Hvordan fjerne smerte uten medisinering

I de fleste tilfeller kan smerten fjernes uten piller eller andre legemidler og med fordeler for kroppen. Og midler til å lindre smerte, kan du alltid være med deg. Vi snakker om bevisst handling mot smerte. Slike smertestillende er ikke et mysterium for mange orientalske praksiser. Lignende teknikker kan brukes av oss og med full forståelse av hva vi gjør og hva som skjer med kroppen.

Hvorfor trenger vi smerte.

Smerten kan være akutt eller kronisk, somatisk, intern, neuralgisk. Smerte som oppstår av lignende grunner, men i ulike deler av kroppen, har sine egne detaljer. Selv klassifisering av smerte er ganske komplisert. Følelsen av smerte stammer fra irritasjon av følsomme nerveender, et stort antall som finnes i de fleste deler av kroppen.

Smerte er en følelsesmessig reaksjon på en skadelig effekt. For kroppen er leveransen av et slikt signal et middel til selvbevarelse fra de ødeleggende effektene på den, så det er umulig å ikke være oppmerksom på smerte, det er et signal om at noe er galt med kroppen, og vårt sinn må bestemme de nødvendige tiltakene. Tilstedeværelsen av smertemekanismen er viktig for ethvert levende vesen som et middel til selvbevarelse. Men instinktens sted i mennesket er sinnet. Signalet må tas seriøst og forsøke å finne ut den sanne årsaken til forekomsten og, om nødvendig, og konsultere en lege.

Behovet for smertelindring.

Men smerten i den defensive reaksjonen, som spilte sin informasjonsrolle, kan forvandle seg til en patogen faktor når man blir kvitt den blir den primære oppgaven. Smerter forstyrrer normal funksjon av nervesystemet som styrer kroppen. Det er umulig uten å måtte tåle smerte fordi muskler i smerteområdet klemmes, noe som forstyrrer blodkarene, forverrer lokal blodsirkulasjon og blokkerer behandlingen av skaden som forårsaket smerten.

Svakhet eller fullstendig eliminering av smerte er mulig ved å virke på både smertestillende og nerveveier, samt på visse strukturer i sentralnervesystemet. Så er smertestillende. Legemidler som lindrer smerte, blokkerer imidlertid normal funksjon av nervesystemet og har som regel mange kontraindikasjoner og uønskede bivirkninger. Så kurere ikke bedøvelsen, men blir en hindring for arbeidet i kroppens systemer for å eliminere problemene som har oppstått, kompliserer selvbehandlingen og skaper forutsetninger for nye patologier.

Å ta smertestillende midler stopper ikke destruktive prosesser, men gjør dem ukontrollable fra bevisstheten. Derfor må bruk av legemidler som lindrer smerte, doseres, i unntakstilfeller og under medisinsk tilsyn.

Hvordan fjerne smerte uten piller.

Teknikker som kan bidra til å lindre smerte uten piller kan være forskjellige, men deres handling er redusert til en. Istedenfor at legemidler for å undertrykke reaksjonen av nervesystemet til en skadelig effekt, kan du fjerne smerte uten medisinering ved bevisst å endre denne reaksjonen. På denne måten viser ditt sinn at et signal om funksjonsfeil er blitt tatt, egnede tiltak blir tatt, og det er ingen grunn til uro i nervesystemet. Samtidig er det også en bevisst hjelp til selve nervesystemet ved å aktivere kroppens utvinningsressurser og selvbehandling.

1. For å fjerne den akutte smerten i kroppens ytre deler uten medisinering, må du slappe av musklene rundt smertesenteret. Masser eller gni musklene. I fravær av blødning kan du bruke en varm varmepute eller peppergips.

Hvis slik smerte fant deg på et upassende sted for dette, tenk så real som mulig at du gjør en massasje på riktig sted, eller du setter en varmepute der. Du bør ikke forestille deg en varmepute i tankene dine, men prøv å føle den virkelige varmen på stedet der du legger det i tankene dine. Det er også veldig nødvendig å føle den svake bevegelsen av mentalt masserte eller gnidde muskler. Ved å presentere en massasje eller varmtvannsflaske, gir du nervesystemet en ordre til å slappe av. Din tanke og oppmerksomhet vil bli en smertestillende hvis musklene klemmes av smerten slapper av. Da vil normal blodsirkulasjon bli gjenopprettet, og dermed muligheten til å behandle årsakene til smerten i kroppen.

På denne måten, i klær og uten rusmidler, kan du lindre smerter i ryggen (nakkegods), nakke, ben eller andre steder der det er mulig å lage en ekte massasje eller bruke en varmepute der. Påfør denne teknikken mot spennings hodepine.

2. Ved langvarig eller vond smerte i muskler, rygg eller ledd, kan du bruke de samme metodene, men det er mer effektivt å bruke små bevegelser mot smerte. Utfør små amplitudebevegelser i forskjellige retninger i smerteområdet, og prøv å gjøre dem så glatte som mulig. Kramper eller spente muskler vil forhindre glatthet. For å fjerne disse hindringene, slapp av muskler og fjern smerte uten medisinering, senk bevegelser, bytt bane, prøv å jevne ut jerks som oppstår i løpet av bevegelse (glatthet). Ikke prøv å handle med makt eller å overvinne smerte. Målet ditt er å finne alle banene i smerteområdet som kan bevege seg fritt og jevnt. Prinsippet om små glatte bevegelser kan brukes mot tannpine.

Ekte bevegelser kan erstattes med mentale. Da blir deres amplitude ganske liten. Sensing og styring av slike mikroskopiske bevegelser, slik at de blir jevne, vil lindre smerte uten medisinering. Interessant, kan denne metoden være et effektivt verktøy for å lindre tannpine i tannkjøttet i overkjeven, men i virkeligheten kan overkjeven ikke bevege seg.

3. Ved å observere pusten din, vil du fjerne sår hals. Justere jevnheten av brystets ekspansjon med brystkasse, langsomt, men bokstavelig talt om ett eller to minutter vil du lindre smerten i ribben eller ryggsmerter. Abdominal og magesmerter kan fjernes ved nøye å observere bevegelsen av magen under diafragmatisk pust.

Ved å bruke de helbredende egenskapene til pusten din, kan du fjerne smerter av nesten alle slag, inkludert smerter i indre organer uten piller.

Hvorfor? Hele vår kropp vibrerer med hyppigheten av å puste. Forsiktig observasjon kan lære å føle disse vibrasjonene hvor som helst i kroppen. Mentalt styrer pusten i riktig retning, du følger faktisk spredningen av ekte vibrasjoner gjennom kroppen. Åndedrettssystemet er utformet slik at når du puster ut, blir kroppen varm og avslappet, og med innånding - kompresjon og kjøling. Ved å mentalt lede utandningen til smertestedet, gir du et signal for å slappe av musklene som er presset med smerte og for å forbedre lokal blodsirkulasjon i dette området. Og så er nervesystemet tilrettelagt for ikke å ringe om problemer, men å organisere behandling. Og hvis du går gjennom smertestedet og puster og inhalerer, får det massasje. På denne måten kan du lære å fjerne smerte, for eksempel hodepine, tannpine, smerte i mageorganene, eller smerte i kneet.

4. En annen måte å lindre smerte uten piller kan kalles psykologisk. Kommunisere med smertestedet og med skadet kjæledyr. Mentalt ta i hendene dine og varme, berus, si søte ord, smil på ham. Hvis målet ditt er å fjerne smerten, endre følelsesmessig reaksjon og slapp av musklene, hvorfor ikke få det til kjærlighet. I østlige praksis er lignende teknikker vanlige som forebygging av smerte og sykdom.

Det er bedre å mestre flere måter å lindre smerte på, for å anvende dem under ulike forhold.

