Hvorfor svimmel når du går og legger deg?

Svimmelhet er en av de vanligste symptomene på et bredt spekter av årsaker. Vanligvis spretter hodet på været, i tilfelle sykdom eller med bakrus. Men som det viser seg, er svimmelhet annerledes. Og det kan forekomme i en rekke omstendigheter. Hvorfor kan du svimmel når du ligger på ryggen eller siden? Og hva er denne svimmelheten generelt?

Hvilke typer svimmelhet er det i det hele tatt?

Det er nødvendig å skille mellom svimmelhet sunn og usunn person.

Vanligvis kan hodet spinne fra den raske bevegelsen: karuseller, danser, ri på noe. Dette skyldes det faktum at øynene har tid til å fange opp informasjon om bevegelsen av kroppen i rommet, og det vestibulære apparatet, plassert i det indre øre, nr. Det er forvirring mellom øynene, balansenes organer og hjernen, som ikke kan takle strømmen av ubehandlede nerveimpulser.

Stress og angst forårsaker en adrenalin-rush. Under påvirkning av dette hormonet trekker fartøyene seg sammen, forbereder seg på å beskytte kroppen mot mulig fare, og hjernen mangler oksygen. Sult kan også forårsake svimmelhet - hjernen trenger å bli matet med glukose. Under graviditet, trykkfluktuasjoner, faste og dietter, kan hodet også periodisk spinne.

Alt dette er den vanlige reaksjonen av kroppen til ytre stimuli. Man bør ta problemet mer alvorlig når hodet begynner å snurre på forskjellige posisjoner i kroppen - bøyer, roterer og hever hodet, skarpe bevegelser og svinger, i svak stilling. Dette kan observeres hos ungdom, når hjerneskipene vokser raskt, er det ingenting å bekymre seg for. Men hos voksne kan dette bety noen sykdommer og forstyrrelser i det vestibulære apparatet og det vaskulære systemet.

Visuelle forstyrrelser blir ofte forvekslet med ulike typer svimmelhet. Sløret eller "flyr" for øynene, det omliggende rommet blir plutselig mørkt eller farget i noen farger - det regnes ikke som ekte svimmelhet. Men hvis det er en følelse av ustabilitet, "flytende vekk", virker det som om alt dreier seg om, beveger seg, endrer posisjonen sin, inkludert sin egen kropp - her kan du allerede påta seg et brudd på den vestibulære analysatoren. Ofte er dette ubehaget ledsaget av kvalme, svette, nedsatt syn og hørsel. Vanligvis klager en person med slike symptomer på at de vises når han ligger eller stiger.

Grunner til å bli svimmel når du går i seng

Hvis du opplever lignende ubehag, kan det bety:

• Vestibulær neuritt. Svimmelhet begynner plutselig, og kan følge med oppkast. Vanligvis skjer et angrep etter søvn.
• Osteokondrose i livmoderhalsen. Når du prøver å ligge, stå opp, snu eller løfte hodet, er vertebralarterien presset av saltavsetning, den klemmes enda mer og blokkerer tilgangen av blod til hjernen.
• Hypotensjon. Lavt trykk virker ikke bare i fartøyene, frata hjernen av blod og dermed den nødvendige mengden mat. Væsken i det indre øret, som er ansvarlig for å opprettholde balanse og signaler om kroppens stilling, er også normalt under bestemt trykk. Hvis dette trykket ikke er nok, beveger væsken feil, noe som skaper informasjonsforvirring for hjernen.
• Tumorer og betennelser i hjernevæv. Advarselssymptomer sammen med forverret svimmelhet når du ligger ned, kan være hodepine og ensidig hørselsforstyrrelser.
• Vegetativ dystoni. Vascular tone fra fødselen kan være "feil" - utilstrekkelig til å svare på situasjoner. Inkludert endringer i kroppsposisjon.
• Vertebral brokk. Når du endrer stillingen i en drøm eller bare når en person lyver, er det svimmelhet som forgiftning. I dette tilfellet kan ikke nakken eller ryggen skade seg.
• Sykdommer i ytre og indre øre, nesopharynx. Med betennelser er vevene fylt med overflødig væske, slim og hovelse. Dette kan forårsake press på andre organer, som ikke bare manifesterer seg når du holder hodet oppreist, men også når du legger deg ned og vipper den.

Hva å gjøre med svimmelheten som oppstår når du legger deg ned

Hvorfor skjer dette og hvordan kan du hjelpe deg? Å finne svaret selv er svært vanskelig. Først av alt, selvfølgelig, bør du konsultere en lege. En konsultasjon med en nevrolog, en otolaryngolog, og i noen tilfeller vil en terapeut og en endokrinolog hjelpe til med å svare på disse spørsmålene.

Som en midlertidig selvhjelp kan du prøve:

1. pusteøvelser. Sitt eller legg deg, legg høyre hånd på magen din. Sakte puste gjennom munnen og samtidig oppblåse magen. Når vi puster ut - magen blir trukket inn. Gjør 5-7 minutter. Det hjelper å stabilisere vaskulær tone;
2. legg hånden på et fast objekt og se direkte på det under et angrep av svimmelhet;
3. trykk fingeren på punktet på "tredje øyet" på pannen og hold i 10 sekunder, du kan massere litt;
4. hode-, ansikts- og nakkemassasje.

I nødstilfeller, spesielt hvis de farlige symptomene som er beskrevet ovenfor, bør du ringe en ambulanse.

Også når du sverger på hodet når du legger deg ned, anbefaler eksperter:

• Ikke gjør plutselige bevegelser og sving i hodet for å unngå besvimelse. Hvis du kommer ut av sengen, må du først gjøre det først, og bare så forsiktig opp igjen.
• Ikke bære sykdommen, spesielt viral, "på føttene." Det er nødvendig å hvile i minst et par dager, og etter - hvordan å gjenopprette.
• Normaliser modusen for arbeid og hvile. Søvn bør være 7-8 timer om dagen, med størstedelen av søvn bør falle om natten. Dette bør absolutt vurderes for personer med vegetativ-vaskulær dystoni.
• Minst en og en halv time om dagen for å tilbringe i frisk luft, helst i bevegelse.
• Ikke sitte på harde dietter.
• Engasjere i fysioterapi, designet spesielt for din sak.

Så, hvis du bare blir spist av utålmodighet, hvorfor gjør det ditt hode spinn når du legger deg ned, ikke haste for å gjøre forferdelige diagnoser for deg selv. Men ikke forsink turen til spesialisten, ignorere angrepene. Hodet er en av de mest følsomme og subtilt konstruert av naturen av kroppens deler, som må beskyttes svært nøye.

