Hva kan ikke være hjernerystelse

Hvilken fare er en hjernerystelse. Overholdelse av motoraktivitet og regime i tilfelle skade. Matfunksjoner. Husk at det er umulig å hjernerystelse - ikke mindre viktig enn å finne ut på hvilket stadium utvinningen skjer, og når det blir mulig å komme tilbake til en fullverdig livssyklus. Formålet med forbud er gjenoppretting.

Eventuell traumatisk hjerneskade utgjør en alvorlig fare for mennesker. Senteret for koordinering, mental aktivitet og menneskelig livssyklusstyring er lokalisert i kranialboksen.

Til tross for at naturen har gitt sin styrke og stabilitet, kan direkte traumatiske effekter på det drepe om noen få sekunder. Dette er det mest uutforskede området av menneskekroppen, og hjerneskade kan manifestere seg etter noen timer, dager og til og med år. Listen over forbud er imponerende selv med hjernerystelse, som en vanlig misforståelse er skrevet i forholdsvis lette typer skader.

Farer ved hjernerystelse

Når hjernerystelse i hjernen starter kontraindikasjoner med et forbud mot selvmedikasjon og bevegelse, og gjelder for:

• diettinntak;
• livsstil;
• tar visse medisiner
• motoraktivitet;
• fysisk innsats.

Disse er ikke tomme forholdsregler, men nødvendige tiltak for å gjenopprette hjernens aktivitet fullt ut.

Den menneskelige hjerne, i tillegg til skallen, er beskyttet av væske - en spesiell væske der den flyter. Når det rammes eller faller, beskytter hjernehinnevæsken hjernen, men når ekstern påvirkning av en stor kraft ikke beskytter mot skade på beinet. Slike kontakter kan ha forskjellig intensitet, avhengig av hvilken innvirkning det oppsto.

En enkelt hjernerystelse kan føre til en reduksjon i psykisk funksjonshemning, flere - til og med føre til utvikling av demens.

Inntil nylig ble det antatt at en slik skade passerer uten konsekvenser, og bare nylige studier har vist sin fare på grunn av skade på nerveveiene. Å vite hva du skal gjøre etter risting er en nødvendig forholdsregel for å forhindre irreversibel hjerneskade.

Symptomer som manifesterer seg avhengig av alvorlighetsgraden av hjernerystelse er hovedgrunnen til å lage en liste over forbud. Fra den nøyaktige overholdelse av dem avhenger av hvor ødeleggende hjernen får.

Motoraktivitet og modus

Definitivt og kategorisk negativt svaret på spørsmålet om det er mulig å gå med hjernerystelse. Dette gjelder ikke bare de første timene etter skade.

Umiddelbart etter risting anbefales det å gi pasienten en horisontal stilling, løft hodet og sørg for frisk luft. De som hevder at du kan gå med hjernerystelse, hvis det er lett, og refererer til din egen erfaring, fikk ikke konsekvensene det hadde. Fordi farlige manifestasjoner ikke nødvendigvis skjer i de første dagene eller timene. Noen ganger gjør de seg kjent gjennom en lang periode.

Med alvorlighetsgrad kan ikke gå, og varigheten av behandlingen på et sykehus er direkte avhengig av faren for skade. Forskjellen er bare i løpet av sengestøtten, foreskrevet av en lege. Det kan ikke være snakk om fysisk innsats, hardt arbeid eller sport.

Hvis det var en hjernerystelse, er alt som ikke kan gjøres ikke utilsiktet utestengt. Han har et vitenskapelig grunnlag, og er foreskrevet utelukkende for offerets interesser. Narkotikabehandling og sengestil - og ingen unntak, selv for å bare gå en viss tid kan det ikke.

Ernæring og dårlige vaner

Til tross for mangel på et bestemt diett med hjernerystelse, er noen av de vanlige virkelighetene i hverdagen forbudt. Mange pasienter spør, du kan drikke kaffe med hjernerystelse, drikke alkohol, røyk. På den første dagen kan du drikke en svak buljong og en løsning av glukose.

Og pasienten er usannsynlig å ønske noe annet på grunn av kvalmefølelsen. I løpet av behandlingsperioden anbefaler leger å eliminere fra dietten:

• salt;
• fett og stekt;
• sjokolade;
• produkter som fremkaller gassdannelse;
• krydder og krydder som fremkaller fordøyelsen;
• marinader og søtsaker som svekker sirkulasjonen.

Listen som du ikke kan drikke med hjernerystelsealkohol, får noen grad av styrke, energi, sterk kaffe og te. Vi må gi opp den vanlige nikotinen, fordi den ødeleggende effekten på hjernen kan forverre skadens konsekvenser.

De nevnte begrensningene er ikke et innfall av legen, men en viktig nødvendighet for pasienten selv. Deres overholdelse er av hensyn til fullstendig gjenoppretting og full rehabilitering.

Er det mulig å sove med hjernerystelse

Ikke sov etter hjernerystelse

Selv om risting er vanligvis mild og ikke utgjør en alvorlig trussel, kan konsekvensene være ganske skremmende. Hjernen, som består av myke vev, er omgitt av væske og plassert i et solidt tilfelle - skallen. Med hjernerystelse, spesielt som et resultat av et slag, treffer hjernen hodet på hodeskallen, noe som kan føre til hematom og til og med blødning. Når dette skjer, kan hjernen slutte å fungere en stund.

Risting skjer ganske ofte. Ifølge estimatene fra den spesielle kommisjonen for mindre hodeskader hos Verdens helseorganisasjon, har mer enn seks av hver tusen mennesker hjernerystelse blant befolkningen i befolkningen. Imidlertid er de fleste hjernerystelse mild og krever ikke behandling.

Mange tror, ​​som de ofte ble fortalt om dette, at det er svært viktig å ikke la personen som har hatt hjernerystelse sovne. Det er en feilaktig oppfatning at en person som lider av hjernerystelse som sover, kan falle i koma og aldri våkne opp. Årsakene til fremkomsten av denne myten er ikke helt klar, men mest sannsynlig er de relatert til den såkalte "sanitetsperioden", som skjer etter noen svært alvorlige hodeskader. Når det første støtet fra en skade går, kan en pasient med hjerneblødning se ut som vanlig for en stund (dette kalles "sanitetsperioden"), men blødningen fortsetter. Når nok blod har akkumulert under skallen, legges det på hjernen, og det kan derfor være nødvendig med en umiddelbar kirurgisk inngrep.

