Svimmelhet under svangerskapet

Svimmelhet under graviditet er et vanlig tilfelle, men ikke alltid kvinnen forstår hennes tilstand. La oss sammen i vår artikkel vurdere denne funksjonen og prøve å svare på de vanligste spørsmålene.

Svimmelhet som tegn på graviditet

Definitivt svimmelhet regnes også som et av de første tegn på graviditet. Oftest forekommer det i første trimester og er ikke permanent. La oss bare si at svimmelhet er en følgesvenn av toksisose. For øyeblikket er kroppen din gjennomgitt store fysiologiske endringer. Det er svimmelhet forårsaket av endringer i blodforsyningssystemet, og de varer like mye som kroppen din tar tid for å tilpasse seg utviklingen av et nytt liv inni.

Vertigo seg selv er ikke farlig hvis den oppstår i løpet av en rekke handlinger:
• morgen svimmelhet;
• I et tett rom;
• På grunn av en plutselig endring av stillingen (de steg brått mens de satt);
• Overoppheting.
Hvis din vertigo er konstant, ledsaget av oppkast, tap av koordinering, og noen ganger besvimelse, så er dette en god grunn til umiddelbart å søke hjelp fra en spesialist.

Hvilken svimmelhet under graviditeten

Det er en protest i kroppen din på grunn av et utilstrekkelig rush av blod til hjernen, fra det faktum at det nå er rettet mot livmoren. Dette er i utgangspunktet den viktigste årsaken til svimmelhet under graviditet, med mindre det er forårsaket av problemer med helsen til moren. Som vi allerede har sagt, går svimmelhet og toksisose sammen, så du vil føle hovedstrømmen av svimmelhet, akkurat som med toksikoen fra hvilken som helst effekt.

For eksempel, når giftose reagerer på lukten, reagerer du på brå handlinger. Umiddelbart merker vi at svimmelhet under graviditet er normalt bare hvis de ikke er permanente i naturen og dominerer om morgenen halvdelen av dagen. De ser det samme som før graviditet mørkere i øynene og et annet tap av koordinering.

Svimmelhet om morgenen

Morgen svimmelhet oppstår ikke bare hos gravide kvinner. Det er forårsaket av en skarp stigning fra sengen, eller det akutte behovet for en gravid kvinne å spise noe. Ikke glem at vi allerede har fortalt deg om en slik sykdom som ustabilt press. Ofte er svimmelhet om morgenen hos gravide forårsaket nettopp av endringer i blodtrykk. Eksperter sier at i morgen svimmelhet er det ikke noe farlig, og de er bare et symptom på graviditet, som ikke er langt i naturen.

Men det er jenter som er mer utsatt for svimmelhet under graviditeten, nemlig de som lider av dette selv før unnfangelsen.

Svimmelhet og svimmelhet under graviditet

Hvis noe er klart med svimmelhet, så er det på tide å vurdere en slik ubehagelig følelse som besvimelse. Det er mindre vanlig, men har en mer ubehagelig karakter. Begge anses å være normale og primære tegn på graviditet, som også skyldes endringer i hormonell bakgrunn og intern omstilling av organismen som helhet. Svimmelhet er en mer alvorlig form for toksemi, noe som krever umiddelbar hjelp fra noen ganger til og med komplett fremmede. Det manifesteres av bevissthetstap.

Vær oppmerksom på at før du svimer, må du først begynne å svimmel.

Derfor, uansett hva som skjer og hvor du er med noe svimmelhet, sett deg ned, i det minste for et knep, så du vil unngå et sterkt fall og vil ikke bli skadet. Hvis du ikke har tid til å sitte ned, prøv å lene deg på noe. Dette er en tilstand som oppstår raskt og raskt, men etter svikt skal du umiddelbart kontakte klinikken.

Svimmelhet i tidlig graviditet

Fra de aller første dagene av svangerskapet begynner kvinner å produsere hormonprogesteron, faktisk er dette den viktigste årsaken til svimmelhet i den tidlige perioden. Det er ikke mulig å fortelle en bestemt periode når dette tegn på graviditet vil begynne, som i dette tilfellet er alt spesifikt for et enkelt tilfelle. Men ikke bekymre deg, dette fenomenet er midlertidig og ved andre trimester vil du forstyrre deg mye mindre. Selv om de ni månedene fra tid til annen vil du ha svimmelhet, spesielt hvis tilstanden i blodtrykket ditt ikke er stabilt.

I de tidlige stadier av graviditeten skjer det globale endringer i kroppen, spesielt dette gjelder sirkulatoriske, respiratoriske og endokrine systemer.

Ofte vil dette manifestere seg om morgenen, umiddelbart etter å ha våknet opp, men dette kan bekjempes ved å la deg hvile mer, ikke å hoppe ut av sengen umiddelbart og sove i et ventilert rom.

Hvis din svimmelhet er ledsaget av bevissthetstap, og dette er vanlig, gå gjennom en omfattende undersøkelse med en spesialist som kan gi deg et behandlingsforløp.

Svimmelhet i sen graviditet

I senere perioder er svimmelhet heller ikke et sjeldent tilfelle, men som regel er det forårsaket av den ubehagelige stillingen til en kvinne. Vanligvis oppstår det når du ligger lenge på ryggen, siden babyen din allerede er veldig stor, tar han mye mer plass enn i første og til og med andre trimester.

Ligger i en liggende stilling, klemmer barnet blodårene på grunn av dette, blir blodsirkulasjonen forstyrret og kroppen din begynner å gi deg signaler. Dette er absolutt ikke farlig selv i senere perioder, men det er derfor eksperter anbefaler å sove på din side (du har allerede fortalt deg om dette i vår tidligere artikkel).

Hvordan håndtere svimmelhet

Hver gang vi påminner deg om at behandlingen som var riktig for deg før graviditet, er nå fundamentalt kontraindisert. Dette gjelder også problemer med svimmelhet.

