Svimmel når vi vipper ned: Faren for symptomet og dets skilt

Hver tredje person er periodisk svimmel når han bøyer seg ned. Denne tilstanden kalles også svimmelhet - følelsen av tap av normal orientering i rommet. Ofte påvirker dette eldre mennesker og tenåringer.

I de fleste tilfeller har svimmelhet ved endring av kroppens stilling ingen effekt, men noen ganger er det et symptom på alvorlige sykdommer.

Det er viktig å forstå årsakene, mens dette ikke fører til komplikasjoner.

årsaker

Årsaker til svimmelhet når kroppen endres, kan være både ufarlig og ganske alvorlig.

Den første er følgende forhold:

  • en person gjør plutselige bevegelser, endrer plutselig retning når han går fort;
  • ubalansert ernæring;
  • uregelmessig matinntak
  • stress forårsaket av følelser eller angst;
  • tar visse medisiner med beroligende eller antihistamin effekt;
  • søvnproblemer;
  • tretthet fra fysisk anstrengelse;
  • forgiftning;
  • opphold i rom som ikke oppfyller sanitære standarder.

Noen ganger kan årsaken være bevegelsessykdom i veitransport, høy høyde, sult.

Svimmelhet og kvalme ved endring av kroppens stilling er noen ganger et symptom på følgende plager:

  • Ustabilt arbeid på vestibulær apparatet, manifestert når hodet spinner når vi tipper ned, så vel som når du beveger deg oppover eller fremover;
  • influensa og kulde;
  • alvorlig svimmelhet på grunn av betennelse i øret
  • perilympatisk fistel provoserer utbrudd av svimmelhet og hørselsproblemer;
  • Meniere sykdom;
  • sykdommer i ryggraden, særlig osteokondrose;
  • dette symptomet, sammen med tinnitus, mangel på koordinering av bevegelser, og mørkere øynene, er et tegn på et slag,
  • hjerne svulst;
  • hypotensjon;
  • fartøy problemer;
  • migrene;
  • noen former for diabetes;
  • traumer av den cervicale ryggraden;
  • hjertesykdom.

Det er ikke alltid mulig å umiddelbart svare på spørsmålet hvorfor det er svimmel. Hvis svimmelhet under plutselige bevegelser blir konstant forstyrret, anbefales det å konsultere lege for grundig undersøkelse av hele organismen.

Relaterte tegn

Vanligvis, foruten tap av orientering i rommet når hodet er vippet, er det også andre tilknyttede symptomer.

Slike, for eksempel som:

  • støy og tinnitus;
  • kortsiktige tap av syn
  • hørselshemmede;
  • kvalmeforstyrrelser;
  • emetisk trang;
  • rask puls;
  • sorte prikker før øynene;
  • svakhet i kroppen;
  • skjelving i lemmer, noen ganger kramper;
  • avvisning av høye lyder, sterkt lys og sterk lukt;
  • økt svette.

Hvis du har lagt merke til minst 2-3 av disse tegnene, er et besøk til legen obligatorisk, siden alvorlige helseproblemer er mulige.

Fare for svimmelhet

Svimmelhet ved endring av kroppens stilling er farlig på grunn av sin suddenness og uforutsigbarhet. Det kan overhale deg når som helst, både hjemme og når du kjører nedover gaten eller kjører bil.

Dette kan føre til alvorlige skader, inkludert hodeskader. Svimmelhet er spesielt farlig for folk som bor alene. I dette tilfellet kan personen ganske enkelt ikke vente på hjelp.

Ofte oppstår skader hvis hodet er svimmel på badet. For sikkerhets skyld må du ikke lukke døren tett og advare de kjære.

Konsekvenser alternativer

  1. Hyppig svimmelhet kan være et resultat av blodtilførsel til hjernen. I alvorlige tilfeller fører dette til et slag. Oftest forekommer hos pasienter med diabetes og høyt blodtrykk.
  2. En svak hvor det er fare for skade, inkludert uforenlig med livet.
  3. Konstant irritabilitet fra å føle seg uvel.

For å unngå slike komplikasjoner vil det bare hjelpe til rettidig behandling på sykehuset for medisinsk behandling. Selvmedisinering anbefales ikke.

Svimmelhet under svangerskapet


Svimmelhet er ofte forstyrret under graviditet. Noen ganger forekommer anfall med kvalme. Hvis de ikke forverrer kvinnenes tilstand og sjelden oppstår, er det ingen grunn til bekymring.

Ellers kan årsakene være:

  • lavt hemoglobinnivå;
  • usunt kosthold og kosthold;
  • problemer med ryggraden.

Førstehjelp

Først og fremst må du roe personen, plassere ham, og det er bedre å legge ham ned. Pasienten bør ikke få lov til å lukke øynene og bidra til å fokusere visjonen på en bestemt gjenstand. Å lukke øynene kan resultere i besvimelse. Hvis det er tegn på følelsesløp i lemmer, problemer med tale eller skarpe smerter i brystet, bør du ringe en ambulanse.

Lukk ytre klær bør fjernes fra pasienten, og åpne vinduer og dører om mulig. Frisk kjølig luft påvirker gunstig den menneskelige tilstanden. Du kan også bruke et vått håndkle, forsiktig å sette det på hodet.

Mange anbefaler å drikke en krus med sterk kald kaffe eller en infusjon av mynte og gi pasienten å spise noe søtt.

Behandling og forebygging

En klar dagbehandling med konstant veksling av arbeid og hvile kan bidra til å bekjempe svimmelhet. Obligatorisk daglig går i frisk luft og en aktiv livsstil i kombinasjon med daglig mosjon og mosjon. Men man bør ikke overdrive det. Kroppen bør holdes i god form, men ikke overbelastet.

Det er nødvendig å gi kroppen vitaminer, aminosyrer og mineraler i tilstrekkelige mengder. Derfor anbefales det å gjøre dietten mer variert og balansert.

Røyking og overdreven alkoholforbruk påvirker alle organers arbeid negativt. I dette tilfellet intensiverer symptomene. Det anbefales sterkt å observere i alle mål. Så, folk som har lavt hemoglobin, vil være nyttig rødvin i små mengder.

En sunn og full søvn i minst 8 timer er nødvendig for å forhindre svimmelhet. Alt dette gjelder forebyggende tiltak og anbefales til alle mennesker uten unntak. Å følge disse tipsene vil bidra til å redusere hyppigheten av angrep eller i noen tilfeller helt bli kvitt dem.

