Hva å gjøre hvis du føler deg svimmel og svak

Svimmelhet og svakhet gir mye ubehag, men disse symptomene tar ikke alltid hensyn.

Ofte blir slike problemer ikke stoppet og blir ikke diagnostisert, og dette kan være et tegn på visse sykdommer.

Spesielt hvis angrepene forekommer ofte og suppleres av andre ubehagsmessige følelser.

Mulige årsaker ikke forårsaket av sykdom

Ikke alltid når det oppstår svimmelhet og svakhet, er det tegn på sykdommer og andre patologier.

Ofte kan en slik tilstand være fysiologisk i naturen, for eksempel etter en vanskelig arbeidsdag eller uttømming av kroppen.

Det er derfor symptomene kan vises om kveldene. Ofte går de fort av seg selv.

Hvis tretthet er ganske sterk, så å normalisere kroppen og bli kvitt ubehagelige opplevelser, trenger du bare å hvile og sove godt.

Hodet spinner også og svakhet oppstår som følge av forkjølelse, som enten er kurert.

Problemet vises etter behandling, fordi kroppen tilbringer mye energi for å bekjempe infeksjonen og gjenopprette.

Ofte, for normalisering av kroppen trenger rundt to uker. Det er viktig å vite hvorfor ubehag vises over en lang periode, når symptomene ikke går bort i omtrent et par uker.

I tillegg kan folk oppleve andre ubehag:

  1. Kortpustethet.
  2. Stor tretthet og lav produktivitet.
  3. Det er en konstant følelse av uoverensstemmelse.
  4. Døsighet, svakhet og døsighet.
  5. Mistet din appetitt.
  6. Kanskje nummenhet i lemmer.

De beskrevne symptomene kan være et signal om visse sykdommer, i dette tilfellet er det bedre å konsultere en lege og bli diagnostisert for å avgjøre hvorfor hodet stadig spinner.

Risikogruppe

Det er flere kategorier av personer som kan være i fare, hvorfor det oppstår svimmelhet, svakhet og andre symptomer.

Blant de som kan bli utsatt for en slik tilstand, sender:

  • Folk i ungdomsår som begynner puberteten. På denne tiden begynner ungdommer å omorganisere hormonbakgrunnen, derfor er hodet ofte svimmel, og det er også svakhet, tretthet og generelt velvære. Ungdommer på dette tidspunktet kan reagere negativt og aggressivt på mange ting.
  • Kvinner i menstruasjon. I denne gruppen av mennesker kan de beskrevne symptomene oppstå, og i tillegg utvikler nesten alle dem svakhet, tretthet og ytelse forverres.
  • Kvinner i overgangsalderen. Eldre kvinner starter også en restrukturering av hormonell bakgrunn, med det resultat at hodet spinner og det er konstant døsighet. På denne tiden blir kroppen litt sikre hormoner som tidligere kunne regulere kroppens aktivitet.
  • Kvinner under graviditet. I en slik tilstand føler kvinner seg svimmel ganske ofte, svakhet kan være konstant gjennom hele graviditeten.
  • Personer med ustabilt trykk. Med hypertensjon eller hypotensjon, kan folk bli svimmel, på grunn av trykk, hvis symptomene oppstår, kan du bruke verktøy som normaliserer blodtrykket og tilstanden bør forbedres.
  • I fare er diabetikere, fordi det med en reduksjon i blodsukkernivået oppstår svimmelhet, svakhet og andre ubehagelige opplevelser.
  • Eldre mennesker. I denne kategorien av befolkning begynner alle organer og systemer å virke verre, i slowmotion. Som et resultat er utseendet til ulike sykdommer mulig, utmattelse og svakhet vises ofte, og arbeidseffektiviteten minker. Døsighet kan oppstå, men søvn er ikke mulig som følge av søvnløshet.
  • Kontorarbeidere. I denne kategorien mennesker, svimmel på grunn av lav aktivitet og mobilitet, og problemet kan være i feil stilling, noe som fører til sykdommer i ryggraden og vaskulær krenkelse.
  • Folk som er glad i kosthold eller sult. Hvis kroppen ikke mottar riktig mengde nyttige vitaminer og mineraler, så vil det medføre forskjellige plager, inkludert svakhet i kroppen og muskler, døsighet, svimmelhet og dyspnø.

Under diagnosen må legen klart fortelle alt om hvordan hodet spinner, fra hva det skal være, hva slags mat og daglig rutine.

I tillegg må du indikere mulige sykdommer som var eller forekommer i kronisk form, samt i legemidler som kan brukes.

Slike data vil avgjøre årsakene til at det hele tiden er svimmel, og hvilken behandling vil bli mer effektiv.

Mulige årsaker

Det er nødvendig å kjenne de mulige årsakene, som følge av at det er utbrudd av svimmelhet og andre typer plager.

Blant de viktigste og vanligste er det følgende:

  • Konstant mangel på søvn. Av denne grunn kan menneskekroppen ikke normalt gjenopprette, og søvn er svært viktig for kroppens normale funksjon og generelle helse. Dens varighet bør være fra 7 timer per dag. Men ikke alltid mye søvn er gunstig, fordi hodet spinner og når peresypani, når det lengre overstiger 10 timer.
  • Konstant stress. Følelsesmessig stress fører til stress på hele kroppen, og det begynner å bruke mye energi. Som et resultat av stress, utmattelse og tretthet oppstår, kan en slik tilstand være årsaken til sykdommer og plager.
  • Anemi. En lignende patologi oppstår hvis kroppen ikke mottar nok jern, hemoglobinet reduseres, og blodet kan derfor ikke bære oksygen i riktig mengde. Etter dette oppstår vevhypoksi, huden blir blek og det oppstår svimmelhet, svakhet.
  • Infeksiøs infeksjon. Sykdommer av denne typen kompletteres alltid av svakhet, hodet gjør hele tiden vondt og er svimmel, kanskje en økning i temperatur, kvalme. I en slik situasjon anbefales ikke selvbehandling, det er bedre å konsultere lege for medisinsk hjelp.
  • Nevrologiske sykdommer. Slike patologier oppstår som følge av feil og funksjonsfeil i nervesystemet, en person har mange ubehagelige opplevelser.
  • Forstyrrelser av det vestibulære apparatet og tilhørende sykdommer.
  • Hjerte eller vaskulær sykdom. Ofte, leger diagnostiserer vegetativ-vaskulær dystoni eller arytmi, disse patologiene fører ofte til svimmelhet og svakhet.
  • Feil i blodsirkulasjonen i hjernen. I dette tilfellet har personen fortsatt støy og fløyte i ørene, samt en forstyrrelse under konsentrasjonen.
  • Hypertensjon. Under en økning i trykk er oppkast av oppkast og svimmelhet mulig. Disse symptomene oppstår når trykket stiger kraftig, på grunn av dette begynner noen organer å fungere feil.
  • Nevrologisk dystoni. Denne sykdommen er karakteristisk for den kvinnelige halvdelen av befolkningen og hodet spinner som følge av stress eller følelsesmessig stress.
  • Neoplasmer i hjernen. Med utseende av svulster i hjernen, kan det være forskjellige symptomer, ofte hodepine, syn eller hørselsforringelse. Hvis tilstanden blir sterkt verre, er det nødvendig å konsultere en lege, fordi svulster, som andre sykdommer, er lettere å behandle på utviklingsstadiet, og ikke i avansert form.
  • Migrene. Patologi fører til sirkulasjonsfeil, hjernen mottar ikke nok næringsstoffer, det vestibulære apparatet svikter og hodet kan rotere.

