Gravity, tåke og ull i hodet - finn ut grunnene, ta tiltak

Ikke alle sykdommer manifesterer seg som et helhetskompleks av symptomer. Mange av dem får seg til å føle seg gjennom brudd, som er forvirrende for å gjøre den riktige diagnosen. Dette gjelder spesielt for merkelige opplevelser i hodet, hvor forekomsten ofte forklares av tretthet. Dessverre er dette ikke alltid tilfelle.

Slørhet, klemme og summende i templene, en følelse av tomhet / vekt og bomull i hodet er fenomen som ikke overrasker en moderne person. Det er ikke overraskende at disse symptomene er alarmerende bare med hyppige utseende. Ellers legger personen ikke stor vekt på dem. Verre, det virker for ham at han er i stand til å eliminere dem alene.

Merkelige og uvanlige følelser i hodet, samt avvik i det visuelle systemet - dette er grunnen til å kontakte en spesialist. Hvis disse symptomene vises svært sjelden etter mentalt eller fysisk anstrengelse og er av kort varighet, er det ingen grunn til panikk, fordi i dette tilfellet er de egentlig en konsekvens av tretthet.

Funksjoner av manifestasjoner

Sværhet i hodet, svimmelhet, svakhet og følelse av sløvhet kan forekomme bare en gang i uken eller flere ganger om dagen. Dette lettes ofte av virkningen av noe:

• vær;
• fysisk anstrengelse;
• mental aktivitet.

Men noen ganger kan denne tilstanden oppstå, som de sier, "fra grunnen av." dvs. For et øyeblikk siden opplever en person som føler seg tonet plutselig merkelige opplevelser. Hans hode føles tungt og strekker seg til gulvet, det blir tåket i øynene, og hans sinn blir sløvt, noe som gjør det umulig å utføre noen aktivitet. Tilstanden er som om personen umiddelbart ble full.

Følelser av "vannest" kan være ledsaget av hodepine, svimmelhet, svakhet, hjertebank, økning / reduksjon i trykk. Ofte opplever pasienten svakhet i hele kroppen.

Denne tilstanden kan manifestere seg, både delvis og helt, dekker en person av evnen til å bevege seg normalt. Varigheten av angrepet er noen få minutter, men det kan ta lengre tid.

Identifiser årsaken - primær oppgave

Det var allerede understreket at alle de ovennevnte følelsene bare er symptomer som indikerer utviklingen av en eller annen sykdom.

For en nøyaktig bestemmelse av hva slags sykdom som forårsaker alvorlighetsgraden og nebulaen i hodet, bør du kontakte en erfaren spesialist.

Også, for ditt eget utdanningsprogram, bør du gjøre deg kjent med de vanligste årsakene til at hodet ditt blir tungt, og bly og svakhet spres gjennom kroppen din.

Stress - Stress - Neurastheni

I tillegg til følelsen av bly, opplever noen pasienter tretthet, søvnproblemer og tap av appetitt. Personen blir irritabel. Alt dette er et tegn på neurastheni - et fenomen ikke sjeldent i vår tid.

Selv om teknologiske fremskritt, karakteristiske for det 21. århundre, og tillatt å lette menneskets fysiske aktivitet, bidro han til utviklingen av belastningen på hans mentale komponent. Hver dag er en moderne byboer under sterkt stress både på jobb og på vei hjem.

Pasienten finner ikke umiddelbart seg i en nervøs sammenbrudd. Som regel utvikler den seg gradvis. Akkumulering, stress reduserer fysisk og mental aktivitet. En person begynner å oppleve vanskeligheter med å utføre de tilsynelatende enkleste daglige oppgavene. Han er forstyrret av hodepine og svimmelhet. Hodet som om bomull, i tåkenes øyne og dregs. Å tenke og gjøre noe blir vanskelig.

Nakke osteokondrose

Det ser ut til at ledelsen i kraniet og klemmer i templene er en direkte indikasjon på hjernesykdommer, men dette er en illusjon.

Det viser seg at disse og lignende symptomer oppstår med degenerativ disk sykdom mellom ryggvirvlene.

Cervical osteochondrosis påvirker ikke bare hodet, men også de øvre indre organer. Med denne sykdommen mottar ryggraden mer skade, og det til sin side sender smertefulle impulser til andre deler av kroppen som det er forbundet med nerveender (med andre ord i hele kroppen).

I tillegg til turbiditet og alvorlighetsgrad i osteokondrose, føles pasienten i ørene, som både kan avta og øke. Dette fenomenet bidrar til å klemme fartøy som fôrer hjernen. Funksjonene i nevronene provoserer hørsels hallusinasjoner, samt:

• døsighet;
• smerte i baksiden av hodet og templene;
• nedsatt visuell funksjon;
• minnet bortfaller.

På grunn av klemming av ryggvirvlene, som forårsaker sirkulasjonsfeil i hjernen, føles pasienten ikke bare alvorlighetsgraden og turbiditeten, men også periodisk svimmelhet. Det kan igjen være ledsaget av svette, brenning i ansiktet, smerte i nakken.

Allergisk reaksjon

Dessverre, ikke alle er klar over alle patogener som kan forårsake dette fenomenet i kroppen. Allergi - er en feil i immunsystemet på tidspunktet for menneskelig interaksjon med noe eller noen. Og det kan skje når som helst.

Hevelse, hevelse, nesestop og slimhinner er ikke de eneste symptomene på allergi. Ofte begynner denne reaksjonen i kroppen med utseendet av overbelastning og nebulae i hjernen.

Smittsomme lesjoner

Inntrengningen av infeksjonen bidrar til forverringen av helsen. Ofte er denne prosessen manifestert gjennom hodepine og en forverring i visuell funksjon. Infeksjonen sprer seg veldig raskt i kroppen, noe som understreker behovet for tidlig medisinsk inngrep.

Skader som en risikofaktor

Idrettsutøvere og folk hvis arbeidsaktivitet er forbundet med en konstant helsefare er mest utsatt for dette fenomenet. En blåmerke, en hjernerystelse og en brudd - alt dette fører til ubehagelige opplevelser. Dessuten, før utseendet på disse tegnene, kan en annen tidsperiode passere fra øyeblikket av skade.

For å bli skadet er det ikke nødvendig å komme inn i en ulykke. En plutselig bevegelse er nok for at platene i vertebraen skal skifte. Dette kan skje både i trening og i offentlig transport (med tung bremsing). Personen føler ikke umiddelbart forverringen av helsen. Bare gradvis, en tung topp og en flytende tåke i øynene vil indikere en forverring i blodstrømmen.

Oksygen sult

Årsakene til dette fenomenet kan være mange faktorer:

• alkoholbruk;
• røyking,
• skade i fortiden;
• øke / redusere trykk;
• forskyvning av platene i ryggraden;
• og mye mer.

Essensen er dette - i lys av komprimeringen av kanalene som forsyner hjernen med oksygen, er det en gradvis forverring av velvære. Mist oppstår i øynene, kroppen overvinter svakhet, og hodet blir som en stein. En person føler seg bedre bare i den bakre posisjonen. Mulig tap av bevissthet.

