Hva utvider blodkar: medisiner, folkemidlene, kosthold

Fra denne artikkelen vil du lære: hvordan å utvide blodkarene i kroppen. Beskrevet folkemedisiner, medisiner og produkter som kan brukes til dette formålet.

Forfatter av artikkelen: Victoria Stoyanova, 2. klasse lege, laboratorieleder ved diagnostisk og behandlingssenter (2015-2016).

Vasokonstriksjon er et av de vanligste problemene med kardiovaskulærsystemet. Lumen av arterier og kapillærer kan smale på grunn av akkumulering av kolesterol i dem. Spasm av vaskulær glatt muskulatur fører også til innsnevring - årsaken til dette er usunn kosthold, røyking og andre dårlige vaner, stress, mangel på mosjon, irrasjonelt arbeid og hvile. Vasokonstriksjon fører til dårlig blodsirkulasjon, høyt blodtrykk, stagnasjon av blod i ulike organer, smerte i hjertet, migrene. Og over tid - til hjerteinfarkt og hjerneslag.

Utvide blodårene ved å rydde dem av kolesterol eller fjerne deres spasmer. For å vite hvilken av disse to taktikkene som skal brukes, konsulter en allmennlege og en kardiolog.

Rensing av blodkar fra kolesterol

Med denne rengjøringen ekspanderer fartøyene samtidig, da lumen av de rene arteriene er bredere enn de forurenset med aterosklerotiske plakk.

Etter å ha fjernet kolesterolkarbonene, kan du utvide deres lumen, forbedre blodsirkulasjonen, normalisere arbeidet i hjertet, forhindre myokardinfarkt og iskemisk slag.

Før du bruker legemidlene beskrevet nedenfor, kontakt lege og kardiolog. Pass blodprøver: totalt og for kolesterol, passere et EKG, og også en vaskulær undersøkelse: dupleksskanning, angiografi eller MR.

medisiner

Hvis store aterosklerotiske plakker allerede er tilstede i karene dine, kan folkeslag ikke klare seg uten dem.

Du vil bli foreskrevet medisiner for å senke kolesterol i blodet:

  1. Statiner. De reduserer produksjonen av kolesterol i leveren, reduserer nivået i blodet.
  2. Fibrasyre-derivater. De gir samme effekt som statinene.
  3. Umettede fettsyrer. Fremskynde utskillelsen av kolesterol og andre atherogene (aterosklerosekrevende) fettstoffer.

Folkemidlene

De er effektive i den første fasen av aterosklerose, når kolesterol bare begynner å bli avsatt på vaskulære vegger, og også som et supplement til hovedbehandlingen i de mer alvorlige stadiene av sykdommen.

Før bruk, kontakt lege eller kardiolog.

Varigheten av behandlingen med alkohol tinkturer er opptil 2-3 uker, avkok og vann tinkturer opp til 1-1,5 måneder.

nardus

Med aterosklerose og for forebygging, brukes bladene og røttene til denne planten.

Den fordelaktige effekten av elekampan på kardiovaskulærsystemet:

  • Inulin og inulenin polysakkarider, manganmikroelementer og pektin bidrar til å normalisere metabolismen av fett i kroppen, reduserer kolesterolnivået og senker blodsukkernivået.
  • Alkaloider har en antispasmodisk effekt, noe som vil bidra til å utvide trange fartøy og senke blodtrykket.
  • Vitamin C styrker de vaskulære veggene.
  • E-vitamin forhindrer blodpropper.
nardus

For å få en alkoholholdig infusjon av elekampan, ta 50 g tørrplanterødder, sett i en mørk glassbeholder, deksel med et glass alkohol, og la det stå i 3 uker på et mørkt sted ved romtemperatur. Deretter belastning. For å øke effekten, kan du legge til propolis-tinktur (for 1 kopp infusjon av elekampan - 1 kopp propolis-tinktur).

Dosering - 30 dråper 2-3 ganger om dagen.

For å forberede kjøttkraft, ta 15 g av røttene eller bladene av planten, dekk med et glass vann, koke i en halv time, belastning.

Ta en spiseskje 3 ganger om dagen i form av varme.

dill

I folkemedisin, bruk frøene til denne planten.

Nyttige egenskaper for hjerte, blodårer og kar:

  • nikotinsyre og umettede fettsyrer normaliserer kolesterolnivåer;
  • Anetin dilaterer hjerneskarene og koronarbeinene, senker blodtrykket.
  • Vitamin C styrker blodkarene og gjør dem mer elastiske;
  • B-vitaminer forbedrer hjertefunksjonen og blodsirkulasjonen;
  • jern hindrer anemi.

For å forberede tinkturen, ta en spiseskje av plantens frø, hakk dem i en blender eller knuse for hånd, hell et glass kokende vann, la det stå i 10-15 minutter.

Drikk en tredjedel av et glass 3 ganger om dagen.

cyanose

For rensing, bruk plantens røtter.

  • Organiske syrer normaliserer metabolisme.
  • Mangan senker kolesterolet.
  • Eteriske oljer har en beroligende og sårhelende effekt.

Ta 4 spiseskjeer av røttene, hogge, hell et glass kokende vann, hold i 10 minutter i et vannbad, belastning.

Drikk en spiseskje 3-4 ganger om dagen etter måltider.

Bivirkninger og kontraindikasjoner

Kvalme og oppkast

Svakhet og søvnighet

Ved overdosering - respirasjonsdepresjon

Medfødte og anskaffe hjertefeil

Menstruasjonssykdommer

Graviditet og amming

Blødningsforstyrrelser

Med en overdose - kortpustethet

Moderat til alvorlig hypertensjon

Tendens til å danne blodpropper

En ekstra kontraindikasjon til noen av de angitte rettsmidler er idiosyncrasy.

Hvis bivirkninger oppstår, må du slutte å ta produktet og konsultere lege.

produkter

Fjerning av vaskulær spasme

Ved å slappe av de vaskulære veggene og utvide karene, kan du forbedre blodsirkulasjonen, lindre hjertesmerter og hodepine, normalisere blodtrykket, forhindre myokardinfarkt, retinalblødning og hemorragisk slag.

Før du bruker de beskrevne metodene, gjennomgå en undersøkelse av en lege (blodtrykksmåling, fullstendig blodtall), lage et EKG, og også gjennomgå en undersøkelse av blodårer (tosidig skanning eller MR). Om nødvendig kan du også bli sendt til nyreundersøkelse, da vaskulær spasme noen ganger skyldes nyresykdom.

Narkotikabehandling

Du kan få medisiner for å senke blodtrykket og utvide blodårene. Dette er:

  1. ACE-hemmere.
  2. Nitrater.
  3. Vasodilatorer.
  4. Kalsiumkanalblokkere.

Hvis vasospasmen skyldes nyresykdom, vil legen foreskrive en behandling for den underliggende sykdommen.

Folkemidlene

De er effektive ved økt trykk, så vel som for å lindre migrene og hjertesvikt.

Ikke glem å konsultere lege og kardiolog før du bruker dem.

periwinkle

For behandling av blodårer bruk liten periwinkle.

Periwinkle er en ganske farlig plante, så kontakt legen din før du tar den. Det er også veldig viktig å skille den lille periwinkle fra den rosa, siden den rosa periwinkle er giftig og forårsaker alvorlige komplikasjoner under selvbehandling (først og fremst, forstyrrelse av leveren).