For smertelindring, bruk lydopptak for å eliminere smerte.. Lydopptak er laget mot forskjellige typer smerter ved å bruke teknikkene beskrevet ovenfor. Disse legemidlene er sikrere for kroppen enn piller. Men det er bedre å bruke dem som en lærebok. Etter å ha lyttet, følg handlingen som ble produsert av opptaket for å kunne gjøre det samme selv senere.

Alle disse teknikkene kan bli mestret ved å klikke på linkene nederst på siden for å lære å nesten alltid lindre smerter uten piller. Husk at for hver smertepille betaler du to ganger. Først på apoteket og deretter hjemme, reduserer kroppens evne til å motstå og gjenopprette. Og hvert år vil dette gebyret øke.

Smertsyndrom: hvordan du lindrer ryggsmerter uten å besøke en lege hjemme

Smerter i parvertebrale sone er et vanlig problem. Hennes uventede angrep kan ta pasienten ut av hverdagen, hindre henne i å realisere sine planer og sette henne i en sykehusbed. Denne utviklingen er uattraktiv, slik at folk som lider av ryggsykdommer, tenker på hvordan man raskt kan lindre smerter i hjemmet. Metoder for å gjøre dette finnes. Detaljer om dette er under.

Årsaker til smerte

Utseendet på ryggsmerter kan skyldes flere faktorer. Det første symptomet utvikler seg hos personer som lider av osteokondrose og radikulitt. I slike situasjoner uttrykkes følelser, akutte. Ignorer dem umulig. Senere stadier av patologi fører til "jamming" av midjen. Pasienten, bøyd over, kan ikke lenger unbend til øyeblikket av lettelse av angrepet.

Sårhet i atrofiske prosesser i ryggraden oppstår som et resultat av brudd på røttene til ryggraden og deres betennelse. Nerven kan påvirkes både av ryggvirvlene selv, som har forandret sin posisjon på grunn av ødeleggelsen av fibrøse ringer, og av de omkringliggende vevene som svulmer og øker i størrelse. Kanalene der nerven løper, mens innsnevring.

En vanlig årsak til ubehag i ryggen er muskelspasmer. Patologi oppstår hos mennesker hvis aktiviteter er forbundet med langvarig sitter i en sittestilling. Risikogruppen inkluderer drivere, kontorarbeidere, dataspesialister. Som med ødem i vevene i nærheten av ryggraden, strammer spasmodiske muskler tunnelen på nerverstammen, noe som fører til kompresjon og utseende av smerte.

Kan jeg stoppe uten et besøk til legen?

Ryggsmertebehandling hjemme er ikke alltid mulig. Uten et besøk til legen er det tillatt å gjennomføre aktiviteter som er rettet mot å eliminere spastiske fenomener, men det er uakseptabelt å påvirke ryggraden på noen måte. Osteokondrose og andre destruktive prosesser krever ekstremt forsiktig innblanding. Ukvalifisert terapi er årsaken til forværringen av situasjonen.

Tatt i betraktning det faktum at det er umulig å utføre en differensialdiagnose på egen hånd og finne ut hva som forårsaker smerten, hjemme, oppstår følgende konklusjon. Før du bruker noen metoder for smertelindring selv, bør du besøke den medisinske organisasjonen og gjennomgå en radiografi av ryggraden. Med resultatet av studien er det nødvendig å besøke en nevropatolog eller en nevrolog og få råd om at det er hensiktsmessig å bruke populære oppskrifter.

Effektteknikker

I et fenomen som ryggsmerter kan hjemmebehandling gjøres ved å bruke tre metoder. Disse inkluderer:

• tar medisiner
• bruk av urte rettsmidler laget på basis av urter;
• fysiske metoder for cupping.

Når det gjelder selvbehandling, bør det forstås at det ikke alltid er mulig å oppnå et positivt resultat. Med økt smerte og mangel på effekt av terapien, er det nødvendig å forlate bruken av tradisjonelle metoder og søke medisinsk hjelp.

Medisinske metoder

For alvorlig ryggsmerter, kan hjemmebehandling gjøres ved hjelp av klassiske medisiner. Dette er bare tillatt i situasjoner når pasienten har behov for akuttmedisinsk behandling, og det er umulig å få tilgang til det i nær fremtid (langt fra sivilisasjon, flom i landsbyer, som fører til uskarphet på skittveier, mangel på transport). Under andre omstendigheter er selvbehandling ikke tillatt. For å lindre smerte, må du kontakte legen. For å lindre et angrep av dorsalgi, er pasienten vist å ta slike midler som:

1. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler - bruk av NSAID kan lindre smerte og redusere betennelse. Det må tas i betraktning at styrken av smertestillende effekten av disse legemidlene nesten alltid er omvendt proporsjonal med den antiinflammatoriske effekten. Det er tilrådelig å bruke et verktøy med uttalt smertestillende egenskaper, og å fjerne den inflammatoriske prosessen for å anvende en egen medisinering.
2. COX-2-hemmere - cyklooksygenase er et enzym involvert i syntese av prostaglandiner (inflammatoriske mediatorer). Suspending dens formasjon i kroppen bidrar til å redusere inflammatorisk prosessen, lindre hevelse fra muskel lag, og lindre smerte.
3. Muskelavslappende midler (sentral) - gi avslapping spasmervev på grunn av påvirkning på hjernens regulatoriske sentre. Bidrar til eliminering av kompresjon av ryggradsnerven og reduserer smerte.

Medisinske planter

Besvare spørsmål om hvordan å behandle ryggsmerter hjemme, kan man ikke unngå å berøre emnet med medisinske planter. Sistnevnte kan brukes til oral administrasjon eller som et middel for lokal behandling. Ved hjelp av urtepreparater kan muskelspasmer fjernes, smertelindring kan oppnås, og gjenopprettingsprosesser kan stimuleres. Oftest brukes følgende oppskrifter til lindring av dorsalgi:

1. Valeriana officinalis - kan brukes i form av infusjon eller tinktur. Den første doseringsformen fremstilles uavhengig, den andre er vanligvis kjøpt på apoteket. For å få en infusjon trenger du en spiseskje med hakkede valerianrot, hell et glass kokende vann og insister i 12 timer. Deretter blir verktøyet filtrert, delt inn i tre porsjoner og tatt tre ganger om dagen. Apoteket alternativet tar 30 dråper per glass vann, tre ganger om dagen. Kursets varighet i begge tilfeller kan nå flere måneder.
2. Valnøtter ekstrakt - umodne nøtter knuses med kniv eller knus for hvitløk, hvorpå de plasseres i en 3 liters krukke. Det er viktig at råmaterialet ble lagt løst. Kanen er fylt med petroleum til toppen, tett lukket og plassert i et mørkt rom i 3 uker. I løpet av denne perioden må verktøyet periodisk rystes. Etter at medisinen er infundert, må den dreneres ved å skille ut mutter. Væskefraksjonen brukes til å gni inn i det berørte området. Prosedyren utføres daglig, 1 gang per dag. Etter gnidning anbefales pasienten å ligge litt, så det er mer praktisk å utføre manipulasjonen ved sengetid.
3. Birk knopper - brukes i form av avkok. For å forberede det, må du ta et glass vann og 5 g råvarer, bland og kok i 15 minutter over lav varme. Deretter avkjøles verktøyet og filtreres. Det er nødvendig å drikke kjøttkraft på ¼ glass (50 ml) 4 ganger om dagen. Kursets varighet - 3-4 måneder.

Behandling med urtemedisiner anses som den sikreste. Imidlertid bør muligheten for å bruke hver oppskrift vurderes separat. Det er mange kilder på nettet som anbefaler uakseptable behandlinger.

