Årsaker til døsighet, svimmelhet og svakhet

Sannsynligvis har hver person minst en gang i sitt liv opplevd de ovennevnte symptomene: døsighet, svimmelhet og svakhet. Intensiteten av symptomene kan variere i et bredt spekter av grenser og snakke om alvorlighetsgraden av patologien som forårsaker dem.

Ifølge statistiske studier er opptil 30% av befolkningen utsatt for konstante stressfaktorer, for eksempel: neurosykologisk stress, tung fysisk arbeid, miljø og miljø er ugunstige, hygieniske og hygieniske forhold, den sosiale komponenten og andre. Alle disse faktorene er årsakene som fører til utvikling av akutte og kroniske sykdommer i ulike organsystemer.

Årsaker til døsighet, svimmelhet og svakhet

Disse symptomene er ikke-spesifikke og kan forekomme i mange forskjellige patologiske forhold og sykdommer. Døsighet og svimmelhet kan ha følgende årsaker. De forekommer både i form av astenisk syndrom, og hver for seg. La oss undersøke hverandre mer detaljert. Her er de vanligste sykdommene i det kliniske bildet som det er symptomer på: døsighet, svimmelhet og svakhet.

Kvalme, oppkast og svimmelhet med økt trykk - mer i denne artikkelen.

Endokrine sykdommer

Det er et stort antall sykdommer i det humane endokrine apparatet, men slike sykdommer som:

  • Diabetes mellitus;
  • Krenkelse av skjoldbruskkjertelen;
  • Binyreinsuffisiens;
  • Ubalanse av kjønnshormoner - opptil 80% av alle endokrine sykdommer.

hypotyreose

Thyrosin og thyroksin skjoldbruskkjertelen hormoner (ellers de kalles T3 og T4) er ansvarlig for den grunnleggende metabolisme av menneskekroppen. Deres innflytelse på homeostasen til alle organer og systemer er så stor at med et minimum avvik fra de fysiologiske normer fører til utseende symptomer på svakhet og døsighet.

En sykdom der produksjonen av disse hormonene reduseres kalles hypothyroidisme.

Et karakteristisk og patognomonsymptom ved hypothyroidisme vil være konstant svimmelhet av varierende intensitet. Intensiteten av metabolske prosesser i vev og celler er betydelig redusert. Som fører til en vedvarende mangel på ernæring. Hypotrofi av vev fører til utvikling av svakhet i døsighet og svimmelhet.

diabetes mellitus

Den vanligste endokrine sykdommen. Det 21. århundre er hundrevis av fedme og diabetes. I denne sykdommen er toleransen av organismen og dens vev til glukose svekket. Overdreven visceral fett i fedme forårsaker en signifikant reduksjon i reseptorene av alle celler i kroppen til insulin og dermed hyperglykemi.

Insulin er et pankreas hormon som er ansvarlig for opptak av glukose av celler, som er den viktigste energiske substansen. Neuroner, hjerneceller, er spesielt følsomme for reduksjonen i glukose. Når hyperglykemi sukker (glukose) ikke går inn i cellene, og dermed er ernæringen redusert. Hva forårsaker slike symptomer som døsighet, svimmelhet og svakhet.

anemi

Sykdom forbundet med nedsatt funksjonell aktivitet av blodet. Funksjonen av oksygenoverføring i kroppen utføres av røde blodlegemer - røde blodlegemer. De består av hemoglobin direkte festet til hvilke oksygenmolekyler er festet.

Anemi kan skyldes en hemoglobinforstyrrelse, mens mengden oksygen i blodet er mye lavere.

Denne tilstanden kalles - jernmangel anemi. Jernmangelanemi oppstår på grunn av utilstrekkelig forbruk av jernholdig mat (fisk, kjøtt og lever) eller som følge av utilstrekkelig absorpsjon av sistnevnte i mage-tarmkanalen. Det kan også være en reduksjon i antall røde blodlegemer på grunn av intern skjult blødning.

Vaskulære lidelser

hypotensjon

En nedgang i blodtrykket under fysiologiske tall - under 100 mm. Hg. Art. kalt hypotensjon og fører til symptomer på svimmelhet, svakhet og døsighet. Redusert trykk kan være forskjellig når det gjelder tidsperiode: konstant eller periodisk.

Med hypotensjon reduseres blodstrømmen, og en viktig indikator - hematokrit (ansvarlig for blodmetning med røde blodlegemer) reduseres.

Som et resultat av redusert hematokrit, kommer en utilstrekkelig mengde oksygen inn i hjernen, noe som fører til en reduksjon i funksjonell aktivitet og forårsaker døsighet og svakhet symptomer. Tilsetningen av kvalme og svimmelhet er også mulig. Bekreft at trykket reduseres ved å måle blodtrykket med en tonometer.

encefalopati

Underernæring i hjernen er nesten 100% observert hos mennesker over 50 år i varierende grad av alvorlighetsgrad. Det fører til et brudd på cerebral sirkulasjon feil livsstil, dårlig ernæring og stressfaktorer nevnt ovenfor.

Forekomsten av aterosklerose og avsetningen av lipoproteiner i hjernens kar i stor grad forstyrrer sin aktivitet, noe som fører til dannelse av symptomer på svimmelhet og svimmelhet.

Alvorlighetsgraden av disse symptomene avhenger av graden av brudd på hjernens sirkulasjon og kompenserende evner i kroppen. Ofte går de sammen med nedsatt kognitive evner, nervøsitet og reduserte tilpasningsmekanismer i kroppen til en ekstern miljøfaktor.

Andre grunner

Narkotikabruk

Mange medisiner har en bivirkning forbundet med redusert oppmerksomhet og psyko-motorisk aktivitet. De fleste stoffer i varierende grad påvirker hjernens yteevne og fører til svimmelhet, døsighet og svakhet.

Alle bivirkninger manifesteres veldig individuelt, som for noen mennesker de ikke manifesterer i det hele tatt, mens for andre gir bruk av allerede ubetydelige doser av stoffet stoffet åpenbart ubehag i hverdagen. Listen over narkotika som mest påvirker sentralnervesystemet:

  • Antihistaminer;
  • Neuroleptika og beroligende midler;
  • Antihypertensive stoffer;
  • Kombinerte orale prevensjonsmidler og hormonelle medisiner;
  • Analgetisk sentral handling.

Før du bruker et stoff, må du lese instruksjonene og kontraindikasjonene. Kontakt en spesialist for råd og utnevnelse av riktig behandling.

Kronisk tretthet og søvnapné

Hvis du lider av snorking eller obstruktiv søvnapné, har kroppen tydeligvis ikke tid til å gjenopprette, bruker gradvis energireserver og fører til kronisk tretthet, manifestert av symptomer: svakhet, svimmelhet og døsighet.

Hvis du har slike symptomer, bør du konsultere en spesialist - en somnolog.

Forskning ved hjelp av elektroencefalografi og søvnfaser vil bidra til å identifisere den eksakte årsaken til forstyrrelsen av hjernen.

anbefalinger

Hvis symptomer på tretthet oppstår, bør svimmelhet og døsighet ikke være selvmedisinerte. Disse symptomene kan være en manifestasjon av alvorlig sykdom. Kontakt legen din, som skal gjennomføre en rekke spesialstudier, differensialdiagnose og bestemme den nøyaktige årsaken til disse symptomene, og derfor foreskrive riktig og tilstrekkelig behandling.

