Blodtrykk er en av hovedindikatorene for konstancen av det indre miljøet i menneskekroppen. Den består av to indikatorer: systolisk og diastolisk blodtrykk.
Systolisk blodtrykk varierer fra 110 til 130 mm Hg. Normal diastolisk bør ikke avvike fra 65 - 95 mm Hg. Eventuelle avvik fra normen gjenspeiler umiddelbart på en persons normale trivsel.
Lavt eller lavt blodtrykk, hypotensjon, arteriell hypotensjon er alle navn på en tilstand når blodtrykksnivået til en person i ro er under normen - 100/60 mm. Hg. Art. Lavt blodtrykk er ikke en diagnose, siden det moderne medisinske samfunnet ikke gjenkjenner hypotensjon som en sykdom.
Konstant lavtrykk er vanligvis født, dvs. overført fra foreldre til barn. Hva å gjøre når trykket er lavt, er årsakene til denne tilstanden, samt de viktigste symptomene, diskutert i denne artikkelen.
Årsaker til lavt trykk
En hypotonisk reduksjon i trykk regnes som et nivå under 100/60 mm Hg. Dette er et problem for både unge og eldre. Denne reduksjonen kan være fysiologisk eller patologisk.
Lavtrykksårsaker kan være ganske omfattende. La oss se nærmere på forhold og sykdommer som kan føre til lavt blodtrykk:
- Hjertesykdommer. Redusert trykk kan forårsake bradykardi, hjertesvikt eller noen hjerteventilproblemer.
- Graviditet. Blodtrykket reduseres sannsynligvis fordi kvinnens sirkulasjonssystem raskt under graviditeten øker raskt i volum. Dette er normalt, og blodtrykket vender vanligvis tilbake til startnivået etter levering.
- Endokrine sykdommer - hypothyroidisme, hypoglykemi, i noen tilfeller diabetes og binyreinsuffisiens - provosere en nedgang i tonen i blodårene.
- Dehydrering som følge av økt fysisk anstrengelse, diaré sykdom eller vanndrivende overgrep.
- Blodtap Tap av stor mengde blod som følge av alvorlige skader eller indre blødninger fører til en reduksjon i volumet av blod i blodet og en plutselig blodtrykksfall.
- Alvorlige allergiske reaksjoner (anafylaksi) - en annen grunn, hvor det er lavt trykk. En anafylaktisk reaksjon kan forårsake pusteproblemer, urticaria, kløe, laryngeal hevelse og blodtrykksfall.
- Fastende (underernæring). Mangel på vitamin B12 og folsyre kan forårsake anemi, som er ledsaget av en reduksjon av blodtrykket.
Basert på det foregående, krever behandling av lavt diastolisk trykk en grundig undersøkelse av årsaken. Konsulter av en kardiolog, endokrinolog, nephrologist, praktiserende læge, og i noen tilfeller en onkolog, hematolog, gastroenterolog og psykoterapeut anbefales sterkt.
Hva skal man gjøre med lavt trykk?
Så har du lavt blodtrykk - hva skal du gjøre? Alt avhenger av individet og hans velvære. Et stort antall mennesker i ung alder er hypotoniske. Deres blodtrykkstall er konstant i området 90-100 60 mm. Hg. Art. I dette tilfellet føles en person godt, hans ytelse er ikke forstyrret.
Noen ganger utvikler en sunn person en hypotonisk tilstand som følge av stress, ugunstige værforhold. Hvis lavt blodtrykk kombineres med hodepine, svakhet, svimmelhet, døsighet, kvalme - må du iverksette tiltak.
Narkotikabehandling av lavt blodtrykk inkluderer reseptbelagte legemidler basert på koffein, urtepreparater som har en stimulerende effekt. Når hypotensjon er bra å starte dagen med en kopp godt brygget kaffe. Men koffein bør ikke misbrukes: den såkalte paradoksale reaksjonen av fartøyene er mulig - ekspansjon og som et resultat en jevn senking av blodtrykket.
