Hvordan bli kvitt migrene hjemme

Hodepine har ulike årsaker, men en av sine mest ubehagelige former er migrene. Det forekommer overveiende hos hver 3 voksne og er en nevrologisk patologi. Mesteparten av det kvinnelige kjønn opp til 45 år lider av det, og for første gang kan det oppstå allerede i en alder av 30 år. Smerte er veldig sterk og de oppstår i hvert enkelt tilfelle på sin egen måte. I noen mennesker skjer anfall hver dag, mens andre bare 2-3 ganger i uken. Det er derfor med migrene hvordan å lindre smerte er et presserende problem som krever haster løsninger.

Funksjoner av den patologiske prosessen

Et migreneangrep forekommer spontant, og det resulterende ubehaget forstyrrer den vanlige rytmen i livet. Symptomer og behandling er alltid sammenhengende, og fra de aller første tegnene kan man finne ut hva som plager pasienten. Sykdommen manifesterer seg som følger:

• Forbedret følsomhet for ytre stimuli (lyst lys, støy, vibrasjon, etc.);
• Smerten av en pulserende natur i pannen og templet;
• Kvalme, opp til oppkast;
• irritabilitet;
• svimmelhet;
• døsighet;
• Sløret syn
• Apati eller overdreven aktivitet.

For å forstå hvorfor en migrene forekommer og hva du skal gjøre for å lindre et angrep, kan du kjenne årsakene til den patologiske prosessen:

• Svangerskapstid
• Overdreven spising med tiamin. Den største konsentrasjonen er i sjokolade, røkt kjøtt og nøtter;
• Mangel på søvn;
• alkoholisme;
• Lang opphold under solen;
• Overdreven fysisk og følelsesmessig stress;
• Langvarig overholdelse av en streng diett.

Vanligvis folk som ofte har angrep vet hva de skal gjøre for migrene, men i noen tilfeller kan det forhindres av tegn som oppstår like før smerten, nemlig:

• Dårlig appetitt
• søvnløshet;
• Endringer i humør;
• irritabilitet;
• Følelse av depresjon.

Denne typen sykdom kalles en migrene med aura, det vil si med symptomer som indikerer et nærliggende angrep. Denne typen sykdom forekommer bare i 30% av tilfellene, og resten av folket lider av den vanlige typen patologi, som umiddelbart begynner med smerte.

Behandling av folkemidlene

Mange mennesker leter etter folkemessige rettsmidler for hurtigvirkende migrene, men før du bruker noen terapi er det nødvendig å eliminere årsaksfaktoren. De røyker, alkohol, overarbeid, usunt kosthold, etc. Hvis et migreneangrep skjedde plutselig, bør du gå på pensjon i et stille og mørkt rom. Det anbefales at rommet ikke var varmt og det var godt ventilert. På pannen må du sette en kald komprimering og for dette passer et enkelt håndkle dyppet i vann. Slike førstehjelp under et smertefullt angrep vil betydelig lette tilstanden til pasienten.

Migreneangrep finner sted i hver enkelt person på egen måte. I noen tilfeller er en kopp kaffe nok, mens i andre det vil bare forverre situasjonen og et varmt bad vil hjelpe. Det skjer også at en fysisk eller emosjonell utbrudd ikke forverrer problemet, men lindrer smerte. Derfor er en slik sykdom ansett ekstremt lumsk og du bør lære å behandle migrene hjemme for å alltid være klar.

Rask smertereduksjon

Er det mulig å kurere migrene? Mange unge kvinner og menn lurer på. Ifølge leger er dette ganske mulig. For eksempel anbefales det å massere punktene hvor kjeftens vinkel slutter. Denne metoden lar deg raskt fjerne hodepine.

Hjelp med å fjerne et migreneangrep kan tradisjonell medisin, nemlig slike behandlingsmetoder:

• Den vanlige løk vil bidra til å fjerne angrepet av smerte. Den skal kuttes i halv, og deretter tett festet til den tidlige regionen. Det er tilrådelig å fikse det i denne posisjonen med et bandasje;
• Under følelsen av et forestående angrep bør konsumeres 50 ml juice fra poteter. Det er ønskelig å drikke bare med henblikk på behandling, og ikke forebygging, da det er mye stivelse i saften, som ikke bærer noe godt,
• Det er mulig å fjerne smerte og parvis fra alkohol og ammoniakk. For å gjøre dette, bør de blandes i like store deler;
• Tradisjonelle oppskrifter for behandling med migrene inkluderer et rå egg blandet med 250 ml varm melk. Skal tas i begynnelsen av angrepet, men på forhånd er det nødvendig å blande den resulterende blandingen godt;
• Å lindre smerte kan være ved hjelp av natron. For å gjøre dette, ta 1 ss. l. hovedbestanddelen og oppløs den i 1 liter. vann. Videre, i blandingen må du helle 100 g alkohol og 10 g ammoniakk. Før bruk er det nødvendig å riste produktet godt og kan tas. For ikke å brenne slemhinnen skal ta 1 ts. dette drikker og hell det i et halvt glass vann;
• Hjemmebehandling kan gjøres med en salve laget av lilla. For matlaging må du samle knoppene til denne bushen og sende dem gjennom en kjøttkvern for å få juice. Deretter må du blande den resulterende væsken med svinekjøtt i forholdet 1 til 4. Den ferdige salve gir uvurderlig hjelp til migrene, og for påføring bør du smøre pannen og templene når de første tegnene på sykdommen oppstår.

Migrene forebygging

Vanligvis hjelper det med migrene til å lindre anfall, men ikke for å hindre dem. Hvis en person har et slikt problem, kan 2-3 kopper kaffe hjelpe deg med å løse det hver dag. Koffein, som er en del av denne drikken, bidrar til å lindre smerte. I stedet for te kan du drikke en avkok laget av frukt av dogwood, og etter å ha våknet, anbefaler eksperter deg å drikke en kopp valle.

Ifølge folk som bruker tradisjonelle migrene behandlinger, kan smerte lindres med steiner, slik som rav. Amber perler, som tar på ubehagelige opplevelser og letter pasientens tilstand, er spesielt populære.

Et effektivt middel for forebygging er juice laget av viburnum. Du må drikke den 50 ml 3 ganger om dagen. I stedet kan du bruke gulrot juice blandet med spinat og løvetann knopper. Blandekomponenter trenger et forhold på 3/1/1, og ta 50 ml 3 ganger om dagen.

Etter mening av personer som lider av migreneanfall, er det nesten umulig å kvitte seg med problemet helt, og pasientene kan bare tenke på hvordan de skal lindre tilstanden deres. I en slik situasjon kan du bare redusere sjansene for å utvikle sykdommen og stoppe symptomene.

Vannbehandlingskurs

Mange tenker ikke engang på hvordan man raskt kan bli kvitt migrene, for før dette problemet ble løst ekstremt vanskelig. Til dags dato har mange effektive behandlinger blitt oppfunnet som kan brukes hjemme, for eksempel bading i badekar eller i dusjen. Mens du utfører vannprosedyrer, er det nødvendig å massere stedet der smerten er lokalisert, og den går raskt.

