Hodepine i svangerskapet - hodepine og lindringstiltak

Gravid kvinne gjennom hele perioden med å bære et barn er bekymret for imaginære og virkelige problemer. Det er viktig å gjenkjenne og behandle plager. Det er uutholdelig når hodet føles syk og syk i løpet av svangerskapet, medfører denne tilstanden et forferdelig humør, fullstendig uvirksomhet og en viss risiko for barnet. La oss ta dette spennende mange emnet.

Typer og egenskaper av hodepine hos gravide kvinner

Plager forstyrrer en kvinne som bærer et barn av ulike årsaker. Avhengig av provoserende faktorer, varierer arten av smerten og andre relaterte følelser. Vurder hovedtykkene av hodepine. La oss forklare at først og fremst bør den forventende moren fortelle legen om hennes lidelser og fullt ut i samsvar med alle reseptene.

Spenning hodepine

På grunn av kronisk eller engangs tretthet, konstant eller sjelden alvorlig stress, ulike følelsesmessige opplevelser, fysiske overbelastninger, opptrer en muskelkramme i kroppen av en gravid kvinne som griper ansikt og nakke. Negative prosesser forårsaker en kjedelig monotont smerteimpuls i hodet, forstyrrer hovedsakelig om kvelden. Kvinner som tidligere har lidd med regelmessig monotont klemme, øker risikoen for spennings hodepine i løpet av 9 måneder av svangerskapet. Av de tilknyttede forstyrrelsene skal kalles generell tretthet og vondt i nakken, ryggen.

For å kunne diagnostisere og raskt lindre tilstanden med de riktige midler, må spesialisten eliminere andre patologier og forsøke å hjelpe kvinnen til å identifisere bakgrunnsstressen som er årsaken til problemet. Hvis den andre legen har utelukket andre mer kompliserte patologier, er det lov til å foreta hjemforsøk for å lindre sykdommen. Forventende mødre bruker ofte ikke-narkotika forebyggende metoder for å kvitte seg med smerten i stress og ta rolige piller. Husk at paracetamol ikke er kontraindisert for gravide, i tilfelle av de beskrevne plager, er dette stoffet det mest hensiktsmessige, effektive og trygge. Det er verdt å merke seg at oppkast og kvalme ikke er typiske for denne type hodepine.

migrene

Det antas at predisponering til migrene overføres til kvinnen fra forfedrene til det kvinnelige kjønn. Patologier er mer utsatt for kvinner eldre enn 20 år, ofte manifesterer seg seg i kritiske dager. Ifølge statistikken lider 1 av 5 damer av migrene. Omtrent 15% av det rettferdige kjønn møter først et problem under graviditeten. Oftest bekymrer denne type hodepine ved begynnelsen av begrepet. Det skjer og vice versa, noen ganger for kvinner med lange migrene, sammen med utbruddet av svangerskap, forsvinner malaise og returnerer bare etter fullføring av amming. Blant de karakteristiske tegnene på migrene er overveiende ensidige og varigheten av ett angrep 4-72 timer. Når kroppen kommer til neste eksacerbasjon, signaliserer den en slags aura, nemlig kvinnen notater en spesiell visuell, auditiv, lyktig og taktil følelse. Under et angrep er fotofobi og intoleranse mot høye lyder forstyrrende, og pulserende smerter som forverres av bevegelse er notert i hodet.

Hvis før graviditet det var mulig å bli frelst ved å ta et stoff fra en rekke triptaner, så er det ikke tillatt å behandle barn når barnet bæres. Mot migrene kan bare nevnte paracetamol brukes. Du bør ikke utvilsomt konsentrere deg om dette problemet, siden for mange etter 20 uker, reduseres intensiteten og frekvensen av angrep betydelig. Det er bedre å tenke på å forbedre livskvaliteten, god hvile og avslapning, forebygging av stressende situasjoner. Når migrene ikke er ønskelige å spise mye sjokolade, bananer, oster, pølser, drikke store deler kaffe og sterk te. Hvis en migrene status er diagnostisert, hvor smerter er vanskelige å tolerere på grunn av et uvanlig langt angrep på mer enn 72 timer, blir det noen ganger foreskrevet med medisiner fra Triptans-spektret. Å ta disse pillene er et ekstremt uønsket mål, og derfor bør det overvåkes av legen din. I tillegg til andre plager kan forstyrre oppkast. Hvis du føler deg syk og hodepine under graviditeten, er det ganske mulig å mistenke migrene.

Hodepine fra preeklampsi

Diagnosen preeklampsia eller eclampsia er laget i tilfelle av hodepine mot bakgrunnen av høyt blodtrykk og overdreven proteininnhold i urinblandingen. Tonometerindikatoren for en slik ulempe er fra 140 til 90 enheter. Hvis du ikke tar tiltak for preeklampsi, utvikler patologien seg til eclampsia - en farlig tilstand for kvinnen og fosteret. De sanne årsakene til sykdommen blir ikke avslørt, men det antas at det oppstår når moderkaken er feilformet, og derfor slår det felles systemet av mor og fosterfartøy bort, noe som forårsaker forstyrrelser i de indre organers funksjon. Ofte manifesterer sykdommen seg i slutten av termen og ledsages av kvalme, oppkast.

Kvinner etter 20 uker med graviditet, i hvilken preeklampsi utvikler seg, opplever vaskulær hodepine, konstant svimmelhet, klager over hevelse, viser de visuelle forstyrrelser i form av overlapping av separate soner, generell uskarphet eller flimring av punkter. Tap av bevissthet og kramper i kroppen - bevis på eclampsia. Begge tilfellene er alvorlige, disse forholdene behandles utelukkende på sykehuset. Kvinner får medisiner for å redusere trykk. I vanskelige tilfeller er nødbarnsfall nødvendig. For de som er i fare, anbefaler vi at du gjør alt for å unngå triste komplikasjoner, for å holde trykket under kontroll, for å vurdere hevelsen, donere blod og urin til analyse en gang hver 10. dag.

under graviditet er det nødvendig å opprettholde en sunn livsstil og kontrolleres regelmessig av en lege, og du bør spesielt ta vare på deg selv hvis du føler deg syk og har hodepine

Nyttig informasjon om graviditet og hodepine

Hvis du følger disse anbefalingene, vil du raskt kunne forbedre tilstanden din og beskytte barnet ditt:

• bruk av alle tilgjengelige avslapningsteknikker - yoga, massasje og selvmassasje, aromaterapi;
• Riktig hvile og sove i et støttende, stille miljø;
• Overholdelse av riktig drikkeregime - dets rammeverk kan diskuteres med legene dine;
• beskytte deg selv og din familie mot stressende situasjoner;
• opprettholde en sunn og moderat mobil livsstil;
• organisere riktig kosthold for trivsel og mor og barns helse
• ekspert konsultasjoner - nevrolog, osteopat, smittsomme sykdommer spesialist, oculist, tannlege, kardiolog, dermatolog, otolaryngologist, genetiker, endokrinolog, psykoterapeut.

