Smerte i riktig tempel, dets årsaker og behandling

Ivan Drozdov 05/12/2017 1 Kommentar

Hodepine i riktig tempel er så vanlig at de fleste ikke tar hensyn til årsaken til forekomsten, derfor er den begrenset til bruk av smertestillende midler. Faktisk kan det signalere abnormiteter i vitale systemer, inflammatoriske prosesser i den tidlige regionen eller sykdommer i hjernekonstruksjonene.

Hovedårsakene til smerte i høyre tempel

Rettidig temporal smerte, som er uttalt og vanlig, kan være et tegn på forstyrrelser i arbeidet med hjernestrukturer og livsstøttesystemer i kroppen. Hovedårsakene til patologiske prosesser og smerte som symptomer i dette tilfellet er:

  • Forstyrrelser i hjernevev og kraniale bein (hematom, kranialskader, abscesser, svulster av forskjellige opprinnelser).
  • Betennelse eller ødeleggelse av nerveprosessene (skade på trigeminusnerven).
  • Smittsom lesjon av hjernemembranen (meningitt, encefalitt).
  • Betennelse eller skade på blodkar (tidsmessig arteritt, aterosklerose, kramper, forårsaker migreneangrep, hypertensjon eller hypotensjon).
  • Hormonale dysfunksjoner forbundet med overgangsalder, menstruasjon eller graviditet hos kvinner.
  • Muskelkramper forårsaket av overbelastning, nervøsitet, stress.
  • Inflammatoriske, purulente prosesser som utvikler seg i refleksorganene og kjeveområdet (konjunktivitt, bihulebetennelse, otitis media, sykdommer i tennene).
  • Feil drift av cerebrospinalvæskesystemet og intrakranial hypertensjon som resultat.
  • Effekt av virusinfeksjoner (ARVI, ondt i halsen, influensa).

Uregelmessig smerte i riktig tempel kan skyldes ekstern irriterende faktorer:

  • Ubarmhjertig holdning under søvnen.
  • Mangel på oksygen (dårlig romventilasjon, påvirkning av naturlige faktorer som nedstigning i et fangehull eller klatring til en høyde).
  • Magnetiske stormer eller brå vær forandrer seg.
  • Mat med mange krydder.

Etter fjerning av ytre stimuli forsvinner temporalt smerte som regel i seg selv, men hvis en patologisk prosess eller sykdom mistenkes, bør legemet undersøkes og adekvat behandling gis.

Typer av hodepine i høyre tempel

Smertsyndrom som utvikler seg i templet på høyre side, har forskjellige manifestasjoner. Av smertens art, vær det vondt, skyte eller trykke, det er mulig å bedømme årsakene til opprinnelsen og å konsentrere seg så raskt som mulig på valg av metode for eliminering.

Throbbing smerte i høyre tempel

Oppstår når en ubalanse mellom arteriell eller intrakranielt trykk, migreneangrep, provosert av nervøs overbelastning, alvorlig skrekk, stressende situasjoner. Også årsaken til smerte kan være i den høyre sidede pulpitis - betennelse i tannvev eller nerveender.

Å få smerte i riktig tempel

Et tegn på nevropsykiatriske lidelser, vises på bakgrunn av irritabilitet, angst, svakhet og tretthet. Smertefulle opplevelser av et klynkende tegn kan være en av manifestasjonene av intrakranial hypertensjon.

Beskriv ditt problem for oss, eller del livsopplevelsen i å behandle en sykdom, eller be om råd! Fortell oss om deg selv her på nettstedet. Ditt problem vil ikke bli ignorert, og din erfaring vil hjelpe noen! Skriv >>

Skyting smerte i høyre tempel

Oppstår med temporal arteritt eller skade på trigeminusnerven til høyre. I det første tilfellet, lumbago, ledsaget av svakhet, mangel på søvn, feber, ømhet i den tidlige arterien. Med nederlaget til trigeminusnerven blir skudd til den tidssone komplementert av spasmer av ansiktsnerven og smerte, noe som gir til kjeve, øye, øre, kinn.

Å trykke smerte i høyre tempel

Symptom på lidelser som oppstår i livmorhalsen. I sykdommer som slitasjegikt eller osteokondrose, er systemet som forsyner hjernen med blod, hemmet. Hvis den høyre sidene vertebral arterien er berørt, oppstår der også smertefulle opplevelser av presserende natur fra høyre side.

Kjedelig smerte i høyre tempel

Føles som kjedelig smerte som en lur. Ofte er det tilskrives den psykogene typen smerte, men det kan også være et symptom på hjerneskade eller bein på skallen. Kortsiktig engangssmerte kan oppstå mot bakgrunnen av en følelsesmessig utbrudd, regelmessig manifestert smertesyndrom krever spesialistens oppmerksomhet.

Narkotikabehandling

Når du utvikler et behandlingsforløp med medisiner, er den underliggende årsaken årsaken til smerte i templet, hvoretter ubehag i den tidlige regionen forsvinner. Imidlertid kan smertelindring fra gruppen av smertestillende, ikke-steroid-, triptan-, opioid- eller narkotiske legemidler foreskrives for å lindre kortsiktig smerte forårsaket av overarbeid, ugunstige værforhold eller for å lindre tilstanden i løpet av alvorlige patologier.

De vanligste og rimelige medisinene som lindrer temporal smerte, avhengig av årsaken til manifestasjonen, er:

  • Citramon - ta i begynnelsen av utviklingen av et angrep, dosen per dag - ikke mer enn 6 tabletter, varigheten av mottaket - ikke mer enn 10 dager. Legemidlet er ikke anbefalt for gravide, ammende mødre, så vel som personer som har krenket blodpropp, det er en fordypning eller sykdom i mage-tarmkanalen, nyre- og leversystemet.
  • Spasmalgon - ta om nødvendig under migreneangrep, ikke mer enn 6 tabletter per dag. Varighet av narkotikabehandling - opptil 5 dager. Du bør ta pillene nøye for personer som lider av nyresykdom, sirkulasjonssystem eller allergier.
  • Paracetamol - hjelper ikke bare med å lindre temporal smerte, men også for å redusere temperaturen, derfor er det tilskrives viral og forkjølelse. Det er tillatt for lakterende kvinner og gravide, mens dosen ikke kan være over 4 g per dag.
  • Nurofen er et effektivt analgetisk og antiinflammatorisk legemiddel, tillatt for spedbarn, gravid og lakterende, men har en rekke kontraindikasjoner for bruk i tarm, mage, blod og optiske nerver. Bivirkninger vil bli minimert dersom opptaket ikke overstiger 3 dager, og den daglige prisen er 400 mg for en voksen.

