Når jeg tror hodet mitt begynner å skade

Du har hodepine

Husk med det samme: Hodet i seg selv gjør aldri vondt. Det er ingenting å skade! - bortsett fra at på grunn av uordenlig holdning til helsen din, vil du tillate en svulst å utvikle seg der. Men dette er en spesiell samtale.
Hvorfor lider millioner av mennesker av hodepine? Hvorfor gjør det vondt dem hvor det ikke skal skade?
Fordi hodet er den fineste enheten som signalerer: Et brudd har skjedd i kroppen. Videre angir hun spesialisten nøyaktig adressen hvor bruddet oppstod.
Det er viktig for deg å vite: hodepine er et tegn på at sykdommen allerede har gått inn i andre etappe.
I første fase blir du også advart av kroppen i tide, da den sendte deg signaler med smerte i punktene (vi snakket om dette i de første leksjonene). For eksempel er mange kvinner kjent med å identifisere smerter på den hvite linjen over pubisene; de sier: gynekologi, og denne cystitis prøver stemmen. Men det ville være en villedelse å skildre alle smerter fra dette stedet til blærebetennelse. Det er verdt å ta 1,5 centimeter høyere - og prikken vil vitne: enteritt er født. Som du kan se er diagnosen veldig subtil. Vi kommer tilbake til det, men for nå er det viktig at du ikke glemmer: det er ingen tilfeldige tingler, ingen tilfeldig smerte. Du tror: Jeg tåler - det vil passere. Og etter en stund slutter punktet å skade. Men våre oppmerksomme lesere vet: Dette betyr at du enten har forandret livsveien på en forsiktig måte, eller at kroppen har kastet alle reserver på å slukke den begynnende ilden, og nå, mot bakgrunnen av generell ubehag, irritabilitet, sløvhet, tinning på et tidspunkt er nesten umerkelig.
Så, den første fasen - et brudd har oppstått i noen kropp.
Den andre fasen - samtidig som hodet såret - gikk ut av funksjonens forstyrrelse utover organets grenser og oppslukt det tilknyttede systemet som var forbundet med det. Hva skjer samtidig i hodet: vasokonstriksjon eller hevelse i hjernen (og i alle tilfeller - et brudd på kjemisme) - du trenger ikke å vite. Men hva bør forstås og huskes for resten av livet ditt: Når du lindrer hodepine med en pille eller et folkemiddel, lindrer du bare et symptom, årsaken til smerten - sykdommen - forblir i deg og fortsetter sitt ødeleggende arbeid. Derfor, la oss være enige om å ha lært å fjerne hodepine (dette er enkelt), vi tar det som regel: rett etter det, uten å miste en eneste dag, går du til legen for å finne ut hvor trusselen mot helsen kommer fra.
Forresten, vil du vite hva som skjer i tredje fase?
Samtidig kryper funksjonsnedsettelser over hele kroppen, griper alle systemer, og organiske endringer begynner i organs skyldige (for eksempel cirrhosis). Hodepine på samme tid mister skarphet, blir kronisk og vanlig; en person lever som om det er i en tåke, i en lys tåke, men det er lite hyggelig i det, fordi lynet av psykose, for eksempel mistes mistenksomhet, mistenkelighet, frykt, i økende grad gjennom skjevhet.
Men tilbake til hodepine: De kan være 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal og occipital. Eller i en hvilken som helst kombinasjon, for eksempel fronto-occipital eller temporal parietal (hjelm). Fra denne leksjonen får du den minste kunnskapen som gjør at du kan fjerne hodepine som et symptom (dette er bedre enn piller, siden det virker mer pålitelig og i lengre tid, og viktigst av alt - det har allerede behandlingselementene). I den neste leksjonen, etter å ha mestret evnen til å takle hodepine, lærer vi hvordan vi fjerner deres røtter.

Frontal smerte
I det første tilfellet er det nok å behandle trekanten. Dens toppunkt er det meridianske punktet Yin-Tan - over nesen, midt på avstanden mellom øyenbrynene. Basen er tsuan-zhu-punktet (2-Vll) - under øyenbryn, i det øvre hjørnet av bane som ligger ved siden av nesebroen. Arbeid på hvert punkt i minst 5 minutter, gradvis redusere slagkraften til en knapt merkbar berøring. (Figur 1).

Temporal smerte
Vanligvis for det første tilfellet er ett punkt nok tay-yan (main) - det har en veldig sterk effekt i et bredt spekter. Men siden de tidsmessige smertene kan ha en bestemt natur, foreslår vi en annen trekant, som overlapper alle de viktigste varianter.
Så er tai-yang (ikke-meridian) på tempelet. Nivået er midten av avstanden mellom øyets ende og øyenbrynens spiss. Etter å ha flyttet en finger på 1,5 centimeter tilbake, føler du en pol. Her og arbeid - forsiktig, minst 5 minutter, senker du kraften av slag.
Tai Yan - på bunnen av trekanten. Det andre punktet til basen er den allerede kjent for deg er-menn (21-X). Det er lett å finne det: på tai-yan nivå er det en depresjon nær øret. Arbeid minst 2 minutter, modusen - normal.
Toppet av trekanten er et tau-wei punkt (8-lll). Den ligger midt i det hårete området som kommer på tempelvinkelen. Arbeid - i henhold til situasjonen, bedre - delikat, minst 3 minutter. (Figur 2).

Parietal smerte
I dette tilfellet er det også ganske mulig å komme forbi med ett punkt (som betyr at det er det viktigste) buy-hui (20-llll) - det ligger på midtlinjen av hodet i parietal fossa. Arbeidet skal være veldig delikat, veldig nøye og minst 5 minutter. Det er ønskelig - til fullstendig forsvunnelse av smerte under fingeren. Pasienten kan føle den gunstige effekten av dette arbeidet ikke bare i hodet, men bokstavelig talt i hele kroppen.
Siden vi har et system med trekanter, la oss ikke avvike fra denne regelen. Så buy-hui er toppen; baseparerte punkter lo-tsyu (8-VII). Se etter dem litt bak og til siden av toppen, for å få en like-sidig trekant, hvor hver side er ca. 2 centimeter.
Her kan du jobbe mer dristig.
De som har tid og lyst til å utvikle suksess, på slutten av dette arbeidet, anbefaler jeg å palpere midtlinjen av hodet i begge retninger fra buy-hui. Alle de smertefulle punktene du finner, venter på deltakelsen din. Ikke nekte dem det! - Tross alt, hvert minutt arbeid på dem skyver vekk fra deg neste angrep av smerte i mange timer. (Figur 3).

Occipital smerte
Jeg vil anbefale denne delen av programmet til å studere nøye alt. Inkludert de som ikke vet hva hodepine er. Fordi, etter å ha mestret disse punktene, vil du kunne bringe lettelse til noen med smerter i hodet. Så, hvis du har styrke og tid, må du begynne å behandle hodepine fra baksiden av hodet og bare da gå til punktene i smerteområdet.
På bildet ser du at du tilbys tre trekanter med et toppunkt på et felles feng-fu-punkt. Den som skal velge er bestemt av palpasjon. Der punktene er skarpere, jobber du der. Hvis alle poengene er omtrent like følsomme, vil det ikke være store problemer hvis du vekselvis jobber gjennom alle trekanter. Bare glem ikke samtidig samtidig hver gang du starter Feng Fu. Jeg håper at selv i dette tilfellet vil alt arbeidet ditt ikke ta mer enn 15 minutter. Hvis du har behov for å fortsette det, er det bedre å gjenta sesjonen etter en tid. så det vil være mer fordel.
På nakken kan du jobbe trygt, så bli styrt av følsomhet. (Figur 4).
Så er toppen av alle trekanter - Feng-Fu (16-Xlll) plassert på toppen av occipital fossa under occipitalbenet. Dette betyr at fingeren skal behandle kanten av fossa, men under beinet - til den første livmorhalsen.
Ved foten av den første triangelen (den er flatt nesten til en rett linje) - Feng-chi par punkter (20-Xl). Se etter dem også, under occipital bein. Hvis Feng-Fu deler basen i halv, så er Feng-Chi midt i hver halvdel i fossa.
På bunnen av den andre trekanten peker blue-shih-paret (ekstra-meridian). De befinner seg på begge sider av den Z-th cervical vertebra. Det er veldig enkelt å finne: det er den første store vertebraen under occipitalbenet.
På bunnen av den tredje trekanten er parets poeng i tian-zhu (10-Vll). De ligger i nærheten av feng fu - på kantene av occipital fossa.