Før du begynner å ta tiltak for å bekjempe det, er det nødvendig å identifisere den sanne årsaken til deres svimmelhet og deres natur, vær oppmerksom på hvilke handlinger det har skjedd.

Her er en rekke måter egnet for å håndtere svimmelhet for gravide kvinner:
• Unngå plutselige bevegelser;
• Etter å ha våknet, suge i sengen i omtrent ti minutter;
• Bytt posisjoner ofte, og prøv å unngå blodstagnasjon;
• Spis jevnlig;
• Legg en krakker ved siden av sengen, eller et glass søt te, for å bli spist umiddelbart etter å ha våknet opp;
• Ventil rommet regelmessig, spesielt før sengetid;
• Kontrastdusj, men hvis du er ny i denne virksomheten, så kontakt legen din;
• Spaser regelmessig i frisk luft.

Det er ikke mange regler som kan lette tilstanden din. Prøv å holde fast ved dem og gjør ingenting for deg selv for å skade.

Svakhet og svimmelhet under graviditet: årsaker

Svimmelhet under graviditet skjer ofte. Det kan skje selv for de som aldri har opplevd en slik stat før de ble gravid. Intensiteten kan være forskjellig - fra lys, svak svimmelhet, til svært merkbar, før oppkast og svimning.

Ifølge krav fra moderne medisin er svak svimmelhet under graviditet ikke en alvorlig årsak til bekymring. Men en kvinne i denne perioden trenger å vite hvorfor det oppstår en utilsiktethet og hvordan man oppfører seg hvis du føler deg svimmel.

årsaker

Den vanligste årsaken til svimmelhet i en person er et brudd på hjernens vaskulære tone. Dette skyldes vanligvis det faktum at trombose oppstår i sammenbrudd eller omvendt for dilaterte kar, og blodstrømmen av denne grunn reduseres. Følgelig kommer mindre oksygen inn i hjernen, noe som fører til ernæringsmessig mangel. Hvis et slikt problem eksisterte allerede før graviditeten, så vil det selvsagt bare forverres i løpet av denne perioden.

Men svimmelhet under graviditet er et vanlig fenomen hos de kvinnene som aldri har opplevd det før. Dette skyldes det faktum at i løpet av perioden med å bære en baby øker belastningen på hjertet og sirkulasjonssystemet til en kvinne. Barnet vokser, og samtidig øker livmoren. Derfor, for å sikre ernæring av fosteret krever et større antall blodårer.

Hvis i begynnelsen av svangerskapet faller bare 2% av blodet i blodet i livmoren, i slutten øker tallet til 30%. For å sikre tilstrekkelig intrauterin ernæring av en voksende baby, arbeider hjertet med økt stress. I dette tilfellet er blodstrømmen til en kvinnes hjerne litt svekket.

Kvalme og svimmelhet under graviditeten kan forklares av en reduksjon av blodtrykket hos en kvinne. Dette skyldes hormonelle forandringer i kroppen. I de tidlige stadiene øker mengden av prolaktin i blodet dramatisk, slik at svimmelhet ofte regnes som det første tegn på graviditet.

I seg selv forårsaker trykkreduksjon sjelden ubehagelige symptomer hos en kvinne. Men i nærvær av uønskede forhold, som for eksempel å bo i et tett rom, oppkast på grunn av toksisose, kan hodet føles svimmel. Denne tilstanden forårsaker en kraftig reduksjon av blodsukkeret, samt anemi.

Svimmelhet hos en person kan skyldes en rekke årsaker - fra ufarlig til patologisk. Denne tilstanden er provosert av sykdommer i indre øre, vestibulær nerve, hjerne, cervikal ryggrad.

Heldigvis er årsakene til svimmelhet under graviditet som regel ikke så forferdelig. Disse kan være:

• følelse av sult;
• overoppheting i solen;
• fysisk tretthet
• Plutselig endring av posisjon.

Symptomer som foregår svimmelhet

Ofte oppstår svimmelhet ikke plutselig, dets tilnærming kan gjenkjennes av noen tegn.

De første tegn på svimmelhet under graviditeten:

• krusninger i ører og templer;
• uskarpt synlighet;
• plutselig svakhet;
• kald svette;
• følelsesløp av fingre, tær eller lemmer generelt.

Svimmelhet under svangerskapet

Vurder funksjonene i denne tilstanden i ulike perioder med graviditet.

I de tidlige stadier

Svimmelhet i tidlig graviditet er et hyppig og ikke-farlig fenomen. Denne tilstanden kan skyldes mangel på frisk luft, værforhold, plutselige bevegelser og store folkemengder. Årsakene til svimmelhet under svangerskapet i de tidlige stadiene er helt naturlige og lett flyttbare.

I løpet av denne perioden gjenoppbygges fremtidens mors sirkulasjonssystem, antall små bekkenbøtter vokser for å sikre tilstrekkelig ernæring for den utviklende babyen. I denne forbindelse øker mengden blod også, belastningen på hjertemusklen øker. På grunn av slike forandringer forverres næringen av hjernen, oksygen sult oppstår.

I denne sammenheng er svimmelhet i løpet av første trimester av graviditeten så vanlig? I prosessen med tilpasning av den kvinnelige kroppen i de tidlige stadiene kan det være en reduksjon av hemoglobin i blodet, toksikoen og hypotensjonen. Svimmelhet i de første ukene av svangerskapet skyldes at kroppen ikke har hatt tid til å omstrukturere og tilpasse seg den nye situasjonen.

På sent vilkår

I senere perioder har kvinnens kropp allerede blitt gjenoppbygget. Men livmoren fortsetter å vokse og klemmer venene, spesielt i den bakre posisjonen. Dette reduserer blodstrømmen til hjertet, reduserer blodsirkulasjonen, fører til kortsiktig oksygen sult i hjernen.