Selv en vanlig rennende nese kan bidra til denne tilstanden. På grunn av blokkering av luftveiene mottar hjernen ikke den riktige oksygengassen.

Degenerative endringer i ryggraden

Denne prosessen er gjenstand for folk "alderen." På grunn av flere endringer, både i beinvevet og i det vaskulære systemet, blokkeres kanalene gjennom hvilke hjernen er næret.

Hvordan diagnostisere?

Den eneste og riktige måten å bestemme årsaken til dårlig følelse er å se lege. Som regel sendes pasienten til eksamen:

• tar tester
• Røntgen, CT, MR;
• konsultasjon av spesialiserte spesialister.

Utnevnelsen av andre aktiviteter avhenger av alvorlighetsgraden og frekvensen av symptomene. I de fleste tilfeller blir det diagnostisert årsak til trykk, dullhet og opaciteter i hodet, skade på livmorhalsen.

Kompleks av tiltak

Behandling, som det er lett å anta, avhenger av diagnosen. Hvis sykdommen er av fysisk art, foreskrives egnede prosedyrer og medisiner. En viktig handling i å eliminere ubehagelige opplevelser er restaureringen av blodstrømmen til hjernen. Dette oppnås ved manuell terapi. Osteopati er også en effektiv måte å normalisere blodstrømmen på.

Under behandlingen er pasienten begrenset i fysisk aktivitet, avgjør arten av manifestasjonen av sykdommen (hvor ofte anfallene oppstår, hvor lenge de varer), hvoretter en kompleks av gjenoppretting prosedyrer foreskrives.

Narkotikabehandling holdes i forbindelse med inntak av vitaminer. For full utvinning må pasienten gi opp vanlige vaner.

I tilfelle bly og tåke i hodet mot bakgrunnen av en psykisk lidelse, blir pasienten henvist til en psykoterapeut.

Tilordnet behandlingskomplekset, med sikte på å gjenopprette følelsesmessig bakgrunn. Ingen aktivitet er utelukket. Gjenoppretter søvn og appetitt.

Av det foregående kan det konkluderes med at alvorlighetsgrad, nebula, tap av oppmerksomhet er symptomer, hvor utseendet kan tilrettelegges av både en mindre ufarlig faktor og en alvorlig sykdom.

For å bestemme sykdommens art, samt foreskrive behandling, kan kun en kvalifisert spesialist. Du bør ikke forsøke å normalisere trivsel selv, da dette bare vil bidra til komplikasjonen.

Hvis tilstanden til nebulaen og overbelastning i hodet plutselig dekket, må du ligge ned / sitte på en stol. I intet tilfelle bør ikke fortsette å bevege seg.

Årsaker og behandling av alvorlig hodebunn

Hva om et konstant tungt hode påvirker livskvaliteten? Det er vanskelig å ta beslutninger, konsentrasjonen er ødelagt, oppmerksomheten er spredt. Langvarig ubehag påvirker personen depressivt. For å kvitte seg med ubehagelige opplevelser, er det nødvendig å identifisere tyngdekraften i hodet og eliminere det.

Hvordan føles det "tunge" hodet?

Ikke bare hodepine kan forstyrre det normale som oppfatter verdens farger og lever i fred. Noen ganger blir kjedelig tyngde i hodet opplevd verre enn et migreneangrep. Tross alt vil migrene passere etter en viss periode, og følelsen av en last i hodet kan plage en person i svært lang tid.

Hvordan beskriver pasientene sine følelser?

• Om morgenen drar hodet på puten.
• Det er en følelse av at skallen ble fylt med steiner.
• Som i kranialboksen samlet blod fra hele kroppen.
• Metallskiver er vanskelig å kaste og snu i hjernen.
• Det er vanskelig å konsentrere seg.
• Informasjon oppfattes ikke tilstrekkelig.
• Jeg vil legge hodet på hendene mine og sove, sove, sove.
• Kvalme kommer til halsen min.
• Kroppen lener seg på kroppen, det er vanskelig å til og med øke en hånd.

Ofte gjør hodet ikke vondt, men det er tungt og vattet. Ubehagelige opplevelser kan oppstå om morgenen og forsvinner ikke, selv etter en lang søvn.

Sykdommer ledsaget av tyngde i hodet.

Forekomsten av alvorlighetsgrad i hodet kan være et tegn på hjerneskade. Ubehag, en følelse av sløvhet og svakhet indikerer også at en person utvikler en alvorlig sykdom.

Vegetativ dystoni

Med denne sykdommen kan uvanlig belastning føre til ubehag. Den vaskulære tonen i hjernen er forstyrret, venøs blodutstrømning er hemmet, tilførselen av hjerneceller med oksygen forverres. Resultatet er en følelse av overbefolkning i skallen.

En person som lider av vegetativ-vaskulær dystoni har ofte panikkanfall som forverrer den generelle tilstanden. Det er depressive tanker, hvorfra hodet bokstavelig talt "bryter". Hvis det ikke er mulighet til å hvile, slappe av, kommer en hodepine til å føle seg tyngre: bukting, vondt, knallende.

Meniere sykdom

Nederlaget for det vestibulære apparatet kan også føre til at en person opplever en følelse av tyngde i hodet. Meniere sykdom - betennelse i det indre øre, utvikling av labyrint dysfunksjon, hvor en overskytende mengde væske utskilles. Væske akkumuleres i labyrinten, presser på nerveenden. Symptomer på sykdommen:

• Øre støy, følelse av stuffiness i ørene.
• Konstant svimmelhet.
• Tap av balanse når du går.
• Kvalme.
• Hørselstap

På grunn av det faktum at vestibulært apparat sender forvrengte signaler til hjernen, har en person en følelse av et wadded hode. Det er vanskelig for pasienten å stå opp, når han bøyer, trekker han fremover.

Osteochondrose

Hvis cervical ryggraden påvirker osteokondrose, er blodtilførselen til hjernen svekket hos en person. Mest klemmet vertebralarterien. Dette kan provosere en økning i intrakranielt trykk, noe som fører til oksygen sult i hjernen. Den gradvise forverringen av blodstrømmen forårsaker følgende symptomer:

• Døsighet, sløvhet.
• Hyppig svimmelhet.
• Obsessiv hodepine.
• Følelse av stivhet i nakken.
• Følelsen av tyngdekraften i skallen.

I fare - kontorarbeidere, idrettsutøvere, folk engasjert i monotont arbeid, som krever konstant gjentakelse av de samme handlingene. Selv en sykepleier, som regelmessig faller i søvn under fôring i en ubehagelig stilling, kan ha en følelse av "overbefolkning" i hodet.

Svimmelhet og tyngde i hodet er hyppige følgesvenner av lærere som tilbringer hele dagen på tavlen. Den statiske og tyngdekraften på stillingen påvirker - en hevet hånd med kritt som utfører ensartede bevegelser.

