Hvorfor ofte hodepine - hvordan å kjempe?

Hvis du ofte har hodepine, er dette resultatet av stress, kronisk tretthet, traumatisk hjerneskade, et symptom på metabolske og hormonelle sykdommer, virale og smittsomme patologier. Medisiner, et sett med enkle øvelser, overholdelse av det daglige diett, bidrar til å takle ubehag.

Hyppig hodepine kan være et resultat av mange sykdommer.

Årsaker til hyppige hodepine

Periodisk hodepine (cephalgia) oppstår etter intens fysisk anstrengelse, blant stress, endringer i været. Men hvis ubehaget bekymrer hver dag - dette kan indikere tilstedeværelsen av alvorlige patologier i hjernen, blodårene, nesopharynx, ubehag utvikler seg under forgiftning, smittsomme sykdommer.

Typer av hodepine:

1. Vaskulær cephalgia - ledsaget av pulsering i templene, svimmelhet, alvorlig smerte i pannen i pannen eller occiput, noen ganger blir visuelle funksjoner forstyrret. Med denne sykdomsformen er det vanskelig for en person å legge seg ned mens han ligger, forstyrres ubehaget av enhver bevegelse. Årsaker - patologi av livmoderhalsen, aterosklerose, blodpropper, ødem, hjernesvulst.
2. Liquorodynamisk cephalgia - forekommer når indeksene av intrakranielt trykk endres på bakgrunn av en økning i sekretjonen av cerebrospinalvæske, hjernekomprimering av hematom og tumor. Alvorlige og hyppige hodepineangrep ledsages av svimmelhet, kvalme og sterkt press i frontalområdet. Med økende verdier er ubehaget bølgeaktig, mens det avtar, opplever en person svakhet, og det er vanskelig for ham å stå.
3. Neuralgic cephalgia - et angrep skjer plutselig, smerten er alltid kuttet, akutt, gir ofte til nakke, kjeve, øyenbryn, smertestillende midler hjelper ikke, ubehaget bekymrer seg hele tiden, det kan vare 4 eller flere uker. Problemet er ledsaget av rødhet, overfølsomhet og hevelse i huden. Årsaker - hypotermi, overdreven fysisk anstrengelse, forgiftning, neuralgi, alle disse faktorene fører til utseende av mikrotraumas, nervesvikt betent.
4. Smerten av spenning er resultatet av lang arbeid på datamaskinen, stillesittende livsstil, inhalerer sterkt søte lukt, lytter til høyt tung musikk, skrekk, stress. Cephalgia er ledsaget av en smerte, vondt i templene, baksiden av hodet, noen ganger forårsaker det alvorlig kløe.
5. Cluster hodepine - forekommer hovedsakelig hos menn, er lokalisert i øyet, preget av svært sterke, hyppige, men korte angrep på noen få dager. Årsaker - utvidelse av halspulsåren, irritasjon av optiske nerver, endringer i testosteronnivåer.
6. Psykogen hodepine - en konsekvens av stress, depresjon, kronisk tretthet, Parkinsons sykdom.

Hvorfor hodepine

Hovedårsakene til cephalgia er eksponering for ytre irritasjon, usunt kosthold, mangel på hvile, stillesittende livsstil, sykdommer i indre organer.

Migrene - intenst ubehag, men påvirker bare venstre eller høyre side. Sykdommen oppstår på grunn av utvidelse av blodkar, ledsaget av kvalme, oppkast, ubehag kan vare i flere dager. De eksakte årsakene til utviklingen av sykdommen har ikke blitt fullstendig studert, men stress, depressioner, overarbeid, støy, varme og kronisk søvnmangel kan provosere et angrep.

Eventuelt stress kan være en provokasjon til utbruddet av en migrene.

Hvilke sykdommer har ofte hodepine:

1. Vaskulære sykdommer - et sterkt smertesyndrom varer i flere timer, det bekymrer seg om morgenen eller om natten, ubehaget er lokalisert i øyet. Med hypertensjon, har han hodepine på baksiden av hodet, ofte strømmer blod fra nesen.
2. Neuralgia i ansiktet, trigeminusnerven - smerten er ensidig, gir til hodet fra de betente områdene.
3. Traumatisk hjerneskade, skade på ryggraden - smerte oppstår på grunn av kompresjon av blodårer, mangel på oksygen, ubehag manifesterer seg litt etter hendelsen, gir smertestillende midler ikke lettelse.
4. Sykdommer i livmoderhalsen, thoracal ryggrad - på grunn av klemmer av karene ved ryggvirvlene, mangler nok oksygen og næringsstoffer til å trenge inn i hjernen, smerter omfatter baksiden av hodet og i templets område.
5. Vaskulære patologier i hjernen - cephalgia indikerer hypoksi, vaskulær sklerose, kjedelig smerte, dekker hele hodet, ledsages av svimmelhet, lemmer blir dumme, arterielle parametere øker eller reduseres, søvn er forstyrret, hukommelsen forverres.
6. Ondartede og godartede neoplasmer i hjernen - svulsten presser på karene, bekymret for den konstante smerten i en del av hodet.
7. Meningitt - intense og langvarige ubehagelige opplevelser i hodet oppstår på grunn av betennelse, alvorlig rusforgiftning.
8. Hemolytisk anemi er en autoimmun sykdom der røde blodlegemer raskt ødelegges, hypoksi utvikler seg, og hjertet fungerer i økt modus. Symptomer - tretthet, pusteproblemer, hodepine, lemmer alltid kaldt, hud blek eller gul, hjertesvikt.

Barnet kan bli provosert av hodepine, influensa, forverring av bihulebetennelse, bihulebetennelse - stumt naturproblemer forekommer i frontal, tidsmessig del, dekker øynene og nesen, indikerer rus, ledsager høy feber, vondt og muskler og går etter en sykdom. Ubehag i baksiden av hodet eller i pannen, rive, rhinitt, kløe - allergi symptomer.

Hvilke faktorer kan utløse hodepine

Cephalgia indikerer ikke alltid forekomsten av alvorlige sykdommer, angrepet utvikler seg ofte under påvirkning av provokerende faktorer.

Drikke kaffe kan forårsake hodepine.

Hvorfor hodepine:

1. Misbruk av sterk kaffe, te, energi og alkoholholdige drikker - disse produktene har en stimulerende effekt på nervesystemet, fordi dilatasjon av blodårer øker presset.
2. Endringer i atmosfæretrykk, klimaendringer, oppstigning i fjellene - fartøyene har ikke tid til å tilpasse seg nye forhold, det er en spasme.
3. Feil kroppsposisjon under søvn - Hodepine om morgenen bekymrer seg om en person sover på en høy pute, blodsirkulasjonen i nakkekarene forstyrres.
4. Ubehagelig hodeplagg - cephalgia utvikler seg på grunn av konstant klemming.
5. Stress, hodet gjør nesten alltid vondt når du er nervøs - med en skarp spasme er det en følelse av at skallen strammer bøylen.
6. Overarbeid - smerte kjedelig, dekker hele hodet, ledsages av søvnforstyrrelse, redusert ytelse.
7. Sov for lenge - nivået av glukose i blodet minker kraftig, smerte i hodet bekymrer om morgenen eller etter en hviledag.
8. God middag - om natten har kroppen brukt alle sine krefter til å fordøye mat.