Svimmelhet i graviditetens andre trimester kan skyldes slike grunner:

• lenge bo i en fast stilling;
• sirkulasjonsforstyrrelser;
• plutselig endring av posisjon;
• hypotensjon.

Svimmelhet og lavt blodtrykk under sen graviditet kan oppstå på grunn av utviklingen av anemi. Bidrar til denne tilstanden og misbruk av en gravid kvinne med godteri og baking. Et stort antall enkle karbohydrater gir en skarp forandring i blodsukkernivået, noe som også kan forårsake svimmelhet i sen graviditet.

Svimmelhet fra den 38. graviditetsuke kan forklares som følger. På den tiden utvikler den fremtidige mors kropp aktivt for barnets fødsel, blodet rushes til bekkenet, noe som provoserer hjernehypoksi. Slike fenomener anses å være normale, forutsatt at de helt passerer innen en halv time og ikke forårsaker besvimelse.

Svimmelhet under sen graviditet krever forsiktig oppmerksomhet. Selv om det er forårsaket av helt naturlige, ikke-farlige grunner, kan den forventende mor miste balanse og falle, noe som er veldig farlig både for henne og for barnet.

Svimmelhet i andre trimester graviditet kan være et tegn på et farlig fenomen - gestose. Hvis dette symptomet kombineres med økt blodtrykk, tinnitus, ødem, er det nødvendig med haster med en lege. Gestosis er en trussel mot livet til mor og baby.

diagnostikk

For å finne ut årsaken til hodepine og svimmelhet under graviditet, i retning av behandlende lege, er det tilrådelig å søke råd fra en nevrolog. I samråd med gynekologen kan det bli planlagt en undersøkelse, inkludert MR, blod og urintester. Hovedoppgaven med å diagnostisere årsakene til kvalme, svimmelhet, svakhet under svangerskapet, er å utelukke alvorlige patologier som krever umiddelbar behandling.

behandling

Vanligvis krever svakhet og svimmelhet under svangerskapet, både i de tidlige stadiene og i 2. og 3. trimester, ikke medisinering. Behandlingen av denne tilstanden avhenger av hva som forårsaker det. Hvis årsaken til svimmelhet og kvalme under graviditeten er blitt giftig, kan legen anbefale å ta antiemetiske legemidler, for eksempel Cerucal.

Hvis svimmelhet skyldes anemi, så er behandlingen å ta jerntilskudd. Og alvorlig svimmelhet under svangerskapet, forårsaket av en kraftig forandring i blodsukkernivå, krever samråd med en gastrolog. Det må huskes at å ta medisiner i løpet av barneperioden, må samordnes med den behandlende legen.

Tradisjonell medisin tilbyr også resept for behandling av hodepine og svimmelhet under svangerskapet. For å eliminere disse symptomene, anbefales det å drikke svak te fra mynte og sitronbalsam. Mint kan brukes som en snus ved de første symptomene på ubehag. Hvis svakhet og svimmelhet under svangerskapet er forårsaket av varme, et langt opphold i et tett, uventilert rom, kan du sette en kald komprimering på hodet.

Når de første symptomene på svimmelhet opptrer, ligg på ryggen og løft bena. Når du ikke kan legge deg ned, bør du sette deg ned og senke hodet slik at blodet rush til hjernen. Hvis en gravid kvinne svimte, er det nødvendig å legge ryggen og løfte bena. Deretter unbutton kragen, løsne klær, åpne vinduet for å gi frisk luft. På ansiktet skal strømmes med vann eller ta en serviett fuktet med flytende ammoniakk, eddik eller cologne til nesen. Hvis besvimelse er forårsaket av en sulten tilstand, da etter å ha gjenvunnet bevisstheten, bør den gravide kvinnen få varm, varm te og lov til å ligge stille.

effekter

Hva er effekten av lavt trykk og hodepine under graviditeten? Er dette en farlig tilstand? Ja, det er farlig. Først og fremst kan det faktum at selv svak svimmelhet under graviditeten føre til at fremtidens mor mister balanse og fall, noe som kan føre til skade og utgjøre en trussel mot helsen.

Det er nødvendig å etablere årsaken til en kvinnes dårlige helse. Hvis svimmelheten skyldes en alvorlig patologi, kan det få negative konsekvenser for morens helse og utviklingen av barnet.

forebygging

Svimmelhet, svakhet og hodepine under fødsel kan minimeres dersom følgende forebyggende tiltak følges:

• unngå å bo i overfylte steder, i tunge rom;
• ikke gjør plutselige bevegelser;
• Ikke i ubehagelige stillinger der blodsirkulasjonen er forstyrret;
• ta en kontrastdusj;
• ikke svømme i badestampen;
• Spis ofte og i små porsjoner, for å unngå følelser av sult;
• observere moderat fysisk aktivitet;
• opprettholde en positiv emosjonell holdning.

Når svimmelhet i svangerskapet ikke bør gå i panikk. Som regel vil dette symptom forsvinne umiddelbart etter at barnet er født. Men denne tilstanden krever forsiktig oppmerksomhet. Den forventende mor bør alltid konsultere en lege, opprette årsaken til svimmelhet. I denne perioden er kvinnen ikke bare ansvarlig for hennes velvære, men også for barnets helse.

Forfatter: Olga Rogozhkina, lege,
spesielt for Mama66.ru

Svimmelhet i tidlig graviditet

Dette nettstedet er et initiativ av webdesignere, webmastere og bloggere som vil gjøre nettverket bedre og hjelpe sine besøkende.

Utdaterte nettlesere skaper sikkerhetsproblemer og hemmer utviklingen av Internett på grunn av begrensede muligheter og flere feil.

"Jeg kan ikke oppdatere nettleseren min"

Hvis du ikke kan endre nettleseren på grunn av kompatibilitetsproblemer, kan du installere en annen og la den gamle være for å sikre kompatibilitet.

