Hvordan bli kvitt vegetativ vaskulær dystoni hjemme?

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) eller neurokirkulasjonsdystoni (NDC) er en kompleks polyetiologisk lidelse som utvikler seg med dysfunksjon i det autonome nervesystemet, som regulerer aktiviteten til indre organer og blodkar. Også denne sykdommen kan bli funnet under navnet "cardioneurosis", "vegetoneuroz", som viser forholdet mellom symptomene på IRR og tilstanden i det autonome nervesystemet.

Selv om flertallet av leger ikke gjenkjenner eksistensen av en slik diagnose og for IRRs sykdom, tror hun ikke, men i MKH finner du rubriken F45.3, som kombinerer alle de ovennevnte diagnosene. For pasienter blir vegetativ-vaskulær dystoni imidlertid en reell test, siden sykdommen har mange alternativer for kurset og smertefulle symptomer, forverrer livskvaliteten betydelig. Men varigheten er ikke berørt, har en gunstig prognose og et godartet kurs.

Hva er det

I enkle ord er IRR et syndrom som oppstår på grunn av nerver. Generelt oppstår de fleste problemene nettopp på grunn av stress og erfaringer, men vaskulær dystoni er alltid den første i køen.

Angrep på IRD er forårsaket av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, som i sin tur virker mot bakgrunnen av funksjonelle lidelser i det nervøse eller endokrine systemet. Det vil si at nervøse sjokk nesten alltid blir grunnårsaken. Som det er kjent, går det sjelden uten spor og kan ofte føre nøyaktig til nevrokirkulatorisk dystoni - det er slik en sykdom kalles ellers.

Årsaker til VSD

Legene kaller arvelige predisponeringsfaktorer blant hovedårsakene til syndromet av vegetativ-vaskulær dystoni. På bakgrunn av ugunstige ytre faktorer kan disse årsakene ha betydelig innvirkning på tilstanden til det menneskelige autonome nervesystemet. Den viktigste komponenten av manifestasjoner og forbedringer av syndromet er hjernen, nemlig hypothalamus, som er ansvarlig for å kontrollere det humane endokrine systemet. Neuropsykiatriske forstyrrelser fører til overdreven aktivitet av noen prosesser og inhibering av andre, som på en kompleks måte påvirker ulike kroppssystemer, inkludert kardiovaskulære.

1. Vanligvis oppdages vegetativ-vaskulær dystoni hos barn som følge av arvelighet. Økt nervøsitet og stress i de første månedene av svangerskapet kan ha en betydelig innvirkning ikke bare på dannelsen av barnets personlighet, men også på den høyere nervøse aktiviteten til hjernen. Fakta viser at den emosjonelle ustabiliteten til barnets kropp fremkaller utviklingen av IRR, selv i barndommen.
2. Ungdom er overgangs, ikke bare i ferd med å transformere et barn til en voksen, men også i en nevrofysiologisk. Konfliktsituasjoner, følelsesmessige stress, kroniske sykdommer, endokrine sykdommer, manglende bevegelse og andre faktorer er i stor grad provokatører av utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni hos ungdom. Økt mental belastning, med en arvelig komponent, fører til en viss ubalanse i kroppen, noe som fører til fremveksten og utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni.
3. I voksen alder spiller hormonelle endringer i kroppen en spesiell rolle i utløsningen av VVD-mekanismene. Det er derfor den kvinnelige halvdelen av planetenes befolkning lider av VVD mye oftere enn mannen. Prenatalperioden, graviditet, overgangsalderen, alt dette, er avgjørende øyeblikk i en kvinnes liv, kan være utgangspunktet for mobilisering av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni. Vegetativ-vaskulær dystoni er spesielt ugunstig under graviditet, når selv små avvik i kvinnens helse nødvendigvis påvirker tilstanden til fosteret.

Det samme gjelder i forhold til forekomsten av overvekt, noe som kan være en provokatorisk manifestasjon av dystoni. En økning i kroppsvekt fører til utvikling av hypertensjon, noe som igjen er en ekstra byrde på kardiovaskulærsystemet. Utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni i dette tilfellet påvirker mennesker av helt forskjellige aldre.

Typer av sykdom

Som følge av vegetativ vaskulær dystoni, påvirkes hjernen og hjertet, nyrene, lemmer. Derfor er syndromet av vegetativ dystoni lik en kameleon: i forskjellige mennesker manifesterer seg seg med så forskjellige symptomer at det er vanskelig å mistenke deres vanlige årsak. Det er tre typer patologi: hypertonisk, hypotonisk og blandet.

1. Hvis det sympatiske nervesystemet hersker uavhengig av det "indre behovet" i løpet av dagen, snakker de om en hypertensive type vegetativ-vaskulær dystoni. En person klager over hjerteinfarkt og / eller panikkanfall, angst, blir trøtt raskt, men sovner om kvelden. Økt eller ustabilt trykk.
2. Når den parasympatiske NA hersker over hele dagen, føler personen seg svak, døsig, trøtt og noen ganger svimmelhet og svimmelhet, dette er en hypotonisk type IRD. Trykk redusert.
3. Når de sympatiske og parasympatiske systemene "argumenterer" for lederskap, vekselvis beseirer og mister, erstatter hyper- og hypotoniske symptomer hverandre, og snakker om en blandet type.

Under undersøkelsen viser det seg at organene og systemene er i orden, det er ingen patologier i dem, og en slik IRR kalles primær. Hvis symptomkomplekset av vegetovaskulær dystoni forekommer mot bakgrunn av en annen sykdom, anses den som sekundær.

Første tegn

Forstyrrelser i det autonome nervesystemet kan forårsake meget varierte manifestasjoner, ca 150 av dem er kjent. For VSD er symptomene forbundet med vaskulær reaksjon og sentralnervesystemet mest karakteristiske:

• hodepine;
• tinnitus;
• svimmelhet;
• tendens til å svimme
• økt hjertefrekvens;
• svakhet, døsighet;
• overdreven svette
• uklar økning i kroppstemperaturen;
• muskel smerte;
• skjelving i kroppen og i hendene.

For personer med vegetativ-vaskulær dystoni er mentale egenskaper særegne:

• skarpe dråper følelser;
• tendens til å få panikk
• obsessive tanker;
• økt angst;
• mistenkelig karakter.

Kliniske syndrom av IRR

Autonom dysfunksjonssyndrom kombinerer sympatiske, parasympatiske og blandede symptomkomplekser av generalisert, systemisk eller lokal natur, som manifesterer seg permanent eller i form av paroksysmer (vegetative-vaskulære kriser), med en ikke-smittsom subfebril tilstand, tendens til temperatur asymmetri.

