Hypertensjon kalles en jevn økning i blodtrykk (BP) fra 140/90 mm Hg. Art. og mer. Hypertensjon utgjør ca 90% av alle tilfeller av kronisk økning i blodtrykk. I dag i økonomisk utviklede land lider 18-35% av den voksne befolkningen av høyt blodtrykk, det vil si at den har gjentatt økning i blodtrykk til 160/95 mm Hg. Art. og mer. De skarpe symptomene og mangel på informasjon om arteriell hypertensjon fører til en undervurdering av alvorlighetsgraden av sykdommen og sjeldne tilfeller av å gå til en lege i et tidlig stadium av sykdommen, når det fortsatt er mulig å forhindre sin utålelige progresjon. Dessverre fører alt dette til ineffektiv behandling: En reduksjon av blodtrykket forekommer bare hos 17% av kvinnene og hos mindre enn 6% av mennene. For å takle hypertensjon er det nødvendig å kjenne årsakene til forekomsten, symptomene og metodene for behandling av hypertensjon.
årsaker
Hvis det er mulig å identifisere den eksakte årsaken til økt blodtrykk, har vi en sekundær eller symptomatisk hypertensjon som oppstår når:
- nyresykdommer (glomerulonephritis, hypernefroma, polycystisk nyresykdom, diabetisk nephropati, etc.);
- endokrine sykdommer (Cushings syndrom, hypotalamus syndrom, akromegali, feokromocytom, etc.);
- kardiovaskulære sykdommer (aorta strukturfeil, hjertefeil, komplett AV-blokkering, etc.);
- neurogene sykdommer (cerebral aterosklerose, encefalopati, lidelser i det perifere nervesystemet, etc.);
- blodsykdommer (erythremi).
I tillegg kan en av årsakene til høyt blodtrykk ta visse medisiner, for eksempel kortikosteroider, trisykliske antidepressiva, anabole steroider, bronkodilatatorer, litiumpreparater, etc.
symptomer
Svimmelhet, tinnitus. Et tegn på brudd på full blodsirkulasjon av hjernen i fravær av behandling av hypertensjon.
Hodepine. Hodepine med forhøyet trykk er hovedsakelig forbundet med vaskulær spasme og venøs overbelastning. Arteriell hypertensjon er mest karakteristisk for smerte på baksiden av hodet og i templene, med følelsen av å slå i dem.
Doble øyne. Vanligvis er dobbeltsyn og synsnedsettelse (fremsynet) forårsaket av innsnevring av retinale og optiske nervekarene. Med høyt trykk og vaskulær skjørhet kan det føre til blødning i bindehinden og til og med midlertidig blindhet.
Dyspné og angina. I de fleste tilfeller oppstår lignende symptomer hos eldre pasienter med ekstra hjertesykdom. Med et overskudd av væske i kroppen blir hjertet vanskelig å pumpe en stor mengde, noe som til slutt fører til stagnasjon i lungene, manifestert av kortpustethet. Hvis blodstrømmen forstyrres i kranspulsårene, kan det forårsake hjertesmerter.
Kvalme og oppkast. I hypertensive kriser er kvalme og oppkast forårsaket av høyt intrakranielt trykk. Funksjon - oppkast under krise fører ofte ikke til lettelse.
Grader av hypertensjon
Mild grad Mild hypertensjon er preget av en relativt liten økning i systolisk blodtrykk opp til 140-159 mm Hg. Art. og diastolisk - opp til 90-99 mm Hg. Art. Blodtrykksindikatorene er ustabile, etter hvile blodtrykket er mulig, men sykdommen er fortsatt der. Hvis ubehandlet er pasienter med hypertensjon bekymret for hodepine, søvnforstyrrelser, tinnitus og redusert mental ytelse. Noen ganger er det hypertensive kriser, svimmelhet og neseblod oppstår. På dette stadiet av sykdommen er det ingen tegn på venstre ventrikulær hypertrofi, men EKG er nesten ikke avviket fra normen, men gjenspeiler ofte tilstanden hypersympatikotoni. Funnet i øyet forblir nesten uendret, nyrefunksjonen er ikke svekket.
Middels grad. I dette tilfellet er blodtrykket høyere og mer stabilt: i rost når systolisk blodtrykk 160-179 mm Hg. Art. og diastolisk - 100-109 mm Hg. Art. I mangel av behandling av hypertensjon, med sikte på å redusere forhøyet blodtrykk, er pasientene bekymret for hodepine, svimmelhet, hjertesmerter (ofte iskemisk). Dette stadiet er preget av hypertensive kriser. Tilstedeværelsen av en lesjon av målorganer skiller mediet fra mild: venstre ventrikulær hypertrofi, nedsatt nyreblodstrøm og glomerulær filtrering, vaskulære lesjoner. På den delen av CSN er det også forskjellige manifestasjoner av vaskulær insuffisiens, forbigående iskemiske angrep og cerebrale slag er mulige. I funduset i fravær av behandling av økt trykk dannes ekssudater og blødninger.
Tung grad. Alvorlig arteriell hypertensjon er preget av hyppig forekomst av vaskulære katastrofer, noe som skyldes stabilt høyt blodtrykk og fremgang av vaskulære lesjoner. Systolisk blodtrykk stiger over 180 mm Hg. Art., Diastolisk - over 110 mm Hg. Art. Observerte skader på nyrene, hjerte, fundus, hjerne. Imidlertid utvikler alvorlige vaskulære komplikasjoner ikke i mange år hos noen pasienter med grad III-hypertensjon, til tross for vedvarende høyt blodtrykk.
Rådgivning av en kardiolog
For å velge en adekvat behandling for høyt blodtrykk, bør du konsultere en kardiolog. Legen undersøker, måler kroppsvekt, høyde, pustefrekvens og hjerteslag, blodtrykk og undersøker pulsen. Deretter utnevnes den første fasen av behandling av hypertensjon, med sikte på å senke blodtrykket: diett- og legemiddelbehandling, samt terapeutisk og helsemessig regime er bestemt. For å oppnå målene for behandling er langsiktig personlig medisinsk observasjon og kontroll av pasientens etterlevelse av kardiologens anbefalinger nødvendig. Korrigering av terapi utføres av lege avhengig av toleranse, sikkerhet og effekt av antihypertensiva legemidler.
Hypertensjon Behandlingsmetoder
Narkotikafrie metoder
Noen pasienter som lider av mild hypertensjon i dannelsesperioden, kan ikke ta spesielle legemidler som er rettet mot å redusere høyt blodtrykk. Den viktigste metoden for behandling av høytrykk for dem er livsstilsendring, som inkluderer:
- vekttap til normalt;
- røykeslutt;
- reduksjon i forbruket av alkoholholdige drikker (mindre enn 20 g ren alkohol per dag for kvinner og mindre enn 30 g / dag for menn);
- moderat trening (regelmessig går i frisk luft);
- redusert forbruk av salt mat;
- en økning i kostholdet av vegetabilske matvarer rik på kalsium, magnesium og kalium, samt en nedgang i forbruket av animalsk fett.
