MED24INfO

Navn: "Tai Yang" - "solen; tai-yan type kanaler ("great power yang"); temporal region av hodet ". Poenget ligger i den tidlige regionen av hodet, derav navnet.

Andre navn:
• Qian-guan.

Lokalisering: I fordypningen 1 er den bakre fra midten av avstanden mellom øyets ytre hjørne og øyenbrynens ytre kant, hvor en utsparing er palpert i templet.

Indikasjoner: hodepine, svimmelhet, ulike sykdommer i øyet, febertilstander med hodepine, tannpine, trigeminal neuralgi, perifer ansiktsnervalese.

En kombinasjon av:
• Kaldt med hodepine: He-gu GI.4, Quan-zhu V.2, Tai-yan W.
• Fotofobi: Ching-min V.1, Yu-wei WT, Tai-Yang WT.
• Øyesykdommer: Tai-Yang WT, Wan-gu VB.12, Tsuan-zhu V.2, Gan-shu V.18.
• Øyesykdom: Tai-Yang WT, Xi-Chu-kun TR.23, Tsuan-Zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1.
• Smerter i den ene halvdelen av hodet: Tai-Yang W., Chih-Ying V.67, Le-tsue R.7.
• Smerte, hevelse og rødhet i øynene, glaukom: Tai-yan WT, Xing-jian F.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4.
• Feberhårpine: Tay-Yang WT, Bai-hui VG.20, Feng-chi VB.20, Da-chjuy VG.14, Qu-chi GI.11.
• Hodepine på grunn av oppfatning av en ekstern patogen vind: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20.
• Hodepine på grunn av mangel på nyre. Yin: Tai-Yang WT, Tai-Xi R.3, Shen-shu V.23, Bai-hui VG.20.
• Svimmelhet på grunn av oppfatningen av eksterne patogene vind: Tai-Yang WT, Feng-chi VB.20, Feng-Fu VG.16, Wai-Guan TR.5, Bai-hui VG.20, He-gu GI.4.
• Trigeminusnervaluralgi: Tay-Yang VT, Tsuan-zhu V.2, Sy-bye E.2, Xia-guan E.7, Di-tsang E.4.
• Perifert lammelse av ansiktsnerven: Tai-Yang WT, Di-tsan E.4, Sy-bai E.2, Tsuan-zhu V.2, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Shui-go VG 0,26.
• Smerte, hevelse og rødhet i øynene: Tai-Yang WT, He-gu GI.4, Tai-chun F.3, Ching-min V.1, Shang-xing VG.23.
• Dacryocystitis: Tai-Yan W, Shao-tse IG.1, Ching-min V.1, Feng-chi VB.20, Sy-bai E.2.
• Konjunktivitt: Tai-Yan W, Feng-chi VB.20, He-gu GI.4, Ching-min V.1 [53].
• Byg på grunn av ekstern vindvarmeopplevelse: Tai-yan WT, Ching-min V.1, Quan-zhu V.2, Xing-jian F.2.

Teknikk: Vinkelrett punktering til en dybde på 0,2 - 0,3 cena, horisontal punktering ned til en dybde på 1 - 1,5 cenne eller pin punktering med blødning. Cauterization punkt er kontraindisert.

Skrevet av: П.В. Belousov "Akupunkturpoeng av kinesisk chenjju-terapi"

Hva peker på massasje for hodepine

Akupressur for hodepine - en masseringsteknikk som hjelper til å håndtere plutselige smerter i nakken og hodet på kortest mulig tid og på nesten hvilket som helst sted.

Når hodepine fanger en person på de mest uventede stedene, det være seg en gate-, kontor- eller t-banebil, når det ikke finnes smertestillende midler, vil akupressur være en utmerket måte å raskt og effektivt redusere ubehagelige smertefulle følelser til et minimum.

Hva er essensen av akupressur

For omtrent 5 tusen år siden oppdaget kinesiske og japanske healere at i menneskekroppen er det mange poeng som er applikasjoner av nerveender. Den riktige innflytelsen på disse endingene, spesielt deres massasje, vil bidra til å avlaste en person fra visse plager, inkludert hodepine av forskjellig opprinnelse.

Metoden for akupressur lar deg håndtere migrene, smerte i hodet, som følge av stressende situasjoner, samt tretthet.

Vi merker imidlertid at i tilfeller hvor smerter i hodet eller nakken skyldes alvorlige sykdommer, er det bare mulig å fjerne det smertefulle symptomet en stund, men ikke å påvirke årsaken til forekomsten.

Derfor, i tilfelle av hyppige hodepine, bør du ikke selvmedisinere, men du bør kontakte en lege.

Årsaker til hodepine

Årsakene som kan føre til mye hodepine. En av dem er spinalkurvatur. I dette tilfellet er livmorhvirvelene plassert feil, og derved skape spenning i nakke muskler og i musklene i hodet og klemme i livmorhalsen. Som et resultat er det sterke smertefulle opplevelser i hodeområdet.

Ved intense hodepine anbefales det sterkt å konsultere lege.

Den relativt små krumningen i ryggraden og smerten som følge av dette kan minimeres ved å påføre trykket på Tien-chju-punktet som befinner seg på beltemusklene øverst i nakken i en avstand på omtrent en centimeter til den ene og den andre siden av ryggraden.

Utfør akupressur for hodepine som oppstår fra krumningen i ryggraden, bør være som følger:

  • sitte på ryggen din, på en flat overflate;
  • hold tien-zhu-punktene og nakke musklene;
  • handle på punktet i 3 minutter, pust dypt.
  • Deretter strekker armene dine på sømmen, lukk øyelokkene dine og hold deg så avslappet i 5 minutter.

Congestion i tarmen

Ofte oppstår smerte i forsiden av hodet parallelt med forstoppelse. Punkt He-gu, plassert i fordypningen mellom pekefingeren og tommelen, vil bidra til å eliminere hodepine og overbelastning i tarmen. Alternativt, i 2 minutter, masser poengene i begge hender, eliminerer hodepine.

Akupressur er også effektiv for hodepine som skyldes forstoppelse. Ved å klikke på punkter som ligger ca. 7-8 cm fra navlen, skal det være omkrets med klokken.

Blodtrykk faller

Akupressur hjelper også i tilfeller av arteriell trykkfluktuasjoner, når det oppstår ganske ubehagelige smertefulle opplevelser i templet eller okkuputområdet. På grunn av effekten på visse punkter, blir blodsirkulasjonen i menneskekroppen normalisert.

Smerter i de maksillære bihulene

Hodepinen som oppstår ved trykket av pus som er akkumulert i neseborene, vil forsvinne på grunn av massasje av Tsuan-zhu, Tszyu-lao og Tai-chun-poeng. I tillegg vil massasje av disse punktene bidra til tidlig utslipp av pus.

Advarsel! Ikke stole utelukkende på akupressur for hodepine, som forårsaker akkumulering av pus i brystkreftene, er det nødvendig å konsultere lege.

Fungerer på aktive punkter på riktig måte

Først og fremst må du vite at akupressur i hodet utføres for hånd. I dette tilfellet skal fingeren berøre et bestemt sted vertikalt, dvs. trykk ned, ikke til siden.

  • Pressing bør forekomme en eller to tett komprimert og plassert en oppå den andre med fingrene.
  • Du kan også trykke med tre fingre foldet inn i en klemme.
  • I tillegg er den populære ytelsen til akupressur og hele palmen, ofte kanten. I dette tilfellet er det aktive punktet plassert i sentrum av inflasjonssonen.

Hvis trykket antas å være sterkt, bør det som regel være kort.

Gjenta akupressur bør være ca 3-4 ganger. Som regel, for å lindre smerte, bruk følgende metoder:

  • konstant trykk på punktet i 4-5 sekunder og langsom utløsning;
  • rytmisk pressing - trykker i 2-3 sekunder og reduserer trykk i samme tid.

Aktive punkter for massasje

Poeng i hodet og nakken

Tou-wei - keeper av hodet, refererer til kanalen i magen. Dette er hovedpunktet i hodepinebehandling. Ligger i den tidlige regionen ved den øvre kanten av den temporale muskelen i det fremre hjørnet av hodebunnen.

Tou-wei er bestemt av å tygge bevegelse over den temporale muskelen i fordypningen bakover fra hårlinjen. I tillegg til hodepine er indikasjoner for massering av dette stedet: smerte i øyet, neuralgi i den første grenen av trigeminusnerven, nevrolitt i ansiktsnerven, migrene.

Tai Yan er et ekstra kanalpunkt. Ligger i fordypningen av en cun over midten av linjen trukket mellom den ytre enden av øyenbryn og ytre kanten av øyet. Tai Yan projiseres på temporal muskel.

Indikasjoner for massasje på dette stedet - hodepine, migrene, ansiktsnervalalyse, trigeminal neuralgi, øyesykdommer, influensa, forkjølelse, tannpine.

Antitragus. Som navnet antyder, ligger protivokozelok overfor bøylen, den fremspringende delen av auricleen, som dekker øreåpningen. Fremspringspunktene i hodet ligger under brusk i subtikellen, derfor er eksponeringen for det svært effektiv i tilfeller av hodepine av forskjellig opprinnelse. Når øreflommene trekkes ned, er det også en stimulering av punktene som ligger under protanglene.

Shang-synd - den øverste stjernen tilhører den bakre midtre kanalen. Ligger i frontområdet på midtlinjen av hodet og en halv tsunya over frontkanten av hårveksten. Indikasjoner - hodepine, neuralgi i den første grenen av trigeminusnerven.

Poeng på hendene

He-gu (lukket dal) - refererer til kanalen i tykktarmen. Dette punktet er en av de viktigste for menneskekroppen. Den ligger på baksiden av hånden i gapet mellom første og andre metatarsale bein, på toppen av høyden dannet av den første dorsale interosseøse muskelen med tommelen festet.

He-gu-punktet kan også bestemmes med en rett hånd og førstefingeren settes til side i hjørnet dannet av første og andre metakarpale bein.

  • Utvalget av indikasjoner for massering av dette stedet er ganske bredt. He-gu - det viktigste spesifikke punktet for behandling av hodepine, influensa, ulike virussykdommer, påvirker det og med forebyggende formål.
  • Legg også merke til at dette punktet også brukes til å stimulere arbeidskraft. Det er derfor kvinner som er i de siste stadier av graviditet, bør være veldig forsiktig med å massere He-gu og bare etter en foreløpig samtale med legen som fører graviditeten.