Neurose-lignende tilstander

Kronisk tretthet, konstant stress, depresjon kan føre til at en person begynner å utvikle neurose. Klager hos pasienter som lider av nevroseri:

• Følelse av tomhet i hodet.
• Den "gjørmete" hodet, i skallen som om gelé.
• Stiv, presserende hodepine.
• Følelsen av at de legger en tung lue på hodet, en støpejernshjelm.

Pasienten er lett irritert, kan begynne å rope uten grunn til dette til sine slektninger, bare fremmede. Pasienten bærer tunge overfylte steder, hvor det er mye støy og lys. De gir økt ubehag, til de ovennevnte symptomene gir en følelse av forvirring, og samtidig, sinne.

Det er en søvnforstyrrelse: En person sovner med vanskeligheter, ofte våkner om natten, og ligger lenge i lang tid. Neste morgen står han opp med vanskeligheter, selv om drømmen varer til middag, har han følelsen av et "tungt hode", en tykk "tåke".

neoplasmer

En av de viktigste symptomene på hjernekreft er en daglig morgen hodepine. I tillegg klager pasienter om tyngde i hode og døsighet. Å trykke på smerte forekommer i ett område av hodet på grunn av det faktum at den voksende svulsten presser på nerveenden, klemmer blodårene. På grunn av en sirkulasjonsforstyrrelse oppstår en følelse av "fylde", en tyngde i hodet.

Morgenmorgen av ubehag skyldes det faktum at når kroppsposisjonen endres hos en person, øker intrakranielt trykk, hevelse i hjernen øker. Ubetydelig fysisk anstrengelse øker ubehag.

Hodepine kan oppstå selv om natten, bli sterkere om morgenen, på waking, og avta av kvelden. Svimmelhet, oppkast, en følelse av sløvhet, apati-tilknyttede symptomer på sykdommen.

skade

En brudd på skallen, en hjernerystelse eller en knust nakke eller et hode kan føre til nedsatt hjernecirkulasjon. Graden av kranialkassen, ledsaget av irriterende hodepine, er oftest et symptom på en komplikasjon som utviklet seg etter en piskeskade.

Whiplash oppstår når en uventet akselerasjon eller retardasjon påføres på en persons kropp. Mulige provoserende situasjoner:

• Fall fra en stige på bena.
• Bilulykke
• Et raskt trykk fra en annen person når du spiller fotball, volleyball, hockey.
• "Shaking" babyen.

Ubehagelige opplevelser i hodet kan forsvinne bokstavelig talt en time etter skaden og vises forsinket: etter en måned, seks måneder, et år, flere år. Som et resultat av en whiplash skade, oppstår en dysfunksjon av den okkipitale bein og dens suturer i en person. I dette tilfellet oppstår en person symptomer som hyppig svimmelhet, hodepine, tyngde i hodet.

Andre sykdommer

Spesialister identifiserer flere andre sykdommer, en av de indirekte symptomene som er en følelse av "fylde" av hodet. Denne typen ubehag forekommer ikke nødvendigvis under utviklingen av sykdommen, men kan noen ganger ledsage den.

Disse sykdommene inkluderer:

• Nedgangen i kardiovaskulærsystemet.
• Skader, trommehinde tårer.
• Neoplasmer i øyet apparatet, i mellomøret.
• Ganglia nederlag.
• Migrene.
• Hypertensjon.
• Iskemisk eller hemorragisk slag.
• Aneurysm ruptur.
• Forkjølelse og smittsomme sykdommer: influensa, rhinitt, otitis.
• Langvarig mangel på oksygen, utløst av bronkial astma, allergisk rhinitt, kvælning.

Hvis en person stadig opplever tyngde i hodet, hvis årsaker ikke er bestemt hjemme, bør du søke hjelp fra en lege.

Tredjepartsfaktorer som fremkaller tyngde i hodet

Det er vanskelig å heve hodet ditt, men du har ikke avslørt noen sykdommer? Kanskje årsaken til ubehag er en persons livsstil eller noen eksterne faktorer. Ubehagelige opplevelser vises hvis:

• En lang periode er ikke nok søvn, sen til sengs og stå opp tidlig.
• Hver dag, sitte på datamaskinen, unngå fysisk anstrengelse.
• Drikk alkohol i store mengder.
• Natter tilbringer i klubber, og sove om ettermiddagen.
• Bruk narkotiske stoffer.
• Bruk store mengder visse medisiner.

Giftig skade på kroppen (når mat, alkohol, narkotikaforgiftning) forårsaker oksygen sult i hjernen, derfor, ledsaget av en følelse av sprengning, alvorlighetsgraden av skallen. Allergiske reaksjoner som oppstår med hevelse i hjernen, kan også forårsake ubehag. Med en forandring i været, en skarp avkjøling, kan det være tyngde i hodet til en meteo-avhengig person.

Hvordan eliminere ubehag?

Om morgenen sto du opp med vekt i hodet og kan ikke gjenopprette? For å forbedre tilstanden din, kan du bruke flere metoder.

• Når hodepine blir forbundet med de ubehagelige opplevelsene, er det fornuftig å ta et bedøvelsesmiddel (smertestillende, ikke-steroide antiinflammatorisk medisin).
• For å kvitte seg med ubehag, hjelper det å kjøle seg eller dusje, som skal tas minst 15 minutter.
• Du kan holde en massasje eller selvmassasje, forsiktig gni halsen, halsen, templene.
• For å lindre tilstanden, kan du bruke aromaterapi: Påfør et par dråper mynte, rosmarin, lavendelolje, tea tree olje, sitron.
• Effektivt eliminerer de ubehagelige opplevelsene i pusten.
• Reduser ubehag for noen yoga øvelser.
• Du kan prøve å slappe av ved hjelp av selvforslag: Under en hyggelig musikk, sitte eller ligg deg og forestill deg deg selv på kysten, i en bråkete skog, i en eng.

Noen ganger, for å eliminere ubehag, trenger du bare å ha en god søvn i et mørkt rom og normalisere arbeidsdagen din: Hvis arbeidet er stillesittende, ta regelmessig pauser, trene på treningsstudioet, juster psykisk og fysisk stress. Det er tilrådelig å bytte puten og madrassen, å velge sengetøy for å hjelpe deg med å slappe av under søvnen.

Egenskaper ved behandling

Hvis pasienten hele tiden klager på at han har et sterkt hode, er årsakene til ubehag vegetativ dystoni, osteokondrose eller annen sykdom. Behandlingen er best å bli betrodd av en spesialist. Følgende terapeutiske aktiviteter utføres:

• Cerebral sirkulasjon er normalisert ved hjelp av nootropiske, vasotropiske legemidler.
• Blodsirkulasjonen er forbedret ved hjelp av fysioterapi: elektroforese, phonofaresis, magnetisk terapi brukes.
• Muskelkramper fjernes under cervikal osteokondrose - ved hjelp av massasje, manuell terapi.
• Nervøs spenning elimineres - ved hjelp av beroligende midler, beroligende midler, beroligende midler.
• Muskelavslappende midler er tatt for å lindre muskelkramper, ikke-steroide antiinflammatoriske geler og salver brukes topisk.
• Allergiske reaksjoner elimineres med antihistaminer.