Gå mer utendørs - i parken, nedover gaten før sengetid, gå mer. Med lavt trykk er det bare fysisk aktivitet som er nødvendig. Tenk også på kostholdet slik at det hele tiden er til stede krom. Hvis du er bekymret for lavt nedre (diastolisk) trykk med samtidig forhøyet øvre (systolisk) trykk, bør du straks undersøkes av en kardiolog. Siden et slikt symptom kan indikere aortaklaffinsuffisiens.
Hvordan heve lavt trykk hjemme
Følgende stoffer vil bidra til å raskt øke blodtrykket:
- Ascorbic (0,5 g) og grønn teekstrakt (2 tabletter).
- Aralia Manchu (15 dråper) og pantokrine (30 dråper).
- Tinktur av Rhodiola Rosea og Levzey (25 dråper).
- Druesaft (1 kopp) og tinktur av ginseng (30 dråper).
- Kinesisk sitrongresstinktur (1 skje), cordiamin (25 dråper) og glycin (1 tablett under tungen).
Narkotikabehandling av lavt blodtrykk er å ta stimulerende medikamenter som inneholder koffein, sitronsyre eller ravsyre - de er foreskrevet av legen, besøk som skal være regelmessig dersom du har hypotensjon.
Lavtrykk og høy puls: hovedårsakene
Et uklart svar på spørsmålet om hva som kan forårsake lavt trykk, men samtidig en høy puls, er umulig.
For å få en endelig diagnose, er det verdt å kontakte flere spesialister som vil bidra til å identifisere de virkelige årsakene til problemet. En pasient bør undersøkes først av en kardiolog, senere en terapeut, og en endokrinolog.
Blant de faktorene som fremkaller slike forstyrrelser i kardiovaskulærsystemet er følgende:
- Vesentlig blodtap.
- Støt av ulike etiologier (på grunn av en allergisk reaksjon, traumer, virkningen av toksiner og infeksjoner, samt kardiogen opprinnelse), som er preget av de tradisjonelle symptomene på hypotensjon.
- Vegetabilsk dystoni, som oppstår med utvikling av spesielle kriser, og som er preget av alvorlig svakhet og svimmelhet, slimhinnehud og hud, en kraftig reduksjon av blodtrykket og utseendet av alvorlig takykardi.
- Årsaken kan være graviditet, fordi i løpet av denne perioden reduseres vaskulær tone i kvinnens kropp på grunn av hormonprogesterons påvirkning. I tillegg er en økning i blodvolum i blodet karakteristisk, så under graviditet er det ganske ofte mulig å oppdage tre lidelser - takykardi, jernmangelanemi og lavt trykk.
- Dehydrering som oppstår med langvarig oppkast og diaré, betydelig fysisk anstrengelse, samt med termisk sjokk.
- Årsaker til takykardi med samtidig reduksjon i blodtrykk inkluderer også akutte inflammatoriske prosesser i de indre organene (for eksempel akutt pankreatitt), hvor blodfordelingen endres.
Hvis pulsen økes, og trykket reduseres, føles pasienten smerte i hjerteområdet, hodepine, svimmelhet, angst, frykt. Det kan også være følelse av fylde i magen, kvalme, oppkast.
symptomer
Lavt hjertetrykk er preget av følgende symptomer:
- svakhet, ubehag, redusert ytelse og minne;
- hodepine og svimmelhet, øynene i mørket
- meteosensitivitet, følelse av kulde;
- takykardi, smerte i hjertet.
I mer avanserte tilfeller, når trykket kan falle til kritiske nivåer (50 mmHg og under), kan følgende symptomer legges til de ovennevnte symptomene:
- skarpe slag av svakhet, besvimelse;
- oppkast av oppkast;
- føles kortpustet.
Lavt lavere blodtrykk er noen ganger ledsaget av nevrose, som manifesterer seg i angst, irritabilitet og tårer. Depresjon oppstår, stemningen er foranderlig.
Under graviditet
Tatt i betraktning dette symptomet i sammenheng med graviditet kan deles inn i to alternativer.