Hvis du ikke er administrator av denne datamaskinen og ikke kan installere den nye nettleseren selv, kan du kontakte administratoren med denne forespørselen.

Svimmelhet i tidlig og sen graviditet - årsaker, symptomer og behandling

Artikkelen diskuterer svimmelhet under graviditet - årsakene, symptomene og behandlingsmetodene. Du vil lære hvordan du gir førstehjelp til svimmelhet, hvilke medisiner som vil hjelpe, og hvordan du kan forhindre denne tilstanden.

Hvorfor gravide kvinner føler seg svimmel

Svimmelhet oppstår ofte på grunn av hormonelle forandringer

Svimmelhet er en tilstand hvor hjernevev i hodet mottar utilstrekkelig oksygen som følge av nedsatt blodsirkulasjon. Du føler en liten ubalanse, følelsen av at kroppen din eller omgivende gjenstander roterer. Tilstanden følger ofte med graviditet og kan skyldes en rekke årsaker.

Svimmelhet under tidlig graviditet forklares vanligvis av en global omstrukturering av kroppen. Fra de første dagene etter unnfangelsen endres en kvinnes kropp dramatisk, inkludert blodforsyningssystemet. Nettverket av blodkar i bekkenorganene økes, hjerteaktiviteten aktiveres for å sirkulere det økte blodvolumet. Kvindens kropp har ikke tid til å tilpasse seg den nye blodsirkulasjonen, og oksygenforsyningen til hjernen forverres midlertidig. Oksygen sult av celler oppstår.

De samme problemene oppstår hvis en kvinne er i oppreist stilling for lenge. I den nedre delen av kroppen begynner blod å samle seg og reduserer inngangen til hjernen. Som følge av dette har en kvinne hypoksi og svimmelhet.

En vanlig årsak til svimmelhet i tidlig graviditet er toxemi med oppkast. Oppkast forårsaker dehydrering og en reduksjon av blodvolumet, noe som igjen forårsaker mangel i hjernen.

Etter 28 uker har kvinnens kropp allerede tilpasset seg forandringene, men livmoren vokser aktivt og klemmer de omkringliggende fartøyene. Blodforsyningssystemet mislykkes, og svimmelhet i andre trimester graviditet oppstår hvis:

• du er i et tett rom i lang tid;
• ukachalo deg i transport;
• du er overopphetet i solen;
• du steg brått etter en lang hvile;
• blodtrykket ditt har falt.

Svimmelhet i sen graviditet oppstår ofte når den gravide kvinnen ligger på ryggen. Denne stillingen provoserer en situasjon hvor voksende livmor klemmer venøs fartøy og reduserer volumet av blod som vasker hjernen. I dette tilfellet vil svimmelhet raskt passere hvis du slår på siden din.

En annen grunn til at gravide kvinner føler seg svimmel er anemi. På grunn av blodavvik, faller hemoglobinnivået raskt, en rask økning i blodvolum, skade på luftveiene, eller en gravid kvinne på et sted med redusert atmosfæretrykk. Og siden det er han som er ansvarlig for å levere oksygen til organer og vev, begynner kvinnens hjerne å oppleve oksygen sult.

Også svimmelhet under graviditet i tredje trimester kan føre til misbruk av enkle karbohydrater. Når du spiser for mye godteri og hvitt melbake, øker mengden glukose i blodet sterkt, insulin syntetiseres aktivt, og sukkernivået faller og forårsaker ubehag.

Det er mer alvorlige årsaker til svimmelhet:

• virusinfeksjoner;
• vegetativ dystoni;
• migrene;
• Miniers sykdom;
• osteokondrose av livmorhvirvelene;
• neoplasmer i hjernen;
• patologi i organene i kardiovaskulærsystemet;
• ektopisk graviditet;
• savnet abort.

Svimmelhet som tegn på graviditet

Svimmelhet som tegn på graviditet er en populær myte som noen kvinner bestemmer for at de har unnfanget et barn. Dette er en misforståelse. Til tross for at svimmelhet ofte følger med graviditet, betyr det ikke nødvendigvis en oppfatning, og kan være et tegn på alvorlig sykdom. Den beste graviditetstesten er en blodprøve og ultralyddiagnose.

Symptomer som medfører svimmelhet

Symptomer på svimmelhet - tap av orientering i rommet og en rotasjonsfølelse, ledsages av andre tegn, avhengig av årsaken til denne tilstanden.

Med tidlig toksisk bekymring og kvalme, og svimmelhet under svangerskapet. De indikerer at hormonelle forandringer finner sted i kroppen.

Etter 35 uker får mange mødre meteosensitivitet, og med hver forandring i værforhold oppstår hodepine og svimmelhet under graviditet samtidig. Hvis hodet spinner på grunn av otitis, vil i tillegg til smerter i hodet begynne skudd i ørene, kroppstemperaturen vil stige.

Stress hjemme og på jobb, utilstrekkelig hvile, kombinert med hormonelle endringer, provoserer blodtrykksfall i en fremtidig mor, en reduksjon i hemoglobin. Som et resultat - svakhet og svimmelhet under svangerskapet. Ved uke 12 blir en kvinnes kropp vant til den nye rytmen av liv og forandring, og svakhet i hele kroppen går bort. Men til da må du tåle.

Noen ganger er svimmelhet en forløper for en underarm. Parallelt med dette symptomet før besvimelse, kan du føle følgende:

• omgivende lyder blir forvrengt;
• begynner å ringe i ørene
• det er et vakuum i hodet;
• en kald svette dukker opp på pannen;
• øvre eller nedre lemmer blir nummen.

