Minnefall hos eldre: årsaker og behandling

Tap av minne hos eldre: hvordan man skal behandle, hva man skal gjøre når symptomene på sykdommen vises - dette er temaet i vår neste artikkel om helsen til folk som har krysset høstgrensen.

Reduksjonen av den viktigste mentale funksjonen er en ekte tragedie for en person, som fører til ødeleggelse av personligheten, forringelse av livskvaliteten, forstyrrelse av sosiale bånd.

Alder og glemsomhet

Dårlig, "holey" -minnet er ganske vanlig hos mennesker i moden alder. Senile sykdommer okkuperer den første stillingen blant de brennende helseproblemene til nasjonen i et hvilket som helst land. Og den mest støtende er at de faller på en person i den "gyldne" perioden - frihet fra jobb, mulighet til å slappe av, reise, kommunisere med naturen. Selv skolebarn vet om besteforeldre har et tap av minne, som sykdommen kalles. Selvfølgelig snakker vi om amnesi.

Medisin har lenge etablert at følelsesmessige opplevelser (både gledelige og smertefulle), spennende hendelser blir husket bedre enn rutinemessige. Senil amnesi - tap av kognitiv evne til å beholde (opprettholde) kunnskap eller gjenskape tidligere akkumulert materiale - påvirker mer enn 15% av personer som har krysset syttiårsmerket.

Aldersrelatert glemsomhet er forbundet med akkumulering av "dårlig" kolesterol på veggene til karene i vårt "kontrollsenter" - hjernen, de destruktive prosessene som skjer direkte i hjernevævet. Mange har lagt merke til at ofte gamle mennesker med glede og de minste detaljene kan fortelle om de lyse hendelsene i barndommen deres og helt glemme hva de har gjort ganske nylig.

Årsaker til minnetap hos eldre

Samtidig er patologiske prosesser i alderen ikke alltid resultatet av de siste årene. Deres forekomst kan påvirkes av arvelighet, livsstil, sykdom, også i tidlig alder. Endringer i kognitive evner kan være midlertidige og permanente.

Ved de første faktorene i degenerative prosessen er det nødvendig å ta hensyn til at hvis et korttidsminneutfall har skjedd, kan årsakene skyldes:

  • Flytende og ikke alltid merkbar for de omkringliggende sykdommene, inkludert mentale angrep, søvnløshet, svimmelhet, svimmelhet.
  • Ulike skader.
  • Infeksjoner (Lyme sykdom, tertiær syfilis, tuberkulose, etc.).
  • Konsekvensene av å ta kjemikalier. Det ble etablert som negativt påvirker hjernen "Kemadrin", "Timolol", "Procyclidine", "Disipal", etc.
  • Misbruk av sterke drikker.
  • Tar narkotika

Parkinsons sykdom, epilepsi, svulster i hjernen, depresjon - blant de første "skyldige" som bidrar til den skadelige patologien. Legene advarer om at hvis en kjære har tegn på Alzheimers sykdom, bør du umiddelbart høre alarmen, søke medisinsk hjelp for å stoppe utviklingen av en ond sykdom, ikke la den gå til et uhelbredelig, vanskelig stadium.

Kortsiktig tap av evnen til å huske ofte provoserer hodeskader, og konsekvensen av dette er hjernerystelse. Også årsaken til patologien kan være å stoppe (utilstrekkelig) tilførsel av oksygen til hjernen som et resultat av drukning eller kvelning. Åndedrettssykdommer kan også forårsake ubehag, og skape en mangel på oksygentilførsel til hematopoietisk systemet. Sklerose i hjernen observeres ofte etter å ha opplevd negative følelser.

Hvis sykdommen ikke oppdages i de tidlige stadiene, har ikke undersøkelsen og passende terapi blitt utført, så kan det gå videre til neste stadium. Demens er preget av dype hjerne dysfunksjoner. Prosessene for informasjonsbehandling, generalisering, perception, memorisering, lider sterkt, og det er vanskeligheter med uttalelsen av ord.

Senil demens blir et hinder for en persons liv. Brudd på mental funksjon kan gjøre en person helt hjelpeløs, ikke i stand til å leve fullt ut i samfunnet. I de tidlige stadier mister gamle mennesker, delvis eller i sin helhet, uavhengighet. I tilfelle moderat og alvorlig sykdom, trenger mennesker konstant hjelp, skikkelig omsorg, psykologisk støtte.

behandling

Hvis en person begynte å vise nedsatt intelligens, ble mulighetene for normalt liv på husstandsnivå innsnevret, da bør en nevropsykologisk undersøkelse utføres. Eldre mennesker kan ikke utsette et besøk til leger i slike tilfeller:

  • I de siste 2-3 månedene har stemningen blitt merkbart forverret, det har ofte blitt et "sviktende" minne.
  • Under utøvelsen av faglige oppgaver er det vanskelig å konsentrere, å tenke logisk, å formulere spørsmål tydelig.
  • Tidligere ble han diagnostisert med diabetes, hypertensjon, hjerteinfarkt, forverring av cerebral sirkulasjon.

Vær oppmerksom på symptomene som ofte observeres i tilfeller av hjernesvikt i folk i "gullalder":

  1. Sløret syn, følelse av "sløret syn".
  2. Sans for tyngde i hodet, som ikke går etter søvnen, hviler.
  3. Plutselig aggressivitet, vekslende med depresjon, sinne.
  4. Øre av trang.
  5. Tap av koordinering under vanlige forhold.
  6. Forvirring av bevissthet.

Hva skal jeg gjøre hvis det er et raskt tap av minne hos eldre, hvordan å behandle sykdommen? Umiddelbart merker vi at hovedoppgaven med å behandle senil hukommelsestap er å forhindre ytterligere forverring av sykdomsstaten. I dette tilfellet sier det ikke om fullstendig helsekost. En spesialist kan bare avgjøre hvilke stoffer og metoder som er mer effektive å bruke.

For å identifisere organisk hjerneskade utføres:

  • EEG (elektroencefalografi).
  • Generell og / eller biokjemisk blodprøve.
  • USDG (Doppler-ultralyd av fartøyene i hodet).
  • CT-skanning (datamaskinens beregnede tomografi).
  • DSM (duplex skanning av hjerneskip), etc.

For behandling av cyanid amnesi bruk:

  • Farmakologiske legemidler.
  • Psykososiale terapi.