Det er viktig å forstå at de plager som ofte opptrer og seg selv er ganske intense, må diagnostiseres. Bare etter å ha bestemt årsakene kan du bestemme hva du skal gjøre. Angi riktig behandling for svimmelhet og svakhet, kan leger.

diagnostisere

For kvalitet og rask lindring fra plager, må du gjennomgå en medisinsk undersøkelse som gjør det mulig å etablere en nøyaktig diagnose.

I noen tilfeller kan leger bruke komplekse diagnostiske metoder, som inkluderer følgende prosedyrer:

  1. Blod og urin samles inn for laboratorietester og installasjon av mulige betennelser i kroppen.
  2. Gjennomført radiografi, som gjør det mulig å vurdere tilstanden til nakken og ryggraden.
  3. Leger kan gjøre en diagnose av fartøy for deres patency.
  4. MR, CT-skanning. Slike metoder gir data om den menneskelige hjerne, samt på arbeidet til organismen som helhet. Denne diagnosen lar deg vurdere alvorlighetsgraden av sykdommer som allerede finnes i kroppen.

Når diagnosen er etablert, kan du fortsette behandlingen, og det er bedre å ikke stoppe svimmelhet alene, for ikke å skade deg selv.

Hvis du bruker piller eller folkemidlene til selvbehandling, anbefales det å diskutere bruken av dem med en lege.

Mulig behandling

Det er verdt å merke seg at hodet spinner og svakhet oppstår på grunn av sykdommer, ikke så ofte, og ifølge statistikk er patologier diagnostisert i 10-15% av alle tilfeller.

Uttrykket i seg selv refererer ikke til sykdommen, og derfor er det nødvendig å behandle eller handle på grunnårsakene.

Hvis en person har kronisk utmattelsessyndrom, må du bare justere dagen og ernæringen, etter en stund vil alt tilbake til det normale.

Generelt kan leger bruke følgende rettsmidler for behandling:

  1. Medisinsk behandling utføres, og legene selv foreskriver dosering og valg av medisiner, basert på årsaken.
  2. For å bli kvitt ubehag så raskt som mulig, må du justere dietten, så vel som dagen din. Kostholdet skal balanseres, med et tilstrekkelig innhold av vitaminer og næringsstoffer. Dette vil tillate deg å få styrke og energi. Det er også viktig å distribuere dagen slik at den har tid til jobb og hvile.
  3. I tillegg må du normalisere søvn, noe som mer faller ned om natten og er 7-9 timer.
  4. Hvis mulig, må du beskytte deg mot stress og andre følelsesmessige stress.
  5. Det er nyttig å gjøre terapeutiske øvelser og øvelser. Fysisk aktivitet gjør at du kan forbedre blodsirkulasjonen, samt metabolske egenskaper i kroppen, i tillegg må du bruke mer tid utendørs, spesielt under graviditet eller om arbeidet er stillesittende, kontor.
  6. Med hyppig svimmelhet er det viktig å kontrollere trykket og om nødvendig rette det ved hjelp av spesiell medisinering.
  7. Behandling av kulde og andre sykdommer bør utføres til slutten. Ellers vil ubehandlede sykdommer føre til svakhet og svimmelhet.
  8. Det anbefales å gjøre 2 ganger forebyggende diagnose av kroppen per år. Dette gjør at du kan identifisere patologien i tide og redusere sannsynligheten for komplikasjoner.
  9. Immunsystemet bør styrkes, spesielt under katarralsykdommer. For å gjøre dette kan du bruke naturlige metoder, folkemidlene eller medisinering, som inkluderer bruk av vitaminer.
  10. For diabetikere er det viktig å overvåke blodsukkeret, noe som også fører til plager.

Det bør bemerkes at det ikke er en entydig og korrekt behandlingsmetode. Symptomene er ganske spesifikke og kan stoppes basert på årsaken, så vel som egenskapene til organismen.

Disse kan være fysiologiske lidelser, som ofte går bort alene, eller de kan være patologiske, noe som krever komplisert terapi.

Hvorfor er svimmel og svak?

En svakhet i kroppen, som i tillegg ledsages av svimmelhet, er en ganske ubehagelig følelse. Imidlertid blir ikke alltid betalt til ham. Ofte er slike problemer ikke adressert til legen, og dette kan være et signal om en alvorlig sykdom som starter. For eksempel, hvis pasienten i tillegg har astma, tretthet, døsighet og temperatur øker også. Derfor, hvis det oppstår svimmelhet og svakhet, er det nødvendig å finne ut årsakene til denne tilstanden.

I hvilke tilfeller er svakhet ikke en patologi?

I prinsippet, hvis en person har svakhet i kroppen, som suppleres av svimmelhet, kan dette i seg selv ikke være forbundet med noen patologi. Oftest er årsaken til utviklingen av en slik tilstand den moralske uttømmingen av kroppen eller fysisk tretthet. Det er derfor hodet er mer svimmel på slutten av dagen. Men etter en kort hvile forsvinner svakhet og svakhet. Men hvis tretthet er alvorlig, kan hele natten være nødvendig for å gjenopprette kroppens funksjonalitet.

Den presenterte tilstanden er også karakteristisk for de som gjenoppretter fra visse sykdommer: ARVI eller andre smittsomme patologier. Faktum er at kroppen tilbringer enorme krefter på kampen mot sykdommen for å gjenopprette det trenger litt tid, for eksempel 2 uker.

