Hjerneslagsforebygging: en gjennomgang av alle metoder

Fra denne artikkelen vil du lære: Hva bør være en kvalitet forebygging av hjerneslag.

Forfatteren av artikkelen: Alina Yachnaya, onkolog kirurg, høyere medisinsk utdanning med en grad i generell medisin.

Stroke er en akutt nevrologisk tilstand preget av nedsatt blodsirkulasjon i hjernens område. Dette er en alvorlig patologi som kan føre til pasientens død eller alvorlige brudd på den etterfølgende og kraftige nedgangen i livskvaliteten - fra moderate problemer med minne og koordinering for å fullføre funksjonshemming. Derfor bør forebygging av denne patologien være av største betydning - spesielt for menn og kvinner med høy risiko for forekomsten.

De viktigste forebyggende tiltakene for å bekjempe utviklingen av hjerneslag omfatter fire grupper av metoder (linkene nedenfor er innholdet i artikkelen):

Videre i artikkelen vil vi se nærmere på hvert av punktene.

Det er ingen grunnleggende forskjell i metoder for å forhindre stroke blant menn eller kvinner. I forebygging er mye mer viktig knyttet til ikke seks, men til forekomst av visse sykdommer og tilstander som predisponerer for forekomst av et slag.

1. Generelle tiltak

En sunn livsstil spiller en avgjørende rolle i å forebygge en rekke sykdommer. Og slag er ikke noe unntak. Så hva kan gjøres for å redusere risikoen for akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen?

Avslag på dårlige vaner

Dette inkluderer fremfor alt røyking. Nikotin og andre komponenter i tobakkrøyk har mange bivirkninger på tilstanden til vaskemuren, noe som fører til økt stivhet (tetthet) og brittleness. Også erfarne røykere er mye mer sannsynlig å lide av arteriell hypertensjon, noe som er en av de viktigste faktorene i forekomsten av hemorragiske og iskemiske slag hos både menn og kvinner.

I tillegg til røyking er det viktig å unngå misbruk av alkoholholdige drikkevarer, noe som fører til svingninger i blodtrykket og reduserer motstanden fra hjerneceller til iskemi (mangel på blodstrøm).

Bruk av narkotiske stoffer er også forbundet med høy risiko for vaskulære komplikasjoner, inkludert slag.

Riktig ernæring

Strokeforebygging er utenkelig uten et sunt kosthold, noe som gjør det mulig å løse flere problemer samtidig: redusere fedme, forhindre utvikling av aterosklerose eller redusere alvorlighetsgraden av manifestasjoner, unngå mangler som er viktige for blodkar og hjerte.

Riktig ernæring - det er ikke bare en diett av ønsket kaloriinnhold. Det innebærer også:

  • reduksjon i kostholdet av skadelige mettede fettstoffer (smør, eggeplommer, lard, animalsk fett);
  • Menyberikning med kostfiber (ferske grønnsaker, frukt, bær, klibrød);
  • tilleggsinnføring av flerumettede fettstoffer (fisk, vegetabilske oljer), vitaminer og mineraler.

Sportsaktiviteter

Med regelmessig fysisk aktivitet kan du oppnå et godt kroppsnivå, holde alle systemene i form. Morgenøvelser, jogging eller vandring i frisk luft styrker vaskulasjonen og normaliserer blodtrykket, fremmer vekttap.

2. Blodtrykkskontroll

Høyt blodtrykk er den viktigste årsaken til akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. Hos hypertensive pasienter er alvorlige former for hjerneslag, med dødelig utgang eller funksjonshemming, samt gjentatte angrep av hjernesirkulasjonsforstyrrelser betydelig mer vanlig. Det er derfor at forebygging av stroke hos både menn og kvinner nødvendigvis inkluderer overvåkning av blodtrykk.

Ifølge generaliserte statistiske data anses det systoliske (øvre) trykket optimalt for å ligge i området fra 110 til 139 mm Hg. Art. Indikatorer med systolisk blodtrykk over 140 mm Hg. Art. indikere tilstedeværelsen av hypertensjon, som må overvåkes og behandles.

Blodtrykksovervåking er ikke et trivielt mål i morgen og kveld, selv om denne prosedyren er obligatorisk. I tillegg til måling inkluderer kontrollen narkotika- og ikke-narkotikamålinger som er rettet mot å opprettholde blodtrykket i det optimale området, som det er nødvendig for:

  1. Få testet og få anbefalinger fra en spesialist - allmennlege eller kardiolog.
  2. Følg dagens modus og hvile: Overarbeid og søvnmangel, arbeid om natten, lesing, spill av dataspill eller se på TV om natten, fører til dannelsen av arteriell hypertensjon. I slike situasjoner er det ganske enkelt å redusere trykket, selv uten å bruke medisinering, men bare å returnere riktig daglig rutine og sikre tilstrekkelig søvn og hvile.
  3. Forhindre nervøsitet, bli trent i avslapningsteknikker.
  4. For å sikre en rasjonell fysisk aktivitet - anbefaler du en fredelig spasertur, svømming, gymnastikk uten plutselige bevegelser.
  5. Å følge en diett - med begrensning av bordsalt, fett og stekt mat.
  6. For å utføre narkotikakorreksjon, ta medisiner som foreskrevet av lege.

3. Pleie av fartøy

Sammen med nivået av blodtrykk er tilstanden av vaskemuren av avgjørende betydning for forebygging av cerebrale sirkulasjonsforstyrrelser. Økt tetthet, sårbarhet og deponering av aterosklerotiske plakker fører til vaskulær skjøthet og blødning i hjernen (hemorragisk slag), eller til spasmer, innsnevring av fartøyets lumen og utvikling av iskemi.

For å holde karene sunne så lenge som mulig, er det nødvendig:

  1. Oppretthold en balanse mellom høy og lav tetthet fett i kosten - høy tetthet fett (flerumettede fettsyrer) bør seire. Dette krever overholdelse av lavt kolesterol diett: nekte stekt og røkt mat, animalsk fett; Steam og koke mat.
  2. Led en fysisk aktiv livsstil. Vaskemuren i fysisk aktive menn og kvinner er mye sterkere og i stand til å motstå sterkere svingninger i blodtrykket (med en sterk vekst, for eksempel) sammenlignet med uutdannede pasienter. Elasticiteten til blodkarene støttes godt av vannprosedyrer: for eksempel en kontrastdusj.
  3. Med eksisterende aterosklerose er det ønskelig å følge en streng diett og ta spesielle medisiner (statiner).

4. Strokeforebyggende tiltak i høyrisikogrupper

Pasientgruppene med høy risiko for hjerneslag er følgende pasientkategorier:

  1. Pasienter med aterosklerose, arteriell hypertensjon - disse forholdene er så viktige når det gjelder komplikasjoner som vi vurderte forebyggende tiltak for disse menneskene over som en egen blokk.
  2. Røyker med erfaring - verdien av å slutte å røyke er også blitt diskutert ovenfor.
  3. Menn og kvinner over 50 år.
  4. Personer med belastet arvelighet.
  5. Overvektige pasienter.
  6. Pasienter med diabetes.
  7. Personer med blødningsforstyrrelser (koagulopati) med tendens til trombose.
  8. Pasienter med arytmier.
  9. Kvinner tar orale prevensiver.

