Hva skjer etter panikkanfall? Panikkanfallsmekanisme

For å kunne håndtere et panikkanfall, er det nødvendig å forstå mekanismene: hvordan det skjer, hvordan det fungerer, hva som støtter det og hva som skjer med en person etter panikkanfall. Tross alt, å kjenne fienden i ansiktet, er det lettere å bekjempe ham, ikke sant? La oss sortere disse spørsmålene mer detaljert.

Struktur og mekanisme av panikkanfall

Mange tror at panikk oppstår spontant, at det bare dekker en person uten grunn. Nå vil vi fjerne denne myten og vurdere hvordan alt skjer i virkeligheten.

Hva opplever en person under det første panikkanfallet og etter panikkanfall?

Under det første panikkanfallet forstår en person selvfølgelig ikke hva som skjer med ham. Han hadde en rekke fysiologiske symptomer. Disse kan være forskjellige symptomer, hver har sin egen. Mannen begynte å tenke: "Hva skjedde med meg? Hvorfor skjedde dette? Hva om jeg er veldig syk eller dø snart? " Han var redd, og dette er naturlig. Etter en ubehagelig opplevelse begynte personen å lytte til kroppen sin. Han begynte å se inni seg selv og stille seg spørsmålet: "Er alt bra med meg nå?" "Har jeg dette?" "Skal det skje med meg igjen?" "Hva skjer med meg etter panikkanfall?" Selvfølgelig er det først og fremst denne angst som ikke er så sterkt uttrykt. Styrken på den indre spenningen, den indre retningen i seg selv, vokser gradvis.

Den fysiologiske responsen av kroppen til panikkanfall

For eksempel ble det første panikkanfallet som oppstod i forbindelse med en intern eller ekstern hendelse (for eksempel når man gikk utenfor), ledsaget av et hjerterytme, angina, rasket av en puls, og denne personen var redd. Så et panikkanfall, som, passerte. Men neste dag, eller kanskje en uke etter panikkanfallet, da en person gjentok denne hendelsen, begynte han å lytte til kroppen sin. Hvis han tidligere ikke var oppmerksom på hva hans hjerterytme var, nå, går han ut igjen etter panikkanfall eller besøker stedet der frykten skjedde, begynte han å stille seg spørsmål: "Er det ikke mitt hjerte som slår raskere ?, Derav øke nivået av angst.

Det er kjent at så snart vi begynner å kontrollere våre fysiologiske prosesser eller direkte oppmerksomhet mot dem, øker de automatisk. I vårt eksempel retter en person oppmerksomheten til frekvensen som hans hjerte slår. Hvis det virket for ham at det slo raskt, hadde han tenkt: "Hva om jeg føler meg dårlig nå?" Så oppstår angst. Etter at han følte dette symptomet, økte hans adrenalin - dette er en normal beskyttende reaksjon i kroppen. Så snart adrenalin rushes ut, begynner angst å intensivere, henholdsvis øker symptomet også.

La oss si...

Anta at i en normal tilstand var en persons puls 90 slag per minutt. Han var redd, henholdsvis adrenalin ble frigjort (kroppens mobiliseringshormon), hjerteslaget økte til 120 slag per minutt - det vil si symptomet økte. Personen er igjen redd for dette symptomet, det virker for ham at nå vil det definitivt være et angrep. " En annen adrenalinkamp - og hjerteslaget øker til 140-150 slag per minutt. Det er panikk, etter et panikkanfall vises frykt, en person begynner å løpe, ring for hjelp, ring en ambulanse, ring noen, drikk piller. Deretter går angrepet av panikkanfall, men neste gang begynner alt på nytt i ond sirkel: Når du forlater gata, retter personen igjen oppmerksomheten enten inne i seg selv eller til en ekstern faktor som kan bidra til forekomst av et panikkanfall.

Det er nødvendig å forstå at panikk selv er akselerert av en persons tenkning, hans holdning, fysiologiske reaksjoner. Hvis dette forstås, kan denne onde sirkelen åpnes ved hjelp av visse teknikker og teknikker.

Mekanisme for økende panikkanfall

Etter panikkanfallene som har oppstått de første gangene, har en person ikke en sterk agorafobi. Men i øyeblikket av sterk angst reagerer kroppen på å løpe eller slåss, noe som resulterer i at en person danner en beskyttende mekanisme i forhold til selve panikkanfallet. Nå er panikkanfallet noe skummelt for ham, hvorfra det er nødvendig å forsvare seg. Naturligvis, for å beskytte en person tar visse skritt. Det var da en person hadde det første panikkanfallet, da dannet han en beskyttelsesmekanisme, og nå er han redd for en gjentagelse av et angrepssangrep. Men samtidig var forsvarsmekanismen fortsatt liten. Så begynner personen å gjøre noe for å ikke oppleve frykt. Det vil si at den tidligere dannede forsvarsmekanismen forsøker å beskytte den mot utseende av panikk, og personen utfører visse handlinger. I dette tilfellet blir beskyttelsesmekanismen litt mer. Hvordan virker det?

Anta at en person, mens han er på bussen, opplever et lite eller middels angstangrep. Han går ut derfra, og hans forsvarsmekanisme forstår at han i prinsippet kan få panikkanfall på bussen, hvoretter han gir personen et signal om at han for å unngå at han skal flykte derfra. Motta dette signalet øker beskyttelsesmekanismen fra et panikkanfall - som følge av at en person begynner å være redd for å sykle ikke bare i bussen, men også i trikken, trolleybus, t-bane. Og så snart en person prøver å komme nærmere bussen eller t-banestasjonen, begynner han angst, frykt. Som du ser, fungerer beskyttelsesmekanismen perfekt.

Så...

Etter en gjentatt panikkanfall begynner en person å diskutere panikkfryktproblemer med andre mennesker, søke hjelp, bære piller med ham, unngå flere og flere steder som kan utløse et panikkanfall. Hans forsvarsmekanisme blir enorm, og så snart en person går ut, virker det og forteller ham at det kan være farlig her. Naturligvis er personen engstelig og redd. En ytterligere serie av hans handlinger etter panikkanfall, en rekke handlinger og atferd som, som det ser ut til ham, for å bli kvitt frykt, tvinger tværtimot bare til å styrke denne frykten.

Hvorfor skjer dette? Faktum er at atferden som en person bruker for å bli kvitt panikkfrykt, er basert på å unngå visse situasjoner der han kan ha angst og frykt. En mann etter panikkanfall unngår noen manifestasjon av frykt, men denne unnvikelsen støtter og styrker kun denne frykten: Forsvarsmekanismen fungerer ideelt, som en klokke. Men denne forsvarsmekanismen er rettet mot personen, han trenger ikke ham. Derfor, de som søker å gjenopprette fra panikkanfall, er det nødvendig å forstå og huske dette alltid.