Imidlertid bør behandlingen bare administreres av en lege. Først av alt, bør du besøke en terapeut. Han vil foreskrive et egnet behandlingsforløp eller henvise til en annen spesialist. Hvis du føler deg svimmel når du bytter kroppsposisjon og dette forårsaker smerte i ørene eller problemer med vestibulært apparat, bør du konsultere en otolaryngolog.

I tilfelle sirkulasjonsforstyrrelser og smerter i livmoderhalsen, bør en nevrolog besøke. På doktorkontoret er det best å beskrive detaljert frekvens og natur av følelsene som oppstår når hodeposisjonen endres. Dette vil hjelpe ham med å gjøre en diagnose.

medisin

Avhengig av den grunnliggende årsaken til svimmelhet, kan rusmidler med antihistamin, beroligende og beroligende virkninger foreskrives. Noen ganger brukte stoffer til oppkast av oppkast og kvalme. I alle fall er selvbehandling utelukket.

konklusjon

Som det er klart, kan det være mange årsaker til svimmelhet når du tipper hodet ned. Noen av dem er ufarlige, men resten er forbundet med alvorlige helseproblemer. Forsøker å bestemme selv hva den virkelige årsaken er, er vanskelig og ineffektiv.

Derfor, i tilfelle av hyppig svimmelhet, anbefales det sterkt å konsultere en lege som skal utføre alle nødvendige tester og bestemme behandlingsmetoden. Men selv etter at angrepene er gått, bør du ikke glemme forebygging - å lede en sunn livsstil, ikke å misbruke alkohol, og oftere å være i frisk luft.

Når vipper svimmel

Nesten hver person kjenner følelsen som oppleves med svimmelhet.

Det virker uventet, i øyeblikket går orienteringen bort, kroppen blir ukontrollabel, svak, det ser ut til at alle objekter spinner, faller ned.

En person mister orientering, kan føle kvalme. Ofte skjer dette når du vipper hodet ned.

Slike symptomer oppstår hos eldre, eller hos unge barn.

Hvorfor svimmel når vi tipper ned

Symptomer på svimmelhet når vipper hodet ned, kan oppstå av ulike årsaker.

Helt friske mennesker opplever svimmelhet når de bøyer hodet. De er fysiologiske eller de sier at det er helseproblemer i kroppen.

Årsaker til svimmelhet:

  • Svimmelhet oppstår når en endring i kroppsposisjon oppstår bratt.
  • Under spenningen og opplevelsen produserer en person en overdreven mengde adrenalin, noe som forårsaker sammenblanding i karene, øker blodtrykket og hjernen er ikke mettet med oksygen i disse øyeblikkene.
  • Ubalanse måltider, manglende måltider, strenge dietter, snacks på farten, provoserer ikke nok næringsstoffer, inkludert glukose. Av denne grunn oppstår svimmelhet.
  • Utmattelse, forstyrrelse av dagen, en utilstrekkelig mengde søvn kan føre til sirkling av hodet.
  • Hvis forgiftning med dårlig mat eller medisiner kan være svimmelhet.
  • Svimmel fra varmen (når den er vippet ned og fremover) i et tett rom.
  • Årsaker kan oppstå ved betennelse i det indre øret, med dette symptomet som vanligvis sett utladning fra øret, kan reduseres hørsel. Også, hvis det er en svovelpropp i øregangen.
  • Med cervical osteochondrosis, svimmel, hvis pasienten gjør skarpe svinger og heiser i hodet. Det kan være smerte, en begrensning i bevegelse, det kan være disorientasjon i rommet.
  • Når vestibulær neuritt er veldig svimmel når den stiger eller når den svinger. Forløpet av sykdommen begynner vanligvis plutselig, etter to eller tre dager er det en forbedring.
  • Sirklende hode med et slag ved blødning, varer dette symptomet lang tid. Pasienten føler seg svak, hans tale og koordinasjon er svekket.
  • Med svulster i hjernen, kan symptomet på svimmelhet øke i øyeblikket når du tar en bestemt posisjon i kroppen. Angrep passerer med hodepine, kanskje døvhet i en av ørene.
  • Meniere sykdom er preget av en sterk sirkel i hodet, pasienten føler seg støy i ørene, hans hørsel avtar, han blir syk og noen ganger kaster han seg.
  • Når ryggraden og hodet er skadet, er pasienten svimmel, kvalme.
  • Et angrep av basillær migrene er ledsaget av svimmelhet (vanligvis dette skjer en time før angrepet begynner), føles pasienten kraftig redusert hørsel, noen ganger døvhet. Han har støy i ørene, kan føle seg syk og kaster opp.
  • Årsakene til at det kan være svimmel på grunn av bruk av antibiotika, sedativer, hjerte og narkotika, senker blodtrykket. Før du tar medisinen, må du lese merknaden.

Svimmelhet indikerer tegn på graviditet. En kvinne kan i dette øyeblikk oppleve blemmer av kvalme.

Hvis disse symptomene vises, hvis de er episodiske, og hvis de ikke påvirker den generelle tilstanden til kvinnen i denne perioden, er behandling ikke nødvendig.

Når du vipper hodet ned, svimmel på grunn av hormonell justering av den kvinnelige kroppen.

Hvorfor skjer dette? Fra en økning i nivået av hormoner i blodet, kan det være svimmelhet i overgangsalderen eller menstruasjonen.

Noen ganger kan sykdom på kritiske dager være forbundet med anemi. Dessverre er det i det kvinnelige legemet med anemi et raskt tap av hemoglobin, produksjonen skjer ikke raskt.

Disse grunnene provoserer oksygen sult i hjernen. Fra dette symptomet kan det være deprimert, svimmelhet, humørsvingninger.

Den kvinnelige kroppen gjennomgår justering på forskjellige måter i overgangsalderen, i løpet av denne enkle perioden kan trykket stige eller falle kraftig, det autonome nervesystemet blir økt opphisselighet.

Av disse grunner, svimmel, når du går videre.

I tilfelle der en kvinne er svimmel ofte, må du konsultere lege.

Årsaker til sykdommer som det er symptom på svimmelhet.