1. Vagotonia er preget av bradykardi, pustevansker, ansiktets rødhet, svette, salivasjon, senke blodtrykk, gastrointestinale dyskinesier. Vagoinsulær krise manifesteres av en følelse av varme i hodet og ansiktet, forkjøling, tyngde i hodet, kvalme, svakhet, svette, svimmelhet, oppfordring til å avlede, økt intestinal motilitet kan oppstå, miosis er observert, en reduksjon i puls til 45-50 slag / ml, en reduksjon i arterielt trykk opptil 80/50 mm Hg. Art.
2. Sympatikotoni er preget av takykardi, blanchering av huden, økt blodtrykk, svekkelse av intestinal motilitet, mydriasis, kulderystelser, en følelse av frykt og angst. Med sympathoadrenal krise, hodepine oppstår eller øker, følelsesløp og kaldhet i lemmer, ansiktspor forekommer, blodtrykket stiger til 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls øker til 110-140 slag / min, er smerte notert hjerte, det er spenning, motor rastløshet, noen ganger stiger kroppstemperaturen til 38-39 ° C.
3. Syndromet av psykiske lidelser - atferds- og motivasjonsforstyrrelser - følelsesmessig labilitet, tårefølelse, søvnforstyrrelse, frykt, kardiofobi. Hos pasienter med VSD, et høyere nivå av angst, er de utsatt for selvkriminalitet, er redd for å ta avgjørelser. Personlige verdier dominerer: stor bekymring for helse (hypokondrier), aktivitet i sykdomsperioden reduseres. Ved diagnose er det viktig å skille mellom somatoform autonom dysfunksjon, der det ikke er noen psykiske lidelser, og hypokondriacal lidelse, også ansett for å være en somatogen neuroslignende tilstand, samt panikkforstyrrelse og fobier, andre nervøse og psykiske sykdommer.
4. Blandede kriser kjennetegnes av en kombinasjon av symptomer som er typiske for kriser, eller deres alternative manifestasjon. Det kan også være: rød dermografi, zoner av hyperalgesi i atriellregionen, "spottet" hyperemi i øvre halvdel av brystet, hyperhidrose og akrocyanose i hender, tremmer av hendene, ikke-smittsom subfebrile, tendens til vegetativ-vaskulære kriser og temperatur-asymmetrier.
5. Hyperventilasjon (respiratorisk) syndrom er en subjektiv følelse av mangel på luft, kompresjon av brystet, pustevansker, behovet for dype puste. I en rekke pasienter fortsetter den som en krise, hvor det kliniske bildet er nær kvelning. De vanligste årsakene til utviklingen av respiratorisk syndrom er fysisk aktivitet, mental anstrengelse, opphold i et tett rom, en plutselig forandring av kulde og varme og dårlig transporttoleranse. Sammen med de mentale faktorene i dyspnø, er reduksjonen av kompensasjons-adaptive evnen til åndedrettsfunksjonen til hypoksisk stress av stor betydning.
6. Syndrom av tilpasningsforstyrrelser, astenisk syndrom - rask utmattelse, svakhet, intoleranse mot fysisk og psykisk stress, meteorologisk avhengighet. Dataene som er oppnådd som grunnlaget for asthenisk syndrom, er transkapillære metabolske forstyrrelser, redusert oksygenforbruk av vev og nedsatt hemoglobindissociasjon.
7. Kardiovaskulært syndrom - kardialgi i venstre halvdel av brystet som oppstår under emosjonell snarere enn fysisk anstrengelse, ledsages av hypokondriakale lidelser og blir ikke arrestert av koronalanalyse. Fluktuasjoner i blodtrykk, pulslabilitet, takykardi, funksjonsstøy. På EKG og sykkel ergometri, er det ofte oppdaget sinus og ekstrasystolisk arytmi, det er ingen tegn på myokardisk iskemi.
8. Neurogastrisk syndrom - Nevrologisk aerofagi, spasme i spiserøret, duodenostasis og andre forstyrrelser i motor-evakuering og sekretoriske funksjoner i mage og tarm. Pasienter klager over halsbrann, flatulens, forstoppelse.
9. Syndromet av metabolskvev og perifere vaskulære sykdommer - vevsødem, myalgi, angiotrofonevroz, Raynauds syndrom. I hjertet av deres utvikling er endringer i vaskulær tone og vaskulær permeabilitet, transkapillær metabolisme og mikrocirkulasjonsforstyrrelser.
10. Syndrom av cerebrovaskulære lidelser - hodepine, svimmelhet, støy i hode og ører, en tendens til å svimme. På grunnlag av deres utvikling er cerebral angiodystonia, hvor den patogenetiske basis er disregulering av den vaskulære tonen i hjernehypertonisk, hypotonisk eller blandet natur. Hos noen pasienter med vedvarende cephalgisk syndrom er det et brudd på tonen til ikke bare arteriell, men også venøs kar, såkalt funksjonell venøs hypertensjon.

Panikkanfall

Dette er et annet syndrom som vil være et karakteristisk symptom på vegetativ-vaskulær dystoni. En person opplever en sterk frykt, en følelse av nærmer seg angst, en bølge av frykt dekker ham.

Samtidig sender kroppen signaler om faren, men det gir ikke løsninger på problemet. Derfor har pasienten en sterk frykt for døden, det ser ut til ham - hjertet stopper, pusten adskiller seg. Det er bemerkelsesverdig at bokstavelig talt om 10-15 minutter går panikkanfallet på bakgrunn av IRR, den menneskelige tilstanden vender tilbake til normal.

Kurset av IRR

I de fleste tilfeller har sykdommen en latent (asymptomatisk) karakter uten provoserende faktorer.

Men under påvirkning av ugunstige forhold og overbelastning er hyppige manifestasjoner av kriser. Slike kriser har noen ganger en plutselig natur og er ledsaget av symptomer som er spesielle for mange sykdommer: lunger, svette i svette, nedsatt blodtrykk, smerte i magen, kvalme og oppkast, nedsatt kroppstemperatur.

Krisens økning i sykdomsaktivitet er større hos eldre mennesker, særlig hos de som lider av samtidig sykdommer. I mange tilfeller er krisen et resultat av lange akkumulerte komponenter, og derfor er det hyppige tilfeller av manifestasjoner av et stort antall symptomer samtidig.

diagnostikk

Som nevnt er IRR en diagnose av utelukkelse. Derfor, for diagnosen, er det nødvendig med ytterligere metoder som eliminerer organisk patologi. Vi trenger en generell undersøkelse av pasienten, konsultasjon av en nevrolog, kardiolog, gastroenterolog og endokrinolog.

Gjennomfør en komplett kardiologisk undersøkelse: laboratorietester, kolesterol, EKG, ultralyd i hjertet, tester med belastning, halter ECT og blodtrykk. Røntgenstråler i brystorganene, ultralyd i mageorganene, nyrene og skjoldbruskkjertelen, fibrogastroskopi og koloskopi for gastrointestinale klager er også foreskrevet. Bestem nivået av skjoldbruskhormoner, da dets patologi er ledsaget av lignende symptomer.