Men så skremmende som det høres ut, oppstår en slik blødning i en svært, svært liten prosentandel av hodeskader. Mild skjelv går vanligvis raskt av seg selv, uten noen konsekvenser. I praksis tror leger at en idrettsutøver kan komme tilbake til spillet om 15-20 minutter etter en veldig liten hjernerystelse. Det er ingen grunn til å tro at slike skader kan skyldes blødning, og derfor er det ikke nødvendig med direkte observasjon av slike skader. Pasienter med flere forstyrrende symptomer, for eksempel forverring av hodepine, kvalme, orienteringstap, problemer med bevegelse eller tale, oppkast eller kramper, bør øyeblikkelig søke lege. Tilstedeværelsen av noen av disse symptomene betyr at personen umiddelbart må gå til sykehuset for en undersøkelse.

Oppsummere, la oss si at hvis du hadde hjernerystelse fast bestemt på å være lys nok til ikke å gripe til medisinsk inngrep eller behandling etter undersøkelsen, er risikoen for blødning ubetydelig, og du har ingen grunn til ikke å sove.

Hva kan og kan ikke gjøres etter en hjernerystelse, er det egentlig ikke tillatt å sove?

Hjernerystelse er en av de vanligste skader på hodet. Mange ofre tror feilaktig at milde til moderate skader ikke behøver å bli behandlet, og det er ikke behov for rehabilitering. For å minimere risikoen for komplikasjoner bør imidlertid en rekke anbefalinger følges og en rekke forbud bør observeres.

Rehabilitering etter skade

Varigheten av rehabilitering etter hjernerystelse er avhengig av graden av skade. Lungene kan behandles hjemme, etter undersøkelse i beredskapsrommet, vil behandlende lege slippe ut til hjemmebehandling og utstede en rekke anbefalinger. De vil være i samsvar med sengelast, unngåelse av belastning, inkludert visuelt - etter skade skal TV og datamaskin i noen uker utelukkes. Ved å følge anbefalingene og ta foreskrevet medisiner, er det ikke igjen spor av effekten av mild tremor om 10-12 dager.

Mellom og alvorlig hjernerystelse behandles på sykehuset, rehabilitering etter behandling kan vare fra en måned til seks måneder. Etter sykehuset forskriver legen medisiner som forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen, nootropiske stoffer, antikonvulsive stoffer, smertestillende midler, avhengig av alvorlighetsgraden av hodepine og antiinflammatoriske legemidler. Også, etter skader av alvorlighetsgrad, anbefales lette beroligende midler - myntete, urteinfusjoner med melissa og valerian tabletter.

Etter uttømming eller til hjemmebehandling anbefales sengestøtte i minst to uker. Ifølge medisinsk statistikk fører ca 30% av lette hjernerystelser på beina til konsekvenser som er verre enn alvorlige, men i tid behandlet skader.

Forbud og anbefalinger

Det finnes en rekke generelle forbud og anbefalinger etter risting av noe slag, hvis manglende overholdelse fører til ubehagelige konsekvenser.

Hva er tillatt?

Det viktigste som kan og bør gjøres etter en hjernerystelse er å sove og hvile mye. Du kan lytte til rolig musikk - eliminere hodetelefonene. Etter 3-5 dager, avhengig av graden av skade, kan du begynne å lese bøker - målt, ikke mer enn en time per dag. Gjør lett husarbeid - gjør oppvasken, kok. Etter to uker kan du begynne å gå en tur.

Hva ikke å gjøre?

Listen over forbud etter hjernerystelse er ganske omfattende. Kan ikke være minst to uker:

• se på tv;
• jobbe på datamaskinen;
• drikke alkohol;
• spille sport;
• gjør de harde oppgavene - rengjør gulvene, vinduene, flytt møbler.

Kan jeg røyke?

Praktisk garantert etter hjernerystelse, vil legen forby pasienten å røyke under rehabilitering. Dette forbudet, avhengig av graden av skade, kan vare i to uker og seks måneder. Faktum er at under gjenoppretting av den skadede hjernen og blodkarene, må blodstrømmen til cellene være konstant og uavbrutt.

Når du røyker, har selv en helt sunn hjerne oksygen sult, siden nikotin, inn i kroppen, utgjør blodårene og senker blodstrømmen og oksygenforsyningen til vevet.

Hvis forbudet ikke blir respektert - søvnløshet, kan alvorlig hodepine, kramper, humørsvingninger begynne. For å unngå dette - er det bedre å gi opp sigaretter. Kanskje det vil være en sjanse til å kvitte seg med avhengigheten for alltid.

Fly med fly

På et fly, selv en sunn person opplever en rekke ubehagelige symptomer, er disse:

1. spenning, stress før flyturen;
2. trykkfall under start og landing;
3. reduksjon av oksygen som kommer inn i kroppen;
4. lenge forbli i samme stilling, forårsaker hevelse og følelsesløp av kroppsdeler.

Alt dette er ekstremt negativt for restaureringen av den skadede hjernen. Mange leger anbefaler å slutte å reise på et fly i et år etter skaden, hvis medisinen fortsetter. Et år senere blir hovedprosessene for hjernegjenoppretting fullført, og konsekvensene av flyet vil ikke være så ubehagelige.

Se på TV

Forbudet mot å se på TV er satt av leger etter en hjerneskade av en hvilken som helst alvorlighetsgrad, det adskiller seg bare i forbudstidspunktet. Etter en mindre skade - i minst to uker må du slutte å se dine favoritt TV-programmer. Etter mild eller alvorlig risting kan forbudet være en måned eller mer. TV kan ikke bare se, du kan lytte til programmet uten å bruke hodetelefoner.

Hvorfor ikke sove med hjernerystelse?

Det antas at pasienten, etter alvorlig hjernerystelse, ledsaget av ødemer, omfattende hematomer, sprekker i beinene, ikke kan sove lenge, da dette øker risikoen for å falle i koma. Faktisk er det ingen medisinske bevis for å støtte denne teorien. Under søvn, gjenoppretter hjernen så raskt som mulig, så pasienten som har lidd en skade trenger bare å hvile så mye som mulig.