Årsaker til svimmelhet mens du ligger eller svinger hodet

Når pasienten klager over svimmelhet, er det noen ganger vanskelig for legen å gjøre en diagnose, siden hver person beskriver denne tilstanden på sin egen måte. Derfor spesifiserer legen på hvilket tidspunkt hodet begynner å snurre. Noen pasienter lurer på hvorfor spør et slikt spørsmål når hodet ditt spinner av seg selv. Svimmelhet er sjelden forbundet med en ekstern årsak eller lidelse. Periodisk er hver person svimmel. Det er flere dusin typer svimmelhet, den vanligste er posisjonsvishet, som kan oppstå selv når du ligger ned.

Godartet paroksysmal posisjonsvarsel

DPPG - den vanligste formen for svimmelhet, forekommer hos 30% av pasientene, årsakene er ikke kjent. Hodet spinner i hvilken som helst stilling: ligge, sitte eller stå. Oppstår ved bestemte posisjoner av hode eller torso, når:

• en person går i seng;
• går ut av sengen;
• roterer fra side til side;
• kaster tilbake og bøyer hodet.

Ifølge amerikanske studier blir tusenvis av dollar brukt årlig på behandling av en person med DPPG. Årsaken er knyttet til en feil diagnose: Pasienten rapporterer subjektive følelser (svimmel, det er følelse av tyngde, kvalme), leger utfører dyre studier, foreskrevet behandling som ikke gir positive resultater. På tidspunktet for Dix-Hallpay-testene, har noen mennesker frykt for å forlate huset på grunn av frykten for et annet angrep. Europeiske studier viser at fra det øyeblikk den første behandlingen av en pasient med svimmelhetstiltak til utnevnelse av adekvat behandling, passerer mer enn 3 år. En lignende situasjon oppstår i Russland: Stropppasienter diagnostiseres med slag, kostbare studier utføres, legemidler foreskrives, men hvorfor behandlingen ikke hjelper, er uklar.

Årsak til DPPG

Årsaken er i det indre øret. Det er et vestibulært apparat, bestående av tre halvcirkelformede kanaler og en elliptisk sek. Normalt er det småstein (otoliths) i denne posen, som, når du endrer kroppens posisjon, beveger deg, irriterer nerveenden. Fra nervene går signalet til hjernen, og hjernen sender et signal til musklene for å sikre balanse.

Noen ganger går pebbene ut i halvcirkelformede kanaler. Når de beveger seg på dem, begynner hodet å spinne. Når DPPG er svimmel i en utsatt stilling, står, sitter. Dix-Hallpike-metoden brukes til diagnose når pasienten vekselvis vender hodet til venstre og høyre.

Diagnose er enkel, kan gjøres hjemme:

• sitter på sengen, pasienten svinger hodet til venstre og hviler brått på ryggen slik at hodet hans henger litt ned. Det samme gjøres når du svinger hodet til den andre siden;
• Ligger på magen, løfter pasienten hodet og vender det først i en retning (holder i et minutt), deretter i en annen;

Under testen begynner svimmelhet når du svinger hodet til problemsiden. I den utsatte posisjonen kan du se bevegelsen av øyeeballet i retning av det ømme øre.

behandling

DPPG er lett å behandle, teknikken ble utviklet av Epleys neoneurolog. Essensen av behandlingen er å returnere otolith krystaller (småstein) til elliptiske posen. Dette kan gjøres ved hjelp av hodebevegelser:

• i den bakre posisjonen, vri hodet på sårsiden i 1-3 minutter;
• Drei deretter hodet til den sunne siden i 1-3 minutter;
• ligg på siden din i 1-3 minutter på den sunne siden, med nesen din begravet i sengen.

Diagnose og behandling tar ikke mer enn 15 minutter. Du kan utføre deg selv hjemme, eller gå til et medisinsk anlegg.

Dix-Hallpay-diagnostikkprøven og Epley posisjonsvarig behandling er for tiden gullstandarden. Randomiserte kliniske studier har godkjent bruk av Epley til behandling av pasienter med DPPG. Det er lav tilbakevirkningshastighet (ca. 10%) etter manipulering. Narkotikabehandling av DPPG er kontraindisert, fordi Brukt vestibulitichesky og antihistaminer kan gi ukorrekte resultater ved utførelse av en diagnostisk test, forstyrre behandlingen med Eple-metoden, forårsaker bivirkninger (urticaria, kvalme, oppkast, hodepine, hallusinasjoner, giktforstyrrelse).

Rehabilitering og forebygging

I litteraturen om spørsmålene til DPPG er det ingen presise anbefalinger om rehabiliteringsperioden når det er nødvendig å gi en belastning for trening av vestibulær apparatet. Noen eksperter hevder at for å redusere risikoen for tilbakefall, er det nødvendig å avstå fra fysisk anstrengelse. Andre sier at begrensende pasientaktivitet ikke påvirker utviklingen av tilbakefall. Fysisk aktivitet er ikke årsaken til sykdommen.

Kinesioterapeuter sier at etter behandlingen er det nødvendig å trene det vestibulære apparatet, unngå plutselige bevegelser og stiger. Receptor trening bør gjøres med åpne og lukkede øyne.

Øvelser som forbedrer koordinasjonen og trener vestibulær apparatet:

• hode vipp, hode rotasjon;
• lener seg til beina mens du står og sitter;
• kaster bena bak hodet i utsatt stilling (plovposisjon);
• headstand på hendene;
• å gjøre øvelsen "saks" i utsatt stilling, knekk, push-ups;
• stå på ett ben (utgjør "svelge", "tre").

Årsaken til at otolittkrystallene ble endret, er ikke blitt fastslått. Dette kan være en traumatisk hjerneskade, sykdommer i livmoderhalsen, fysiologiske trekk. Hvis det er kvinner med DPPG i familien, er sannsynligheten for å arve sykdommen mer enn 60%.

Av en eller annen grunn forbinder leger og pasienter sjelden svimmelhet med problemet med vestibulær apparatet. Selv om DPPG er den vanligste.

Meniere sykdom

I Meniere's sykdom, svinger hodet i en utsatt stilling, sitter eller står. I indre øre øker volumet av væske, trykket stiger. Når det er svimmel, er det støy i ørene. Etter en stund går angrepet. Meniere's sykdom - progressiv, fører gradvis til hørselstap.

Til tross for den store interessen for problemet med Meniere sykdom, har det ikke vært mulig å finne ut årsaken til sykdommen hittil. Det er heller ikke klart hvorfor kaukasiere er preget av Meniere's sykdom.

• anatomisk patologisk struktur av temporal bein;
• genetisk predisposisjon;
• vaskulære problemer, hyppige migrene;
• matallergi, lukt;
• metabolsk lidelse som fører til kaliumretensjon.

Denne sjeldne og farlige sykdommen krever spesialistintervensjon til å gjennomføre et behandlingsforløp. Uavhengig av svimmelhet kan du trene vestibulært apparat, fjern salt fra kostholdet for å redusere volumet av væske som holdes i kroppen.