Hvorfor forekommer disse symptomene:

  • Slike symptomer kan skyldes spinal sykdom.
  • Når det er en reduksjon i hemoglobinnivået i blodet. For å øke hemoglobin er det nødvendig å følge en diett og ta jernholdige legemidler.
  • I de tilfellene når en gravid kvinne overlever på grunn av vektøkning, begynner hun å spise mindre, blodsukkerfall fra dette, svakhet oppstår, og svimmelhet.

Når du vipper hodet ned, har den gravide kvinnen økt blodsirkulasjonen, dette kan føre til sirkling av hodet.

Selv om du vurderer denne tilstanden ikke et problem, bør du sørge for å fortelle spesialisten om det.

Årsaker til svimmelhet og hvorfor det er farlig for helse.

Svimmelhet er ledsaget av en følelse forbundet med et brudd på kroppen i rommet.

En person vil føle ustabilitet i bena, han kan bli syk, han vil føle at gjenstandene som omgir ham, roterer.

Vertigo er sentral og perifer. Med sentral svimmelhet observeres sykdommer knyttet til hjernen.

De er typer tumorer, traumer, blødninger. I perifer svimmelhet er det en effekt forbundet med sykdommen i vestibulær nerve, eller med skade på det indre øre.

Det er også systemiske og ikke-systemiske typer vertigo. Når et system symptom svikter i et av systemene som er ansvarlige for orientering i det omkringliggende rommet, er det: det visuelle systemet, muskuløs og vestibulær.

For å bestemme årsakene til sykdommen krever diagnose og omfattende behandling.

Når det fysiologiske (ikke-systemiske) symptomet er svimmel på grunn av neurogene årsaker, fra nervøs utmattelse, stress, fasting, strengt diett, på grunn av mangel på glukose.

For å forstå hvorfor en person er syk med svimmelhet, er undersøkelse og testing nødvendig.

Sirkler i hodet hos eldre mennesker når de vippes forover eller nedover. I denne alderen oppstår dette fenomenet på grunn av degenerative forandringer i vestibulært apparat, i karene, i stamapparatet, i kranialnervene, i hjernen, i de subkortiske kjernene i hjernen.

Dette skyldes også synsproblemer. Årsakene til whirling kan være fra fascineringen av røyking.

Når en person inhalerer tobakkrøyk, har han en svak følelse av svimmelhet. Det er absolutt ikke knyttet til brudd på vestibulær apparatet. Dette skyldes det faktum at hjernen mangler oksygen ved disse øyeblikkene.

Dette fenomenet forekommer i en nybegynnerrøyker. Gradvis begynner kroppen å bli brukt, og svimmelhetstanker forsvinner under røykeprosessen.

Faktisk, når en person inhalerer røyk, når han røyker, har han hjerneskade på grunn av midlertidig hypoksi.

Over tid begynner hjernecellene å dø i røykerens kropp. Dette ligner situasjonen med stress, det er også et brudd på arbeidsreguleringen i vestibulær apparatet.

Og jo mer en person røyker, jo mer celleskader oppstår. Over tid vil det feilaktige arbeidet i balansenes organer være merkbart, svimmel.

Førstehjelp

Svimmelhet kan begynne plutselig, og dette kan forveksles. I denne situasjonen prøver du å komme sammen, trekke deg sammen og gjøre alt for ikke å falle.

  • Hvis du føler at du føler deg svimmel, ikke når du ikke lukker øynene, da du helt kan miste referansepunktet i rommet.
  • Hvis angrepet dukket opp under arbeidet, bør alle handlinger stoppes.
  • Hvis mulig, ta en horisontal posisjon eller sett deg ned på en stol. Unngå plutselige bevegelser.
  • Be rommet å åpne vinduet.
  • Søt, varm te vil hjelpe i denne situasjonen.

Gingerte, tinktur av ginkgo biloba, vil bidra til å styrke kroppen og forhindre svimmelhet.

Nyttig naturlig juice fra rødbeter og gulrøtter. Klemt juice tar på seg en tom mage.

For å øke hemoglobin, vil granateple juice hjelpe. For å berolige et angrep, er det nødvendig å drikke samlingen: linden blomster, melissa, mynte.

Ferskt tilberedt infusjon er full i to ganger etter måltidene til lunsj og etter middagen.

Det er umulig å forstå når hodet kan spinne. For at dette ikke skal skje, må du revidere din daglige rutine, måltider.

Prøv å bli kvitt røyking, hobbyer alkoholholdige drikker, mosjon.

Tid til å gå til sengs, prøv å gå mer, oftere for å besøke frisk luft.

Årsaker til svimmelhet ved å vippe hodet og hvordan å bli kvitt det

På grunn av subjektiviteten til å vurdere naturen og alvorlighetsgraden, er svimmelhet et ekstremt motstridende symptom. Så hvis en pasient har et svimmel hode når hodet er skråstilt, kan legen forbinde det med minst ti mulige sykdommer av en nevrologisk og otolaryngologisk (ENT) natur.

Årsaker til svimmelhet hos friske mennesker

Svimmelhet når vipper hodet kan periodisk forekomme i perfekt sunne mennesker, både fysisk og psyko-følelsesmessig. Årsakene til det kan være:

  • En bølge av adrenalin: Mens en person er under stress, adrenalin, et hormon som forårsaker oksygentilførsel til hjernen for å forverres, slippes ut i blodet og forårsaker svimmelhet.
  • Et dårlig utviklet vestibulært apparat, som som en person forandrer disposisjoner, kan ikke oppdage og overføre nerveimpulser i tide: i dette tilfellet føles personen med svimmelhet ved enhver plutselig bevegelse, løfting, svingning og til og med kanting av hodet. Vestibulær lidelse er alltid beskrevet av pasienter som en imaginær følelse av bevegelsen av rom og gjenstander rundt dem eller av deres egen kropp i rommet. Den samme grunnen er forbundet med intoleransen av oppfatningen av mål som beveger seg raskt i synsfeltet: blinkende biler, som kjører på karusellen.
  • Hypoglykemi: På en diett som sterkt begrenser mengden karbohydrater, så vel som på tvungen sult (uregelmessig måltidsplan, underernæring, etc.), får den menneskelige hjernen en kritisk lav mengde glukose, noe som kan føre til svimmelhet.
  • Angst-depressive tilstander og uprøvede panikkanfall er årsakene til psykogen svimmelhet. Pasienten beskriver sin tilstand som midlertidig å forlate kroppen. I dette tilfellet behandles pasienten av en psykoterapeut. Ofte er et slikt problem, hvis det selvfølgelig ikke er forbundet med komplikasjoner som vegetovaskulær dystoni, løst ved hjelp av antidepressiva, lindrende angst.
  • Det er ganske normalt å forårsake svimmelhet, også å fokusere på øynene. Hvis vi vurderer objekter som er i avstanden, og så raskt oversetter et blikk, for eksempel til egen hånd, vil alt "flyte" for dine øyne. Dette skyldes at det er avslappet å se på objekter i avstand, og når du fokuserer må du strainere dem dramatisk.
  • Øvelsen. Svimmelhet når hodet er vippet ned under trening, er assosiert med økt blodgass: blodet som er deponert i musklene, slippes ut i det generelle blodet. Dette er en vanlig tilstand, men hvis pasienten føler seg syk samtidig, eller svimmelhet er ledsaget av flere symptomer, bør du konsultere en spesialist og foreta en undersøkelse.