Hvis årsaken til ubehag i veksten av svulster, kan du trenge operasjon.

I tilfelle dysfunksjon av kardiovaskulærsystemet, er det nødvendig å styrke blodkarene og normalisere blodtrykket. Hvis det oppstår ubehag på grunn av forkjølelse, går pasientens tilstand tilbake til normal etter utvinning.

Regelmessig inntak av smertestillende midler er bare nødvendig hvis tyngden i skallen er ledsaget av hodepine. Det er tilrådelig ikke bare å stole på medisiner, men også for å endre matvaner, for å gi preferanse til naturlige produkter. Krydret, salt, sur mat kan forverre ubehag, samt koffeinholdige drikker, sjokolade.

Vil du være tung i hodet ditt? Tren, fortrinnsvis svømming. Det hjelper ikke bare å få en mulig belastning på alle muskelgrupper, men også å dumpe akkumulerte negative følelser, "vaske bort" stress og depressiv stemning. Å gå i frisk luft, god søvn og fravær av nerveoverbelastning, vil bidra til å unngå ubehagelige opplevelser.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker

Hodet føles som en tåke: hvorfor det oppstår, hvordan å kurere og forhindre

Tåke i hodet, tyngde, klemme, tappe i templene, bevissthetsklokke... Med slike symptomer blir folk i økende grad snu til legen.

Som medisinsk praksis viser, forårsaker denne tilstanden mange grunner. De vanligste er: astheno-neurotisk syndrom, nedsatt blodsirkulasjon i hjernen og cervikal osteokondrose.

Om hva som betyr og hvorfor det er tåke i hodet, forteller vi videre.

Funksjoner av manifestasjon

Symptomer som forklaringer, svimmelhet, tyngde, følelse som et hode i tåke, kan følge en person hele tiden eller vises flere ganger i uken.

Denne tilstanden betyr ikke alltid at en person har noen sykdom. Ofte oppstår disse symptomene på grunn av virkningen av enkelte faktorer: endringer i værforhold, overdreven fysisk anstrengelse, søvnmangel, mentalt arbeid, etc.

Hovedtrekk ved hode tåke symptom er dets uventede utseende. Dermed føler en person som følte seg godt for et øyeblikk, ubehag, sløret syn, svimmelhet, sløret syn og kjedelig kjærlighet nesten umiddelbart.

Problemet er at disse symptomene kan dukke opp på arbeidsplassen eller når du utfører en viktig oppgave. I lys av dette blir en person fratatt muligheten til å utføre kjente aktiviteter.

Mist i hodet er ofte supplert med ulike symptomer:

• øke eller redusere blodtrykket
• Daglig søvnighet og søvnforstyrrelser om natten;
• svakhet;
• hodepine;
• hjertebanken;
• overdreven svette, etc.

Ofte er dette bildet ledsaget av en følelse av ubegrunnet frykt, en følelse av mangel på luft, utseendet på en ringing i hodet. Årsakene til denne tilstanden er mange.

Årsakene til symptomet

Som nevnt tidligere, kan årsakene til tåke i hodet ikke alltid være helseproblemer. Så, i tilfelle feil i hormonsystemet, blir tåke nesten alltid observert i hodet. Under graviditeten er en kvinne ofte ledsaget av en slik tilstand, så vel som irritabilitet, glemsomhet. De samme tegnene kan oppstå i overgangsalderen.

Andre årsaker til overskyet hode:

Astheno-neurotisk syndrom

Hvis det ikke er noen klarhet i hodet, så sannsynligvis snakker vi om astheno-neurotisk syndrom. Denne patologien, i tillegg til sløret i hodet, er ledsaget av andre tegn:

• overfladisk søvn;
• problemer som sovner;
• irritabilitet, mistenkelighet, temperament;
• uberettiget angst;
• rask tretthet,
• søvnighet i dag
• følelse av koma i halsen;
• reduksjon i arbeidskapasitet;
• stivhet av bevegelse;
• minneproblemer;
• klemme hodepine;
• svimmelhet;
• tremor i lemmer.

Syndromet er hovedsakelig utsatt for personer med arbeid som er knyttet til mental aktivitet, økt ansvar. I tillegg påvirker patologien ofte de som har en ustabil psyke.

Hovedårsakene til astheno-neurotisk syndrom er langvarig stress, langvarig nervespenning, følelser, kronisk søvnmangel, overarbeid. I tillegg skjer patologi hos personer med:

• kroniske sykdommer;
• hypertensjon;
• vegetativ dystoni;
• akutte virusinfeksjoner;
• forgiftning;
• beriberi;
• dårlige vaner;
• hode skader.

Syndromet utvikler seg gradvis. Ved den første fasen av neurose føles en person svak om morgenen, litt irritabel, engstelig.

Så, i mangel av medisinsk hjelp, blir andre symptomer lagt i form av sammenbrudd, søvnforstyrrelser, minneproblemer, en følelse av "dullness", tyngde i hodet, utseende av tåke i øynene, nedsatt arbeidsevne, etc.

Smerter i hjertet går sammen, sterk irritasjon gir vei til svakhet, appetitt forsvinner, libido reduseres (seksuell lyst), humør, apati vises, pasienten tenker hele tiden om sin helse, frykt for døden dukker opp. Senere utelukkelse for disse symptomene fører til psykiske lidelser.

Vegetativ dystoni

VSD - den vanligste årsaken til tåke i hodet. Vegetabilsk dystoni er ikke en egen sykdom, men en kombinasjon av en rekke symptomer som oppstår på bakgrunn av forstyrrelser i det autonome nervesystemets funksjon, som er ansvarlig for funksjonen til alle indre organer og systemer.

VSD er preget av følgende symptomer:

• tåke, tyngde i hodet;
• svimmelhet;
• hodepine;
• angst;
• ubegrunnet frykt;
• kvalme, magesmerter;
• takykardi;
• mangel på luft;
• tremor av lemmer;
• shakiness når du går;
• søvnforstyrrelser - søvnløshet, overfladisk søvn;
• dråper i blodtrykk;
• irritabilitet;
• "Midges" foran øynene;
• ringer i ørene, etc.

Listen over symptomer i IRR kan være uendelig. Hovedtrekket i sykdommen er hyppige tilbakefall, manifestert i form av panikkanfall.

Hvis du ikke tar noen tiltak - ikke bruk medisiner, ikke søk etter endringer i livsstil, ikke søk hjelp fra leger (psykoterapeut, nevrolog) - dette kan føre til utseende av ulike fobi og frykt.

Utilstrekkelig oksygenforsyning til hjernen

Hvis hjernen lider av mangel på oksygen, fører dette til en følelse av uskarpt bevissthet. Prosessen med hypoksi utvikler seg på grunn av kompresjonen av fartøy, gjennom hvilke blodet bærer oksygen og alle stoffer som er nødvendige for ernæringen av orgelet.