Hvis det ikke finnes noen patologi i alle ytterligere undersøkelser, blir pasienten diagnostisert med vegetativ-vaskulær dystoni i samsvar med:

• ledende klinisk syndrom (hjerte-, hypotonisk, hypertonisk, respiratorisk, astenisk, nevrotisk, blandet kurs);
• alvorlighetsgrad - mild (3-6 klager og symptomer), moderat (8-16 tegn), alvorlig (mer enn 17 tegn og hyppige kriser);
• Fase av sykdommen (eksacerbasjon eller remisjon).

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

I tilfelle av den beskrevne lidelse må behandlingsregime være komplisert, langsiktig, ta hensyn til egenskapene til dysfunksjoner, etiologisk faktor og individuelle spesifikke egenskaper hos en person. Med den pågående overtredelsen vil terapeutiske tiltak være lange.

Så, hvordan bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne? Terapeutiske tiltak involverer som regel bruken av ikke-legemidler, som kan suppleres med beroligende midler.

Narkotikafrie terapeutiske inngrep inkluderer:

1. Optimalisering av arbeids- og hvileperioder. For å kvitte seg med symptomene på IRR, bør du jevnt skiftevis utveksle klasser av mental og fysisk arbeid, for å minimere tiden som tilbys foran en dataskjerm og TV. I fravær av en slik anledning, hver 60-90 minutter å ta en pause, utføre øvelser for øynene, varme opp for ryggen.
2. Overholdelse av en stabil daglig rutine med en obligatorisk full hvile. Den normale varigheten av en natts søvn for hver person er individuell. Men for de fleste, bør denne figuren ikke være mindre enn 8-9 timer. Forholdene til søvn er også viktige. Soverommet bør ikke være tett, du trenger regelmessig lufting og våtrengjøring. Sengen bør være behagelig, egnet til vekst og bygge av en person. Det er bedre å foretrekke en ortopedisk madrass og pute.
3. Kosthold med inkludering i dietten av matvarer rik på kalium og magnesium. Det er disse mineralene som er involvert i overføring av impulser i nerveenden, forbedrer aktivitet i hjertet og blodkarene, gjenoppretter balansen i nervesystemet. Derfor, da VSD anbefalte bruk av bokhvete og havregryn, belgfrukter, tørket frukt, nøtter, urter, poteter, gulrøtter og aubergine.
4. Tilstrekkelig fysisk aktivitet. Det beste er øvelser som foregår i frisk luft eller i vann, men samtidig ikke legger en betydelig belastning på muskel- og kardiovaskulære systemer. Mest av alt er en pasient som lider av vegetativ-vaskulær dystoni egnet for bading, vann aerobic, dans, ski og sykling. Med slike belastninger er det en nøye trening av hjertet, den psyko-emosjonelle tilstanden er normalisert. Samtidig er det nødvendig å unngå sport der det er nødvendig å skape skarpe bevegelser, høye hopp eller å forbli i statisk spenning i lang tid. Dette skaper en ekstra belastning på fartøyene og kan føre til en forverring av sykdomsforløpet.
5. Akupunktur og massasje fremmer avslapning, eliminerer angst, normaliser blodtrykksnivåene og gjenoppretter søvn. I tilfelle av hypertensiv type, vises massasjebevegelser langsomme med en forbedret effekt på nakkeområdet. I den hypotoniske varianten av IRR, tvert imot, må massasjen være rask og intens.
6. Bruk av urte medisiner. Når VSD med økt blodtrykk, er urter med beroligende og hypotensiv virkning (tinktur av valerian, peon, morwort) egnet. Den hypotoniske varianten av sykdommen krever bruk av legemidler med en stimulerende og aktiverende effekt (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
7. Fysioterapi metoder har en positiv effekt i vegetativ-vaskulær dystoni grunnet normalisering av samspillet mellom ulike deler av nervesystemet, vaskulær tone. Slike prosedyrer forbedrer blodsirkulasjonen i organer og vev, aktiverer metabolske prosesser. Listen over anvendte metoder er ganske stor: elektroforese med medisinske løsninger på cervical ryggraden, påføring av ozokeritt eller paraffin på krageområdet, laserbestråling i kombinasjon med magnetisk terapi. Utmerket effekt har vannbehandlinger. For alle typer IRR er kontrastbade, sirkulære og viftedusj, undervannsmassasje og svømming vist.
8. Når IRR på hypotonisk type er nødvendig for å bruke produkter som øker blodkarets tone: grønn te, naturlig kaffe, melk. I den hypertensive varianten av sykdommen, bør matvarer som fremkaller en økning i blodtrykket utelukkes fra kostholdet: sterk te og kaffe, pickles og krydret retter.

Ved diagnostisering av vegetativ-vaskulær dystoni foreskrives legemidler utelukkende av den behandlende legen. Den terapeutiske effekten er fokusert på å gjenopprette balansen i ganglion-systemet.

Narkotika for VSD

Narkotikabehandling bestemmes av fortrinnsretts symptomer hos en bestemt pasient. Hovedgruppen av legemidler til IRR er stoffer med beroligende effekt:

1. Fytopreparasjoner - Valerian, Motherwort, Novo-Passit, etc.;
2. Antidepressiva - tsipraleks, paroksetin, amitriptylin;
3. Tranquilizers - seduksen, Elenium, Tazepam, Grandaxine.

I noen tilfeller foreskrev neotropiske stoffer (piracetam, omnaron), vaskulære legemidler (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psykotrope stoffer - grandaxine, mezapam, sonapaks. Ved hypotonisk type VSD hjelper bruk av adaptogener og tonic phytomedications - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Behandlingen starter som regel med mer "mild" urte rettsmidler, i fravær av effekt, blir lette beroligende midler og antidepressiva tilsatt. I tilfelle av alvorlig angst, panikkanfall, neurose-lignende lidelser, er det umulig å gjøre noe uten medisinsk korreksjon.

Symptomatisk terapi er rettet mot å eliminere symptomene på andre organer, først og fremst kardiovaskulærsystemet.

Med takykardi og økt blodtrykk foreskrives anaprilin og andre legemidler fra gruppen av beta-blokkere (atenolol, egilok), ACE-hemmere. Cardialgia er vanligvis fjernet ved å ta beroligende midler - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradykardi mindre enn 50 hjerteslag per minutt krever bruk av atropin, preparater av belladonna. Cool tonic bad og dusjer og mosjon er nyttig.

Folkemidlene

Den første behandlingen av IRR folkemidlene omfatter levering av støtteskip.

