Kosthold og sunn mat til rengjøringsbeholdere

Vaskulære sykdommer okkuperer topplinjene i rangeringen av sykdommer med dødelighet over hele verden. En diett for rensing og reparasjon av blodkar vil bidra til å forhindre forekomst av slike patologier og forhindre plutselig død. Denne metoden for rengjøringsbeholdere kan forhindre forekomsten av aterosklerose og kolesterolplakk. Kardiovaskulære sykdommer kan forekomme i alle aldre på grunn av forstyrrelser av proteinmetabolisme.

Kolesterol, som akkumuleres på blodkarets vegger, smalker lumen, deformerer veggene og støter ofte på dem. Ofte er mennesker med usunn livsstil med mangel på vitamin B i blodet utsatt for slike sykdommer. Disse prosessene er farlige for livet, ofte forårsaker kreftvulster.

Årsaker til dårlig kolesterol

Akkumuleringen av kolesterol på veggene i blodårene kan oppstå av mange grunner, deres viktigste:

  1. underernæring, overspising, underernæring;
  2. dårlige vaner (alkohol, røyking);
  3. mangel på fysisk aktivitet i livet.

Kolesterol er delt inn i "dårlig" og "bra", et overskudd av de første i blodet, forårsaker opphopning i karene og provoserer utseendet av kolesterolplakk. Dette negative fenomenet kan bidra til strekking av veggene i blodkar på hvilken som helst del av kroppen. På grunn av deformasjonen blir karene svært skjøre. En diett for rensing er nødvendig av de som misbruker dårlige vaner, spiser usunn mat, flytte litt.

Ifølge statistikken er det i Russland for alle borgere blitt registrert et overskudd av forbruket av sukker og pølseprodukter - slik at mat inn i kroppen blir kolesterol.

Nyttig mat for rengjøringsfartøy

Ved kardiovaskulære sykdommer er det svært viktig å observere timeplanen for riktig ernæring, vanligvis er disse pasientene foreskrevet en diett Tabell nr. 10. Et slikt terapeutisk diett består av riktig utvalgte produkter som renser blodet og blodårene, skaper forhold for å forbedre blodsirkulasjonen. Den rette kombinasjonen av proteiner, fett og karbohydrater hjelper kroppen til å gjenopprette riktig ytelse.

Viktige prinsipper for riktig ernæring i hjerte-og karsykdommer:

  • utelukkelse fra diett av salt og redusert mengde væske i dietten;
  • Introduksjon til menyen med produkter som inneholder sporstoffer for å øke hjertearbeidet;
  • Egghvite kan spises i noen mengde, men ikke mer enn 2 yolks i uken! Det er også nødvendig å redusere mengden kjøtt som forbrukes til 100 gram. per dag;
  • du kan ikke spise halvfabrikata, hurtigmat;
  • Bare bitter sjokolade kan bli laget av søtsaker, den erstatter helt sukker;
  • å fullstendig forlate svin og røkt kjøtt, oster og ruller;
  • Øk prosentandelen av sitrusfrukter i den daglige menyen.

Sitrusfrukter - antioksidanter, er velegnet til rengjøringsbeholdere, er derfor alltid til stede i terapeutisk diett.

Kosthold for rensing av blodkar

En diett for rensing av blodkar har sine egne individuelle egenskaper, så det er bedre å følge det når du er på sykehus eller pensjonat, da en forsiktig tilnærming til matlaging og valg av mat er nødvendig:

  1. nøye valgt en balansert sammensetning av vitamin;
  2. all mat er tilberedt uten bruk av salt og andre krydder;
  3. forholdet mellom BZHU er vanligvis 90/80/400 gr.;
  4. Hvis pasienten er overvektig, er sukker ekskludert fra kostholdet, med normal vekt, er 50 gram tillatt. sukker per dag;
  5. for dagen skal være 5 fulle måltider;
  6. nei: sopp og sopp buljonger, fett kjøtt og andre fettstoffer, fisk bouillon;
  7. alkohol, kaffe, svart te, krydret mat er utelukket.

Det er svært viktig å observere drikkebalansen - minst 1,5 liter rent vann per dag. En prøvemeny for uken kan fås hos den behandlende legen og tilberede mat i henhold til den.

Hvilke produkter hjelper med å rengjøre det vaskulære systemet?

På grunn av sammensetningen kan mange spesialprodukter positivt påvirke arbeidet i kardiovaskulærsystemet, redusere nivået av "dårlig" kolesterol, normalisere blodsirkulasjonen, styrke veggene. Mange av produktene som er oppført nedenfor, rengjør effektivt lyet, fjerner giftstoffer og slagger fra kroppen.

Nesten hvert produkt som effektivt kan rense kroppen, har i sammensetningen fiber, som klamrer seg til seg selv giftstoffer og bringer til utsiden.

Listen over produkter som effektivt renser fartøy og forhindrer dannelsen av kolesterolplakk:

  1. vegetabilsk olje (olivenolje, avokado olje, maisolje, linolje) - inneholder de gunstige syrer omega-3, antioksidanter. Innføringen av et stort antall slike oljer i kostholdet bidrar til å redusere risikoen for diabetes;
  2. Linfrø - brukes til å rense hele kroppen, inneholder store mengder fiber og omega-3;
  3. Det anbefales å bruke spinat til matlaging i sykdommer i vaskulærsystemet, det er rikt på nyttige sporstoffer: Kalium, Folinsyre;
  4. Gurkemeie er et langt kjent krydder som renser kroppen som kan redusere den inflammatoriske prosessen;
  5. Brokkoli, blomkål, asparges, havre, bokhvete.

For personer med høyt blodkolesterol eller kardiovaskulære sykdommer, er det viktig å ha regelmessige prosedyrer for å rense blodårene. Ideelt sett bør en beholderrensende diett observeres for livet (med noen graderinger) eller profylaktisk 2-3 ganger i året, i kombinasjon med andre medisinske beholderrensninger og medisinsk behandling.

Ytterligere anbefalinger

Kostholdet bør observeres i forbindelse med andre tiltak for å forhindre vaskulær okklusjon. Det er viktig å bringe fysisk aktivitet inn i livet ditt så langt som mulig. Anbefales daglig går før sengetid, trene om morgenen.

Pasienter som lider av vaskulær aterosklerose, anbefales det å legge til dietten en stor mengde sjømat, vitamin C. Drikk et ekstra kurs på magnesium og kalium. I tilfeller med eksisterende patologier velges dietten individuelt, basert på pasientens diagnose og tilstand.

Hvert år blir karsykdommer yngre, det er viktig å tenke på helsen din i ung alder, tenk på hva du skal spise og hva som ikke, for å lede en sunn og aktiv livsstil.

Vaskulære rengjøringsmidler: rensing og styrking av arterielle kar med riktig ernæring

Hver person består av det han spiser. Denne ubestridelige uttalelsen, kjent for alle, har en veldig praktisk refleksjon innen offisiell medisin. Helseforholdet er helt avhengig av kvaliteten og mengden av konsumert mat.

Slike faktorer som usunn mat, systematisk overspising, mangel på diett, regelmessig inntak av mat og drikke av dårlig kvalitet fører uunngåelig til avsetning av overskytende kolesterol i karene, øker skjørhetens skjøthet og reduserer elastisiteten. Over tid fører disse aspektene til en forverring av det generelle velvære, utviklingen av sykdommer i kardiovaskulærsystemet og gevinsten av overflødig kroppsvekt.