På samme tid, i tillegg til nebulaen og "vannostet" i hodet, noterer en person:

• svimmelhet;
• svakhet;
• alvorlig tyngde i hodet;
• reduksjonsevne;
• minneproblemer;
• mangel på bevissthet;
• problemer med oppfatningen av informasjon;
• inhibering av reaksjoner;
• alvorlig svakhet, tretthet.

Med en sterk oksygen sult kan en person miste bevisstheten.

Årsakene til denne tilstanden kan være:

• tilstedeværelse av cervikal osteokondrose og andre sykdommer i ryggraden;
• bruk av narkotika og alkoholholdige drikker;
• hypertensjon, hypotensjon
• tidligere traumatisk hjerneskade;
• røyking,
• mangel på frisk luft;
• Begrenset fysisk aktivitet
• rennende nese

Hvis du ikke behandler denne patologien, mister de oksygen-sultne hjernecellene gradvis sin funksjonalitet, noe som til slutt fører til alvorlige komplikasjoner.

Osteokondrose i livmoderhalsen

Tåke i hodet er det viktigste symptomet som følger med cervical osteochondrosis. Sykdommen er preget av degenerative-dystrofiske forandringer i livmorhvirvelene.

Denne prosessen er nesten alltid ledsaget av klemming av arteriene og andre fartøyer i det angitte området. Dette fører til nedsatt blodsirkulasjon og utilstrekkelig ernæring av hjerneceller.

I denne forbindelse begynner personen å føle alle de ovennevnte symptomene, som er slått sammen:

• nakke smerte når vi vipper, snu hodet;
• alvorlig tyngde i hodet;
• smerte i skuldrene, armene;
• følelse av "kjedelig smerte i hodet";
• svakhet i nakken;
• stivhet i skulderleddene.

Osteochondrose av livmoderhalsen utvikler seg på grunn av feil kosthold, mangel på trening, og å være i samme stilling i lang tid.

I alvorlige tilfeller kan nakken og skuldrene være helt immobilisert.

Hyppig bruk av glutenholdige produkter

Ikke bare sykdommer i ryggraden, nevrosen og IRR kan forårsake følelse av nebula, alvorlighetsgrad og "vanvittigste" i hodet, men også bruken av produkter som inneholder gluten. Allergi mot denne komponenten forårsaker produksjon av stoffer som har en negativ innvirkning på hjernen.

Hvis folk som er allergiske mot gluten bruker mye boller, brød, semolina, pasta laget på basis av hvetemel, så vil de gradvis vise følgende symptomer:

• forstyrrelse i arbeidet i fordøyelseskanalen organer - oppblåsthet, forstoppelse, etterfulgt av diaré, magesmerter, tarmene;
• svakhet, tretthet, apati, sløvhet;
• tåke i hodet;
• reaksjonsforsinkelse;
• vaghet i sinnet;
• depresjon;
• psykologisk forvirring;
• sløret bevissthet.

For å forstå om det er veldig allergisk mot gluten, bør du konsultere en lege og passere en allergotest.

behandling

Hvis et uklart hode dukket opp på grunn av søvnmangel, og symptomet er midlertidig, er det nok bare å hvile og sove. Med den vanlige manifestasjonen av dette symptomet bør det tas tiltak for å unngå komplikasjoner.

Først og fremst må du kontakte legen og finne ut årsaken til tåkefølelsen i hodet.

Hvis kilden er det asteno-neurotiske syndromet, kan det herdes ved hjelp av psykoterapeutiske metoder. Men for det første er det nødvendig å eliminere alle provokerende faktorer - stress, søvnmangel, overdreven fysisk og psykisk stress.

Hvis du ikke reduserer virkningen av disse faktorene, vil psykoterapi og behandling ikke ha den ønskede effekten og vil ikke eliminere ubehagelige symptomer.

Medisiner brukes i alvorlige tilfeller. Fortifikasjon, sovepiller, antidepressiva midler, antipsykotika og beroligende midler anses å være effektive.

Hvis symptomene på IRR bør konsultere en spesialist. Terapeuten behandler dette problemet. Forskjellige stoffer brukes til å lindre symptomer: beroligende midler, hypnotika, rusmidler for svimmelhet, for normalisering av trykk, etc. I tillegg til medisinering anbefales det å rette livsstilen:

• gjør lys, ikke-konkurransedyktig sport;
• lær å spise riktig;
• å gå ut av byen oftere eller bare å gå ut, ta lange turer;
• eliminere stressfaktorer;
• lære å gå og legge seg og våkne på samme tid;
• gi opp dårlige vaner.

Fysioterapeutiske prosedyrer, akupunktur, massasje vil bidra til å kvitte seg med nebulaen i hodet med IRR.

Eliminere symptomene på nevrologiske stoffer, normalisere aktiviteten til det autonome nervesystemet, samt medisiner med beroligende effekt.

Med dårlig blodsirkulasjon i hjernen, ledsaget av en nebula i hodet, foreskrives medisinering med vasodilator og nootropisk virkning. Det er mulig å behandle patologi i utgangspunktet uten medisiner - ved hjelp av massasje og manuell terapi.

Behandling av cervikal osteokondrose er rettet mot å lindre den inflammatoriske prosessen og eliminere smerte. For dette formål foreskrives NSAID-administrasjon, nerveblokkering og medisiner som normaliserer blodsirkulasjonen.

I tillegg til legemiddelbehandling, fysioterapi, fysioterapi, massasje, manuell terapi anbefales for personer med cervikal osteokondrose.

diagnostikk

Hvis det uskarpe hodet vises konstant, er dette en grunn til en akutt anke til legen. Terapeuter, nevrologer, psykoterapeuter håndterer dette problemet.

Før legen forskrives, må legen intervjue pasienten og finne ut hvilke ekstra symptomer han har, samt diagnostisere den. Her er en liste over nødvendige tester for å finne ut hvorfor et uklar hodesyndrom har oppstått:

• Generell analyse av urin og blod. Ekskluder forekomsten av inflammatoriske reaksjoner og smittsomme prosesser.
• Ultralyd av fartøy i livmoderhalsen.
• CT eller MR i ryggraden og hjernen. Gjennomgangen av MR og CT vil utelukke ondartede prosesser, bestemme tilstanden til fartøyene, avsløre forekomsten av kroniske sykdommer i nervesystemet etc.
• Angiografi av hjerneskip.

Også pasienten må kanskje konsultere andre spesialister.

Forebyggende tiltak

Muddy head vil ikke lenger bry hvis du følger forebyggende tiltak. Det er lett å gjette at først og fremst dette symptomet vises når feil livsstil.

Hvis en person spiser dårlig, går ikke mye utendørs, røyker, tar alkohol, ønsker ikke å spille sport, tar medikamenter, sover ikke godt eller er konstant under stress, så er det ikke nødvendig å trives her.