På et sted som er to til tre fingre over det øvre håndleddet, er det et symmetrisk og gjennomgående punkt. Baksiden har et Wai-Guan punkt, den indre siden er Nei-Guan. Punktmasse i begynnelsen til venstre, deretter på høyre side.

Ligger på slutten av krøllen som oppstår når albuen er bøyd, hjelper Shou-san punkt også med å bekjempe hodepine.

Poeng på beina

  • Symmetrisk punkt, plassert i området 2 og 3 fingre, på fotens metatarsus. De handler på dette stedet ved å trykke og dreie med urviseren med tommelen på en tommel.
  • Plasser plassert 3 mm fra sporet i spiker 2 tær. Massasje anbefales å utføre alternativt på to ben.
  • Zu-lin-chi - ligger mellom basene 4 og 5 av beinene til metatarsus på den øvre siden av foten. Bevegelse når den blir utsatt for dette punktet, skal være mykt og rolig.
  • Plasser på tommelen, i en avstand på 3 mm fra nagelbunnen. Som regel blir to punkter massert på begge føttene samtidig.
  • Pek på ytre siden av foten, mellom lillfingeren og metatarsusfalken, i et lite hakk. Påvirkningen på dette stedet skal skje på skiftevis måte.
  • Liten spor under ankelen på innsiden av foten. Massere dette punktet er nødvendig i minst 1 minutt.
  • Pek rett over ankelen på innsiden av shin. Massering anbefales å utføres samtidig på venstre og høyre ben.

Poeng på kroppen

Punktet ligger på magen, to fingre fra hverandre under navlen. Maskeringen er kort, skarp og sterk. I dette tilfellet er personen i liggende stilling, og bukmuskulaturen skal være avslappet.

Kontraindikasjoner og forholdsregler

På grunn av at akupressur for hodepine ikke er sterkt anbefalt i tilfelle av en rekke tilstrekkelig alvorlige sykdommer, anbefales det ikke å utføre det selv uten først å konsultere lege.

Det er derfor forbudt å utføre punktmasse ved høy kroppstemperatur og i tilfelle kreft. For eksempel, en hjerne svulst: en massasje utført på en pasient med denne sykdommen minimerer forekomsten av ubehagelige opplevelser fra sykdommen, men på samme tid akselererer veksten av svulsten i seg selv.

Massasje punkt tai-yan

Massasje punkt tai-yan

Tai-yang-punktet er et dampbad, som ligger i depresjoner på begge sider av pannen, på ytre kant av øyenbrynene.

Massepunktene er å utføre sirkulære bevegelser (9 ganger i hver retning), først fremover og deretter tilbake.

Eksponering til dette punktet eliminerer hodepinen.

1. Løft begge hender, stopp ved øyenbrynene, kryss fingrene og løp en bevegelse langs øyenbrynene i retning fra indre kant til ytre. I hullet bak øyenbryn er et punkt tai-yang.

2. Utfør sirkulære bevegelser frem og tilbake (9 ganger i hver retning). Fullfør massasje "pust pust".

3. På slutten av massasjen skyver du fingrene langs kinnene, tapper lett og går ned til hyllestien.

Lignende kapitler fra andre bøker

Energipunkter

Energipunkter Hvordan finne et helbredende punkt? Som allerede nevnt, for å gi effektiv hjelp, er det nødvendig å finne og stimulere terapeutiske punkter som svarer til bestemte områder av kroppen. Det viktigste er ikke å bryte med den etablerte rekkefølgen for å søke etter disse punktene. Stage

Trykkpunkter

Trykk på punktene Det skjer ofte at smerte i smerte forårsaker et merkelig ønske - å trykke på sårpunktet. Men ikke noe rart i dette. Gjennom lyster som kommer fra underbevisstheten, forklarer kroppen hvordan du raskt kan takle å trekke, smerte. For eksempel deg

Sakrale punkter

Sakrale punkter Følelser av tyngde i kjønnsorganer og perineum hos menn er et symptom på forekomst av stagnasjon i kjønnsorganene. Det kan være mange grunner: inept sex, smittsomme sykdommer, en stillesittende livsstil, etc. Du må bli kvitt

Kapittel VIII Massasje er flott! Litt - litt om manuell terapi (nerveender, soner, poeng)

Kapittel VIII Massasje er flott! Litt - litt om manuell terapi (nerveender, soner,

Spesielle poeng

Poeng av "førstehjelp" og poeng av levetid

Punkter på "ambulanse" og poeng med levetid Nå har ca 700 poeng blitt studert og beskrevet, hvor nåler kan settes inn og cauterized. Disse mikroskopiske, tilsynelatende unremarkable delene av ruten heter forskjellige: akupunkturpunkter, akupunktur,

3.6. Punkter i bukhulen. Massasje og moxibustion

3.6. Punkter i bukhulen. Massasje og cauterization Behandling og forebygging: rikelig svette. Vesentlig stilling: Stående stilling-II. Første fase. Kroppen er helt avslappet. Varm håndflatene dine, for dette, gni dem sammen 64 ganger. Massive palmer med oppvarmede palmer.

Aktive punkter

Aktive punkter For eventuelle problemer med hjertet, hjelper en massasje på bunnen av palmen på venstre hånd godt. Det er tre poeng. Den første begynner i midten av håndleddet, de to andre - i en avstand av bredden på to fingre over hverandre. For ikke å lider av søket etter disse punktene,

Trigger poeng

Trigger poeng Palping, føler et eller annet område av huden, kan du finne en såkalt trigger points (TT) eller soner med en viss mengde fitness. Hvis du trykker på et slikt punkt, kan du føle en skarp smerte. For å røre, synes TT å være stramme klumper eller

Massasje poeng yin-tan

Yin-tang-punktmassasje Kort formel Sett komfortabelt og hvil på flate føtter. I sitteposisjonen, utfør de første øvelsene (avslapning og ro, 3 dype utåndinger og innånding, 3 "åpninger" og "lukking"). til yin-tang-punktet, og

Massasje poeng Feng Fu

Feng-Fu Massasje Kort FormulaFeng Fu Point Plassering - En utsparing mellom nakke sener i hodeskallen. Massere punktet med kryssede fingre.

Massepunkt Jan-Bai

Massepunkt Yang-Bai Kort formel Yang-Bai-dampbadet ligger over øyenbrynene. Gi fingrene den ønskede posisjonen: liten finger og stor bøye, la resten stå rett. Legg tipsene til de ringløse fingrene til midten av øyenbrynene. I dette tilfellet vil midterfingrene være på punktet

Massasje poeng til wei

Tou-wei punktmassasje Kort formel Tou-wei dampbad, plassert på templene. Masser poengene med kryssede fingre, flytt dem til venstre og høyre. ForklaringTou-wei-punktet ligger på magen meridian. For å bestemme plasseringen må du slippe 0,5 cun.

Massasje punkt tai-yan

Tay-yang punktmassasje Kort formelTai-yang dampbadpunkt, plassert i depresjoner på begge sider av pannen, på ytre kant av øyenbrynene.

Massasje poeng si-zhu-kun

Massasjepunkt sy-zhu-kun Kort formelSeto sy-zhu-kun dampbad. Den ligger i en liten depresjon nær øyebanen, den ytre kanten av øyenbrynet hviler mot den. Massepunkt gjør de kryssede fingrene, noe som gjør 9 sirkulære bevegelser frem og tilbake. På slutten av massasjen

Cheng Jiang-punktmassasje

Massasjepunkt cheng-jiang Kort formel Chen-jiang-punktet ligger i en liten depresjon, akkurat i midten av hak-labial sulcus. Øv massen med kryssede fingre. Beliggenheten er i fordypningen under

Lær å være sunn

Recovery systemer

Beste helse bøker

Oppdater kalender

Utvalg av artikler etter emne:

Nylige oppføringer

Reklame (dårlig råd)

Akupressur for hodepine

PUNKTMASSASJON FOR HELSEPENBEHANDLING

Hodepine behandling kan utføres på ulike måter. Akupressur - en av de mest effektive metodene som ikke har kontraindikasjoner. Behandling kan utføres under alle forhold: hjemme, på jobb, i transport, på gaten. Krever bare lyst, kunnskap og fingre.

Fra personlig erfaring

Personlig har jeg ikke hatt hodepine siden 1973 da jeg jobbet på utdannelsesprosjektet mitt. Men mange ganger hjalp jeg mine bekjente og fremmede med hodepine. Disse var kadetter med hvem han gjennomførte klasser, arbeidskollegaer, studenter på skolen, andre reisende i transport etc. Vanligvis spurte jeg meg for å slapp av hånden min og massere He-gu og Wai-Guan poengene først på den ene og den andre siden. Hvordan finne He-gu-punktet er vist i Figur 5, og Wai-Guan-punktet er der klokka vanligvis brukes (1,5 centimeter nær håndleddet). Masseringen ble utført ved å trykke på det biologisk aktive punktet og ved å flytte fingeren med klokken, skiftet huden. Varigheten av massen på hvert punkt er 1-2 minutter. Samtidig opplever omtrent en tredjedel av menneskene ulike opplevelser i armen til albuen eller til skulderleddet. Etter det viste hvordan å male øredobber. Pressing bør være relativt sterk til mild smerte. Bare øredobber før dette må fjernes. For det store flertallet av dette var ganske nok. Smerten gikk eller ble mye svakere. Relief kommer umiddelbart eller innen 10-15 minutter. Hvis et positivt resultat ikke oppnås, kan du massere poengene som er oppført i tabellen. Hvis dette ikke hjelper, la din kjære massere hodet ditt. Det er også biologisk aktive punkter i hodebunnen, men det er vanskelig å finne dem. Derfor masser hele hodet, med fingrene, med et lite trykk, som om du vasker hodet. Hjelper med å lindre smerte, og faktisk veldig hyggelig. Har du noen gang lurt på hvorfor mor, beroligende babyen, slår på hodet?

Fra en smart bok

Omtrent 100 biologisk aktive punkter er plassert på en persons øre. Hvis du har hodepine, støtter øreflorene i 1 minutt. Hvis smerten vedvarer, masser du poengene under. Hvis du føler smerte når du trykker den med fingeren, så er punktet funnet. Hvis det ikke er smerte, sjekk de tilstøtende sonene. Jeg anbefaler å starte massasjen fra punkt nummer 5 (He Gu).

Hvis du ikke raskt kunne løse problemet, eller du har hyppig hodepine, må du være tålmodig og om noen dager for å massere punktene som er angitt i fortsettelsen av artikkelen.

