon;
• ånd tinktur av hvitløk;
• avkok av rød hagtorn;
• dogrose decoction;
• grønn te med noen dråper eple cider eddik;
• sitron balsam te;
• mynte te;
• jasmine te;
• lindete.

Drikk drikker trenger hele dagen etter at sykdommen dukket opp. Det er enkelt å tilberede dem selv hjemme, og enkle oppskrifter vil bidra til å lindre svimmelhet og kvalme på bare 10-15 minutter. Det er nødvendig å koke vann og hell det 1-1,5 teskjeer av tørre planter. Urter kan blandes sammen ved å legge til honning eller sukker til dem. Det anbefales også å drikke dem i bitt med søte frukter eller tørket frukt, nøtter, bær.

Te, juice og tinkturer på helbredende urter er kun effektive hvis hodet spinner en gang - fra overarbeid, søvnmangel, sult og lignende. Hvis dette fenomenet er hyppig, kan bare medisiner hjelpe og hjemmehjelpemidler vil være ubrukelige.

Ikke mindre effektiv og aromaterapi. Oljer av mynte, rosmarin, kamfer, tea tree, rose, sitrus kan hjelpe hvis hodet ditt ikke spinner veldig mye. Du bør ikke ta bad med dem, som å være i varmt eller varmt vann under dårlig helse, og tap av orientering er kontraindisert. Lukten av oljer eller aromatiske salter skal inhaleres i 1-2 minutter. Du kan også kjøpe spesielle duftende stearinlys som inneholder naturlige ingredienser.

Anbefalinger og tips

Hjemmebehandling vil være mest effektiv hvis du fører en sunn livsstil. Noen enkle tips og råd vil hjelpe:

• Regime av dagen. Det er viktig å gå til sengs og stå opp på samme tid, og ikke lage store hull mellom søvn. Hvis en person sovner, så tidlig på kvelden, da nærmere morgenen, vil hodet spinne konstant, som vil legge til et annet symptom.
• Riktig ernæring. Du må overvåke dietten din. Det må inneholde produkter som fyller alle mineraler, vitaminer. Det er tilrådelig å forlate alkohol, kaffe, salte og søte retter eller bruk dem i moderat, uten overmåling.
• Fysisk aktivitet og livsstil. En person som tilbringer mye tid i en sittestilling, bør trenge regelmessig. Du må varme opp minst hver halve time i noen sekunder. Enda bedre, øvelsen vil bli vanlig - dette er en annen måte å normalisere tilstanden din og kurere svimmelhet hjemme. Men du bør bare varme opp hvis personen føler seg bra, mister ikke orientering.
• Går i frisk luft. Selv et kort opphold i frisk luft vil bidra til å normalisere helse, spesielt hvis pasienten tilbringer mesteparten av sin tid i et tett rom. Du bør også åpne vinduet før du går til sengs, ofte ventilere leiligheten eller kjøpe en spesiell luftfukter.
• Varmeksponering. For folk som lider av skarp svimmelhet, vil en annen varmvannflaske være en annen effektiv behandlingsmetode hjemme. Det bør brukes på baksiden av hodet mens du ligger ned. Det er ønskelig å motstå minst 10 minutter.
• Massasje. Massasje av templene og occiput vil hjelpe etter svimmelhet, og i full gang. Ikke press på hodet for mye. Du kan bruke spesielle håndmassasjeapparater eller den vanlige kammen med et stort antall tenner.

Med hyppig svimmelhet bør du være oppmerksom på søvnkvaliteten. Det anbefales ikke å sove uten en pute eller tvert imot på en for høy pute. Dette er spesielt viktig i sykdommer i livmoderhalsen. Minimering eller fullstendig eliminering av svimmelhet med osteokondrose oppnås hvis du henter en komfortabel pute slik at nakken ikke overtar under søvnen.

Om morgenen bør du utføre flere fysiske øvelser - vri på armene dine, dreie hodet, bøye, strekke kroppen oppover, lett strekk.

Hvordan bli kvitt svimmelhet?