For fjerning av intense angrep, som utvikles som følge av traumatiske eller akutte inflammatoriske prosesser, kan en av de kraftige abortive midlene - Sumatriptan, Tramadol, Butorphanol, Morphine, Fenamil foreskrives til pasienten. Disse stoffene lindrer smerter på kortest mulig tid, men de er raskt vanedannende, derfor må legen avgjøre reseptet og hensiktsmessigheten til å ta dem.

Tradisjonelle behandlingsmetoder

Ved bruk av folkemetoder må man huske at temporal smerte er et symptom på patologi eller abnormiteter som forekommer i kroppen. Bare etter en undersøkelse kan konsultasjon med en lege og diagnose årsaken til smerte syndrom komprimeres og medisinske urter tas i form av te, tinkturer, innåndinger eller bad.

Effektive og ikke kontraindiserte måter å kvitte seg med temporal smerte på er:

  • Grønn te med honning og sitronsaft. En skje med honning og sitronsaft ¼ legges til en kopp varm te.
  • Eddiksyre komprimerer. Apple cider eddik (1 ss) fortynnet i 1 liter vann ved romtemperatur. En myk klut fuktes i en løsning og påføres på sårpunktet.
  • Komprimering av kålblad. Et blad av fersk kål knuses litt med hender til juice kommer fram og brukes på det smertefulle området av templet.
  • Massasje tempel med essensielle oljer. Noen få dråper rosmarin, mentol, lavendel eller sitronolje blir forsiktig gnidd inn i det ømme tempelet. Kanskje en kombinasjon av alle disse oljene.
  • Hodemassasje kam med tre eller bein tenner. Som et resultat av forsiktig og forsiktig kaming av håret, forbedrer blodsirkulasjonen gjennom hodeskårene og smerten i templets område avtar.

Du kan lindre smerte i templet ved hjelp av en punktsmassemassasje, men denne teknikken bør brukes med omhu av eldre mennesker, og bør ikke brukes til barn og gravide på en sen periode. Når temporal smerte brukes, pek på håndflaten, plassert ved undersiden av pekefingeren og tommelen. Kvinnepunktet er plassert på høyre side, mannlig - til venstre. Membranen mellom basene på to fingre klemmes fra to sider til utseendet av smerte og i sirkulære bevegelser virker på det i flere minutter.

Urtete og avkok av elderbær, oregano, kamille, sitronbalsam lindre smerte i templene på grunn av den kumulative effekten, så du må drikke dem i en viss periode - fra en uke til en måned. Reseptbelagte sammensetninger og dosering som skal brukes, avhenger utelukkende av årsaken til smerten og må forskrives individuelt av legen. Ellers, ved første øyekast, kan drikken føre til forstyrrelse av andre organer med vital aktivitet.

forebygging

Smerten i riktig tempel kan forebygges hvis du kjenner arten av opprinnelsen og tar en rekke forebyggende tiltak:

  • Balanse det daglige kostholdet: overgi krydret, salt, krydret mat og hurtigmat, inkludere frokostblandinger, meieriprodukter, frukt, grønnsaker og naturlig juice i hovedmenyen.
  • Daglig engasjere seg i medisinsk gymnastikk, hvis handling er rettet mot å normalisere arbeidet i sirkulatoriske og cerebrospinalvæskesystemer, og forhindre utseendet av smerte i templet til høyre.
  • Inkluder i den daglige rutinen med turer, spesielt om kvelden og søvn om dagen.
  • Periodisk bruk av antihistaminer eller antidepressiva som foreskrevet av legen, hvis smerten er forårsaket av sesongens allergener eller langvarig stress.
  • Massasjer eller fysioterapiprosedyrer som skal forhindre forverring av en sykdom som osteokondrose og smerte i templet til høyre som symptom.

Du er velkommen til å stille spørsmålene dine her på nettstedet. Vi svarer på deg! Spør et spørsmål >>

Gjennomføringen av disse enkle regler vil påvirke arbeidet i hele kroppen positivt og redusere risikoen for rettidig temporal smerte.

Hvorfor vondt hodehodet på hodet

Hodepine plager mange mennesker over hele verden. Dette symptomet følger mange sykdommer og fysiske endringer.

Men hvis det rette templet gjør vondt, er listen over årsaker betydelig innskrenket. Denne manifestasjonen kan tyde på alvorlig sykdom og brudd på funksjonene til indre organer.

Derfor bør du ikke umiddelbart drikke piller når utseendet av smerte i den tidlige regionen.

Sørg for å kontakte legen din med denne klagen for å fastslå årsaken. Legen vil gjennomføre en rekke aktiviteter for å etablere diagnosen, og foreskrive riktig behandling.

Hvilke faktorer påvirker smerten i det rette templet, hva er arten av smerte, hvordan å behandle og hva du skal gjøre for å forhindre slike symptomer, bør du forstå mer.

Symptombeskrivelse

Mange mennesker ved de første smertefulle opplevelsene i det rette tempelet tar øyeblikkelig medisiner - smertestillende midler.

Men dette er ikke alltid hensiktsmessig, siden hver smerte skyldes noe.

For eksempel, hvis det er smerte i det rette tempelet av en pulserende natur, kan den ikke fjernes ved hjelp av smertestillende midler fordi den indikerer en alvorlig sykdom i hodeområdet.

Et eksempel på slike sykdommer er migrene. I dette tilfellet gir smerten til høyre til auricle og øyet.

Men det er andre årsaker til smerte.

