Hvordan bli kvitt vegetativ vaskulær dystoni hjemme?

Vegetativ-vaskulær dystoni (VVD) eller neurokirkulasjonsdystoni (NDC) er en kompleks polyetiologisk lidelse som utvikler seg med dysfunksjon i det autonome nervesystemet, som regulerer aktiviteten til indre organer og blodkar. Også denne sykdommen kan bli funnet under navnet "cardioneurosis", "vegetoneuroz", som viser forholdet mellom symptomene på IRR og tilstanden i det autonome nervesystemet.

Selv om flertallet av leger ikke gjenkjenner eksistensen av en slik diagnose og for IRRs sykdom, tror hun ikke, men i MKH finner du rubriken F45.3, som kombinerer alle de ovennevnte diagnosene. For pasienter blir vegetativ-vaskulær dystoni imidlertid en reell test, siden sykdommen har mange alternativer for kurset og smertefulle symptomer, forverrer livskvaliteten betydelig. Men varigheten er ikke berørt, har en gunstig prognose og et godartet kurs.

Hva er det

I enkle ord er IRR et syndrom som oppstår på grunn av nerver. Generelt oppstår de fleste problemene nettopp på grunn av stress og erfaringer, men vaskulær dystoni er alltid den første i køen.

Angrep på IRD er forårsaket av forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet, som i sin tur virker mot bakgrunnen av funksjonelle lidelser i det nervøse eller endokrine systemet. Det vil si at nervøse sjokk nesten alltid blir grunnårsaken. Som det er kjent, går det sjelden uten spor og kan ofte føre nøyaktig til nevrokirkulatorisk dystoni - det er slik en sykdom kalles ellers.

Årsaker til VSD

Legene kaller arvelige predisponeringsfaktorer blant hovedårsakene til syndromet av vegetativ-vaskulær dystoni. På bakgrunn av ugunstige ytre faktorer kan disse årsakene ha betydelig innvirkning på tilstanden til det menneskelige autonome nervesystemet. Den viktigste komponenten av manifestasjoner og forbedringer av syndromet er hjernen, nemlig hypothalamus, som er ansvarlig for å kontrollere det humane endokrine systemet. Neuropsykiatriske forstyrrelser fører til overdreven aktivitet av noen prosesser og inhibering av andre, som på en kompleks måte påvirker ulike kroppssystemer, inkludert kardiovaskulære.

  1. Vanligvis oppdages vegetativ-vaskulær dystoni hos barn som følge av arvelighet. Økt nervøsitet og stress i de første månedene av svangerskapet kan ha en betydelig innvirkning ikke bare på dannelsen av barnets personlighet, men også på den høyere nervøse aktiviteten til hjernen. Fakta viser at den emosjonelle ustabiliteten til barnets kropp fremkaller utviklingen av IRR, selv i barndommen.
  2. Ungdom er overgangs, ikke bare i ferd med å transformere et barn til en voksen, men også i en nevrofysiologisk. Konfliktsituasjoner, følelsesmessige stress, kroniske sykdommer, endokrine sykdommer, manglende bevegelse og andre faktorer er i stor grad provokatører av utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni hos ungdom. Økt mental belastning, med en arvelig komponent, fører til en viss ubalanse i kroppen, noe som fører til fremveksten og utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni.
  3. I voksen alder spiller hormonelle endringer i kroppen en spesiell rolle i utløsningen av VVD-mekanismene. Det er derfor den kvinnelige halvdelen av planetenes befolkning lider av VVD mye oftere enn mannen. Prenatalperioden, graviditet, overgangsalderen, alt dette, er avgjørende øyeblikk i en kvinnes liv, kan være utgangspunktet for mobilisering av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni. Vegetativ-vaskulær dystoni er spesielt ugunstig under graviditet, når selv små avvik i kvinnens helse nødvendigvis påvirker tilstanden til fosteret.

Det samme gjelder i forhold til forekomsten av overvekt, noe som kan være en provokatorisk manifestasjon av dystoni. En økning i kroppsvekt fører til utvikling av hypertensjon, noe som igjen er en ekstra byrde på kardiovaskulærsystemet. Utviklingen av vegetativ-vaskulær dystoni i dette tilfellet påvirker mennesker av helt forskjellige aldre.

Typer av sykdom

Som følge av vegetativ vaskulær dystoni, påvirkes hjernen og hjertet, nyrene, lemmer. Derfor er syndromet av vegetativ dystoni lik en kameleon: i forskjellige mennesker manifesterer seg seg med så forskjellige symptomer at det er vanskelig å mistenke deres vanlige årsak. Det er tre typer patologi: hypertonisk, hypotonisk og blandet.

  1. Hvis det sympatiske nervesystemet hersker uavhengig av det "indre behovet" i løpet av dagen, snakker de om en hypertensive type vegetativ-vaskulær dystoni. En person klager over hjerteinfarkt og / eller panikkanfall, angst, blir trøtt raskt, men sovner om kvelden. Økt eller ustabilt trykk.
  2. Når den parasympatiske NA hersker over hele dagen, føler personen seg svak, døsig, trøtt og noen ganger svimmelhet og svimmelhet, dette er en hypotonisk type IRD. Trykk redusert.
  3. Når de sympatiske og parasympatiske systemene "argumenterer" for lederskap, vekselvis beseirer og mister, erstatter hyper- og hypotoniske symptomer hverandre, og snakker om en blandet type.

Under undersøkelsen viser det seg at organene og systemene er i orden, det er ingen patologier i dem, og en slik IRR kalles primær. Hvis symptomkomplekset av vegetovaskulær dystoni forekommer mot bakgrunn av en annen sykdom, anses den som sekundær.

Første tegn

Forstyrrelser i det autonome nervesystemet kan forårsake meget varierte manifestasjoner, ca 150 av dem er kjent. For VSD er symptomene forbundet med vaskulær reaksjon og sentralnervesystemet mest karakteristiske:

  • hodepine;
  • tinnitus;
  • svimmelhet;
  • tendens til å svimme
  • økt hjertefrekvens;
  • svakhet, døsighet;
  • overdreven svette
  • uklar økning i kroppstemperaturen;
  • muskel smerte;
  • skjelving i kroppen og i hendene.

For personer med vegetativ-vaskulær dystoni er mentale egenskaper særegne:

  • skarpe dråper følelser;
  • tendens til å få panikk
  • obsessive tanker;
  • økt angst;
  • mistenkelig karakter.

Kliniske syndrom av IRR

Autonom dysfunksjonssyndrom kombinerer sympatiske, parasympatiske og blandede symptomkomplekser av generalisert, systemisk eller lokal natur, som manifesterer seg permanent eller i form av paroksysmer (vegetative-vaskulære kriser), med en ikke-smittsom subfebril tilstand, tendens til temperatur asymmetri.

  1. Vagotonia er preget av bradykardi, pustevansker, ansiktets rødhet, svette, salivasjon, senke blodtrykk, gastrointestinale dyskinesier. Vagoinsulær krise manifesteres av en følelse av varme i hodet og ansiktet, forkjøling, tyngde i hodet, kvalme, svakhet, svette, svimmelhet, oppfordring til å avlede, økt intestinal motilitet kan oppstå, miosis er observert, en reduksjon i puls til 45-50 slag / ml, en reduksjon i arterielt trykk opptil 80/50 mm Hg. Art.
  2. Sympatikotoni er preget av takykardi, blanchering av huden, økt blodtrykk, svekkelse av intestinal motilitet, mydriasis, kulderystelser, en følelse av frykt og angst. Med sympathoadrenal krise, hodepine oppstår eller øker, følelsesløp og kaldhet i lemmer, ansiktspor forekommer, blodtrykket stiger til 150 / 90-180 / 110 mm Hg, puls øker til 110-140 slag / min, er smerte notert hjerte, det er spenning, motor rastløshet, noen ganger stiger kroppstemperaturen til 38-39 ° C.
  3. Syndromet av psykiske lidelser - atferds- og motivasjonsforstyrrelser - følelsesmessig labilitet, tårefølelse, søvnforstyrrelse, frykt, kardiofobi. Hos pasienter med VSD, et høyere nivå av angst, er de utsatt for selvkriminalitet, er redd for å ta avgjørelser. Personlige verdier dominerer: stor bekymring for helse (hypokondrier), aktivitet i sykdomsperioden reduseres. Ved diagnose er det viktig å skille mellom somatoform autonom dysfunksjon, der det ikke er noen psykiske lidelser, og hypokondriacal lidelse, også ansett for å være en somatogen neuroslignende tilstand, samt panikkforstyrrelse og fobier, andre nervøse og psykiske sykdommer.
  4. Blandede kriser kjennetegnes av en kombinasjon av symptomer som er typiske for kriser, eller deres alternative manifestasjon. Det kan også være: rød dermografi, zoner av hyperalgesi i atriellregionen, "spottet" hyperemi i øvre halvdel av brystet, hyperhidrose og akrocyanose i hender, tremmer av hendene, ikke-smittsom subfebrile, tendens til vegetativ-vaskulære kriser og temperatur-asymmetrier.
  5. Hyperventilasjon (respiratorisk) syndrom er en subjektiv følelse av mangel på luft, kompresjon av brystet, pustevansker, behovet for dype puste. I en rekke pasienter fortsetter den som en krise, hvor det kliniske bildet er nær kvelning. De vanligste årsakene til utviklingen av respiratorisk syndrom er fysisk aktivitet, mental anstrengelse, opphold i et tett rom, en plutselig forandring av kulde og varme og dårlig transporttoleranse. Sammen med de mentale faktorene i dyspnø, er reduksjonen av kompensasjons-adaptive evnen til åndedrettsfunksjonen til hypoksisk stress av stor betydning.
  6. Syndrom av tilpasningsforstyrrelser, astenisk syndrom - rask utmattelse, svakhet, intoleranse mot fysisk og psykisk stress, meteorologisk avhengighet. Dataene som er oppnådd som grunnlaget for asthenisk syndrom, er transkapillære metabolske forstyrrelser, redusert oksygenforbruk av vev og nedsatt hemoglobindissociasjon.
  7. Kardiovaskulært syndrom - kardialgi i venstre halvdel av brystet som oppstår under emosjonell snarere enn fysisk anstrengelse, ledsages av hypokondriakale lidelser og blir ikke arrestert av koronalanalyse. Fluktuasjoner i blodtrykk, pulslabilitet, takykardi, funksjonsstøy. På EKG og sykkel ergometri, er det ofte oppdaget sinus og ekstrasystolisk arytmi, det er ingen tegn på myokardisk iskemi.
  8. Neurogastrisk syndrom - Nevrologisk aerofagi, spasme i spiserøret, duodenostasis og andre forstyrrelser i motor-evakuering og sekretoriske funksjoner i mage og tarm. Pasienter klager over halsbrann, flatulens, forstoppelse.
  9. Syndromet av metabolskvev og perifere vaskulære sykdommer - vevsødem, myalgi, angiotrofonevroz, Raynauds syndrom. I hjertet av deres utvikling er endringer i vaskulær tone og vaskulær permeabilitet, transkapillær metabolisme og mikrocirkulasjonsforstyrrelser.
  10. Syndrom av cerebrovaskulære lidelser - hodepine, svimmelhet, støy i hode og ører, en tendens til å svimme. På grunnlag av deres utvikling er cerebral angiodystonia, hvor den patogenetiske basis er disregulering av den vaskulære tonen i hjernehypertonisk, hypotonisk eller blandet natur. Hos noen pasienter med vedvarende cephalgisk syndrom er det et brudd på tonen til ikke bare arteriell, men også venøs kar, såkalt funksjonell venøs hypertensjon.

Panikkanfall

Dette er et annet syndrom som vil være et karakteristisk symptom på vegetativ-vaskulær dystoni. En person opplever en sterk frykt, en følelse av nærmer seg angst, en bølge av frykt dekker ham.

Samtidig sender kroppen signaler om faren, men det gir ikke løsninger på problemet. Derfor har pasienten en sterk frykt for døden, det ser ut til ham - hjertet stopper, pusten adskiller seg. Det er bemerkelsesverdig at bokstavelig talt om 10-15 minutter går panikkanfallet på bakgrunn av IRR, den menneskelige tilstanden vender tilbake til normal.