Akupressur for hodepine

Innholdet i artikkelen [skjul]

Hodepine oppstår i ulike tilfeller: Som en reaksjon på alkohol, med overdreven fysisk anstrengelse, dehydrering, mangel på søvn, følelsesmessig stress, endring av vær og til og med endring av sesonger. I tillegg har menneskeheten i nesten 7 tusen år (ifølge historikere) blitt plaget av en mystisk migrene-sykdom (ifølge statistikken lider nesten 300 millioner mennesker over hele verden). Hittil har legene ikke avtalt hva det er og hvor det kommer fra.

Jeg anbefaler deg å akupressur, stoppe hodepine. Og du forteller meg om det er effektivt.

Massasje for hodepine og mot migrene

Du kan starte med Ying Tang -> Shang Xing -> Tay Yang -> Tou Wei (se bildet). Masser hvert punkt i ca 2 minutter.

Point Tai Yang - projiseres på temporal muskel og ligger i hulrommet.

Tou vei poeng er i den tidlige regionen, i øvre kant av den temporale muskelen. Når du tygger bevegelser - over temporal muskel.

Point Ying Tang - i øyenbryn.

Poenget med Shan Xing er på midtlinjen av hodet, like over forkant av hårlinjen.

Interessant, hvordan redder du deg selv fra hodepine? Kanskje har du egne oppskrifter eller øvelser?

Nyttige lenker:

Video-økter "Kinesisk gymnastikk" med Stanislav Rogachev i treningsbiblioteket til klubben "Live!".

Non-meridian og "New" akupunkturpunkter i menneskekroppen

Meridian akupunkturpunkter i menneskekroppen er bare omtrent 1/3 av det totale antall akupunkturpunkter i menneskekroppen (aktive punkter i huden). Beskrivelsen av disse punktene er resultatet av den videre utviklingen av akupunktur. Etter at den komplette nomenklaturen til meridianpoengene ble samlet (ca. 1303 g.). (Kroppens punkter, system for betegnelse av kanaler og punkter i den alfabetiske indeksen til hovedpoengene), begynte ikke-registrerte poeng å bli funnet som hadde en utpreget terapeutisk effekt. I utgangspunktet (opp til halvparten av det 20. århundre) ble de kalt non-meridian, og understreket at de ligger utenfor meridianene. Innføringen av elektriske detektorer for å søke etter poeng førte til oppdagelsen av mange flere poeng, kalt "nye". En rekke poeng kan godt tilskrives meridianene, for eksempel Yin-tang, yu-yao, tai-yan og andre, siden de ligger på "ruten" av de klassiske meridianene.

Imidlertid hindrer lojaliteten til de gamle tradisjonene (på tradisjonell østlig medisin) det. LM Klimenko (1977) klassifiserer disse punktene i kroppen, hovedsakelig etter deres plassering.

I praksis med akupunktur

ekstra-meridian "new" (H; Ex) og unnamed (uten en bestemt lokalisering og navn) akupunkturpunkter, brukes massasjepunkter i henhold til de samme prinsippene som meridianene. Poeng i eksternalens distale deler har en generell regulerende (generell reflektor) effekt, i andre avdelinger - hovedsakelig lokalt segmentert. På grunn av de anatomotografiske egenskapene (de fleste av dem ligger i leddområdet, nær leddbåndene, etc.), er disse punktene mindre følsomme enn meridianene. Noen poeng på alle data bør inngå i meridianen, men de var ikke inkludert i nummeret sitt.

De mest brukte ikke-meridian poengene:

Fig. Yin-tang kroppspunkt

N1 Yin-tang (forseglet palass) - plassert i sentrum av voldtatt, mellom øyenbrynene. TA: frontalarterien og frontalnerven (fra den første grenen av trigeminusnerven). Injeksjonsdybde 3... 6 mm. Indikasjoner: øyesykdommer, trigeminal neuralgi, neurogen oppkast, betennelse i de fremre bihulene, hodepine, svimmelhet, søvnløshet, kramper hos barn.
Navn: "Yin" - "segl; avtrykk, spor "; "Tang" - "hall". I gamle tider var det stor oppmerksomhet på studien av øyenbrynene (Yin), fortune-tellere i ansiktet (fysiognomister). De kalte dette området Yin-tang - "hall of the imprint" [av skjebnen]. Egenskaper av strukturen og tilstanden til Yin-tang-regionen angav naturen og skjebnen til en person. For eksempel ble det antatt at den skinnende overflaten av huden og flatformet øyenbryn i et barn indikerer en kommende vellykket karriere. Yin-tang-kanalen er plassert midt mellom mellomøyene av øyenbrynene, i Yin-tang-regionen, derav navnet. Et annet navn: Qu Mei.

Fig. Kropp poeng tai yang

Н2 Tai-yan (sol) - utover og nedover fra øyenbrynens sidekant, bakover fra bane med 12 mm. TA: Motordelen av trigeminusnerven, en gren av overfladisk temporal arterie, den andre grenen av trigeminusnerven. Injeksjonsdybde 6... 12 mm. I det vaskulære paralytiske stadium av migrene blir en overfladisk injeksjon laget for å forårsake liten blødning. Indikasjoner: migrene, konjunktivitt, tannpine, nevitt i ansiktsnerven, tik og kontraktur av ansiktsmuskler, tinnitus, trigeminal neuralgi.

Kanaler som tai-yang ("Yangs store makt"). Et annet navn: Qian-guan.

Fig. Yu-Yao kroppspoeng

H3 Yu-Yao (fiskekant) - på elevens nivå, midt i øyenbryn, hvor et spor er følt. TA: supraorbital arterie og supraorbital nerve som strekker seg fra den første grenen av trigeminusnerven. Injeksjonsdybde 3... 6 mm. En dypere injeksjon er kontraindisert (en injeksjon fra øyebollet). Indikasjoner: øyesykdommer, migrene, hodepine, trigeminal neuralgi.

Fig. Jing-jin kropp poeng, Yu-e kropp poeng

H10 Jing-jin, Yu-e (jade og gullvæske) - på begge sider av tungen, på hypoglossalårene. TA: forgrener lingual og hypoglossal nerver. Injeksjonsdybde 3 mm.

En overfladisk og hurtig injeksjon utføres for å forårsake liten blødning. Indikasjoner: oppkast, stomatitt, taleforstyrrelser, gulsott, diabetes, nevrolitt av hypoglossal nerve.

Navn: "jin" - "gull, gull"; "Jin" - "Jin-væske"; "Yu" - "jaspis, jaspis"; "E" - "E-væske". Kroppsvæsker er delt inn i to store grupper: Jin-væske og E-væske. Chin-væske - gjennomsiktig og flytende, sirkulerer langs overflaten av kroppen sammen med beskyttende Qi. E-væsken er uklar og tykk, sirkulerer i kroppen sammen med næringsstoff Qi. Jin-væske og E-væske har en form for dannelse, kan forvandle seg til hverandre, derfor har de i kinesisk medisin et felles navn - "kroppsvæsker" (jin e). Poengene befinner seg under tungen nær hypoglossal kjertelen, hvorfra spytt utløses, det vil si "golden Jin-liquid" og "jasper E-liquid".
[Jing].

Fig. Hai Chuan Body Point

H11 Hai-Chuan (sjøkilde) - i midten under tungen, på tungenes tunge. TA: Forgrening av den hypoglossale arterien og venen av de lingale og hypoglossale nerver. Injeksjonsdybde 8 mm. En overfladisk hurtig injeksjon utføres for å forårsake liten blødning. Indikasjoner: oppkast, neuritt av hypoglossal nerve, glossitt, diabetes.

Fig. Kroppspunkter shi-xuan

H30 Shih-Xuan (ti proklamasjoner) - i enden (0,3 cm fra spikens frie kant) ti fingre (inkludert Chung-Chun poeng som ligger i enden av mellomfingrene). TA: egne palmarfingerarterier og egne palmarfinger nerver. Injeksjonsdybde 3 mm. En rask og overfladisk injeksjon utføres for å forårsake mindre blødning. Pasient: sjokk, sammenbrudd, tonsillitt, hysteri.

Navn: "shi" - "ti"; "Xuan" - "ta (vann), hell." Shi-Xuan - ti poeng på spissene av alle fingrene, noe som bidrar til «abstraksjon» av patogen varme fra kroppen, derav navnet. Et annet navn: Gui-cheng.

HVISK OMRÅDE - TAY-YAN POINT

Paret punkt nummer 1, plassert i midten av templet, på stedet der det er hull. Det brede spekteret av effekter av dette punktet gjør at det kan brukes til sykdommer i bukorganene (tarmene, magen, bukdistensjonen, peritoneal sykdom), samt hjertesykdommer, lunger, øyne. I tillegg bidrar virkningen på dette punktet til fjerning av overskytende væske fra kroppen.

Sone nr. 2 i mastoidprosessen (bak øret) brukes til å påvirke sykdommen i tykktarmen og ørene. For dette formålet bør det brukes på det to ganger under, og deretter overføre trykket litt til siden.

194.48.155.245 © studopedia.ru er ikke forfatter av materialene som er lagt ut. Men gir mulighet for fri bruk. Er det et brudd på opphavsretten? Skriv til oss | Kontakt oss.

Deaktiver adBlock!
og oppdater siden (F5)
veldig nødvendig

Akupunkturmassasje - generell informasjon

Akupressur er basert på et grundig teoretisk grunnlag, som er vanskelig nok til å forstå og spesielt gjelder i livet til en uforberedt person. Av denne grunn har spesialister på dette feltet utviklet såkalte "oppskrifter" som brukes til visse forhold i menneskekroppen. "Oppskrifter" er ferdige sett med massasjepunkter. Pasientens oppgave er bare i vanlig massasje av de foreslåtte punktene, uten å fordype seg i meridianteorien og reglene for strømmen av "chi" energi gjennom menneskelige organer og systemer.

På denne siden finner du alternativer for bruk av kinesisk akupressur (akupunktur) som kan brukes hjemme.

Fra de foreslåtte punktene, velg 3-5 og masser dem regelmessig i den beskrevne modusen, det er ikke nødvendig å påvirke alle foreslåtte punkter daglig.

Healing Akupunktur Massasje

Daglig akupressur vil forhindre svekkelse av kroppens forsvar, redusere tendensen til smittsomme sykdommer, øke effektiviteten og livskvaliteten. Metoden for akupressur i dette tilfellet er tonic, og teknikken er dypt trykk i 0,5 - 1 minutt på hvert punkt. Daglige poeng kan masseres om morgenen etter lading eller om kvelden.