Hvem er mest berørt av denne tilstanden?

Det er noen populasjoner som er mest utsatt for svimmelhet, svakhet og døsighet. Samtidig er redusert ytelse, kortpustethet og andre symptomer manifestert ikke bare hos kvinner, men også hos menn. Risikogruppen inkluderer:

  1. Ungdom i puberteten. Faktum er at barnets hormoner i denne alderen endres helt. Følgelig kan følgende symptomer oppstå: Følelse av uvel, svakhet, barnet vil hele tiden sove, han kan bli irritabel, noen ganger selv aggressiv.
  2. Kvinner med menstruell blødning. I løpet av denne perioden er hodet ofte svimmel, det er økt tretthet, redusert ytelse og hyppig utilsiktethet.
  3. Kvinner i overgangsalderen. Her kan følelsen av tretthet og søvnighet være konstant tilstede. Problemet er at kvinner i løpet av denne perioden mangler noen av hormonene som tidligere regulerte kroppens vitale aktivitet.
  4. Gravid. De føler ofte økt tretthet, svimmel, for ofte nok.

  1. Personer som lider av hypotensjon (lavt blodtrykk). De har rett og slett ikke nok vitalitet.
  2. Diabetikere.
  3. Eldre mennesker. Alle vet at med alderen begynner kroppen å fungere verre. Dermed redusert ytelse, konstant tretthet, kortpustethet og andre symptomer. Eldre mennesker vil sove, men ofte har de søvnløshet.
  4. Kontorpersonale. Her er skylden til bevegelsen skylden.
  5. Folk som bevisst nekter å ernæring. Mangelen på essensielle vitaminer og mineraler fører til at en person har døsighet, økt tretthet, svimmelhet og kortpustethet kan oppstå.

Under et besøk til legen er det viktig å fortelle ham om beskaffenhetens natur, for å beskrive dagens modus, natur og diett. I tillegg må vi ikke glemme kroniske patologier som er stadig forstyrrende, så vel som om stoffene som må tas.

Årsaker til svimmelhet og svakhet

Så, hvis svimmelhet og svakhet oppstår, kan slike grunner bidra til dette:

  • Kronisk søvnmangel. For en fullstendig gjenoppretting av kroppen krever en natts søvn, som varer minst 7-8 timer. Hvis du sover mindre, har kroppen ikke tid til å gjenopprette reserver. Svakhet og svimmelhet kan også gi søvnmangel (mer enn 10 timer).
  • Kronisk stress. Kroppen bruker enorm styrke i å bekjempe den. Hvis en person ikke kan komme seg ut av en stressende tilstand av en eller annen grunn, er all sin styrke utmattet, kronisk tretthet oppstår, hodet hans spinner konstant. Ytelse samtidig kan reduseres.
  • Anemi forårsaket av jernmangel. I dette tilfellet reduseres hemoglobinnivået i kroppen, og følgelig blodets evne til å bære oksygen. Vev hypoksi begynner. I dette tilfellet er det ikke bare økt tretthet og svimmelhet. Symptomer som kortpustethet, hudfarge kan oppstå.
  • Infeksiøs patologi. Nesten alle patologier av denne typen er preget av symptomer som svakhet, svimmelhet. I tillegg, på grunn av forgiftning av kroppen, har pasienten en temperatur, kortpustethet, nedsatt fysisk aktivitet. I tillegg kan svakhet i kroppen være det aller første symptomet på begynnelsespatologien. Det første du må gjøre i dette tilfellet er å konsultere en lege.

Årsakene til svimmelhet og behandlingsmetoder blir fortalt av en nevrolog, lektor Anastasia Fedotova:

  • Patologi av nevrologisk karakter. Disse sykdommene kan bli ledsaget av økt tretthet og svimmelhet. Hvis den patologiske tilstanden er forbundet med et brudd på nervesystemet, vil pasienten også stadig sove. Årsaken til svimmelhet kan være hjernehinnebetennelse, encefalitt, hjerne-neoplasma, osteokondrose. Disse patologiene er svært helsefarlige, og derfor er det så viktig å konsultere en lege i tide. Det anbefales ikke å gjøre noe alene, det er bedre å stole på en spesialist.
  • Nederlaget for det vestibulære apparatet.
  • Patologier i kardiovaskulærsystemet: vaskulær dystoni, arytmi. Ytterligere symptomer kan være tretthet, kortpustethet.
  • Sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. I tillegg til økt tretthet, kan det også være noen slike symptomer: fløyter i ørene, en reduksjon i konsentrasjonen.
  • Hypertensjon. I dette tilfellet er det økt tretthet, kortpustethet, oppkast, svimmelhet. Faktum er at med en kraftig økning i trykk, kan funksjonaliteten til noen indre organer bli forstyrret.
  • Nevrologisk dystoni. Ofte påvirker det kvinner. Det vil si at hodet spinner fra psykisk overbelastning, følelsesmessig stress.
  • Hjernesvulst. Samtidig er det blant symptomene ikke bare svimmelhet, svakhet, kvalme, men også alvorlig hodepine, tinnitus eller hørselstap, ansiktslammelse og knusthet.
  • Migrene. I dette tilfellet er pasientens blodsirkulasjon forstyrret, og derfor kan det oppstå svimmelhet, fordi arbeidet i det vestibulære apparatet forverres, fotofobi vises.

Hva skal gjøres hvis en person har svakhet i kroppen og svimmelhet, konstant trøtthet, kortpustethet, feber? Hvis svimmelhet og andre symptomer er tilstede, er det først og fremst å finne ut årsaken til denne patologiske tilstanden. For dette må du konsultere en lege. Hvis du bestemmer nøyaktig hva som forårsaker en slik patologisk tilstand, vil det være mulig å foreskrive en tilstrekkelig behandling.

Hva å gjøre hvis du føler deg svimmel og svak?

diagnostikk

Behandling kan bare være effektiv dersom den virkelige årsaken til utviklingen av tilstanden er etablert. Det vil si at det er nødvendig å gjøre en omfattende omfattende undersøkelse. Den inneholder følgende prosedyrer:

  1. Laboratorietester av blod og urin for å avgjøre om det er en inflammatorisk prosess i kroppen.
  2. Radiografi. På denne måten vurderes tilstanden til ryggraden, spesielt den cervicale ryggraden.
  3. Diagnostikk av vaskulær patency.
  4. MR eller CT-skanning. Denne studien vil gi en mulighet til å få fullstendig informasjon om organismens aktiviteter generelt og spesielt hjernen. Også prosedyren vil bidra til å bestemme årsaken til utviklingen av den patologiske tilstanden.

