Årsaker til svimmelhet på økende

Noen opplever et problem når svimmelhet begynner plutselig når man prøver å stå opp eller legge seg ned. Hvis det begynner å skje, står det noe om en sykdom. Mange utsetter et besøk til legen, men dette bør ikke gjøres, du må gjennomgå en diagnose, identifisere årsaken og eliminere den.

Symptombeskrivelse, utviklingsmekanisme

Ved forstyrrelser i det vestibulære apparatets arbeid kan det oppstå ekte svimmelhet (svimmelhet), det er ledsaget av svimlende og ustabilitet:

1. Ustabil vertigo ligner tilstanden av rus og er svært nær bevissthetstap og svimmel. Det forekommer hos mennesker med nevroser, sykdommer i det endokrine systemet, hjertesykdommer og blodårer. I de fleste som lider av denne svimmelheten, forblir trykket normalt.
2. Vestibulær vertigo opptrer ved funksjonsfeil i vestibulær apparatet. Det ser ut til at mannen rundt objektene rundt ham roterer, og han er med dem. Slike svimmelhet følger med: overdreven svette, kvalme, hørselstap og oppkast.

Varigheten av svimmelhet er vanligvis noen få sekunder, og hyppigheten av utseende kan være annerledes, noen ganger skjer dette symptom en gang i måneden, og noen ganger flere ganger om dagen.

Ofte er det svimmelhet og kvalme når du står opp, og når du legger deg ned. Disse symptomene inkluderer oppkast, slør og sirkler før øynene, svakhet, rask hjerterytme, problemer med hørsel, smerte i hodet, nakke og kramper.

Prosessen med orientering av en person i rommet avhenger av samspillet mellom 3 systemer:

Øyepulser passerer gjennom hjernens sentrale punkter og gir informasjon om kroppens posisjoner. Muskel- og fellesimpulser informerer hjernen om forandringen i lemmernes stilling i forhold til kroppen. Fra impulsene i nakken kommer informasjon om hodeposisjonen, og øret labyrinten bestemmer kroppens posisjon i rommet. Hvis det skjer endringer i samspillet mellom disse systemene, begynner utviklingen av svimmelhet.

Årsaker til svimmelhet

Svimmelhet hos kvinner kan med jevne mellomrom oppstå i de tre første månedene av svangerskapet. Svimmelhet kan også oppstå under stressende situasjoner, langvarig fasting og med den raske veksten i kroppen hos ungdom. I disse situasjonene blir svimmelhet ikke ledsaget av ekstra symptomer, ikke utgjør en fare for en person, og forsvinner etter at faktoren forårsaker at den elimineres.

Svimmelhet hos menn kan oppstå på grunn av et stort antall røyke sigaretter eller etter trening.

I tilfeller der svimmelhet oppstår når du står opp eller legger deg ned og andre symptomer følger med, kan dette tyde på at en sykdom er tilstede:

• problemer med blodtrykk;
• neurose, stress, depresjon;
• anemi,
• ischemi;
• hjertesykdom og hjertesvikt;
• fiasko av det vestibulære apparatet;
• Meniere sykdom;
• ryggsmerter;
• hypotensjon;
• inflammatoriske prosesser;
• migrene;
• blodtap
• stuffiness i rommet;
• svekket kropp;
• spinal brokk
• smittsomme sykdommer i luftveiene;
• mellom øre sykdom.

diagnostikk

For å identifisere patologien forbundet med hyppig svimmelhet, sender legen pasienten til følgende undersøkelser:

1. blodprøver;
2. MRI av hodet;
3. Ultralyd av skjoldbruskkjertelen;
4. EKG og ultralyd av hjertet;
5. nakke røntgen;
6. Bildediagnostiske;
7. eksamen for endring i hørsel.

Typer og former for svimmelhet

Svimmelhet er delt inn i et stort antall varianter:

1. Systemisk oppstår på grunn av forstyrrelser i systemet som er ansvarlig for orientering i rommet.
2. Usystematisk. Denne arten oppstår på grunn av alvorlig tretthet, bevegelsessyke, faste eller stress.
3. Installatøren vises som et resultat av skarpe hode svinger. Lær mer om svimmelhet når du setter på hodet.
4. Posisjon er manifestert når du endrer kroppens stilling når du legger deg ned eller står opp.
5. Sentralen er direkte relatert til patologiske forandringer i hjernen. I dette tilfellet oppstår svimmelhet plutselig og kan skyldes blødninger, skader, formasjoner av en ondartet type.
6. Perifer forekommer på grunn av skade på nervesystemet i vestibulær apparatet. I tillegg kan det snakke om indre ørepatienter, svimmelhet kan øke når man endrer kroppens stilling.
7. Permanent utvikles vanligvis som følge av medisinering eller på grunn av forstyrrelser i fibrene i vestibulærsystemet.
8. Ikke-permanent oppstår på grunn av forstyrrelser i den vestibulære analysatoren.
9. Psykogen. Denne typen vises på grunn av alvorlig stress, panikkanfall, depresjon.
10. Cervicogenic. Årsaken til denne svimmelheten er osteokondrose og andre patologier forbundet med livmorhalsen.
11. Ortostatisk. Denne typen forekommer hos mennesker når kroppen endres, en person observerer mørkere i øynene og svimmelhet, dette skyldes en skarp omfordeling av blod.

Gjennomgang av vår leser!

Nylig har jeg lest en artikkel som forteller om FitofLife for behandling av hjertesykdom. Med denne teen kan du ALDRI kurere arytmi, hjertesvikt, aterosklerose, koronar hjertesykdom, hjerteinfarkt og mange andre hjertesykdommer og blodårer hjemme. Jeg var ikke vant til å stole på noen informasjon, men jeg bestemte meg for å sjekke og bestilte en pose.
Jeg la merke til endringene en uke senere: Den konstante smerten og prikken i hjertet mitt plaget meg før det - de trakk seg tilbake, og etter 2 uker forsvant de helt. Prøv det og deg, og hvis noen er interessert, så lenken til artikkelen under. Les mer »

Behandlingsprinsipp

Behandling kan gjøres med medisiner, folkemetoder og ved hjelp av terapeutiske øvelser. I en annen artikkel snakker vi om gymnastikk for svimmelhet hos eldre.

For behandling av brukte tabletter for svimmelhet, foreskrives de av legen ut fra resultatene av undersøkelsen.

Tradisjonelle behandlingsmetoder er ofte mye mer effektive enn medisinering.