I sammensetningen av denne planten er det mer enn 20 forskjellige alkaloider. De har antispasmodisk, vasodilator, hypotensiv og beroligende effekt. Periwinkle inneholder også rutin, som er nyttig for fartøy, som reduserer kapillær sårbarhet og forhindrer blødning.

Ved hjelp av små periwinkle kan du kvitte seg med migrene, problemer med blodsirkulasjon i hjernen, hypertensjon, økt intrakranielt trykk, blødning fra nesen, samt forbedre hukommelsen. Det er også nyttig under rehabilitering etter et slag.

Interessant faktum: periwinkle er kjent ikke bare i tradisjonell medisin, men også i tradisjonell medisin. Liten periwinkle brukes til fremstilling av stoffet Cavinton, som forbedrer hjernebirkningen. Og på grunnlag av rosa produserer Vinca medisiner for behandling av blodkreft: Vincristine og Rosevin. Periwinkle er mye distribuert i kosmetikk, da det renser huden, gir ut fargen og hjelper til med å bli kvitt akne.

For å forberede en vanninfusjon, ta 0,5 ts av bakkenpartier av små periwinkle (blomster, blader, stilker), hell 100 ml kokende vann, la i 20 minutter.

Drikk en spiseskje 3 ganger om dagen.

I folkemedisin og matlaging bruker du kronbladene.

Utvider fartøyene essensiell rosenolje, samt flavonoider og pektin, som finnes i denne planten.

Kronbladene er rik på vitaminer (C, gruppe B, A) og mineraler (magnesium, selen, kalsium, krom, jod, jern, sink).

  • Ta friske rosenbladene (ikke tørket).
  • Sett i en kasserolle eller annen beholder.
  • Fyll med en liten mengde vann (til nivået når det helt dekker kronbladene, men ikke høyere)
  • Slå på brannen.
  • Vent til vannet varmer opp til staten når boblene begynner å stige fra bunnen, men aktiv koking har ennå ikke startet.
  • Reduser varmen til lavt.
  • "Tomite" avkok på brannen til kronbladene er bleke.
  • Stamme og press kronbladene.

Drikk 1/3 kopp 2-3 ganger om dagen. Du kan legge til sukker eller honning.

Også for behandlingen kan du bruke syltetøy fra rosenblader eller legge til kronblader til te.

Du kan ty til aromaterapi med essensiell roseolje (du kan kjøpe den på apoteket).

Hva slags drinker kan du drikke for å utvide fartøy? Topp 15 alternativer (inkludert alkohol)

Et komplekst system av arterier forsyner hjernen og andre menneskelige organer med det nødvendige oksygen for deres arbeid. Under påvirkning av ulike faktorer kan blodsukkersystemet fartøyene begrense eller utvide seg.

Dette fører til endring i blodtrykket. Veggene med sunn blodgass har god elastisitet.

Du kan påvirke dem ved hjelp av medisiner, ulike dietter, vasodilatorer og andre metoder. I denne artikkelen vil vi snakke om hva du kan drikke for å utvide blodkarets lumen og hvilke drikker som er mest effektive for dette.

1. Grønn te

Noen te fjerner blodkarene, da de har muligheten til å bryte ned kolesterolplakkene, noe som gjør det mulig å redusere blodtrykket. Andre te styrker hjertemuskelen og stabiliserer hjertefunksjonen.

Når du drikker grønn te, øker koffein i den i første etappe trykket. Denne effekten varer imidlertid ikke lenge. Etter noen tid kommer andre alkaloider til handling. De har en vasodilerende effekt og derved senker trykket. Samtidig er det viktig for hypertensive pasienter å drikke en ikke veldig sterk te.

Også tilstede i sammensetningen av grønn te antioksidanter reduserer risikoen for kardiovaskulære sykdommer betydelig. Grønn te er en god forebygging av slag. Det hjelper ikke bare kort å øke lavt blodtrykk, men er en reell kur for folk som lider av høyt blodtrykk og aterosklerose.

Drikken har evnen til å redusere risikoen for forekomst og utvikling av kardiovaskulære sykdommer. Det er en god forebygging av hjerneslag, samt en av de mest nyttige drikkene til blodkar.

Legene anbefaler imidlertid ikke å drikke te for en rekke sykdommer. Blant dem er:

  • ulike sykdommer i magen;
  • patologi av lever og hjerte;
  • høyt blodtrykk.

2. Kaffe

Drikken kan ha en økende og begrensende effekt på blodstrømmen. Den ekspanderende effekten av kaffe har på koronar blodkar. De leverer blod til menneskelig muskelvev. Alt dette påvirker frekvensen av hjerteslag. Den maksimale fordelen kan bare oppnås fra naturkorn.

Sammentrekningen av kaffe har på blodstrømmen i hjernen. Dette fører til økt blodtrykk. Koffeinen i bønner stimulerer nervesystemet og har en forfriskende effekt på hele kroppen. Stoffet bidrar til å håndtere hodepine og eliminerer overflødig væske fra kroppen.

Generelt har kaffe en positiv effekt på kardiovaskulærsystemet, som bekreftes av mange studier.

3-10: Urteinfusjoner

Når du bruker urter for å behandle hypertensjon, brygges de som te. De kan brukes som en del av ulike avgifter. Leger, urteinfusjoner og befesterende kar, urteinfusjoner anbefales av leger som skal tas regelmessig av eldre mennesker. De bryter ned kolesterolplakkene.

3. Kamille

Kamille har en vasodilerende effekt. Medisinske planter brukes til produksjon av ulike legemidler. Hun er en del av kostnadene. Infusjon eller avkok av kamille i innsnevring av cerebral fartøy og deres spasmer bør konsumeres flere ganger om dagen.

4. Baikal skullcap

Plante med allsidige egenskaper. Brukes til å behandle hypertensjon. For fremstilling av medisiner brukes alle deler av planten. De fleste av de fordelaktige egenskapene som finnes i plantens røtter. En infusjon av Baikal skullcap er full 5 ganger daglig, 1 ss. en skje.

5. Valerian

Mye brukt i tradisjonell og tradisjonell medisin urt. Den har beroligende egenskaper, senker blodtrykket. Ved hjelp av buljong eller tinktur av anlegget, lindrer spasmer og slapper av spenningen av væskene i blodet. Ta helbredelsesmidler 1 nippe 4 ganger om dagen.

6. Yarrow

Anlegget brukes som en forlengelse 250 ml per dag. Denne mengden drikke er delt inn i 3-4 mottakelser. En avkok av yarrow har kontraindikasjoner. Det anbefales ikke å ta til rette for alvorlig senket blodtrykk, økt blodpropp og graviditet.

7. Immortelle

Verdien av anlegget i sammensetningen, som inkluderer flavonoider. De forbedrer elasticiteten til veggmengden av blodstrømmen og lindrer kramper sammen med kalium og magnesium. På apotek kan du kjøpe en tinktur av immortelle på alkohol. Det bør tas hver morgen og kveld for 10-15 dråper.

8. Clover blomster

Ved hjelp av å samle blomstrende kløverknopper, lindrer de spenninger i blodkarets vegger og fjerner lipidavsetninger fra blodet.

9. Mint

Anlegget har en mild effekt. Mintblader brygges som te. Drikk renser blodkar, bryter ned kolesterolplakkene og beroliger nervesystemet. Urtenes sammensetning inneholder viktige stoffer for kroppsrutinen, askorbinsyre og fytosteroler.

10. Løvetannrot

Tinktur av røttene reduserer kolesterol. Kombinert med vanlig fysisk aktivitet og kaliumdiet, hjelper løvetannrøtter å opprettholde hjertehelsen.