- Hypotensjon, som en primær tilstand som oppstår før graviditet og fortsetter når det oppstår. I dette tilfellet er det ingen risiko for den fremtidige moren. Fosteret kan lide, da hastigheten på vaskulær blodstrøm forsinkes på grunn av hypotensjon, noe som uunngåelig vil ha en negativ effekt på barnets placentasirkulasjon. Det er stor risiko for intrauterin hypoksi, med alle de følgende konsekvensene.
- Redusert trykk er resultatet av graviditet. Dette er mulig med tidlig toksisose i første halvdel av svangerskapet. En annen måte å redusere den på er å utvikle komplikasjoner under graviditet i form av en truende eller begynnende abort med livmorblodning. I andre tilfeller er det et brudd på blodtrykket i retning av økningen.
Den beste måten å diagnostisere hypotensjon er å måle trykket med en tonometer.
Noen regler for normalisering av redusert trykk
Hva annet anbefales for forebygging? Følg disse ukompliserte anbefalingene, og lavt trykk vil passere til normalt.
- Vanlig natts søvn (minst 8 timer) og helst også middag for deg, skal bli normen. Ikke glem å lufte rommet før du går til sengs.
- Se gjennom dietten, som skal bestå av fett, proteiner, vitamin C og B1, karbohydrater. Det bør være minst fire måltider per dag.
- Bruk deg til kontrastsjelen. Begynn å herde med knapt varmt vann og gå til kaldt. Dette vil styrke veggene i blodårene og bidra til å øke trykket.
- Ikke stå opp abrupt, etter å ha våknet, legg deg ned i noen få minutter, flytt armene og beina, og bare så sakte sitte i sengen. Slik kan du unngå svimmelhet og morgenbesvimelse.
- Organiser arbeidsplassen riktig. Mangel på belysning eller ikke komfortabel holdning til arbeid kan forårsake hodepine og trykkreduksjon.
- På kvelden, ligge på ryggen, legger du benet mot veggen for å forbedre utstrømningen av blod. I denne stillingen bør du bruke 15 minutter.
Disse reglene er spesielt relevante for voksende barnas kropp og eldre.
Lavt blodtrykksbehandling
Det er nødvendig å bare utføre medisinske prosedyrer ved de første manifestasjonene av hypotensjon, da det i de tidlige stadiene er lettere å eliminere den negative effekten av lavt trykk på organismen som helhet. Som en del av behandlingen, bør du ikke eksperimentere og stole på din kunnskap, det er viktig å konsultere en lege, som etter en detaljert undersøkelse vil fortelle deg en effektiv ordning i hvert enkelt tilfelle.
Ved lavt trykk, starter behandlingen sjelden med å ta medisiner. For å rette opp problemet kan det være nok å gjøre de fleste livsstilsendringer. Hvis dette ikke hjelper, anbefales pasienten og folkemidlene, og legemidler, og til og med sanatorium hvile.
Hypotensjon (lavt trykk): tegn, årsaker, nøytralisering av patologi
Hypotensjon (hypotensjon) er et brudd på blodtrykket i karene. Hypotensjon er henholdsvis et brudd på trykket i arteriene. Trykk avhenger av hjertefrekvens. Prefikset "hypo" snakker om utilstrekkelig trykk, det vil si at blodet i arteriene ikke pumpes så intensivt som det burde. Hypotensjon kan sies om trykket er 20% lavere enn normalt. Normen er 120/80, og ved lavere priser enn 90/60, er det verdt å tenke på tilstedeværelsen av hypotensjon.
Symptomer på hypotensjon
Blodtrykk er en målt verdi, det kan bestemmes ved hjelp av en tonometer. Hvis enheten viser verdier på 90 mm Hg systolisk (såkalt øvre) og 60 mm Hg diastolisk (lavere) trykk eller under, kan denne tilstanden kalles arteriell hypotensjon eller lavt blodtrykk.
I tillegg til indikasjonene på tonometeren er det følgende symptomer på hypotensjon:
- Generell svakhet, sløvhet, døsighet;
- Økt svette og nedsatt termoregulering (kalde lemmer);
- Rask puls;
- Søvnforstyrrelser;
- Irritabilitet, emosjonell ustabilitet;
- Værfølsomhet;
- Hodepine (hovedsakelig kjedelig i de fremre og tidlige områdene) og svimmelhet;
- Kortpustethet.