Derfor, for å forbedre tilstanden anbefales det:

• normalisere søvn og hvile - sove minst 8 timer om dagen;
• unngå stressende situasjoner;
• øke fysisk aktivitet, gå inn for sport. Det beste alternativet - sykling, svømming, jogging;
• spis riktig;
• bli kvitt dårlige vaner.

Ved å forandre livet ditt, kan du ikke bare kvitte seg med tåke i hodet ditt, men også styrke immunforsvaret og forbedre helsen din.

Bomullsull i hodet

Hvis "Uklart hode", "Muddy Head", føles det som du står opp og legger deg ned, og hvis irritabilitet, tretthet og dårlig søvn legges til dette, mest sannsynlig er dette asteno-neurotisk syndrom.

Hovedsymptomer: Mange klager på "tåke i hodet", "hodet som en bomull", "uklar hod" og lignende symptomer.

Hvis du oppdager overarbeid, søvnforstyrrelser, konstant irritabilitet, så kan du ha en psykisk lidelse kalt astheno-neurotisk syndrom.

Prevalens: Denne sykdommen er en av de vanligste "sivilisasjonssykdommer". Det kalles ofte "influensa ledere."

Sykdommen rammer mennesker som er utdannet og velstående. Den mest karakteristiske alderen er fra 20 til 40 år. Dette er entreprenører, ledere, leger, lærere. I en spesiell risikogruppe er personer som har arbeid med økt ansvar, for eksempel flytrafikk.

Tidligere ble astheno-neurotisk syndrom kalt "nervøs utmattelse".

Også i fare er kreative personer.

Årsaker til forekomst: Hovedårsakene til forekomsten er stress, langvarig nervøs spenning, kronisk søvnmangel, konstant overarbeid. Faktorer som bidrar til fremveksten av astheno-neurotisk syndrom er også utsatt for sykdommer, inkludert forkjølelse, noen virus, forgiftninger og dårlige miljøforhold.

Lignende symptomer: Hvilke sykdommer kan manifestere som "hode, som i tåke", dårlig søvn, svakhet og irritabilitet, unntatt neurastheni? Først av alt er disse asteniske forhold ved begynnelsen av alvorlige sykdommer. Den andre er maskerte depressioner, som i begynnelsen lett kan forveksles med astheno-neurotisk syndrom. Og kronisk tretthet syndrom kan manifestere seg på en lignende måte.

Så den korrekte diagnosen kan kun utføres av en psykoterapeut eller en psykiater. For å gjøre en diagnose, er profesjonell psykologisk diagnostikk (psykotest) vanligvis brukt, som kan utfylles uavhengig (via denne lenken).

Hvordan sykdommen utvikler seg: Syndromet skjer gradvis, med en kombinasjon av følelsesmessig og fysisk overbelastning, konstant trøtthet. Ofte har syke mennesker klager av svakhet, generell svakhet, økt irritabilitet, "tåke" i hodet, manglende evne til å takle de vanlige mengder arbeid.

Hvis en person fortsetter å bli stresset og ikke søker medisinsk hjelp, forverres hans tilstand - tårer, hjerteklager, tåke i hodet, bli med i det vanlige settet med klager om et "bomull" hode. Irritabilitet øker i ekstrem grad, men irritasjon er raskt erstattet av svakhet. Søvn er vanligvis ustabil, gir ikke følelser av hvile, etter søvnen er hodet "som en bomull." Appetitt forverres, forstoppelse eller diaré kan bli forstyrret. Seksuell tiltrekning minker både hos menn og kvinner. Tilstanden forverres før været endres (den såkalte "meteosensitiviteten"). Hvis ikke behandlet på dette stadiet, følger apati, sløvhet, alvorlig svakhet og vedvarende nedsatt stemning. Interessen for livet er avtagende, pasienten tenker bare på sin smertefulle tilstand, av sitt "uklare" hode.

Mangel på behandling kan føre til psykotiske lidelser.

Behandling: Utsikter for behandling er positive, vanligvis psykoterapeutiske metoder gir gode resultater opp til en fullstendig kur. I alvorlige tilfeller brukes en kombinasjon av psykoterapi med psykofarmoterapi.

Selvmedisinering forverrer vanligvis tilstanden og fører til sykdommens fremgang.

I begynnelsen av sykdommen må psykoterapeuten kunne ekskludere alle sykdommer som har lignende symptomer, for jo mer nøyaktig diagnosen er, desto mer vellykket vil behandlingen bli.

Ulike sykdommer med lignende symptomer bør behandles annerledes. Derfor, sørg for å konsultere en psykoterapeut. En god psykoterapeut velger en terapi som tilsvarer de spesifikke manifestasjonene av sykdommen og de individuelle egenskapene til hver pasient.

Asteno-neurotisk syndrom er en av de vanligste "sivilisasjonssykdommene." Det kalles ofte "influensa ledere."

Behandling av syndromet avhenger av alvorlighetsgraden av de smertefulle symptomene, men primært rettet mot å eliminere traumatiske faktorer. Det er nødvendig å redusere både mental og fysisk stress. Dette er den viktigste tilstanden for behandling, uten slike tiltak kan sykdommen ikke bli beseiret. I de tidlige stadiene av sykdomsutviklingen kan normalisering av livets rytme, eliminering av stress og psykoterapi være tilstrekkelig til å forbedre helsen betydelig. Og selvfølgelig, psykoterapi metoder som ikke bruker stoffer gir en veldig god effekt på dette stadiet - kognitiv atferdsmessig, psykoanalyse, gruppepsychoterapi metoder er svært effektive.

I alle fall må du kontakte en psykoterapeut.

I mer avanserte tilfeller kan det være nødvendig med ekstra psykofarmoterapi. Påfør forsterkende stoffer, beroligende midler, hypnotika om nødvendig, og antidepressiva. Psykoterapi brukes også aktivt til behandling av avansert asthenisk-neurotisk syndrom.

Den første indikatoren på forbedring er normalisering av søvn og forsvinden av følelsen av "tåke" i hodet. Ved rettidig behandling lykkes problemet vanligvis med fullstendig nederlag, men hvis den spente situasjonen og stressene på jobben og i personlivet fortsetter å fortsette, er det mulig med ulike komplikasjoner.

Terminologi og andre navn: Tidligere ble astheno-neurotisk syndrom, sammen med sykdommer med lignende symptomer, kalt "nervøs utmattelse".

I moderne psykiatri brukes begrepet "neurastheni" ofte til å referere til nevro-astenisk syndrom (synonymer). I hjemlig forstand oppfattes vanligvis neurastheni som en tilstand av smertefull nervøsitet, ubalansert, karakteristisk for svake vilje mennesker som lett undergraver ulike påvirkninger og stemninger som er i en tilstand av akutt mental krise. Og i medisinsk forstand er det en tilstand av depresjon, irritabilitet, "uklart hode".