For behandling av legemidler gjelder:

  1. Legemidler som forbedrer hjernesirkulasjonen (Trental, Pentoxifylline).
  2. Legemidler som forhindrer skade på nevroner (Gliatilin og Cerebrolysin, Piracetam og Actovegin).
  3. Midler som påvirker funksjonen (prosess) av memorisering (Memantine, Alzepil, Glycine). Ginkgo biloba gir gode resultater.

Viktig: Leger anbefaler ikke å sette en syke i psykiatriske sykehus (klinikker). Det er viktig at han var i et kjent hjemmiljø. Et nytt sted kan negativt påvirke psyken, forverre sykdommen.

I cyanopati gir hypnosepresent terapi gode resultater. I noen tilfeller, under påvirkning av hypnose, er det mulig å gjenopprette "tapte" fakta, hendelser. Følgende metoder anses også å være effektive: løse gåter, gåter, kryssord, telle i omvendt rekkefølge, brettspill, etc.

Behandling av alkoholholdig amnesi

Plutselig hukommelsestap kan oppstå etter alkohol forbrukes uten begrensninger, spesielt på tom mage. Høydosisdrikker i høye doser fører til en sammenbrudd av sammenhenger mellom hjerneceller. Etanol går inn i blodet, rask forgiftning av hele organismen oppstår, noe som fører til hjernedysfunksjon. Det legges merke til at en liten mengde alkohol ikke fører til tap av minner.

For å bli kvitt alkoholisk amnesi, brukes preparater som inneholder vitaminer i gruppe B (både i form av injeksjoner og tabletter). Under deres innflytelse oppstår restaurering av nervesystemet, og energi metabolisme er etablert. For å forbedre metabolismen av hjernevev og øke blodsirkulasjonen, er vaskulære midler foreskrevet i kombinasjon med nootropics. Pasienter bør definitivt inkludere i kosten mat med vitamin B - leveren, spiret hvete korn, bønner, nøtter, etc.

Folkemidlene

Vi foreslår å bruke til behandling av hukommelsestap i eldre beviste verktøy fra folks statskasse:

  • Honning med hvitløk. Halvparten av hodet av hvitløk fordelt på skiver, skrelt. Grind i en mørtel, bland med 1 ss. Skje honning, suge i et vannbad i 15-20 minutter. Ta en tom mage en gang om dagen, en spiseskje.
  • "Cahors" med honning og aloe. Bland en halv flaske Cagora med 250 g mai honning og 150 ml aloe (agave) juice. Hell inn i en beholder med mørkt glass, tett plugg. Ta 3 ganger daglig, 20 ml før måltider.
  • Infusjon av valnøttblader. 50 g valnøttblader helle en liter kokende vann i 20 minutter. Å bruke 4 ganger daglig på 150 ml.
  • Broth bark rowan. 200 g rowan bark hell 0,5 liter kokende vann, koke i 2 timer på lav varme. Ta 25 dråper før måltider.

Temaet amnesi er så spennende at det har blitt en favoritt for mange styremedlemmer. Filmer om minnetap - "Butterfly Effect", "Memory of Memory", "Det evige solskinnet av det plettfrie sinnet", "Husk" og andre - er et levende bevis på dette. Bilder ser med interesse i alle aldre, gi inspirasjon, gjør at du ser på problemet fra et annet perspektiv. Har du sett disse bildene?

Ta vare på minnet ditt og husk alltid at dette er et viktig element i personlighet. Full ernæring, intellektuell og fysisk stress vil bidra til å holde det i lang tid. En person bør streve for at livet skal være lyst og fullt av positive i alle aldre.

Hvordan behandle minnetap hos eldre mennesker

I denne artikkelen vil vi se på hva minnetapet er hos eldre mennesker, hvordan å behandle det. Memorisering er et utilstrekkelig studert kompleks av funksjoner, forbinder fortiden, fremtiden og nåtiden. Overtredelser i dette området forfølge mer enn halvparten av folk i alderen.

Siden i denne perioden av livet er støtten til slektninger viktig, er problemet med minnetap også delt av slektninger som søker en vei ut. For dem vil de trøstende nyhetene være at kompleks terapi kan ha en positiv effekt og forhindre sykdomsprogresjonen.

Hva er senil sklerose og amnesi

Evnen til å huske er nødvendig for kognitiv aktivitet, derfor blir forverring eller tap oppfattet svært smertefullt av en person: sosial interaksjon er forstyrret, personligheten blir ødelagt. Bevaring av tidligere lært ferdigheter, informasjon og akkumulering av ny informasjon, i minnet, etter 70-års terskelen er vanskelig for mer enn 20% av de eldre.

I slike situasjoner snakker vi om en sykdom, hvis navn er amnesi, og sykdommen er betinget delt inn i to kategorier:

I det første tilfellet, husk hva som skjer er ikke mulig. Delvis tap av minne kan kalles en vanlig forekomst, fordi hendelser forsvinner for oppfatning i fragmenter.

I hverdagen er minnetap hos eldre mennesker og forringelsen av minnekapasiteten kalt sklerose. Alderen sklerose skyldes døden av hjernens cellulære strukturer, som igjen er forbundet med vaskulære lidelser.

For eksempel svekker kolesterolplakkene blodtilførselen, som følge av at hjernen lider, som ikke får nok oksygen og nødvendige stoffer. Sklerose er årsaken til tap av intellektuelle evner og utviklingen av Alzheimers sykdom. I motsetning til andre typer amnesi, er denne sykdommen behandlingsbar.

Årsaker, typer og symptomer

Årsaken til tap av minne hos eldre, bidrar til negative aldersrelaterte endringer, det kan være en lang periode med utvikling. Hos eldre mennesker reduseres celleregenerasjonen (den naturlige prosessen med fornyelse), biokjemiske prosesser nedbrytes (produksjonen av nevrotransmittere som er nødvendige for nerveimpulser er redusert).

Samtidig er patologi ikke alltid knyttet til årene som bodde. Minne kan bli påvirket av arvelighet, sykdom, livsstil.