I tillegg må du huske noen viktige punkter:

  1. Panikkanfall er trygt. Dette er ikke en psykisk sykdom. Dette er et psykologisk atferdsproblem som du kan bli kvitt.
  2. Etter panikkangrep dør ikke (hvis en person er organisk sunn). En sunn persons hjerte kan slå i flere uker på rad opptil 200 slag per minutt uten tap eller uten skade på hjertemuskelen. Hjertets sikkerhetsfaktor er ganske stor.
  3. Adrenalin, eller som det også feilaktig kalles, "hormonet av frykt," er ikke et hormon som dreper en person. Snarere er det et hormon som mobiliserer kroppen. En person har adrenalin i helt forskjellige situasjoner: når han har sex, når han opplever fysisk anstrengelse, når han kjører bil med høy hastighet, etc. Er i alle disse tilfellene, føler en person frykt? På ingen måte. Derfor må vi huske at adrenalin ikke er et hormon av frykt, og det er ikke nødvendig å kvitte seg med det.

Hvem kan hjelpe med panikkanfall?

Menneskelig adferd intensiverer noen ganger sine problemer. Videre er det ikke lett å finne i oppførselsmomenter som forverrer problemet, fordi etter en panikkanfall er en person sikker på at hans oppførsel er perfekt, siden den er rettet mot å bli kvitt frykt. Derfor er det ofte nødvendig med hjelp utenfor. Hjelp fra en spesialist som kan vise hvilken type oppførsel er ikke helt rasjonell med respekt for frykt. Denne spesialisten kan være en psykoterapeut, en psykolog.

Det mest korrekte alternativet er å velge en spesialist for anbefalinger, anbefalinger. Dette kan være anbefalinger fra kjente personer eller positive vurderinger på Internett. I tillegg kan de anbefale en kompetent og erfaren profesjonell på spesialiserte nettsteder og fora. Og hvis en person som søker å bli kvitt panikkfrykt, finner en slik spesialist, bør han umiddelbart kontakte ham. Dette er veldig viktig: jo før en effektiv kamp mot agorafobi begynner, jo mer vellykkede blir resultatet.

Er det mulig å dø av et panikkanfall?

Panikkanfall - urimelig, ukontrollabel panikk, angst eller frykt. Under et angrep spør mange pasienter om det er mulig å dø av et panikkanfall. PA-pasienter bør vite at anfall er perfekt behandles. For hele tiden da pasientene begynte å bli diagnostisert med "vegetativ dystoni", som er preget av angrep av panikkanfall, er det ikke kjent mer enn ett tilfelle av pasientens død.

Angrepet innebærer ikke et slag, hjerteinfarkt eller annen farlig sykdom. Men det er også umulig å la problemet ta kurset - det kan føre til alvorlige psykiske problemer. Hvor lenge et panikkanfall kan vare, hvilke negative konsekvenser det har for pasientens helse, vil vi fortelle videre.

årsaker

Folk med PA prøver ikke engang å se en lege. Årsakene er mange, den viktigste er mangelen på pålitelig informasjon om sykdommen. Halvparten av pasientene tror at ukontrollerte panikkanfall er alvorlige psykiske lidelser - de er dårlige feil. Andre prøver å komme til forståelse med ham, undervurderer alvoret, prøver å helbrede ved hjelp av folkemidlene. Men den sanne naturen til PA er ikke kjent for mange, noen vet ikke engang hva et panikkanfall er, det er farlig.

Psykiatere, psykologer og psykoterapeuter var ikke enige om årsakene til at PA oppstod. Det ble funnet at PA er ledsaget av visse endringer i nervesystemet. De er assosiert med feil utveksling av nevrotransmittere:

Hvis deres utveksling er forstyrret, oppstår PA, og når angrepet går, observeres en merkelig tilstand etter panikkanfall.

Det er viktig! Du kan aldri finne årsaken til et panikkanfall!

Forskere presenterer ulike teorier og hypoteser om årsakene til PA, men eksperter er utvilsomt sikre på at de oppstår som et resultat av stress.

De viktigste forutsetningene for panikkanfall:

  1. Genetisk predisposisjon. Mange tror at folk som lider av sykdommen, har nærstående med samme symptomer.
  2. Intrapersonell konflikt. Hos kvinner blir denne tilstanden observert oftere enn hos menn, siden det svakere kjønnet akkumulerer negative faktorer, noe som til slutt resulterer i angst.
  3. Kognitiv teori hevder at panikk forårsaker hyperinterpretasjon av ens egne følelser. Dette gjelder for følsomme personer.
  4. Tilhengere av atferdsteorien er rett og slett sikre på at frykten er uløselig forbundet med eksterne faktorer.

Ingen kan gi et eksakt svar, det er bare gjetninger. Urimelig panikk kan skyldes utvikling av skjoldbrusk sykdommer. Panikk haunts folk som misbruker alkohol og narkotika. Kramper forekommer ofte på et tidspunkt når nevrolog eller vaskulær dystoni blir akutt.

Hvordan diagnostisere

Enhver lege kan diagnostisere PA, men det er nødvendig å bli behandlet av en erfaren spesialist i arbeid med frykt og psykosomatik. Tross alt, hvis du ikke behandler sykdommen, i tilfelle panikkanfall, er tap av funksjonshemning mulig.

Med hensyn til diagnosen PA, bør en erfaren lege studere hele historien, snakke med pasienten. Avhengig av alvorlighetsgraden av sykdommen, er individuell behandling foreskrevet.

Ved angrep er diagnosen: "vaskulær dystoni med et kriseforløp". For å bekrefte diagnosen må du undersøkes av andre spesialister for å ekskludere:

  • hypertyreoidisme - hypertyreose;
  • psykisk lidelse med organisk natur
  • skizofreni, fobier, lidelser;
  • hypoglykemi - mangel på blodsukker;
  • mitral ventil prolapse.

I tillegg er det viktig å spørre pasienten om han tar medisiner som stimulerer nervesystemet: koffein, amfetamin. Etter at det er klart at PA ikke er en bivirkning av de medikamenter som tas, fortsetter de til behandling av somatoform lidelse.

Symptomer på PA og panikkforstyrrelser

PA er ledsaget av mange symptomer. Hvis en av de nedenfor nevnte 3 symptomene er tilstede samtidig, er dette et angrep.

  • hjertebanken;
  • smerte, ubehag i brystet;
  • alvorlig svimmelhet;
  • trykksving;
  • mangel på oksygen;
  • kvalme;
  • frysninger, feber;
  • økt svette;
  • frykt for å bli gal
  • frykt for ikke å holde deg selv;
  • frykt for døden.