Det er verdt å understreke at i tillegg til de beskrevne vanlige lidelsene under graviditeten kan hodepine forekomme, med kvalme og uten det, med: meningitt, hjerneslag, cervikal osteokondrose, hypertensjon, anemi, svulstprosesser og forgiftning av kroppen.

En kvinne skal umiddelbart gå på sykehuset dersom det er alarmerende lidelser, for eksempel ikke å gi hodepine, alvorlig eller svak kvalme, vedvarende svakhet, vektøkning fra ødem, taleforstyrrelser, frykt, vaghet eller bevissthetstab, dårlig urinering, kramper, smerte i epigastrisk områder, oppkast, feber, økt muskelton, tannpine, smerte i pannen og øynene med nesestopp, smerte etter hodebeskadigelse.

Er graviditet hodepine farlig og hvordan håndtere det?

Hver femte gravid kvinne står overfor hodepine. Dette problemet manifesterer seg tydeligst i de første tre månedene av å bære et barn, men forekommer noen ganger sent. Det er mange grunner til dette - fra naturlige hormonelle forandringer i kroppen til alvorlige plager.

Skal jeg bekymre deg hvis det var hodepine under graviditet? Svaret avhenger hovedsakelig av årsakene som forårsaket sykdommen. Vurder de viktigste faktorene som provoserer hodepine hos forventede mødre og ufarlige måter å håndtere dette problemet.

Årsaker til hodepine hos gravide kvinner

Miljøet, mikroklimaet i familien, helseproblemer, daglig rutine og diett - alt dette har en alvorlig innvirkning på velvære til en kvinne som forventer et barn. Hodepine av varierende intensitet, inkludert migreneangrep, er både en reaksjon på individuelle stimuli og resultatet av en kombinasjon av faktorer.

Sykdommer og fysiologiske endringer

Hormonal endring som oppstår etter unnfangelse påvirker tilstanden til blodårene. Dette er en av de vanligste årsakene til ubehag. Hvis hodepine som oppstår i første trimester er ustanselig og svakt uttrykt, krever situasjonen ikke medisinsk inngrep og er normen.

Lavt blodtrykk som følger med utbruddet av graviditet er neste mulige årsak. Smerten er kombinert med generell svakhet og svimmelhet. Dette mønsteret er karakteristisk for tidlig toksisose.

I andre og tredje trimester er hodepine ofte forårsaket av det motsatte problemet - økt trykk. Tilstanden utgjør en trussel mot mor og barns helse, spesielt hvis det er forstyrrelser i nyrene (protein i urinen, ødem). I denne situasjonen anbefales kvinner til pasientbehandling.

Forverring av kroniske lidelser - cervikal osteokondrose eller vaskulær dystoni kan forårsake hodepine. Det er også ledsaget av en virusinfeksjon, bihulebetennelse, øyesykdommer og hodeskader (hjernerystelse, blåmerker). Blant de farligere årsakene er onkologiske og godartede hjernesvulster, intrakranielle hematomer, meningitt.

Eksterne provokerende faktorer

Når et barn blir født, blir en kvinne mer utsatt for miljøfaktorer.

Selv bytte av vær kan føre til langvarig hodepine for den forventende moren. Langreiser med endring i klimasone har samme effekt.

Hodepine under graviditet oppstår oftere hvis en kvinne er utsatt for fysiske stimuli - sterk støy, sterke lukt, lyse eller flimrende lys. Regelmessig innånding av tobakkrøyk, inkludert passiv røyk, forverrer problemet, derfor bør røde slektninger eller kollegaer bli bedt om å ta hensyn til den forventede morens interesser. Duhness og mangel på oksygen utfordrer også hodepine.

Andre grunner

Noen ganger oppstår smerte på grunn av en kvinnes livsstil. I dette tilfellet er situasjonen lett korrigert ved å gjøre justeringer til den.

Sannsynlige årsaker til hodepine hos gravide kvinner:

• utilstrekkelig væskeinntak i varmt vær;
• lange pauser mellom måltider;
• en skarp avvisning av kaffe;
• drikker alkoholholdige drikker;
• Tilstedeværelsen i den daglige menyen med produkter med fargestoffer, smakforsterkere og konserveringsmidler;
• mangel på søvn eller for mye søvn;
• overdreven trening;
• øyenbelastning når du arbeider på en datamaskin.

Også provokerende faktor er konstant stress. Konflikter på jobben eller i familien i denne perioden er uakseptable. De forverrer ikke bare den generelle tilstanden til kvinnen og forårsaker hodepine, men skader også det ufødte barns nervesystem.

Bli kvitt hodepine selv

Når smerten allerede har oppstått, kan du prøve å lindre tilstanden selv. Å ta narkotika uten ekstrem nødvendighet er uønsket for gravide.

Derfor er det bedre å bruke trygge folkemetoder og oppskrifter:

1. Hvis du er hjemme, skape en avslappende atmosfære i rommet - lukk gardinene, slå av lysene, slipp i frisk luft. Legg kjølig komprimering på hodet ditt eller bruk fingertuppene for å massere huden på templene og på baksiden av hodet ditt, og gjør lette sirkulære bevegelser. Vær spesiell oppmerksom på områder der smerten følges sterkere. Du kan spørre mannen din eller noen av dine slektninger for å massere ryggen og nakken.
2. En god effekt er gitt ved å vaske hodet med varmt vann og ta en dusj med en behagelig temperatur, bedre enn kult. Etter det anbefales det å drikke et glass urteavkok - mynte eller kamille. Med lavt trykk erstattes det med sterk svart te med sukker. Vedvarende hodepine under graviditeten er lettere å tolerere hvis du tett knytter hodet ditt med et skjerf eller et tøymyk.
3. En akutt måte å normalisere trivsel på er å vaske med kaldt vann. Styrke effekten vil bidra til å komprimere med is eller et vått håndkle på pannen og templene. Det antas at smerte reduserer kålbladene festet til hodet. Før bruk blir de litt knust for å få juice til å virke, og holdes i form av en komprimering til forbedring.
4. Noen kvinner hjelper aromaterapi. For henne, egnede oljer av lavendel, enebær, citrongras, ylang-ylang. De brukes i form av innånding ved hjelp av en aroma lampe. Det er også nyttig å motta varme bad med oljer, hvis det ikke er kontraindikasjoner fra andre organer, og legen har ikke forbudt deg fra slike prosedyrer. Men husk at essensielle oljer kan forårsake allergier.

Hva slags hodepine medisiner kan du bli gravid?

De fleste smertestillende smertestillende mødre er forbudt på grunn av mulige negative virkninger på fostrets utvikling. Slike rusmidler som "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" og deres derivater når de tas i de første månedene av svangerskapet, kan føre til dannelse av hjertefeil hos barnet. I de senere år forverres de blodproppene, noe som er uønsket for en kvinne som forbereder seg på fødsel.

Hvis hodepine er sterk og folkemetoder ikke hjelper det, er en engangs bruk av paracetamolbaserte legemidler (Panadol, Efferalgan) akseptabelt. I mangel av individuell intoleranse mot det aktive stoffet, er de trygge og ikke vanedannende.