For å unngå dette, anbefales det å følge riktig diett, spise bare sunn mat og sørg for å inkludere mat som renser kar i dietten. Hva slags retter er anerkjente ledere i styrings- og rengjøringsfartøyer - se nedenfor.

De grunnleggende prinsippene for riktig ernæring

For å redusere mengden kolesterol som kommer inn i kroppen med den aksepterte maten, kan du ved riktig valg av produkter og følge riktig diett. Overholdelse av grunnprinsippene vil ikke bare fjerne fartøyene, men også forbedre helbred, styrke immunforsvaret, øke effektiviteten og redusere sannsynligheten for ulike sykdommer.

Følgende instruksjoner vil hjelpe deg med å bli kjent med reglene, som bør følges for renslighet og helse av fartøyene:

  1. Det anbefales å bruke fettfattige meieriprodukter og fermenterte melkeprodukter. Velg produkter med et minimum, ikke mer enn fem dager, holdbarhet.
  2. Det er nødvendig å begrense mengden salt som forbrukes. Lushe erstatter det med krydder og krydret greener.
  3. Vær oppmerksom på modusen for fraksjonskraft, det er ofte, men i små porsjoner.
  4. Unngå fett kjøtt fra kostholdet.
  5. Ikke spis margarine, animalsk fett.
  6. Drikk så mye væske som mulig.
  7. Å ekskludere fra dietten hermetisert pølser, røkt kjøtt, øyeblikkelig mat.
  8. Reduser mengden konsumert søtsaker, melprodukter, baking.


Enkle tiltak vil bidra til å forhindre dannelsen av kolesterolplakk, rense og styrke blodårene. I tillegg vil et godt designet diett, nærmere beskrevet som videoen i denne artikkelen vil fortelle, tillate deg å justere metabolismen og fjerne giftstoffer og slagger fra kroppen.

Tips! I nærvær av sykdommer i kardiovaskulærsystemet vil den behandlende legen hjelpe deg med å velge det mest hensiktsmessige alternativet for terapeutisk næring og lage en liste over produkter som er tillatt for forbruk.

Forbereder et balansert kosthold

For rensing og styrking av fartøyer bør man ikke bare velge de riktige produktene, men også kompetent tilnærming til bruken av bruken. Selv sunt magert kjøtt vil forårsake betydelig skade på kroppen hvis du spiser en ubegrenset mengde av dette produktet daglig.

For å stimulere blodsirkulasjonen og metabolske prosesser, for å normalisere aktiviteten til indre organer, anbefales det å ta hensyn til et antall av følgende regler:

  1. For å lage forskjellige retter anbefales det å bruke kjølt eller ferskt kjøtt eller fisk.
  2. Den daglige rasjonen skal ikke inneholde mer enn 150-200 gram kvalitets kjøtt.
  3. Før du kjøper grønnsaker og frukt, er det tilrådelig å forsikre deg om at de ble dyrket uten bruk av kjemisk gjødsel i et miljø med gunstig miljøsituasjon.
  4. Det skal bare være magert biff, kalvekjøtt, magert fårkjøtt, kalkun, kanin og kylling. Det anbefales ikke å bruke svin på grunn av det høye fettinnholdet.
  5. Du bør ikke drikke sterk svart te og kaffe, det er tilrådelig å erstatte disse drikkene med grønn og hvit te, urteavkok eller rent renset vann.
  6. Sukker, søtsaker, baking bør erstattes med honning og ulike blandinger tilberedt på basis av tørket frukt.
  7. På noen dager anbefales det å erstatte kjøttretter med fisk helt.

Det må huskes at følgende næringsprinsipper er anbefalt hele tiden, og ikke bare for en viss tidsperiode. Kompetent laget diett og avslag fra bruk av skadelige produkter vil tillate å holde helse og sterk immunitet i mange år.

Eksempelmeny for uken

For å gjøre det enklere å velge mat og retter som hjelper til med å rense og styrke karet, anbefales det å ta hensyn til et balansert kosthold.

For å oppnå positive resultater, kan du følge menyen nedenfor:

5 prinsipper for kosthold for rengjøring og styrke blodårene og blodårene, samt menyen for uken

Rengjør blodkar - nøkkelen til god helse. Ved å styrke veggene kan du forhindre ulike hjerte-og karsykdommer, som inkluderer: åreknuter, aterosklerose og hypertensjon.

Ifølge forskningen er en av måtene å rense fartøyene og øke tonen og elastisiteten til veggene deres å overholde visse næringsregler, samt bruk av visse produkter. Det er det vi skal snakke om i dag.

5 viktige næringsprinsipper

I EU-land er kardiovaskulære sykdommer hovedårsaken til døden. Iskemisk hjertesykdom og cerebrovaskulære sykdommer er blant de vanligste sykdommene forbundet med dårlig sirkulasjon. Ved å bruke spesielle dietter kan det reduseres nivået av dårlig kolesterol, som er avsatt på veggene i blodårene i form av plakk.

Forskere sier at et godt organisert kosthold og et godt designet diett kan styrke hjertemuskelen, forbedre tilstanden til svake blodkar og forbedre kolesterolnivået. Det er kjent at tunge og fete matvarer tetter opp blodkarene. Mange kjente kardiologer anbefaler å følge kostholdet for helsen til kardiovaskulærsystemet uten unntak.

Ernæringsregler inneholder flere grunnleggende bestemmelser:

  1. Du kan ikke få overvekt, inkludert i menyrätter med et stort antall kalorier. Samtidig bør du ikke bringe deg til en sulten svak.
  2. Det er nødvendig å minimere bruken av matvarer som er rike på karbohydrater. Disse inkluderer: raffinert hvitt sukker, semolina og risgrøt, hvetebrød og andre melprodukter i / s.
  3. Animalfett i kosten må erstattes med vegetabilske oljer. Det er best å bruke linfrø og olivenolje. Om alle hjerte-sunne oljer, se en egen artikkel.
  4. Menyen inneholder visse produkter som inneholder stoffer som kan forandre blodets kjemiske sammensetning og fjerne blodbanen fra kolesterolplakkene.
  5. Drikk nok vann. Daglig forbruk av rent vann bør være minst 1,5-2,0 liter.

Topp 10 mest nyttige produkter

Listen over produkter designet for å stimulere hjertet og blodstrømmen, utviklet av leger sammen med ernæringseksperter. Mange av dem er en del av terapeutiske dietter. Her er 10 av de mest nødvendige produktene:

1. Naturlig honning

Produktet er en utmerket energi for kroppen. Det er en naturlig kilde til karbohydrater, noe som reduserer hjerte muskel tretthet. Glukosen som finnes i produktet absorberes raskt av kroppen. Det bidrar til å holde blodsukkernivået stabilt.

Naturlig honning har antioksidant og antibakterielle egenskaper. For å rense blodårene, styrke veggene sine og forbedre kroppens immunitet, anbefales det å drikke en daglig tonic drink som består av en spiseskje honning, en halv sitronsaft og en kopp varmt vann før frokost.