Motoraktivitet og dagbehandling

I de første fem dagene etter en mindre skade anbefales hardt hvilestøv, etter å ha forbedret tilstanden til pasienten, øker sengestøtten, men varer opptil to uker. Effekter av middels til alvorlig skjelving er mer kompliserte. Etter utslipp fra sykehuset anbefaler leger at minst 10 dager skal ligge i sengen.

Etter denne perioden kan du øke fysisk aktivitet - begynn å gå, gjør enkle husarbeid, lesing. Det er lov å sy - ikke mer enn en time om dagen, med pauser for hvile. Det anbefales å utsette sports- og datarbeid for en lengre periode.

Kan jeg spille sport og hvorfor?

Profesjonell sport etter en hjernerystelse er kontraindisert til full utvinning og begynner under oppsyn av en lege. Minste tid for å gjenoppta trening er to måneder etter skade.

Når du skaker lett og moderat pusteøvelser designet spesielt for rehabilitering, kan du starte på den femte eller sjette dagen etter skaden. Walking, lett jogging, svømming, yoga øvelser uten øvelser for nakken - to uker etter at alle symptomene forsvunnet.

Ernæring for hjernerystelse

Etter uttømming fra sykehuset, for en rask gjenoppretting av hjernen og sirkulasjonssystemet, foreskriver legen et spesielt kosthold, eller anbefaler i det minste å eliminere fra dietten en rekke matvarer som forstyrrer utvinningen. Vurder hva du kan spise og drikke til pasienten med hjernerystelse, hva du trenger å spise, samt hvilke matvarer som kan være farlige og ikke spise dem på noen måte.

diett

De første dagene etter skade, mens pasienten har kvalme og svimmelhet, kan du gi pasienten en lett næringsbuljong - fra kylling eller biff med tilsetning av grønt. Når offerets tilstand vender tilbake til normal, kan du begynne å spise proteinmatvarer tilberedt med en mild metode, for eksempel dampet kjøtt eller fisk, bakt grønnsaker og frisk frukt.

Alt dette må bli spist

Følgende produkter er mest foretrukne under rehabilitering:

• magert kjøtt og fisk;
• meieriprodukter - skummet melk, kefir, cottage cheese, ost i små mengder - ikke mer enn 20 gram per dag;
• grønnsaker og frukt - noen, uten restriksjoner;
• friske greener;
• frukt og grønnsaksjuice;
• helkorns frokostblanding - bokhvete, perlebyg.

Under gjenopprettingsperioden trenger pasienten spesielt magnesium og kalium, spesielt hvis diuretika foreskrives. For å forbedre hjernens funksjon anbefales det å inkludere tørket frukt, sjømat, belgfrukter i kosten.

Ugyldige produkter

Følgende produkter er utestengt de første ukene etter skaden, og i noen tilfeller enda lenger:

• alkohol i hvilken som helst dose
• røkt, feit, krydret - både kjøtt og fisk;
• pølse og pølser;
• mat med mye sukker - kaker, bakverk, søtsaker, sjokolade.
• stekte paier, donuts.

Hva får lov til å drikke?

Drikkemodus etter risting bør være moderat, mens ikke alle drikker kan konsumeres. Den mest foretrukne for utvinning fra skade er:

• vann, inkludert mineral;
• fersk frukt og grønnsaksjuice;
• frukt og bær te, inkludert karkade;
• grønn te - med forsiktighet, ikke mer enn to kopper per dag.

Kostholdet må kombineres med full hvile, lang søvn, går i frisk luft, avvisning av dårlige vaner. Bare i dette tilfellet vil det bidra så mye som mulig til rask gjenoppretting av kroppen etter skade.

Alkoholvirkning

De fleste leger forbyder pasienter etter en hjernerystelse å drikke alkohol i minst seks måneder, og etter alvorlige skader og helt forlate det.

Etanol kan ødelegge hjernen til en sunn person, men etter en skade kan alkohol ikke bare øke hodepine og forårsake humørsvingninger, men også forårsake hypertensiv krise, hevelse i hjernen, provosere et slag og til og med koma.

Hvilken tid er bedre å avstå fra alkohol?

Etter noen hodeskader er minimumsforbudet for alkoholforbudet seks måneder. Ved moderat hjernerystelse bør bruk av etanolholdige drikker forlates i minst ett år, og etter alvorlige skader - permanent.

Kaffe er en svært kontroversiell drink etter en hodeskader. På den ene siden øker koffein press, kan forårsake økt hodepine, forstyrre søvnmønstre. På den annen side vil pasienter som er vant til den daglige bruken av kaffe, ikke gi gode fordeler.

Leger kan som regel tilby et kompromiss - hvis offeret ikke kan gi opp drikken helt, selv for en kort stund, kan du drikke den - men ikke mer enn to kopper om dagen og ikke tidligere enn tre dager etter at traumer led.

konklusjon

Således, etter hjernerystelse, bør en rekke enkle anbefalinger følges: Sengestøtte i minst to uker, avslag fra TV og datamaskin, slanking, nekting av dårlige vaner, å gå i frisk luft, ta alle foreskrevne medisiner og observere med en nevrolog i et år. Hvis alle de ovennevnte, vil konsekvensene av enda en alvorlig hodeskade gradvis forsvinne, og personen vil bli fullstendig helbredet.

Advarsel! Informasjon fra denne artikkelen er verifisert av våre eksperter, utøvere med mange års erfaring.

Hvis du vil konsultere med eksperter eller stille spørsmål, kan du gjøre det helt gratis i kommentarene.

Hvis du har et spørsmål utenfor omfanget av dette emnet, la det være på denne siden.

Hvorfor er det umulig å gå i seng med hjernerystelse?

Hvorfor er det umulig å gå i seng med hjernerystelse?

Folk som vet, fortell meg.

Behandling i den akutte perioden (dersom diagnosen er etablert) er først og fremst en drøm.
Pasienten får sengestøtte i 1-3 dager, som da tar hensyn til sykdomsforløpet, gradvis utvides i løpet av 2-5 dager, og da det ikke foreligger komplikasjoner, er utladning fra sykehuset til ambulant behandling mulig (opptil 2 uker). ). Dette skyldes tilstedeværelse av ødem i hjernevev, noe som kan øke under fysisk anstrengelse.