Blant de etiologiske faktorene verdt å merke seg følgende:

  • hypoksi (mangel på oksygen), som påvirker områder av hjernen;
  • sirkulasjonsforstyrrelser og relaterte sykdommer (hypertensjon, aterosklerose, koronar sykdom, hjerneslag, hjerteinfarkt);
  • kroniske sykdommer (Alzheimers og Parkinsons sykdommer, diabetes mellitus, nervesystemet lidelser);
  • smittsomme sykdommer (tuberkulose, tertiær syfilis, og så videre);
  • ulike typer skader (med dem, tap av evnen til å huske kan være kortvarig);
  • Konsekvensene av bruken av kjemikalier (Timolol, Disipal og andre);
  • rusmiddelmisbruk;
  • sterke negative følelser, vanlig stress, depresjon;
  • stillesittende livsstil og monotont arbeid;
  • mangel på kvalitet søvn;
  • metabolske forstyrrelser;
  • neoplasmer i hjernen.

Plutselig tap av minne (amnesi) er farligst, for eksempel når en eldre person for en tur til butikken for brød glemmer veien tilbake. Denne typen tilfelle kan manifestere seg i alle aldre, med det kan en person ikke huske noe - verken navnet eller bostedet. Den største vanskeligheten er å identifisere årsakene til dette fenomenet.

En vanlig forekomst i alderdommen er kortsiktig hukommelsestap. En person glemmer for en hel dag eller fem minutter i går, eller minner fra fortiden for et år siden. Årsakene til slik amnesi kan være craniocerebrale skader, rusmidler, smittsomme sykdommer.

Skarp hukommelsestap manifesterer seg i en uventet avvik fra det tiltenkte, for eksempel når det er et stopp i døråpningen med manglende forståelse av formålet med bevegelsen. Dette tap av minne oppstår hos mange mennesker, og er vanligvis forbundet med en reduksjon i blodsirkulasjonen i hjernen, på grunn av en reduksjon i blodtrykk og andre faktorer.

De vanligste symptomene ved å miste minne er følgende symptomer:

  • glemte avtaler og løfter;
  • husholdningenes uoppmerksomhet;
  • taleforstyrrelser;
  • håndskrift endring;
  • innsnevring av interessen;
  • tretthet,
  • irritabilitet, spenning og dårlig humør uten tilsynelatende grunn, som den eldre personen selv ikke kan forklare.

De angitte symptomene har en sannsynlighet for manifestasjon etter 45 år. I en situasjon hvor bruddene kan påvises i ca. 5 måneder (sammenlignet med den siste tiden), bør det gjennomføres en tidsriktig individuell behandling, og gjennomføre en grundig diagnose før.

Det er verdt å merke seg at eldre mennesker trenger obligatorisk medisinsk hjelp, uavhengig av påvisning av tegn på sykdom i nærvær av provoserende sykdommer.

Narkotikabehandling

Å behandle minnetap hos eldre mennesker er en vanskelig, men arbeidelig oppgave. Først av alt består medisinsk hjelp av forskrivning av narkotika som aktiverer cerebral sirkulasjon og metabolisme, samt narkotika som bidrar til å gi hjerneceller med oksygen og nødvendige elementer.

Pasienter er anbefalte B-vitaminer, nevroprotektorer, adaptogener. Oppgavene av deres søknad inkluderer å forhindre ødeleggelse av nevroner, en positiv innvirkning på hjernens funksjon og forbedring av livskvaliteten generelt.

Blant medisinene for minnetap, er en eldre person foreskrevet medisinering:

  • nootropics (piracetam, fenotropil, vinpocetin, fenibut);
  • vaskulære midler (Trental, Pentoxifylline);
  • medisiner som er nyttige for minnefunksjonen (glycin, memantin).

Selvfølgelig er metoder for behandling av hukommelsestap avhengig av type og alvorlighetsgrad av sykdommen, karakteristiske tegn og årsaksfaktorer. Hovedmålet med terapi, minnepiller for eldre, er å forhindre tap av minne, og å stabilisere pasientens tilstand.

En positiv effekt er bare mulig når kurset tar medisiner, under medisinsk tilsyn, og jo raskere behandlingen starter, desto større er sjansene for suksess. Samtidig er en fullstendig gjenoppretting av minnetap svært vanskelig og ikke mulig.

Folkemidlene

Høyere mentale funksjoner er ofte avhengig av en reduksjon av vitalitet, noe som bidrar til å styrke eldre mennesker og bidra til å forhindre senilminneutslipp. Til samme formål er det følgende metoder for tradisjonell medisin:

  • daglig konsum av 100 gram fersk gresskar juice;
  • Det månedlige løpet av å ta pine knopper våren samling (tygge opp til 4 stykker per dag);
  • avkok av tørr askebærbark (1-2 spiseskjeer fylt med et glass kokende vann, infundert i 2-3 timer og brukt 1-2 spiseskjeer opptil 3 ganger per dag);
  • kløver tinktur, kurs - 2 måneder (en halv liters kokende vann legges til 2 ss tørkede blomster og tinktur gjøres opptil 2 dager, som tar en halv kopp tre ganger om dagen før måltider);
  • en blanding av honning og løkjuice, 3 måneders inntak (1 ss skje med løkjuice og et glass honning blandes og forbrukes en time før måltider 1 ss skje);
  • Ginkgo biloba (1 spiseskje gress brygges med 250 ml kokende vann, infunderes i 1,5-2 timer og tar 1/3 kopp tre ganger om dagen en halv time før måltider).

Det kan bemerkes at plantebaserte stoffer også er tilstede i apotek, for eksempel fra samme ginkgo biloba. Men før du bruker hvert verktøy, anbefales det å konsultere en lege for å avklare mulige kontraindikasjoner.

Forebygging av senil sklerose

Det er ingen spesifikke metoder for å forhindre tap av minne, det er bare generelle tips om å opprettholde en sunn livsstil. Unngå dårlige vaner, et balansert kosthold, daglige turer og kroppsopplæring bidrar til å styrke kroppen i forhold til ytre påvirkninger.

For å forbedre metabolismen av minnetap hos eldre, er det nødvendig å eliminere overskytende forbruk av fett og stekt. Ikke bare for forebygging, men under behandling anbefales det å inkludere i de følgende produktene som forbedrer hjernens aktivitet:

  • gulrøtter med rosiner;
  • valnøtter;
  • sjøkale;
  • gjærte melkprodukter;
  • bakt potet;
  • solsikkefrø;
  • gnidd pepperrot;
  • bananer;
  • epler.

Helsevesen fra tidlig alder, kontroll av kolesterolnivåer, behandling av kroniske sykdommer, bidrar selvsagt til å forebygge minneproblemer i alderen. Lese og andre mentale belastninger er også nyttige.