Hvor lenge går panikkanfall sist

Personer som er utsatt for angst, er interessert i hvor lenge panikkanfall går sist sekunder, minutter, timer eller dager. PA vil aldri vare evig, men varigheten avhenger av individets individuelle egenskaper.

Om panikkanfall finner sted raskt eller varer fra en time til flere timer, avhenger av mange faktorer. Først, fra pasientens evne til å styre sine følelser. For det andre, fra kunnskap om måter å eliminere angrep og profylaktiske metoder for å forhindre PA.

Det ble funnet at krisen selv ikke varer lenge, maksimalt 20 minutter. Men dette betyr ikke at han ikke vil kunne gjenta igjen. En person bør være klar over hva som skjer med ham, forstå at PA ikke truer helsen og kontrollerer sin oppførsel.

Konsekvenser av et panikkanfall: hvor farlig de er

Hvor farlig panikkanfall:

  1. Som et resultat av krisen, feiler det vegetative systemet, en person gripes av frykt, det virker som et hjerte plager. Vi må ringe legen hjemme. Legen forstår ikke hva som skjer og fokuserer på symptomene beskrevet av pasienten. Dermed injiserer legen et veldig sterkt hjerte medisin. Hvis denne injeksjonen er nyttig for en syk person, er det farlig for en sunn person. Men hvis pasienten visste hvor lenge panikkanfallet varer, ville han ha ventet og hans tilstand ville bli bedre.
  2. PA provoserer utviklingen av fobier.
  3. Tilstanden kan være usikker for miljøet, for eksempel når en person kjører bil eller fly under en PA.
  4. Å ha en sterk frykt kan føre til selvmord.

I lys av ovenstående er panikkanfall farlig for livet? I seg selv kan tilstanden av frykt og panikk ikke skade enten pasienten selv eller menneskene rundt ham. Men med en subtil mental organisasjon, manglende evne til å kjenne seg selv, tilstedeværelsen av tilhørende symptomer - tretthet, en ubehagelig hendelse, etc. - Et PA-angrep kan føre til svært negative konsekvenser. En person i frykt kan ta sitt eget liv, hoppe ut av en bil, hvis angrepet finner ham i et kjøretøy, etc.

Skader fra panikkanfall

Hvor farlig er panikkanfall for helse? Konsekvensene av panikkanfall kan være svært beklagelig: det er problemer med hjertet, hypertensjon, nedsatt aktivitet i mage-tarmkanalen, nervøse tics.

Hva er farlig panikk? Vegetabilsk dystoni med kriseforløp er en alvorlig tilstand som er dårlig tolerert av en person, men det truer ikke menneskers liv og helse på noen måte.

Behandlingen bør være omfattende, det vil si, bortsett fra medisiner, er støtte og forståelse fra nært ansatte viktig. Bare på denne måten er det en sjanse for at en person vil komme seg og begynne å leve fullt ut.

Er behandlingen av vegetovaskulær dystoni effektiv?

For hjemmebehandling brukes urtedrikker til å berolige nervesystemet. Sitronbalsam, kamille, hagtorn, lavendel hjelper.

I folkemedisin er det en god oppskrift som hjelper til med å lindre tretthet og roe nervesystemet. For forberedelsen må du koke 50 g sitronbalsam, St. John's wort, Angelica root og yarrow, 100 g kamilleblomster og te rosefrukter, 20 g valerianrot, humle og peppermynte. Insister 2 timer, belastning og ta i form av varme om morgenen og kvelden.

Du kan ligge på badet med urter: Willow bark, calamus rhizome, enebær bær.

Hva å gjøre i løpet av krisen

Ukontrollerte anfall kan overvinnes alene, bare du trenger å vite hva du skal gjøre og hvordan:

  1. Berolige tanker. PA er kroppens respons på informasjon som er overdrevet hundrevis av ganger. Derfor må du dømme og si til deg selv: "Panikken vil raskt passere og alt vil være bra med meg."
  2. Du må slappe av og prøve å skifte oppmerksomhet mot eksterne objekter. Du kan telle knappene hjemme eller på naboen, prøv å lese ordet tvert imot, eller fra det lange ordet utgjør noen få små.
  3. Angrep av årsakssammenhengende vegetativ krise ledsages av generell ubehag i kroppen: hender og føtter blir kalde, gåsebumper løper. Du må varme dem under en strøm av varmt vann eller i nærheten av komfyren, om det er et byhus. Du kan imidlertid bare flyte dine armer eller ben hvis det ikke er noen følelse av varme og trykk ikke øker.
  4. Ingen steder skal løpe, det er viktig å holde seg på plass.
  5. Det er nødvendig å følge pusten, den skal være jevn og målt. Du kan ikke puste ofte, selv om du vil gjøre det. Rask pust øker følelsen av frykt og angst.
  6. Vi må hoppe over følelsene som har oppstått gjennom deg selv. Se på deg selv fra utsiden, se på din tilstand, og du vil forstå at det ikke er fare for livet i det.

Uansett hvor vanskelig det kan være, men den beste assistenten i å bli kvitt en sykdom er å gjøre noe nyttig arbeid. Du kan se videoen på Nikita Valerievich Baturins YouTube-kanal og lære hypnose som en annen metode for å bli kvitt PA.

PA er ikke det største problemet, det vil ikke vare evig, så du må huske at du ikke kan dø av krisen!

Vegetabilsk dystoni med kritisk kurs er ikke en egen sykdom som krever øyeblikkelig medisinsk behandling. Vegetative manifestasjoner har psykologiske røtter. Medikamentbehandling er kun nyttig i akutte manifestasjoner. Hvis vegetative kriser er i begynnelsen av utviklingen, bør tabletter brukes som hjelpemiddel for å redusere symptomene.

Livet fortsetter, det er fortsatt mange grunner til alarm. Og angst gir måte å stress, anfall fortsetter. Tabletter er ikke i stand til å eliminere årsaken til PA, derfor vil et viktig skritt være et kurs i psykoterapi. Nikita Valerievich Baturin, spesialist i arbeid med frykt og panikkanfall, vil hjelpe deg med å takle din tilstand. Du vil leve et fullt liv, nyte suksessen til folk i nærheten av deg.

Etter et angrep av panikkanfall.

Jeg opplevde mitt første panikkanfall for en og en halv time siden, en sympatisk adrenalkrise. Han undersøkte hjertet - sunn, bestått test skjoldbruskkjertel, sukker - alt er normalt. Nesten umiddelbart innrømmet at jeg har en IRR. Dette ble bekreftet av en nevrolog.