Fysisk innvirkning

Blant de fysiske effektene som kan hjelpe med ryggsmerter, er oppvarming og irriterende teknikker. Det er viktig å merke seg at behandling med slike metoder er kontraindisert i senere stadier av utviklingen av osteokondrose.

1. Oppvarming - for å varme det smertefulle området, brukes tørr varme. Folk helbreder legger en murstein oppvarmet til 55 ° C, en pose med sand eller salt, og en beholder med varmt vann på pasientens nedre del. I tillegg til dette, kan elektriske oppvarming pads brukes. Varme eksponering bidrar til å eliminere spastiske fenomener, stimulerer lokal blodstrøm, øker intensiteten av immunreaksjoner i det berørte området. Metoden er vist i begynnelsen av iskias og i muskelkramper som ikke ledsages av sykdommer i ryggraden.
2. Bee bites - bie gift har anti-inflammatorisk og distraherende effekt, trekker blod fra kilden til patologi. Terapi begynner gradvis, med en bit. Deretter skal du legge til 1 bie til nummeret når 5 biter per prosedyre. Under den første og andre behandlingsdagen er det nødvendig å overvåke pasientens tilstand, da det er fare for allergiske reaksjoner.
3. Massasje - prosedyren skal utføres svært forsiktig, og unngår stresseffekter på muskelvev. Eksperter anbefaler å bruke teknikker som risting, kneading, prikking. Ved hjelp av fysiske effekter kan du slappe av musklene og arrestere smerten.

Resultat og varighet

Hvis ryggen din gjør vondt og spørsmålet oppstår, hva skal du gjøre hjemme, kan du ty til bruk av folkemidlene. Resultatet av dette oppfyller ikke alltid pasientens forventninger. Fjern spasmen og komprimering av nerverøttene oppnås hovedsakelig med mild sykdom. Alvorlig osteokondrose og isjiasliknande behandling kan ikke være. Det skal bemerkes at det oppnådde resultatet er kortsiktig. Hvis den provokerende faktoren av sykdommen ikke er eliminert, vil dorsalgi gjenoppta etter noen timer.

Hvis lenden er sår, bør det avgjøres av en lege om hva som skal gjøres og hvordan man skal behandle det. Ingen av de ovennevnte midler kan ikke brukes uten å konsultere en spesialist og gjennomføre passende maskinvareforskning (MR, CT). Unntak er situasjoner der medisinsk behandling ikke er tilgjengelig. Samtidig bør man følge prinsippet om å minimere intervensjon for å unngå utvikling av bivirkninger og komplikasjoner ved tradisjonell terapi.

Hvordan fjerne smerte med neuralgi

Neuralgia er en sykdom hvor perifernerven påvirkes. Noen ganger kan det være et symptom på noen sykdommer. En skadet nerve forårsaker smerte. På grunn av tilstedeværelsen av nerver i hele kroppen, kommer fokuset av smerte overalt: i hendene, i hjertet av hjertet, i nedre rygg. Navnet avhenger av smertestedet: intercostal, occipital, ansiktsbehandling, trigeminal, nervesyge i nervesystemet. Det skjer slik at den nevrologiske smerten kan forveksles med noen organers smerte. Hvordan fjerne smerten i neuralgi undersøke nedenfor.

symptomer

Ofte maskeres neuralgia av andre sykdommer, som for eksempel smerte i hjertet og kolikk i nyrene. Leger bestemmer årsaken til smerten og foretar en diagnose, foreskrive medisiner, de kan til og med anbefale en massasje. Også, noen ganger eksperter foreskrive gnidning og fysioterapi. En kardiolog kan foreskrive antiinflammatoriske legemidler intramuskulært.

Symptomer på neuralgi er smerter som du ikke kan forveksle med noen andre. Smerter kan vare i noen sekunder, eller til og med noen få timer, når som helst på dagen. Også med nevralgi, er muskelrefleksbevegelser notert. For eksempel kan du møte krampene i musklene i ansiktet eller musklene i lemmer.

Smerten er akutt, skyting, stabbing, flere ganger sterkere enn en tannpine.

Noen ganger tar den irritative prosessen de sympatiske fibrene i den syke nerven. Du kan møte rive på øyet på ansiktet der det er neuralgi i ternærnerven, og noen ganger strømmen fra nesen. Når intercostal neuralgia er herpetic vesicles på smertestedet.

Hvis vi ser på lesjonene, kan vi skille mellom følgende symptomer.
Med nederlaget til den troinske nerven kan man merke salivasjon, rive, smerte ved berøring av haken, kramper i kjeften.

Med nederlaget i nerve i lumbale ryggraden oppstår smerte.
Med nederlag av intercostal nerve er det en skyting smerte av paroksysmal karakter, som kan intensiveres når kroppen vender.
Med nederlag av nervesystemet er det bruddssmerter, brennende og svimlende, da de små nervecellene påvirkes.

Hvordan lindre smerter med narkotika

Behandling av neuralgia utføres konservativt ved hjelp av vitaminer, antibiotika, smertestillende midler, antikonvulsiva midler, beroligende midler og forsterkende stoffer.
For å lindre smerter i nevralgi, foreskriver legene slike legemidler som Nise, Analgin, Baralgin, Movalis. For å lindre muskelkramper foreskriver jeg Mydocalm. Vanligvis brukes smertestillende midler opptil 3 ganger om dagen.

Antiinflammatoriske legemidler brukes i injeksjoner, salver, suppositorier og tabletter. Analgin, Ketorol, Ketonal brukt i injeksjoner. For ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler inkluderer Ketoprofen, Diclofenac, Ibuprofen, Indomecin, Pyropsikam, Naproxen.

Bruk ofte salver, som Menovazin. Det varmer ved å øke blodsirkulasjonen. Den inkluderer naturlige oljer som har en vasodilerende effekt, for eksempel eteriske oljer, terpentin, så vel som pepper tinktur og bee og slangegift. Også tilstede i det Nonivamid, Demittyl Sulfoxide, Niboxyl, Benzyl Nikotinate.

Det er kjent bruken av pepperplaster som varmes opp og derved gir en smertestillende effekt.

Hvordan lindre smerte hjemme

Det er situasjoner hvor det ikke anbefales at medisiner brukes, eller at personen selv ikke er en tilhenger av å ta piller. For dette er det tradisjonell medisin. Vanligvis brukes hjemmelagde oppskrifter i form av salver og løsninger for sliping.

Når neuralgi anbefales ofte, komprimere med bivoks

Nedenfor er noen av dem:

1. Du kan forberede tinkturen av gran kegler, løvetann og furu nåler. Forberedelsen er enkel, du må ta alle nødvendige ingredienser og fylle dem med vodka. Det viser seg en god oppvarming av alkoholløsning, som brukes til sliping før sengetid.
2. Lag også en komprimering med bivoks. Voks oppvarmes på et par og legger på et sårt sted og bundet opp, det anbefales å gjøre prosedyren ved sengetid.
3. Påfør tørre lilla knopper og svette for å lage salve. Blandingen er laget i et forhold på 1: 4, pre-crushing knopper av lilla.

Hvordan behandle intercostal neuralgi med fysioterapi?

Hva vurderer metodene for fysioterapi nedenfor.