Når du kjøper medisiner, husk at sammensetningen av "Panadol Extra" inneholder koffein. For hodepine på grunn av hypotensjon (lavt blodtrykk), er det bedre å velge det. Metoden "no-shpa" er også tillatt, selv om den ikke alltid gir smertestillende effekt.

Når skal jeg se en lege?

Kronisk hodepine under graviditet bør behandles raskt. Konstant ubehag forårsaker stress og depresjon, noe som påvirker helsen til det ufødte barnet.

Derfor daglige plager - en grunn til å kontakte en nevrolog. Tilstrekkelig behandling i en slik situasjon kan bare foreskrives av en spesialist etter å ha funnet årsaken til årsaken som forårsaket problemet.

Den fremtidige moren skal være på hennes vakt og søke medisinsk hjelp hvis hodepine dukker opp om morgenen, er lokalisert bare på et tidspunkt, eller er ledsaget av følgende symptomer:

• tap av syn og hørselstap;
• nummenhet i lemmer;
• kvalme kombinert med hypertensjon og ødem.

Disse manifestasjonene kan indikere patologier. Spesielt preeklampsi, intrakraniell blødning, venøs trombose, smittsomme lesjoner og hjernesvulster.

I denne situasjonen er det nødvendig med en nødsituasjon for å redde mor og barns liv. Jo før gravid kvinne går til sykehuset, jo høyere er sjansen for et gunstig utfall.

Forebyggende tiltak

For å normalisere trivsel med hyppige hodepine bør gravide være oppmerksom på forebyggende tiltak. Identifisering av provokerende faktorer vil bidra til å hindre tilbakefall.

For å gjøre dette, bør en kvinne holde en hodepine dagbok, der hun noterer alle tilfeller av anfall og de foregående forholdene. Etter å ha identifisert mønsteret, er stimulansen utelukket.

Generelle anbefalinger for forebygging av hodepine hos gravide kvinner:

1. Å vandre oftere i friluft og å lufte rommene daglig.
2. Normaliser den daglige rutinen, slik at du sover og våkner alltid på omtrent samme tid.
3. Ikke overarbeid og slapp av når du føler deg sliten.
4. Ta pauser og lett oppvarming hver halvtime på datamaskinen.
5. Å spise ofte og i små porsjoner, foretrekker naturlige produkter.
6. Drikk nok væske.
7. Ikke hold deg i tett eller røykfylt rom eller i nærheten av støykilder.
8. Unngå stressende situasjoner.

Hvis en kvinne under graviditeten har kroniske sykdommer som gir lang hodepine, bør følgende barn konsulteres med spesialiserte spesialister før de blir gravid.

Dette vil redusere risikoen for forverring av problemet i fremtiden. Når osteokondrose, etter samråd med en lege, kan du besøke bassenget og utføre terapeutiske øvelser.

I de fleste tilfeller er hodepine hos gravide kvinner et resultat av naturlige hormonelle endringer og effekten av ulike stimuli. Men hvis det har blitt uvanlig lang og sterk, ikke utsette besøket til legen.

Forsiktig oppmerksomhet til kroppens signaler vil bidra til å unngå farlige komplikasjoner og opprettholde helse.

Forfatter: Olga Eliseeva, lege,
spesielt for Mama66.ru

Hodepine og kvalme under graviditet

Hodepine under graviditet oppstår ganske ofte, spesielt i første og tredje trimester. Graviditet er en spesiell tilstand for den kvinnelige kroppen, der på grunn av utviklingen av fosteret er det en betydelig omlegging av alle organer og systemer. Disse endringene påvirker løpet av mange sykdommer og patologiske forhold, inkludert utvikling av hodepine.

Årsaker til hodepine under graviditet

Hovedårsakene til hodepine hos gravide kvinner:

1. ;

• Hypotensjon (nedsatt blodtrykk). Det er preget av svakhet, svimmelhet, hodepine;
• Hypertensjon (høyt blodtrykk). Manifisert av alvorlig press i templene, kvalme, oppkast, hjertebanken;

1. . Overdreven angst, psyko-emosjonell stress, økt psykisk stress fører til hyppig utseende av alvorlig hodepine;
2. , vanlig søvnmangel
3. ;
4. Lang opphold i et tett rom;
5. . Hyppig forbruk av produkter som inneholder tyramin (en nitrogenholdig forbindelse som påvirker blodårene) kan forårsake hodepine. Disse produktene inkluderer: sjokolade, nøtter, te, kaffe, ost, avokado, kyllingelever, yoghurt, sitrusfrukter, bananer;
6. . Gravide kvinner bør spise ofte (5-6 ganger om dagen) i små porsjoner;
7. (sterkt lys, høy lyd, sterk lukt);
8. (lang lesing, jobber på en datamaskin, ser på TV);
9. . Plutselig alvorlig hodepine kan være et tegn på et brudd på blodsirkulasjonen i hjernen i mange sykdommer:

• Glaukom (kronisk øyesykdom preget av konstant eller periodisk økning i intraokulært trykk);
• Meningitt (betennelse i membran i hjernen og ryggmargen);
• Bihulebetennelse (betennelse i en eller flere paranasale bihuler);
• Cervikal osteokondrose (dystrofiske forandringer i livmoderhalsen, som fører til brudd på dets struktur og funksjoner);
• Nyresykdom;
• Hodet hematomer (begrenset akkumulering av blod i tilfelle hodeskader (støt, fall);
• Migrene. Hodepine er ekstremt sterk, bankende, påvirker ofte bare halvparten av hodet. Ledsaget av smerte i øynene, synshemming, nervøs reaksjon på støy, sterkt lys, kvalme, oppkast.

Hodepine behandling under graviditet

Behandling bør begynne med ikke-medisinske metoder:

1. ;
2. på et kjølig, mørkt rom;
3. (fingertuppene for å utføre sirkulære bevegelser);
4. ;
5. Komprimerer med kaldt vann eller is påføres til de tidlige, frontale og oksipitale områdene;
6. Komprimer med friske hvite kålblader (hold til smerten stopper);
7. av (mynte, sitronmelisse, kamille, villrose);

Hvis disse metodene ikke gir effekt og smerten ikke stopper eller tvert imot øker, kan du ta en pille av paracetamol eller dets analoger (Panadol, Efferalgan).

Det er viktig. Bruk av aspirin og dets analoger (Askofen, Citramon) og analgin (Baralgin, Spazmalgan) er strengt forbudt under graviditet!

Hvis hodepine er et symptom på en annen sykdom, og ikke en uavhengig patologi, vil disse metodene bare gi en midlertidig effekt. Pass på å finne ut årsaken til hodepine og gjennomgå en behandling av den underliggende sykdommen.

forebygging

Hei, etterlengtede graviditet! Hei, kjære "hvit venn"? Eller kvalme - et symptom på tidlig giftighet hos gravide kvinner.