årsaker

Hovedårsakene til at hodet i den rette temporale delen gjør vondt:

  • Smerte i riktig tempel kan indikere sykdommer som påvirker vaskulær tone i hjernen. Arterielle fartøyer oppstår spasmer eller dilatasjon av venøse kar. Forstyrrelser forekommer i det perifere nervesystemet, noe som fører til funksjonelle problemer i ryggnerven og kranialnervene.
  • Det rette templet gjør ofte vondt med rus, alkoholmisbruk, forkjølelse og virussykdommer. Migrene, ustabile nivåer av intrakranielt trykk (hopp fra lav til høyt trykk), forstyrrelser i nervesystemet (stress, frustrasjon, depresjon og nervesjokk) er vanlige hos unge mennesker.
  • Hodepine i den rette temporale regionen kan forstyrre unge jenter. Det er forbundet med hormonell svikt, når det er kraftige utslipp. Hos voksne kvinner vises dette symptomet på grunnlag av menstruasjonssyklusen. I voksen alder oppstår overgangsalderen, som også kan provosere ubehag i det rette tempelet. Eldre mennesker har ofte lignende hodepine, som på vanlig måte skyldes endringer i vær eller fysisk tretthet. Når man henviser til en lege, identifiseres de sanne årsakene som indikerer tilstedeværelsen av vaskulær atherosklerose eller høyt intrakranielt trykk.
  • Alvorlig smerte i riktig tempel kan indikere skader på hodet, unormaliteter i hjernen, forstyrrelse av de temporomandibulære leddene. I sistnevnte tilfelle gjør det ikke bare templet vondt, men resten av hodet, baksiden av hodet og øvre dorsalområdet.
  • Hvis du har hodepine i riktig tempel, kan du lete etter årsaker i kostholdet. Noen matvarer inneholder et stoff som kalles tyramin. Det er en del av oster, rødvin, øl, bønner, sjokolade. Hodet kan vondt i den tidlige regionen på grunn av skadelige stoffer som finnes i mange matvarer. Disse inkluderer emulgatorer, konserveringsmidler, mattilsetningsstoffer og smakforsterkere.
  • Smerte i riktig tempel kan oppstå som følge av langvarig fasting. Å ha en streng diett påvirker hele kroppen som helhet, spesielt hvis en person lider av alvorlige eller kroniske sykdommer.
til innhold ↑

Arten av smerten

Alle smertesyndrom i templet på høyre side kan deles inn i separate kriterier.

På grunnlag av disse er det lettere for legen å foreta en diagnose ved å undersøke pasienten med spesialutstyr og ved hjelp av testresultater.

  • Følelse av pulsering fra hver side av templet. Årsakene kan være forskjellige. Blant dem utmerker seg nervøs sjokk, depresjon, forhøyede nivåer av intrakranielt trykk, migrene, spasmer i hjernen, og tannproblemer.
  • Skyt alvorlige smerter til høyre. Nevroser kan utvikle seg i treenighetsnerven eller tilstedeværelsen av temporal arteritt. Pasienten føler seg dårlig, det er apati, tap av energi, søvnforstyrrelse, forverring av den generelle tilstanden, redusert ytelse. Smerten kan spre seg til begge sider, til kjeftdelen, over ryggen og baksiden av hodet.
  • Å oppnå smerte i det rette tempelet. Det skyldes en psykologisk faktor. Det er ledsaget av en rekke andre symptomer - kronisk tretthet, tretthet, irritabilitet, apati og angst. Dette symptomet er ofte forbundet med høyt intrakranielt trykk.
  • Kjedelig og vond smerte i templet. Det er diagnostisert med traumatiske hjerneskade og med nervøse sjokk. I begge tilfeller gå til legen. Når psykogene faktorer smerter vare i flere dager.
  • I hodet er det en bankende og pressende smerte i det rette tempelet. Slike symptomer blir observert når følgende sykdommer oppdages: osteoporose og osteokondrose. Disse sykdommene forårsaker sirkulasjonsforstyrrelser i hodeårene. Som et resultat blir nerveendingene forstyrret, og vaskulære patologier utvikles.
til innhold ↑

aterosklerose

Hvis ubehagelige opplevelser observeres i hodeområdet, spesielt i det rette templet, kan problemet være utviklingen av aterosklerose sykdom.

Årsakene ligger i kolesterolplakkene - de provoserer uutholdelig smerte.

Pasienten har en forverring i generell tilstand, tap av ytelse, redusert mental og intellektuell kompetanse, svekker hukommelsen og føles deprimert.

Risikogruppen omfatter pasienter med diabetes, hypertensjon og nyresykdom.

Serebral angiodystonia

Denne sykdommen provoserer smerter i templet og høyre øye. Disse symptomene skyldes brudd på elastisitet i hjernearteriene.

Disse symptomene følger med andre tegn:

  1. Forstyrret søvn
  2. Spinning i hodet
  3. Ustabilt blodtrykk
  4. Generell nedsatt funksjonsevne, ubehag, kronisk tretthet
  5. Atrophied følsomhet i lemmer
  6. Redusert hjerneaktivitet
til innhold ↑

hypertensjon

Denne sykdommen rammer ofte eldre. Den utvikler seg på grunn av økt mental aktivitet, klimaendringer, vær eller overarbeid.

Smertenes natur er beskrevet som et trykk på templet på den ene siden. Pasienter observerer økt tretthet, ubehag, nedsatt ytelse og apati.

Bare en lege er i stand til å diagnostisere en sykdom, så det er viktig å få en avtale med ham i tide.

Temporal arteritt

Sykdommen er preget av pulsering når du presser på høyre side av hodet. Slike symptomer vises på grunn av betennelse i choroid.

Selene er tydeligvis følte. I fare er pasienter over 50 år som har hatt respiratoriske sykdommer.

Hvis arteritt er diagnostisert, vises følgende symptomer:

  1. Tap av styrke, forverring av den generelle tilstanden
  2. Søvnforstyrrelser, feber

Under eksacerbasjoner vises en krusning som manifesterer seg om natten. Pasienter fra slike ubehag kan knytte tennene og knirke.

I kronisk form av sykdommen observeres:

  • Redusert syn
  • Betennelse i øynene

Konsekvensene av arteritt er et komplett synskort. Derfor, med slike manifestasjoner, må du rush til mottaket til legen.

Han vil foreskrive en behandling som inkluderer medisinering, fysioterapi. I ekstreme tilfeller er kirurgi involvert.

migrene

Smerte i riktig tempel kan være tilstede under overgangsalder, menstruasjon, med hormonelle lidelser, spesielt under pubertet.

Migrene er en sykdom som bare rammer én side. Smerte har paroksysmal intensitet.

Pasienten har en intoleranse mot støy, mat, lukt. Alle de oppførte symptomene er forbundet med kvalme, gagging og forverring av den generelle tilstanden.

Smerte syndrom kan vare noen få for henne.

Hvorfor oppstår denne sykdommen:

  • Mental belastning, kronisk tretthet
  • Søvnforstyrrelser
  • underernæring

Hvis du behandler denne sykdommen med smertestillende midler eller misbruker kaffe og ånder, kan en kronisk form av sykdommen utvikle seg.