Men ikke glem at bruk av folkemetoder bør utføres bare etter konsultasjon og under tilsyn av behandlende lege:

• På en tom mage, anbefales det å konsumere saften av rødbeter og gulrot.
• Å spise granatäpple kan øke hemoglobinnivået og forbedre sirkulasjonen. På denne måten kan du bli kvitt svimmelhet eller minimere manifestasjonen.
• Mørtel persille frø (1 teskje) hell 0,2 liter kokende vann over det og la det stå i 6 timer. Infusjonen skal være full i løpet av dagen i små porsjoner.
• Tørket kløverblomster (1 ss.) Hell 0,2 liter kokende vann. Ta to ganger om dagen etter måltider.
• God hjelp fra svimmelhet vanlig mottak av ingefærte.
• En kunst. l. Herbal samling av mynte, sitronmelisse og limer helles 0,2 liter kokende vann. Ta to ganger om dagen etter måltider.
• Regelmessig bruk av tang vil bidra til å bli kvitt svimmelhet og gjenopprette mangel på næringsstoffer i kroppen.

For behandling av visse typer svimmelhet er mye brukt spesielle øvelser:

1. En person trenger å sitte på gulvet og strekker beina fremover. Deretter kan du prøve å raskt legge seg ned på ryggen og slå på din venstre side, deretter raskt til den andre siden, igjen på ryggen og ta en sittestilling. Under treningen er det nødvendig å se fremover.
2. Den andre øvelsen utføres mens du står. Du må først vri den venstre hælen, så til høyre. Blikket må være rett fram.
3. I den siste treningen trenger en person å sette seg ned på en stol, ta en rask foroverbøyning, deretter en rask retting med hodet til venstre. Videre må alle handlinger gjentas, bare sving hodet til høyre side.
   Denne øvelsen må gjentas 6 ganger, du må først slå om til venstre, og deretter til høyre. Så snart det nødvendige antall rotasjoner utført, må du siste svingen, rette opp og gjøre tre nikker hodet, trekke haken brystet.

Alle øvelser må utføres tre ganger om dagen i tre måneder.

Førstehjelp for alvorlig svimmelhet

Det plutselige utseendet på svimmelhet kan i stor grad skremme en person, noe som gjør at en person bekymrer seg og forstyrrer hans bevegelser:

1. Den første tingen å gjøre i denne situasjonen er å prøve å roe seg ned.
2. Hvis en svimmelhet oppstod når en person reiste seg, bør han nøye sette seg og se på noe objekt, øynene i det øyeblikket skal være åpne, du bør prøve å ikke lukke dem og om mulig ikke å blinke.
3. Hvis svimmelhet ikke går forbi, og en følelse av smerte i brystet eller magen, er følelse av ekstremiteter og taleforstyrrelser lagt til det, er det nødvendig å ringe en ambulanse så snart som mulig. Inntil en paramedic kom, må offeret bli satt på sengen, men hodet, skuldre og nakke bør være på puten, hjelper det å unngå utskeielser av arteriene. Når du ligger ned, bør en person ikke bevege seg og flytte hodet.
4. Det er nødvendig å åpne alle ventilasjonsåpninger eller vinduer for inntrengning av frisk luft inn i rommet. Alt offerets klær må fjernes fra offeret eller unbuttoned.
5. For å avlaste en person fra det resulterende stresset, er det nødvendig å feste et håndkle fuktet med eddik i pannen. Du kan også gi offeret å drikke 10 dråper Atropine (0,1% løsning). Hvis dette ikke hjelper, kan du gi ham Andaksin eller Seduxen.

Hva er faren, når skal jeg se en lege?

Svimmelhet er en hyppig klage hos pasienter når du besøker en lege.

Dette symptomet kan oppstå på grunn av mange årsaker:

• Hvis svimmelhet forekommer sjeldent og uten ledsagende symptomer, er det ingen helsefare.
• Hvis årsaken ligger i overarbeid, stressende situasjoner, fasting, usunt kosthold, etc., må du gå tilbake til en normal tilstand av helse, daglig rutine og ernæring, og svimmelhet vil forsvinne av seg selv.
• Hvis det oppstår svimmelhet ofte og ledsages av flere symptomer, er det nødvendig å konsultere en lege så snart som mulig. I tilfelle pre-svimning, følelsesløp i ekstremiteter, kvalme, oppkast, er det nødvendig å ringe en ambulanse. Den riktige diagnosen kan kun utføres av en lege, etter den nødvendige undersøkelsen.

1. Det første trinnet er å kontakte terapeuten, han vil foreskrive den nødvendige undersøkelsen. Hvis problemet er forbundet med diabetes og skjoldbruskkjertelen, må du besøke en endokrinolog. For problemer etter skader, for vaskulær sykdom i hjernen, multippel sklerose, må du gå til en nevrolog.
2. I tilfelle svimmelhet på grunn av pasientens mentale tilstand, er psykiater og psykoterapeut involvert i behandlingen. Hvis problemet ligger i sykdommer og betennelser i det indre og mellomøret, må du kontakte en otolaryngolog.
3. Legen, etter å ha studert i detalj alle symptomer, klager og resultatene av undersøkelsene, vil foreskrive et kurs for å ta nødvendige medisiner for å redusere antall og varighet av anfall.
4. Hver person i livet hans møttes med svimmelhet, men ikke alle legger vekt på dette. Hvis anfallene begynner å gjenta oftere og deres varighet øker, er det nødvendig å konsultere en lege så snart som mulig for å identifisere den sanne årsaken. I noen tilfeller er svært alvorlige sykdommer bak svimmelheten.

Helsen og livet til pasienten er helt i hendene. Det er ikke verdt å engasjere seg i selvbehandling, og det er bare mulig å bruke tradisjonell medisin i milde tilfeller etter rådføring med legen din.

Hva gjør deg svimmel når du kommer ut av sengen

Svimmelhet er en følelse av ustabilitet i rommet, noe som skaper en illusjon av bevegelige gjenstander rundt en person. Oftest observeres dette symptomet når det stiger fra en seng eller en annen overgang fra en liggende til oppreist stilling, og kalles ortostatisk hypotensjon i medisin. Svimmelhet kan være et tegn på alvorlig stress, overarbeid eller utvikling av en sykdom som krever nødbehandling.

årsaker

Overgangen av kroppen fra en liggende til en vertikal stilling fører til en blodtrykksfall. Kroppen kompenserer for dette og øker pulsfrekvensen, akselererer blodsirkulasjonen. Men fartøyene som er innsnevret på dette tidspunktet, kan ikke passere det meste av blodet inn i hjernen, noe som forårsaker svimmelhet.