Vel hjelp bad for hender og føtter tilberedt på sennepspulver. Du kan bruke denne metoden hjemme, og for dette må du ta en håndfull hovedkomponent og fortynne den i vann oppvarmet til 50 ° og høyere. Den resulterende oppslemmingen kan settes til en beholder med vann, for eksempel i en bolle eller bøtte. Utfør prosedyren på omtrent en time, men hvis det er rødhet på huden, må den stoppes, og de berørte områdene vaskes med vann.

Et migreneangrep kan slutte å vaske magen. En slik ikke-standardisert behandlingsmetode har blitt brukt i mer enn ett år og gir ganske betydelige resultater. Under angrepet må du legge til 1 ss. l. salt i 1 l. vann og bland. Saltvann bør være våt i magen, men ikke tørkes. Gjenta prosedyren skal være 3 ganger, men hver gang du må vente på fullstendig tørking av huden.

Bruken av urter i behandling av migrene

Det er ønskelig at legen forklarte hvordan man skal kvitte seg med migrene hjemme og først bør undersøkes og utelukke mulige patologier før man starter selvbehandling. Hvis det ikke finnes noen tredjeparts patologier, kan du etter konsultasjon med en spesialist bruke slike urter:

• Clover. For å forberede må du ta 1 ss. l. tørket knopper og hell dem 250 ml. kokende vann. Da bør buljongen ha lov til å brygge i ca 1 time. Å bruke dette verktøyet kan være et halvt glass 3 ganger om dagen;
• Melissa. For å forberede stoffet må du ta 3 ss. l. gress og hell det et glass kokende vann, og da må du gi drikken å blande. Påfør den til første angrep på 3 ss. l. om gangen;
• Vendelrot. Det er ekstremt enkelt å lage en avkok fra den, for det er nødvendig å ta 1 ss. l. knust roten av planten og hell den i et glass kokende vann. Drikken skal infunderes i 3 timer, og da kan du drikke den hver dag for 2 ss. l.;
• Sibirisk elderbær. Fra denne bushen trenger bare tørkede grener. De trenger å male og helle kokende vann i et forhold på 1 ss. l. Hovedkomponenten på 250 ml. væske. Drikk ferdig produkt bør være en time etter insistering minst 3 ganger daglig, 50 ml før måltider.

akupressur

Akupressur (akupressur) har blitt brukt i århundrer i behandling av migrene og andre typer smerter. Det er nødvendig å gjøre øvelser 5 ganger om dagen, og for dette er det nødvendig å massere slike punkter:

• Tai Yang. Poenget er lokalisert på nivået av den ytre enden av øyenbryn i den tidlige fossa;
• Pian TouDian. Du finner dette punktet på ringfingeren (på midtfugen).

Slike punkter må masseres i minst 5 minutter, og du må starte fra siden av smerte, og deretter fra den andre. For å forbedre effekten, kan du kombinere en massasje med en dukkert på badet.

Hodemassasje

Massasje hjelper ikke bare med hvordan du blir kvitt migrene hjemme, men slapper også godt av nervesystemet, og fungerer også som et pålitelig forebyggende tiltak med daglig mosjon. Først må du ta en komfortabel posisjon og legge albuene på bordet, og deretter kan du starte øvelsene:

• I utgangspunktet må du forsiktig massere hodebunnen. Dette bør gjøres først med klokken (3 minutter), og deretter mot det (3 minutter);
• Det er nødvendig å dele håret i 4 skillevegger og strekke huden langs fingertrådene til baksiden av hodet (4 minutter) langs hver av dem. Deretter er det nødvendig å gjøre sirkulære bevegelser på dette stedet, klemme huden litt (3 minutter);
• For å utføre øvelsen må du ta en hårstreng og litt trekke den. Dette bør gjøres før du føler deg lett ubehagelig, og så gjentas på hele overflaten av hodet;
• Det er noen ekstraordinære øvelser som forbedrer blodsirkulasjonen. Det er utført med fingrene på fingrene, og det er nødvendig å slå dem lett på hele overflaten av hodet, som om på en tromme (3-4 minutter);
• Essensen av øvelsen er å holde håndflatene fra kinder til nakkestikket, og deretter til nakken til kanten av underkjeven (ved hjørnet). Deretter må du flytte hendene til haken og flytte til frontområdet. Palmer skal presses tett hele tiden, og øvelsen utføres 12 ganger;
• For å utføre øvelsen, bør du massere nakkeområdet med fingrene. Først må du gjøre dette i en sirkel (4 min.), Og deretter fra topp til bunn (4 min.)

Under et angrep av smerte, må du gjøre øvelser hver time, og hvis for forebygging, så 2 ganger om dagen. For gravide er slike øvelser ikke i det hele tatt utbyttbare, da behandlingen med folkemidlene ikke alltid passer dem.

Ikke mange vet hvordan man kan kurere migrene, men denne kunnskapen er nødvendig for folk som lider av en slik sykdom. Bli kvitt det helt umulig, men du kan forhindre smerteangrep ved å endre livsstilen og følge regler for forebygging.

Hvordan raskt bli kvitt migrene uten medisinering

Migrene - hodepine, lokalisert på en del av hodet, ledsaget av overfølsomhet mot lys, lyd og noen ganger kvalme eller oppkast. Sykdommen tilhører hjernes vaskulære patologier. Oftest er angrep utsatt for middelaldrende kvinner. De fleste, føler seg en bankende smerte i den tidlige regionen, foretrekker medisiner, men dette er ikke alltid mulig. Hvordan fjerne en migrene uten piller, uten å gripe til narkotika, er spørsmålet fortsatt relevant.

Vanlige årsaker til pulsering i templene er sterk fysisk og psykisk stress, bruk av alkohol og visse matvarer, menstruasjon hos kvinner.

Spasmer i en del av hodet kan forekomme hos enhver person og forstyrre livets vanlige rytme. I tilfeller av hyppige episoder av migrene, bør man konsultere en spesialist og identifisere hovedårsakene: sykdommen kan indikere alvorlige hjernepatologier.

Raske måter å ta et angrep på

Når du nærmer deg angrepet, bør du fjerne hodeplagget for bedre blodsirkulasjon gjennom karene. Temporal smerte vil bidra til å eliminere følgende metoder:

• du må ta en liggende stilling, pakke hodet i et varmt skjerf og lukke øynene dine;
• drikke et glass vann: vann fortynner blod, eliminerer kraftige kramper i hodet, stimulerer blodstrømmen;
• massasje av templene og den fremre delen av hodet vil bidra til å lindre muskelspenning, samt ha en beroligende og avslappende effekt;
• Det er mulig å slå ut de sterke pulserende opplevelsene i templene ved hjelp av en kald komprimering.

Det er mange måter å kvitte seg med migrene uten piller.