• Beroligende avgifter. Å gjenopprette den harmoniske tilstanden i nervesystemet er nyttig å drikke urte, som kan kjøpes på apotek eller tilberede seg selv. Her er en av dem: Bland i like stor valerianrot, spidskommen, morwort, dill og calendula. 1 ts av blandingen hell 150 ml kokende vann, fyll i 2 timer og belastning. Ta medisinen 5 ganger daglig, 15 ml i en måned. Det anbefales ikke å gi hull, siden administrasjonen har en direkte påvirkning på effektiviteten av behandlingen.
• En annen balsam er forberedt ikke bare for å styrke karene, det hjelper med slag og hjerteinfarkt, aterosklerose av karene, støy i hodet, ørene, inflammatoriske prosesser - med tanke på sammensetningen, viser det sig å være et meget kraftig verktøy. For å gjøre det, er tre tinkturer forberedt - 40 gram rødkløverblomstene helles med 40% alkohol i en mengde på 500 ml og forlates i mørket i 14 dager, og deretter filtreres. Den andre infusjonen er fremstilt fra roten av den kaukasiske dioscorea i mengden på 50 gram, tidligere knust. Ingrediensen helles med 40% alkohol i et volum på 500 ml, insisterende som kløver. Den tredje tinkturen er laget av myk propolis, som knuses og helles 70% alkohol i en mørkeglassbeholder i forholdet 100 gram per 1000 ml. Kapasitet tett lukket, insistere i mørket i 10 dager ved romtemperatur, filtrert. Deretter blandes tinkturen grundig i forholdet 1: 1: 1. Balsam blir tatt på en liten skje tre ganger daglig etter måltider, tidligere fortynnet med vann i et volum på 50 ml. Varigheten av slik behandling er to måneder. Da bør du ta en pause i 14 dager og gjenta kurset.
• Det er nødvendig å ta et glass tørre dillfrø, legg til dem to store skjeer med hakket valerianrot, legg blandingen i en termo og hell en liter kokt vann. Sammensetningen er infundert i 24 timer, hvorpå den filtreres og 500 ml naturlig honning tilsettes til væsken. Alt er grundig blandet, plassert i kjøleskapet. Legemidlet tas tre ganger daglig før måltider. Minst 30 minutter skal passere før du spiser. En enkelt mengde av blandingen er en stor skje. Behandlingsforløpet varer til slutten av preparatet.

Dette er ikke verdt å gjøre

Hva bør ikke gjøres for pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni?

1. Bli involvert i dietter og faste.
2. Negativt se på hva som skjer i livet.
3. Å skape ekstra stress for kroppen - dusjer, moderne pustepraksis.
4. Øv meditasjon.
5. Utstøt deg selv med tung fysisk anstrengelse.
6. Prøver å finne en ny manifestasjon av sykdommen.
7. Drikk alkohol.

Lytt også på amatører i denne saken (naboer, kjærester, bekjente, slektninger som ikke har medisinsk utdanning), spesielt når det gjelder reseptbelagte legemidler!

dommen

Mange leger tror at en slik diagnose ikke eksisterer. Det er alarmerende at ingen ennå har bestemt seg for sykdomsnomenklaturen, alle kaller det annerledes, ingen kan si nøyaktig hvordan det manifesterer seg.

Noen av symptomene knyttet til symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni kan bli funnet hos noen i løpet av livet. Alle mennesker i verden kan ikke være syke med noen sykdom.

1. Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni beskrives svært vagt og i forskjellige kilder på forskjellige måter. For de fleste pasienter som har blitt diagnostisert i årevis, er det vanskelig å forklare at de ikke har en slik sykdom, og det er faktisk ingen slik sykdom. Ellers oppstår et helt logisk spørsmål - fra hva har han blitt behandlet i disse månedene eller årene?
2. For mange leger er denne diagnosen en "livbåt" eller "søppelbøtte", avhengig av hvilken side som skal sees ut. Hvis en pasient har en rekke symptomer, men under undersøkelsen er det ikke registrert noen signifikant organisk patologi, det er umulig å fortelle ham at han har det bra.
3. Tross alt kom han med klager, noe plaget ham, noe hadde ført ham til doktorkontoret. Han forstår simpelthen ikke legen og bestemmer at han ikke er kompetent nok og vil gå til en annen lege, i håp om at han vil forstå problemet. Derfor bruker legen en påvist metode, skriver en diagnose av "vegetativ-vaskulær dystoni" til kortet.

Deretter foreskriver han pasienten en harmløs valerian, motherwort, går om kveldene under månen, ledsaget av refleksjoner om noe positivt. Hva har vi? Og ulvene blir matet og sauene er hele. Pasienten er glad for at årsaken til hans problemer var, heldigvis, viste seg å være trivial, fordi det også er et flertall av venner og slektninger av vegetativ-vaskulær dystoni.

Symptomer og tegn på vegetativ-vaskulær dystoni

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) er ikke en uavhengig sykdom, men en sekundær manifestasjon av flere patologier, et syndrom med vanlige kliniske sykdommer. Har arvelig disposisjon. Ifølge ulike forfattere varierer antall IRR fra 25% til 80%.

Kommunikasjon av IRR med det autonome (autonome) nervesystemet

Symptomer på vegetativ dystoni er avhengig av tilstanden til det autonome nervesystemet. Den støtter hemostase. Mekanismer for hemostase, som kroppstemperatur, blodsukker, blodtrykk, syrebasebalanse, tillater en person å reagere raskt på ulike eksterne påvirkninger og stimuli. På grunn av reguleringen av autonome reaksjoner og personen tilpasser seg endringer fra utsiden.

I det autonome nervesystemet er det to motsatte og uadskillelige sammenhengende avdelinger - parasympatisk og sympatisk. I commonwealth sikrer de at alle organer og systemer fungerer normalt. Men vanligvis har en person en type reaksjon (vagotonia eller sympatikotoni).

Etiologi av syndromet

Årsaker til vaskulær dystoni er forbundet med dysregulering av den autonome nervøse aktiviteten, hemostase. Organiske lesjoner av nervesystemet, som regel, er fraværende. Ifølge studien av ikke-spesifikke deler av den menneskelige hjerne er det segmentale og supersegmentale strukturer i det autonome nervesystemet. Med inkonsekvens av deres aktiviteter (oppløsning) og tegn på IRR. Årsakene til dette kan være følgende:

• hormonelle forandringer i kroppen;
• nevroser;
• organiske hjernesykdommer, hodeskader;
• sykdommer i ulike indre organer;
• endokrine og allergiske sykdommer;
• ryggsmerter;
• IRR av konstitusjonell opprinnelse.

Årsakene til IRR er grunnlaget for å klassifisere det i grupper. Den mest omfattende er gruppen av nevroser.

Konstitusjonelle funksjoner

De første IRR symptomene på konstitusjonell opprinnelse vises i en tidlig alder. Barn svømte i transport. Med et langt trekk vises kvalme og oppkast, hodepine. Barn tolererer ikke varme og stuffiness.

I stedet for å introdusere et barn til sport med en gradvis økning i stress, herding, går foreldrene ofte på feil måte. De retter deres oppmerksomhet og barnet på de patologiske symptomene, unødig bryr seg om ham. Som et resultat dannes angstige maniske karaktertrekk. I fremtiden må VSD behandle symptomene på ulike måter og midler.

Vanlige kliniske manifestasjoner

Det autonome nervesystemet er tilstede i alle organer og vev i menneskekroppen. Derfor er symptomene på IRR hos voksne forskjellige i forskjellige former, som følger med mange patologier av indre organer. Av type er de permanente (permanente) og paroksysmale (paroksysmale). Paroksysmer er mest karakteristiske for det vegetative nervesystemet. Spesielt dramatiske og lyse symptomer på bouts av vegetativ dystoni er manifestert av svimlende og panikkanfall.