Kurset av IRR

I de fleste tilfeller har sykdommen en latent (asymptomatisk) karakter uten provoserende faktorer.

Men under påvirkning av ugunstige forhold og overbelastning er hyppige manifestasjoner av kriser. Slike kriser har noen ganger en plutselig natur og er ledsaget av symptomer som er spesielle for mange sykdommer: lunger, svette i svette, nedsatt blodtrykk, smerte i magen, kvalme og oppkast, nedsatt kroppstemperatur.

Krisens økning i sykdomsaktivitet er større hos eldre mennesker, særlig hos de som lider av samtidig sykdommer. I mange tilfeller er krisen et resultat av lange akkumulerte komponenter, og derfor er det hyppige tilfeller av manifestasjoner av et stort antall symptomer samtidig.

diagnostikk

Som nevnt er IRR en diagnose av utelukkelse. Derfor, for diagnosen, er det nødvendig med ytterligere metoder som eliminerer organisk patologi. Vi trenger en generell undersøkelse av pasienten, konsultasjon av en nevrolog, kardiolog, gastroenterolog og endokrinolog.

Gjennomfør en komplett kardiologisk undersøkelse: laboratorietester, kolesterol, EKG, ultralyd i hjertet, tester med belastning, halter ECT og blodtrykk. Røntgenstråler i brystorganene, ultralyd i mageorganene, nyrene og skjoldbruskkjertelen, fibrogastroskopi og koloskopi for gastrointestinale klager er også foreskrevet. Bestem nivået av skjoldbruskhormoner, da dets patologi er ledsaget av lignende symptomer.

Hvis det ikke finnes noen patologi i alle ytterligere undersøkelser, blir pasienten diagnostisert med vegetativ-vaskulær dystoni i samsvar med:

  • ledende klinisk syndrom (hjerte-, hypotonisk, hypertonisk, respiratorisk, astenisk, nevrotisk, blandet kurs);
  • alvorlighetsgrad - mild (3-6 klager og symptomer), moderat (8-16 tegn), alvorlig (mer enn 17 tegn og hyppige kriser);
  • Fase av sykdommen (eksacerbasjon eller remisjon).

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

I tilfelle av den beskrevne lidelse må behandlingsregime være komplisert, langsiktig, ta hensyn til egenskapene til dysfunksjoner, etiologisk faktor og individuelle spesifikke egenskaper hos en person. Med den pågående overtredelsen vil terapeutiske tiltak være lange.

Så, hvordan bli kvitt vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne? Terapeutiske tiltak involverer som regel bruken av ikke-legemidler, som kan suppleres med beroligende midler.

Narkotikafrie terapeutiske inngrep inkluderer:

  1. Optimalisering av arbeids- og hvileperioder. For å kvitte seg med symptomene på IRR, bør du jevnt skiftevis utveksle klasser av mental og fysisk arbeid, for å minimere tiden som tilbys foran en dataskjerm og TV. I fravær av en slik anledning, hver 60-90 minutter å ta en pause, utføre øvelser for øynene, varme opp for ryggen.
  2. Overholdelse av en stabil daglig rutine med en obligatorisk full hvile. Den normale varigheten av en natts søvn for hver person er individuell. Men for de fleste, bør denne figuren ikke være mindre enn 8-9 timer. Forholdene til søvn er også viktige. Soverommet bør ikke være tett, du trenger regelmessig lufting og våtrengjøring. Sengen bør være behagelig, egnet til vekst og bygge av en person. Det er bedre å foretrekke en ortopedisk madrass og pute.
  3. Kosthold med inkludering i dietten av matvarer rik på kalium og magnesium. Det er disse mineralene som er involvert i overføring av impulser i nerveenden, forbedrer aktivitet i hjertet og blodkarene, gjenoppretter balansen i nervesystemet. Derfor, da VSD anbefalte bruk av bokhvete og havregryn, belgfrukter, tørket frukt, nøtter, urter, poteter, gulrøtter og aubergine.
  4. Tilstrekkelig fysisk aktivitet. Det beste er øvelser som foregår i frisk luft eller i vann, men samtidig ikke legger en betydelig belastning på muskel- og kardiovaskulære systemer. Mest av alt er en pasient som lider av vegetativ-vaskulær dystoni egnet for bading, vann aerobic, dans, ski og sykling. Med slike belastninger er det en nøye trening av hjertet, den psyko-emosjonelle tilstanden er normalisert. Samtidig er det nødvendig å unngå sport der det er nødvendig å skape skarpe bevegelser, høye hopp eller å forbli i statisk spenning i lang tid. Dette skaper en ekstra belastning på fartøyene og kan føre til en forverring av sykdomsforløpet.
  5. Akupunktur og massasje fremmer avslapning, eliminerer angst, normaliser blodtrykksnivåene og gjenoppretter søvn. I tilfelle av hypertensiv type, vises massasjebevegelser langsomme med en forbedret effekt på nakkeområdet. I den hypotoniske varianten av IRR, tvert imot, må massasjen være rask og intens.
  6. Bruk av urte medisiner. Når VSD med økt blodtrykk, er urter med beroligende og hypotensiv virkning (tinktur av valerian, peon, morwort) egnet. Den hypotoniske varianten av sykdommen krever bruk av legemidler med en stimulerende og aktiverende effekt (Eleutherococcus, Aralia, Ginseng).
  7. Fysioterapi metoder har en positiv effekt i vegetativ-vaskulær dystoni grunnet normalisering av samspillet mellom ulike deler av nervesystemet, vaskulær tone. Slike prosedyrer forbedrer blodsirkulasjonen i organer og vev, aktiverer metabolske prosesser. Listen over anvendte metoder er ganske stor: elektroforese med medisinske løsninger på cervical ryggraden, påføring av ozokeritt eller paraffin på krageområdet, laserbestråling i kombinasjon med magnetisk terapi. Utmerket effekt har vannbehandlinger. For alle typer IRR er kontrastbade, sirkulære og viftedusj, undervannsmassasje og svømming vist.
  8. Når IRR på hypotonisk type er nødvendig for å bruke produkter som øker blodkarets tone: grønn te, naturlig kaffe, melk. I den hypertensive varianten av sykdommen, bør matvarer som fremkaller en økning i blodtrykket utelukkes fra kostholdet: sterk te og kaffe, pickles og krydret retter.

Ved diagnostisering av vegetativ-vaskulær dystoni foreskrives legemidler utelukkende av den behandlende legen. Den terapeutiske effekten er fokusert på å gjenopprette balansen i ganglion-systemet.

Narkotika for VSD

Narkotikabehandling bestemmes av fortrinnsretts symptomer hos en bestemt pasient. Hovedgruppen av legemidler til IRR er stoffer med beroligende effekt:

  1. Fytopreparasjoner - Valerian, Motherwort, Novo-Passit, etc.;
  2. Antidepressiva - tsipraleks, paroksetin, amitriptylin;
  3. Tranquilizers - seduksen, Elenium, Tazepam, Grandaxine.

I noen tilfeller foreskrev neotropiske stoffer (piracetam, omnaron), vaskulære legemidler (cinnarizine, aktovegin, cavinton), psykotrope stoffer - grandaxine, mezapam, sonapaks. Ved hypotonisk type VSD hjelper bruk av adaptogener og tonic phytomedications - Eleutherococcus, Ginseng, Pantocrinum.

Behandlingen starter som regel med mer "mild" urte rettsmidler, i fravær av effekt, blir lette beroligende midler og antidepressiva tilsatt. I tilfelle av alvorlig angst, panikkanfall, neurose-lignende lidelser, er det umulig å gjøre noe uten medisinsk korreksjon.

Symptomatisk terapi er rettet mot å eliminere symptomene på andre organer, først og fremst kardiovaskulærsystemet.

Med takykardi og økt blodtrykk foreskrives anaprilin og andre legemidler fra gruppen av beta-blokkere (atenolol, egilok), ACE-hemmere. Cardialgia er vanligvis fjernet ved å ta beroligende midler - seduksen, Corvalol, Valocordin.

Bradykardi mindre enn 50 hjerteslag per minutt krever bruk av atropin, preparater av belladonna. Cool tonic bad og dusjer og mosjon er nyttig.

Folkemidlene

Den første behandlingen av IRR folkemidlene omfatter levering av støtteskip.

  • Beroligende avgifter. Å gjenopprette den harmoniske tilstanden i nervesystemet er nyttig å drikke urte, som kan kjøpes på apotek eller tilberede seg selv. Her er en av dem: Bland i like stor valerianrot, spidskommen, morwort, dill og calendula. 1 ts av blandingen hell 150 ml kokende vann, fyll i 2 timer og belastning. Ta medisinen 5 ganger daglig, 15 ml i en måned. Det anbefales ikke å gi hull, siden administrasjonen har en direkte påvirkning på effektiviteten av behandlingen.
  • En annen balsam er forberedt ikke bare for å styrke karene, det hjelper med slag og hjerteinfarkt, aterosklerose av karene, støy i hodet, ørene, inflammatoriske prosesser - med tanke på sammensetningen, viser det sig å være et meget kraftig verktøy. For å gjøre det, er tre tinkturer forberedt - 40 gram rødkløverblomstene helles med 40% alkohol i en mengde på 500 ml og forlates i mørket i 14 dager, og deretter filtreres. Den andre infusjonen er fremstilt fra roten av den kaukasiske dioscorea i mengden på 50 gram, tidligere knust. Ingrediensen helles med 40% alkohol i et volum på 500 ml, insisterende som kløver. Den tredje tinkturen er laget av myk propolis, som knuses og helles 70% alkohol i en mørkeglassbeholder i forholdet 100 gram per 1000 ml. Kapasitet tett lukket, insistere i mørket i 10 dager ved romtemperatur, filtrert. Deretter blandes tinkturen grundig i forholdet 1: 1: 1. Balsam blir tatt på en liten skje tre ganger daglig etter måltider, tidligere fortynnet med vann i et volum på 50 ml. Varigheten av slik behandling er to måneder. Da bør du ta en pause i 14 dager og gjenta kurset.
  • Det er nødvendig å ta et glass tørre dillfrø, legg til dem to store skjeer med hakket valerianrot, legg blandingen i en termo og hell en liter kokt vann. Sammensetningen er infundert i 24 timer, hvorpå den filtreres og 500 ml naturlig honning tilsettes til væsken. Alt er grundig blandet, plassert i kjøleskapet. Legemidlet tas tre ganger daglig før måltider. Minst 30 minutter skal passere før du spiser. En enkelt mengde av blandingen er en stor skje. Behandlingsforløpet varer til slutten av preparatet.

Dette er ikke verdt å gjøre

Hva bør ikke gjøres for pasienter med vegetativ-vaskulær dystoni?

  1. Bli involvert i dietter og faste.
  2. Negativt se på hva som skjer i livet.
  3. Å skape ekstra stress for kroppen - dusjer, moderne pustepraksis.
  4. Øv meditasjon.
  5. Utstøt deg selv med tung fysisk anstrengelse.
  6. Prøver å finne en ny manifestasjon av sykdommen.
  7. Drikk alkohol.

Lytt også på amatører i denne saken (naboer, kjærester, bekjente, slektninger som ikke har medisinsk utdanning), spesielt når det gjelder reseptbelagte legemidler!

dommen

Mange leger tror at en slik diagnose ikke eksisterer. Det er alarmerende at ingen ennå har bestemt seg for sykdomsnomenklaturen, alle kaller det annerledes, ingen kan si nøyaktig hvordan det manifesterer seg.

Noen av symptomene knyttet til symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni kan bli funnet hos noen i løpet av livet. Alle mennesker i verden kan ikke være syke med noen sykdom.