Hjernerystelse: er det mulig å sove etter skade

Hjernerystelse er ikke det verste traumet (TBI) en person kan få. Men det antas at etter det kan du ikke sove. Hvor sant er dette utsagnet, og hva er grunnlaget, vurderer vi i artikkelen.

Symptomer på risting

En hjernerystelse er en skade som oppstår ved et slag mot ansikt, nakke, fall eller ulykker. Neuroner dør ikke på samme tid, men samspillet mellom dem er ødelagt. Personen opplever samtidig svært ubehagelige symptomer:

• svimmelhet, smerte;
• sløret syn, dobbeltsyn, fluer;
• hum, fløyte i ørene
• kvalme, oppkast;
• kramper.

Selv om skaden ikke er veldig alvorlig, bør du snarest mulig kontakte en lege: en nevrolog eller en traumaspesialist.

Det er viktig å finne ut hvilke symptomer med hjernerystelse som opptrer noen tid etter skaden.

Kan jeg sove etter risting?

Hvorfor er det antatt at du ikke kan sove med hjernerystelse? Det er to hovedårsaker til uttalelsen:

1. Tilstedeværelsen av en mer alvorlig skade med trusselen om blødning og dannelsen av intrakranielt hematom. Da kan du ikke sovne, fordi det er en farlig og alvorlig patologi.
2. I horisontal stilling, når pasienten sover, kan intrakranielt trykk øke på grunn av forstyrrelse av den normale utstrømningen av cerebrospinalvæske.

Det pleide å være at hvis en person sovner etter en slik hodeskade, vil han falle inn i koma. Dette skyldes at kanskje offeret har en mer alvorlig skade, som kan være blødning, farlig ved forekomsten av hematom. Derfor er det først og fremst nødvendig å gjennomføre en undersøkelse - magnetisk resonansavbildning for tilstedeværelse av alvorlig organisk skade.

Det er en annen forklaring på hvorfor du ikke kan sovne med hjernerystelse. Med denne skaden øker intrakranielt trykk ofte, slik at søvnen i en horisontal stilling øker den. Ved langvarig hypertensjon kan vaskulære endringer og forverring av ødem forekomme. Dette fører til subfebril temperatur, økt hodepine, kvalme, oppkast, anfall.

For å forhindre en økning i intrakranial hypertensjon, er det bedre for den skadede å legge seg ned før sengetid, slik at hodet er forhøyet over kroppen. Dette bidrar til normal sirkulasjon av hjernefluid (CSF) i hjernen. For å gjøre dette, bruk spesielle puter.

Det er viktig! Det er ingen grunn til å begrense deg selv i en drøm, siden dens mangel har negativ innvirkning på tilstanden i sentralnervesystemet, og forverrer TBIs manifestasjoner. Kvalme og hodepine kan øke.

Hva ikke å gjøre etter skade

Hjernerystelse er et traumer som bringer ubehagelige opplevelser, som du vil bli kvitt, i stedet for å forverre dem. Derfor er det ting som er forbudt i gjenopprettingsperioden.

Hva kan ikke gjøres med hjernerystelse:

1. Forbudt trening, lekser, som krever helling av hodet.
2. Du bør avstå fra å se på TV, spille spill eller jobbe på en datamaskin. Lysstyrken på skjermen i noen tilfeller provoserer kramsyndrom.
3. Saltmat anbefales ikke. Natriumklorid i matvarer bidrar til økningen i hevelse i hjernen.
4. Godkjenning av alkohol øker smerte, nevrologiske symptomer.
5. Forsterker av smak monosodiumglutamat øker nervøsitetens excitabilitet, samt alvorlighetsgraden av manifestasjoner av hjernerystelse.
6. Lang og overdreven følelsesmessig kommunikasjon fører til overstimulering av de kortikale sentrene.

behandling

Under gjenopprettingsperioden anbefales sengestøtte i to uker. Det skal gi pasienten hjernerystelse, fred, fravær av sterkt lys i avdelingen eller rommet, høye lyder. Følgende legemidler er foreskrevet av en nevrolog eller traumatolog:

1. Antihypoksanter (Cytoflavin, Mexidol).
2. Diuretika (diuretika).
3. Organiske preparater (Cerebrolysin, Cortexin).
4. Nootropics.
5. GABA-agonister, glycin.
6. Antiepileptika.

For å forbedre hjernesirkulasjonen og redusere ødem, brukes Actovegin (Solcoseryl). Antihypoxanter Mexidol, Mildronat reduserer alvorlighetsgraden av nevrologiske symptomer, forbedrer blodstrømmen, øker motstanden av hjernevæv til oksygenmangel på grunn av iskemi.

For å raskt fjerne overflødig væske i syndromet av intrakranial hypertensjon, foreskrive diuretika (Furosemide, Veroshpiron). Hjemme, ta infusjonen av Ortosifon staminat. Det anbefales å utføre dehydreringsbehandling flere timer før sengetid, slik at ødemet i hjernevævet ikke øker mens pasienten sover. Etter det kan offeret sovne uten frykt for komplikasjoner.

Foreldre notat! Hjernerystelse hos barn: symptomer og årsaker til skade.

For raskere utvinning etter TBI, er Cortexin noen ganger foreskrevet, Cerebrolysin - preparater fra hjernevæv av dyr. De reduserer prosessen med peroksidering i nevroner, svekker den giftige effekten av eksitatoriske aminosyrer (glutamat, aspartat) på dem.

Nootropiske legemidler brukes til å opprettholde normalt minne, den raskeste inkluderingen i intellektuelt arbeid, og eliminering av hypoksi. Piracetam, Noopept, Aniracetam er foreskrevet av en nevrolog.

GABA-hemmerende mediator i sentralnervesystemet. Dens agonister, som Pikamilon, Aminalon, eliminerer effekten av eksitatoriske aminosyrer på kortikale sentre etter TBI. Forbedre søvn, fremme raskere utvinning fra skade. Glycin er en hemmende aminosyre som beroliger nervesystemet. Antikonvulsiver (karbamazepin) reduserer cortex kramper.

konklusjon

Det er mulig å sovne etter risting hvis mer alvorlig skade utelukkes under en MR. Ved sengetid, som foreskrevet av en lege, bør dehydreringsterapi og annen behandling utføres for å unngå komplikasjoner.