Hvordan blir strokeforebygging gjort i disse tilfellene?

Alder og arvelighet

Med kroppens aldring kan ingenting gjøres - dette er en fysiologisk prosess. Og det er også umulig å endre arvelighet - det er som du mottok det fra foreldrene dine. Imidlertid, i nærvær av arvelige og aldersrelaterte forverrende faktorer, kan risikoen for deres realisering, det vil si utviklingen av hjerneslag, reduseres betydelig ved å følge de generelle anbefalinger som vi har vurdert ovenfor.

fedme

Verdien av fedme i forekomsten av ulike helseproblemer er vanskelig å overdrive. Overvektsledninger:

  • resistent og dårlig behandlingsbar arteriell hypertensjon;
  • til ubalansen av lipider i blodet og som en følge av forekomsten av aterosklerose;
  • endringer i blodets reologiske egenskaper (økt viskositet, en tendens til trombose);
  • brudd på hjernens vaskulære tone;
  • til andre flere skift som øker risikoen for slag.

I dette tilfellet er problemet med vekttap fortsatt dårlig oppløselig. Og poenget er ikke bare at noen pasienter rett og slett ikke vil gi opp en komfortabel og vanlig livsstil for dem. Faktisk er de fleste pasienter klare til å overvurdere sine synspunkter og, når de snakker med legen, innser behovet for vekttap. Men i praksis er det svært vanskelig å gjøre - å holde et kaloridiet og økt fysisk aktivitet er ikke alltid nok til å miste vekt, fordi det er spesielt utbredt hormonelle, metabolske og metabolske forstyrrelser som hindrer vekttap. Derfor bør problemet med overvekt begynne å løse så snart som mulig sammen med erfarne leger av ulike spesialiteter - en endokrinolog, en ernæringsfysioter, en psykoterapeut.

Grunner til å gå ned i vekt

diabetes mellitus

Diabetes mellitus er en kronisk patologi, som med en langsiktig eksistens alltid fører til nedsatt mikrocirkulasjon og patologi i vaskulærveggen. Bare kompensering for diabetes mellitus, det vil si å opprettholde blodsukkernivået (blodsukker) på det optimale nivået for en gitt pasient, kan forhindre eller i det minste redusere utseendet på disse endringene.

For å oppnå stabil kompensasjon av diabetes, er det nødvendig å følge alle anbefalingene fra den behandlende legen (endokrinolog). Ikke kast insulininjeksjoner (eller ta glukose-senkende legemidler), følg et spesielt diett, gjennomgå regelmessig testing og justere behandlingen i tide.

koagulopati

Tendens til økt trombose er observert i en rekke sykdommer (varicose sykdom i nedre ekstremiteter, arvelig og oppkjøpt patologi av blodkoagulasjonssystemet, kronisk hjertesvikt, etc.).

Hvis en pasient har fortykkelse av blodet og en tendens til trombose, er det nødvendig å foreskrive spesielle stoffer (aspirin og dets derivater, klokkeslett, etc.) for å hindre hjerneslag, hjerteinfarkt og andre komplikasjoner.

arytmier

Forstyrrelser i hjerterytmen fører til endringer i blodets reologiske egenskaper - økt viskositet, turbulens og fortykning med dannelsen av blodpropper. Separate blodpropper er i stand til å gå inn i blodkarene i hjernen og tette dem og forårsake et slag. Derfor krever arytmier, samt koagulopatier, inkludering av antiplateletmidler i den komplekse terapien, legemidler som reduserer risikoen for trombusdannelse (aspirin, klokkeslett).

Bruk av muntlig prevensjon

Hormonholdige prevensjonsmidler har en bivirkning - de øker risikoen for blodpropper. Derfor bør røykende kvinner, så vel som pasienter med åreknuter og koagulopati, velge andre metoder for å forhindre uønsket graviditet. Men selv med god helse når det gjelder langvarig bruk av hormonelle prevensjonsmidler, er det nødvendig å gjennomgå forskning regelmessig - for å gjennomgå en fullstendig blodtelling og koagulogram (som foreskrevet av gynekolog eller terapeut).

konklusjon

Til slutt presenterer vi flere fakta som viser hvor viktig og effektiv forebygging av slag:

  • Å slutte å røyke for et år reduserer allerede risikoen for hjerneslag med ca 40%;
  • opprettholde nivået av blodtrykk i det optimale området forhindrer 80% av slag;
  • vekttap og overholdelse av lavt kolesterol diett reduserer sannsynligheten for cerebral sirkulasjon med nesten 2 ganger.

Strokeforebygging: hvordan å unngå og hva betyr

Tidlig forebygging av hjerneslag kan forhindre utviklingen av denne patologien i 80% av tilfellene. Vi vil snakke kort om årsakene til sykdommen, som må forebygges.

Effektiv forebygging av hjerneslag er umulig uten kjennskap til årsakene til denne sykdommen.

Avhengig av årsakene til forekomsten er den delt inn i 2 hovedtyper: iskemisk slag eller hjerneinfarkt og hemorragisk slag eller hjerneblødning.

Cerebral infarkt oppstår når blodsirkulasjonen avbrytes gjennom arteriene som fôrer et bestemt område av hjernen. Dette kan oppstå av følgende grunner:

  • aterosklerotisk plakkvekst;
  • en frittliggende trombus som kommer inn i blodkarrene i hjernen fra hjerteventilene i øyeblikket av plutselig arytmi;
  • en dråpe i blodtrykket eller en reduksjon i mengden blod pumpet av hjertet;
  • øke blodviskositeten med dannelsen av blodproppene i hjernens kar.

Hovedårsaken til blødning i stoffet i hjernen er et sterkt hopp i blodtrykk. Kan ikke tåle det, fartøyene briste. I sjeldne tilfeller, med stadig høye blodtrykksverdier, er det en gradvis "ekstrudering" av blod gjennom karveggen i hjernevævet. Ved akkumulering av tilstrekkelig mengde blod utvikler nevrologiske symptomer.

Således vurderes de grunnleggende årsakene til å forstå hvordan man kan forebygge et slag og forhindre utvikling av nevrologiske komplikasjoner.

For hvem forebygging av stroke er viktig

Leger har samlet en liste over forhold (risikogrupper) der forebygging er obligatorisk:

  • kvinner over 50 år, menn over 45 år;
  • hypertensjon (høyt blodtrykk);
  • hjertesvikt;
  • hjertesykdom med arytmier;
  • høyt blodtrykk (hypertensjon);
  • sykdommer forbundet med dannelsen av blodpropper;
  • diabetes mellitus;
  • røykere med erfaring.

Et spesielt sted blant disse forholdene er forebygging av hjerneslag i alderen. Hos mennesker over 50 år oppstår normale aldersrelaterte forandringer i blodkarene - en reduksjon i elastisiteten i vaskemuren, som kanskje ikke tåler en kraftig økning i trykk, for eksempel i stress eller sterke følelser.

Strokeforebyggende tiltak

Siden årsakene til sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen helt sammenfaller med de i akutte sirkulasjonsforstyrrelser i hjertemuskelen, kan forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt utføres i henhold til en enkelt skjema.