I folkemedisin er honning mye brukt til behandling av blodårer. Innen 1-2 måneder spises 3 ganger om dagen på en tom mage i 1 ss. skjeer av honning Samtidig reduseres blodviskositeten, sirkulasjonen forbedres på grunn av utvidelse av koronarbeinene, metabolske prosesser i hjertet aktiveres, økt eller nedsatt blodtrykk normaliseres.

Honning diett ekskluderer alle andre søte matvarer. Bee produkt hjelper med arytmier, hjertesvikt, takykardi, koronar sykdom, hjerte dekompensasjon, cardiosklerose og mange andre sykdommer. Når man kombinerer honning med krydderavkok, øker effektiviteten av behandlingen.

2. Sitron

Citroner er en kilde til en rekke vitaminer, mineraler, antioksidanter, flavonoider, kostfiber og andre stoffer som er viktige for helsen til hjerneskip og hele kroppen.

Sitron virker som et rengjøringsmiddel for blodårer og blodårer. Den inneholder et stort antall fibre. De sikrer eliminering av giftstoffer fra kroppen.

Sitroner er veldig nyttige for personer som lider av høyt blodtrykk. De inneholder kalium, som har evnen til å utvide blodkar. Dette reduserer risikoen for høyt blodtrykkstrykk. Inkluderingen av sitron i kosten kan redusere risikoen for å utvikle ulike hjerte-og karsykdommer, inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag.

Takket være sitronen øker muskelstyrken, er det mulig å kvitte seg med stress og angst, for å opprettholde normal vann-saltbalanse. Fordelene med sitron for det kardiovaskulære systemet på grunn av dets bestanddel antioksidanter, flavonoider og kalium. Citroner er rike på fibre som spiller en viktig rolle i å senke dårlig kolesterol. Det antas at spise sitron kan redusere risikoen for hjertesykdom med 19%.

3. Hvitløk

En rekke epidemiologiske studier, samt kliniske studier har vist at hvitløk kan gi pålitelig beskyttelse mot kardiovaskulære sykdommer.

Hvitløk renser blodstrømmen fra kolesterolplakk, senker blodtrykket.

Fungerer som en beta-blokkering, fjerner hvitløk takykardi, reduserer intensiteten av hjerteinfarkt og øker permeabiliteten av blodkarene.

Frisk hvitløk er et naturlig antibiotika og fortynner blodet perfekt. Varm melk med hvitløk og naturlig honning er full av angina.

For rensing bruker blodet også et middel av hvitløk og sitron.

Vi tilbyr å se oppskriftenes tinkturer av hvitløk i videoen:

4. Løk

Til medisinske formål bruker løk ikke bare kjernen, men også skinken. Ved hjelp av avkok av skallet behandles en sykdom som åreknuter.

Fibrene som finnes i skinken øker veggens tone og hjelper med betennelse i foringen av blodkar. Fra skallet kan du tilberede: alkoholtinkturer, balsam, oljer, te og salver.

Mineralene som utgjør produktet er av stor betydning for å styrke blodstrømningsveggene. Blant dem: kalsium, kalium og magnesium. Løk har en vasodilerende effekt. Dette er en viktig egenskap for hypertensive pasienter. Organiske syrer og essensiell olje inneholdt i løk er involvert i rensing av blodet.

Vitamin C er involvert i produksjon av kollagen, som styrker veggene i blodkarene. Jernet som er inkludert i løk øker hemoglobinnivået. Regelmessig forbruk av løk bidrar til blodfortynning.

5. ingefær

Roten av planten inneholder et stort antall viktige stoffer for kroppen. Blant dem er vitamin A, E, C. De er kraftige naturlige antioksidanter og, sammen med selen, beskytter kar fra frie radikaler som ødelegger blodstrømmen.

Kalium og magnesium inneholdt i ingefær styrke hjertemuskelen. Spise i å lete etter ingefær bidrar til å redusere kolesterolet. Omega 3 og omega 6 syrer spiller en spesiell rolle i denne prosessen. Ren blodstrøm bidrar til å etablere normalt blodtrykk, forbedrer hukommelsen og reduserer risikoen for atherosklerose.

6. Beets

Rotbeskjæringen anses å være den nest mest effektive cerebral vessel cleaner etter hvitløk. På grunn av sin kjemiske sammensetning, kan rødbeter rense blodet og fjerne giftstoffer fra kroppen.

Studier av roten viste at forbruket av minst 5 ganger om dagen, 30-50 gram, kan redusere blodtrykket, redusere risikoen for hjertesykdom og hjerneslag.

Dette skyldes blant annet innholdet i bietnitrater, vitamin- og mineralkompleksstoffer. For behandling av kroppen rot kan brukes i noen form. For rensing er blodbanen bedre å bruke bete kvass.

7. Selleri

Anlegget er en utmerket kilde til antioksidanter og gunstige enzymer. Sammensetningen av grøntområdet inneholder vitaminer K, B6 og C, kalium, folat.

Ernæringseksperter anbefaler å inkludere selleri i kostholdet som en antihypertensive. Det bidrar til å miste ekstra pounds, forbedre blodtrykket.

Også, selleri vil bidra til å redusere kolesterol og forhindre ulike hjertesykdommer.

8. Pepperrot

Pepperrotrot inneholder en rekke fytokomponenter, som er antioksidanter. Denne kaustiske anlegget har et bredt spekter av gunstige egenskaper for helse. Det bidrar til å bli kvitt overflødig vekt, redusere blodtrykket, forbedre immunforsvaret,

Pepperrot renser også arteriene og gjør dem mer elastiske.

Kalium inneholdt pepperrot regulerer strømmen av cellulær væske og lindrer blodkar spenning under blokkering. Kaliummangel fører til blodtrykkssprang, en økning i risikoen for kardiovaskulære sykdommer og aterosklerose. også

9. Kalina

Berry brukes aktivt av personer som lider av aterosklerose, da viburnum renser arteriene. Daglig forbruk av bær i mengden 1 teskje per år bidrar til å styrke blodkarene og bli kvitt hypertensjon.

10. Tranebær

Denne nordlige bæren er rik på kalium og askorbinsyre. Regelmessig forbruk av friske tranebær bidrar til å redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer med 40%, som har blitt bevist ved forskning.

Sjekk også infografiene:

La oss nå snakke om skadelige produkter.

Hva bør unngås?

Ifølge kardiologer er enkelte produkter farlige for kardiovaskulærsystemet. Den største faren er:

  1. Popcorn. 1 servering av produktet inneholder en daglig dose kalori og ca 60 gram fett. Dette forårsaker alvorlig skade på fartøyene.
  2. Stekt poteter Kartoffelen i seg selv skader ikke blodstrømmen, men salt og olje brukes i preparatet. Dette gjør parabolen for høy i kalorier og fett. Alt dette bidrar til akkumulering av kolesterol i blodet.
  3. Pizza. Inneholder en stor mengde mettet fett. De nedbryter blodårene og forstyrrer normal blodsirkulasjon.
  4. Sukker og bakverk. Overskridelse av forbrukshastigheten av disse produktene reduserer livet til en person med 10-15 år. Produkter fører til vektøkning, øker blodkolesterolnivået og blokkerer blodstrømmen.
  5. Rødt kjøtt. Rik på mettede fettsyrer. De provoserer tette blodårer med kolesterol.
  6. Alkohol fyller karene med gift og giftstoffer, svekker dem, fører til tap av elastisitet.