Hvorfor har jeg alltid hodepine og vil sove

Nåværende tempo i livet er veldig raskt, og for å holde tritt med tiden må du holde tritt overalt. Noen mennesker lever så aktivt at det før eller senere resulterer i alvorlige helseproblemer. Og først da forstår en person at stress, kronisk tretthet og søvnmangel kan være årsaken til at det stadig har hodepine, svakhet er følt, og hele dagen lang føler du deg som å sove. Eller kanskje er problemet ikke overarbeidet, men farligere patologier som trenger akutt behandling?

Fysiologiske årsaker

Hver person står overfor en periodisk cephalgia (hodepine). De fleste anfall forekommer etter å ha bedøvet søvn. Men hvis hodepine og døsighet er konstant tilstede, er det nødvendig å finne ut hva årsaken er. Tross alt er det kjent at smerte og ubehag i kranialområdet bare er forstyrrende symptomer på en lidelse eller sykdom.

Interessant! Tegn på kronisk tretthet, forårsaker hodepine og døsighet, forårsaker ubehag i 70% av tilfellene. Hos 25% av pasientene er årsaken migrene, nedsatt blodsirkulasjon i hjernen. Og bare i 5% av tilfellene fungerer andre patologier som årsaker.

migrene

Migreneangrep, som er ledsaget av hodepine i stikkontakter og tidsklær, hovedsakelig på den ene siden, starter ofte umiddelbart etter en natts søvn. Pasienten kan oppleve cephalgia fra flere timer til 2-3 dager. Migrene følger vanligvis med:

  • Lys og støy-frykt.
  • Nervøshet, irritabilitet.
  • Kvalme, passerer i oppkast.
  • Svimmelhet.
  • En sløvhet, hvor hodet hele tiden er vondt, mens personen er døsig.

Det antas at faktorene som utfordrer et angrep kan være:

  • Flimrende lys.
  • Plutselig forandring av været.
  • Arvelighet.
  • Å spise visse typer mat og drikke.

Det er fortsatt ikke klart hvorfor migrene utvikler seg, men forskere kunne finne ut at det oftest påvirker den kvinnelige halvdelen av befolkningen.

Sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen

I utgangspunktet oppdager en person ikke mistenkelige symptomer, men når forstyrrelsen utvikler seg, begynner problemer. Hovedfunksjonen her er hyppig forekomst av smerte i hodet. Hvis du ikke legger merke til helsen din, kan du møte alvorlige konsekvenser i fremtiden (slag).

Serebral fartøy taper til slutt deres elastisitet, atherosklerotiske plakk dannes i dem, lumen smalker, og som et resultat blir blodsirkulasjonen forstyrret. Hovedorganet i nervesystemet mottar mindre oksygen, og andre, ikke mindre farlige manifestasjoner oppstår. Dette er:

  • Svimmelhet.
  • Distraksjon.
  • Tinnitus.
  • Minnehemming
  • Konvulsivt syndrom.

Pasienten sover ikke godt, sovner, han har stadig hodepine.

svulst

Noen ganger kan hodet smerte på grunn av utviklingen av en farligere sykdom - en svulst. I dette tilfellet er angrepene svært forskjellige fra migrene: Oftere forekommer de i en drøm eller etter oppvåkning. Følelser av klemming forverres ved hoste, bøyning, endring av kroppsstilling. Utviklingen av neoplasma er ofte ledsaget av:

  • Søvnighet.
  • Reduserer smerttærskelen.
  • Generell ulempe.

Hos eldre mennesker kan svulstvekst utløse delvis eller fullstendig lammelse.

Det er viktig! Hvis en neoplasm, uavhengig av sin natur, diagnostiseres i tide, kan pasienten håpe på et positivt utfall, og sjansen for utvinning vil øke betydelig.

Inflammatoriske prosesser i hjernen

Hvis betennelsen har rørt meningene, utvikler men meningitt, og når den patogene prosessen påvirker selve hjernens strukturer - encefalitt. Meningitt og encefalitt forårsaker ofrets konstante ønske om å sove. De første farlige symptomene på sykdommen oppdages i den første dagen. Til smerte i hodet og bouts av kvalme er lagt til:

  • Ugjennomtrengelig oppkast uten lettelse.
  • Lysskyhet.
  • Svimmelhet.
  • Feber.

Patologiske årsaker

Eksperter sier at hodepine kan oppstå fra overarbeid, endringer i blodsammensetningen, som påvirker den generelle trivsel for en person. Av de patologiske årsakene er følgende vanligst.

hypersomni

Denne tilstanden er ledsaget av en stor mengde tid brukt i en drøm uten åpenbare brudd. Det er en lidelse som skyldes psykologisk eller fysisk utmattelse i kroppens naturlige forsøk på å kompensere for resten som er tapt. Årsaker til brudd kan være:

  • Manglende evne til å få en sunn søvn i lang tid.
  • Arbeid.
  • Alvorlig stress, sjokk opplevd.
  • Utviklingen av patogene prosesser.
  • Forstyrrelse av hjernen.
  • Psykiske lidelser.

Med hypersomnia klager pasienten om svakhet, døsighet, har han regelmessig hodepine. Oftere patologi påvirker unge mennesker og er kronisk. En variasjon av denne lidelsen er asteni. Det oppstår som følge av svekkelsen av kroppens beskyttende funksjoner.

anemi

I denne tilstanden reduseres mengden hemoglobin i blodet, og derfor blir produksjonen av røde blodlegemer forstyrret. For anemi er karakteristisk:

  • Konstant søvnighet.
  • Koordinasjonsforstyrrelse.
  • Sirkler hodet.
  • Forringelse av minne, hørsel, syn.

Andre grunner

Eksperter identifiserer andre årsaker til søvn og smerte. Dette er:

  • Apnø syndrom - patologi er vanlig hos eldre mennesker. Karakterisert ved et plutselig åndedrag i en drøm. Pasienten vekker plutselig opp fra mangel på oksygen. Naturligvis, en slik tilstand skremmer ham, søvnløshet begynner, det er konstant smerte i den tidlige regionen.
  • Diabetes mellitus er en alvorlig sykdom forbundet med nedsatt glukose i blodet. Han er ledsaget av hypotensjon, hyppig sirkling av hodet, konstant tørst, lyst til å sove.
  • Trykkproblemer. Kan forårsake smerte i frontpartiet. Ofte er ubehag forbundet med mangel eller omvendt med et overskudd av oksygen i nevronene. Pasienten klager over generell svakhet, uoppmerksomhet, overeksponering.
  • Depresjon. Forårsaker apati, melankoli, døsighet. Ofte provocateurs av emosjonelle erfaringer er stress, skader, meteorologisk avhengighet.
  • Vitaminmangel i kroppen. Øyeblikkelig gjør seg selv følt, derfor, for å beskytte deg mot utviklingen av ubehag er nødvendig for å motta vitaminkomplekser og bruk av friske grønnsaker og frukt.
  • Krenkelse av hormonell bakgrunn. Hovedsaklig observert hos kvinner, ledsaget av tretthet, tretthet, overbelastning, mens offeret lider av hodepine. Årsaken til svikt er premenstruelt syndrom, overgangsalder, graviditet, pubertet. Så snart hormonproduksjonen forbedrer, forbedres tilstanden.