Medisinske metoder
Drogbehandling er foreskrevet hvis ikke-medikamentmetoder ikke har noen effekt eller pasienten har høyt blodtrykk, og seriøse risikofaktorer blir observert (diabetes mellitus, ugunstig arvelighet, hypertensive kriser og skade på målorganer - venstre ventrikulær hypertrofi, nyreskade, aterosklerose i kranspulsårene). Med mild hypertensjon i tilfelle ikke-effektivitet av ikke-medisinske metoder i 3-4 måneder, er pasienten foreskrevet medikamentbehandling rettet mot behandling av høyt blodtrykk. Antallet legemidler bestemmes ut fra det opprinnelige nivået av blodtrykk og relaterte sykdommer. I dag brukes to strategier for behandling av høyt blodtrykk:
- Monoterapi (tar ett legemiddel). Vanligvis foreskrevet i begynnelsen av behandlingen hos pasienter med hypertensjon i klasse I og moderat eller lav risiko. I henhold til gjeldende anbefalinger foreskrives tiazid og tiazidlignende diuretika som monoterapi for langvarig behandling av arteriell hypertensjon hos pasienter med hypertensjon i klasse I. En viktig faktor ved valg av et antihypertensivt stoff er graden av bevis på effektiviteten i å redusere risikoen for komplikasjoner av arteriell hypertensjon. Vi vil vurdere tiaziddiuretika - ikke bare den lengste brukte klassen av antihypertensive stoffer, men også en av de mest ettertraktede og studerte klassene. Bruken og studiet av diuretika i mange år har gitt lov til å velge blant disse legemidlene, hvor bruk av hypertensjon anses som den mest hensiktsmessige, og for tiden brukes to diuretika grupper, tiazid og tiazidlignende diaré til å kontrollere blodtrykket (BP). Rheticus. Tiaziddiuretika (klortiazid, hypotiazid, klortalidon) ble oppdaget i 1956-1958. Denne hendelsen kom inn i historien som en av de viktigste funnene fra det 20. århundre. innen kardiologi, og på 1970-tallet ble det oppdaget tiazid-lignende diuretisk indapamid, som har en utprøvd hypotensiv effekt, og har en direkte vasodilatoreffekt. For tiden er det mange stoffer på det russiske markedet som ligner på den originale indapamid Arifon, men bare det eneste stoffet som oppfyller alle krav til høy kvalitet generikk - dette er Indap - har bekreftet biologisk og terapeutisk ekvivalens til begge former for det opprinnelige stoffet. har en større bevisbase og rimeligere. Varigheten av bruken i Russland er over 15 år.
- Kombinasjonsterapi. Vanligvis foreskrevet til pasienter med hypertensjon i II og III grad og høy eller svært høy risiko for å utvikle kardiovaskulære komplikasjoner. Å ta narkotika med en annen virkningsmekanisme tillater på den ene siden å redusere høyt blodtrykk, og på den annen side for å redusere antall mulige bivirkninger. Indapets kombinasjon med ACE-hemmere, angiotensin II-reseptorantagonister, (β-blokkere øker den antihypertensiv effekten, mens risikoen for kaliummangel er betydelig redusert, og nå er vanndrivende legemidler den mest brukte komponenten av kombinationsbehandling hos eldre, hos pasienter med nedsatt venstre ventrikulær funksjon, samt hos de fleste pasienter som krever kombinert terapi for å oppnå mål BP-verdier. Uansett, gitt den uttalt hypotese nzivny effekt og bedre sikkerhetsprofil for indapamid sammenlignet med tiazider, og i påviste kliniske observasjoner er det tilrådelig å bruke indapamid (indap). Eksistensen av flere klasser av antihypertensive stoffer øker utvalget av deres mulige kombinasjoner betydelig, og lar deg velge medisin for arteriell hypertensjon eller en effektiv kombinasjon individuelt for hvert tilfelle, men bare doktoren ved pasientens heltidsbesøk bestemmer det endelige valget av stoffet og skjemaet for mottaket!
forebygging
Normalisering av den daglige rutinen. Sovevarighet bør være minst 7-8 timer per dag. Det er tilrådelig å stå opp og gå til sengs hver dag på samme tid. Det anbefales å endre arbeidets art: å begrense hyppige forretningsreiser og nattplikt.
Riktig ernæring. Kostholdet skal være komplett og inkluderer fisk, magert kjøtt, frokostblandinger, frukt og grønnsaker. Det anbefales å redusere saltinntaket. Det er også nødvendig å lytte til anbefalingene fra leger om alkohol.
Flytte livsstil. Ved fysisk inaktivitet må nivået på fysisk aktivitet økes, men samtidig bør den ikke være overdreven. I hypertensjon anbefales det regelmessige øvelser som styrker nervesystemet og hjertemuskelen: gå og svømme.
Psykologisk lindring. Stress er en av de viktigste faktorene som forårsaker en økning i blodtrykk, slik at pasienter med hypertensjon oppfordres til å mestre metodene for psykologisk lindring: meditasjon, selvhypnose, auto-trening. Det er viktig å lære å se de positive aspektene av ting og arbeid på karakteren din, blir mer balansert.
Avvisning av dårlige vaner. Pasienter som lider av høyt blodtrykk bør gi opp dårlige vaner. En spesiell fare for kardiovaskulærsystemet er røyking, noe som øker risikoen for iskemi. Godkjennelse av 50 g alkohol provoserer øyeblikkelig en økning i blodtrykk på 5-10 mm Hg. Art.
7 hovedårsakene til hypertensjon og hvordan å eliminere dem
Hvorfor øker blodtrykket, og hva er hovedårsakene til høyt blodtrykk, bør det gis spesiell oppmerksomhet?
Årsakene til hypertensjon er en kombinasjon av faktorer som påvirker operasjonen av sentralnervesystemet negativt. Som et resultat av brudd oppstår en feil i samspillet mellom depressor- og trykksystemene i kroppen. Hos kvinner øker blodtrykket ofte på grunn av spenning hos menn fra fysisk anstrengelse. Eldre mennesker er mer sannsynlig å ha såkalt nattlig hypertensjon.
Forekomsten av hypertensjon
Årsaker til høyt blodtrykk hos kvinner
Hvorfor er økt trykk hos menn
Depresjonssystemet er ansvarlig for å senke blodtrykket (BP). Nerveendringer, hormoner og spesielle stoffer som senker det, forlater aorta. Pressesystemet er ansvarlig for å øke trykket. Blodet, som beveger seg gjennom fartøyene, møter motstand.
Begge systemene samhandler og jobber jevnt. De kontrollerer normalt blodtrykk, fjern overflødig væske og salt fra kroppen. For eksempel, når en person er bekymret, begynner blodtrykket å stige. Etter at han slapper av og rokker ned, gjenoppretter trykk- og trykksystemene den normale tilstanden.
Manglende begge systemer er hovedårsaken til hypertensjon.
Tabell: Kliniske faktorer for utvikling av arteriell hypertensjon
På utviklingen av sykdommen påvirker arvelighet. Hvis en av foreldrene led av hypertensjon, er barnet i fare. Fra en alder av 25 år kan han ha symptomer på høyt blodtrykk. Men fortvil ikke! Å vite om den eksisterende risikoen, må du overholde forebyggende tiltak og opprettholde en riktig livsstil, og redusere utviklingen av sykdommen til et minimum.
Nyresykdom anses som en av hovedfaktorene i utviklingen av hypertensjon. Manglende binyrene og nyrene fører alltid til økt blodtrykk. Tilstedeværelsen av kroniske sykdommer i blodårene og blodårene kan forårsake symptomer på sykdommen.
7 årsaker til høyt blodtrykk skal unngås
Sekundære faktorer som utløser en økning i blodtrykk:
- Spenning, frykt, angst og nervøs sammenbrudd. Det er viktig å kunne finne styrken til å se på alle problemene med optimisme, uten mye å bekymre seg og ikke bekymre deg. Hvis det ikke er mulig å løse de psykologiske grunnene, vil psykologen hjelpe. Hvis en person er i stand til å kontrollere sine følelser, er han ikke redd for hopp i blodtrykk og hjerte-og karsykdommer.
- Sove og hvile Hvis en person hviler litt og ikke får nok søvn, så er en funksjonsfeil i sentralnervesystemet og hjernen et spørsmål om tid! Det er nødvendig å bytte arbeid og hvile, for å unngå tretthet og overbelastning. Dette gjelder spesielt for folk som har mye å tenke og analysere på.
- Alkohol. Under drikkevannet endres ikke alkoholholdig blodtrykk, men med bakrus kan kroppen øke det kraftig.
I utgangspunktet er disse isolerte tilfeller, så permanente. Og i fremtiden vil blodtrykket øke, selv om en person ikke har drukket alkohol lenge. - Røyking er en annen årsak til høyt blodtrykk. Nikotin ødelegger blodkar, noe som betyr at blodet vil begynne å strømme, møte med konstant motstand. Blodsirkulasjonsfeil er en direkte vei til økt blodtrykk.
- Fedme og en stillesittende livsstil. Disse faktorene fører raskt til utviklingen av sykdommen. Ifølge statistikken er 75% av hypertensive pasienter overvektige, og 50% arbeider på kontoret, og beveger seg lite om dagen. For å forhindre hypertensjon, må du lede en aktiv livsstil! Hvis det ikke fungerer i løpet av dagen, er det bedre å spille sport eller gjøre øvelser om morgenen og om kvelden, i helgene. Avvis snacking og bytt til 5 måltider om dagen i små porsjoner.