I en sunn person er en slik tilstand sjelden, og den varer ikke mer enn 2-3 sekunder, hvorpå kroppen fortsetter å fungere skikkelig.

Hvis svimmelhet forårsaker å stå opp regelmessig, kan følgende faktorer forårsake uorden:

• Forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
• dehydrering;
• Traumer til indre øre;
• Hjernesvulster;
• Alvorlig blodtap
• forgiftning;
• Sterk stress, overarbeid;
• Underernæring, underernæring;
• Hodeskader og vanlig alvorlig hodepine;
• Sykdommer i hjerte-, sirkulasjons- eller nervesystemet (aterosklerose, hjertesvikt, hjerneslag, epilepsi);
• Problemer med hormonalt system (diabetes, hypo og hypertyreose);
• Alderrelaterte endringer i kvinner (overgangsalder);
• Bruk av visse typer medisinske legemidler.

Tegn på tilstedeværelsen av en sykdom eller tilstand i kroppen når en person er svimmel eller forverret helse er som følger:

• Bevisstap;
• Alvorlig og intermitterende hodepine;
• Differensialt blodtrykk;
• Kvalme og oppkast;
• Tap av balanse;
• takykardi;
• Utseendet av blod fra ørene eller nesen.

Og for å finne ut hva du skal gjøre med svimmelhet, svakhet og kvalme, følg linken: http://vashagolova.com/bolezni/golovokruzhenie/slabost-chto-delat.html.

Hvordan gjenkjenne

For å skille mellom ekte svimmelhet, der det er ustabilitet i å være i rommet, fra funksjonsfeil i øyeboll eller optisk nerve, når problemene er skjult i sikte, må du vite symptomene nøyaktig. Så, med denne svimmelheten, oppstår illusjonen av rotasjon av objekter og forflytting av jordens underfoot. Denne tilstanden blir ofte ledsaget av kvalme, svakhet i armer og ben, lakk, og utseendet på kontrasterende flekker på ansiktet. Svimmelhet er tilstede når det manifesteres ikke bare i kroppens oppreist stilling, men også i skarpe bevegelser: hoderotasjon, nysing og hukning.

Det er systemisk og ikke-systemisk svimmelhet:

1. Ikke-systemisk, som ofte oppstår under stress, i et tett rom, under fasting, kortsiktig nedgang i blodtrykket, spesielt hos eldre mennesker. Det er preget av kvalme, svakhet, noen ganger ringende i ørene.
2. Systemisk - sann svimmelhet, når en person føler en forvrengning av oppfatningen av å være i rommet. Manifisert som når du løfter fra den bakre posisjonen, så i utsatt stilling og når du går.

diagnostikk

Det er en test som du selvstendig kan identifisere ortostatisk hypotensjon, noe som fører til svimmelhet. For å gjøre dette måles gjentatte ganger trykk og puls i stående stilling og beregne gjennomsnittsresultatet.

Det samme gjøres i utsatt stilling, hvorpå de står opp og gjentar målingene etter 1, 5 og 10 minutter. Dette gjør at du kan finne ut hvor raskt kroppen kan gjenopprette blodtrykk under blodfordeling.

Evaluering av resultatene er som følger:

1. Hjertepalipitasjoner på opptil 11 slag er normen.
2. 12-18 slag - det er problemer, men de er ikke farlige.
3. 19 eller flere slag - det er fare for svimmelhet og svimmelhet ved stigning, noe som indikerer dårlig vaskulær funksjon.

I en medisinsk institusjon, er diagnosen bekreftet av en nevrolog etter en undersøkelse, som inkluderer en eller flere diagnostiske metoder: fluoroskopi, MR, CT, EKG.

behandling

Terapeutiske tiltak for behandling av svimmelhet er avhengig av den tilknyttede sykdommen som forårsaker den. Avhengig av årsaken til uorden, brukes følgende metoder for å behandle svimmelhet:

• Reseptbelagte legemidler:
  • Vestibulopatiske midler, normalisering av det vestibulære apparatets arbeid;
  • Narkotika som normaliserer blodtrykket;
  • Antihistaminer som lindrer angst;
  • Narkotika som eliminerer kvalme.
• Bruk av massasje, akupunktur og manuell terapi for å påvirke problemområdet som forårsaker svimmelhet;
• Aromaterapi, lindrende spenning fra fartøyene;
• Terapeutisk gymnastikk;
• Refleksologi.

Forebygging og forholdsregler

Tiltakene for forebygging av svimmelhet omfatter følgende:

1. Tidlig deteksjon og behandling av sykdommer som fremkaller svimmelhet.
2. Oppretthold en aktiv livsstil og avvisning av dårlige vaner.
3. Forbereder en diett der fersk mat som er rik på vitaminer er foretrukket, og for fet, salt og hermetisert mat er utelukket.
4. Sport og minimere stressende situasjoner.

Forholdsregler for svimmelhet omfatter følgende:

1. Ikke plutselig ta en sittende eller stående stilling etter å ligge ned.
2. Etter oppvåkning kan du ikke hoppe umiddelbart. Det anbefales å inhale flere ganger, strekke og massere ekstremiteter.
3. Om nødvendig, gjentakelsen av skarpe bevegelser, begynner syklusen med en jevn handling som øker amplitude og skarphet.
4. I lang tid ikke å være i en statisk stilling, opp og tilbake, flytte og varme opp fra tid til annen.
5. Inntil det øyeblikket, hvordan du står opp, for å sørge for ingenting å treffe hvis svimmelhet oppstår.

Årsaken til svimmelhet når den går opp fra sengen er oksygen sult i hjernen forårsaket av en kraftig utstrømning av blod. Denne tilstanden er skummel for mange mennesker, selv om det ikke alltid betyr noe farlig for helsen. Bestem hva som skjedde, bare en lege kan gjøre etter diagnostikk.

For å unngå svimmelhet er det nok å identifisere og behandle sykdommer som kan forårsake ubehagelig symptom, ta forholdsregler og forebyggende tiltak.

Svimmelhet når du endrer kroppsposisjon i rommet

Ortostatisk hypotensjon er en menneskelig tilstand hvor hodet spinner med en skarp vekst. Hvorfor skjer dette og er det verdt å bekymre deg for dette symptomet, la oss prøve å forstå denne artikkelen.