For pasientens bekvemmelighet er en "Stroke Prevention Checklist" blitt utarbeidet. Den inneholder 7 gjenstander.

Punkt 1. Blodtrykk - under kontroll

I 99% av tilfellene er hypertensjon ansvarlig for utviklingen av hjerneblødning. Derfor er det nødvendig å holde blodtrykksnivået under kontroll. Dens normale verdier er: systolisk ("øvre") - ikke høyere enn 140 mm Hg. Art., Diastolisk ("lavere") - ikke høyere enn 90 mm Hg. Art.

Hvordan unngå stroke hos pasienter med høyt blodtrykk? For å gjøre dette må du ha en personlig enhet for måling av blodtrykk. Eldre pasienter bør velge automatiske eller halvautomatiske modeller, fordi de ikke krever spesielle ferdigheter når de bruker dem. Resultatene må registreres i dagboken: om morgenen etter å ha våknet om ettermiddagen, om kvelden før du går og legger du merke til datoen og verdiene som er oppnådd.

Hvis du finner høye blodtrykksverdier for første gang, bør du umiddelbart konsultere en lege. Hvis diagnosen hypertensjon allerede er utført, vil trykkkontrollen bidra til å vurdere effektiviteten av de foreskrevne legemidlene og endre behandlingsregimet om nødvendig.

Punkt 2. Bekjempelse av hjertearytmi

Blodpropper som dannes i hjertets hulrom og på ventiler for visse sykdommer, kan komme inn i den generelle blodbanen og blokkere lumen i hjernen. Risikoen for dette øker hvis det er en hjerterytmeforstyrrelse - arytmier. Pasienter som er utsatt for risiko, bør gjennomgå et obligatorisk EKG (elektrokardiografi) en gang hvert halvår. Hvis det oppdages hjertesykdomsforstyrrelser, må du ta foreskrevet antiarytmiske midler for å hindre hjerneslag.

Punkt 3. dårlige vaner - stopp!

Et slag forekommer hos røykere dobbelt så ofte, sammenlignet med personer uten dårlige vaner. Dette skyldes at nikotin smalerer hjernearteriene og reduserer vaskulærets elastisitet. Under ugunstige forhold kan karene ikke motstå en kraftig økning i blodtrykket og sprekker.

Det er bevist at hvis du slutter å røyke, da etter 5 år reduseres sannsynligheten for å utvikle et slag til et gjennomsnittlig nivå hos pasienter i denne alderen.

Punkt 4. Kolesterol - nr

Forebygging av iskemisk slag er å forhindre dannelsen av aterosklerotiske plakk. Alle pasienter som er i fare bør testes for lipider minst en gang i seks måneder.

For å begynne å senke kolesterol nivåer, må du endre dine vaner og trening.

Menyen for de som vil hindre utviklingen av et slag bør omfatte: damp, kokte og stuvede kjøttprodukter, greener, fettfattige meieriprodukter, magert kjøtt, fisk, olivenolje.

Trening bør velges, med tanke på alder og tilgjengelige sykdommer. Det viktigste er at fysisk aktivitet er daglig. Egnet for de fleste pasienter går et rolig trinn på 30-60 minutter hver dag.

Ved mangel på ikke-medisinske metoder, bør legen foreskrive anti-lipid (anti-kolesterol) legemidler for å forebygge stroke.

Punkt 5. Oppmerksomhet, diabetes!

Endringer i vaskemuren i diabetes mellitus er en viktig faktor for å øke risikoen for å utvikle sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen. Derfor er det viktig å regelmessig undersøke blodsukkernivået: en gang hvert halvår hvis det ikke er noen klager, og strengt i henhold til ordningen foreslått av legen dersom diagnosen allerede er utført.

Punkt 6. Forebygging av blodpropper

Forberedelser for forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt, som påvirker blods evne til å koagulere, kan forhindre dannelse av mikrotrombus. De er viktige for pasienter som har gjennomgått ulike typer operasjoner med sykdommer i venene (åreknuter).

Punkt 7. Ikke gå glipp av tiden

Sereinfarkt i motsetning til blødning utvikler sjelden plutselig. Ofte kan strokeforløpere identifiseres, og anerkjenner med tiden at det er mulig å forhindre utvikling av alvorlige nevrologiske lidelser.

Du bør umiddelbart ringe en ambulanse dersom følgende symptomer blir observert:

  • plutselig svakhet, svimmelhet;
  • nummenhet i armene, bena eller på hver side av ansiktet;
  • tale vanskeligheter;
  • plutselig synshemming
  • akutt utviklet hodepine.

For pasientens bekvemmelighet og påminnelser om hovedveiledningene for forebygging av hjerne-sirkulasjonsforstyrrelser, kan du skrive ut og henge ut "slankeforebyggende" bilder på fremtredende steder.

Naturens kraft for vaskulær helse

Strokeforebygging med folkemidlene kan utelukkende utføres som et tillegg til legemidlene foreskrevet av legen for dette formålet.

Tradisjonell medisin kan forhindre utvikling av hjerneslag, hovedsakelig ved å styrke kargen og rense kroppen for overskytende kolesterol.

Tinktur Sophora japansk

Å gi fartøyets styrke og gjenopprette elastisitet vil hjelpe Sophora japansk. Ta det tørkede knopper og hell 70% oppløsning av medisinsk alkohol med en hastighet på 1 skje råvarer til 5 skjeer med væske. Insister 2-3 dager, ikke la oppbevaring i lyset. Ta 20 dråper etter hvert måltid (3-4 ganger om dagen).

Sitron og honningpasta

Denne oppskriften vil bidra til å redusere kolesterol og fjerne karene. 1 sitron, 1 oransje, vask grundig med en pensel og bla i kjøttkvern sammen med peeling. Overflødig juiceavløp. Massen skal bli tykk. I den resulterende slurryen inntas 1 spiseskje naturlig tykk honning og bland. Effekten kan oppnås ved å ta 1 ts. Lim inn etter hvert måltid.

Colza vanlig

Den colza urt vil bidra til å styrke blodårene og hindre kolesterol fra å bosette seg på dem. Tørket råmateriale insisterer på kokende vann i en glassbeholder i 1 time. For infusjonen tas 1 del av gresset og 20 deler vann. Drikk et halvt glass 4 ganger om dagen.

For å bevare helsen og glede av bevegelse i alderdom, må det huskes at forebygging og behandling av hjerneslag bare vil fungere når de utføres i fellesskap av legen og pasienten.

Hjerneslagsforebygging

Hva er et slag?

Et slag kan utvikles hos mennesker i alle aldre og fører til funksjonshemming. Brudd på hjernecirkulasjon kan være:

  1. Iskemisk - lumen av arteriene smalner, noe som medfører at hastigheten og nytten av blodstrømmen blir ødelagt. Hjerneområder mottar ikke lenger oksygen og ernæring, noe som fører til nekrose av nerveceller,
  2. Hemorragisk blødning forekommer i subaraknoidrommet eller direkte inn i hjernen. Nervevev er komprimert, hovent, intrakranielt trykk stiger og hjernen skifter i forhold til midtlinjen.