- Saltinntak. Hvis en person bruker mer enn 5 gram salt per dag, har nyrene ikke tid til å fjerne væske fra kroppen. Dette fører til økning i blodvolum i karene og en økning i blodtrykket.
- Age. Jo eldre en person, funksjonene i alle kroppssystemer virker verre. Terapeuter hevder at hypertensjon er mer opptatt av eldre mennesker, de første symptomene som manifesterte seg fra en alder av 40 år.
I de senere årene begynte leger å høre alarmen. Sykdommen har blitt diagnostisert hos unge mennesker fra 20 år!
Hypertensiv patologi er en sykdom som er lettere å forebygge enn å behandle resten av livet ditt! Hvis en person eliminerer de viktige årsakene til høyt blodtrykk: alkohol, røyking, salt, usunt kosthold, stress, overbelastning, og i 80% av tilfellene er dette nok for et sunt liv uten høyt blodtrykk.
Symptomer på hypertensjon
Sykdommen har alvorlige symptomer, så du kan ikke gå glipp av denne tilstanden. Hvis du finner deg selv noen av symptomene fra listen, bør du umiddelbart ringe til en lege.
Tegn på høytrykk:
- alvorlig hodepine;
- blødning fra nesen;
- generell svakhet i kroppen;
- tinnitus;
- kvalme;
- svimmelhet;
- tretthet.
Ikke nødvendigvis tilstedeværelsen av alle symptomene på det ovenstående, hos noen pasienter, kan denne tilstanden oppstå ganske svakt. Intensiteten av manifestasjonen avhenger av alder, graviditet og andre faktorer.
Behandling og forebygging
Hvordan å eliminere årsakene til legen vil fortelle! Det er ikke nødvendig å utsette behandlingen, siden høyt blodtrykk ofte fører til dødsfall fra hjerneslag.
Hvis det er diagnostisert, er det nødvendig å ta tablettene strengt i henhold til ordningen. Hvis trykket stiger svært sjelden, bør du endre kostholdet ditt. Forbudt salt og krydret godbit. Det er bedre å helt eliminere sterk te, kaffe og alkohol.
For å forebygge hypertensjon, anbefales det absolutt alle som gjør gymnastikk om morgenen, slik at blodet ikke stagnerer i karene.
Hjemme kan du bruke metoder for alternativ medisin. Denne avkok og tinktur av medisinske planter, samt bruk av leeches.
Forfatteren av artikkelen er Svetlana Ivanova Ivanova, allmennlege
Hypertensjon. Symptomer, årsaker, behandling av sykdommen
I dag skal vi snakke om hypertensjon, årsakene til sykdommen, finne ut hvordan du skal behandle hypertensjon.
Det tjuende århundre førte til menneskeheten et kraftig gjennombrudd av vitenskapelige og teknologiske fremskritt og mange prestasjoner av sivilisasjon.
Men hver medalje har to sider, og belastningen til fordelene ved sivilisasjonen har blitt en spredt bukett av alvorlige sykdommer, noe som markant reduserer effektiviteten og kvaliteten på livet, og truer ofte menneskelivet.
Hypertensjon (arteriell hypertensjon) er for tiden en av de vanligste patologiene i det kardiovaskulære systemet. Ifølge medisinske estimater, om lag 30% av den voksne befolkningen på planeten. Og blant personer over 65, dobler denne prosentandelen.
Imidlertid har mange mennesker en tendens til å undervurdere faren for denne sykdommen - som regel er folk mye mer redd for kreft eller HIV-infeksjon. I mellomtiden, ifølge de nyeste WHO-dataene, holder kardiovaskulære sykdommer trygt ledelsen i listen over de vanligste årsakene til døden. [/ Colorbl]
Symptomer på hypertensjon
Det er denne farlige og lumske sykdommen. Symptomer på hypertensjon i de tidlige stadier av vage, deres utseende er ofte skyld i tretthet, overarbeid eller dårlig humør.
Vel, du vil tenke - om kvelden forsterkes hodepinen, om morgenen ved skarp oppgang fra en seng som er litt mørkere i øynene, og hodet spunnet, etter samtalen med sjefen på hevede toner økte puls, og det var kortpustethet.
Dette er alle naturlige reaksjoner, tror vi. Vil passere. Og ikke vær oppmerksom, ikke ta noen tiltak bortsett fra hodepinepillen, kjøpt blindt i nærmeste apotek. Dette er en stor feil.
Hypertensjon: hva er det
Hypertensjon (arteriell hypertensjon) kalles vedvarende økning i blodtrykk. Hjertet vårt pulserer blodløst, rytmisk presser kjører det gjennom blodkarene under et visst trykk.
I øyeblikket du trykker, samtaler hjertet, hjertemusklene kontrakter, så begynner avslapning. Blodtrykket varierer: På tidspunktet for kompresjon og trykkøkning (systolisk trykk), på tidspunktet for avslapning av hjertemuskulaturen (diastolisk trykk), gjentas denne syklusen kontinuerlig.
Derfor er den digitale blodtrykksindikatoren en brøkdel der telleren er systolisk trykk, og nevnte er diastolisk. For eksempel 120/80.
Det er et optimalt nivå av blodtrykk, der velvære opprettholdes, og alle organer og systemer leveres normalt med blod. Dette nivået kan variere avhengig av fysisk og psykisk stress.
En sunn kropp har en mekanisme for å regulere blodtrykk: veggene i blodårene har elastisitet, de er i stand til å utvide (trykkfall) og smale (trykkøkninger). Hypertensjon begynner hvis denne mekanismen for å kontrollere vaskulær tone forstyrres, og det økte trykket reduseres ikke i lang tid.
Årsaker til høyt blodtrykk
Årsakene til hypertensjon er fortsatt ikke fullt ut forstått. Leger og fysiologer legger fram ulike konsepter. Reguleringen av vaskulær tone kan mislykkes, antagelig av noen av følgende grunner:
- metabolske forstyrrelser (natrium, kalsium)
- endokrine lidelser (inkludert skjoldbruskfunksjon, binyrene, bukspyttkjertelen, etc.)
- hormonelle abnormiteter (inkludert hos kvinner - graviditet, overgangsalder, langvarig bruk av p-piller)
- forstyrrelse av det autonome nervesystemet
- langvarig stress
- nyrefaktor: i noen patologier begynner nyrene å produsere og injisere i blodet visse proteiner som påvirker vaskulær tone og øke blodtrykket.
Hypertensjon: risikofaktorer
Det er visse faktorer, i tillegg til årsakene som er beskrevet ovenfor, som øker sannsynligheten for å utvikle hypertensjon.
- arvelighet
- kjønn (menn blir sykere oftere, hos kvinner, forekomsten av hypertensjon øker etter postmenopausal alder)
- overvekt
- dårlige vaner
- langvarig stress
- avansert alder
- aterosklerose (høyt kolesterol)
- dårlig kosthold - overflødig salt, animalsk fett osv.
- brudd på dagen, mangel på søvn, hyppig overarbeid
Hypertensjon symptomer og behandling
Det er tre grader av hypertensjon, som hver er preget av et bestemt sett med symptomer.
I normalt blod (arteriell) trykkområder fra 120/70 til 139/79 mm Hg. Art.
- første grad hypertensjon - 140/90 - 159/99,
- andre grad - 160/100 - 179/109
- tredje grad - 180/110 og høyere.
Den første fasen av sykdommen kan være asymptomatisk i lang tid eller med svært lite symptomer. Pasienten kan ikke mistenke at han har en patologi til utviklingen av en hypertensive krise, dvs. en kraftig økning i trykk, ledsaget av hodepine, kulderystelser, svimmelhet, svimmelhet, hjertebank, ofte diaré, kvalme og til og med oppkast.
I andre trinn er antallet høyt blodtrykk høyere, det varer lenger. I tillegg begynner ubehagelige endringer i de såkalte målorganene, som lider av nedsatt normal blodsirkulasjon.