1. Transcranial electroanalgesia (behandling utføres ved hjelp av en puls med en strøm med lav frekvens, den har en smertestillende effekt i ca. 20-40 minutter i løpet av 5 til 10 dager).
2. Diadynamisk terapi (effekten av pulsstrømmen er bare en form for halvsinnes for smertelindring, prosedyren i 20 minutter, fra 5 til 7 dager).
3. Fluktarisering (nåværende lindrer smerte, og vevregenerering blir bedre, ca 6 prosedyrer fra 5 til 15 minutter).
4. UHF-terapi (behandling er laget av et elektrisk felt med ultrahøy frekvens, reduserer smerte, deltar i næring av vev og gjenoppretter kroppens forsvar, tar fra 6 til 12 økter på 5-20 minutter).
5. Ultralyd terapi (forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer smerte, en økning på 12-15 minutter for 6-12 prosedyrer).
6. Darsonvalisering (en strøm med liten styrke brukes, det bidrar til ernæring og blodtilførsel av vev, et kurs på 10-15 dager i 10-15 minutter).
7. Magnetoterapi (fungerer med et magnetisk felt av høy kvalitet, lindrer smerter, en økning på 15-30 minutter for opptil 20 prosedyrer).
8. Laser terapi (lindrer smerte, gir generell vevstetting, behandles i 10 økter på 10-15 minutter).
9. Elektrofiber med anestetiske og smertestillende midler.
10. Anvendelser av paraffin, ozokeritt (forbedrer blodstrømmen, metabolske prosesser, fremmer regenerering, løpet av 10 dager i 20 minutter).
11. Behandling med mudder (lindrer smerte, forbedrer regenerering og fremmer vevsmating, reduserer betennelse)
12. Akupunktur (forbedring kommer på grunn av effekten på biologisk aktive soner, forbedrer blodsirkulasjonen og lindrer smerter, teller opptil 20 prosedyrer).

Hvordan fjerne smerten under graviditet?

Før det tas tiltak, er det nødvendig å konsultere lege.

Påfør medisiner for neuralgia under graviditet, bør bare angis av lege

Vanligvis foreskriver legene følgende behandling:

1. Akupressur, fremmer muskelavslapping. Det er poenget, den vanlige gravid er kontraindisert.
2. Smerte relievers.
3. Bruk salve på brystgift.
4. Enkel gymnastikk, forbedrer blodsirkulasjonen.
5. Seng hviler
6. Med uutholdelig smerte, fjern blokkaden med novokain.
7. Bedøvelse salver og løsninger for sliping tillot gravide kvinner.
8. Komplekset av vitaminer, inkludert B og C.
9. Zoneterapi og fysioterapi.

Legen velger alltid individuell behandling basert på sykdomsutviklingen, stadiet og selvfølgelig graviditetens varighet.

Poeng "ambulanse" - hvordan du raskt lindrer smerter og spasmer uten piller

Med en plutselig hodepine eller hjertesmerte, et plutselig trykkbølge, kvalme, svakhet, har vi ikke alltid muligheten til å bruke medisiner. Ikke alltid, vi kan umiddelbart få en rask hjelp fra en lege. Hva skal jeg gjøre? Hvordan fjerne smerte og kramper i hjertet, hodet, blodkarene raskt?

Prøv å mestre disse enkleste hjelpene til selvhjelp for smerte i hjertet, smerte i hodet, med økning eller reduksjon av trykk, eller ganske enkelt - med en kraftig forverring av trivsel.

Hvis du har eldre slektninger - også bli kjent med disse teknikkene. Kanskje din tidlige hjelp kan være nødvendig av dem!

Tenk på punktene i den såkalte "ambulansen", som påvirker hvilke på en bestemt måte vi kan hjelpe oss selv og andre.

Hvordan raskt lindre smerte i hodet, normalisere press, lindre svakhet og vaskulære spasmer

# 01 - Ambulansepunkt

Den ligger på en vertikal linje fra overleppen til nesen. Mentalt dele denne avstanden i 3 segmenter, den første delen ned fra nesen og vil være stedet for "anvendelse av innsats".

Det er nødvendig å trykke på et punkt ganske sterkt, med en negl. Trykk og hold fra 20 sekunder til flere minutter - til du føler deg bedre.

Når brukes dette punktet?

Med tap av bevissthet (en annen person), med en tilstand nær svimlende, med kvalme, svimmelhet, svette, svakhet.

# 02 - Ambulansepunkt

Dette punktet er plassert i midten. mellom underleppen og haken. Det fungerer bra i takt med det forrige punktet. Gjør dem på sin side.

Også med kraft må du trykke den med neglen, hold den i opptil 2 minutter. Effekten av dette punktet øker energi og gir styrke, hjelper også med hodepine.

# 03 - Trykkkontrollpunkt

Dette punktet befinner seg på nakken, på det sted hvor karoten arterien gafler. Hvis du finner det vanskelig å finne det - se etter det mest smertefulle stedet, når du klikker på det, er det ubehagelige opplevelser.

Med hjelpen kan du normalisere blodtrykket - både øke og redusere. Selvregulering, men!

På dette punktet vil vi ikke presse, men vi vil massere det med en finger. Poenget til dampbadet, så masserer vi det først på den ene siden av nakken, og deretter på den annen, 9 ganger hver.

Og først da kan vi trykke og holde i ca 20 sekunder.

# 04 - Punkt for regulering av blodtrykk

Sett hendene på baksiden av hodet ditt som vist på bildet. Virkningen vil bli gjort med tommelen på baksiden av nakken.

Under redusert trykk - masser nakken fra bunnen opp, noe som øker trykket.

Med økt - i en nedadgående retning, og dermed senke trykket. Hvis du opplever ubehag eller hodepine, må du massere nakken opp og ned.

Disse punktene (hvor tommelen er installert) og linjene langs nakken - svarer også til det aktive apparatets aktive soner - ved hjelp av massasje av disse sonene kan du forbedre visjonen. Men den generelle effekten er basert på det faktum at med denne massasje normaliserer og forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen.

# 05 - Poeng, lindre hodepine

Dette er symmetriske punkter som ligger i forsinkelsene på den overlegne superciliarbuen. Det skal legges til at hele øyenbrynens øvre øyebue kan brukes til selvmassasje. Det er mange aktive punkter forbundet med syn, blodtilførsel til hjernen. Bare trykk ned på disse områdene og finn de mest smertefulle stedene. Arbeid med dem.

Det er praktisk å holde trykket med tommelen (trykkretningen er opp og innover) eller for å gjøre plukkingsbevegelser langs øyenbrynslinjen med tommelen og pekefingeren.

Disse punktene vil i stor grad bidra til å forbedre synsstyrken, lette øyet tretthet, øke aktivitet og ytelse, og lindre hodepine.

# 06 - Poeng for hodepine

Gni pannen tette palmer. Det er nok å holde en så aktiv selvmassasje på pannen i 2-3 minutter - og du vil allerede føle en merkbar reduksjon i hodepine!

Palmer er tett komprimert og tett presset til pannen. Bevegelser gjør venstre-høyre, slik at hodebunnen er litt skiftet.

På grunn av den helbredende energien til våre palmer har denne massasjen en svært høy effektivitet ved problemer med hodepine.

# 07 - Poeng, lindre hodepine

Vi utfører massasje av parietaldelen av hodet - og fjerner ikke bare hodepine, men også en sammenbrudd når det er problemer med arterielt trykk. Og også vi øker vår arbeidsevne og mottar en ny del av energi.

Sett fingertuppene i hodebunnen og flytt huden, og masser disse stedene med fingrene dine. Deretter griper håret på røttene og trekker litt og trekker håret oppover, og forbedrer blodstrømmen til dette området.

# 08 - Poeng fra hjertet

Se på småfingerplaten. Her i nedre hjørner og vi trenger poengene. En av dem jobber med tynntarmen, og den andre normaliserer hjertearbeidet.

Plasser tommelen og pekefingeren på prikkene på undersiden av neglen. Trykk samtidig på begge disse punktene med tommel og pekefinger på den annen side - og slipp ut. Så gjør det 9 ganger. Trykk deretter på og slipp ikke ut ytterligere 20 sekunder.

Så gjør begge hendene, begynner med venstre, hvis du har høyre hånd (og omvendt - hvis du er igjen).