Den vegetative krise klinikken er vanskelig å forveksle med andre manifestasjoner av IRR. Angrepet begynner plutselig. Det er en dødelig frykt for døden. Pulsen øker raskt, hjertet "hopper ut" av brystet. Trykket stiger kraftig. En bølge av varme, eller omvendt, blir det kaldt i kroppen. Lemmer kan bli nummen og frenetisk. Pasientene er revet, og krever omgående hjelp. Symptomer på bukspyttkjertelangrep ved IRR-enden med gjentatt utskillelse av store mengder urin.

Gruppe av neurose

Neurotiske manifestasjoner er karakteristiske for praktisk talt alle typer vegetative dystonier. Derfor er en diskusjon av IRR-symptomene på forumene hyppig. Hovedårsaken regnes som negative følelser. Disse inkluderer depresjon, en langvarig tilstand av angst, frykt, vrede, stadig hindret irritasjon eller sinne. Noen ganger kan voldelige positive følelser provosere forstyrrelser av vegetative reaksjoner. Klinisk i disse og andre tilfeller oppstår:

• kardiovaskulære lidelser;
• respiratoriske lidelser;
• gastrointestinale sykdommer;
• endringer i termoregulering.

Symptomer på IRR etter hjerte type er delt inn i en egen kategori. Klager minner om kardiovaskulær sykdom - angina pectoris, preinfarction state. Først av alt, åpenbare smerter bak brystbenet. Smerter kan presse, brenne, skarpe, forstyrrende. En viktig egenskap ved IRR er at symptomene ikke forsvinner når du tar nitroglyserin. Slike manifestasjoner er ledsaget av en følelse av synkende hjerte, takykardi. Pulsen kan nå 100-130 slag per minutt og mer. En person føler forstyrrelser i hjertefrekvensen. Dessuten retter ikke EKG- og Holter-overvåkingen noen patologiske endringer.

Symptomer på IRR i hypertensiv type forekommer under stress, overdreven nervøsitet. Associert med økt tone i den sympatiske delen av nervesystemet. Karakterisert ved en plutselig økning i systolisk (øvre trykk) over 140 mm Hg. kolonnen. For å redusere trykket bruker ikke nødvendigvis antihypertensive stoffer. Det kan raskt avta etter å ha tatt vanlige sedativer - tinktur av motherwort, valerian, Corvalol. Ofte gjentatte symptomer på VSD i akutt stadium kan føre til utvikling av hypertensjon.

Ved pusteforstyrrelser (hyperventilasjonssyndrom), er det en følelse av pusteproblemer og en følelse av mangel på luft. En person som er misfornøyd med et pust, puster ofte luft gjennom munnen. Føler klumpete i halsen, brystets tetthet. Symptomene på vegetativ dystoni ligner bronkial og hjerteastma. Men de er ikke forbundet med sykdommen i lungene og bronkiene, men er forårsaket av dysfunksjon av det autonome nervesystemet og er psykogene i naturen.

Brudd på mage-tarmkanalen er ledsaget av kvalme, oppkast, bøyning. En persons appetitt reduseres eller en ukuelig følelse av sult fremkommer. Følgelig mister han vekt eller får ekstra pund. Tegn på vegetativ dystoni med tarmdysfunksjoner manifesterer forstoppelse og diaré (kolonsyndrom). Bekymret for tilstanden deres, prøver folk å lete etter årsaken til sykdommer - gastritt, magesår, enterocolitt. Faktisk er det hele i neurose.

Forstyrrelser av termoregulering med VSD er preget av utseende av umotivert subfiltemperatur. En forhøyet temperatur kan vedvare eller vises periodisk. Tegn på IRR hos voksne manifesteres ofte ved overdreven svette. Med termoregulatoriske lidelser fryser en person hele tiden eller varme. I dette tilfellet går temperaturen i rommet ikke utover det normale. Smittsomme sykdommer er også fraværende.

På bakgrunn av de mange manifestasjoner av vegetovaskulær dystoni, observeres IRR langs en blandet type ofte. Det manifesterer seg som en ustabil, endret blodtrykk, hjertesymptomer, panikkanfall, et brudd på termoregulering.

Gruppe av interne sykdommer

En av grunnene til denne gruppen av IRR er irritasjonen av patologiske impulser fra syke organer. Oftere fra området i magen, galleblæren, tarmene, nyrene.

Duodenitt, magesår, kolitt kan føre til brudd på nevrohumorale reaksjoner og utseendet på symptomer på IRR av hypotonisk type. De forekommer både i ungdom og i alderdom, vanlig blant mennesker av asthenisk kroppsbygning.

Manifisert av følgende symptomer:

• lavt antall systoliske og diastoliske trykk;
• sløvhet, svakhet, funksjonshemning;
• økt værfølsomhet;
• emosjonell ustabilitet;
• søvnforstyrrelser - døsighet eller søvnløshet.

Karakterisert av hyppige hodepine. På bakgrunn av et lavt trykk på 90/50 mm Hg. søyle kan virke kortpustethet, svimmelhet, besvimelse.

Andre grupper

Symptomer på IRR og osteokondrose (diskose) følger ofte med hverandre. Dystoni er en hyppig manifestasjon av osteokondrose i livmorhalskreft og thorax. Som følge av degenerative prosesser i ryggraden, komprimeres nerverøtter og blodkar.

Hvis osteokondrose har utviklet seg i thoracic ryggraden, blir fingrene ofte følelsesløse. Det føles som å krype. Når du komprimerer nerverøttene, kan smerten gis til hjerteområdet, etterligne et hjerteinfarkt.

Symptomer på IRR av cervical osteochondrosis er forbundet med utilstrekkelig tilførsel av oksygen til hjernen. Manifisert av hodepine, innkommende utbrudd av svimmelhet, kortsiktige "nedleggelser" av bevissthet.

Hvordan takle sykdommen

Behandling av symptomer på vegetativ dystoni må begynne tidlig i barndommen. Bare i dette tilfellet, med alderen, blir mange tegn glatt ut eller forsvinner helt. Det er nødvendig å engasjere seg i gjennomførbar sport. Gjør øvelser med fysiske øvelser på forskjellige muskelgrupper. Voksne og barn anbefales å trene kardiovaskulærsystemet. Flytt mer, gå, oftere i frisk luft. Gode ​​resultater oppnås ved kontrast til dusj og svømming.

Narkotikabehandling av symptomer på IRD hos voksne er bestemt av typen dystoni. Det lar deg kontrollere frekvensen og alvorlighetsgraden av vegetative kriser, for å redusere blodtrykkssvingninger. Med overvekt av sympatiske reaksjoner er terapien en, med vagotonia, den andre. I noen tilfeller kan du hjelpe til med adaptogener, i andre beroligende midler. Men for å eliminere symptomene på IRR, bør doktoren behandle manifestasjoner av syndromet.