11-13: Tinkturer

Tap av elastisitet i arteriene er et resultat av aldring, underernæring og andre faktorer. Blokkeringen av blodstrømmen er årsaken til høyt blodtrykk. Ved hjelp av tradisjonelle medisinoppskrifter kan du fjerne og utvide dem. Det bidrar til å takle hypertensjon og forbedre total helse.

Smale fartøy forårsaker mange sykdommer. Blant dem er hjerteinfarkt og hjerneslag. Folkemidlene anbefales å bli tatt som terapeutiske og profylaktiske formål.

11. Hawthorn

For ekspansjon av blodårer bruker ofte avfekning av hagtornefrukt. Klar tinkturer av anlegget på alkohol selges på apotek. Hawthorn frukt og blader legges til te.

Ved hjelp av tinktur, buljong eller te med hagtorn, blir de kvitt "dårlig" kolesterol, styrker hjertemuskelen og reduserer risikoen for sklerotiske endringer i blodstrømmen.

12. Hvitløk

En av de mest effektive måtene for å utvide blodstrømmen er alkoholtinktur av hvitløk. Behandling med dette verktøyet gir kort tid til å øke blodbanens lumen og gjenopprette vevsmating.

For utarbeidelse av en vasodilator folkemedisin, brukes hvitløk bare fra den nye avlingen. Tibetansk rengjøring oppskrift lar deg fjerne fra veggene et lag med salt, fett, "dårlig" kolesterol, som forhindrer blodstrøm og er hovedårsaken til atherosklerotiske plakk.

13. Citrongreskinesisk

Helbredelsesverktøyet brukes i tradisjonell medisin for å revitalisere hjertet og forbedre blodsirkulasjonen.

For bearbeiding av helbredende tinkturer bruk fruktene av planten. Det stimulerer hjernens aktivitet og utvider blodårene, renser dem av kolesterolplakk.

14-15: Alkoholholdige drikker

Effekten av alkoholholdige drikkevarer på fartøy kan være positiv og negativ. Mange leger anbefaler sine pasienter med hypertensjon å drikke alkoholholdige drikker i moderate doser for å opprettholde vaskulær tone.

14. Vin

Legene anbefaler å drikke tørr rødvin for å utvide blodårene. Denne alkoholholdige drikken reduserer kolesterol og blokkerer prosessen med vasokonstriksjon.

Drikke doser for medisinske formål bør ikke overstige 50 ml for kvinner og 70 ml for menn per dag. Du må bare drikke vintersorter.

15. Cognac

Drikk styrker veggene i blodårene. Dette skyldes tanniner som finnes i konjakk og eterharpiks. Terapeutisk dose av brandy - 30 gram per dag. Anbefalte varianter - "Shabo", "Ararat" og "Akhtamar".

Mer informasjon om effekten av brandy på fartøyene, se en egen artikkel.

Det bør unngå øl og vodka.

Beslektede videoer

Og nå tilbyr vi deg å bli kjent med videoen:

konklusjon

Med alder oppstår endringer i menneskekroppen, hvorav de fleste er irreversible. Av spesiell fare for liv og helse er innsnevring av fartøyene. Tapet på elastisitet og forringelse av permeabilitet fører til utvikling av sykdommer som hypertensjon og aterosklerose hos mennesker.

På grunn av endringer i små blodkar, blir blodsirkulasjonen forverret, og den berørte arterien forutsettes for utviklingen av aterosklerose. For å unngå slike konsekvenser må man kunne utvide blodkarene og gjenopprette blodstrømmen. Valget av midler for utvidelse av blodårene avhenger av årsakene til deres innsnevring. Du kan ikke selvmedisinere. Selv når man bruker folkemidlene for utvidelse av blodårer, er det nødvendig å få råd fra en lege.

Den sikreste tingen hjemme er å bruke grønn te og kaffe. På andreplass er graden av sikkerhet for urteinfusjoner og avkok. I ekstreme tilfeller må du ty til alkohol. Hyppig drikking gjør en person avhengig av det.

Opprettholde vaskulær tone ved å bruke spesielle dietter. Alle matvarer med høyt kaloriinnhold må byttes ut med frukt og grønnsaker. Kostholdet inneholder sjømat og hvitt kjøtt.

Hva kan raskt utvide fartøy?

Konsentrasjon av blodårene påvirker helsen og trivsel hos personen. Konstruksjon av blodkarene i hodet fører til hodepine, svimmelhet, svimmelhet. Stenose av benkarbinene forårsaker lameness, smerte når du går.

Det er en trussel om tap av lemmer, trofiske, ikke-helbredende sår vises. Innsnevringen av hjertets vaskesyke fører til hjertedekompensasjon. Vi må bekjempe dette, så vi vil vurdere hvordan å utvide blodårene for å hjelpe kroppen og forhindre ulykke.

Hvorfor fartøy smal

Reduksjonen i fartøyets lumen er forstyrret med alderen, fordi de vaskulære vevene blir mindre elastiske. Den andre grunnen er kolesterol og aterosklerotiske plakk som danner på indre overflaten av karene.

Noen ganger kommer grunner sammen. Deretter utføres behandlingen i et kompleks: reduserer veksten av plaketter og gjenoppretter elastisiteten i blodkarene. Ryggmargen og nakkeskader, klemming av arterien på grunn av vekst av beinvev i livmorhalsen kan forårsake en innsnevring av hjernebeholderne.

Følgende faktorer bidrar til vasokonstriksjon:

  1. Sedentary livsstil.
  2. Feil ernæring.
  3. Dårlige vaner.
  4. Konstant mental og fysisk stress, som fører til kronisk tretthet.
  5. Hyppig følelsesmessig stress og stress.
  6. Arvelighet.
  7. Endokrine sykdommer.

Å vite disse grunnene er det lett å forstå hva som trengs for å utvide fartøyene. Dette er de kjente enkle tingene som:

  • fysisk aktivitet og normalisering av kroppsvekt
  • avvisning av dårlige vaner
  • riktig ernæring;
  • veksling av arbeid med utendørs aktiviteter;
  • full søvn;
  • unngå stressende situasjoner.

I alvorlige tilfeller, ta til hjelp av narkotika.

mat

Følgende liste viser hvilke produkter som utvider fartøyer:

  • varm pepper (chili, cayenne);
  • hvitløk;
  • gurkemeie;
  • granater;
  • bønner;
  • kokosmelk;
  • rå mandler;
  • kakao bønner.

Fortynding av blodkar (ekspansjon) ved hjelp av mat er ganske en livsstil. Riktig ernæring bidrar til å fjerne overflødig kolesterol fra kroppen, stopper veksten av kolesterolplakk. Kostholdet skal inneholde følgende produkter:

  1. Hele kornbrød.
  2. Brun ris, bokhvete, hvete, havregryn, hirse.
  3. Grønnsaker: gulrøtter, spinat, rødbeter, paprika, tomater, eggplanter, asparges, brokkoli.
  4. Hvitløk.
  5. Cellulose (25-30 g per dag) inneholdt i fullkorn, hvetekli, alle typer belgfrukter.
  6. Fisk som inneholder omega fettsyrer: laks, laks, sild, makrell, ørret, tunfisk.
  7. Frukt: avokado, granatepler, sitrusfrukter, pærer, epler, persimmon, bananer, aprikoser, røde og svarte bær og druer, naturlig juice.
  8. Nøtter av forskjellige typer.
  9. Lavmette meieriprodukter.