Vegetativ lidelse

Denne sykdommen kan forstyrre enhver funksjon i menneskekroppen. Den inflammatoriske prosessen påvirker mange viktige systemer med vital aktivitet hos pasienten.

Smerter i høyre side av hodet kan forekomme med disse lidelsene, hvis pasienten har hypertensjon.

Denne tilstanden er spesiell for unge mennesker.

Cluster syndrom

Risikoen for denne sykdommen inkluderer røykere og menn med stor bygg. Slike angrep forekommer regelmessig og systematisk.

Symptomatologi følger med pasienten i en måned, hvoretter den brått går forbi. Noen år senere ser hun seg igjen.

I tillegg til dette symptomet ligger det i auricleen, innstrømningen av blodkar i ansiktet og rive i øynene.

Symptomreduksjon skjer i vår og høst.

behandling

Før behandling påbegynnes, er det viktig å avgjøre hvorfor den tidlige delen gjør vondt og hva som påvirker arten av disse smertene.

Etter å ha behandlet mulige årsaker, kan du kvitte seg med ubehagelige manifestasjoner. Å redusere symptomene tillater akupressur.

Det er gjort med fingertrådene dine. Eliminere spasmer i muskelvev vil tillate kaldt lotion.

Det er viktig å ta vare på riktig hvile. Bli kvitt alle eksterne stimuli og ro i nervesystemet.

I tillegg setter de en daglig diett, tar vare på riktig ernæring, går i frisk luft, ventilerer ofte rommet og drikker nok vann.

I noen tilfeller, ta smertestillende midler. Men bare en lege kan ordinere dem.

Sørg for å gå til legen. Han vil gi råd, diagnostisere, referere til nødvendige tester.

For å identifisere patologier, MR, EKG i hjernen, er fullstendig blodtall foreskrevet og sendt for konsultasjon til en nevrolog.

Årsakene til sykdomsstaten kan være både banal tretthet og alvorlige helseproblemer.

Du kan ikke utsette besøket til legen og selvmedisinere. Bare en lege kan gjøre en diagnose og foreskrive behandling, blant annet er ofte foreskrevet medisinske legemidler.

Hva å gjøre med hodepine i riktig tempel

Hvis du er bekymret for smerte i riktig tempel, bør du ikke ta smertestillende med det samme. For å komme i gang er å finne ut om opprinnelsen til denne staten. Alvorlig smerte kan indikere tilstedeværelsen av en patologisk prosess som oppstår hos en pasient. Pulsering sprer seg ganske ofte utover det området der ubehagelige opplevelser oppstod. Hvis det rette tempelet er sterkt presset og smerten er intens, må du konsultere en lege.

De viktigste egenskapene til syndromet

De fleste pasienter med forekomst av ubehag i templet, tar umiddelbart smertestillende midler. Hva er strengt forbudt å gjøre, siden alle smertsyndrom har sin egen karakter. Den throbbende smerten i templet til høyre kan også indikere tilstedeværelsen av en viss patologi, for behandling som du ikke kan bruke smertestillende midler.

For eksempel er en av disse sykdommene migrene. I hvilken smerte i høyre tempel er gitt til øret eller øynet, som er hovedsymptomet for denne sykdommen. Men det er eksterne stimuli som forårsaker en slik tilstand. Disse inkluderer:

  • konstant stress;
  • solstikk;
  • alkoholmisbruk;
  • tar en bestemt gruppe medikamenter;
  • mangel på oksygen (for eksempel et tett rom);
  • menstruasjon, etc.

En streng diett kan også forårsake hodepine i høyre eller venstre tempel. Fasthet, som varer mer enn 24 timer, påvirker menneskekroppen negativt, forverrer helsen. Derfor, folk som lider av ulike sykdommer, bør ikke bli involvert i dietter uten først å konsultere legen.

Typer av smertsyndrom

Leger har en lignende patologi i 5 hovedkategorier:

  • pasientens respons på stress;
  • et skarpt hopp i intrakranielt trykk;
  • migrene;
  • spasmer av cerebrale arterier;
  • betennelse i tannens myke materie.
  • neurose av ternærnerven;
  • tidsmessig arteritt.

Pasienten har søvnløshet, svakhet, svakhet, spasmer kan spre seg til kjeve, ansikt, oksipitalt område og øyne. Smerten forverres selv med en liten innvirkning på den tidlige regionen.

  • emosjonelt sjokk;
  • traumatisk hjerneskade (TBI).

Hvis du har hodepine i flere dager, så refererer leger det til ikke-spesifikke eller psykogene syndromer.

  • osteokondrose av livmoderhalsen;
  • slitasjegikt.

Sykdommen forstyrrer blodsirkulasjonen av hjernen til høyre arterien, noe som fører til vaskulære patologier, forstyrret nerveendringer.

For å bestemme årsakene til ubehag, er det nødvendig å konsultere en lege og bli undersøkt (generell og biokjemisk analyse av blod, MR, hjerne EKG, konsultasjon av en nevrolog).

Opprinnelsen til smertsyndromet

Smerten i høyre tempel kan være av en annen natur og avhenger av årsaken til den patologiske prosessen.

Pasienter som lider av høyt blodtrykk, diabetes og nyresykdom er utsatt for denne sykdommen.

  • søvnløshet;
  • svimmelhet;
  • plutselig trykkfall
  • svakhet, tretthet;
  • tap av følsomhet av fingrene;
  • redusert hjerneaktivitet.

I nærvær av sykdommen er smerten undertrykkende.

  1. konstant svakhet, ubehag
  2. dårlig søvn, temperatur.

Sterke anfall er pulserende i naturen, forverret nærmere natten. Pasienten klemmer kjeftene av smerte og grinder tennene sine.

Systematisk smerte i riktig tempel, som selve sykdommen, blir oftest ledsaget av

  • tap av klarhet i visjonen;
  • kronisk øyebetennelse.

Arteritt kan føre til fullstendig tap av syn. Derfor, hvis høyre side av hodet i templet er konstant ømt, må det haster å kontakte terapeuten for å utnevne tilstrekkelig behandling. Patologi terapi inkluderer medisinske legemidler, fysioterapi. I de siste stadiene av sykdommen er kirurgi indisert.

Migrene - en patologi som bare skjer på den ene siden av hodet. Angrepet er skarp, intens. Det er økt følsomhet for støy, mat, lukt. Smerten gir til øyekontakt, templet, det er oppkast og kvalme, orientering går tapt. Angrep kan vare i 2 timer eller flere dager.

Smerte kan forårsake:

  • tretthet,
  • søvnløshet;
  • feil diett.