Svak svimmelhet under en plutselig forandring i kroppens stilling i rommet kan signalisere dysfunksjonen til et hvilket som helst system eller bli observert hos en sunn person. Noen ganger er et symptom ledsaget av flimring av "midges" foran øynene, et annet tap av koordinering eller kvalmeanfall, som forsvinner i seg selv innen kort tid. Tilstedeværelsen av ekstra symptomer krever oppmerksomhet til helse og anses ikke som normalt, spesielt med hyppig manifestasjon eller forekomst i bakgrunnen av smerte.

Årsaker til ortostatisk svimmelhet

Svimmelhet når du går ut av sengen, kan oppstå av ulike årsaker. Den hyppigste begrunnelsen for patologi er en midlertidig utstrømning av blod fra hjernens kar, som forårsaker sulten. En ubehagelig følelse er ledsaget av mørkere i øynene, i alvorlige tilfeller kan besvimelse være mulig.

fysiologiske

Årsaker til svimmelhet ved endring av kroppens stilling hos en sunn person er følgende.

• Ungdom, preget av rask vekst i kroppen, der de interne organene ikke holder tritt med raskt skiftende indikatorer. I en slik situasjon forsvinner vaskulær insuffisiens alene innen få år og staten vender tilbake til normal, med alvorlig svimmelhet, anbefales det å legge seg ned i 10-20 minutter.
• Utsletting av mat. Depresjon av dietten med nødvendige elementer observeres med lav levestandard, ved valg av samme type mat, hvis ulike dietter for vekttap observeres eller på grunn av profesjonelle egenskaper (når det ikke er tid for full mat og pauser mellom måltider i mer enn 4-6 timer). Mangelen på matinntaksmodus, når en person er tilbøyelig til å overtale om natten og gjøre en liten matbit hele dagen, forårsaker også hjernesult, som manifesterer seg som svimmelhet (svimmelhet når den stiger opp fra en liggende eller sittestilling).
• Visuell overstyring. Langsiktig observasjon av et objekt fører til dysfunksjon av synsnerven, når du prøver å endre fokus for følelsen av at alt flyter og spinner foran øynene hans.
• Dynamisk overbelastning. Hurtig bevegelse (f.eks karusellen) fører til funksjonsfeil av lillehjernen forårsaker svimle og kvalme (oppkast i alvorlige tilfeller).
• Økt adrenalinhastighet under skrekk eller annen nervøs overstyring fremkaller vasokonstriksjon (en defensiv reaksjon av kroppen som er rettet mot å bekjempe stress). Hodet i denne situasjonen snurrer på grunn av en kraftig reduksjon i oksygenforsyningen i hjernen.
• Å ta ulike medisiner har en bivirkning i form av svimmelhet.
• Graviditet fortsetter mot bakgrunnen av endringer i den naturlige blodsirkulasjonen (volumøkning), forverring av osteokondrose, reduksjon i nivået av glukose og jern i blodet og andre forstyrrelser i kroppens indre miljø. Hos kvinner blir svimmelhet ofte observert i morgen, ikke bare når de går ut av sengen, men også når de ligger ned.
• Skadelige vaner (misbruk av nikotin, alkohol, sterk kaffe) har en vasokonstrictor effekt som forårsaker svimmelhet.

Avlast staten når løft kan følge noen enkle regler. Etter oppvåkning, bør du ligge for en stund, hvorpå du vil stige stille, først slå på siden. Sitt deg, sett deg en stund og stå opp.

Tips! Når du arbeider med høy visuell konsentrasjon, ta tid å varme opp med jevne mellomrom, vil dette bidra til å unngå negative manifestasjoner.

patologisk

Uten en omfattende diagnose er det vanskelig å finne ut hvorfor svimmel når du går opp. Det er farlig å ignorere et symptom, for i tillegg til de oppførte årsakene, som har fysiologiske kilder. Svimmelhet er forbundet med mange alvorlige patologier som kan føre til en nedgang i livskvaliteten eller funksjonshemningen.

De vanligste sykdommene forbundet med svimmelhet er oppført nedenfor.

• Dysfunksjon av vestibulær apparat, ansvarlig for koordinering av bevegelser og plassering av kroppen i rommet.
• Hodet spinner i nevrologi, angrepene utvikler seg sakte og jevnt, etter en viss tid går de av seg selv.
• Årsaken til svimmelhet kan være aterosklerotisk hjerneskade. Svimmelhet observeres ikke bare under oppstigning, men også ofte mot bakgrunnen av smerte forårsaket av nedsatt blodsirkulasjon i en viss del av hjernen. Mangel på riktig ernæring fører til et ubehagelig symptom, ofte ledsaget av flimrende "fluer", en splittelse i øynene eller en gåttforstyrrelse.
• Med hodeskader avhenger alvorlighetsgraden av svimmelhet av alvorlighetsgraden av skaden. Når hjernen er skadet, vil den bli observert selv i utsatt stilling.
• Skader på hjernekonstruksjonene, som for eksempel hjernesvulst, kan være asymptomatiske i lang tid, og manifesterer seg bare som svimmelhet når kroppens stilling endres.
• Migrene smerter blir ofte ledsaget av svimmelhet.
• Brudd på kroppsholdning eller osteokondrose i livmoderhalsens ryggraden manifesterer svimmelhet når de ligger eller stiger. Ofte oppstår på bakgrunn av smerten i livmorhalsen eller halsen.
• Brudd på blodtrykk (hypertensjon og hypotensjon manifesterer svimmelhet), med hypertensjon, alvorlig smerte, svimmelhet, tinnitus, uklare øyne, kvalme, oppkast. Når hypotensjon symptomer er mindre uttalt, men i tillegg til hodet svimmelhet når de stiger, føles pasienten bedre hvis han ligger.
• Sykdommer i mage-tarmkanalen som fremkaller brudd på næringsabsorpsjon, manifesteres ofte av svimmelhet på grunn av mangel på ernæring i hjernen.

Taktikk for svimmelhet

Tiltak med svimmelhet er avhengig av årsaken til syndromets manifestasjon. I isolerte tilfeller, mot bakgrunnen av overbelastning eller stress, er det nok å bare slappe av, men hvis symptomet gjenoppstår hele tiden, bør du kontakte legen din for å bestemme etiologien til svimmelhet.

Etter det nødvendige volumet av undersøkelse og installasjon av en nøyaktig diagnose, vil legen velge den nødvendige behandlingen for å eliminere årsaken til manifestasjon og korreksjon av svimmelhetangrep.

diagnostikk

For å fastslå årsaken til svimmelhet, foreskriver legen etter å ha innhentet klager og undersøkelser nødvendig tilleggsforskning.