Først av alt er det hjertet, nyrene og hjernen. Nå kan en økning i trykket ledsages av, i tillegg til symptomene ovenfor, smerte og tyngde i hjerteområdet, kortpustethet, takykardi, økning i mengden urin, etc.
Den tredje graden av hypertensjon er preget av vedvarende økning i trykk med svært høye tall og truende brudd på funksjonene til målorganer. Risikoen for hjerte- og nyresvikt, hjerteinfarkt, iskemisk og hemorragisk slag øker mange ganger. Det kan være synshemming, hørsel og normal drift av nedre ekstremiteter (den såkalte intermittente claudikasjonen).
Hypertensjon: behandling og forebygging
Hvis risikofaktorer er til stede i livet ditt, bør du ta vare på å forebygge sykdommen på forhånd. Behandling og forebygging av hypertensjon inkluderer følgende faktorer:
Se på kostholdet ditt, ikke overbelast bordet med animalsk fett (en kilde til "dårlig" kolesterol), reduser forbruket av salt, stekt mat og røkt mat til fordel for grønnsaker, frukt, fisk og meieriprodukter. Ikke misbruk sterk kaffe og svart te, juster mengden søtsaker.
Prøv å feilsøke dagregimet slik at det er nok tid til søvn og mosjon, helst i frisk luft. Hypodynami er en sanntidsbombe, belastet med høyt blodtrykk.
Den første graden av sykdommen, som regel, krever ikke alvorlig medisinsk behandling - det er nok å normalisere livsstilen, om mulig eliminere stressende situasjoner og balansere ernæring. Inntaket av ulike vitaminer og biologiske kosttilskudd vil støtte den normale funksjonen av fartøyene. På dette stadiet vil behandling av hypertensjon med folkemidlene, som vi vil diskutere nedenfor, være ganske effektiv.
Det er svært viktig å gjennomføre kontinuerlig overvåkning av blodtrykket, måle det flere ganger om dagen, samtidig. For å måle, bruk spesielle tonometre. Det er nødvendig å måle trykket både i ro og etter en viss fysisk belastning, mens man overvåker perioden for normaliseringen.
Den andre og tredje graden av hypertensjon krever medisinsk behandling, som bør utpeke en spesialist. Som regel er hele stoffkomplekset foreskrevet for pasienten, som inkluderer det hypotensive rette (trykkreduksjon), så vel som diuretika (diuretika) og kalsiumkanalblokkere (slapper av glatte muskler i vaskulære vegger).
Ved bruk av medisiner for behandling av hypertensjon, er det mulig å bruke parallelle folkemidlene som senker trykket. Tradisjonell medisin har det bredeste spekteret av verktøy og oppskrifter for normalisering av blodtrykk og lindrer vaskulære spasmer.
De kan deles inn i flere grupper:
- urter og urtepreparater (hagtorn, morwort, valerian, dogrose)
- bær (chokeberry, blåbær, viburnum, etc.)
- juice terapi
- forskjellige trykkreduksjonsprodukter og kombinasjoner derav
- eksterne midler (dressings, bad, lotions, etc.)
- Massasje, pusteøvelser
Folkemidlene drar nytte av farmasøytiske produkter på flere måter: de er naturlige, har nesten ingen bivirkninger, og er ikke vanedannende. I tillegg er de tilgjengelige og krever ikke betydelige kontantutgifter.
Likevel, før du tar opp forberedelsen av et stoff fra mormors oppskrifter, må du likevel konsultere en spesialist - med legen din, som vil foreskrive deg nødvendig behandlingsforløp.
Hypertensjon (hypertensjon). Årsaker, symptomer og behandling av hypertensjon
Innhold:
God dag, kjære lesere!
I dagens artikkel vil vi se på en sykdom som hypertensjon, eller hypertensjon.
Hva er hypertensjon?
Hypertensjon (arteriell hypertensjon, AH) er en vedvarende økning i blodtrykk (BP) fra 140/90 mmHg. Art. og over.
Blodtrykk - trykket i blodkarene, noe som gir mulighet for blod som beveger seg gjennom sirkulasjonssystemet.
Ifølge statistikk er hypertensjon en av de vanligste og farligste kardiovaskulære sykdommene i verden, som rammer hver femte innbygger på jorden. Videre bidrar det til utvikling av slike farlige sykdommer som hjerneslag, hjerteinfarkt, angina, samt enkelte sykdommer i andre indre organer.
Arten av sykdommen. Hjertet "beveger" blodet gjennom alle blodkar, og gir oksygen og næringsstoffer til alle kroppens celler. Hvis blodårene mister elasticiteten, eller blir blokkert, begynner hjertet å jobbe hardere, og dermed øke trykket i karene (økt trykk eller systolisk trykk).
Sværheten ved å bestemme hypertensjon ligger i sin umennelige manifestasjon. Så i flere år kan en person oppleve slike vanlige symptomer som: hodepine, hyppig tretthet, svimmelhet, hyppig økning i blodtrykk, nedsatt minne og intelligens, bryte ledd, irritabilitet osv., Som folk ofte ikke betaler på grunn av oppmerksomhet, men faktisk, bak alt dette kan være begynnelsen på utviklingen av hypertensjon. Det er nødvendig å slå klokkene hvis alle symptomene ovenfor begynner å vises oftere og over lengre tid, selv om det er bedre å perebid enn ikke å fullføre, og å se en lege og se de første symptomene på slik sykdom.
Selvfølgelig, som enhver annen sykdom, er det bedre å forhindre arteriell hypertensjon enn å behandle det, så jeg anbefaler deg, kjære lesere, å lese punktene "Årsaker til hypertensjon" og "Forebygging av hypertensjon".
Hypertensjon. ICD
ICD-10: I10 - I15
ICD-9: 401 - 405
Årsaker til høyt blodtrykk
Årsakene til økningen i blodtrykk i forskjellige former for hypertensjon er betydelig forskjellig. Vurder dem mer detaljert:
- Stress. Under mental overstyring, produseres en stor mengde adrenalin (stresshormon) i kroppen som, når den blir utsatt for hjertet, får det til å trekke seg sammen oftere og dermed frigjøre mer blod i karene. Samtidig øker blodtrykket. Det er derfor stress er en av de hyppigste risikofaktorene for å utvikle hypertensjon.
- Arteri sklerose. Med sklerose av arteriene og tilstedeværelsen av aterosklerotiske plakk på veggene i blodårene, blir deres lumen innsnevret, noe som er en barriere mot normal blodsirkulasjon. Samtidig må hjertet fungere i en forbedret modus, noe som skaper et økt trykk i fartøyene selv. Dessuten begynner hjertet å jobbe for slitasje i denne modusen.
- Overvektig. Studier viser at personer med overvekt lider av hypertensjon 3-4 ganger oftere enn personer med normal vekt. Videre utvikler personer med overvekt raskere aterosklerose, noe som er en ekstra faktor i utviklingen av hypertensjon.
- Økt blodnivå av kalsium og natrium.
- Brudd på normal tilførsel av blod til nyrene.
- Sykdommer i indre organer.
- Dysfunksjon i nervesystemet. For eksempel: termisk og solskinn.
- Metabolske sykdommer.
- Arvelig predisposisjon. Selvfølgelig er en predisponering for hypertensjon ikke en opprinnelig faktor for økt trykk, men den minste avviket fra kroppens normale funksjon, inkludert en sterk emosjonell overstyring, kan ikke bare utfordre hypertensjon, men også hypertensiv krise. I tillegg, på grunn av arvelighetens egenart, er blodtrykk i høye høyder mye lenger enn for vanlige mennesker.
- Dårlige vaner: røyking, bruk av alkohol, psykotrope og narkotiske stoffer.
- Alder. Gjennom årene har menneskekroppen en tendens til å ha på seg. Hvis du ikke gir helsepersonell oppmerksomhet gjennom hele livet, øker risikoen for å utvikle hypertensjon. I det minste, hvis en person har dårlige vaner, må de bli forlatt.