Til å begynne med skjønner forfatteren av denne artikkelen i øyeblikket - når han skriver - seg selv om han vil ha en velsmakende lunsj inni, eller må, som vanlig, donere maten til sin nærmeste "hvite venn" - toalettet. Syke. Jeg føler meg syk om morgenen, syk om dagen, syk om kvelden og om natten. Syk av sult, fra overoppheting, fra tretthet... fra alt. Så artikkelen om tidlig toksemi vil bli forberedt med stor predileksjon, flid og håp.

Først av alt må jeg si at vi er forpliktet til forgiftning usunn livsstil, hektiske arbeidet, et ugunstig miljø og usunt kosthold. Kvinner som bor i landsbyene, daglig i friluft, er utsatt for denne sykdommen mye mindre enn urbane kvinner. Fra min erfaring med to graviditeter, kan jeg si at det å gå i helgen i luften fjerner umiddelbart de fleste symptomene på toksemi. Begynn med det faktum at (beklager detaljene) i frisk luft, begynner gravid kvinner å kjøre mye mer "lite", noe som betyr at de fjerner flere giftstoffer fra kroppen. Men første ting først.

teori

Toksiko s, rus (-. Gresk "Toxic") - en sykdom som skyldes innvirkningen på kroppen av eksogene toksiner (for eksempel bakteriell) eller skadelige substanser av endogen opprinnelse.

Skelne mellom tidlig og sen forgiftning av gravide kvinner. Den tidligste forekommer vanligvis i de første 12 ukene av svangerskapet.

I den første måneden etter unnfangelsen endres ikke den hormonelle bakgrunnen, slik at du ikke føler det minste ubehag. Endokrine omarrangement (forårsaket av utviklingen av egget) i de neste 8 ukene fører til tidlig toksisose, og deretter stabiliserer hormonbalansen og kvalme forsvinner.

Den langvarige tidlige perioden indikerer et brudd på arbeidet til nyrene og andre indre organer, skaper trusselen om tidlig fødsel, endrer livet til moren og fosteret.

Under normal graviditet kan symptomene på toksemi - kvalme og oppkast - ikke være mer enn 2-3 ganger om dagen om morgenen, ofte på tom mage. Samtidig forverres den generelle tilstanden til kvinner ikke. Som regel, ved 12-13 uker med graviditet, stopper kvalme og oppkast. Men slike fenomener kan fortsette lenger.

Alvorlig komplikasjon av graviditet er overdreven oppkast, opptil 20 ganger daglig, ikke bare i løpet av dagen, men også om natten. Slike oppkast forårsaker dehydrering og drastisk vekttap for gravide kvinner. Hennes hud blir tørr og uklar, en ubehagelig lukt kommer fra munnen hennes, kroppstemperaturen stiger, hennes puls øker, hennes blodtrykk faller. I noen tilfeller øker med voldsom oppkast spørsmålet om en kunstig avbrudd av graviditet (!).

Årsaker til giftose generelt og spesielt kvalme

Psykologisk teori

Fra synspunkt av psykologi manifestasjoner av tidlig toksisitet (kvalme, hodepine, tretthet) i de første månedene av svangerskapet er forbundet med avvisningen av kvinners ny livssituasjon, samt med økt angst hun mener om det. Videre kan den interne avvisningen av endringene som graviditet innebærer forekomme hos kvinner ubevisst og forårsaker toksisose. For eksempel ser du ut til å være fornøyd med graviditet, men du skal ha et barn i et par år når du er ferdig med studiene. Eller tvert imot drømte de om den lille, men antok ikke at graviditet har sine egne spesielle vanskeligheter. Facet med nye følelser, ønsker, følelser, opplever en kvinne internt stress, som blir et fruktbart miljø for fremveksten av toksemi hos gravide kvinner.

Immunologisk teori

Årsaken til dårlig helse i mor og barns immunologiske uforenlighet. Det vil si at kvalme og oppkast kan være forbundet med eksponering for mors kropp av "fremmede" (pappa) deler av fosteret. Over tid blir mors kropp "brukt" til babyen, og ubehaget forsvinner i seg selv.

Vegetativ teori

Siden graviditeten plasserer økte krav til kvinnens kropp, tilpasser fremtidens mors kropp ikke umiddelbart umiddelbart til de nye forholdene. På grunn av dette, svikter nervesystemet og rusmidler oppstår hos gravide kvinner.

Generell helse og fremveksten av tidlig toksisose

Hos kvinner med kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren, asthenisk syndrom, øker risikoen for å utvikle tidlig giftig giftighet hos gravide kvinner og kan føre til at den vises.

Hormonalteori

Toksikologi (morgenkvalme av graviditet) oppstår på grunn av et spesielt hormon, hvis navn er kronisk human gonadotropin (hCG).

Og placenta laktogen er inkludert i listen over hormoner produsert av moderkaken. Dette hormonet oppfører seg veldig aktivt og påvirker metabolismen. Som et resultat av kvinner øker tilførselen av aminosyrer, som er på "konstruksjon" av barns vev, som en forventningsfull mor, de forårsake kvalme, hodepine og tretthet, og enklere - toxicosis.

Arvelig teori

Faktumet av fremveksten av giftose kan ikke bare avhenge av sammenhengende sykdommer hos kvinnen, men også på arvelig faktor og immunstatus. Hvis en kvinnes mor lider av kvalme under graviditet, risikerer hun å bli syk i 20-25% av tilfellene.

Aldersteori

Noen ganger blir en kvinnes alder tatt i betraktning. Dette forklarer noen ganger årsaken til utviklingen av toksikose hos kvinner etter 30 år, og berusningsstatusen for 2., 3. eller neste graviditet, dersom det i det første tilfellet ikke har skjedd noe som dette.

Midler for å bekjempe toksisitet

Det psykologiske aspektet av kampen

For å lindre manifestasjonene av ulempe, begynn med bevissthet og aksept av din nye stat. Tillat deg selv å være gravid. Ikke vær redd for å bytte under graviditet, åpne din indre verden for endringene. Ikke nødvendig å håndtere manifestasjoner av toksemi. Fra dette kan ubehagelige symptomer bare intensivere. Det er nødvendig å lære å leve med denne "sykdommen", for å akseptere det som et helt naturlig fenomen av graviditet, som en form for rensing. Giftig er signalet som tvinger deg til å være spesielt oppmerksom på din egen helse og sinnstilstand. Kanskje noe må endres i din holdning til graviditet? Eller er babyen "fornærmet" at du tenker lite på ham, og påminner deg om deg selv?

Ikke fortvil hvis du føler deg fanget i uopphørlig kvalme under toxemi, tretthet fra et sted, konstant irritabilitet. Kanskje det er på tide å ta hensyn til evnen til å slappe av. Denne verdifulle kvaliteten vil komme til redning ikke bare under graviditet, men også under fødsel, og generelt vil det ha en positiv innvirkning på livet ditt. Giftig er ikke en straff eller betaling for morskap, det er bare en liten episode av graviditeten din. Jo roligere og mer optimistiske du vil reagere på det, desto lettere vil "krisen for endring" passere for deg.