For å finne poeng, bruk måleen på lengden kalt "tsuni", verdien av denne er strengt individuell og defineres som avstanden mellom foldene til den ekstremt bøyde midtenfingeren til mannen på venstre side og av kvinnen til høyre eller tommelenes størrelse.

Punkt 1 (zu-san-li) - "poenget med lang levetid", eller "behandlingspunkt for hundre sykdommer" - er symmetrisk, ligger på tibia 3 cun under patella (med langstrakt ben) og 1 tommers utover fra forkant av tibia. Masser samtidig til høyre og venstre i en sitteposisjon med benene utvidet.

Punkt 2 (Gao-Huang) - "poenget med å forebygge hundre sykdommer" - er symmetrisk, som ligger 3 grader vekk fra den bakre midterlinjen på nivået mellom gapet mellom rotasjonsprosessene i IV og V thoracic vertebrae. Det er praktisk å telle ryggvirvlene fra den VII cervicale vertebraen, den spinøse prosessen som stikker ut mer enn andre når hodet er vippet fremover. Massasje bør en annen person både høyre og venstre. Din posisjon: Ligger på magen eller sitter, litt lener seg fremover.

Punkt 3 (San-in-Jiao) - "møtestedet for tre YIN" - symmetrisk, plassert på tibia 3 CUN over indre ankel. Massasje ligner punkt 1.

Punkt 4 (xuan-chung) - "poenget på den hengende klokken" - symmetrisk, ligger på tibia 3 kronene over den ytre ankelen. Massasje ligner punkt 1.

Punkt 5 (da-doo) - "et punkt i storbyen" - symmetrisk, plassert på grensen av baksiden og plantaroverflaten av foten mellom 1 metatarsalben og den viktigste phalanxen i tommelen. Massasje ligner punkt 1.

Akupunkturmassasje for økt tretthet (astenisk syndrom)

Økt eller kronisk tretthet er en følelse kjent for flertallet av den moderne befolkningen i byer og landsbyer. I en slik situasjon er det nødvendig å justere modusen for søvn og hvile, gjør lett gymnastikk i frisk luft, prøv å stimulere positive følelser.

Akupressur vil hjelpe til med å løse problemet med kronisk tretthet. Virkningen på punktene er laget av toningmetoden, og tar et dypt trykk i 0,5 - 1 minutt.

Punkt 1 (Fu-si) - "pek på dalenes overflate" - symmetrisk, er 1 cun over popliteal-folden på den indre kanten av biceps femoris. Masserer samtidig på begge sider i en sittestilling med halvbøyde ben.

Punkt 2 (zhao-hai) - "poenget med et stort glass" - er symmetrisk, plassert på foten under den indre ankelen på grensen på baksiden og plantaroverflaten på fotens hud. Masserer samtidig på begge sider i en sittestilling med bena bøyd i knærne.

Punkt 3 (Xing-Jian) ​​- "Poenget med tilstrekkelig" gap "er symmetrisk, plassert på baksiden av foten mellom hodene til I og II-metatarsalbenene i maksimumspaltet mellom beinene. Massering er lik punkt 2.

Punkt 4 (qu-quan) - "punktet hvor kilden bøyer" - symmetrisk, befinner seg i kneleddens område ved den indre enden av popliteal-folden på nivået av midten av patellaen. Massasje samtidig på begge sider ligner punkt 1.

Punkt 5 (le-tsue) - "poenget mangler i raden" - symmetrisk, er 1,5 cun over håndledets underarm i depresjonen bak styloidprosessen av radiusen. Masserer vekselvis høyre og venstre i en sittestilling, hånden ligger på bordet.

Punkt 6 (he-gu) - "et punkt i dalen lukket på alle sider" - er symmetrisk, plassert på baksiden av hånden mellom I og II-metakarpale bein, nærmere II-metakarpalbenet. Masserer i en sittende stilling vekselvis til høyre og venstre, hviler hånden på bordet.

Punkt 7 (qui-chi) - "poenget ved svingningsdammen" - symmetrisk, plassert i albuefogens område ved enden av brettet, dannet når armen er bøyd i albuen, fra siden av tommelen. Masserer vekselvis høyre og venstre i en sittestilling, halvbøyde hånd ligger på bordet, håndflaten nedover.

Akupunkturmassasje for søvnforstyrrelser

Søvnforstyrrelser er ikke en uavhengig sykdom, men et symptom på ulike lidelser i kroppen. Derfor bør kampen for full søvn ikke begynne med piller, men med normalisering av livet og en rimelig kombinasjon av mental og fysisk arbeidskraft.

I alle disse tilfellene kan punktmassasje være nyttig. Effekten på punktene er laget av en beroligende metode for å ta lysslag i en avtakende rytme eller et lett trykk i 3 - 5 minutter.

Punkt 1 (in-tang) - "et punkt på pannen linjen" - asymmetrisk, plassert midt på linjen som forbinder øyenbrynens indre ender. Masserer mens du ligger på ryggen eller sitter med hodet bøyd fremover.

Punkt 2 (tai-chun) - "høyt punkt på foten" - symmetrisk, plassert på baksiden av foten i det smaleste stedet mellom gapet mellom I og II-metatarsalbenene. Masser samtidig til høyre og venstre mens du sitter eller ligger med bena bøyd i knærne.

Punkt 3 (li-dui) - "punkt med streng modifikasjon" - symmetrisk, plassert ved 3 mm. utover fra hjørnet av neglens seng II tå. Massasje bør en annen person både høyre og venstre. Din posisjon, liggende på ryggen.

Punkt 4 (chao-hai) - "et punkt på et stort glass" - er symmetrisk, plassert på foten under den indre ankelen, på grensen på baksiden og plantaroverflaten på fotens hud. Masser samtidig til høyre og venstre i utsatt stilling med knærne bøyd eller sittende.

Punkt 5 (pistol-søn) - "prinsens barnebarns poeng" er symmetrisk, plassert på foten på grensen på ryggen og plantaroverflaten av fothuden under jeg metatarsalbenet. Massering samtidig til høyre og til venstre ligner punkt 4.

Punkt 6 (Shen-mai) - "et punkt på strekningsfartøyet" - er symmetrisk, plassert på foten i fordypningen under den ytre ankelen på grensen av plantar og dorsum av fothuden. Masser samtidig til høyre og venstre mens du sitter eller ligger med knærne bøyd.

Punkt 7 (Jiu-wei) - "poenget til en dues hale" - er asymmetrisk, plassert på magen på den fremre midterlinjen 1,5 centimeter under brystbenets xiphoidprosess. Massasje mens du ligger på ryggen, slapper av.

Punkt 8 (shen-man) - "poenget på den guddommelige porten" - symmetrisk, plassert på forsiden av håndleddet i fordypningen mellom senene på midtkransen. Masserer vekselvis høyre og venstre i en sittestilling, hånden ligger på bordet, håndflaten opp.

Punkt 9 (qu-quan) - "punktet hvor kilden bøyer" - symmetrisk, befinner seg i knæleddet i den indre enden av popliteal-klaffen i midten av patellaen. Masser samtidig på begge sider.

Akupressur for søvnløshet utføres kun om kvelden. Hvis mulig kan massasjen utføres av en annen person. Det er absolutt ikke nødvendig å bruke alle angitte punkter. Det er nødvendig å plukke opp flere poeng, eller kanskje enda en, hvis massasje vil føre til en sunn, avslappende søvn.

Hvis du blir svelget av dårlige, store drømmer under søvnen, kan du prøve å fikse det med en massasje av disse punktene.

Punkt 1 (in-tang) - "et punkt på pannen linjen" - asymmetrisk, plassert midt på linjen som forbinder øyenbrynens indre ender. Masserer mens du ligger på ryggen eller sitter med hodet bøyd fremover.

Punkt 2 (shen-zhu) - "poenget til kropps-kolonnen" - er asymmetrisk, plassert på bakre midtlinje mellom de spinøse prosessene i III og IV thoracic vertebrae. For masse må en annen person. Din posisjon: Ligger på magen med en liten pute under magen.

Når overarbeid og nervøs depresjon forstyrrer normal søvn, ulike tanker som spinner i hodet ditt. For å løse dette problemet må du gjøre en vanlig massasje følgende punkter. Masseringen utføres av en beroligende metode ved å ta en lett berøring, trykke i 3 - 5 minutter.

Punkt 1 (hou-din) - "et punkt på baksiden av hodet" - er asymmetrisk, plassert på hodet, på bakre senterlinje med 5,5 kubikkmeter over baksiden av hodebunnen. Massasje i en sittestilling med hodet bøyd fremover.

Punkt 2 (qi-hai) - "hav av energi" - asymmetrisk ligger på magen på den fremre midterlinjen 1,5 cun under navlen. Massasje i en utsatt stilling, avslappende.

Punkt 6 (Shen-mai) - "et punkt på strekningsfartøyet" - er symmetrisk, plassert på foten i fordypningen under den ytre ankelen på grensen av plantar og dorsum av fothuden. Masser samtidig til høyre og venstre mens du sitter eller ligger med knærne bøyd.

Akupunkturmassasje for hodepine

Hodepine kan være av ulike årsaker, så det er alltid fornuftig å konsultere en lege. Med vanlig bruk kan akupressur tjene som en god forebygging for vedvarende hodepine. Akupressur i dette tilfellet utføres ved hjelp av beroligende metode for å strekke punktet i 3 - 5 minutter. Symmetriske punkter masseres samtidig. Under massasje skal personen sitte avslappet.

Punkt 1 (Kun-Lun) - "et punkt på Kun-Lun-fjellet" - symmetrisk, ligger på foten i fordypningen mellom hælens senge og den ytre ankelen i midten av midten. Masser samtidig til høyre og venstre i en sittestilling, med beina bøyd i knærne.

Punkt 2 (chih-yin) - "poenget med å oppnå Yin" - er symmetrisk, ligger 3 millimeter utover fra hjørnet av neglens seng av fingerfingeren på foten. Masser samtidig til høyre og venstre i en sittestilling, med beina bøyd i knærne.

Punkt 3 (xuan-li) - "poenget med en frihengende balanse" er symmetrisk, plassert ved krysset mellom en horisontal linje trukket langs øvre kant av øret og en linje 1,5 centimeter bakover fra grensen til hodebunnen. Massasje samtidig til høyre og venstre. På bildet er en hvit prikk.