Hvilken lege å kontakte?

Først og fremst bør du konsultere en lege, og han vil lede deg videre hvis dette er nødvendig.

Bestemmelse av årsakene til cephalgia, terapeut, nevropatolog behandler behandling av sykdommen. I tillegg kreves en onkolog, en kardiolog, en kirurg, en ENT-pasient, en økolog og en smittsom spesialist.

diagnostikk

Identifisering av årsakene til cephalgia begynner med eksamen og historieopptak, pasienten må bli fortalt i detalj hvor, hvor ofte og hvor mye hodepine.

Eksamenprogram:

• klinisk analyse av blod, urin;
• biokjemisk blodprøve;
• punktering av cerebrospinalvæske;
• Røntgen, MR, CT i hode og ryggrad;
• angiografi av fartøy
• myography;
• EKG, måling av arterielle parametere;
• måling av intrakranialt trykk;
• Ultralyd av karoten arterier.

Hva å gjøre hvis du ofte har hodepine?

Cervical gymnastikk for å hjelpe med hodepine

For behandling av cephalgia brukes ulike stoffer, massasje og gymnastikk hjelper godt.

medisin

Behandling av cephalgia er rettet mot å eliminere ubehagelige symptomer, årsakene som provoserte smerteangrep, reduserer risikoen for komplikasjoner.

Alvorlig hodepine - hvordan å behandle:

• smertestillende midler - Milistan, Efferalgan;
• anti-inflammatoriske stoffer - Nimid, Nimesulide;
• beroligende midler - Novo-passit, tinktur av peon, valerian;
• medisiner for å forbedre cerebral sirkulasjon - Vasobral;
• antihypertensive stoffer - Enap;
• anti-migrene medisiner - Sumamigren;
• anti-vertigo medisiner - Vestibo, Betaserk;
• antiemetika - Domperidon.

øvelser

En nakkemassasje vil bidra til å takle hodepine, sterk spenning, en profesjonell bør gjøre det. Enkle øvelser vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige opplevelser, det er lett å utføre dem hjemme.

Enkle øvelser for hver dag hodepine:

1. Sitt ned rett, lukk øynene dine, sak sakte hodet fremover, bakover, sidelengs. Gjør 10 repetisjoner i hver retning, gjenta 5-6 ganger om dagen.
2. Å ligge, sakte, i sirkulære bevegelser for å massere med fingertuppene alle deler av hodet. Start fra pannens område, og flytt deretter til parietale og temporale soner, ferdig med nakken. Sesjonens varighet er 5 minutter, gjentatt tre ganger om dagen.
3. I stående stilling å bli med armene bak hodet, for å bringe albuene foran, for å lene seg litt fremover. Sakte rett opp, spred albuene, hev haken din, gjenta 6-8 ganger.
4. Hendene å låse på baksiden av hodet, bøy langsomt fremover, ikke bøy knærne.

Mulige konsekvenser og komplikasjoner

Hodepine opptrer ofte på bakgrunn av cerebrale blodsirkulasjonsforstyrrelser, uten riktig behandling, utvikles stroke og lammelse.

De viktigste konsekvensene av hyppige angrep av cefalgi er hørselstap, syn, koordinering, hukommelsessvikt, nedsatt konsentrasjon, følelsesmessige avvik og depressive tilstander.

Uten riktig behandling for hodepine kan hørselstap utvikles.

Overholdelse av daglig behandling, full søvn, vandring i frisk luft, varm dusj, avslag på dårlige vaner og skadelig mat - alt dette vil bidra til å forhindre utseendet av cephalalgia. Hvis det ofte er hodepine, beroligende midler, smertestillende midler, medisiner for å normalisere blodsirkulasjonen, for å eliminere migrene manifestasjoner, kan du bli kvitt ubehagelige symptomer.

Vurder denne artikkelen
(1 merker, gjennomsnittlig 5,00 av 5)

4 årsaker til hodepine: Når skal jeg gå til legen?

Legene sier - kan ikke tolerere hodepine. Men for å lindre lidelse, er det nødvendig å finne årsaken

I dette tilfellet mener nevrologer at kilden til problemet er i hjernen, terapeuter - at det er i fartøyene, og psykoterapeuter klandrer alt på stress.

Og hver av disse ekspertene i sin egen rett. Kilder til hodepine er mange. Dette kan være som mangel på søvn, stress, osteokondrose, mangel i kroppen av visse sporstoffer (kalium, kobber, magnesium eller fosfor) og alvorlige sykdommer, som meningitt og til og med hjerne svulst. Heldigvis er bare 5 av 100 hodepineangrep en grunn til umiddelbar sykehusinnleggelse. I andre tilfeller kan du klare ubehag alene.

Denne hatten er ikke til å møte

Leger har en slik ting - "nevrotisk hjelm", eller "spennings hodepine". Vi snakker om ubehagelige opplevelser som oppstår som følge av økt tone i muskler i nakken og hodebunnen i lang tid. Årsaken til denne sykdommen er som regel fysisk overarbeid og følelsesmessig nød, noen ganger er det forårsaket av overdreven røyking og til og med klips eller øredobber som setter press på bestemte punkter i øret.

"Hjelmen til den neurotiske" er vanligvis tosidig, karakterisert ved en stump, monotont, diffus smerte, hodeskallen klemmes som om den er i en bøyle. Det kan være episodisk - mindre enn 15 dager i måneden og kronisk - mer enn 15 dager i måneden i et halvt år. Eksperter bemerket at dette "hodeplagg" ofte blir båret av pasienter som er tilbøyelig til å vurdere livsarrangementer negativt, det vil si inngripte pessimister. I dette tilfellet er smerte det fysiske uttrykket av angst, en manifestasjon av akkumulerte erfaringer og komplekser. Dette problemet kan elimineres med naturlige beroligende midler (te med kamille, peony tincture, passionflower) og autogen trening. Selvmassasje av hodet hjelper godt: det lindrer den samme muskelspenningen - årsaken til ubehagelige opplevelser. Det er enda en slik teknikk - "kamme ut" en hodepine med en massasje børste. Samtidig øker blodsirkulasjonen, og musklene slapper av. Normal blodsirkulasjon gjenopprettes.

Hva å gjøre: Masser fingertuppene med spissen av en blyant. Finn det mest smertefulle punktet og trykk på det (dette er en type hjemreflexologi). Vel hjelper pusteøvelser eller aromaterapi. Prøv en 5-10 minutters varm fot eller håndbad. I stedet for vannbehandling kan du sette et varmt håndkle på pannen, massere nakken og skuldrene, drikke grønn te (men uten sjokolade og søtsaker).