Herbal terapi

Urte medisin er en av de mest populære måtene å kvitte seg med smerter i hodet, inkludert migreneangrep:

• effektivt lindre spasmer i hodet varme kompresser laget av plantain decoction, currants, mynte, kløver, marjoram;
• urte dekoksjoner konsumeres innsiden av 1 teskje før måltider 3 ganger om dagen;
• varme fotbad med infusjon av sitronbalsam, rosehip, kamille provoserer et rush av blod til hjernen, vil ha en avslappende effekt;

For å eliminere de pulserende følelsene, blir friske kålblader og burdock påført smertefulle steder.

Te terapi

Søt, varm, sterk te kan hjelpe med et sterkt angrep av hodepine, spesielt når det ikke er mulig å bruke andre midler. Te aktiverer nervesystemet, stimulerer strømmen av oksygen til hjernen, reduserer spasmer under sterk pulsering, utvider blodkarene, beroliger nervesystemet. For større effekt kan du legge til ingefær, honning, sitronmelisse, sitron og andre urter til svart te.

mumie

En unik naturlig komponent med vasodilaterende effekter, eliminerer effektivt anfall, reduserer økt vaskulær tone, forbedrer kroppens generelle tilstand. Med regelmessig bruk normaliserer mumien blodsirkulasjonen, forbedrer arbeidet med det endokrine systemet.

Fra de hyppige pulserende følelsene i hodet, blir muminen inntatt på tom mage i 10 dager, blandet med juice. Stoffet er laget i form av tabletter, løsninger, salver.

Mumiye har en rekke kontraindikasjoner, så før bruk bør du konsultere en spesialist.

siderism

En kjent metode for å eliminere migrene uten tabletter er metalloterapi. Kobber er i stand til å trekke ut betennelse og har en positiv effekt på blodkar og kapillærer. Den enkleste metoden er å sette kobbermynter på pulserende områder i 10-15 minutter.

Ved hjelp av kobbervann kan du bli kvitt sterke spasmer og raskt forbedre tilstanden din. Kobbermynter plasseres i vann og kokes til halvparten av væsken fordamper. I det gjenværende vannet våt komprimerer og gjelder for templene og pannen.

aromaterapi

Eteriske oljer har lenge vært brukt i behandlingen av ulike sykdommer. I tillegg til de hyggelige aromaene har oljene en helbredende effekt og lykkes med å takle symptomene på migrene, spenningshodepine og andre typer smerte symptomer. Naturlige ingredienser forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen, utvider blodårene, eliminerer intense angrep uten noen konsekvenser for kroppen.

• Vanligvis brukes 6-8 dråper basilikum, sitron, lavendel, mynte, rose, eukalyptus, sitronmelisse, kamille og ylang ylangoljer for å eliminere pulserende opplevelser.
• Oljer kan brukes både separat og blandet med hverandre.
• Med sterke angrep vil det hjelpe innånding av aromaer gjennom en inhalator eller ved hjelp av duftende stearinlys.
• Massere smertefulle områder, rubbing av hodebunnen, samt komprimerer fuktet med aromaoljer, vil lindre fra alvorlige spasmer i hodet og forbedre trivsel.
• Bad fylt med helbredende aromaer har en beroligende effekt.

Du kan også bruke aroma røkelser og aroma lamper som fyller rommet med behagelige lukter som har en helbredende effekt.

Lerebehandling

Leire inneholder et stort antall sporstoffer som har en helbredende effekt på hele kroppen. Siden gammel tid er eryterapi brukt til å eliminere ulike patologier, inkludert hodepine. Leire brukes som en applikasjon på smertefulle steder eller omslag. Leirmassen blir omdannet til en mos, blandet med planteekstrakter, for eksempel mentol, påført stoffet og påført smertestedet.

Mudterapi

På samme måte som leire, brukes slambehandling i behandlingen av smertesyndrom i hodet. Biologisk aktive stoffer og sporstoffer påvirker vev og blodkar fra innsiden, har en anti-inflammatorisk effekt. Smuss kan blandes med essensielle oljer, peppermynte, hvitløk og sitronsaft.

Når de første symptomene på migrene oppstår, brukes saltkompresser. Salt er plassert i en lerretpose og satt i fryseren. En kaldposen presses mot de smertefulle områdene i flere minutter.

Suksessfullt eliminere spasmer av innånding, samt å ta bad med havsalt.

Under graviditet

Gravide kvinner lider ofte av hodepine. Overarbeid, toxemi, hodepine er ikke uvanlige fenomen som oppstår under påvirkning av hormonforstyrrelser i kroppen. Lindre kramper med følgende metoder:

• akupressur av hodet;
• kaldt lotion til den tidlige regionen;
• en dusj med vekslende varmt og kaldt vann vil gjenopprette tonen til kroppen og gi kraft;
• for alvorlige smerter, kan akupunktur foreskrives av en lege - en populær måte å eliminere symptomene på migrene;
• aromaterapi, essensielt oljebad, gnidning av templene. Ikke alle oljer er tillatt under graviditet: bruk ikke basilikum, rosmarin, jasmin, oregano.
• urtete, te med tilsetning av kamille, villrose og mynte kan konsumeres under sterke spasmer.

Noen urter har en negativ effekt på helsen til en gravid kvinne og kan føre til abort. Det er umulig å bruke i perioden med å transportere buckthorn, tansy, salvie, malurt.

Hos barn

Migrene oppstår sjelden i barndommen. Men hvis barnet klager over pulserende opplevelser i templene, bør det vises til en spesialist. Ofte, barn lider av hodepine, blir sløv, ofte gråter.

Følgende måter kan hjelpe et barn raskt uten medisinering:

• legg barnet på sengen, fjern irritasjoner - sterkt lys, høye lyder;
• en mild massasje i nakken og hodet, samt kneading av hender og fingre vil bidra til å redusere symptomene;
• å roe babyen kan kaste håret;
• skal ventilere rommet: frisk luft vil oksygenere hjernen. Den tunge rommet forverrer kramper;
• vel hjelp kalde kremer fra urte dekokser, ler kompresser, samt komprimerer pepperrot og reddik;
• for kvalme symptomer, fremkall brekninger. Tømming av magen kan gi lettelse til babyen;
• Når du bruker urtepreparater, vær forsiktig: Noen planter er forbudt for bruk i barndommen, for eksempel celandine, barbær. Barn med allergi anbefales ikke å bruke bringebær, oregano, mynte, nettles, humle. Fra trygge urter kan noteres kamille, wild rose, linden.

Det er mange årsaker til migrene og ulike måter å eliminere det på. Før du blir kvitt hodepine selv, bør du gjennomgå en diagnose og identifisere årsaken. Hvis du i løpet av et angrep du kan unngå narkotika, er det verdt det. Hvordan kurere en migrene uten bruk av medisiner, ber om tradisjonell medisin, som er et utmerket alternativ til tradisjonelle metoder.

10 måter å kvitte seg med migrene uten piller

Migrene behandling består av to retninger: stopper et angrep og utfører forebyggende

Analgetika og antispasmodik er fornuftig å søke i begynnelsen, før utseendet av alvorlig smerte. Men som regel blir det tatt piller allerede ved smertestoppen, noe som er ineffektivt. Derfor er forebygging av stor betydning i kampen mot migrene. Her er 10 måter å kvitte seg med migrene uten piller:

1. Forstå årsakene

Hvis du allerede lider av migreneanfall, anbefaler leger at du holder en dagbok. I flere uker må du registrere deg for å identifisere mønstre - hvorpå hodet begynner å skade vondt. Vanligvis fremkaller et migreneangrep røyking, tung trening, stress, søvnforstyrrelser. Forrangerne av migrene kan være nakkesmerter eller tannproblemer.