Behandlingsregimet er valgt av legen og inkluderer:

• vasodilatorer;
• diuretika;
• medisiner for å forbedre cerebral sirkulasjon.

I tillegg til medisiner, ligner pasienten vestibulær rehabilitering. Dessuten er pasienten foreskrevet en diett, begrenset til å ta medisiner som har beroligende effekt. Det bør overgi dårlige vaner - nikotin, narkotika, alkohol provosere angrep og øke hastigheten på hørselstapeprosessen.

Svimmelhet kan noen ganger skjule alvorlige problemer. Det er nødvendig å konsultere en lege når han er svimmel og de oppførte symptomene er tilstede:

• temperatur over 38;
• tap av klarhet i bevissthet, minneproblemer;
• brystsmerter, talehemming;
• hørselstap, syn.

Hodet spinner under forgiftning av kroppen, årsaken kan være alkohol, nikotin, kjemikalier. Å ta medisiner provoserer også svimmelhet. Det er derfor du bør nøye være oppmerksom på bivirkningene som er oppført i merknader til narkotika. Mulige årsaker inkluderer sykdommer, skader, psykiske lidelser.

Noen ganger tar folk for svimmelhet en følelse av kvalme, lyshet eller tyngde i hodet, mørkere øyne, ustabilitet når man går. Disse symptomene er relatert til andre sykdommer (tilstander) og er ikke svimmelhet.

Hvorfor er det svimmel

Alle, minst en gang, følte hodepine og tinnitus som lå på sofaen. Men svimmelhet i utsatt stilling forekommer ikke hver dag, og det er grunner til dette. I denne tilstanden føler en person frykt, smerte i hjertet og angst. Hva skal jeg gjøre når jeg er svimmel i seng? Ikke ta panikk, ro deg ned og finn tid til å konsultere lege. Øvelse og medisin er egnet for å bekjempe en sykdom.

Hva er typer svimmelhet

En sunn person kan føle seg svimmel under påvirkning av sterke stimuli. Disse tegnene vises når du rider, skøyter, når kroppen opptrer ved rotasjon. Svimmelhet er delt inn i typer:

1. Vestibular, med andre ord svimmelhet. Dette alternativet kalles sant, i dette tilfellet føles personen sirkulasjonen av hele miljøet og kroppen.
2. Collaptoid, når endringer i kroppsstilling eller trykk bidrar til plutselig svimmelhet. Umiddelbart vil du falle og være i en horisontal posisjon.
3. Med en ubalanse, føler voksne seg hvirvler i hodet, som de anser som ikke sanne.
4. Følelser som ofte skyldes svimmelhet. Med depresjon og andre nevrologiske sykdommer, kan pasientene ikke tydelig beskrive tilstanden deres. De kaller smerten i hjertet og følelsen av frykt for svimmelhet.

For å fastslå de ubehagelige opplevelsene må du konsultere en lege.

Årsaker til svimmelhet i horisontal stilling

Hvis det er plutselig swirling i hodet ditt, må du raskt ta en horisontal posisjon. Vanligvis forsvinner ubehaget, bevisstheten slettes og frykt forsvinner.

Alvorlig svimmelhet, som ligger i sengen, tyder på alvorlige problemer i kroppen. Årsakene til dette ubehag er:

1. Arteriell hypertensjon. Sykdommen er preget av høyt blodtrykk, spesielt om morgenen, når det oppstår en økning av hormonell aktivitet. Priser over 170/100 mm Hg. Art. forårsaker iskemi av hjernens sentre og hjertet.
2. Osteokondrose i ryggraden.
3. Meniere sykdom er forbundet med iskemi av strukturer i indre øre, den hørbare og vestibulære nerve. Pasienter klager over svimmelhet og usikker gang, oppkast med kvalme.
4. Intern otitt (labirintitt), traumatiske lesjoner av øret. I dette tilfellet, svekket impulser i vestibulære sentre. Selv i den bakre stillingen, svirrende for øynene hans, syk og smerte i ørene.
5. Hjernetumorer anses å være ondartede, fordi selv en godartet formasjon forårsaker væskekompresjon og karakteristiske symptomer. Den konstante og alvorlige hodepinen, kvalme og sløret syn er forstyrrende. Svimmelhet bekymrer om natten, ligger på ryggen, pasienten føler fallet i avgrunnen, bevegelsen av sengen og kroppen.
6. Ta beroligende, hypnotiske medisiner hemmer ofte hjernens aktivitet. Dette er spesielt uttalt hos kvinner som er preget av hormonelle overfall. Etter å ha våknet opp, oppstår en liten kvalme, er det umulig å fokusere blikket og svimmelhet begynner.
7. I diabetes mellitus, spesielt type 1, svulmer fartøyene som ikke er i stand til å forsyne nok blod til hjernen raskt. Skarpe hopp i glukose nivåer forårsaker bevissthet, tretthet, irritabilitet og ofte svimmelhet.
8. Etter traumatisk hjerneskade klager ofte voksne og barn på smerter i hodet, kramper og sløret syn. Hvis skader påvirker vestibulære sentre eller bidrar til økning i kranialtrykk, er kvalme, hodepine og sporadisk oppkast, som ikke bringer lettelse, festet.

Medisinsk rådgivning Hvis følelsen av svimmelhet i den bakre stillingen dukket opp om morgenen, ikke hopp ut av sengen og panikk. For å berolige må du lukke øynene, puste dypt og trykke tommelen på øyebollene i 10-15 sekunder.

Tegn på svimmelhet mens du ligger på ryggen

Fra definisjonen av svimmelhet er det kjent at dette er en følelse av bevegelse av ens kropp i forhold til det ytre miljø, som er basert på subjektiv mening.

Svimmelhet i den bakre posisjonen manifesteres som:

• det er en følelse av å falle i et tak og vegger i rommet;
• Ligger på ryggen med lukkede øyne, kroppen som om roterer rundt en akse og ikke kan stoppe;
• Romobjektene endrer jevnt sin form og plassering;
• Det er ikke så lett å rulle over, det er ikke mulig å gripe kanten av sofaen.
• med åpne øyne er det umulig å fokusere blikket, det er umulig å finne ut nøyaktig klokkeslett;
• i en drøm skjer det ofte mareritt, hvor kroppen faller inn i avgrunnen og stadig spinner;
• med svimmelhet, ofte kvalme, vondt hjerte og hode;
• Frykt og angst, der panikk begynner, anses å være spesielt vanskelig.

Ofte, ved å dreie til høyre eller venstre side, oppstår ikke forbedring. Pasienter trenger hjelp til å komme seg ut av sengen, bruk av antiemetiske legemidler.

Konstant, plutselig, tegn på sirkel i hodet indikerer alvorlig sykdom og krever råd fra en lege.

