Hvorfor svimmel når du reiser deg

Ivan Drozdov 11/04/2017 2 Kommentarer

Svimmelhet er en av de mest hyppige opplevelsene som en person opplever, uansett alder. Det kan oppstå i en helt sunn person i bevegelse, med vippe eller vende på hodet, som plutselig endrer kroppens stilling, stiger opp fra en stol eller en seng. Det er verdt å lure på hva som gjør deg svimmel når du står opp, hvis en person er i en slik tilstand ofte, og svimmelhet er ledsaget av ubehagelige symptomer, som kvalme eller mørkere i øynene. I slike tilfeller kan følelsen av bevegelse i rommet signalisere tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer som må behandles.

Typer av svimmelhet, eller kapitlet om hvordan man gjenkjenner fare

Lys og kortvarig svimmelhet som oppstår når du står opp etter et langt opphold i liggende stilling, oppstår ofte hos friske mennesker. Dette skjer på grunn av at blodet sirkulerer i en rolig tilstand før det stiger dramatisk til hjernekonstruksjonene når de står opp. Hos friske mennesker tar denne prosessen noen sekunder, hvorpå funksjonaliteten til sirkulasjonssystemet gjenopprettes.

Svimmelhet, som opptrer ofte og ledsages av andre symptomer, bør være av bekymring. Det er flere typer svimmelhet:

Systemisk (sant) - manifestert i en følelse av forvrengning av oppfatningen av ekte plass og bevegelsen av omkringliggende objekter. Oppstår på grunn av patologier i perifer og sentrale deler av vestibulærsystemet, når de stiger opp fra sengen, ofte ledsaget av øynene i mørket, kvalme, tap av balanse og i svake tilfeller svimlende.
Ikke-systemisk (falsk) - med en kraftig stigning, preget av en følelse av ustabilitet på beina og frykt for å falle. Denne typen vertigo oppstår i tilfeller av nedsatt hematopoietisk funksjon, mangel på glukose i blodet, anemi og diabetes. Sammen med svimmelhet utvikler en person svakhet, mørkere øyne, tinnitus og arterielle trykkfall.
Psykogen - en type falsk svimmelhet som oppstår under påvirkning av stress, nervøs og psykisk lidelse.

Utseendet til svimmelhet i øyeblikket av stigning kan ikke ignoreres, da de kan være et symptom på en alvorlig sykdom.

Forårsaker svimmelhet når du reiser opp

Det er mange grunner til at en person er svimmel når han går ut av sengen. Dette kan være virkningen av midlertidige ikke-patologiske faktorer, og utviklingen av farlige sykdommer. I det første tilfellet kan svimmelhet oppstå på grunn av:

alvorlig tretthet;
opphold i et tett rom;
dehydrering;
overført stress og situasjoner der det er en skarp utløsning av adrenalin i blodet;
bivirkning av visse medisiner;
underernæring;
passiv livsstil, spesielt på grunn av hyppig og lang søvn, mangel på trening;
graviditet;
tar narkotika som senker nervesystemet og har en ekspanderende effekt på blodårene (for eksempel røyking, bruk av medisiner eller alkohol);
forgiftning - mat, kjemisk, alkoholisk, stråling.

Patologiske forhold hvor svimmelhet når du står opp er hoved- eller tilhørende symptom, blant annet:

forstyrrelser i arbeidet og sykdommene i vestibulært apparat - Meniere sykdom, betennelse og skade på indre øre;
patologier som påvirker hjernevæv og kar - migrene, intrakranielle skader og svulster, hjerneatrofi, encefalopati;
Nevrologiske lidelser - vegetativ dystoni, ustabilitet av blodtrykk;
patologi i det vaskulære systemet - aterosklerose, stenose, slagtilfelle;
forstyrrelser som forekommer i livmoderhalsen - osteokondrose, spondylose, piskeskade i nakken, vertebral arterie cider;
hormonelle sykdommer i det endokrine eller reproduktive systemet;
synshemming;
anemi (anemi).

Hvis en av de beskrevne patologiene er tilstede, kan symptomer som svetting i øynene, kvalme, svakhet, økt hjertefrekvens, ubalanse, blodtrykksfall eller blod fra ørene eller nesen bli med til svimmelhet når de står opp.

diagnostikk

Hvis du regelmessig føler deg svimmel og mørk i øynene når du går ut av sengen, bør personen undersøkes. Den primære undersøkelsen utføres av en terapeut, mens det i diagnostikkprosessen er mulig å koble til årsakene til svimmelhet og smalere spesialister - en nevrolog, kardiolog, vertebrolog, oftalmolog, ENT-spesialist.

Beskriv ditt problem for oss, eller del livsopplevelsen i å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell oss om deg selv her på nettstedet. Ditt problem vil ikke bli ignorert, og din erfaring vil hjelpe noen! Skriv >>

For å bestemme årsaken til svimmelhet, kan en pasient være foreskrevet:

blod og urintester;
røntgen eller tomografi av nakken og hodet;
studier av hjerneskip ved ultralyd;
elektrokardiogram.

Hvis mistanke om ortostatisk hypotensjon (en reduksjon i blodtrykket i øyeblikket som stiger fra en stol eller en seng), blir pasienten testet for trykkmåling og overvåking av resultatene, som han kan gjøre hjemme der det er nødvendig. For å gjøre dette må du utføre en rekke sekvensielle handlinger og registrere resultatene:

flere ganger for å måle blodtrykket i "stående" stilling og på basis av resultatene som er oppnådd for å utlede gjennomsnittlig figur;
utfør de ovennevnte trinnene i den bakre posisjonen;
Gjenta trykkmåling i stillestilling etter en viss tidsperiode - 1, 5, 10 minutter.