Hvis alle årsaker er etablert, kan behandlingen påbegynnes. Amatør i dette tilfellet kan ikke bli forlovet, da dette er fulle av alvorlige komplikasjoner.

behandling

Det er nødvendig å ta hensyn til at en alvorlig sykdom, et symptom som er svimmelhet eller svakhet, skjer i ett tilfelle ut av 10. Det er naturlig å behandle ikke symptomet, men årsaken til patologien. Hvis det ikke er etablert, kan pasienten få en diagnose: "kronisk utmattelsessyndrom."

Hovedsakelig brukt til behandling av slike metoder:

  • Narkotikabehandling er strengt anbefalt av behandlende lege.
  • Justeringsmodus og kosthold. Det må være beriket med alle vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppens normale funksjon. Dette vil gi en mulighet til å fylle opp energikostnadene.
  • Normalisering av søvn. Det må huskes at natts søvn ikke skal være mindre enn 7 og mer enn 9 timer.
  • Distribusjonsmodus for hvile og arbeid. Ikke overdrive kroppen. Hvis arbeidet er stillesittende og monotont, må du ta periodiske pauser, gjør fysiske øvelser.
  • Det er nødvendig, når det er mulig, å unngå alle slags stressende situasjoner, sterk følelsesmessig uro. Det er nødvendig å sikre en omfattende psykologisk komfort.
  • Utfører terapeutisk trening. Fysisk aktivitet vil øke blodsirkulasjonen og metabolisme i kroppen. Ikke glem den helbredende kraften i frisk luft. Dette gjelder særlig for barn og gravide, kontorarbeidere.
  • Kontinuerlig overvåkning av blodtrykk hos pasienter med hypertensjon og hypotensjon. Selvfølgelig må du gjøre noe for å justere staten.
  • Tidlig behandling av forkjølelse, så vel som andre patologier. Om nødvendig må du overholde strenge senger. Sykdommen må behandles til enden.
  • Det anbefales at du gjennomgår en medisinsk undersøkelse to ganger i året. Dette vil gjøre det mulig å bestemme tilstedeværelsen av sykdommen i tide og redusere behandlingstiden betydelig.
  • Styrker immuniteten på en naturlig, medisinsk måte. Her kan du ta multivitamin-komplekser.
  • Tidlig forebygging av sykdommer i kardiovaskulærsystemet.
  • Du må hele tiden overvåke blodsukkernivået.

Det skal bemerkes at det ikke finnes noen riktig behandlingsmetode. Svakhet, svimmelhet, døsighet - disse er ikke spesifikke symptomer. De kan snakke om en enkel svikt i kroppens funksjonalitet, eller en alvorlig patologi. Derfor er det ikke verdt å gjette, men det er bedre å konsultere en lege. Bare i dette tilfellet kan du forhindre alvorlige komplikasjoner. Gi din mening om artikkelen, eller fortell oss og andre lesere om hvordan du håndterer svimmelhet og svakhet.

  • Hva er sjansene dine for å komme seg raskt etter et slag - for å bestå testen;
  • Kan hodepine føre til et slag - bestå testen;
  • Har du en migrene? - bestått testen.

video

Hvordan fjerne hodepine - 10 hurtige metoder for å bli kvitt migrene, svimmelhet og lumbago

Hva å gjøre hvis det er svimmel

En persons svimmelhet kan oppstå av flere årsaker. Ofte er dette symptomet ledsaget av generell svekkelse av kroppen, kvalme, og i noen tilfeller selv oppkast. Det er visse regler for hva du skal gjøre hvis du føler deg svimmel i løpet av dagen. Slike regler må iakttas for å redusere varigheten av angrepet, eller for å forhindre et uventet fall.

Hva er svimmelhet

Ofte vet en person ikke hva han skal gjøre hvis du føler deg svimmel og det er en uventet svakhet. Svimmelhet kan forekomme uforutsigbart, for eksempel når man prøver å komme seg ut av en sittestilling. Hvis du hele tiden føler deg svimmel og det er smerte, er det verdt å vurdere hva du skal gjøre og identifisere årsaken til hva som skjer. Ikke bekymre deg bare i tilfelle når svimmel med lykke.

Faktisk, svimmelhet gjelder ikke for sykdommer, det er bare et signal om at noe er galt i kroppen. Men symptomspørsmålene, hvilken sykdom er forårsaket av en annen natur hodepine, og hva du skal gjøre hvis du føler deg svimmel ofte nok, kan kun den behandlende legen svare.

Noen ganger kan svimmelhet, kvalme og svakhet oppstå når det vestibulære apparatet - svimmelhet fungerer. Mange mennesker vet ikke hva de skal gjøre, og hvordan man kjenner igjen svimmelhetens syndrom, hvis du hele tiden føler deg svimmel.

Symptomet på en slik avvik er et uventet angrep, som er ledsaget av:

  • tap av koordinering;
  • kald svette;
  • kvalme og oppkast.

Hva å gjøre hvis du begynner å plutselig bli svimmel? Legene hører dette spørsmålet ganske ofte. Årsaken til dette kan være risting og bevegelsessykdom, de oppstår ofte med økende belastning på vestibulær apparatet. Mange mennesker står overfor dette syndromet, når de reiser på vanntransport, når de kjører på en sirkulær karusell, eller under normal rotasjon på ett sted. Årsaken til dette er at under hjernens bevegelse forsøker hjernen å analysere alle signalene som er gitt, noe som resulterer i forvirring, og personen føler seg ubehagelige opplevelser i form av hodespinn.

For å gjøre det slik at du ikke føler deg svimmel, må du bli kvitt kilden til smerte.

Grunner til at svimmel

Mange med hodepine og svimmelhet refererer til været, noe som er en sjelden årsak til svimmelhet. En av hovedgrunnene til at 2 dager eller mer er svimmel, er den ujevne strømmen av blod til hjernens områder.