• UAC lar deg vurdere nivået på ernæring, avslører uregelmessigheter i arbeidet med boliger og offentlige tjenester, inflammatoriske prosesser i kroppen, anemi.
• EKG, hjerte ekkokardiografi, angiografi, blodtrykksovervåkning (inkludert daglig) brukes til å undersøke kardiovaskulærsystemet.
• Røntgenrøntgen bestemmer lesjonen i muskel-skjelettsystemet.
• Det kan være nødvendig å konsultere en eller flere smale spesialister (en nevrolog, en økolog, en generalpraktiser, en onkolog, en traumatolog, en kirurg, en kardiolog).

Etter å finne ut hvorfor hodet spinner, er den nødvendige behandlingen valgt.

behandling

Behandling av svimmelhet er avhengig av pasientens klager og det generelle bildet av de patologiske prosessene i kroppen. I tilfelle av alvorlige funksjonsfeil i ulike organers funksjon, foreskrives legemiddelbehandling for å eliminere årsaken. I tillegg til behandlingen av den underliggende sykdommen, tas en rekke tiltak for å eliminere smerte og svimmelhet (morgen eller når man prøver å stige).

medisiner

Narkotika bør velges bare av en spesialist, formålet med midlene vil svare til diagnosen, og dosering og administrasjonsmåte vil være den generelle tilstanden til pasienten.

• For hypotensjon eller hypertensjon, brukes narkotika til å normalisere blodtrykket.
• Når ortostatisk svimmelhet brukes brukes legemidler som forbedrer funksjonen til vestibulær apparatet.
• For hurtig lindring av svimmelhet, lorazepam (med økt angst og høyt blodtrykk), brukes metoklopramid (med svimmelhet, ledsaget av kvalme og oppkast, spesielt mot bakgrunn av bevegelsessykdom).

Metoder for å håndtere svimmelhet

I tillegg til bruk av medisiner er normalisering av livsstil av stor betydning i kampen mot sykdom. Å endre sunne vaner til sunne forbedrer tilstanden betydelig. Til riktig livsstil inkluderer:

• variert og balansert mat;
• harmonisering av arbeid og hvile (overarbeid og langvarig avslapning er like skadelig);
• Overholdelse av livets rytme (om natten må en person sove);
• nok søvn;
• motoraktivitet;
• daglige turer;
• organisering av levende komfort;
• optimistisk holdning.

Massasje og refleksbehandling, aromaterapi og bruk av toniske og beroligende medisinske planter, ulike typer fysioterapi gir en god effekt.

Anbefalinger når du kommer opp

Negative manifestasjoner kan reduseres ved å følge visse forholdsregler.

• Alle bevegelser prøver å gjøre det jevnt.
• Om morgenen etter å ha våknet opp, ikke streber for å hoppe ut av sengen, legg deg ned for litt, er det nyttig å utføre noen enkle øvelser mens du ligger i sengen for å la kroppen våkne opp.
• Hvis du trenger å være i tvunget stilling i lang tid, må du ta en pause for oppvarming og sliping.
• Du bør alltid stå stille, målt, om nødvendig, i flere stadier (først sett deg ned, vri på din side, legg bena ned på gulvet, bli grå og stå litt opp og hold deg til kanten av sengen).

Ortostatisk svimmelhet, som oppstår av og til, krever ingen korreksjon, det er ofte en normal reaksjon på visse miljøfaktorer. Men med gjentatte symptomer, spesielt ledsaget av hodepine, kvalme, oppkast, gangstopp eller besvimelse, bør en spesialist konsulteres. I de fleste tilfeller er prognosen gunstig, svimmelhet er helt eliminert.

Hvorfor svimmel når du endrer kroppsstilling?

Svimmelhet er et ganske ubehagelig fenomen, hvis forekomst ikke bør ignoreres. Som et resultat av tap av orientering i rommet begynner pasienten å oppleve en ubehagelig følelse av ubehag, noe som signifikant svekker livskvaliteten. Svært ofte er det svimmelhet når du reiser og når du legger deg på ryggen. Årsakene til dette kan være mange.

Hvis du plutselig stiger

Noen ganger, med en skarp stigning fra en stol eller en seng, kan kortsiktige angrep forekomme, ledsaget av mørkere øyne, alvorlig kvalme og tinnitus. Varigheten av svimmelhet når kroppen endres, er noen få sekunder, men den systematiske karakteren av utseende varierer noe med hver pasient. Angrep kan forekomme to ganger om dagen eller en gang i måneden. Avhengig av deres frekvens, diagnostiserer sykdommen, foreskriver terapeuten en omfattende behandling.

Årsakene til lys svimmelhet når du reiser kan være annerledes, men en av de vanligste er ortostatisk hypotensjon.

• plutselig svakhet;
• alvorlig kvalme
• sløret bevissthet;
• hørselshemmede;
• arytmi;
• kramper;
• ekstreme lyder.

Årsaker til svimmelhet og hypotensjon i dette tilfellet - problemer med hjertet, blodårene, diabetes, bruk av vanndrivende legemidler. Den sanne opprinnelsen til svimmelhet kan bare bestemmes av legen, etter undersøkelse, laboratorietester.

Årsaker til angrep når du går i seng

Hvorfor svimmel når en person gjør en skarp bevegelse, kan dette spørsmålet kun kvalifiseres av en spesialist. Men hovedårsaken til dette avviket er problemet med livmoderhalsen. Endring av kroppens stilling fører til bevegelse av ryggvirvlene, noe som begrenser hjernens sirkulasjon.

Hvis du føler deg svimmel når pasienten ligger, kan dette være en konsekvens av:

• ulike skader (hjernerystelse);
• cervikal osteokondrose.

Når du er svimmel når du endrer kroppens stilling, trenger du en omfattende diagnose - MR, radiografi. Først etter å ha bestemt opprinnelsen til den patologiske prosessen, og gjør en nøyaktig diagnose, administreres tilstrekkelig kompleks terapi.

Årsaker til svimmelhet hos kvinner og menn

Ifølge noen svimmelhetsspesialister lider kvinner mer fra kvinner. Men denne oppfatningen er knyttet til det faktum at leger ofte klager til kvinner at de føler seg svimmel når de går opp eller plutselig forandrer sine stillinger, enn kvinner enn menn.

• vegetovaskulære lidelser;
• dårligere hvile;
• misbruk av kaffedrikker;
• nikotin, alkoholforgiftning.

• hypertensiv sykdom;
• ulike typer brudd;
• sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen;
• med overgangsalder.