Svimmelhet og svimmelhet under graviditet bør ikke forårsake bekymring i de første ukene etter unnfangelsen. På dette tidspunktet er cerebral blodtilførsel forstyrret, den kvinnelige kroppen er ubalansert. Hvis blodstrømmen faller kraftig, mister den forventende mor kort bevissthet. En slik "shutdown" kan imidlertid ikke tilskrives bare hormonelle forandringer. Ganske ofte mister en gravid kvinne bevissthet på grunn av overarbeid, mangel på søvn eller fasting. For ikke å nevne den sterke svimmelheten under graviditet, som følger med ulike patologier.

Ikke engasjere seg i selvdiagnose og bare i tilfelle gå til legen. Kun en spesialist vil avgjøre om svimmelhet kan oppstå under graviditet på grunn av hormonendringer, overarbeid eller en mer alvorlig sykdom.

Førstehjelp for svimmelhet

Pass på å gi oranisme en hvile.

Hva å gjøre når graviditet begynner å svimmel:

1. Løy og løft bena over hodet ditt.
2. Hvis du ikke kan ligge, sett deg ned og senk hodet mellom knærne.
3. I et tett rom åpner du vinduet og fortrykker klærne dine.
4. Be om å fukte bomullsull i flytende ammoniakk og lukte den.

Hva skal du gjøre med svimmelhet under graviditet, hvis mørkere i øynene, tinnitus, kvalme og svakhet ikke passerer? Ring en ambulanse og før hun kommer, hold kvinnen våken, og ikke la henne "slå av".

Hvis symptomene på svimmelhet har gått, og etter en stund har returnert, ta en avtale for en konsultasjon med en lege. Det handler ikke bare om helsen din, men også om helsen til babyen.

Behandling av svimmelhet under graviditet

Ved en konsultasjon med en gynekolog, fortell ham i detalj om din tilstand av helse, symptomer og hvor lenge de varer. Basert på denne informasjonen, vil legen foreslå hvorfor hodet spinner under graviditet og foreskrive diagnostiske prosedyrer:

• fullføre blodtall
• biokjemisk blodprøve;
• Hjerte ultralyd, kardiogram;
• Ultrasonografi av en hjerne med doppler sonografi.

Du kan også bli henvist til et besøk hos en allmennlege, nevropatolog og endokrinolog.

Når årsaken til svimmelhet er bestemt, vil du bli valgt riktig behandling - trygt medisin og tradisjonell medisin resept. Hvis hodet spinner på grunn av det lave nivået av hemoglobin i blodet, må du endre kostholdet og legge til et jernrikt produkt på menyen.

av narkotika

Ved vegetativ-vaskulær dystoni vil en spesialist ordinere beroligende medisiner - Valocordin, Persen, Deprim, Circulin, Stressplant, Amizol, Novo-Passit og andre. Novo-passit tas 3 ganger daglig før måltider. Kvantiteten kan øke, hvis det ikke er noen effekt av ro, men bare etter tillatelse fra gynekologen.

Når hypotensjon krever stimulering av kroppen med tinktur av Eleutherococcus eller ginseng. Du kan drikke svart te eller kaffe, en infusjon av Rhodiola Rosea.

Hvis kvalme og oppkast er samtidig med svimmelhet, kan legen foreskrive en antiemetisk medisin, for eksempel Zerukal. Reglan tar 3-4 ganger daglig, 1 tablett i en halv time før måltider og vaskes med rikelig med vann.

Folkemidlene

Tradisjonelle healere anbefaler flere effektive rettsmidler for svimmelhet:

• Brew te fra mynte eller sitronmelisse og drikk det flere ganger om dagen.
• Når en svimmel stave ruller inn, lukt mintplanten selv.
• Legg på templene og pannen vått med et kaldt håndkle eller serviett dyppet i fortynnet eddik.
• Drikk et glass kjølig vann med honning.

forebygging

Svimmelhet under graviditet kan forebygges ved å følge følgende profylaktiske anbefalinger:

1. Gå mye tid i frisk luft.
2. Ventil rommet regelmessig, gjør våt rengjøring.
3. Unngå steder som er fulle av folk og trange rom.
4. Kast det varme badet, ta kontrasterende vannprosedyrer.
5. Prøv ikke å være for lang under det åpne solskinnet.
6. Opprettholde spinal fleksibilitet med yoga og andre øvelser.
7. Beskytt deg mot stressende situasjoner.
8. Balansér dietten, spis brøkdel 4-6 ganger om dagen.
9. Hvile og sove ofte i minst 8 timer.
10. Flytt jevnt, målrettet og forsiktig.
11. Ikke hopp over mottak hos obstetrikeren-gynekologen og måle presset regelmessig.

For mer informasjon om svimmelhet under graviditeten, se videoen:

Svimmelhet under tidlig graviditet: årsaker, forebygging og prognose

Venter på babyen blir for fremtidens mor en av de mest gledelige perioder i livet.

Men denne glede er noen ganger overskygget av ubehagelige endringer i helse. Svakhet og svimmelhet i tidlig graviditet er nesten uunngåelig.

Ulike plager er opplevd av de fleste gravide. Svimmelhet og kvalme, tidlig toksisose, sen toksisose, ødem... Og likevel, graviditet er ikke en sykdom, det er ikke en grunn til å tilbringe 9 måneder i sengen. La oss se hvorfor, svimmel gravide kvinner, og om det er mulig å takle det.

Årsaker til svimmelhet i tidlig graviditet

Svimmelhet hos gravide er oftest forbundet med utilstrekkelig tilførsel av oksygen til hjernen. I de første ukene er det en aktiv omstilling av kroppen for å bære et barn. En ny sirkulasjon av blodsirkulasjon blir dannet. Blodvolumet øker raskt. Dette fører til en reduksjon i hemoglobin og lavt blodtrykk. Hypoksi forekommer. Faktorer som provoserer svimmelhet er også:

• hormonelle endringer;
• anemi,
• hypotensjon;
• senke blodsukkernivået;
• opphold i et tett rom;
• overoppheting;
• cervikal osteokondrose;
• skarp endring i kroppsposisjon.