Kjøttetere bør foretrekke grisling, kylling, kylling og kaninkjøtt. Maksimalt ekskludert smør, biff, svinekjøtt og fiskeoljer.

drikkevarer

Å vite hvordan koffein virker, kan spørsmålet oppstå: Utvider te eller trenger blodkar? Definitivt: grønn te ekspanderer blodkar, gjør dem elastiske. Det aktiverer fjerning av kolesterol fra blodet, senker blodtrykket, hjelper hjertet. Honning utvider også blodkar, så det blir lagt til te, buljonger eller oppløst i varmt klart vann (ikke høyere enn 40 ° C).

Advarsel! Avhandlingen "jo mer jo bedre" er feil med hensyn til te. 3 kopper drikke per dag - maksimal dose.

Det er en oppfatning at brennevin dilaterer blodårene. Dette er sant, bare handlingen er kortvarig. Etter utvidelse vil deres innsnevring umiddelbart følge med en økning i blodtrykket. Den eneste alkoholen som kan senke trykket er et glass tørr rødvin til middag, i mengden 100-150 ml per dag. I eksepsjonelle tilfeller (hypotermi, følelsesmessig stress) vil 40-50 ml brennevin ikke skade.

Det er viktig! Vin må være naturlig og av høy kvalitet.

Hvordan raskt utvide karene i hodet

Hvis det er en vasospasme som forårsaket hodepine, kvalme, svimmelhet og andre ubehagelige opplevelser, bør det tas tiltak for tidlig dilatasjon. Dette kan være medisiner, fysioterapi, folkemetoder.

Vasodilatormedikamenter

For rask fjerning av spasmer av blodkar i hodet, er det antispasmodiske legemidler, de såkalte angioprotektorer, som inkluderer:

  • nitroglyserin;
  • spazmalgon;
  • No-shpa (drotaverin);
  • papaverin;
  • aminophylline;
  • Nomigren.

Preparater for langvarig terapi for behandling av blodkar foreskrevet av lege. Disse er preparater som inneholder nikotinsyre og kalsiumantagonister. Hvis hodepine ofte plager, kan du ikke selvmedisinere.

Fra oppskrifter av tradisjonell medisin, kan du bruke alkohol tinktur av hvitløk: det lindrer smertefulle spasmer godt. For å forberede det, må du fylle 1-liters krukke med 1/3 fedd hvitløk, hell i alkohol og la i 2 uker. Ta med en teskje vann 5 dråper.

Fysioterapi prosedyrer

Disse inkluderer aromaterapi. Bruk lavendel, valerian, mynte, jasmin, som smelter gapet mellom nesen og leppen. Det er godt å sette på en pose pute med mynte, valerian, hoppkegler for natten.

Massasje er en annen måte å utvide karene i fravær av medisinering ved hånden. Sakte bevegelser masseres følgende soner:

  • hals og krage;
  • gni pannen mot templene;
  • massasje av templene med sirkulære bevegelser;
  • strekker ansiktet fra templene til haken;
  • æltning av håndleddet med samtidig bøyning og ubøyelighet av albueforbindelsen;
  • gni knær med palmer;

Hver resepsjon mottas 15-20 ganger. Det anbefales at du holder en massasje i minst 5 minutter hver morgen (du kan ikke komme deg ut av sengen), da i løpet av dagen, spesielt i stressende situasjoner.

Et bad, en kontrastdusj, hælder kaldt vann på føttene - dette er det som utvider de smale karene, styrker dem så vel som medisinske preparater. Hjelper shampooing med varmt vann.

Folk oppskrifter

Tradisjonell medisin bruker til behandling og forebygging av vasokonstriksjon mat og vasodilerende urter: valerian, morwort, anis, dogrose, nesel, Johannesjurt, karasj, kamille, etc.

buljong

Det er mange gode oppskrifter for avkok og infusjoner av urter enn å utvide blodårene hjemme uten bruk av rusmidler.

  1. Broth valerian rot.
  2. Valerian med dill og honning.
  3. Buljong hagtorn frukt.
  4. Infusjon av bark og blader av hassel.
  5. Urte samling. Bland 100 g av slike urter: bjørkeknopper, kamille, johannesurt, yarrow, immortelle. 1 ss. l. 400-500 ml kokende vann helles over urteblandingen og infunderes i 30 minutter. Drikk infusjon før måltider i morgen og kveld. Kursets varighet - inntil samlingen er over.

Hvitløk

Hvitløk brukes som krydder eller som et selvstendig produkt, for eksempel som hvitløkolje. For å gjøre dette blir knivhodet knedd i en mos, blandet med et glass vegetabilsk olje og satt på natten for kaldt. Om morgenen blir massen rørt igjen. Ta før måltider for 1 ts. 3 ganger om dagen. Før du tar oljen, legg til samme mengde sitronsaft. Kursets varighet - 3 måneder.

Elixir er tilberedt av hvitløk og sitron for å rense fartøyene. For å gjøre dette blir 16 hode hvitløk og samme mengde sitroner malt i kjøttkvern. Den resulterende blanding er plassert i en 3-liters krukke og hell varmt kokt vann til toppen. Produktet holdes i 3 dager, deretter filtreres. Oppbevar eliksiret i kjøleskapet. Godta om morgenen, om ettermiddagen og om kvelden før måltid på 100 ml. Rørforløpet er designet for 40 dager. Hvitløk kan også blandes med melk, gjør en alkoholtinktur av det.

Forsiktig! Hvitløk, som pepper, er en kraftig medisin. Det er tatt med forsiktighet i tilfelle av gastrointestinale, urologiske og andre sykdommer, derfor er det nødvendig å konsultere en lege før du starter hvitløksterapi.

konklusjon

Folkemedisiner, dilating blodkar, er svært effektive, men samtidig tilgjengelige, ufarlige, har få bivirkninger.

Hyppig stenose av blodkarene i hodet fører til hjertesvikt, aterosklerose, hjerteinfarkt eller hjerneslag. For å bevare helse, ytelse, minne, nyt livet, og ikke bruke tid på en sykehusbed, må du ta vare på tilstanden til blodårene fra en ung alder.

Hvordan utvide fartøyene: når og hva det er verdt å gjøre, produkter, forberedelser

Gjennom årene skjer endringer i menneskekroppen og, selvfølgelig, ikke til det bedre. Kardiovaskulærsystemet slites ut, fartøyene smale, mister deres elastisitet og patenter, noe som fører til sykdommer som aterosklerose og arteriell hypertensjon. Ødeleggelsen av små fartøy reduserer aktiviteten til mikrosirkulasjon, og de berørte arterielle karene er den direkte årsaken til aterosklerose. For å unngå disse vanskelige konsekvensene, må du vite hvordan du utvider blodårene og gjenoppretter normal blodsirkulasjon.

Symptomer på cerebral vasokonstriksjon

Dessverre, i vår tid, oppstår et slikt fenomen som innsnevring av hjerneskader ikke bare hos eldre mennesker, men også hos unge mennesker, og med god grunn. Å spise usunn mat, alkohol, røyking sigaretter - alt dette fører til tilstopping av blodårer. Symptomene på denne sykdommen kan bli lagt merke til umiddelbart, da de manifesterer seg hver dag.

  • Oppstart av sykdommen - hyppig paroksysmal hodepine.
  • Svimmelhet og svimmelhet.
  • Lyder i ørene.
  • Brudd eller tap av minne.
  • Økt tretthet.
  • Redusert ytelse.