Foreskrevet for behandling av antidepressiva. Parallelt jobber jeg med meg selv, jeg forstår problemet. Det er ikke lenger den frykten for døden. Mange angrep tillater bare ikke å utvikle seg, men noen ganger er de fortsatt "slag".

Og angrepet av et panikkanfall selv er ikke forferdelig, men etter det har jeg noen dager kroppen er ikke i orden. Ingen appetitt, hodepine svakt, men stadig, som om jeg er i hjelm, tarm og søvnforstyrrelse. Og dette er et problem! Som med forventningen om effekten av et angrep av PA, kommer det en konstant angst for å vente på et angrep. Og noen ganger kommer angrepet seg selv etter henne.

Er det en måte å gjenopprette raskt etter et angrep av PA, og er det normalt for VSD, noe som er dårlig for meg i flere dager? Hvordan stabilisere det autonome systemet, hvis tillatt PA-angrep?

Frykt for panikkanfall.

Et angrep av panikkanfall forekommer som et resultat av en kraftig frigjøring av hormoner av frykt i blodet (adrenalin, etc.). Dette valget forårsaker oppriktig frykt.

Hormonene som slippes ut under et PA-angrep, er utformet for å forberede kroppen til en aktiv kamp for livet. Jeg understreker at den er aktiv. Alle kroppssystemer mottar en ordre om å raskt forberede seg til kamp eller en feig flukt. Arbeidet i hjertet, blodkarene, muskler, lever og nyrer intensiverer. Tarmen styrker sammentringene og prøver å kaste den ekstra belastningen slik at den ikke forstyrrer de kommende store hendelsene.

Men håpene fra hjernen for kamp eller fly ble ikke realisert; en person med øyne avrundet av frykt, opplever en kald rystelse et sted inne, forventer å redde ambulanse. Ambulansen, som alltid, er sen og bølgene av frykt ruller inn med ny kraft.

Med hver slik bølge frigjøres en ny del av hormoner av frykt i blodet. Kroppen begynner å arbeide på sine grenser, oppmuntret av disse hormonene. Pulsen når utrolige indikatorer som ikke er målbare. Blodtrykk slår alle poster, og VSDshnik dekket med kald svette og skrikende for hjelp.

Denne tilstanden kan vare fra 10 minutter til 2-3 timer. Jo lenger panikkanfallet varer, desto vanskeligere blir konsekvensene etter det.

Hormoner av frykt, som falt i blodet, har en effekt på kroppen i flere timer til fullstendig oppløsning. Nøytralisere deres handling på kroppens systemer er ikke mulig. Hvis disse hormonene slippes ut, vil de få den effekten som er forutsatt av naturen for dem, og vil forlate kroppen om 3-4 timer.

For at disse hormonene skal desintegreres raskere og stoppe deres handling, må du oppnå det de ble gitt ut i blodet for å delta i et stort slag eller løpe bort. Hverken den ene eller den andre dør i sengen (for den aller største gangen.) VSDchnnik vil ikke gjøre. I kamp av en imaginær fiende, vunnet han ikke, og han løp ikke bort fra den samme hevede trusselen. Derfor forblev hormoner av frykt i blodet.

Etter at hormonene for frykt er oppløst, er alle kroppssystemer oppbrukt. De var spente i flere timer og stod vakt over livet til VSD. Derfor trenger de nødvendigvis hvile, hvis varighet avhenger av varigheten av angrepet av PA.

Den konstante engstelsen av å vente på det neste panikkanfallet, som bidrar til den konstante utløsningen av små doser hormoner av frykt i blodstrømmen, hindrer den totale resten av kroppssystemene betydelig. Dette nummeret kan ikke forårsake et angrep av PA, men gir konstant hodepine, svakhet, svette, diaré og andre "gleder" av IRR-syndromet.

Jeg håper at jeg klart forklarte hva konsekvensene av et panikkanfall er avhengig av.

Vedvarende symptomer på IRR.

Og nå noen konklusjoner fra ovenstående.

1. Jo mer frykt en person opplever, jo mer fryktshormoner vil bli utgitt i blodet, og jo vanskeligere, verre og lengre vil panikkanfallet være.

2. Jo lenger angrepet av et panikkanfall, desto vanskeligere og lengre vil en person føle alle konsekvensene.

3. Jo sterkere den vedvarende angst og angst av å vente på det neste angrepet, jo lengre og sterkere symptomene på IRR etter panikkanfallet.

Hvordan kan VSDshnik redusere effektene av et angrep av PA?

1. Ikke la panikkanfall! Funny? Ved første øyekast, ja. Men det er ganske mulig!
Hvordan takler du panikkanfall?
For dette må du komme til uttrykk med frykt for døden, ikke sett deg ned og angrepene vil gradvis gå bort. Dette bidrar også til konstant bruk av beroligende midler. Men de er gyldige bare i resepsjonen. Etter at de har kansellert, kan angrep av PA fremkomme med en ny kraft.

2. Hvis panikkanfallet begynte, må du gjøre alt for å gjøre det så kort som mulig. For å gjøre dette må du ta 1-3 piller som er sterke nok til deg (hver har sin egen) beroligende middel (gidazepam, fenazepam, etc.), som begynner å virke innen noen få minutter etter å ha tatt. Alle andre "favoritt" VSD-medisiner (Corvalol, Inderal, Validol, Hawthorn tincture og Valerian) er mye svakere, og begynner å fungere når PA-angrepet allerede er i full gang, eller enda verre, har lenge gått. Dette gjelder spesielt infusjoner av ulike beroligende urter.

3. Føler den konstante engstelsen av å vente på et panikkanfall, i perioden mellom angrep, må du utføre gode fysiske øvelser: gå, jogge, ulike kropps- og lembevegelser. Dette vil bidra til å "brenne" overskytende hormoner av frykt, som frigjøres under påvirkning av angst og holder hele kroppen i spenning. Ingen sport og ingen fysiske øvelser for resultatet!

Ved å følge disse enkle tipsene, kan du redusere effekten av et panikkanfall.

Må Herren Gud høre dine bønner og hjelpe takle frykt, angst og panikkanfall.

Hva å gjøre etter et panikkanfall

Etter et panikkanfall føler en person forvirret og nervøs. Mest sannsynlig vil han unngå de stedene hvor han hadde et lignende angrep, men generelt er slike fenomener ikke dødelige og har en liten effekt på den fysiske helsen til personen. For behandling av et slikt problem er det viktigste å ønske å bli kvitt det, fordi Mange foretrekker ikke å dvele på det og ikke søke hjelp fra leger.