2. Spis jevnlig

Migrene kan oppstå på grunn av nedsatt blodsukkernivå, da dette fører til frigjøring av glukose i blodet og en økning i blodtrykket. For å unngå dette må du spise hver fjerde time. Spis mer frukt og grønnsaker, fettfattig yoghurt og oster. Men fra hvitt brød, kaker, sukkerholdige drikker og andre godbiter må overgis.

3. Avvis kaffe

Forbruk av store mengder koffein kan føre til innsnevring av blodårene rundt hjernen, noe som resulterer i migrene. Slike problemer kan provosere mer enn 300 mg koffein per dag - omtrent tre kopper kaffe. Hvis du ikke kan gi opp kaffe, prøv å bytte til koffeinfri kaffe. Forresten inneholder sjokolade også koffein, men er tryggere.

4. Unngå kosttilskudd

Kosttilskudd, som natriumglutamin, som finnes i noen oster og hermetisk kjøtt, sukkerstatning, forskjellige fargestoffer som brukes i karbonholdige drikker og marsipan, sulfitter inneholdt i vin og natriumbenzoat, kan forårsake migrene. reker, margarine, brus og søtsaker.

5. Chew ingefær

Rå ingefærrot kan lindre kvalme og fordøyelsesproblemer som ofte følger med migrene. Ingefær blokkerer også effekten av prostaglandiner, som forårsaker betennelse i blodårene i hjernen og dermed fører til migrene.

6. Øk serotoninnivået

Studier har vist at personer som lider av migrene, har et lavt serotoninnivå. Derfor bør de spise proteinrike matvarer som kylling, kalkun, egg, meieriprodukter, bananer, bønner, datoer, havre, ris, fullkornsmat, nøtter og frø.

7. Drikk vann

Dehydrering forstyrrer kroppen som helhet, men dette reflekteres spesielt i hjernen, siden vevet rundt hjernen er det meste vann. Når de mister væske, kommer de sammen, noe som resulterer i en smertefull følelse. Derfor anbefaler leger at de drikker fra en til to liter vann per dag for å redusere alvorlighetsgraden, varigheten og frekvensen av angrep.

8. Drikk vitaminer.

Australske forskere har bevist at vitamin B kan lette deres migreneangrep. 2000 mcg folsyre, 25 mg vitamin B6 og 400 mcg vitamin B12 kan redusere smertefrekvensen og alvorlighetsgraden. Og introduksjonen til det daglige kostholdet av disse vitaminene kan redusere med 50% funksjonshemming på grunn av migrene.

9. Matte kroppen med magnesium

Mangel på magnesium fører til en nedgang i blodstrømmen til hjernen og lave blodsukkernivåer, noe som igjen forårsaker migreneanfall. For å returnere magnesium til kroppen, bør du spise løvrike grønnsaker, tomatpuré, nøtter, frø, helkornsprodukter, bønner, erter, poteter og havre.

10. Gjør yoga

Yoga beroliger, lindrer stress, lindrer smerte. Noen utgjør spenning i nakken og skuldrene.

Lær hvordan du takler en migrene! Effektive måter å håndtere hodepine

Tradisjonell migrene (i latin "hemikrania", bokstavelig talt "halvhodeskalle") preges av impulser av impulsiv smerte i den ene halvdelen av hodet. Det kan imidlertid skade fra to kanter, eller bare pannen, templer, øyne.

Hoveddiagrammet for elektrodiagnostikk - smerten senker, så eksploderer igjen. Med de ovennevnte symptomene, er det nødvendig å ta tiltak for å kurere denne irriterende og ubehagelige smerten.

Hva er det

Migrene er en av de vanligste former for primær hodepine. Symptomene på migrene er kjent for nesten alle mennesker. De føler seg opptil 17% av guttene og ca 30% av jentene.

Utbruddet av migrene kan være arvelig. Generelt skjer det som regel under puberteten, og slutter etter 45 år.

Ordet "migrene" betyr ikke bare en alvorlig hodepine, men en spesiell diagnose, som betyr smerte, som vanligvis starter på en side av hodet, men fra et angrep mot et angrep, kan smertefulle følelser bevege seg til den andre.

Ofte er smerten ledsaget av kvalme, samt en forverring av følsomhet overfor lys og lyder.

Hvordan hindre du?

Det beste middelet for folk som tar hyppig eller alvorlig migrene er deres advarsel. Det finnes ulike metoder for å forebygge sykdommen, spesielt hvis du har klart å identifisere faktorene som forårsaker det. En forandring i livsstilen utvilsomt hjalp mange mennesker med å redusere anfall og redusere frekvensen. Følg våre enkle tips for å finne ut hva som forårsaker en migrene i ditt tilfelle, og prøv å unngå det. Tips for forebygging av sykdom:

1. Om mulig, reduser innflytelsen fra høye lyder.
2. Kontroll over mulige årsaker.
3. Unngå matvarer som inkluderer tyramin og nitritt.
4. Tenk på matallergi.
5. Livsstilsendring.
6. Opprettholde et normalt vannnivå i kroppen.
7. Begrens innflytelsen av kraftige stimuli.
8. Unngå visse typer dekning.

Hvordan oppføre seg i migrene?

Sykdommen er ikke farlig for livet, men utvilsomt ubehagelig. Hva kan gjøres for å gjøre migrene anfall så sjeldne som mulig? Det finnes en rekke grunnleggende tips om dette:

1. Få nok søvn. Mangel på søvn og tretthet er ikke sjeldne årsaker til migrene. Gjør det til en regel å gå til sengs senest 23 timer.
2. Slutte å røyke Nikotin forårsaker en reduksjon i blodkarrene i hjernen, og bidrar dermed til utviklingen av migreneanfall.
3. Se på kostholdet ditt. Angrep kan indusere mange matgrupper.
   • Sprit, spesielt øl, rødvin og champagne;
   • Matvarer som inkluderer tyramin er oster, kyllingelever, bønner, røkt kjøtt, hjemmelaget gjærdeig, soyasaus, te og kaffe.
   • Matvarer inkludert søtningsmiddel aspartam;
   • Produkter som inkluderer kosttilskudd E250, natriumnitrit, som gir en rosa farge til halvfabrikata av kjøtt;
   • Sjokolade og Coca-Cola.
4. Unngå å ta orale prevensiver. Representanter for svakere kjønn i 70% av situasjonene, forekomsten av smerte assosiert med hormonelle endringer i menstruasjonssyklusen. Av denne grunn stimulerer orale prevensiver ofte en økning i migreneangrep.
5. Utvikle psykologisk balanse. Ifølge visse opplysninger, er folk som lider av migrene, knyttet til ambisjon og undertrykt negative følelser. Ved å ta til hjelp av en psykolog eller en psykoterapeut for å løse personlige vanskeligheter, kan du tamme migrene.
6. Pass på å se legen. Opptil 50% av pasientene går ikke til legen. Disse menneskene foretrekker å lokalisere hodepine med tilfeldig kjøpt smertestillende midler. Resultatet av denne behandlingen kan være transformasjon av migrene til vedvarende daglig ledende smerte forårsaket av ukontrollert inntak av smertestillende midler.