De som bryr seg om deres helse, bør utelukke disse produktene fra kostholdet.

Egenskaper ved overholdelse av diett

Oppgaven som brukes til å behandle vaskulære dietter:

  1. vekttap og hindre dets gevinst, noe som vil påvirke gjenopprettingen av leddene positivt;
  2. rengjøring av fartøy fra plaketter;
  3. senking av blodkolesterol og fjerning av toksiner fra leveren.

Sammensetningen av dietten inkluderer matvarer som inneholder fiber. Det er svært viktig i denne perioden for å unngå dehydrering. Denne tilnærmingen reduserer nivået av kolesterol i blodet og eliminerer toksiner.

Den viktigste menneskelige dietten bør ha følgende struktur:

  • 50% komplekse karbohydrater i form av grønnsaker og frukt;
  • 25% protein;
  • 25% av komplekse karbohydrater i form av grøt.

Saltinntaket bør ikke overstige 7 g per dag. En gang i uka anbefales det å ordne faste dager.

Eksempelmeny for uken

Ernæringseksperter anbefaler å spise mat under kostholdet 5 ganger om dagen:

  1. Frokost: Semolina grøt med vann eller skummet melk, te eller kompott.
  2. Lunsj: Apple eller Orange.
  3. Lunsj: Kål suppe, stuvninger eller ris, grønnsaker, dumplings, stuvninger eller juice.
  4. Lunsj: urtete med toast.
  5. Middag: potetmos, bakt fisk eller kylling, gulrotsalat.
  6. Ved sengetid: det er lov å drikke et glass kefir med 1% fett.

Om denne menyen kan brukes hver dag gjennom uken, og gjør små endringer.

Kosthold kombinert med trening. De må holdes minst 30 minutter daglig.

Folk oppskrifter

I folkemedisin kan du finne et stort antall oppskrifter designet for å rense de "skitne" fartøyene og styrke veggene sine. Når du velger dem, er det nødvendig å ta hensyn til kroppens individuelle intoleranse til bestemte typer produkter.

Blant de mest populære helbredende rettsmidler:

  • Tinktur av hvitløk. Det kan være forberedt på alkohol, vodka eller vann. For forberedelse av helbredende verktøy brukes hvitløk friskt avlinger.
  • Honning med sitron. Tilberedt i form av en tonic drink. Drikk den på tom mage 2-3 ganger om dagen.
  • Altai te. Det finnes flere alternativer for urte drikke samling. Dens hovedkomponenter er wild rose, plantain og coriander. Du kan legge til urter og andre kosttilskudd til din smak. Du kan kjøpe urtete til brygging på apoteket.

Broths og infusions for å styrke veggene i blodet oftest forberedt på kløver, kastanje, furu kegler, nellik eller linfrø. Alle disse plantene har kjemiske sammensetninger som ikke bare kan rense og styrke blodårene, men også forbedre immuniteten. Drikkevarer kan ikke lagres i lang tid, så lag dem umiddelbart før bruk.

Interessant video

For detaljert gjennomgang anbefaler vi å se på disse videoene:

Dermed spiller rensing av blodbanen og styrking av kardiovaskulærsystemet en stor rolle for menneskers helse. Du kan utføre renseprosedyren hjemme, men etter samråd med en lege og under hans tilsyn.

Rengjøringsfartøy med folkemidlene - de beste oppskrifter.

Menneskekroppen er et svært komplekst system, som fra tid til annen blir tilstoppet med helt unødvendige og skadelige stoffer for normal drift. Unhealthy, ubalansert kosthold, inaktiv livsstil, dårlig økologi, endringer som skjer med alderen - alt dette har en negativ innvirkning på menneskers helse, på tilstanden til systemer og organer, spesielt på tilstanden til blodkar. Regelmessig rengjøring av blodkar er en integrert del av en sunn livsstil.

Over tid akkumuleres kolesterol og andre lipidforbindelser i arteriene i form av plaques. I fremtiden forårsaker disse plakkene endringer i form av arterien, innsnevring, opp til fullstendig blokkering. Vaskulær tilstopping er svært farlig for menneskelivet.

Uten å begrense deg til fet, stekt og i tillegg rikelig mat, kan en person på et tidspunkt møte et problem, som de sier "ansikt til ansikt". Hvis du ikke gjør noe, vil det bli blokkering av blodkar med kolesterolplakk. Det er dette som senere vil forårsake aterosklerose. Videre er det plakk som i de fleste tilfeller provoserer utviklingen av slag og hjerteinfarkt.

Kolesterol - fienden av blodårer

Det er velkjent at kolesterol finnes i mange matvarer, for eksempel i olje, majones. Ved misbruk av lignende produkter trenger kolesterol inn i blodet. Deretter kommer akkumuleringen. Forhøyede nivåer av dette skadelige stoffet i blodet utfordrer irreversibel skade.

Deretter er det en binding av proteiner med kolesterol. Det meste av kolesterolet er deponert på vaskulære vegger. Over tid er det en økning i klynger, med andre ord dannelsen av aterosklerotiske plakk. Dessverre er det ikke mulig å ødelegge slike formasjoner. Selv den mest effektive terapien vil bare bidra til å stoppe den videre utviklingen av aterosklerose og forhindre flere lesjoner i det vaskulære systemet. Det er derfor at det er viktig å ta tiltak for å redusere nivået av kolesterol i blodet.

Litt om fartøyene:

Siden antikken ble skip betraktet som "romslige vaser" - beholdere for lagring av væsker. Med tiden oppstod et lignende begrep i medisin, som betyr det samme. Fartøy er hule rør som beveger blod og lymf. I utgangspunktet er fartøyene den samme beholderen som holder de nødvendige væskene. Det er blodkar i kroppen - blod og lymfeceller beveger seg langs dem - de bærer lymfekreft.

Rengjøringsbeholdere er mer enn nødvendig. Tette fartøy vil ikke tillate at blod strømmer inn i et organ. Videre kan blokkering av blodårene være dødelig. Rengjøring av fartøyene er like viktig som selve blodet.

Fartøy kan bli tilstoppet, som allerede nevnt, på grunn av feil diett. Misbruk av fett, stekt mat, kjøtt, bacon, meieriprodukter - alt dette bare provoserer dannelsen av kolesterolplakk. Og de er et hinder for blodets frie omløp.

Tette skader forårsaker hodepine, kronisk tretthet, høyt blodtrykk og hyppige depressioner. Rengjøring av blodårene er den endelige prosedyren for en fullstendig rensing av kroppen. For å rengjøre, gjettet du det, du trenger bare etter rensing av faste organer og blod.

Hva kan tette fartøy?

➡ Blodpropper, blodpropper. Disse koagulasjonene kan dannes i arteriene, på grunn av sammenbrudd av plaketter, vekstutvikling, komplisert ved tromboflebitt. Blodpropper dannes på grunn av ventilskade, samt ulike arytmier. Rensing av blodkar fra blodpropper, som regel, utføres kirurgisk. I tillegg kan fartøyene rengjøres ved hjelp av medisiner som foreskrives av behandlende lege.