- Godkjennelse av visse medisiner på en kontinuerlig basis, for eksempel:
- piller og andre stoffer for å redusere appetitten (spesielt viktig for de som ønsker å gå ned i vekt raskt og enkelt);
- antiinflammatoriske legemidler;
- orale prevensiver som inneholder store doser hormoner;
- lukokortikoider ("Dexamethason", "Prednisolon", etc.)
Risikofaktorer
Vurder risikofaktorene for utvikling av hypertensjon, som er identifisert på grunnlag av mer enn ett år med medisinsk forskning. Så, hvis en person har mer enn en av følgende faktorer som provoserer sykdommen, øker risikoen for å utvikle hypertensjon.
Arvelighet. Tilstedeværelsen av arteriell hypertensjon i slektninger til den første lenken (far, mor, bestemødre, bestefed, søsken) betyr økt sannsynlighet for å utvikle sykdommen. Risikoen for å utvikle sykdommen øker hvis hypertensjon observeres hos mer enn 1 relativ.
Paul. Studier har vist at menn er mer utsatt for utvikling av hypertensjon, spesielt i alderen 35-50 år. Samtidig øker risikoen for å utvikle hypertensjon hos kvinner etter overgangsalderen.
Age. Økt trykk utvikler seg oftest hos personer eldre enn 35 år. Dessuten, jo eldre personen, jo høyere nivå av blodtrykket hans.
Stress og psykisk stress. Emosjonell overstyring bidrar til en økning i adrenalinens blod (stresshormon), noe som får hjertet til å slå raskere, og kaster inn i karrene et større volum blod per tidsenhet, noe som fører til økt trykk. Hyppige bivirkninger av adrenalin fører til rask forverring av hele kardiovaskulærsystemet og kronisk arteriell hypertensjon.
Fedme. Tilstedeværelsen av ekstra pund viser i de fleste tilfeller en feilaktig livsstil til en person: inaktivitet og feil diett (inkludert inntak av skadelige matvarer), noe som bidrar til høyt blodtrykk. Studier har vist at hvert ekstra kilo vanlig vekt øker trykket med 2 mm. Hg. Art.
Sedentary livsstil. Hos mennesker som ikke beveger seg mye, klarer hjertet seg verre med stress. Videre er metabolismen av slike mennesker sakte, nervøs og andre systemer, så vel som kroppen er svekket. Risikoen for å utvikle hypertensjon øker med 20-50%.
Alkoholbruk. Alkohol er en av hovedårsakene til høyt blodtrykk. Daglig forbruk av sterke alkoholholdige drikker øker trykket med 5-6 mm. Hg. Art. per år.
Røyking. Stoffer som finnes i tobakksrøyk, kommer inn i blodet, forårsaker spasmer av blodårer, og som et resultat - fører til skade på veggene i blodkarene. Resultatet av vaskulær skade er dannelsen av aterosklerotiske plakk i dem.
Åreforkalkning. Aterosklerose, sammen med hypertensjon, er gjensidig provoserende faktorer som ødelegger kroppens kardiovaskulære system. Når således overskytende kolesterol i blodet, arterier mister sin elastisitet og provosere dannelse av aterosklerotisk plakk i dem, som i sin tur gjør det vanskelig å hjerte og normal blodsirkulasjon, noe som øker blodtrykket.
For mye mat natrium. Den moderne mannen bruker mye mer salt med mat enn kroppen trenger. Overflødig salt i kroppen fører ofte til spasmer i arteriene, væskeretensjon i kroppen og som følge av utviklingen av arteriell hypertensjon.
Komplikasjoner av hypertensjon
I begynnelsen av utviklingen er hypertensjon forbundet med funksjonsforstyrrelser i bestemte hjerneområder og autonome noder som regulerer kroppens kardiovaskulære system. Dette er den mest passende perioden for behandling av hypertensjon, som ennå ikke har irreversible endringer i hele organismenes arbeid.
Hjertet arbeider for slitasje, og som et resultat har en person hjertesvikt.
Over tid blir hjertesvikt kronisk. Samtidig mangler kroppens celler alle nødvendige stoffer og oksygen for deres normale funksjon, og hele kroppen begynner å bli syk (generelle plager, konstant tap av styrke, svimmelhet, slag osv.).
Ved høyt trykk er blodsystemet (karene) i seg selv skadet, fordi det må tåle det sterkere blodtrykket som utgis av hjertet, noe som fører til fortykning og innsnevring av lumen. Over tid mister vaskulaturen sin elastisitet og blir sprø, noe som medfører høy sannsynlighet for hemorragisk infarkt (blødning) i tilsvarende organ.
Klassifisering av hypertensjon
Ved behandling av hypertensjon er det svært viktig å bestemme årsaken til sykdommen. For dette har i flere enn et dusin år skapt en klassifisering av sykdommen, som hver tar hensyn til ulike kriterier.
- pasientens utseende
- sykdommens opprinnelse
- sykdommens art
- blodtrykksnivå
- graden av organskader
I tillegg er det manifestasjoner av hypertensjon, som ikke er inkludert i den generelle klassifikasjonen, men står som separate punkter:
hypertensive kriser
- isolert hypertensjon
- ildfast hypertensjon (i dag er de ikke mottagelige for behandling av leger);
- "hvit frakkhypertensjon" (denne typen hypertensjon manifesteres bare i nærvær av leger).
Utseendet til pasienten
- Rød hypertensjon. Med en økning i blodtrykket blir ansiktet og kroppen rød, noen ganger dekket med røde flekker, noe som indikerer utvidelsen av hudkapillærene.
- Blek hypertensjon. I kroppen er det spasmer av små fartøy. Huden på ansiktet og kroppen blir samtidig blek og kald til berøring.
Opprinnelsen til sykdommen
For vellykket behandling av hypertensjon er det svært viktig å bestemme stadium: primær hypertensjon eller sekundær.
Primær hypertensjon (essensiell hypertensjon, idiopatisk hypertensjon), som faktisk er hypertensjon (symptomatisk økning i trykk). Hvordan primær hypertensjon utvikles er skrevet ovenfor.
Sekundær hypertensjon (symptomatisk hypertensjon) er diagnostisert hos bare 10% av pasientene. I disse tilfellene stiger blodtrykket på grunn av tilstedeværelsen av noen sykdom eller som følge av å ta visse medisiner.
Strømmenes natur
Av naturen av hypertensjonen, deles GF Lang inn i "godartet" hypertensjon (sakte progressiv) og "ondartet" (raskt progressiv).
Langsom (godartet) progresjon av sykdommen. Det tar 3 stadier, som preges av graden av stabilitet av økende blodtrykk og tilstedeværelsen og alvorlighetsgraden av patologiske forandringer i den såkalte. målorganer.
Malign hypertensjon. Det er ganske sjeldent, men hvis det er til stede, tar det opprinnelse i ung alder, og noen ganger i barndommen. Det flyter hardt nok. Den er karakterisert ved høyt blodtrykk figurer, alvorlig hodepine, oppkast, øyensykdom, forbigående blindhet, kramper, nyresvikt, oliguri, kardial dekompensasjon, og noen ganger også koma.
Blodtrykk (BP)
Ved diagnostisering av hypertensjon, klassifiserer de fleste vestlige land hypertensive sykdommer i henhold til nivået av blodtrykk.
"Mild" hypertensjon er en kortsiktig økning i blodtrykk til små karakterer (ikke høyere enn 140/90 mm. Merkur.). Narkotikabehandling er ikke nødvendig.
"Mild" hypertensjon - økning i blodtrykk til 180/110 mm. Hg. Art. Denne arten tilsvarer trinn 1-2 av det gunstige stadium av sykdommen.
"Alvorlig" hypertensjon - økning i blodtrykk til 220/120 mm. Hg. Art. Denne arten tilsvarer den tredje fasen av utviklingen av hypertensjon med alvorlige komplikasjoner. Under alvorlig hypertensjon forstår "malignt" hypertensjon.
Det er verdt å merke seg at "mild", "moderat" og "alvorlig" hypertensjon karakteriserer bare nivået av blodtrykk, og ikke alvorlighetsgraden av pasientens tilstand.
Målorgans skadefrekvens
Denne typen klassifisering er basert på tilstanden til organene der blodtilførselen forstyrres under hypertensjon.