Minnefall hos eldre: årsaker, tegn og gjenoppretting

Gjennom sitt liv oppfatter en person, akkumulerer, holder informasjon. Dette skyldes minne - en kompleks prosess som foregår i sentralnervesystemet. Eldre mennesker opplever ofte tap av disse funksjonene på grunn av naturlig aldring.

Hvorfor minnet forverres med alderen

Krenkelse av cerebral sirkulasjon, kroniske sykdommer hos eldre fører til en reduksjon i konsentrasjon, svekkelse av mental aktivitet. Tapet av fantasifullt, hørbart, visuelt minne er knyttet til slike prosesser:

  • celle død på grunn av akkumulering av kolesterol plaques;
  • utilstrekkelig tilførsel av vev med oksygen og næringsstoffer;
  • sakte celleregenerering;
  • redusert produksjon av stoffer som trengs for hjernen.

Årsaken til tap av minne hos eldre mennesker er slike endringer i kroppen:

  • forstyrrelse av overføring av nerveimpulser som et resultat av nedbrytning av biokjemiske prosesser;
  • mangel på sporstoffer, vitaminer;
  • dysfunksjon i sentralnervesystemet (CNS);
  • Krenkelse av metabolske prosesser i hjernevævet;
  • psykiske lidelser;
  • død av hjerneceller som følge av infeksjoner, skader, slag,
  • hormonelle lidelser.

Risikofaktorer for tap av minne

I alderdommen kan problemer med å huske være av ulike årsaker. Risikofaktorene for tap av minne inkluderer:

  • hode skader;
  • alkoholmisbruk;
  • nervebelastning;
  • søvnforstyrrelser;
  • narkotikabruk;
  • beriberi;
  • røyking,
  • stress,
  • forgiftning av kroppen;
  • begrenset mobilitet;
  • kronisk tretthet;
  • bivirkninger av legemidler.

For å øke sannsynligheten for tap av minne i alderen er følgende sykdommer:

  • vegetativ dystoni;
  • diabetes mellitus;
  • aterosklerose;
  • Alzheimers sykdom;
  • osteokondrose av livmoderhalsen;
  • brudd på hjernecirkulasjon;
  • arteriell hypertensjon;
  • Parkinsons sykdom;
  • dyscirculatory encephalopathy;
  • smittsomme sykdommer;
  • hjernesvulster;
  • schizofreni;
  • epilepsi;
  • depresjon.

Typer senile glemsomhet

Manifestasjoner av minnetap

Av prevalens

  • fullføre;
  • delvis
  • lang;
  • kort sikt

For tapte hendelser

  • retrograde - de gamle øyeblikkene blir husket, men de nært er ikke;
  • anterograde - feil i minnet om tidligere hendelser, er nåtiden husket

Av hastighet av tap

  • gradvis;
  • plutselig
  • pasienten husker ikke noe
  • husker ikke hva som skjer i øyeblikket

umulig å vite at folk møtte

separate episoder dukker opp

Asthenisk syndrom

Problemer med minne hos eldre mennesker oppstår med utvikling av asthenisk syndrom - en psykopatologisk forstyrrelse, som følger med følgende kliniske bilde:

  • irritabilitet;
  • søvnløshet;
  • nervøsitet;
  • hodepine;
  • søvnighet i dag
  • glemsomhet;
  • glemsomhet;
  • meteorologisk avhengighet;
  • svakhet;
  • blodtrykkstrykk;
  • hjerterytmeforstyrrelse.

Faktorer som fremkaller forekomsten av asthenisk syndrom hos eldre kan være:

  • den første fasen av schizofreni;
  • aterosklerose;
  • traumatisk hjerneskade;
  • kreftpatologi;
  • abscesser,
  • meningitt;
  • encefalitt;
  • viral hepatitt;
  • brucellose;
  • hjertesvikt;
  • multippel sklerose;
  • arteriell hypertensjon.

hukommelsestap

I alderdommen er det noen ganger et patologisk tap av minne om tidligere og nåværende hendelser i livet. Denne tilstanden kalles amnesi. Følgende faktorer påvirker hukommelsestap:

  • vaskulære lidelser;
  • aldersrelaterte degenerative prosesser i hjernen;
  • hevelse;
  • vaskulær demens;
  • hjerneatrofi;
  • CNS sykdommer;
  • CNS;
  • giftig hjerneskade;
  • psykiske lidelser.

Leger klassifiserer hukommelsestap ved nærvær av slike tegn:

hendelser som forårsaket psykologisk traumer er borte

husk bare hva som var før den traumatiske faktoren

ikke noe minne for dagens hendelser

glem alt som skjedde etter skaden

tap av innenlands ferdigheter - hvordan du bruker en kniv, børste tennene dine

folk husker ikke noe inkludert seg selv

paramnesia

For de eldre er preget av utseende av forvrengning av minner, som legges til sine egne fantasier. Denne tilstanden heter paramnesi, har flere typer:

erstatning av fragmenter av ekte hendelser med oppfunnet fakta som presenteres som virkelighet

minnet er erstattet av andre fra virkeligheten

informasjon fra filmer, bøker, utstedt for erfarne hendelser

folk føler at historien allerede har skjedd med dem, men i virkeligheten var det ikke

  • kombinasjonen av forskjellige episoder av en tidsperiode;
  • Sammenslåingen av tidligere og nåværende hendelser på grunn av alkoholforgiftning

Tegn på nedsatt minne i alderen

Symptomer på glemsomhet forekommer separat eller i kombinasjon. Eksperter identifiserer følgende tegn på minneforstyrrelse:

Forvirring av bevissthet, brudd på konsistens, klarhet i tanker.

Skader på hjernevæv på grunn av skade, sykdom, forgiftning

Oppmerksomhet Spray

Hjerne svulst infeksjon

Skader på Broca-området som er ansvarlig for talemotorfunksjoner

Traumatisk hjerneskade, sykdommer

Tremor, panikk, angst

Narkotika, alkoholavhengighet

Krenkelse av koordinasjon av bevegelser, orientering, svimmelhet

Om glemsomhet blir behandlet hos eldre mennesker

Restorativ terapi er nødvendig for alle pasienter som har amnesi, uavhengig av alvorlighetsgraden av tilstanden. Delvis tap av minne hos eldre har gunstige prognoser for forbedring. Behandlingstaktikken avhenger av symptomene, inkluderer følgende teknikker:

  • stoffinntak;
  • fysioterapi;
  • terapeutiske øvelser;
  • bruk av folkemidlene.