Det er uønsket å bli involvert i enkle karbohydrater, lene seg på søtsaker og bakverk. En slik diett fremkaller insulinfrigivelse og en kraftig reduksjon av blodsukkernivået.

Det er bedre å prøve å redusere disse årsakene til et minimum, for å beskytte deg selv og din baby mot uønsket besvimelse og fallende. Tross alt er dette en ekstra risiko for skade.

Graviditet er en god grunn til å begynne å lede en sunn livsstil, for å følge kostholdet, fysisk aktivitet. Selv om det var bedre å gjøre det på forhånd.

symptomer

Tegn på svimmelhet er kjent for noen før graviditet, men for andre vil denne tilstanden være ny.

Svimmelhet i de første ukene av svangerskapet manifesteres i en følelse av ustabilitet i kroppen din eller det omkringliggende rommet, spesielt når du står opp eller setter på hodet.

Ytterligere symptomer kan være:

• sløret syn, dobbeltsyn;
• tinnitus;
• følelsesløp av fingrene;
• ubalanse;
• tyngde i hodet;
• svette;
• generell svakhet

Selv med manifestasjonen av 2-3 av disse tegnene, bør du umiddelbart ligge ned, plassere en liten rulle under føttene, eller sett deg ned, med hodet ned til knærne.

Svimmelhet er et ubehagelig symptom som fører til tap av balanse. En person kan svake og streike, så for å unngå ulykker må du vite hva du skal gjøre når du er svimmel hjemme. Vurder de grunnleggende metodene for selvhjelp.

En oversikt over medisiner for å bli kvitt svimmelhet med cervikal osteokondrose kan bli funnet her.

Svimmelhet er ofte ansett som en konsekvens av blodtrykksforstyrrelser, men med normalt trykk kan et vertigoangrep også forekomme. I dette emnet http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/pri-normalnom-davlenii.html vurdere hvorfor dette skjer.

Diagnose og behandling

Tidlig svimmelhet krever ikke spesiell diagnostikk og behandling. Alle ubehagelige manifestasjoner passerer vanligvis med en økning i tiden. Ved 12. uke har tilstanden en tendens til å stabilisere seg.

Bare hvis dette ikke skjer, eller de kliniske manifestasjonene er for sterke og alarmerende, eller det er en historie med samtidige somatiske sykdommer, vil legen planlegge en undersøkelse:

• generell og biokjemisk blodprøve;
• et elektrokardiogram;
• konsultere en terapeut, kardiolog, nevrolog, Laura eller endokrinolog.

Legemidler til behandling er vanligvis ikke foreskrevet. Hvis svimmelhet skyldes anemi, kan legen ordinere jerntilskudd.

En nevrolog kan anbefale en nakkemassasje for å redusere effekten av osteokondrose og forbedre blodtilførselen til hjernen. Av og til vil terapeuten tillate deg å ta Eleutherococcus ekstrakt (piller) hvis kvinnen har konstant lavt blodtrykk.

Når du går hjem, er det tilrådelig å ha ammoniakk eller essensielle oljer med deg, noe som vil bidra til å forhindre besvimelse.

Vel, hjelp tradisjonell medisin:

1. Om morgenen på tom mage for å drikke et glass varmt vann, legg til 1 teskje honning og 2 ts eple cider eddik.
2. Clover infusjon. En teskje tørket blomsterstand i et glass kokende vann er infundert i minst en halv time og tatt i en stor skje 30 minutter før et måltid.
3. Tørket kelp. Pulver av tang, som kan kjøpes på apoteket, 1 skje per dag på tom mage. Dette vil tillate næring av det vestibulære apparatet med essensielle mikroelementer. Denne oppskriften kan kun brukes etter å ha konsultert en lege, fordi individuell kelpintoleranse er mulig.
4. Mynte eller kalk ekstrakt. Ta et helt glass to ganger om dagen i form av varme.

Men i intet tilfelle kan du "foreskrive" noe middel til deg selv. Alle behandlinger er kun foreskrevet av legen som overvåker graviditeten, og mottar noen midler er avtalt med ham.

forebygging

En gravid kvinne er ansvarlig, ikke bare for seg selv, men også for hennes baby. Derfor er det så viktig å forhindre alle mulige komplikasjoner. Sannsynligheten for fallende eller tap av bevissthet som følge av svimmelhet er for høyt og kan føre til farlige skader.

Det er bedre å ta forebyggende tiltak på forhånd:

• hyppige fraksjonelle måltider er nødvendige for å opprettholde et konstant glukose nivå;
• kontroll av hemoglobinnivå, som vil unngå anemi
• mat som er rik på jern (lever, rødt kjøtt, granateple, bokhvete) legges til dietten;
• Obligatoriske daglige turer i frisk luft;
• vanlig lufting av rommet;
• ikke stå opp for fort;
• utføre spesielle øvelser for gravide kvinner;
• unngå statiske stillinger som fører til blodstasis.

Nøkkelen til effektiv forebygging er tilstrekkelig blodtilførsel og ernæring av hjernen. Derfor er det viktig å spise fullt, men ikke overfylle magen. Mat og drikke, aktivitet og hvile - alt skal være moderat.

Det bør tas i betraktning at svimmelhet under graviditet er mer sannsynlig å bli rammet av de som har lidd av denne sykdommen før. For dem er forebygging av særlig betydning.

outlook

Svimmelhet i den tidlige perioden kan være en av manifestasjonene av tidlig toksikose hos gravide og varer bare noen få uker.

Bare kroppen trenger litt tid til å omstrukturere og tilpasse seg den økte belastningen. Som regel forsvinner de negative manifestasjonene med 12 uker.