Hvis du føler disse symptomene, kan du ikke la dem være uten oppmerksomhet, ellers kan de føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt. Hvis slike symptomer vises hos en eldre person, kan sykdommen føre til senil demens.

Årsaker til vasokonstriksjon

Årsakene til brudd på ledningsevnen til blodkaret mye. I tillegg til mulige medfødte eller infeksiøse patologier, er de skapt av det moderne liv i seg selv, fullt av stressfulle situasjoner, med rytme, som ofte frarater mennesker med riktig hvile, søvn og riktig ernæring, alkoholbruk (som utvider blodkarene i noen tid, og deretter smalker dem alvorlig og bringer uopprettelig skade) - og mye mer.

  1. Økt mental og fysisk stress.
  2. Stressige situasjoner.
  3. Overarbeid på jobb.
  4. Nervøse opplevelser.
  5. Sjelden går, men som en konklusjon - mangel på frisk luft.
  6. Sedentary livsstil, som betyr stillestående prosesser i kroppen.
  7. Utilstrekkelig eller usunt kosthold - en stor mengde kalori, fett og stekt mat. Underskudd i kostholdet av grønnsaker, sjømat og frukt.
  8. Røyking, overdreven bruk av alkohol, spesielt øl, som i tillegg fører til hormonell ubalanse og fedme.

Mange av disse årsakene fører til økning i blodnivået av kolesterol og dets avsetning på veggene i blodårene. Dette gjør fartøyene mindre fordelbare, de mister sin tidligere elastisitet.

Hvordan utvide og styrke blodkarene i hodet?

Hvis det er tegn på aterosklerose, vil behandlingen være lang, muligens permanent. Dette problemet håndteres av flere medisinske spesialister, alt avhenger av testresultatene og årsakene til sykdommen. Det er selvfølgelig nødvendig å vite hvilke medisiner som utvider hjerneskipene, men det anbefales ikke å bruke dem uten legeens resept.

  • For legemidler som dilaterer de cerebrale karene som er berørt av aterosklerose, inkluderer en gruppe statiner: mefacor, mevacos-lostatin, atomer, atorostatin, lipoford og andre. Også brukt stoffer fra gruppen av fibrater: clofibrat, adromidin, atromid. Anioniske harpikser, cerebrolysin, jodatbehandling, lecitin kan brukes til behandling.
  • Nitroglycerin er et vasodilatormiddel, det brukes under hjerteinfarkt. Ta strengt som foreskrevet av en lege, som med en feil dose av administrasjon, kan det oppstå en kraftig økning i blodtrykket, noe som kan føre til besvimelse eller alvorlig hodepine.
  • For medisinsk utvidelse av blodkar er også nødvendige komplekser av sporstoffer og vitaminer C, B6, PP, antioksidanter, som reduserer oksidasjonsprosessen.
  • I slike tilfeller er vasodilatormedisiner, slik som aminofyllin og papaverin, også påkrevd.
  • Det er nødvendig å fundamentalt endre kostholdet. Alle skadelige produkter som inneholder for mange kalorier, bør erstattes med frisk frukt og grønnsaker, sjømat, både vegetabilsk og animalsk opprinnelse.
  • Medisinsk gymnastikk er også foreskrevet av lege, så vel som lange turer i frisk luft.
  • Utmerkede treningsskip kontrasterende dusj, det må tas minst en gang om dagen.
  • Overvekt - en av årsakene til akkumulering av kolesterol i karene, er det nødvendig å kvitte seg med det.

Video: Legenes mening om vasodilatatorer

Folkemetoder for vaskulær dilatasjon

Tradisjonelle healere som har samlet inn oppskrifter i flere tiår, og overfører dem fra generasjon til generasjon, har egne metoder for å løse problemet med vaskulær dilatasjon. Hvordan kan du utvide fartøyene hjemme ved folkemetoder? Her er noen oppskrifter av naturlig grunn, som brukes til å utvide blodårene og rensing fra kolesterolplakk.

Classic - Hvitløk Infusjon

  1. Hakk 250 gram hvitløk og sett i en ren glassburk, hell 300 gram alkohol, dekk tett og legg i et mørkt, kjølig sted i 10-12 dager. Deretter får du blandingen, stamme, ta som følger:
  2. Den første dagen - en dråpe infusjon på den tredje delen av et glass melk, tatt på tom mage, etter å ha tatt frokosten, er ikke førti minutter. Før lunsj i 30 minutter - to dråper, før middagen også i en halv time - tre dråper.
  3. Ta den andre dagen tre ganger, øke dosen med en dråpe i hver dose. Så du må ta til slutten av den sjette dagen, den siste tiden er tatt femten dråper.
  4. Videre er tinkturen tatt i henhold til samme skjema, men faller dråpe, en om gangen.
  5. Når du kommer til en dråpe, må du ta tinkturen på tjuefem dråper, til den slutter, og vaske den ned med en tredjedel kopp melk.

Du kan lese mer om helbredelse med hvitløk her.

Andre effektive oppskrifter

  • Bark og hasselblader lar seg tørke og hogge. Te er laget av denne blandingen, brygging i forhold - en spiseskje av blandingen til et glass kokende vann.
  • Grind to spiseskjeer av valerianrot og et glass dillfrø, bland alt sammen med to kopper honning. Hell deretter blandingen med kokende vann 1,5 l, lukk tinkturen i en termos i 24 timer, ta deretter en spiseskje 30 minutter før et måltid, du må bruke hele infusjonen.
  • En spiseskje av hornbeam blomster helle et glass kokende vann, fyll 40-60 minutter. Ta dette infusjonsbehovet i førti dager til en halv kopp tre ganger om dagen.
  • Hawthorn frukt (25-30 gram) hell 250 gram kokende vann (du kan ta fargen på denne planten, en spiseskje per kopp kokende vann), insisterer 40-45 minutter. Ta en spiseskje tre ganger daglig før måltider i 30-35 minutter.

Produkter som utvider fartøy

Hvilke produkter, ekspanderende fartøy, kan nevnes, og hvilke produkter feilaktig anser vasodilator?

Kollaps av vrangforestillinger: Hva er ikke egnet for behandling av blodårer?

  1. Når det er kaldt ute, og personen er veldig kald, er det av en eller annen grunn antatt at den beste oppvarmingsvasodilatoren er alkohol, for eksempel vodka. Ja, for en stund vil alkohol utvide karene og bli varm, men de vil raskt og smalt, og du må ta en dose alkohol igjen - dette er ikke langt fra alkoholisme. Derfor er det bedre å ikke bruke en slik metode, det vil ikke være noen fordel av det.
  2. Når det gjelder en drink som brennevin, kan vi si at 50 gram brennevin vil utvide fartøyene perfekt når et hodepine angrep, men som en permanent medisin, vil det ikke fungere.
  3. Siden kaffe inneholder koffein, ekspanderer det blodårene, men trykket øker noe, slik at denne drinken heller ikke er egnet til å rengjøre og utvide blodårene i lang tid.

Produkter som behandler

  • Havregryn + jordbær - denne kombinasjonen perfekt renser blodkarene fra kolesterol og behandler selv betennelse i dem, gjenoppretter elastisitet og styrking.
  • Rødvin utvider blodkarene, og hvitt renser dem fra kolesterol. For forebyggende formål kan du skifte disse drinkene (en dag rødvin, deretter hvit), men drikker ikke mer enn 100-150 gram per dag.
  • For rensing, og derfor er utvidelsen av blodkar godt egnet oppskrift med brus, det er enkelt og rimelig. I et glass varmt kokt vann må du oppløse en halv teskje brus og drikke på tom mage. Denne prosedyren utføres to ganger i uken, med et intervall på tre dager. På andre dager skal morgenen begynne med et avkok av urtete. Advarsel! Denne oppskriften er ikke egnet for de som har magesår eller økt surhet.