Vertigo sykdommer

Hvis pasienten ikke bare er svimmel når han bøyer seg ned, men det er flere karakteristiske symptomer, vil legen mistenke en rekke sykdommer. Så, i forbindelse med svimmelhet, kan du motta:

  • svette;
  • skinn av huden;
  • takykardi, trykkstropper;
  • feber og feber;
  • kvalme og oppkast.

Hvis det er flere av symptomene ovenfor, kan en spesialist være mistenkelig hos en pasient:

  • Meniere's sykdom: godt kjent for de karakteristiske symptomene på overbelastning, støy i ørene, hørselstap. Etter hvert angrep av svimmelhet utvikler hørselshemmede seg;
  • otitis og andre øyne i ørene er preget av smerte, delvis hørselstap, en følelse av overbelastning;
  • Under forgiftning og forgiftning av kroppen, når hodet er vippet fremover, har pasienten ofte en sterk migrene;
  • i sykdommer i øremembranen akkumuleres en stor mengde væske i hulrommet mot bakgrunnen av hvilken hørselen er redusert;
  • funksjonsfeil i livmorhalskroppen. I ryggvirvlene i denne delen er det sammenkoblede vertebrale arterier som fyller hjernevevet med blod, spesielt likevektssentre: den bakre delen av hjernen og cerebellum. Hvis en vinklet eller rotert livmorhalsvirvel fremkaller forstyrrelsen av arteriene, vil lite oksygen strømme inn i likevektssentrene, noe som vil forårsake sult: derfor oppstår svimmelhet;
  • Blant de mulige problemene med den cervicale vertebrale avdelingen: svulstdannelse, osteokondrose, brokk, spondylose og spondylolistese, atherosklerotiske plaketter, forårsaker innsnevring av fartøyets lumen;
  • svulstformasjoner i hjernen;
  • slag;
  • posttraumatisk svimmelhet (brudd på temporal bein, dannelse av perilymfatiske fistler, hjernerystelse som påvirker labyrintens område);
  • Svimmelhet kan også utløses ved å ta ototoksiske stoffer, eller bare være en bivirkning ved å ta en eller annen medisin. Dette er vanligvis angitt i listen over bivirkninger i merknaden til stoffet.

Hjelp med svimmelhet

Med svimmelhet, provosert av "godartede" årsaker, trenger pasienten ikke spesifikke medisinsk hjelp, det er nok:

  • stoppe handlingen som provoserte svimmelhet;
  • ta en sitte eller liggende stilling (hodet på sengen eller sofaen skal heves, en pute skal plasseres under hodet);
  • For å sikre strømmen av frisk, ren luft (hvis svimmelhet er kommet i en tett, kjølt offentlig transport, bør du gå av ved første stopp eller, hvis det er mulig, åpne vinduet);
  • slik at en person ikke mister bevisstheten, bør han aldri lukke øynene: dette kan provosere en forverring av hans tilstand, det er bedre å la øynene stå åpne og gi dem tid til å gradvis bli vant til det "flytende" bildet;
  • En vanlig årsak til svimmelhet er en kraftig nedgang i blodsukkernivået. I dette tilfellet vil stillingen til personen bli bedre etter en kopp kaldt søt te eller kaffe, et stykke sjokolade eller en kaloribær.
Hvis en persons tilstand ikke forbedres, er årsaken til sykdommen mer alvorlig og krever rask legehjelp.

På poliklinisk basis vil pasienten ha følgende liste med nødvendige undersøkelser: et elektrokardiogram, en røntgen av cervical ryggrad, audiometri, elektrokolografi, MR (testing av vestibulær apparatets evne).

Årsaker til svimmelhet når vipper hodet ned

Om lag 30% av alle mennesker opplever regelmessig svimmelhet. Spesielt ofte når du vipper hodet ned, svimmel hos eldre mennesker og ungdom. I de fleste tilfeller anses denne tilstanden for ufarlig. Men noen ganger kan svimmelhet når vipper hodet ned, indikere tilstedeværelsen av ulike sykdommer som krever behandling. For å forstå årsaken til at du føler deg svimmel, kontakt lege.

Hvorfor er svimmel hos friske mennesker

Med jevne mellomrom, til og med en sunn person, vipper hodet ned, merker han en svak svimmelhet. Årsaken til dette er som regel:

  1. Skarpe bevegelser. Med en rask retningskifte eller bare en rask bevegelse, for eksempel, mens du kjører på en sving eller en plutselig forandring i kroppsposisjon.
  2. Krenkelser av kostholdet og dets ubalanse. Oftest, denne synd kontorarbeidere, som ofte har en matbit på farten, hopper over lunsj. I slike tilfeller begynner hjernen å oppleve ernæringsmessige mangler og glukose, noe som også forårsaker svimmelhet, spesielt når vi legger ned.
  3. Stress og økt psyko-emosjonell overbelastning. På et tidspunkt når en person opplever eller er bekymret for hva som observeres når man snakker med offentligheten eller i en flytur, produseres mye adrenalin i kroppen, noe som medfører økt trykk, vasokonstriksjon og forhindrer metning av hjernen med nok oksygen.

Neurolog, kandidat for medisinsk vitenskap Vladimir Golik vil fortelle hvorfor det oppstår svimmelhet:

  1. En rekke medisiner (antibakterielle, antihistamin og beroligende medisiner) kan forårsake svimmelhet.
  2. Søvnforstyrrelser og kronisk tretthet fører til en følelse av sving i hodet.
  3. Overdreven fysisk anstrengning forårsaker ubehag.
  4. Forgiftning av mat eller rusmidler. I tillegg til svimmelhet lider en person av kvalme, oppkast, mørkere i øynene.
  5. Å være i et dårlig ventilert område.