Hjelp! I 75% av tilfellene er iskemisk berøring diagnostisert, hemoragisk er mindre vanlig.

Hvordan utvikler slag

Utviklingen av stroke varierer etter type patologi. I iskemisk type, reduserer blodstrømmen, noe som resulterer i brudd på funksjonaliteten til nevronene. Først og fremst går elektrolytmetabolismen tapt, noe som innebærer å stoppe impulsens ledelse, og den viktigste funksjonen av nervecellen blir derfor slått av. Mangelen på normal blodsirkulasjon forstyrrer de interne metabolske prosessene - syntesen av ribosomer stopper, avfallsproduktene i cellen slutter å bli fjernet, dette fører til cellulær "selvforgiftning".

Dødsfallet av nevroner tar 2-5 minutter, og denne prosessen er irreversibel. Samtidig utvikler nekrose i vev, hvorav volumet avhenger av området med mangel på blodsirkulasjon. Det må sies at i iskemisk slag ikke bare nevroner dør, men også axoner, og ikke bare i det berørte området, men også utenfor det. Slettede celler selv dør ikke, men mister evnen til å utføre nerveimpulser.

I en hemorragisk type patologi er hjernevævet skadet mekanisk, celledød på stedet for et brudd på fartøyet skjer sikkert, men vevskader er av større betydning. Hvis blødning oppstår fra karene som fôrer hjernemembranen, får blodet mer plass til å spre seg, og selv når et lite fartøy går i stykker, kan et stort hematom dannes. Hvis intracerebral blødning oppstår, vil størrelsen på hematomet avhenge av størrelsen på karet. Med ventrikulær blødning vil den fortsette til den fyller hele hulrommet helt.

Risikofaktorer for hjerneslag

Årsakene til at slag kan forekomme mye, men oftest står leger overfor følgende:

  1. Arteriell hypertensjon, noe som øker risikoen for å utvikle patologi med nesten 50%.
  2. Lav fysisk aktivitet - med stillesittende livsstil, øker risikoen for hjerneslag med 35%.
  3. Tilstedeværelsen av forhøyede nivåer av "dårlig" kolesterol - så leger anbefaler regelmessig å donere blod for kolesterol. Denne faktoren øker sannsynligheten for stroke med 25%.
  4. Feil ernæring. Mangel på et riktig og balansert kosthold øker risikoen for hjerneslag med 23%.
  5. Overvekt, noe som øker belastningen på hjertet, samt øker blodtrykk, kolesterol og blodsukker. Personer med fedme risikerer å få et slag på 18% mer enn folk med normal vekt.
  6. Røyking. De negative effektene av røyking kan snakkes om lenge, det regnes som den ledende forebyggbare dødsårsaken, og for stroke øker aktiv og passiv røyking risikoen for utvikling med 12%. 4 år etter opphør av denne avhengigheten, reduseres risikoen for å utvikle problemer med blodårer til nivået av ikke-røykere.
  7. Kardiovaskulære patologier øker sannsynligheten for et slag med 9%.
  8. Alkoholmisbruk. I dette tilfellet øker risikoen for brainstorming med 6%.
  9. Stress - øker risikoen med 6%.
  10. Diabetes mellitus. Et høyt nivå av sukker skader veggene i blodårene, bidrar til dannelsen av blodpropp i dem, noe som medfører at sannsynligheten for et slag øker med 4%.

Dette er ikke alle årsakene som forårsaker et brudd på hjernens sirkulasjon, men bare risikofaktorer som kan gi impuls til det.

Hvorfor er fett deponert i blodkar?

Kolesterolplakkene i karene kan oppstå av følgende grunner:

  • usunnt kosthold - fett dyr mat råder i kostholdet;
  • stillesittende livsstil, siden i dette tilfellet fungerer sirkulasjonssystemet verre;
  • Røyking bidrar til innsnevring av blodårene, noe som betyr at kolesterol raskt stikker til veggene sine;
  • høyt blodtrykk, forutsatt at personen ikke korrigerer det;
  • diabetes.

Det er også en arvelig disposisjon for avsetning av fett på blodkarets vegger, men det skjer ikke ofte.

Egenskaper for slagtilfelle i menn og kvinner

Strokeforebygging kan være primær - den tar sikte på å forhindre brainstroke i prinsippet. Dette minimerer ovennevnte provokasjonsfaktorer. Forutsatt at det er konstant og komplekst, er det ganske mulig å regne med ønsket effekt.

Sekundær profylakse er å forebygge et tilbakefallende slag, i dette tilfellet er det ikke bare nødvendig å eliminere negative faktorer, men også å ta medisiner som vil ha positiv effekt på tilstanden til karene, og det er også nødvendig å behandle samtidige sykdommer.

Hovedveiledning for slagtilfelle

Siden det er risiko for mennesker med en historie med hypertensjon, er en av de forebyggende tiltakene regelmessig overvåkning av blodtrykket.

I tillegg er det nødvendig å utføre profylakse:

  • trombose;
  • kardiovaskulære patologier;
  • migrene.

Pass på å bli kvitt dårlige vaner, å etablere ernæring, samt regelmessig gjennomgå forebyggende kontroller hos terapeuten.

Det er viktig! Hvert år, selv i mangel av ubehag, bør en person testes og undersøkes av en lokal lege. Etter 50 år - dette bør gjøres to ganger i året.

Stroke forebyggende medisiner

Noen av følgende legemidler kan bare foreskrives av en lege, selvmedisinering kan føre til uønsket og farlig effekt.

Oftest for forebygging av hjerneslag foreskrives følgende grupper av legemidler:

  1. Nootropiske legemidler. De forbedrer arbeidet i sentralnervesystemet og øker blodkarets motstand mot ulike negative effekter. Utnevnt: Aminalon, Gliatilin, Pantonem, Ginko Biloba, Nootropil, Glycin, Fenotropil, Pyritinol. Nootropiske stoffer for å forebygge stroke tar 1-2 tabletter i en måned.
  2. Beta-adrenoreceptor blokkere. De brukes i kombinasjon med andre stoffer. Anbefalt dose - 1-2 tabletter per dag etter måltider. Utnevnt: Atenolol, metoprolol.
  3. Kalsiumantagonister. Virkningen av disse stoffene er kort, men de normaliserer hjertefrekvensen og senker blodtrykket. Utnevnt: Verapamil, Nifedipin.
  4. Anti-aggregerte stoffer. For å forhindre blodpropper, er medisiner av aspirin-gruppen foreskrevet: Cardiomagnyl, Aspecard.
  5. Sedativa. Utnevnt: Persen, Fitosed, Novo-Passit, Valerian ekstrakt.

Sekundær slagtilfelle

For å hindre tilbakevendende slag, må du:

  • gi opp dårlige vaner;
  • behandle sykdommen som forårsaket slag - konservativt eller kirurgisk;
  • følg hypokolesterol diett;
  • bli kvitt ekstra pounds;
  • gradvis øke fysisk aktivitet;
  • gjennomgår jevnlig medisinsk undersøkelse.

Når det gjelder medisiner, vil den hypertensive legen anbefale egnede antihypertensiva legemidler, for pasienter utsatt for trombose, antiplateletmidler, for diuretika for å fjerne overflødig natrium fra kroppen.