Hvordan bli kvitt svimmelhet i horisontal stilling

Hvis årsaken til de ubehagelige følelsene av sirkling i hodet er kjent, påvirker den den etiologiske faktoren.

Hvorfor er svimmel når du ligger

Episodisk oppstår svimmelhet mens du ligger ned, kan ikke forbli uten riktig oppmerksomhet, uavhengig av pasientens alderindikator.

Etablering av hovedårsaken til ubehagelige symptomer er nødvendig, noe som vil gjøre det mulig å velge et effektivt terapeutisk regime.

Hvorfor er svimmel liggende på ryggen

Svimmelhet er en av de vanligste klager fra pasienter.

Denne tilstanden gir en følelse av rotasjon av den omkringliggende virkeligheten eller av personen selv, mens kroppen forblir stasjonær.

Det er en patologi i ulike situasjoner, og svimmelhet i den utsatte posisjonen blir en av de mest populære.

I dette tilfellet, svimmel så snart pasienten er i horisontal stilling, og av og til etter en viss tid å ligge ned.

Når en slik svimmelhet oppstår en gang, er det mulig å skrive det ut som en ulempe, men hvis det manifesterer seg regelmessig, bør du kontakte en spesialist for å diagnostisere og opprette en provokerende faktor.

symptomer

Når ubehagelige opplevelser dannes mens de opptar en utsatt stilling, indikerer dette tilstedeværelsen av forandringer i de indre organer som må identifiseres og herdes.

Svimmelhet i denne tilstanden er bestemt av følgende symptomer:

• en følelse av bevegelse av den omkringliggende virkeligheten;
• Følelse av kroppsrotasjon (i enkelte tilfeller forlater det ikke pasienten selv under søvn);
• ofte med konstante angrep, er pasienten engstelig før han går i seng;
• i noen tilfeller hodet ubehag, kvalme.

I tillegg til å være svimmel i den bakre posisjonen, kan angrepet bli mer intens i ferd med å endre posisjonen - vende seg til den andre siden, i ferd med å komme seg opp.

Økningen i angrepet forårsaker også alvorlig ubehag i 24 timer.

årsaker

Hvis du opplever slike ubehagelige symptomer, oppstår spørsmålet - hvorfor er svimmel i utsatt stilling?

Årsakene til denne patologien er ganske forskjellige. De provokerende faktorene er:

• Vestibulær neuritt. Svimmelhet opptrer uventet og er forbundet med en gagrefleks. I utgangspunktet forsvinner angrepet etter søvnen.
• Cervikal osteokondrose. Under forsøk på å ligge, stå opp, ta en sving med hodet, er arterien i ryggraden presset av saltvannsavsetninger og presset enda vanskeligere, og blokkerer tilgangen av blod til hjernen.
• Lavt blodtrykk. Hypotensjon bidrar til deprivasjon av hjernens blod og riktig mengde mat. Væsken i det indre øret, som er ansvarlig for balanse og signaler om kroppens stilling, er også under noe trykk i normal tilstand. Når det ikke er nok, beveger væsken feil, forårsaker informasjonsforvirring.
• Tumorer og inflammatoriske prosesser i hjernevæv. Alarmerende symptomer sammen med økende svimmelhet, når pasienten ligger, kan være ubehag i hodet og hørselsforstyrrelser på den ene siden.
• VVD. Vascular tone fra fødselen er "feil" - den reagerer uegnet til situasjoner. Dette gjelder også for å endre kroppens stilling.
• Brokk i ryggraden. I prosessen med å endre stillingen under søvn eller når pasienten ligger, oppstår svimmelhet, noe som ligner på forgiftning. På denne tiden gjør ikke livmorhalsområdet eller ryggen vondt.
• Sykdommer i ytre og indre øre, i nesopharynx. I prosessen med betennelsesprosesser blir vev fylt med overflødig væske, slim og hovelse. Dette kan provosere press på andre organer, manifestert når pasienten holder hodet i oppreist stilling, så vel som når han ligger og gjør bevegelser til det.

Årsaken til svimmelhet kan ligge i andre sykdommer, fordi det er svært viktig å konsultere en lege for diagnostiske formål. Kun gjennom spesifikke analyser og diagnostiske tiltak kan det etableres som direkte forårsaker svimmelhet i den bakre stilling.

For diagnostiske formål utføres ulike typer blodprøver, MR, radiografer og andre kliniske studier.

For å få den riktige diagnosen, er det viktig for en spesialist å vite hvordan et angrep oppstår - om tilstanden til helse endres i ferd med å endre kroppens stilling, om det oppstår flere symptomer.

Derfor er det nødvendig å observere hva pasienten føler når hun er svimmel. Dette vil gi en mulighet til å raskt identifisere årsakene og foreskrive riktig behandling.

Førstehjelp

Når det oppstår svimmelhet mange ganger, er det viktig å vite anbefalinger fra nevropatologen.

Det vil bidra til å eliminere sykdommen som provoserte en lignende tilstand. Men før du besøker en spesialist, er det visse tiltak som gjør det mulig å redusere svimmelhet eller for å eliminere den helt.

Disse metodene inkluderer:

1. uavhengig massasje av hodet og nakken;
2. pusteøvelser i 3-5 minutter;
3. trykk fingeren til midten av den fremre delen av hodet i 3-5 sekunder;
4. Ventil rommet grundig
5. Unclip stramme klær;
6. måle blodtrykk ved hjelp av en tonometer;
7. begrense skarpe bevegelser, inkludert plutselige hode svinger;
8. Fra den utsatte stillingen må du stå opp forsiktig, uten hastverk.

Livsstilsjustering bidrar mye til å motvirke svimmelhet.

Derfor er det nødvendig å revidere dietten og timeplanen for å utføre turer på gaten minst 60 minutter om dagen, for å gjøre gymnastikk.

Slike resepter er egnet for pasienter med sykdommer som kan provosere svimmelhet.

Derfor, før legen kommer og diagnosen, er det nødvendig å holde seg til dem for å unngå forverring av helsen.

Svimmelhet behandling

Det er ikke nødvendig å utføre diagnosen selv, noe som er derfor svimmel. Kun en spesialist kan gjøre en nøyaktig diagnose og velge riktig behandling.

I prosessen med slike symptomer er det nødvendig å kontakte en nevropatolog, som, hvis det er mistanke om en sykdom i det indre øret, anbefaler ENT-legen.

Valget av terapi varierer fra sykdommen oppdaget av en spesialist. Svimmelhet går ikke bort alene.

For å kvitte seg med slike ubehagelige symptomer er det viktig å etablere og fjerne årsakene som provoserte det.