Narkotikabehandling

For å eliminere en ubehagelig tilstand, bør pasienten søke medisinsk hjelp. De viktigste retninger og metoder for terapi er behandling av den sanne sykdommen, som oppdages etter at pasienten er diagnostisert. Ved behandling av migrene, svimmelhet, døsighet foreskrev symptomatiske legemidler som forhindrer utviklingen av angrep. Eksperter foreskriver antidepressiva, biologiske kosttilskudd, råd til ulike avslapningsteknikker for å følge en bestemt diett.

For å stabilisere staten anbefaler følgende:

  • En person må bestemme seg for så mye tid for søvn, hvor han vil føle seg godt etter å ha våknet opp. For å gjøre dette, finn ut når det er bedre å legge seg ned og våkne opp. Det anbefales å gjennomføre eksperimenter i helgen. Etter å ha bestemt seg for hans rytme, vil pasienten kunne få nok søvn på noen, selv den vanskeligste dagen.
  • Kroppen er ekstremt utsatt for biologiske rytmer, så det er viktig å legge seg til å sove: gå og legge deg og stå opp på samme tid.
  • Lag arbeidsplanen din slik at du ikke krenker natts søvn og går i tide.
  • Regelmessig i frisk luft. Det er tilrådelig å gå til sengs i et rolig tempo.
  • Unngå fysisk overarbeid. Aktiviteten er kun bra i moderasjon.
  • Følg drikkeregimet. Det er nødvendig å drikke ca 2 liter rent vann per dag.
  • Kostholdet skal inneholde friske grønnsaker, frukt, grønnsaker. Det er nødvendig å begrense forbruket av fete, krydrede, røkte retter.
  • Reduser røyking og drikking til et minimum.
  • Koffeinholdige drikker elskere må huske at kaffe kan være både nyttig i små mengder, stimulere nervesystemet, og farlig, overdose det. Det anbefales å erstatte smaksatt drikke med grønn te, noe som stimulerer, men forårsaker ikke negative reaksjoner, inkludert hodepine og nervøsitet.

Det er nødvendig å gjennomføre legeforeskrifter daglig. Da blir de vane, noe som vil bidra til forbedring av staten. Ubehagelige symptomer vil gå bort hvis det ikke er noen patologiske prosesser i kroppen.

Folk oppskrifter

Når en uimotståelig svakhet oppstår med skarp hodepine, er det nødvendig:

  • Fjern knekken på skjorten, løsne beltet, ta av pinlige klær og legg deg ned hvis det er en slik mulighet.
  • Åpne vinduet for å gi tilgang til oksygen.
  • Fest et kaldt kompress til templene og pannen.
  • Så lenge den akutte smerten ikke går ned, er det bedre å ikke lukke øynene, ellers kan du svette.
  • Som forebygging kan du regelmessig drikke infusjon av mynte og sitrongress. Den Bogorodsky gresset med honning klare perfekt med sårhet og svakhet. De beroliger nerver og gir energi.
  • Hvis en person føler seg overveldende døsighet og uutholdelig smerte i hodet, kan enhver sitrus hjelpe - oransje, grapefrukt, sitron. Disse eksotiske fruktene oppfrisker ikke verre enn kaffe, og deres essensielle oljer stopper smerte.

Hodepine med generell svakhet kan tyde på utvikling av alvorlig sykdom. Derfor, med hyppig manifestasjon av angst symptomer, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp. Jo raskere en diagnose er gjort og riktig behandling foreskrives, desto raskere utvinning kommer.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker

Årsaker til svakhet og døsighet

Den raske livsstilen, hardt arbeid, stress, tretthet påvirker menneskers helse negativt. Dette fører til svakhet og døsighet. Dermed tilpasser voksne seg til de overførte moralske og fysiske aktivitetene. Hjernen trenger hvile og "reboot". Leger peker på ulike årsaker til svakhet og døsighet, alt fra banal overstyring, til alvorlige sykdommer. For å lindre den generelle tilstanden til en person kan være ved hjelp av narkotika, refleksologi og andre effektive prosedyrer.

Symptomer som medfører svakhet og døsighet

Generell svakhet kan skyldes ulike forhold, og klager hos voksne kan være forskjellige. Tap av styrke, svakhet og døsighet er ledsaget av følgende symptomer:

  • ubehag når du utfører daglig arbeid
  • rask og hyppig tretthet, sløvhet;
  • sløvhet, besvimelse i tilfelle av kraftig trykkfall, endring i kroppsstilling;
  • intoleranse av høyt tal, skarp lukt;
  • irritabilitet, søvnforstyrrelser, mareritt, irascibility.

Årsakene til svakhet og døsighet kan være forskjellige sykdommer, dersom en person gjør følgende klager:

  • hodepine, rennende nese, ondt i halsen;
  • hoste, vondt muskler og bein, smerter i leddene;
  • konstant tørst, vekttap, støy i ørene og hodet;
  • kortpustethet mens du går, økt kroppstemperatur;
  • øyenrødhet, trykksving, magesmerter, kvalme.

Utseendet til minst tre symptomer på samme tid tyder på at en person lider av en viss sykdom. For å oppnå en nøyaktig diagnose, bør du konsultere en lege.

Anemi og svakhet

Anemi er en blodforstyrrelse som preges av lave nivåer av hemoglobin og røde blodlegemer. Det første symptomet som det blir lagt merke til er hudens hud og alvorlig tretthet. I tillegg til disse klager, kan pasientene indikere følgende:

  • hodepine, sløvhet
  • rask og langvarig tretthet;
  • hjertebank, kortpustethet, tretthet og pre-marrow med fysisk anstrengelse;
  • lepper på lepper, forvrengning av smak, ømhet av negler og hår øker.

Det er viktig! Med anemi er hemoglobinverdiene under 110 g / l

De fleste klager av anemi skyldes hypoksi (lavere oksygenivåer i blodet), som følge av at vevet ikke mottar den nødvendige mengden O2 (oksygen).

Følgende sykdommer er ledsaget av anemi:

  • post-hemorragisk (etter blodtap) anemi;
  • signet ring celle anemi;
  • jernmangel anemi;
  • B12-mangelfull anemi, leukemi;
  • onkologi av lokalisering;
  • tilstand etter abdominal operasjon;
  • helminthic invasjoner;
  • Underernæring - Begrenset jerninntak.

Voksne med anemi bør være forsiktige, da sykdommen manifesterer seg på svært lave hemoglobinnivåer. Den første manifestasjonen av sykdommen kan være besvimelse og tap av bevissthet på jobben. Derfor, så snart hudens hud og konstant svakhet og døsighet dukket opp, er det nødvendig å besøke en lege.

Lavt trykk og døsighet

Blodtrykkstap kan forekomme hos både voksne og unge. Alt dette skyldes ustabiliteten i nervesystemet, og den eldre generasjonen - med aterosklerose av blodkar.