Smerter når du trykker på hodet

Jeg hadde økende smerte i hodet mitt, på baksiden av hodet mitt (det vokste raskt) da jeg gjorde benkpressen. Den dagen er treningen over. Gikk til legen, gjorde en røntgen, avslørte en brokk i livmorhalsen.

Så mer forsiktig med lastene.

Jeg vil også dele min triste opplevelse, som begynte nylig.
Det var alt bra, treningen startet som vanlig.
Jeg begynte å gjøre en dødløft, et par oppvarminger, og da fikk jeg jobbevekt, som øynene mine klatret ut av baner, begynte å gjøre, og så slo det bare på hodet mitt - smerten jeg bare følte meg svimmel på, og smerten så pulserende at Ansiktet mitt begynte å svette, det var et ansikt som aldri skjedde.
Fra det øyeblikket lurte jeg på hva jeg skulle gjøre. Uansett hvilken øvelse jeg gjorde, hvis det gjorde meg huddle, var det smerte.
Jeg dro til legen, han så, sjekket nerver, gikk til NEUROLOGISTEN. registrert til ham. Han så på meg, sa at alt var fint, foreslo at MRT lager hjernen og vaskulær diett, MR koster 5500, nektet jeg.
På forumet, selv her jeg leste et sted, og generelt jeg søkte etter svaret på dette spørsmålet, fant jeg tre grunner for meg selv:
1. Eller livmoderhalsen har blitt blokkert, og derfor strømmer blodet ikke i riktig mengde, spesielt de som har osteokondrose i livmoderhalsen, som jeg har. Massasjer hjelper veldig bra. All rosemassasje.
2. Hvis du spiser kreatin og drikker litt vann, er det også en av grunnene (og det viste seg at jeg sluttet å ta det og begynte å drikke som en hest). Det mest fantastiske var at jeg drakk i 3 dager og gikk på treningsstudio neste dag, gjorde alt De samme arbeidsvektene, men ingen smerte. Etter at jeg sluttet å drikke, kom smerten igjen, men jeg vet ikke, kanskje en tilfeldighet. )
3. Trykk, det verste, høye blodtrykket. Manuell terapi er nødvendig her.

I alle fall, hvis du plager noen nå, så anbefaler jeg først og fremst deg å forlate treningen, jeg måtte slutte, jeg har ikke gjort det i en uke nå. arbeidet fremstod fortsatt. Jeg skal lage min egen tidsplan for meg selv.
Hvis du tror at hodet ikke er vondt under treningen, kan du enkelt sjekke 3 sett med trekkopptak, hvile mellom dem i 30 sekunder og 3 sett med push-ups, også 30 sekunder, for 10 pz både der og der. På grunn av den høye intensiteten, vil det få deg til å trekke opp, øke blodstrømmen til hodet, og deretter sjekke om blodet flyter som det skal. Men dette igjen er ikke en indikator, men en måte å sjekke, jeg personlig sjekket det et par ganger, det fungerer for meg. Den siste gangen smerte ikke brydde seg.

Det var samme situasjon, med leiren blitt en skarp bankende smerte, som strekker seg fra nakken til baksiden av hodet. En venn sa at han hadde det også, men han fortsatte å ebash og alt gikk bort)))) Men det er fortsatt dumt som det))) Det er sannsynligvis det samme presset, blodet begynner å tvinge seg ned og tvinge fartøyene fra det. HZ. ATP for info.

Hva om en hodepine?

Noen ganger bryter våre planer alle smerter i vår egen kropp. Forresten har hodepine ofte en psykologisk årsak til opprinnelsen. Men ikke bare, selvfølgelig, psykologisk. I dag, la oss snakke om hva du skal gjøre hvis du har hodepine. så:

Hva om en hodepine?

Hodepine svekkes og tømmer oss. Mange leger anbefaler å unngå sterke miljøeffekter på kroppen vår med hodepine. Det kan være hardt og høyt lyder, lyst irriterende lys, sterke lukt og uventede sterke smaker, og mye mer. Hvis du har hodepine, bør du unngå alt dette.

Hvis du trenger å forlate en koselig leilighet, og for eksempel å utføre noen av dine sosiale funksjoner, må du ha på deg en hodeplagg. Dette vil bidra til å beskytte ditt vondt hode mot solen eller fra kald vind og dårlig vær. Selv om du for øyeblikket ikke føler hodepine, vil en hodeplagg hjelpe deg å unngå det. På sommerdager vil lette caps eller hatter hjelpe deg, men om vinteren er det best å beskytte hodet godt fra kulde.

Som vi skrev over, er ofte hodepinen forårsaket av en usunn psykologisk tilstand til en person. Det er en interessant metode for selvforslag, som vil bidra til å redusere mengden rusmidler som forbrukes. Her er hva du skal gjøre hvis du har dårlig hodepine. Hva skal jeg gjøre? Ikke svelg hele hodepinepillen. Ta av et lite stykke og løs opp i vann. Når du drikker, følg god smak av medisinen. Tenk det i form av en slags eliksir som sprer seg over kroppen din og avkjøler hodet hovent med smerte. Med denne mentale opplæringen er det best å dekke øynene dine. Prøv å sove for en stund. Sikkert, denne metoden vil hjelpe deg med å overvinne hodepine.

Som regel oppstår ikke hodepine plutselig. Noen hendelser foregående av hodepine. Prøv å huske dem, og neste gang forsøk å unngå dem. Det er heller ikke nødvendig å tro på alt som blir snakket om på radio og på fjernsyn. Vi mener magnetiske stormer eller svingninger i solens aktivitet. Disse værforholdene påvirker mange mennesker, men hvis du ikke lider av høyt blodtrykk eller hypotensjon, bør du ikke tro at hodet ditt gjør vondt på grunn av dette. Den menneskelige psyken er utformet på en slik måte at når en person mottar viss informasjon, begynner psyken å kontrollere kroppen din når symptomene gjelder (gjelder også vedvarende hodepine). Dette er en forsvarsmekanisme som i våre dager ikke fungerer på den mest hensiktsmessige måten. Evolusjonen av bevissthet og psyke har pågått i tusenvis av år, og våre generasjoner er fortsatt underlagt påvirkning av dype forsvar. Derfor begynner en person umiddelbart å tro at han har hodepine, selv om det ikke gjør vondt i det hele tatt. Nakke muskler strammer og blokkerer blodstrømmen til hjernen, noe som fører til en naturlig reaksjon, det vil si til hodepine. Hvis du vet sikkert at magnetiske stormer og andre hendelser i solen ikke påvirker deg, så kan hodet ditt ikke være syk på grunn av dette.

God ernæring er den viktigste garantien for helse og blir kvitt hodepine. Legene anbefaler å spise grønnsaker og frukt. Det er kjent at stoffene og sporelementene som finnes i disse produktene, leverer kroppen vår med de nødvendige partiklene og gir energi. Hodepine er ofte forbundet med blod som sirkulerer og bærer stoffer inne i kroppen vår. Jo bedre vi spiser, jo rikere er settet av sporstoffer og næringsstoffer oppløst i blodet. Følgelig får hjernen de nødvendige stoffene som er så viktige for sitt arbeid. God mat, mindre hodepine.