Tilstedeværelsen eller fraværet av ortostatisk hypotensjon, hvis du føler deg svimmel når du står opp, kan du dømme etter følgende resultater:

Det er ingen patologi - pulsen økes med maksimalt 11 slag / min, øvre og nedre trykkgrenser økes noe, og det er ingen tegn på vegetativ reaksjon.
Svakt markerte forstyrrelser i arterielt trykk - pulsen økes med 12-18 slag / min, den øvre grenseverdien forblir innenfor det normale området, mens den nedre grensen er litt økt, viser pasienten svette.
Signifikante brudd på vaskulærsystemet - pulsen økes med mer enn 19 slag / min, den øvre grenseverdien reduseres, den nedre er økt, bortsett fra svette, pasienten har en pusteforstyrrelse og tinnitus.

Hvis svimmelhet oppstår ofte og er ledsaget av symptomer som kvalme, øynning av øynene, tinnitus, økt pust, nedsatt bevissthet, må diagnosen fullføres uten feil.

Metoder for å behandle svimmelhet

Hvis svimmelheten reduserer livskvaliteten, bør den behandles. Avhengig av om svimmelhet er et symptom på sykdommen når du reiser seg eller er forårsaket av noen faktorer, kan legen foreskrive en av følgende behandlingsmetoder:

Drug therapy - inkluderer å ta medisiner som normaliserer arbeidet med hematopoietiske og vestibulære systemer, forbedrer hjernens aktivitet og lindrer svimmelhet forårsaket av kinetose.
Massasje (klassisk, manuell, punkt) økter - effekten på problemområder og aktive punkter gjør det mulig å redusere intensiteten av svimmelhet ved patologier i livmorhalskvarteret.
Fysioterapi - ved hjelp av spesielle øvelser utviklet av behandlende lege, kan du gjenopprette blodtilførselen til hjernen og dermed redusere intensiteten av svimmelhet.
Aromaterapi og akupunktur er ukonvensjonelle teknikker som tillater å lindre vasospasmen og normalisere blodsirkulasjonen.

I tillegg, hvis du føler seg svimmel når du står opp, må du i hverdagen følge følgende anbefalinger:

Ikke stå opp skarpt fra sengen eller stolen;
normalisere ernæring ved å øke mengden frukt og friske grønnsaker i kostholdet;
gjør daglige turer i luften;
begrense langsiktig TV-visning;
bli kvitt dårlige vaner.

Du er velkommen til å stille spørsmålene dine her på nettstedet. Vi svarer på deg! Spør et spørsmål >>

Implementering av de beskrevne anbefalingene og rettidig behandling vil bidra til å bli kvitt svimmelhet og forhindre forekomsten i fremtiden.

Når du går opp med hevende hode, spinner du

Noen ganger må folk håndtere det faktum at etter en plutselig forandring i kroppens stilling begynner hodet å føle seg veldig rund. Og til tider er det ledsaget av en kvalme som oppstår i noen sekunder, svette, mørkere i øynene og en følelse av en forestående svak. Hva skjer i et øyeblikk? Hvorfor svimmel når du reiser deg? Vi vil diskutere dette senere i artikkelen.

Ved brudd på vaskulær tone (vegetativ dystoni), så vel som som følge av somatiske eller nevrologiske lidelser, utvikler en person en tilstand som kalles medisinsk ortostatisk hypotensjon.

Det innebærer at i en pasient når kroppens stilling endres på tidspunktet for omfordeling av blod, faller blodtrykket til et kritisk nivå som forårsaker symptomene beskrevet ovenfor. Et slikt angrep varer som regel 4 sekunder, og hvis svimning observeres, så til og med 10 sekunder.

Så hvorfor svimmel når du går ut av sengen, for eksempel? Fysikkens grunnleggende lover vil hjelpe oss til å forstå dette. I det øyeblikket, når en person forandrer sin stilling, tvinger tyngdekraften blod til å samle seg i benene og beinene som befinner seg i den nedre halvdelen av kroppen. Og dette reduserer igjen mengden blod som vender tilbake til hjertet, og deretter reduseres mengden som hjertet kaster ut. Som et resultat oppstår en dråp i blodtrykket. Kroppen reagerer raskt på dette - hjerteslaget øker, og blodårene reduserer volumet. Men hvis slike kompensasjonsreaksjoner ikke er tilstrekkelige, utvikler personen ortostatisk hypotensjon.

Som det viste seg, oftest med spørsmålet "hvorfor er det svimmel når du reiser deg?" Ungdom blir til spesialister. Faktum er at dette problemet er forårsaket av en utilstrekkelig blodstrøm til hjernen, som er forbundet med et forsinkelse i utviklingen av sirkulasjonssystemet i denne alderen fra behovene til en raskt voksende organisme.

Som regel blir ortostatisk hypotensjon hos unge mennesker fra 13 til 20 år oppfattet av leger som en normal tilstand, og passerer når kroppen vokser og reorganiserer kroppen helt og krever bare overholdelse av visse regler.

Tenåringer tilbys for ikke å gjøre plutselige bevegelser, og om nødvendig, å sitte en stund, og deretter stige sakte. Det er også viktig å regelmessig gjøre øvelser for å styrke det vestibulære apparatet.

Det skal bemerkes at ortostatisk hypotensjon ikke alltid er et tegn på sykdommen, og ofte bare et symptom på brudd på blodkarens evne til å opprettholde blodtrykket.

Så hos voksne er det i de fleste tilfeller et resultat av virkningen av legemidler som er foreskrevet for behandling av kardiovaskulærsystemet (dette gjelder hovedsakelig eldre). Sterke diuretika kan redusere blodvolumet, fjerne overflødig væske fra kroppen og dermed redusere blodtrykket. Og narkotika som utvider kar (nitrater, ACE-hemmere og kalsiumkanalblokkere) øker kapasiteten, noe som også senker blodtrykket og forårsaker svimmelhet.

I tillegg svimmel når du står opp, i noen tilfeller:

med overarbeid,
dehydrering,
underernæring,
som følge av alvorlig stress.