Rotasjonen av omliggende gjenstander rundt din egen kropp, tap av stabilitet, tap av balanse, ledsaget av kvalme, oppkast, blek hud, svakhet og tinnitus kalles svimmelhet. Denne tilstanden kan skyldes ulike grunner, både patologiske og fysiologiske. I slike tilfeller kan du ikke gjøre en diagnose og ta noen stoffer, fordi analfabeter kan forverre tilstanden til offeret. Spesialisten vil gjennomføre en undersøkelse og etablere den sanne årsaken til uorden, gi råd om at det hjelper fra alvorlig svimmelhet,

Hvorfor kan det være svimmel

Fremveksten av dette fenomenet skyldes det faktum at det indre øret gir forvrengt informasjon til hjernen, noe som er svært forskjellig fra det som høre- og visjonsorganene mottar.

Slike patologier kan forårsake svimmelhet:

• Nyresvikt og leversvikt.
• Massiv blødning.
• Nervesystemet.
• Migrene.
• Epilepsi.
• Smittsomme sykdommer.
• Sykdommer i det indre øret.
• Plutselig hopper i blodtrykk.
• Cerebrale vaskulære sykdommer
• Mangel på glukose i blodplasma.
• Nederlaget for vestibulær nerve.
• Osteokondrose i nakken.
• Onkologiske sykdommer.
• Hjernerystelse.
• Hode og nakke skader.

Når det er svimmel, kan årsaken gjemme seg under graviditet, overgangsalder, hormonets svikt, overgangsalder, langvarig fasting, varmeslag, hypotermi. Hvis du ofte føler deg svimmel, bør du søke medisinsk hjelp, da årsakene til svimmelhet er svært varierte, og de fleste krever omfattende, tilstrekkelig behandling.

Førstehjelp for svimmelhet

Hvis en person på gaten (hjemme / på jobben) plutselig klager over hodepine og svimmelhet, ikke bli panikk og gå seg vill. Det er viktig å kompetent hjelpe ham med å håndtere dårlig helse.

Hjelpen ved svimmelhet består av slike påfølgende handlinger:

• Offret er plassert på en flat overflate slik at hodet og skuldrene er litt opphøyet.
• Noe kaldt påføres på pannen (et håndkle fuktet i vann, en kjølt flaske vann, en varmtvannflaske med is). Om mulig kan du søke på hodet et bandasje dyppet i eddik.
• Pasienten er utstyrt med fri tilgang til luft (åpne vinduene, slå på viften, opphev de øverste knappene, slapp av beltet, ta av skoene).
• Ambulansen skal kalles umiddelbart, hvis personen blir svimmel og føler seg kvalme og oppkast oppstår, blir pulsen raskere.

Etter å ha lagt merke til at en person står usikkert på føttene, i svak og svimmel tilstand, må han tilby sin hjelp. Dette vil redde den skadde fra å falle på grunn av desorientering i rommet.

diagnostikk

I de fleste tilfeller er tretthet, bevegelsessykdom i transport og veldig sterk spenning forbundet med svimmelhet. Da er det ingen mening å behandle patologien: pasienten trenger å slappe av, sove og roe seg ned.

Velvære kan forverres på grunn av dårlig syn. Deretter trenger en person å bruke kontaktlinser eller briller.

For andre sykdommer, må du gå gjennom:

• Tomografi av hjernen.
• Elektrokardiogram.
• Røntgen av ryggraden.
• Ryggmargen punktering.
• Doppler sonografi.
• Audiograph.

Hvilke diagnostiske metoder som skal brukes, bestemmer nevrolog eller terapeut - alt avhenger av pasientens ytterligere klager.

Narkotikabehandling

Symptomatisk terapi er nødvendig for å kvitte seg med svimmelhet. Legen kan foreskrive:

• Antihistaminer (Meklozin, Promethazine).
• Anticholinergika (scopolamin).
• Neuroleptika (Meterazin).
• Antiemetisk (Metoklopramid).

Ved påvisning av patologiske prosesser i kroppen foreskrives kompleks terapi, nøytraliserende ikke bare uttalt symptomer, men også hovedårsaken til forekomsten deres.

Hvis en pasient har arteriell hypertensjon, vil han bli foreskrevet medisiner for å forhindre utvikling av et slag:

• Telektol.
• Cavinton.
• Ginkor Fort.
• Nitroglyserin.
• Stugeron.
• Foridon.