Strokeforebygging med folkemessige rettsmidler

Tradisjonell medisin for å forhindre stroke gir mange oppskrifter som vil bidra til å rense blodårene, øke styrken og forbedre blodsirkulasjonen. For rengjøringsfartøy kan man bruke nettleinfusjon - per liter vann trenger 2 ss av planten. Kok i 10 minutter, insister natt under et varmt teppe. Drikk tre briller om dagen.

For å forhindre dannelsen av kolesterolplakk vil det hjelpe honning sitron og hvitløk blanding. I like store mengder bør skifte honning, hakket hvitløk og sitron. Midler til å lagre i kjøleskapet og ta en teskje en gang om dagen.

For å forbedre blodsirkulasjonen anbefales det å legge til fersk ingefærrot til te eller andre drikker. For å styrke karene anbefales colza. Tørrgresset fyller kokende vann med en hastighet på 1:20. Insister og drikk en halv kopp 4 ganger om dagen. Det er viktig å forstå at tradisjonell medisin ikke erstatter konsultasjon med en spesialist og bruk av tradisjonelle metoder for forebygging.

mat

For å forhindre slag, er det nødvendig å redusere, og det er bedre å helt eliminere fra dietten følgende produkter:

  • baking og baking da de inneholder mye fett;
  • sauser, ketchups, næringsmidler - inneholder konserveringsmidler og mye salt, noe som fører til økt trykk;
  • søtsaker - en stor mengde fett og sukker;
  • saltet, røkt og hermetisert mat - en stor mengde salt;
  • alkohol - påvirker helsene til blodårene negativt.

Kostholdet bør berikes med antioksidanter, kalium og magnesium, derfor anbefales det:

  • bananer, svisker - kalsiumkilder;
  • grønnsaker og frukt - inneholder vitaminer og antioksidanter;
  • Spinat og bønner - Magnesium og sporstoffer.

For å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen anbefales:

  • mandler;
  • olivenolje;
  • havremel;
  • hele korn;
  • bønner.

Spørsmål svar

Hva er anbefalingene for forebygging av hjerneslag?

Tidlig behandling av patologier som kan provosere et slag, en sunn og aktiv livsstil, riktig ernæring, minimerer stress.

Kan jeg bli bedre etter et slag?

Alt avhenger av stormen av lesjonen, typen slag, dens årsak, pasientens alder. I prinsippet, med kompetent og rettidig behandling og rehabilitering, kan pasienten gå tilbake til normalt liv, men graden og varigheten av funksjonshemming vil avhenge av mange nyanser.

Hvilke metoder for hjerneslagsforebygging er mest effektive?

Som en primær forebygging krever en sunn livsstil, avvisningen av dårlige vaner, riktig ernæring og kampen mot overvekt. Når det gjelder sekundær forebygging, bør dette spørsmålet diskuteres med legen din, fordi årsakene til slag kan være forskjellige, derfor kan forebyggende tiltak variere.

Rådgive strekkforebyggende øvelser?

De beste øvelsene til dette formålet er de som er rettet mot å forbedre hjernens sirkulasjon. Det anbefales å ta hensyn til yoga, pilates og andre rolige og uhyggelige teknikker.

Forebygging av hjerneslag i alderen. Hva skal jeg gjøre, hvilke legemidler du skal ta?

I alderdommen har folk ofte ulike kroniske sykdommer, inkludert hypertensjon. Som en brainstormingprofylakse bør man konsultere en lege som vil foreskrive stoffene individuelt og ta hensyn til alle eksisterende patologier som kan utløse et slag.

Forebygging av hjerneslag hos menn og kvinner. Hva er forskjellene?

Hos kvinner er stroke ofte forbundet med aldersrelaterte hormonelle forandringer. Derfor, i premenopausal perioden bør du være mer oppmerksom på helsen din. Men i prinsippet er det ingen spesifikke forskjeller i forebygging av stroke hos kvinner og menn.

Hvordan kan jeg unngå et sekundslag?

Etter å ha hatt et slag, er det nødvendig å holde seg i detalj for alle medisinske anbefalinger, samt finne årsaken til hjerneslaget og eliminere det.

Hva er de beste rettsmidler for forebygging av hjerneslag?

For folk i ung alder som ikke har alvorlige sykdommer, er en sunn livsstil og periodisk bruk av tradisjonell medisin (etter rådgivning av en lege) best egnet. For folk i den eldre aldersgruppen er det viktigste tiltaket for forebygging behandling av sykdommer som kan føre til sjokk og regelmessig undersøkelse av lege (2 ganger i året).

Det er nødvendig å tenke på forebygging av hjerneslag selv før pensjonsalderen. De tidligere forebyggende tiltakene blir brukt, jo sterkere beskyttelsen vil være. Alle provokerende faktorer bør utelukkes. Dette vil redusere risikoen for plutselig blødning betydelig.

Strokeforebygging: hva du skal gjøre for å holde hjernen din frisk

Hjernen er hovedorganet som styrer alle andre. Han er som en general som befaler en hær som heter menneskekroppen. Hjernen gir full funksjon av alle systemer, det tillater oss å tenke, føle, lede en full eksistens og være rimelig.

Omhyggelig oppmerksomhet på helsen innebærer å ta vare på ham, og forebygging av hjerneslag og hjerteinfarkt vil tillate deg å leve et langt og aktivt liv fylt med lyse hendelser.

Hva er et slag

Et slag er en dramatisk forstyrrelse av blodtilførselen til hjernens nerveceller. Denne sykdommen er ekstremt farlig og kan føre til alvorlige helseproblemer, inkludert funksjonshemming eller til og med død.

Stroke skjer oftere på våren, og i dag skjer denne sykdommen ikke bare hos eldre.

Egenskaper av slag beror på kjønn av pasienten

Følgende egenskaper av sykdommen kan skelnes avhengig av kjønn:

  • Kvinner er mer sannsynlig å bli syk etter 60 år, og menn etter 40 år.
  • Den mannlige kroppen bærer sykdommen lettere enn kvinnen. Behandling av slag hos menn gir tilfredsstillende resultater.
  • Menn kan også fullt ut gjenopprette oftere.
  • Dødelighet blant kvinner som har gjennomgått et anfall er mye høyere.

Typer av slag

Det er to typer slag, avhengig av kilden til forekomsten:

Et iskemisk slag (også kjent som hjerneinfarkt) oppstår når blod slutter å strømme gjennom arteriene som mate sin del av hjernen. Årsakene til dette kan være:

  • aterosklerotisk plakkdannelse;
  • en frittliggende trombus som har kommet inn i blodkarene i hjernen;
  • fall i blodtrykk eller mengden blod pumpet av hjertet;
  • dannelsen av blodpropper i hjernens kar på grunn av økt viskositet.

Et hemorragisk slag er en blødning i hjernen på grunn av et plutselig hopp i blodtrykket. Skipene brister under så stort press, og blodet kommer inn i hjernen. Denne typen slag er tre ganger mindre vanlig enn iskemisk, men har mye høyere dødelighet.