• et tegn på hypoglykemi, som kan observeres hos friske mennesker med feil diett eller diabetes;
• med et langt opphold i et tett rom.

Når en pasient ligger og er svimmel - dette er det første symptomet på den patologiske prosessen som forekommer i pasientens kropp, hvor manifestasjonen avhenger av kjønnstegnet.

Jentene er følsomme for svimmelhet:

• På grunn av fysiologien (graviditet, menstruasjon), er kvinner mer utsatt for anemi, som er hovedårsaken til anfall under løfting.
• I 2. og 3. trimester av "interessant" stilling, livmor, økende i størrelse, klemmer blodkar, blodstrømmen til hjertet reduseres, og hodet vender når den gravide kvinnen legger seg ned mer.
• Psyko-emosjonell stress, psykiske lidelser.
• På bakgrunn av en migrene blir angrepene uttalt.

Menn er tilbøyelige til å svimme, nykturicheskogo svimmelhet. Lignende forhold observeres om natten når man urinerer eller umiddelbart etter det. I dette tilfellet er svimmelhet ved endring av kroppens stilling hovedårsaken, som er en skarp overgang fra et horisontalt plan til en vertikal stilling, kan observere ganske sjelden eller omvendt systematisk.

Hva å gjøre når du har angrep

Hvis pasienten hele tiden har svimmelhet når man endrer kroppens stilling, men han fortsatt ikke har vært i stand til å besøke legen, vil det følge av noen få enkle anbefalinger bidra til å forhindre et ubehagelig symptom:

• å komme seg ut av sengen og ligge på den er nødvendig uten plutselige bevegelser;
• føre et normalt liv: få nok søvn, gå i frisk luft, unngå stressende situasjoner;
• Hvis svimmelhet observeres i kostholdet, anbefales det å inkludere matvarer med jerninnhold i det daglige dietten.
• Holde seg til moderat fysisk anstrengelse, for eksempel utføre øvelser av terapeutisk og profylaktisk gymnastikk;
• med betennelse i nasopharynx, ikke stoppe løpet av behandlingen for å hindre mulige komplikasjoner.

Patologisk forebygging er den beste måten å forhindre videre utvikling av den patologiske prosessen og gå tilbake til en normal livsstil.

Hvis du blir svimmel om morgenen når du står opp, vil følgende øvelser hjelpe:

• fokusere på en bestemt gjenstand som er i ro til angrepet er helt stoppet;
• trykk på punktet på pannen i "tredje øyet" og hold i 10 sekunder mens du samtidig utfører en massasjeeffekt;
• utfør pusteøvelser, gjør treg utånding (puffing opp magen), innånding (trekker inn);
• få et hode-, nakke- og ansiktsmassasje.

Hvis rehabiliteringsøvelser ikke har noen effekt, og når pasienten prøver å ligge eller stå opp, øker anfallene, bør du ikke gå ut, men ring en lege for å gi kvalifisert hjelp.

Etter forbedring er det nødvendig å gjennomgå en omfattende undersøkelse for å bestemme opprinnelsen til svimmelhet, ellers kan anfallene bli sterkere.

Behandling av sykdommen etter diagnosen

Etter at nevrolog eller terapeut nøye undersøker resultatene av undersøkelsen (EKG, CT og MR, røntgenbilder for cervikal osteokondrose) og tester, vil pasienten bli gitt komplisert terapi. Hvis du føler deg svimmel når pasienten går ut av sengen eller ligger nede, brukes medisiner sammen med andre like effektive metoder:

1. Manuell terapi - massasje, akupunktur, akupunkturmassasje.
2. Refleksologi og treningsterapi.
3. Aromaterapi. Under prosedyren brukes essensielle aromatiske oljer for å lindre spenningen i blodkarene.

Ved behandling av den patologiske prosessen vises vestibule lysis-legemidler, hovedformålet er å gjenopprette det vestibulære systemets normale funksjon, samt narkotika som gjenoppretter tilstrekkelig trykk og nøytraliserer årsakene til den permanente feilen.

For sykdommer i hjertet, blodårer, må du hele tiden ta ikke-steroide medisiner og myostimulanter.

Antihistaminmedisiner, som Meklozin, beroligende midler som Lorazepam eller Diazepam, som eliminerer syndromet ved vedvarende angst, vil bidra til å nøytralisere svimmelhet ved endring av kroppens stilling. Med kvalme kan du ta "Betahistin", "Betaserk" eller "Metoklopramid."

Behandling av svimmelhet krever komplisert terapi og en fullstendig avvisning av bruk av kaffe, alkoholholdige drikkevarer, røyking og junk food. En sunn livsstil og riktig ernæring er nøkkelen til vellykket behandling og forebygging av utviklingen av den patologiske prosessen.

Hva gjør deg svimmel når du kommer ut av sengen

Blant de vanligste patologiene som moderne mennesker står overfor, er svimmelhet når de står opp. Et slikt ubehagelig fenomen oppstår ofte etter en plutselig forandring i kroppens eller hodet.

Noen ganger er slik svimmelhet ledsaget av kvalme, mørkere øyne, økt svetting og en spesiell følelse av gradvis nærmer seg svimning. Det er mange grunner til denne patologien.

Hvorfor oppstår svimmelhet?

Svimmelheten som oppstår når du står opp har en vitenskapelig formulering - dette er svimmelhet. Det kan være mange grunner til denne patologien, for øyeblikket er det mer enn 8 dusin av dem. Det er ganske vanskelig å lage en nøyaktig diagnose, spesielt hvis du stole på bare ett symptom.

Svimmelhet kan oppstå hos friske mennesker, og det kan også være et tegn på alvorlig patologi, for eksempel fenomenet ortostatisk hypotensjon, det vil si kollaps. Pasienten i dette tilfellet føler seg alvorlig utilpashed med en plutselig forandring i kroppsstilling eller med langvarig passasje av kroppen i en stilling, for eksempel når han går opp fra sengen, spinner hodet.

I nesten alle tilfeller av svimmelhet opplever pasienten mørkere i øynene. Hvis han ikke raskt tar stilling som vil sikre blodstrømmen til hodet, vil svimning skje.

Det er andre, like viktige og farlige årsaker til svimmelhet. Et ubehagelig fenomen i ferd med å endre posisjonen kan oppstå på følgende grunnlag:

• Brudd på arbeidet og funksjonen av vestibulær apparatet;
• Et langt opphold i kroppen i en liggende eller sittende stilling;
• Abrupte endringer i blodtrykk;
• Konstant stress, neurose og depresjon.