Punkt 4 (tai-yan) - "Solens punkt" - symmetrisk, plassert i den tidlige fossa nær grensen til hodebunnen. Massasje samtidig til høyre og venstre.

Punkt 5 (Feng Chi) - "punktet på lufttanken" er symmetrisk, plassert i midten av oksepitale hulrommet på stedet for festing av sternocleidomastoidmuskel. Massasje samtidig til høyre og venstre. På bildet er en hvit prikk.

Punkt 6 (tsin-min) - "øyets glanspunkt" - symmetrisk, er 2 - 3 millimeter i retning av nesen fra øyets indre hjørne. Massasje i sitteposisjon med tommel eller pekefinger, samtidig på begge sider, med en liten rotasjonsbevegelse bør styres under superciliary buene.

Følgende punkter påvirkes av toningmetoden ved å ta et dypt trykk i 0,5 - 1 minutt.

Punkt 1 (he-gu) - "et punkt i dalen lukket på alle sider" - er symmetrisk, plassert på baksiden av hånden mellom I og II-metakarpale bein, nærmere II-metakarpalbenet. Masserer i en sittende stilling vekselvis til høyre og venstre, hviler hånden på bordet. Punkt 2 (le-tsue) - "punktet mangler i en rad" - symmetrisk, er 1,5 cun over underarmen over den gjennomsnittlige håndledskreppen, i utsparingen av styloid-prosessen i radiusen. Masserer vekselvis høyre og venstre, legger hånden på bordet.

Punkt 3 (zu-san-li) - "levetidspunktet" -symmetrisk, ligger på tibia ved 3 terninger under undersiden av patellaen og 1 tommers utenfor forkanten av tibia. Masser samtidig til høyre og venstre i en sitteposisjon med benene utvidet.

Punkt 4 (jing-menn) - "poenget på den gyldne porten" - symmetrisk, plassert på magen foran frie kanten av XII-ribben. Masser samtidig til høyre og venstre mens du sitter.

Punkt 5 (shen-shu) - "nerveforsoningspunkt" - symmetrisk, plassert 1,5 centimeter vekk fra bakre midterlinje i nivået mellom gapet mellom spinnprosessene i II og III lumbale vertebrae. Massasje bør en annen person både høyre og venstre. Din posisjon, ligger på magen med en pute under magen.

Tilleggsartikler med nyttig informasjon

Alle eksperter er enige om at kilden til ryggsmerter er klemming av ryggradenes nerverøtter på grunn av slitasje på de intervertebrale skivene. Les videre.

1. Gir migrene noen ekstra sykdom? Det er ingen bevis for at hyppige migreneangrep forårsaker permanent hjerneskade. Les videre.

Qigong og biologisk aktivt punktsystem

Tilpasset med tegninger

LISTE OVER PUNKTER

For en mer nøyaktig bestemmelse av biologisk aktive punkter (BAT) brukes den såkalte individuelle cun. Ved å bruke det kan du nøyaktig angi plasseringen av punkter på kroppen, proporsjonal med størrelsen på en bestemt person; Samtidig gir den bare en omtrentlig ide om absolutt størrelse (i cm, for eksempel). Cun er avstanden dannet mellom foldene til den midtre phalanx når den tredje fingeren er bøyd (i menn på venstre side, hos kvinner i høyre side). Bredden på den første tommelen på hånden er også tatt som en individuell cun. Hvis du kobler til II og III-fingrene, så er bredden deres 1,5 individuell tsunya, og alle 4 fingrene (II-V) satt sammen gjør 3 tsunya.

1. De viktigste aktive punktene som brukes i CIGUN.

Hva er et "biologisk aktivt punkt"? Mange århundrer siden, lenge før vår tid, hadde mange folk i Asia en ide om eksistensen på menneskets overflate av spesielle steder forbundet med indre organer. Dette var helt åpenbart for de gamle, for det korresponderte til deres oppfatning av verden som en universell integritet, der alt er sammenkoblet. Sannsynligvis var kunnskapen om systemet med aktive punkter intuitivt. De gamle klarte bare å "se" disse punktene, hvordan dyr føler de svake og sterke stedene til hverandre. Dette fremgår av det faktum at de viktigste punktene ble oppdaget i oldtiden, ble hundrevis av nye punkter senere oppdaget, men deres betydning, "styrke" var mye mindre. Det første unntaket til denne regelen var oppdagelsen av øreaktive punkter i slutten av 1900-tallet. Fra denne tiden begynte den vitenskapelige perioden for studiet av "akupunkturpunkter".
For tiden virker det som om biologisk aktive punkter er steder i kroppens periferi, forbundet med nervesystemet og indre organer. For tiden er det ingen tvil om at det er sammenhenger mellom punktet på huden, den tilstøtende nervestammen, de tynne nerve reseptorene i huden, karene, bindevev og periosteum med den tilsvarende delen av hjernebarken, subkortiske kjerne, nevrotransmittersystemet og nevrohormonene, og gjennom dem - med endokrine og vegetativt nervesystem. Videre er åpenbaringen av de gamle mesterene nå bekreftet: ethvert sted av organismen kan bli et aktivt punkt, alt er knyttet til alt, informasjon om alt er inneholdt i hver del av det hele.
I qigong-systemet, i motsetning til zhen ju eller akupunktur - cauterization, brukes betydelig færre poeng. Topografisk sammenfaller de med akupunkturpunkter, bare noen ganger indikerer enkelte mestere et annet navn eller et sted. I utgangspunktet brukes poeng og soner i kroppen med den sterkeste effekten, men innflytelsesmåtene har funksjoner.

2. De viktigste måtene å påvirke de aktive punktene.

I qigong brukes følgende metoder for å påvirke aktive punkter: trykk, gnidning, eksponering for eksponering for termisk stråling fra mastergruppens aktive punkter, eksponering uten kontakt ved hjelp av feltet "ekstern qi", som ikke er identifisert av moderne enheter. I dag bruker mestere ulike typer massasje, samt enheter for påvirkning av poeng med lav intensitet infrarød laserstråling. Nesten ingen nåler blir brukt, siden energi blir spredt under akupunktur, og i qigong er det vanlig å fylle energi. En spesiell måte å påvirke qigong på, er mental konsentrasjon på aktive punkter av typen auto-trening.
Påføring av trykk av varierende intensitet fører til eksitering eller inhibering av områder av hjernen forbundet med det aktive punkt. Hvis frekvensen av trykk sammenfaller med frekvensen av en hvilken som helst biologisk rytme, opptrer resonansfenomener. For eksempel øker syntesen av endorfiner (naturlige smertestillende midler) eller reduserer respiratorisk frekvens hos en pasient med et astmaanfall.
Gnidning av de aktive punktene gir en rask økning i blodsirkulasjonen i området av punktet, samt relaterte indre organer, lindrer spasmer av glatte muskler.
Ikke-kontakt eksponering for termisk stråling er eksotisk for våre leger, men studiet av dette fenomenet har stor vitenskapelig betydning. I dag har det blitt bevist at menneskelig hud har "gjennomsiktighetsvinduer" i termisk rekkevidde. Varmebølger kan overføre mye informasjon, forårsaker resonans i kroppen. Rytmene til varmebølger av kinesiske qigongmestere legges til grunn for nye medisinske apparater som utvikles i Kina.
Virkningen av laserrefleksologi-enheter. For å "aktivere" punktene benyttes laserstråling med ekstremt lav effekt, noe som ikke forårsaker systemisk respons av organismen. Bare et lite hudområde som svarer til et bestemt punkt, er aktivert. I løpet av denne dagen forblir den forbedrede mikrosirkulasjonen av blod i dette området, noe som fører til en økning i aktiviteten til kroppssystemene knyttet til dette punktet.

3. Kjennetegn ved punktene "generell handling".

Blant alle punkter okkuperer de to et spesielt sted. Som vist, er de forbundet med kroppssmertsystemet. Dette systemet skiller ut spesielle morfinlignende stoffer - endorfiner i hjernen. Disse stoffene forårsaker glede fra kjærlighet, kontemplasjon av skjønnhet, seier. Disse stoffene tillater en person i kamp for ikke å føle smerte, gjør at utøvere kan overvinne overbelastning. Men med langvarig sykdom, hyppig smerte, generell svekkelse av kroppen, er dette systemet utarmet. Da er stemningen undertrykt, ingenting tillater personen, selv liten skade forårsaker utålelig smerte. Smerte systemet er nesten fullstendig ødelagt av bruk av narkotika av en opiatgruppe (som morfin, heroin), narkomanen er i forferdelig smerte fordi hans eget smertesystem er undertrykt. Smertsystemet er godt utviklet hos folk som er engasjert i kontakt kampsport. Hver seier forårsaker en rush av endorfiner - en følelse av lykke. Utvikler også endorfinsystemet maratonløp, vektløfting, wushu, alle aktiviteter forbundet med tung belastning, risiko, kontrollert av smerte.
Som det viste seg, er det i vår kropp punkter som er spesielt nært beslektet med smertesystemet. Vi snakker om dem i denne delen.

1. HE-GU.

Plassering: Mellom I og II metakarpale bein. Fra det fremspringende tuberkulet i det første interdigitale gapet, er det nødvendig å trykke til midten av den andre metakarpale bein, hvor innrykk og rullestammer av det vaskulære nervebunt palperes. Når du trykker på et punkt, oppstår en brytende smertefull følelse, noen ganger et "nåværende sjokk" langs nerveen.
Forebygging i henhold til tradisjonell zhen jiu terapi:
Kontraindisert bruk hos gravide kvinner.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Virkningen på dette punktet har en generell tonisk, analgetisk, generell tilpasningsvirkning. Den brukes til å bedøvelse øvre halvdel av kroppen. Brukes til å behandle alle kroniske sykdommer, da det øker det generelle nivået av kroppsresistens. Vist i depresjon, prostrasjon. Med sin lille størrelse har dette punktet en stor "representasjon" i hjernebarken, fordi den ligger i nærheten av nerver som innerverer pekefingeren på hånden. Denne oppdelingen av stammen har den største representasjonen i regionen av den sentrale fordelen av hjernens frontalområde. Derfor kan dette punktet brukes til foreløpige effekter på kroppen før en behandlingstid, for å roe ned den, for selvmassasje før du utfører et qigong-kompleks. Det anbefales å trykke på punktet med smertesyndrom og å påvirke en lysmassasje eller laseraktivering for å øke vitaliteten. Ved alvorlig uventet smerte, i sterkere pasienter er det nødvendig å presse hardere, i tilfelle langvarig smerte hos svekkede pasienter er det svakere. Jo mer akutt smerten, desto høyere er frekvensen av trykk. For selvmassasje anbefales det å forsiktig gni poenget i 2-3 minutter på begge sider før du legger deg til sengs. Chafing med en liten mengde oppvarming balsam er mulig.