# 09 - Punkt for vaskulær helse

Poenget som hjelper til med å gjenopprette tonen og helsen til våre fartøy, ligger akkurat midt i håndflaten, på innsiden. Hvis du opplever kvalme eller vil øke tonen - bruk dette punktet.

Med pekefingeren på den andre hånden skyver du midt på håndflaten og vri til venstre og så til høyre samtidig som du trykker 9 ganger (som om du jobber med en skrutrekker!). Trykk så bare i 20 sekunder. Så gjør du på begge håndflatene, begynner med venstre, hvis du har høyre hånd (og omvendt - hvis du er igjen).

Hvordan raskt lindre smerte og normalisere trykk ved hjelp av å puste

I tillegg til det ovennevnte vil jeg anbefale en annen stor "førstehjelp" -metode for å håndtere smerter av noe opprinnelse, det hjelper meg spesielt godt for hodepine forbundet med trykkfall, magnetiske stormer. Dette er den enkleste "square puste" teknikken, bare litt modifisert.

Med kvadratpuste gjør vi:

• INSP på 4 kontoer
• PAUSE (pusteholding) - 4 teller
• UTSTYR - 4 teller
• PAUSE - 4 kontoer

Vanligvis puster inn en slik rytme fra 5 til 10 minutter, kroppen slapper av, beroliger seg, tilpasser seg løsningen av det nåværende "smertefulle problemet". Smerte og kramper avtar, velvære forbedres markant.

Men jeg leser at det er å holde pusten på pusten (det vil si når vi har ekspandert, det virker, all luften, men vi kan holde på en annen pause før innånding), det er i stand til å normalisere trykket og forbedre hjertefrekvensen.

Hvis du trenger god ytelse på et kardiogram - bare noen få minutter for å holde pusten din etter EXHAUST.
Hvis du av en eller annen grunn trenger de motsatte resultatene - gjør pusten hold etter INSPIRASJON.

Derfor forlenger jeg bare perioder med utånding og pause etter det med 2 ganger, sammenlignet med de to første stadiene.

Det viser seg slik:

• INSP på 4 kontoer
• PAUSE (pusteholding) - 4 teller
• EKSPONERING - 8 teller
• PAUSE - 8 kontoer

Denne teknikken hjelper meg perfekt med hodepine.

Det er svært viktig for slike teknikere å trene personer med hjerteproblemer - hvis en arytmi begynner, et hjerteinfarkt, vaskulær spasme - det hjelper til å roe seg, ta panikk og frykt for at ofte ledsager slike tilstander, og kan til og med forhindre et angrep helt.

Du kan koble til her og teknikker for meditasjon og visualisering - for å forbedre effekten. For eksempel å forestille at med hvert åndedrag puster vi inn helbredelseslyset (sky, energi) og med hvert åndedrag bader dette magiske lyset vårt ømme sted.

Prøv disse enkle teknikkene, oppdag disse selvhelbredende metodene som er tilgjengelige!

Hvis du vil vite om slike "førstehjelpspunkter" for en kald - se denne artikkelen.

Et annet "magisk punkt" for ryggsmerter, skinker og benproblemer er å lese dette materialet.

Hvordan fjerne smerten selv

Kjære lesere av nettstedet! Mer nylig ble en annen bok av Ye.N. Bozhiev publisert. fra serien "HELSE, HVORDAN Å SPARE OG RESTORE", med den spennende overskriften til den første siden - hvor smerten kommer fra, hvordan du fjerner smerten. Med artig tillatelse fra forfatteren publiserer jeg her flere artikler i denne interessante brosjyren.

En serie brosjyrer "HELSE, HVORDAN DU OPPBEVAR OG RESTORE", er viet til hovedproblemet i russisk medisin - restaurering av helse. Avhandlingen "å legge ikke år til liv, men liv etter år" dannet grunnlaget for metoden for selvopprettelse av helse.

Problemet er at leger i vårt land læres enten å foreskrive farmakologiske midler, eller å utføre kirurgiske operasjoner, kaller det behandling av sykdommer. I dette og i et annet tilfelle, i 99% er det ikke mer enn reduksjonen av smertefulle symptomer, og i intet tilfelle eliminerer ikke årsaken til sykdommen. Det tristeste er at det å identifisere årsakene til sykdom ikke er så vanskelig. Men dette er ikke gjort, fordi farmakoterapi har blitt en virksomhet som er sammenlignbar når det gjelder lønnsomhet til narkotika- og våpenhandel, men absolutt lovlig og lovlig. Skrupelløse leger er interessert materielt eller læres slik at de ikke eliminerer årsakene til sykdommer, men foreskrev medisiner som reduserer eller eliminerer smertefulle manifestasjoner slik at pasientene ikke kan leve uten å ta disse legemidlene. Dette er forretninger, ikke medisin. Men det er måter å selvstendig eliminere årsakene og manifestasjonene av sykdommer. Spredningen av kunnskap om hvordan å være sunn, og dannet grunnlaget for denne serien av brosjyrer. Vi må huske en ting: under en rullende stein strømmer ikke vann! For å bevare og gjenopprette helse krever litt innsats. Vil veien gå forbi? Suksesser til deg, leseren, på denne måten!

Hvordan fjerne smerte uten medisinering?

Ofte kommer det plutselig. Kan fange på gaten, bort, på jobb, på veien. Kan forfølge flere timer og til og med år. Ingen liker å utholde smerte. "Pasienten" blir rastløs, nervøs, kaster ting, bryter ned på andre. Men det øker bare ubehag.

For å kunne takle dette, brukes anestetika. Personen leser instruksjonene for bruk, og ønsket om å "bli kvitt smerte" reduseres dramatisk.

De som lider av hyppig smerte, med stor motvilje, "setter seg på piller" og noen ganger finner enda mer destruktive metoder. De begynner å drikke alkohol, prøv medikamenter. Dermed kjører folk seg inn i bevisstløshet og skaper illusjonen av lettelse. Men sammen med fysisk og psykisk smerte, "bli kvitt" deres egen helse, og spesielt stædig, og fra livet selv.
Smerten er når du innser det. Det er på denne egenskapen av psyken at handlingen av medisinsk anestesi og stupefying medisiner er basert. Kroppen fortsetter å fungere, men sinnet slår av. Og hvis på operatørbordet er en person i hendene på leger og nesten ingenting truer ham, så er "alkoholbedøvelse" alltid et spill med roulette.

Har naturen ikke mer humane mekanismer for å hjelpe mennesket?
Selvfølgelig er det! Den mest ufarlige naturlige måten er trance tilstanden. Det er bedre enn den "fasjonable bedøvelsen" som kan dempe sinnet og kjedelig smerten.

Trans er den virkelige naturlige bedøvelsen. Du slapper av, gjenoppretter, energiserer og lanserer naturlige selvhelbredende prosesser. Evnen til å kontrollere seg gjør det mulig å lindre hodepine, tannpine, muskelsmerter, hjelper i fødsel, i postoperativ utvinning, og bidrar til å takle mange kroniske smerter.
For å lære å kontrollere kroppen din og gi de riktige kommandoene, start med "Hand in handske" -øvelsen. Det er mer praktisk å utføre det stående, du kan også lukke øynene dine. Når du lærer å redusere følsomheten, kan du dumpe noen del av kroppen.

1. Bøy armen i albuen. Ikke trykk, trykk ikke på kroppen. Føle lyshet, avslapning i hånden. Penselen henger fritt og ligner en kyllingfot.

2. Tenk deg at hånden din har en stor hansker til svært albuen. For eksempel, som en middelaldersk ridder. Mentalt vurdere hvordan hun sitter på hånden din.