Godartet hypertensjon på dette grunnlaget er delt inn i tre hovedfaser:
Fase 1 (preklinisk stadium). Blodtrykksnivået er ikke stabilt og varierer fra 140-160 / 95-100 mm. Hg. Art. Under hvilen kan blodtrykket normalisere til normale nivåer. Samtidig kan pasienten oppleve mild hodepine, søvnløshet, nedsatt mental ytelse.
Patologiske endringer i organene blir ikke observert.
Fase 2 Blodtrykket er stabilt og ligger i området 160-180 / 100-110 mm. Hg. Art. Observert følgende sykdommer: hypertrofi i venstre hjertekammer, med innsnevring av arterier av aterosklerotisk plakk, proteinuri og / eller svak økning av kreatinkonsentrasjonen i renal plasma (1,2-2 mg / 100 ml).
Fase 3 Nivået på blodtrykk når 220-230 / 115-130 mm. Hg. Art. og over. Det er betydelige brudd på blodtilførselen til de indre organene, noe som kan være dødelig. Kliniske manifestasjoner: angina pectoris, myokardialt infarkt, hjertesvikt, aortadisseksjon vegger arteriell okklusjon, cerebrovaskulær sykdom, slag, høyt konsentrasjonen av plasma-kreatinin (mer enn 2 mg / 100 ml), nyresvikt, øye blødning, papilledema, blindhet.
Avhengig av dominansen av disse eller andre abnormiteter, er hjerte-, cerebral- og renal-kliniske og morfologiske former for sykdommen isolert.
Hypertensiv krise
Hypertensiv krise - en kraftig økning i blodtrykket til kritiske nivåer, noe som medfører nedsatt intracerebral sirkulasjon. Dette fører til en økning i intrakranielt trykk og hyperemi i hjernen, som uttrykkes i form av svimmelhet, skarp hodepine, kvalme og oppkast. Denne tilstanden kan fortsette gjennom dagen, gradvis svekket.
Hypertensiv krise - en særlig alvorlig manifestasjon av arteriell hypertensjon.
Det er tre typer hypertensiv krise: hyperkinetisk, ekstraetisk og hypokinetisk, forskjellen som ligger i mekanismen for trykkøkning.
Hyperkinetisk type (systolisk trykkstigning). Karakterisert av rask utvikling. Plutselig stiger blodtrykket, en skarp bankende hodepine, kvalme, oppkast og tannhud opptrer foran øynene. I tillegg er det: generell opphisselse, følelse av varme og skjelving i kroppen, økt svette, rask hjerterytme, noen ganger kan det forekomme overdreven urinering.
Hypokinetisk type (diastolisk trykkstigning). Hyperkinetisk krise av hypokinetisk type forekommer hos pasienter med arteriell hypertensjon, som har blitt observert lenge i livet. Denne typen krise observeres i lang tid, og faren for det medfører risikoen for å utvikle iskemisk slagtilfelle. Kliniske symptomer utvikles gradvis.
Aukinetisk type (systolisk og diastolisk trykk øker samtidig). Den utvikler seg raskt. Karakterisert av komplikasjon av akutt venstre ventrikulær svikt, som fører til utvikling av lungeødem.
Isolert hypertensjon
Isolert hypertensjon - hypertensjon, hvorav et av tegnene på blodtrykk stiger, mens det andre forblir på samme nivå. Avhengig av dette er de delt inn i isolert systolisk hypertensjon og isolert diastolisk hypertensjon.
Isolert systolisk hypertensjon - en økning i systolisk trykk opp til 160 mm. Hg. St og over samtidig opprettholde nivået av diastolisk blodtrykk under 90 mm. Hg. Art. Denne hypertensjonen forekommer hos omtrent en tredjedel av eldre pasienter med arteriell hypertensjon. Hovedårsaken til utviklingen av denne tilstanden er det aldersrelaterte tapet av elastisitet hos store fartøyer. Isolert systolisk hypertensjon ledsages ofte av utvikling av hjerteinfarkt, koronar hjertesykdom, kongestiv hjertesvikt og venstre ventrikulær hypertrofi.
Isolert diastolisk hypertensjon er mindre vanlig - kun 6-9% av tilfellene.
Ildfast hypertensjon
Ildfast hypertensjon - hypertensjon som ikke er egnet til behandling. Konklusjonen er basert på behandlingsgrunnlaget: Hvis medisinering med tre eller flere stoffer ikke fører til en reduksjon av blodtrykket.
"Hypertensjon av den hvite kappen"
Begrepet "hvit frakkhypertensjon" er basert på en økning i pasientens blodtrykk under påvirkning av psyko-emosjonelle faktorer, for eksempel hvis trykket måles av en helsepersonell på et sykehus. I dette tilfellet utføres blodtrykksmåling flere ganger, vanligvis 3 / dag.
Symptomer på hypertensjon
Som vi allerede har tilbakekalt, kjære lesere i begynnelsen av artikkelen, består den lumske hypertensive sykdommen i sitt hyppige usynlige kurs. Faktisk kan mange av symptomene på hypertensjon forveksles med tretthet eller med en liten nervøs shake-up, og bare med en kraftig forverring i helse, når leger begynner å undersøke og diagnostisere, viser det sig at en person har utviklet hypertensjon for lenge siden, og i noen tilfeller har hun allerede påført uopprettelige kroner hele kroppen.
For å forhindre utvikling av hypertensjon, med hyppige manifestasjoner av følgende symptomer, konsulter lege, fordi det alltid er lettere og sikrere å forebygge eller behandle sykdom i de tidlige stadiene enn å høste fordelene.
Så symptomene på hypertensjon:
- hodepine;
- kortsiktig eller vedvarende økning i blodtrykket
- svimmelhet;
- følelse av pulsering i hodet;
- økt svette;
- rødhet i ansiktet;
- "Flyr" foran øynene;
- angst;
- internt stress;
- irritabilitet;
- frysninger;
- kvalme og oppkast;
- angst;
- svak, rask hjerterytme (takykardi);
- minneverdigelse;
- redusert ytelse;
- flyr for øynene;
- hevelse i øyelokkene og puffiness av ansiktet om morgenen;
- hevelse av hender og nummenhet av fingrene;
- søvnløshet.
I de senere stadiene av sykdommen øker alle de nevnte symptomene, blir permanente. I tillegg er minnet og intelligensen betydelig redusert, koordinasjonen forstyrres, gangendringer, følsomhet reduseres, svakhet i armene og bena vises, og synet forverres. Hvis du ikke justerer livsstilen, ikke starte behandlingen, vil sykdommen utvikles, forverres hjertet, forårsaker alvorlig og irreversibel skade på målorganene: hjerne, nyrer, blodårer, fundus.
Hvis disse plager ikke plager deg hele tiden, men bare fra tid til annen, og etter en hviler de til og med for en stund, kan det fortsatt være et tegn på høyt blodtrykk.
Diagnose av hypertensjon
For å diagnostisere hypertensjon, bestemmer legen:
- Stabilitet av trykkstigning,
- Tilstedeværelsen og omfanget av patologiske forandringer i indre organer, spesielt hjerte, hjerne, nyrer;
- Årsaken til økt trykk.
Følgende tester er tildelt:
- urinanalyse for protein og glukose;
blodtest for hemoglobin eller hematokrit
- bestemmelse av nivået av kreatinin eller nitrogen i blodet av urin
- glukose nivå under fasting
- elektrokardiogram
Avhengig av resultatene og historien kan følgende studier også utføres:
- totalt kolesterol
- Kolesterol med høy tetthet
- triglyserider under fasting
- bryst røntgen;
- kalsium i serum
- fosfater og urinsyre.
Hypertensjon behandling
Hypertensjon er en kompleks sykdom som ikke kan helbredes, i det minste med menneskelig kunnskap, derfor er all behandling rettet mot:
- forebygging av forverring og komplikasjoner av sykdommen
- opprettholde den normale tilstanden til en persons helse
- trykkregulering
- optimalisering av levestandard
- forebygging av slike sykdommer som: hjerneslag, hjerteinfarkt, angina, etc.
Førstehjelp for hypertensjon
De første tegn på arteriell hypertensjon er generell svakhet, svimmelhet og vedvarende hodepine, tretthet og irritabilitet.