Skadelig fartøy

Hodepinen kan være en spasme eller utvidelse av karene. Ofte bekymrer dette problemet de som leder en stillesittende, stillesittende livsstil. En annen kategori av uheldige personer som lider av denne hodepine er pasienter med vaskulær dystoni og osteokondrose. I denne tilstanden splittes hele hodet på en gang. Smerten av en pulserende natur, "banker på templene", ser ansiktet bløt ut, den generelle tilstanden er ødelagt. For de som er utsatt for denne sykdommen, øker ubehag med skiftende vær og noen dager før menstruasjon. Under graviditeten reduseres hyppigheten av hodepine eller de stopper helt, men dessverre gjenopptas de etter fødselen så snart barnets ammingstid slutter. I dette tilfellet vil hjemmemedisiner ikke hjelpe. Vi trenger medisiner som stabiliserer blodårene og lindrer spasmer (Stugeron eller no-spa).

Hva å gjøre: Våt komprimerer kan lette smerte litt - varmt hvis ansiktet blir blekt under et angrep, og kaldt hvis det blir rødt. Vel hjelper hodemassasje. Som forebygging av smerter forårsaket av fartøy, anbefaler eksperter å svømme. Fans av tradisjonelle behandlingsmetoder Bruk urtepreparater som inneholder hagtorn, tørket egg, sitronbalsam. Men å bli involvert i kaffe og koffeinholdige stoffer er i dette tilfellet ikke verdt det.

Monster kalt "migrene"

Begrepet "migrene" ble introdusert av den romerske legen Galen. Dette er en kompleks sykdom, hovedsymptom som er angrepene av uutholdelig smerte strengt i halvparten av hodet. Legene forbinder denne patologien med metabolsk serotonin, et stoff involvert i overføring av nerveimpulser. Forresten, kvinner lider av migrene oftere. Hvis moren hadde det meste av livet på grunn av en uutholdelig hodepine, vil du mest sannsynlig møte en lignende skjebne. Tross alt er migrene som regel arvet. Situasjonen forverres hvis du fører en feil livsstil: du røyker, drikker alkohol, du beveger deg litt og kommer sjelden i luften.

Den første hodepine kan forekomme i barndommen. De er fullt manifestert ved alderen 25-40 år. Angrepet kan vare fra 4 timer til 3 dager, ledsaget av kvalme, noen ganger oppkast, økt følsomhet overfor lys og lyder. Det blir ofte ført av slike spesielle effekter som flimrende lysflammene, etterfulgt av "uskarpe for øynene", innsnevring av synsfeltet, et delt bilde.

Hva å gjøre: I den første fasen av migrene brukes vasodilatorer: Dibazol med papaverin, nikotinsyre, trental, Stugerone. På den andre - vasokonstrictor: narkotika ergot. Under et angrep må du hvile i et mørkt rom, samt en lett massasje eller varme bad for hendene med lavendel, sitron, peppermynte og marjoram eteriske oljer.

Feil pølse

Forskere har nylig funnet ut at hodepine kan være en følgesvenn for matintoleranse for visse matvarer. Årsaken - i stoffer som påvirker fartøyene. Først og fremst er det tyramin, som finnes i sjokolade, alderen ost, yoghurt, rømme, saltet eller syltet fisk, hermetisert sjømat (krabber, reker), røkt kjøtt, pølser, samt i alle øl. Dette stoffet er lammende fordi mengden i produkter øker med langvarig lagring.

Et annet kjemisk element som forårsaker den såkalte pølse hodepine er natriumnitrat. Natriumglutamat, som finnes i mange retter og sauser av kinesisk mat, er en kilde til uoverensstemmelse med det rungende navnet "hodepine av en kinesisk restaurant." Hvis du ikke er en fan av orientalsk mat, ikke stress for å glede deg. Dette stoffet finnes i bouillon kuber, potet og mais chips, kjeks med smaker, samt i noen tørre supper.

Spesiell oppmerksomhet fortjener koffein. Det er nysgjerrig på at det ikke forårsaker ubehag ved nærvær, men ved fravær av det - dette er den såkalte overuse hodepine. I dette tilfellet lider folk av mangel på favorittkaffe, cola eller te. En skarp avvisning av disse drikkene er ledsaget av bankende hodepine i de tidlige områdene, svakhet, irritasjon, distraksjon, angst, frykt, søvnforstyrrelser og kvalme.

Hva å gjøre: En forutsetning for utvinning er diett. Gå på en diett som eliminerer bruken av skadelige produkter. Fytoterapi, metoder for rensing av kroppen og kinesitherapy (en spesiell metode for fysioterapi) har en fantastisk effekt.

Advarsel!

Ikke utsett besøket til legen, hvis hodepine øker, hjelper pillene ikke, eller ubehaget fornyes kontinuerlig i flere dager og uker. Hvis sykdommen er ledsaget av synshemming, svimmelhet, bør du besøke en spesialist så snart som mulig.

Bare 5 av 100 hodepineangrep forårsaker sykehusinnleggelse.

• Hele hodet - feber, forkjølelse, smittsomme sykdommer
• Panne (begge sider av øyekontakter) - øyesykdommer, feil briller
• Whisky på begge sider, baksiden av hodet er en pulserende vaskulær hodepine (med hypertensjon)
• Hoop (passerer gjennom pannen, templer, nakke) - med spennings hodepine
• Bak øret (på den ene side), templet - tannproblemer eller otitis
• Temple (på den ene side) - migrene

Ekspertuttalelse

Larisa Novikova, nevropatolog av den høyeste kategorien

Selvfølgelig, når det gjelder behandling av hodepine, er normalisering av daglig behandling, det vil si samsvar med reglene for rasjonell ernæring, obligatorisk veksling av arbeid og hvile, begrensende følelsesmessig stress (først og fremst - negativ), god søvn, av stor betydning. Men dessverre er disse tiltakene ikke alltid nok. Og for å forstå den sanne årsaken til hodepine kan kun spesialist. Hvis bruk av førstehjelp ikke er effektiv, ikke utsette besøket til en spesialist. Tross alt, tidlig diagnose av sykdommen - nøkkelen til vellykket behandling.

Hodepine stjerner

Tatyana Arno:

- Jeg er en glad person - jeg har nesten aldri hodepine. Dette angrepet skjedde med meg bare to eller tre ganger i mitt liv. På samme tid, for å gjenopprette, behøvde jeg ikke å hvile, drikke spesielle te eller concoctions, eller ta fantastiske bad. Da dette skjedde, ble jeg reddet av en vanlig aspirinpille. Tilsynelatende er dette bare en funksjon i kroppen min, som jeg, ser hvordan andre lider, er veldig glad.

Yana Rudkovskaya:

- Et varmt, avslappende bad hjelper meg best å lindre hodepine. I vannet legger jeg alltid til verktøy som lindrer stress - salter, geler, ballonger og rosenblad. Hvis jeg ikke har tid til vannbehandling, gni jeg ansiktet mitt med et isstykke der jeg fortynner ampullen av kollagen-elastin før det fryses. Prosedyren dreper to fugler med en stein: smerten går bort og samtidig blir ansiktets konturer strammet.