Det er viktig å følge søvn hvis du ofte har hodepine. Hodepine, og ikke bare, oppstår smerte som følge av regimeskifte. Hvis du står opp hele uken på åtte om morgenen, og sover i helgene til klokka fire på ettermiddagen, kan du forvente hodepine og tretthet for hele helgen. Situasjonen er lik. På ferie sover vi mer enn vanlig, og når arbeidsdager begynner kan vi bare ikke forestille oss hvordan vi skal stå opp så tidlig. Derfor hodepine. De vil vare til kroppen tilpasser seg det nye regimet.

svar

Hvorfor når du tenker hardt, begynner hodet å skade?

Du har hodepine

Husk med det samme: Hodet i seg selv gjør aldri vondt. Det er ingenting å skade! - bortsett fra at på grunn av uordenlig holdning til helsen din, vil du tillate en svulst å utvikle seg der. Men dette er en spesiell samtale.
Hvorfor lider millioner av mennesker av hodepine? Hvorfor gjør det vondt dem hvor det ikke skal skade?
Fordi hodet er den fineste enheten som signalerer: Et brudd har skjedd i kroppen. Videre angir hun spesialisten nøyaktig adressen hvor bruddet oppstod.
Det er viktig for deg å vite: hodepine er et tegn på at sykdommen allerede har gått inn i andre etappe.
I første fase blir du også advart av kroppen i tide, da den sendte deg signaler med smerte i punktene (vi snakket om dette i de første leksjonene). For eksempel er mange kvinner kjent med å identifisere smerter på den hvite linjen over pubisene; de sier: "gynekologi", og denne blæren smaker stemme. Men det ville være en villedelse å skildre alle smerter fra dette stedet til blærebetennelse. Det er verdt å ta 1,5 centimeter høyere - og prikken vil vitne: enteritt er født. Som du kan se er diagnosen veldig subtil. Vi kommer tilbake til det, men for nå er det viktig at du ikke glemmer: det er ingen tilfeldige tingler, ingen tilfeldig smerte. Du tror: Jeg tåler - det vil passere. Og etter en stund slutter punktet å skade. Men våre oppmerksomme lesere vet: Dette betyr at du enten har forandret livsveien på en forsiktig måte, eller at kroppen har kastet alle reserver på å slukke den begynnende ilden, og nå, mot bakgrunnen av generell ubehag, irritabilitet, sløvhet, tinning på et tidspunkt er nesten umerkelig.
Så, den første fasen - et brudd har oppstått i noen kropp.
Den andre fasen - samtidig som hodet såret - gikk ut av funksjonens forstyrrelse utover organets grenser og oppslukt det tilknyttede systemet som var forbundet med det. Hva skjer samtidig i hodet: vasokonstriksjon eller hevelse i hjernen (og i alle tilfeller - et brudd på kjemisme) - du trenger ikke å vite. Men hva bør forstås og huskes for resten av livet ditt: Når du lindrer hodepine med en pille eller et folkemiddel, lindrer du bare et symptom, årsaken til smerten - sykdommen - forblir i deg og fortsetter sitt ødeleggende arbeid. Derfor, la oss være enige om å ha lært å fjerne hodepine (dette er enkelt), vi tar det som regel: rett etter det, uten å miste en eneste dag, går du til legen for å finne ut hvor trusselen mot helsen kommer fra.
Forresten, vil du vite hva som skjer i tredje fase?
Samtidig kryper funksjonsnedsettelser over hele kroppen, griper alle systemer, og organiske endringer begynner i organs skyldige (for eksempel cirrhosis). Hodepine på samme tid mister skarphet, blir kronisk og vanlig; en person lever som om det er i en tåke, i en lys tåke, men det er lite hyggelig i det, fordi lynet av psykose, for eksempel mistes mistenksomhet, mistenkelighet, frykt, i økende grad gjennom skjevhet.
Men tilbake til hodepine: De kan være 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal og occipital. Eller i en hvilken som helst kombinasjon, for eksempel fronto-occipital eller temporal parietal (hjelm). Fra denne leksjonen får du den minste kunnskapen som gjør at du kan fjerne hodepine som et symptom (dette er bedre enn piller, siden det virker mer pålitelig og i lengre tid, og viktigst av alt - det har allerede behandlingselementene). I den neste leksjonen, etter å ha mestret evnen til å takle hodepine, lærer vi hvordan vi fjerner deres røtter.

Frontal smerte
I det første tilfellet er det nok å behandle trekanten. Dens toppunkt er det meridianske punktet Yin-Tan - over nesen, midt på avstanden mellom øyenbrynene. Basen er tsuan-zhu-punktet (2-Vll) - under øyenbryn, i det øvre hjørnet av bane som ligger ved siden av nesebroen. Arbeid på hvert punkt i minst 5 minutter, gradvis redusere slagkraften til en knapt merkbar berøring. (Figur 1).

Temporal smerte
Vanligvis for det første tilfellet er ett punkt nok tay-yan (main) - det har en veldig sterk effekt i et bredt spekter. Men siden de tidsmessige smertene kan ha en bestemt natur, foreslår vi en annen trekant, som overlapper alle de viktigste varianter.
Så er tai-yang (ikke-meridian) på tempelet. Nivået er midten av avstanden mellom øyets ende og øyenbrynens spiss. Etter å ha flyttet en finger på 1,5 centimeter tilbake, føler du en pol. Her og arbeid - forsiktig, minst 5 minutter, senker du kraften av slag.
Tai Yan - på bunnen av trekanten. Det andre punktet til basen er den allerede kjent for deg er-menn (21-X). Det er lett å finne det: på tai-yan nivå er det en depresjon nær øret. Arbeid minst 2 minutter, modusen - normal.
Toppet av trekanten er et tau-wei punkt (8-lll). Den ligger midt i det hårete området som kommer på tempelvinkelen. Arbeid - i henhold til situasjonen, bedre - delikat, minst 3 minutter. (Figur 2).

Parietal smerte
I dette tilfellet er det også ganske mulig å komme forbi med ett punkt (som betyr at det er det viktigste) buy-hui (20-llll) - det ligger på midtlinjen av hodet i parietal fossa. Arbeidet skal være veldig delikat, veldig nøye og minst 5 minutter. Det er ønskelig - til fullstendig forsvunnelse av smerte under fingeren. Pasienten kan føle den gunstige effekten av dette arbeidet ikke bare i hodet, men bokstavelig talt i hele kroppen.
Siden vi har et system med trekanter, la oss ikke avvike fra denne regelen. Så buy-hui er toppen; baseparerte punkter lo-tsyu (8-VII). Se etter dem litt bak og til siden av toppen, for å få en like-sidig trekant, hvor hver side er ca. 2 centimeter.
Her kan du jobbe mer dristig.
De som har tid og lyst til å utvikle suksess, på slutten av dette arbeidet, anbefaler jeg å palpere midtlinjen av hodet i begge retninger fra buy-hui. Alle de smertefulle punktene du finner, venter på deltakelsen din. Ikke nekte dem det! - Tross alt, hvert minutt arbeid på dem skyver vekk fra deg neste angrep av smerte i mange timer. (Figur 3).