  1. Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni beskrives svært vagt og i forskjellige kilder på forskjellige måter. For de fleste pasienter som har blitt diagnostisert i årevis, er det vanskelig å forklare at de ikke har en slik sykdom, og det er faktisk ingen slik sykdom. Ellers oppstår et helt logisk spørsmål - fra hva har han blitt behandlet i disse månedene eller årene?
  2. For mange leger er denne diagnosen en "livbåt" eller "søppelbøtte", avhengig av hvilken side som skal sees ut. Hvis en pasient har en rekke symptomer, men under undersøkelsen er det ikke registrert noen signifikant organisk patologi, det er umulig å fortelle ham at han har det bra.
  3. Tross alt kom han med klager, noe plaget ham, noe hadde ført ham til doktorkontoret. Han forstår simpelthen ikke legen og bestemmer at han ikke er kompetent nok og vil gå til en annen lege, i håp om at han vil forstå problemet. Derfor bruker legen en påvist metode, skriver en diagnose av "vegetativ-vaskulær dystoni" til kortet.

Deretter foreskriver han pasienten en harmløs valerian, motherwort, går om kveldene under månen, ledsaget av refleksjoner om noe positivt. Hva har vi? Og ulvene blir matet og sauene er hele. Pasienten er glad for at årsaken til hans problemer var, heldigvis, viste seg å være trivial, fordi det også er et flertall av venner og slektninger av vegetativ-vaskulær dystoni.

Årsaker, symptomer og behandling av VSD hos voksne

Fra denne artikkelen vil du lære: Hva er vegetativ-vaskulær dystoni, hvordan utvikler den, hva er årsakene til forekomsten. Metoder for diagnostisering av vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne, symptomer og behandling av komplikasjoner av patologi, prognose for gjenoppretting.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Vegetativ-vaskulær dystoni er en kombinasjon av funksjonsforstyrrelser forårsaket av dysregulering av vaskulær tone (spenning og avslapning) av det autonome nervesystemet.

Klikk på bildet for å forstørre

Det harmoniske og koordinerte arbeidet til de sympatiske og parasympatiske divisjonene i det autonome nervesystemet sørger for autonom (ikke avhengig av sentralnervesystemet) spenning og avspenning av karene. Prosessen påvirkes av endringer i eksterne og interne faktorer (adrenalin rush, varme, kulde, følelsesmessig stress).

Når IRR av ulike grunner (kroniske sykdommer, fødselsskader, nervøsitet, dårlig ernæring), er avdelingenes arbeid ikke koordinert, oppstår feil i en patologisk reaksjon i det vaskulære systemet og sirkulasjonsforstyrrelser i avdelingene. Resultatet er økt hjerteslag, hodepine, svimmelhet, besvimelse og andre symptomer forårsaket av hypertonicitet eller vaskulær avslapping på feil tidspunkt.

I patologien avhenger sykdommen av lokaliseringen av prosessen, derfor er symptomene på IRR manifestert isolert (hvis bare ett system eller organ er involvert i prosessen, for eksempel mage-tarmkanalen eller tarmen) eller i kombinasjon med hverandre (når flere organer og systemer er involvert i prosessen).

Hos barn er autonom nevropati kjennetegnet ved en kraftig forverring i puberteten (mot bakgrunn av hormonell justering og nervestress forbundet med stress og økte krav fra foreldrene), hos voksne utvikles det over tid og kombineres med sammenhengende sykdommer, noe som forårsaker komplikasjon av vaskulære patologier. Faktisk, hos barn og voksne, fortsetter patologien like og behandles.

I 90% av tilfellene er sykdommen ikke farlig, kan behandling i tide helt eliminere eller redusere alvorlighetsgraden av symptomer og manifestasjoner av IRR. I 10% av tilfellene kan patologien være komplisert til vegetative vaskulære kriser, bidra til utvikling av alvorlige lidelser (nevroser, arytmier, etc.), og når kombinert, forverrer symptomkomplekset livskvaliteten og påvirker evnen til å virke negativt.

Utnevnelse med IRR gjør en praktiserende læge. Hvis patologien er ledsaget av uttalt symptomer på kardiovaskulære, nevrologiske, endokrine sykdommer, referer til den aktuelle spesialisten (til endokrinologen, nevropatologen, kardiologen etc.).

Hvordan utvikler og fortsetter IRR

Med IRR kan mange forstyrrelser utvikles i tre typer, avhengig av hvilken del av det autonome nervesystemet som mer aktivt fremkaller fiasko:

  1. Den parasympatiske divisjonen er ansvarlig for innsnevring av elevene, senking av blodtrykket, senking av pusten, økning av tonen i glatte muskelmuskler, senking av hjertefrekvensen. Endringer i kroppen på grunn av økt aktivitet og forårsake utvikling av IRR på parasympatikotonisk (vagotonisk) type (hypotensjon, hodepine, vaskulær spasme, kvælning).
  2. Den sympatiske delen er ansvarlig for å slappe av elevene, øke blodtrykket og øke hjertefrekvensen, slappe av endetarm og blære, og reduserer tonen i glatt muskel. Den økte aktiviteten provoserer utviklingen av VSD på den sympatikotoniske typen med de tilsvarende symptomene (hodepine, hypertensjon, en plutselig trang til å urinere eller defekere).
  3. En grov lik patologisk aktivitet av divisjonene i det autonome nervesystemet sikrer utvikling av en IRR av en blandet type, uten overvekt av symptomer på en eller annen type.

Prosessen kan innebære flere organer og kroppssystemer samtidig (respiratorisk, kardiovaskulær og fordøyelseskanal), i dette tilfellet er patologien ledsaget av mange symptomer som forverrer livskvaliteten og midlertidig reduserer evnen til å jobbe (for tiden med hodepine eller trykkbølge).

Årsaker til patologi

Vegetativ dystoni kan forekomme umiddelbart etter fødselen (på grunn av utviklingspatiologier eller fødselstrauma) eller i livet (på grunn av en kombinasjon av negative faktorer).

Vegeto vaskulær dystoni: symptomer og behandling hos voksne

Begrepet IRR brukes kun i praksis av leger fra CIS-landene, i vest er denne sykdommen fraværende. I denne forbindelse er det en viss forvirring.

Noen eksperter gjenkjenner ikke eksistensen av vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne, andre, tvert imot, anser det som en betinget nosologisk form.

Symptomkomplekset og årsakene til dystoni er omfattende, så undersøkelsen skal være omfattende og kvalifisert. Men i de fleste tilfeller er syndromet ikke forbundet med alvorlig sykdom, og er et tegn på funksjonsforstyrrelser.

Så hva er det i enkle ord? Vegeto vaskulær dystoni er en redusert vitale aktivitet i blodkarene i sirkulasjonssystemet, inkludert de som er forbundet med klemming eller klemming av blodkar som leverer hjernevæv i regionen av livmorhalsen. VSD kan forandre livet til en voksen i helvete, fordi denne sykdommen bidrar til forstyrrelsen av kardiovaskulærsystemet og mage-tarmkanalen, og kan også provosere psykiske lidelser.

For å finne ut om det er mulig å kvitte seg med vegetativ-vaskulær dystoni for alltid, må du vite dens symptomer og nåværende behandlingsregimer, inkludert folkemessige virkemidler. Det er disse aspektene av IRR hos voksne som vi vurderer i artikkelen.

klassifisering

Til nå er det ikke utviklet en enkelt klassifisering av VSD. I henhold til ulike forfattere, varierer autonom dysfunksjon i henhold til et antall av følgende kriterier:

  1. Av blandet type. Det oppstår når det er en konflikt mellom parasympatisk og sympatisk. Det ser ut som en kamp for lederskap i nervesystemet, og dette er heller ikke normalt.
  2. Av hypotonisk type. Hvis det parasympatiske nervesystemet råder over dagen, overgår kroppen med energi, men kan ikke bruke sine krefter, depresjon, hypotensjon, etc. oppstår.
  3. Av hypertonisk type. Hvis det sympatiske nervesystemet råder over hele dagen, føler personen en hjerterytme, en følelse av frykt, kroppen blir raskt sliten, sover ikke godt, den parasympatiske kan ikke klare seg, og kreftene gjenoppretter seg ikke.

Av arten av anfallene som kompliserer symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni, avgir de sympatiadrenale, vagoinsulære og blandede kriser. Lette kriser er preget av monosymptomatiske manifestasjoner, forekommer med utprøvde autonome skift, siste 10-15 minutter.

Kriser av moderat alvorlighetsgrad har polysymptomatiske manifestasjoner, uttalt vegetative skift og en varighet på 15 til 20 minutter. Alvorlige kriser manifesteres av polysymptomatika, alvorlige autonome sykdommer, hyperkinesier, anfall, en angrepstid på mer enn en time og post-krise asteni i flere dager.

årsaker

Hvorfor gjør IRR, og hva er det? Vegetativ-vaskulær dystoni - et brudd på det autonome nervesystemet. ANS er ansvarlig for å opprettholde intern balanse i menneskekroppen, som påvirker alle organer og organsystemer. Brudd på ANS er oftest manifestert i form av sirkulasjons-, fordøyelses-, varmevekslingsforstyrrelser.

Hos voksne er forekomsten av syndrom høy i aldersgruppen 20-30 år, mens hos kvinner er manifestasjonen av dystoni mer vanlig enn hos menn. I alderdommen minker sannsynligheten for utseendet til VSD dramatisk.

Blant de eksterne faktorene som bidrar til utseendet på tegn på IRR, avgir:

  • alvorlig stress, depresjon
  • alvorlig virusinfeksjon;
  • eksponering for elektrisk strøm;
  • stråling eksponering;
  • overdreven insolasjon;
  • ugunstig økologi;
  • alkoholisme, narkotikamisbruk
  • søvnløshet, mental tretthet;
  • tung fysisk anstrengelse;
  • traumatisk hjerneskade;
  • langvarig bakteriell sykdom (for eksempel angina, bronkitt).

Risikogruppen påvirker et ganske stort antall personer:

  1. Kvinner. Merkelig nok er kvinner, av natur, mer emosjonelle, sårbare og mottakelige. Følgelig er mental tilstand lettere forstyrret.
  2. Ungdom, gravide kvinner, kvinner i perioden etter overgangsalderen (skarpe hormonforstyrrelser).
  3. Mennesker hvis arbeid er nært knyttet til reiser (konstant akklimatisering), stillesittende livsstil.
  4. Menn og kvinner diagnostisert med cervikal osteochondrose.
  5. Bor i konstant psyko-følelsesmessig ubehag.
  6. IRR kan forekomme hos personer som har fått fødselstraume, oksygenmangel, selv ved fødselen.
  7. Mistenkelige og mottakelige mennesker er også i fare.
  8. Personer som har et familiemedlem diagnostisert som VVD (arvelig predisposition).
  9. Lider av kroniske sykdommer.

Sykdommen manifesterer seg med visse symptomer som forekommer paroksysmalt eller er permanente. Videre indikerer tilstedeværelsen av vedvarende symptomer en medfødt ustabilitet i nervesystemet.

Generelle tegn på IRR hos voksne

Vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne har svært forskjellige symptomer, avhengig av det svake punktet i kroppen som reagerer på stimulansen.

Imidlertid bemerker eksperter oftest disse tegnene:

  • varme blinker;
  • vasospasmer;
  • overfladisk søvn;
  • tremor i hendene og til og med beina;
  • besvimelse;
  • hjertebanken;
  • apati og mangel på styrke;
  • alvorlig mangel på luft;
  • hyppig hodepine og til og med migrene;
  • hjertearytmi i alle dets manifestasjoner;
  • indre tremor og ulike manifestasjoner av frykt;
  • felles smerter uavhengig av leddgikt og artrose;
  • kaldt hender når som helst, selv med høye temperaturer og varme;
  • Nevrotiske avvik fra irritabilitet og aktiv passivitet.

Dette er de mest karakteristiske egenskapene til IRR, som voksne ofte ignorerer, skriver av på individuelle fysiologiske egenskaper.

Symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni

Når det gjelder vegetativ-vaskulær dystoni, er symptomene svært varierte på grunn av den mangesidede effekten på ANS-legemet, som regulerer de viktigste vegetative funksjonene - puste, blodtilførsel, svette, vannlating, fordøyelse etc.