Ifølge statistikken lider rundt 1% av alle innbyggere i Russland periodisk av et slikt problem. I Amerika overstiger dette tallet 2,5%. Ofte har folk som regelmessig opplever lignende fenomener andre problemer i nervesystemet (for eksempel depresjon, alkoholavhengighet, behovet for medisinske preparater av narkotisk virkning, hyppig stress etc.).

Det er kjent at menn har panikkanfall 5-7 ganger mindre enn kvinner. Oftest forekommer de mellom 23 og 48 år, så vel som i alderdommen. Forresten, folk som bor i store byer er mer utsatt. Forskere og leger anslår at i løpet av livet på 20 prosent av mennesker minst en gang, men erfarne symptomer på panikk manifestasjoner.

Årsaker til panikkanfall

Det er mange faktorer som kan føre til panikkanfall i en person. For det første kan årsakene være skjult i psykologiske endringer, og erfaringene kommer til første plass. Hovedsymptomet i dette tilfellet er en sterk frykt som ikke kan lindres. Panikkanfall er forårsaket av konstant frykt, nervøsitet, stress, depresjon, ulike psykiske lidelser. Noen ganger kan panikk bli forårsaket av posttraumatisk stress.

For det andre kan panikkanfall være forbundet med kroppslige lidelser. I dette tilfellet er personen i utgangspunktet symptomer knyttet til menneskekroppen. For eksempel vil han oppleve alvorlig fysisk smerte, men noen bekymringer og frykt vil falme inn i bakgrunnen. Forresten, en sykdom eller skade som forårsaket panikk kan øke intensiteten. For eksempel kan problemet ligge i hjertepatologier, problemer i mage-tarmkanalen, organene i det endokrine systemet. En person kan omorganisere den hormonelle bakgrunnen, for eksempel, da kvinner opplever nervøs spenning under menstruasjon, graviditet og etter fødsel. Først av alt, før du behandler pasienten, er det nødvendig å diagnostisere kroppen og identifisere alle faktorene som forårsaket panikkanfallet.

Utviklingen av panikkanfall og dens symptomer

Panikkangrep vises plutselig, uten advarselssignaler. Noen ganger oppstår panikk selv når en person sover. Et alarmerende angrep vises først. På grunn av dette frigjøres en stor mengde visse hormoner i menneskekroppen. Blodtrykket stiger kraftig. Dette er det vanligste signalet om panikk, selv om det før ikke var angst. Hjertefrekvensen akselererer, pusten blir hyppig. Det virker som om han mangler oksygen. Etter dette kommer neste fase, når en person begynner å bevege seg bort fra alt som skjer. I dette tilfellet påvirker ikke alle stimuli hans oppførsel, og reaksjonen blir forsinket av noen signaler. Deretter forstyrres karbondioksid sirkulasjonen. Deretter er det problemer med brudd på surheten i mediet. På grunn av dette blir deler av kroppen nummen, hodet begynner å vondt, svimmelhet oppstår. Alle disse prosessene fører til en følelse av frykt, og på grunn av det blir hormoner frigjort. Jo sterkere offeret har et angstangrep, jo mer intens symptomene vil bli: plutselige dråper i blodtrykk, kvælning, takykardi.

Interessant er det faktum at symptomene på panikkanfall ikke engang kan legge merke til. Disse angrepene kan forkledes som andre sykdommer som ikke engang ligner panikkanfall. Det ser ut til pasienten at han ikke bare har en nervøs sammenbrudd, men også en annen alvorlig sykdom. Angrep kan vare fra et par minutter til en halv time. I løpet av denne tiden kan han føle at alt ikke skjer med ham. Det går ikke å konsentrere seg om en ting. Kroppstemperaturen kan stige, frysninger og feber vises. Forresten, noen ganger etter et panikkanfall, tvert imot, faller kroppstemperaturen kraftig. Under angrepet øker svette. Pasientens søvn forverres. Det kan reagere skarpt på lyd eller bilder. Noen ganger blir det vanskelig å svelge mat. I mer alvorlige tilfeller oppstår problemer med ledelsen av lemmer. Som et resultat, har en person en frykt for å miste kontroll over sitt eget sinn og kropp.

Hvordan bli kvitt panikkanfall?

Først må du analysere din egen oppførsel og gå til sykehuset. Pass på å identifisere hovedårsakene til panikk, fordi behandling bør rettes nettopp for å eliminere påvirkning av disse faktorene.

For det andre kan du selvstendig lære å kontrollere angrepene. Dette vil bli kvitt dem i de første minuttene. Utviklet mange metoder, som ikke er avhengig av årsakene til panikk.

For eksempel må du øve meditasjon. Denne teknikken i seg selv er ikke avhengig av religiøs tro. Det viktigste er å avstå fra alle tanker, roe ned og slappe av. Videre er det under meditasjon ikke nødvendig å sitte i visse stillinger. Du trenger bare å sitte ned som personen er komfortabel. Meditasjon vil ikke skade menneskers helse, men det undertrykker alle anfall av nervøsitet, rhinestone og panikk. Men vi må huske at et godt resultat kun vil bli oppnådd dersom klassene er vanlige og systematiske.

Du må også være oppmerksom på riktig pusting. Hver dag må du utføre øvelser for å puste. Slike pusteøvelser bør utføres i de første øyeblikkene, da en person innså at det er en følelse av frykt. Puste skal være jevn, langsom og rolig. Det er nødvendig å fokusere all oppmerksomhet på dette. Forresten, det er bedre å ikke bruke poser for å puste, men bare for å puste frisk luft.

Pass på å kjøre daglig fysisk anstrengelse. Etter slike øvelser produserer en person hormoner som forårsaker tilfredsstillelse, slik at stresset går inn i bakgrunnen. Du kan først utføre en meditasjon, og deretter utøve sportøvelser, eller omvendt.

Noen ganger brukes amplifikasjonsmetoden. Det er nødvendig å ikke undertrykke din egen frykt, men å akseptere den. Tilsvarende prøver mange personer med skader å spenne musklene, og deretter slappe av dem. Med spenning intensiverer smerten, og etter avslapning virker det ikke så sterkt. Det samme gjelder for nervesykdommer og panikk.

I slike vanskelige perioder trenger en person hjelp av slektninger, slektninger, venner. Du kan konsultere en lege med en bestemt spesialisering. Du kan ikke rope til en person i en slik situasjon. Han trenger støtte.

Du kan gå på en massasje.

En kontrastdusj er veldig nyttig.

Det er også ulike distraherende metoder (for eksempel spill). Ved hånden bør alltid være tinktur av Valerian, motherwort eller Corvalol. Nyttig for beroligende melissa, mynte og St. John's wort.