Symptomer på lavt trykk, i tillegg til alvorlig søvnighet, er:

  • alvorlig smerte i baksiden av hodet, som gradvis sprer seg over hele hodet;
  • sirkler i hodet med en skarp forandring i kroppsstilling;
  • alvorlig døsighet, spesielt om ettermiddagen;
  • nakkesmerter, sløvhet og svakhet, svakhet i musklene i armene og bena.

Medisinsk rådgivning Hvis alvorlig tretthet er en bekymring, må blodtrykket måles umiddelbart ved hjelp av en tonometer.

Lavt trykk kan følge slike tilstander:

  • ortostatisk sammenbrudd når et trykkfall oppstår etter en abrupt endring i kroppsstilling;
  • overdose av antihypertensive stoffer, blødning;
  • osteokondrose av livmoderhalsen;
  • peritonitt (betennelse i peritoneum), vaskulær dystoni (VVD);
  • stige muskel syndrom, når muskelkomplekset rundt halsen klemmer vertebrale arterier;
  • hjertesvikt.

Lavt blodtrykk forekommer ofte hos personer yngre enn 20-22 år. Indikatorer i dette tilfellet holdes ved 90/60 mm Hg. Art.

Hypothyroidisme forårsaker generell svakhet

Skjoldbruskkjertelen spiller en viktig rolle i å opprettholde kroppens homeostase. Sykdommen i dette viktige organet oppstår på grunn av autoimmune prosesser, virusskade, kreftpatologi, jodmangel i mat, på grunn av stressende situasjoner.

Hypothyroidism er en mangel på skjoldbruskkjertelen, karakterisert ved et lavt nivå av skjoldbruskhormoner i blodet. Pasienter peker på følgende tegn på hypothyroidisme:

  • stadig ønsker å slappe av og sove
  • svakhet og alvorlig søvnighet, apati;
  • minneverdigelse;
  • fraværet av de vanlige følelsene - glede, sinne, overraskelse;
  • en person slutter å interessere omverdenen;
  • asteni, eller maktesløshet til å gjøre noe;
  • lavt blodtrykk, hjertesmerter, fedme;
  • hevelse i beina, hårtap og tørr hud.

Det er viktig! Hvis håret på hodet faller ut uten en grunn, må du passere en blodprøve for skjoldbruskhormoner

En redusert mengde skjoldbruskhormoner observeres under følgende forhold:

  • etter skjoldbruskoperasjon, autoimmun thyroiditt;
  • diffus giftig goiter, skjoldbruskkreft.

Skjoldbruskhormoner påvirker hjertet, nervesystemet, fordøyelseskanalen. Pasienter med hypothyroidism lider av hypersomnia, de ønsker å sove hele dagen, for å få seg til å jobbe veldig vanskelig.

Svakhet og søvnighet i diabetes

Diabetes påvirker hovedsakelig eldre mennesker når det er mangel på insulinproduksjon i kroppen. Dette hormonet syntetiseres av bukspyttkjertelen. I diabetes av den første typen er insulin helt fraværende i kroppen.

Det er viktig! Normalt er blodsukkernivået 3,3-5,5 mmol / l. I diabetes kan prisene øke til 10-15 mmol / l og over.

Symptomer på diabetes er som følger:

  • tørr munn;
  • med lavt blodsukkernivå, noterer pasienter tretthet, sløvhet, besvimelse;
  • døsighet, tretthet, overarbeid;
  • nummenhet i lemmer, sløret syn;
  • hyppig vannlating - opptil 5-7 liter per dag, konstant tørst.

Diabetes mellitus kan være ledsaget av en kraftig nedgang eller økning i blodsukkernivå. En person som ikke vet om sin sykdom, kan ikke forstå hvorfor han alltid plages av tørst, tretthet og døsighet. Dette er tegn på hyperglykemi.

Når hypoglykemi, når blodsukker er under 3,3 mmol / l, klager pasientene om plutselig generell svakhet, rask tretthet, økt svetting, skjelving i hendene, prikker i musklene. Hvis du ikke hjelper personen, sviker han og det kan oppstå koma.

Andre årsaker til svakhet og døsighet

Ofte smittsomme sykdommer forårsaker døsighet, svakhet eller overarbeid. Noen ganger oppstår symptomer på grunn av underernæring.

Leger angir følgende forhold, på grunn av hvilke du alltid vil sove (beskrevet nedenfor).

  1. Kronisk tretthetssyndrom. Sykdommen oppstår hos mennesker som bor i store byer, utsatt for stress og overarbeid. Et karakteristisk trekk ved sykdommen er mangelen på lettelse, selv etter en lang hvile.
  2. Vitaminmangel. Utilstrekkelig ernæring, påvirker en liten mengde vitaminer i kostholdet nervesystemet. Samtidig klager voksne på moderat svakhet, ustabilitet til overspenning, rask tretthet.
  3. Magnetiske stormer påvirker blodtrykket. I dette tilfellet, hele tiden sterkt vil sove, hodepine, voksne føler generell impotens.
  4. Stress kan overta en person etter en lang og hard arbeidsdag, sterke erfaringer. I dette tilfellet vil voksne ønske å sove, føle hodepine. Noen ganger kan en person ikke kvitte seg med søvnløshet.

Det er viktig! God søvn er en garanti for helse. Denne regelen gjelder å håndtere stress og overarbeid.

Du kan ikke behandle stressende forhold uforsiktig, fordi det kan føre til alvorlige nevrologiske problemer. For eksempel ender en nervøs sammenbrudd ofte i depresjon og neurose.

Hvordan håndtere svakhet og søvnighet

Først av alt, for å kvitte seg med den generelle svakheten, er det nødvendig å endre livsstil. En person må klart svare på spørsmålet: "Ønsker jeg å forbedre helsen min?" For dette trenger du:

  1. Slutte å røyke og drikke alkohol.
  2. Kostholdet skal være rikt på vitaminer, bestå av frisk frukt og grønnsaker.
  3. Det siste måltidet bør være 2-3 timer før sengetid.
  4. Om morgenen og om kvelden ta en kontrastdusj. Først 10 minutter å vaske med veldig varmt vann, deretter i 30 sekunder - kaldt.
  5. Når du arbeider på en datamaskin, må du hvile i 5 minutter, se på vinduet og inn i avstanden i 2-3 minutter. Så øynene slapper av, og synet blir restaurert. Prosedyrene gjør 4-5 ganger om dagen.
  6. Hver morgen må du tvinge deg til å gjøre lett gymnastikk. Begynn med moderate sirkulære bevegelser i hodet, og løft deretter opp rakte armer opp og ned langs kroppen. Deretter bøye torso frem og tilbake, og fullfør 15-20 knep. Hver prosedyre varer i 2-3 minutter.