I denne forbindelse utmerker flere grupper av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni hos voksne på grunn av primære forstyrrelser i aktiviteten til forskjellige kroppssystemer. Disse bruddene kan skje i isolasjon eller kombineres med hverandre:

  1. I kardiovaskulærsystemet: brudd på hjertefrekvensen (økning eller stopp), svingninger i blodtrykk, smerte i venstre halvdel av brystet;
  2. I luftveiene: En følelse av mangel på luft, kvelning, kortpustethet, pustevansker, rask pusting;
  3. I fordøyelsessystemet: kvalme og gagrefleks, flatulens, kløe, halsbrann, forstoppelse og diaré;
  4. I termo-reguleringssystemet: kuldegysninger, kulde i lemmer, overdreven svetting, mellom stress, økt temperatur;
  5. I vestibulært system: svimmelhet, svimmelhet;
  6. I uringenital-systemet: hyppig vannlating, smerte og kløe i kjønnsområdet;
  7. I følelsesmessig sfære: angst, angst, fobi, tretthet, nedsatt ytelse, konstant følelsesmessig stress, lavt humør, gråt, appetitt og søvnforstyrrelser.

Forløpet av vegetativ-vaskulær dystoni kan være skjult, det kan være permanent, og det kan manifestere paroksysmalt (vegetative kriser). Ofte oppstår kriser mot bakgrunnen av psykisk og fysisk overbelastning, med økt følelsesmessig stress, samt med ulike smittsomme sykdommer. Deres varighet kan variere fra flere minutter til flere timer.

Bouts of exacerbation av VSD

Angrepet av vegetativ-vaskulær dystoni begynner plutselig plutselig. En person har plutselig hjerteslag, blodtrykk stiger, huden blir hvit, kroppstemperaturen stiger og kulderystelser utvikler seg. Under et angrep har en person en sterk sterk frykt. Etter krisen blir en stor mengde lys urin utsatt og utvikler sterk svakhet, opp til en rystelse i beina og manglende evne til å bevege seg normalt. I perioden etter krisen er en kraftig nedgang i blodtrykket mulig.

I tillegg kan forverring av IRR forekomme i form av vaginal insulinkrise. Det er preget av et skarpt svakhet som foregår av kortsiktig pre-bevisstløshet (for eksempel mørkere øyne, støy i hodet, alvorlig svakhet, en følelse av uvirkelighet av det som skjer). Også under et angrep kan en person oppleve alvorlige og alvorlige magesmerter, et viktig ønske om å tømme tarmene, økt motilitet i fordøyelseskanalen, redusert trykk, bradykardi, økt svette, samt følelse av feber, kvalme, melankoli og uttrykt frykt.

Diagnose av VSD

For å forstå hvordan å behandle vegetativ vaskulær dystoni, er det nødvendig ikke bare å diagnostisere sykdommen, men også å bestemme årsaken til dens utvikling.

Derfor, for å kunne diagnostisere IRR riktig, er det nødvendig med profesjonalitet, samt sammenheng i arbeidet til slike spesialister som kardiolog, en nevropatolog, en terapeut. Det er nødvendig å utrydde andre diagnoser med lignende symptomer.

For å gjøre dette må du gjennomgå visse tester

  • datastyrt elektroencefalografi,
  • EKG,
  • magnetisk atomresonans
  • vegetative tester.

Selvfølgelig vil diagnosen bli utnevnt basert på resultatene av samtalen med pasienten, etter å ha gjennomgått sine klager.

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

Når vegetativ-vaskulær dystoni oppdages, utføres behandling avhengig av typen av syndromet, og den terapeutiske strategien bør ta hensyn til andre eksisterende somatiske sykdommer.

Behandlingskomplekset omfatter medisinske metoder for herding av IRR og ikke-medisinske metoder, som noen ganger kan være svært effektive og til og med erstatte den grunnleggende medisinske behandlingen.

Derfor bør behandling med dette syndromet ikke begynne med bruk av narkotika, men med endringer i kosthold og livsstil. Må overholde:

  • tilstrekkelig arbeid og hvile
  • balansert og sunn mat;
  • tilstrekkelig nivå av fysisk aktivitet;
  • avvisning av dårlige vaner
  • eliminering av yrkesfare
  • unngåelse av stressende situasjoner eller stressmotstandsutvikling;
  • normalisering av kroppsmasseindeks.

Følgende metoder har også stor effekt på herdingen av VSD:

  • vannbehandlinger;
  • refleksologi;
  • terapeutisk massasje.

Også den fysioterapeutiske effekten vil avhenge av typen dysfunksjon i det autonome systemet.

  • I vagotonia er elektroforese foreskrevet med kalsium, koffein og mezaton.
  • med sympatikotoni, med papaverin og brom, magnesium og euphyllin.

Hvis disse tiltakene, som er rettet mot en tonisk effekt, ikke hjelper egentlig, foreskrive du farmasøytiske preparater. De velges individuelt for hver pasient, starter med minimumsdosen og gradvis justeres til ønsket konsentrasjon. Spesiell oppmerksomhet blir utført for å kvitte seg med kroniske infeksjonsfaktorer i kroppen, behandling av endokrine og andre patologier.

Narkotikabehandling av VSD hos voksne

Behandling av vaskulær dystoni utføres hovedsakelig på symptomene. Det er umulig å si nøyaktig hvilke stoffer som skal foreskrives for behandling, det avhenger av egenskapene til saken, de velges bare etter at pasienten har blitt undersøkt.

Først og fremst er antidepressiva og beroligende midler foreskrevet. Dosen er valgt ut fra alvorlighetsgraden av symptomer. I tillegg til dem er antihypertensive stoffer tildelt, eller tvert imot koffein for å øke blodtrykket. B-vitaminer, ginseng og betablokkere betraktes som essensielle.

Nootropiske legemidler (som Nootropil, Piracetam), som har evnen til å forbedre energi og blodforsyningsprosesser i hjernen, øker motstanden av hjernen til oksygen sult, utgjør en spesiell gruppe i behandlingen av VSD. Disse stoffene aktiverer intellektuelle funksjoner, forbedrer minnet til hjernen. Du kan imidlertid ikke ta dem selv.

Tenk på noen stoffer som brukes til behandling av vegetativ-vaskulær dystoni:

  1. Persen. Den har en beroligende og avslappende effekt.
  2. New Pass. Forberedelsen av planteopprinnelsen har en uttalt beroligende effekt, bidrar til å bekjempe frykt og angst.
  3. Corvalol. Soothes kroppen, bidrar til å normalisere søvn. Det har også en liten avslappende effekt.
  4. Valokormid. Den har en antispasmodisk, avslappende og kardiotonisk effekt (reduksjon av belastningen på hjertet). Korrigerer spenningen i nervesystemet.
  5. Normatens. Medisinering for å bekjempe hypertensjon. Også stoffet forårsaker dilatasjon av blodårer, minimerer total motstand av perifere kar. Gjør fysiologisk søvn dypere.
  6. Azafen. Eliminerer angst, forbedrer humør, eliminerer tristhet.
  7. Vinpocetin. En medisin som forbedrer hjernens sirkulasjon. Produserer en vasodilator effekt.

Dermed er omfanget av legemidler som brukes til behandling av IRR, ganske bredt. Dette skyldes at sammen med behandlingen av den underliggende sykdommen er det nødvendig å gjennomføre effektiv symptomatisk terapi som er rettet mot å lindre symptomene på IRR.

Folkebehandling av vegetativ vaskulær dystoni

Bruken av tradisjonelle metoder er klassifisert avhengig av typen IRR:

  1. I vegetative forstyrrelser av den hypotoniske typen, brukes urter som ginseng, aralia, sandy immortelle, baiter, eleutherococcus, leuzea safflower, enebær, bjørnebær, Schizandra chinensis, lingonberry. De er designet for å forbedre trivsel og øke presset.
  2. I forstyrrelser av hypertonisk eller blandet type, er urtepreparater og planter med beroligende effekt mye brukt: mynte, valerian, salvie, morwort, peonrot, sitronmelisse, humle. Tvert imot, disse urter berolige og redusere press.

Vegeto vaskulær dystoni er primært en lidelse i nervesystemet. Derfor er behandling av VSD ved folkemidlene i de fleste tilfeller basert på administrasjon av beroligende avkok av medisinske planter med funksjonen av normalisering av blodtrykk og aktivitet av hjertemuskelen.

  1. Tatt i like store mengder, kalendula blomster, rot og rhizome av valerian, spidskommen, moderfugl, fennikelfrø, blandes grundig. 1 teskje kolleksjon for 200 ml kokende vann, la stå i to timer, filtrer. Konsumere med vegetativ - vaskulær dystoni 4-5 ganger 1 ss. skje en dag.
  2. Vi bruker 0,5 aksjer av enebærfrukter, 0,5 aksjer av calamus rhizomes, 2 aksjer av rosehips, 2 aksjer av yarrow gress, 1 andel jordbærblad, 1 andel veronica gress, 1 andel av St. John's wort gress, 1 andel cikoria blomster, blande. Ta 2 ss. l. samling, tilsett 500 ml kokende vann, insister i en termos over natten. Filter og ta infusjonen i 3 delte doser på tom mage.
  3. Morwort tinktur. Ta 40 - 50 dråper 3-4 ganger om dagen. Når det gjelder effektivitet, er dette legemidlet overlegen til enda valerisk tinktur. Det lindrer smerte i hjertet, lindrer nervøs shock og hjerteslag.
  4. Det er nødvendig å blande 200 ml naturlige Cahors, honning og ferskpresset juice av gulrøtter, hvitløk, sitron, reddik og rødbeter. Dette legemidlet tar 15 ml (spiseskje) i en halv time før frokost, lunsj og middag.
  5. Krysset rhizome av valerian - 15 g, yarrow - 50 g, sitronmelisse - 10 g hell 1 liter varmt vann, sett på en liten brann og kok i 20 minutter, filtrer. Drikk avkok med vegetativ - vaskulær dystoni 150 ml 3 ganger daglig før måltider.
  6. 200 g tørkede aprikoser, 25 g valnøtter, frøløse rosiner, fiken - helst tørket, hogge alt. Drikk 1 gang per dag og 1 ss. Skje ned med kefir. Behandlingsforløpet er en måned, ta en pause i 1 uke og gjenta. Blandingen er nyttig for vegetativ - vaskulær dystoni og har også en smak.
  7. Ett glass dillfrø og 10 g hakket, tørr valerianrot hell 1 liter kokende vann i en termos, la stå i to dager, filtrer og tilsett deretter 50 g honning, avløp. Drikk 2 ss. skjeer før måltider.

Healing urter ikke forårsake avhengighet og avhengighet, de kan tas i lang tid. De har en mild helbredende effekt på kroppen; I tillegg er det mulig å raskt avgjøre om de er egnet til behandling i hvert enkelt tilfelle. Men før du begynner å administrere folkemidlene, er det nødvendig å avklare forekomsten av kontraindikasjoner fra legen din.

fysioterapi

Metodene for fysioterapi behandling av denne autonome lidelsen inkluderer:

  • electrosleep;
  • elektroforese;
  • inductothermy;
  • arsonvalisasjon;
  • Plating;
  • laser terapi;
  • magnetisk terapi;
  • aeroionotherapy.

Fysioterapi i behandling av vegetativ-vaskulær dystoni er rettet mot regulering av vaskulær tone, normalisering av metabolisme og eliminering av smerte. Naturen, konsistensen og intensiteten av prosedyrene velges av legen i samsvar med sykdommens karakteristika.

massasje

Massasje for vegetativ neurose bør utføres i henhold til type sykdom. For hypertensive type anbefales en massasje av nakkeområdet, bena og magen. Percussion teknikker med tapping bør utelukkes.

Ved hypotensiv vegetativ vaskulær dystoni utføres en punkt og generell massasje ved hjelp av slike elementer som strekk, gnidning, æltning, vibrasjon. Massasje bidrar til å normalisere funksjonaliteten i nervesystemet, eliminere hodepine, forbedre pasientens søvn.

fysisk trening

Statens lettelse tar daglige turer i frisk luft, moderat trening. Det er spesielt godt å besøke det vanlige svømmebassenget, svømming anbefales av alle leger. Skiing i vinterskogen, fotturer - alt som gir en tilstrekkelig belastning til musklene og gir glede.