Occipital smerte
Jeg vil anbefale denne delen av programmet til å studere nøye alt. Inkludert de som ikke vet hva hodepine er. Fordi, etter å ha mestret disse punktene, vil du kunne bringe lettelse til noen med smerter i hodet. Så, hvis du har styrke og tid, må du begynne å behandle hodepine fra baksiden av hodet og bare da gå til punktene i smerteområdet.
På bildet ser du at du tilbys tre trekanter med et toppunkt på et felles feng-fu-punkt. Den som skal velge er bestemt av palpasjon. Der punktene er skarpere, jobber du der. Hvis alle poengene er omtrent like følsomme, vil det ikke være store problemer hvis du vekselvis jobber gjennom alle trekanter. Bare glem ikke samtidig samtidig hver gang du starter Feng Fu. Jeg håper at selv i dette tilfellet vil alt arbeidet ditt ikke ta mer enn 15 minutter. Hvis du har behov for å fortsette det, er det bedre å gjenta sesjonen etter en tid. så det vil være mer fordel.
På nakken kan du jobbe trygt, så bli styrt av følsomhet. (Figur 4).
Så er toppen av alle trekanter - Feng-Fu (16-Xlll) plassert på toppen av occipital fossa under occipitalbenet. Dette betyr at fingeren skal behandle kanten av fossa, men under beinet - til den første livmorhalsen.
Ved foten av den første triangelen (den er flatt nesten til en rett linje) - Feng-chi par punkter (20-Xl). Se etter dem også, under occipital bein. Hvis Feng-Fu deler basen i halv, så er Feng-Chi midt i hver halvdel i fossa.
På bunnen av den andre trekanten peker blue-shih-paret (ekstra-meridian). De befinner seg på begge sider av den Z-th cervical vertebra. Det er veldig enkelt å finne: det er den første store vertebraen under occipitalbenet.
På bunnen av den tredje trekanten er parets poeng i tian-zhu (10-Vll). De ligger i nærheten av feng fu - på kantene av occipital fossa.

Hvorfor hodet gjør vondt. Vi forstår årsakene

Mange husker uttrykket fra filmen "Formula of Love": "Hodet er et mørkt motiv og kan ikke studeres". I dag, takket være en MR-skanning, er det mulig å studere dette mørke objektet. Men er det alltid nødvendig?

Neurolog, leder av hodepine klinikken, kandidat av medisinske vitenskap Kirill Skorobogatykh.

Å håndtere årsakene til hodepine, folk gjør ofte mye dyr forskning. Og oftest viser det seg at mange av dem (eller alle) ikke var nødvendig.

bortkastet

På grunn av hyppig eller alvorlig hodepine frykter folk det verste. Og det første de mistenker er hjernekreft. Derfor løper de for å gjøre en MR. Selvfølgelig, denne studien beroliger dem - tross alt er tumorer i de fleste tilfeller ikke oppdaget. Faktum er at med hjernekreft, hodepine bare i de senere stadiene, når svulsten er stor. Tross alt har hjernen ingen reseptorer, så det kan ikke skade. Det er ikke for ingenting at nevrokirurger utfører noen operasjoner på dette orgel når pasienten er bevisst å snakke med ham (dette er gjort for ikke å skade et uhell av talesentralen). Og med hjerne svulst, i første omgang, vises helt forskjellige symptomer: koordinasjon og gangforstyrrelser, andre nevrologiske fenomener. Å identifisere dem er veldig enkelt på en vanlig inspeksjon. Verken EEG (elektroencefalografi), som bare er nødvendig for diagnostisering av epilepsi, og heller ikke den utdaterte REG (rheoencefalografi), er enda mer nødvendig.

For det andre mistenker folk problemer med fartøyene. Tilsynelatende, dette er aterosklerose, blodet flyter ikke bra til hjernen, og dette fører til at hodet øker, de grunner, og betaler for ultralyd av nakkekarene og angiografien. Men dette gjør de forgjeves. Forringet blodtilførsel til hjernen fører ikke til smerte. Selv med et iskemisk slag, når plakkene i karet blokkerer blodstrømmen til hjernen, gjør hodet sjelden vondt. Denne egenskapen er karakteristisk bare for en aneurysm eller for hemorragisk slag, der et fartøy brister på grunn av blødning. Selvfølgelig må iskemi oppdages og behandles, men å håpe at vaskulære legemidler eller nootropics kan takle hodepine er meningsløst. Vi må se etter en annen grunn.

Nakken har ingenting å gjøre

En annen myte - at hodet gjør vondt på grunn av cervical osteochondrosis. Men tross alt er osteokondrose ikke en sykdom, men en naturlig tilstand forårsaket av kroppens aldring. Og etter 30, og enda mer enn 40 år, har alle det. I tillegg har en storstilt studie, som vurderte hvor ofte folk med brokk og fremspring i livmorhalsen lider av hodepine sammenlignet med de som ikke har dem, viste at det ikke er forskjell på dem. Begge er like vanlig med dette symptomet. Så hva å gjøre en MR i nakken for å kurere hodepine er overdreven avfall.

Bare en sjelden type hodepine (forekommer hos færre enn 1% av pasientene) - kreftfremkallende - er spesielt knyttet til problemer i livmorhalsområdet (f.eks. Men for å gjøre en slik diagnose trenger en god nevrolog ikke resultatene av en MR-skanning - nok undersøkelse. Legen spør pasienten om å vri på hodet eller presser på en bestemt nakkeledd. Hodepine oppstår eller øker, så diagnosen er klar. Dette problemet behandles med stoffblokkade.

En storstilt studie viste at personer med hernia i livmoderhalsen, lider av hodepine ikke mer enn andre mennesker.

Ikke rør på skallen!

Endelig er en annen horrorhistorie forbundet med hodepine økt intrakranielt trykk (ICP). Av en eller annen grunn tror folk at dette fenomenet er allestedsnærværende. Faktisk er det ekstremt sjeldent. En stor svulst (inkludert godartet) kan øke dette trykket. Men det skjer og idiopatisk ICP, som vokser av ukjente grunner. Dette skjer i ikke mer enn 0,01% av mennesker (oftere hos kvinner som er overvektige).

Gjør en MR for å sikre at intrakranielt trykk er normalt, ikke nødvendig. Mer informativ undersøkelse av øyedoktorens fundus (i dette tilfellet skal være ødem). Og selve diagnosen kan kun bekreftes ved å måle trykket i CSF (væsken vasker hjernen og ryggmargen) under lumbal punktering. Men legen vil kun anbefale denne studien dersom det oppdages mistenkelige tegn under undersøkelsen og undersøkelsen. Smerte med økt intrakranielt trykk er daglig, forverret i utsatt stilling, ofte ledsaget av nedsatt koordinasjon og til og med epileptiske anfall.

Caesar - Caesar's

Selvfølgelig kan du ikke overse hodepine og stole bare på smertestillende midler. Tross alt er et slikt symptom en potensielt farlig ting, da det kan følge mer enn 200 forskjellige sykdommer. Og selv om i 90% av tilfellene har vondt på hodet (på grunn av stress eller migrene), kan hvert eneste årsak være veldig alvorlig.

Ta imidlertid ikke brødet fra legen og antar at takket være den nyeste medisinske forskningen, kan personen selv diagnostisere seg. For å forstå årsakene til hodepine vil kun kompetent nevrolog ved første mottak som du ikke trenger å ta med annet enn deres klager. Hvis legen har grunn til å tro at smerten er sekundær, det vil si i forbindelse med en annen sykdom, vil han anbefale spesifikke studier.

Hvorfor har du hodepine når du tenker lenge (cm)?

Det skjer slik: tenk på litt oppgave og sant å tenke, tenke. Og så plutselig begynner hodet å skade seg. Hvorfor?

Axons blir lei av å bære nevroner.

Og hodet svulmer opp.

Og jeg vil i det minste - noe å drikke.

Og Coca-Cola er en distraksjon.

Konsentrasjon påvirker visuelle bilder.

En person er delt inn i audials, visuals og kinesthetics.

For hvert aspekt av handlingsansvarlig område i hjernen.