I fedme og aterosklerose anbefales det å følge en diett. Bruken av mel, fett, salt, røkt, stekt, krydret mat er strengt begrenset. Det meste av dietten bør være frukt, grønnsaker, frokostblandinger, grønnsaker. Det er nødvendig å sikre rikelig å drikke, eliminere fysisk inaktivitet, svømme, lett løpe og gå.

Hvis årsaken til den patologiske tilstanden var vaskulære sykdommer, er det nødvendig å ta medikamenter som styrker nervesystemet. I slike tilfeller hjelper hagtorns tinktur godt.

For problemer med fordøyelsen, foreskrive:

For problemer med muskel-skjelettsystemet anbefales det å ta antiinflammatoriske legemidler:

Hvis du føler deg svimmel hos eldre, foreskrives behandlingen, som for pasienter av andre aldersgrupper. Men ikke alle legemidler er ment for bruk av eldre mennesker.

Ofte bidra til å fjerne et ubehagelig symptom slike stoffer som:

Folkebehandling

For å unngå angrep av svimmelhet, anbefaler eksperter å drikke te med ingefær, mynte, lind. Sørg for å bruke havkål og andre produkter beriket med jod og fosfor.

Du kan bruke disse populære metodene hjemme:

• Et halvt glass gulrotjuice er full før hvert hovedmåltid.

1/3 kopp gulrotjuice er blandet med 1/2 kopp granatäpplesaft. Ta en fortified drink før måltider tre ganger om dagen.

• Hvitløk tinktur. Hyppige anfall av svimmelhet kan stoppes av denne enkle, rimelige måten. 300 g hvitløk er plassert i en halv liter krukke og fylt med alkohol. Tett godt, skjul på et mørkt sted i 2 uker. Ta 20 dråper, skilt i et glass kokt melk.
• Gingerrot er malt i pulver. En fjerdedel av en teskje fortynnet i et glass varmt vann og drikk tre ganger om dagen. I drikken kan du legge til 2 spiseskjeer av knuste sitronbalsamblad. Før bruk må legemiddelet insisteres 20 minutter.
• Hawthorn frukt grind. Et glass knuste bær helles med alkohol, dekket med lokk og insisterer 3 uker. Etter filtrering tas tinkturen i en teskje med et glass varm væske etter lunsj og middag.

Urter fra svimmelhet

Det er planter som hjelper med kvalme og alvorlig svimmelhet. De er brygget, insisterte, parret og tatt i kurs på 10-12 dager:

• Nettle decoction hjelper med svakhet og svimmelhet. Til fremstilling av medisinske legemidler spiser 1 spiseskje tørket neseblader et glass kokt vann. Etter 2-3 timers infusjon og spenning blandes avkok i samme mengder med eplejuice. Bruk medisinen før hovedmåltid, ta 50 ml. Ofte forsvinner symptomene på denne ubehagelige tilstanden etter 2 ukers behandling.
• Urte samling. Nyttige egenskaper av linden har lenge vært kjent for tradisjonelle healere. Det bekjemper svimmelhet veldig bra og er spesielt effektiv i sammensetningen av avgifter. 100 g tørket løv av peppermynte, 75 g lindblomster, 50 g peonrot er blandet. 2 ss. skjeer av råvarer mottatt, helles 0,5 liter. kokende vann og sett på et varmt sted i 10-12 timer. Det er bedre å forberede medisinen i en termos. I løpet av dagen er kjøttkraft full før du tar hovedmåltidet, delt inn i 3-4 deler.
• 1 ss. l. Melissa helles kokende vann og venter 1 time. Etter anstrengelse drikk kjøttkraft i små søppel hele dagen.
• 1 ts. Kløverblomster helle et glass kokende vann. Kok på en sakte flamme i 5-7 minutter, kald, filtrer. Drikk 1 ss. l. fire ganger om dagen før måltider.
• På 1 ts. knust persillefrø ta et glass varmt vann. Verktøyet er igjen i 8 timer, og etter å ha belastet drikke i små porsjoner hele dagen.
• Melissablomstene som er samlet inn før blomstringen, klemmes ut, og den resulterende saften blir tatt i 40-50 dråper blandet med 1 ts. honning.
• 1 ss. l. knuste blader av plantain helle et glass kokende vann, deksel og la til infusjon. Infusjonsfiltreringsfeltet blandes med en skje honning og tas før sengetid med en teskje. Behandlingsforløpet er 10 dager.

aromaterapi

Hjemme kan behandling utføres med slike essensielle oljer:

Stoffer i dem har forfriskende, toning, forfriskende egenskaper. Hvis du føler deg kvalme og følelsen av å sirkle gjenstander rundt deg, må du sette noen dråper olje på en bomullspute og ta den til nesen.