Kronisk patologi blir ofte observert med langvarig og feilaktig behandling med smertestillende midler, misbruk av kaffedrikker.

I utgangspunktet ligger et øre, så smerter i den tidlige regionen og øynene. Patologi er ledsaget av et rush av blod til ansiktets hud og økt rive. Ubehag går forbi høsten eller våren.

Ødeleggelsen av fibrene i nerveenden i neuralgia er ledsaget av skarpe skuddangrep i den tidlige delen av hodet. Ubehaget er ledsaget av kortvarig smerte som varer ikke mer enn noen få minutter, og kan danne seg med en liten innvirkning på templet. Pasienten har anstrengt musklene på høyre side av ansiktet. Under angrepet er det skarp smerte og bankende i det rette området av kinnene, nesen og pannen.

Følgende faktorer kan provosere utseendet på patologi:

  • overdreven kroppsvekt;
  • flate føtter;
  • systematisk fysisk overstyring;
  • mangel på aktivitet.

Ofte er årsakene til smerte i den tidlige regionen eller i nærheten av øynene gjemt i mat, som inkluderer mononatriumglutamat. Patologi er ledsaget av kortpustethet, økt svette, spenning i ansiktets og kjeveens muskler.

Behandling av syndromet

Før du fortsetter med behandling av patologi, er det nødvendig å finne ut hvorfor hodepine og pulser i templene. Reduser symptomene vil tillate punkteffekter. For å gjøre dette må pasienten trykke fingertuppene 10 ganger på tideområdet. Den samme effekten vil gi og kaldt lotion, perfekt eliminere muskelkramper.

Ved behandling av patologi er uunnværlig sunn god hvile. Dens mangel kan forårsake konstant sløvhet, en smertefull tilstand som ikke kan kastes med medisinering alene. Derfor, hvis pasienten er systematisk bekymret for smerten i det rette tempelet, er det nødvendig å justere regimet for hvile og søvn, da dette er ekstremt viktig i nærvær av et slikt syndrom.

Følgende legemidler er indikert for å eliminere smerten:

  1. "Ibuprofen".
  2. Medisin "Aspirin".
  3. "Tempalgin".
  4. Legemidlet "Paracetamol".

Det er nødvendig å ta medisiner ved oppstart av smertefulle opplevelser som foreskrevet av lege eller i henhold til anbefalingene i instruksjonene. Tolerere uutholdelig pulsering kan ikke i alle fall - det kan føre til økt intensitet i patologien og økt nervøsitet. Det er bedre å bli testet så snart som mulig og finne ut årsakene til ubehag.

Grunnleggende forebyggende tiltak

Fysisk aktivitet og frisk luft, yoga vil bidra til å overvinne smertesyndromet. Mangel på negative vaner og riktig livsstil har også en positiv effekt på helsen. For kortvarig tilbakevendende syndrom er aromaterapi hensiktsmessig. Men noen lukter kan tvert imot øke intensiteten av hodepine. Før du tar vannbehandlinger, bør du sørge for at det ikke er noen allergisk reaksjon på en eller annen komponent.

Påvirkningen på hele kroppen, og spesielt på nakkebensområdet, vil bidra til å bli kvitt migrene. Resten er ca 8 timer. For søvn er det ønskelig å bruke en ortopedisk terapeutisk og profylaktisk pute.

En konstant følelse av ubehag i den tidlige delen av hodet kan være en manifestasjon av en ganske farlig patologi. I intet tilfelle kan man engasjere seg i selvbehandling uten skikkelig undersøkelse, siden det først er nødvendig å identifisere årsakene til smerte syndromet og eliminere tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom.

Årsaker til smerte i hodehodet på hodet

Smerte i riktig tempel kan forekomme under påvirkning av ulike faktorer. De indikerer utviklingen av mange sykdommer, funksjonsforstyrrelser i menneskekroppen. For å eliminere dette smertefulle symptomet må du først finne ut hvorfor templet gjør vondt på høyre side. Ikke umiddelbart ta smerte medisiner, som vil gi råd til slektninger eller venner.

Årsaker til smerte på høyre side

For å bli kvitt en smertefull tilstand, bør du finne ut årsakene til smerte i templet til høyre. Leger kategorisk forbyr å ta smertestillende med utseendet av smerte i templene. En av de vanligste sykdommene som kan være årsaken til smerten i hodehodet, er migrene.

Med utviklingen av migrene gir smerte til øret, øyet. Dette er det viktigste symptomet på denne patologiske tilstanden. Hodepine i riktig tempel kan også forekomme under påvirkning av ytre stimuli:

  • solstikk;
  • konstant stress;
  • fasting;
  • mangel på oksygen (kan observeres i et tett rom);
  • tar medisiner fra en bestemt gruppe;
  • alkoholmisbruk;
  • menstruasjon.

Merk: Eksperter har vist at en streng diett kan provosere alvorlige hodepine i høyre (eller venstre) tempel. Fastgjøring påvirker helsen negativt.

Hos unge jenter er akutt hodepine i det høyre tempelet forklaret ved frigjøring av hormoner hos voksne kvinner ved hormonelle forandringer i kroppen under overgangsalder og menstruasjon. Hos eldre mennesker kan det oppstå smerte på været, etter trening. Etter undersøkelsen oppdaget legene slike farlige sykdommer i vaskulærsystemet som:

  • arteriell hypertensjon (hypertensjon);
  • aterosklerose av cerebral fartøy.

Årsaken til alvorlig smerte i riktig tempel kan være:

  • generell hode skade;
  • dysfunksjon av temporomandibulær ledd;
  • blodtrykkstrykk;
  • katarralsykdommer;
  • søvnforstyrrelser;
  • meteosensitivity;
  • organisk hjerneskade.

Utseendet på hodepine påvirkes også av produktene vi bruker. Spesiell oppmerksomhet bør gis til produkter som er rike på tyramin:

Også farlig er matvarer som inneholder mononatriumglutamat (E621). Denne smaken anses som den farligste. Det legges til:

  • sauser;
  • snack;
  • krydder;
  • instant nudler;
  • instant supper.

Også hodepine utfordrer ofte nitritt i røkt kjøtt, hermetisk kjøtt, røkt fisk.