Video om et av syndromene - panikkanfall:

Vegetativ vaskulær dystoni - hva er det, symptomer hos voksne, typer, årsaker og behandling av IRR

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD), eller neurokirkulasjonsdysfunksjon, er en patologisk tilstand av det vegetative nervesystemet, som et resultat av at det ikke er tilstrekkelig tilførsel av oksygen til organer og vev. Ofte presenterer pasientene mange forskjellige klager. Men med en omfattende undersøkelse av pasienten, blir det ikke funnet noen endringer i organene, siden symptomer oppstår når det er avvik i strukturen og funksjonene i det autonome nervesystemet.

Videre vil vi fortelle deg på enkle vilkår hva IRR er, hva som forårsaker det, hvilke symptomer folk ofte opplever og hvordan man behandler denne sykdommen.

Hva er vaskulær dystoni (VVD)?

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) er en sykdom i det autonome nervesystemet. Det autonome nervesystemet (ANS) regulerer fartøyets og indre organers funksjon. Det er delt inn i sympatiske og parasympatiske systemer. Virkningen av ANS-systemene er motsatt: For eksempel akselererer sympatisystemet hjerteslag, og parasympatiske bremser ned.

Og disse funksjonene er svært varierte og viktige. Dette er:

• Opprettholde normal kroppstemperatur og blodtrykk
• Prosesser av kardiovaskulær aktivitet
• Fordøyelse og vannlating
• Endokrine og immunsystem aktiviteter

Med IRR er balansen mellom de parasympatiske og sympatiske systemene forstyrret, noe som medfører utseende av symptomer som forverrer den generelle tilstanden til helse. Symptomene på IRR bærer ikke en trussel mot menneskelivet, men noen ganger kan de signalere tilstedeværelsen av alvorlige problemer i det vaskulære, nervøse, kardiale eller andre vitale aktivitetssystemer.

Patologi oppdages vanligvis ved barns eller ungdoms alder, toppet av symptomene faller på 20-40 år - den mest funksjonsfulle og aktive perioden, slik at den vanlige rytmen er forstyrret, profesjonell aktivitet er hemmet, familieforhold er påvirket.

I moderne medisin anses vegetativ vaskulær dystoni ikke som en uavhengig sykdom, siden det er en kombinasjon av symptomer som utvikler seg mot bakgrunnen av noen organisk patologi. Vegetativ-vaskulær dystoni er ofte referert til som vegetativ dysfunksjon, angioneurose, psyko-vegetativ neurose, vasomotorisk dystoni, vegetativt dystoni-syndrom, etc.

Hovedtrekkene til IRR vurderer:

• Smerter i hjertet (kardialgi);
• arytmier;
• Respiratoriske lidelser;
• Autonomiske lidelser;
• Svingninger i vaskulær tone;
• Neurose-lignende tilstander.

Dermed er vegetativ dystoni ikke en uavhengig sykdom, men et komplekst syndrom, som er en del av det kumulative kliniske bildet av ulike psyko-emosjonelle, somatiske, nevrologiske eller psykiske sykdommer.

årsaker

Patologi kan manifestere seg fra tidlig barndom eller ungdom, men som regel gir det ikke stor bekymring. Ifølge statistikken er toppen fra 20 til 40 år gammel. Det er bevist at den kvinnelige befolkningen er mer utsatt for sykdom enn mannen.

Det er diagnostisert i 60-70 prosent av tilfellene i den voksne befolkningen og hos 10-15 prosent hos barn og ungdom.

Årsakene til vegetativ-vaskulær dystoni er svært forskjellige, og til tider ligger de i tidlig barndom eller til og med perioden med prenatal utvikling. Blant dem er de viktigste:

• Intrauterin hypoksi, unormal fødsel, infeksjoner i barndommen;
• Stress, neurose, alvorlig fysisk overbelastning;
• Traumatisk hjerneskade og neuroinfeksjon;
• Hormonelle endringer under graviditet, i ungdomsårene;
• Arv og egenskaper i grunnloven
• Tilstedeværelsen av kronisk patologi av indre organer.

Fremme vegetativ dystoni kan atferdsfaktorer og livsstil:

• Overdreven alkohol og kaffe
• Stor mental eller fysisk anstrengelse
• Typen av temperament og karaktertrekk spiller også en rolle:
  • De mest balansert i form av deres type er sanguine personer.
  • I kontrast er det risiko for cholerisk og melankolsk

Mentalt balansert, munter mennesker lider av vegetative forstyrrelser mye sjeldnere enn engstelig, irritabel og mistenkelig

Personer som lider av IRR er følsomme for livsendringer. For dem, forandringen av klima, bevegelse over en lang avstand, og i en annen tidssone, begynner ubehagelige symptomer.

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne

Manifestasjoner av vegetativ-vaskulær dystoni er forskjellige, noe som skyldes den mangesidede effekten på ANS-kroppen, som regulerer de viktigste vegetative funksjonene - puste, blodtilførsel, svette, vannlating, fordøyelse etc. andre paroksysmale tilstander).

Alle symptomer som er karakteristiske for IRR kan kombineres i følgende store grupper:

• Svakhet, tretthet, sløvhet, spesielt sterk om morgenen;
• Ubehagelige følelser eller smerte i hjertet;
• Følelse av kortpustethet og tilhørende dype åndedrag;
• Angst, søvnforstyrrelser, angst, irritabilitet, konsentrasjon av oppmerksomhet på sin sykdom;
• Hodepine og svimmelhet
• Overdreven svette;
• Ustabiliteten av trykk og tone i blodkar.

Alle symptomene ovenfor skyldes i stor grad vaskulær tone. Derfor, avhengig av hvilken type vaskulær tone som hersker i denne personen, utmerker seg følgende typer IRR:

• hypertensive;
• hypotensive;
• blandet;
• Kardialgichesky.

• hodepine,
• migreneangrep av ukjent etiologi,
• takykardi

• Perspirasjon (i albuebuer, føtter og palmer)
• kalde lemmer
• svimmelhet,
• muskel svakhet
• misfarging av huden (blek fargetone og cyanose i enkelte områder)

• Mangel på luft
• kortpustethet
• hodepine

• hyperton
• hypotonisk type

En person som har vaskulær dystoni lider ofte:

• søvnforstyrrelser
• hodepine
• meteodependent
• økt tretthet
• deprimert humør
• obsessive tvang og alle slags neuroser
• Han kan ha hyppig besvimelse, håndskjelv, hjerterytmefeil, panikkanfall, fobier av ulike sykdommer, etc.

Symptomer på et angrep av IRR

Som andre patologier kan vegetativ-vaskulær dystoni forverres etter følelsesmessige forstyrrelser eller akutt oksygen sult. Et akutt angrep er ikke farlig for pasientens liv, men det kan forårsake brudd på blodkarene, samt psykiske lidelser og interne patologier.