Self-massasje

Det er nødvendig å ta medisiner for svimmelhet hvis legen har avslørt en viss sykdom, et symptom som er kvalme, tap av orientering i rom, svakhet. For å lindre symptomene på svimmelhet forårsaket av fysiologisk tilstand, kan du ty til selvmassasje. Du må bruke det som ligger og plassere hodet og skuldrene på en behagelig måte:

• Fingerputer skal utføre rotasjonsbevegelser i pannen med urviseren og mot.
• Når du går til templene, må du massere huden fra kronen til kronen, øvre del av ørene og på baksiden av hodet.
• Fingre skal bringes inn i lås, trykk på håndflatene på baksiden av hodet og utfør flere sirkulære bevegelser fra topp til bunn, fra høyre til venstre.

Selvmassasje er en effektiv måte å lindre på hodepine og svimmelhet.

Forebyggende tiltak

For å unngå hyppige kretsløp i hodet, bør du følge disse anbefalingene:

• Gi opp dårlige vaner.
• Begrens bruken av salt, sjokolade, koffein.
• Daglig trening (fitness, gymnastikk, turgåing), spesielt når stillesittende arbeid.
• Ventil rommet regelmessig.
• Spis mat som er beriket med vitaminer og næringsstoffer.
• Unngå uro og stress.
• Prøv å ikke stå opp skarpt.
• Hvis du trenger en lang tur i transport, ta en spesiell medisin for bevegelsessykdom.
• Ikke overarbeid, slapp av.

Svimmelhet utgjør ikke en alvorlig fare for en persons liv dersom det er forårsaket av en fysiologisk tilstand, for eksempel en rask oppgang fra sengen, på en karusell. I dette tilfellet vil angrepet passere uten medisinsk inngrep. Men hvis det er ledsaget av tinnitus, mørkere øynene, presser, bankende smerter i hodet, oppkast, besvimelse, obligatorisk diagnose og passende terapi er nødvendig.

Jo før en person går til et medisinsk anlegg og finner ut hva han skal gjøre med alvorlig svimmelhet, jo raskere vil han bli kvitt ubehagelige symptomer.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker

Hva å gjøre med svimmelhet: folkemessige rettsmidler

Svimmelhet er en farlig tilstand som kan forårsake mye problemer, spesielt hvis det starter plutselig og på det mest upassende tidspunktet, for eksempel på gaten, på offentlig transport, på jobb og så videre.

Hvordan bli kvitt svimmelhet hjemme? Det bør bemerkes at angrep av svimmelhet kan være symptomer på farlige sykdommer, så før du bruker behandling av folkemidlene, må du konsultere en lege og gjennomgå en full undersøkelse for å identifisere årsaken til tilstanden.

Bare hvis det ikke er noen farlige sykdommer som må behandles raskt og med medisiner, kan man bruke et egnet folkemedisin.

årsaker

I medisinsk praksis kalles svimmelhet svimmelhet. I utgangspunktet er denne tilstanden forbundet med noen sykdommer eller lidelser, men det er begrepet "ekte svimmelhet". Denne typen svimmelhet oppstår etter langvarig kroppsrotasjon, for eksempel når du kjører på en karusell.

Etter ferdigstillelsen føles en person fortsatt rotasjonen av omliggende gjenstander rundt seg for en stund, selv om han er fast på føttene. For noen kan denne tilstanden forårsake rystende gang og kvalme.

Denne tilstanden krever ikke behandling, den forsvinner uavhengig og er ikke en patologi. Så, hvis hodet spinner fra den aktive bevegelsen i en sirkel, bør den ikke forårsake panikk.

Svimmelhet kan skyldes følgende årsaker:

1. Høyt blodtrykk.
2. Aterosklerotisk sykdom.
3. Vaskulær patologi.
4. Kroniske migrene.
5. Eldre og alderdom.
6. Hodeskader
7. Tilstedeværelsen av godartede og ondartede svulster, inkludert hjernemetastaser.