Øvelse med hodet på hodet fremkaller smerte. Høye lyder, lyse lys er sterke irriterende. Alkohol er giftig for hjernen, forverrer og forårsaker puffiness og unormale vaskulære reaksjoner. Kosttilskudd som glutamat overbalanse nervesystemet, forverres søvn og økende smerte. Hvis du ekskluderer provoserende faktorer, kan du sove etter hjernerystelse uten frykt.

Finn ut om du kan sove med hjernerystelse

Mange leger er av den oppfatning at du ikke kan sove når du har hjernerystelse. Dette forklares av det faktum at pasienten i søvn kan falle i koma eller kveles ved oppkast hvis den begynner.

Etter emne

7 fakta om en lett hjernerystelse

• Nikolai Ivanovich Fedorov
• Publisert 26. mai 2018 2. desember 2018

En annen grunn til at det ikke anbefales å sove under hjernerystelse er manglende evne til å rapportere endringer i helsen i tide. Hvis pasienten er våken, vil han være i stand til å advare legen eller sykepleieren i tide om endringene i hans helsetilstand og ringe for hjelp.

For å forhindre utvikling av mulige komplikasjoner, anbefaler eksperter at pasienten er våken de første to til tre timer etter skade, til de viktigste symptomene forsvinner:

• bevissthetstap
• alvorlig smerte i området av påvirkning;
• kvalme;
• svimmelhet;
• mangel på koordinering av bevegelser;
• rask puls og puste;
• generell svakhet;
• oppkast;
• økt svette.

Skadesbehandling

Legen kan gjennomføre en undersøkelse av hjernen ved hjelp av ultralydsdiagnostikk og foreskrive noen medisiner, om nødvendig. Det bør følge alle anbefalinger fra traumatologen og kirurgen. Det anbefales ikke å engasjere seg i selvbehandling, siden konsekvensene kan være alvorlige.

Hvis skadene ikke er så alvorlige, og legene har foreskrevet riktig og rettidig behandling, går pasientens tilstand tilbake til normal innen 1-2 uker.

Det tar omtrent en måned for barnet å komme seg. Hvis en baby blir skadet, må den bli innlagt på sykehus. Behandling av hjernerystelse utføres slik at hjernen kan fortsette å fungere ordentlig, samt å avlaste alle symptomene på offeret.

Det er absolutt å si at det er forbudt å sove etter hjernerystelse - det er umulig, men risikoen for komplikasjoner under søvn er tilstede. I alle fall, etter skade må du ringe til en ambulanse eller gå til en lege selv.

Hva skal jeg gjøre med hjernerystelse: Førstehjelp hjemme og på sykehus

Førstehjelpsalgoritmen for hjernerystelse inkluderer å forebygge forverring, flytte offeret til en komfortabel stilling, vurdere alvorlighetsgraden av skade fra eksterne tegn og under undersøkelsen, ringe en ambulanse, som hjelper til med behandling og gjenoppretting.

Hjernerystelse finner sted med kortvarig, sjelden langvarig tap (uklarhet) av bevissthet eller uten det. Gjenopprettingen er rask, hjernen er fullstendig restaurert, med unntak av alvorlige hodeskader.

Med hjernerystelse er integriteten til hjernevævet ikke forstyrret, men i kort tid er forholdet mellom nevroner tapt, hvilket fremkaller kortsiktige forstyrrelser av hjernefunksjoner. Det er ikke alltid mulig for andre å forstå hjemme hvor stor graden av hjerneskade er. Selv om pasienten ser bra ut og er bevisst, kan tilstanden forverres på grunn av blødning eller hevelse i hjernen.

Hvordan forstå at en person har hjernerystelse?

klager:

• bankende eller bankende hodepine;
• kvalme, oppkast 1-2 ganger med en liten rysting;
• gnister, stjerner i øynene i øyeblikket av påvirkning;
• mørkere øynene, kanskje kortsiktige;
• sløret syn eller dobbeltsyn;
• lysskyhet;
• ringer i ørene
• følsomhetsforstyrrelser i fingrene eller på den ene siden av kroppen.

I historien (under inspeksjon og undersøkelse):

• En endret tilstand av bevissthet, forverres ofte flere timer etter skaden;
• tap av bevissthet (ikke alltid);
• tap av korttidshukommelse, etterfulgt av full gjenoppretting;
• ulikevekt;
• støyende og dyp pusting;
• sløret eller inkonsekvent tale;
• lekkasje av væske fra nese eller ører (liquorrhea), muligens blod (sjelden);
• agitated, rastløs tilstand.

eksternt:

• utvidede elever;
• forskjellen i størrelsen på elevene til høyre og venstre øyne;
• blødning fra det skadede området av huden eller hodebunnen;
• subkutan blødning danner en klump (hematom).

Mistanke om hjernerystelse - en grunn til å pause under et sportsspill, for å stoppe alle handlinger som krever aktive bevegelser. Hvis du mistenker hodeskader mens du deltar i en kontaktsport (kampsport, boksing, fotball) til en deltaker i et spill eller en konkurranse, bør du undersøke og intervjue legen før du gjenopptar traumatiske aktiviteter.

Symptomene kan oppstå flere timer etter skaden, enkelte abnormiteter kan være fraværende.

Hvis en person er alvorlig skadet, vet du ikke hvor mye blod han mister, det er en sjanse for intern blødning, kontroller bevissthetsnivået hvert 15.-15. Minutt.

Vurdering av pasientens tilstand, vitale hendelser

Sørg for at luftveiene er trygge, ha en relativt stabil hjerterytme, og det er ingen trussel mot livet.

For pasienten som er bevisst, gi maksimal komfort, la (overtale) ham til å hvile. Noen ganger føler folk etter en skade på en skallle angst og alarm. Få støtte fra venner eller slektninger for å berolige pasienten, og gi et stabilt, så komfortabelt som mulig miljø.

Umiddelbart etter en hjernerystelse (hvis personen er bevisst) og en gang i flere timer i løpet av dagen, spør lys spørsmål:

1. Hva heter du?
2. Hvor bor du (eller hva heter dette stedet)?
3. Er du i smerte?
4. Husker du din alder?
5. Hvor mange fingre (pinner, penner) viser jeg?
6. Gjenta etter meg (og uttale en enkel setning).

Ta opp svarene mottatt fra pasienten for å presentere dem til legen om nødvendig.