Som en konklusjon

Konsekvensene av et panikkanfall er ikke alvorlige i forhold til pasientens liv og fysiske helse. Panikken i seg selv kan utløses ikke bare av mangel på emosjonell balanse, men også ved problemer i hjertefunksjonen, blodkarene, nervesystemet, organene i det endokrine systemet. Det antas at panikkanfallet ikke er en egen sykdom. Snarere er det en slags menneskelig atferd under visse omstendigheter. Et stort antall metoder er utviklet for å løse problemet selvstendig. I mer alvorlige tilfeller trenger du hjelp fra en lege og medisinsk behandling.

Konsekvenser av et panikkanfall

Selv om panikkanfall radikalt endrer en persons liv, bør du umiddelbart gjøre en reservasjon at de ikke bringer alvorlige forstyrrelser i kroppens arbeid. Det er imidlertid en rekke konsekvenser av angstlidelse der en persons tilstand forverres. Dette skyldes hovedsakelig påvirkningen på pasientens psyke.

Bilde av et panikkanfall: En utsikt fra siden

Hver person som er utsatt for panikkanfall, bør huske den grunnleggende tanken på noen psykoterapi. Panikkanfall, selv med de mest alvorlige symptomene og en høy repetisjon, fører ikke til døden! Det er rett og slett umulig på fysisk nivå, fordi panikkanfall er et rent mentalt fenomen.

Med denne tanken bør behandlingen av behandling og selvbehandling begynne. Hovedsymptomet på et panikkanfall er en plutselig og fri frykt for døden. Den syke personen trenger å innse at uventet frykt er en reaksjon av psyken til miljøet. Men kroppen, som ikke forstår dette, reagerer med symptomer som etterligner alvorlige sykdommer: mavesår (smerte i fordøyelseskanalen), hjerteinfarkt (hjertesorg), galskap (frykt for å bli gal, depersonalisering). Men panikkanfall fører ikke til noen av disse sykdommene!

Den viktigste misforståelsen er ideen om at panikk fører til galskap. Imidlertid er nevroseri og panikkanfall to forskjellige sykdommer med forskjellig grunnlag. Den første er en psykotisk sykdom, den andre er rent mental, som involverer en persons følelser. Samtidig er tilstrekkigheten til mentale reaksjoner igjen.

Også en sunn kropp er ikke truet av en kortsiktig økning i pulsslag, respirasjonsfeil, hodepine, stivhet, gastrointestinale forstyrrelser og andre symptomer på angstangrep.

Imidlertid kan hyppige og alvorlige panikkanfall utløse angrep av eksisterende kroniske sykdommer. Dette observeres ofte hos barn: for eksempel kan panikk føre til astmaanfall hos barn. Angst kan også provosere akutt magesmerter ved kronisk gastritt, pankreatitt, etc.

Panikkanfall hos gravide også forårsaker ikke komplikasjoner dersom graviditeten fortsetter normalt. I nærvær av avvik kan ikke nekte terapeutisk hjelp.

Utviklingen av fobier i bakgrunnen av panikk

Panikkanfall er først og fremst en konsekvens av frykten for død - tanofobi. På grunn av dette kan andre fobier også utvikle seg, vi viser noen av dem:

  • agorafobi - frykt for åpne rom;
  • kardiofobi - frykt for hjertesvikt;
  • agirophobia - frykt for å gå utenfor;
  • gelotofobiya - frykt for å bli latterliggjort;
  • antropofobi - frykt for folk;
  • Maniofobi - frykten for psykisk lidelse.
  • amaxophobia - frykt for kjøring;
  • klaustrofobi - frykt for begrenset plass;
  • demofobi - frykt for mengden.

De virkelige effektene av et panikkanfall

Den største fare for angstlidelse er et brudd på sosialisering. En person som vet at et angrep vil overvinne ham, for eksempel på gaten, er redd for å forlate huset - dette er normal og logisk oppførsel i denne situasjonen. Og de ubehagelige konsekvensene i form av et brudd på mage-tarmkanalen (løs avføring, hyppig oppfordring til toalettet), stivhet av bevegelser (eller tvert imot følelser av dullhet) forverrer bare situasjonen.

Realiseringen av at et panikkanfall vil overhale når som helst gjør en person helt utilgjengelig for noe arbeid og kontakter med andre mennesker. Ved å lukke seg i seg selv, frykt for å forlate huset, kompliserer personen i tillegg symptomene, siden han ubevisst er enig med sin panikk frykt: "Hvis jeg går ut på gata, dør jeg (faller i en svømmetur, ta mitt hjerte, bli gal, etc.)". Slik oppførsel forsterker bare den falske troen på en persons egen maktløshed og hjelpeløshet. Og som et resultat er panikkanfall kompliserte.

Mangel på følelser - en konsekvens av depersonalisering

Plutselige angrep av frykt aktiverer hele kroppen, spesielt de nervøse og vaskulære systemene. I tillegg til dette konkluderer personen som ser sin egen reaksjon at noe er galt med ham. At han ikke er som alle andre, "gal" er annerledes. Basert på dette utvikler depersonalisering og derealisering: "Verden rundt oss og mennesker ble annerledes, og av en eller annen grunn endret jeg også."

En person merker mangel på følelser eller en tydelig reduksjon i intensiteten deres, sier at "fargerne rundt har forsvunnet", "det ble svakt", "det er ingen glede i livet", "Jeg føler ingenting". Dette er den såkalte psykiske anestesien som følger med depersonalisering.

Denne mekanismen kan kalles beskyttende: med hjelpen prøver hjernen å redusere de negative effektene av panikkanfall, som er basert på emosjonell opphisselse. Redusere intensiteten og frekvensen av følelser fører til følelsesmessig avkjøling, noe som i stor grad skremmer personen. Denne prosessen er imidlertid midlertidig og reversibel. For å gå tilbake til det normale livet, bør du lære avslappeteknikker, øke selvtillit og begynne å realisere deg selv.

Panikkanfall - mekanismen for utseende, behandling, konsekvenser

Frykt er det grunnleggende instinktet til en person, og sparer ofte og bidrar til å overleve. Men frykten for folk som opplever panikkanfall, er i stand til å permanent forankre psyken og forandre det vanlige livet.

Hva er panikkanfall

Dette konseptet betyr i den internasjonale klassifiseringen av sykdommer en skarp utbrudd av en smertefull angst, ledsaget av en fysisk reaksjon av kroppen. Russiske leger bruker ikke alltid denne termen, og foretrekker de mer kjente:

  • neurokirkulatorisk dystoni;
  • cardioneurosis;
  • vegetativ krise;
  • vegetovaskulær dystoni med kriser over.