Legen vil indikere nøyaktig hvordan å bli kvitt sløvhet og tretthet. Du kan bruke følgende medisiner:

Døsighet: årsaker, symptom på hvilke sykdommer, hvordan å bli kvitt denne tilstanden

«Jeg sovner på farten», «Jeg sitter på foredrag og sover», «på jobb sliter jeg med søvn så mye jeg kan» - mange kan høre slike uttrykk, men som regel fører de til flere vitser enn medfølelse. Døsighet skyldes hovedsakelig søvnløshet om natten, overarbeid, eller bare kjedsomhet og monotoni i livet. Imidlertid bør tretthet etter hvile gå bort, kjedsomhet kan bli ødelagt av andre metoder, og monotonyen kan diversifiseres. Men for mange mennesker går døsighet fra aksepterte tiltak ikke bort, en person sover tilstrekkelig om natten, men på dagtid holder han stadig sin gnage og ser hvor det ville være "mer behagelig å sove på."

En følelse når det er uimotståelig å sove, og det er ingen slik mulighet, ærlig, motbydelig, i stand til å forårsake aggresjon mot de som hindrer det fra å gjøre, eller generelt til hele verden rundt. I tillegg oppstår problemer ikke alltid bare på dagtid. De imperative (uoverstigelige) episodene i løpet av dagen skaper de samme obsessive tankene: "Når jeg kommer, vil jeg gå og sove straks." Ikke alle lykkes, et uimotståelig ønske kan fordampe etter en kort 10 minutters søvn, hyppig oppvåkning i midten av natten gir ikke hvile, ofte kommer mareritt. Og i morgen - alt skjer igjen fra begynnelsen...

Problemet kan være gjenstand for vitser

Med sjeldne unntak, ser dag etter dag for en svak og apatisk mann, som forsøker å "ta en lur", mener noen seriøst at han ikke er sunn. Kolleger blir vant til, oppfatter, som likegyldighet og likegyldighet, og betrakter disse manifestasjonene snarere en karaktertrekk enn en patologisk tilstand. Noen ganger blir stadig døsighet og apati generelt gjenstand for vitser og alle slags "vitser".

Medisin "tenker" annerledes. Hun kaller overdreven søvnvarighet hypersomnia, og heter hennes varianter avhengig av hennes frustrasjon, fordi ikke alltid konstant søvnighet i løpet av dagen innebærer en full natts søvn, selv om mye tid ble brukt i sengen.

Fra spesialistens synspunkt krever en slik tilstand at en slik stat, fordi døsighet om dagen, som forekommer hos en person som synes å ha sovet nok tid om natten, kan være et symptom på en patologisk tilstand som ikke oppfattes av vanlige mennesker som en sykdom. Ja, og hvordan kan denne oppførelsen betraktes, hvis en person ikke klager, sier at han ikke gjør noe, får han nok søvn og er i utgangspunktet sunn - bare av en eller annen grunn trukker han seg til å sove.

Usidene her, selvfølgelig, er ikke sannsynlig å hjelpe, du må dykke inn i deg selv og prøve å finne årsaken, og kanskje kontakte en spesialist.

Tegn på døsighet i seg selv er ikke vanskelig å oppdage, de er ganske "veltalende":

  • Tretthet, sløvhet, tretthet og konstant obsessiv gjengning - dette er tegn på dårlig helse, når ingenting gjør vondt, hindrer deg i å kaste inn i arbeidet;
  • Bevisstheten er noe sløvt, de omkringliggende hendelsene er ikke spesielt forsiktige;
  • Slimhinnene blir tørre;
  • Følsomheten til perifere analysatorer reduseres;
  • Hjertefrekvensen er redusert.

Vi bør ikke glemme at søvnmengden - 8 timer, ikke passer for alle aldersgrupper. I et barn opptil seks måneder regnes konstant søvn som en normal tilstand. Men etter hvert som han vokser og styrker prioriteter, endrer han seg, vil han i økende grad spille, for å lære verden, så mindre og mindre daglig tid er igjen for søvn. I eldre mennesker, tvert imot, jo eldre en person er, desto mer trenger han å holde seg innenfor sofaen.

Fortsatt fikserbar

Moderne rytme av livet predisposes til nevropsykiske overbelastninger, som i større grad enn fysisk, kan føre til søvnforstyrrelse. Midlertidig tretthet, men manifestert av døsighet (den samme midlertidige), men går raskt når kroppen hviler, og søvn blir gjenopprettet etterpå. Det kan sies at i mange tilfeller folk er skyld i seg selv, for mye belastende kroppene deres.

Når søvnighet på dagtid ikke forårsaker bekymringer om helsen deres? Årsakene kan være forskjellige, men som regel er det forbigående personlige problemer, periodiske "aborter" på jobben, en kald eller et sjeldent opphold i frisk luft. Her er noen eksempler når ønsket om å organisere seg for en "stille time" ikke regnes som et symptom på en alvorlig sykdom:

  • Mangel på søvn på grunn av vanlige årsaker: personlige erfaringer, stress, omsorg for nyfødte, økt med studenter, en årsrapport, det vil si omstendigheter som en person bruker mye tid og krefter på til skade for resten.
  • Kronisk tretthet, som pasienten selv snakker om, innebærer permanent arbeid (mentalt og fysisk), endeløse husholdningsarbeid, mangel på tid til hobbyer, å spille sport, gå i frisk luft og underholdning. I et ord ble personen strammet av rutinen, han savnet øyeblikket da kroppen gjenvunnet om noen dager, med kronisk tretthet, da alt gikk så langt, kanskje, bortsett fra hvile, ville det også ta lang behandling.
  • Tretthet gjør seg raskt kjent når det ikke er nok oksygen i kroppen, noe som gjør at hjernen begynner å oppleve sult (hypoksi). Dette skjer hvis en person jobber i uventiliserte områder i lang tid, det er lite ute i friluft på fritiden. Og hvis han også røyker?
  • Mangel på sollys. Det er ingen hemmelighet at det dårlige været, den monotone tapping av dråper regn på glasset, det rustende bladene utenfor vinduet, bidrar veldig til døsighet i løpet av dagen, noe som er vanskelig å takle.
  • Døsighet, trøtthet og behovet for en lengre søvn vises når "feltene er presset, lunder er nakne", og naturen selv kommer til å dykke i søvn i lang tid - sen høst, vinter (det blir mørkt tidlig, solen stiger sent).
  • Etter en solid lunsj, er det et ønske om å legge hodet på noe mykt og kult. Dette er alt blodet sirkulerer gjennom våre fartøyer - det har en tendens til fordøyelseskanaler - det er mye arbeid, og mindre blod strømmer til hjernen på denne tiden, og sammen med det - oksygen. Så det viser seg at når magen er full, er hjernen sulten. Heldigvis varer dette ikke lenge, så ettermiddagsnappen går fort.
  • Tretthet og søvnighet i løpet av dagen kan virke som en beskyttende reaksjon i kroppen under psyko-emosjonell stress, stress, langvarig agitasjon.
  • Ta medisiner, for det første, beroligende midler, antidepressiva, neuroleptika, hypnotika, visse antihistaminer, som har sløvhet og døsighet som en direkte effekt eller bivirkninger, kan forårsake lignende symptomer.
  • En mild forkjølelse, som i de fleste tilfeller bæres på beina, uten syklist og medisinsk behandling (selve kroppen klager), manifesteres av tretthet, derfor har det ikke en tendens til å sove i løpet av en arbeidsdag.
  • Graviditet i seg selv er selvfølgelig en fysiologisk tilstand, men man kan ikke ignorere endringene som forekommer i kvinnens kropp, først og fremst angående forholdet mellom hormoner som er ledsaget av søvnforstyrrelser (det er vanskelig å sove om natten, og det er ikke alltid en slik mulighet i løpet av dagen).
  • Hypotermi - en nedgang i kroppstemperatur som følge av hypotermi. Fra tidens tider vet folk at de er i dårlig tilstand (snøstorm, frost), det viktigste er ikke å fristes til å hvile og sove, og i søvn fra tretthet i kulde har det en tendens til å være utrolig: det oppstår ofte en følelse av varme overopphetet rom og varm seng. Dette er et veldig farlig symptom.