Dette er interessant: samspillet mellom alkohol og blodårer

For ikke å bringe til slike alvorlige konsekvenser som et slag eller hjerteinfarkt, er det bedre å forsikre og regelmessig utføre forebyggende rengjøring av karene, slik at ikke kolesterol blir avsatt på veggene. Det er mye lettere å gjøre disse prosedyrene enn å behandle det allerede syke kardiovaskulære systemet i lang tid, og muligens til slutten av livet.

Hvordan utvide hjerneskipene hjemme

Hva dilaterer blodkarene i hjernen? Hvilke virkemidler, bortsett fra tabletter, kan hjelpe oss? La oss se på disse problemene. Du må forstå at det er umulig å løse problemet med innsnevrede fartøy, og ta selv de beste stoffene. Behandling av vasokonstriksjon er en integrert tilnærming: det er nødvendig å endre livsstil og forandringsvaner.

Hvorfor forekommer vasokonstriksjon?

Innsnevringen av blodkarene i hodet er ofte resultatet av aldersrelaterte forandringer som skjer gjennom hele kroppen, men det kan også påvirke unge mennesker. Røyker, lavaktiv livsstil, misbruk av fett og salt mat, er overvektige.

Hva bestemmer tilstanden til våre fartøy?

Utvidelse av fartøy og deres innsnevring avhenger av hva vi spiser, det vil si om hvor balansert vårt daglige kosthold er.

Også deres tilstand påvirkes av vår fysiske aktivitet, tilstedeværelse eller fravær av dårlige vaner, stress, mangel på riktig hvile.

For å forbedre aktiviteten til kardiovaskulærsystemet, er det nødvendig:

  1. Bytt diett. Prøv å eliminere fete og stekte matvarer. Spis fersk grønnsaker, grønnsaker, meieriprodukter, fisk, linfrø, solsikke og olivenolje hver dag, i motsetning til animalsk fett, har slike oljer en positiv effekt på blodårene.

Husk! Vegetabilske oljer kan ikke brukes til steking! Det beste alternativet er å legge til en spiseskje til salater fra ferske grønnsaker. For rensing er blodet viktig å bruke friske eller frosne bær. Slik mat har en gunstig effekt på vaskemuren, gir kroppen gode vitaminer og mineraler.

  1. Ta deg tid til morgengymnastikk. Selv en liten fysisk anstrengelse trener blodkarene, forbedrer blodsirkulasjonen og forhindrer venøs stagnasjon. Leger av fysioterapi anbefaler å inkludere knebøy i komplekset med fysiske øvelser. Muskelgruppene på bena er de største i kroppen vår. Under trening hjelper de hjertet og blodårene til å pumpe blod, og forbedre aktiviteten til kardiovaskulærsystemet. Squats bør ikke utføres helt, det vil si at bena i knebøyet skal danne en rett vinkel. Du må starte med syv knep, gradvis øke tallet. Gymnastikk er enkel å utføre og gir, med vanlig ytelse, gode resultater.
  2. Optimaliser livsstil.

Denne prosessen inkluderer følgende komponenter:

  • Går i frisk luft. Aktivt mettet kroppen med oksygen, styrke musklene som hjelper hjertet til å pumpe blod.
  • Massasje. Hjelper med å forbedre blodsirkulasjonen i fartøyene.
  • Kontrastdusj. Det toner, forbedrer utstrømningen av venøst ​​blod, styrker vaskulasjonen.
  • Sunn søvn. En tilstrekkelig mengde søvn, minst syv timer om dagen, bidrar til å gjenopprette, gir hvile til nervesystemet.
  • Cardio - jogging, svømming, dans, yoga. Alle typer aktive bevegelser bidrar til å øke vaskulærets elastisitet, forbedre blodstrømmen og redusere risikoen for blodpropper.

Urte rettsmidler for vaskulær dilatasjon

Vasodilerende urter og planter for hjernen har blitt brukt i folkemedisin i århundrer. De må brukes i form av et behandlingsforløp, da vil de gi maksimal effekt.

Hvilken te å ta for å utvide fartøyene?

Drikker, som inneholder ingefær, honning og sitron har en positiv effekt på hjertet og blodårene, bidrar til å øke blodsirkulasjonsprosessen. De nærer hjertemuskelen og forbedrer kroppens generelle tilstand.

Te fra følgende planter vil også være nyttig:

  • Vendelrot. Den har en beroligende effekt, lindrer spasmer. Teskjef finhakkede røtter, helle et glass kokende vann, pakk med et håndkle og la det avkjøles. Ta en slurk hele dagen.
  • Hawthorn. Fordelaktig effekt på venøs veggen, forbedrer blodstrømmen til hjernen. Tørket svart eller rød hagtorn bær maler i en mørtel eller maler i en kaffekvern. Hell et glass kokende vann, kult. Å bruke i løpet av dagen for en slurk.
  • Hazel (blad). Den har en vasodilerende effekt. Te fra den er tilberedt og konsumert på samme måte som i tidligere oppskrifter.
  • Baikal skullcap. Lager spasmer, forbedrer blodstrømmen. Du kan brygge plantene, og du kan drikke tinkturen: Den farmasøytiske tinkturen er tatt i tretti dråper til et halvt glass vann før du spiser.

Hvitløk og pepper for ekspansjonsfartøy

Hvitløk perfekt renser blodkar, er et sterkt bakteriedrepende middel. En medisin basert på det er lett å lage hjemme: Legg en godt knust stor hvitløksklær til et glass varm melk. Bruk mellom måltider flere ganger om dagen.

Slike behandlinger utføres innen ti dager. Neste er en pause. I løpet av året kan du gjenta kurset tre til fire ganger.

Rød pepper. På en av de første stedene blant midlene for utvidelse av blodkar, legger healere bitter pepper. Det brukes til å forbedre aktiviteten til kapillærene. Den brukes både eksternt og internt. I rimelige mengder bør det regelmessig legges til mat. På grunnlag av varm pepper kan du lagre effektive tinkturer og salver.

Krem og salve for vaskulær dilatasjon

Ginger salve

På basis av ingefærpulver kan du lage en fantastisk vasodilatorkrem:

  • Bland like mengder tørket ingefærpulver, olivenolje og babykrem.
  • Slå blandingen med en gaffel.

Dette verktøyet brukes til langsom sirkulasjon i lemmer. God gni hender og føtter, pakk inn, noe varmt. Kremet varmer og forbedrer kapillær sirkulasjon.

Hot Pepper Salve

En salve basert på denne planten er utarbeidet som følger:

  • Vi grinder i en mølle eller en kaffekvern tre tørre pods av bitter pepper sammen med frø.
  • Fyll den med 0,5 liter smeltet, men ikke kokende fargestoff.
  • Oppbevares i kjøleskapet.

En liten mengde salve brukes til å male føttene og håndflatene med langsom blodsirkulasjon og forkjølelse av lemmer. Etter prosedyren pakker vi med en ullduk.
Et stort utvalg av salver og kremer for utvidelse av blodårer kan kjøpes på apoteket.

Deres sammensetning omfatter vanligvis flere planter som utfyller den terapeutiske effekten av hverandre.