Noen mennesker (2-17% i forskjellige land) opplever periodisk en plutselig, ukontrollabel og sterk følelse av angst uten en grunn. Et angrep av frykt på det fysiologiske nivået ser slik ut: adrenalin og noradrenalin begynner plutselig å strømme inn i blodet fra binyrene. Mannen strammer, hans puls raser, svette kommer ut. Ofte skjer et psykisk angrep i overfylte, overfylte eller lukkede rom:

  • heis;
  • offentlig transport;
  • overganger under rushtiden;
  • stadioner, konserthus;
  • religiøse eller festlige prosesser.

Det er ingen åpenbare grunner til spenning i slike situasjoner - panikk oppstår spontant uten åpenbare utløsere.

Typer av panikkanfall

En lidelse som forårsaker plutselig angst og ledsages av panikkanfall, kalles paniksyndrom. Sykdommen har ingen oppdeling i kategorier avhengig av hvilke typer panikkanfall. Legene vitner bare for graden av alvorlighetsgrad: fra tilsynelatende horror til en følelse av angst. For å bestemme alvorlighetsgraden av pasientens tilstand, brukes en spesiell skala. Diagnosen er laget på grunnlag av:

  • offerets egne ord under testen;
  • Resultater av undersøkelser og medisinske rapporter.

Panikkanfall har forskjellige årsaker og kurs, så i det medisinske miljøet prøver de å klassifisere:

  1. Når angst og stress blir ledsaget ikke så mye av panikk som ved somatiske feil (kvelning, høyt blodtrykk, svette, kramper), blir et ikke-forsikret (fryktløst) panikkanfall diagnostisert.
  2. Det skjer at periodisk frykt hjemsøker en person i samme situasjon: for eksempel når man går ned i t-banen eller forlater huset. Deretter er det et ønske om å komme seg rundt situasjonen - ikke å gå til t-banen eller ikke å forlate leiligheten. Legene kaller denne typen panikkanfall agorafobi. Det fører til det faktum at en person mister sosial tilpasning: blir unsociable, mister interessen i det som skjer, blir følelsesmessig depresjon. Situasjonen er komplisert når diagnosen ikke kan gjøres umiddelbart, og pasienten forstår ikke hva som er galt med ham. Da blir agorafobi ofte forverret av depresjon.
  3. Separat forekommer panikkanfall på grunn av hormonforstyrrelser eller virkningen av narkotika, alkohol, stråling og narkotika.

årsaker til

Definitivt forklare årsakene til panikkanfall, leger er ikke i stand til. Frykt og angst er psykenes svar på begjær og tanker som er ødeleggende for mennesker. Statistikken hevder at hovedsakelig unge mennesker i 20-30 år er utsatt for panikkforstyrrelse. I løpet av denne perioden er de fulle av styrke, ambisjon og er aktivt absorbert i deres studier, karriere og personlige liv. En undersøkelse av pasienter tillater oss å identifisere flere typiske situasjoner som kan bringe psyken ut av den vanlige tilstanden:

  • hypertrophied strever for mesterskap, seier;
  • Ønsket om å ha tid til å gjøre alt som var ment;
  • konflikten mellom virkeligheten og fortiden - barns frykt provosert ved avreise fra hjemmet, skolen, foreldrenes feiloppførsel.

Et panikkanfall er logisk forbundet med livsstilen som er uegnet for en person.

En genetisk følsomhet for panikkanfall har også blitt identifisert - opptil 17% av de nærmeste slektningene til pasienter lider av samme sykdom.

symptomer

En mann er plutselig dekket av panikk, uten grunn. Innen noen få minutter utvikler og vokser han symptomer:

  • pusten er avbrutt, det kan være en klump i halsen, mangel på luft;
  • hjertebanken øker;
  • svette, kulderystelser, svakhet og tremor i musklene, prikken eller følelsesløp i lemmerne;
  • det er en følelse av kompresjon i venstre side av brystet;
  • det er kvalme, før bevisstløshet, kan føle seg svimmel;
  • brutt logikken og vilkårligheten til å tenke;
  • Det er en frykt for døden, galskap, en person er redd for å begå en forferdelig handling.

Det er også mulig kramper, gangbesvær, hyppig avføring og vannlating, en midlertidig forverring av hørsel, syn.

Hva å gjøre på angrepstidspunktet

Det er nyttig å vite hvordan man skal håndtere panikkanfall og selvstendig anholde et angrep. Når en følelse av frykt oppstår, blir det sympatiske nervesystemet aktivert. Hun er ansvarlig for det faktum at kroppen kommer inn i en tilstand av aktivitet og spenning. Når et panikkanfall begynner, må du raskt komme til motsatt, avslappet tilstand, det vil si bruke det parasympatiske nervesystemet.

  1. Først må du prøve å sitte ned, prøve å slappe av og tro at alle organsystemer er i stand til å motstå denne tilstanden, og det er ingen trussel mot livet.
  2. Start dypt og pust sakte. Mens du puster inn, hold pusten og pust ut sakte. Det er viktig i en tilstand av panikk å tvinge deg til å stoppe rushing og fokusere på luftveiene.
  3. Vel, hvis på tidspunktet for angrepet ved siden av personen vil være noen fra familien. Men en fremmed som raskt fant veien kan hjelpe. Offeret trenger å si roligt og fast: det er nødvendig å roe ned, derfor vil vi nå puste sammen. Beveg bevegelsene - inhaler, hold pusten, puster ut. Du kan ta pusten høyt, fordi kontoen distraherer fra frykt. Det er godt å holde personen ved hånden, hvis han tillater det, å se på øynene, for å høre alt han sier. Ikke la stå uten tilsyn før du slapper av.
  4. Hjelpemidler for å unnslippe - det er nyttig å vaske hendene, ansiktet med kaldt vann, drikke en kald søt drink, telle knappene på klærne dine, sorter rosenkransen med fingrene, snakk et dikt eller et barns telling.

Etter det første angrepet

Det er folk som bare en gang har opplevd et anfall, men en slik minoritet. Det første angrepet gir det sterkeste inntrykk på personen, hvoretter han smertefullt venter på repetisjon. Denne forventningen er nesten alltid løst og gir repeterbarhet.

Hvor lenge er et panikkanfall i tide

I de fleste tilfeller varer et angrep fra 3 til 30 minutter. Innen en halv time gjenopprettes nervesystemet, og personen vender tilbake til normal. Noen mennesker er utsatt for lengre angrep - opptil flere timer. Den gjennomsnittlige hyppigheten av forekomsten av denne tilstanden er en gang hver 2. dag. Noen pasienter klager over hyppigere gjentakelser - flere ganger om dagen. Det skjer at angrepene gjentas 1 eller 2 ganger i måneden.