Ærlig, jeg merket ikke sammenhengen mellom hodepine og den forbedrede mentale aktiviteten, i hvert fall spesielt jeg hadde ikke et slikt årsakssammenheng. Legene gjør heller ikke slike konklusjoner. En annen ting, hvis på grunn av behovet for å tenke mye, en person i tillegg:

1. Sover litt;
2. Sitter i et tett rom;
3. Spise er ikke klart hva og når du vil (bare noe gnager, for ikke å hule magen);
4. Begrenset i tid og stadig under stress på grunn av tidstrykk;
5. Han blir stadig "røkt av" hjemme, telefonen, det vil si hvis han ikke har mulighet til å fokusere på ett problem og rolig løse det, om det er ekstra stimuli;
6. Hvis det ikke er noen følelsesmessig komponent i løsningen av et spørsmål, det vil si hvis en person tenker på noe, ikke bekymrer seg for hvor raskt og effektivt det fungerer, avhenger det for eksempel av livet til hans barn eller noen andre - da vil ikke hodet skade;
7. Hvis det ikke er sykdom, ledsaget av hodepine.

Neuroleptisk Forum - Psykiatriske konsultasjon på nettet, omtaler av narkotika

Når jeg begynner å tenke hodepine spenning.

lparaix 12. mars 2016

God dag! Kjære leger, spesialister. Jeg ber om hjelp. Min tilstand varer i flere år hver dag, dag etter dag, fra morgen til natt. Hendene begynner å begynne å falle. Jeg er sliten.

2. 26 år gammel, programmerer, singel.
3. For øyeblikket, forferdelig HDN, som går inn i en migrene, og deretter til PA. Pass bare når jeg sover. Så snart jeg begynner å tenke, følger alt den gamle ordningen.
4. Forstyrrelsens historie:

Rastløshet. Jeg kan ikke lese lenge. Se på TV i lang tid av en eller annen grunn. Tilsynelatende lesing er ikke interessant. Derfor var det tantrums, skrik, tårer, jeg vil ikke, jeg vil ikke, og så videre. Foreldre sa, "Pore, rolig og fortsett." Men nå forstår jeg at tantrumene mine ikke skjedde fordi jeg ikke ville lese, men fordi det var vondt for meg å gjøre noe kjedelig og lenge.

• Del 2. Videregående skole 2000 - 2007

Fra nå av, i tillegg til å studere, tjener jeg hele tiden i tillegg fra 7. klasse til slutten av universitetet.

Bestefar døde. Sterkt bekymret. Så hunden. Også bekymret.

Tilsynelatende styrefar. Ikke likte ham. Svarte på ham hele tiden.

Jeg kan ikke lenge lære noe materiale, teori, litteratur, historie. Jeg prøvde å huske alt fra leksjoner, for jeg kunne ikke selv studere lenge over hengebøker. I motsetning til teorien elsket han alltid øvelsen og gjorde det med glede hjemme.

Ferdig skole på "bra".

• Del 3. Institutt. 2007 - 2012
• 2008 - 2011: søvnløshet dukket opp (jeg sovner på 3 netter, ikke tidligere). Før eksamener - jeg kunne ikke sove i det hele tatt. Jeg kan ikke forberede meg på eksamen. Rastløshet. Jeg har nettopp begynt å lære noe, hvordan å spise, gå på toalettet, røyk, drikke, ring noen, gå rundt i rommet, osv. Til slutt kunne jeg ikke huske noe. Jeg måtte bestå eksamener enten "automatisk" eller skrive av. Han likte å øve øvelsen - på bekostning av dette fikk han "automatiske maskiner".
• 2011 - 2012: problemer i familien: skilsmisse til mor og styvfar. Deres domstoler, banne (fordi de levde sammen) - gjorde meg sint. Stadig deprimert humør.

Avsluttende eksamen, sertifisering i videregående skole. Rastløshet. Ingen forberedelse. Søvnløse netter Selv eksamensbeviset kunne ikke skrive seg selv. Så snart jeg begynte, ønsket jeg straks å stå opp, gå på toalettet, røyk, drikke og så videre.

• 2011: Loin begynner å skade. Alle undersøkelser finner ikke noe. Legene sier psykosomatics - gå til PND.

Jeg kommer til smittsomme sykdommer sykehuset med gerpis over hele kroppen, ansiktet, munnen.

Etter sykehuset blir ambulansen tatt med mistanke om blindtarmbetennelse. Laproskapiya - viste at alt er bra. Leger skrev av alt for en inguinal brokk (les svaret). Nå vet jeg at det mest sannsynlig var psykosomatik. Da jeg flyttet fra generell anestesi, var det hysteri, tårer (ved 23 år), frykt (at jeg ville dø, at de ikke ville hjelpe meg, at de glemte meg), og så videre.

Han ble uteksaminert fra universitetet på "3", "4".

Jeg sluttet jobben min fordi jeg fullførte studiene, og det var allerede mulig å se etter teknisk arbeid for hele arbeidsdagen.

Etter 2 måneder jobber jeg som programmerer, i begynnelsen er det veldig vanskelig, hodet mitt "kokker" med ny informasjon, noe raser inne i meg, jeg vil stå opp og rope...

Stepfather døde foran øynene hans (diabetiker, drakk. Hjertesvikt.) Jeg har et deprimert humør, frykt for kjære, tårer.

Jeg går på jobb og brøler i 2 uker. (Jeg forstår ikke hvorfor, fordi jeg ikke likte min bestefar)

+ Til alle billånet lønner seg

• 2015 (25 år): Jeg har: angst, gråt noen ganger, frykt for å dø, humørsvingninger, irritabilitet, søvnløshet, lumbal smerter. Det er alt.

Jeg appellerer til en betalt psykoterapeut / psykiater. Tilbyr å gå til klinikken for neurose. Jeg nekter. Jeg vil ha ambulant behandling. DZ: noe som, som forklart langvarig depresjon. Tilordne: Eglon + atarax + anafranil. Hva og hvorfor - visste ikke før han selv begynte å lese på Internett hva er hva. Derfor har ingen spørsmål blitt spurt.
Den første i PAs liv skjedde. Flere ganger ble de tatt bort i en ambulanse (hjertet mitt vondt) - de kunne ikke finne noe. DZ: VSD, NTSD. + dukket opp suits.ysli.

Jeg forteller legen hva som skjedde først i PAs liv, som jeg får svar på at dette ikke kan være. Jeg sier farvel til legen, avbryter jeg plutselig Eglon + Atarax + Anafranil (den gangen visste ikke hva som skulle kanselleres gradvis)

Jeg bestemte meg for å gå til en annen psykiater / psykoterapeut. DZ: Depresjon, hvilken. Amitriptylin ble foreskrevet. PA kom tilbake, mitt hjerte gjorde vondt. De nektet. Jeg sa - bare vi behandler med ord uten medisinering.

Det ble verre enn før. Det var blinker (impulser, smerter, slag) i hodet, muskelspenning, HDN, migrene, tremor, spasme i strupehodet (pustevansker), klump i halsen, mangel på appetitt, tap av stemme.

Vennligst skriv inn Fenazepam og si farvel til denne legen.

Jeg sluttet jobben min. Sverger med alle slektninger. Flytter seg bort fra dem. Jeg vil ikke se noen, for å kommunisere med noen.
Jeg tar Fenozepam i alvorlig PA når jeg ikke kan roe seg ned. Men jeg gjør meg ikke rolig. Drakter. Tenker mer og mer.

Jeg finner en ny jobb. Det er veldig vanskelig å jobbe. Jeg kan ikke tenke. Veldig dårlig hodepine, HDN, migrene, PA.

Jeg går til klinikken for neurose. DZ sett: justeringsforstyrrelse. Tilordne: Lerivon + Atarax + Phenibut. - 5 måneder drakk og mens jeg drikker, men jeg er ferdig. Phenozepam er forbudt.

Det er lettelse. Ved 4 måneders opptak, slutte å røyke.

• 2016: Hva er igjen: HDN under monotont arbeid eller når jeg tenker lenge og hardt, gjør hjertet mitt vondt. Det utvikler seg til en migrene. Hvis jeg har jobbet lenge på jobb på jobben: Først HDN, deretter en migrene, så PA. HDN passerer ikke før jeg sover.