Alexander Malinin:

- Du ser, jeg bor i en slik rytme at det ikke er tid til å være oppmerksom på slike småpenger som hodepine. Jeg fjerner de ubehagelige symptomene ved å drikke en tablett av dipyron og slå på rolig, beroligende, klassisk musikk. Men hvis problemet oppstår ofte, må du konsultere en lege og se etter den umiddelbare årsaken til forekomsten. Tross alt kan hodepine være en konsekvens av forkjølelse, overarbeid, problemer med blodårer.

Material levert av bladet "AIF About Health" №12, 2008

Hvorfor hodepine: årsakene og hvordan å behandle cephalgia

De fleste pasienter tenker ikke på hvorfor en hodepine, og prøver å eliminere ubehagelig ubehag ved hjelp av tabletter. Alvorlige migreneangrep, oftest symptom på en sykdom, årsaken til hvilken det må etableres selv før behandlingen begynner. Smertsyndrom kan være det eneste tegnet som gir deg mulighet til å diagnostisere en rekke alvorlige sykdommer i tide.

Hovedtyper av cephalgia

Det er forskjellige typer hodepine. Avhengig av typen cephalgia, brukes spesifikke diagnostiske metoder, og behandling er foreskrevet.

Hodepine klassifisering:

1. Primær - en patologi i seg selv. Det kan være: klyngesyndrom, migrene, HDN.
2. Sekundær smerte er et tegn på en sykdom. Hvilke faktorer er i stand til å provosere et angrep: Skader på nakke og hode, infeksjoner og narkotika, narkotiske stoffer og "fornøyde" cocktailer, nye formasjoner av "gråstoffet".

Svært ofte hodepine på grunn av neuralgi, hvorav begge kjønnene lider. Kriser kan vare fra 2-3 sekunder til 5-6 minutter, gjentatt og preget av varierende intensitetsnivåer. Syndromet er forårsaket av klemning av en av nerveendingene.

I praksis bruker legene oftest den patogenetiske klassifikasjonen av cephalgia, som forbinder typer hodepine med patofysiologisk utvikling. Ifølge denne metoden utmerker seg følgende typer syndrom:

• vaskulære spasmer;
• HDN og liquorodynamiske kriser;
• blandede og neuralgiske anfall
• psykiske smerter.

Hyppig hodepine, alvorlig smerte av årsaken, som ikke kan etableres, krever akutt intervensjon hvis den ikke forsvinner innen 24 timer, forverres av hosting, nysing, ledsaget av feber, oppkast og svakhet.

Korrekt klassifisering av cephalgia er nøkkelen til vellykket behandling. Typen av terapi avhenger av typen pulserende hodepine. Angrep hos spedbarn krever haster med legen.

Opprinnelse av primær hodepine

Migrene er den vanligste årsaken til cephalgia. Migrene syndrom har karakteristiske egenskaper, en beskrivelse av krisen er noen ganger nok til å diagnostisere sykdommen. Men under undersøkelsen er det nødvendig å utelukke forekomst av "grå materie" svulster, noe som kan føre til irreversible konsekvenser.

Å provosere migrene hodepine kan:

1. Stress, følelsesmessig stress.
2. Noen produkter: nøtter, sjokolade, harde oster, krydret og røkt produkter.
3. "Nyt" cocktailer.
4. Mental, fysisk belastning.
5. Mangel på hvile, eller omvendt, langvarig søvn.
6. Tobaksrøyk
7. Abrupt klimaendring.

For å avgjøre hvorfor en hodepine, kan legen bare etter en omfattende diagnose, som resultatene vil bli tildelt riktig behandlingsforløp. Hvis organiske endringer er fraværende, vises pasienten og tar medisiner for å kvitte seg med symptomene på cephalgia.

Hodet migrene smerter av typen, som bestemmer den nøyaktige diagnosen, er anerkjent av følgende funksjoner:

• ensidige pulserende spasmer;
• intens smerte, ledsaget av oppkast, svimmelhet;
• økt følsomhet for sterke lyder, lys;
• En krise uten terapi varer fra 4 timer til flere dager.

Noen ganger kan et enkelt angrep få en langvarig start og forvandle seg til en status som er en farlig tilstand og krever akutt og riktig behandling. I fravær av tilstrekkelig terapi er det økt risiko for hjerneslag.

Beam akutt hodepine - histamin eller klynge. Dette er et veldig intens ensidet syndrom. Lokalisert i den tidlige regionen, som varer 2-3 sekunder eller noen få minutter, men påfølgende angrep.

Karakteristiske tegn på alvorlig hodepine er rødhet i øyet, økt tåre, rhinoré, nesestopp, overdreven svetting i ansiktet, sammenblanding av eleven. Clustersyndrom er noen ganger så alvorlig, med det resultat at selvmordsforsøk har blitt observert hos enkelte pasienter.

Også et karakteristisk symptom er at bare "Indomethacin" bidrar til å bli kvitt smerte i hodet, mens spasmer er utelukkende ensidige.

Etiologi av sekundær syndrom

Hodepine er en konsekvens av patologi, som ofte pasienten allerede vet. Sekundære anfall av cephalgia kan være representert:

1. Posttraumatiske kriser på grunn av hodeskader eller nakkeskader.
2. Bursting hodepine av intens smerte forårsaket av vaskulære sykdommer.
3. Spasmer for intrakraniell sykdom av ikke-vaskulær natur.
4. Syndrom, som utvikles som følge av bruk av visse legemidler eller deres tilbaketrekking.
5. Kris forårsaket av infeksjon.
6. Spasmer som utvikles som følge av sykdommer i indre organer.

Symptomer på hodepine kan oppstå på grunn av strukturelle forstyrrelser i hjernen, livmorhalsområdet, hørsels- og synsorganer, sykdommer i nasopharynx, tumorer av "grå materie", tannskader.

Overspenningssyndrom: Årsaker

HDN forekommer oftest. Slike hodepine kan forekomme hos hver person, anfall forekommer med jevne mellomrom eller gå inn i kronikken. For å forhindre videre utvikling av patologien, er det nødvendig å starte behandlingen så snart som mulig.

Årsaker til overspenning Hodepine:

• tretthet, som vist av den "rystende" følelsesmessige tilstanden;
• psykiske lidelser: depresjon, angst;
• økt stress, synshemming;
• predisposisjon til vedvarende hodepine;
• overdreven intellektuell, fysisk aktivitet;
• mangel på hvile, søvnløshet.

Hodepine av overbelastning og dets symptomer består i klemme spasmer, vanligvis slikt syndrom har vondt, trekk, konstant karakter. HDN øker ikke under bevegelse, jevnt fordelt over hele overflaten.

Hvis syndromet får seg til å føle seg en gang, må pasienten ligge for å gjenopprette eller drikke smertestillende midler. Men hvis smerten i hodet oppstår hele tiden, indikerer dette at det er nødvendig å revidere sine vaner, konsultere en lege.

HDN observert under dietter med lavt karbohydratinnhold. Vedvarende smerte kan være et tegn på underernæring i hjernen. Når du styrker syndromet, må du umiddelbart besøke en terapeut.

Manneklusterkrisene

Kvinner lider av KGB svært sjelden og bare etter operasjoner innen gynekologi. Cluster hodepine årsaker og symptomer, som ligner på migrene og har noen forskjeller - en rekke angrep forfølger pasienten for en dag eller en uke bare om natten.