Hvis hypertoni er blitt dårlig, må du først og fremst ringe til en lege, og når legen ikke er kommet, kan du gjøre følgende:
- Ta en halv sittestilling, helst i en komfortabel stol;
- varme føttene og skinnene (varmeapparat, et vannbein, sennepplaster);
- ta slike midler som "Corvalol", "Valocordin" (30-35 dråper) eller et annet verktøy som tidligere ble tatt av pasienten;
- hvis det er smerte i brystet, ta nitroglyserin under tungen;
- med alvorlig hodepine, ta en pille med en vanndrivende effekt;
- avstå fra å spise
Behandling av mild til moderat hypertensjon
Som allerede nevnt er den mest lumske mild og moderat hypertensjon, som kan utvikle umerkelig, og etter en stund forbereder personen en "overraskelse" i videoen av komplikasjoner og patologier av enkelte organer. Dette skjemaet er underlagt 70% av hypertensive pasienter, hvorav 60% har nedsatt blodsirkulasjon i hjernen. I tillegg ble 25% av dødsfall registrert hos ofre, hvis blodtrykk ikke oversteg 140/90 mm Hg. Art.
Behandling av mild hypertensjon og moderat hypertensjon utføres i trinn, avhengig av kroppens respons på et bestemt legemiddel som brukes.
Fase 1: Ikke-medisinsk behandling
De fleste hypertensive pasienter som har moderat hypertensjon, kan normalisere blodtrykket og holde det på et normalt nivå uten hjelp av medisiner. Dessverre, i post-sovjetiske territoriet, er folk vant til bare å ta piller, og farmasøytiske bedriftsmarkeder fremmer det gjennom media, men likevel er dette ekte. Alt du trenger å gjøre er å følge noen regler om livet:
- Gi opp dårlige vaner (røyking, alkohol);
- å balansere matinntaket - å holde seg til lavsalt og fettfattig dietter, samt å forlate bruken av skadelige matvarer;
- Leve en aktiv livsstil (flytt mer, spill sport, gjør morgenøvelser);
- å utføre fytoterapi
- normaliser den daglige arbeidsformen / søvn
- behandling av klassisk og avslapping musikk
Selvfølgelig kan jeg ikke unnlate å nevne - bønn. Kommunion med Gud er det beste middelet for eventuelle plager!
Hvis moderat hypertensjon er ledsaget av komplikasjoner (hypertensive kriser, plutselig trykkstigninger, venstre ventrikulær hypertrofi, aterosklerose), eller det er slektninger i familien med alvorlig og ondartet hypertensjon, så vel som dødelige utfall, så etter at diagnosen er avklart, er medisinering umiddelbart foreskrevet.
Fase 2: Ikke-rusmiddelbehandling + 1 stoff
Bruken av stadium 2 av behandling av hypertensjon er kun foreskrevet hvis i løpet av 3-4 måneder ikke resulterte i første fase.
Den samme behandling av hypertensjon i andre etappe innebærer en behandling uten behandling (endringer i pasientens livsstil) med tillegg av et bestemt legemiddel, vanligvis "første rad", som har et minimum antall kontraindikasjoner, så vel som det som kan brukes i lang tid.
Legemidlet er foreskrevet av behandlende lege etter diagnose og identifikasjon av type hypertensjon.
Et viktig trekk ved bruk av narkotika ved behandling av hypertensjon er kontinuiteten i inntaket, fordi brudd på legenes forskrifter kan resultere i hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Et positivt resultat av behandling av hypertensjon fase 2 er normalisering av det daglige blodtrykket i lang tid (under 160/95 mm Hg), og i tilfelle av alvorlig hypertensjon - 10-15% av grunnlinjen, samt normalisering av hjerteslag.
Fase 3: Kombinasjonen av stoffer + livsstilsrettelse
Den tredje fasen av behandling av hypertensjon brukes kun i tilfelle når de to første stadiene har sviktet, men selv i dette tilfellet er det kun 1-2 ekstra medisiner som foreskrives, ofte fra forskjellige grupper av legemidler. Samtidig behandles ikke-medikamentbehandling, dvs. Livsstilsjustering endres ikke. Videre, for å styrke resultatet, må livsstilen forandres for alltid (se "Ikke-rusmiddelbehandling").
Steg 3 behandling av hypertensjon inkluderer en kombinasjon av følgende grupper av legemidler:
- Betablokkere og vanndrivende
- beta-blokkere og kalsiumantagonist
- beta-blokkere og ACE-hemmer
- ACE-hemmer og vanndrivende middel;
- ACE-hemmer og kalsiumantagonist.
Behandling av alvorlig og ondartet hypertensjon
Som tidligere nevnt består alvorlig og ondartet arteriell hypertensjon ikke bare i økt trykk, men også i skade på målorganer (hjerne, nyrer, hjerte, øyne). I denne forbindelse styres behandlingen av alvorlig og ondartet hypertensjon i tillegg til normalisering av det daglige blodtrykket til symptomatisk behandling av de berørte organene til deres normale funksjon er fullstendig restaurert.
Behandling av alvorlig hypertensjon utføres også i trinn:
1. HELL normalisere med 10-15%.
2. Hvis pasientens velvære ikke forverres, begynner du symptomatisk å behandle de berørte organene, opp til det kirurgiske inngrep.
Ved behandling av alvorlig og ondartet hypertensjon foreskrives følgende kombinasjoner av legemidler (vanligvis 3-4 typer):
- beta-blokkere + vanndrivende middel + ACE-hemmer;
- beta-blokkere + vanndrivende middel + kalsiumantagonist + alfa-blokkering;
- ACE-hemmere + vanndrivende middel + kalsiumantagonist + alfa-blokkering.
Det positive resultatet er:
- blodtrykksendring med 25% sammenlignet med blodtrykk før behandlingsstart;
- Forsvinnelsen av symptomer på hypertensiv encefalopati (et brudd på hjernen);
- forbedring av synet, bekreftet av diagnostikk;
- Forbedring av nitrogen og konsentrasjon av nyrefunksjon.
- normalisering av funksjonen til andre målorganer
Etter behandling er daglig kontroll av blodtrykksindikatorer foreskrevet, samt en medisinsk undersøkelse minst 1 gang om 3 måneder.
medisiner
Beta-blokkere: "Anaprilin", "Atenolol", "Acebutolol", "Betaxolol", "Bisoprolol", "Carvedilol", "Labetalol", "Metoprolol", "Nebivolol", "Pindolol", "Propranolol", "Sotalol" "," Tseliprolol ".
Diuretika: "Amilorid", "Hydroklortiazid", "Indapamid", "Torasemid", "Triamteren", "Furosemid", "Chlorthalidon".
Kalsiumantagonister (kalsiumkanalblokkere): Amlodipin, Lacidipin, Lercanidipin, Nimodipin, Nifedipin, Ryodipin, Felodipin, Diltiazem, Verapamil.
ACE-hemmere (ACE-angiotensinkonverterende enzym): "Enalapril", "Ramipril", "Hinapril", "Perindopril", "Lizinopril", "Benazepril", "Captopril", "Zofenopril", "Fosinopril".
Folk rettsmidler for hypertensjon
Nødtrykksreduksjon (i stedet for piller)
Eddik. Soak en enkel klut med eple eller bord 5% eddik og legg det på dine hæler i 5-10 minutter. Pass på at trykket ikke faller lavt. Når normalt, stopp prosedyren.
Skål med sennep. Skriv inn fotbadet varmt vann og dryss sennep. Stryk føttene dine i 10-15 minutter og trykket faller.
Sennep plaster Med økt trykk, bare sett sennepplast på kalvemuskulatur, skuldre, nakke og nakke.
Resept for tradisjonell medisin for hypertensjon
Golden mustache. Ta et 15-17 mørkt lilla lilla knær med middelaldrende golden mustache og hakk fint. Fyll den gyldne mustasjen med 0,5 l vodka, lukk lokket og legg det på et mørkt sted i 12 dager. Hver tredje dag må du riste krukken. Ta 1 dessertskje hver morgen, 30 minutter før måltider.