SOM-A

SOM-A

SOM-A

livsstil

10 eksempler på ull i hodet eller tegn på primitiv bevissthet

Her er 10 måter som primitiv bevissthet gjør det lettere å forstå den omliggende virkeligheten. Som noen eksempler brukte et nytt emne - oppfatningen av situasjonen i Ukraina.

Primitiv bevissthet er når en uutviklet hjerne forenkler (primitiviserer) virkeligheten for i det minste å fordøye det, for å forstå det. Tegn på en slik måte å tenke på virkelighet manifesterer seg ikke bare blant enkeltpersoner, men også hele samfunn og sosiale grupper.

For å bevise denne oppgaven er det nok å snakke med 2-3 landsmenn.

Primitivisering er særegent for alle. Hjernen er den samme for alle, de bruker det bare annerledes. Et intellektuelt utviklet individ kan underminere primitiviseringen av bevissthet, men sjelden og som regel har han liten interesse for områdene. Det dumme flertallet bruker bare forenklet mønstret oppfatning i stor grad og overalt. I en stor del av mennesker generelt er bare denne bevisstheten.

Det første tegnet: Andre er alltid de samme, eller alle tjenestemenn er tyver, politikere ligger og ukrainere = Bendera.

Outgroup homogenity effekt.

Fordelingen av verden i "deres" og "fremmed" utviklet i oldtiden. Paleontologen Alexander Markov i boken "Evolution of Man" refererer til forsøket med apekatter, som viste bilder av forskjellige dyr - både aper av samme art og elefanter, flodhest, giraffer. Da dyret så sine congeners, holdt det blikket og så på hvert bilde som noe nytt. Men elefanter og flodhester vekket ikke interesse: Hvorfor se på bilder, hvis det samme dyret er der? Hos mennesker er det såkalte kognitive økonomiprinsippet lagt til denne medfødte mekanismen.

Hjernen i flertallet er lat og på alle måter søker å redusere mengden behandlet informasjon. Hvorfor analysere psykologien til hver enkelt tjenestemann eller ukrainsk, når du kan bruke en enkel ordning: Hvis han tilhører denne gruppen, betyr det at han er som vi representerer dem.

2. Alt er bare for bestemor, hvem betaler, han bestiller musikk, ingenting skjer gratis

Subjektiv verdi, irrasjonelt valg.

Det er veldig enkelt å forstå andres handlinger i den primitive hjernen: Folk gjør det som er lønnsomt for dem. De foretrekker å selge dyrere og kjøpe billigere. Hvem betaler det og ordner musikk. Men ekte mennesker virker veldig ofte helt irrasjonelt, og oppnår det som i teorien er urentabelt for dem. Folk tar valg, bruker en rekke faktorer: emosjonell bakgrunn, sammenligning med andre, egen erfaring, kulturelle normer og mye mer.

Dette gjelder handel, politikk og personlige forhold. Forbrukerens irrasjonalitet ble beskrevet i detalj av psykologen Daniel Kahneman, som han mottok Nobelprisen i økonomi.

3. Han gjør det så enkelt fordi en dårlig person, og jeg - fordi omstendighetene er slik.

Den grunnleggende feilen til årsakssammenheng.

Den uutviklede hjernen er ikke i stand til å forstå en annen persons oppførsel, han bruker en kliché for dette - dårlig, godt, ondt, etc.

Oversatt til menneskelig språk, "årsakssammenheng" handler om hvordan vi forklarer årsakene til handlinger fra andre mennesker eller oss selv. Det er grunnleggende fordi det skjer veldig ofte, og en feil - det er en feil.

Forestill deg det før du er to ukjente menn. En sier hardt: "Alt må gjøres som jeg sa." Den andre nikker med lidenskap. Hva kan vi foreslå? Den første, mest sannsynlige personen er autoritær, liker å beordre, søker å kontrollere alt, har avgjørende karakter. Den andre er sannsynligvis en fei, har lav selvtillit, er tilbøyelig til å adlyde.

Høyre? Men tross alt kan oppføringene til disse to ikke være knyttet til deres karakter i det hele tatt, men med en bestemt situasjon. Den enkleste: en sjef, og den andre underordnet. Og sjefen er faktisk en mild og ubesluttsom person, akkurat i dag ble han bedt om å være strengere. Eller kanskje er han ikke sjefen i det hele tatt, men bare ansvarlig for prosjektet. Den som nikker lurt, er sannsynligvis en tyrann og en despot i en annen situasjon, akkurat nå er han sen for jobb, føler seg skyldig og derfor ikke motsetter seg.

I tillegg kan vi ikke utelukke at i går blandet han konjakk med tørr vin, og nå har han en så tung bakrus som bare nikker. Og selv om vi vet at slik oppførsel er pålagt mann fra utsiden, fortsetter vi å mistenke at det ikke er en situasjon som handler om karakter.

For oss er det mest merkbare atferden. Hvilke omstendigheter er bak disse eller andre handlinger er ikke særlig synlige fra utsiden. Det er en annen ting når det gjelder oss. Nå, hvis vi selv roper på noen, er dette ikke noe på grunn av vår hysteri, men fordi vi er nådd. Og hvis vi sitter i et hjørne på noen bursdag, unngår generell moro, er det ikke fra synd eller sterk innflytelse, men fra tretthet etter en arbeidsdag, og selskapet har blitt uinteressant.

4. Gode mennesker har ingen problemer, eller de er skyldige for alt.

Illusjonen av en rettferdig verden.

Homeless på gaten? Sannsynligvis drakk leiligheten. Slått av mobber? Sannsynligvis provosert dem på en eller annen måte. Er landet krigsbestemt? Og det var ikke noe redsel for å fortynne og avvise den legitimt valgte presidenten. Her vil jeg sitere Sergey Dovlatov: "Da korsmester Lyalin, som bodde under gulvet, ble tatt bort, falt hans far om at Lyalin var en antisemitt. Når en filolog Roginsky ble arrestert, viste det seg at Roginsky drakk. Entertainer Zatsepin taktløs behandlet kvinner. Makeller Sidelnikov generelt foretrukket av menn. Og manusforfatteren Shapiro, som jøde, holdt ut med utrolig aplomb... ".

Dumme mennesker er ikke i stand til å oppfatte livets tragedie. Opplever alt dette er sinnsykt vanskelig for dem, du kan bli gal, eller i det minste gå til binge. Abstrakt fra dette - vil du bli ufølsom kynisk. Det er bare å forsikre seg om at ofrene har delvis fortjent sin skjebne.

5. "Jeg visste det!"

Forsinkelsesfeil, hind mind-effekt.

Primitiv bevissthet møter ofte ny informasjon. Det er hele tiden. For eksempel, i 1956 viste det seg at Stalin var en blodig bøder. De fleste imbeciler tror ikke på dette til i dag, men de fleste valgte ganske enkelt å late som om de alltid visste noe slikt. De generelt aksepterte holdninger som oppfattes av dumme mennesker for første gang, fører til utløsende effekten av ryggen av sinnet.