Noen symptomer på indre skader kan ikke vises umiddelbart, men etter en stund vil de komplisere hjernens eller andre organers funksjon. Tilstanden til barn med hjernerystelse kan raskt forringes, spesielt når alvorlig hodeskader (ulykker, et fall fra en høyde som er større enn høyden) er oppnådd.

Kan jeg sove med hjernerystelse?

Den oppfatning at når en hjernerystelse ikke kan sove, er feil. Personer med hodeskader er vist fred og søvn, til tross for dette, vekker offeret noen få timer for å sjekke den aktuelle tilstanden.

Følg pasientens oppførsel, spør om tilstanden hans, om nødvendig, utfør en ytterligere undersøkelse innen 2 timer etter en hjernerystelse. Periodisk overvåkning av tilstand, minne og mental aktivitet må utføres innen 2-3 måneder etter skaden.

Ring politiet hvis du antar at det er en trussel mot sikkerheten din eller risikoen for andre. Ring en ambulanse hvis en person med hjernerystelse har alvorlige motoriske eller mentale forstyrrelser, eller det oppdages en forverrende tilstand.

Trinn for trinn: Grunnleggende regler for førstehjelp for hjernerystelse

Hvis personen ikke gjenvinner bevisstheten eller er overskyet, flytt han til en horisontal posisjon på en flat overflate. Ved alvorlig kvalme, oppkast, legg offeret på sin side for å forhindre kvelning med oppkast. Fest posisjonen med puter eller annen støtte.

Betjen med forsiktighet: Samtidig støtter hodet, nakken og kroppen, beveger seg som en. Du kan ikke gjøre plutselige bevegelser. Forsiktig er nødvendig for ikke å forårsake mer skade på en person hvis det er ryggskade.

Alltid anta tilstedeværelse av ryggmargenskade, til du er sikker på at den mangler. Hvis ryggraden er skadet, kan enhver bevegelse, selv en liten skudd, utløse en økning i skade eller død.

Ikke flytt en person dersom dette ikke er nødvendig. Be en outsider å flytte offeret uten å forverre tilstanden hans (uønsket risting, jolter, plutselige endringer i kroppsstilling, da dette kan føre til mer skade på allerede skadede nevroner).

Fest hodet og hold det med to hender. La henne være i den posisjonen som offeret ble funnet. Dette rådet er relevant for tap av bevissthet og i en situasjon der en person ikke kan bevege seg eller er usikker på at det er trygt.

Hva du trenger å gjøre raskt hjemme:

1. Hvis det er slitasje og sår, desinfiser dem, og dekk dem med en steril dressing.
2. Hvis blodig eller annen nese- eller øreutledning er til stede, dekke området med en steril dressing eller en ren klut. Sørg for at pusten ikke er vanskelig. Ikke legg et bandasje på ørene og nesen.
3. Forbered et basseng eller annen beholder ved oppkast. En person kan trekkes ut 1-2 ganger, dette er en av de karakteristiske konsekvensene av hjerneskade.

Med en liten hjernerystelse, gi fullstendig hvile, muligheten for riktig hvile hjemme. Ikke la en person bli distrahert av fremmedlegemer, å strekke seg fysisk eller mentalt. Ikke gi ham en mobiltelefon, bærbar PC og andre gadgets, ikke slå på TVen. Forsøk å forhindre plutselige bevegelser, stress, eliminere irritasjoner: sterkt lys, høye lyder.

Påfør isen på støtstedet for å redusere hevelse. Påfør en ispakke hver 2-4 timer, hold i 30 minutter. Unngå hudkontakt med is. Pak det i tykt stoff. Du kan også lage kalde kompresser, fuktet stoffet i vann. Hvis hendelsen skjedde langt hjemmefra eller andre egnede lokaler, fest en kule gjenstand, for eksempel en forseglet pose med grønnsaker, kjøtt, is, for å forbedre offerets tilstand. Ikke trykk på skadet sted, da dette vil gi ubehag til pasienten, og du vet ikke om beinet er skadet.

Les og lagre visuelle hjelpelinjer fra "Head OK" for å vite hva du skal gjøre med hjernerystelse.

I tilfelle av hjernerystelser av alvorlighetsgrad, anbefales det å kontakte en medisinsk institusjon. Ring en ambulanse eller gå til sykehuset selv. Det er mulig å velge det andre alternativet, forutsatt at det er mulig å sikre trygg transport ved hjelp av andre personer, er det ikke nødvendig med nødhjelp eller gjenopplivingstiltak.

Hvordan bli kvitt hodepine?

Bruk enkle smertestillende midler for å lindre posttraumatisk hodepine (vanligvis oppstå innen 2 uker med liten hjernerystelse). En av de mest universelle (gode pasientoppfattelsene, hypoallergene) legemidler er Tylenol. Citramon, Analgin, Pentalgin, Paracetamol, Nurofen og andre smertestillende midler brukes med hell. Ikke bruk Aspirin og ibuprofen, disse legemidlene kan øke blødningen.

Sørg for en behagelig kroppstemperatur for den berørte personen.

Dekk det med et lett teppe eller klær, ikke tillate ekstreme verdier og temperaturfall.

Hva ikke å gjøre?

Den som tok beslutningen om å redde liv og helse til en annen, skulle først og fremst ikke gjøre noe vondt. Visse handlinger i hjernerystelse i hjernen kan ikke gjøres hvis du ikke har medisinsk utdanning, nødvendig utstyr og materialer.

Uten akutt behov:

• Ikke vask et dypt eller sterkt blødende sår;
• Ikke fjern fremmedlegemer hvis du ikke nøyaktig kan bestemme posisjon og dybde.
• Ikke rist, ikke slå personen på kinnene, prøv å gjenvinne bevisstheten;
• Ikke fjern hjelmen, hjelmen eller andre gjenstander fra hodet hvis du ikke er sikker på at hjernerystelse ikke er kombinert med hodeskader eller andre dype skader;
• Ikke løft, ikke ta på hendene på et barn etter et fall, hvis det er fare for hodeskader.

Når er øyeblikkelig medisinsk behandling nødvendig?

Hvordan oppfører seg når ambulansen kommer?

Fortell leger om tid, sted, kvitteringsegenskaper, arten av skaden som provoserte hjernerystelse. Sjekk om pasienten var full eller drukket. Dette kriteriet er viktig for å identifisere hjernerystelse med et slitt symptomatisk bilde.