2. Tszu-san lI.

Plassering: På 3 CUN * ("topp" svarer 1 CUN til diameteren på pekefingerens midtre del) under den øvre kanten av tibialbenets ytre kondyl, 1 cun utover fra kanten av tibialbenet. Poenget kan bli funnet som følger: under patella på bredden av palmen, på fronten - ytre overflaten av tibia i den trekantede fossa mellom tibia og den fremre tibialmuskel. Ved å trykke på punktet oppstår en moderat smertefull tårefølelse.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Den viktigste tonic og forebyggende punkt. Punkt "fra hundre sykdommer", "poeng av levetid." Brukes til å behandle alle kroniske sykdommer, smertelindring av nedre torso. "Lower Qi" - bidrar til å aktivere de lavere energisentrene. Forbedrer den terapeutiske effekten av andre punkter. Det brukes til hypertensjon, magesår, generell utmattelse, overarbeid. Det har ingen kontraindikasjoner. Anbefales for selvmassasje.

4. Kjennetegn på punkter "system handling".

Poengene til "systemaksjonen" er de mest aktive punktene i 12 klassiske akupunkturmeridianer. På disse punktene er egenskapene til det primære elementet som denne meridianen tilhører mest uttalt. Bruken av disse punktene lar deg endre den biokjemiske balansen i kroppen.
Når vi analyserer metabolismen, konkluderer vi med at elementet "jord" er forbundet med anabolisme, "tre" med et antioksidantsystem, "brann" med et katabolisk system og "metall" med et system av lipidperoksydasjon.
Overdreven "land" - dette er overflødig mat, noe som kan resultere i fedme, steindannelse, aterosklerose, gikt, diabetes.
Et overskudd av "brann" er økt energiforbruk på grunn av intensivt fysisk arbeid eller endokrine lidelser (for eksempel i nærvær av hypertyreose). Det fører til utmattelse, vekttap.
Et overskudd av "tre" er en overflødig aktivitet av kroppens antioksidantsystem. Et slikt skifte i biokjemisk likevekt kan føre til aterosklerose, kronisk betennelse, redusert immunitet og hyperplastiske prosesser.
Et overskudd av "metall" er overhodet av lipidperoksydasjonssystemet over antioxidantsystemet. En slik tilstand kan utvikles med en svekkelse av leverfunksjonen, når sterke oksidative faktorer kommer inn i kroppen. Når biokjemisk likevekt skiftes mot peroksidoksydasjon, kan allergi, autoimmune lesjoner, hypeergisk betennelse, forverring av kroniske sykdommer utvikles.
Elementet "vann" er hele systemet for regulering og vedlikehold av biokjemisk likevekt. Dette inkluderer alle systemer for hormonell regulering av homeostase.
For at den systemiske effekten av disse punktene skal manifestere, er deres aktivering i lang tid nødvendig. En engangsbelastning vil bare forårsake lokale effekter. For å oppnå en systemisk effekt bør det tas flere handlingsmåter på disse punktene. Eksponeringsmetoden kan være som en gnidning, det er mulig med en oppvarmende balsam, samt en anslagsenhet for laserrefleksbehandling. Det er ikke utelukket, og oppvarming av punktene med en malurt sigarett.

3. LE-TSYE.

Plassering: På ryggsiden av underarmen rett over styloidprosessen. Hvis du krysser håndflatene dine, hviler hullene mellom jeg og II fingrene på hverandre, så vil den langstrakte pekefingeren i overdelen finne en depresjon på radiusen fra siden av tommelen på den nedre hånden. Når du trykker på denne fordypningen, oppstår en litt ubehagelig bruddfølelse. (I kampsport, er dette punktet slått med kanten av håndflaten for å slå ut en kniv.)
Beskrivelse av søknad i TsIGUN:
Punkt refererer til lungevaridianen, som er forbundet med elementet "metall". Stimulerer kroppens immunsystem, spesielt når sykdommen i øvre luftveier. Eksponeringsmetoden - patting, gni, spesielt nyttig før trening qigong.

4. TAI-YUAN.

Plassering: I radiocarpal-folden, over stedet for pulsering av den radiale arterien.
Forebygging i henhold til tradisjonell zhen jiu terapi:
På grunn av nærhet av arterien anbefales ikke prikking og cauterization.
Beskrivelse av bruk i qigong: Dette punktet tilhører også lunge meridianen, som brukes til å stimulere immunforsvaret. For allergiske sykdommer, bør dette punktet brukes med stor forsiktighet.

5. QU-CHI.

Plassering: Mellom enden av albuekrøllen og den ydre hump av humerus, med armen bøyd ved albueforbindelsen. Dette punktet benyttes også i kampsport: Når du presser den kraftig, opplever en person alvorlig smerte og har en tendens til å sitte ned.
Beskrivelse av søknad i TsIGUN:
Dette punktet tilhører tykktarmen, som er knyttet til elementet "metall". Dette punktet har en immunmodulerende effekt. Den brukes til tuberkulose, urtikaria, eksem, nevrodermatitt, allergier, furunkulose. Det har også en sterk forsterkende effekt.

6. SAN-YIN-Jiao.

Plassering: Over toppen av medialanken på 3 kroner, nær baksiden av tibia. Dette punktet er lett å finne som følger: Legg en håndflate på fotens indre ankel, trykk på fingeren til toppen. Pekefingeren kommer til å være på punktet.
Funksjon i henhold til tradisjonell Zhen-jiu terapi:
Poenget med forbindelsen mellom de tre Yin-benene meridianene.
Beskrivelse av søknad i TsIGUN:
Siden dette punktet er forbundet med meridianene av milten-bukspyttkjertelen, lever og nyrer, brukes det til å behandle sykdommer i fordøyelsessystemet, metabolisme, urinveier. Dette er hovedpunktet for behandling av sykdommer i den seksuelle sfæren.

7. TAI-SI.

Plassering: Midtveis mellom toppunktet av den indre ankelen og akillessenen.
Beskrivelse av søknad i TsIGUN:
Poenget til nyrekanalen, som tilhører elementet "vann". Påvirkningen på dette punktet brukes til sykdommer i det urogenitale området, samt hormonell ubalanse. Dette punktet brukes til behandling av diabetes.

8. FU-LYu.


Plassering: 2 CUN over TAY-SI punktet.
Funksjon i henhold til tradisjonell Zhen Jiu terapi:
Tonic punkt i nyrekanalen.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Den brukes i de samme tilfellene som TAY-SI-punktet. Et interessant faktum er at de viktigste punktene knyttet til "vann" -elementet, samt det viktigste perifere punktet til alle Yin-kanaler, SAN-YIN-CNIA, er nær akillessenen. Achillessenen sone overfører til hjernen svært viktig informasjon om intensiteten av fysisk anstrengelse, det være seg å løpe, gå eller bryte. Denne informasjonen påvirker gjensidig koordinering av rytmer av respirasjon, blodsirkulasjon og metabolsk hastighet. Maksimal belastning på akillessenen utvikler seg når du går og går oppoverbakke. Det er kjent at blant fjellklatrene spesielt mange langlevende. Ja, og de gamle hermittene viste stor interesse for fjellene...

9. NEI-GUAN.

Plassering: 2 CUN over håndleddet, i midten av den indre overflaten av underarmen, mellom senene. Dette punktet brukes i aikido når du utfører "fjerde kontroll" - yonke. Med et sakte dypt trykk på dette punktet, slapper personen av, hans lemmer varme, han roer seg ned.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Dette punktet refererer til perikardialkanalen, som er knyttet til elementet "ild". Perikardialkanalen er knyttet til kardiovaskulærsystemet, i tillegg er det i henhold til gamle kinesiske konsepter at hjertet er ansvarlig for den følelsesmessige sfæren. Dette punktet brukes til å behandle vaskulære lidelser, hypertensjon, samt når det er opphisset, hysteri - som beroligende punkt.

10. YANG-CHI.

Plassering: På baksiden av håndleddet, motsatt den fjerde fingeren på hånden. Når håndleddet er bøyet, dannes et fossa på dette stedet.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Dette punktet er plassert på kanalen "tre varmeovner", som er knyttet til elementet "brann". Poenget brukes til behandling av diabetes mellitus, som å redusere nivået av glukose i blodet. Ved eksponering for dette punktet øker kroppens energimetabolisme.

11. FEN-SHI.

Plassering: På ytre overflaten av låret 6 cun over patella. I "hendene i sømmer" -posisjonen angir håndfingeren dette punktet.
Beskrivelse av søknad i TsIGUN:
Dette punktet i gallbladderkanalen, som er knyttet til elementet "treet". Dette punktet kan brukes som antiallergisk, med atopisk dermatitt, pruritisk dermatose.

12. Tszu-lin-chi.

Plassering: I hulrommet på baksiden av gapet mellom IV og V metatarsal bein.
Funksjon i henhold til tradisjonell Zhen Jiu terapi:
Det 41. gallbladderkanalpunktet som svarer til treelementet.
Beskrivelse av søknad i TsIGUN:
Kanalpunktet i galleblæren, som tilsvarer elementet "treet", brukes til ulike manifestasjoner av allergi.

13. Xing Jian.

Plassering: Mellom første og andre tær. Dette punktet er massert av en stropp av tradisjonelle japanske sko - kan.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Det brukes til fordøyelses- og metabolske sykdommer, diabetes. Ligger på leverkanalen, som tilsvarer elementet "treet".