Hvordan behandle panikkanfall

Etter å ha opplevd et angrep for første gang, blir en person til en terapeut. Vi trenger diagnostikk og søket etter somatiske sykdommer: et besøk til en kardiolog, en gastroenterolog, en endokrinolog, etc.

Hvis det ikke oppdages organiske lidelser, anbefales pasienten å hvile oftere, unngå stress, drikke valerian tinktur og besøk en psykoterapeut. Det siste tipset er det mest verdifulle: bare terapeuten vet hvordan man kan bli kvitt panikkanfall og få kontroll over dine egne følelser for alltid.

I samtaler med pasienten hjelper legen ham til å forstå de alarmerende signalene fra det ubevisste og forholde dem til den livsstilen som en person fører. Denne forbindelsen må sees og gjenkjennes - da gjenopprettingen begynner. I noen tilfeller trenger en person medisinsk hjelp, som kun kan foreskrives av en lege. Hvis det ikke er nødvendig med narkotikastøtte, kan behandling også utføres eksternt.

Gjenoppretting er sjelden forbigående. Det kan ta 1-2 år å fullt ut gjenopprette.

Konsekvenser og forebygging av panikkanfall

Personer som har opplevd en årsakssak, forsøker å finne ut om panikkoppfølging er farlig for kardiovaskulære, respiratoriske eller endokrine systemer. Leger hevder at dette er en standard fysiologisk respons på stress, som ikke utgjør en direkte trussel mot helse. Pasienten lider psykologisk, og realiserer sin hjelpeløshet under angrepet. Hvis ingenting forandres, er sannsynligheten høy at syndromet vil forandre livet dypt: tap av venner, arbeid og interesse i verden er mulig. Bare behandlingen som tilbys av psykoterapeut kan hjelpe.

Hvis sykdommen er mild og personen fortsetter å lede et normalt liv, er han i stand til å bringe seg tilbake til det normale. Det er viktig å forstå hvor tilstanden av mentalt ubehag kommer fra, hvilket provoserte panikkanfall. En samtale med en psykolog er nyttig, noe som vil bidra til å finne foci av neurose:

  • motvilje mot en ektefelle eller foreldre;
  • vanskeligheter med å kommunisere med barn;
  • fysisk overspenning og overflødig arbeid;
  • for mange tilfeller og planer;
  • Det er ingen mulighet til å innse deg selv i favorittaktiviteten din.

Etter å ha forstått årsaken til din angst, må du tenke på hvordan du løser problemet. Strategien er best utviklet i forbindelse med en psykolog. Ytterligere tiltak for å forhindre panikkanfall kan være:

  • planlegging modus og rytme av livet;
  • sports trening;
  • lære noe nytt;
  • obligatorisk tid til hvile
  • går;
  • meditasjon.

Det er nødvendig å finne en kilde til positive følelser - de vil mest effektivt lindre spenningen og forhindre fremveksten av en ny plutselig frykt.

Stopp panikkanfall!

Hvordan håndtere panikkanfall

Hva kan være konsekvensene av panikkanfall

Svært og ofte mottar jeg brev med spørsmål som: "Doktor, og jeg vil ikke dø av et panikkanfall?" Og i dag bestemte jeg meg for å publisere en artikkel om virkningen av panikkanfall.

Konsekvensene av panikkanfall er av to slag. Den første er psykologiske og sosiale konsekvenser, den andre er terapeutiske effekter. Vurder dem igjen.

De psykologiske konsekvensene av panikkanfallene er alvorlige nok. Nesten alltid er pasienten redd for gjentatte angrep, ubevisst venter på dem.

Dette har ofte en direkte og indirekte effekt på hele sitt liv. En slik person begrenser sin bevegelse, prøver å ikke være alene, unngår støyende overfylte steder.

Ofte stopper han med offentlig transport, prøver å ikke gå langt hjemmefra, frykter å være på steder der medisinsk hjelp ikke kan leveres umiddelbart.

Panikkanfall er ofte komplisert av depressive manifestasjoner, nedsatt evne til å konsentrere, tap av interesse i livet. Alvorlige former for panikkanfall kan føre til funksjonshemming og funksjonshemming, komplikasjoner i person- og familieliv.

En gjeng, hva jeg skal si. Men du vil legge merke til at alle endringer bare er "fra hodet" til pasienten, som et resultat av sin frykt for et panikkanfall.

Med det psykologiske og sosiale aspektet av effekten av panikkanfallene avsluttet. La oss nå snakke om hvilke endringer i pasientens kropp. Vises noen patologi (sykdom) fra indre organer og systemer?

Uansett hvor mye jeg surfer på Internett, tenk at jeg ikke fant noe. Ikke at dødsfallene fra panikkanfall ikke er beskrevet, selv om noen sykdommer ikke er beskrevet.

Ingen hjerteinfarkt eller slag. Det er ikke engang hypertensjon, som virkningen av panikkanfall. True, feokromocytom har gled flere ganger. Her vil jeg bli litt mer.

En feokromocytom er en svulst i binyrene som skiller ut en forferdelig mengde adrenalin i blodet. Og et panikkanfall er svært lik et angrep hos pasienter med feokromocytom.

Flere ganger måtte jeg til og med finne ut om angrepene av panikkanfall ikke provoserte dette fenokromocytom. Men hver gang det viste seg at febromokytom faktisk var primær. Og at legene feilaktig har diagnostisert panikkanfall da feokromocytom opprinnelig var der.

Vel, doktorer kan faktisk bli forstått, fordi feokromocytom er svært sjelden. I hele mitt medisinske liv har jeg bare møtt en slik pasient en gang. Jeg husket selv hans etternavn. Men jeg kan fortelle deg at angrepet av feokromocytom er litt som panikk.

Denne pasienten hadde absolutt ingen frykt, som alltid er karakteristisk for et panikkanfall. Hun smilte litt, og var litt stolt over at hun hadde en så sjelden sykdom.

Under angrepet rystet hun over, svette ble hellet av hagl, øvre trykk var ca. 300, den nedre var under 200. Tro meg, det ser ikke ut som et panikkanfall.

Konklusjon. Panikkanfall kan bare ha psykologiske og sosiale konsekvenser. For tiden har utseendet på en sekundær patologi hos organer og systemer hos pasienter med panikkanfall ikke blitt studert.

Enkelt sagt, du vil ikke dø av panikk, og du vil ikke engang bli lei av noe annet. Men frykt er der, det forblir og forstyrrer livet. Bli kvitt frykt, og du vil leve som før.

Du Liker Om Epilepsi