Jo mer uttalt symptomene er, jo større er grunnen til å gå til legen. Svimmelhet er ofte et symptom på redusert trykk. Så snart kroppens stilling endres, går blodet ut av hodet, det vil si oksygen sult.

Dette symptomet kan tilskrives pasienter som har visse problemer med karene og hjertet. Ikke mindre ofte oppstår problemet hos ungdom som gjennomgår puberteten. Et symptom på en slik plan er karakteristisk for dehydrering, med betydelig blodtap og langsiktig sengestøtte.

Svimmelhet er ofte en enkel reaksjon av kroppen til å ta visse medisiner. Disse kan være medisiner laget for å redusere trykk eller antidepressiva. Årsaken til svimmelhet når du står opp kan være en viss sykdom, for eksempel diabetes, aterosklerose, anemi og andre patologier.

Er det farlig?

Hvis det oppdages svimmelhet om morgenen når du går opp, blir det observert etter å ha stramt diett, etter lang heving er dette tegn på en enkel mangel på blodsukker i blodet. Hvis det oppstår svimmelhet etter en nervøs samtale med myndighetene, indikerer dette en skarp utløsning av adrenalin i blodet og den påfølgende vasospasmen.

Hvis det oppstår et ubehagelig fenomen etter at du har hatt otitis og ledsages av oppkast, kvalme og kald svette, bør du umiddelbart kontakte en spesialist. På samme måte er det verdt å gjøre i en situasjon hvis svimmelhet er ledsaget av kvalme, frykt for lys og alvorlig hodepine.

I nærvær av et slikt problem som krenkelse av koordinering, er det strengt forbudt å forsinke besøket til legen. Forsinkelse av denne regelen kan føre til alvorlige konsekvenser.

Det er viktig! Årsaken til å snu til fagfolk er tilstedeværelsen av en rekke tilleggssymptomer. Dette er en direkte grunn til å være våken.

Svimmelhet behandling

Hvis du føler deg svimmel og hele tiden svimmel når du står opp, bør du umiddelbart begynne behandlingsprosessen. Behandlingsprosessen gjelder sjelden vertigo seg selv. Svært ofte er det nødvendig å eliminere årsaken til patologien som forårsaket den.

Den mest nøyaktige diagnosen kan bekrefte en nevrolog. Han foreskriver aktiviteter som CT, EKG, MR og enkle røntgenstråler. Basert på dataene som er oppnådd, anvendes følgende behandlingsmetoder:

1. Alle former for massasje, som du effektivt kan påvirke et bestemt problemområde som forårsaker svimmelhet. Akupunktur eller østlig akupunktur brukes også oftest.
2. Ideelt bidrar til å takle problemet med refleksologi.
3. Med svimmelhet er det ganske mulig å takle hjelpen til spesiell fysioterapi.
4. Hvis du bruker aromaterapi, kan du raskt fjerne sterk spenning fra fartøyene, og dermed eliminere svimmelhet.
5. Mange leger foreskriver moderne vestibulolytiske midler. Gjennom disse midlene kan du fullt ut gjenopprette vestibularen.
6. Prescribed medisiner som er rettet mot å normalisere blodtrykket.
7. Stopp effektivt svimmelhet ved hjelp av spesielle antihistaminer. Brukes ofte Meklosin, Lorazepam, Diazepam. Samtidig med eliminering av svimmelhet, blir pasientene raskt kvitt angst. Hvis problemet er ledsaget av alvorlig kvalme, foreskriver spesialisten betahistin eller metoklopramid.

For å raskt bli kvitt svimmelhet er det viktig å forlate skadelig mat, sigaretter, alkohol, kaffe og sterk te. En sunn livsstil kan redusere den generelle tilstanden betydelig.

Hvis symptomene på svimmelhet forekommer sjelden, vil det være nok til å endre livsstil. Hvis plager av en slik plan er svært hyppige, kan man dømme en slik vanlig patologi som ortostatisk sammenbrudd.

Hvorfor svimmel når du reiser deg og legger deg?

Med et så ubehagelig fenomen som plutselig svimmelhet under en kraftig økning fra seng eller kroppsrotasjon, er nesten alle personer kjent. Isolerte tilfeller kan skyldes endringer i blodtrykksindikatorer, de bør ikke bli betalt nøye.

Men hvis du ofte blir svimmel når du endrer kroppens stilling, bør du heller finne årsaken til ubehag og eliminere den. Svimmelhet når du går opp og når du går i seng kan det skyldes mange faktorer og tyde på alvorlig sykdom.

Relaterte symptomer

Det har seg slik at noen ganger svimmel med en skarp stiger opp fra sengen eller vippe kroppen, kan ledsagende symptomer svart i øynene, øresus, brekninger, noen ganger en person mister et øyeblikk bevisstheten. Angrepet varer bare noen få sekunder, frekvensen fra flere ganger om dagen til et par ganger i måneden. En slik tilstand er en anledning til å referere til terapeut som vil være i stand til å finne ut hvorfor svimmel når du kommer opp fra sengen, og fore adekvat behandling.

Ytterligere symptomer som indikerer en bestemt sykdom:

• Salineavsetninger i det indre øret.

Svimmelhet manifesterer seg hele tiden i en bestemt posisjon av kroppen.

• Patologi av det vestibulære apparatet.

Svimmel når du endrer stilling fra vertikal til horisontal, hjertet slår uregelmessig og ofte kan kvalm og lage støy i ørene. Gait rystet.

• Forstyrret blodstrøm i det indre øret.

Svimmelhet er ledsaget av smerte, en økning i blodtrykket, kortsiktig hukommelsestap er mulig.

• Skader i indre øre.

Hodet mitt øker og slår på en rask økning, det er problemer med å høre, og oppkast oppstår.

• Inflammatoriske prosesser i ørekanaler.

Alvorlig svimmelhet, ledsaget av feber.

Forekomsten av plutselig svimmelhet om morgenen, i oppreist stilling av kroppen, gagging, alvorlig kvalme.

Når du endrer kroppsposisjon

Hodet kan spinne når man endrer kroppens stilling for en rekke grunner, her er nevrologiske sykdommer, problemer med muskelskjelettsystemet og mye mer.

Hovedårsakene til den ubehagelige tilstanden er som følger:

• nevritt;
• patologiske endringer i indre øre;
• hypotensjon;
• funksjonsfeil i det vestibulære apparatet;
• hjernesykdommer, inkludert patologier i cerebellum;
• nevroser;
• sykdommer i sentralnervesystemet;
• diabetes mellitus;
• hjertesykdom.