I øyeblikket er jeg plaget av sterk HDN, utvikler seg til en migrene, og deretter inn i PA. + Sterk rastløshet. Jeg kan ikke fungere lenger. Jeg er redd for å gå til legene nå, hvis de igjen går til neuroseklinikken, blir de sparket. Arbeid som, ikke vil miste.

Når du hviler HDN, forekommer det ikke. Så snart jeg begynner å tenke på noe, vises de umiddelbart, for ikke å nevne stress. Jeg tenker allerede på HDPE, men jeg er redd for at jeg ikke ville gjøre verre igjen. Hvordan være jeg, jeg vet ikke (

Hvorfor har du hodepine når du tenker lenge (cm)?

Det skjer slik: tenk på litt oppgave og sant å tenke, tenke. Og så plutselig begynner hodet å skade seg. Hvorfor?

Axons blir lei av å bære nevroner. Og hodet svulmer opp. Og jeg vil i det minste - noe å drikke. Og Coca-Cola er en distraksjon. (Vits). Konsentrasjon påvirker visuelle bilder. En person er delt inn i audials, visuals og kinesthetics. For hvert aspekt av handlingsansvarlig område i hjernen.

Ærlig, jeg merket ikke sammenhengen mellom hodepine og den forbedrede mentale aktiviteten, i hvert fall spesielt jeg hadde ikke et slikt årsakssammenheng. Legene gjør heller ikke slike konklusjoner. En annen ting, hvis på grunn av behovet for å tenke mye, en person i tillegg:

1. Sover litt;
2. Sitter i et tett rom;
3. Spise er ikke klart hva og når du vil (bare noe gnager, for ikke å hule magen);
4. Begrenset i tid og stadig under stress på grunn av tidstrykk;
5. Han blir stadig "røkt av" hjemme, telefonen, det vil si hvis han ikke har mulighet til å fokusere på ett problem og rolig løse det, om det er ekstra stimuli;
6. Hvis det ikke er noen følelsesmessig komponent i løsningen av et spørsmål, det vil si hvis en person tenker på noe, ikke bekymrer seg for hvor raskt og effektivt det fungerer, avhenger det for eksempel av livet til hans barn eller noen andre - da vil ikke hodet skade;
7. Hvis det ikke er sykdom, ledsaget av hodepine.

Hodepine når jeg snakker mye

Hvorfor ofte hodepine?

Hodepine er kjent ikke av hearsay til de fleste moderne mennesker. Mange anser seg tilbøyelige til hyppige hodepine. Men de tenker ikke mye på hvorfor de ofte har hodepine og hvilke mulige problemer i kroppen dette kan indikere. Om de vanligste årsakene til hodepine, fortell nettstedet "Beautiful and Successful."

Hva er årsakene til hodepine som ikke er forbundet med visse sykdommer?

Hodepine er ikke en egen sykdom, men et symptomtrekk ved et stort antall sykdommer!

Legene skiller imidlertid ut de såkalte "primære" og "sekundære" hodepine.

Primær kalles hodepine, som er hoved- og hovedsymptomet på eventuelle problemer i kroppen - dette er akkurat tilfelle når en vanlig person sier: "Åh, mitt hode vondt igjen!". Et svært vanlig problem, spesielt typisk for kvinner, som bare er en variant av "primær" hodepine - migrene (sympaty.net har allerede skrevet om dem).

Hvis du ofte har hodepine, kan årsaken være spenning hodepine. Dette er ikke en sykdom som sådan - heller kroppens respons på ugunstige forhold.

I dette tilfellet er smertefølelsen fordelt over hodet og pannen, noen ganger med konsentrasjon i templene - denne smerten er beskrevet som en "klemmehjelm". Slike hodepine kan vare lenge, men kan lett lindres ved å ta analgin, tsitramon og andre smertestillende midler, det kan også gå bort uten medisinering, hvis du fjerner de negative faktorene som forårsaket det.

Hva forårsaker spenning hodepine?

• Hold deg i et tett rom, langvarig innånding av sterke lukt (starter med kjemiske fargestoffer og slutter med altfor duftende buketter eller parfyme i et uventilert rom).
• Bo i varmen, i solen.
• Langvarig eksponering for høye lyder, musikk (for eksempel etter en konsert, etc.).
• Nervøs spenning, stress.
• Depresjon (under langvarige depressive forhold, klager folk på at de av en eller annen grunn ofte har hodepine).
• Trening (vanligvis uvanlig eller overdreven for denne personen).
• Langvarig ubehagelig stilling i kroppen, halsen (selv dårlig stilling i stillesittende arbeid kan føre til det faktum at det ofte er hodepine, og hvorfor dette skjer, kan en person ikke forstå).
• Mangel på søvn, svikt i vanlig modus for søvn og våkenhet.
• Utilstrekkelig væskeinntak, og noen ganger underernæring.

Hvis du legger merke til at du er utsatt for spenningshodepine, må du prøve å minimere de faktorene som fører til slike smerter, samt balansere livsstilen din. Hold deg friskere og ventilere rommet, drikk vann i tilstrekkelige mengder, normaliser søvnmønstre.

Koffeinholdige matvarer kan også noen ganger forårsake hodepine. sjokolade, kaffe, sterk te.

I noen kvinner er hodepine ledsaget av PMS - dette er neppe tegn på noen helseproblemer, men det er bedre å konsultere en gynekolog.

Når er hodepine et symptom på en sykdom?

Hodepine følger med på helt forskjellige sykdommer. Derfor er det verdt å våge i alle fall, hvis du ofte har hodepine, og hvorfor - det er uklart! Dette er de såkalte "sekundære" hodepine - mest sannsynlig kan smerten i seg selv bli lindret av smertestillende midler, men det er bedre å håndtere grunnårsaken.

En anelse om å bestemme mulig sykdom kan være tilknyttede symptomer og arten av smerten. For eksempel:

• Smerte i nesen, forverret av bøyning, plutselige bevegelser, ledsaget av ubehagelige følelser i nesen, noen ganger nesestopp - er karakteristisk for bihulebetennelse, bihulebetennelse. Kontakt din ENT lege.
• Ofte hodepine på baksiden av hodet - muligheten for cervikal osteokondrose er ikke utelukket. Osteokondrose er også sett i smerter i ryggen, skulderlegemet og nakken selv.
• Hodepine kan forklares ved økning eller reduksjon i blodtrykk (hypertonisk / hypotonisk krise). Med økt trykk blir en persons kinn rød og svette øker. Når senket, tvert imot, er lakk merkbar, og palmer og fingre føler seg kule til berøring.
• For å forstå hvorfor veldig ofte hodepine uten noen ekstra symptomer - kontakt din nevrolog. Det er mange diagnoser som manifesterer seg på denne måten - for eksempel vegetativ dystoni, ulike neuralgi, etc.

Men i intet tilfelle bør du sette deg selv en diagnose og selvmedisinske - for øvrig, kontakt legen din med dine forutsetninger!

I hvilke tilfeller må du konsultere en lege så snart som mulig hvis du har hodepine?

I noen tilfeller er plutselig hodepine et signal fra kroppen. som under ingen omstendigheter ikke kan forsømmes! Siden begynnelsen av mange sykdommer ser ganske like ut, må du huske advarselsskiltene, der det er bedre å henvende deg til kvalifisert medisinsk hjelp:

• Kvalme, oppkast, mangel på appetitt, hodepine. Denne tilstanden skjer når matforgiftning, sol (varme) slag, men like mange andre smittsomme sykdommer begynner! Det er bedre å ringe en lege i tide og forstå diagnosen!
• Diaré, magesmerter. Mest sannsynlig indikerer dette begynnelsen på en smittsom sykdom.
• Svimmelhet, bevisstløshet eller bevisstløshet (mørkere i øynene, kortpustethet etc.).
• Temperaturøkning.
• Manglende evne til å fjerne hodepine med standard smertestillende midler.
• Lys og fytofase, følelsesløshet i nakken, opplevelsessykdommer, bevissthet - disse er symptomer på hjernehinnebetennelse! Ring en ambulanse umiddelbart!