➡ Mikrober og parasitter. I noen patologier, for eksempel i tilfelle av elefantsykdom, kan myggene bære mikrofilaria fra en syk person til en sunn person. De multipliserer og blander seg, og som et resultat tetter de opp fartøyene. Mikrobiel emboli observert i patologier som sepsis og endokarditt, danner konglomerater og tetter de vaskulære lumenene. I dette tilfellet må du umiddelbart søke hjelp fra en spesialist og gjennomgå et behandlingsforløp - dette er sannsynligvis det beste alternativet.

➡ Gaza. Dykkere opplever oftest dette i tilfelle rask bevegelse fra en stor dybde til overflaten. I dette tilfellet dannes gassbobler i blodet.

Vaskulære gap er innsnevret på grunn av:

  • dannelse av aterosklerotiske plaketter;
  • utseendet på knuter på de vaskulære veggene;
  • medfødt stenose;
  • tilstedeværelsen av vaskulære patologier;
  • genetisk predisposisjon;
  • brudd på integriteten til blodkar;
  • Tilstedeværelsen av skadelige vaner, spesielt røyking.

Hvordan rense fartøyene?

Det er et betydelig antall teknikker som bidrar til utvidelsen av det vaskulære lumen, forbedrer blodstrømmen, reduserer plakkens størrelse, samt rengjøringsbeholdere. Medisinplanter, frukt, grønnsaker vil hjelpe til med å løse slike formasjoner. Rengjøringsrommet er som regel gjennomsnittlig en måned.

Før du bruker denne eller den samme metoden for rengjøringsbeholdere i praksis, må du endre dietten. Det er strengt forbudt å konsumere fett, salt, stekt, krydret mat, mat fylt med forskjellige tilsetningsstoffer og fargestoffer, søt brus.

Ved rensing av blodkar spiller nyrene og leveren en viktig rolle, siden utskillelsen av nedbrytningsprodukter av kolesterolplakk oppstår gjennom disse organene. Derfor minimerer belastningen på dem.

Utelukkelse av bruk av hermetikkprodukter, samt produkter av industriell behandling: pølser, halvfabrikata. I tillegg er det viktig å minimere eller helt eliminere bruken av søtsaker. Sukker kan erstattes av honning - det er velsmakende og sunt. Du kan ikke bli involvert i salt og forskjellige krydder.

80% av kostholdet ditt skal være grønnsaker og frukt, da det er mat av vegetabilsk opprinnelse som har en positiv effekt på utskillelsesprosessen av forfallsprodukter, samt på prosessen med å splitte plakkene.

Det er strengt forbudt å drikke alkohol. Fra bruken av kaffe og te må det også bli forlatt. Bytt dem med ferske juicer. En viktig advarsel: Juice må fortynnes med vann, fordi konsentrert juice kan skade deg.

Indikasjoner for rengjøringsbeholdere

Absolutte indikasjoner for rensing inkluderer:

  • forhøyet blod kolesterol;
  • utseendet av hyppige, og også intense hodepine;
  • Åreknuter (åreknuter);
  • redusere kvaliteten på visjon og hørsel;
  • kronisk tretthet.

Det er viktig å lære å forstå og akseptere kroppens signaler og ta handling i tide.

Noen retningslinjer for fartøyets rensing:

  1. For å utføre rengjøring av blodårer er det bare mulig etter rengjøring av hele kroppen.
  2. Før du fortsetter med rengjøringen, konsulter en spesialist uten feil.
  3. Hvis du begynte å rydde, gå gjennom hele kurset, ellers vil du ikke merke positive endringer.
  4. Under rensing av blodårer er det viktig å følge det overveiende vegetariske dietten. Ethvert produkt som er skadelig eller ikke anbefalt for bruk under rengjøring, kan ikke ha den mest positive effekten.
  5. Bruk mer væske. Det er ønskelig at det var mineralvann og ikke-karbonert.
  6. Flytt mer, trene (naturlig, i moderasjon), gå ofte i frisk luft.
  7. Ikke overgå doseringene som er oppgitt i oppskriftene, og enda mer, ikke misbruk rensende stoffer.

Kontraindikasjoner til vaskulær rensing: Forverring av kronisk patologi av indre organer, duodenalt sår, graviditet, laktasjonsperiode.

Hva gir rengjøringsbeholdere?

Vaskulær clearance vil bidra til: bedre velvære, forebygge utvikling av patologier i kardiovaskulærsystemet, behandling av vaskulære sykdommer, eliminering av skadelige stoffer, splitting av kolesterolplakk, utvidelse av vaskulær lumen, eliminering av hodepine, forbedring av kvaliteten på syn og hørsel.

Videre, etter rensing av fartøyene, vil du føle en bølge av styrke og energi, glemme kronisk tretthet for alltid.

De mest populære måtene å rense fartøyene på

Det er mange måter og metoder. Du må velge mer egnet for deg selv. Du kan ikke bare bruke medisinske planter, grønnsaker, frukt, men også medisinske preparater. Fokuser på helse, tilstand, tilstedeværelse eller fravær av vaskulære sykdommer. Ikke glem å konsultere en spesialist før du bruker denne eller den aktuelle metoden. I tillegg må du ikke glemme anbefalingene om rensing.

Metodene som brukes til å rense blodkarene er effektive og effektive. De mest populære inkluderer:

  • vaskulær rensing med medisinering;
  • rengjøring med valnøtter;
  • rengjøringsfartøy med oliven;
  • rensing hvitløk tinktur;
  • sitron peeling;
  • rengjøringsfartøy med honning og kanel;
  • bay leaf peeling;
  • rensende helbredende infusjon;
  • rensende folkemidlene.

Det er viktig å forstå at prosedyren for rengjøringsfartøy krever en spesiell tilnærming, streng overholdelse av doser av legemidler. Medisinplanter forbereder alle slags infusjoner, tinkturer og avkok som bidrar til å bekjempe kolesterolplakk.

Du kan imidlertid bruke enklere måter. En av de enkleste metoder for rensing bruker en potetskall. Ta noen poteter, skyll, skrell. Deretter rengjør du i en romslig beholder, fyll med vann. Sammensetningen må kokes, og deretter protomere i tjue minutter. Anbefales til å konsumere 100 milliliter av avkjølt filtrert middel. Rengjøringskursens varighet er en måned.

Etterlevelse av et sunt kosthold, vil du kunne rense fartøyene raskt og bedre. Det er veldig viktig å spise bare sunn mat. Inkluder i ditt daglige kosthold mer grønnsaker, frukt, frokostblandinger. Menyen må nødvendigvis omfatte: nøtter, frø, fisk, fettfattige varianter. Bær, sjømat, frokostblandinger, te, bare grønn - aktiver splittelse og eliminering av skadelig kolesterol i kroppen.

Vaskulær rensing med medisinering

For rengjøringsfartøyer bruker spesielle legemidler som bidrar til å redusere kolesterolnivået, samt øke eliminering fra kroppen. Utnevn mottak som regel:

  • statiner;
  • gallsyre-sekvestranter;
  • fibrater;
  • av vitaminer.

Den mest effektive måten å rengjøre fartøy er statiner. De har anti-inflammatoriske og anti-tumor effekter. Videre suspenderer de utviklingen av aterosklerose. Varigheten av å ta denne medisinen vil avhenge av alder og stadium av vaskulær forurensning, tilstedeværelse eller fravær av samtidige sykdommer.