Noen ganger er svimmelhet en fysiologisk indikator. Det kan oppstå ved langvarig fasting, alvorlig fysisk tretthet, stress, rocking i transport, samt en skarp forandring i kroppsstilling med lavt blodtrykk. For å kurere en slik tilstand, må du takle årsaken til forekomsten.

Det er mulig å begynne å behandle svimmelhet med folkemidlene først etter å ha blitt undersøkt av en lege, finne årsaken og ordinere riktig behandling.

Symptomer på tilstanden

Legene vil gi råd til hvordan du behandler svimmelhet. Dens symptomer er ganske uttrykksfulle, så det er veldig vanskelig å gjøre en feil. Pasienter klager vanligvis på følgende manifestasjoner:

1. Følelsen av rotasjon av hele pasientens kropp. Noen ganger føler pasientene at kroppen beveger seg i en sirkel.
2. Tap av balanse
3. Svakhet, ustabilitet, spesielt når du bøyer og når du løfter fra en stol eller en seng.
4. Kvalme, ubehag i magen.
5. Blanchering av huden.
6. Mørkere i øynene, flimrende punkter foran dem.
7. Svette uten grunn.

Hvis en person ofte er svimmel før han finner ut hvordan man fjerner denne tilstanden, må han gjennomgå en undersøkelse og identifisere årsaken til sin utvikling. Først etter dette vil legen fortelle deg hvordan du lindrer svimmelhet.

Etter å ha bestemt hovedårsakene til sykdommen, foreskrives ulike legemidler og prosedyrer foreskrives. Selvbehandling her kan være ekstremt farlig, spesielt i nærvær av alvorlige patologier av blodkar og / eller svulster av forskjellig natur.

Moderne metoder for behandling og narkotika

Behandling av svimmelhet folkemidlene er vanligvis brukt i tilfeller av den fysiologiske opprinnelsen til denne tilstanden eller som en del av omfattende tiltak for å eliminere sykdommene som forårsaker problemer.

I tilfeller hvor svimmelhet er et resultat av hode sykdommer eller skader, vil det være behov for mer seriøse tiltak for å behandle det underliggende problemet.

Legen vil foreskrive nødvendige undersøkelser, som skal gi en nøyaktig diagnose. De inkluderer følgende prosedyrer:

• magnetisk resonans avbildning av hjernen;
• Beregnet tomografi og elektrokardiografi av hjerte og blodkar;
• røntgen av cervical og thoracic ryggrad;
• om nødvendig - spinal punktering;
• blodprøve, blodtrykksmåling og andre nødvendige studier.

For å kurere hovedårsaken til sykdommen og stoppe svimmelhet, velger legen individuell behandling strengt i henhold til vitnesbyrd fra pasienten og tar hensyn til kroppens egenskaper. Enkelte anbefalinger finnes ikke.

I utgangspunktet vil legen råde deg til å gjøre følgende:

1. Bli kvitt overflødig vekt.
2. Endre tilnærming til ernæring og bytt til sunnere, fettfattige matvarer.
3. Å engasjere seg i gjennomførbar sport.
4. Mer for å være i frisk luft.
5. Med en tendens til trombose for å ta aspirin.
6. Ta et kurs med nootropic medisiner for å forbedre hjernens sirkulasjon.
7. Normaliser din daglige rutine, unngå stress og fysisk overbelastning, hvil kroppen og ikke overbelast dine øyne.
8. Ta medisiner foreskrevet av en lege for å normalisere blodtrykket, nødvendige spesialiserte midler, samt tonic, som bidrar til å takle hovedårsaken til svimmelhet.
9. Hvis prosessen innebærer ryggradskrenkelser, ta tiltak og kur denne tilstanden.

Som et effektivt supplement til de tiltakene du har tatt, kan du vende deg til tradisjonell medisin, etter at du har koordinert slik behandling med legen din.

Folkeveier

Folkemidlene for svimmelhet involverer hovedsakelig bruk av plantematerialer. Før du bruker disse legemidlene, bør du sørge for at det ikke er noen allergiske reaksjoner mot dem og kontraindikasjoner fra andre organer.