5. Kjennetegn på punkter "segmentaktivitet"

Segmentprinsippet av organismenes struktur er en svært gammel evolusjonær arv. Alle husker jordormens ringer, larvens segmenter. De hvirveldyrsdyrene bevarte delvis segmentstrukturen. Hos mennesker svarer hver vertebra til et par nerverøtter, et hudområde, et belte av muskler, et kompleks av indre organer. Hvis et organ er skadet i det tilsvarende segmentet, utvikles en kompleks reaksjon i alle lag. Det finnes to responsalternativer: Yang-overskuddssyndrom og Yin-mangelsyndrom.
Overskudssyndromet er preget av en mengde indre organer, en utvidelse av vaskulær glatt muskel, hevelse og skarp muskel sårhet, selv med det minste trykket, huden blir rød, temperaturen stiger, huden er smertefull, og smerten intensiveres når den presses.
Mangelsyndromet er preget av vaskulær spasme, anemi av indre organer, spasmer av glatte muskler. Segmentale skjelettmuskler er litt smertefulle, atrofierte, spente. Huden er blek, kald, tynn. Smertefullt, avtagende med trykk. Basert på studiet av kroppstemperatur, registrerer endringer i en brøkdel av en grad, studier av muskelton og smertefulle punkter, gjør qigongmesteren en diagnose og begynner behandling.
Hvis pasienten har skarpe smerter etter type overflødig, er temperaturen forhøyet, spesielt i tilfelle magesmerter, er det nødvendig med konsultasjon med en europeisk medisinlege. Ved akutte sykdommer, bør behandling med europeiske medisinmetoder startes så tidlig som mulig. Det er spesielt viktig å ikke glemme faren for kirurgiske sykdommer i bukorganene.
Kroniske sykdommer som mangel er en annen sak. For disse sykdommene har pasienten i mange år ikke blitt behandlet i mange år ved hjelp av metoder for vestlig medisin, blodtilførselen til pasientens kropp er redusert, og vitale krefter er utmattet. I dette tilfellet er qigong gymnastikk nyttig, behandling av påvirkning på segmentpoeng.
Når man arbeider med segmentpoeng, skal man oppnå vedvarende rødhet av huden i det tilsvarende segmentet. Friksjonsmetoder, muligens med en varmebalsam, er egnet for å påvirke disse punktene. Massasje - maskinvare, kan, europeisk. Du kan feste små sirkler peppergips. Effektiviteten av behandlingen avhenger av hvordan blodtilførselen til de indre organer forbedres. Som regel er det nødvendig med flere eksponeringskurser.

14. HUA-TO-JJA-JI

Plassering: Ved 17 poeng til høyre og venstre 0,5 cun utover fra hver thorax og lumbale vertebrae.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Disse punktene er oppkalt etter den store gamle legen Hua To. De er svært effektive når det gjelder behandling av kroniske sykdommer. Punktene i det øvre brystet er effektive i sykdommer i respiratoriske og kardiovaskulære systemer. Punktene i nedre brystet er effektive i sykdommer i fordøyelsessystemet. Lumbal poeng brukes til sykdommer i tarmene og organene i genitourinary systemet, og er også nyttige for "styrke nyre qi" - de bidrar til lang levetid.

15. FEN-CHI

Plassering: På den nedre kanten av occipital muskel mellom senene til nikkende og trapezius muskler.
Beskrivelse av bruk i qigong:
Det brukes til forkjølelse, øreproblemer, nese og hals, øyesykdommer, hodepine, forstyrrelser i funksjonene til vagusnerven.

16. JA-CHUY.

Plassering: Under spinous prosessen med 7 livmorhalsen.
Funksjon i henhold til tradisjonell Zhen Jiu terapi:
Kanadens 14. poeng er Du May (zadne-middle).
Beskrivelse av bruk i qigong:
Katarralsykdommer i øvre luftveier.

"ESSENTIAL POINTS"


Denne gruppen av poeng er plassert på blærekanalen, og brukes til behandling av organer som svarer til navnet på disse punktene.

17. Fei-shu. Lungens punkt.

Plassering: 1,5 cun fra midtlinjen under spinous prosessen av den tredje thoracic vertebra.
Søknad: For sykdommer i lungene og hjertet.

18. Xin Shu. Hjertets punkt.


Plassering: 1,5 cun fra midtlinjen under spinous prosessen av den 5 thoracic vertebra.
Søknad: For sykdommer i hjertet og lungene, så vel som spiserøret.

19. Gan-shu. Leverets punkt.


Plassering: 1,5 cun fra midtlinjen under spinous prosessen av 9. thorac vertebra.
Søknad: Ved sykdommer i leveren og galleblæren, i tillegg til magen.

20. Pshu. Point milt.

Plassering: 1,5 cun fra midtlinjen under spinous prosessen av den 11. thoracic vertebra.
Søknad: I strid med fordøyelsen, diabetes.

21. Wei-shu. Magepunktet.

Plassering: 1,5 cun fra midtlinjen under spinous prosessen av 12. thoracic vertebra.
Søknad: For sykdommer i mage og fordøyelsessykdommer.

22. Shen-shu. Pek nyre.


Plassering: 1,5 cun fra midtlinjen under spinous prosessen med 2 lumbar vertebra.
Søknad: For ryggsmerter, sykdommer i det genitourinære systemet, tarmsykdom, arteriell hypertensjon.

23. Da-chan-shu. Tykktarmen.


Plassering: 1,5 cun fra midtlinjen under spinous prosessen med 4 lumbale vertebra.
Søknad: For ryggsmerter, avføringssvikt, nyresykdom, arteriell hypertensjon.

24. GAO-HUAN-SHU.


Plassering: 3 tommer fra midtlinjen under spinnprosessen 4 i thoracic vertebra.
Søknad: Et meget bredt spekterpunkt. I antikken ble det ansett som "poenget med 100 sykdommer", sammen med hegu og zusanli poeng er det viktigste forebyggende punktet. Virkningen på dette punktet er angitt for sykdommer i luftveiene, hjertet og organene i fordøyelsessystemet.

6. Kjennetegn ved punktene i den lille sirkel av himmelen.


Disse punktene er plassert på de fremre og midtre bakre kroppskanaler.
Peredsredredinny-kanalen kalles "konceptkanalen", som gjenspeiler forbindelsen med kilden til seksuell energi - det lavere energisenteret. På kinesisk kalles dette senteret "lavere dantian", og energien som er lagret i det kalles "jin".
Zadnesredinny-kanalen kalles "kontrollkanalen", som reflekterer sin avgjørende rolle i omfordeling av energi mellom ulike kroppssystemer.

25. HUI-YIN.

Plassering: På menn, mellom skrot og anus, hos kvinner, mellom den bakre kommisjonen av labia majora og anusen.
Funksjon: Krysset mellom alle Yin-kanaler tilsvarer kroppens nedre energisenter, det viktigste konsentrasjonspunktet for etterfylling av seksuell energi.

26. CI-HAI.

Plassering: 1,5 tommer under navlen i midtlinjen.
Funksjon: "Sea Qi", tilsvarer kroppens nedre energisenter, det viktigste poenget med konsentrasjon av fysisk styrke.

27. JUNG-WAN.

Plassering: 4 tommer over navlen i midtlinjen. Funksjon: Tilsvarer det gjennomsnittlige energisenteret, det viktigste fokuspunktet for fordøyelsessykdommer.

28. SHAN-JUN.

Plassering: "Mellom fjellene" - på nivået av vedlegg av 5 ribber i midtlinjen.
Funksjon: Tilsvarer øvre energisenter, det viktigste fokuspunktet for forstyrrelser i respiratoriske og kardiovaskulære systemer.

29. MIN-MAN.


Plassering: Under spinous prosessen 4 ryggrad.
Funksjon: Tilsvarer det lavere energisenteret, området mellom de to nyrene, som inneholder "medfødt vital energi" - "Shen-chi". Konsentrasjonen på dette punktet brukes til å styrke kroppens vitale krefter.

7. Egenskaper for "konsentrasjonspunkter".

30. LAO-VCO.

Ligger midt på håndflaten.
Hovedpunktet for konsentrasjon for fjerning av ekstern qi.
Mye brukt i qigong og taijiquan. Ved fjerning av qi gjennom disse punktene og kvittering av qi gjennom punkter av YUN-CHUAN, dannes et åpent "flytende" system av energisirkulasjon. Qi stagnerer ikke, noe som er forebygging av sykdom.

31. YUN-QUAN.

Ligger i senterets senter, i fordypningen, som dannes ved å trykke på tæren på foten.
Når man konsentrerer seg om dette punktet "Qi går ned", blir punktet mye brukt i hypertensjon.

8. Egenskaper av aurikulære punkter.

For profylaktiske formål, så vel som ved behandling av kroniske sykdommer, anbefales en generell massasje av auricleen. I dette tilfellet utføres virkningen på alle aktive punkter i øret. Først blir hodebunnen massert rundt røret av øret, fra baksiden. Deretter masses ørepinden, den indre overflaten av auricleen og deretter den bakre overflaten. Effekten oppnås når auricle blir rød og oppvarmes.

32. SEN-MAN.

51. punkt av auricleen. Ligger i hjørnet av krysset mellom bena-antigratet, nærmere øvre benet. Det viktigste punktet i øret. Det brukes til anestesi for smerter av noe sted, som beroligende og smertestillende. Det har en generell regulatorisk effekt. "Åpner" akupunkturpunkter hos personer som er lite utsatt for refleksologi. Du kan handle med en stump sonde, en spesiell pinne eller en kamp. Pasienter med trykk er kraftig smertefulle. Det anbefales å forsiktig massere for å redusere smerten i 2-5 minutter.

Tao - veien til utødelighet?