Ikke mindre effektive stoffer er gallsyre-sekvestranter. De bidrar til aktivering av deres bindende og ytterligere utskillelse fra kroppen. Gallsyrer er produkter av kolesterol metabolisme. Sequestrants senker mengden skadelig kolesterol i blodet.

Når det gjelder fibrater, bidrar denne gruppen til å senke sekresjonen av fett, samt å redusere kolesterolnivåene. Når det gjelder vitaminer, er de mest effektive B og C-vitaminene.

Prescribe medisiner for rengjøringsfartøy kan bare være lege. Legemidler selges individuelt. Varigheten av rengjøringskurset vil avhenge av hvor tungt forurenset fartøyene er.

Rengjøringsfartøy med valnøtter

Denne metoden er en av de mest milde og milde, så vel som effektive. Derfor anbefales det å utføre slik rensing to ganger i året. Denne metoden bidrar til å normalisere blodtrykket, eliminere hodepine, samt trette ben. Generelt forsvinner alt ubehag forårsaket av vaskulære rester helt.

Valnøtter er veldig bra for kroppen. Stoffer inneholdt i nøtter bidrar til å øke blodkarets elastisitet og lavere kolesterolnivå i blodet. Derfor er det viktig å inkludere flere nøtter i kosten. For fullstendig rengjøring av fartøyene, anbefales det å bruke både kjernene selv og partisjonene til nøtter.

For hele kurset trenger du omtrent et og et halvt kilo nøtter. Varigheten av rensingskurset er to måneder. Mens rensingen varer, ikke glem det rette balansert kostholdet. Maten skal være sunn og befæstet. For disse to månedene, slutte å spise fett, stekt, krydret, salt mat, søtsaker, snacks, søt brus.

Oppskriften på vaskemiddel. Peel nøtter fra skallet, hugg og legg den resulterende massen i en glassbeholder og kjøl ned. Det er nødvendig å konsumere 15 gram av stoffet to ganger om dagen: om morgenen på tom mage og før kveldsmåltid. Vask ned med kokt vann med avkjølt vann - et halvt glass.

Når det gjelder partisjoner, er de nødvendig for en annen narkotika - tinkturer. Skillevegger med et og et halvt kilo nøtter helles i en glassflaske. Fyll råvarene med medisinsk alkohol eller høy kvalitet vodka. Det viktige punktet er at vodka helt skal dekke partisjonene. Infuse sammensetningen skal være i et mørkt kjølig rom i to uker.

Ikke glem å riste sammensetningen med jevne mellomrom. Etter halvmåne, spenne produktet og oppbevar det i kjøleskapet. Ta 30 dråper av stoffet, fortynnet i en liten mengde renset vann, tre ganger i løpet av dagen, uten å feile før et måltid.

Varigheten av rensekurset er en halv måned. Etter det må du ta en 30-dagers pause. Generelt bør det være tre komplette infusjonsrengjøringskurs.

Rengjør leddene med oliven

Denne metoden for rensing av leddene er svært effektiv, og dessuten absolutt trygt. Varighet på rengjøringskurset er tretti dager. Under rensing er det viktig å følge et vegetarisk diett. Det er strengt ikke anbefalt å lene seg på kjøtt, meieriprodukter, og enda mer så på stekte og fete retter. I tillegg nekter å drikke alkohol.

Teknikken er ganske enkel, og alt du trenger er å spise oliven på tom mage hver dag.

Rengjøringsfartøy med hvitløktinktur

Hvitløk er veldig populært som et effektivt verktøy for rengjøring av fartøy. Denne teknikken er anerkjent som den mest effektive. Men dessverre, for å bruke denne metoden, anbefales det strengt ikke for: gastritt med høy surhet, epilepsi, graviditet, amming, tilstedeværelse av nyrer i patologi.

I tillegg, når rengjøringsbeholdere med hvitløkstinktur, må du drikke minst to liter vann per dag og flytte mer. Hvitløk, tilsatt alkohol, er eliksiret av levetid, helse og ungdom.

Verktøyet bidrar ikke bare til rensing av blodkar og fjerning av alle skadelige stoffer fra dem, men også foryngelse av kroppen. Kursets varighet er elleve dager tydelig i henhold til ordningen og tretti dager uten ordning (femten dråper medikamentet tre ganger i løpet av dagen).

Oppskriften på vaskemiddel. Ta noen hoder hvitløk ca 150 gram, skrell og grundig hogge. Fyll glassflasken med hvitløksmassen. Fyll råvaren med ren alkohol - 150 ml. Lukk beholderen tett, deksel med mørkt materiale og la produktet være på et kjølig sted i ti dager.

Den ferdige væsken skal ha en grønn fargetone og en spesiell hvitløk lukt. Etter ti dager, filtrer komposisjonen og kast kaken. La mediet tappes i tre dager. Resultatet er en fargeløs væske. Hell det i et praktisk oppbevaringsflaske og legg det i kjøleskapet. For å unngå bivirkninger å bruke betyr det nødvendig strengt i henhold til ordningen.

Dag ett: en dråpe om morgenen, to ved lunsjtid, tre før middag. Andre dag: morgen - fire; lunsj - fem, middag - seks. Dermed legger du til en dråpe om gangen, bruk tinkturen i seks dager. Fra den syvende dagen, bør antall forbruksdråper reduseres, igjen med en.

Midler må forfortynnes i melk: Det nødvendige antall dråper kombinert med melk - 50 milliliter. Du kan erstatte melk med mineral, men helst ikke-karbonert. Ta stoffet du trenger tretti minutter før måltider.

Du kan øve denne metoden en gang i året. Det er bedre å utføre peeling på høsten, da dette er tiden for modning av den nye hvitløkshøsten. I tilfelle av alvorlig halsbrann, hjertebank, søvnløshet, gastrisk irritasjon, redusere antall dråper.

Denne metoden er veldig effektiv, men det er bedre å bruke det etter å ha konsultert en spesialist.

Rengjøring av sitronhetteglass

Sitron er en veldig nyttig frukt, som inneholder en betydelig mengde askorbinsyre - en kraftig antioksidant som bidrar til å øke blodkarets elastisitet og deres rensing av kolesterol. Det finnes flere forskjellige måter å rengjøre med sitron. Alle involverer kombinasjonen av denne frukten med andre komponenter som forbedrer de gunstige effektene.

➡ Rengjøringskasser med infusjon av sitron-hvitløk. Ta noen hoder av hvitløk, skrell og deretter hogge. Deretter tar du fire store sitroner, fjern beinene og hogge med kjøttkvern. Bland begge ingrediensene grundig og hell i en romslig beholder. Fyll komposisjonen med kokt, noe avkjølt vann. Insister sammensetningen i tre dager i et mørkt kaldt rom. Etter denne tiden, press sammensetningen og bruk et halvt glass medikamentet før hvert måltid, minst tre ganger om dagen.

Varigheten på rengjøringskurset er en og en halv måned. Hold sammensetningen strengt i kjøleskapet.

➡ Rengjøringsskip med sitron og honning. Ta en middels stor sitron, slipe. Husk å trekke ut beinene som de er giftige. Fyll massen med kokt vann, litt liter. Sett til side i tre dager. Bruk en kvart kopp med stoffet tre ganger om dagen. Før du tar drikken, kombiner den med 10 gram honning.