For å forbedre hjernens funksjon, forbedre tenkning, memorisering, anbefaler leger:

  • skape en positiv holdning når man kommuniserer, ser på programmer
  • øvelser for å trene hjernen
  • behandling av kroniske sykdommer;
  • bli kvitt dårlige vaner;
  • økt fysisk aktivitet;
  • naturturer;
  • full søvn;
  • løse kryssord;
  • utvikling av fine motoriske ferdigheter;
  • lese bøker;
  • lære verser.

Medisinsk minnekorreksjon

Medisiner bidrar til å forbedre hjernens aktivitet, for å korrigere funksjonshemmede funksjoner hos eldre. Legene foreskriver dem individuelt, med tanke på symptomene, alvorlighetsgraden av sykdommen. Slike tabletter for restaurering av minnet om eldre, varierer i deres effektivitet:

Årsaker til minnetap hos eldre og behandlingsmetoder

Minneforstyrrelser er en vanlig sykdom hos eldre. Det er mange etiologiske faktorer som er ansvarlige for forekomsten av dette bruddet. Dette er en spesiell type minnetap, som, i motsetning til barnets amnesi, praktisk talt ikke er egnet til å fullføre behandlingen, og uten at det bare utvikles og forverres. Sjelden eksisterer bruddet i isolasjon, oftest er det problemer med tankeprosesser, og de kaller det senil demens.

Delvis eller fullstendig tap av minne kalles amnesi, det kan skyldes ulike årsaker. Hvis den utvikler seg i alderen og kombineres med nedsatt oppmerksomhet og mental funksjon, kalles sykdommen senil (senil) demens. Denne diagnosen er skuffende, siden det betyr at symptomene over tid vil forverres og utvikles.

Nedgangen i kognitive prosesser fører til en betydelig forverring av pasientens livskvalitet. Dips i minnet med alderen dypere og fremgang. I begynnelsen er det delvis tap av minne for de aktuelle hendelsene. Pasientene husker ikke å spise til lunsj, slått av strykejernet eller ikke, lukket døren osv. Over tid går informasjon om tidligere hendelser tapt, og i de senere stadiene av sykdomspatienter stopper finn ut selv nære mennesker.

Dette er den mildeste formen av sykdommen, begynner med mindre minnefall og noen ganger er en variant av normen. Slettet hendelser som skjedde i nær fremtid - nåværende eller skjedde for en måned siden. Etter en kort tid husker pasientene hva de har glemt. Men hvis slike hukommelsestap forsinkes for en dag eller mer, er det nødvendig å søke hjelp for utnevnelse av passende behandling.

Kortsiktige minneforstyrrelser blir provosert av stressfulle situasjoner, etter at likvidasjonen som minnene kommer tilbake. Pasienter i forbindelse med tilstanden deres blir forvirret og skremt. Behandlingen startet i tide vil stoppe utviklingen av symptomer og tillate lang tid å forbli med et klart sinn og minne.

En egen type lidelse oppstår plutselig og forstyrrer implementeringen av rutinemessige tiltak. Ofte glemmer eldre hvorfor de gikk til butikken halvveis til ham, eller går til et annet rom, glem hvorfor de dro dit. Dette skjer også hos unge mennesker på grunn av høy psyko-emosjonell stress, tidligere sykdommer eller kroniske patologier.

Med alder, uten passende terapi, forverres symptomene og blir til og med farlig. Amnesi kan bli våknet hvor som helst, det er forvirrende og skremmende for de syke, noe som gir enda mer stress og en økning i alvorlighetsgraden av sykdommen.

Den mest mystiske typen minneforstyrrelse, det er ingen eksakte data hvorfor den utvikler og hvordan man kan forutsi det. Folk i denne tilstanden er ikke i stand til å huske noe fra deres liv, all informasjon blir slettet fra minnet ned til eget navn. Slike pasienter vet ikke hvor de bor, hvem de er og deres slektninger. Det er vanskelig å fastslå pasientens identitet hvis han ikke har dokumenter med ham.

Plutselig tap av minne er farlig fordi eldre mennesker ofte går seg vill, de kan reise hundrevis av kilometer fra hjemmet og bare da komme til deres sanser uten å huske noe fra deres tidligere liv. Noen ganger er det ikke mulig å etablere sin identitet og bosted.

I en person over 60 år ser utseendet på moderat minnefunksjon ut som en variant av normen på grunn av kroppens aldring. Alvorlige minneforstyrrelser ble registrert i 47 millioner eldre på planeten (ifølge WHO), og denne tallet forventes å øke til 73 millioner.

For det første i verden er årsaken til senil hukommelsestap Alzheimers sykdom, i Russland har ledende stilling hjernes vaskulær patologi.

Utseendet på minnesforstyrrelser med alder er forbundet med mange årsaker. Det viktigste er endringene som skjer i menneskekroppen med aldringsprosessen. Dette er et fysiologisk fenomen som forekommer på mobilnivå. Med alderen reduseres stoffskiftet, cellene regenererer i langsommere takt, reduserer plastprosessene, inkludert i det nervøse vevet.

For å fange opp informasjon, danner den menneskelige hjernen en forbindelse mellom nevroner, det kan være kortsiktig eller langsiktig. Varigheten av minnet avhenger av typen tilknyttet tilkobling. Med aldringsprosessen i nevroner forstyrres stoffskiftet, og de kan ikke tilstrekkelig skape nye tilkoblinger. Evnen til å huske nåværende hendelser går tapt - eldre mennesker husker minner fra deres ungdom godt, men de kan ikke si hva som skjedde for fem minutter siden. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, blir forbindelsene som allerede er dannet, og pasientene mister informasjon som de tydeligvis husket tidligere begynner å kollapse.

Senil amnesi utvikler seg i hjertesykdommer, oftest forekommer det i aterosklerotiske lesjoner. Forløpende slag og forbigående iskemiske angrep forårsaker ikke bare hukommelsessvikt, men fører også til tenkning, tale og oppmerksomhetsforstyrrelser.

En egen gruppe faktorer avgir smittsomme sykdommer som påvirker nervesystemet, forgiftning av neurotrope stoffer og ulike kroniske sykdommer ledsaget av utvikling av hypoksi - patologien til respiratoriske og kardiovaskulære systemer. Oksygen er viktig for alle vev, inkludert nervøs vev, dets mangel fører til surgjøring av det cellulære miljøet og forstyrrelse av normal metabolisme.