Hvitløk

En av de effektive måtene å takle svimmelhet og styrke din egen helse, fjerne giftstoffer og eliminere parasitter er bruken av hvitløk. Denne duftende grønnsaken er nyttig for nesten alle mennesker. En av de gode og enkle måtene å svimmel hjemme er å spise fersk hvitløk i ulike retter.

Ung hvitløk og grønt, som ikke har vært varmebehandlet, er spesielt nyttige - de beholder maksimalt nyttige stoffer og vitaminer. Siden hvitløk ikke bare har egenskaper for å stimulere fordøyelsen og å rense mage-tarmkanalen, men også bidrar til å styrke blodkarene, vil det være nyttig for ulike typer svimmelhet forårsaket av vaskulære problemer.

Påfør hvitløk i form av en alkoholtinktur. For det, ta 200 gram skrælt og finhakket hvitløk, hell den 500 ml alkohol.

Kapasitet med sammensetningen holdt i kjøleskapet. Tinktur er klar i 14 dager. Bruk den til 20 dråper, fortynnet i 100 ml melk.

Hestkastanje

Eiendommen til hestkastanje for å styrke blodårene har vært kjent i svært lang tid. Du kan bruke ferdige preparater basert på det, eller du kan gjøre tinkturen selv. For henne ta kastanje knopper (4 ss) og hell en liter varme Cahors. I et vannbad holdes sammensetningen i en kvart time, avkjøles og filtreres. Du kan legge til litt honning etter smak. Drikk en blanding av 50 ml før måltider.

Kombinere mottak av disse tinkturene kan være med bruk av urtete. Det hjelper med svimmelhet og er beroligende, i tillegg til te med melissa er veldig hyggelig å smake. Friske blader av planten, du kan bare bryte kokende vann i koppen.

Oregano Herb

Et annet middel som lykkes med å lette svimmelhet er gresset av oregano eller mor. For å få avkok, ta to spiseskjeer av tørre råvarer, hell i en liter kokende vann i en termos og insister i en halv dag. Strained kjøttkraft er delt inn i fire deler og full i løpet av dagen. Det er nødvendig å bli behandlet på denne måten i minst 21 dager.

Gresskolleksjon

En god måte å takle lette periodiske angrep av svimmelhet er å gjennomgå en behandlingsforløp med følgende sammensetning: ta 100 gram kalkblomst, peonrot og mynteblader. Bland og ta en spiseskje av blandingen, brygg den med et glass kokende vann.

Infusjon trenger å drikke hele dagen. Behandlingsforløpet fortsetter til den forberedte tørre blandingen av planter er fullført.

Livsstil

For behandling av svimmelhet er det en enkel regel: Du kan ikke gjøre plutselige bevegelser under et angrep, men du bør ikke fortsette sykdommen og begrense mobiliteten din. Idrettsaktiviteter har en veldig god effekt på helse, men du bør velge de typene som ikke provoserer overbelastninger og ikke øker svimmelhet.

For det første - det går, svømmer, nyttige typer gymnastikk med en terapeutisk tilbøyelighet til Pilates-typen, der alle bevegelser er milde, uten jerks. Yoga fungerer veldig bra, fra hvilken først og fremst skal inverterte stillinger og hodestillinger utelukkes. Opplæring bør gradvis bli komplisert, ikke glem å konsultere en lege og ta hensyn til helse, helse og alder.

Massasjer har også en god effekt. Fordel og svek angrepskanalen og hjemme selvmassasje. For det må du massere templene med myke, glatte bevegelser.

Reduser intensiteten av angrep kan korrigere valg av sengetøy. Du trenger en ortopedisk madrass av høy kvalitet og en spesiell pute. De vil sikre riktig kroppsstilling under søvn og redusere hyppigheten av svimmelhet forbundet med nedsatt hjernecirkulasjon på grunn av brudd på nerveender og klemming av blodkar i nakken.

Ovennevnte tiltak vil bidra til å unngå slike ubehagelige fenomen som svimmelhet. Sunn ernæring, mobilitet, optimisme og velorganisert liv - dette er en garanti for menneskelig velvære, som sikrer maksimal komfort i livet og fraværet av ulike sykdommer.

Førstehjelp for svimmelhet og kvalme

Når en person er under den brennende solen i lang tid eller i et rom med begrenset mengde frisk luft, hvor det er et stort antall mennesker, kan han begynne å bli svimmel.

Det er behov for terapeutiske tiltak. Hva bør være førstehjelp for svimmelhet?