Med tanke på den identifiserte patologiske prosessen innebærer behandlingen medisinske og ikke-medisinske metoder:

• Manuell terapi Det er nødvendig at en slik behandling utføres direkte av en spesialist for å unngå bivirkninger.
• Fysioterapi og refleksologi. Det andre innebærer akupunktur, som er effektiv i nærvær av visse typer sykdommer.
• Terapeutisk gymnastikk.
• Applikasjonsdekk Shantz.

Bruk av rusmidler. I lys av sykdommen er det tildelt narkotika som er rettet mot å forbedre hjernens aktivitet, styrke karveveggene etc.

forebygging

Også, hvis du føler deg svimmel når pasienten ligger nede, anbefaler leger:

• Ikke gjør plutselige bevegelser og sving i hodet for å unngå besvimelse. Når pasienten kommer ut av sengen, bør dette gjøres først ved å vende seg til siden, og bare da forsiktig opp igjen.
• Ikke bære sykdommen, særlig smittsom, "på føttene". Det skal være minst 2 dager otlezhatsya, og deretter - for å fullføre sykdommen.
• Ta tilbake til normal modus for arbeid og hvile. Søvn bør være minst 7-8 timer om dagen, og det meste faller om natten. Dette bør tas i betraktning av personer med IRR.
• Minst 1, 5 timer om dagen for å være på gata, optimalt i bevegelse.
• Overgi tøffe dietter.
• Utfør fysisk terapi, som er utviklet for en bestemt sykdom.

Hvis pasienten har et tap på hvorfor hodet hans spinner når han går i seng, bør vi ikke skynde seg for å få en diagnose.

Det er nødvendig å kontakte en spesialist umiddelbart. Hodet er en av de mest følsomme og komplekse delene av kroppen, som bør beskyttes med spesiell forsiktighet.

Når du er svimmel mens du ligger ned, kan dette indikere tilstedeværelsen av farlige sykdommer.

Derfor er det ekstremt viktig å konsultere en lege i tide for anbefalinger og utføre en full diagnose for å fastslå årsaken.

Selvbehandling i en slik situasjon vil føre til farlige komplikasjoner - sann svimmelhet vil utvikle seg, og pasientens velvære vil bare forverres.

Hvorfor svimmel når du reiser deg og legger deg?

Med et så ubehagelig fenomen som plutselig svimmelhet under en kraftig økning fra seng eller kroppsrotasjon, er nesten alle personer kjent. Isolerte tilfeller kan skyldes endringer i blodtrykksindikatorer, de bør ikke bli betalt nøye.

Men hvis du ofte blir svimmel når du endrer kroppens stilling, bør du heller finne årsaken til ubehag og eliminere den. Svimmelhet når du går opp og når du går i seng kan det skyldes mange faktorer og tyde på alvorlig sykdom.

Relaterte symptomer

Det har seg slik at noen ganger svimmel med en skarp stiger opp fra sengen eller vippe kroppen, kan ledsagende symptomer svart i øynene, øresus, brekninger, noen ganger en person mister et øyeblikk bevisstheten. Angrepet varer bare noen få sekunder, frekvensen fra flere ganger om dagen til et par ganger i måneden. En slik tilstand er en anledning til å referere til terapeut som vil være i stand til å finne ut hvorfor svimmel når du kommer opp fra sengen, og fore adekvat behandling.

Ytterligere symptomer som indikerer en bestemt sykdom:

• Salineavsetninger i det indre øret.

Svimmelhet manifesterer seg hele tiden i en bestemt posisjon av kroppen.

• Patologi av det vestibulære apparatet.

Svimmel når du endrer stilling fra vertikal til horisontal, hjertet slår uregelmessig og ofte kan kvalm og lage støy i ørene. Gait rystet.

• Forstyrret blodstrøm i det indre øret.

Svimmelhet er ledsaget av smerte, en økning i blodtrykket, kortsiktig hukommelsestap er mulig.

• Skader i indre øre.

Hodet mitt øker og slår på en rask økning, det er problemer med å høre, og oppkast oppstår.

• Inflammatoriske prosesser i ørekanaler.

Alvorlig svimmelhet, ledsaget av feber.

Forekomsten av plutselig svimmelhet om morgenen, i oppreist stilling av kroppen, gagging, alvorlig kvalme.

Når du endrer kroppsposisjon

Hodet kan spinne når man endrer kroppens stilling for en rekke grunner, her er nevrologiske sykdommer, problemer med muskelskjelettsystemet og mye mer.

Hovedårsakene til den ubehagelige tilstanden er som følger:

• nevritt;
• patologiske endringer i indre øre;
• hypotensjon;
• funksjonsfeil i det vestibulære apparatet;
• hjernesykdommer, inkludert patologier i cerebellum;
• nevroser;
• sykdommer i sentralnervesystemet;
• diabetes mellitus;
• hjertesykdom.

Det er flere typer svimmelhet, karakteristisk i en bestemt situasjon:

• Svimmel med en kraftig stigning.

Hvis en slik tilstand oppstår under en kraftig økning, er det en sjanse for at en person har skjult kardiovaskulær patologi.

Lang opphold i en posisjon fører til det faktum at blodet stagnerer under, en kraftig økning øker umiddelbart belastningen på vaskulærsystemet, med latente sykdommer begynner blodtrykket i slike tilfeller raskt å falle. Kroppen mangler oksygen, og som et resultat begynner hodet å snurre.

• Svimmel når du går i seng.

Slike opplevelser, som begynner hos en person i utsatt stilling, indikerer ganske ofte alvorlige helseproblemer. Sykdommer ledsaget av et lignende symptom:

• skader på hode, nakke, nakke, ryggrad;
• infeksjoner i det indre øre, ledsaget av betennelse og hørselshemmede;
• hodeskader, samtidige symptomer - generell svakhet, kvalme, oppkast;
• slag, ledsaget av taleforstyrrelse og koordinering;
• et angrep av osteochondrosis som rammet livmorhalsområdet, samtidig symptomer - følelsesløp i lemmer, hodepine, gått forstyrret.

En ubehagelig tilstand er grunnen til å raskt konsultere en lege for å diagnostisere sykdommen.

• Hodepine hos kvinner, hos menn.

Hodet kan være svimmel i en kvinne under graviditet, under menstruasjon, eller når overgangsalderen oppstår. Malaise er direkte relatert til en kraftig økning eller reduksjon i mengden hormoner i kroppen.

Menn er underlagt slike forhold før starten av en nykturisk synkope, det kan oppstå etter natturinering.

I begge kjønn i ungdomsårene, kan uventet svimmelhet begynne, oppstår en følelse på grunn av restrukturering i kroppen og rask vekst.

Hyppige angrep i tillegg til kvalme eller oppkast, bør varsles. Alvorlige patologier kan være ledsaget av følgende symptomer:

• endringer i hjertefrekvensen;
• besvimelse;
• bouts av hodepine;
• skjelving av lemmer;
• muskel smerte;
• skarpe endringer i blodtrykksindikatorer;
• nedsatt syn og hørsel;
• generell svakhet

Hvordan kan du hjelpe under et angrep?