Det er mange grunner til dette, men hva skal gjøres hvis du hele tiden føler deg svimmel og har hodepine:

  1. Ikke vær redd hvis svimmelhet oppstår etter en stressende situasjon eller en ubehagelig samtale - dette er normalt, og helse er greit. En bølge av adrenalin, kan forårsake en liten spasme i blodårene, noe som forårsaker at blodsirkulasjonen i hjernen forverres.
  2. Årsaken til at hodet kan spinne kan være et tap av balanse, eller gjennomføringen av intense øvelser som bør slutte å gjøre.
  3. Med lang overholdelse av diett eller sen måltid oppstår spørsmålet, hvorfor er det svimmel? Hovedårsaken er mangelen på glukose i blodet. For å gjøre det slik at du ikke føler deg svimmel, trenger du bare å spise.
  4. Den samme hodepinen kan være en psykisk lidelse, for eksempel hysteri, depresjon eller neurose.
  5. Noen ganger er det svimmelhet med forkjølelse, som følge av komplikasjoner og hva du skal gjøre mens du blir bedt om av den behandlende legen.
  6. Etter kjemoterapi er det også mulig å svimmel, og bare en kvalifisert spesialist kan svare på spørsmålet om hva du skal gjøre.
  7. En av årsakene til hodepine kan være en bakrus. Mange har funnet ut hva de skal gjøre for å ikke bli svimmel etter å ha drukket. Du må gjenopprette væskebalansen i kroppen og ta spesielle piller for bakrus.
  8. Hos kvinner kan årsaken til at det ofte er svimmel, være graviditet. Hva å gjøre med svimmelhet hos kvinner kan fortelle en gynekolog ved å observere graviditet.
  9. Hjernesykdom. En svekket tilstand oppstår på grunn av dårlig blodsirkulasjon, svimmelhet kan også oppstå når en svulst oppstår eller osteokondrose i livmoderhalsen.
  10. Overtredelse av organene. Ved funksjonsfeil, i det minste av det første organet, oppstår en funksjonsfeil i hele organismen, derfor kan hodet konstant vende.
  11. Hormonale dråper i kroppen. Ofte er dette ledsaget av jernmangelanemi, på grunn av hvilke hemoglobinnivåer er betydelig redusert. De viktigste tegn på anemi er tinnitus og høyt blodtrykk. En slik sykdom, hvis den ikke behandles riktig, kan føre til et slag. Hva som skal gjøres i tilfelle svimmelhet forårsaket av hormonelle årsaker vil bli foreskrevet av en lege etter å ha bestått gjennom alle undersøkelsene.

Hva å gjøre når det er svimmel

Hva må gjøres for å ikke bli svimmel:

  1. I tilfelle kvalme med svimmelhet, ikke opprettholde oppkast.
  2. Når hodet ditt er veldig svimmel, er det første å legge seg ned. Hodet og skuldrene skal være på samme nivå, i denne posisjonen øker blodsirkulasjonen raskt.
  3. Damp et håndkle i kaldt vann og fest det til pannen. I denne stillingen er det nødvendig å ligge fra 2 til 20 minutter.
  4. For svimmelhet må du lukke øynene eller prøve å slutte å se på et fast objekt i rommet.

Medisinsk rådgivning For å forhindre eller forhindre svimmelhet, anbefales en dusj, med alternerende varmt og kaldt vann. Dermed vil fartøyene begynne å aktivt avta, og dette vil føre til normalisering av blodsirkulasjonen i hjernen.

Hva å gjøre hvis du ofte blir svimmel

Mange mennesker skjønner ikke engang at en konstant hodepine kan forårsake slike sykdommer som:

  • latent migrene;
  • ikke avslørt epilepsi;
  • vaskulære sykdommer i hodet;
  • ikke identifisert hjernerystelse;
  • gammel hodeskader.

I den forbindelse kan det fremvoksende spørsmålet om hva man skal gjøre når det er svakhet og svimmelhet, i mangel av åpenbare symptomer, kun bli besvart av en kvalifisert fagperson. Legene anbefaler:

  • gjennomgå en CT-skanning av hodet;
  • lage en røntgen av hodet;
  • få testet av en nevrolog.

Førstehjelp

Symptomer som svimlende gang, skarp hodepine, bevissthet, kvalme og oppkast kan indikere tilstedeværelse av hjerneblødning eller iskemi. Hvis du finner disse symptomene, må du ringe en ambulanse.

Men hva skal man gjøre etter å ha ringt legen for å unngå stroke, hvis pasienten er veldig svimmel?

Førstehjelp er som følger:

  • fjern klær som på en eller annen måte hemmer kroppen og forstyrrer blodsirkulasjonen i kroppen;
  • åpne vinduet for å gi luftstrøm;
  • Gi pasienten en horisontal posisjon, med hodet oppet med 25 grader;
  • Fjern fra munntunnelen og proteser, hvis noen, slik at pasienten ikke kunne kvele på dem.

Medisinske metoder

Hva å gjøre, hvis du føler deg svimmel etter førstehjelp, kan bare bestemme den behandlende legen. I de fleste tilfeller vil medisineringstrening bli foreskrevet. Det avhenger av årsaken til denne tilstanden.

  • gjennomføre antihypertensiv terapi. Slike behandlinger er foreskrevet hvis arteriell hypotensjon er diagnostisert;
  • behandling med preparater som inneholder jern. Slike legemidler er foreskrevet for anemi;
  • resept for psykotrope legemidler. Utnevnt i strid med arbeidet med mental aktivitet;
  • For svimmelhet, uttalt smertestillende midler er også foreskrevet (Mekzolin, Betaserc, Promethazine). Stopp behandling uten anbefaling av lege er ikke verdt det.

Folkemetoder

Hvis jeg hele tiden føler meg svimmel og wobble litt - hva skal jeg da gjøre? I dette tilfellet kan tradisjonell medisin komme til redning.

  1. Det er nødvendig å gjøre aromaterapi med svimmelhet. For det er bedre å bruke spesielle oljer som rosmarin, salvie og timianolje. Fra beregningen: 1 dråpe essensiell olje per 10 ml, for eksempel olivenolje. Det kan brukes ved å massere halsområdet. Slike oljer vil bidra til å bli kvitt svimmelhet.
  2. Med svært sterk svimmelhet kan en kopp sterk kaffe eller te hjelpe. Disse drikkene inneholder kjemikalier som øker vaskulær tone og normaliserer blodsirkulasjonen.
  3. Hva skal man gjøre hvis hodet spinner på grunn av blodtrykksforstyrrelser som for eksempel er forbundet med været? Det er nødvendig å ta 10-20 dråper ginseng tinktur. Og neste dag, med normalisering av værforhold eller eliminering av andre faktorer som provoserer angrep, vil svimmelhet passere seg selv.