Svaret vil bli gitt nedenfor.

årsaker

Før du behandler svimmelhet, må du forstå hvorfor det oppstår.

Denne sykdommen kjennetegnes av en mangel på informasjon som kommer inn i hjernen fra kroppens fysiologiske systemer.

Informasjon er ansvarlig for orienteringen til personen i rommet. Basert på dette er det mange faktorer som utfordrer svimmelhet.

Tenk på de vanligste årsakene til dette fenomenet:

• Dårlige vaner (bruk av narkotika og alkohol, røyking). Mange mennesker med dårlige vaner, ikke en gang møtt med denne sykdommen. I dette tilfellet forlot de ikke følelsen av et overskyet sinn.
• Intoxicering av kroppen. Svimmelhet er et av symptomene på rusmidler. En person kan oppleve dette problemet etter langvarig behandling med en bestemt medisinering, spise av lav kvalitet, etc. For svimmelhet og kvalme på grunn av forgiftning av kroppen, er det nødvendig å ta sorbenter som bidrar til rask eliminering av det sykdomsfremkallende giftet i magen.
• Overdose medisinering. Ta dette eller det aktuelle stoffet, du må følge doseringen riktig. En person som er svimmel av denne grunn, bør umiddelbart gis førstehjelp.
• Økt blodtrykk. Dette er en ganske vanlig årsak til svimmelhet. Med hypertensjon skal pasienten også få førstehjelp. Først og fremst bør han få et legemiddel som vil senke blodtrykket.
• Bevegelsessykdom Mange som reiser med ulike transportmidler, inkludert skip, har ofte symptomer som svimmelhet og kvalme.
• Menstruasjonssyklus, overgangsalder. I tilfelle svimmelhet, provosert av hormonelle forandringer i kroppen til en kvinne, bør hun bli hjulpet. For å gjøre dette, legges en kvinne i seng, og gir henne maksimal komfort. Hun bør også få vann. Rommet der kvinnen befinner seg, skal være godt ventilert.
• Graviditet. Svimmelhet i en gravid kvinne kan oppstå på grunn av tidlig toksisose i løpet av første trimester.
• Virussykdommer. Når en virussykdom ligger, legger en person ofte nesen på grunn av rikelig sputum. Hvorfor på grunn av den tette nesen svimmel? Faktum er at hjernen mottar en utilstrekkelig mengde oksygen.
• Hodeskader eller forvirring. Hvis en person er skadet, vil han ikke bare være syk, men også føle seg svimmel. I dette tilfellet må offeret bli sterkt innlagt på sykehus, fordi det er stor risiko for blødning i hjernen.
• Emosjonell utmattelse. Langsiktig psyko-emosjonell utmattelse fører alltid til ulike plager. En person som er under stress kan oppleve svimmelhet.

Dette er ikke alle faktorene som forårsaker denne sykdommen. Mange opplever svimmelhet på grunn av brå endringer i været, ekstrem varme, hypotermi, etc.

Også manifestasjonen av dette symptomet kan være forbundet med en stillesittende livsstil til en person. Hvorfor?

Faktum er at når en person er i sitteposisjon i lang tid, blir normal blodsirkulasjon forstyrret i kroppen på grunn av stor belastning på ryggraden.

Det er en rekke sykdommer som utfordrer svimmelhet:

1. Otitis.
2. Cervikal osteokondrose.
3. Nevuritt i vestibulær apparat.
4. Agorafobi.
5. Perilmpatisk fistel, etc.

Ved svimmelhet forårsaket av disse plager, skal pasienten få førstehjelp.

Førstehjelpsregler

Så, hvis en pasient som har svimmelhet trenger hjelp, så skal personen som gir det ikke få panikk.