Hvordan håndtere smerte?

Fysioterapeuter foreslår egne måter å fjerne migrene smerter. De er ofte av den oppfatning at tabletter kan brukes hvis alle elementære metoder ikke kan hjelpe. Hvordan, da, for å lindre smerten? For å unngå smerte, prøv en dusj.

I 50% av situasjonen fungerer denne metoden bra. Etter en dusj bør resultatet løses og ligge i et kjølig rom i tretti minutter.

I dette tilfellet er det å foretrekke å dimme lyset og fjerne sterke lyder. Det anbefales å gni de tidsmessige områdene med mentololje eller å sette et mykt håndkle på hodet og et skjerf tett på hodet.

Homeopati blir aldri til side hvis det er nødvendig å eliminere smerten av migrene. Homeopater har et komplett sett med verktøy og medisiner for behandling. De fleste legene av offisiell medisin finner sine motstandere charlatans.

Siden mange av tilhengerne av denne trenden prøver å kurere smittsomme sykdommer, inkludert kreft. Offisiell medisin er mistenksom på slike beslutninger. Imidlertid kan homøopatiske metoder være ekstremt effektive i bekjempelse av migrene.

Hvordan vinne?

Migrene behandling kan være narkotika og ikke-rusmiddel. En kombinasjon av både første og andre metoder anses å være mer effektiv.

narkotika

Så, hvordan å takle migrene med medisiner? Drug effekter på migrene utføres i to retninger: for å hindre hodepine under angrep og for å forhindre deres forekomst.

Alle pasienter trenger medisiner for å eliminere smerte under et angrep. Men den profylaktiske administrasjonen av medisiner er bare indikert for den delen av befolkningen, hvor anfall oppstår mer enn 2-3 ganger i måneden og er svært vanskelig. Det vil si at det er behov for slik behandling hvis sykdommen blir en "kommandør" i pasientens liv.

For å fjerne hodepine brukes følgende kategorier av farmasøytiske midler:

• smertestillende og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler;
• legemidler som inneholder ergotalkaloider;
• triptaner (serotoninagonister).

Ikke-medisinske metoder

Ikke-medisinske metoder inkluderer:

• gjennomgå din livsstil;
• psykoterapi metoder;
• biofeedback;
• fysioterapi effekter;
• akupunktur;
• Massasje og selvmassasje (sistnevnte er i stand til å hjelpe med begynnelsesangrepet).

Selvfølgelig brukes en signifikant andel av slike metoder i interictalperioden for å redusere frekvensen av anfall.

For å redusere smerte, er det nødvendig å utføre forebygging av sykdommen og for å unngå store psykologiske belastninger. Hvordan stoppe din lidelse, fortell spesialisten som det er bedre å gå for å tilordne tilstrekkelig terapi.

Hvordan raskt bli kvitt migrene

Migrene, som jakter om en tiendedel av verdens befolkning, har bevist arvelig natur. Derfor, hvis hun allerede har vist seg selv, vil glemme henne for alltid, ikke fungere, til tross for behandlingen. Men du kan redusere sannsynligheten for angrep og deres frekvens.

Hvordan bli kvitt migrene minst en stund, drømmer alle som har opplevd utmattende kaster hodepine med karakteristisk ensidig lokalisering.

Migrene kontrollstrategi

For å bekjempe migrene var effektiv, bør du følge en bestemt strategi, med tanke på individuelle egenskaper.

• Eliminere eller redusere påvirkning av provokerende faktorer.

• Forhindre utviklingen av et angrep ved å iverksette tiltak i begynnelsen av smerteperioden eller på scenen av utseendet av forløpere eller aura.

• Sørg for å isolere pasienten fra smertefulle forhold.

• Bedøve og eliminere de tilknyttede symptomene.

Identifisering og eliminering av faktorer som fremkaller et angrep

Til dette formål anbefaler leger at pasienter skal lage en dagbok for sykdommen og nøye registrere etter angrepet alle omstendighetene som ligger foran det. Bokstavelig talt er hver detalj viktig - fra været til en ubehagelig samtale med sjefen eller en sjokoladebar spist.

Det er flere grupper av faktorer som kan utløse en migrene:

• Mat. Berømte "provokere" - produkter som inneholder tyramin og tryptofan-nøtter, sjokolade, ost, rødvin, røkt og saltet fisk. Søtningsmidler, smakforsterkere, konserveringsmidler. Kaffe, te, sjømat, sitrus, belgfrukter og fettstoffer.

• Drastiske endringer i miljø og miljø. Sterke lukter, veldig lys belysning, flimring av bildet, blinkende lys. Plutselig endring av vær.

• Omstendighetene i hverdagen: forstyrret søvn, stress eller stress etterspenning, usunt kosthold, kosthold, endring i dagbehandling og aktivitetsrytme, intensitet i fysisk anstrengelse.

• Hodeskader

• Røyking og alkoholmisbruk - det er bedre for en syk migrene å glemme dem for alltid.

• Hormonale forandringer i kroppen - overgangsalder, graviditet, prevensjonsbruk.

• Bruk av en rekke medisiner.

• Endre arbeidsferie eller omvendt. Hodepine begynner i de første dagene av ferien eller går på jobb.

Ved å legge merke til disse faktorene, og om mulig eliminere de som forårsaker migrene i en bestemt pasient, kan de fleste smerteangrepene unngås.

Men selv å eliminere alle mulige årsaker til anfall, er det ingen garanti for å bli kvitt dem for alltid.

Et migreneangrep er tydelig knyttet til "kjente" provokerende faktorer, men til tider kan de endres hos en pasient.

Forhindre utviklingen av et angrep

De som lider av migrene for første gang, føler ofte sin tilnærming på forhånd. For perioden av forløpere karakteristiske

• Mood nedsettelse, irritabilitet, aggressivitet.

• Søvnforstyrrelser - søvnløshet eller søvnløshet døgnet rundt.

• Forandring i smak, følsomhet for støy, lys og lukt.

Hvis i denne perioden

• drikke migrenepiller,

• urte avkok

• ta en dusj, dusj,

• gjør massasje

Du kan stoppe et migreneangrep eller gjøre det mindre intenst.

Det samme gjelder for aura, når pasienten begynner å føle miljøet annerledes - det synlige bildet er forvrengt, lydene er dempet.

Imidlertid kan et smertefullt angrep overvinne uten varsel eller samtidig med auraen.

Hva å gjøre når smerten allerede har begynt

Migrene smerter er preget av en økning. Hvis vi vurderer at 80% av migreneforsorgen ikke føler auras og forløpere, avhenger effektiviteten av medisinen tatt direkte av hvor raskt pasienten har lagt merke til smerten.