Slike 2 symptomer som svakhet og svimmelhet kan ledsages av alvorlige sykdommer. Det er svært viktig å gjenkjenne årsaken i tide og starte den nødvendige behandlingen. Du må nøye vurdere alle eksisterende symptomer, da de kan være et signal om alvorlige problemer med hjertet, blodårene og sykdommene i andre indre organer.

Svakhet og svimmelhet

Svimmelhet og generell svakhet er svært vanlige klager referert til av pasienter. Symptomer tilhører ulike lidelser i hjerte-og nervesystemet. De er ofte følgesvenner av alvorlige virus-, bakterielle infeksjoner, øynesykdommer og organer i nasopharynx. Og dette er langt ikke hele listen over mulige sykdommer som kan følge slike alarmerende manifestasjoner.

For hyppig svimmelhet og svakhet behandler legene med forsiktighet på grunn av deres subjektivitet og umuligheten av en nøyaktig beskrivelse fra pasientens side. Vanligvis kalles svimmelhet en følelse av ustabilitet av støtte under føttene, tap av balanse, desorientering i rommet. Det ser ut til at alt går rundt og det er et ønske om å sitte ned eller ligge ned. Svakhet eller svakhet er preget av en nedgang i total tone, mangel på fysisk styrke og utseende av tretthet. En voluminøs og vanskelig jobb venter en lege for å håndtere alle symptomene og gjøre den riktige diagnosen.

Beskrivelse av symptomene på svakhet og svimmelhet

Symptomer på svimmelhet og svakhet er to uatskillelige manifestasjoner som er relatert til hverandre, for eksempel svakhet i beina, vil bli ledsaget av svimmelhet under sterk forstyrrelse eller stress. Med en kraftig oppgang fra sengen eller langvarig rotasjon i en retning, kan du føle deg svimmel og kvalme, som også vil bli ledsaget av mangel på fysisk styrke.

I medisin er svimmelhet, betinget, delt inn i to typer - dette er falskt (lipotymia) og sant (vertigo). Pasienter som aldri har opplevd svimmelhet før, kan ofte forveksle det med andre endringer i kroppen. Men det er alltid forutsetninger for disse feilaktige symptomene. Sann svimmelhet ser ut uten tilsynelatende grunn og følger som regel mange alvorlige patologier.

Symptomer som er karakteristiske for falsk svimmelhet

Symptomer som er karakteristiske for ekte svimmelhet

blek hudfarge;

følelsen av blinkende fluer foran øynene hans;

uskarpe øyne;

ustabil reeling gang

en tilstand som ligner på forgiftning;

hodepine, tyngde og tomhet i hodet;

hjertesorg kan forårsake frykt, panikk og svimmelhet

føler at kroppen din spinner eller roterer alle ting rundt;

økte symptomer med en rask hode løft eller tilt;

økt svette i kombinasjon med sirkling i hodet;

oppkast, kvalme, hodepine i kombinasjon med svimmelhet;

tap av balanse med sannsynlighet for å falle;

følelse av å ringe i ørene

blek hud og rask hjerterytme kombinert med hodespinn

Sykdommer som forårsaker svakhet og svimmelhet

Sjeldne, kortvarig svakhet og svimmelhet kan oppstå hos friske mennesker. Systematiske progressive angrep, som er ledsaget av andre ekstra symptomer, er dette en anledning til å gjøre en avtale med en lege og bli undersøkt.

Sykdommer eller symptomer for hvilke tegn på falsk svimmelhet observeres:

  • ryggsmerter;
  • spinal skader (livmorhalskreft);
  • depresjon og neurastheni
  • migrene;
  • hypotensjon;
  • diabetes;
  • smittsomme sykdommer;
  • høy feber;
  • rus;
  • funksjonsfeil i hjertemuskelen;
  • øye patologi;
  • graviditet;
  • menopause;
  • lavt hemoglobin.

Sann svimmelhet følger med slike store sykdommer:

  • hode skader;
  • hjernesvulster;
  • indre øreskade
  • brudd på det vestibulære apparatet;
  • svulstliknende formasjoner av det indre øre;
  • langsiktig kronisk otitis media;
  • labyrinthitis;
  • Meniere sykdom.

Årsaker til svakhet og svimmelhet

Sann svimmelhet kan deles i to undergrupper, avhengig av årsakene som forårsaker det:

  • perifer (vises i strid med vestibulært apparat og betennelse i vestibulære nervefibre);
  • sentral (vises i sykdommer i hjernen).

Men ikke alltid svakhet og svimmelhet kan være årsakene til alvorlige sykdommer. For eksempel kan en lang tur på turen gjøre deg svimmel og kvalme. Misbruk av dietter, på grunn av reduksjon av karbohydrater i kosten, vil føre til redusert effektivitet og svimmelhet. Stress, søvnløshet, overarbeid, stillesittende livsstil, dårlige vaner - alle disse faktorene kan forårsake vasospasmer og blodtrykkshopp som følge av at hodet spinner, hodepine og tap av styrke vil oppstå.

Diagnose av svakhet og svimmelhet

Med klager på svimmelhet, ledsaget av svakhet og andre symptomer, er det nødvendig å komme til legenes avtale av en nevrolog eller terapeut. Behandling avhenger av faktorene som forårsaker disse symptomene. For å etablere diagnosen så nøyaktig som mulig, bør en rekke slike undersøkelser utføres:

  • Røntgenstråle i ryggraden (halshulen) og hodet;
  • MRI;
  • Ultralyd av blodkarene i nakken og hodet;
  • encephalogram;
  • datamaskinstudie av hjernen;
  • Du må også rådføre deg med en lege og en oftalmolog
  • donere blod for generell og biokjemisk analyse;
  • doner blod for sukker;
  • gjør en generell urintest.

De grunnleggende prinsippene for behandling

Hovedbehandlingen er rettet mot å forbedre pasientens tilstand etter at årsakene til svimmelhet og svakhet er opprettet. Følgende legemidler brukes til å eliminere symptomene:

  • Honolittisk, Scopolamine bidrar til å takle kvalme og roe nervesystemet;
  • Antihistaminmedikamentet Meklozin brukes med hell til å forebygge og behandle svimmelhet og oppkast;
  • Neuroleptisk Meterazin har en sterk beroligende og antiemetisk effekt;
  • Vasodilator, Vasobral vil forbedre hjernens sirkulasjon.

Gentle manuell terapi, akupunktur og fysioterapi (darsenval, refleksbehandling) vil også være nyttig.