For å unngå dette er det nødvendig å kjenne symptomene som manifesterer forverringen av nevrokirkulatorisk dysfunksjon. Disse inkluderer:

• en kraftig forverring i helse
• muskel svakhet, følelse av "wadded" ben;
• trykkendring;
• brystsmerter;
• hjerterytmeforstyrrelse;
• epigastrisk smerte;
• feber,
• kvalme.

komplikasjoner

Forløpet av vegetativ-vaskulær dystoni kan være komplisert av vegetative kriser som forekommer hos mer enn halvparten av pasientene. Avhengig av forekomsten av sykdommer i en eller annen del av det vegetative systemet, varierer sympatiadrenal, vagoinsulær og blandet krise.

Hvis vi snakker om nevrologiske og hjertesykdommer som kan provosere en sykdom, manifesterer de seg i følgende:

• redusert effektivitet av hjertemuskelen, forstyrrelser i sin aktivitet;
• utviklingen av hypertensjon eller hypotensjon - høyt og lavt blodtrykk;
• uregelmessigheter i arbeidet i urinsystemet, økt oppfordring til toalett;
• endringer i vegetativ regulering av øynene, noe som fører til forverring av visjonen;
• feil i prosessen med metabolisme, vekttap;
• utviklingen av meteoavhengighet - en akutt reaksjon av kroppen til endringer i værforhold;
• funksjonsfeil i det vaskulære systemet, som fører til dårlig ernæring av hjernevevet;
• en forstyrrelse i fordøyelseskanalen - forstoppelse, diaré, oppblåsthet etc.

Konsekvensene av IRR er i hovedsak de forverrede symptomene som oppstår allerede i de tidlige stadier av utviklingen av syndromet, men forårsaker ikke særlig angst hos pasienter.

diagnostikk

Pasienter med vaskulær dystoni behandles vanligvis av en nevrolog. I tillegg er forhandlinger fra en kardiolog, en gastroenterolog og en endokrinolog foreskrevet. Legen-fysioterapeut, spesialist i fysioterapi og massasje, refleksolog er involvert i behandlingen.

Forverring av VSD skjer i vår og høst. En farlig periode med dyston anses å være tidlig på våren. Forverringen av tilstanden er noen ganger så alvorlig at du må gå til legen, ta en sykeliste.

Klager av personer som lider av vegetativ-vaskulær dystoni er som følger:

• på den delen av vaskulærsystemet - trykkstropper, hodepine, hjertesmerter, takykardi, overdreven svette, svakhet;
• nedsatt immunitet på grunn av sesongmessig vitaminmangel etter vinter, utmattelse av beskyttende krefter, hyppige forkjølelser, forårsaker krise i IRR.

For å kunne diagnostisere VSD riktig, er det nødvendig å utelukke somatiske (organiske) sykdommer som gir lignende symptomer.

1. For eksempel, for å utelukke skjoldbrusk sykdom (hypothyroidism og hypertyreose), utføres en ultralyd av skjoldbruskkjertelen og blod tas for sin hormonelle aktivitet.
2. Noen ganger må du gjøre EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetisk resonansbilder), vaskulær dopplerografi (ultralyd av cerebrale kar), besøk en økolog og en endokrinolog.
3. Og bare etter utelukkelse av somatiske sykdommer og fullstendig bekreftelse på diagnosen IRR, kan legen foreskrive en individuell behandling.

Behandling av VSD hos voksne

Behandling av VSD utføres omfattende og inkluderer følgende elementer:

• Normalisering av dagregimet, søvn, hvile;
• Eliminering av fysisk inaktivitet ved bruk av dosert fysisk trening (treningsbehandling);
• Medisinsk massasje og vannbehandlinger;
• Balneoterapi (behandling med mineralvann);
• lysbehandling;
• Begrensende kilder til emosjonelle erfaringer - dataspill, TV-programmer;
• Rådgivning og familie psykologisk korreksjon;
• Normalisering av ernæring (vanlig forbruk av mat beriket med vitaminer);
• elektroforese;
• Narkotika terapi.

Det vanskeligste stadiet i terapeutisk effekt er eliminering av årsakene til vegetativ lidelse. Anmeldelser av pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni tyder på at en person ofte er i stand til selvstendig å bestemme hvilke faktorer som bidrar til manifestasjonen av syndromet. De peker på stress, overarbeid, stridigheter og konflikter i familien, noe som fører til et angrep av IRR.

Preparater for vegetativ-vaskulær dystoni

Med ineffektiviteten av ikke-medisinske metoder foreskrevet farmasøytiske preparater. Disse stoffene velges individuelt for hver pasient, starter med minimumsdosen og gradvis justeres til ønsket konsentrasjon. Spesiell oppmerksomhet blir utført for å kvitte seg med kroniske infeksjonsfaktorer i kroppen, behandling av endokrine og andre patologier.

Narkotikabehandling bestemmes av fortrinnsretts symptomer hos en bestemt pasient. Hovedgruppen av legemidler til IRR er stoffer med beroligende effekt:

• Fytopreparasjoner - Valerian, Motherwort, Novo-Passit, etc.;
• Antidepressiva - tsipraleks, paroksetin, amitriptylin;
• Tranquilizers - seduksen, Elenium, Tazepam, Grandaxine.

Avhengig av klager av bekymring, kan legen foreskrive tabletter for vegetativ-vaskulær dystoni av følgende legemiddelgrupper:

• kalium og magnesiumpreparater (Magne B-6, Panangin, Asparkam) - for å forbedre vaskulær tone og forholdet mellom nerveceller;
• beta-blokkere (metaprolol, anaprilin) ​​- med vedvarende hypertensjon;
• Nootropics (Piracetam) - for normalisering av metabolske prosesser og forbedring av blodsirkulasjonen;
• antidepressiva midler (Amitriptyline, Tsipralex) - med utprøvde symptomer på depresjon for å regulere arbeidet i sentralnervesystemet;
• beroligende midler (diazepam) - å gi en beroligende effekt i angst og panikkanfall.

Fysioterapi for IRR

Fysioterapi i behandling av vegetativ-vaskulær dystoni er rettet mot regulering av vaskulær tone, normalisering av metabolisme og eliminering av smerte. Naturen, konsistensen og intensiteten av prosedyrene velges av legen i samsvar med sykdommens karakteristika.

Virkningene som fysioterapiprosedyrer produserer på en pasient med vegetativ neurose er:

• beroligende - elektrosleep, elektroforese av beroligende stoffer, aeroionoterapi;
• toning - magnetisk og laser terapi, inductotermi;
• vasodilator - galvanisering, lokal darsonvalisering;
• vasokonstriktorelektroforese av adrenalin og andre adrenomimetiske legemidler (legemidler som stimulerer adrenoreceptorer);
• antiarytmisk elektroforese av kaliumklorid, lidokain.