Sitron, honning og hvitløk. Ta 0,5 kopper honning, 1 sitron og 5 fedd hvitløk. Pund en sitron på en rist med peeling, og mos hvitløk i en hvitløk dressing. Bland alle ingrediensene grundig og sett på et mørkt, varmt sted i en uke. En uke senere, sett sammensetningen i kjøleskapet og ta 3 ganger om dagen for 1 teskje.
Kefir med kanel. I et glass kefir, tilsett 1 teskje kanel og bland. Drikk hver dag 1 glass med slike kefir.
Herbal decoction. Ta 100 g av hver: St. John's wort, immortelle, kamille, bjørk knopper, jordbærblader. 2 ss. skjeer av en blanding av urter, hell 400 ml kokende vann. La det stå i en termos over natten. Drikk 200 ml infusjon i 20-30 minutter før måltider. Drikk avkok 50 dager, gjenta kurset 1 gang per år.
Havre, honning og urter. Ta 30 gram honning, 50 gram unpeeled havre, og 70 gram knust elecampanrot. Havre skyll grundig, hell 5 liter vann, kom med koking og la det stå i 4 timer. Nå dekorere de ristede røttene med avkok av havre og kom igjen til koking og la stå i 2 timer. Nå belast og legg til honning. Drikk 1/3 kopp 3 ganger om dagen i 2 uker.
Rødbeter. Bland roséjuice i like deler med honning. Ta 1 ss. skje 4-5 ganger om dagen i 3 uker.
Rødbete med hagtorn. Bland rosésa med hagtornsaft i like store mengder. Ta 1 ss. skje 3 ganger om dagen.
Rye mel. 1 ss. Skje rugmelje Hell 2 ss. skjeer med kokende vann. Spis blandingen på tom mage om morgenen. Ta noen dager.
Banan. 4 ss. skjeer med knuste blader av plantainen, helle 1 glass vodka og la den brygge i 2 uker på et mørkt sted. Stamme og bruk plantain tinktur 30 dråper 3 ganger om dagen.
Persimmon. Drikk 2 glass ferskpresset persimmonsaft daglig i en måned. Gjenta dette kurset en gang i året på høsten, når du kan kjøpe persimmon.
Løk. Om kvelden setter du den vanlige peelteugen i et glass fylt med halvt kokt vann og legger over natten. Om morgenen trekker du løkene ut av glasset og drikker vannet. Ta løkinfusjon 2 ganger i uken.
Sitron, honning, tranebær og villrose. 1 ss. en skje med revet sitronblanding med 1 ss. skje tranebær og legg til 0,5 ss. skjeer av fersk hakkede villrose. Rør blandingen og legg til 1 kopp honning. Spis om morgenen og kvelden for 1 ss. en skje.
Frø. 0,5 liter krukke friske solsikkefrø vasker godt, hell i en panne (helst emaljert) og hell 1,5 l kaldt vann. Når det er gjort koke, koker det i to timer. Når verktøyet har avkjølt, press og drikk 1 kopp kjøttkraft hele dagen.
Melk og hvitløk. Kok 2 hvitløkhoder til øm i 1 kopp melk og belastning. Drikk 1 ss. skje 3 ganger om dagen etter 14 dager. Hver 2. dag, lag en ny avkok.
Løk, hvitløk og rowan. Fint hakk 1 middels løk, klem 4 hvittløk og legg 1 ss. skje tørre frukter av fjellaske. Hell denne blandingen med 1 liter kaldt kokt vann, kom til koking og tett dekket med lokket, kok i 15 minutter over lav varme. Legg nå 1 ss. Skje: tørket urter, dill og persille. Rør og kok i ytterligere 15 minutter. La stå i 1 time og belastning. Ta 1,5 ss. skjeer 4 ganger om dagen 30 minutter før måltider i 10 dager, og gjenta deretter etter 3 uker. Oppbevar denne buljongen i kjøleskapet i maksimalt 5 dager.
Valeriana officinalis. Kross 10 g røtter og rhizomer av valerian, hell 300 ml vann og kok i 30 minutter. Stam og drikk ½ kopp 3 ganger om dagen.
Calendula. 20 g calendula blomster helle 100 ml vodka. Insister 7 dager, drikk 20-30 dråper 3 ganger om dagen.
Gresskar med honning. Kok 200 g skiver gresskar i litt vann til det er mykt. Stam gjennom en sigte, og legg til honning. Drikk 1 gang om dagen før du går i seng 1/3 kopp kjøttkraft med honning.
Løk tinktur med honning. Klem juice fra 3 kg løk og bland med 500 g honning. Tilsett 25 peanøtter og hell 0,5 liter vodka. Insister 10 dager. Ta 1 ss. skje 2-3 ganger om dagen.
Mineralvann med sitron og honning. I 1 glass mineralvann, oppløs 1 ss. skje med honning og tilsett saften av en halv sitron. Bruk hele glasset 10 dager på tom mage.
For å normalisere blodtrykket kan du bruke følgende produkter:
Poteter. Bakte poteter i "uniform" med hyppig forbruk av mat reduserer trykket.
Løk og hvitløk. Spis en liten løk om dagen og minst 1 fedd hvitløk med andre matvarer.
Lingonberry og svart currant. Spis fersk bær i sesong, og om vinteren, bevare compotes fra dem og fra frosne bær. De vil hjelpe ikke bare med å redusere trykket, men også lindre hevelse.
Forebygging av hypertensjon
Forebygging av hypertensjon er praktisk talt en livsstil, som må overholdes for ikke bare å forhindre utviklingen av sykdommen, men også som en ikke-farmakologisk behandling av hypertensjon. Alle følgende punkter besvarer også spørsmålet: "Hvordan leve med hypertensjon?"
Forebygging av hypertensjon inkluderer:
Aktiv livsstil. Som noen sa en gang: "Bevegelse er livet." En aktiv livsstil bidrar til å opprettholde alle organer på riktig nivå: utvikling, funksjon, immunitet mot sykdommer. Videre forebygging av fedme, noe som bidrar til utviklingen av ikke bare hypertensjon, men også mange andre sykdommer. Gør morgenøvelser, løp, gå mer, sykle, gå på treningsstudio, svømme.
Work. Hvis du jobber på jobben, hvor du hele tiden opplever akutte erfaringer, prøver du angst, irritasjoner, sinne og andre negative følelser, å forandre det til et mer fredelig arbeid.
Lavt salt diett. Mengden salt bør begrenses til 5 gram (1 ts) per dag. Hvis du ikke kan, bruk et spesielt salt med lavt natrium.
Begrensning av animalsk fett. Prøv å unngå matvarer som oster, smør, pølser, rømme, lard og stekte patties. Det hjelper å normalisere kolesterol i blodet og normalisere vekten.
Helseskadelig mat. Nekter hurtigmat og annen junk food. Denne maten kan provosere ikke bare hypertensjon, men også en "gjeng" av andre sykdommer.
Drikker som opphisser nervesystemet. Unngå drikker som opphisser nervesystemet, som inneholder koffein, alkohol, etc.: Sterk te, kaffe, karbonatiserte drikkevarer (Cola, Pepsi), alkoholholdige drikker, drikke "energi". Det er bedre tvert imot, drikke beroligende te, mineral eller vanlig vann.
Vitaminer, mikro- og makronæringsstoffer. Prøv å spise mat rik på vitaminer, mikro og makronæringsstoffer - grønnsaker, frukt. Spesielt nyttige produkter som inneholder kalium og magnesium, som øker motstanden til hjertemuskelen til de skadelige effektene, og reduserer også blodkarens tendens til spasmer, forsterker ekskretjonsfunksjonen til nyrene og styrker nervesystemet. Vitamin C (askorbinsyre) styrker også veggene i blodårene.
Psykologisk lindring. Husk at stress er en av hovedårsakene til høyt blodtrykk. Prøv å slappe av mer og tilbringe tid i naturen. Prøv å se moderne følelsesmessige filmer mindre, les eller se negative nyheter, etc.
Dårlige vaner. Skrevet om det, omskrevet. Gi opp alkohol, røyking, fordi de dreper bare kroppen.
Regime av dagen. Normaliser din daglige rutine så vel som å sove. Sunn søvn er nøkkelen til et godt humør hele dagen.