Behandling i slike tilfeller er ikke foreskrevet, og for en person å normalisere tilstanden, er det nok å kvitte seg med årsaken, noe som førte til at han var svimmel. Derefter skal staten normaliseres.

Svimmelhet som tegn på sykdom

Hvis ingen av de ovennevnte punktene kan provosere svimmelhet i deg, så er det nødvendig å lete etter årsaken i forstyrrelsen av kroppen. Sykdommer, hvorav en av symptomene er en følelse av sirkling av hodet, inkluderer:

  • Brudd på funksjonen av vestibulær apparat, som er ansvarlig for balanse og kroppsposisjon i rommet. I dette tilfellet begynner hodet å spinne ikke bare når det er vippet ned, men også når det beveger seg oppover eller fremover.
  • Otitis er en betennelse i ørehulen. Denne sykdommen fører til at personen er svimmel når han bøyer seg ned. I tillegg klager pasienten på alvorlig smerte i ørene.
  • Perilmpatisk fistel er en sykdom forbundet med ruptur av membranen, som ligger mellom indre og mellomøret. Pasienten klager over svimmelhet, hørselstap, hoste og nysing.
  • Meniere sykdom. Sykdommen skyldes opphopning av væske i det indre øret.
  • Osteochondrose. På grunn av at vertebralarterien komprimeres, blir blodsirkulasjonen i hjernen forstyrret. I dette tilfellet, når du vipper hodet ned, er personen svimmel.
  • Hjerneslag. En av de første symptomene er: svimmelhet, tinnitus, øynning av øynene, inkoordinering av bevegelser. En slik pasient trenger sykehusinnleggelse.
  • Hjernesvulst
  • Lavt blodtrykk, hvor pasienten føler seg svimmel når han senker eller setter på hodet. Hypotensjon følger ofte med andre sykdommer, slik at pasienten anbefales å gjennomgå en omfattende undersøkelse av en lege.
  • Vegetativ dystoni.
  • Nevroser. Hvis de torturerer deg i lang tid, kontakt legen din om din psykologiske tilstand.
  • Diabetes mellitus.
  • Hjertesykdom.

Svimmelhet under svangerskapet

En av de første tegnene som kan indikere utviklingen av graviditet er svimmelhet. Det kan oppstå på egen hånd eller ledsaget av kvalme. Hvis disse symptomene ikke påvirker tilstanden til den gravide kvinnen og forekommer periodisk, er det ikke nødvendig med behandling.

Se videoen for en detaljert analyse av årsakene:


I tilfelle når en kvinne er konstant svimmel, indikerer den sannsynligvis noen problemer i kroppen:

  1. Lavt hemoglobinnivå i blodet. For å øke det, vil legen anbefale et spesielt diett eller foreskrive stoffer som inneholder jern.
  2. Kosthold eller dårlig ernæring. Hvis en gravid kvinne, på grunn av frykten for å få ekstra pounds, begrenser seg i mat eller feeder irrasjonelt, så kan nivået av glukose drastisk falle i blodet, noe som forårsaker svimmelhet. I slike tilfeller juster du dietten.
  3. Sykdommer i ryggraden.

Fare for svimmelhet

Hvis du begynner å spinne, når du vipper eller setter på hodet, fører dette ofte til forskjellige ubehagelige forhold:

  • I forbindelse med nedsatt blodsirkulasjon i hjernens kar, øker risikoen for hjerneslag kraftig. De som er utsatt for atherosklerose, hypertensjon eller diabetes er i fare.
  • Svimmelhet forårsaket av å vippe hodet ned kan føre til fall og ulike skader.
  • Når det er svimmel, finner en person det vanskelig å konsentrere seg om arbeid, blir han fraværende, irritabilitet og alvorlig tretthet oppstår.

Derfor er det viktig å etablere i tide årsaken som hodet spinner når vi tipper. For å gjøre dette, kontakt legen din, hvem som vil råde deg til å gjøre de nødvendige testene og bli undersøkt ved å foreskrive den nødvendige behandlingen. Det er viktig å beskrive arten av svimmelhet, noe som vil hjelpe legen til å gjøre en nøyaktig diagnose av hvor lenge hodet spinner, om det er andre symptomer.

behandling

Med varigheten av denne tilstanden om noen få sekunder og den svært sjeldne forekomsten, bør du ikke bekymre deg. Med alvorlige helseproblemer kan en person miste orientering i rommet, og hodet hans kan rotere i noen minutter eller enda lenger.

Hvis doktoren avslørte eksistensen av en viss sykdom under undersøkelsen, er pasienten foreskrevet behandling og konsultasjon med smale spesialister (nevropatolog, endokrinolog, kardiolog, ENT). For å være trygg på diagnosen, foreskrives pasienten følgende undersøkelser:

  1. Klinisk analyse av blod.
  2. Blodtest for sukker.
  3. Røntgen av ryggraden (livmorhalsen).
  4. Ultralyd av hjertet.
  5. Elektrokardiogram.
  6. Ultralyd av skjoldbruskkjertelen.
  7. MR i hjernen.
  8. Forskning av en tilstand av fartøy.

Legemidler og spesielle øvelser som er rettet mot utviklingen av vestibulær apparatet, hjelper til med å lindre ubehagelige symptomer. For eksempel anbefales pasienten å vippe hodet fremover og sakte snu det fra side til side, dvelende i 10-15 sekunder på hver side.

Vi har en video der Dr. V. B. Chelpanov viser en øvelse for å normalisere arbeidet med det vestibulære apparatet:


Vanligvis oppstår følelsen av sirklende hode plutselig og en person kan bli forvirret. Det viktigste er å ikke bli panikk på slike øyeblikk, roe ned og gjøre alt for å hindre et mulig fall. Under neste angrep anbefales det å følge noen anbefalinger:

  • Hvis du føler deg svimmel, må du stoppe alt arbeid.
  • Ikke lukk øynene dine, for i denne posisjonen vil du lett miste orientering i rommet.
  • Sitt på en stol og, om mulig, legg deg ned i en horisontal posisjon.
  • Ikke gjør plutselige bevegelser.
  • Åpne vinduet og ventiler rommet.
  • Spis eller drikk noe søt. I dette tilfellet hjelper varm, søt te godt.