Dagbehandling og ernæring i kampen mot tidlig manifestasjon av plager

• For å bli kvitt toxicose, prøv å gå minst en halv time om dagen.
• Når du våkner om morgenen, må du ikke umiddelbart hoppe ut av sengen, spise en håndfull nøtter eller et par kaker, lagt på nattbordet om kvelden.
• Spis nå hva du vil. Men maten må være lett fordøyelig og inneholder en stor mengde vitaminer.
• Spis små måltider hver 2-3 timer. Hyppig tygge (salt kjeks, nøtter, tørket frukt, sitron) hjelper mye med kvalme.
• Spis mat rik på protein (bønner, korn, nøtter, frø, fisk, kjøtt, melk). Melk og meieriprodukter er også rik på kalsium, ditt ufødte barn trenger virkelig dem til å bygge celler. Hvis du ikke kan spise mye, prøv å bruke bare de mest nyttige produktene.
• Prøv å spise mer væske eller halvvæske, ikke varm mat.
• Etter måltidet, ikke haste, la deg ligge i noen minutter.
• Noen er hjulpet ved å ta vitaminer for gravide kvinner om natten.
• Ta mat separat fra drikkevarer. I drikking diett må være alkalisk mineralvann.
• En ganske eksotisk oppskrift: om morgenen, ligge i sengen, drikk et glass vann med en teskje eple cider eddik og en teskje honning.
• Mineralvann hjelper noen (Narzan, Borjomi). Hvis hun bringer deg lettelse, må du alltid holde en flaske vann i vesken din.
• Mint er et bevist middel. Du kan bruke mynter, mint tyggegummi eller te med mynte. De to første alternativene er praktiske på offentlige steder for rask lindring av kvalme.
• Når du drømmer, er det godt å skylle munnen med ekstrakt av kamille, salvie, mynte.
• Lytt til deg selv. Vel, fordi du fortsatt vil ha noe? Druer? Cherry? Sauerkraut? Hytteost? Svart brød med solsikkeolje? Finn hva som passer deg.

Medisinske tiltak

Unntatt som foreskrevet av legen: tsirukal, splenin (skudd), glukose med vitamin C (drypp), Essentiale forte, Polyphepan.

Immunocytoterapi anses som en av de mest effektive metodene for behandling av tidlig toksemi hos gravide kvinner, når blodlegemer (lymfocytter) av mannen hennes injiseres i underarmen er gravid hud. Men før man utfører denne metoden, må mannen bli screenet for tilstedeværelse av ulike infeksjoner: hepatitt B og C, HIV, Wasserman-reaksjon. Men det er verdt det, fordi forbedringen av fremtidens mors trivsel, som regel, kommer etter 24 timer.

Folkemidlene

• Med. I litteraturen om tradisjonell medisin nevnes vellykket behandling av oppkast og kvalme hos gravide kvinner med honning. Honning er et naturlig produkt av naturen, unikt i sammensetningen og påvirkningen på menneskekroppen. Den helbredende egenskapen til honning bestemmes av innholdet i en stor gruppe vitaminer, mikroelementer, glukose, fruktose, lett fordøyelig av kroppen. Ved behandling av tidlig toksikose hos gravide kvinner (oppkast) anbefales det å ta honning av 1 ss. skje på tom mage.
• Gresskar. Gresskarjuice har en antiemetisk effekt. Du kan også drikke en avkok av gresskar med sitron.
• Kull. Tradisjonelle healere anbefaler bruken av trekull i behandling av toksisose hos gravide kvinner. I tradisjonell farmakologi er aktivert trekull tilgjengelig i pilleform. I fravær av andre, mer moderne, narkotika, kan det tas med toksisose, 1-2 tabletter 30 minutter før et måltid. Men vær oppmerksom på at bruken av aktivert karbon og dets varianter kan føre til forstoppelse eller diaré. Siden kull aktivt absorberer ikke bare toksiner, men også næringsstoffer, kan systematisk bruk av stoffet føre til mangel på vitaminer, hormoner, fettstoffer, proteiner.
• Sitrus. Ta 300-400 ml oransje eller grapefruktjuice som medisin. På grunn av den store mengden mineralstoffer, fruktose, C-vitamin, vasker kroppen kroppen og øker effektiviteten av enzymatiske systemer som frigjør det fra giftige produkter.
• Andre sitrusfrukter kan reddes fra toksemi - den beste effekten er å spise sitroner. Så når kvalme oppstår, kan en gravid kvinne spise et stykke sitron eller drikke te med den. Og kanskje du vil spise et stykke mandarin
• Tørket frukt. Avkoket av svesker og tørkede aprikoser er nyttig, og det er avkoket som skal være full, ikke kompotert, det vil si uten sukker (200 g pommes frites eller tørkede aprikoser tas for 1 liter vann).
• Cranberry. Forbered tranebærjuice. Vask 150 g tranebær, mos, klem saften gjennom gasbind. Fyll gjenværende masse med varmt vann og kok i 10-20 minutter. Stamp kjøttkraften, rør den 100 g sukker og kjølig. Hell bærjuice inn i drikke og klem en sitron. Drikk sakte, i små sip, når du er kvalm.
• Nype. For å rengjøre kroppens sluttprodukter av stoffskiftet av hormonelle og andre biologisk aktive stoffer, hvis metabolisme øker under graviditet, noe som fører til toksisose, vil 0,5 g askorbinsyre (vitamin C), rosehip-ekstrakt, hjelpe. Hell 1 bord, en skje full av rosenkål med 2 kopper kokende vann, varme i 15-20 minutter i en emalje-kasserolle under et lokk i et vannbad, la i en time i en termos. Drikk 1/2 kopp varm infusjon med en teskje honning 2-3 ganger om dagen etter måltider.

Aromaterapi i kampen mot forgiftning

Pust på duften som beroliger kvalme - essensielle oljer av jasmin, rose, anis, sitron, neroli. De første aromaserne - 20 minutter, øker tiden for innånding i 20-30 minutter daglig, og tar opp til 3 timer.

Akupunktur for å bekjempe giftose

Akupunktur er den mest effektive og naturlige måten å takle plager under graviditeten, inkludert giftose, mens trusselen mot fosteret er minimal.

Akupunktur kan også brukes som profylakse, da livmorhalsen blir elastisk som følge av akupunktur, og arbeidet er raskere og smertefritt. Akupunktur har blitt et nytt håp for 70-85% av gravide kvinner som lider av toksisose i tidlig graviditet.

Universitetet i Adelaide i Australia (Australia's Adelaide University) undersøkte 593 kvinner med svangerskapsalder opp til 14 uker. De alle gjennomgikk akupunkturprosedyre. Ifølge forskere er akupunktur et utmerket alternativ til medisiner i kampen mot toxemi og andre plager av gravide kvinner.

akupressur

Å takle de ubehagelige opplevelsene av toksemi hos gravide vil hjelpe te med mynte og akupressur, utført i henhold til kanonene i kinesisk medisin. Flere ganger om dagen i et minutt, knead hver av de sammenkoblede punktene med en trykkbevegelse. Du finner det første par punktene hvor linjen trukket gjennom brystvorter skjærer innkanten av brystkjertlene. Det andre paret ligger i begge hender i dimples mellom indeksen og tommelen på baksiden av hånden.