Det er imidlertid forhold som ofte inngår i begrepet "syndrom". Hvordan oppfatte dem? For at tilstedeværelsen av en slik sykdom skal bekreftes, er det nødvendig å ikke bare passere noen tester og gå for noen fasjonable undersøkelser. En person må først og fremst identifisere sine egne problemer og gjøre spesielle klager, men i de fleste tilfeller anser folk seg selv sunt, og legene, som må bekjennes, blir ofte avvist fra "ubetydelige" krav fra pasienter til deres helse.

Sykdom eller norm?

Døsighet, døsighet, tretthet i dag kan gi ulike patologiske forhold, selv om vi ikke anser dem som sådan:

  1. Apati og sløvhet, samt ønsket om å sove på feil tidspunkt for dette, skjer med nevrotiske lidelser og depressive tilstander som ligger innenfor psykoterapeutens kompetanse, amatører i slike vanskelige saker, det er bedre å ikke blande seg.
  2. Svakhet og døsighet, irritabilitet og tretthet, tap av styrke og funksjonshemning, blir ofte sett i deres klager av personer som lider av søvnapné (pusteproblemer under søvn).
  3. Tretthet, apati, svakhet og døsighet er symptomer på kronisk tretthetssyndrom, som ofte gjentar legene og pasientene, men få har sett det som en diagnose.
  4. Ofte er sløvhet og lyst til å sove i løpet av dagen observert hos pasienter som har en "halvdiagnose" som vegetativ-vaskulær dystoni eller neurokirkulatorisk dystoni i poliklinisk kort, eller alt det som også kalles en slik tilstand.
  5. Jeg vil bli lenger i seng, sove og om natten, og om dagen, personer som nylig har hatt infeksjon - akutt, eller som har det i kronisk form. Immunsystemet, som forsøker å gjenopprette sine forsvar, krever hvile fra andre systemer. Under søvn inspiserer kroppen tilstanden til de indre organene etter en sykdom, (hvor mye skade har det forårsaket?), For å fikse det om mulig.
  6. Sov ikke om natten og fører til søvnighet i løpet av dagen, "Restless legs syndrome." Leger finner ingen spesiell patologi hos slike pasienter, og natts søvn blir et stort problem.
  7. Fibromyalgi. På grunn av hvilke grunner og omstendigheter denne sykdommen dukker opp, er det ikke kjent for vitenskapen, fordi bortsett fra den ubehagelige smerten i hele kroppen som bryter mot hvile og søvn, finner ingen ingen patologi i en lidende person.
  8. Alkoholisme, narkotikamisbruk og andre misbruk i status som "tidligere" - i disse pasientene er søvn ofte opprørt for alltid, for ikke å nevne statene etter tilbaketrekking og "tilbaketrekking".

Den allerede lange listen over årsaker til søvnighet i dag, som forekommer hos mennesker som anses å være praktisk og sunne, kan fortsette, noe vi vil gjøre i neste avsnitt, betegner som årsakene til tilstanden som er offisielt anerkjent som patologisk.

Årsak til søvnforstyrrelse eller somnologiske syndromer

Funksjonene og oppgavene til søvn er programmert fra menneskehetens natur og består i gjenopprettelse av kreftene til organismen som tilbys i dagsprosess. Som regel tar et aktivt liv 2/3 dager, ca 8 timer er gitt for søvn. En sunn kropp, der alt er bra og ro, livsstøttesystemer fungerer normalt, denne tiden er mer enn nok - en person våkner våken og hviler, går på jobben for å komme tilbake til en varm, myk seng om kvelden.

I mellomtiden er usynlige ved første øyekast problemer som hindrer en person fra å sove om natten og få dem til å sovne på fluen i løpet av dagen, ødelegge den rekkefølge som er etablert siden livets fødsel på Jorden:

  • Søvnløshet om natten danner svært raskt tegn som indikerer at en person ikke har det bra: det er nervøsitet, tretthet, nedsatt hukommelse og oppmerksomhet, depresjon, tap av interesse for livet og selvsagt sløvhet og konstant søvnighet i løpet av dagen.
  • Sleeping Beauty Syndrome (Kleine-Levin), årsaken til dette har ennå ikke blitt avklart. Dette syndromet er nesten ingen vurderer sykdommen, fordi pasientene i intervaller mellom angrep ikke avviger fra andre mennesker og ikke ligner pasienter. Denne patologien kjennetegnes ved periodisk oppstart (intervaller fra 3 måneder til et halvt år) episoder med langvarig søvn (i gjennomsnitt 2/3 dager, selv om det er dager og to eller enda lenger). Det mest interessante er at folk våkner for å gå på badet og spise. I tillegg til langvarig søvn under eksacerbasjoner blir andre merknader oppdaget av pasienter: De spiser mye, ikke kontrollerer denne prosessen. Noen (menn) viser hypersexualitet, blir aggressive mot andre hvis de prøver å stoppe kløe eller dvalemodus.
  • Idiopatisk hypersomnia. Denne sykdommen kan hjemsøke personer opptil 30 år, så det blir ofte feil for en sunn søvn av unge mennesker. Det er preget av søvnighet i dag, noe som skjer selv i situasjoner som krever høy aktivitet (for eksempel studie). Uten å se på en lang og fullverdig nattsøvn, er oppvåkning vanskelig, et dårlig humør og sinne fortsatt lenge, forlater ikke personen som har steget så tidlig.
  • Narkolepsi er en ganske alvorlig søvnforstyrrelse, vanskelig å behandle. Det er nesten umulig å bli kvitt søvnighet for alltid, ha en lignende patologi. Etter symptomatisk behandling, vil hun igjen avklare seg selv. Sikkert, de fleste hørte ikke engang et begrep som narkolepsi, men søvnspesialister vurderer denne lidelsen en av de verste hypersomnia-alternativene. Faktum er at hun ofte ikke hviler noen dag, noe som forårsaker et overveldende ønske om å sovne rett på arbeidsplassen eller om natten, og skaper hindringer for uavbrutt søvn (uforklarlig angst, hallusinasjoner når du sovner, som vekker, skremmer, gir dårlig humør og tretthet i løpet av den kommende dagen).
  • Pickwick syndrom (eksperter kaller også det overvektige hypoventilasjonssyndromet). Beskrivelsen av Pickwick syndromet, nokså, tilhører den velkjente engelske forfatteren Charles Dickens ("Pickwick Club Death Records"). Noen forfattere hevder at det var syndromet som ble beskrevet av C. Dickens som ble forfedre til den nye vitenskapelige somnologien. Således, uten å ha forhold til medisin, bidro forfatteren ubevisst til sin utvikling. Pickwick syndromet er overveiende observert hos personer med imponerende vekt (4 grader av fedme), som legger stor belastning på hjertet, legger press på membranen, og gjør det vanskelig å puste, noe som resulterer i fortykning av blodet (polycytemi) og hypoksi. Pasienter med Pickwick syndrom, som regel, lider allerede av søvnapné, deres hviler ser ut som en serie episoder med å stoppe og gjenoppta respiratorisk aktivitet (den sultende hjernen, når den blir helt uutholdelig, gjør det puste, forstyrrer søvnen). Selvfølgelig, om ettermiddagen - tretthet, svakhet og et obsessivt ønske om å sove. Forresten blir Pickwicks syndrom noen ganger observert hos pasienter med mindre enn fjerde grad fedme. Opprinnelsen til denne sykdommen er ikke klar, kanskje den genetiske faktoren spiller en rolle i utviklingen, men det faktum at situasjoner som er ekstreme for kroppen (hodeskader, stress, graviditet, fødsel) kan være en impuls til søvnforstyrrelse, allerede generelt, det viste seg.