En person kan ikke sørge for utseendet av sykdommen. Men hver av oss er i stand til å gi forebygging av svimmelhet. For å gjøre dette må både menn og kvinner lede en sunn livsstil, spise riktig og balansert, bli kvitt dårlige vaner, lek på sport, slapp av og oftere i frisk luft. Disse enkle retningslinjene vil hjelpe deg med å forhindre utseende av ubehagelige symptomer og opprettholde helsen din.

  • Hva er sjansene dine for å komme seg raskt etter et slag - for å bestå testen;
  • Kan hodepine føre til et slag - bestå testen;
  • Har du en migrene? - bestått testen.

video

Hvordan fjerne hodepine - 10 hurtige metoder for å bli kvitt migrene, svimmelhet og lumbago

Hvorfor når du lener deg frem og tilbake, føler du deg svimmel: årsakene og hva du skal gjøre?

Velvære er fremfor alt helse, som ikke alle kan skryte av. Selv en svak svimmelhet kan føre til en nedgang i menneskelig aktivitet. Hva skal du gjøre hvis du føler deg svimmel når du svinger ned? Hva betyr dette symptomet, og kan det forhindres?

Symptom utvikling

Hvis en person har svimmelhet når hodet er skråstilt og det ikke er noen symptomer i ro, så er problemet oftest i funksjonen av livmoderhalsen. Langs vertebralarterien, som ligger i livmorhalsen, strømmer blodet til hjerneceller, inkludert den bakre delen av hjernen, der senteret som står for balanse er lokalisert.

Med andre ord, den viktigste grunnen til at hodet spinner etter vippingen er hypoksi. På grunn av mangel på oksygen i hjernens likevektsenter oppstår et brudd på sin aktivitet, noe som fører til disse konsekvensene.

Andre vanlige årsaker til svimmelhet ved helling av hodet er:

Forstyrrelse av vestibulærsystemet. Hun er ansvarlig for å sensere kroppen i rommet. Hennes nederlag kan være både smittsom og ikke-smittsom. I det første tilfellet kan hodet bli svimmel, for eksempel kort tid etter å ha hatt otitis. I dette tilfellet var den inflammatoriske prosessen for nær hjerneceller, som påvirket dens funksjon.

En ikke-smittsom årsak er vanligvis Meniere sykdom - den såkalte. idiopatisk svimmelhet. I tillegg til disse årsakene kan dette symptomet være en person fra fødselen, og i dette tilfellet snakker de om medfødt vestibulopati. Slike pasienter kan oppleve svimmelhet, selv når man ser på bevegelige mål.

Forløpende angrep og slag. Nesten hvert slag går ikke for en person uten spor. Videre, flere av slagene som har blitt rammet så sterkt forstyrre en persons vanlige liv at det vanligvis er et spørsmål om funksjonshemning.

Forløpende angrep kan forekomme både på bakgrunn av høyt blodtrykk og hos diabetikere med stadig høyt glukose nivå. Symptomene begynner med smerter i øynene og templene, samt tap av koordinering.

  • Otitis. Dette er en uavhengig grunn som hodet kan spinne. I dette tilfellet, i tillegg til svimmelhet når den bøyes fremover, opplever pasienten alvorlig smerte i forskjellige områder av hodet. Noen pasienter opplever selv smertefull sjokk, når et panikkanfall. Otitt krever umiddelbar behandling, helst i sykehusinnstilling.
  • Osteochondrose. I dette tilfellet opptrer hypoksi i hjernen på grunn av klemning av vertebralarterien ved bein av skjelettet og intervertebrale skiver. En feilaktig oppfatning anses at osteokondrose er en sykdom hos eldre personer. I dag oppstår denne sykdommen selv i 25-åringer.
  • Anemi. Hvis en kvinne sier: "Jeg senker hodet mitt og føler meg svimmel", kan dette skyldes et lavt hemoglobinnivå. Spesielt ofte oppdages det hos kvinner som er på en diett. Lavt forbruk av produkter med dette elementet fører til hypoksi i hjernen, og derfor hodet spinner selv når hodet er vippet ned.
  • Sterk kortsiktig stress. Her er adrenalin skyldig, noe som skiller seg ut i store mengder som følge av frykt eller sinne. Under påvirkning, leverer mat til hjerneceller, og midlertidig hypoksi oppstår.
  • Svulst. Denne grunnen skremmer spesielt pasientene. Svulsten klemmer deler av hjernen, og kreftceller tar bort noe av ernæringen av hjernecellene, og det er derfor de sulter.
  • Graviditet. I de første ukene av svangerskapet rapporterer mange kvinner flere episoder med svimmelhet når de stikker. Dette skyldes de kraftige hormonelle endringene som nå forekommer i kroppen til en kvinne.
  • Hvis svimmelhet begynte, om nødvendig, å bøye seg og samtidig fokusere blikket på noe, så kan denne tilstanden være godartet.

    Så, hvis du først ser på gjenstander i lang tid, og så raskt oppmerksom på de som er i nærheten, kan øyemuskulaturen ikke alltid gjøre dette uten konsekvenser. Det er ganske naturlig at dette kan manifesteres, inkludert svimmelhet.

    Skal jeg være redd hvis jeg føler seg svimmel i løpet av treningen? Disse følelsene blir regelmessig opplevd av nesten alle idrettsutøvere, og det er nesten ikke bekymret for det. Det er verdt å tenke bare når svimmelhet når stuping er ledsaget av andre symptomer, eller det går ikke bort etter opphør av fysisk aktivitet.

    Hvordan hjelpe?

    Tiltak vil avhenge av hvor sterke følelsene som en person føler. Først må du roe deg ned. Panikk og frykt øker bare ubehag og bidrar ikke til avslapning. Etter dette må årsaken til de ubehagelige symptomene fjernes:

    • med høyt trykk for å ta det antihypertensive stoffet;
    • når temperaturen stiger, ta den ned;
    • med forhøyet sukker, ta medisiner som normaliserer nivået, etc.
    tilbake til indeksen ↑

    Generelle anbefalinger

    Hvis du finner ut hvorfor hodet ditt snurrer, var det ikke mulig, da må du følge generelle anbefalinger:

    Lettelse av svimmelhet

    Hvis smertene og symptomene er svake nok, bør du prøve å utsette alle forhold for å tillate deg å slappe av helt, i hvert fall i noen få minutter.