Kursets varighet - en måned.

➡ Rengjør beholderne med sitron, honning, løk og hvitløk. Kryss tre sitroner, ta deretter en løk og to hundre gram hvitløk, skrell og hakk dem. Alle komponenter må blandes grundig. Legg til litt naturlig honning til massen, femti gram vil være nok. Bruk 10 gram av sammensetningen minst tre ganger i løpet av dagen.

Varigheten på rengjøringskurset er en og en halv måned.

➡ Rengjøring av karene med sitron, ingefær og honning. Ta rhizomet av ingefær, skrell, deretter slip med et rifler. Plasser massen i en termo. Legg deretter til ferskpresset juice av en sitron til ingefæren. Fyll blandingen med kokende vann. Legg til honning etter smak. Drikk kokt drikke i stedet for te, tre ganger om dagen. Varigheten av rensekurset er tretti dager.

Fra de samme ingrediensene kan du lage en blanding. Bare hakk kjøttet alle ingrediensene og bland godt sammen, kombinere med honning. Ta ti gram av stoffet en gang om dagen.

➡ Rengjøringsfartøy med sitrus. Ta to sitroner og appelsiner. Kross ingrediensene og bland med tre skjeer med honning. Sett forberedt masse i kjøleskapet. Anbefal å ta 15 gram av blandingen en gang om dagen. Kursets varighet er tretti dager.

Rensing av leddene med honning og kanel

Mange vet at kanel - et krydder, som du kan miste de ekstra pundene på. Ikke alle vet at det i tillegg har mange andre egenskaper. Med dette krydderet kan du rense fartøyene, samt redusere nivået av skadelig kolesterol i blodet betydelig.

Oppskriften på vaskemiddel. Bland noen skjeer med kanel med samme mengde naturlig honning. Fyll blandingen med kokt vann - en halv liter. La mediet brygge litt. Bruk femti milliliter av denne mirakuløse drikken minst tre ganger i løpet av dagen. Varigheten av rensekurset er tretti dager.

Bay leaf for rengjøring fartøy

Det er et ideelt verktøy for å rense blodkar, splitte kolesterolplakk og fjerne alle skadelige stoffer fra dem. Denne teknikken er ganske enkel i utførelse.

Oppskriften på preparatet av rensemiddel. Hell seks gram løvløv i en liten emaljepanne. Fyll råvaren med kokt vann - 300 ml. Plasser beholderen på komfyren, gni sammensetningen i fem minutter. Preparatet bør infunderes i åtte timer.

Etter tiden, filtrer sammensetningen og konsum 50 ml drikke etter hvert måltid. Ta sammensetningen du trenger i tre dager. Ta deretter en pause på syv dager og gjenta kurset.

Rengjøring av fartøyets helbredende infusjon

Dette verktøyet brukes til å rense blodårene fra antikken. Folk har lenge brukt det som medisin for behandling av tromboflebitt og åreknuter. Nå brukes det både for behandling av vaskulære patologier, og for rensing av blodkar.

En oppskrift på rengjøring. Ta frø av dill (tørket) - en kopp, knust til en pulverformig konsistens rhizome av valerian i mengden 20 gram. Hell ingrediensene i en termo. Kok råmaterialet med kokende vann - 1,5 liter. Lukk beholderen og la sammensetningen komme til syne hele dagen.

Etter dagen, press produktet og kombinere med en halv liter naturlig honning, bland godt. Ideelt sett bør du få to liter vaskemiddel. Spis 15 ml av drikken minst tre ganger om dagen, uten å feile før et måltid.

Varigheten av behandlingsforløpet - til slutten av sammensetningen. Siden effekten av denne drikken på kroppen er ubetydelig, bør denne teknikken praktiseres to ganger i løpet av året.

Vi renser fartøyene med bevist folkemessige løsninger.

Folk har lenge brukt medisinske planter, både for behandling og forebygging av ulike patologier. Plantebaserte preparater vil lett takle rensing av kroppen, spesielt karene. Den største fordelen med urte medisiner er deres naturlighet. Dette betyr at produktene som brukes til å rense fartøyene, kun vil være til nytte. Men på en betingelse - hvis du følger de anbefalte dosene i oppskrifter.

Det er mange rengjøringsprodukter. Nedenfor er oppskrifter for de mest populære og, viktigst, effektive og bevist for rengjøring fartøy fartøy i århundrer.

Hvis du bestemmer deg for å bruke noen midler til folket, ikke glem følgende:

  • maten som forbrukes, bør overveiende være av plantens opprinnelse;
  • Det er strengt forbudt å drikke alkohol i løpet av rengjøringsperioden;
  • hvis det er en avhengighet som røyking, gi den opp;
  • konsumere mer væsker;
  • gjøre sport;
  • Ikke misbruk narkotika, spis, som angitt i oppskriftene;
  • Bruk i hvert fall ikke verktøyet hvis det inneholder komponenter som kan forårsake allergi;
  • Vær våken og behandle fartøysrengjøring med uformell medisin klokt.

➡ Bruken av helbredende masse. Dette verktøyet er veldig effektivt. Grunnlaget for rensende stoffet tranebær. Bærene inneholder en betydelig mengde antioksidanter som forsinker aldringsprosessen, samt forhindrer forekomst av kreft. Dessuten er det tranebæren som hjelper til å rense blodårene fra kolesterol, forhindrer forekomst av slag og hjerteinfarkt, og bidrar også til å styrke blodårene.

Oppskriften på vaskemiddel. Ta tranebær - omtrent et kilo. Rull gjennom kjøttkvernet. Ta deretter to hundre gram hvitløk, skrell og hogge. Kombiner den resulterende massen med honning - et halvt glass. Bland godt og la i tre dager.

Du må forbruke 15 milliliter penger to ganger om dagen - før måltidet. Varigheten på rengjøringskurset er en og en halv måned.

➡ Rengjøringsfartøy med gresskolleksjon. Kombiner tørket hakkede mynteblader med immortelle og dillfrø. Bland ingrediensene grundig og brøt tretti gram råvarer med kokende vann - en halv liter. Insisterende sammensetning er nødvendig for en halv time. Drikk 100 ml hver minst fire ganger om dagen i tretti dager.

➡ Rengjøringsfartøy med løvetanntinktur. Tinktur av rhizomer og blader av planten brukes ikke bare til å behandle og forebygge vaskulære patologier, men også å rense blodkarene, leveren, nyrene, samt styrke kroppen.

Så ta løvetannstammen - minst fem stykker, hogge og kombinere med samme antall blad. Rør ingrediensene godt og hell i en glassflaske. Hell råmaterialekvalitet vodka - en halv liter. Rengjør sammensetningen i et kjølig rom for en uke. Ikke glem å riste innholdet fra tid til annen. Filtrer sammensetningen, hell den i en praktisk oppbevaringsflaske og legg den i kjøleskapet.

Bruk tretti dråper cleanser tre ganger om dagen, før måltider. Kursets varighet er to måneder.

➡ Solsikke-tinktur for rengjøringsbeholdere. Dette verktøyet er utarbeidet bare fra modne planter. For forberedelsen trenger du både rhizomet og bakken. Ta brosjyrer, kronblader fra en kurv, skrellede frø og rhizomer. Krosskomponenter og hell i en liter glassflaske. Hell råvarer med vodka - 500 ml. Preparatet bør infiseres på et kaldt mørkt sted i to uker. Periodisk må verktøyet ristes. Etter halvmåne, press komposisjonen og oppbevar i kjøleskapet.