3. Føl følelsene forsvinner under hansken. Du legger hånden din i isen. Det er en følelse av kulde... kaldt... "Hanske" savner ikke noen følelser fra omverdenen. Hånden blir nummen, mister følsomhet. Se for deg selv. Hvilke følelser har du i andre deler av kroppen?

4. Når du føler at følsomheten faktisk har gått ned, klem deg litt med den andre hånden. Dette vil bidra til at følsomheten for ytre stimuli er redusert, og du har fullført oppgaven.

Denne teknikken gjør det mulig å utvikle på forhånd de nødvendige ferdighetene til smertelindring. Ikke bekymre deg, "frysing" forekommer ikke fysisk, men bare i tankene dine. Hjernen vet at kaldt reduserer følsomheten. Hvis du omdirigerer tankene dine til en bestemt del av kroppen og foreslår selv at "det er kaldt", vil du motta en tilsvarende reaksjon.

Kanskje første gang du ikke får forventet effekt. Dette avhenger i stor grad av individuell følsomhet, følsomhet, opplæringsnivå. Med regelmessige treningsøktene vil du føle kontakt med kroppen, som om gjennom tykk papp, og noen vil være i stand til å oppnå fullført anestesi.

Hvis du aldri har kommunisert med deg selv på underbevisst nivå, vil du trenge mer tid og tålmodighet. For å øke resultatene dine og få dine første ferdigheter, kan du be om hjelp fra en erfaren trener. Sammen med ham vil du kunne mestre andre teknikker for å redusere smertegrensen, lære å gjenopprette fysisk og psykisk helse, ta kontakt med det ubevisste og glemme for alltid hvilken anestesi som er i førstehjelpsutstyret.

Hvordan fjerne smerte uten piller

Smerte er den mest ubehagelige følelsen som oppstår i kroppen vår. For å tolerere henne er det ikke lyst og styrke, så vanligvis løper vi umiddelbart for å ta piller. Men kan vi gjøre uten dem?

Nakke smerte

Nakkepine forekommer oftest som følge av lang arbeid på datamaskinen og feil stilling. Selvfølgelig kan du ikke dø av det, men det er veldig ubehagelig. For ikke å drikke farmasøytiske preparater, la oss gå til fysioterapi.

rotasjon

Den enkleste måten er å snu hodet i den ene og den andre retningen: et halvt minutt med urviseren, og mot dobbelt så mye om et minutt. Når øvelsen er mulig, knasker vertebraene. Ikke bekymre deg, de er lei av å være i en posisjon, uten bevegelse.

Stramme nakke muskler

Hånden skal legges på hodet. Dessuten bør høyre ligge på venstre side av hodet og omvendt. Alternativt trekk forsiktig hodet i retning av den nåværende hånden. Og fikse det i ti sekunder. Gjenta øvelsen flere ganger med høyre og venstre hånd.

Tennisball

Denne enkle øvelsen må gjøres mot veggen. Stå med ryggen til den og plasser ballen mellom hodet og veggen. Hold det mens du utfører en sirkulær bevegelse av kroppen.

Knesmerter

Smerter i knærne er nagende og smertefullt, men det er nødvendig å gå. Hvordan å være? Vårt motto skal være: "Fjern først smerten, og finn ut hvor den kom fra."

Den raskeste måten å lindre knesmerter på er is. Husk fotballspillerne. Hvis spilleren har kneskade under spillet, vil legen spraye det med en kjølespray. Hva skjer da? Effekten er todelt:

- huden kjøler seg ned, og smerten går bort, siden reseptorene ikke virker ved denne temperaturen - signalet når ikke hjernen;
- ved avkjøling reduseres blodstrømmen på grunn av innsnevring av blodkarene.

Dermed gjør simpel is underverk. Dette vil etterlate ikke bare smerte, men også hevelse. Hvis vi snakker om trening, fysisk anstrengelse, og med knesmerter, er dette alternativet bare mulig hvis det ikke er fysiske skader.

Melk fra knesmerter

Dette virker utrolig, men forskere har bevist at det er matmelk som reduserer risikoen for slitasjegikt i knæleddet. Kalsium og vitamin D inneholdt i det reduserer risikoen for brudd.

Smerter i bena

Ben er den vanskeligste delen av kroppen, ikke rart, for hver dag er de tvunget til å motstå en persons vekt. Derfor er det ikke noe overraskende at de noen ganger gjør vondt. Den vanligste årsaken til smerte i bena er ubehagelige sko. Kvinner lider av dette oftere, siden hælene ikke har en veldig god effekt på tilstanden til beina.

Den enkleste måten å håndtere smerte er massasje. Fjern også ubehag og bad med urter, salt eller brus, avhengig av kroppens individuelle egenskaper. Men for hver del av beina er det forskjellige øvelser som bidrar til å holde musklene i form.

Leg øvelser

1. For smerte i hælen. Stå litt avstand fra veggen, mot den. Strekk hendene som om du vil vri ut. Klatre fingrene, hvil deg i denne posisjonen i tretti sekunder. Ta en pause og gjenta igjen. Bena skal være anstrengt når de heves opp til tærne.

2. Forebygging av betennelse i akillessenen (tendinitt). Denne øvelsen kan utføres overalt. Klatre gradvis på fingrene og fikse løftet ditt i noen sekunder, og senk sakte ned til den opprinnelige posisjonen for å komme på hele foten.

3. Massasje og kulde vil bidra til å raskt fjerne smerte og tretthet, lindre betennelse. Fyll en plastflaske med kaldt vann og rulle foten på gulvet. Bytt beinet om fem minutter.

Det er mange forskjellige teknikker for å håndtere smerten. En av dem er yoga. Det er asanaen "hunden setter nesen nede" som vil bidra til å opprettholde helsen til beina. For å gjøre dette, stå på alle fire, bøy ryggen opp, mens du trykker på hælene på gulvet.

Tips: Før du går til sengs for å avlaste tretthet, legg bena på en pute og legg deg for en stund i denne stillingen. Så du tar av tretthet og hjelper gjennomføring av blod gjennom venene.

Advarsel! Tradisjonelle oppskrifter og øvelser erstatter ikke deg med hjelp av en kvalifisert lege. Etter at smerten går bort, må du finne ut kilden til utseendet og fjerne den.

Hvis årsaken til smerten har en annen karakter, er det kramper, brennende, alvorlige angrep av akutt smerte, så er det nødvendig å finne årsaken til patologien. For dette må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse. Etter det vil legen foreskrive et behandlingsprogram for deg, og du kan støtte det på populære måter.

Hvordan raskt lindre isjiasmerter? Alle de beste metodene

Den sciatic nerve er en av de største nervebuksene i menneskekroppen. Med sin betennelse og kompresjon oppstår en sykdom, i medisinsk praksis kalt isiat. Neuralgia i den nervøse nerven medfører alvorlig smerte, noe som alvorlig forringer kvaliteten på menneskelivet. Hvordan lindre smerten, samt lindre smerter i iskiasområdet, vil du lære videre.

Arten av smerte

I tilfelle av ischias, er smerten i stor grad lokalisert i nedre rygg, men kan gis til underdelene (opp til foten). Ubehagelige opplevelser kan manifestere seg på forskjellige måter (alle symptomer):

• økende angrep (både i varighet og i graden av smertsyndrom);
• korte og alvorlige anfall (oppstår plutselig i form av alvorlig smerte, som ikke øker med tiden).

Naturen til de ubehagelige opplevelsene har en individuell natur og kan uttrykkes av prikken, skyte gjennom, trekke, vondt og brennende smerte.