Terapi for en ubehagelig tilstand kan omfatte en rekke tiltak basert på diagnosen av sykdommen.

Alvorlige sykdommer behandles av medisinering. Preparater foreskrives av en lege, individuelt velge varighet av administrasjon og dosering:

medisin

Hvis angrepet begynte uventet, vil følgende stoffer bidra til å stoppe den ubehagelige tilstanden:

Disse medisinene lindrer de ubehagelige symptomene som oppstår når du endrer kroppens stilling.

Det vil også hjelpe med antidepressiva eller legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen.

Angrep av kvalme eller oppkast godt ta av følgende stoffer: Domperidon, Zerukal, Metoklopramid.

Folkemidlene

Hvis plutselig svimmel, vil frisk ingefær hjelpe. En liten del av helbredende rot bør sakte tygges og svelges, ikke drikkevann. Spice vil ikke bare oppmuntre, men også lindre kvalme og svakhet.

En person som lider av svimmelhet, bør forberede en luktende blanding som forbedrer trivsel, og har alltid den på hånden. Cooking oppskrift:

1. Ta i like store mengder den essensielle oljen av enebær og gran (20 gram).
2. Legg dem til ricinusolje (100 gram).
3. Plasser blandingen i en glassbeholder med et tettsittende deksel.
4. I tilfelle et angrep snu blandingen, smør henne templene og området bak ørene.

Det vil bidra til å stoppe tilstanden til urteinfusjon, du må drikke den minst tre ganger om dagen, en halv time før måltider. Cooking oppskrift:

1. Ta 100 gram tørket løv av mynte, 50 gram knust tørrpionrot, 100 gram tørket lindeblomster.
2. Bland ingrediensene.
3. 2 spiseskjeer av blandingen plassert i en glassbeholder, hell to kopper varmt vann.
4. Kok på dampbad i 10-15 minutter.
5. Sett inn en terry håndkle, la den brygge i minst ti timer, belastning.

En avkok av tørket nettle er et annet effektivt middel. Cooking oppskrift:

1. 1 spiseskje råvarer helle et glass kokende vann.
2. La stå i flere timer, belastning.
3. Legg til nystekte eplejuice med en til en hastighet.
4. Drikk før måltider 3 ganger om dagen.

Andre metoder.

Som forebygging anbefales det å utføre øvelser som trener vestibulær apparatet. Trening er å endre stillingen, noe som fremkaller svimmelhet. De utføres minst fem ganger om dagen, i flere minutter.

1. Pasienten tar en sittestilling på sengen.
2. Hodet svinger til venstre.
3. Sakte faller, uten å endre posisjonen til hodet.
4. Setter sakte, mens han svinger hodet til høyre.
5. Gjentar hele prosedyren, snu hodet i den andre retningen.

Når et uventet angrep vil massere templene. Det utføres som følger: plasser indeksfingre på templer, masser med sirkelbevegelser 10 ganger med klokken, 10 ganger mot. For å øke effekten kan du massere øreflommene.

Sakte knebøy bidrar til å takle en ubehagelig tilstand.

Gymnastikk for øynene kan eliminere svimmelhet. Det gjøres på denne måten: Ved et sakte tempo, forlater hodet fortsatt, se opp og ned (minst 20 ganger), øk tempoet. Start sakte å flytte øyebollene fra venstre til høyre (minst 20 ganger), og la hodet fortsatt, øk tempoet.

Hvordan advare

I tillegg til å behandle en farlig tilstand, bør du følge visse regler slik at svimmelhet når du står opp, ikke blir et permanent problem. Personen bør:

• Tid til å gå til sengs, bør nattesøvn være minst syv timer;
• kjøp en ortopedisk madrass og pute for å hindre utvikling av patologier i muskel-skjelettsystemet;
• ikke les, ikke se på TV i horisontal stilling for å unngå økt øyestamme;
• Ikke å skape skarpe sving i kroppen, sakte og jevnt stige opp fra sengen og fra en sittestilling;
• tid til å behandle infeksjoner som kan forårsake betennelse i ørene;
• Overholde regimet, vekslende mellom arbeid og hvile;
• å inkludere i daglig behandling obligatorisk sport, terapeutiske øvelser, går i frisk luft;
• Spis godt, unngå strenge dietter, skadelig for stoffskiftet.

Svimmelhet mens du ligger - behandlings- og forebyggingsmetoder

Hvis årsaken til denne ubehagelige tilstanden er kjent, vil det være mulig å velge den nødvendige behandlingen.

Hvordan svimmelhet manifesterer seg i en horisontal posisjon

Svimmelhet er delt inn i en patologisk og normal tilstand. Normen er hvis hodet spinner fra å ri en attraksjon, hvis en person ser ned fra en høyde, setter seg kraftig eller stiger. Denne følelsen forklares av en ubalanse mellom det vestibulære apparatet og den visuelle kanalen.

Hvis du er svimmel mens du ligger, merker personen følgende:

• Det kan virke som taket kommer nærmere, og veggene begynner å falle.
• Det er en følelse av at kroppen roterer. Denne følelsen kan være tilstede, og under søvn.
• Før du sovner, omfatter angst.
• Det er en følelse av at ting beveger seg i rommet.
• Pasienten kan klage på hodepine og kvalme. Disse følelsene er forstyrret og under søvn.
• De fleste sammenligner tilstanden deres med bakrus etter en fest.

Denne ubehagelige tilstanden kan forverres ved å endre kroppens stilling. I tillegg kan oppkast, og i løpet av dagen en følelse av svakhet i hele kroppen.

Årsaker til svimmelhet når du ligger ned

Det er noen grunner til at svimmelhet oppstår når en person er utsatt. Dette ubehag er bare en konsekvens av visse sykdommer:

• Hørselssykdommer.
• Åreforkalkning.
• Hvis trykket er ustabilt. Videre kan bruken av det vestibulære apparatet skyldes hypotensjon eller høyt trykk.
• Meniere syndrom. Hvis en person har denne sykdommen, kan han miste balansen mens han går, og han har også kvalme.
• Hvis det er nedsatt hørsel, og migrene er også bekymret, kan dette tyde på hjernens neoplasmer.
• Dårlige dietter. Hvis du ankommer lenge på et stivt kosthold, kan næringsstoffene være verre å komme inn i kroppen og fordøye, henholdsvis.
• Diabetes mellitus. Tilstanden av karene kan endres med denne sykdommen.
• Hvis en person har en skalleskader, oppstår svimmelhet nettopp av denne grunn.
• Svimmelhet kan også skyldes å ta visse medisiner.

Medisinsk undersøkelse

For å kunne identifisere hovedårsakene til hodespinnet i den bakre stilling, er det nødvendig å gjennomføre en kvalitativ undersøkelse av kroppen og konsultere noen få leger.