Bruk tretti dråper av stoffet tre ganger om dagen, en halv time før måltidet. Varigheten av rensekurset er seksti dager.

➡ Infusjon for å rense fartøyene. Bland i like store mengder bladene av coltsfoot - 20 gram med samme mengde Hypericum og rosehips, 10 gram dillfrø, morwortgress, blader og jordbær. Alle komponenter må tørkes og knuses.

Pair 30 gram av blandingen i kokt vann - tre hundre milliliter. La agentet infuse i en halv time. Spis 50 milliliter av stoffet tre ganger om dagen, uten å feile før du sitter ved bordet. Varigheten av rensekurset er tretti dager. Etter en ukesferie kan kurset gjentas.

➡ Perfekt rengjøringsmiddel. Kombinere i like store mengder mynte med jegeren, tørket sesam, løvetann rhizome, frukt av viburnum og fjellaske og horsetail. Klipp ingrediensene i små biter og legg dem i en termos. Lag en blanding av kokende vann - en halv liter. Insistere rette for en time. Bruk 100 ml av det filtrerte produktet tre ganger om dagen. Rengjøringskurset er en måned.

➡ Rengjøringsfartøy med kløver. Ta noen blomster av planten, seks vil være ganske nok. Krymp råmaterialet og damp i to hundre milliliter kokende vann. Wrap beholderen og sett til side komposisjonen i flere timer. Ta femti milliliter av det filtrerte produktet minst fire ganger om dagen. Varigheten av rensekurset er tretti dager.

➡ Apple eddik eddik er et bevist rengjøringsmiddel. Det anbefales å ta 10 ml eddik hver dag, i tom mage. Før bruk må doseringen av eddik fortynnes med kokt, litt avkjølt vann - et halvt glass. Hvis ønskelig, kan du legge til drikke honning.

Ta eddik trenger i tretti dager. Deretter følger en ukesferie. Generelt bør det være tre rensekurs med eplecidereddike.

➡ Rensekar med bokhvetepudding. Det er ganske effektivt og ikke minst myk måte. Det er nødvendig å klargjøre det umiddelbart før du tar det. Ta bokhvete mel i mengden av tjue gram, sett i en emalje sauspanne. Hell råvaren med et halvt glass vann og kok i fem minutter. Bruk legemidlet to ganger om dagen, uten å feile før måltider. Varigheten av rensekurset er tretti dager.

➡ Rengjøringsfartøy med løvetannrotpulver. Krymp den tørkede løvetann rhizomet til en pulverformig konsistens. Bruk 10 gram penger før du sitter ved bordet. Rengjøringen er seks måneder.

➡ Lakris for rengjøringsbeholdere. Grind rhizome av planten, og brygg deretter noen spiseskjeer kokt vann - en halv liter. La mediet brygge litt. Drikk 60 ml filtrert drikke fire ganger om dagen. Varigheten av rensekurset er tre uker.

➡ Linden for rengjøringsbeholdere. Knus tørkede lindblomster til en pulverformig konsistens. Det anbefales å ta en skje med pulver minst fire ganger om dagen.

Rengjøringsfartøy med flerkomponentpreparater

  1. Bland i like store mengder tørre blad av mynte med gryzhnik og mansjett. Klipp melenko ingredienser og bryg tjue gram av blandingen kokende vann - liter. La komposisjonen komme til infusjon. Det er nødvendig å konsumere ½ kopp av produktet fire ganger om dagen. Kursets varighet - en måned.
  2. Ta dillfrø i mengden 200 gram, skyll og tørk. Hell en halv liters havtornolje i en emaljepanne, varme den. Bland ingrediensene og fyll dem med en stor glassflaske. Hermetisk lukk beholderen og la komposisjonen komme i tre uker. Etter tiden, filtrer sammensetningen og bruk 15 ml av legemidlet en gang om dagen. Varigheten av rensekurset er førti dager.
  3. Ta rhizome av ginseng, hogg med en rivekniv. Hell en liter honning i en gryte, kok den. Koble begge komponentene og protomere sammensetningen i en time. Ikke glem å røre verktøyet. Etter kjøling av preparatet, hell det i en praktisk oppbevaringsbeholder og plasser den i kjøleskapet. Anbefales til bruk på 20 gram minst fire ganger i løpet av dagen. Et fullt renseprosess er en og en halv måned.
  4. Koble et kilo persille rhizomes med samme mengder selleri. Krosskomponenter til en grøtaktig konsistens. Deretter tar du en mellomstor sitron, hell kokende vann. Rist lemonzestet på en fin rist, klem saften ut av frukten. Bland alle ingrediensene, legg til honning i mengden av tre hundre gram. Bland ingrediensene godt. Bruk 20 gram av blandingen tre ganger daglig, før måltidet. Varigheten av rensekurset - til midlet er over.
  5. Bland i like store mengder morwort gress med St. John's wort, dillfrø, timian, sitronbalsam og jordbær. Kross ingrediensene og bryg blandingen med kokende vann - 500 ml. Tilsett sammensetningen i tre timer. Ta 150 ml av drikken fire ganger om dagen. Rengjøringskurs - en og en halv måned.
  6. Ta noen skjeer med havre, skyll grundig. Deretter rengjør de to pærene, ikke kast bort skinken, det vil være nyttig for deg. Kryss av friske nåler. Brew noen skjeer med rosehips med kokende vann - en halv liter. Kok komposisjonen, og stek deretter for en kvart time. Så snart kjøttkraft kjøler ned, fyll dem med alle komponentene som er forberedt på forhånd. La komposisjonen komme inn i natten. Anbefales for å konsumere 0,5 kopper av stoffet fire ganger om dagen. Et fullstendig renseprosess er nitti dager.

Rengjøring av fartøyene er mer enn nødvendig. Blodkar og blodårer er som "nettverk av motorveier" som bærer blod. Omtrent fem liter blod pumpes gjennom hjertet i et minutt. Tenk deg hva som skjer med kar og blod når de er forurenset.

Hver dag, en person uten å være klar over det, kuller kroppen sin med unødvendig søppel: fett, søtsaker, alle slags snacks, næringsmiddel. Alt dette, blir fordøyd, kommer inn i blodet. Kroppen kan rett og slett ikke takle så mange farer, og alt som ikke er avledet, setter seg bare på vaskulære vegger, og som et resultat - reduserer hullene sine.

Hvis du ikke renser, minst en gang i året, kan forskjellige patologier oppstå, immuniteten vil redusere, og funksjonene til alle systemer og organer vil mislykkes. I løpet av tiden vil helsen betydelig forverres, massen av ulike ubehagelige symptomer vil dukke opp.

Men alt dette kan forebygges - akkurat nok til å rense hele kroppen en gang i året. Så du vil hjelpe ham å kvitte seg med alt overskudd: slagg, giftige stoffer, kolesterol. Og tro meg, han vil takke deg med samme mynt - ditt velvære vil være utmerket, og humøret ditt vil bli bedre.

Ta vare på helsen din og ta vare på kroppen din.

Du Liker Om Epilepsi