Nyttige notater

Frisk hvitløk bør så vidt mulig spises så ofte som mulig. Han har evnen til å rense de vaskulære veggene og styrke dem. Det forhindrer også trombose, senker kolesterol, er forebygging av mange forskjellige sykdommer, inkludert vaskulære sykdommer.

Folk helbreder for å rense veggene i blodårene og styrke dem anbefales å spise bær en halv time før de spiser - bringebær, jordbær, tranebær, havtorn. De har evnen til å forhindre dannelse av kolesterolplakk og styrke karveveggen.

Fartøyene blir utvidet etter å ha tatt små doser alkohol. For dette, bokstavelig nok nok en spiseskje av brandy. Store doser sterk alkohol kan ikke kalles terapeutisk. Det er også nødvendig å huske at alkohol er uforenlig med mange stoffer.

Farmasøytiske preparater for vaskulær dilatasjon

Før du tar noen midler: Selv om apoteket, selv folket, må du konsultere legen.

Men hvis dette ikke er mulig, sjekk ut de mest kjente stoffene som utvider blodårene:

  • Nikotinsyre (vitamin PP). Det er indikert for utvidelse av blodkar. Det kan raskt øke blodstrømmen til ekstremiteter og hjernen. Pasienten føler dette som en følelse av lys prikking i hodet, håndflatene og føttene, samt rødmen av kinnene. Ta legemidlet i form av tabletter etter et måltid, så vel som i form av injeksjoner i en måned. Voksne er foreskrevet to tabletter (100 mg) tre ganger daglig. Kontraindikasjoner - magesår og økt surhet av magesaft.
  • Analgin og aspirin. Kan bare brukes i forbindelse med lette vaskulære lidelser. Dosen beregnes strengt individuelt, så før du bruker disse legemidlene, er det nyttig å konsultere legen din. Videre er det uakseptabelt å foreskrive seg hele behandlingsfasen.
  • Spazmolgon eller Noshpa. Som engangsforanstaltning kan antispasmodik brukes til å lindre vaskulær spasme med hodepine. Hvis smerten vedvarer, vil du trenge en undersøkelse for å finne ut årsaken.
  • Anipamil. Et verktøy som har evnen til å regulere hjertefrekvensen, forbedrer hjernecirkulasjonen, forhindrer dannelsen av blodpropper.

Det er viktig å huske! Hvis årsaken er kolesterolavsetning og aterosklerose, er det bare medisiner som er foreskrevet for behandling av blodårer. Hvis smerten er forårsaket av en spasme - helt forskjellige medisiner. Kun en lege kan diagnostisere og gjennomføre en vurdering av tilstanden til det vaskulære systemet. I vaskulære patologier av alvorlig karakter, er vasodilatorer ofte kontraindisert. I mange tilfeller foreskriver legen medisiner for en kompleks handling som påvirker blodveggens indrevegg. Foreskriv ikke medisiner selv!

La oss oppsummere

Den vasodilatoriske effekten av mange matvarer, spesielt varme krydder. De har også mange nyttige egenskaper - de aktiverer metabolisme, styrker innerveggen av fartøyet, styrker immunforsvaret, senker aldringsprosessen av kroppen. For å oppnå en positiv effekt må de konsumeres i små mengder regelmessig!

Etter samråd med legen kan du ta medisinske legemidler. Det er viktig å huske: noen midler til å utvide blodårene vil ikke ha en positiv effekt hvis du røyker. Tobaksrøyk bidrar til deres vedvarende innsnevring, samt forringelsen av veggens elastisitet.

Regelmessig, om enn minimal trening, går i frisk luft og et balansert kosthold hjelper deg med å unngå problemer med fartøyene.

Hvordan utvide blodkarene hjemme: produkter og preparater

Sirkulasjonssystemet er en ekstremt kompleks mekanisme som søker å opprettholde stabile forhold i kroppen. Skipene er i stand til å kontrakt og utvide, avhengig av eksterne og interne faktorer. For eksempel, når kroppen kjøler seg, perifer fartøy taper for å bruke mindre varme på oppvarming av lemmer og dermed lagre det for indre organer. Smalker også blodkarens nikotin, som kommer inn i blodet etter en røkt sigarett. Eventuelt stress forårsaker vasospasme for å tilpasse kroppen til fare.

Faren for vasokonstriksjon

Redusere diameteren på blodårene - en farlig tilstand

Men ovennevnte faktorer fører til en midlertidig innsnevring av fartøyene, og etter en kort tid går de tilbake til det normale. Men det er en rekke forhold som kan forårsake langvarig vasokonstriksjon. Dette kan føre til en rekke alvorlige konsekvenser.

Med normalt trykk, som skaper hjertemuskelen, med smalere kar, blir vevet for lite oksygen og næringsstoffer. For å kompensere for dette, er hjertet tvunget til å jobbe hardere. På grunn av dette øker blodtrykket, og veggene i blodårene opplever økte belastninger.

Konstant vasospasme er en forutsetning for utvikling av et stort antall sykdommer: alvorlig hodepine, høyt blodtrykk, hjertesvikt, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Spesielt farlig i denne henseende er skaden på hjerneskibene, da stadig reduserte fartøy reduserer kvaliteten på ernæringen og svekker ytelsen, noe som fører til nedsatt hukommelse, oppmerksomhet, redusert ytelse og så videre.

Mekanismer for vasokonstriksjon

Et hvilket som helst fartøy er et hul organ, som består av flere lag. Ytre laget gir mekanisk innsnevring og utvidelse. Med den regulerer kroppen kroppstemperaturen, utvider blodkar når den blir overopphetet og smalner under kjøling. Men hvis denne mekanismen feiler, kan kronisk langvarig vasospasme utvikle seg.

En av årsakene til brudd på mekanismen for vasokonstriksjon og utvidelse er alder. Jo eldre en person er, desto mindre elastisk er hans fartøy.

Men det er en annen mekanisme for innsnevring av blodkar - veksten av plakk på sin indre overflate. På den blir kolesterol og aterosklerotiske plakk deponert, på grunn av hvilket fartøyets lumen er innsnevret.

I noen tilfeller kan vasokonstriksjon skyldes flere grunner, for eksempel en økning i kolesterolplakk og tap av elastisitet i vaskulære vegger.

I slike tilfeller er det nødvendig å observere et sett med tiltak som vil bidra til å redusere prosessen med plakkoppbygging, samt tap av elastisitet.

Drug ekspansjon fartøy

I dag er valget av medisiner for utvidelse av blodkar ganske bredt.

I dag er det mange stoffer som kan utvide blodårene. Noen av dem brukes snarest, hvis du trenger å fjerne spasmen, mens andre er egnet for kontinuerlig bruk, men de gir en langsiktig effekt. Mest brukte er følgende:

  1. Nitroglyserin. Dette enkle og rimelige legemiddelet bør være i førstehjelpsutstyret til hver "kjerne", og personer som er utsatt for anginaangrep bør alltid holdes hos dem. Det skal brukes til angina angrep - smerte i hjertet mot bakgrunnen av fysisk eller psykisk stress. En tablett nitroglyserin lindrer raskt spasme og smerte. Men dette stoffet er ikke effektivt i mange sykdommer og tilstander, for eksempel hjerteinfarkt og hjerneslag.
  2. Spazmalgon. Et annet kortvirkende stoff. Det kan ikke tas kontinuerlig, men hvis du trenger å fjerne hodepine som skyldes en innsnevring av karene, er Spasmalgon et optimalt middel.
  3. Papaverine. Et effektivt middel for vaskulær spasme, men det bør kun tas under veiledning fra en lege.
  4. Kalsiumkanalblokkere. Dette er en av de vanligste måtene å håndtere hypertensjon. Legemidler i denne gruppen blokkereceptorer som er ansvarlige for vasokonstriksjon, på grunn av hvilken midlet har blitt effektive for behandling av arteriell hypertensjon.
  5. Ginko Biloba. Preparater basert på denne planten brukes til å bekjempe aldersrelaterte endringer i blodårene, samt forbedret hjernecirkulasjon.