  • Hvis en person kjører og svimmelhet begynner, må du stoppe. Hvis staten tillater det, er det tilrådelig å komme til nærmeste klinikk eller apotek, hvor du kan måle trykket, få råd og nødhjelp.
  • Hvis hodet ditt snurrer, når du bøyer seg ned, og det skjedde innendørs på arbeidsplassen, må du informere kollegaene om tilstanden din og midlertidig stoppe profesjonell aktivitet, spesielt hvis det er knyttet til presise mekanismer.
  • Hvis du føler deg svimmel, må du prøve å finne et sted hvor du kan ligge ned (sitte ned) og hvile. Pasienten trenger å slappe av, helt rette skuldrene, nakken og hodet. Du trenger ikke å ligge med hodet ditt kastet tilbake. Det er ønskelig at hun var på samme nivå med skuldrene. Dette vil forbedre blodsirkulasjonen, og ernæringen av hjernen vil bli gjenopprettet.
  • I rommet er det nødvendig å dimme lys og lyd. Ikke se på TV og hør på radioen. Hvis de er innenfor rekkevidde, bør de slås av. De er kilder til informasjon, og pasienten må helt skru av hjernen og glemme.

    Medisiner brukt til svimmelhet

    For milde symptomer kan svimmelhet passere uten bruk av ekstra midler.

  • Et godt middel er vanlig karamell, med en lett sur smak. Dette rådet er godt kjent for personer som lider av bevegelsessykdom. Sugende sur karamell bidrar til å konsentrere seg. Glukose absorberes svært raskt i blodet, går inn i hjernen og virker som et stimulerende middel.
  • Varm te med mynte eller citrongras kan også hjelpe. Det er nødvendig å drikke i små sip for å unngå oppkast!
  • Hvis svimmelhet og kvalme observeres når vi svinger hodet bakover eller bukker, må ingen oppkast inneholde. Som regel, etter en slik rensing av kroppen, føles en person mye bedre, og tilbakeholdenhet bruker bare tid.
  • Hvis svimmelhet er ledsaget av smerte, må du ta en bedøvelse.

    Tolerere smerten kan ikke være! Ellers kan det bli en sterk migrene, som vil være svært vanskelig å takle.

    Forebyggende tiltak

    Hvis du føler deg svimmel når du vipper kroppen eller hodet, så på slutten av angrepet, må du øyeblikkelig ta vare på helsen din:

    Det er nødvendig å identifisere årsaken til symptomet og gjennomgå en terapeutisk kurs.

      Normaliser mat. Det er matvarer som har en positiv effekt på hjernens sirkulasjon. Kostholdet skal inneholde fisk, nøtter, egg, ost. Disse produktene inneholder unike fettkomponenter - lecithin, omega 3 og 6 syrer. Spesielt effektiv er deres bruk hos pasienter med aterosklerose.

    Medisinsk gymnastikk er en måte å gjenopprette blodsirkulasjonen uten bruk av rusmidler. Treningsbehandling har nesten ingen kontraindikasjoner, og med riktig beregning av belastningen kan du øve hver dag.

    Denne metoden eliminerer nesten helt sannsynligheten for svimmelhet når hodet er vippet tilbake eller vippet.

    Det er spesielle øvelser som bidrar til å gjenopprette den dårlige ytelsen til vestibulære apparatet. Så pasienten skal litt vippe hodet fremover, og så sving det gradvis til høyre og venstre, dvelende på hver side i 10-15 sekunder, og løft deretter opp igjen.

    Svimmelhet som oppstår når hodet er vippet eller vippet, blir ofte ignorert, noe som fører til utviklingen av patologien som forårsaket symptomet og forringelsen av menneskelivets kvalitet.

    Derfor bør en slik tilstand ikke gå ubemerket - med vanlig eller alvorlig svimmelhet når vi tipper på hodet, er det verdt å konsultere en spesialist så snart som mulig og finne ut årsaken til utseende av ubehagelige symptomer.

    Hvorfor svimmel når vi vipper ned?

    Mange pasienter klager over at de føler seg svimmel med en skarp helling ned og mister balanse. I utgangspunktet betraktes denne tilstanden ikke som patologisk og er rent fysiologisk i naturen. Men noen ganger viser disse symptomene tilstedeværelsen av alvorlige sykdommer som krever umiddelbar behandling og kontroll av leger.

    Hvorfor kan det være svimmel

    For vestibulærsystemet, som ligger i det indre øret, er hjernen og sansene ansvarlige. Nerveendringer overfører stadig skiftende informasjon til hovedorganet i nervesystemet. Hvis det oppstår en funksjonsfeil i et organ som er ansvarlig for balanse, har offeret kvalme og en ubehagelig følelse av bevegelse av vegger og tak.

    Det er mange faktorer som kan forårsake svimmelhet, ikke bare hos pasienter, men også hos helt friske mennesker. For eksempel utløser ekstrem spenning, emosjonell utbrudd eller sjokk en adrenalinbølge. Som et resultat oppstår muskelspasmer i hjerneskap, og blodstrømmen senker seg. Derfor, mens hodet beveger seg, kan en person bli svimmel.

    De tvinger kroppen til å produsere adrenalin intensivt.

    Under graviditet

    Ofte, unge kvinner vet ikke hva som gjør deg svimmel når du plutselig vipper eller slår på hodet. Den sanne årsaken til uoverensstemmelse kan være skjult under graviditet, som i første trimester ledsages ikke bare ved å sirkle hodet, men også ved en generell forverring av helsen. Hvis manifestasjoner ikke forekommer ofte, utføres ikke terapi.

    Hvis tilstanden, når den er svimmel, bekymrer seg konstant, indikerer dette brudd som oppstår i kroppen:

    • Lavt hemoglobin. For å utjevne indikatorene, foreskriver legen jerntilskudd til den forventende moren og anbefaler at du følger en bestemt diett.
    • Ubalansert kosthold, tette dietter, som holder seg til noen moderne kvinner, for å bevare figuren. I dette tilfellet kan angrepet fange den gravide kvinnen hvor som helst på grunn av mangel på glukose - den naturlige energien i hjernen. For å rette opp situasjonen må du balansere kostholdet ditt og alltid ha noe for hånden for en lett matbit (apple, yoghurt, banan, nøtter).