Komplekse tiltak for smertefull angrep

Hvis angrep av smerte allerede har begynt, kan du svekke det litt hvis:

• Overfør kroppsvekten til beinet som ikke påvirkes av ischias;
• bevege seg uten plutselige bevegelser;
• Ikke løft tunge gjenstander;
• ikke sitte på en lav og myk støtte;
• legg deg ned på en hard, jevn overflate og legg et håndkle rullet opp under knærne med en ruller;
• Påfør isen på stedet av smerte og / eller nedre rygg;
• forhindre overoppheting av kroppen (for varme klær, et teppe, et varmt bad, etc.);
• bruk et medisinsk fikseringsbelte.

Hvordan fjerne akutt smerte

For å raskt lindre smerter med isjias, må du ta smertestillende midler umiddelbart etter angrepet. Åndedrettsøvelser hjelper veldig bra (en dyp pust for to korte puste). Ikke glem det kalde kompresset. Hvis det ikke er is på hånden, kan du bruke et håndkle dyppet i kaldt vann.

Hvilke stoffer vil hjelpe med smerte

Å takle smerten i løpet av angrepet av isjias vil hjelpe medisiner og folkemessige rettsmidler. Imidlertid bringer de bare en kort formidling, hvoretter smerten kommer tilbake. Derfor er det viktig å gjennomgå behandling under veiledning av en spesialist.

Smertepiller

Preparater med gyldig NSAID-formelblokk prostaglandinsyntese. Denne gruppen inkluderer "Ketonal", "Meloxicam", "Nimesulide", "Celebrex", etc. De provoserer ikke avhengighet, men samtidig har de en rekke ubehagelige bivirkninger, på grunn av hvilke leger begrenser tiden for å ta pillene.

Analgetika har en mindre uttalt effekt enn NSAID-legemidler. Men samtidig er de effektivt bedøvet og delvis lindret betennelse. Analgin er det mest kjente stoffet i den analgetiske gruppen.

Hvis pasienten har lav smertegrense, kan legen foreskrive narkotiske smertestillende midler:

Anvendt med isjiasalver er delt inn i smertestillende midler (lindre symptomer) og antiinflammatorisk (har en terapeutisk effekt). Det er også stoffer med blandet virkning.

Effektive ikke-steroide antiinflammatoriske salver:

Salver, smertestillende midler på grunn av vasodilatatoren og "distraherende" effekt av lokal irritasjon:

Fysioterapi prosedyrer

Fysioterapi prosedyrer er de viktigste komponentene i isiatisk behandling. Ofte foreskriver pasienter med betennelse i nervesystemet elektroforese. Effektiviteten av metoden skyldes innføring av en terapeutisk sammensetning i det myke vev kommunisert med nerven.

UHF-prosedyren gjenoppretter blodsirkulasjonen og gir en anti-inflammatorisk og smertestillende effekt.

Magnetoterapi virker direkte på nerve og bløtvev rundt nerveren. På grunn av det rettede magnetfeltet i kroppen, blir regenereringsprosessene akselerert.

Laserterapi har en oppvarmende effekt og akselererer blodstrømmen, og klarer også godt med hevelse og smerte.

Øvelser for isjias

Du kan berolige smerten og "slappe av" nerven hjemme, hvis du ty til et kompleks av fysioterapi. Øvelser er ekstremt enkle, men effektive:

1. Mens du sitter på gulvet, lene på armene bak ryggen. Uten å løfte føttene dine fra gulvet trekker du beina mot deg, og deretter retter du dem og fører dem til startposisjonen. Gjenta 10 ganger.
2. Ligge på gulvet på ryggen, dra knærne til brystet. Trykk langsomt bekkenet opp. Gjenta 10 ganger.
3. Ligge på magen din (på en flat og fast overflate), strekker armene dine mot motsatte sider. Løft samtidig armer og ben, og deretter tilbake til startposisjon. Gjenta 15 ganger.
4. Stole på 4 poeng (palmer og knær), bøy og runde på lenden alternativt. Gjenta 10 ganger.
5. Stå opp rett og strekk ryggraden så langt som mulig, dra armene opp. Senk deretter armene og litt rundt ryggen. Gjenta 8 ganger.
6. Det er veldig nyttig å henge på den horisontale linjen i 2-4 minutter om dagen.

video

To effektive øvelser for å raskt lindre smerte:

Isjias kan bli vunnet hvis en omfattende tilnærming til behandling. Men selv etter utvinning bør du ikke forsømme forebyggende tiltak. Prøv å holde en aktiv livsstil, unngå hypotermi og ryggskader.

Om smertestillende midler, eller hvordan du lindrer smerter i feltet

Enhver person som er interessert i metoder for å yte medisinsk behandling og fullfører "hans førstehjelpsutstyr" er godt klar over betydningen av tilstedeværelsen i dette førstehjelpssettet av medisiner som er ment å lindre smerte fra offeret. Ideer om smertestillende medisiner for den gjennomsnittlige overlevende er begrenset til Analgin med Ketorol. Representasjoner fra den avanserte overlevende inkluderer kunnskap om Novokain. Vel, den "mega-super-erfarne livredder-instruktøren" - og om narkotiske analgetika.

Du trenger ikke å være en lege for å få en generell forståelse av hva smertestillende er. Nok å lese. Og folk leser, og deretter post om hva de leser, så å si, med kunnskap. Ærlig, for meg, en anestesiolog som jobber med narkotika daglig, er det morsomt å lese artikler om rusmidler som skriver mennesker som aldri har hatt et hetteglass med Morphine eller Tramadol i sine hender, enn si en sprøyte-tube fra militære førstehjelpspakninger. I denne artikkelen vil jeg i en kort og generalisert form forsøke å forklare for de overlevende hva smerte er generelt, hvordan å lette det eller stoppe det i feltet, og gi anbefalinger om hva du kan sette i førstehjelpsutstyret.

Hvordan fjerne smerten?

Først, la oss bestemme hva smerte er? Smerte er en beskyttende reaksjon i kroppen som beskytter kroppen mot skade. Anta at du brente hånden din, følte smerte og fortsatt ikke skjønner noe, har allerede trukket hånden fra en varm gjenstand og dermed forhindret ytterligere skade. Dette er den beskyttende reaksjonen av smerte.

Men hånden fortsetter å skade selv etter at den skadelige faktoren har sluttet å påvirke den. Dette skyldes det faktum at inflammatoriske mediatorer begynte å skille seg ut fra det skadede vevet i hånden. Deres utgivelse er også en beskyttende reaksjon av kroppen og er nødvendig for først å lokalisere og deretter aktivere helbredelsesprosessen. Det samme skjer med tannutvinning, med beinfrakturer, med muskelbetennelse, blåmerker etc.

Ved å fungere på inflammatoriske mediatorer virker vi samtidig på smerte.

analgetika

Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs)

Det er en omfattende gruppe ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) for denne effekten. De varierer enten i styrken av antiinflammatorisk virkning (indometacin, diklofenak, Ibuprofen og Drew), eller hovedsakelig i bedøvelsen (Ketonal, Ketorol, Celecoxib, etc.), men det finnes også midler for balansert tiltak (Nimesulide, Paracetamol, Analgin, etc.).

Alle NSAID-stoffer forårsaker skade på mage-tarmkanalen i mage-tarmkanalen, og provoserer sårdannelsesprosessen. Derfor bør det brukes sammen med en protonpumpehemmer - Omeprazol. Også denne hele gruppen medikamenter skader leveren, noen stoffer påvirker nyrene, og Analgin er i stand til å helt hemme bloddannelse, og derfor er det forbudt for bruk over hele verden, unntatt Russland.

Indometacin, diklofenak, Ibuprofen og andre legemidler, hovedsakelig av antiinflammatorisk virkning, brukes når på grunn av betennelse og hevelse, er en funksjon svekket, for eksempel leddbetennelse, ryggsmerter etc.

Preparater av overvekt smertestillende virkning - Ketonal, Ketorol, Celecoxib - brukes til å lindre akutt smerte, for eksempel etter utvinning av en tann i den postoperative perioden etc.