For å finne det tredje paret, plasser spredt hånd på et bøyd kne: på siden av det vil ringfingeren finne en depresjon som du må trykke flere ganger på begge benene samtidig. Se etter det fjerde paret som følger: Legg venstre hånd på bordet med håndflaten opp og på den med høyre hånd ned, slik at basen på de fire fingrene på høyre hånd faller på venstre hånds fold. Masser punktet, som hviler ringfingeren, og gjenta derimot.

Vanndrivende mot toksikose

Det vil bringe lett inntak av vanndrivende urter i 2-3 uker.

Brew 2 ss kokende vann med et glass, skjeer av hestesko gress, la i 30 minutter i termos og belastning. Drikk 1/4 kopp 3-4 ganger om dagen.

Bland blomster av kornblomst, lakrisrot og bjørnebærblad (1: 1: 3). Brygg 1 bord, en skje med å samle et glass kokende vann, la i 20 minutter, kjølig og belastning. Ta 1 bord, skje 3-4 ganger om dagen.

Ta lakrisrot, enebærfrukter og bjørnebærblad (1: 1: 2), bryg og ta det samme som forrige samling.

Klargjør samlingsnummer 1 av bjørnebærblad, gresshestetail og enebærbær eller nummer 2 - fra gresshesteskala, nyre-te og knutweed (1: 1: 1). Hell en spiseskje av blandingen med et glass kokende vann i en termos, insister 5-6 timer. Ta 1/3 kopp 3 ganger daglig før måltider.

Kvalme oppstår om morgenen på tom mage og er ledsaget av hodepine? På grunnlag av tidlig toksisose økte intrakranielt trykk.

Trenger en høringsnegolog og ultralyd av hjernen - ekkoekspetografi. Hvis diagnosen er bekreftet, vil spesialisten foreskrive et lett vanndrivende middel. Og tradisjonell medisin anbefaler i slike tilfeller å drikke om natten 1/2 kopp fettfattig kefir og spis et eple: Disse produktene bidrar til fjerning av overflødig væske fra kroppen.

Trafikkproblem

Swayed i transport? Under graviditet er en vanlig forekomst. Reis bare i forsetene til en bil eller buss, se på veien gjennom frontruten. Ikke se tilbake og ikke se på sidevinduene, ellers vil kvalme intensivere.

Dine handlinger. 30-60 minutter før turen oppløses i munnen 3-5 grader av det homøopatiske preparatet "Avia-Sea", som beskytter mot bevegelsessykdom.

Kan toksikose forebygges?

Hvis du forbereder deg på å bli mor eller bare planlegger en graviditet, må du prøve å følge noen av rådene fra leger. Først av alt, hvis du har helseproblemer, løse dem så snart som mulig. Og det er bedre å ikke bruke stoffer, og metoder som urtemedisin, homøopati, hirudoterapi. La alle dårlige vaner: sigaretter, kaffe, te, alkohol. Det er imidlertid vanskelig, men for barnets helse er det nødvendig å prøve å ofre noe.

Prøv å ikke misbruke, men fjern helt fra menyen din hermetisert, røkt, krydret, krydder, brus, genetisk modifiserte matvarer og matvarer med høy fargestoffer og andre tilsetningsstoffer.

Tren regelmessig i gymnastikk - dette vil sikre funksjonen av kardiovaskulærsystemet og aktiverer stoffskiftet.

Vær oppmerksom på dagens modus og sørg for å få nok søvn. En gravid kvinne trenger en god søvn i 8-10 timer om natten, og om mulig, i løpet av dagen fra 20 minutter til 1 time. I tillegg må du sove i et godt ventilert rom.

Noen forskere mener imidlertid at toksemi i tidlig graviditet er svært nyttig for gravide, da kvalme og oppkast hjelper mor og barn til å beskytte seg mot skadelige mikroorganismer og giftige stoffer. Videre fikk studier utført i amerikanske klinikker legene til å argumentere for at toksikoen beskytter babyen mot skade og kvinnen fra abort.

Tidlig graviditet hodepine

Hvis graviditeten ikke er planlagt med vilje, så vet en kvinne i tidlig tid ikke om stillingen sin. Likevel, selv før menstruasjonen begynner, kan en kvinne være bekymret av økt tretthet, døsighet, nedsatt konsentrasjon, hodepine, forandringer i matvaner og ustabilitet. Årsakene til hodepine under tidlig graviditet inkluderer hormonelle endringer, endringer i blodtrykk, reduksjon i blodsukker og forverring av eksisterende kroniske sykdommer.

Hodepine i tidlig graviditet med giftose

Toksikoen utvikler seg tidlig i svangerskapet i 2-3% av kvinnene, og denne tallet øker med alderen. Utviklingen av toksikose predisposes tilstedeværelsen av kronisk leversykdom, patologi i mage-tarmkanalen og lav kroppsvekt hos gravide kvinner.

Toksisose manifesteres av følgende symptomer:

• alvorlig generell svakhet, døsighet
• nedgang i arbeidskapasitet, vanskeligheter med å gjøre arbeid av intellektuell karakter;
• mangel på appetitt, kvalme og gjentatt oppkast;
• overflødig spyttproduksjon, drooling;
• økt hjerteslag, sjelden - en følelse av forstyrrelser i hjertets arbeid;
• hodepine og svimmelhet.

Hodepine i tidlig graviditet med toxemi er ikke intens, har ingen klar lokalisering, og er sløv eller bankende i naturen. Varigheten varierer fra minutter til flere timer. Psyko-emosjonelle overbelastninger, monotont og langvarig fysisk arbeid, å være i trange og tunge rom, mangel på skikkelig søvn og hoppe over måltider forverrer tilstanden. Manifestasjoner av toksikose krever symptomatisk behandling (analgesi, gjenoppretting av vannbalanse) og gå bort alene etter 12. uke, når moderkaken dannes.

Det er viktig å gjennomgå en korrekt undersøkelse og misforstå ikke hodepine, utbruddet av en nevrologisk sykdom, for å være en manifestasjon av toksemi.

Hodepine i tidlig graviditet i strid med blodtrykk

Hodepine i begynnelsen av svangerskapet er ofte forbundet med endringer i vaskulær tone under påvirkning av hormoner, en økning i blodvolum og dehydrering i sirkulasjon. Avhengig av kvinnens individuelle egenskaper utvikler en av alternativene:

1. Økt blodtrykk (hypertensjon). Det er viktig å skille mellom hypertensjonen som eksisterte før graviditet fra tilstanden som først oppsto i denne perioden. I tillegg til smerte i hodet, vises følgende klager:
   • økt tretthet;
   • kortpustethet med lite anstrengelse;
   • svimmelhet;
   • tinnitus;
   • hjertebank, hjerteslag;
   • brystsmerter;
   • urimelig angst;
   • søvnforstyrrelser.