Sistnevnte er spesielt viktig. Klasser må være morsomme. Du kan engasjere seg i utviklingen av mage dans eller latin dans. Bevegelse til musikken, levende kommunikasjon er et utmerket middel for depresjon.

Forebygging av IRD: Hvordan unngå kriser

Disse forebyggende tiltakene vil bidra til å unngå kriser, som er måter å oppstå hos personer som lider av IRR.

Først av alt handler det om å overholde visse regler:

  1. Rationell balansert ernæring med avvisning av skadelig mat (salt, krydret, stekt, mel, søtt, hurtigmat, etc.);
  2. Full natts søvn (søvn skal vare minst 8 timer i et godt ventilert område);
  3. Sport (obligatorisk: 10-15 minutter morgengymnastikk og 2-3 ganger i uken besøk til sportsseksjonen);
  4. Daglig 1-2 time går i frisk luft;
  5. Harmonisering av arbeid og fritid;
  6. Avvisning av avhengighet.

Dermed er vaskulær dystoni en sykdom som ikke utgjør en trussel mot menneskelivet, men reduserer kvaliteten betydelig. Tilstedeværelsen av tegn på IRR er en grunn til å konsultere en spesialist. Tross alt er bare rettidig og korrekt behandling en garanti for forbedring, og dermed øker sjansene for å bli kvitt ESR.

Behandling av vegetativ vaskulær dystoni symptomer

Vegeto - vaskulær dystoni hos voksne og barn

Les artikkelen:

VSD kan helbredes uten medisinering i 70% av tilfellene

Vegetovaskulær dystoni (VVD), eller neurokirkulasjonsdysfunksjon - er en patologisk tilstand av det vegetative nervesystemet, noe som fører til at det ikke er nok tilførsel av oksygen til organer og vev.

Ifølge leger, opplever omtrent 80% av alle mennesker i alle aldre disse eller andre tegn på IRR.

Vegeto - vaskulær dystoni: symptomer og tegn ^

Det autonome (autonome) nervesystemet, plassert i ryggmargen og hjernen, er den viktigste delen av menneskekroppen. Den koordinerer alle aktivitetene i alle indre organer, blodkar og endokrine kjertler og sørger for at de tilpasses endringer i det ytre miljø.

Spesielt regulerer det autonome nervesystemet blodtrykk, hjertesammensetninger, kroppstemperatur, sammensetning og volum av intercellulær væske, blodstrøm, metabolske prosesser, tørst, sult og mykhet, svettekjertelfunksjon, nyrefunksjon, muskeltonen i de indre organer, sirkadian (daglig) rytmer og mer.

For vegetovaskulær dystoni, som er en konsekvens av et brudd på vaskulær tone, karakterisert ved følgende symptomer:

  • neuropsykiatriske symptomer på VSD - svakhet, sløvhet, tretthet, lav ytelse, svimmelhet, hodepine, søvnforstyrrelser, svimmelhet, nedsatt seksuell aktivitet, panikkanfall;
  • termoregulatoriske symptomer på VSD assosiert med svekket svette og termoregulering - spontan økning i kroppstemperatur, overdreven svette, feber, hetetokter eller omvendt kaldhet i lemmer;
  • vaskulær - ustabilitet av arteriell og venøs press;
  • hjerteavbrudd i hjertets arbeid, rask hjerterytme og smerte i hjertet;
  • åndedrettsvern (åndedrettsvern) - kortpustethet, tyngde i brystet og følelse av mangel på luft;
  • dyspeptiske symptomer på IRR - en forstyrrelse i mage-tarmkanalen (forstoppelse, diaré), urinveier og dyskinesi i galleblæren.

Vegeto - vaskulær dystoni: typer og årsaker ^

Den beste forebyggingen av vegetativ - vaskulær dystoni - en sunn livsstil

Til tross for at det ikke er ensartet klassifisering av IRR, er det vanlig å skille mellom følgende typer vegetativ-vaskulær dystoni:

Av arten av strømmen av vegetativ - vaskulær dystoni er klassifisert i følgende former:

  • permanent form av IRR - flyter uten plutselige hopp i pasientens tilstand;
  • paroksysmal eller paroksysmal - manifestert i form av angrep (kriser eller panikkanfall), i intervaller mellom angrep, er manifestasjonene av sykdommen nesten umerkelig;
  • blandet IRR (permanent paroksysmal) - kombinerer tegn på permanente og paroksysmale former;
  • latent eller latent form - med denne typen IRD, kan sykdommen ikke manifestere seg i ganske lang tid, før utseendet av provokerende faktorer (stress, sykdom, overarbeid).

Avhengig av brudd på kardiovaskulærsystemet:

  • hypertensive type eller vegetativ - vaskulær dystoni av hypertensive type. Ledsaget av en betydelig økning i blodtrykk (145/90 - 175/95 mm Hg. Art.), Noen ganger med hjertebank, plutselig agitasjon, kulderystelser, symptomer på panikkanfall; i tillegg kan trykket øke ikke bare i perioder med følelsesmessig stress, men også i en tilstand av fullstendig hvile;
  • hypotensiv type eller vegetativ - vaskulær dystoni av hypotonisk type. I dette tilfellet er blodtrykket betydelig under normen og når 100/50 og til og med 90/45 mm Hg. Art. og er ledsaget av sløvhet, svakhet, kortpustethet, kvalme, svette, tretthet av pasienten, noen ganger besvimelse;
  • Normotensive, eller hjerte (kardial) type er ikke avhengig av blodtrykk, men er bestemt av hjerteslagsforstyrrelser (langsom hjertefrekvens eller tvert imot rask følelse av falming og forstyrrelser i hjertet), samt smerte i brystregionen;
  • en blandet type IRR kombinerer samtidig flere symptomer og tegn som er karakteristiske for forskjellige typer.

Avhengig av årsaken til vegetativ - vaskulær dystoni, er følgende typer AF skilt:

  • arvelig,
  • smittsom - allergisk,
  • post-traumatisk,
  • psykogen (som kroppens respons på stress eller en traumatisk situasjon),
  • samt som følge av overdreven følelsesmessig eller fysisk overbelastning.

Vegeto - vaskulær dystoni: behandling og diagnose ^

Suksessen med videre behandling avhenger av rettidig og korrekt diagnose av IRR. Hvis du har følgende symptomer:

  • hyppig paroksysmal hodepine,
  • svakhet
  • svimmelhet,
  • økt tretthet
  • søvnløshet,
  • årsakssammenhengende alarm,
  • frykt
  • hopper i blodtrykk og hjertefrekvens,
  • "Com" i halsen,
  • kortpustethet
  • smerter i hjertet og magen
  • og lemmer blir kald eller følelsesløs.

- Alle disse er mulige symptomer på vegetativ vaskulær dystoni, som krever øyeblikkelig legehjelp.

Du trenger ikke å lytte til det skadelige rådet til venner og bekjente av typen "IRR er ikke en sykdom og vil passere uten behandling." Leger hevder at ubehandlet dystoni er veldig farlig, da det kan bli komplisert av panikkanfall og andre alvorlige lidelser som oppstår på feilmakt i det autonome nervesystemet og utmattende nervesystemet.

Når panikkanfall (sympathoadrenal krise) begynner, begynner en person plutselig (oftest på et offentlig sted) å rive, kvokka og bli dekket av kald svette. Samtidig har han en vill frykt for døden, hans hjerte er pounding og hopper opp press.

VSD hos ungdom

Grønn-vaskulær dystoni hos barn og ungdom krever spesiell oppmerksomhet fra foreldre og leger. De første symptomene på sykdommen er vanligvis sett fra tidlig barndom - slike barn blir ofte syke, konflikter, lunefull, tolererer ikke noen form for stress (fysisk, intellektuell, emosjonell) og er utsatt for plutselige humørsvingninger.

Symptomer på IRR hos ungdom kan heller ikke tilskrives overgangsalderen og venter på at de skal passere seg selv.

  • Hvis en tenåring er følelsesmessig ustabil,
  • svette rikelig
  • blir lett blek eller rød,
  • opplever blits og trykksving

- Ifølge leger er dette ikke noe annet enn tegn på vegetativ dystoni, derfor er det behov for brådskede tiltak for å utjevne dets manifestasjoner.

Diagnose av vegetativ - vaskulær dystoni

For å kunne diagnostisere VSD riktig, er det nødvendig å utelukke somatiske (organiske) sykdommer som gir lignende symptomer.

  • For eksempel, for å utelukke skjoldbrusk sykdom (hypothyroidism og hypertyreose), utføres en ultralyd av skjoldbruskkjertelen og blod tas for sin hormonelle aktivitet.
  • Noen ganger må du gjøre EKG (elektrokardiogram), MRI (magnetisk resonansbilder), vaskulær dopplerografi (ultralyd av cerebrale kar), besøk en økolog og en endokrinolog.
  • Og bare etter utelukkelse av somatiske sykdommer og fullstendig bekreftelse på diagnosen IRR, kan legen foreskrive en individuell behandling.
  • Behandling av VSD bør utføres omfattende og i nært samarbeid med pasienten med en nevropatolog, generalpraktiserende, endokrinolog, oculist, psykiater, og noen ganger hos en gynekolog.

Hvis behandling påbegynnes i tide, i de aller første stadiene av sykdommen, er prognosen meget gunstig og det er ofte mulig å gjøre det uten bruk av medisiner. Ifølge leger, til tross for den utbredte forekomsten av IRR, trenger ikke mer enn 1/3 av pasientene profesjonell behandling.

Behandlingen av vegetativ vaskulær dystoni bør starte med å organisere den riktige daglige diett og et sett med generelle styringsforanstaltninger som, hvis de brukes regelmessig, gir en utmerket helbredende og helbredende effekt:

  • Varigheten av uavbrutt natts søvn bør være minst 8 - 9 timer, i tillegg er det ønskelig å hvile, om mulig, i flere timer i løpet av dagen.
  • Fysisk aktivitet bør være vanlig og moderat, til en følelse av mild tretthet, spesielt ved høyt blodtrykk (over 140/90 mm Hg. Art.). Svømming, sykling, lett løping (unntatt hopping), fotturer, aerobic, ski er nyttige.
  • Massasje av hodet, nakkeområdet og ryggen, i fravær av kontraindikasjoner og etter samråd med legen, gir en god helbredende effekt. Det er mulig å bruke i tillegg til massasjeprogrammer (Lyapko, Kuznetsova).
  • Veldig nyttig daglig kontrastdusj og opphold i solen (fototerapi).

Kosthold for vegetativ - vaskulær dystoni

  • Ernæring med VSD må være balansert og inneholde en fysiologisk nødvendig mengde fett, karbohydrater, proteiner, vitaminer og sporstoffer, spesielt nødvendig i diett av kalium og magnesium.
  • Kalium finnes i tomater, poteter, kål, grønne erter, rødbeter, eggplanter, bønner, sorrel, dill, rabarber, aprikoser, pommes frites, fiken, rosiner.
  • Kilder til magnesium kan være nøtter, bønner, soyabønner, gulrøtter, villrose og helkornsprodukter (bokhvete, havregryn, hvete).
  • Salty, krydret, røkt mat, sterk te, kaffe, sjokolade bør utelukkes fra menyen, og animalsk fett bør erstattes med vegetabilsk fett.

Hvis normalisering av diett og ernæring ikke gir den ønskede effekten, er det mange moderne effektive stoffer i legemens arsenal:

  • antihypertensive stoffer (trykkreduksjon),
  • betablokkere (med takykardi),
  • nevroprotektorer (hjernemetabolisme aktivatorer),
  • antioksidanter (beskytt celler fra oksidasjon og ødeleggelse),
  • medisiner for å forbedre blodsirkulasjonen,
  • beroligende midler (med beroligende, dvs. beroligende effekt),
  • antidepressiva som hjelper lindre depresjon og angst.