I senere perioder kan svimmelhet komme tilbake med en ny kraft. Årsakene er de samme og litt annerledes. Den voksne fosteret klemmer de indre organene og hemmer blodstrømmen. Selv i den bakre posisjonen klemmer den forstørrede livmoren venene. Dette fører til hypoksi i hjernen. Det er viktig å huske en enkel regel: i lang tid ikke å ligge på ryggen, men på din side. Da kan dette problemet unngås.

Sykdommer i det indre øret, epilepsi, migrene og mange andre er ledsaget av svimmelhet. Du kan bestemme sykdommen med flere symptomer. Kvalme, svimmelhet, svakhet - årsaker og behandling.

I noen tilfeller, snakker om psykogen svimmelhet og hvordan du kan forhindre dette symptomet, les denne artikkelen.

7 årsaker til svimmelhet under graviditet i de tidlige stadiene og hvordan du skal unnslippe

God dag til deg, fremtidige mødre!

Jeg foreslår i dag å diskutere et viktig problem. Hvorfor oppstår svimmelhet i tidlig graviditet og hvordan håndteres det?

Hodet begynner ofte å snurre før den gravide kvinnen finner ut om hennes stilling. Omtrent hver 10. kvinne er svimmelhet det første tegn på graviditet.

Jeg hadde det så. Under psykisk rådgivning av jenta på Skype ble hodet mitt plutselig svimmel, det ble veldig dårlig, jeg begynte å kvele. Samtalen måtte bli utsatt for en annen gang. Dette skjedde flere ganger etter den hendelsen, og først da lærte jeg grunnen.

I seg selv er følelsen av kvalme, når alt "flyter for øynene dine", ikke livstruende. Men hvis tiden ikke takler det - kan du svette. Og dette er mer alvorlig. Fremtidige mødre skal ikke falle.

I dag vil jeg dele det jeg kjenner meg selv, etter å ha snakket med legen og behandlet mye informasjon om emnet. Klar til å beskytte deg selv med kunnskap?

Så fortsett! Alle årsakene til svimmelhet, og hvordan du skal unnslippe i hvert tilfelle, åpnes i denne konsise artikkelen-juksearket!

For øvrig kan notatet i slutten av artikkelen om hva du skal gjøre, skrives ut og holdes for hånden.

Årsak 1, lavt oksygen

Latterlig lett. En gravid kvinne trenger mer oksygen. Hun har en raskere metabolisme og økt blodvolum.

Hvor andre puster rolig, kan du være prippen. Hodet begynner å spinne - dette er hjernen som signaliserer at du trenger frisk luft. Et høyere behov for frisk luft, som du forstår, kan forekomme selv før graviditeten er bekreftet.

Hva å gjøre: Ja, bare åpne vinduet. Eller gå ut.

Årsak 2, lavt blodtrykk

Graviditetshormoner utvider blodårene. Derfor reduseres blodtrykket hos gravide i en tidlig periode.

På grunn av lavt trykk strømmer lite blod inn i hjernen - og det forårsaker svimmelhet.

Hva å gjøre: I de tidlige stadiene er det ikke synd å spise salt. Salt holder væske i karene og trykket stiger. Spis et stykke ost om morgenen eller tilsett salt og hakkede greener til vanlig kefir.

Og press normaliserer kroppsopplæring, spesielt svømming.

Årsak 3, ortostatisk hypotensjon

Denne vanskelige betegnelsen betyr dette. Når du står opp, har beina på beina ikke tid til å smale, og blodet strømmer fra hodet ned. Hjernen forblir uten oksygenforsyning - og det er alvorlig svimmelhet, noe som kan resultere i besvimelse.

Dette skjer ofte om morgenen etter å ha kommet seg ut av sengen. Eller om natten, da du kom opp på toalettet.

Hva å gjøre:

Drikk minst 2 liter væske per dag.

• Sov med en hevet hodeend av sengen. For å gjøre dette, plasser noe under hodet på sengen for å løfte det om 10 grader. Hvis du bruker en stor pute eller bare løfter hodet, blir det ingen effekt.
• Spis salt. Nå, i de tidlige stadiene, gjør det ikke vondt.
• Om morgenen, stå ikke opp brat ut av sengen. Først legg føttene på gulvet og sitte i noen minutter.

Årsak 4, tidlig toksisose

Det er helt klart. Kvalme, svakhet og svimmelhet. Etter 12 uker vil det passere. Beveg deg med tålmodighet.

Forresten, hvordan du hjelper deg selv med giftose, sørg for å lese her!

Hva å gjøre: Ikke gå ut av sengen om morgenen før du har spist noe. Yoghurt, eller et par kjeks med juice, en banan... så legg deg ned i omtrent fem minutter - og du kan gå opp!

Årsak 5, hypoglykemi

Det er lavt blodsukker. En gravid kvinne trenger mye energi. Cellene i kroppen mottar denne energien ved å assimilere glukose. Og for absorpsjon av glukosehormon er insulin nødvendig.

Derfor øker insulinnivået hos gravide kvinner. Og hvis du ikke har tid til å spise, kan blodsukkeret under påvirkning av insulin falle dramatisk.

Deretter er det en sterk følelse av sult, svimmelhet - og der og ikke langt fra en sulten svak.

Hva å gjøre:

• Spis små måltider 5-6 ganger om dagen.
• Mindre "raske" karbohydrater - mer "sakte". Du trenger ikke boller, kaker og syltetøy, og frokostblandinger, grønnsaker og brunt brød!
• Bær mat overalt. Tørket frukt, epler, frokostblandinger. Og i tilfelle hypoglykemi - sjokolade eller peppermynte karamell.

Årsak 6, anemi

Redusert hemoglobin er vanlig i sent perioder. Imidlertid lever mange kvinner med mild anemi. Hvis du ikke kunne merke henne før graviditet, er det nå lavt hemoglobin manifestert av svimmelhet.

Hva du skal gjøre: Se lege, ta en blodprøve og ta jerntilskudd.