Potensielle ofre for sykdommen

Det er ulike direkte eller indirekte årsaker til hjerteinfarkt. Alle kan imidlertid tilskrives en av de tre risikofaktorene som fører til denne sykdommen. Så, disse kategoriene er som følger:

  1. disponerende;
  2. atferd;
  3. metabolsk.

Predisponerende faktorer kan ikke korrigeres. Disse inkluderer følgende aspekter:

  • alder (hver person som krysser terskelen på 55 år er automatisk i fare);
  • kjønn (hos menn etter 40 år øker predisponeringen til hjerneslag betydelig);
  • predisposisjon (eller arvelighet).

Behavioral faktorer involverer en persons livsstil eller handlinger som kan føre til hjerneinfarkt. Disse er:

  • røyking (betydelig øker muligheten for sykdom);
  • deprimert psykologisk tilstand forårsaket av stress, depresjon eller kronisk tretthet);
  • alkohol og narkotika;
  • tar hormoner eller prevensjonsmidler, spesielt hos kvinner over tretti;
  • vektig;
  • Overdreven og urimelig fysisk aktivitet, for eksempel i sommersesongen.

Metabolske risikofaktorer forbundet med helseproblemer inkluderer:

  • hypertensjon;
  • dyslipidemi;
  • metabolsk syndrom;
  • diabetes mellitus;
  • coagulopathy.

Hvis vi ikke klarer å kjempe mot predisponerende faktorer, kan vaner og livsstil være helt forandret, og metabolske faktorer kan overvinnes med medisiner eller ved hjelp av folkemetoder.

Stroke Signs

Vanlige harbingere av cerebral infarkt er:

  • hodepine;
  • generell ulempe;
  • bevissthetsklarhet i en kort stund.

Iskemisk berøring får fart i noen timer, noen ganger utvikles det noen dager. Symptomer gjør at de føler seg om natten eller om morgenen, og staten kan midlertidig komme tilbake til normal. En person blir blek, noen ganger vises cyanose, og luktesansen, hørselen, synet og minnet kan gå tapt (delvis eller helt). En del av følsomheten på siden av kroppen, motsatt hjernen, som påvirkes av slag.

Hemorragisk slag ser nesten ut som en bolt fra det blå. Det virker som ingenting foreskygger et anfall, det er ingen forventningsfulle signaler som er mistenkelige. Det skjer som regel om ettermiddagen når fysiske og mentale belastninger er høyest. Du kan forstå at et anfall har skjedd, ved plutselige endringer i kroppstemperaturen, en økning i svette, en rød hudflekk, et hopp i blodtrykk og tung pusting. Blant andre indikatorer på hjerneblødning, kan seil symptomet skille seg ut når en kinn blir oppblåst under utånding, samt en omvendt fot. En person har en svært dårlig hodepine på tidspunktet for angrepet, og han mister bevisstheten.

Etter et slag, er ikke alle i stand til å overleve og gjenopprette, så det er bedre å hindre det enn å takle alvorlige konsekvenser. For å unngå sykdommen og dens ubehagelige konsekvenser, må du vite hva som er forebygging av hjerneslag.

Strokeforebyggende tiltak er delt inn i primær og sekundær. Primær tyder på at personen ikke tidligere har hatt sykdommen, og sekundær - at sykdommen allerede har påvirket hjernen hans.

Primær forebygging

Primær forebygging er rettet mot å forhindre forekomst av faktorer som forårsaker sykdommen og inkluderer:

  • Riktig ernæring.
  • Avslutte røyking, alkohol og andre dårlige vaner.
  • Bli kvitt ekstra pounds og spille sport.
  • Redusere varigheten av søvn opptil 7 timer, hvis du er i fare.
  • Psykologisk balanse. Å vandre gjennom barrskogen og kontrastdusjer om morgenen vil bidra til å opprettholde god ånd, og i tilfelle økt angst, irritabilitet, depressiv tilstand, er det bedre å konsultere en spesialist og ikke å selvmedisinere eller ignorere problemer.
  • For å forebygge stroke hos kvinner bør orale prevensjonsmidler erstattes eller kanselleres hvis du tar disse legemidlene.
  • Regelmessig blodtrykksovervåking. For dette er det bedre å ha en blodtrykksmonitor hjemme. Automatisk enhet krever ikke spesiell kunnskap og ferdigheter og er lett å betjene.
  • Behandling av eksisterende kardiovaskulære sykdommer, diabetes og andre sykdommer som fremkaller hjerneinfarkt.
  • Opprettholde kolesterol på et akseptabelt nivå. For å gjøre dette må du overvåke ytelsen ved å gjennomføre de riktige tester årlig.

Igjen trekker vi oppmerksomheten mot at strekkforebygging i alderdommen bør være en obligatorisk komponent i omsorg for de uhellige helsepersonellene.

Det er ikke synd å konsultere en lege dersom du, selv i en tidligere alder, tror at du har en tendens til å være syk. Legen vil fordømme din tvil eller gi deg råd til å ta konkrete tiltak for å forhindre berøring.

Sekundær forebygging

Forebygging av tilbakevendende slag utføres i to retninger:

  1. Behandling av en sykdom som fører til nedsatt blodsirkulasjon i hjernen.
  2. Eliminer muligheten for et slag.

Det er nødvendig å behandle årsaken til et slag under tilsyn av en spesialist, som vil foreskrive de nødvendige stoffene eller foreslå kirurgisk inngrep for å eliminere sykdommen. I alle fall trenger du alle kreftene til å prøve å utelukke tilbakevending av sykdommen, for dette trenger du:

  • Kast bort alle eksisterende dårlige vaner.
  • Følg hypokolesterol diett, involverer bruk av produkter som hjelper til med å rense kroppen av kolesterol.
  • Gradvis øke fysisk aktivitet.
  • Bli kvitt overflødig vekt.
  • Regelmessig undersøkt av lege.

Ikke glem at selvmedisinering er ekstremt farlig for helse. Bare en lege kan ordinere eller avbryte medisinering. Narkotika for å unngå sykdommen er delt inn i følgende grupper:

  • antihypertensive midler, vil legen gi deg råd til å ta høyt blodtrykk
  • antiagreganty - betyr at det forhindrer dannelsen av blodpropper og vaskulær blokkering;
  • diuretika - for fjerning av overskytende natrium fra kroppen og å bli kvitt ødemer.

Tradisjonell medisin i kampen mot sykdom

Forebygging av stroke med folkemessige rettsmidler innebærer rensing av blodkar, restaurering av deres styrke eller forbedring av blodsirkulasjonen. Følgende midler vil bidra til å fjerne karene og senke kolesterolet:

  • Infusjon av blader av dioecious nettle. For å gjøre dette, i 1 liter vann, legg 2 spiseskjeer knuste blader av gress, kok i 10 minutter. Deretter bør buljongen pakkes inn i et teppe og forlates over natten for å insistere. Drikk et halvt glass 3 ganger om dagen.
  • Forebygging av kolesterolplakkdannelse fremmes ved bruk av kantarellens sopp. De kan tilberedes på noen måte og spise på helse.

Men saltet sild er fulle av mange farer. En stor mengde salt gjør ethvert produkt helsefarlig, spesielt for personer som er utsatt for hjerneinfarkt.