Krisen varer fra 30 sekunder til 2-3 minutter, så kramper avtar i 5 minutter eller en time for å komme tilbake igjen. Og så opp til 6 ganger om natten i 3-4 dager.

Årsakene til hodepine i slike tilfeller er ikke fullt etablert, som er utviklingsmønsteret for syndromet. Men leger foreslår at kildene til klyngepasmer er:

1. Utvidelsen av arterien (karoten).
2. Irritasjon av nerveender plassert bak stikkontaktene.
3. Hormonale lidelser: strukturell ødeleggelse av testosteron.

Hodepine hos menn er ledsaget av alvorlige kramper, og når den "gråstoffet". Tegn på GKB er ganske veltalende:

• legger ører, den akutte øvre smerten bak elevene knytter seg til det;
• øynene blir røde, mens tåre blir observert;
• nesebor
• personen begynner å svette mye.

I den første krisen er spasmer ensidige, gjentatte ganger - ubehagene sprer seg over hele overflaten av hodet. Hovedklyngesmerter betyr ikke behandling hjemme, tradisjonelle metoder gir ikke den ønskede terapeutiske effekten. For å eliminere de patologiske symptomene krever hjelp fra en kvalifisert lege.

Utbrudd av cephalgia under graviditet

Mens du venter på babyen, kan de patologiske symptomene som er observert før forverres. Men hyppig hodepine hos gravide forekommer av følgende årsaker:

1. Hormonal ubalanse: Cephalgia oppstår konstant, humørsvingninger, jeg vil sove.
2. Lavt trykk: hodepine, intense årsaker til smerte og behandling, som er nært forbundet, forekommer oftest i nakken, ledsaget av svimmelhet, tretthet.
3. Søvnproblemer, brudd på våkenhet og hvile.
4. Irriterende: Når en kvinne har hodepine mens man venter på et barn, blir kvinnen veldig emosjonell, eksterne faktorer fører til utseende av spasmer.
5. Endringer i menyen: Når du erstatter matvarer som er kjent for kroppen, er det migreneangrep.
6. Overstrain, følelser.

Hvordan bli kvitt hodepine kan spørre legen etter en full undersøkelse. Men det første du må gjøre er å observere den riktige modusen på dagen, beskytte deg mot unødvendige opplevelser.

Drogbehandling av hodepine innebærer å ta antispasmodik: "No-shpy", "Drotaverina". "Paracetamol" vil bidra til å lindre spasmer, men det kan bare brukes fra 2. trimester. Det er forbudt å drikke sterke legemidler som raskt kan lindre smerte, de er kontraindisert i svangerskapet.

Diagnostisk teknikk for cephalgia

Når du går til legen med klager om hvordan du lindrer hodepine, går en person gjennom flere faser av undersøkelsen. I undersøkelsesprosessen avklarer legen varigheten og arten av ubehag, dets beliggenhet, identifiserer provokasjon og tilhørende stimuli.

For den første diagnosen er det nok å konsultere en økolog, en tannlege, en otolaryngolog, en nevrolog. Men hvordan å håndtere hodepine vil bidra til å bestemme en rekke teknikker:

• EEG - lar deg studere ytelsen av "grå materie" generelt, for å oppdage avvik fra normen, å etablere vaskulære lidelser, hematomer, neoplasmer;
• X-ray - lar deg bestemme forekomsten av bihulebetennelse, traumer, hydrocephalus;
• MR er brukt til å oppdage blodstrømningsforstyrrelser i "grå materie", neoplasmer, effekten av et slaganfall og andre patologier. Basert på de oppnådde resultatene, vil legen kunne etablere hvordan man fjerner hodepinen.
• CT-skanning - avslører blødninger, forstyrrelser i strukturen i hjernevevet, arterier. Beregnet tomografi gjør det mulig å fastslå tilstedeværelse av tumorer, aneurysmer, cyster, aterosklerose, trombose;
• elektromyografi - brukes til å diagnostisere patologier av den neuromuskulære strukturen, skade på nervefibre, og bidrar også til å bestemme hvordan man skal håndtere hodepine;
• Ultralyd - diagnostiserer aterosklerose, ulike vaskulære patologier, nedsatt blodgass, aneurisme.

Laboratorieforskningsteknikker brukes til å oppdage betennelser, autoimmune patologier og smittsomme sykdommer. Også på grunnlag av de oppnådde resultatene vil legen kunne fastslå hvordan man skal behandle hodepine.

Cephalgia terapi hjemme

Ulike typer hodepine og årsakene til den patologiske tilstanden kan elimineres ved hjelp av medisiner foreskrevet av legen etter undersøkelsen. Uavhengige måter å håndtere syndrom og forebygging på inkluderer:

1. Lys øvelser for musklene i nakken og ryggen, som beroliger spente vev.
2. Bryter under arbeidet.
3. Reduser koffeininntaket.
4. Den riktige modusen på dagen med turer i frisk luft og hvile.
5. Sove i 8 timer i et ventilert rom.
6. Et balansert kosthold som lar deg rense kroppen av giftstoffer.
7. Fjern raskt hodepine hjelp varmt bad med tilsetning av avkok av medisinske urter.
8. Fysisk aktivitet: svømming, rulleskøyter.
9. Avslag på "nytelse" cocktailer og tobakksprodukter.
10. En lege kan fortelle deg hvordan du raskt kan lindre smerte i osteokondrose, men en spesiell ortopedisk madrass og en pute vil bidra til å redusere belastningen på musklene i nakken og ryggen.

Forebyggende tiltak har en gunstig effekt på hjernens blodkar, arbeidet til de indre organene som helhet. Men før du fortsetter å gjennomføre dem, må du finne ut hvorfor hodepine.

Ikke-medisinsk behandling for spasmer innebærer stillhet, fullstendig hvile i et mørkt, ventilert rom. Bruk av tinkturer, avkok av urter er bare tillatt etter konsultasjon med legen.

Hvis syndromet ikke går bort og blir mer intens, bør du ikke selv bestemme hvordan du raskt kan bli kvitt hodepine, men vend deg til terapeuten. Patologisk tilstand kan være et symptom på en farlig sykdom - en ondartet neoplasma i hjernen, hjerneslag.