Forberedelser av balansert tiltak brukes til lette og moderate alvorlighetsgrader, ofte forekommende smerter, noen ganger i forbindelse med andre legemidler (osteokondrose i ryggraden, hodepine, menstruasjonssmerter sammen med spa, etc.). Du kan bruke NSAID-legemidlene, blir skadet (for eksempel å bryte et bein i skogen), selvfølgelig, men vet at den smertestillende effekten ikke utvikler seg raskt, og vær oppmerksom på bivirkningene.

Narkotiske analgetika

Narkotisk analgetika undertrykker raskt alle typer smerter i en begrenset periode (Morfin og Promedol siste 6 timer, Fentanyl - 20 minutter). Et uunnværlig verktøy for flere skader (polytrauma) for forebygging av traumatisk sjokk, for å bekjempe smerter i den akutte perioden med hjerteinfarkt, brenne eller traumatisk sykdom, i postoperativ periode. Narkotiske analgetika er på en streng fagkvantitativ konto, på grunn av muligheten for å forårsake respiratorisk depresjon under intravenøs administrering og utvikling av avhengighet under systematisk administrering. Her foreslår jeg å bo nærmere.

Den kraftigste narkotiske analgetikken er Fentanyl, som jeg daglig injiserer intravenøst ​​for folk som ligger på operasjonstabellen min. Og ikke en eneste person hadde respirasjonsdepresjon i en slik grad at jeg måtte utføre kunstig respirasjon av lungene.

Noen respiratoriske depresjon er mulig ved bruk av morfin, men det blir sjelden administrert intravenøst ​​med en bolus, med mindre myokardinfarkt (hurtig administrering uten fortynning). Oftere administreres morfin intramuskulært i den postoperative perioden.

Promedol, som er en del av militære førstehjelpspakker, injiseres subkutant eller intramuskulært, og det er ikke observert noen tilfeller av signifikant respiratorisk depresjon etter bruk.

Men kvalme vil bli ledsaget av bruk av narkotiske analgetika, uansett hvor du legger dem. Dette bør tas i betraktning, smertelindring innen menneskelige forhold, siden hvis han er i en tilstand av bedøvelse, er det fare for aspirasjon i luftveiene i vomitus.

Også viktig er utviklingen av avhengighet og avhengighet ved bruk av narkotiske analgetika i lang tid. Denne faren eksisterer, men det er usannsynlig at noen vil foreskrive deg narkotika i mer enn fem dager. Derfor er risikoen for avhengighet med riktig bruk av medisinske narkotiske analgetika, etter min mening, minimal.

Det samme gjelder for den spesielle følelsen av tilfredshet når man bruker morfin og promedol, som kalles eufori. Faktisk vil offeret med hoftebrudd midt i skogen, eller en soldat med et sår til brystet etter anestesi, ikke ha tid til eufori. Ja, og en vanlig person som ønsker å oppleve selv hva slags lykke det er, vil en eller to ampuller ikke være nok til å få minst en glede. Bare drikk vodka.

Men risikoen for narkotikamisbruk (fysisk og deretter psykologisk) når det brukes narkotika eksisterer, det må alltid huskes, samt straffesansvar for oppkjøp, lagring og transport. Derfor, hvis du har en fentanylgips etter død av en kreftpasient eller du har fått Tramadol-emballasje for ham, så tror jeg at du selv bestemmer hva du skal gjøre med dem.

Lokalt anestetikk

Det er essensielle anestetika (Novocain) og amide anesthetics (Lidocaine). Den første årsaken allergi, den andre - nei. Det finnes også høyverdig lokalbedøvelse, som bupivokain og ropivokain, som brukes til bedøvelse i et operasjonsrom og bare av anestesiologer.

0,5% Novocain og 2% Lidokain Jeg anbefaler at du i din førstehjelpsutstyr har noen selvrespektive overlevende, sammen med sprøyter for introduksjonen.

Faktum er at et traumatisk eller smertefullt sjokk som utvikler seg under en massiv skade, tar sin patogenetiske opprinnelse fra sterke smertefulle impulser fra skadestedet. Når denne impulsen er opprørende i sin styrke, reagerer sentralnervesystemet ved å gi ut de reaksjonene som fører til utvikling av sjokk.

Derfor, jo raskere strømmen av smerteimpulser fra skadestedet blir avbrutt, jo mindre sannsynlig er utviklingen av et traumatisk eller smertefullt sjokk.

For å gjøre dette er det nok å introdusere en lokal bedøvelse i sårkanten eller plassere over brukket. Hvis du er et offer, gjør det selv, ikke la en kamerat hjelpe, bare hvis han ikke er en medisinsk arbeidstaker.

Før du går inn i bedøvelsen, må du ikke glemme å behandle huden på injeksjonsstedet med et antiseptisk middel. Når du har satt inn nålen, trekker du stemplet av sprøyten først mot deg. Faktum er at alle lokalbedøvelser forårsaker lammelse av vaskulærsengen hvis de kommer inn i blodkaret, og bedøvelsen Markain forårsaker øyeblikkelig hjertestans. For eksempel har du følt deg svimmel etter at du har gjennomgått infiltreringsbedøvelse før tannutvinning? Noen selv svimte. Dette er en vaskulær reaksjon, ikke en allergi, så mange som pleide å kalle dette fenomenet. Derfor, før innføring av bedøvelse i vevet, må du sørge for at ingen blod kommer inn i sprøyten.

Om alternative metoder for smertelindring

Den eldste og pålitelige metoden for anestesi er kald, men sannheten er at den har en kortvarig smertestillende effekt. Køl den skadede lemmen ved å overliggende den med ister, hypotermiske poser, eller plasser den i kaldt vann. Smerten vil falle, men vil ikke forsvinne helt.

Spesielle kjølesprøyter sprayet fra bokser er tilgjengelige. Deres ulempe er en kort smertestillende effekt og et begrenset antall sprøyter.

Den andre metoden for anestesi er en turniquet. Kompresjon av nerverstammen forårsaker iskemi, noe som også fører til en reduksjon i smerte. Imidlertid er det med denne metoden for anestesi fare for å forbli med et lammet lem på grunn av irreversibel iskemi av den komprimerte nerve.

Den tredje metoden, måten å lindre smerte, er immobilisering. Gi den skadede lemstivheten og du vil merke hvordan smerten minsker.

En annen metode for smertelindring er akupunktur (akupunktur), men i feltet kan du knapt bruke den.

Hva å sette i førstehjelpsutstyret?

La oss gå tilbake til førstehjelpsutstyret. Jeg har allerede skrevet om lokalbedøvelse - 0,5% Novocain og 2% Lidokain med sprøyter bør ligge i ethvert medisinskap. Fra NSAIDs, anbefaler jeg at du har Ketonal i hetteglass med 100 mg eller Celecoxib tabletter. For de som ofte har hodepine, anbefaler jeg at du alltid har Nurofen med deg for å lindre smerten, med mindre det er forårsaket av en migrene. For ryggsmerter har Meloxicam vist seg i en daglig dose på 15 mg.

Nå om hva som ikke anbefales

Det er et stoff som er utformet for å behandle nevropatisk smerte som er Pregabalin (Lyrica). Du kan kjøpe den i noen nettapoteker uten resept, eller du kan spørre dine slektninger og venner med smerter i benen til å gå til en lege for resept.

Pregabalin er en analog av narkotisk analgetika som kan lindre smerte i en nødsituasjon når det ikke finnes andre smertestillende midler. Etter min mening, hvis du klarer å sette minst noen Pregabalin-tabletter i førstehjelpsutstyret, kan du glemme andre smertestillende midler. Bare husk at stoffet raskt kan forårsake avhengighet og avhengighet, samt døsighet og sløret syn.