  • Sitron og appelsinpasta. Sitron og oransje vaske godt i rennende vann, hell over kokende vann og slip i kjøttkvern eller blender, uten å fjerne peeling. Utgitt juice må dreneres, pastaen skal være tykk. Legg til 1 spiseskje naturlig honning. Etter et måltid, bør du ta pastaen i en teskje (3-4 ganger om dagen).
  • Sitron-hvitløk blande med honning. Honning, sitron og hvitløk blandes i samme proporsjoner. Grind og bland med en blender. Hvitløk må forrenses, vaskes med sitron i rennende vann og hell over kokende vann, slip det rett sammen med skallet. Den resulterende blanding skal lagres på et kaldt og mørkt sted, for eksempel i kjøleskap og ta en teskje hver dag.

For å forbedre blodsirkulasjonen, bruk følgende produkter:

  • Sennep sareptsky. En person som tar sennepbad eller setter sennepplastere forbedrer blodsirkulasjonen og beskytter seg mot slag.
  • Frisk ingefærrot. Du kan legge den i pulverform til te eller annen drikk. Den resulterende drikken forbedrer hjernens sirkulasjon.

For å gjenopprette styrken av fartøyene egnet infusjon av colza:

  • Colza gress Tørkede planter må ha kokt vann i et forhold på 1:20 og la stå på lyset i en glassfat i 1 time. Drikk et halvt glass 4 ganger om dagen.

Forebygging av hjerneslag med folkemidlene avbryter ikke konsultasjon med legen om bruken av dem, bare da blir resultatet positivt.

Hvordan unngå stroke, må du tenke lenge før pensjonsalderen. Jo tidligere tiltak mot stroke blir brukt, desto sterkere vil beskyttelsen mot det bli. Forebygging og behandling bør primært rettes mot å forebygge og gjenkjenne de første tegnene. Det er nødvendig å unngå alt som kan føre til denne alvorlige sykdommen. La sykdommen passere deg, og la hodet "vondt" bare om hvor du skal tilbringe neste helg.

Strokeforebygging

Et slag er en patologisk tilstand av hjernen som utvikler seg på grunn av en plutselig forstyrrelse av blodtilførselen til nerveceller og deres død med utseendet av cerebrale eller / og fokale nevrologiske symptomer som vedvarer i mer enn en dag eller forårsaker en pasients død på kortere tid. I fremtiden forårsaker denne sykdommen vedvarende brudd i form av parese, lammelser, taleforstyrrelser og vestibulære lidelser, som er årsakene til funksjonshemning og svekkelse av sosial tilpasning av pasienter etter slag. I dag er forebygging av utviklingen av denne patologien av største betydning - primær og sekundær forebygging av hjerneslag.

Risikofaktorer for hjerneslag

Alle områder av forebyggende arbeid for å hindre utviklingen av slag er å kontrollere risikofaktorer og deres korreksjon.

Alle risikofaktorer er delt inn i flere kategorier - predisponering, atferdsmessig og "metabolisk".

Predisponerende faktorer inkluderer aspekter som ikke er underlagt korreksjon:

  1. alder (frekvensen av slag øker etter 50 år og vokser hvert år);
  2. kjønn (menn etter 40 år har høyere risiko for å utvikle slag enn kvinner);
  3. familiehistorie og arvelig disposisjon.

Behaviorale faktorer som bidrar til utviklingen av slag er:

  • røyking (dobler risikoen for slag);
  • psykologiske faktorer (stress, depresjon, tretthet);
  • tar alkohol, narkotika og rusmidler (orale prevensiver);
  • overvekt og fedme;
  • atherogenic diett;
  • fysisk aktivitet (hypodynamien øker risikoen for iskemiske slag).

"Metabolske" risikofaktorer - hypertensjon, dyslipidemi, metabolsk syndrom, endokrinopati (diabetes), koagulopati.

Individuell legemiddelkorrigering av "metabolske" faktorer og eliminering av atferdsaspekter ligger til grunn for forebygging av iskemiske og hemorragiske slag.

Hovedveiledning for forebygging av hjerneslag

De viktigste etiologiske årsak til akutt cerebrovaskulær aterosklerose betraktes cerebral vaskulær sykdom og hypertensjon i iskemisk slag, høyt blodtrykk og ondartet blant patologi av cerebral arterie (aneurismer, arteriovenøse misdannelser, og diabetisk angiopati annen vazopaty) ved slag av hemoragisk type.

I denne forbindelse er hovedområdene for primær og sekundær forebygging av slag:

  • aktiv deteksjon og tilstrekkelig behandling av pasienter med primær arteriell hypertensjon eller hypertensjon
  • forebygging av iskemisk berøring (hjerneinfarkt) hos pasienter med patologi i hjerte og blodkar (rytmeforstyrrelser, hjertefeil, hjerteinfarkt og endokarditt) og rettidig behandling av disse sykdommene;
  • forebygging av gjentatte akutte hjerneblodsykdommer hos pasienter med forbigående iskemiske angrep eller "mindre" slag, inkludert operative behandlingsmetoder;
  • legemiddelbehandling av lipidmetabolismeforstyrrelser hos pasienter med aterosklerotiske lesjoner av cerebral kar, karotidarterier og hos pasienter med IHD.

Et nytt verktøy for rehabilitering og forebygging av slag, som har en overraskende høy effektivitet - Monastic samling. Klosterkolleksjon hjelper virkelig å håndtere konsekvensene av et slag. I tillegg holder teen blodtrykket normalt.

Primær forebygging av akutte cerebrovaskulære lidelser

Det er to hovedtyper av slag:

  1. iskemisk (forbundet med blokkering eller spasmer av arterielle cerebrale kar og forårsaker utilstrekkelig blodtilførsel til hjerneområdet og død av nerveceller i fokus av nekrose og utvikling av hjerneinfarkt);
  2. hemorragisk (blødning assosiert med brudd i hjernen (arterier eller blodårer) med blodstrømmen i hjernen eller under skallet, klemmer det omkringliggende nervvevet, forårsaker nevronedød og stimulerer utviklingen og utviklingen av cerebralt ødem).

Primær forebyggelse av slag - et kompleks av tiltak for å hindre utvikling av akutte forstyrrelser av den cerebrale sirkulasjon - hemoragisk slag eller cerebralt infarkt (hjerneinfarkt) - å opprettholde en sunn livsstil, en balansert diett, opprettholde en tilstrekkelig kroppsvekt, avholdenhet fra røyking og tilstrekkelig medisinsk behandling av hjerte- og karsykdommer, diabetes og andre sykdommer.

Narkotikakorreksjon for forebygging av hjerneinfarkt

Iskemisk slag er mye mer vanlig - fra 75 til 80% av alle tilfeller av akutte sykdommer i hjernecirkulasjonen. Forekomsten av hjerneinfarkt oppstår som regel mot bakgrunnen av aterosklerotiske forandringer i hjernenes vegger i kombinasjon med høyt blodtrykk, skade på hjerteventilene (medfødte eller overførte feil) og / eller hjerterytmeforstyrrelser (atriell fibrillering).