Noen kroniske sykdommer fører også til nedsatt hukommelse og oppmerksomhet, blant dem er følgende:

  • hjernesvulster;
  • tidligere infeksjoner;
  • diffus giftig goiter;
  • B12 mangel anemi;
  • multippel sklerose;
  • Alzheimers sykdom;
  • diabetes og andre.

Absolutt alle mennesker i alderen er i fare for hukommelsestap, men ikke alle lider av denne sykdommen. Det avhenger av livsstil og arvelig disposisjon. Med tidenes gang og kroppens aldring øker andelen mennesker med nedsatt hukommelse, og med tanke på befolkningens aldring er dette problemet mest akutt, da det gjelder livene til ikke bare pasienter, men også deres kjære.

Terapi av kognitive sykdommer bør være omfattende og omfatte legemiddeleksponering og gjenopprettingstiltak. Å bli kvitt minnefeil helt er en svært vanskelig oppgave, og det er ikke mulig å oppfylle det. Ved alvorlige feil, er det bare mulig å returnere minnet, og gjenopprettingsprosessen selv tar lang tid. Behandling er rettet mot å stabilisere staten og forhindre forverring av hukommelsestap.

Ikke-narkotiske effekter inkluderer normalisering av metabolisme - et kollektivt og bredt konsept som inkluderer slanking, normalisering av det daglige diett, å gi opp dårlige vaner, å spise mat rik på aminosyrer og B-vitaminer, etc.

Pasienter med hypertensjon, diabetes mellitus, koronar hjertesykdom og lungesykdommer bør overvåkes kontinuerlig og grunnleggende sykdommer bør behandles, siden de utløser nedsatte kognitive funksjoner.

Eldre mennesker liker å bruke naturlige urte rettsmidler for behandling. Det må huskes at effekten av dem ikke vises umiddelbart, er urteterapi forsinket i mange måneder eller til og med år, men resultatet vil sikkert være fra det, det viktigste er tålmodighet.

Behandling med folkemessige rettsmidler inkluderer bruk av narkotika med tonisk effekt på kroppen og normalisering av metabolske prosesser i nervesystemet. En velkjent gruppe av urtemidler - adaptogener, øker kroppens forsvar, gir styrke, forbedrer minne, oppmerksomhet og normaliserer humør. Ginseng rot, sitrongress, Eleutherococcus, rowan frukt, Zamaniha gress er planter som brukes til å behandle kognitiv svekkelse.

Du kan gjenopprette minne ved bruk av medisiner fra ginkgo biloba. De har fått stor popularitet i behandling av minnes- og tankeforstyrrelser, og brukes i folkemusikk og offisiell medisin.

Det finnes ingen rettsmidler som helt eliminerer symptomene, det er bare grupper av narkotika som stopper sykdomsprogresjonen:

  • Nootropics (piracetam, cinnarizine, Fezam) - er et næringsstoffunderlag for nervecellen, forbedrer metabolske prosesser og forbedrer dannelsen av assosiative koblinger. Bredt brukt til behandling av senil demens, Alzheimers sykdom og ulike typer amnesi.
  • Metabolske midler (Actovegin, Gliatilin, pentoxifylline) - nærer det nervøse vevet og brukes til pasienter med post-stroke-tilstander, etter forbigående iskemiske angrep, og dermed forhindre kognitive sykdommer.
  • NMDA-reseptor blokkere (memantin) - den nyeste gruppen, brukt i alvorlig kognitiv svekkelse og i Alzheimers sykdom. Legemidlene har påvist effekt og forbedrer livskvaliteten hos pasienter med senil amnesi betydelig.

Spesifikk forebygging eksisterer ikke, det er bare generelle retningslinjer for å opprettholde en sunn livsstil. Avslag fra dårlige vaner, overholdelse av riktig ernæring, daglige turer og fysisk trening styrker menneskers helse og gjør kroppen motstandsdyktig overfor ytre påvirkninger.

Ved å observere disse kjente reglene kan alle ha råd til å lede en aktiv alderdom uten kroniske sykdommer og hukommelsesforstyrrelser. Du må tenke på helsen din i ungdommen, bare dette vil redusere den totale forekomsten og øke forventet levealder.

Overvåke helsen din, behandle eksisterende kroniske sykdommer, du kan lett hindre sykdom og bevare lysstyrken i sinnet og minnet til alderdom.

Minnetap hos eldre: hva er det og hvordan å behandle?

Minnet til en person er fortsatt et uutforsket fenomen som regelmessig kan gi "svikt" både hos unge og hos eldre mennesker. Minne er en viktig faktor i menneskelig aktivitet, og forbinder tre tidsmessige dimensjoner (fortid, nutid og fremtid). Det er nødvendig for menneskelig utvikling i barndommen og for normalt liv i modne og eldre alder.

Uforutsette situasjoner kan oppstå i alle aldre, men minnetap hos eldre mennesker er ganske vanlig.

Slægtninge er ikke lenger oppmerksom på dette faktum, selv om dette kan føre til betydelige avvik i en eldres personers aktiviteter. Når skal alarmen lyde? Er det mulig å forbedre funksjonen til å huske tidligere hendelser? Hva er fulle av tidlig utvikling av minnetap.

Minnetap: konsept og typer

Minne er delt inn i følgende prosesser - memorisering, bevaring, reproduksjon og glemme. Men ikke alle "må" glemmes. For eksempel bør du ikke glemme handlinger for egen tjeneste, her kan du fremheve sikkerheten til personlig informasjon.

Og hvis det ikke finnes noen predisponerende faktorer for uro - dette er ikke en grunn til ikke å være oppmerksom på glemsomheten til en eldre elsket. Når alt kommer til alt, starter alt som regel lite - først begynner en person å glemme hendelsene som skjedde for et par dager siden, og allerede i alderen kan han ikke huske sitt eget navn.

Begrepet minnetap i medisin kalles amnesi. Det finnes flere typer hukommelsestap, hvor det er to forskjellige grupper, helt og delvis. Delvis amnesi er ganske vanlig for en person, fordi den er preget av tap av minner delvis. Fullstendig hukommelsestap - tap av minner i sin helhet. Til tross for kompleksiteten til fullstendig hukommelsestap, kan den behandles. Men før man går videre til studiet av de viktigste behandlingspunktene, bør felles typer hukommelsestap demonteres.