Behandling av VSD hjemme og forebygging ^

Behandling av vegetativ-vaskulær dystoni med folkemidlene kan tjene som et godt supplement til medisinering, men skal foreskrives, så vel som medisiner, av legen din:

  • Den beroligende effekten av hagtorn, morwort, oregano, valerian, peon, rød viburnum, mynte, humle, sitronmelisse og furu nåler er velkjent - de er godt brukt til hypertensive type i form av te, avkok og bad.
  • Med hypotonisk type og i fravær av søvnløshet, er det mulig å bruke tonic planter som øker trykket og ytelsen - Eleutherococcus, Ginseng, Schizandra Chinese.
  • Med lavt blodtrykk, perle og aromatiske bad, sirkulære og kontrast dusjer er nyttig.

I tillegg må en pasient med VSD lære å slappe av ordentlig. Legene anbefaler å mastre teknikken med membranpust, som lindrer indre spenning og forbedrer blodtilførselen til hjertet og lungene.

  • Det er nødvendig å puste overfladisk - på bekostning av "en", ta et grunt pust, stikke ut brystet, og på bekostning av "to-tre", puster dypt, tegner i magen.
  • En god avslappende effekt er også gitt av spesiell gymnastikk, som gjør at du kan slappe av, først konsekvent og deretter samtidig, musklene i ansiktet, nakken, skulderbeltet og ryggen.

Hvis psykiske lidelser (stress, depresjon, kronisk tretthet, neurose, overarbeid) er årsaker til dystoni, er det i tillegg til medisiner å besøke en profesjonell psykoterapeut. og gi den nødvendige psykologiske hjelpen.

Vegetativ vaskulær dystoni - hvordan å motstå?

"Terapi uten hydroterapi er en tørr terapi som skjuler sin maktløshet under et helt fjell av giftige eller ubrukelige rusmidler."

A. Zalmanov "Den hemmelige visdom i menneskekroppen."

Vegetativ-vaskulær dystoni er en lidelse i kroppens kar-system, noe som resulterer i utilstrekkelig tilførsel av oksygen til vev og organer.

Vegetativ-vaskulær dystoni forekommer ganske ofte - hos både barn (12-25%) og voksne (opptil 70%). Dette er en konsekvens av det faktum at det økende tempoet i det moderne liv krever full retur av interne ressurser og krefter i prosessen med studier og arbeid.

Vegetativ-vaskulær dystoni kan utvikles som følge av akutte og kroniske sykdommer, søvnmangel, overarbeid på jobb, usunt kosthold, etc. Men stress er hovedårsaken.

Hormonal bølge og inkonsekvens i utviklingsgraden av muskel- og kardiovaskulære systemer i skolebarn legges til grunn ved intensiv studie, spesielt under eksamener. En tenåring kan klage på svimmelhet, kvalme, hodepine - heldigvis er slike plager ikke farlige og passerer med alderen.

I de fleste voksne fortsetter vegetativ-vaskulær dystoni tregt, eskalerende i offseasonen, så vel som under følelsesmessige sammenbrudd, overbelastning eller svekkelse av immunsystemet. Vanligvis tar vi det ikke for alvor - og forgjeves siden de første symptomene på IRR bare ett skritt til de første manifestasjonene av utilstrekkelig blodtilførsel til hjernen, noe som betyr en signifikant økning i risikoen for hjerneslag - 2-3 ganger.

Hodepine, svakhet, svimmelhet, tinnitus, besvimelse, søvnløshet om natten og søvnløshet i dag - alle disse advarselsskiltene er symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni.

Med en mer nøyaktig diagnose er det tre typer vegetativ-vaskulær dystoni:

- Hvis du, med de vanlige tegnene på tretthet, noen ganger har en følelse av mangel på luft, klager du over uregelmessige hjerteslag, da er dette vegetativ-vaskulær dystoni av hjertets type;

- Den hypotensive form er preget av lavt blodtrykk, generell svakhet, hodepine, kalde fingre og tær, en tendens til svimning;

- Periodiske utbrudd av blodtrykk antyder hypertensiv vegetativ-vaskulær dystoni.

La oss snakke mer om symptomene. Siden denne sykdommen er på grensen til ulike sykdommer, har den egenskapene til mange plager.

Disse psykologiske lidelsene, og nevrologiske, og hjerte- og vaskulære.

Den første sfæren er psykologisk. IRR manifesteres i form av økt tretthet, psykisk sårbarhet, personlige egenskaper kan forverres (for eksempel i en person som er utsatt for synhet eller angst, blir disse karaktertrekkene mer merkbare).

På andre og tredje plass er nevokardiologiske og vaskulære lidelser. De vanligste manifestasjonene av dem er: forstyrrelser i hjertets arbeid (følelsen av at hjertet "banker", "fryser", etc.); kalde hender og føtter; overdreven svette Blodtrykk "hopper"; tyngde eller smerte i hodet og templene; besvimelse.

Når IRR også observeres endringer i fargen på huden. Det blir blek eller blåaktig farge. Og hvis du holder en blyant på huden, så er det røde eller hvite spor som ikke går over en stund. Det er såkalt nervøs rødhet: etter at en person er nervøs, vises røde flekker på ansiktets, nakkes, brystets hud, oftere dette skjer hos kvinner.

Eksternt er IRR manifestert ikke bare på huden, men også i tørrhet eller fuktighet av slimhinnene. For eksempel, hvis en person er bekymret, tørker munnen sin ut. Noen ganger stiger temperaturen i nervesystemet. Mange indre organer berøres av en tangent, for eksempel med stress i magen, det kan knuse. Urinsystemet kan også reagere på stress, trang til å urinere blir hyppigere. Metabolismen er ødelagt, personen kan begynne å bli tynn.

Folk utsatt for IRR, begynner å føle endringene i været mer akutt, de blir "meteopater".

Hva skjer med fartøyene i IRR? Deres tilstrekkelige reaksjon på de indre prosessene i kroppen og ytre påvirkninger er svekket. Det mest fremtredende eksempelet er besvimelse. I dette tilfellet reagerer fartøyene uhindret på svingninger i det eksterne og indre miljøet. Det er verdt en person å stå opp skarpt eller på annen måte endre kroppens stilling, hvordan hodet hans spinner og mørker i øynene, noe som igjen kan føre til besvimelse. Faktum er at hjertet vanligvis begynner å kjøre blod raskere: En sunn person oppdager ikke dette bare gjennom fartøyene, siden dette er fullt regulert av det autonome nervesystemet. Skipene er innsnevret og utvidet i den grad kroppen trenger i øyeblikket.

I IRD utvider fartøyene ikke nok eller kontrakt mer enn nødvendig, noe som fører til at ikke nok oksygen og andre nødvendige stoffer kommer inn i hjernen med blod. En rekke smerter som en person føler når IRR, oftest hodepine (migrene), ryggsmerter knyttet til LRCs funksjoner. I denne sonen er det også et senter for dyp smertefølsomhet, som oppfatter impulser fra indre organer. Dette komplekset er et slags filter, og en person oppfatter ikke signaler fra indre organer. Og med svekkelsen av dette senteret, filteret som om bryter gjennom, og impulser går inn i den menneskelige bevisstheten, som begynner å oppleve alle slags ubehagelige opplevelser. For eksempel oppfattes ufarlige impulser fra en ledd som fremmede følelser - smerte. En slik person begynner å oppleve kroppens interne prosesser mer skarpt. Han kan noen ganger føle at blodtrykket hans går opp eller ned. Hvis det senkes - uttrykkes dette i svekkelsen av vitalitet, tretthet, sløvhet, dårlig helse, svakhet i hele organismen.

Dette skyldes det faktum at det vaskulære systemet ikke fullt ut gir hjernen blod. Og med økt press føler en person hodepine, svimmelhet og andre plager. Årsaken er at blodet allerede har overskudd i hjernen. Beskyttende vaskulære spasmer forekommer - kroppen beskytter dermed hjernen mot trykket av overskytende blod.

Genetisk predisponerte mennesker, samt de som fører en stillesittende livsstil, er i fare for å bli syk.

Ved behandling av vegetativ-vaskulær dystoni brukes fysioterapeutiske metoder hovedsakelig. Det kan være en hydromassasje, fysioterapi. Kanskje du burde være interessert i metoder for automatisk trening, gjennomgå et kurs av psykoterapi. Med en alvorlig manifestasjon av symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni, akupunktur, manuell terapi, gir fytoterapi gode resultater.

Det er nødvendig med hydroterapeutiske midler for å aktivere kroppens energireserver ved å bruke et begrenset antall medikamenter. Hydroterapi forårsaker normal fordeling av kroppsvæsker i ulike kroppshulder.

For å overvinne vaskulære problemer, er det nødvendig å revitalisere perifer blodsirkulasjon, for å intensivere arbeidet med små kapillærer. Forstyrrelse av fysiologi av spredte små kapillærer er ikke en mindre faktor, men tvert imot en av hovedelementene i en dyp lidelse i kroppen i en hvilken som helst sykdom.

"Hvis det er funnet et middel for å utvide kapillærene når de komprimeres av spasmer, et middel til å stoppe lammende atony, når de blir utvidet, hvis det blir funnet en mulighet til å forbedre deres utilstrekkelige permeabilitet eller dempe deres voldelige permeabilitet, vil næringen av vev og celler bli forbedret, cellene vil bli forsynt med oksygen, lettere drenering av vev, økt energibalanse av berørte vev; celler som er i tilstanden av bio-nekrose vil bli brakt tilbake til livet, og eliminering av celleavfall vil bli sikret for å unngå langsom, men farlig proteinforgiftning. "

"Vann er en guddommelig gjenopprettelse av fallne styrker, betyr aldri å forveksle naturen, dristig, uten agitasjon, internt og eksternt brukt, fungerer mer fullstendig og heller enn noen annen måte."

Komplekset med rekreasjonsaktiviteter for vegetativ dystoni (VVD) inkluderer nødvendigvis fysioterapeutiske prosedyrer. Hydroterapi og elektroterapi er spesielt effektive. Hvis slike prosedyrer som ionophorese med kalsium, galvanisk krage, elektrisk, må du komme inn på en klinikk eller sanatorium, så er vannbehandling tilgjengelig for alle hjemme.

Hydroterapi er ekstremt effektiv for behandling av funksjonsforstyrrelser i nervesystemet, og det anbefales med rette ikke bare av leger (spesielt fornuftig), men også av pasientene selv (medisinen er veldig hyggelig).

Selvfølgelig er hydroterapi ikke rettet mot å eliminere årsakene til sykdommen, men ved lindrende symptomer, men dette er viktig for pasienten. For ham er det viktigste å forsvinne eller begrense manifestasjonene av sykdommen som plager ham, og dette håndteres best av vann.

"Hydroterapeutiske prosedyrer med temperatur og mekaniske effekter har en gunstig effekt på symptomene forbundet med funksjonelle forstyrrelser i det autonome nervesystemet: muskeltonen forbedrer, muskelstyrken øker. Hydroterapi på denne måten kan tjene som et mål for å bekjempe muskelmasse, noe som hos lider manifesterer seg ganske skarpt til tider. " Det er også nyttig for de som søker å finne en vakker figur - fordi fettforbrenning skyldes nettopp den aktive bevegelsen, god muskelmasse. Derfor menn og miste vekt mye lettere.

"Forbedring av vaskulær tone etter hydroterapeutiske prosedyrer påvirker blodsirkulasjonen positivt. Temperatur og mekaniske stimuli påvirker kroppens metabolske funksjoner, og dermed effekten av hydroterapi i den forstand at de metabolske funksjonene i nervesystemet forbedres, og frigjør det fra de skadelige produktene som er forbundet med tretthet. "

Følgende to sitater fra grunnboken til M. M. Anikin og G. S. Varshaver "Fundamentals of Physiotherapy", Medgiz 1950.

Vannbehandlingsmetoder

Russisk bad - ikke helt hjemme, men et vanlig middel til selvhjelp. Det er i utgangspunktet når det gjelder de gunstige effektene på kroppen. Hver nasjon har utviklet egne metoder og teknikker for å gjenopprette rystende helse. Yoga, qi-gong, meditasjon, bønn, dampbad, badstue.

Varm, kald og mekanisk effekt under et opphold i badet (badstuen) har en positiv effekt på tonen i det autonome nervesystemet, påvirker perifer blodsirkulasjon, forbedrer hudtrofismen og stimulerer dens funksjoner.