Hypotensjon manifesteres svært ofte av besvimelse, spesielt i tunge rom. Generelt kan det sies at personer med redusert trykk reagerer negativt på de minste endringene i det ytre miljøet - for endringer i lufttemperatur, fuktighet, stuffiness, samt ulike emosjonelle stimuli.
Disse tegnene alene er ikke symptomer som bekrefter tilstedeværelsen av hypotensjon. Isolerte tilfeller av svakhet eller svimmelhet indikerer ikke lavt trykk. Men hvis det er flere symptomer og de er konstante, bør du kontakte en lege.
Typer arteriell hypotensjon
Hypotensjon er primær eller sekundær. Primær oppstår som en uavhengig sykdom. Det er oftest forårsaket av lav aktivitet av det autonome nervesystemet eller psyko-emosjonelt stress. Ellers kalles det idiopatisk.
Mye mer vanlig hypotensjon er sekundær - som følge av andre sykdommer. Hypotensjon kan følge med følgende sykdommer:
- Endokrine sykdommer, inkludert diabetes mellitus, og oftest - sykdommer i binyrene;
- Skader på indre organer og spesielt hjernen;
- Osteochondrose av ryggraden;
- Hjertesvikt;
- Leverbeten;
- hepatitt;
- Peptisk sår sykdom;
- Annet.
Det er ikke fornuftig å behandle sekundært lavt trykk uten å behandle den underliggende sykdommen, noe som også vil føre til normalisering av blodtrykket.
Hypotensjon kan være:
Akutt hypotensjon oppstår med de vanskeligste diagnosene og er preget av en kraftig trykkfall. Hypotensjon som en samtidig tilstand er karakteristisk for hjerteinfarkt, tromboembolisme, arytmier og hjerteavvik, alvorlig allergisk reaksjon eller stort blodtap.
Kronisk hypotensjon kalles også fysiologisk. Det finnes blant idrettsutøvere, men det kan også forekomme hos mennesker som lavt blodtrykk er en variant av normen og forårsaker ikke negative symptomer. Redusert trykk er også karakteristisk for folk som permanent lever under ugunstige forhold, for eksempel i innbyggerne i det fjerne Nord eller tropene. Hvis det er bekymret for lavt blodtrykk, er slik kronisk hypotensjon patologisk og krever korreksjon og behandling.
Ortostatisk hypotensjon
I noen tilfeller kan ortostatisk kollaps ofte oppstå om morgenen når de våkner og går ut av sengen.
Svært ofte forekommer ortostatisk hypotensjon - en kraftig reduksjon av blodtrykket med endring i kroppsstilling. Dette er en ganske vanlig tilstand blant ungdommer, når en voksende kropp krever mer vaskulært arbeid. Når du står opp eller står oppreist i lang tid, kan blod strømme til hjernen i utilstrekkelige mengder. Som et resultat dannes trykket, svimmelhet oppstår, det blir mørkt i øynene, svimning kan oppstå. Denne tilstanden kalles ortostatisk sammenbrudd. Hvis noen få minutter etter sammenbruddet, er det redusert trykk, og tegn på hypotensjon forsvinner ikke, da kan vi snakke om ortostatisk hypotensjon.
Årsakene til ortostatisk hypotensjon kan være dehydrering, ta visse medisiner (medisiner for hypertensjon, antidepressiva), sykdommer (aterosklerose, anemi, diabetes, etc.).
Årsaker til lavt blodtrykk
Som det ble sagt, kan andre sykdommer forårsake hypotensjon. Årsaker til hypotensjon - dette er medisinen, inkludert midler ved hvilken hypertensjon behandles.
Følgende faktorer forårsaker hypotensjon:
- Redusert blodvolum på grunn av dehydrering eller blodtap;
- Hjertesvikt, unormal hjertefunksjon;
- Dårlig vaskulær tone;
- Mangel på vitaminer;
- Neurose og depresjon;
- Mangel på søvn;
- Ekstern påvirkning: dårlige værforhold, for eksempel økt luftfuktighet.