Men hvis andre symptomer blir svimmelhet, så kan vi snakke om forekomsten av sykdommer.

Sykdommer som påvirker tilstanden til nerver som regulerer vaskulær tone, kan også føre til dette syndromet. Disse inkluderer diabetes mellitus, ryggmargenskader, amyloidose, otitis media, indre øreskader, migrene eller klyngens hodepine, Meniere's sykdom, ondartede neoplasmer etc. Som du kan se, spørsmålet "hvorfor er svimmel når du står opp skarpt?" responser.

Og viser at årsaken til den beskrevne svimmelheten var en sykdom, og du trenger akutt medisinsk hjelp, er det flere symptomer som oppstår:

kvalme og oppfordring til å kaste opp,
bevissthetstap
tilbakevendende alvorlige hodepine
føler seg svak
mangel på koordinering og balanse
takykardi,
tinnitus,
merkbar forringelse av hørselen
blødning fra nese eller øre.

Hvis det er flere av disse problemene, bør du umiddelbart kontakte legen din for undersøkelse og installasjon av en nøyaktig diagnose.

Hvis du er på strenge diett når du reiser deg fra deg, svimmel, så er den eneste feilen mangel på blodsukker. Hvis du får en dressing fra myndighetene eller snakket til et stort publikum, bør det resulterende symptomet heller ikke være skummelt enten - det er i dette tilfellet et resultat av et stort adrenalin-rush som provoserte en spasme av blodårer.

Men hvis du har alvorlig svimmelhet etter otitis, med kald svette, kvalme og oppkast, eller samtidig hørsel reduseres, og fløy eller støy oppstår i ørene dine, bør du umiddelbart konsultere en lege. De samme tiltakene bør tas hvis man sammen med svimmelhet ser på alvorlige hodepine, ledsaget av fotofobi, kvalme og tinnitus. Og hvis en pasient også har mangel på koordinering, visjon og følsomhet, kan uvilje til å konsultere lege føre til alvorlige konsekvenser.

For å forstå om du trenger å gå til en spesialist, er det enkelt. Husk at noen ekstra symptomer er en grunn til å være forsiktig!

Avhengig av hva som forårsaket svimmelheten, foreskrives pasienten forskjellige behandlingsmetoder for å eliminere den underliggende sykdommen. Hvis ortostatisk hypotensjon er en konsekvens av bare et brudd på vaskulær tone, vil følgende anbefalinger hjelpe deg:

Før du går ut av sengen om morgenen, slå på siden og bøy, strekke ut øvre og nedre lemmer. Deretter svinger du til den andre siden, drar sakte beina til brystet, og rett deretter.
Sakte senk bena til gulvet og nivå ryggen. Inhalere og puster dypt flere ganger. Nå kan du stå opp.
Prøv ikke å sitte lenge i en posisjon på datamaskinen eller foran TVen. Sakte stå opp og gå.
Sørg for at dietten inneholder nok vitaminer og sporstoffer.
Ikke overdriv det.
Delta i pusteøvelser, yoga eller svømming.

Nå vet du hva du skal gjøre hvis du føler deg svimmel når du står opp. Med forbehold om gjennomføringen av anbefalingene ovenfor, vil du snart glemme et slikt ubehagelig fenomen.

Gjennom dagen setter personen seg eller ligger nede, og stiger da opp. Men noen ganger når du blir svimmel, må du vite hvorfor dette skjer og hvem du skal kontakte, så dette kan være et signal om alvorlige sykdommer.

Med svimmelhet blir en person vanligvis mørkere i øynene, noen ganger kan du til og med se "sparkles", du får følelsen av at hjertet hopper ut av brystet, det kan være en liten disorientasjon i rommet. Denne tilstanden kan betraktes som et symptom på sykdommer i nervesystemet og kardiovaskulærsystemet.

Hodet spinner når du løfter kroppen:

om morgenen etter søvnen
når det stiger plutselig fra en sittende eller liggende stilling, som en person har okkupert for en stund.

Når du går i vertikal stilling, oppstår et trykkfall. For å kompensere for dette fremkaller kroppen en økning i frekvensen av hjerteslag (med ca 10 enheter), noe som fører til en akselerasjon av blodsirkulasjonen. Men fartøyene er innsnevret samtidig, så det meste av blodet kan ikke komme inn i hjernen. Dette forårsaker svimmelhet. Dette fenomenet kalles også ortostatisk hypotensjon.

Hvis denne tilstanden skjer svært sjelden og veldig raskt (i 2-3 sekunder), betyr det at du er sunn. Gikk opp for fort, slik at kroppen din ikke kunne koordinere organets aktiviteter, og det var et løft i blodtilførselen med oksygen til hjernen. Hvis det ikke er noen problemer, begynner kroppen raskt å fungere skikkelig.

Hvis du føler deg svimmel mens du står opp regelmessig, kan dette skyldes:

tretthet,
dehydrering;
anemi,
underernæring eller underernæring;
alvorlig stress;
forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
tar antibiotika, sedativer og antihistaminer, diuretika, ACE-hemmere, beroligende midler, beta-blokkere;
sykdommer forbundet med aktiviteten til sirkulatoriske, nervøse og kardiovaskulære systemer, for eksempel: slag, epilepsi, aterosklerose;
hjerneskade;
forstyrrelser i hormonproduksjon i diabetes eller aldersrelaterte endringer (overgangsalder).

Symptomer som forårsaker svimmelhet er en sykdom eller tilstand som fører til en forverring i helbredet inkluderer:

kvalme og oppkast;
bevissthetstap
vanlig alvorlig hodepine;
svakhet;
tap av balanse;
økt hjerterytme;
dråper i blodtrykk;
utslipp av blod fra nesen eller øret.

Hvis du har samlet flere av disse symptomene, bør du umiddelbart konsultere en lege som skal foreta en diagnostisk undersøkelse av arbeidet i alle kroppssystemer.