Et av de viktigste symptomene på vegetativ-vaskulær dystoni er nedsatt termoregulering av huden. Prosessen med termoregulering utføres under kontroll av nervesystemet. Bath bidrar til å tilpasse seg ulike miljøforhold og temperaturendringer, stabiliserer og normaliserer blodkarets aktivitet. Finn detaljert, interessant og nyttig informasjon om badet er enkelt. Nok til å gå til noen bokhandel eller lære av kjente profesjonelle, som sannsynligvis har noen person.

Imidlertid, med hypotensjon eller alvorlige symptomer på vegetativ-vaskulær dystoni, med noen avvisning av denne prosedyren, må andre intoleranser (jeg for eksempel ikke ha hatt et bad siden barndommen) ty til andre hydroterapiprosedyrer.

Bath. Urtebad har en gunstig effekt på kroppen som helhet på grunn av vitaminer, sporstoffer og phytoncider som finnes i planter. I tillegg lindrer innånding av urtearoma nervesystemet, normaliserer søvn.

For å forberede et slikt bad, må du ta 1,5 kopper av en blanding av tørre urter, hell 1 liter kokende vann, koke på lav varme i 15-20 minutter, la den brygge i 2 timer, spenne og hell brothen i badekaret.

Du kan ta et bad med tillegg av å samle urter - valerian, oregano, lime blomst og calendula. Det er bedre hvis vannet på badet er ved en vanlig temperatur, ca 35 grader, som for svært forsømte tilfeller, er det ikke anbefalt å kalle bad - de opphisser nervesystemet for mye.

Bad med tilsetning av havsalt. Naturlig havsalt er ufarlig og inneholder komponenter som er nødvendige for hele organismen: Kalium regulerer ernæring av hudceller; kalsium, penetrerer inn i cellene, gir normal blodpropp; magnesium hjelper til med å slappe av musklene (hvis du lider av muskelkramper om natten, gjør en konklusjon - du har ikke nok magnesium, legger mat som er rik på magnesium til dietten); brom beroliger nervesystemet; Jod virker som et antiseptisk middel.

Den optimale temperaturen er 32-34 grader. Varighet av bading - 10-12 minutter. Kurs - minst 12 prosedyrer. Så en kort pause.

Barnebad. Utnevnt når tretthet, søvnløshet, sykdommer i det perifere nervesystemet. Apotek selger barnextrakt. Bruk det i henhold til instruksjonene. IKKE lage furubad selv - ikke tro på oppskriftene i en rekke bøker - tenk på om du kan otdit deretter badet ditt!

Jod-brombad. Med denne prosedyren vil du bli kvitt obsessiv hodepine, lindre tretthet, muskelspenning. Få på et apotek 100 gr. Natriumjodid og 250 gr. Kaliumbromid, oppløs dem i 1 liter vann. Hell 100 ml av det oppnådde konsentratet i et varmt bad (35-36 grader), hvor du kan oppløses på bordsaltet (2 kg). Ta dette badet trenger 10-12 minutter. Oppbevar gjenværende konsentrat på et mørkt sted og bruk etter behov.

Smelt vann. Det har lenge vært antatt at smeltevann bidrar til å forynge kroppen. Strukturen av smeltevann er lik strukturen til cellens væske i kroppen - molekylernes diameter endres i det frosne og deretter smeltede vann, og de passerer lett gjennom cellemembranene. Derfor er kjemiske reaksjoner i kroppen når du drikker smeltevann raskere og bytte av salter aktivert.

Du kan få smeltevann ved å fryse vanlig vanntvann passert gjennom filteret. Muddy biter av is skrape eller vask av med vann (disse er salter og andre skadelige kjemiske elementer). For å fjerne deuterium som er helsefarlig, er det nødvendig å fjerne hurtigdannende frost når vannet bare begynner å fryse.

Når IRR for forebygging og behandling av sykdommer i vaskulærsystemet, bruk 2-3 kopper kaldt, det er mulig med isstykker, tint vann inni. Det første glasset bør være full tidlig om morgenen en time før måltider, og resten - om dagen. En time før neste måltid. Mengden som trengs for å gi en terapeutisk effekt beregnes som følger: 4-6 gr. smelte vann per 1 kg vekt. Med fedme økte metabolske sykdommer dosen.

Smeltevannet kan ikke lagres i lang tid. Ikke helt gå til smeltevannet. Omtrent 30% av smeltet vann vil være ganske nok.

KOMPRESSERER OG TONER

Med antihypertensiv type IRR gjelder spenningskompresser. For å gjøre dette, ta en lang (opptil 4 m.) Og et bredt (minst 30 cm.) Lærredsbandasje. Fukt den ene enden med vann ved romtemperatur. Klem det lett og krysse over brystet og tilbake; Den resterende tørre delen av bandasjen over det våte. Temperaturforskjellen mellom hud og vann fører til rask og effektiv oppvarming. Pasienten må ligge i sengen, dekket med et varmt teppe i 3 timer.

Hvis IRR manifesteres av en økning i blodtrykk, hodepine, rush av blod til hodet (hypertensive type), så kan vi anbefale "distraherende" vannprosedyrer: komprimering for kalver, en vifteformet dusj for ben og fotbad. Du kan gå langs kysten ved høyvann, hvis det er en slik mulighet. Alle disse prosedyrene har en termisk og mekanisk effekt, noe som gjør at bena blir røde og varme, blodet avtar fra hodet, ansiktet blir blek, smerten senker og trykket vender tilbake til det normale.

Forstyrrelser i mage-tarmkanalen blir også ganske ofte undertrykt av folk som lider av VVD. Med fordøyelsessykdommer i løpet av dagen, kan du holde korte (2-3 minutter) og kalde (20-15 ° C) sitzbader. Hvis det er nødvendig å normalisere tarmtonen, anbefales slike stimulerende tiltak: En vifteformet dusj som varer minst 1 minutt og en vanntemperatur på 20-22 ° C eller et semi-bad med vann ved 25 ° C ved gnidning og dousing med kaldere vann (15-20 ° C ).

For å normalisere søvnen og roe nervesystemet, om kvelden, ta et bad eller en dusj - på vilje. Uten å tørke, legg på pyjamas eller en nattkjole på en våt kropp og gå straks til sengs. Ta dekselet med et teppe rundt halsen din. Søvn kommer til deg veldig raskt. Du kan prøve en annen måte. Våt en liten håndkle i varmt vann og klem det godt. Kom deg i seng og legg et vått håndkle i magen. Legg et tørt håndkle og et ullsjal på toppen.

For søvnløshet fra mental tretthet, er dusj brukt.

Gå ut av sengen om morgenen. Hell litt eddik i en bøtte med kaldt vann. Hell bøtte på deg selv (ikke på brystet, ellers kan du få bronkitt) og gå tilbake til sengs etter prosedyren. Omtrent en time senere, når kroppen er helt varm, kan du stå opp.

HOT BREAST WRATCHES

Denne prosedyren forårsaker en økning i kapillær blodstrøm og aktiverer gassutveksling i lungene. Brett en stor terry håndkle 2-3 ganger slik at bredden lukker brystet fra armhulen til enden av ribbenene, og velg en lengde slik at den ene enden av det foldede håndkleet bringer brystet over den andre enden med 30-40 cm. Brett dette håndkleet inn i rulle som et bandasje. Deretter tar du det andre terryhåndkleet, lengden er den samme som den første, men litt bredere, slik at det andre håndkleet brettes 2-3 ganger overlapper bredden på det første håndkleet. Rull det opp også. Tynt ull- eller flannelette-teppe brettet i tre lag langs lengden slik at det brettet overlapper bredden av det andre håndkleet, hvoretter teppet også ruller inn i en rulle.

Undress i midjen. Du må ha en assistent som senker det første håndkleet i brettet form i et vaske med varmt vann (temperatur ikke lavere enn 60 ° C, kontroller det med et termometer), klipper det godt (innen 15-20 sekunder), vri ut og raskt vikle rundt din ribbe bur. På toppen av det våte behovet for å påføre et tørt håndkle, og deretter et teppe. Lig deg i sengen på ryggen, pakk deg godt på haken med et varmt (vattet) teppe og ligge i sengen i 1 time.

Hvis du ikke har en assistent, gjør du selv denne prosedyren. For å gjøre dette, legg et ull- eller flannelette-teppe 4 ganger foldet over sengen, på det - et tørt terryhåndkle foldet i halv lengde. På toppen av et tørt håndkle, legg et godt utbredt terryhåndkle dyppet i varmt (65-70 ° C) vann, også brettet i halvparten. Ligg tilbake på alle tre lagene og vik inn enden av det våte håndkleet på brystet, deretter enden av tørkehåndkleet og deretter teppene. Dekk med et quilt over. Du bør ligge ned i 20 minutter, og deretter etter prosedyren, hvile i sengen i minst en time.

Siden 1800-tallet for terapeutiske formål, er dusjen mye brukt. Sjeler er delt inn i typer:

    støv (ikke dråper, men sprøytet vann faller på kroppen), regnvann (tunge dråper faller på kroppen), nållignende (eller Charcots dusj, når et stort antall små vannstrømmer faller på kroppen), undervanns dusjmassasje.

Alle typer dusjer irriterer huden mekanisk og utgjør en slags akupressur. Som et resultat, kroppen aktiverer metabolske prosesser, forbedrer blodsirkulasjonen i vev og organer, øker hormonell støtte av metabolske prosesser. Vann vasker vekk fra kroppen av alle slag og metabolske produkter som kommer ut av porene som har utvidet seg under dusjen.

En dusj og en kopp morgenkaffe er bra for de som lider av asteni og hypotensjon. Kraftig nedbrytning og kald dusj (20 grader) som varer 15 minutter, forverres. Effektiviteten øker, chilliness og sløvhet reduseres, og en ytterligere reduksjon i vanntemperatur fører til en betydelig forbedring i trivsel.

På kvelden, før du går i seng, er en varm dusj med lang varighet vant til å normalisere søvn.

Charcot's douche har vært kjent siden 1800-tallet, og til nå har sjelen til en sterkere effekt ikke eksistert. Det måtte være et reelt teknologisk gjennombrudd for at noe nytt skulle komme fram. Dette gjennombruddet ble laget av den russiske oppfinneren, Ph.D. (for nå, snart d.t.n.) A.N. Alekseev. Han klarte å komme opp med en måte å bli støpt ut av termoplastiske materialer konoidale uttak for vann. Disse er spesielle vannstrømmer som for det første har høy kinetisk energi, og for det andre endring av atferd. På en avstand på 50 cm fra utsalgssteder, blir de til kvante stråler - som om de bombarderer hudens overflate, og gir dermed ekstraordinære opplevelser og en sjelden helbredende effekt.

Anmeldelser om Alekseevs dusj fra Valentin Melnikovs "Ingen Cellulite":

    "Så, min kjære er allerede om en og en halv måned, og kanskje allerede to. Til å begynne med er jeg en "ugle" og ikke sprø folk. last på sengetid før 2, 3 eller til og med 4 om natten fungerte ikke. Jeg må stå opp klokka 7, eller enda tidligere (på grunn av datteren min). Nesten umiddelbart etter kjøp av souveniren klokka 11 i øynene mine allerede, og nå legger jeg meg ned senest 12, kan jeg lese fra styrken på side 2 - fly til Morpheus umiddelbart. Ja! Jeg lider ikke av søvnløshet (for å kvitte seg med det).

Min hatfulle cellulitt Dusik var også redd, nesten umiddelbart fjernet fra stedene hvor han bare skulle holde seg ordentlig; og derfra, hvor han allerede har fastgjort seg - motvillig, men forsvinner.

Hodemassasje har en positiv effekt ikke bare på hodebunnen og hårets skjønnhet, men det lindrer også smerte (hodepine og tannpine). " "Jeg er også trukket fra min sjelevenner, allerede den tredje dagen, og jeg vil dele mine følelser. I går kveld prøvde jeg det under vann - absolutt ikke et boblebad, men veldig bra. Det er fint, jeg likte spesielt å kjøre dysen over huden (under vann), trickles er så kule, som levende nåler.