Narkotikabehandling av cephalgia

Sterke spasmer, uavhengig av årsak og etiologi, kan utholdes med fasthet, uten å ta noen tiltak, er det nødvendig å bruke smertestillende midler med uutholdelig syndrom. Avhengig av typen cephalgia, viser dens etiologi følgende stoffer:

1. "Paracetamol". En sparsommelig feberreduserende, smertelindrende medisin, godkjent for barn, kvinner i en "interessant" stilling. Det fjerner milde spasmer utløst av infeksiøse eller katarrale patologier, betennelse.
2. "Migrenol". Det kombinerte stoffet der den aktive ingrediensen - paracetamol er supplert med koffein. Legemidlet får lov til å bruke hypotensiv til å eliminere det patologiske syndromet forårsaket av endringer i værforhold, migrene, IRR, lavt blodtrykk.
3. "Solpadein". Et middel med koffein, kodein mot spasmer. Hvordan bli kvitt smerte med deres hjelp, beskrevet i detalj i instruksjonene. Men legen kan foreskrive hans diettbehandling av stoffet, avhengig av syndromets forlengelse, tilstedeværelsen av kroniske patologier. Legemidlet er indisert for å motta med sterke kramper.
4. "Analgin". En effektiv smertestillende fjerner raskt smertefull ubehag, men med langvarig bruk påvirker det blodet, som hemmer reproduksjon av hvite blodlegemer.
5. Sedalgin Plus. Analgetisk som inneholder gunstig substans B1, koffein. Legemidlet lindrer raskt anfall som utløses av lavt blodtrykk, migrene, følelsesmessig overbelastning, kronisk tretthet og katarralsykdommer.
6. "Ibuprofen". Verktøyet kan gjøre alvorlig smerte mindre uttalt. Det brukes til å behandle cephalgi av forskjellig opprinnelse.
7. "Spazmalgon". Analgetisk spastisk virkning. Legemidlet er anbefalt for syndromet som utvikler seg på bakgrunn av vaskulære spasmer.
8. "Brustan". Kombinerte medisiner som kombinerer to komponenter - ibuprofen og paracetamol. Påfør for å eliminere uttalt ubehag når andre stoffer ikke er effektive.

Hvordan berolige hodepine, fordi det ikke anbefales å stadig bruke stoffer og kombinere dem med alkoholholdige drikkevarer. En lege bør ordinere en bestemt medisinering og dosering, avhengig av alvorlighetsgraden av syndromet, pasientens individuelle respons.

Eteriske oljer for cephalgia

Aromaen av eter skal være behagelig for pasienten, da kan det aromatiske stoffet ikke bare redusere intensiteten av spasmer, men også raskt eliminere dem.

Hvordan kurere hodepine med essensielle oljer:

• geranium og ylang-ylang, 2 dråper å blande, gni inn i den tidlige regionen;
• furuolje - 3 dråper, geraniums - 2 dråper, sitronsaft - 2 dråper. Bland godt, gni i whisky;
• rosmarin og mynteolje - noen få dråper, eukalyptus - 3 dråper. Påfør templene;
• i den aromatiske lampen legg til sitron, peppermynte, furuolje, 2 dråper. Lig deg ned og nyt den behagelige aromaen;
• Hvis krisen har skjedd som følge av overarbeid, bør du slappe av på badet: Legg til geraniumolje og hæl - med 4 k., oransje med 2 lokk. Du kan slippe 4 til. Lavendelolje og 2 til. Ylang-ylang.

Aromatiske oljer vil komme til hjelp av lys migreneangrep. Slik at ubehagelig ubehag vender tilbake, bør du rådføre deg med en terapeut om hva du skal gjøre hvis du har hodepine. Ifølge resultatene av undersøkelsen vil legen kunne foreskrive en kompetent terapi.

Årsakene til enkel smerte er mange. Alle patologiske forhold krever forskjellig behandlingstaktikk og diagnostiske metoder, noen utgjør ingen alvorlig trussel, andre er farlige for menneskers liv og helse.

Hvis de smertefulle symptomene stadig vender tilbake og blir uttalt, er det presserende å ta tiltak. Det anbefales ikke å selvmedisinere i denne situasjonen, det kan bare forverre patologien og komplisere ytterligere terapi. For å bekjempe syndromet er det nødvendig å bestemme grunnårsakene for å eliminere irriterende faktorer.

De vanligste årsakene til smerte i hodet

Hodepine (cephalgia) er en utmattende tilstand som alle følte minst én gang i livet. Spesielt er det inneboende i megasamfunnets innbyggere. Mange shrug av det ved å ta en smertestillende pille, uten å tenke på hvorfor de har hodepine.

Øvelse av doktorsamtaler - Ved smerte i hodet flere ganger i måneden, er det nødvendig å gjennomføre en rekke diagnostiske prosedyrer for raskt å identifisere årsaken.

Mekanisme for utvikling av smerte i hodet

Den menneskelige hjerne er et komplekst, virkelig unikt organ skapt av mors natur, i stand til å kontrollere en enda mer kompleks maskin - resten av kroppen. Som enhver teknologi, trenger den menneskelige hjernen energi til makten. Det anslås at nevrocyter absorberer det opp til 80% av det totale innkommende fra utsiden.

Næringsstoffer går inn i hjernestrukturene gjennom de intrakranielle karene, unikt lukket i en sirkel. Under dannelsen av sirkulasjonsforstyrrelser, er det forstyrrelser i arbeidet til "hovedkontrollsenteret": Blodtrykksparametrene forstyrres og tretthet øker, og det er ingen tilsynelatende forstyrrelse at humørsvingninger og minne forverres betydelig. Men hovedsignalet - en harbinger, er smerte i hodet.

Hvorfor hodepine

For øyeblikket kan eksperter gi mange forskjellige årsaker til smerte i hodet.

De viktigste er:

• Å være i en tilstand av kronisk stressende situasjon er svært viktig for megasidets innbyggere.
• Tilstedeværelsen av aterosklerotiske forekomster på veggene av intrakranielle kar (aterosklerose), som fører til blokkering av blodårer som er signifikant for hjernen, og gir næringsstoffer. Dette fører til klager av hodepine i templene.
• Kronisk forgiftning (f.eks. Røyking). Fartøyet sprakk mot denne bakgrunnen kan også ikke fullt ut levere den nødvendige mengden næringsstoffer.
• Traumatisering. Det må inkluderes av eksperter i de ti viktigste sakene til at en person har hodepine. Faktum er at de berørte nevrocytene dør, som danner en slags arrdannelse i nervesystemet, som senere ikke lenger er i stand til å utføre sitt funksjonelle formål fullt ut.
• Tilstedeværelsen av diabetes. Negative prosesser forårsaket av nedsatt metabolisme, fører til fortykkelse av vaskulærmuren, dens skjøthet, og forstyrrer dermed den lokale blodstrømmen.
• En annen viktig underliggende årsak er utvilsomt vedvarende hypertensjon. Intrakranielle fartøy endrer seg stadig sin diameter, strukturen i hjernen tilpasser seg ikke godt til slike negative modifikasjoner, og resultatet blir en pulserende smerte i hodet.
• Destruktive forhold i den cervicale ryggraden. De blir dannet oftere hos personer med stillesittende arbeid, og minner seg om smerte i hodet.

symptomatologi

I de tidlige stadier får de patologiske endringene i hjernestrukturene seg av ukarakteristisk økt tretthet, hyppig svimmelhet og distraksjon og søvnmangel. For eksempel, om dagen er en person klar til å sove selv om han står, men om natten snur han om, kan ikke sove.

Hvis alle de ovennevnte symptomene er blitt konstante følgesvenner av en person, anbefales han sterkt å besøke en nevrologisk spesialist.