Det mest problematiske er undersøkelsen av det indre øret, derfor kan legen foreslå en egen liste over prosedyrer for riktig diagnose.

For å samle inn den nødvendige informasjonen, vil spesialisten finne ut nøyaktig hvordan svimmelhet strømmer.

For dette blir noen detaljer klargjort:

• Hvordan svimmelheten begynner. Angrepet kan begynne etter kvalme, eller før besvimelse.
• Hvor ofte oppstår svimmelhet og hvor lenge det varer.
• Hva påvirker svimmelhet. Tilt av hodet, kroppen vender til den andre siden, kan angst påvirke.
• På hvilken side intensiverer angrepet: på høyre eller venstre, og kanskje på magen.
• Hvilke symptomer er ledsaget av svimmelhet. Dette kan være delvis midlertidig hørselstap, kvalme og hodepine.

Årsakene til svimmelhet kan være forskjellige og ikke alltid forbundet med patologi. Svimmelhet etter å ha spist kan være et tegn på hypovolemi eller dumping syndrom.

Kvalme, svakhet og svimmelhet - hva indikerer dette symptomkomplekset og er det verdt å konsultere en lege? Om dette videre.

Cervical osteochondrosis er en vanlig årsak til svimmelhet. Konservative og ikke-tradisjonelle metoder for å behandle et ubehagelig symptom vil bli diskutert i denne artikkelen.

Hjelp til å avlaste et angrep av svimmelhet

For å bli kvitt svimmelhet må du ta visse tiltak som er som følger:

• Rom for å sove og hvile må luftes så ofte som mulig. Hvis angrepet allerede har begynt, bør du spørre slektningene om å åpne vinduet.
• Klær bør ikke hindre bevegelse. For stramme bukser og gensere bør kastes.
• Etter et øyeblikk med alvorlig svimmelhet måle trykket. Hvis en person har en historie med diabetes, er det nødvendig å finne ut av nivået av glukose.

Hvis du holder deg til riktig ernæring, diversifiser dietten med matvarer som inneholder vitaminer og jern, dette vil bidra til å redusere anfallene betydelig.

Om kvelden må du gå før sengetid, borte fra støyende steder og veier. Trening vil også være til nytte hvis du ikke overarbeider når du utfører dem.

Behandling og forebygging

For å eliminere denne ubehagelige tilstanden, må legen foreta en diagnose. I tillegg til diagnose er det viktig å kjenne egenskapene til organismen til en bestemt person, samt de viktigste symptomene på denne sykdommen.

For å eliminere den viktigste sykdommen, foreskrive spesifikke medisiner som vil bidra til å kurere svimmelhet. Disse stoffene inkluderer vasodilatorer. Disse stoffene forbedrer blodsirkulasjonen og eliminerer vasospasmen.

Disse inkluderer:

Disse midlene bør kun tas som foreskrevet av lege, og de hjelper til med å bli kvitt tinnitus, svimmelhet.

I tillegg er oppmerksomheten og minnet sterkt forbedret. Legen kan hente helt forskjellige stoffer, han vil bli ledet av diagnosen.

Hvis det er en historie med osteokondrose, vil en unormal struktur fra fødselen, eventuelle svulster, da ikke behandling med medisiner alene hjelpe. Her må vi følge en integrert tilnærming:

• rekreasjonsgymnastikk;
• fysioterapi;
• medisinering behandling;
• massasje;
• kirurgisk inngrep.

Ytterligere metoder for behandling av svimmelhet i utsatt stilling betraktes som prosedyrer for fysioterapi og vitamin B. Generelt er det nødvendig å følge en sunn livsstil. Også den viktigste behandlingen inkluderer, optimal for en bestemt person, fysisk aktivitet, pusteøvelser og rehabilitering i et sanatorium.

For å lindre angrep av svimmelhet i utsatt stilling, eller prøv å eliminere dem helt, må du følge enkle forebyggende tiltak:

• Du bør ikke nøl med å besøke legen dersom sykdommen dukket opp, og svimmelhet er et symptom på det.
• Kostholdet må diversifiseres og introduseres i det produkt som inneholder tilstrekkelige mengder vitaminer og fordelaktige elementer.
• Å vandre i frisk luft er nødvendig så mye som mulig. Spesielt viktig er kvelden slitasje.
• Trening er nødvendig og nyttig, men bare hvis det ikke fører til overspenning.
• Fra bruk av alkohol og tobakk bør oppgives.

Som følge av følelsesmessig stress kan det oppstå svimmelhet. Psykogen svimmelhet - såkalt denne tilstanden.

Svimmelhet under menstruasjon - er dette normen eller patologien? Du finner svaret på dette spørsmålet her.

Dermed følger disse enkle regler, kan du redusere svimmelheten betydelig og forhindre ulike sykdommer. Hvis du føler deg svimmel ofte, bør du umiddelbart se lege.

Sykdommer med dette symptomet behandles av en terapeut og en nevrolog. Hvis du ikke nøl med å besøke legen, kan du klare å forebygge mer alvorlige sykdommer.

Hvorfor i den bakre stillingen svimmel

Svimmelhet er en av de hyppigste klager som leger hører. Denne tilstanden gir følelsen av bevegelsen av de omkringliggende gjenstandene eller personen selv, mens kroppen forblir ubevegelig. En følelse av spinn av hodet kan dukke opp i forskjellige situasjoner, og en av de vanligste er svimmelhet mens du ligger. I dette tilfellet kan svimmel begynne umiddelbart etter vedtaket av en horisontal posisjon, og noen ganger etter litt tid. Og hvis slik svimmelhet dukket opp en gang, kan det bare skyldes å være uvel, men hvis det skjer mer enn en gang, bør du konsultere en lege for undersøkelse og avklaring av årsakene til sykdommen.

Hvordan vises slik svimmelhet

Hvis du har en følelse av svimmelhet når du tar en liggende stilling, indikerer dette forekomsten av forandringer i kroppen, inkludert i de enkelte systemene, som må detekteres og om mulig herdes. Svimmelhet når du lyver, kan identifiseres med slike tegn som:

• følelsen av å flytte ting, fallende vegger og tak;
• følelse av kroppsrotasjon (i noen tilfeller følger den med en person, selv i en drøm);
• Ofte, med hyppige angrep, kan en person føle seg engstelig før han går i seng;
• Noen ganger hodepine utvikler kvalme.

I tillegg til det faktum at hodet kan rotere i den bakre posisjonen, kan angrepet forverres ved å endre posisjonen - vende seg til den andre siden når den står opp. Styrking av et angrep kan også føre til alvorlig svakhet, som kan fortsette hele dagen.