Hva å gjøre hvis du blir nektet medisinsk behandling eller leger oppfører sig feil?

Ved nekte å utføre medisinske tiltak og ved manglende overholdelse av standarden på førstehjelp for hjernerystelse, be om en offisiell rapport med undersøkelsens resultater, sertifisert av doktors underskrift og personlige stempel. Forseglingen av medisinsk institusjon kan settes i resepsjonen eller i et eget rom for registrering av alle sertifikater.

Hvis nødvendig assistanse ikke er oppgitt, har du lagt merke til en ondsinnet holdning, bytt lege eller medisinsk institusjon. For å få en høy sjanse til å unngå (advare) konsekvensene av hjernerystelse, må hjelp mottas umiddelbart, i fremtiden vil mange rehabiliteringsaktiviteter ikke lenger være fornuftige.

For å få nødhjelp på et bestemt sykehus (når du går til et annet sykehus, er det ingen tid for rask forringelse av offerets tilstand), kontakt lege eller hans stedfortreder for en medisinsk sak.

I tilfelle avslag på å gi deg den nødvendige assistansen umiddelbart, skriv inn en søknad i 2 eksemplarer, og redegjør i detalj om essensen av kravet i en vilkårlig form, oppgi omstendighetene, tidspunktet for søknaden, datoen for innlevering av søknaden, signer og legg ved dokumentasjon hvis tilgjengelig. Angi initialene og posisjonen til personene du nevnte, slik at du kan identifisere fra hvem, til hvem og til hvilken lege klagen er innlevert.

Pass på at søknaden din er registrert. Sekretæren eller adressaten (sjefen eller hans nestleder) må stemplere på kopien med nummer og dato for registrering for å gi deg. Tjenestemannen er forpliktet til å svare på kravet skriftlig.

I fremtiden (hvis det ikke er svar), kan du sende inn en klage til Helsedepartementet (via post eller via elektronisk form på nettsiden), ta kontakt med forsikringsmedisinske organisasjonen eller territoriumfondet (hvis du har en OMS-policy), forsikringsselskapet (for innehavere av LCA-politikken) eller anklagers kontor.

Hva kan du forvente når du kommer inn i beredskapsrommet?

Ved inntak av en person med hjernerystelse til beredskapsrommet vurderer pliktlederen sin tilstand: gjennomfører en undersøkelse og undersøkelse. I tilfelle nødstilfelle av de skadede, blir gjenoppliving og medisinske tiltak utført av ambulansedoktorer.

Deretter sendes pasienten til en nevrolog, traumatolog, nevrokirurg eller reanimasjon, avhengig av arten og alvorlighetsgraden av hjernerystelsen, tilstedeværelsen av samtidig skader og den generelle tilstanden.

Med hjernerystelse av lett og moderat alvorlighetsgrad, ved ankomsten til et medisinsk anlegg, kan du stole på en PPM: en samtale med en lege, en undersøkelse, resept for behandling, gi anbefalinger og svar på dine spørsmål, forutsatt at helsetjenestersprinsippene blir observert på det valgte sykehuset.

Legen er forpliktet til å foreskrive behandling i henhold til alvorlighetsgraden av skaden, gi medisinering og en henvisning til en gratis MR-skanning dersom pasienten har medisinsk forsikring.

Inspeksjon og overvåking

Forvent mer oppmerksomhet fra legen, kom til en ekstra konsultasjon hvis du har noen spørsmål eller din tilstand har endret seg. Pass på at alle dine klager har blitt nøye lyttet og tatt i betraktning.

Smertelindring

Viktig komfortabel følelsesmessig og psykologisk tilstand hos pasienten. Ta gjerne snakke om smerte ikke bare i det skadede området (i hodet), men også i andre deler av kroppen, ofte i tillegg til kvalme, smerter i magen. Etter undersøkelsen vil legen foreskrive milde smertestillende midler. Hvis du antar at, i tillegg til hjernerystelse, ble det også mottatt andre skader, informere legen om dem.

Hvis ubehaget i magen ikke går vekk eller øker, oppkast har oppstått, foreskrive kvalmepiller: Tsukaluk, Dramina, Motilium.

mat

Ikke spis eller drikk midlertidig før du konsulterer lege. Spør om anbefalte produkter, hvilke retter bør utelukkes.

Tilleggsundersøkelser

For diagnose av hjernerystelse, CT, MR, og Echo EG brukes og en røntgen av hodet og nakken utføres. Undersøkelser er valgfrie. Utføres dersom legen eller pasienten ikke er sikker på at alt er bra.

Indikasjoner for:

• vedvarende hodepine eller anfall med høy intensitet;
• nakke smerte;
• tap av bevissthet etter skade i mer enn 2-3 minutter.

Mild hjernerystelse i hjernen er diagnostisert i fravær av patologiske forandringer på nevrologialisering. Hvis skanningen avdekket hevelse, blødning i hjernesubstansen, subdural, epidural eller subarachnoid hematom, ledsaget av intrakranial blødning, setter en moderat eller alvorlig hjernerystelse, kontusjon eller kompresjon av hjernen.

Trenger du sykehusinnleggelse?

I tilfelle hjernerystelse 1 grad, er det ikke noe poeng i å holde seg på sykehuset. Etter å ha mottatt legenes anbefalinger, sendes pasienten hjem, ledsaget av familiemedlemmer eller annen eskorte.

Med en mild hjernerystelse, er det gitt en sykliste til arbeidende personer i en periode på 8-14 dager, med fokus på alvorlighetsgrad og lokalisering av den traumatiske skaden, toleranse for skaden forårsaket av pasienten.

Ved transport av pasient i ambulanse utstedes sykehus på sykehus. Hvis du besøker medisinske senter på egen hånd, fylles skjemaet av en nevrolog etter en undersøkelse og undersøkelse.

Det er ingen spesifikk behandling for milde hodeskader. Det viktigste - å gi hvile til pasienten og ikke overdrive det når du gir hjelp.

For fullstendig gjenoppretting av hjernen vil det ta tid: fra 2 uker. Hodepine, svimmelhet, mild eller moderat kognitiv svekkelse kan av og til forstyrre i denne perioden.

Hvordan svare på tilstandsendringer?