Den andre viktige tilstanden er å sikre pasientens isolasjon fra irriterende støy og lys. Det er bedre å legge det i et mørkt, kjølig rom, hvor de ikke går eller snakker, det er ingen sterke lukt. Den bakre posisjonen er optimal, som enhver sving i hodet, bevegelse fører til forverring av tilstanden - smerten øker, kvalme.

På scenen av forløperne, auras og i de første minuttene av smerte kan lysbedøvelser hjelpe -

• Nonsteroidal anti-inflammatorisk - Ibuprofen, Paracetamol, Aspirin;
• kombinert med koffein - Citramon, Askofen, Pentalgin, Sedalgin, Solpadein;
• antiemetisk - bruk av Domperidon på dette stadiet kan avbryte reduksjonen av angrepet.

I den utviklede scenen må smerten elimineres ved hjelp av sterkere tabletter. I tilfelle av anfall sammen med kvalme og oppkast, anbefales det å injisere medisiner. De bør foreskrives av legen etter en grundig spørsmål om pasienten og undersøkelsen. Er effektive

• Triptans - en gruppe medikamenter som regulerer mengden serotonin i blodet. Sumatriptan brukes - Sumamigren, Amigrenin, Sumig, Trimigren, Zolmitriptan - Zolmig, Naratriptan - Naramig.

• Dihydroergotaminpreparater. Brukes som en nesespray for lindring av anfall. Ha en vasokonstrictor effekt. Legge til koffein forbedrer denne handlingen.

Triptans og dihydroergotamin bør ikke brukes samtidig. De er kontraindisert under graviditet og amming (etter å ha tatt triptaner, kan barnet bare bli matet etter en dag). Arteriell hypertensjon, angina pectoris, aterosklerose, alvorlig nedsatt nyre- og leverfunksjon, alder opptil 15-16 år er også kontraindikasjoner for bruk.

Metoder for refleksologi, lindrende smerte.

• Hodet og nakke massasje.

• Massasje av aktive punkter på hender, ansikt og ører.

• Akupunktur.

• Distraheringsprosedyrer - en kontrastdusj, dusj, komprimerer på hodet og nakken, smøring av templene, pannen, nakkekroppen med irriterende kodesammensetninger, staging sennepplaster på nakke- eller kalsmusklene.

Samtidig migrene kvalme og oppkast svekker pasienten og krever vedtak av hensiktsmessige tiltak:

• intravenøs eller intramuskulær administrering av metoklopramid, proklorperazin;

• bruk av en kombinasjon av domperidon med NSAIDs.

Migrene under graviditet

Damer i "interessant stilling" må konsultere lege ved karakteristiske pulserende hodepine. Bare en spesialist kan fortelle deg hvordan du blir kvitt migrene hos gravide uten å skade dem.

I løpet av denne perioden er de fleste medisiner kontraindisert, og urter bør konsumeres med forsiktighet. Derfor er det mer foretrukket for gravide kvinner å unngå faktorer som fremkaller angrep så mye som mulig, å bruke metoder for refleksbehandling, å gjøre massasje, og også å lede en sunn livsstil, oftere for å ta turer.

Ved intense smerteangrep kan legen tillate det

• minimumsdoser av paracetamol,

• paracetamol,

• magnesiumpreparater.

Det er også gode nyheter om migrene hos gravide kvinner: hormonelle endringer i kroppen i denne perioden er mer sannsynlig å redusere migreneangrep enn å provosere dem, slik at de heller ikke oppstår i det hele tatt eller irriterer den forventende moren i første trimester.

Forebygging mellom angrep

Hvis en pasient ikke blir plaget av anfall i lang tid, betyr det ikke at sykdommen har gått bort for alltid. Stille perioder - tid til å styrke det nervøse og vaskulære systemet, gjør dem motstandsdyktige mot eksterne bivirkninger. Forebyggende tiltak for migrene:

1. Kurs tar farmakologiske stoffer.

1. Periodisk massasje - avslappende og medisinsk, spesielt i hode og nakke.

1. Refleksologi - akupunktur og akupressur, su-jok, andre teknikker.

1. Vannprosedyrer - balneoterapi, svømming, undervannsmassasje.

1. Psykoterapeutiske aktiviteter, yoga.

Legemidler er foreskrevet til pasienter som lider av angrep minst to ganger i måneden. anbefale

• beta-blokkere (propranolol),

• antidepressiva midler (Velafax, Duloxetin),

• antikonvulsiv (topiramat).

konklusjon

Migrene behandling er en vanskelig oppgave, det er viktig å riktig velge alle komponenter i kampen for en smertefri periode. Og så utfør forsiktig planen, i samsvar med effektiviteten. Legen og pasienten bør være gjensidig selvsikker i å løse dette problemet. Og så vil sykdommen komme seg.

Hvordan håndtere migrene

Høy feber, influensa, bihulebetennelse og bihulebetennelse, stress og spenning kan forårsake kjedelige banker i hodet. Imidlertid er en migrene ikke den samme som en vanlig hodepine. Migrene er gjentatte episoder av hodepine som ledsages av ekstra symptomer: Svimmelhet, sløret syn, prikk i ansiktet og ekstremiteter, kvalme, følsomhet overfor lys, lyder og lukter. [1] Migrene kan i stor grad redusere livskvaliteten og forstyrre arbeid og studier, mens migrene er en ganske vanlig sykdom. [2] Fra denne artikkelen lærer du hvordan du skal håndtere migrene, slik at du lettere kan lindre smerte neste gang.

Oppmerksomhet: Informasjonen i denne artikkelen er kun til informasjonsformål. Før du bruker noen legemidler og kosttilskudd, kontakt legen din.

Hvordan håndtere migrene - narkotika og uten dem

Hvis migrene plager deg - behandling er et must! Tross alt, dette ubehagelige fenomenet, ledsaget av en alvorlig hodepine, kan ikke bare slå ut en rusk, men også skyve alle eksisterende problemer inn i bakgrunnen. En person med migrene faller ut av livet og kan ikke konsentrere sin oppmerksomhet på arbeidet. Migrene forekommer oftere hos kvinner, men selv om det ofte blir mindre og mindre, lider menn og til og med barn av dem.