Strokeforebygging inkluderer rettidig behandling med bruk av rusmidler:

  • lipidsenkende terapi (bruk av statiner);
  • antihypertensiv terapi;

Du kan komme seg fra et hjerneslag hjemme. Bare ikke glem å drikke en gang om dagen.

Bruk av hypolipilemiske legemidler

Aterosklerose oppstår som følge av nedsatt lipidmetabolisme og utvikling av hyperkolesterinemi. Kolesterol er avsatt på innsiden av karene, og danner aterosklerotiske plakk som hindrer blodstrømmen gjennom karene - hjertet, hjernen og andre organer. Deres sårdannelse med fjerning av en del av plakkene fører til utslettelse av cerebral arterien - underernæring og respirasjon av nerveceller, som fører til nekrose av nevroner med dannelse av hjerneinfarkt.

En langvarig økning i nivået av kolesterol i blodet med 10% fører til en økning i risikoen for hjerneinfarkt med opptil 25-30%.

Statiner (pravastatin, niacin, simvastatin) - legemidler som reduserer plasma lipider og økt utdanning, og avsetning av kolesterol i form av kolesterolplakk og redusere risikoen for iskemisk berøring og hjerteinfarkt.

Formål med antihypertensive behandling

Økt blodtrykk er den viktigste og velbehandlede risikofaktoren for utvikling av både hemorragisk og iskemisk slag.

En hyppig komplikasjon av hypertensiv sykdom eller primær hypertensjon ved tilbakevendende cerebrale hypertensive kriser med en kraftig økning i blodtrykket, ledsaget av tap av vaskulære vegg muskelceller, noe som fører til dannelse av flere aneurismer med utviklingen av en hjerneblødning. Eller til hevelse av hjernens arterier og arterioler, deres innsnevring eller lukking av hull med utvikling av små dype hjerneinfarkt.

Forebygging av hjerneslag består av å kontrollere blodtrykk etterfulgt av utnevnelse av antihypertensive stoffer - ACE-hemmere, kalsiumkanalblokkere, diuretika eller angiotensin II-reseptorblokkere med individuelt utvalg av stoffet i hvert tilfelle. Antihypertensive stoffer tas i lang tid for å stabilisere det optimale blodtrykketivået med den obligatoriske korreksjonen av terapi av den behandlende legen (kardiolog eller terapeut).

Funksjoner av primær forebygging av iskemisk slag hos kvinner

I dag utvikler iskemiske slag mellom 18 og 40 år hos kvinner på grunn av langvarig bruk av orale prevensiver, det patologiske løpet av graviditet og dyshormonale lidelser (på grunn av økte østrogennivåer, som fører til økt blodkoagulasjon og dannelse av blodpropper). Også opptrer ved og ofte langvarige migreneanfall som ledsages av langvarig cerebral vaskulære spasmer i kombinasjon med røyking, forårsaker lange vasospasme og toksisitet av organismen, den bidrar til utviklingen av degenerative prosesser i de cerebrale kar.

Grunnlaget for å forebygge utvikling av akutt iskemisk hjernesirkulasjon hos kvinner er:

  • stopper røyking og andre dårlige vaner;
  • kontroll av blodtrykk og bruk av antihypertensive stoffer;
  • rasjonell ernæring og opprettholde en sunn livsstil med fysisk aktivitet;
  • tilstrekkelig inntak av orale prevensjonsmidler med hormon nivå kontroll og konsultasjon med en endokrinolog gynecologist;
  • behandling av hormonelle lidelser og sykdommer som provoserer endringen (mastopati, endometriose, polycystiske eggstokkene).

Sekundær forebygging av iskemiske og hemorragiske slag

Sekundær beredskapsforebygging er et omfattende program for å forhindre utvikling av tilbakevendende slag, som inkluderer ikke-narkotika- og narkotikametoder.

Ikke-medisinske metoder inkluderer:

  • stopper røyking og andre dårlige vaner (alkohol, narkotikamisbruk);
  • hypokolesterol diett;
  • gradvis økning i fysisk aktivitet (treningsterapi, massasje, turgåing);
  • vekttap.

Terapeutiske tiltak for forebygging av re-stroke:

  • antitrombotiske legemidler (antiplateletmidler og indirekte antikoagulantia);
  • antihypertensive medisiner behandling;
  • hjerneslagsforebygging med folkemessige rettsmidler;
  • kirurgisk behandling (karotid endatektomi).

Moderne antitrombotisk terapi

Bruken av antitrombotiske legemidler i dag er en viktig del av forebyggingen av tilbakefallende slag. Til dette formål brukes hovedsakelig acetylsalisylsyre (aspirin), ticlopidin, klopidogrel og dipyridamol.

Forebyggende antitrombotisk terapi, som skal utføres i lang tid og kontinuerlig (i flere år) under kontroll av undersøkelsen av blodplateaggregering før administrering og flere dager etter starten av antiaggregant terapi. Økningen i trombocytaggregasjonsaktivitet hos pasienter med trusselen om iskemisk berøring og den effektive medisinskorrigeringen av denne patologien er et av kriteriene for behovet for å foreskrive antiplatelet.

Funksjoner ved utnevnelse av antitrombotiske legemidler

Det er viktig å ta hensyn til kontraindikasjoner og bivirkninger ved bruk av disse legemidlene - aspirin astma, høy risiko for blødninger hos eldre og eldre, unormal leverfunksjon, erosive lesjoner i mage og tarm. I dette tilfellet foreskrives mykere orale preparater - sulodexid heparinoider og lomoparan, som er relativt trygge å bruke under kontroll av en aktivert tromboplastintid før og etter administrering.

Forebygging av slag i høyrisikogrupper

Strokeforebygging utføres i fellesskap av terapeuter og nevrologer. Antiplatelet midler og indirekte antikoagulantia, lipidsenkende og antihypertensive stoffer brukes til å forhindre iskemisk og hemorragisk hjerneinfarkt, samt hjerteinfarkt. Suksessen til kirurgiske inngrep på hjernen store kar i de fleste tilfeller avhenger av tilstanden til kardiovaskulære systemet til pasienten, og for koronar bypass operasjon vil kreve en omfattende vurdering av cerebrovaskulær reserve og tilstanden karsystemet av hjernen som helhet.

For å oppnå en signifikant reduksjon i forekomsten av slag bare ved å identifisere og behandle høyrisikogrupper er vanskelig og nesten umulig. Det er nødvendig å skape målrettede programmer for å fremme en sunn livsstil, riktig ernæring, samt forbedring av økosituasjonen. Bare en kombinasjon av primær forebygging i høyrisikogrupper og en generell nasjonal strategi for forebygging av cerebrovaskulær sykdom vil redusere forekomsten og dødeligheten fra slag.

Er du i fare hvis:

  • opplever plutselig hodepine, blinkende fluer og svimmelhet;
  • trykk "hopper";
  • føler seg svak og trøtt raskt;
  • irritert av småbiter?

Alle disse er harbingers av et slag! E. Malysheva: "I tid, la merke til tegn, samt forebygging i 80% bidrar til å forhindre et slag og unngå forferdelige konsekvenser! For å beskytte deg selv og dine kjære må du ta et øreverktøy. »LES MER. >>>

Du Liker Om Epilepsi