Hvordan unngå svimmelhet etter å ha steget?

Slik at når du reiser opp, spinner ikke hodet, må du følge disse anbefalingene:

Før du står opp om morgenen, må du slå på siden og bøye, strekke dine armer og ben. Deretter ruller du over på den andre siden, sakte presser bena til brystet og rett opp. Sakte senk bena til gulvet og juster torso. I denne stillingen, ta noen dype pust og utandringer, bare etter at du kan stå opp.
Følg riktig næring, sørg for at du får nok vitaminer og essensielle sporstoffer.
Gjør hva du kan og hold balansen mellom arbeid og hvile.
Tren hver dag: jogging, svømming eller aerobic, yoga eller pusteøvelser hjelper også veldig bra.

Se på helsen din, stå opp riktig, og dagen din vil gå bra!

Selv en sunn person må av og til takle det faktum at han er svimmel når han reiser seg og blir syk. Malaise, som regel, oppstår ikke når du går eller i det øyeblikket en person sitter eller ligger, men bare under en skarp stigning eller sving av hodet.

Årsakene til svimmelhet når man reiser seg etter å sove eller hakke kan være svært forskjellig, fra enkel tretthet til alvorlige forstyrrelser i funksjonen til visse kroppssystemer. Det avhenger av dette, hvordan å behandle svimmelhet og hvilke metoder som skal brukes.

Svimmelhet (svimmelhet) er ikke alltid et tegn på alvorlig sykdom. Hvis en ubehagelig hendelse skjedde for første gang eller forekommer sjelden, og det er ingen andre tegn på helsefare, er det ingen grunn til alarm.

Men selv i en sunn person, angrep av svimmelhet forårsake litt angst, og spørsmålet oppstår: "Hvorfor føles hodet svimmel når jeg kommer opp skarpt? Hva forårsaker anfall når du legger deg ned og gjør hodet ditt? "Dette kan oppstå av flere grunner:

feilaktig eller utilstrekkelig ernæring;
nervebelastning;
fysisk overbelastning;
aktiviteter knyttet til konstant øyestræning;
dårlige vaner (misbruk av alkohol, sigaretter og narkotiske stoffer);
tar medisiner (noen stoffer kan forårsake svimmelhet, og koordinering av bevegelse er svekket);
graviditet.

Ofte klager tenåringer at de er svimmel når de går ut av sengen. Dette skyldes aktiv vekst og hormonelle forandringer, og også fordi kroppen og indre organer utvikler seg ujevnt.

Hvis du føler deg svimmel når du går ut av sengen, men angrepene skjer sjeldent og raskt, og den generelle tilstanden til personen ikke forårsaker frykt, bør du ikke bekymre deg. Men hvis det er samtidige symptomer, er det nødvendig med medisinsk konsultasjon. Alarmerende tegn inkluderer:

nedsatt syn og hørsel;
skjære smerter i øyet og manglende evne til å konsentrere øyet;
støy, ringing og overbelastning i ørene;
smerte i armer og nakke;
kvalme, oppkast og utmattelse;
søvnløshet eller økt søvnighet;
kortvarig bevissthetstap
mangel på koordinering av bevegelser;
problemer med å puste og smerte i hjertet av hjertet.

Hvis det oppstår et eller flere tilknyttede symptomer, eller hvis du føler deg svimmel og kvalm, kan du ikke utsette besøket til legen. Slike manifestasjoner kan indikere alvorlige lidelser, opp til hjerne svulst.

Svimmelhet under plutselig stigning, ledsaget av andre ubehagelige symptomer, kan indikere forstyrrelser i kroppens funksjon. Vertigo er en hyppig satellitt av følgende tilstander:

funksjonsfeil i nervesystemet
neoplasmer i hjernen;
sykdommer i den hørbare kanalen;
problemer med vestibulær apparatet;
cervical osteochondrosis og andre sykdommer i ryggraden;
aterosklerotiske endringer i karene;
multippel sklerose og andre degenerative forandringer i hjernen;
mat, kjemisk og narkotikaforgiftning;
kraniet skader;
sykdommer i fordøyelseskanalen organer assosiert med svekket assimilering av sporstoffer;
epilepsi;
hypertensjon og hypotensjon
migrene.

Disse sykdommene kan føre til triste konsekvenser hvis medisinsk behandling ikke er gitt i tide. Derfor anbefaler legene i tilfeller der det er svimmelhet når du reiser, og når du legger deg ned, og ledsages av andre plager, besøker du en nevrolog.

Diagnose og behandling av svimmelhet

I en situasjon hvor pasienten klager på at hodet spinner når du svinger nakken eller skarpe stiger, utfører spesialistene følgende diagnostiske tiltak:

vurdering av pasientens generelle tilstand
blod og urintester;
Beregnet tomografi (CT);
elektrokardiogram (EKG);
X-stråler;
magnetisk resonans imaging (MR).

Avhengig av pasientens tilstand og tilstedeværelsen av andre sykdommer, kan andre studier bli foreskrevet. Behandlingsmetoder avhenger av de endelige diagnostiske resultatene.

Hvordan behandle bouts av svimmelhet? Som regel, i tillegg til behandlingen av den underliggende sykdommen (hvis den ble funnet), brukes følgende metoder:

Massasje. I nærvær av osteokondrose eller andre problemer med ryggraden, påvirkes de nødvendige områdene. Det hjelper å slappe av muskler og forbedre blodsirkulasjonen.
Fysioterapi prosedyrer. Formålet med å forbedre blodsirkulasjonen, lindrer spenning og muskelsmerter.
Akupunktur. Akupressur kan forbedre kroppens generelle tilstand, lindre stress og normalisere blodtrykksindikatorer.
Aromaterapi. Denne effekten bidrar til å lindre spenning, noe som ofte fører til svimmelhet.
Terapeutisk trening. Korrekt utvalgt sett med øvelser vil bidra til å opprettholde muskeltonen, forbedre blodsirkulasjonen og fremskynde metabolske prosesser.