Naturligvis, i en slik situasjon, har pasienten det eneste ønske - å bli kvitt migrene på noen måte. Og hvis dette skjer med en voksen, hva kan vi si om barn. Migrenebehandling kan utføres på en medisinsk måte, og ved hjelp av ikke-tradisjonelle midler. Men i alle tilfeller er migrene behandlet individuelt.
Hvordan manifesterer sykdommen seg?
Migrene - er fremfor alt hodepine, som i de fleste tilfeller er lokalisert i en retning. Men det er andre symptomer på migrene:
kvalme;
oppkast;
synsforstyrrelser.
Klassisk migrene - i hvert tredje tilfelle er angrepet foran en aura, en tilstand som følger med utseende av blending foran øynene, tap av følsomhet og delvis tap av syn.
Migrene nevralgi er et lignende fenomen, men en mer alvorlig tilstand, som er ledsaget av en strålehodepine. Hun kan våkne om natten, det er tåre og nesestopp.
Cervikal migrene, symptomene og behandlingen som er noe forskjellig fra tidligere typer, er preget av smerte, lokalisert i nakken.
Migrene kan spre og fange de tidlige og frontale lobene. En person kan rive, føle seg svimmel, smerte i øynene og tåke vises.
Dessverre har moderne medisin ingen måte å fullstendig eliminere en migrene for alltid, men det finnes måter og midler for å stoppe anfall, svekkelse av følelser og forbedre livskvaliteten for en gitt lidelse.
Narkotika terapi
Først av alt, i offisiell medisin foreslås det å behandle migrenepiller. For å gjøre dette, bruk en rekke stoffer. For eksempel kan du ved hjelp av ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (NSAIDs) eliminere den inflammatoriske prosessen, og uten å benytte hormonbehandling. Og når betennelsen i veggene i blodårene elimineres, går smerten bort.
Midler av denne gruppen er delt inn i en-komponent og multikomponent.
Den første gruppen av smertestillende midler inkluderer:
- Acetylsalisylsyre (analoger Aspirin, Aspirin-Ups, Upsarin, etc.);
- legemidler basert på ibuprofen - Nurofen, Ibuprofen, Ibufen og andre;
- Diklofenak;
- naftylpropionsyre-derivater - Naproxen, Nalzogin, Naprios, etc.;
- tabletter basert på lornoxikam - Ksefokam;
- legemidler, den aktive komponenten er diklofenaknatrium - Diklofenak, Diklak, Diklovit, Naklofen og andre;
- Paracetamol tabletter - Paracetamol, Calpol, Panadol, etc.

Tidligere ble det foreslått å behandle migrene med midler hvis aktive ingredienser er metamizolnatrium. Og faktisk reddet tabletten Analgin eller Baralgin mange lidelser fra migrene. Men forskning og praksis har vist at langsiktig migrenebehandling med disse stoffene har en negativ effekt på ulike organer og systemer til en person. Derfor anbefales det i dag å ta mer moderne stoffer som ikke har slike bivirkninger.
I tillegg brukes smertestillende midler med flere aktive ingredienser til å behandle migrene. Behandling av migrene med rusmidler, som omfatter flere aktive stoffer, utnevnes ganske ofte. For eksempel, mange av dem inkluderer koffein, som har en uttalt vasokonstrictor effekt. Og kodein eliminerer excitability av cellene i hjernens fjell.
Blant de mest populære kombinerte verktøyene er følgende:
Citramon - acetylsalisylsyre er en aktiv ingrediens, supplert med paracetamol og koffein. Det anbefales å ta det hvis pasienten ikke lider av arteriell hypertensjon og vaskulær spasmer.
Migrenol er et stoff med paracetamol og koffein i sammensetningen. Eksperter sier at dette verktøyet hjelper med migrene dårligere enn Citramon, men koster flere ganger dyrere. Popularitet betyr knyttet til et vellykket annonseringskurs og ingenting mer.
Pentalgin - flere stoffer under dette merket er produsert, som varierer i sammensetningen: Pentalgin N, Pentalgin ICN, Pentalgin plus og Pentalgin. De tre første medisinene kan brukes til migrene, men hvis angrepene ikke bryr seg mer enn en gang hver annen uke. Det siste middelet er en antispasmodisk og brukes til andre typer smerter.
Koffein - narkotika inkluderer propifenazol, paracetamol, koffein og kodein. Det går bra med hodepine, men på grunn av sistnevnte komponent anbefales ikke for permanent bruk.
Tempalgin er et ganske kjent middel for migrene, og effekten skyldes toluensulfonatet i metamizolnatrium og triacetonamin 4. Perfekt eliminere sårhet og inneholder et beroligende tillegg. Spazmolgon, Spazgan, tok, No-Shpa,
Drotaverin - antispasmodiske stoffer kan hjelpe fra migrene, men bare i en nødssituasjon, da de er ment for en annen type smerte og ikke helt stopper angrepet, bare dulling det.
Andipal - den behandlende legen kan foreskrive et slikt middel mot en pasient hvis migrene oppstår med økt blodtrykk eller økt nervøs excitabilitet. Imidlertid inneholder en tablett av legemidlet en liten mengde dipyron og en anstendig mengde fenobarbital, for å eliminere smerten, må du ta et par tabletter. Hvis 40 mg fenobarbital regelmessig inntas, vil det naturligvis oppstå avhengighet.
Det er situasjoner når injeksjoner er nødvendig for å lindre migrene. Dette skjer hvis pasienten drakk midler som ikke hjalp eller forverret tilstanden, eller led til det uutholdelige. I dette tilfellet, injeksjon av en analgesic - Baralgin eller Ketorol. Det andre middelet for migrene er preget av høy effektivitet og lavt antall bivirkninger.

Men problemet er, på grunn av at høye kostnader for slike midler ikke skjer i ambulansbrigadenes førstehjelpsutstyr. Derfor, i tilfelle av sterke og hyppige migreneangrep, anbefales det å kjøpe Ketorol-ampuller og sprøyter selv, slik at i tilfelle et alvorlig angrep er det noe å hjelpe.
Hvis det oppdages en migrene hos barn, anbefales behandling med piller å bli erstattet av bruk av rektal suppositorier - Voltaren, Tsefekona-D, Indometacin og andre. De er også bedre å bruke hvis migreneangrepene ledsages av kvalme og oppkast. Suppositorier blir introdusert i endetarmen, og derfra trer de aktive komponentene inn i blodet uten å komme inn i fordøyelseskanalen.
Det er verdt å merke seg at noen kombinasjonsmedisiner inneholder semi-narkotiske stoffer, for eksempel tramadol, så du bør ikke ta midler til migrene selv og enda mer hvis du har barn. I tillegg står medisinen ikke stille, og forskere forlater ikke forsøk på å skape et legemiddel som helt kan eliminere migrene. Dessuten hjelper ikke alle pasientene med eksisterende smertestillende midler.

Blant stoffene som virker på karene og blokkerer utslipp av stoffer som provoserer et migreneangrep, kan vi merke følgende i forbindelse med gruppen av triptaner:
Sumatriptan - de resterende stoffene er dets generiske;
Amegrinin;
Imigran;
Rapimed;
Relpaks;
Elektriptan.
Dette er de mest effektive behandlingene som bare virker på smerter forårsaket av migrene. Til tross for at de kalles frelse for personer som lider av migrene, har de imidlertid en rekke kontraindikasjoner. For eksempel har triptaner en smalende effekt på de betente fartøyene, og for noen pasienter er denne effekten ikke ønskelig.