I denne delen vil vi se på de mest interessante måtene å forlenge livet, utviklet av gamle taoister, og prøve å fortelle om dem på moderne språk.
Ifølge gamle læresetninger eksisterer energi i mennesket i tre grunnleggende former. Den første er ånden av Shen. Shen er et informasjonsgrunnlag som bestemmer personens karakter, men bærer ikke sine individuelle egenskaper. Den andre energiformen er Qi. Vi kan forestille Qi som kontroll av ulike prosesser i kroppen fra bevisstheten. Når en person kontrollerer pusten - dette er en type Qi, når du kontrollerer vaskulær tone og blodstrøm - dette er en annen type. Når du kontrollerer muskelbevegelsen, er dette den tredje typen qi.
Den tredje form for energi er Ching. Denne typen energi kan representeres som Qi lagret i det nedre energisenteret. Ellers kalles det "nyre qi" eller seksuell energi. I moderne termer er dette hormons status for en person. Den gamle mannen løper ut av Jing-energi, hans kjønnsfelt svimmer. Utviklingen av mennesket som en mikrokosmos er som følger: fødsel med noe innledende lager av Jing, lagring Qi, forvandling av Qi til Jing, tilbringe Jing på å skape et nytt liv, avkom. Da er Jing utmattet, Qi slutter, og Shens ånd vender tilbake til sin kilde, den universelle Tao. Dette er en naturlig forandringskurs. Etter den naturlige retningen kan man få fusjon med verden Tao selv i livet og oppnå åndelig utødelighet, for å innse at informasjonen ikke forsvinner. Men nysgjerrige taoister gikk videre i sine eksperimenter. De innså muligheten til å reversere strømmen av forandring. Veien til livsforlengelse er banen til kilden, roten og basen av organismen - I Ching. Den omvendte prosessen ble kalt "transmutasjonen av Shen til Qi, og Qi til Jing.
La oss prøve å nøye vurdere disse prosessene.
Når en person blir gammel, reduseres energinivået i det nedre energisenteret. Syntese av kjønnshormoner avtar, bein blir skjøre, muskler er svake. Blodsirkulasjonen minker i området HUI-YIN-punktet. Deretter tørker energien i det midterste energisenteret ut - fordøyelsessystemet mister sin arbeidsevne, tennene faller ut, personen kan ikke spise solid mat. Blodsirkulasjonen i CHUNG-VAN-punktet avtar. Kardiovaskulærsystemet mister kondisjon, dets ressurser er utarmet. Når energien slutter i energisenteret som svarer til SHAN-JUNG-punktet, stopper pusten og blodsirkulasjonen. Shen ånd forlater kroppen. Energi forlater kroppen fra bunnen opp.
Og nå, la oss prøve å følge de gamle, å lage en vei fra toppen ned til roten og basen til kilden. Shen-ånden har ingen hensikt å umiddelbart fusjonere med verden Tao. Vi begynner å utføre pusteøvelser, lagre Qi i den øvre dantyanen. Med styrking av pusten øker kardiovaskulærsystemet. Det er en mulighet til å begynne å flytte. Bevegelse styrker muskler, utvikler ledd, forbedrer blodsirkulasjonen gjennom hele kroppen. Det er behov for forbedret ernæring, nyformede fordøyelsessaft. Qi energi lagres i midten Dantian. Vi fortsetter å puste øvelser, overføre konsentrasjon til lavere dantian, utføre dynamiske qigong øvelser. Blodsirkulasjonen forbedrer seg i HUI-YIN-punktet, hormonsyntese øker, og jeg vil leve igjen. Vi går på reise, vi gjør turer på naturen. Vi fortsetter å utforske verden. Dette er veien for folk som eier Tao.
I disse dager, da gjennomsnittlig levetid for mennesker var 25-30 år, levde taoistene mer enn 100. Det er noe å tenke på. Kunnskap om de gamle kan tjene godt i dag, for å forbedre varigheten og livskvaliteten.
Det andre interessante aspektet av undervisningen i Tao er behovet for moralsk selvforbedring. Legendarisk salvie Lao Tzu skrev:

"Fødsel og død." Ti og tre blir født forgjeves, ti og tre blir døende forgjeves, folk er født, går til døden, også ti og tre. Hvorfor er dette slik? Dette skjer fordi de er for knyttet til livet.
Jeg hørte at hvem vet hvordan man skal mestre livet, vandre på bakken, ikke er redd for en noshørning, og en tiger som er engasjert i kamp, ​​er ikke redd for væpnede soldater. Rhinoen har ingen steder å stikke sitt horn, tigeren har ingen steder å legge sine klør, og soldatene har ingen steder å slå med sverdet. Hvorfor er dette slik? Fordi døden ikke eksisterer. "


La oss prøve å forstå dette utsagnet, vurder søkeordene sine. Vi legger oppmerksomhet på det faktum at den første delen er skrevet i en bekreftende form, og den andre - i en presumptiv. Den første delen omhandler de stadig forekommende menneskene. Hva slags mennesker er disse?
"De lever forgjeves." Dette er mennesker som ikke har harmoni med naturen. De føler ikke engang sin egen kropp. De føler ikke hva som er bra for dem og hva som er skadelig. De har ingen intuitiv forståelse av naturen. Som et resultat er de utsatt for sykdom. De har et godt utviklet intellekt, men nivået på åndelig utvikling er lav. Arbeid gir aldri dem tilfredshet, det er bare et middel til å tjene penger. Lykke er i pengene sine. I jakten på penger bruker de hele livet til å gjøre en ulovlig affære. Derfor sies det at de går til døden.
"Å dø forgjeves." Disse menneskene forkorte deres liv aktivt. Sannsynligvis er det et program for selvdestruksjon i mennesket. Kanskje dette er en evolusjonær enhet for å kvitte seg med defekte personer, for hele artenes overlevelse. Hvis en voksen når et visst åndelig nivå, er dette programmet aktivert i det. For en person med lavt åndelig nivå er farlig både for andre mennesker og for hele naturen. Narkotikamisbruk, alkoholisme, vold - disse programmene for selvdestruksjon er svært vanskelig å stoppe. Slike mennesker dør virkelig fra deres gjerninger.
I den andre delen av uttalelsen snakker vi om Tao-mesteren.
Dette er mennesker som lever i harmoni med verden. De lever fullt ut den tiltenkte livssyklusen, implementerer deres genetiske program. De lever bredt og fritt uten å forstyrre noen, og ingen hindrer dem i å leve. Mesteren har ingen fiender. Han forsøker ikke å beseire "tigeren og rhinoen", men de kan ikke skade mesteren.
Hva betyr "Ingen sted for død"? Sannsynligvis, hvis det er et program for selvdestruksjon, så er det motsatt program. I en harmonisk person, tanker som: "Ja, det ville være bedre å dø!" eller "åh, hvorfor kom jeg inn i verden." Slike tanker kan utløse et utryddelsesprogram. I mellomtiden er det tanker som utløser det motsatte programmet. Alle religioner i verden vet dette. Kjærligheten til alle levende vesener er grunnlaget for alle virkelig store religioner. Ikke uten grunn navnet på avisen - DAODETSZIN er oversatt som en avhandling på PATH og GOOD.
Lao Tzu forlot for alle muligheten til å bli en mester i livet. Dette burde innkaste håp og optimisme hos alle de som er involvert i taoistiske Wushu og Qigong-systemer.

"PRESENT COMPLETION"

"Den tilsynelatende ferdigstillelse" er navnet på den nest siste skjemaet i Taijiquan, som sammenfaller i betydningen med det siste heksagrammet av "Endringsboken" - "Det er ikke slutten." I øst er det akseptert at slutten av prosessen er nødvendig for å starte en ny. Slutten på den pre-vitenskapelige utviklingen av qigong er enden av magi og magi, enden av vakre historier om utødelige eremitter og kraftige helter. Men dette er også begynnelsen på et nytt stadium i utviklingen av hele menneskets vitenskap. Studien av qigong er sannsynlig å bli hovedoppgaven til vitenskapen i det 21. århundre. Men i dag kan vi se hvordan moderne vitenskapelig bevis viser hva i går virket fantastisk.
Når man studerte effektene på kroppen av infrarød laserstråling ble følgende oppdaget. Akupunkturpunkter er "vinduer" når de blir utsatt for hvilken svært lite energi som brukes, og effekten overføres til hele kroppen. For visse bølgelengder i menneskets hud er det "gjennomsiktighetsvinduer", all energi absorberes av de indre strukturer, ikke dvelende på overflaten av kroppen. Når den utsettes for visse optimale doser av termisk stråling, omdanner kroppen energi av quanta direkte til kjemisk energi. ATP molekyler dannes - en universell energiakkumulator i kroppen. I kroppen kan kvanteenergien bli sendt på en betydelig avstand langs det lysledende systemet, som angivelig inkluderer prosesser av nerveceller og blodsirkulasjon i karene. Til slutt gjelder dette ikke bare for laserstråling, men for all lys- og varmestråling.
Fra disse fakta kan vi trekke følgende konklusjon. I utviklingsprosessen de siste par (10-12) tusen år har menneskehjernen gitt ham muligheten til å mestre en ny energikilde. Ved å kontrollere blodets fylde i de subkutane og submukosale karene, lærte kroppen å trekke ut energi fra termisk stråling. Menneskekroppen har lært å motta solenergi og brann, noe som reduserte behovet for dyr og plantefôr. Dette i sin tur reduserte nivået av metabolisme og forlenget livet til en person, noe som gjorde ham til leder blant varmblodige dyr i forventet levealder. En slik overgang kan sammenlignes med overgangen av biler fra en dampmotor til en bensinmotor.
Dette er indirekte bekreftet av det faktum at folk som ikke kjenner brannen og ikke bruker varm mat, lever like mye som andre store varmblodige dyr. I tillegg er menneskets forventede levetid kraftig redusert i forhold til Extreme North. Direkte bruk av varmeenergi krever utvikling av en subtil reguleringsmekanisme. Overdreven varme fører til overoppheting og ødeleggelse av kroppens indre strukturer. For å lagre termisk energi i form av ATP (energilagringsmolekyler), må kroppen oppfylle følgende betingelser: absorbere energi ved aktive molekyler og avkjøle reaksjonsproduktene, samt egne strukturer som ikke er involvert i aktiv energiutveksling.
Det vil si at kroppen må ha både et opplært energiabsorpsjonssystem og et opplært kjølesystem. Metoder for spesialopplæring av slike systemer er kjent. Disse er forskjellige metoder for herding og termiske prosedyrer.
Ikke rart det tradisjonelle badet, badstuen, det japanske badestampen o-furo er en slags ritual, nær meditasjon. Dessuten gjelder dette te-seremonien. I forskjellige former finnes te-seremonien i Kina, i England og i Russland.
I dag er mange østlige tradisjoner blitt internasjonale. Sannsynligvis, om noen få år, vil ulike qigong-systemer ikke lenger være eksotiske. Jo flere mennesker nå mesterlige grader i qigong, jo mer forståelig for alt dette systemet vil være, jo mindre forskjellige charlatans og svindlere vil lure folk. Behandlings kriteriet er enkelt:
Mesteren er en åpen og rolig, vennlig person med god helse. En atmosfære av ro og sikkerhet er etablert rundt mesteren. I slutten av boken, citerer vi avorien til den kinesiske klassikeren Hong Zichen:
"Hver familie har en sann Buddha. Det er en sann måte i hverdagen. Når folk kan leve uten harmoni, lever de i harmoni og sier med glede seg vennlige ord til hverandre, når foreldre og barn elsker hverandre og lever i perfekt harmoni, da er det tusen ganger høyere enn "regulering av pusten" og "kontemplasjon av hjertet."

Du Liker Om Epilepsi