Nødtiltak for plutselig svimmelhet og svakhet

Ofte kan plutselig impotens og en følelse av sirkling i hodet være forløper for besvimelse. Pasienten hører tinnitus og klager over alvorlig svimmelhet. Svett vises på ansiktet, lemmer blir kalde, huden blir blek. Det er en følelse av benbenforhold, orientering i rommet går tapt. Det er nødvendig å treffe tiltak så snart som mulig, ellers kan en person falle og bli skadet.

Handlinger som skal tas for å hjelpe til med en svømmetur:

  • Finn et sted å sette pasienten på.
  • Feet løft for å sikre et rush av blod til hodet.
  • Hvis det ikke er mulighet til å ligge ned, bør du sette personen og senke hodet på knærne.
  • Gi god tilgang til luften.
  • Fjern kompressive klær.
  • Tillat innånding av bomullsull fuktet med flytende ammoniakk.

Det plutselige utseendet av svakhet og svimmelhet, ledsaget av vanskeligheter med å snakke, følelsesløshet eller lammelse av armer, ben, ansiktsmuskler, kan være et symptom på et slag. Plasser pasienten straks på en flat overflate og ring en ambulanse.

Forebygging av svakhet og svimmelhet

Hvis det ikke oppdages alvorlige organiske forstyrrelser, kan svimmelhet og svakhet bli beseiret selv. For dette trenger du:

  • Tilbring så mye tid som mulig i frisk luft.
  • Moderat spill sport.
  • Reduser forbruket av kaffe og sterk te.
  • La forbi dårlige vaner.
  • Juster modusen til dagen.

Årsaker til svimmelhet og svakhet kan være svært varierte. De viktigste er inflammatoriske prosesser eller patologiske forandringer i det indre eller mellomøret og hjernen. Det er det vestibulære apparatet, som ligger i det indre øret og har nær tilknytning til hjernen, som er ansvarlig for kroppens balanse. Det er umulig å selvstendig diagnostisere og takle sykdommen. Det er viktig å konsultere en lege i tide og bli undersøkt for å eliminere hovedfaktoren som forårsaker svimmelhet.

Svimmel, svakhet? Hva kan årsakene være?

Svimmelhet er et problem kjent for alle.

11/03/2015 kl 10:00, Visninger: 90 901

Ved en plutselig bevegelse, økende, svingende, etter lang hoste eller nysing, etter tung fysisk anstrengelse, ser utseendet til "flyr" i øynene og midlertidig svakhet, så vel som følelsen av at verden flyter rundt, er ganske naturlig.

Men nok til å dekke øynene og lene seg på veggen, da ubehaget går. Men i noen tilfeller kan følelsene være så sterke at de forstyrrer å komme seg ut av sengen og til og med føre til tap av bevissthet. Slike alvorlige angrep av svimmelhet er karakteristiske for ulike sykdomsforstyrrelser i hjernen, i første omgang - cerebrovaskulær insuffisiens.

Svimmelhet: Ser etter et utgangspunkt

Årsakene til hjernen sirkulasjonsforstyrrelser er mange: hjerneskade, ryggmargsskade, ødeleggelse av blodkar, akutt hypotensjon. Svimmelhet følger ofte med diabetes mellitus, forekommer med hjerteinfarkt, kardiomyopati, kroniske vaskulære sykdommer. Røykerne klager ofte på regelmessige anfall av kvalme og svakhet: effekten av nikotin på hjerneskip fører til slutt til utvikling av cerebrovaskulær insuffisiens. Dette begrepet kombinerer lidelser forbundet med brudd på hjernens kar. Antall pasienter diagnostisert med cerebrovaskulær insuffisiens oversteg 6 millioner, og vokser jevnt. Blant sirkulasjonsforstyrrelsene i hjernen, som fører til svimmelhet, observeres også iskemisk berøring: opptil 800 000 tilfeller, hvorav mer enn 100 000 er dødelige. Pasienter som kommer inn på sykehuset med lignende diagnoser, merker at svimmelhet har skjedd med dem før, men ingen har betalt riktig oppmerksomhet til et viktig symptom på sykdommen.

Popova Alexandra Emmanuilovna, nevrolog av den høyeste kategorien av Asteri-Med klinikken:

"Svimmelhet, som symptom, følger med mer enn 80 forskjellige tilstander, inkludert hjertets patologi, blodårer, forstyrrelser i syke- og hørselsorganene, skade på vestibulær apparat, skader på visse områder av hjernen og ryggmargen, hormonelle lidelser og blodsykdommer. Faktisk betyr vanlig svimmelhet at ikke nok oksygen kommer inn i hjernecellene, og noe må gjøres raskt. For enkeltstopp av svimmelhet, er det nok å finne støtte og ta noen treg, dyp åndedrag. Hvis angrepene av svimmelhet gjentas eller karakteriseres av høy intensitet, vil dyp pusting være ubrukelig: i dette tilfellet er det nødvendig å gjenopprette den forstyrrede mekanismen for "puste" av hjernen. En god effekt gir et kurs av stoffer som forbedrer blodsirkulasjonen, øker permeabiliteten til blodkarets vegger for oksygen, stimulerer metabolske prosesser i celler som øker motstanden fra hjerneceller til hypoksi, for eksempel vasobral. Som praksis viser, reduserer inntaket av rusmidler i denne gruppen hyppigheten og intensiteten av svimmelhet, reduserer hodepine, øker effektiviteten. Å gi oksygen tilgang til hjerneceller reduserer risikoen for alvorlige komplikasjoner, inkludert slag. Jeg er helt overbevist om at det er uakseptabelt å ignorere svimmelhet, spesielt etter skader, i nærvær av kroniske sykdommer og under graviditet, siden mangel på hjelp i denne situasjonen er dødelig. "

Hva å gjøre med svimmelhet?

Periodisk svimmelhet er et problem for alle, det er flere enkle måter å håndtere dem:

• Ta 5-6 dype puste.

• Kryss ned eller legg deg ned.

• Drikk en kopp sterk, søt te.

• Ta en dusj, bedre - med en liten temperaturforskjell.

• Åpne vinduet og ventiler rommet.

Som et forebyggende tiltak for utvikling av cerebrovaskulær insuffisiens, er det nødvendig å regelmessig utføre morgenøvelser, slutte å røyke og alkohol, erstatte fete matvarer med lette og sunne.