Med hensyn til rusmiddelbehandling, hvis du føler deg svimmel, blir medisiner foreskrevet følgende trinn:

å forbedre tilstanden til blodkar og normalisere blodtrykksindikatorer;
midler som fremmer restaurering av funksjonene til vestibulær apparatet;
sedativa.

Det er viktig å innse at det ikke kan tas narkotika og prosedyrer før du tar en nøyaktig diagnose. Og etter at det er etablert, hvorfor det er regelmessig svimmel, ikke bare når du plutselig går ut av sengen, men noen ganger når du går, må du nøye observere alle avtaler fra den behandlende legen.

Ytterligere anbefalinger

For at behandlingen skal være effektiv og ikke strekke seg ut i lang tid, er det viktig å følge noen anbefalinger. Så, følgende tiltak vil bidra til å øke hastigheten på gjenoppretting:

riktig ernæring og avvisning av junk food;
utelukkelse fra kostholdet med kaffe og sterk brygget svart te (det er bedre å bruke bare grønn);
moderat trening (det er også viktig å bruke nok tid på å gå i frisk luft);
avvisning av alkoholholdige drikker og sigaretter;
svømmebasseng (i fravær av kontraindikasjoner);
respekt for søvn og hvile.

Ved behandling av mange sykdommer er pasientens psykologiske tilstand viktig. Derfor er det i behandlingen av behandling nødvendig å unngå stressfulle situasjoner og overbelastning, både fysisk og følelsesmessig.

I tillegg bør forverring av tilstanden rapporteres til legen din, spesielt hvis medisinering utføres. Du må kanskje justere dosering og dosering av legemidler eller erstatte dem med analoger.

Selv med riktig behandling for å kvitte seg med svimmelhet i løpet av få dager, vil det ikke fungere. Hvis behandlingen er vellykket, vil frekvensen av angrep gradvis reduseres, og forsvinner helt og holdent. Hva å gjøre hvis plutselig svimmel, og det er ingen rundt som kan hjelpe? Følgende tiltak bør tas:

len deg på en hard overflate eller sitte på en sofa, seng eller stol
prøv å få tilbake pusten din;
ikke i noen tilfeller ikke panikk, hjertebanken og adrenalin rush vil bare forverre indispositionen;
Åpne en tett krage eller bli kvitt klær som gjør pusten vanskelig.
dekke øynene og sitte stille til orientering i rommet er gjenopprettet.

Når en person blir syk i rommet, er det viktig å gi frisk luft. Men hvis hodet ditt snurrer for øyeblikket når du er alene, bør du aldri åpne vinduene selv! En skarp luftinngang kan øke ulempen og føre til kortvarig bevissthetstap, og i en slik tilstand er det stor sannsynlighet for å falle ut av vinduet. Det eneste som kan gjøres er å åpne vinduet hvis glasset er utformet.

Slik hindrer du svimmelhet

Mange spør spørsmålet: "Hvordan hindre du svimmelhet når du står opp og når legger du deg ned?" Hvis ulempe ikke bare når du kommer ut av sengen, men også som følge av å oppta en horisontal stilling av kroppen, har blitt vanlig, vil følgende tiltak bidra til å forhindre et angrep:

Før enn, hvordan du kommer ut av sengen etter søvnen, må du strekke for å bringe muskler og blodårer i tone.
Deretter svinger du til siden og legger deg ned i noen minutter.
Ta en sittestilling i 30-40 sekunder.
Stå på føttene, uten å gjøre plutselige bevegelser, om mulig holde fast på et stabilt møbel, hvis det er i nærheten.
Etter noen sekunder kan du gå videre til de nødvendige tilfellene.

For å eliminere svimmelhet i det øyeblikket en person ligger nede, er det pålagt å følge slike anbefalinger:

passe jevnt uten å falle på sengen;
Først sitte på sengen i 20-30 sekunder, og legg da bare på sin side;
Hvis du føler deg svimmel, må du massere området rundt øynene med fingrene mens du ligger ned.

Når du søker medisinsk hjelp i tide, passerer ubehag ganske raskt. Lanserte tilfeller krever lengre behandling og overholdelse av en rekke restriksjoner.

Svimmelhet oppstår plutselig og plutselig, noe som forårsaker ulempe for pasienten og andre. Hodet spinner oftest i transport under skarpe svinger, høydeforskjeller på en sving, karusell, når den stiger opp fra en seng. Hvorfor svimmel hvis du står opp skarpt, og hva du skal gjøre med et ubehagelig fenomen, la oss se på artikkelen.

Den vanligste er posisjonell svimmelhet. Angrepet varer bare et minutt. Det skjer i øyeblikket å våkne, hopper ut av sengen eller henger av hodet. Pasienten er kvalme, hans øyne plutselig mørkere, svimmel. Mindre vanlig er besvimelse. For å stoppe de ubehagelige symptomene er det nok å ta startposisjonen. Nye anfall i løpet av dagen er forårsaket av bevegelse og aktive hode svinger. Lignende patologi blir oftest diagnostisert hos kvinner.

Hovedrekommendasjonen er å leve sparsomt. Ikke hopp ut av sengen med en gang, men sett deg et øyeblikk og begynn å flytte. Hvis du er kalt, teller til tre og snu deg jevnt.

I resepsjonen møter en nevrolog ofte et problem: "Hvorfor, når jeg står opp skarpt, svimmel, mørkt i øynene mine?". Vanligvis er dette problemet forbundet med nedsatt funksjon av blodkarene i hjernen eller hjertet. Uansett, svimmel og kraftig mørkt i øynene på grunn av iskemisk anoksi.