Hovedårsaken kan betraktes som lav vaskulær tone. I hypotensive kar (arterier) reduseres ikke raskt nok, og blodet pumpes derfor sakte enn det som er nødvendig for kroppens normale funksjon.
Årsaken til hypotensjon kan være medfødt predisposisjon.
Hva er farlig hypotensjon?
Frykt skal ikke være forårsaket av hypotensjon selv, men av årsaker til lavt trykk. Det er nødvendig å identifisere de sanne årsakene til denne tilstanden og ta hensyn til dem for å forhindre utvikling av alvorlige sykdommer i hjerte-og nervesystemet.
Lavt trykk og graviditet
Faren er lavt blodtrykk under graviditeten. Hvis den forventende mor har hypotensjon, har fosteret oksygen sult som følge av svak oksygentilførsel til moderkaken, noe som kan føre til svekket utvikling. Gravide kvinner med lavt blodtrykk er mer sannsynlig å oppleve toksisitet og i senere perioder preeklampsi.
Den svikefulle kvinneens lumske hypotensjon er at det er vanskelig å legge merke til. Sløvhet og tretthet, samt andre sammenhengende symptomer på hypotensjon, betraktes som noen avvik fra det normale løpet av graviditeten, men ikke hypotensjon. I slike tilfeller er omsorg for legen som fører graviditeten svært viktig.
Hjerte manifestasjoner
Lavt blodtrykk og høy hjertefrekvens kan føre til alvorlige problemer i kardiovaskulærsystemet og mulige arytmier. Høy hjertefrekvens betyr hjertets intensive arbeid, som raskt pumper et stort volum blod, og fartøy med lav tone kan ikke sikre rask blodbevegelse. Det er en alvorlig belastning på hjertet.
Lav puls ved normalt trykk forveksles ofte med hypotensjon. En lav puls, som kombineres med patologisk hypotensjon, er et symptom på andre sykdommer - mye mer alvorlig - for eksempel koronar hjertesykdom.
Spesiell oppmerksomhet krever lavt lavere trykk, noe som er et tegn på lav elastisitet av blodkar og fører til stagnasjon av blod. For å takle dette begynner hjertet å jobbe mer intensivt, og følgelig øker det øvre systoliske trykket. Forskjellen mellom verdiene til øvre og nedre trykk kalles pulstrykk og bør ikke overstige 40 mm Hg. Eventuelle avvik fra denne forskjellen fører til skade på kardiovaskulærsystemet.
Plusser av en patologisk tilstand
Hypotensjon er ofte kroppens fysiologiske tilstand og er ikke farlig. Tvert imot er det lettere sagt enn hypotensjon er ikke farlig. Hypotensi er ikke redd for den mest skremmende sykdommen i vår tid, og genererer hjerteinfarkt og slag - hypertensjon. Med hypotensjon forblir blodkarene rene lenger og de er ikke redde for atherosklerose. Ifølge statistikk lever mennesker med kronisk hypotensjon langt lenger for hypertensive pasienter.
Lavtrykksbehandling
I de fleste tilfeller er ikke medisinsk behandling av hypotensjon nødvendig. De vanligste årsakene til lavt blodtrykk er unormal livsstil og stress. Fysiologisk hypotensjon bør ikke behandles, men det må huskes om det for å unngå trykksving. Hvis noen symptomer på hypotensjon bekymrer, for eksempel døsighet, da først og fremst er det verdt å justere daglig behandling. Dette alene er nok til å takle en ubehagelig tilstand. Du kan ringe på kampen mot hypotensjon, tradisjonell medisin.
Hvis nevrologiske lidelser eller defekter i kardiovaskulærsystemet forårsaker hypotensjon, bør legen foreskrive behandlingen. Hvis en person har opplevd symptomer på lavt blodtrykk i lang tid, bør du definitivt kontakte en kardiolog og en nevrolog for å gjennomføre en undersøkelse og foreskrive de nødvendige pillene, og gi også anbefalinger om livsstilsendringer.