I mangel av spesialisert medisinsk behandling forverres symptomene:

• Hodet gjør vondt hele tiden, smertestillende midler gir ikke lettelse
• Dannet personlige endringer
• Tendensen til depressive tilstander blir hyppigere og forverret.
• Det er en fullstendig sammenbrudd
• Hodet er alltid til stede med alvorlighetsgrad eller "vannost"

Denne prosessen er svært komplisert og lang. Derfor er det nødvendig å behandle den menneskelige hjerne med forsiktighet, å regelmessig utføre "forebygging" - å ha en god hvile, ta vitaminer og kurer av nevrorotorer.

Arten av smerte i hodet

En person har en dårlig hodepine av flere årsaker.

Naturen til slike fenomener forklares av spesialistene ved tilstedeværelsen av:

• Vegetabilske patologier hos personer utsatt for konstant stress, med hormonelle abnormiteter.
• Vedvarende økning i trykk (arteriell hypertensjon), noe som fører til klager i smerter i hodebenet i hodet.
• Migrene - en ekte "plage" av folk fra det tjuende århundre. Ifølge eksperter lider hver femte innbygger på planeten av angrepene sine.
• Histamin hodepine, et symptom som er smerte i et øyes øyne, tåre og rødhet, hevelse i kinnet og nesestopp. Personer som har negative vaner, som tobakksrøyking eller alkoholmisbruk, er spesielt utsatt for det.
• Occipital hodepine - hypodynamisk følgesvenn. Spasm av de intrakranielle karene og lokal iskemi skyldes patologier i den cervicale ryggraden eller neoplasmer i den menneskelige hjernestammen.
• Den posttraumatiske smerten i hodet kan forstyrre en person i mange tiår senere.
• Vaskulære abnormiteter, for eksempel aneurisme eller misdannelse. Dessverre indikerer tilstedeværelsen av smerte i dette tilfellet en forsømt tilstand. De første stadiene av negative avvik er asymptomatiske.
• Overbelastning av muskel hos personer hvis arbeid er forbundet med langvarig sitter i en sittestilling, for eksempel kontorarbeidere

Andre grunner til at hodepine er veldig dårlig inkluderer:

• Febrile stater
• CNS
• Høyt intrakranielt trykk
• Hjerneblødning
• ritt
• Tilstedeværelsen av forkjølelse eller influensa
• Nevrolitt i ansiktsnerven

Hver av de ovennevnte grunnene krever obligatorisk konsultasjon av en spesialist med nødvendige diagnostiske studier, samt tilstrekkelig medisinsk taktikk. Selvmedisinering anbefales ikke.

La oss dvele på de hyppigste grunnene til hodepine

Spenning hodepine

Den vanligste årsaken til stadig å ha hodepine er overbelastning av muskelgruppene i skulderbeltet, så vel som det overfladiske vevet i skallen.

En person opplever i utgangspunktet kun mindre ubehag i hodet. Da blir symptomene forverret, smerten er av en helvetesild (som en klemmehøvel). Smerten blir kjedelig og utmattende.

Årsakene til slike fenomener kalles:

• Kroniske stressende situasjoner, angst og depresjon
• Nakke og øye muskelbelastning
• Misbruk av smertestillende midler, beroligende midler
• Mangel på turgåing og god natts søvn
• Arbeid i tunge rom

Hodepine i dette tilfellet er bare en beskyttende reaksjon av menneskekroppen til uttømming av dets beskyttende egenskaper. Eksperter anbefaler å begynne å trene, delta i yogaklasser, samt holde massasje.

migrene

Oftere er den kvinnelige halvdelen av menneskeheten underlagt det, men i noen tilfeller lider menn også av smerte i høyre eller venstre side av hodet.

Før du starter et migreneangrep, opplever en person forløperne:

• Fokusering er svekket.
• Det er zigzags eller lynnedslag foran øynene mine.
• Olfaktoriske, gustatoriske eller taktile hallusinasjoner opptrer.

Folk er bekymret for:

• Vesentlig tap av appetitt
• Ønsket om kvalme eller oppkast
• Maksimal mottakelighet for lys og støy

De vanligste årsakene til et migreneangrep er:

• Kronisk fysisk eller psyko-følelsesmessig overarbeid
• Mangel på natts søvn
• Lys lys
• støy
• Individuell overfølsomhet overfor individuelle produkter
• Alkohol, røyking
• menstruasjon

Regelmessig observasjon av en spesialist, avvisning av negative vaner, samt god nattsøvn av høy kvalitet og gjennomføring av passende terapi-kurs hjelper en person til å redusere antall migrene angrep betydelig.

Histamin hodepine

Hun er preget av en plutselig oppstart og varighet fra 20 minutter til to timer. I de aller fleste tilfeller påvirker denne patologen menn.

De mest karakteristiske symptomene er:

• Smerter i øyet eller over ørene.
• Tidligere uvanlig tåre, hevelse i ansiktsvev, sagende øyelokk.
• Et rush av blod til ansiktet

Hyppigheten av slike fenomener er variert: hver dag og en gang i uken.

Occipital hodepine

Dette alternativet blir provosert av forekomsten av cervicalgia-degenerative endringer i ryggradens livmorhals.

Muskelfibrene i skulderbjelken klemmes til karene som føder hjernen, og personen føler at han har hodepine på baksiden av hodet. Smertefulle manifestasjoner stiger gradvis fra nakken til ørene, og deretter til baksiden av hodet og pannen. De vokser hele dagen. Den minste bevegelsen kan bare øke smertesymptomene. Det er mulig å forhindre slike tilstander - ganske regelmessig utføre et sett med øvelser foreslått av en nevrologisk spesialist.

arteriell hypertensjon

Dette er en av de vanligste årsakene til smerte i hodet. Medisinsk statistikk viser en betydelig årlig økning i antall personer med vedvarende hypertensjon.

Hvis det er hodepine hver dag, er det nødvendig å kjøpe et apparat for måling av trykk (tonometer) og overvåke måleresultatene. Med deres økning - ta antihypertensive stoffer, anbefalt av en spesialist.

Ikke avvis et slikt tilsynelatende irrelevant symptom som hodepine. Det kan bare være den første "svelg" av mange fryktelige stater. Bare en omfattende undersøkelse bidrar til å etablere grunnårsaken, og konsultasjon av en spesialist og tilstrekkelig medisinsk taktikk bidrar til å redde en person fra utmattende hodepine.

Hva å drikke for hodepine? Ofte hodepine, hva skal jeg gjøre?

Hodepine og øynestamme. Hodepine rettsmidler

"Hodet mitt gjør vondt igjen. Presset er sannsynligvis i endring," sier vi som vanlig, drikker en pille for hodepine og fortsetter dagen som de andre. Hvor ofte kan du drikke hodepine medisiner? Hvilke rettsmidler for hodepine kan en lege foreskrive i tillegg til ikke-reseptbelagte legemidler? Hva er en spennings hodepine og er det mulig å bli kvitt det?

Hodepine er den nest vanligste sykdommen i verden, og forgifter livet til millioner av mennesker. Synonym: cephalgia; "Hodepine".