Kortsiktig minnetap

Kortsiktig hukommelsestap hos gamle mennesker er et kjent fenomen. Karakterisert av fenomenet presenterte tap av friske levende minner, men for kort tid. Så, en person kan glemme hva som skjedde i går eller i fjor. Dette varer i flere minutter, men kan strekke seg for en hel dag.

Årsaker til kortvarig amnesi kan være hodeskader, smittsomme sykdommer, medisiner, og til og med lyst til å gå ned i vekt med bruk av kosthold og faste. Hos mennesker i alderdom utvikler kortvarig hukommelsestap på bakgrunn av medisinering.

Dette fenomenet kalles "senil glemsomhet" av leger, som kan kureres ved å ta spesielle medisiner, riktig ernæring og andre anbefalinger for å forbedre hjernens aktivitet. Hvis tiden ikke gjør noe, vil kortvarig hukommelsestap endres for å fullføre.

Skarp hukommelse

Skarpt minnefall ligner på kort sikt. Dette fenomenet manifesteres av det faktum at en eldre person har en skarp avvik fra det tiltenkte målet og oppfattet. For eksempel går en gammel mann til kjøkkenet for vann, men allerede på vei glemmer han formålet med hans besøk.

Slike svikt finnes ofte hos unge mennesker, noe som forklares av brudd på hjernens aktivitet - lavere blodtrykk og andre faktorer som reduserer blodsirkulasjonen i hjernen, og følgelig næring. Et kortsiktig angrep oppstår - noe som et slag for en delt sekund - det er derfor den tidligere aktiviteten lider.

En kraftig økning fra en sittestilling og andre handlinger kan føre til skarp hukommelsestap. Når det gjelder eldre, vil slik uoppmerksomhet i ekstrem alder bare forverres, så tiltak må tas umiddelbart - ofte er det foreskrevet medikamenter for å forbedre kroppens vaskulære aktivitet.

Plutselig amnesi

Plutselig amnesi betraktes som den farligste for en persons liv - et levende eksempel er tapet av gamle mennesker som går hjem til en nærliggende butikk og ikke husker veien tilbake. Slike amnesi er fortsatt ikke egnet til studier, siden det kan oppstå ikke bare hos eldre, men også hos unge.

Folk som har opplevd plutselig hukommelsestap, kan ikke huske noe fra fortiden. De kan heller ikke gi navn, adresse på bosted.

Faren for sykdommen ligger i det faktum at grunnårsakene til plutselig hukommelse er nesten umulig å nevne. Ja, det er tilfeller der dette minnetapet skyldes en hodeskader (som kan være i en ung alder) eller en infeksjon, men det er i større grad umulig å identifisere årsaker - bare en liten del av pasientene er funnet av slektninger, noe som gjør det vanskelig å studere pasientens fortid. Å danne forebyggende handlinger av plutselige feil er også vanskelig.

Uansett hvilken type hukommelsestap som ikke forfølger en eldre person, kaller slektninger og andre vanlige feil i minnet om senil sklerose. Presentert som sted å være, men bare delvis, fordi senil sklerose er preget av patologiske forandringer i hjernen, noe som kan forårsake mer alvorlige brudd.

Hva er senil sklerose?

Senil sklerose er død av hjerneceller assosiert med utvikling av aterosklerose (kronisk arteriesykdom forårsaket av sykdommer i lipid og protein metabolisme). Celledød er forårsaket av akkumulering av kolesterolplakk i blodkarene, og derfor er blodforsyningen forstyrret og hjernen mottar ikke næringsstoffer og oksygen. Døden av hjerneceller kan forekomme i ung alder, men eldre lider av slike vaskulære sykdommer oftere. Hvorfor?

I tillegg til hovedårsaken er utviklingen av senil sklerose lettere av følgende grunner:

  1. Mangel på full sunn sirkulasjon. Dette skyldes kroppens naturlige aldring - fartøyene alder, og mister sin tidligere elastisitet, noe som fører til avsetning av kolesterolplakk. Senil sklerose manifesterer seg i dette tilfellet som søvnløshet, irritabilitet, generell nervøs tilstand.
  2. Senket celleregenerering. Cellregenerering er en oppdatering som er nødvendig for normal funksjon av kroppen og systemene separat. Med alderen reduseres regenereringsmekanismen, og med en redusert blodstrøm negerer prosessen cellefornyelse.
  3. Nedbrytning av biokjemiske prosesser. Hjernens funksjon er å overføre impulser til nerveceller, som skjer ved hjelp av nevrotransmittere. Med alderen reduseres produksjonen, og følgelig reduseres impulser - dette medfører en reduksjon i hjernen og motoraktiviteten.

Senil sklerose fører til utvikling av sykdommer som Alzheimers sykdom (total minnefunksjon) og senil hjernedegenerasjon (tap av intellektuelle ferdigheter). Til tross for denne faktoren, kan sklerose behandles - i motsetning til andre typer amnesi. Dette gjør senil sklerose og andre typer amnesi forskjellige patologier.

årsaker

Etter å ha behandlet hovedtypene av minnetap hos eldre, bør du oppgi årsakene til deres utvikling - dette vil hjelpe unge mennesker til å forhindre brudd i seg selv. Årsakene bør omfatte:

  • kroniske sykdommer av noe slag;
  • slag og alvorlige hodeskader;
  • ulike hjernesykdommer;
  • nervøse lidelser - patologisk ødeleggelse av nerveceller;
  • mangel på vanlig søvn;
  • stillesittende livsstil;
  • metabolske forstyrrelser;
  • usunt kosthold;
  • sirkulasjonsforstyrrelser;
  • stress og depresjon
  • kronisk tretthet;
  • konstant sløvhet eller omvendt overeksponering.

Overraskende nok kan utviklingen av minnetap av noe slag bli påvirket av mangel på oppmerksomhet og overdreven oppmerksomhet forårsaket av arbeid eller andre faktorer. Unge mennesker bør nøye analysere livsstilen og eliminere forutsetningene. Når det gjelder eldre, skal de selv og deres familier være oppmerksom på behandlingen av patologier som fører til utvikling av hukommelsesforstyrrelser.

Viktig: Forverring av generell forvirring og nedsatt hukommelse kan være forgiftning, smittsomme sykdommer, skader eller hoder, nedsatt metabolisme.