Og likevel kan en person innlemme i minnet et minne om at han riktig forutslo hendelser, selv om det i virkeligheten ikke var noe av det slag. Effekten av falskt minne ble perfekt demonstrert i hennes eksperimenter av Elizabeth Loftus.

6. Venstre - venstre, høyre - høyre

Gruppepolarisasjon.

For eksempel, i utkanten av statsdumaen, ble et lovforslag om forbudet mot offentlig plukking i nesen født. Det overveldende antall borgere tenkte ikke engang på et slikt problem. Men emnet begynner å bli diskutert, siden sosiale nettverk gir et uovertruffen omfang for slike diskusjoner. Noen rolige bemerkninger: Det er ikke så stor tragedie at det er et forbud mot å plukke, kanskje det er det beste. Han mottar umiddelbart hundrevis av liker på den ene siden og sint angrep på den andre.

Kritikere av forbudet begynner også med forsiktighet: "Denne avgjørelsen kan ikke være fullt effektiv..." Men på den ene siden legger motstandere press, og på den annen side, tilhengere. Som et resultat vokser diskusjonen over natten til en uforsonlig krig mellom "Down with the power of wisdom! Gi frihet! "Og" Neseplukking truer landets sikkerhet! Ned med de amerikanske agenter! " Deretter kan du danne sosiale bevegelser, gå til torget og slå sløret.

Effekten ser litt ut som Maxwells demoner. Folkpartikler, ladet likt, har en tendens til å samle seg i en del av rommet, folkpartikler med en annen ladning flytte til en annen. Hvis en gruppe forener for å bekjempe noe, vil den oppmuntre eventuelle uttalelser mot det og fordømme (minst moralske) bemerkninger som rettferdiggjør det i det minste på en eller annen måte. Som et resultat vil gruppen skifte mot en stadig mer radikal posisjon. Ingenting personlig, ren fysikk.

7. Gruppen i stedet for hjernen

Gruppe tenkning, gruppetanking, Groupthink.

Gruppetanking er grunnlaget for primitiv bevissthet. Som bier, hver enkelt er bare et insekt, men med en sverm kan de utføre en slags full handling. "Alt er akkurat som det for folk", "og hva, jeg liker alle andre", "flertallet" - alt dette er tegn på gruppetanking. Som regel oppstår grito-flammer i lukkede lokalsamfunn, forenet av en felles årsak eller mentalitet, isolert fra andre synspunkter.

Behovet for å opprettholde gruppens sammenheng synes noen ganger å være viktigere enn sunn fornuft og å ta de riktige avgjørelsene. Split og kritikk kan ødelegge enhet, noe som betyr at de må bli satt ut selv i hodet. Sannsynligvis, betydningen av å bevare gruppen vi arvet fra primitive tider, da det var et spørsmål om overlevelse.

Den siste innledende gruppetankingen er en primitiv bevissthet, som regel mottar fra media og deres venner, som også får verdenssyn i et pakket media.

8. Det er all min feil...

Effekten av en enkel forklaring.

Den totale forenkling av omverdenen er essensen av primitiv bevissthet. Dens kompleksitet passer ganske enkelt ikke inn i disse hjernene. De vet nøyaktig hvorfor oktoberrevolusjonen skjedde. Det er en grunn - de tyske agenter av innflytelse, som ønsket å undergrave Russlands forsvarsmakt. Det er imidlertid en annen "en" grunn: det var nødvendig å raskt utføre industriell modernisering. Eller igjen: det hele er i Solens aktivitet...

Svært ofte, forklarer en begivenhet, stole de på en enkelt faktor, som er hevet til det absolutte. Du kan bruke alt fra geopolitiske spill til komplekse psykoanalytiske teorier. Men i virkeligheten er det ingen begivenhet - fra revolusjon til skilsmisse - bare for en grunn, en kompleks av faktorer jobber alltid.

Generelt, jo færre parametere du kan bruke til å forklare, desto bedre er den primitive bevisstheten.

9. Følelser mot statistikk

Effekten av lyse bilder, effekten av falsk representativitet.

Følelser er motoren til primitiv bevissthet. Hvordan instinkter i dyr bestemmer sine handlinger, følelser, og ikke sinnet genererer en verdenssyn i mennesker med bomull i hodet. Hvis de er lenge pumpet opp med følelsesmessig informert informasjon, det vil si propaganda, begynner de å oppleve det som en realitet. Tross alt er de ikke i stand til å forstå det kritisk, de kan bare oppleve det eller ikke.

Folk generelt er følelsesmessige skapninger. Og når vi blir fortalt om en bestemt levende historie, begynner vi å slå på - for å sympatisere, resentere, sørge. Når det gjelder rasjonalitet, kan tall være mye mer overbevisende. Men de lever ikke, og det er mye vanskeligere å inkludere dem i vår følelsesmessige verden. Sympatier, preferanser, holdninger definerer levende spesielle eksempler; Det er vanskelig å drepe denne emosjonelle bakgrunnen med tørr statistikk eller kjedelig logikk.

Vel, hvor vanskelig det er for den primitive bevisstheten - nesten umulig, for de som prøver å leve med hodet, begynner det å begynne å begynne å fungere.

Demonstrasjonen av historien (!) Om en korsfestet gutt i Ukraina fremkaller følelsen av en blodig massakre i øst i Ukraina, og en tørr rapport om 100 tusen døde "separatister" i løpet av årene til de to tsjetsjenske krigene, er det nesten ingen som bryr seg om.

10. Når krig skjer i hjernen

Oppløsning av kognitiv dissonans.

For eksempel er du fast overbevist om at de ukrainske sikkerhetsstyrker er en fiende og fascister, og militsen er krigere for det hellige russland og rettferdighetsutøvelsen generelt. Da viser det seg at den "gode" skutt ned i flyet med nesten 300 passasjerer om bord. Videre skryte de av dette allerede 17 minutter etter linerens fall, og tenkte at de hadde skutt ned militær Il.

Her kommer en kunnskap i konflikt med en annen. Den kognitive dissonansen som Leon Festinger oppdaget for lenge siden skjedde.

Hvordan å være? Det viktigste er å kaste inn i hjernen noen, selv den mest forvirrende, forklaringen som gjenoppretter verdens gamle bilde.

Det er mange alternativer: deklarerer informasjonskilden upålitelig, stikker til all slik nonsens som "amerikanerne slo det ned for å beskylde russerne igjen," ukrainere sikte mot president Putins fly "og annet søppel. Du kan grave dypere og finne ut at flyet var fullpakket med tropper, og kontoene til Boeing-passasjerene dukket opp på sosiale nettverk på en dag.

Primitiv bevissthet tåler ikke noe utover sine svært smale rammer. Det er lettere å ha en eneste modell av verden med en klar oppdeling mellom det gode og det dårlige. Det er lettere å innrømme en løgn enn å sette opp et komplekst og motstridende bilde. Det viktigste er ikke å gjenkjenne selv det åpenbare, ellers verden, som folk med wadded hjerner vet det, vil kollapse og bare en skremmende uforståelig virkelighet vil forbli.