Sykdommer der riktig tempel gjør vondt vondt

Arten av hvordan det kan skade i templet på høyre side, avhenger av årsaken som provoserte den patologiske prosessen. Et ubehagelig syndrom kan oppstå på grunn av ulike sykdommer:

  • Temporal arteritt.
  • Åreforkalkning.
  • Hypertensjon.
  • Angiodystonia cerebral.
  • Vegetativ vaskulær dystoni (VVD).
  • Migrene.
  • Vegetative forstyrrelser.
  • Neurose av trigeminusnerven.
  • Cervikal artrose.
  • Hjernehinnebetennelse.
  • Cluster syndrom.

La oss se nærmere på noen patologier som fremkaller smerter i det rette tempelet.

aterosklerose

Denne patologiske tilstanden regnes som den viktigste årsaken til smerte som oppstår ved press på høyre tempel. Sykdommen påvirker hukommelse, hjerneaktivitet. Pasienten har en nedgang i det intellektuelle nivået, en endring av følelsesmessig tilstand. Sykdommen er ofte løst hos pasienter med nyresykdom, diabetes, høyt blodtrykk.

Serebral angiodystonia

Årsaken til smerte i det rette tempelet, er øyesyke regnet som et brudd på elastisiteten til hjernearteriene. Pasienten kan bli svimmel, han er bekymret for slike medfølgende tegn:

  • søvnløshet;
  • tap av følsomhet av fingrene;
  • plutselig trykkfall
  • reduksjon i hjerneaktivitet;
  • økt tretthet;
  • svakhet.

arteriell hypertensjon

Denne sykdommen er løst oftere hos eldre. Årsakene til utviklingen av en slik stat kan være:

  • sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
  • nyresykdom;
  • VVD;
  • diabetes mellitus;
  • arvelighet;
  • usunt kosthold;
  • stillesittende livsstil;
  • overflødig vekt;
  • stress.

Smerte syndrom i denne sykdommen er å trykke.

Arteritt temporal

Pulsering vises etter å ha presset høyre side av hodet på grunn av utviklingen av den inflammatoriske prosessen av fartøysmembranene. Det er lett å grope for palpasjon rundt den tidlige regionen. Sykdommen rammer hovedsakelig personer over 50 år etter akutt respiratorisk virusinfeksjon. Av de ekstra symptomene som er tilstede:

  • forhøyet temperatur;
  • sykdomsfølelse;
  • kronisk øyebetennelse;
  • søvnforstyrrelser;
  • tap av klarhet i visjonen;
  • konstant svakhet.

Migrene smerte syndrom

Smerter oppstår vanligvis i overgangsalder, under menstruasjon. For første gang oppstår syndromet under puberteten. Den egenartet av migrene er smertsyndrom som oppstår på den ene siden av hodet. Angrepet er vanligvis skarp, intens. Pasienten opplever følgende ledsagende tegn:

  • Overfølsomhet mot støy, lukt;
  • tap av orientering;
  • kvalme, oppkast;
  • øye sokkel smerte.

Slike faktorer kan provosere utviklingen av migrene:

  • søvnløshet;
  • tretthet,
  • feil diett.

Vegetative forstyrrelser

Denne patologien kan forårsake forstyrrelser i hvilken som helst organ eller system. Den gradvise utviklingen av sykdommen forstyrrer kroppens vitale systemer. Denne patologien er oftest fast hos unge pasienter.

Cluster syndrom

Denne sykdommen er oftere løst hos menn med stor bygg, avhengige av røyking. Smertsyndrom kan forstyrre pasienten i en måned, da er det en dumpe, smerten gjenoppstår igjen etter et par år.

Med denne patologien observerte tilknyttede symptomer:

  • rush av blod til ansiktets dermis;
  • smerte i øyet
  • enkelt øre overbelastning;
  • økt tåre.

Neurose av trigeminusnerven

Sykdommen er oftere løst hos menn. For det meste rettsidig sykdom (bare 30% faller på tilfeller av venstre sidet nevrose). Skarp, skytesmerter i templet som utløses av ødeleggelsen av nervefibre. Smerten varer i flere minutter, de vises når de blir utsatt for templet. Pasienten har en spenning i ansiktsmuskelen til høyre. Smerter under et angrep dekker pannen, nesen, kinnene.

Cervikal artrose

Når sykdommen er observert ødeleggelse av intervertebrale disks. Dette kan forårsake skade på blodårene som er ansvarlige for å fôre hjernen. Hodepine vil bli observert fra siden av patologien med hvilken arteriell skade har blitt registrert. Slidgikt betraktes som en farlig sykdom som truer funksjonshemming.

Sykdommen kan utvikles under påvirkning av slike faktorer:

  • flate føtter;
  • overflødig kroppsvekt;
  • mangel på aktivitet;
  • fysisk overspenning (systematisk).

Typer av smerte

Hvert smerte syndrom har sin egen særegne karakter. Tykkende smerter kan indikere utviklingen av en bestemt patologi som ikke kan helbredes med smertestillende midler.

Leger skiller 5 hovedkategorier av hodepine. La oss se nærmere på hver av dem.

Pulsering i riktig tempel

Denne typen smerte syndrom kan utløses av følgende forhold:

  • migrene;
  • stressende situasjon;
  • spasmer av hjernen arterier;
  • et skarpt hopp i intrakranielt trykk;
  • pulpitis (betennelse i tannens myke vev, hvor tyggen blir smertefull).

Smerte smerte

Denne typen ubehag har en psykogen karakter. Smerte syndrom er ledsaget av følgende symptomer:

  • økt tretthet;
  • angst;
  • irritabilitet.

Denne tilstanden kan indikere en økning i intrakranialt trykk.

Kjedelig aching smerter

Denne typen smerte i riktig tempel kan provoseres:

  • emosjonelt sjokk;
  • traumatisk hjerneskade.

Hvis et lignende syndrom blir observert i flere dager, refereres det til som psykogene, ikke-spesifikke syndromer.

Skyting smerte

Alvorlig smerte som skyter tempelet, kan tyde på utviklingen av slike patologier:

  • neurose av ternærnerven;
  • tidsmessig arteritt.

Med disse sykdommene kan du oppleve følgende symptomer:

  • svakhet;
  • søvnløshet;
  • kramper i ansiktet, kjeve;
  • impotens;
  • økt smerte med liten effekt på templene;
  • spasmer i det okkipitale området, øyne.

Trykker på sterke smerter

Årsaken til denne typen smertsyndrom er:

  • osteoartritt;
  • osteokondrose i livmoderhalsen.

Disse patologiske forholdene forårsaker nedsatt blodsirkulasjon i hjernen til høyre arterie. Dette blir drivkraften for utviklingen av vaskulære patologier, forstyrrelser av nerveender.