Noen avvik bør ikke forårsake bekymring. Det er normalt hvis du:

• kan ikke tydelig huske hendelsene forbundet med en skalleskader;
• føler seg trøtt
• lagt merke til ukontrollable humørsvingninger;
• Du har problemer hvis du trenger å konsentrere deg om en bestemt handling, analysere eller huske litt informasjon (bare skriv ned viktig informasjon eller be om å huske personen som er med deg, ikke prøv å utføre komplekse oppgaver selv);
• symptomene går ikke bort innen 2-3 dager.

Ikke vær forsinket uten oppmerksomhet. Pasientens tilstand kan endres etter 1-2 dager etter skade på grunn av en langsom økning i hevelse eller hematom i hjernen. I dette tilfellet er det nødvendig med konsultasjon av nevrolog og re-neuroimaging undersøkelse for å utvikle en effektiv behandlingsplan.

Hva å gjøre og hvordan oppføre seg etter en hjernerystelse?

Legen vil gi anbefalinger. Følg dem. I tillegg ta vare på deg selv.

Tips for relativt komfortabel å bruke tid hjemme for noen dager etter en hjernerystelse:

1. Ikke la sykehuset hjem med offentlig transport eller selv som en sjåfør. Be vennene dine om å ta med deg eller ringe en taxi. Det må være noen som hjelper med å flytte, sitte ned, stå opp hvis hodet ditt snurrer, i hvert fall på skadedagen. Ikke overstyr fysisk og mentalt. Økt aktivitet kan forverre tilstanden: provosere hodepine og lyshet. Plutselige bevegelser, faller og gjenskader vil øke risikoen for forverring av mentale evner, utvikling av posttraumatisk encefalopati.
2. Hvile hele dagen (ikke gå ut av sengen unødvendig). Vær oppmerksom på hvile i 3-5 dager.
3. Be en elsket å være sammen med deg en dag etter at skaden hjelper deg hvis det oppstår en forverring plutselig.
4. Påfør is eller en kald-fuktet dressing på områder med en svulst og områder med økt smerte til tilstanden forbedrer seg.
5. Begynn å spise etter 6-12 timer. Hvis det er mulig, spis bare lette måltider i små porsjoner.
6. Alkohol er forbudt innen 24 timer.
7. Det er farlig å fortsette å ta antidepressiva, sedativer som tidligere er foreskrevet. Uansett om du må fortsette behandlingen, spør legen din i resepsjonen eller ring ham.

Husk de enkle regler for hjernerystelse for å ikke ha noen effekt på senere liv:

1. Ta en syke liste: Ikke delta på jobb og skole før du gjenoppretter.
2. Intensiv fysisk aktivitet, sport, med risiko for skade, er kun tillatt når virkningen av hjernerystelse ikke lenger bryter seg.
3. Med en moderat eller alvorlig hjernerystelse er gjenopptakelsen av den vanlige rytmen i livet uten risiko for komplikasjoner mulig etter en CT-skanning eller MR.
4. Unngå situasjoner der du kan bli skadet igjen. Konsekvensene av re-shaking er farligere hvis personen ikke har fullstendig gjenopprettet fra den første skaden.

Vanlige spørsmål

Hvilken underholdning er tilgjengelig for hjernerystelse?

Hvis offerets mål er å gjenopprette, ikke la ham snakke på telefonen, se på TV. Du kan ikke spille dataspill, jobbe og studere. Ikke belast hvis pasienten har bestemt seg for å finne ut hvor mye tid, eller skriv en kort melding. Unngå øyestamme og langvarig konsentrasjon.

Det er også umulig å lese, men ingen plager dem nær dem til å stemme informasjon. Slå på myk musikk, fortell en morsom historie eller nyheter, med en liten hjernerystelse, kan du gå. På gata kan pasienten gå sakte eller sitte, ta en trygg hobby: mate fuglene, vann blomstene.

Kjører, gjør hardt fysisk arbeid, gjør øvelser med høy bevegelsesamplitude er usikre: du kan øke intrakranielt trykk, utseende eller forværring av svimmelhet og andre lidelser, risikoen for gjenskader øker.

Røyking. Hvor mye og hvor farlig er en hjernerystelse?

Tetrahydrocannabinol i sigaretter og karbonmonoksid, inhalert fra røyk, er stressorer. Sannsynligvis vil en sigarett ikke skade, men systematisk røyking etter en skade vil føre til en forverring av det symptomatiske bildet, øke risikoen for komplikasjoner og langsom utvinning.

Hvordan påvirker alkohol hjernen til en person med hodebeskadigelse?

Alkohol er et nevrotoksin som provoserer døden av hjerneceller. Neuroner lider, forbindelsen mellom som allerede er brutt ved hjernerystelse (støt eller fall). Drikkalkohol er forbudt, selv i minimale doser kan alkohol forverre prognosen for kortsiktig hukommelse, konsentrasjon, koordinering og forårsake atferdsforstyrrelser (hysteri, neurose).

Personer som har hatt en hodeskader, rapporterer en reduksjon av alkoholresistansen. Noen pasienter opplever forstyrrelser i domsområdet (besettelser, vrangforestillinger), kritikk er redusert og selvtillit er forvrengt selv med små doser alkohol. Når du drikker alkohol i de første dagene etter skade øker risikoen for å falle og få re-hjernerystelse, utviklingen av post-traumatisk depresjon.

Med hjernerystelse er det ingen hindringer for personlig hygiene. Du kan vaske, vaske håret, ta en dusj på den første dagen og deretter etter skaden, forutsatt at pasienten føler seg tilfredsstillende. For å gå til badet eller badstuen, er det ikke ønskelig å svømme i et varmt bad. Avvik forekommer i sjeldne tilfeller, men en økning i hyppigheten av hodepineangrep, svimmelhet, nedsatt koordinasjon, blødning i hjernen er mulig.

Hva du trenger å frykte og hva bedre å gi opp?

Vanligvis opplever pasientene seg ubehag fra lyst lys, plutselige bevegelser, høye lyder, overdreven følelsesmessig og fysisk anstrengelse. På 7-21 dager, avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, må abandon bruk av kaffe. Hvis du drikker denne drikken regelmessig, ikke avbryt den helt, bare reduser dosen til 1-2 kopper om dagen.

Ved moderate og alvorlige hjernerystelser kan man bare gå med sikkerhetsnett (støtte eller observasjon av slektninger). Varigheten og intensiteten av lastkontrollen med legen din.