Du bør alltid være på vakt og gå til en lege hvis du sjelden har hodepine, men plutselig føles en sterk og / eller uvanlig hodepine!

-
Forfatter - Dasha Blinova, nettsted www.sympaty.net - Vakker og vellykket

Kopiering av denne artikkelen er forbudt!

Når hodet gjør vondt

Hodepine (cephalgia) - en sykdom som ikke kjenner geografiske grenser, gjenkjenner ikke raser og nasjonaliteter, sosiale lag og klasser. Hvert år lider 5,5 milliarder mennesker av hodepine på vår planet. Av disse trenger 1,7 milliarder smertestillende midler for behandling i minst 14 dager i året. Ca 630 millioner har særlig alvorlig tilbakevendende eller vedvarende hodepine. Over 105 millioner trenger systematisk behandling og ca 21 millioner mennesker har indikasjoner på behandling av hodepine på sykehuset.

Hodepine kan forårsakes ikke bare av nevropatologiske årsaker, og er derfor innenfor kompetansen til leger av ulike spesialiteter.

I 0,004% av tilfellene er episoder av akutt hodepine et tegn på livstruende forhold. I alle fall fører hodepinen til en viss grad av depresjon og uunngåelig forverrer livskvaliteten.

Hva er hodepine

Det er hodepine hos friske mennesker, for eksempel meteoavhengig cephalgia. Klima- og geomagnetiske effekter begynner å bli følt oftest etter førti år, og manifesterer seg som hodepine for endringer i atmosfærisk trykk, endringer i vindretning og hastighet, fuktighetsfluktuasjoner etc.

Ofte oppstår hodepine i strid med arbeid og hvile, fysisk eller mental utmattelse, med følelsesmessig overbelastning. De kan være et resultat av brudd på søvn og våkenhet, mens det er både søvnløshet og overflod.

Hodepine er en subtil indikator på spiseforstyrrelser, for eksempel merket du sannsynligvis at med en lang pause mellom måltider begynner hodet å skade, noe som forklares av en reduksjon av blodsukkernivået.

Hodet kan skade med misbruk av alkohol, visse medisiner, når du røyker, overoppheting, hypoksi (i tunge rom), mens du ser på TV i lang tid og spiller på datamaskinen.

I slike tilfeller krever slike hodepine ikke behandling og forsvinner etter fjerning av faktoren som forårsaket dem.

Imidlertid er det primære hodepine, som i seg selv er essensen av sykdommen - en hodepine sykdom. De utgjør 70-90% av all cephalgia - en migrene, spennings hodepine, klyngens hodepine og hodepine forbundet med vaskulære sykdommer.

Hvorfor hodepine

Mekanismen for utseende og utvikling av hodepine i sine ulike former er forskjellig, kompleks og ikke fullt ut forstått. Samtidig er det generelle mønstre av dannelsen av en subjektiv følelse av hodepine.

Stoffet i hjernen er helt ufølsomt for smerte, fordi det ikke har noen smertereseptorer. Smerte reseptorer er plassert i hjernens kar (spesielt i de store arteriene i hjernebunnen) og i membranene. Den periosteum av skallen, skalp og muskler som strekker senes hjelm er svært rik på smertestillende midler.

Smerteimpulsen i de ovennevnte reseptorene oppstår som følge av eksponering for følgende faktorer:

• Mekaniske skadevirkninger, som komprimering av svulster, hematomer, abscesser eller kompresjon ved hevelse i hjernen, etc.
• Kjemisk eksponering for stoffer og toksiner som kommer inn i kroppen fra utsiden, for eksempel alkohol, nikotin, karbonmonoksid, noen stoffer eller giftige stoffer som dannes i kroppen vår som et resultat av en patologisk prosess, for eksempel hodepine med uremi, diabetes, patologi utveksling av serotonin (migrene) og histamin (cluster cephalgia).
• Emosjonell stress. som fører til svingninger i tonen i blodkarrene i hjernen. Variasjonen i tonen i vaskulærveggen, der det er mange smertestillende midler, er smertefull i seg selv, men i tillegg fører vaskulære spasmer til hypoksi, noe som også forårsaker utseendet av smerteimpulser. I tillegg til de glatte musklene i vaskulærveggen, reagerer stress på musklene som strammer den sintne hjelmen, noe som ytterligere forbedrer smerteimpulser.

Alle smerteimpulser, inkludert formende hodepine, går inn i det såkalte nociceptive systemet (smertesystem), som består av to delsystemer, hvorav den ene danner følelsen av smerte i seg selv, og den andre - den psykologiske følelsen av smerte som lidelse. Som et resultat av sammensmeltingen av impulser av to delsystemer, dannes en subjektiv følelse av hodepine.

Siden alle mennesker er forskjellige i følelsesmessighet og følsomhet, opplever de hodepine på forskjellige måter, noen er lettere, og noen er tyngre.

Virkningen av det nociceptive systemet danner en smerte som dominerer i hjernen som hindrer en person fra å tilpasse seg smerte, så hvis vi har noe vondt. så blir vant til det er nesten umulig.

I tillegg til det nociceptive systemet er det også et anti-smerte antinociceptivt system i hjernen. Dens rolle er å hemme ledelsen av smerteimpulser, for eksempel i huden på våre palmer inneholder et stort antall smertereceptorer, men hvis vi tar noe i hendene våre, opplever vi ikke smerte, dette skjer på grunn av antinociceptive systemet.

I tillegg utløser beskyttelsesrollen i smertesystemet tilpasningsmekanismer, på grunn av hvilke individuelle psyko-emosjonelle og autonome reaksjoner på smerte er merkbart svekket.

I en sunn person er det en balanse mellom aktiviteten av smerte og smerte systemer, som lar deg tilstrekkelig oppleve smerte. Hvis denne balansen er forstyrret, dersom smertesystemet ikke er aktivt nok eller smertsystemet er for aktivt, dannes en kronisk følelse av smerte, inkludert hodepine. Smertgrensen for slike mennesker er betydelig redusert, smerten blir lang og vanskelig å tolerere.

Hvordan håndtere hodepine

Behandling og forebygging av hodepine avhenger av dens type og årsaker til det. Hvis hodepine er sekundær og oppstår som et symptom som følge av en slags ekstern eller intern irritasjon, vil det i tillegg til å eliminere den direkte årsaken, hjelpe enkle smertestillende midler, refleksbehandling og tradisjonelle behandlingsmetoder.

Behandlingen av ulike typer primær hodepine (hodepine sykdom), bruk av smertestillende midler er ikke begrenset og er rettet mot de tilsvarende stadier av den patologiske prosessen, derfor er migrene, spenningshodepine og klyngens hodepine behandlet forskjellig.

Se en feil? Marker og trykk Ctrl + Enter. Jeg vil rapportere en feil!