I sin tur vises det på grunn av:

Mangel på hjerteutgang;
Arytmi, fibrillering, forstyrrelse av hjerterytme rytme;
Senke blodtrykket, noe som resulterer i nedsatt blodtilførsel til hjernen.

Ofte blir problemet med "svimmel når jeg går ut av sengen" observert hos kvinner under menstruasjon. Faktisk, i løpet av denne perioden, deres kropp svakes, mister mange mennesker sin appetitt. Derfor er det en svakhet, og hvis du plutselig reiser opp fra sofaen, blir den mørk i øynene.

Sann svimmelhet oppstår på grunn av skade på det indre øreets vestibulære apparat. På tidspunktet for angrepet ser det ut til pasienten at veggene begynner å konvergere, taket går opp eller faller på hodet. Symptomer suppleres med kvalme, økt svette og respiratorisk svikt.

Slike episodisk svimmelhet kalt verigo. De provosere forskjellige sykdommer, slik som Menieres syndrom eller komplikasjoner på grunn av alvorlige virale sykdommer, slik som labyrinthitis - lider konsekvensene av otitis media eller viral natur herpes. I disse tilfellene blir problemer med hørsel lagt til de ubehagelige opplevelsene.

Lider av disse symptomene er folk avhengig av trykksving. Et angrep forårsaket av et kraftig trykkfall er forbigående og kan være dødelig dersom en person faller.

Før du foreskriver behandling, foretar legen en diagnose. Det er nødvendig å kontrollere det intrakraniale trykket - fra en nevrolog, hjertefrekvens - fra en kardiolog, blodtrykk - fra en familielege.

Fullstendig blodtall er sjelden foreskrevet. Uansett bør behandlingen av sykdommen være kompleks, inkludert en rekke prosedyrer.

Symptomer på "svimmel", "når jeg går ut av sengen, blir mørk i øynene" kan overvinnes på grunn av utviklingen av vestibulær apparatet. Utfør en spesiell treningsøkt om morgenen, og de negative følelsene avtar gradvis.

Komplekset består av flere øvelser:

Sitt i midten av sengen, heng bena. Deretter ligger du til siden, løfter hodet 45 ° oppover. Hold deg i denne stillingen i et halvt minutt eller til slutten av angrepet. Stå deretter og gjenta øvelsen på den andre siden. Norm - 5 ganger.
Utfør skarpe sving på hodet 3-4 ganger vekselvis til venstre og høyre. Ta en pause for et angrep, om noen, før du endrer sider av svinget.
Senk hodet så lavt som mulig, og løft det opp skarpt. Utfør 3-4 ganger. Så løft hodet og fall ned skarpt.

Dette kurset må utføres daglig til symptomene forsvinner, og deretter tre dager å fikse. Alle øvelser må utføres nøye, uten plutselige bevegelser, for ikke å mørke i øynene.

Fornemmelsen av å "komme seg ut av sengen - mørkere i øynene" er forbundet med en reduksjon av blodtilførselen til hjernebenet i hjernebenet. Plassen av halsen til hodet til de fleste er konstant anstrengende. En spasme oppstår i musklene, som klemmer arteriene som passerer gjennom dette området. Det er verdt litt å lindre spenningen i subokipipitaldelen og staten er normalisert.

Effektivt lindrer krampe i nakke muskler, hovedsakelig trapezoid, en slik øvelse:

skyv brystet fremover (for de som er bøyende - det er obligatorisk!);
flytt skuldrene opp og ned jevnt;
lindre spenningen fra nakken og skuldrene. I fremtiden overvåke deres posisjon. Så snart de begynner å stige, ta riktig stilling. Over tid vil dette bli en vane.

Nakke muskelspasmer og klemming av livmorhalsen fører til en reduksjon av oksygenforsyningen til hjernen og problemer med blodsirkulasjon. Det er her problemet oppstår - "Jeg kommer ut av sengen - det mørker i øynene mine". Derfor grunnlaget for behandlingen av denne sykdommen - legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen. Disse inkluderer Cavinton, Sermion, Meciprim og andre. For en rask reaksjon ble de kalt spesielle krefter mot svimmelhet.

Fra rusmidler til langvarig bruk, er Betaserk utgitt. Denne medisinen forbedrer balansen, eliminerer prikken i ørene, hodet spinner ikke lenger. Utmerket bærbarhet gjør den brukbar i alle aldre. Det forårsaker ikke avhengighet, men doseringen må fortsatt overholdes. Det er oppført av Helsedepartementet i listen over narkotika som frigjøres gratis ved presentasjon av et fortrinnsrett resept foreskrevet av en lege.

Tidligere healere har etterlatt sine etterkommere et lagerhus av medisinske urter basert på medisiner som bidrar til å eliminere problemet med hyppig mørkdannelse i øynene. Med vanlig svimmelhet på tisdag, anbefales det å spise tørket havkål med en teskje, og før hvert måltid ta en infusjon av bregner (1/2 kopp).

Forbered infusjonen som følger: 1 ss. skje råvarer (solgt på apotek) helle et glass kokende vann. La det stå i 1 time. Legemidlet er tilberedt raskt mens du skal jobbe.

3 spiseskjeer av hagtorns frukt helles 3 kopper kokende vann. Insister 1 time. Ta et glass før hvert måltid.
1 ts blomsterblomstring av engkløver, hell et glass kokende vann og kok i tre minutter. Ta 1 ss 4 ganger om dagen.
10 ss kløver helle 0,5 liter vodka. Insister 10 dager. Ta en teskje 3 ganger om dagen.

Blant de viktigste årsakene til svimmelhet er førsteplassen psykologisk. I et forsøk på å skjule de forestående problemene, er en person hunched, bøyet, klemme viktige muskler. Fra dette og mørkner i øynene, gjør vondt og vondt.

For å redde en slik person kan han bare. Det er ikke bare nødvendig å lete etter en positiv selv i verste fall, men også å ta opp stillingen: Rett skuldrene dine, flytt skulderbladene dine.