Symptomer på amnesi

Symptomer på amnesi er karakteristiske manifestasjoner av glemsomhet - kortsiktig eller permanent. Men før allerede åpenbare manifestasjoner er det følgende symptomer:

  • den eldre personen oppfyller ikke avtalene - han glemmer bare om de tidligere angitte tilfellene og løftene;
  • uaktsomhet i oppførselen av innenrikssaker;
  • taleforstyrrelser kan bli lagt merke til;
  • fravær er notert;
  • Du kan merke endringen i håndskrift;
  • en eldre person blir irritabel uten en åpenbar grunn - han kan heller ikke forklare hva som er opprørt av ham;
  • interessene til den eldre personen er redusert;
  • lagt merke til tretthet;
  • seniorer kan ha et konstant dårlig humør.

De presenterte symptomene kan oppstå i alderen 40-45 år. Hvis dette skjer, bør du ta rettidig og spesiell behandling. Eldre mennesker må gjennomgå behandling uten å feile, uavhengig av symptomene.

diagnostikk

Før du starter behandling, bør du besøke en spesialist og gjennomgå en hensiktsmessig undersøkelse for å bestemme arten av amnesi - dette vil gi et komplett bilde av formålet med gjenopprettingsordningen. Diagnostiske tiltak inkluderer:

  1. EEG - elektroensfalografi.
  2. Generell og biokjemisk analyse av blod.
  3. USDG - Doppler ultralyd.
  4. CT-skanning - computertomografi.
  5. DSM - dupleksskanning.
  6. Andre instrumentale studier av hjernen.

Basert på de oppnådde resultatene, vil legen foreskrive riktig behandling. Det er strengt forbudt å ty til selvbehandling - å ta visse stoffer kan forverre situasjonen og provosere hjerteinfarkt og hjerneslag.

Amnesi behandling

Som nevnt ovenfor er det ingen nøyaktig behandling for noen form for hukommelsestap. Men det finnes måter å forhindre, og delvis, og noen ganger helt, gjenopprette minnet til en eldre person, forbedre hjernens funksjon. Pasienten til pasienten vil ikke være lett, fordi de må ty til kompleks terapi.

Narkotikabehandling

Narkotikabehandling inkluderer å ta følgende medisiner:

  • å forbedre cerebral sirkulasjon - Trental eller Pentoxifylline;
  • for å forhindre ødeleggelse av nevroner - cellene i nervesystemet som gir overføring av oppgaven mellom hjernen og nervesystemet - Piracetam, Actovegin, Gliatilin;
  • for å forbedre minnesfunksjonen - Memantine, Glycine og andre.

Det finnes andre navn på narkotika som avviger i deres kontraindikasjoner og bivirkninger.

Det er derfor det er umulig å ta for selvbehandling - bare en lege kan, etter å ha undersøkt alle de farlige øyeblikkene i pasientens helse, foreskrive et egnet stoff.

psykoterapi

Ofte, for behandling av eldre, er det nødvendig å ty til psykoterapi - trening med psykologer, defektologer og andre spesialister som bidrar til å normalisere hjernens funksjon. Ofte er eksperter begrenset til klasser med å løse gåter og gåter, lære vers, ved hjelp av brettspill.

Det er spesielt viktig å utelukke hypnosepresent terapi, som brukes i senil degenerasjon av hjernen. Hypnose hjelper i dette tilfelle de eldre til å huske viktige hendelser - barndom, fødsel, foreldres død og andre øyeblikk.

Dagmodus og belastning

Eldre mennesker med nedsatt hukommelse anbefales ikke å bli plassert i spesielle medisinske institusjoner - dette vil bare forverre situasjonen. En eldre person bør være i en kjent og avslappet atmosfære under regelmessig tilsyn med slektninger. Her er det viktig å sikre følgende:

  • sove til en eldre person - minst 9 timer om dagen, avhengig av alder, kan hvileperioden økes;
  • rolig i huset - for å stoppe strid mellom slektninger, prøv å ikke engang øke sin stemme under samtaler;
  • oppmerksomhet til en eldre person - du kan også bruke tid med fordel (spille spill, gjøre kryssord, lære barnehagerymer), bare snakk, husk fortiden, se programmer med diskusjon av prosessen;
  • Vanlige turer - du bør gå med en eldre person daglig, turer bør være minst en time, helst to ganger om dagen;
  • Vanlige øvelser - om morgenen bør du gjøre enkle øvelser for lading sammen med eldre.

Belastningen til en eldre person bør være optimal - man bør ikke overbelaste pasienten, da dette kun kan provosere forverringen av tilstanden. Den nøyaktige intensiteten av øvelsene vil bli foreskrevet av legen etter undersøkelsen.

Diet mat

Eldre bør sørge for riktig ernæring - med unntak av en stor mengde fett, stekt, fastmat. Kostholdet til en person med tegn på hukommelsestap bør omfatte første kurs, den andre varme med tilsetning av kjøtt, fjærfe eller fisk, grønnsaker og frukt. Også forbedre hjernen aktivitet bidra produkter:

  • gulrøtter med rosiner og rømme
  • mørk sjokolade, men i små mengder, for ikke å provosere en økning i blodtrykket;
  • valnøtter;
  • gnidd pepperrot;
  • sjøkale;
  • hytteost;
  • ost;
  • bakt potet;
  • Apple;
  • bananer;
  • solsikkefrø.

Måltider bør være tilberedt og tatt tre ganger om dagen. I tillegg bør det være 2-3 snacks med frukt eller grønnsaker, meieriprodukter.

Pasient Nadezhda B., 48 år gammel. Hun snudde seg til legen med klager om konstant distraksjon og glemsomhet - dette påvirker håndteringen av husholdningsforhold og kommunikasjon med kjære - en kvinne glemmer bare om viktige hendelser.

En undersøkelse ble planlagt, og resultatene av disse viste en reduksjon i impulser av hjerneaktivitet. Basert på testresultatene ble behandling foreskrevet - Trental, Actovegin og Glycine. Anbefalte regelmessige turer og memoriseringsrymer.

Artikkelen beskriver i detalj hva som er minneutslipp hos eldre og hvordan man behandler det presenterte problemet. Vi bør ikke glemme utviklingen av problemer i en ung alder, slik at forebygging bør løses akkurat nå - løse kryssord, detaljert fortelling av filmer og bøker, memorisere dikt, kompliserte toasts, vitser - alt dette er en utmerket terapi for å forbedre hjernens aktivitet og forbedre hukommelsen.

Du Liker Om Epilepsi