Behandling av smerte i riktig tempel

Hvis det rette templet gjør vondt, er det uønsket å stoppe smerte syndrom med smertestillende midler. I utgangspunktet må du opprette den nøyaktige årsaken til utseendet til et ubehagelig symptom. Etter å ha bestemt sykdommen, provoserer smerte i riktig tempel, vil spesialisten velge riktig behandling, foreskrive medisiner, fysioterapi.

Narkotika terapi

Lindre pasientens tilstand vil hjelpe medikamenter i følgende grupper:

  • analgetika. Fra denne gruppen bruker "Analgin", "Citramon", deres analoger. Preparater av denne gruppen er kontraindisert for lakterende, gravide, personer med problemer med blodpropp, sykdommer i mage-tarmkanalen, leveren;
  • ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Fra denne gruppen bruker "Nurofen", "Paracetamol", "Ibuprofen". Legemidlene er kontraindisert hos pasienter med tarm, mave, blod, samt de med høyt blodtrykk, hjertesvikt.
  • spasmolytika. Disse inkluderer "No-shpa", "Spazmalgon". Narkotika er kontraindisert for personer med nyresykdom, sirkulasjonssystem, en tendens til en allergisk reaksjon.

Bruk også de kombinerte stoffene:

Fysioterapi behandling

Med mild hodepine, moderat smertesyndrom, kan legen foreskrive fysioterapi. Det bidrar til normalisering av vaskulær tone. Fra fysioterapeutiske prosedyrer gjelder:

  • karbondioksidbad;
  • magnetisk resonansbehandling;
  • perle bad;
  • mudterapi;
  • vannprosedyrer (sirkulær dusj, kontrastbad);
  • elektroforese i nakkeområdet;
  • akupunktur;
  • laserterapi i nakken og krageområdet;
  • massasje, hydromassasje;
  • magnetisk terapi + medisinsk elektroforese;
  • vakuum ozon terapi;
  • lysterapi.

Selvmedisinering uten medisinering

De som ikke gjenkjenner narkotikabehandlingen, i tilfelle pulserende smerte i det høyre tempelområdet, prøver å hjelpe seg selv. Til dette formål bruker de følgende midler:

  • grønn te + honning + sitron;
  • urtete (sitronmelisse, mynte, kamille);
  • går på gata, lukker rommet
  • bad med oppløst havsalt eller essensiell olje;
  • hvile i et mørkt rom, sove;
  • massere templene ved hjelp av en essensiell olje;
  • eddiksyre komprimerer på templene;
  • normalisering av blodtrykk;
  • Hodemassasje med trekam (prosedyren fremmer blodsirkulasjonen).

forebygging

Å bli kvitt smerte i riktig tempel vil hjelpe en spesialmodus, som innebærer implementering av slike regler:

  • balansert diett;
  • normal søvn;
  • Hyppige turer i frisk luft;
  • moderat arbeidskraft.

En travel dag anbefales å avslutte med et varmt bad, varmt fotbad. Akupressur av hode, hender, nakke vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen. Spesiell oppmerksomhet bør tas hensyn til ernæring. Drikk et glass vann 30 minutter før frokost. Det anbefales også å spise et eple på tom mage.

Hva er farlig tilstand

Når hodet sår på høyre side i templet for første gang, sprang folk ikke til legen for å gjennomgå en grundig undersøkelse. For selvbehandling med smertestillende midler.

Viktig: Legemidler fra apoteket vil bidra til å takle smertefulle spasmer, men de vil ikke eliminere årsaken.

Høyresidig cephalgia utvikler sjelden på egen hånd. Vanligvis indikerer denne tilstanden en rekke lidelser i kroppen som anses som meget alvorlige. For å unngå farlige komplikasjoner er det tilrådelig å diagnostisere disse lidelsene i tide.

Det er et nært forhold til det menneskelige nervesystemet, hjernestrukturer med de visuelle, hørbare organer. Hodepine, lokalisert i riktig tempel, kan forårsake hørselstap, støy i høyre øre, sløret syn i høyre øye.

Alvorlige hyppige smerter i det rette templet i en eldre person kan indikere en pre-stroke, pre-infarkt tilstand.

Årsaker til smerte i riktig tempel: Når skal jeg gå til legen? De viktigste metodene for behandling og forebygging av smerte i riktig tempel

Hodepine er nesten en daglig følgesvenn av hver av oss. De fleste forbinder det med værendringer, dårlig søvn, stress, uten å være spesielt oppmerksom på et så viktig symptom.

Ofte årsaken til smerte i riktig tempel er en alvorlig sykdom. Jo før legen bestemmer årsaken, desto større er sjansen for å bli kvitt denne sykdommen for alltid.

Årsaker til smerte i høyre tempel

Ubehag i templene kan indikere hjernesykdommer, sirkulasjonsforstyrrelser, smittsomme lesjoner. Men det er flere tilfeller når smerten i det rette templet har mer harmløse grunner:

• Emosjonell overbelastning. Stress - det er alltid belastningen på kroppen, noe som fører til frigjøring av adrenalin, økt trykk. Hvis en person er i en anspent situasjon i lang tid, ikke bare psykisk helse, men også fysisk helse lider. Hodepine er et av de første symptomene.

• Gjenoppretting krever full søvn. Mangel på søvn fører til ekstra stress på kroppen. Årsaken til smerte i riktig tempel blir ofte en ubehagelig pute eller en feil stilling for å sove. Klemming av nerver i livmorhalsområdet manifesteres av hodepine, generell tretthet.

• Overdreven øyestamme. Konstant arbeid på datamaskinen, lesing i et dårlig opplyst rom eller transport fører til overbelastning av øyemuskulaturen, en økning i intraokulært trykk. Gitt det faktum at ubevisst strekker vi mer av høyre øye, og det oppstår smerte til høyre.

Smerte i høyre tempel og migrene

Et karakteristisk trekk ved migrene - smerter dekker bare en del av hodet.

Alt begynner med en aura: pasienten føler tilnærmingen til et angrep, reaksjonen på lyder, lyset skjerper. På dette stadiet kan du forhindre utvikling av migrene ved å drikke antispasmodik, fjerne alle provoserende faktorer.

God søvn hjelper.

Hvis det imidlertid ikke var mulig å unngå et angrep, er det smerte i templet, oftest til høyre, å gi til øyet, underkjeven.

Over tid spres det til baksiden av hodet, som dekker hele halvparten av hodet.