Øynene må se langt framover. Begynn liten. Sakte og smidig senke haken på brystet og roter hodet i forskjellige retninger. Utfør gymnastikk for nakke muskler, som beskrevet ovenfor.

Først vil det være vanskelig, spesielt hvis det er hendene brettet på baksiden av hodet. Men over tid vil du få den tidligere lysheten. Fysisk aktivitet må opprettholdes, til tross for svimmelhet. Bare gå sakte. Foretrukket målt gangavstand, svømming, skisport.

Hva om du føler deg svimmel når du står opp?

Hovedrekommendasjonen er å leve sparsomt. Ikke hopp ut av sengen med en gang, men sett deg et øyeblikk og begynn å flytte. Hvis du er kalt, teller til tre og snu deg jevnt.

Mulige årsaker til svimmelhet

I resepsjonen møter en nevrolog ofte et problem: "Hvorfor, når jeg står opp skarpt, svimmel, mørkt i øynene mine? ". Vanligvis er dette problemet forbundet med nedsatt funksjon av blodkarene i hjernen eller hjertet. Uansett, svimmel og kraftig mørkt i øynene på grunn av iskemisk anoksi.

I sin tur vises det på grunn av:

Mangel på hjerteutgang;
Arytmi, fibrillering, forstyrrelse av hjerterytme rytme;
Senke blodtrykket, noe som resulterer i nedsatt blodtilførsel til hjernen.

Lider av disse symptomene er folk avhengig av trykksving. Et angrep forårsaket av et kraftig trykkfall er forbigående og kan være dødelig dersom en person faller.

Hva å gjøre hvis det er svimmel med en kraftig økning

Fullstendig blodtall er sjelden foreskrevet. Uansett bør behandlingen av sykdommen være kompleks, inkludert en rekke prosedyrer.

Komplekset består av flere øvelser:

Sitt i midten av sengen, heng bena. Deretter ligger du til siden, løfter hodet 45 ° oppover. Hold deg i denne stillingen i et halvt minutt eller til slutten av angrepet. Stå deretter og gjenta øvelsen på den andre siden. Norm - 5 ganger.
Utfør skarpe sving på hodet 3-4 ganger vekselvis til venstre og høyre. Ta en pause for et angrep, om noen, før du endrer sider av svinget.
Senk hodet så lavt som mulig, og løft det opp skarpt. Utfør 3-4 ganger. Så løft hodet og fall ned skarpt.

Dette kurset må utføres daglig til symptomene forsvinner, og deretter tre dager å fikse. Alle øvelser må utføres nøye, uten plutselige bevegelser, for ikke å mørke i øynene.

Frihet hals muskler

Effektivt lindrer krampe i nakke muskler, hovedsakelig trapezoid, en slik øvelse:

skyv brystet fremover (for de som er bøyende - det er obligatorisk!);
flytt skuldrene opp og ned jevnt;
lindre spenningen fra nakken og skuldrene. I fremtiden overvåke deres posisjon. Så snart de begynner å stige, ta riktig stilling. Over tid vil dette bli en vane.

Hvordan mette hjernen med oksygen

Folkemidlene

Forbered infusjonen som følger: 1 ss. skje råvarer (solgt på apotek) helle et glass kokende vann. La det stå i 1 time. Legemidlet er tilberedt raskt mens du skal jobbe.

3 spiseskjeer av hagtorns frukt helles 3 kopper kokende vann. Insister 1 time. Ta et glass før hvert måltid.
1 ts blomsterblomstring av engkløver, hell et glass kokende vann og kok i tre minutter. Ta 1 ss 4 ganger om dagen.
10 ss kløver helle 0,5 liter vodka. Insister 10 dager. Ta en teskje 3 ganger om dagen.

Forebyggende tiltak

For å redde en slik person kan han bare. Det er ikke bare nødvendig å lete etter en positiv selv i verste fall, men også å ta opp stillingen: Rett skuldrene dine, flytt skulderbladene dine.

Øynene må se langt framover. Begynn liten. Sakte og smidig senke haken på brystet og roter hodet i forskjellige retninger. Utfør gymnastikk for nakke muskler, som beskrevet ovenfor.

Hva gjør deg svimmel når du kommer ut av sengen

Svimmelhet er en følelse av ustabilitet i rommet, noe som skaper en illusjon av bevegelige gjenstander rundt en person. Oftest observeres dette symptomet når det stiger fra en seng eller en annen overgang fra en liggende til oppreist stilling, og kalles ortostatisk hypotensjon i medisin. Svimmelhet kan være et tegn på alvorlig stress, overarbeid eller utvikling av en sykdom som krever nødbehandling.

årsaker

Overgangen av kroppen fra en liggende til en vertikal stilling fører til en blodtrykksfall. Kroppen kompenserer for dette og øker pulsfrekvensen, akselererer blodsirkulasjonen. Men fartøyene som er innsnevret på dette tidspunktet, kan ikke passere det meste av blodet inn i hjernen, noe som forårsaker svimmelhet.

I en sunn person er en slik tilstand sjelden, og den varer ikke mer enn 2-3 sekunder, hvorpå kroppen fortsetter å fungere skikkelig.

Hvis svimmelhet forårsaker å stå opp regelmessig, kan følgende faktorer forårsake uorden:

Forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
dehydrering;
Traumer til indre øre;
Hjernesvulster;
Alvorlig blodtap
forgiftning;
Sterk stress, overarbeid;
Underernæring, underernæring;
Hodeskader og vanlig alvorlig hodepine;
Sykdommer i hjerte-, sirkulasjons- eller nervesystemet (aterosklerose, hjertesvikt, hjerneslag, epilepsi);
Problemer med hormonalt system (diabetes, hypo og hypertyreose);
Alderrelaterte endringer i kvinner (overgangsalder);
Bruk av visse typer medisinske legemidler.