Det er viktig å identifisere arteriell hypertensjon i tide, siden dette er et tegn på gestose - en alvorlig komplikasjon av andre halvdel av svangerskapet som truer mor og barns helse.

1. Reduserer blodtrykk (hypotensjon). I dette tilfellet er hodepine under graviditeten ledsaget av:
   • sløvhet og apati;
   • føler seg "knust" og sliten etter søvn;
   • hevelse av føttene og bena om kvelden;
   • irritabilitet og humørsvingninger;
   • tap av appetitt, halsbrann;
   • forstoppelse og økt gassdannelse;
   • redusert libido (seksuell lyst).

Hypotensjon er farlig, ikke bare av den negative effekten på helse, men også av høy risiko for spontan abort, samt intrauterin vekstretardasjon.

Hodepine i tidlig graviditet med forverring av kroniske sykdommer

Graviditet er en normal fysiologisk tilstand av den kvinnelige kroppen. Imidlertid øker belastningen på mors kropp i løpet av denne perioden, og mange kroniske sykdommer forverres, noe som forårsaker hodepine i tidlig graviditet. De vanligste problemene skyldes følgende grunner:

• anemi mot giftose, jernmangel og høye østrogennivåer;
• hypertensive eller hypotoniske sykdommer;
• nevroser.

Paradoksalt blir migrene under graviditet lettere.

I slike tilfeller utføres behandling med tidligere utvalgte legemidler, idet man tar hensyn til muligheten for bruk i gravide kvinner.

Forebygging og behandling av hodepine i tidlig graviditet

Velvære til fremtidens mor er viktig for det normale løpet av graviditeten og den fulde utviklingen av babyen. Ikke tolerer hodepine og passivt vente på forbedring. Hvis hodepine under graviditet hjelper:

• kaldt vev komprimere på pannen området, søknadstid - opp til en halv time;
• lysmassasje på nakkeområdet, halsen og templene;
• mottar avkok av mynte, rosehip, sitronmelisse, kamille (det er viktig å på forhånd sørge for at det ikke er noen allergi mot disse plantene);
• tar sedativer godkjent under graviditet (Novopassit, Valerian, motherwort);
• tar smertestillende midler godkjent under graviditet (paracetamol, ibuprofen, nurofen); antispasmodiske stoffer (Drotaverine, Spasmalgon, No-spa) kan ikke brukes uten lege resept, fordi de påvirker livmorens muskler.

For å forhindre utvikling av hodepine vil det hjelpe:

• full og lang natts søvn;
• går i frisk luft i 2-3 timer om dagen;
• jevnlig trening - yoga, øvelseskomplekser for gravide kvinner;
• mangel på negative følelser;
• mangel på fysisk overbelastning, avslag fra lang tid på datamaskinen;
• fulle og faste måltider.

Hvis på tross av alt hodet fortsetter å skade eller intensiteten av smerten øker, er det viktig å informere din behandlende lege om det og å bestå eksamen som doktoren foreskriver.

Hodepine og kvalme under graviditet

Hodepine under graviditet

Innhold:

Hodepine under graviditet oppstår ganske ofte, spesielt i første og tredje trimester. Graviditet er en spesiell tilstand for den kvinnelige kroppen, der på grunn av utviklingen av fosteret er det en betydelig omlegging av alle organer og systemer.

Informasjon Disse endringene påvirker løpet av mange sykdommer og patologiske forhold, inkludert utvikling av hodepine.

Årsaker til hodepine under graviditet

Hovedårsakene til hodepine hos gravide kvinner:

1. Hormonelle endringer;
2. Blodtrykksendringer:

• Hypotensjon (nedsatt blodtrykk). Karakterisert av svakhet, svimmelhet. hodepine;
• Hypertensjon (høyt blodtrykk). Manifisert av alvorlig press i templene, kvalme, oppkast, hjertebanken;

1. Stressige situasjoner. Overdreven angst, psyko-emosjonell stress, økt psykisk stress fører til hyppig utseende av alvorlig hodepine;
2. Fysisk tretthet vanlig søvnmangel
3. Endringer i værforhold;
4. Lang opphold i et tett rom;
5. Ernæringsfaktorer. Hyppig forbruk av produkter som inneholder tyramin (en nitrogenholdig forbindelse som påvirker blodårene) kan forårsake hodepine. Disse produktene inkluderer: sjokolade, nøtter, te. kaffe. ost. avokadoer, kyllingelever, yoghurt, sitrusfrukter, bananer;
6. Sult. Gravide kvinner bør spise ofte (5-6 ganger om dagen) i små porsjoner;
7. Fysiske stimuli (sterkt lys, høy lyd, sterk lukt);
8. Visuell spenning (lang lesning, arbeid på en datamaskin. Ser på TV);
9. Ulike sykdommer. Plutselig alvorlig hodepine kan være et tegn på et brudd på blodsirkulasjonen i hjernen i mange sykdommer:

• Glaukom (kronisk øyesykdom preget av konstant eller periodisk økning i intraokulært trykk);
• Meningitt (betennelse i membran i hjernen og ryggmargen);
• Bihulebetennelse (betennelse i en eller flere paranasale bihuler);
• Cervikal osteokondrose (dystrofiske forandringer i livmoderhalsen, som fører til brudd på dets struktur og funksjoner);
• Nyresykdom;
• Hodet hematomer (begrenset akkumulering av blod i tilfelle hodeskader (støt, fall);
• Migrene. Hodepine er ekstremt sterk, bankende, påvirker ofte bare halvparten av hodet. Ledsaget av smerte i øynene, synshemming, nervøs reaksjon på støy, sterkt lys, kvalme, oppkast.

Hodepine behandling under graviditet

Viktig medisinering under graviditet er svært begrenset, fordi de fleste av dem har en negativ innvirkning på utvikling og dannelse av fosteret.

Behandling bør begynne med ikke-medisinske metoder:

1. Airing rommet;
2. Kort søvn i et kjølig, mørkt rom;
3. Lett hodemassasje (med fingertuppene for å utføre sirkulære bevegelser);
4. Shampooing med varmt vann;
5. Komprimerer med kaldt vann eller is. festet til temporal, frontal og occipital områder;
6. Komprimer med friske hvite kålblader (hold til smerten stopper);
7. Drikkedekk av legemidler (mynte, sitronmelisse, kamille, dogrose);

Hvis disse metodene ikke gir effekt og smerten ikke stopper eller tvert imot øker, kan du ta en pille av paracetamol eller dets analoger (Panadol, Efferalgan).

Viktig Bruken av aspirin og dets analoger (Askofen, Citramon) og analgin (Baralgin, Spazmalgan) er strengt forbudt under graviditet!

Hvis hodepine er et symptom på en annen sykdom, og ikke en uavhengig patologi, vil disse metodene bare gi en midlertidig effekt. Pass på å finne ut årsaken til hodepine og gjennomgå en behandling av den underliggende sykdommen.

forebygging

De viktigste metodene for forebygging:

• Regelmessig lufting av rommet;
• Hyppig går i frisk luft;
• Full søvn;
• Unngår angst og følelsesmessig overbelastning;
• Vanlige måltider;
• Unngå måltider som inneholder tiamin;
• Motta tilstrekkelig væske for å unngå dehydrering.