En mystisk sykdom, som også kommer fra en søvnforstyrrelse - hysterisk sløvhet (sløv dvalemodus) er ikke noe mer enn en beskyttende reaksjon i kroppen som følge av et sterkt støt, stress. Selvfølgelig, for døsighet, sløvhet, langsomhet, kan du ta det enkle løpet av en mystisk sykdom, manifestert av periodiske og kortsiktige angrep, som kan fange om dagen på noe sted. Den sløvete søvn, som bremser ned alle fysiologiske prosesser og varer dusinvis av år, passer ikke i den kategorien vi beskriver (dagtidssøvn).

Døsighet - et tegn på alvorlig sykdom?

Et slikt problem, som konstant døsighet, følger mange patologiske forhold, så det er ikke nødvendig å utsette det til senere, kanskje det vil vise seg å være symptomet som vil hjelpe til med å finne den sanne årsaken til uoverensstemmelsen, nemlig en bestemt sykdom. Klager av svakhet og døsighet, tap av styrke og dårlig humør kan gi grunn til å mistenke:

  1. IDA (jernmangel anemi) er en nedgang i jerninnholdet i kroppen, noe som medfører en nedgang i nivået av hemoglobin, et protein som tilfører oksygen til cellene for åndedrettsvern. Mangel på oksygen fører til hypoksi (oksygen sult), som manifesteres av symptomene ovenfor. Kosthold, friskluft og jernpreparater bidrar til å bli kvitt denne typen søvnighet.
  2. B12-mangelaktig anemi, hemolytisk anemi, noen former for leukemi - generelt, tilstander hvor cellene ikke får nok av den nødvendige mengden oksygen for full funksjon (hovedsakelig røde blodlegemer av en eller annen grunn kan ikke bringe den til destinasjonen).
  3. En reduksjon i blodtrykket under normale verdier (vanligvis blir blodtrykket som normalt - 120/80 mm Hg). Langsom blodgass gjennom de utvidede karene bidrar heller ikke til anrikning av vev med oksygen og næringsstoffer. Spesielt under slike omstendigheter lider hjernen. Hos pasienter med lavt trykk, blir ofte svimmelhet notert, de tolererer ikke rides som svinger og karuseller, de blir svaftet i bilen. Blodtrykk hos hypotensive personer avtar etter intellektuell, fysisk og psyko-emosjonell overstyring, med beruselse, mangel på vitaminer i kroppen. Ofte følger hypotoni med jernmangelstater og andre anemier, men de fleste av alle mennesker med vegetativ dysfunksjon (IRR av hypotonisk type) er tilbøyelige til det.
  4. Sykdommer i skjoldbruskkjertelen med en reduksjon i funksjonelle evner (hypothyroidisme). Utilstrekkelig skjoldbruskfunksjon fører naturlig til en nedgang i skjoldbruskstimulerende hormoner, noe som gir et ganske variert klinisk bilde, blant annet tretthet selv etter mindre trening, nedsatt hukommelse, forvirring, sløvhet, tretthet, døsighet, chilliness, bradykardi eller takykardi, hypotensjon eller arteriell hypertensjon, anemi, skade på fordøyelseskanaler, gynekologiske problemer og mye mer. Generelt gjør mangelen på skjoldbruskkjertelhormoner disse menneskene ganske syk, slik at man nesten ikke kan forvente at de skal være svært aktive i livet, de som regel alltid klager over en sammenbrudd og et konstant ønske om å sove.
  5. Patologi av cervical ryggraden (osteochondrosis, brokk), som fører til kompresjon av karene som fôrer hjernen.
  6. Forskjellige lesjoner av hypothalamus, fordi den inneholder områder som er involvert i å regulere rytmer av søvn og våkenhet;
  7. Åndedrettssvikt med hypoksemi (reduksjon av oksygenivået i blodet) og hyperkapnia (metning av blodet med karbondioksid) er en direkte vei til hypoksi og følgelig dets manifestasjoner.

Når årsaken allerede er kjent

Kronikkpatienter er i de fleste tilfeller ganske godt klar over sin patologi og vet hvorfor symptomer oppstår periodisk eller stadig ledsages, ikke relatert til de direkte tegn på en bestemt sykdom:

  • Kronisk hjertesvikt, forstyrrer mange prosesser i kroppen: Åndedrettssystemet, nyrene, hjernen, som et resultat - mangel på oksygen og vevshypoksi.
  • Sykdommer i ekskresjonssystemet (nephritis, kronisk nyresvikt) skaper tilstander for akkumulering i blod av stoffer som er giftige for hjernen;
  • Kroniske sykdommer i mage-tarmkanalen, dehydrering på grunn av akutte fordøyelsessykdommer (oppkast, diaré), karakteristisk for patogen i mage-tarmkanalen;
  • Kroniske infeksjoner (viral, bakteriell, sopp), lokalisert i ulike organer, og neuroinfections som påvirker hjernevæv.
  • Diabetes mellitus. Glukose for kroppen - en kilde til energi, men uten insulin i cellene, det vil ikke falle (hyperglykemi). Det får ikke det i riktig mengde og med normal produksjon av insulin, men lavt sukkerforbruk (hypoglykemi). Både høye og lave glukose nivåer for kroppen er truet av sult, og derfor dårlig helse, tap av styrke og ønske om å sove mer enn den tildelte tiden.
  • Reumatisme, hvis glukokortikoider brukes til behandling, reduserer de aktivitetene i binyrene, som slutter å gi pasienten høy vitalitet.
  • Staten etter et epileptisk anfall (epilepsi), går pasienten vanligvis i søvn etter å våkne, noter sløvhet, tretthet, tap av styrke, men han husker absolutt ikke hva som skjedde med ham.
  • Rus. Bevissthet, svakhet, svakhet og døsighet går ofte sammen med eksogene symptomer (mat toksikoinfeksjon, forgiftning med giftige stoffer og oftest med alkohol og dets surrogater) og endogent (levercirrhose, akutt nyresvikt og leverfeil).