Medisinsk massasje og vannbehandlinger

Fysiske effekter på kroppen, spesielt terapeutisk massasje og vannprosedyrer, forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer lymfesystemet, gjenoppretter ryggradens struktur (hvis osteokondrose), om nødvendig, og nervekanalene med fartøyene som passerer gjennom den, justeres. I tillegg gir massasje deg mulighet til å slappe av, lindre stress, forbedre muskeltonen.

fysisk trening

De fleste eksperter innen profylakse og behandling av vegetativ-vaskulær dystoni er enige om at fysisk rehabilitering skal settes i utgangspunktet.

Det er ulike fysiske øvelser som kan bidra betydelig i kampen mot sykdom. Men her er det viktig det riktige forholdet mellom kompleksiteten av trening og evner hos en bestemt pasient. Dette er den eneste måten å oppnå de beste resultatene.

Hva å unngå?

Noen handlinger av pasienten kan forverre tilstanden med IRR. Så, med de eksisterende bruddene i arbeidet i det autonome nervesystemet bør ikke:

• for mye meditasjon;
• skape ekstra stress for kroppen eller utmatt deg med økt fysisk aktivitet;
• lang tid å gå på dietter eller sulte i det hele tatt;
• vær en ivrig pessimist;
• drikke alkohol, røyk;
• lytt til anbefalinger fra personer som ikke har riktig medisinsk utdanning (spesielt når det gjelder medisinsk behandling av sykdommen).

Ernæring og kosthold

Riktig ernæring i vegetativ-vaskulær dystoni hos barn og voksne krever utelukkelse fra dietten av bestemte matvarer og produkter. Dette er hovedsakelig mat som inneholder en stor mengde skadelig kolesterol, økende spenning og negativ påvirkning av tone og struktur av blodårene.

Det er ingen harde og raske regler. IRR har en psyko-emosjonell etiologi, så det er viktig at pasienten ikke opplever unødvendig stress. Dietten bør gi en følelse av lyshet, i stedet for permanente restriksjoner, som i seg selv kan føre til depresjon, selv en sunn person.

Riktig ernæring for vegetativ-vaskulær dystoni er basert på prinsippene for:

• i kostholdet inneholder mange produkter som inneholder magnesium og kalium;
• obligatoriske trykkstabiliserende produkter;
• normalisere vann-saltbalansen vil hjelpe forbruket av normen for væske.

Hovedreglene i utarbeidelsen av menyen og kostholdet for personer med vegetativ-vaskulær dystoni er følgende:

• Mat bør være gunstig for kroppen.
• Mat bør være sunt.
• Det er nødvendig at med matinntaket, skal alle nødvendige nyttige elementer for sitt arbeid komme inn i kroppen.

Kosthold for vegetativ-vaskulær dystoni av hypertonisk type inkluderer mat og retter med redusert saltinnhold. tillatt:

• Vegetabilske supper med frokostblandinger og supper ikke på sterk kjøtt / fisk buljong med et minimum av ekstrakter uten å tilsette krydder og krydder.
• Brød er å foretrekke å bruke hele korn eller kli, i små mengder - rug eller hvete.
• Kjøtt og fjærfe skal være fettfattige varianter og spise dem bedre i kokt og bakt form.

I den hypotoniske form av VSD bør grønnsaker og frukt inneholde vitamin C og beta-karoten, det anbefales å lene seg på:

• sitrus, bananer, ananas. Du kan spise poteter, semolina, brød laget av hvitt mel.
• For å øke trykket må du spise nøtter, bokhvete, hjerner, lever, granateple.
• Sild og oster kan innføres i kostholdet et par ganger i uken, dette vil øke presset.
• Candy, sjokolade, kaffe og kakao gir en god effekt.

I hjerteformen av IRR anbefales det at produkter med magnesium og kalium anbefales. Gå inn i kostholdet:

• havregryn og bokhvete, bønner og løk, erter og eggplanter, druer, fersken, aprikoser, rosiner og tørkede aprikoser.
• Fra drinker velger juice, kompott og gelé.
• Store fordeler kommer fra meieriprodukter, eggretter, magert fisk og kjøtt.

Folkemidlene

Det er mange folkemessige rettsmidler for vegetativ-vaskulær dystoni, under har vi samlet flere effektive oppskrifter for ulike typer IRR.

Hypertensiv type (med økt trykk):

• Hagtorn hjelper best av alt. Du kan bruke følgende oppskrift: å holde en teskje av produktet i et vannbad (250 ml vann) i 4 timer; Denne infusjonen kan være full 25 gram tre ganger daglig.
• I like mengder blandet sitronbalsam, lingonbærblader, hagtornsblomster. Mål 8 g av blandingen, hell 0,3 liter kokende vann og insistere. Ta buljongen til 50 ml 5 ganger om dagen;

Hypotonisk type (når trykket er redusert):

• Ta 1 del av zamaniha-røtter, villøsbær og hagtorn, 2 porsjoner av kamilleapotek og St. John's wort. De samler 10 g av råvarer, hell i et glass kaldt vann og la det stå i 4 timer, deretter varme i et vannbad i 15 minutter, insister i en time, filtrer. Volumet er full i 3 doser hele dagen;

Når blodtrykket hopper, kan du bruke en spesiell infusjon:

• Den inneholder ingredienser som hagtorn blomster (20 gram), liljeklær (10 g), valerianrot (20 g), hoppekegler (10 g), peppermynteblader (15 g), fennikelfrukter (15 g);
• en spiseskje av en slik blanding (brønndampet) helles med et glass kokende vann;
• til infusjon, må du sette oppløsningen på et kjølig sted i tre timer, deretter koka og la avkjøles.

Når IRR for tonic action på kroppen bruker infusjonen med echinacea, humle og rhodiola (golden root). For å gjøre dette verktøyet vil kreve:

• Echinacea blomstrer;
• Rhodiola rosea rot;
• Hoppkegler.

Bland i forholdet 2: 2: 1 og tilsett varmt vann fra beregningen av et glass vann for en st.l. samlingen. Når infusjonen er avkjølt, må du legge til en Art. l. honning. Denne urtemedisinen er full i løpet av dagen i tre doser. Bruk dette verktøyet hver dag i en måned. Denne behandlingen utføres fortrinnsvis en gang i året.

outlook

Prognosen for vegetativ vaskulær dystoni er gunstig, ofte er dens manifestasjoner for alltid i barndommen. Men uten forebygging og behandling kan vegetativ-vaskulær dystoni føre til en vedvarende økning i blodtrykket, noe som forandrer strukturen og funksjonen til ulike indre organer. til lidelser i fordøyelsesprosessene, etc.

Når IRR er nødvendig for å gjennomføre regelmessige (vanligvis sesongmessige) forebyggende tiltak for eksacerbasjoner, som de foreskriver:

• urtemedisin,
• vitaminterapi
• massasje,
• fysioterapi,
• fysioterapi,
• Spa behandling.

Vi forklarte i enkle ord hva sykdommen er og hvorfor det er viktig å begynne å behandle vegetativ vaskulær dystoni i tide. Ta vare på helsen din og ved de første tegn og symptomer på IRR, kontakt legen din.