Når hodet gjør vondt under graviditeten

Hvorfor har hodepine under graviditeten?

Hodepine under graviditet oppstår ofte. Spesielt mange gravide kvinner lider av dem i de første tre månedene. Årsakene til disse hodepine i tidlig graviditet kan være svært forskjellige # 8212; fra hormonelle forandringer og endringer i blodstrømmen til mangel på søvn, sult, stress og overskytende koffein.

Når hodepine under graviditet: det går raskt

Hodepine forsvinner ofte alene etter graviditetens første trimester, når en kvinnes kropp blir vant til sin nye tilstand. Hodepine under graviditet, som regel, er ikke skadelig for helsen. Men alvorlig bankende hodepine i graviditetens siste trimester, sammen med kvalme og synshemming, høyt blodtrykk. kan indikere begynnelsen av preeklampsi (graviditetens patologi).

Når hodepine oppstår under graviditet: er det mulig å ta medisin?

I de fleste hodepinemedisiner brukes aspirin eller ibuprofen som et aktivt stoff. Imidlertid bør kvinner unngå dem under graviditet, fordi disse stoffene kan føre til for tidlig endring i blodsirkulasjonen av det ufødte barnet (spesielt i graviditetens siste trimester). Ved bruk av ibuprofen, som vist ved studier i Canada om ett år, øker risikoen for abort. Hvis hodepine fortsatt er veldig sterk, bør du konsultere legen din om muligheten for å ta smertestillende midler. Bare han vil kunne nøyaktig vurdere hvilke piller og doser som er trygge for deg og ditt barn.

Når hodet gjør vondt under graviditeten: vil paracetamol hjelpe?

Paracetamol ble en gang kritisert for å øke risikoen for astma og testikkelhypoplasi hos barn. Forskningsresultater var kontroversielle, slik at paracetamol i dag ofte brukes igjen som et middel mot hodepine gjennom graviditeten. Men selv om paracetamol regnes som helt trygt, bør det bare tas i nødstilfeller, og bare etter å ha konsultert en lege.

Når hodepine gjør vondt under graviditet: trygge midler

Før du går til apoteket for hodepinemedisiner, prøv følgende sikre rettsmidler:

• Bevegelse virker underverk: lange turer og frisk luft er et enkelt, men bevist middel for hodepine under graviditeten.
• Avslappingsteknikker som yoga eller meditasjon hjelper til med å håndtere og forhindre hodepine under graviditet.
• Akupunktur kan også på en sikker og effektiv måte håndtere hodepine under graviditet. Men vær sikker på å fortelle terapeuten at du er gravid.
• Komprimerer på pannen og nakken vil bidra til å slappe av og lindre hodepine under graviditeten.
• For å unngå hodepine hos gravide, må du drikke nok og spise regelmessig.
• Unn deg selv, slapp av, sørg for at du får nok søvn.

Ofte er disse enkle verktøyene nok til å redusere sannsynligheten for hodepine til et minimum. Hodepine fortsetter å plage? Snakk med legen din og i tilfelle han foreskriver smertestillende midler, følg nøye hans råd.

Symptomer på den første graviditeten: Hvordan vet du at du er gravid?

Du føler deg syk. Du har hodepine. Du føler deg ikke veldig bra. Setter du all skyld på gårdens sjømat? Eller har du blitt forkjølet? Eller kanskje du fortsatt er gravid? Hvordan skiller du?

Vi håper at denne artikkelen vil lede deg på den rette veien. Vi vil diskutere de tidlige symptomene på graviditet og tegnene du bør være oppmerksom på.

Et av de mest åpenbare tegn på graviditet er en forsinkelse i menstruasjonen. Hvis du har lagt merke til fraværet av denne og erfarne seksuelle aktiviteten, bør du bestå en graviditetstest. Husk at kvinner fortsetter å bløffe (på grunn av overgangsalder), men det vil finne sted litt på kort sikt.

I tillegg til forsinkelser, kan du også oppleve noe blodtap eller liten blødning. Dette er et normalt fenomen som oppstår i de tidlige stadier av graviditet, et sted mellom 6-12 dager etter unnfangelsen. Dette skjer når embryoet presses mot livmorveggene.

Når du er gravid, begynner endringer i kroppen din. En signifikant endring er økningen i brystene. Brystforstørrelse skjer tidlig i de første 1-2 ukene av svangerskapet. Brystene blir betent, blir følsomme, og dette kan være ubehag for kvinner. I tillegg til følsomhet, kan en kvinnes bryster også lide en mørkgjørelse av areolaen. Nipples blir mørkere når du er gravid.

En annen ting som den forventende mor sniker seg opp før vertebraen, er morgen svakhet eller kvalme. Kvalme skjer for alle kvinner alltid mellom 2-8 uker etter unnfangelsen. Og selv om det kalles morgenkvalme, kan du få det til enhver tid på dagen. Kanskje du ikke vil kaste opp, men du vil oppleve kvalme. Den gode nyheten: Det vil ikke vare evig. Noen kvinner er veldig glade med følelsen av at de ikke trenger å oppleve morgenkvalme og oppkast under graviditeten. Vær det som mulig, det er uheldig kvinner som går gjennom morgenmag og kvalme i hele graviditeten.

Når du er gravid, kan du føle overdreven svakhet og tretthet. Dette fenomenet kan ikke la deg ut av sengen, da du har hyppig døsighet eller du er for lat for å komme deg ut av sengen. Dette er normalt for en kvinne som forventer et barn.

Og hvis for deg det ikke er vanskelig nok, så er et annet symptom på graviditet hyppig vannlating. Det kan virke for deg at hele dagen du bare vil sitte ved siden av toalettet eller at blæren ikke vil stå lenger. Kvinner bør komme til råd med dette og foreta spesielle turer til toalettet hver dag.

Også, gravide kvinner opplever ryggsmerter og hodepine. Under tidlig graviditet opplever kvinner mild ryggsmerter. Ryggsmerter er vanlige og forekommer i løpet av graviditeten. Kroppen din må takle en voksende mage, og dette kan strainere ryggen, slik at du kan føle kjedelig smerte hele tiden. Når kroppen din endres, endres hormoner også. Som et resultat av dette kan du oppleve ryggsmerter under graviditeten.

Og selvfølgelig, hvem kan glemme trangen til mat hos gravide kvinner. Utvilsomt kan det være et ikke-lidenskapelig ønske om å spise et merkelig antall forskjellige matvarer, som sardiner og chips. Men mange gravide føler seg lidenskapelig om visse typer mat. Denne lidenskapen kan vare gjennom hele graviditeten.

Ovennevnte er vanlige symptomer som en kvinne kan gå gjennom de første stadiene (og noen til slutt) til graviditeten. Så snart du opplever disse symptomene, ta en graviditetstest eller besøk legen din. Husk at symptomene kan variere, da hver av oss er unik og hver kvinne er annerledes.