Hypotensjon og tradisjonell medisin
Behandling av folkemidlene for hypotensjon er svært effektiv. Det finnes mange urtepreparater som forbedrer tonen i blodårene og derved forbedrer trivselet til hypotensive. Disse plantene inkluderer:
- ginseng;
- Echinacea;
- Kinesisk sitronongrass;
- Sibirsk ginseng;
- Rhodiola rosea
Å ta disse urtepreparatene er i fravær av kontraindikasjoner for konvensjonelle ordninger angitt på pakken.
Det antas at nybrygget kaffe sparer fra redusert trykk. Faktisk er den forfriskende virkningen av koffein bevist. Men for det første er det mye mer inneholdt i grønn te, og for det andre ser avhengighet av koffein seg ganske raskt, derfor vil helbredende effekt forsvinne.
Med en generell nedgang i tonen og den såkalte distemperen, kan en antidepressiv effekt som er tilstrekkelig til behandling av hypotensjon, utvises av St. John's wort.
Livsstil med hypotensjon
Hypotensjon, hvis den ikke er forårsaket av organiske lidelser, kan finjusteres av riktig livsstil. For ikke å trenge medisiner for behandling av hypotensjon, bør du:
- Vær oppmerksom på dagens modus;
- Få nok søvn (som regel trenger hypotoniske pasienter mer søvn enn folk med normalt trykk);
- Spis riktig, gi deg selv alle vitaminer og mineraler, og hvis dette ikke er mulig med vanlig mat, bør du ta vitaminkomplekser;
- Drikk nok vann;
- Oftere i luften, er det ønskelig å ta en tur hver dag i minst en halv time;
- Å gå inn for sport - selv minimal fysisk aktivitet gjør underverk, det bør ikke være profesjonell sport, selvfølgelig nok morgengymnastikk, aktive spill med barn;
- Ta vannbehandlinger - hell kaldt vann over, svøm, temperament;
- Å besøke et bad eller en badstue, som har en gunstig effekt på vaskulær tone;
- Hold et godt humør og ikke bekymre deg for bagatelløsninger.
Dette er grunnleggende anbefalinger som bør følges av alle personer med forskjellige trykknivåer, men for hypotensjon kan profylakse helt erstatte behandlingen.
Riktig ernæring
Det er veldig viktig å spise riktig ved lavt trykk. Det er nødvendig å inkludere mat som er rik på vitaminer i gruppe B i kostholdet ditt. Pressure boosting produkter er gjærprodukter (bakervarer, kvass), melk, poteter, gulrøtter, nøtter, honning. Normaliserer trykket av rødbeter og sukkerroer, som anbefales å ta kurs, hvis det ikke er noen problemer med mage-tarmkanalen.
Du kan raskt øke lavt trykk ved å drikke en kopp kaffe med sjokolade, men denne metoden vil fungere bare hvis den brukes sjelden og ikke vanlig.
Personer med lavt blodtrykk, sammenlignet med hypertensive pasienter, er utrolig heldige, fordi de ikke trenger å begrense seg selv til salt og krydder. Salt beholder vann, noe som betyr at det øker blodvolumet, noe som har en gunstig effekt på blodtrykket. Krydder og krydder forbedrer også velvære av hypotensive, fordi de "forverrer" kroppen, gjør alle indre organer bedre, øker tonen i blodkarene, noe som også fører til normalisering av trykk.
Advarsel! overdreven saltinntak kan fortsatt skade andre organer, så du bør ikke misbruke den.
Så, oppsummerer vi det ovenfor. Hypotensjon er en tilstand preget av lavt blodtrykk i arteriene. Det kan være primært, det vil si oppstår selvstendig og sekundært - som en konsekvens av andre diagnoser.
Årsakene til arteriell hypotensjon er vanligvis enten brudd på kardiovaskulær og nervesystemet, eller psyko-emosjonell stress. I det første tilfellet er det nødvendig å korrigere organiske lesjoner med legemidler, ved å konsultere en kardiolog eller en nevrolog for råd. I andre tilfelle kan du få ved å justere livsstilen og middelene til tradisjonell medisin.