    Tilstedeværelsen av slike forstyrrelser forårsaker svimmelhet i en kvinne når du svinger kroppen, bøyer eller endrer kroppens stilling på grunn av nedsatt blodsirkulasjon. Uansett hvor ufarlig symptomet kan virke, bør du definitivt bli fortalt om det til legen som fører graviditeten.

    Fysiologiske årsaker

    Periodisk, folk som ikke klager over helse, er det utbrudd av svimmelhet. Årsakene til at hodet spinner når vi tipper ned kan skjule seg i et sent måltid. Spesielt ofte arbeider folk med dette problemet. De savner en lunsjpause, forstyrrer te kaffe hele dagen. Hjernen gir vedvarende "sultne" signaler, og i dette tilfellet begynner hodet å spinne i det mest uopprettelige øyeblikket (på vei hjem, i butikken, på gata).

    • Ta visse medisiner (antibiotika, sedativer).
    • Kronisk tretthet.
    • Matforgiftning, en klar manifestasjon som kan være svimmelhet.
    • Arbeid.
    • Lang opphold i unaired rom

    Ofte er de faktorene som provoserer ubehag.

    Årsaker til svimmelhet forbundet med sykdommer

    I tillegg til fysiologiske problemer kan svimmelhet ved helling av hodet føre til noen sykdommer:

    • Problemer med vestibulær apparat. Signalet er en følelse av overbelastning i ørene, kvalme.
    • Otitt er en betennelsesprosess som påvirker hukommelsen til den hørbare kanalen. Denne sykdommen kjennetegnes ikke bare av problemer med balanse, men også av feber, skarp smerte i ørene og hodet.
    • Meniere syndrom. Dens symptomer er kvalme under bøyning, døvhet, øreverk, svimmelhet. Oppstår med patogene prosesser i det indre øret. På grunn av uorden stiger trykket i labyrinten og forårsaker ulempe.
    • Hypotensjon. Når vi svinger svimmel, hvis en person har lavt blodtrykk. Denne tilstanden følger ofte med andre sykdommer, så disse pasientene bør konsultere en spesialist. Han vil bidra til å etablere årsaken ved å foreskrive en passende behandling.

    Vegetabilsk dystoni, diabetes mellitus, neurose, cervical ryggradsproblemer, hjertesykdommer - alle disse patologiene manifesteres av svimmelhet, nedsatt koordinasjon og opplevelser før oppkast. Ved de første alarmerende symptomene, når det gjelder brudd på vitale organer, er det nødvendig å søke medisinsk hjelp. Jo før behandlingen er foreskrevet, jo raskere vil de ubehagelige symptomene passere.

    Når du vipper hodet ned

    Hvis pasienten er svimmel etter å ha nikket og kvalme oppstår, kan årsaken skjule seg i halsens osteokondrose. Det pleide å være at denne sykdommen rammer mennesker etter 40 år på grunn av slitasje, deformasjon, ødeleggelse av intervertebrale plater på grunn av aldersrelaterte endringer. Men nå lider flere og flere unge mennesker av denne sykdommen.

    Når nakken er tiltet og rettet, klemmer den vertebrale dampartarien intervertebralskiven. Som et resultat er det klemmet, og blodet flyter ikke til hjernens deler som er ansvarlige for balanse. Følgelig oppstår svimmelhet på grunn av:

    • Hypoksi i hjernen.
    • Mangelen på oksygen sentre av likevekt.

    Ligger ned

    Når en persons stilling endres dramatisk, er svimmelhet lett å forklare. Men noen ganger, selv legger ned, kan taket og veggene "flyte", og når det stiger, blir følelsen av kvalme bare mer akutt. Hvordan forklarer du disse tegnene på ufellesskap? I enkelte tilfeller kan årsakene ikke være alvorlige:

    • Arbeid.
    • Alkoholforgiftning.
    • Lang fasting.
    • Bivirkninger av stoffer.

    Og i noen tilfeller oppstår ubehag på grunn av mer alvorlige grunner:

    • Diabetes mellitus.
    • Blodtrykkstopp.
    • Svulster.

    Derfor, med hyppige negative manifestasjoner, er en spesialisthøring nødvendig.

    Når du går

    Et ubehagelig symptom som kan overta en person mens du går, kan indikere tilstedeværelsen av slike patologier:

    • Alkohol eller matforgiftning.
    • Hjerneslag.
    • Parkinsons sykdom.
    • Svulster.
    • VSD (vegetativ dystoni).

    Terapi og forebygging

    Hvis pasienten ofte opplever svimmelhet, lyshet og tap av balanse når hodet er vippet ned, vil legen sikkert henvise til:

    • Utviklet blodtall (inkludert blodsukker).
    • Radiografi av cervical ryggraden.
    • Ultralyd av hjertet og skjoldbruskkjertelen.
    • MRI av hodet.
    • Angiografi av fartøyene.
    • Elektrokardiogram.

    Avhengig av den oppdagede patologien, er behandling foreskrevet. Medisin og fysisk utdanning bidrar til å fjerne de uttalt symptomene på sykdommen. Navnet på rusmidler og varigheten av behandlingen bestemmes av en spesialist.

    Ofte, under et angrep av svimmelhet, går en person tapt, uten å vite hvordan han skal lindre sin tilstand. På slike øyeblikk kan du ikke få panikk. Det er nødvendig å samle, konsentrere seg og forsøke å ta alle mulige tiltak for ikke å falle.

    Når det ikke er noen som skal hjelpe med svimmelhet, skal offeret:

    • Stopp arbeid, som var forlovet før angrepet.
    • Prøv å holde øynene åpne, for ikke å miste bevisstheten.
    • Sett deg ned eller legg deg ned.
    • Ikke gjør plutselige bevegelser.
    • Åpne skjortekragen, ta av skoene, løsne beltet.
    • Ofte oppstår ubehag på grunn av mangel på oksygen, så du må sikre tilgangen: Åpne vinduet og ventiler rommet.
    • Hvis du spiser noe søtt (egnet karamell, godteri, dato) eller drikker te med honning og sitron, er staten normalisert.

    Forekomsten av alle sykdommer kan ikke forventes, men alle kan utføre en rekke forebyggende tiltak. For å unngå helseproblemer, er det nødvendig å straks søke medisinsk hjelp for alarmerende tegn, overgi skadelige vaner, gå vandre oftere, spis fullt ut, spill sport.

    video

    Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

    Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker

  • Du Liker Om Epilepsi