Nyt en undersjøisk massasje, jeg sovnet. da jeg umiddelbart og søt sovnet i seng og sov som en baby. Og i morges vasket jeg hodet mitt (med en dyse fra 60) og er også fornøyd - en så fin, mild massasje, selv om du bare vasker hodet, dvs. Kombinasjonen av det hyggelige og det nyttige. " Charcots dusj hviler bare. Nei, jeg ser det veldig bra ut, det ser ut til å ha noe som ligner på problemet, vel, Charcot er jo en kurativ, komplisert prosedyre som du gjør, og så selvpleie, vel eller noen som heldige))) men min dusj er fortsatt bedre enn alt sånn Personlig, jeg liker virkelig dysen med 19 hull))) pricks deg som nåler))) som akupunktur)) Du kommer ut av dusjen alle rosa))) som en liten sugende gris))) Og for de som har problemer med tarmene (det er bare en finne, vil du besøke en hvit venn to ganger om dagen hvis du masserer magen din med denne fantastiske dusjen))) Personlig klatrer jeg meg inn i dusjen to ganger om dagen. Jeg liker det veldig mye)))).

Vi må elske og skjemme deg selv))))) ".

Natalia Ilyina, vert for "Alt om hydroterapi."

Hvilke metoder brukes best til behandling av vegetativ-vaskulær dystoni

definisjon

Stress fører til sykdom

årsaker

Under svangerskapet øker risikoen for sykdom

Følelsesmessige reaksjoner som dannes under stress, blir årsaken til feil i håndtering av tone, det viktigste for kroppen i det autonome nervesystemet. Dette gjelder også de sympatiske og parasympatiske systemene. De er veldig følsomme, slik at eventuelle problemer lett opprører deres funksjoner. Det første trinnet er å endre konsistensen av prosessene for avslapping og sammentrekning av blodkar. Dette medfører spasme og ekspansjon, eller spasmer med etterfølgende ekspansjon. Hvis det er mangel på blodtilførsel i kroppen, forstyrres den optimalorganiserte tilførsel av organer og vev med oksygen. Manglende neuro-endokrin regulering forårsaker en økning i smertefølsomhet. En normal refleks i en slik situasjon blir en følelse av smerte.

Først og fremst finne ut hvilke faktorer som peker på diagnosen. Årsaker kan være skjult i arvelighet, stress og organ dysfunksjon.

Noen forskere foreslår at lav psyko-emosjonell motstand bare er en sekundær tilstand av en sykdom som vegetativ-vaskulær dystoni: panikkanfall og angsttilstander skyldes andre årsaker. I verkene av A.M. Vane sykdom er assosiert med dysfunksjon av hjernens subkortiske-kortikale formasjoner.

I alle fall gjenkjenner moderne medisin en rekke interne faktorer som forårsaker forverring av sykdommen:

    konstitusjonell og arvelig predisposition; perioder med hormonelle utbrudd og reorganisering av kroppen (disovariske lidelser, pubertet, fødsel, graviditet); Personlighetskarakteristikk av pasienten (mistillid, aksent, angst); hypodynamien, oppstått i barndommen; cervikal osteokondrose.

Til en annen gruppe faktorer inkluderer eksterne årsaker:

    iatrogen (smertefylt lidelse på grunn av feil oppførsel av legen); akutt og langsiktig kronisk stress av psyko-emosjonell natur; viral, tonsilogen og andre typer infeksjoner; kjemiske og fysiske effekter (mikrobølge strøm og mikrobølge stråling, hjerneskade, ioniserende stråling, kronisk forgiftning, hyperinsolasjon); alkoholmisbruk; fysisk tretthet.

Ved å påvirke kroppen i en kompleks, forstyrrer eksterne og interne faktorer metabolsk og neurohumoral regulering av forskjellige nivåer av kardiovaskulærsystemet. I dette tilfellet er den viktigste årsaken til vegetativ-vaskulær dystoni det nederlag og feilfunksjonen av hjernens hypotalamiske strukturer. De utfører en integrert og koordinerende rolle i kroppen.

Konstitusjonsfaktorer fører oftere til sykdom: En rekke prosesser har tegn på påvirkning av arvelighet. De kan manifestere seg som:

    funksjonell mangel på de viktigste regulatoriske strukturene i hjernen, deres økte reaktivitet; egenskaper av manifestasjonen av visse metabolske prosesser; endringer i følsomheten til perifer reseptor enheter.

symptomer

Når sykdommen oppstår takykardi

Ulike manifestasjoner gjør det vanskelig å gjøre en diagnose: Symptomene på sykdommen er forskjellige og avhenger av dens type.

Vegetativ-vaskulær dystoni er preget av hjerte-, hypertensive, hypotensive manifestasjoner. Ifølge reaksjonen av kardiovaskulærsystemet er det forskjellige typer sykdommen. Symptomene kan vises både sammen (vegetativ-vaskulær dystoni av blandet type) og isolert.

De mest karakteristiske tegn på manifestasjon av vegetativ-vaskulær dystoni i hjernen:

    hjertebanken (takykardi), smerte i hjerteområdet, forstyrrelser i hans arbeid, en følelse av fading i brystkardial manifestasjoner; manglende evne til å ta dypt pust eller tvert imot uventede dype puste, rask pust, følelse av tyngde, mangel på luft, brystbelastning - disse er respiratoriske eller respiratoriske manifestasjoner. Disse inkluderer plutselige angrep av kortpustethet, i deres manifestasjoner som ligner bronkial astma, som provoseres ved å sovne, oppvåkning, frykt, angst; brudd på blodsirkulasjonen i organer og vev, svingninger i venøs og arterielt trykk - disse er disdynamiske manifestasjoner; uventede svingninger i kroppstemperatur, urimelig stigning til 37-38 ° C, skarpe dråper til 35 ° C og under - termoregulerende manifestasjoner. Samtidig er det nødvendig å være oppmerksom på eventuelle brudd som indikerer sykdommen: Temperaturen kan endres konstant, i lang tid, eller tvert imot vil endringene bli kortsiktige; Gastrointestinale sykdommer (diaré, forstoppelse, kløe, oppkast, kvalme, magesmerter) - dyspeptiske manifestasjoner; seksuelle problemer, mangel på orgasme med bevaret seksuell lyst; dysfunksjoner i urinsystemet, hyppig smertefull urinering mot bakgrunnen for dette systemets normale funksjon; redusert ytelse, sløvhet, svakhet, tretthet med relativt liten belastning, irritabilitet, tårefølelse, svimmelhet, økt følsomhet for værendringer, hodepine, brudd på våkenhet og søvncyklus, kort søvn, skremmende under søvn.

De mest stabile tegnene på vegetativ-vaskulær dystoni er:

    hjertebank; kardialgi (smerte i hjertet); autonom dysfunksjon; respiratoriske lidelser; vaskulære dystonier; systemiske nevrotiske sykdommer.

diagnostikk

Sykdommen diagnostiseres kun når den undersøkes av en lege.

Kontakt en nevrolog hvis du antar at du har vegetativ-vaskulær dystoni - denne spesialisten utfører diagnosen og behandlingen.

Hyppig blekhet eller rødhet i huden, svimmelhet, svette i øynene etter stigning, plutselige bevegelser, paroksysmal hodepine, langsom eller rask hjerterytme, overdreven svette, følelser av å puste problemer, hjerteforstyrrelser, nummenhet eller kalde hender, tretthet, redusert ytelse, svakhet, svakhet.

I tillegg til nevropatologen kan en kardiolog eller terapeut bestemme vegetativ-vaskulær dystoni. De vil utelukke andre sykdommer som ligner på symptomer.

Følgende metoder brukes til diagnose: elektrokardiografi, daglig elektrokardiogramopptak, rheovasografi. Sistnevnte metode registrerer i grafisk form pulsoscillasjonene i blodkar i organer og vev.

Gastroskopi brukes til å studere mage-tarmkanalen. Det tillater bruk av en spesiell optisk rørformet enhet med en belysningsenhet - et endoskop - for å vurdere tilstanden til magehinnene i magen.

Nervesystemet er undersøkt ved hjelp av metoden for grafisk registrering av hjerneimpulser - elektroencefalografi og datatomografi. Sistnevnte metode mottar et bilde av visse lag (seksjoner) av menneskekroppen ved hjelp av røntgenstråler. Beregnet tomografi fanger de minste endringene i absorberbarheten til de regisserte strålene, noe som gjør det mulig å se områder som er utilgjengelige for et vanlig røntgenbilde. Samtidig er nivået av stråleeksponering under datatomografi betydelig lavere enn i vanlig røntgenundersøkelse.

I tillegg er endringer i nervesystemet diagnostisert ved magnetisk-nukleær resonans. Denne metoden er ikke relatert til røntgenstråler. Det gir deg mulighet til å få på en datamaskin lagret bilder av organer i forskjellige fly. Med sin hjelp er det til og med tredimensjonale rekonstruksjoner av bestemte områder av kroppen opprettet. Ulike pulssekvenser bidrar til å få en klar kontrast mellom vanlige vev og endrede strukturer.

behandling

Fysioterapi er en integrert del av behandlingen

Før du prøver å kurere vegetativ-vaskulær dystoni med medisiner, prøv å bruke ikke-medisinske metoder. Medisiner bør brukes hvis normalisering av livsstil, land turer, turisme, temperering prosedyrer, spa behandling, friluftsliv, psykofysisk trening, det vil si forebyggende tiltak for vegetativ-vaskulær dystoni, ikke hjelpe.

Øvelse terapi er svært viktig: trening vil bidra til å etablere blodsirkulasjonsprosessen. Diet normaliserer metabolske prosesser i kroppen.

Graden av fare for vegetativ-vaskulær dystoni, samt de tiltakene som den skal behandles på, bør overlades til å velge en lege. Imidlertid er du alene i stand til å takle angrepene av sykdommen. Så snart du føler deg nærmer seg krisen, ta Corvalol. Rask pust kan normaliseres med en papirpose. Hvis du bruker det i ansiktet ditt, og deretter innånder og utånder karbonatmosfære fra det, vil angrepet passere.

Ikke glem at disse anbefalingene skal avtales med legen din.

Behandling av folkemidlene

Når du behandler en sykdom, brukes Valerian te.

Ikke dra til piller umiddelbart, hvis du har funnet vegetativ-vaskulær dystoni, da folkemidlene er mer gunstige, men ikke mindre effektive.

    Påfør infusjonen tilberedt fra urtens oregano: 15 gr. tørre knuste urter trenger å helle 250 ml kokende vann og insisterer en halv time. Denne teen smaker godt. Ta 2 ss. l. en kvart time før måltider 3-4 ganger om dagen. Zamaniha tinktur ligger nært i sin healing egenskaper til den berømte ginseng. Det stimulerer sentralnervesystemet i den hypotoniske typen vegetativ-vaskulær dystoni. Kjøp klar eller uavhengig utarbeid alkoholtinktur. For å gjøre dette, fyll 1 glass zamaniha med vodka og la den brygge i minst 1 uke. Ta 2-3 ganger om dagen for 30-40 dråper av stoffet før måltider. Valerian te har en liten beroligende effekt, noe som øker excitabiliteten til hjernebarken. Dens bruk skaper ikke bivirkninger, så behandling kan utføres i lang tid. Forbered det enkelt. Det er nødvendig for natten å fylle med kokende vann (1 kopp) 10-15 gr. revet valerianrot. Deretter skal fartøyet være tett lukket. I morgen dekanteres infusjonen og tas 3 ganger daglig før måltider, 30 ml. Denne effekten har infusjon av gressmorwort. Det kan tilberedes, Bay 15 gr. Gress et glass vann. Drikke denne urtete skal være et halvt glass 30-60 minutter før måltider 3-4 ganger om dagen. Den beroligende effekten og senking av blodtrykket observeres etter å ha tatt følgende samling: Ullblomstret Astragalus (20 gr.), Horsetail (20 gr.), Tørket marsh (15 gr.), Kløver (20 gr.) Helles med et glass kokende vann og infunderes. Ta 4-6 uker, 2-3 ganger om dagen, 1-2 ss. l. etter å ha spist.

Du Liker Om Epilepsi