Disse stoffene har mange nyanser i resepsjonen, så det er viktig å besøke en lege og få detaljert råd. Hvis cervikal migrene diagnostiseres, er det i tillegg til smertestillende midler og anti-Ugreen-legemidler mulig å administrere medisiner fra andre grupper: legemidler som forbedrer blodsirkulasjonen i vertebrale karene (Instenon, Eltacin, Cinnarizin, etc.);
narkotika med nevrobeskyttende virkninger som er i stand til å beskytte nerveceller mot oksygen sult (Piracetam, Lutsetam, Neotropil, Actovegin);
anti-spasmer - Drotaverin, Papaverin og andre. Vegetotoniki - Elzepam, Phenibut, etc.
I tillegg til medisinering kan fysioterapi foreskrives, og i tilfelle av livmorhalskreft og kirurgisk inngrep. Hvis migrene forekommer 2-3 ganger per måned, foreskrives behandling, som utføres mellom angrep.
På dette tidspunktet tar de ikke bare medisiner, men de bruker også ikke-medisinske metoder som akupunktur, massasjekurs, vannbehandling, post-isometrisk avslapping, etc.
God effekt i migrene gir darsonvalisering, hvis handling er rettet mot hodet og nakken.
Slike terapi kan administreres til både voksne og barn.
Men migrene hjelper ikke bare piller, men også metoder for behandling fra tradisjonell medisin, og i noen tilfeller er de ikke mindre effektive.

Hva tilbyr tradisjonell medisin? Kronisk migreneutslipp, klemmer ut alle vitale juice fra en person, og noen ganger gir medisiner ikke lindring.

Hva å gjøre da?

Selvfølgelig, gå til alternativ medisin og prøv ut tilgjengelige metoder i sitt arsenal.

Videre krever behandling i hjemmet i de fleste tilfeller ikke særlig komplekse manipulasjoner eller bruk av sjeldne komponenter.

Vanligvis er alt i nærheten: Hvis et migreneinfarkt forekommer, kan du ta et varmt fotbad.

En varm komprimering på hodet og en rikelig varm drikke kan også hjelpe. Når en migrene er ledsaget av rødhet på halvparten av hodet, bør en kald komprimering påføres det hyperemiske området, og beina skal plasseres i et vaskevann.

Hvis det er en tilbakeslag - blodstrømmen fra hodet, så bør en varm lotion påføres huden.

Hvis de ovennevnte tegnene er fraværende, kan du pakke hodet opp med en varm klut - en ble eller et håndkle, og sitronskiver kan påføres den tidlige regionen fra begge sider. Det er også nyttig å massere hodebunnen og starte handlingen fra pannen og flytte til baksiden av hodet.

Smerten vil falle hvis du inhalerer en blanding av alkoholer - kamfer og ammoniakk.

Naturligvis omfatter folkemidlene bruk av plantematerialer, inkludert dem for migrene: Sug en tampong med rødbeter eller løk grønnsaksjuice og legg den i øret.

Vask surkål i en klut og plasser på området bak ørene og på templene.

Wrap hodet med et håndkle.

Bland i like store mengder bladene av laurbær, eucalyptus, myrra, laurbærkirsebær og laurofer, og legg dem i en pose med tett stoff for å lage en pute. Når en migrene begynner, gå til hennes smertefulle område i et par timer. Også for hodepine på grunn av migrene hjelper løkkompress, som påføres på pannen. I tillegg til eksterne midler for migrene, i arsenalen til tradisjonell medisin finnes verktøy beregnet for intern bruk.

Imidlertid bør de behandles med forsiktighet, da ikke alle er trygge. For eksempel, med hodepine fra migrene, anbefaler healere deg å ta noen dråper renset terpentin, noe som er helt umulig å gjøre, siden dette giftige stoffet kan forårsake alvorlig forgiftning.

Men det er også mindre ekstreme og mer nyttige folkemidlene for migrene: Juice fra grønnsaker og grønnsaker - væske er tatt fra gulrøtter, spinat og løvetannsløv. Skal tas daglig, før måltider.

I stedet for juice fra blomstene, kan du bruke agurk. Når migrene oppstår på grunn av tretthet, kan du spise et par stykker saltet sild.

Bland det røde egget med bare kokt melk, flytt forsiktig, og drikk hele blandingen på en gang. Godta skal være 3-5 dager.

Urte behandlinger for migrene er ganske populære, og noen planter er virkelig i stand til å stoppe akutt hodepine:

Mint avkok. Råmaterialene er tatt peppermynteblader, som er oppvarmet med vannbad. Kjøttboksene avkjøles, filtreres og fortynnes med kokt vann til et volum på 250 ml.

Dette er den daglige summen av midler, som bør deles inn i tre doser. Konsumere helst før måltider. Infusjon av søvn urter.

Denne planten kalles åpen lumbago, eller mer vakker - snowdrop. Gresset helles med kokt vann og infunderes i 24 timer.

Drikk en liten daglig dose - 1 kopp infusjon.

Infusjon av elderbær. Råmaterialer er blomstene i planten, som helles kokende vann, insisterer i 30-40 minutter og tar oralt.

Du kan legge til for å drikke honning - 50 ml per 1 kopp. En avkok av viburnumbark. Alle vet de helbredende egenskapene til viburnumbær, men i tilfelle av migrene anbefales det å bruke barken på denne busk.

Hun er strømmet med kokende vann, utmattet i en halvtime i et vannbad, 10-20 minutter å insistere.

Buljongen blir filtrert og tatt i små doser - 1-2 spiseskjeer.

Dette verktøyet anbefales for høyt blodtrykk.

Infusjon fra samlingen av urter.

En fuglehøvel, hvit misteltein, hyrdepung, hulehøvel eller hagtorn tas i like deler. Hell kokende vann, dekk og insister i 2-3 timer.

Det bidrar også til å lindre smerte, som er ledsaget av økt blodtrykk.

Infusjon av bær og urter. Tar tørket bringebær, forlater mor og styrefødre og oregano, samt lindblomster.

Alt er tilkoblet, strømmet kokende vann og infundert.

En slik drink blir tatt om morgenen og kvelden når forløperne av sykdommen opptrer.

Infusjon av rhizomer og urter.

Ta røttene til følgende planter: valerian, elecampane, buckthorn. Mistelte- og bjørbærblader legges til dem. Råvarer helles kokt vann og insisterer.

Den daglige prisen er 400 ml, som er delt inn i flere doser. Sennepsbad hjelper også med alvorlig migrene smerte.

Det er flere alternativer for deres oppførsel:

Sennepspulver fortynnes med vann for å oppnå en pastaformig masse.

Deretter fortynnes det i små beholdere med varmt vann - føttene er plassert i ett, hendene plasseres i en annen. Varigheten av prosedyren avhenger av hvor raskt huden blir rød.

Så snart dette skjedde - badet er over. Badekar på samme måte kan gjøres med sennepsfrø eller olje.

Effektivitet kan forbedres ved å tilsette salvieinfusjon til vann.

Badet kan tas helt, etter å ha lagt til noen sennepspreparasjoner til vannet. Effekten vil imidlertid være lavere enn fra fot- og håndbadene.

Migrene kan forandre en persons liv, og drastisk påvirke hans tilstand og trivsel.

Derfor anbefaler eksperter ikke å tåle smerten og venter på at den skal passere seg selv.

Det er viktig å konsultere en lege i tide og finne ut om det er en migrene? Og hvis diagnosen er bekreftet - å handle, ellers vil hele livet bli til en serie av to stater - angrep av smerte og forventninger.