Styrking og gjenoppretting

Til fordel for fartøyene som leverer oksygen til hjernen, vil vannprosedyrer gå: fra kveldsfotbad til fullverdige klasser i bassenget. Vann utfører flere viktige terapeutiske funksjoner samtidig: det masserer huden, akselererer blodsirkulasjonen, slapper av muskler, trener og toner veggene i blodkarene, reduserer belastningen på ryggraden. En slik kompleks effekt forhindrer forekomsten av de fleste sykdommer relatert til cerebrovaskulære lidelser, stimulerer stoffskiftet og gir mye glede.

Dermed legger du merke til "signaler" i kroppen din, samt hyggelige og nyttige prosedyrer, du kan redde helsen og bli kvitt svimmelhet.

Svakhet og svimmel, hva skal jeg gjøre?

Svimmel kan skyldes ulike grunner. Dette symptomet er ofte ledsaget av alvorlig svakhet, kvalme og oppkast. Svimmelhet kan være av to typer - sentral, perifer. Årsaken kan være bevegelsessyke i bilen, på karusellen. Også, hvis en person ikke overholder dietten, lider av mangel på glukose.

Et ubehagelig symptom oppstår på grunn av psykiske problemer, betennelse i nervesystemet, stress. En person kan bli forvirret, tanker - alt dette fører til besvimelse.

Årsaker til svakhet og svimmelhet

1. På grunn av feil i de menneskelige systemorganene som er ansvarlige for balanse. Hvis arbeidet med minst ett organ er forstyrret, har personen funksjonsfeil i hele kroppen.

2. Sykdommer i hjernen. Svakhet oppstår på grunn av at blodsirkulasjonen er forstyrret, også på grunn av cervical osteochondrosis, en svulst i hjernen.

3. Perifere lidelser - øreskade, problemer med vestibulært apparat, Meniere's sykdom. I tillegg til svakhet og svimmelhet oppstår alvorlig oppkast, hjerteslaget øker, svette øker.

Symptomatologi bekymrer ofte ungdommer når de har hormonelle forandringer, kroppen gjenoppbygges på det fysiologiske nivået. Ofte oppstår svakhet og svimmelhet med jernmangelanemi, på grunn av hvilket nivået av hemoglobin faller, og blodsirkulasjonen i hjernen er nedsatt. De viktigste symptomene er tinnitus, svarte flekker vises foran øynene, og høyt blodtrykk, som kan føre til slag, kan forstyrre.

Svimmel, emosjonell stress, en ondartet svulst, på grunn av hjerteavvik, aterosklerose i hjernens kar. Symptomene forverres etter at sykdommen begynner å forverres.

Hva gjør en kvinne svak og svimmel?

Ofte kan plutselig bli svimmel, det vil være en svakhet på grunn av livsstil, profesjonelle aktiviteter.

Det er et stort antall svimmelhet hos kvinner:

1. På grunn av kostholdet, når kroppen lider av mangel på glukose, begynner hypoglykemi å utvikle - alt dette påvirker hjernen.

2. Under graviditet, når kroppen lider av hormonforstyrrelser på grunn av unnfangelse. Normalt når det oppstår svakhet for første gang i en uke med graviditet. Når en kvinne lider av hypotensjon, kan symptomer følge henne gjennom livet hennes. Noen ganger oppstår svimmelhet på grunn av toksisitet, i denne situasjonen må du hele tiden overvåke tilstanden din. Noen ganger kan svimmel skyldes at nivået av hemoglobin i blodet avtar. I denne situasjonen må du være oppmerksom på kostholdet ditt.

3. På grunn av det svake vestibulære apparatet. En kvinne kan ikke tolerere å ri i en buss, reiser i et fly, hun har sjøsykdom.

4. Etter alvorlig stress, nervøs shock. På grunn av dette er blodsirkulasjonen forstyrret i hjernen, den lider av mangel på oksygen.

5. Tretthet, søvnløshet, nervøsitet. Hvis en person vil gjøre mer enn han kan på en dag, glemmer han at en slik drøm har en sterk innvirkning på hans helse. Etter at nervesystemet begynner å overdrive, blir dets celler ødelagt.

6. På grunn av plutselige hopp i blodtrykk, kan magnetiske stormer - alt dette føre til svimmelhet, hodepine. Værfølsomme mennesker er spesielt berørt, de kan hele tiden bli plaget av hodepine, alvorlig svakhet og svimmelhet.

7. Ofte oppstår svimmelhet og alvorlig svakhet ved hjerte, karsykdommer, diabetes, onkologi.

Vær oppmerksom på at slike symptomer kan være svært farlige, du bør ikke kjøre sykdommen, så det er viktig å fullføre et fullstendig undersøkelsesprosjekt, finne ut årsaken og begynne rettidig behandling. Hvis symptomene forverres, når det begynner å svimme, er tale forstyrret, kaller en ambulanse, det kan være et slag, det fører ofte til døden.

Behandling av svimmelhet og svakhet

Hvis symptomer blir provosert av problemer med vestibulært apparat, må patologiske prosesser i nervesystemet, lavt blodtrykk, følges:

1. Unngå plutselige bevegelser av hode, kropp, prøv å bøye seg gradvis.

2. Du kan ikke gå opp på rulletrappen.

3. Husk at svakhet med svimmelhet er et farlig symptom der en person mister balanse, faller. Dette kan føre til alvorlig hjerneskade.

4. For å stoppe angrepet, må du sette deg ned, hvis du kan legge deg ned, legg hodet på en høy pute.

5. Det er mulig å avlaste et angrep ved hjelp av visse legemidler som kun kan foreskrives av den behandlende legen - Scopolamine, Vazobral, Seduxen, Apaurin. Det er umulig å bli involvert i disse stoffene, de kan føre til alvorlige konsekvenser, forårsaker forskjellige reaksjoner i kroppen.

6. Moderne medisin praktiserer behandling av svimmelhet ved akupunktur, vakuumbehandling. Effektiv fysioterapi.

7. Vær oppmerksom på livsstilen din, du må spille sport, gå så mye som mulig i frisk luft. Trene kontinuerlig ditt vestibulære apparat. Avvis sterk te, kaffe, det er best å drikke urte nyttige dekoder, fruktdrikker, naturlig juice, ekskluderer salt fra kostholdet. Drikk så mye renset vann som mulig, du må drikke ikke mindre enn 2 liter per dag.

Så, svimmelhet og svakhet - symptomene som følger med ulike sykdommer. Det er viktig å diagnostisere årsaken i tide og begynne rettidig behandling. Det er nødvendig å være oppmerksom på disse symptomene, de kan være et signal om alvorlige problemer med blodårer, hjerte og andre sykdommer i indre organer.

Du Liker Om Epilepsi