Dette er bare en del av stoffene for å eliminere vaskulære spasmer.

For å bekjempe vasokonstriksjon på grunn av kolesterolavsetning og aterosklerotiske plakker, brukes andre legemidler. Det er mange kommersielle skjemaer og navn, som må velge en lege i samsvar med resultatene av diagnosen.

Ernæring for vaskulær dilatasjon

Rengjøring av fartøyene med løvblad

Riktig ernæring er en av de viktigste faktorene for de som ønsker å vite hvordan de skal utvide blodårene hjemme. Uten streng overholdelse av en rekke regler, vil suksess ikke være mulig. Følg følgende retningslinjer:

  1. Først av alt, må du redusere mengden av animalsk fett i dietten. Vi må gi opp smør, svinekjøtt og lam, pølser, fete oster og så videre. Meieriprodukter bør være med et minimum av fett. Du bør ikke nekte kjøtt i det hele tatt, men preferanse bør gis til kylling, kalkun kjøtt og magert kalvekjøtt.
  2. Den daglige dietten bør inkludere fisk. Fiskeolje forårsaker ikke bare dannelsen av "dårlig" kolesterol, som danner plakk, men reduserer også mengden i blodet og "renser" sirkulasjonssystemet. Fisk kan kokes, bakt, stewed, syltet. Det er uønsket å steke det, å bruke i form av hermetikk og konserver.
  3. Friske frukter, grønnsaker, grønne salater og grønnsaker bør være i det daglige kostholdet, uansett årstid. Det antas at en dag skal spises minst 5 porsjoner, hver ca. 200 gram.
  4. Alkohol fra kostholdet er best å ekskludere. Det ekspanderer virkelig blodkar, men effekten er kortvarig, hvoretter de kan begrense enda mer.

Det er lov å bruke konjakk som vasodilator, men bare i eksepsjonelle tilfeller, for eksempel under alvorlig stress eller hypotermi, og ikke over 40-50 milligram.

Overholdelse av disse enkle tipsene vil bidra til å redusere overveksten av blodårene. Men i tillegg til dette vil det være nyttig å bruke mange populære oppskrifter for utvidelse av blodkar hjemme.

Folk rettsmidler for utvidelse av blodårer

De gunstige egenskapene til urter kan også brukes til å utvide kar.

Tradisjonell medisin, basert på plantens helbredende egenskaper, har dusinvis av måter å utvide blodårene i hjemmet:

  1. Hvitløk olje. Dette verktøyet er en av de mest effektive og allsidige. Hvitløkets hode skal knyttes i en mush eller hakket og legges i en glassburk, fylt med et glass uberørt vegetabilsk olje. Tilsett produktet i kjøleskapet i minst 24 timer. Deretter må du drikke en teskje olje blandet med samme mengde sitronsaft tre ganger daglig før måltider. Kursets varighet må være minst tre måneder.
  2. Hawthorn. Dette middelet styrker blodkarene og lindrer deres spasmer. 20 gram hagtornefrukt må helles med kokende vann, 200 gram og kokes i 5 minutter. Deretter filtreres verktøyet og lagres i kjøleskapet, og tar ett måltid i en spiseskje. En lignende sammensetning kan fremstilles av hagtorns blomster, men 1 spiseskje er tatt for et glass vann. Kursets varighet er 3 måneder.
  3. Vendelrot. Denne planten er kjent for sine beroligende egenskaper, men det lindrer også spasmer og slapper av muskler i blodkarene. For å gjøre dette, i et vannbad i 30 minutter å koke 10 gram tørre valerianrøtter i 200 gram kokende vann. Deretter ytterligere 2 timer må du insistere kjøttkraft, godt innpakket. Etterspente og lagre i kjøleskapet. Ta løsningen anbefales for en spiseskje 3-4 ganger om dagen.
  4. Det er også nyttig å drikke urtepreparater, ved hjelp av motherwort, yarrow, tørkede ladybirds, misteltein og pilte te.
  5. Hazel. Tørrbark og hasselblader blir knust. 20 gram råvarer helle et glass kokende vann og insistere på en time, godt innpakket. Klar infusjon bør tas i en spiseskje 3-4 ganger om dagen.
  6. For rensing av blodkar fra slagge og plakk, brukes andre planter - bjørkeknopper, farmasøytiske kamilleblomster, trommehals, St. John's wort, immortelle. Ingrediensene blandes i like store mengder, 100 gram, deretter en spiseskje av blandingen helles med to kopper kokende vann og infunderes i en halv time. Ta infusjonen to ganger daglig: om morgenen, i tom mage og om kvelden. Kurset fortsetter til blandingen blir tilberedt. Et slikt kurs kan holdes hvert 2-3 år.

Dette er de vanligste og velprøvde metodene for utvidelse av hjemmebåten. De kan brukes samtidig med terapeutiske medisinske metoder, men før du bør konsultere legen din. Han vil kunne avgjøre om dette middelet vil skade det spesielle tilfellet, og om det vil komme i konflikt med den terapi han foreskriver.

Nyttige tips

Sauna - utmerket trening for fartøy

For utvidelse av blodkar i hjemmet, i tillegg til riktig ernæring, bør medisinsk og folketerapi følge en rekke tilleggs anbefalinger som hovedsakelig gjelder livsstil:

  1. Sunn søvn. For vaskulær helse og velvære er det viktig å få nok søvn. Å sove må du bruke minst 8-9 timer, avhengig av behovet. For søvnløshet, kan du bruke beroligende midler på en naturlig basis.
  2. Massasje. Stimulerer perfekt arbeidet i det vaskulære systemet generelt fastspenningsmassasje. Med nederlag av hjerneskip er en massasje av cervical-krage sonen nyttig.
  3. Kontrastdusj. En kontrastdusj, hvor dusjer alternerer med varmt og kaldt vann, er den beste øvelsen for fartøy. Det tvinger dem til å utvide og kontrakt, forbedrer sin tone og elastisitet. Men å holde det til folk i avansert alder uten forberedelse, bør ikke være. I slike tilfeller kan du bruke det investerte alternativet: Sett to bassenger med varmt og kaldt vann side om side og senk dem vekselvis i noen sekunder.
  4. Badstue, bad, Hammam. Slike prosedyrer er forbundet med å varme hele kroppen, noe som får fartøyene til å utvide, lindrer deres spasmer. Styrker effekten av massasje, enten det er en såpemassasje i hammamet eller bruken av bryst i badekaret. Tradisjonelt sprinkling av snø etter et bad er et utmerket forebygging av vaskulære sykdommer.
  5. Walking. Det er veldig viktig å gjøre hver dag minst en halv times spasertur i frisk luft, det beste er i parken. Dette gir en tilstrømning av frisk oksygen til alle vev, toner blodkar.

Overholdelse av disse anbefalingene vil bidra til å normalisere arbeidet til fartøyene, lindre deres spasmer og bli kvitt vekst og dermed opprettholde helsen i mange år.

Du Liker Om Epilepsi