Smerten i hodet er en veldig, veldig interessant ting - selv om vi føler smerte i hodet, er det faktisk ingen smerter der, det er i prinsippet ingen smertestillende i hjernen. Hodepine er bare en projeksjon av smerte fra karene, nerver og membraner rundt hjernen.

I de fleste tilfeller krever hodepine ikke noen tester, men denne avgjørelsen er utarbeidet av legen, med tanke på alle symptomene, for dette er det SNOOP4-protokollen.

Kanskje den mest varierte sykdommen som er kjent i dag: GB kan være lang, intermitterende, kjedelig, vondt, uutholdelig, en- og tosidig, kombinert, kan dekke hele hodet, eller være bare frontal, temporal, occipital; flyter, forverrer, klemmer, brister - en million nyanser av smerte.

Hodepine har allerede blitt klassifisert i mer enn to hundre former, hvorav de første tre står for 95% av tilfellene.

Begrepet "primær hodepine" betyr at det ikke er noe tydelig problem i hjernen - hodepine er hovedsymptomet. Av alle hodepine er 80% spenningen hodepine og 15% er migrene, og de resterende 5% er andre sjeldne ting. Dette betyr ikke at du med en sannsynlighet på 80 + 15% vil selv foreta en diagnose, og du trenger ikke å bli undersøkt. Det kan kun gjøres av en kompetent lege.

Hodepine er spenningen i kontorsarbeidernes hele liv og den moderne verden generelt, som bare oppstår på grunn av spenningen av følelser. Den hyppigste, den mest ufarlige, men også ganske ubehagelig.

Migrene - faktisk et spesielt tilfelle av vaskulær smerte, basert på hele komplekset av lidelser med ubalanse av serotonin i hodet. Det mest spesifikke og interessante - og det mest forstyrrende å leve et normalt liv.

En sekundær hodepine manifesterer seg som et symptom på noe annet, det vil si strømmer mot bakgrunnen til en underliggende sykdom. Slike hodepine er forbundet med patologi (ofte organisk) i hjernen / karene / hodet fra spesifikke spesifikke ting: epilepsi, encefalitt, rusmidler (inkludert vodka), hjernehjertehjelpe, kreft, varmeslag eller i det minste influensa.

Sekundær hodepine kan være livstruende på grunn av deres alvorlige underliggende forhold, i motsetning til de primære, som bare reduserer livskvaliteten.

Spenning hodepine

Synonym: spenningstype hodepine; "spennings hodepine".

Tensjonalt GB - det er angrepene til den monotone smerten av en sammenstrengende natur, tosidig, spredt over hele hodet, men kan være mer på en side: på baksiden av hodet og baksiden av hodet eller templene, eller pannen og stikkontaktene. Den viktigste forskjellen fra andre typer er symmetri: Hodet gjør vondt på en gang, det kan ikke sies at det er sterkere til høyre eller til venstre. Som om du bruker en tett hjelm.

Opptil 15 dager plager per måned (annenhver dag eller 3-4 ganger i uken) er en episodisk hodepine, og mer enn 15 og i et halvt år er det kronisk. HDN utgjør ingen fare, så det kreves ingen ytterligere undersøkelser, men beslutningen er utarbeidet av en lege

Pathogenesen av smerte forblir ukjent til slutten, men sistnevnte teori forklarer årsaken til kombinasjonen av unormal følsomhet av nevroner og smerte, blir hypotesen om muskelspenning avvist. Tidligere ble det antatt at spenning oppstår på grunn av å sitte i en lang latterlig stilling (bak en datamaskin, naturlig), noe som fører til forvrengning av ryggraden og overbelastning av muskler i rygg, nakke og hode, som naturlig begynner å skade seg selv og for at selskapet skal klemme blodårer og nerver.

Akk, denne sammentrekningen av musklene i nakken og hodet, som det var vanlig å knytte utviklingen av smerte, er ifølge nye ideer bare et sekundært symptom.

Årsaker til hodepine

Hvordan spenninger folk da?

• Nyere studier har funnet at med hovedpine spenning, er den viktigste fellesfaktoren hos alle pasienter med slik smerte stress.
• Et godt tillegg til det er nede søvn.
• Sammen med dette er det et usunt kosthold og intermittent fasting (som betyr å hoppe over måltider).
• Og kirsebær på kaken blir øynestamme.

Hva å drikke for hodepine

Episodisk hodepine (opptil 15 dager i måneden) er nok til å stoppe smertestillende midler (det enkleste: Paracetamol og Citramone, forlate Nise og Ketanov for andre tilfeller).

Hvis du er for lat, og pillene hjelper deg mer enn 4 ganger i uka, så snart vil du finne ut hva en overdose er for smertestillende midler, så jeg anbefaler på det sterkeste ikke å spise mye medikamenter uten konsultasjon.

Hvordan bli kvitt hodepine

Den mest korrekte behandlingen i tilfelle kronisk spenningssmerter er en rasjonell livsstil. Personer som stadig lider av den beskrevne typen hodepine, trenger god aktivitet i løpet av dagen, riktig søvnmønster, fysisk anstrengelse, riktig ernæring. Du må lære å slappe av og gå på ferie i tide, bruke det i aktiv hvile, ikke foran telly.

Som alltid er den viktigste behandlingen ikke piller, men du selv, jobber effektivt på en livsstil:

1. Normaliser søvnen din: prøv å gå og legge deg opp på samme tid hver dag, inkludert helger. Det er viktig å få nok søvn, men ikke å strømme inn: det er vana med å "få nok søvn" i helgen som gjør mandag vanskelig og fører til stress.
2. Det er verdt å bruke mer fritid, engasjere seg i kraftig aktivitet. En enkel ladning hver morgen eller et basseng et par ganger i uken vil gi en stabil belastning av vitalitet, som vil bidra til å bekjempe stress.
3. Du kan ikke hoppe over måltider, selv om du følger figuren. Du må overvåke kaloriinnholdet, og ikke plage kroppen med sult, fordi det fører til den mest intense opphopningen av fett i løpet av neste måltid.
4. Sticking stress er en enda verre ide enn sult: energi er ikke bortkastet i det hele tatt, men umiddelbart lagret opp av den utmattede kroppen. I stedet for å "belønne" deg selv med velsmakende mat og alkohol om kvelden, etter jobb, ta en tur, tro meg, uansett hvor utmattet en person er, vil han alltid ha litt mer styrke, om ikke for en jog, så en tur for sikker.
5. Når du er på jobb, er øynene dine konstant spente (på hjulet eller datamaskinen), og deretter hvert 40 minutt, gi dem litt hvile. Det er ikke behov for noen spesielle øvelser, bare oversett blikket mot objekter vekk og lukk.

Hodepine rettsmidler

I tillegg kan legen bruke:

• Tricykliske antidepressiva: Amitriptylin og Imipramin;
• SSRI-antidepressiva - med episodisk hodepine, i tilfelle kroniske de er ineffektive;
• Mirtazapine og Venlafaxine i den andre linjen;
• Topiramat og Valproater er også effektive, men til slutt.

Ifølge studier har tidligere aktivt brukt betablokkere og muskelavslappende midler ikke vist seg effektiv.