Etter at han klarer seg nervøs, kan du begynne å hjelpe. Den inneholder følgende faser:

1. For å starte pasienten bør plantes hensiktsmessig. Det er viktig å gi ham tilgang til frisk luft. Hvis en person er i et rom, er det nødvendig å åpne vinduene slik at frisk luft kan komme inn i rommet.
2. Pasienten skal advares om at han ikke skal lukke øynene, da dette kan føre til tap av bevissthet.
3. Førstehjelp bør inkludere et anrop til legen ved svimmelhet, pasienten klager over smerte i hodet.
4. Pasienten bør ikke gjøre plutselige bevegelser, da dette vil forverre hans helse.
5. Offret burde angre trykket på klærne. Hvis svimmelhet har oppstått hos en kvinne som har på seg en bh, bør den fjernes, da den klemmer brystet veldig mye.
6. For å forhindre bøyning av vertebralarterien skal pasienten legges i seng. Det er viktig at hodet og ryggen er på samme linje.
7. En kald komprimering vil bidra til å bli kvitt svimmelhet. For å gjøre det, må du ta et håndkle og pakke inn noen isbiter i den. Når isen begynner å smelte, bør en komprimering påføres pannen. For å øke effektiviteten av denne metoden, bør håndkleet fuktes med eddik.
8. Hvis en kald komprimering ikke hjelper lindring, bør pasienten få Andaksin beroligende middel.

Dette er et universelt førstehjelp som kan gis til en pasient med svimmelhet. Det er imidlertid andre populære metoder.

Folkemedisin

Hvis en person har svimmelhet, kan du bli kvitt den hjemme.

Men før en "populær" metode gjennomføres, må en person som regelmessig er svimmel, konsultere en lege.

Så, den mest effektive betyr mot denne sykdommen:

• Beets med gulrøtter. Fra disse grønnsakene bør du klemme saften, som du må drikke på tom mage.
• Persillefrø. En skje med frø helles kokende vann. Persille må insistere minst en halv time. Et glass av denne infusjonen er full i løpet av dagen.
• Clover. Kloverblomstene skal fylles med varmt vann. Vann kan forkokt. Deretter skal han bryte i kokende vann i 30-40 minutter. Deretter er infusjonen full i løpet av dagen i små sip.
• Pomegranate. Dette er en av de mest effektive måtene å kvitte seg med svimmelhet. Faktum er at granateple har evnen til å øke hemoglobin i blodet, og dermed forbedre blodsirkulasjonsprosessen i kroppen. En person som regelmessig er svimmel bør ofte drikke granateple juice.
• Infusjon av sitronmelisse, lime og mynte. Tørre blader av disse plantene skal kokes med vann. Etter dette skal plantene trekkes i kokende vann i 10 til 20 minutter. Drikk infusjonen skal være etter et måltid om ettermiddagen eller om kvelden. Med denne infusjonen kan du minimere antallet hodepineangrep.
• Sea Kale I dette tilfellet snakker vi om pulver av tang, som kan kjøpes på apoteket. Dette pulveret brukes som profylaktisk mot forekomsten av hodepine. Hvordan virker tangpulver? Hovedformålet med dette verktøyet er å mette kroppen med nyttige mikroelementer som tar en aktiv rolle i arbeidet med det vestibulære apparatet. Som et alternativt middel for å forebygge svimmelhet, kan du bruke havkål kjøpt i butikken.
• Gingerte. Hvis en person ofte er svimmel, bør han drikke ingefærte. For å lage mat, må du kjøpe ingefærrot, skrelle den og finhakke den. Da blir roten lagt til te som en ingrediens.

Forebyggende tiltak

Personer som er utsatt for svimmelhet, bør være oppmerksomme på forebygging av deres forekomst.

Så de viktigste forebyggende tiltakene:

1. Det bør avstå dårlige vaner, primært fra alkohol og røyking.
2. Det anbefales å nekte kaffe og kaffedrikker. Hvis en person elsker kaffe og ikke kan forestille seg sin morgen uten den, bør man ikke brygge det hardt eller legge til melk eller krem.
3. Bordsalt anbefales å eliminere helt fra kostholdet, siden dette produktet provoserer hodepine.
4. Folk som leder en stillesittende livsstil, må du gjøre mer mosjon. En oppvarming på 5 minutter kreves for hver 2 time. Dette vil forbedre blodsirkulasjonsprosessen i kroppen.
5. Husk behovet for riktig ernæring. Folk som regelmessig har hodepine, bør forlate hurtigmat og foretrekker mat som er rik på vitaminer.
6. Hvis hodepine kommer på grunn av nerver, bør en person unngå stressende situasjoner.
7. Ikke kast hodet ditt skarpt, spesielt hvis det gjør vondt.
8. Det er tilrådelig å sove på en ortopedisk madrass.