Tegn på tilstedeværelsen av en sykdom eller tilstand i kroppen når en person er svimmel eller forverret helse er som følger:

Bevisstap;
Alvorlig og intermitterende hodepine;
Differensialt blodtrykk;
Kvalme og oppkast;
Tap av balanse;
takykardi;
Utseendet av blod fra ørene eller nesen.

Og for å finne ut hva du skal gjøre med svimmelhet, svakhet og kvalme, følg linken: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Hvordan gjenkjenne

For å skille mellom ekte svimmelhet, der det er ustabilitet i å være i rommet, fra funksjonsfeil i øyeboll eller optisk nerve, når problemene er skjult i sikte, må du vite symptomene nøyaktig. Så, med denne svimmelheten, oppstår illusjonen av rotasjon av objekter og forflytting av jordens underfoot. Denne tilstanden blir ofte ledsaget av kvalme, svakhet i armer og ben, lakk, og utseendet på kontrasterende flekker på ansiktet. Svimmelhet er tilstede når det manifesteres ikke bare i kroppens oppreist stilling, men også i skarpe bevegelser: hoderotasjon, nysing og hukning.

Det er systemisk og ikke-systemisk svimmelhet:

Ikke-systemisk, som ofte oppstår under stress, i et tett rom, under fasting, kortsiktig nedgang i blodtrykket, spesielt hos eldre mennesker. Det er preget av kvalme, svakhet, noen ganger ringende i ørene.
Systemisk - sann svimmelhet, når en person føler en forvrengning av oppfatningen av å være i rommet. Manifisert som når du løfter fra den bakre posisjonen, så i utsatt stilling og når du går.

diagnostikk

Det er en test som du selvstendig kan identifisere ortostatisk hypotensjon, noe som fører til svimmelhet. For å gjøre dette måles gjentatte ganger trykk og puls i stående stilling og beregne gjennomsnittsresultatet.

Det samme gjøres i utsatt stilling, hvorpå de står opp og gjentar målingene etter 1, 5 og 10 minutter. Dette gjør at du kan finne ut hvor raskt kroppen kan gjenopprette blodtrykk under blodfordeling.

Evaluering av resultatene er som følger:

Hjertepalipitasjoner på opptil 11 slag er normen.
12-18 slag - det er problemer, men de er ikke farlige.
19 eller flere slag - det er fare for svimmelhet og svimmelhet ved stigning, noe som indikerer dårlig vaskulær funksjon.

I en medisinsk institusjon, er diagnosen bekreftet av en nevrolog etter en undersøkelse, som inkluderer en eller flere diagnostiske metoder: fluoroskopi, MR, CT, EKG.

behandling

Terapeutiske tiltak for behandling av svimmelhet er avhengig av den tilknyttede sykdommen som forårsaker den. Avhengig av årsaken til uorden, brukes følgende metoder for å behandle svimmelhet:

Reseptbelagte legemidler:
- Vestibulopatiske midler, normalisering av det vestibulære apparatets arbeid;
- Narkotika som normaliserer blodtrykket;
- Antihistaminer som lindrer angst;
- Narkotika som eliminerer kvalme.
Bruk av massasje, akupunktur og manuell terapi for å påvirke problemområdet som forårsaker svimmelhet;
Aromaterapi, lindrende spenning fra fartøyene;
Terapeutisk gymnastikk;
Refleksologi.

Forebygging og forholdsregler

Tiltakene for forebygging av svimmelhet omfatter følgende:

Tidlig deteksjon og behandling av sykdommer som fremkaller svimmelhet.
Oppretthold en aktiv livsstil og avvisning av dårlige vaner.
Forbereder en diett der fersk mat som er rik på vitaminer er foretrukket, og for fet, salt og hermetisert mat er utelukket.
Sport og minimere stressende situasjoner.

Forholdsregler for svimmelhet omfatter følgende:

Ikke plutselig ta en sittende eller stående stilling etter å ligge ned.
Etter oppvåkning kan du ikke hoppe umiddelbart. Det anbefales å inhale flere ganger, strekke og massere ekstremiteter.
Om nødvendig, gjentakelsen av skarpe bevegelser, begynner syklusen med en jevn handling som øker amplitude og skarphet.
I lang tid ikke å være i en statisk stilling, opp og tilbake, flytte og varme opp fra tid til annen.
Inntil det øyeblikket, hvordan du står opp, for å sørge for ingenting å treffe hvis svimmelhet oppstår.

Årsaken til svimmelhet når den går opp fra sengen er oksygen sult i hjernen forårsaket av en kraftig utstrømning av blod. Denne tilstanden er skummel for mange mennesker, selv om det ikke alltid betyr noe farlig for helsen. Bestem hva som skjedde, bare en lege kan gjøre etter diagnostikk.

For å unngå svimmelhet er det nok å identifisere og behandle sykdommer som kan forårsake ubehagelig symptom, ta forholdsregler og forebyggende tiltak.

Redaksjonens

Typer av svimmelhet, eller kapitlet om hvordan man gjenkjenner fare

Forårsaker svimmelhet når du reiser opp

diagnostikk

Metoder for å behandle svimmelhet

Når du går opp med hevende hode, spinner du

Diagnose og behandling av svimmelhet

Ytterligere anbefalinger

Slik hindrer du svimmelhet

Hva om du føler deg svimmel når du står opp?

Mulige årsaker til svimmelhet

Hva å gjøre hvis det er svimmel med en kraftig økning

Frihet hals muskler

Hvordan mette hjernen med oksygen

Folkemidlene

Forebyggende tiltak

Hva gjør deg svimmel når du kommer ut av sengen

årsaker

Hvordan gjenkjenne

diagnostikk

behandling

Forebygging og forholdsregler

Du Liker Om Epilepsi

Del Med Vennene Dine

Interessante Artikler

Populære Kategorier