Det er flere typer svimmelhet, karakteristisk i en bestemt situasjon:

• Svimmel med en kraftig stigning.

Hvis en slik tilstand oppstår under en kraftig økning, er det en sjanse for at en person har skjult kardiovaskulær patologi.

Lang opphold i en posisjon fører til det faktum at blodet stagnerer under, en kraftig økning øker umiddelbart belastningen på vaskulærsystemet, med latente sykdommer begynner blodtrykket i slike tilfeller raskt å falle. Kroppen mangler oksygen, og som et resultat begynner hodet å snurre.

• Svimmel når du går i seng.

Slike opplevelser, som begynner hos en person i utsatt stilling, indikerer ganske ofte alvorlige helseproblemer. Sykdommer ledsaget av et lignende symptom:

• skader på hode, nakke, nakke, ryggrad;
• infeksjoner i det indre øre, ledsaget av betennelse og hørselshemmede;
• hodeskader, samtidige symptomer - generell svakhet, kvalme, oppkast;
• slag, ledsaget av taleforstyrrelse og koordinering;
• et angrep av osteochondrosis som rammet livmorhalsområdet, samtidig symptomer - følelsesløp i lemmer, hodepine, gått forstyrret.

En ubehagelig tilstand er grunnen til å raskt konsultere en lege for å diagnostisere sykdommen.

• Hodepine hos kvinner, hos menn.

Hodet kan være svimmel i en kvinne under graviditet, under menstruasjon, eller når overgangsalderen oppstår. Malaise er direkte relatert til en kraftig økning eller reduksjon i mengden hormoner i kroppen.

Menn er underlagt slike forhold før starten av en nykturisk synkope, det kan oppstå etter natturinering.

I begge kjønn i ungdomsårene, kan uventet svimmelhet begynne, oppstår en følelse på grunn av restrukturering i kroppen og rask vekst.

Hyppige angrep i tillegg til kvalme eller oppkast, bør varsles. Alvorlige patologier kan være ledsaget av følgende symptomer:

• endringer i hjertefrekvensen;
• besvimelse;
• bouts av hodepine;
• skjelving av lemmer;
• muskel smerte;
• skarpe endringer i blodtrykksindikatorer;
• nedsatt syn og hørsel;
• generell svakhet

Hvordan kan du hjelpe under et angrep?

Terapi for en ubehagelig tilstand kan omfatte en rekke tiltak basert på diagnosen av sykdommen.

Alvorlige sykdommer behandles av medisinering. Preparater foreskrives av en lege, individuelt velge varighet av administrasjon og dosering:

medisin

Hvis angrepet begynte uventet, vil følgende stoffer bidra til å stoppe den ubehagelige tilstanden:

Disse medisinene lindrer de ubehagelige symptomene som oppstår når du endrer kroppens stilling.

Det vil også hjelpe med antidepressiva eller legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen.

Angrep av kvalme eller oppkast godt ta av følgende stoffer: Domperidon, Zerukal, Metoklopramid.

Folkemidlene

Hvis plutselig svimmel, vil frisk ingefær hjelpe. En liten del av helbredende rot bør sakte tygges og svelges, ikke drikkevann. Spice vil ikke bare oppmuntre, men også lindre kvalme og svakhet.

En person som lider av svimmelhet, bør forberede en luktende blanding som forbedrer trivsel, og har alltid den på hånden. Cooking oppskrift:

1. Ta i like store mengder den essensielle oljen av enebær og gran (20 gram).
2. Legg dem til ricinusolje (100 gram).
3. Plasser blandingen i en glassbeholder med et tettsittende deksel.
4. I tilfelle et angrep snu blandingen, smør henne templene og området bak ørene.

Det vil bidra til å stoppe tilstanden til urteinfusjon, du må drikke den minst tre ganger om dagen, en halv time før måltider. Cooking oppskrift:

1. Ta 100 gram tørket løv av mynte, 50 gram knust tørrpionrot, 100 gram tørket lindeblomster.
2. Bland ingrediensene.
3. 2 spiseskjeer av blandingen plassert i en glassbeholder, hell to kopper varmt vann.
4. Kok på dampbad i 10-15 minutter.
5. Sett inn en terry håndkle, la den brygge i minst ti timer, belastning.

En avkok av tørket nettle er et annet effektivt middel. Cooking oppskrift:

1. 1 spiseskje råvarer helle et glass kokende vann.
2. La stå i flere timer, belastning.
3. Legg til nystekte eplejuice med en til en hastighet.
4. Drikk før måltider 3 ganger om dagen.

Andre metoder.

Som forebygging anbefales det å utføre øvelser som trener vestibulær apparatet. Trening er å endre stillingen, noe som fremkaller svimmelhet. De utføres minst fem ganger om dagen, i flere minutter.

1. Pasienten tar en sittestilling på sengen.
2. Hodet svinger til venstre.
3. Sakte faller, uten å endre posisjonen til hodet.
4. Setter sakte, mens han svinger hodet til høyre.
5. Gjentar hele prosedyren, snu hodet i den andre retningen.

Når et uventet angrep vil massere templene. Det utføres som følger: plasser indeksfingre på templer, masser med sirkelbevegelser 10 ganger med klokken, 10 ganger mot. For å øke effekten kan du massere øreflommene.

Sakte knebøy bidrar til å takle en ubehagelig tilstand.

Gymnastikk for øynene kan eliminere svimmelhet. Det gjøres på denne måten: Ved et sakte tempo, forlater hodet fortsatt, se opp og ned (minst 20 ganger), øk tempoet. Start sakte å flytte øyebollene fra venstre til høyre (minst 20 ganger), og la hodet fortsatt, øk tempoet.

Hvordan advare

I tillegg til å behandle en farlig tilstand, bør du følge visse regler slik at svimmelhet når du står opp, ikke blir et permanent problem. Personen bør:

• Tid til å gå til sengs, bør nattesøvn være minst syv timer;
• kjøp en ortopedisk madrass og pute for å hindre utvikling av patologier i muskel-skjelettsystemet;
• ikke les, ikke se på TV i horisontal stilling for å unngå økt øyestamme;
• Ikke å skape skarpe sving i kroppen, sakte og jevnt stige opp fra sengen og fra en sittestilling;
• tid til å behandle infeksjoner som kan forårsake betennelse i ørene;
• Overholde regimet, vekslende mellom arbeid og hvile;
• å inkludere i daglig behandling obligatorisk sport, terapeutiske øvelser, går i frisk luft;
• Spis godt, unngå strenge dietter, skadelig for stoffskiftet.