Varighet - fra 30 minutter til flere timer.

Økologiske årsaker til smerte i riktig tempel

Hvis det etter endring i livsstil ikke går gjennom normalisering av søvnpine, indikerer dette brudd på organer og systemer.

Husk! Hvis du opplever smerte i templene, som bryter livskvaliteten, forsvinner ikke i flere dager, må du konsultere en lege.

Hovedårsaker:

• Osteokondrose i livmoderhalsen fører til kompresjon av nerverøttene og blodkarene som leverer hjernen. Mangel på oksygen, et brudd på innervering er årsaken til hodepine.

• Forkjølelse oppstår som følge av lange utkast. Som regel ble den siden som ble omgjort til et åpent vindu eller et vindusventil gjør vondt vondt.

• Hypertensjon (høyt blodtrykk) preges av bankende smerter i templene, ofte er hodets bakside involvert.

Vær oppmerksom på! Smerten øker med skiftende vær, nervøs overbelastning, etter fysisk anstrengelse.

• Neuralgi av trigeminusnerven. Sykdommen begynner akutt. Smerten har et skytespill, oppstår på den ene siden. Det gir til øvre eller nedre kjeve, området rundt øynene, tempelet. Noen ganger er det følelsesløp i huden.

• Intoxikasjon med alkohol, kjemiske forbindelser, tobakk. Alle disse stoffene fører til vasokonstriksjon, forringer blodstrømmen.

• Hormonelle endringer. Under puberteten er jenter utsatt for hodepine. I fremtiden er disse manifestasjonene forbundet med menstruasjonssyklusen.

• Direkte skader forårsaker rødhet, hevelse, skarp smerte på skadestedet.

• Tykkende smerte i templene er et karakteristisk tegn på arteritt (betennelse i de tidsmessige fartøyene).

mat

Mat som inneholder mononatriumglutamat er en provoserende hodepine. Innen 20-30 minutter etter å ha konsumert produktene, er det observert svakhet, døsighet og smerte i templene. Derfor er det bedre å forlate noen krydder, sauser, nudler, kinesiske retter. Hvis dette kosttilskudd er til stede i sammensetningen (E621), anbefales det å nekte å kjøpe produktet, erstatt det med en nyttig analog. Det forverrer også tilstanden med sjokolade, ost, vin, røkt kjøtt, fisk.

Diagnose av smerte i høyre tempel

Alvorlig, bankende hodepine - indikasjon på å konsultere lege. Hvis ubehaget varer mer enn to dager, er det ikke nødvendig med flere forskningsmetoder. Dessverre er selvbetjening utbredt. Pasienter tar ikke hensyn til et så formidabelt symptom, og derved forverrer situasjonen.

Siden smerten i det rette tempelet kan være en manifestasjon av mange sykdommer, tar diagnosen mye tid.

• Innsamling av klager er et viktig skritt i å gjøre en diagnose. Søvnforstyrrelser, stress og usunt kosthold påvirker helse. Hvis normaliseringen av livsstilen ikke førte til en forbedring i tilstanden, er det en annen grunn til smerte i riktig tempel.

• Ved første undersøkelse må blodtrykk måles, hypertensjon - et ugunstig tegn.

• Radiografi av cervical ryggraden avslører osteokondrose.

• Beregnet eller magnetisk resonansbilder (CT, MR) brukes til å diagnostisere sykdommer i hjernen, ryggraden, hodet som helhet.

• Obligatorisk konsultasjon av en øyelege, etterfulgt av undersøkelse av fundus.

• Elektroencefalografi er nødvendig for å evaluere hjernens funksjon.

• Om nødvendig inviterer legen allierte spesialister: en nevrolog, en nevrokirurg, en ryggradslege, en økolog.

Hvordan behandle smerte i riktig tempel?

Alle terapeutiske prosedyrer bør rettes mot å eliminere årsaken, ikke bare symptomene. Behandling av smerte i riktig tempel inkluderer både medisinering og et bestemt regime.

For å forbedre en tilstand er det nødvendig å følge flere regler:

• Full søvn. Sengen bør være behagelig, overdreven hard eller myk madrass fører til komprimering av nakkekarene, nedsatt blodsirkulasjon.

• Avslutte røyking, alkoholmisbruk.

• Matvarer som inkluderer mononatriumglutamat bør utelukkes fra dietten.

• Å gå i frisk luft styrker ikke bare musklene, men forbedrer også hjernefunksjonen.

Smertefulle opplevelser er veldig sterke, krenker menneskelig ytelse. I dette tilfellet er smertestillende medisiner foreskrevet. Til dags dato, brukt: aspirin, ibuprofen, citramon, nimesulide, spasmalgon.

Vær oppmerksom på! Uavhengig ta smertestillende er forbudt. Legen velger den nødvendige medisinen etter undersøkelsen. Langvarig ukontrollert bruk av aspirin og andre ikke-steroide legemidler kan provosere magesår.

Smerte i riktig tempo avtar etter massasjen. Du kan gjøre det selv. Med noen få fingre (tommel og indeks) må du lett massere dette området.

Massasje er forbudt for betennelse i temporomandibulær ledd, skade på arteriene. Når du prøver å berøre hodebunnen, vil smerten øke. Derfor bør alle medisinske prosedyrer, inkludert tradisjonelle metoder, foreskrives av en lege.

Forhindre smerter i riktig tempel

En viktig rolle er spilt ved å ta vare på ens helse, periodisk undersøkelse av en terapeut og andre spesialister. Det er nødvendig å unngå plutselige stigninger i blodtrykket, regelmessig ta antihypertensive (trykkreduserende) legemidler. En gang i året, anbefales kvinner å gjennomgå en undersøkelse av en gynekolog, med hormonelle forstyrrelser, kan adekvat terapi foreskrives.

Forebygging av smerte i riktig tempel inneholder flere punkter:

• Avslag på dårlige vaner.

• En viktig oppgave er å forhindre osteokondrose. Det er nødvendig å overvåke stillingen, bekjempe fedme, da dette er en ekstra belastning på ryggraden, leddene.

• Det anbefales å nekte å lese i transport, dårlig opplyste steder.

• Ikke legg ut i nærheten av klimaanlegget.

• Unngå stress. Etter en travel dag, må du slappe av, ta et varmt bad med kamille, melissa, lage en lys massasje i nakken og templene.

• Fjern alle irriterende faktorer: høye, ubehagelige lyder, sterkt lys.

Du Liker Om Epilepsi