Typer av svimmelhet

Hver person kjenner følelsen av svimmelhet, men faktisk er denne tilstanden ofte betraktet som falsk, siden forekomsten av slike følelser ikke på noen måte er forbundet med vestibulærapparatet. I denne forbindelse er det flere typer svimmelhet.

• True (svimmelhet). Denne typen svimmelhet er forbundet med patologier i vestibulært apparat eller stimulering av dets organer. Med en slik spinn av hodet er det en rotasjon av kroppen i rommet, gjenstander som omgir en person.
• Psykogen. Eksperter kaller ikke denne tilstanden riktig sirkel av hodet. Psykogen svimmelhet er ledsaget av mange andre symptomer, som angst, mørkere øyne, en følelse av ustabilitet. En lignende tilstand oppstår vanligvis på bakgrunn av alvorlig stress, depresjon.

Det er nødvendig å skille mellom disse to typer sirkulasjon av hodet, fordi avhengig av dette vil det være mye lettere å raskt gjøre den riktige diagnosen. Selv om pasienten ikke kan skille psykogisk svimmelhet ut fra sant spontant alene, vil legen bidra til å gjøre dette.

årsaker

Når slike ubehagelige symptomer oppstår, vises et naturlig spørsmål - hvorfor kan det være svimmel i en utsatt stilling? Faktisk kan årsakene til denne tilstanden være en stor mengde. De første grunnene som leger vurderer når det gjelder en slik klage er:

1. Høyt eller lavt blodtrykk. Svimmel kan under begge forhold - både for høyt og for lavt trykk kan gi en følelse av rotasjon av kroppen og den omkringliggende virkeligheten. Disse betingelsene ledsages ofte av andre symptomer - hodepine, kvalme og andre ting.
2. Åreforkalkning. I dette tilfellet er sirklingen av hodet forbundet med blokkert blodstrøm.
3. Sykdommer i det indre øret. Betennelse, dannelse av væske i labyrinten og andre patologier forårsaker press på organene i vestibulær apparatet, noe som forårsaker svimmelhet.
4. Traumatisk hjerneskade.
5. Diabetes mellitus. Det forårsaker endringer i tilstanden til fartøyene som leverer oksygen til hjernen.
6. Langsiktig ubalansert kosthold. Mangel på essensielle vitaminer og sporstoffer kan også føre til en rotasjonsfølelse av kropp og gjenstander.
7. Osteochondrose. Med en slik patologi i livmoderhalsen er klemmen av karene som matrer hjernen.

Andre sykdommer kan føre til at hodet spinner, så det er ekstremt viktig å konsultere en spesialist for undersøkelse. Kun ved hjelp av spesielle analyser og diagnostiske studier er det mulig å finne ut hva som egentlig fremkaller svimmelhet i liggende stilling. For diagnostisering av pasientens tilstand og diagnose kan ulike blodprøver, vaskulær dopplerografi, MR, røntgenstråler og andre studier brukes. Også for å få en korrekt diagnose må en lege vite nøyaktig hvordan et angrep oppstår - om tilstanden endres når kroppsposisjonen endres, sving i hovedet, hvis det er flere symptomer (smerte, kvalme, svakhet, hørselstap, tinnitus, etc.). Derfor er det viktig å spore sensasjonene som pasienten opplever med svimmelhet - dette vil bidra til å raskt finne årsaken og foreskrive tilstrekkelig behandling av sykdommen.

Hvordan hjelpe deg med svimmelhet

Hvis sirklingen av hodet skjer gjentatte ganger, bør du definitivt kontakte en nevrolog, som i de fleste tilfeller kan kurere sykdommen som forårsaker denne tilstanden. Men før du går til legen, er det flere måter å bidra til å redusere svimmelhet, eller til og med midlertidig fjerne den. Disse metodene inkluderer:

• Enkel selvmassasje av hode og nakke;
• pusteøvelser (legg hånden på magen og pust raskt med munnen din, maksimalt puffer opp magen mens du inhalerer og trekker den inn når du puster ut) i noen minutter;
• trykke en finger til midten av pannen i noen sekunder (ca. 10);
• åpne vinduet, vent godt i rommet;
• fjerne eller løsne stramme klær, belte;
• bestemme nivået av blodtrykk ved hjelp av en tonometer;
• nekter å gjøre plutselige bevegelser, inkludert skarpe svinger på hodet, fra den utsatte posisjonen til å stå opp forsiktig uten å skynde seg.

Endring av livsstil kan i stor grad hjelpe til i kampen mot svimmelhet. Derfor bør du balansere kostholdet ditt, observere regimet for (viktigst - hvile og sove), ta aktive turer i frisk luft i minst en time hver dag (flere vandringssirkler i parken er nok) og gjør fysisk terapi. Slike anbefalinger er egnet for pasienter med sykdommer som kan forårsake svimmelhet, derfor bør de observeres før de går til legen og foretar en diagnose for å unngå forverring.

Hvis selv om alle de ovennevnte anbefalingene følges, spinner hodet veldig mye og pasienten føler seg en betydelig forverring av tilstanden, det er verdt å ringe en ambulanse.

Svimmelhet behandling

Du bør ikke treffe konklusjoner alene, derfor er hodet ditt spinnende - bare en lege kan gjøre en riktig diagnose og foreskrive tilstrekkelig behandling for situasjonen. Hvis et slikt symptom oppstår, bør du kontakte en nevrolog som, hvis du mistenker en øresykdom, vil bestille en otolaryngologist konsultasjon.

Valget av behandlingsmetode avhenger av sykdommen identifisert av legen. Svimmelhet behandles ikke av seg selv - for å kvitte seg med denne ubehagelige tilstanden, er det nødvendig å finne ut og eliminere årsaken som forårsaker den. Avhengig av den identifiserte patologien kan behandlingen omfatte både narkotika- og ikke-medisinske metoder:

1. Manuell terapi Det er viktig at en slik behandling utføres utelukkende av en profesjonell for å unngå komplikasjoner.
2. Fysioterapi og refleksologi. Sistnevnte inkluderer akupunktur, som har vist seg å være effektiv i visse typer sykdommer.
3. Terapeutisk gymnastikk.
4. Bruk dekk Shantz.
5. Medisinering. Avhengig av sykdommen kan medisiner foreskrives for å forbedre hjernens funksjon, styrke veggene i blodårene og så videre.

I noen tilfeller foreskriver legen en kombinasjon av flere behandlingsmetoder - en omfattende behandling gir høye resultater i eliminering av sykdommen.

Utseendet av svimmelhet i den bakre posisjonen kan indikere tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer. Derfor er det ekstremt viktig å konsultere en spesialist i tide og gjennomføre en full undersøkelse for å finne ut årsakene. Selvbehandling i en slik situasjon kan føre til alvorlige konsekvenser - den sanne sykdommen vil utvikle seg, og pasientens tilstand vil bare forverres.