Du har hodepine

Husk med det samme: Hodet i seg selv gjør aldri vondt. Det er ingenting å skade! - bortsett fra at på grunn av uordenlig holdning til helsen din, vil du tillate en svulst å utvikle seg der. Men dette er en spesiell samtale.
Hvorfor lider millioner av mennesker av hodepine? Hvorfor gjør det vondt dem hvor det ikke skal skade?
Fordi hodet er den fineste enheten som signalerer: Et brudd har skjedd i kroppen. Videre angir hun spesialisten nøyaktig adressen hvor bruddet oppstod.
Det er viktig for deg å vite: hodepine er et tegn på at sykdommen allerede har gått inn i andre etappe.
I første fase blir du også advart av kroppen i tide, da den sendte deg signaler med smerte i punktene (vi snakket om dette i de første leksjonene). For eksempel er mange kvinner kjent med å identifisere smerter på den hvite linjen over pubisene; de sier: gynekologi, og denne cystitis prøver stemmen. Men det ville være en villedelse å skildre alle smerter fra dette stedet til blærebetennelse. Det er verdt å ta 1,5 centimeter høyere - og prikken vil vitne: enteritt er født. Som du kan se er diagnosen veldig subtil. Vi kommer tilbake til det, men for nå er det viktig at du ikke glemmer: det er ingen tilfeldige tingler, ingen tilfeldig smerte. Du tror: Jeg tåler - det vil passere. Og etter en stund slutter punktet å skade. Men våre oppmerksomme lesere vet: Dette betyr at du enten har forandret livsveien på en forsiktig måte, eller at kroppen har kastet alle reserver på å slukke den begynnende ilden, og nå, mot bakgrunnen av generell ubehag, irritabilitet, sløvhet, tinning på et tidspunkt er nesten umerkelig.
Så, den første fasen - et brudd har oppstått i noen kropp.
Den andre fasen - samtidig som hodet såret - gikk ut av funksjonens forstyrrelse utover organets grenser og oppslukt det tilknyttede systemet som var forbundet med det. Hva skjer samtidig i hodet: vasokonstriksjon eller hevelse i hjernen (og i alle tilfeller - et brudd på kjemisme) - du trenger ikke å vite. Men hva bør forstås og huskes for resten av livet ditt: Når du lindrer hodepine med en pille eller et folkemiddel, lindrer du bare et symptom, årsaken til smerten - sykdommen - forblir i deg og fortsetter sitt ødeleggende arbeid. Derfor, la oss være enige om å ha lært å fjerne hodepine (dette er enkelt), vi tar det som regel: rett etter det, uten å miste en eneste dag, går du til legen for å finne ut hvor trusselen mot helsen kommer fra.
Forresten, vil du vite hva som skjer i tredje fase?
Samtidig kryper funksjonsnedsettelser over hele kroppen, griper alle systemer, og organiske endringer begynner i organs skyldige (for eksempel cirrhosis). Hodepine på samme tid mister skarphet, blir kronisk og vanlig; en person lever som om det er i en tåke, i en lys tåke, men det er lite hyggelig i det, fordi lynet av psykose, for eksempel mistes mistenksomhet, mistenkelighet, frykt, i økende grad gjennom skjevhet.
Men tilbake til hodepine: De kan være 1) frontal, 2) temporal, 3) parietal og occipital. Eller i en hvilken som helst kombinasjon, for eksempel fronto-occipital eller temporal parietal (hjelm). Fra denne leksjonen får du den minste kunnskapen som gjør at du kan fjerne hodepine som et symptom (dette er bedre enn piller, siden det virker mer pålitelig og i lengre tid, og viktigst av alt - det har allerede behandlingselementene). I den neste leksjonen, etter å ha mestret evnen til å takle hodepine, lærer vi hvordan vi fjerner deres røtter.

Frontal smerte
I det første tilfellet er det nok å behandle trekanten. Dens toppunkt er det meridianske punktet Yin-Tan - over nesen, midt på avstanden mellom øyenbrynene. Basen er tsuan-zhu-punktet (2-Vll) - under øyenbryn, i det øvre hjørnet av bane som ligger ved siden av nesebroen. Arbeid på hvert punkt i minst 5 minutter, gradvis redusere slagkraften til en knapt merkbar berøring. (Figur 1).

Temporal smerte
Vanligvis for det første tilfellet er ett punkt nok tay-yan (main) - det har en veldig sterk effekt i et bredt spekter. Men siden de tidsmessige smertene kan ha en bestemt natur, foreslår vi en annen trekant, som overlapper alle de viktigste varianter.
Så er tai-yang (ikke-meridian) på tempelet. Nivået er midten av avstanden mellom øyets ende og øyenbrynens spiss. Etter å ha flyttet en finger på 1,5 centimeter tilbake, føler du en pol. Her og arbeid - forsiktig, minst 5 minutter, senker du kraften av slag.
Tai Yan - på bunnen av trekanten. Det andre punktet til basen er den allerede kjent for deg er-menn (21-X). Det er lett å finne det: på tai-yan nivå er det en depresjon nær øret. Arbeid minst 2 minutter, modusen - normal.
Toppet av trekanten er et tau-wei punkt (8-lll). Den ligger midt i det hårete området som kommer på tempelvinkelen. Arbeid - i henhold til situasjonen, bedre - delikat, minst 3 minutter. (Figur 2).

Parietal smerte
I dette tilfellet er det også ganske mulig å komme forbi med ett punkt (som betyr at det er det viktigste) buy-hui (20-llll) - det ligger på midtlinjen av hodet i parietal fossa. Arbeidet skal være veldig delikat, veldig nøye og minst 5 minutter. Det er ønskelig - til fullstendig forsvunnelse av smerte under fingeren. Pasienten kan føle den gunstige effekten av dette arbeidet ikke bare i hodet, men bokstavelig talt i hele kroppen.
Siden vi har et system med trekanter, la oss ikke avvike fra denne regelen. Så buy-hui er toppen; baseparerte punkter lo-tsyu (8-VII). Se etter dem litt bak og til siden av toppen, for å få en like-sidig trekant, hvor hver side er ca. 2 centimeter.
Her kan du jobbe mer dristig.
De som har tid og lyst til å utvikle suksess, på slutten av dette arbeidet, anbefaler jeg å palpere midtlinjen av hodet i begge retninger fra buy-hui. Alle de smertefulle punktene du finner, venter på deltakelsen din. Ikke nekte dem det! - Tross alt, hvert minutt arbeid på dem skyver vekk fra deg neste angrep av smerte i mange timer. (Figur 3).

Occipital smerte
Jeg vil anbefale denne delen av programmet til å studere nøye alt. Inkludert de som ikke vet hva hodepine er. Fordi, etter å ha mestret disse punktene, vil du kunne bringe lettelse til noen med smerter i hodet. Så, hvis du har styrke og tid, må du begynne å behandle hodepine fra baksiden av hodet og bare da gå til punktene i smerteområdet.
På bildet ser du at du tilbys tre trekanter med et toppunkt på et felles feng-fu-punkt. Den som skal velge er bestemt av palpasjon. Der punktene er skarpere, jobber du der. Hvis alle poengene er omtrent like følsomme, vil det ikke være store problemer hvis du vekselvis jobber gjennom alle trekanter. Bare glem ikke samtidig samtidig hver gang du starter Feng Fu. Jeg håper at selv i dette tilfellet vil alt arbeidet ditt ikke ta mer enn 15 minutter. Hvis du har behov for å fortsette det, er det bedre å gjenta sesjonen etter en tid. så det vil være mer fordel.
På nakken kan du jobbe trygt, så bli styrt av følsomhet. (Figur 4).
Så er toppen av alle trekanter - Feng-Fu (16-Xlll) plassert på toppen av occipital fossa under occipitalbenet. Dette betyr at fingeren skal behandle kanten av fossa, men under beinet - til den første livmorhalsen.
Ved foten av den første triangelen (den er flatt nesten til en rett linje) - Feng-chi par punkter (20-Xl). Se etter dem også, under occipital bein. Hvis Feng-Fu deler basen i halv, så er Feng-Chi midt i hver halvdel i fossa.
På bunnen av den andre trekanten peker blue-shih-paret (ekstra-meridian). De befinner seg på begge sider av den Z-th cervical vertebra. Det er veldig enkelt å finne: det er den første store vertebraen under occipitalbenet.
På bunnen av den tredje trekanten er parets poeng i tian-zhu (10-Vll). De ligger i nærheten av feng fu - på kantene av occipital fossa.