Enhver patologisk prosess lokalisert i hjernen kan føre til nedsatt cerebral sirkulasjon og oksygen sult av vevet, og derfor til ønsket om å sove om dagen (hvorfor de sier at slike pasienter ofte forvirrer dag med natt). Vanskelig blodstrøm i GM, som fører ham til en tilstand av hypoksi, sykdommer som aterosklerose i hodekarene, hydrocephalus, traumatisk hjerneskade, dysirkirkulatorisk encefalopati, hjernesvulst og mange andre sykdommer, som sammen med deres symptomer allerede er beskrevet på vår nettside.

Barns søvnighet

Mange av de ovennevnte forholdene kan forårsake svakhet og døsighet hos et barn, men det er umulig å sammenligne nyfødte, spedbarn opp til ett år gammel og eldre barn.

Nesten døgnet dvalemodus (med pauser bare for fôring) hos babyer opptil et år er lykke for foreldrene hvis barnet er sunt. Under søvn får han styrke for vekst, danner en fullverdig hjerne og andre systemer som ennå ikke har fullført sin utvikling før fødselen.

Etter et halvt år vil søvnperioden i et spedbarn reduseres til 15-16 timer, babyen vil bli interessert i hendelsene rundt ham, vil vise et ønske om å spille, derfor vil det daglige treningsbehovet reduseres hver måned og nå 11-13 timer etter år.

Unormal døsighet hos et lite barn kan vurderes hvis det er tegn på sykdommen:

  • Flytbar avføring om dens lengre fravær
  • Tørre bleier eller bleier i lang tid (barnet sluttet å urinere);
  • Sløvhet og lyst til å sove, som dukket opp etter å ha blåst på hodet;
  • Blek (eller til og med blålig) hud;
  • feber,
  • Tap av interesse i kjære av kjære, mangel på respons på kjærlighet og strøk;
  • Langvarig motvilje mot å spise.

Utseendet til et av symptomene ovenfor bør varsle foreldrene og uten å nøle, ringe til en ambulanse - sikkert har det skjedd problemer med barnet.

I et eldre barn refererer døsighet til unaturlige fenomener hvis han normalt sover om natten og ikke ser ut til å bli syk i det hele tatt, som det ser ut ved første øyekast. I mellomtiden føler kroppens barn påvirkning av usynlige uønskede faktorer bedre og reagerer tilsvarende. Svakhet og døsighet, tap av aktivitet, likegyldighet, tap av styrke, sammen med "voksne sykdommer" kan forårsake:

  • Orm invasjoner;
  • Traumatisk hjerneskade (hjernerystelse), som barnet valgte å ta vare på;
  • forgiftning;
  • Astheno-neurotisk syndrom;
  • Patologi av blodsystemet (anemi - mangelfull og hemolytisk, noen former for leukemi);
  • Sykdommer i fordøyelsessystemet, respirasjon, blodsirkulasjon, endokrine systempatologi, forekommende skjult, uten levende kliniske manifestasjoner;
  • Mangelen på mikronæringsstoffer i mat (spesielt jern) og vitaminer;
  • Permanent og langt opphold i uventiliserte områder (vevshypoksi).

Enhver reduksjon i daglig aktivitet, sløvhet og døsighet hos barn er tegn på dårlig helse som bør legges merke til av voksne og bli en grunn til å gå til en lege, spesielt hvis barnet, på grunn av sin minoritet, fortsatt ikke er i stand til å formulere klagerne riktig. Det kan være nødvendig bare å berike dietten med vitaminer, oftere for å være i friluft eller å "forgifte" ormene. Men er det fortsatt bedre å være trygg enn å overse?

Søvnbehandling

Behandling for søvnighet? Det kan være, og er, men i hvert tilfelle - en separat, generelt, er dette behandlingen av sykdommen som får en person til å kjempe om søvn i løpet av dagen.

Gitt den lange listen over årsaker til søvnighet i dag, kan du ikke gi en universell oppskrift på hvordan å bli kvitt søvnighet. Kanskje en person bare trenger å åpne vinduer oftere for å la friske luften eller gå ut på kveldene, og tilbringe helger i naturen. Kanskje det er på tide å revurdere deres holdning til alkohol og røyking.

Det er mulig at det blir nødvendig å strømlinjeforme arbeid og hvile, gå til et sunt kosthold, ta vitaminer eller utføre ferroterapi. Og til slutt, bestå test og bli undersøkt.

I alle fall trenger du ikke å stole på medisiner, men en slik menneskelig natur - å lete etter de enkleste og korteste måtene å løse alle problemer. Så med søvn i dag, fordi det er bedre å få medisin, ta det når øynene begynner å stikke sammen, og alt vil passere. Men her er noen eksempler:

  • Anta at døsighet skyldes lavt blodtrykk (hypotensjon), det vil si en person vet nøyaktig årsaken til sin konstante søvnighet. Slike mennesker, utvilsomt, mer enn andre, har råd til å elske kaffe eller sterk te, som generelt gjør hypotensive mennesker. Jeg drakk kaffe - det var kraft og et ønske om å jobbe, men det viktigste er ikke å overdrive det. Selv for pasienter med lavt trykk, kan overdreven doser av disse drikkene og tar dem om kvelden ikke gi en veldig god effekt. I tillegg kan folk som lider av hypotensjon, henvende seg til apoteksprodukter av planteopprinnelse. Dette - tinktur av Eleutherococcus, zamanihi, ginseng. De øker press og ytelse, gir en økning i vitalitet og lindrer søvnighet i dag.
  • En annen vanlig årsak til døsighet er lavt hemoglobin. I dette tilfellet kan vi råde deg til å kjøpe bare et vitaminkompleks i apotek, og jern, hvis det viser seg at det er virkelig jernmangelanemi, vil bli foreskrevet av en lege. Men først må du gå gjennom undersøkelsen og opprette den spesifikke årsaken til reduksjonen i hemoglobinnivå.
  • Eller si, hypoksi. Hva slags behandling kan en person ta hvis kroppen krever et legemiddel kalt "oksygen"? Det skjer selvsagt at profesjonell aktivitet og fritid på en eller annen måte er bygget slik at en person ikke bruker mye tid i frisk luft og drukner i sine dager. Det eneste rådet er å ta vare på ernæringen av hjernen selv. I forbindelse med hypoksi er det umulig å ignorere en så dårlig vane som røyking. Og hva kan man anbefale i dette tilfellet? Sikkert - å slutte å røyke, å ha en tendens til å sove om dagen, vil det sikkert være mindre.

Det er vanskelig å gi en løsning som tilfredsstiller alle for å bekjempe søvnighet for dagtid for folk som har helt forskjellige problemer: skjoldbrusk sykdom, kardiovaskulær patologi, respiratorisk eller fordøyelsessykdom. Det er også umulig å foreskrive samme behandling for personer som lider av depresjon, søvnapné eller kronisk utmattelsessyndrom. Alle har sine egne problemer, og dermed deres egen terapi, så undersøkelsen og legen er tydeligvis ikke nok.

Du Liker Om Epilepsi