Årsak 7, sykdommer som var før graviditet

Migrene, vegetativ-vaskulær dystoni, godartet vertikal svimmelhet, Meniares sykdom, hypertensjon, hjertesykdom...

Under graviditeten kan alle disse sykdommene forverre og oppleve svimmelhet. Men her er jeg stille og instruerer deg til å føre tilsyn med legen. Uten ham - ikke et skritt!

Notat hvordan man skal handle

Gratulerer! Vi fant ut årsakene til svimmelhet i tidlig graviditet!

Og her er den lovede bonusen. Skriv ut dette notatet og hold det til deg selv til du husker hele algoritmen.

· Be om å åpne vinduet, om mulig, komme ut i frisk luft.

· Unzip skjørt eller bukser hvis de er under press. Ta av lue og skjerf, løs nakken din.

· Finn et fotfeste - lene seg mot en vegg, sett på en benk eller legg deg ned. Du kan kneppe og senke hodet.

· Hold nekene stramt og stram armene dine. Denne teknikken hjelper ikke å miste bevisstheten.

· Lukt noe stinkende. Balsam "Golden Star" eller... din favoritt parfyme.

· Drikk kaldt vann.

· Spis et stykke sjokolade, sukker eller karamell.

Føler deg bedre? Du er godt ferdig!

Svimmelhet vil snart passere, og gleden av morskap vil forbli for alltid!

La oss gå til fødselen sammen, trinnvis! Jeg har fortsatt mye nyttig informasjon for deg. Klikk på knappen for å holde deg oppdatert med alle oppdateringer.

Hvis du i tillegg til svimmelhet begynte å sove dårlig - les her. Søvnløshet er ikke en sjelden satellitt i første trimester.

Svimmelhet under svangerskapet

Når en kvinne begynner å bli svimmel, er den første antakelsen som oppstår, graviditet. Svimmelhet følger ofte med gravide, spesielt i første trimester. Kroppen begynner å gjenoppbygge globalt for å sørge for to. I denne artikkelen vil vi prøve å finne ut hva som forårsaker svimmelhet under graviditeten.

Årsaker til svimmelhet under graviditet

Når svimmelhet begynner under svangerskapet, er spørsmålet ganske kontroversielt, siden alt avhenger bare av egenskapene til fremtidens mor.

Årsaken til slike fenomener i nevrologi: vestibulære lidelser, problemer med øyens nerver. Her er intensiteten av slike angrep og graden av utvikling viktig. Ved alvorlig og smertefull svimmelhet under svangerskapet, er det nødvendig å kontakte lege umiddelbart.

Du kan vise en bestemt liste over årsaker som kan forårsake svimmelhet:

• Osteochondrose. Cervical, i stand til å gi vedvarende tegn på svimmelhet, inkludert dannelse av svimmelhet;
• kardiovaskulær insuffisiens, hodepine av forskjellig opprinnelse av kronisk natur;
• forstyrrelse av det vestibulære apparatet;
• mangel på et stoff som serotonin i hjernebarken;
• Psykosomatiske sykdommer knyttet til koordinering av bevegelser;
• endring i blod hemoglobin nivå;
• endre, ofte fallende, av glukose nivå.

Svært ofte, i tillegg til svimmelhet, oppstår søvnløshet i tredje trimester av svangerskapet. Årsaker, metoder for kontroll og forebygging.

Hva som forårsaker nevropatisk smerte, finnes i denne artikkelen.

Svimmelhet som et tegn på graviditet

En kvinne kan plages av svimmelhet under toksemi i tidlig graviditet.

I de første ukene av svangerskapet vises en ekstra blodstrøm inni, kroppen er ikke alltid umiddelbart og riktig gjenoppbygget, så lett svimmelhet kan oppstå. Blodsirkulasjon under graviditet kan være svekket.

Blodet rush for mye til livmoren, som et resultat er det ikke nok til å stimulere hjernebarken. Det er en slags "streik" av hjernen som svar på utilstrekkelig blodforsyning.

Noen ganger kan andre grunner knyttet til helsen til moren bygge opp på denne tilstanden:

• vaskulære sykdommer;
• psyko-emosjonell tilstand;
• generell helse
• forekomsten av anemi
• skarpe bevegelser.

Svimmelhet i første trimester av svangerskapet

Svimmelhet på dette punktet er normalt og bør ikke forstyrres. I de fleste tilfeller er tilstanden klassifisert som mild og krever ingen behandling.

I de første månedene av svangerskapet kan hodet spinne fra:

• sterk stuffiness;
• en stor mengde mennesker;
• værforhold;
• skarpe bevegelser;
• lenge opphold i rommet som ikke er ventilert.

Grunnlaget for svimmelhet i første trimester er naturlige og ganske unødvendige årsaker.

Svimmelhet i II trimester av graviditet

I andre halvdel av graviditeten, hvis det ikke foreligger toksikose, forblir årsakene det samme. Kroppen er nesten omstrukturert, livmoren fortsetter å forberede seg på fødsel.

Kroppen reagerer noe sakte i en graviditetstilstand. Derfor er årsakene noe annerledes:

• lenge opphold uten bevegelse;
• nedsatt blodsirkulasjon og oksygen sult i hjernen;
• brå forsøk på å stige eller endre posisjon;
• trykkreduksjon.

Svimmelhet i tredje trimester av svangerskapet

Den tredje trimester regnes som den mest ansvarlige. På dette stadiet er kroppen gjenoppbygget, men livmoren begynner å forberede seg aktivt på fødselsprosessen av babyen. Dette skjer ved ca 38 ukers svangerskap. Som et resultat, blodet rushes ned mer, forårsaker hjernebarken å sulte, forårsaker svimmelhet.

I de sene stadiene av graviditeten er det nødvendig å ta svimmelhet svært nøye, fordi på grunn av manglende koordinering av bevegelse, kan du miste balanse og fall, noe som er svært farlig for både mor og ufødt barn.

Tegn og symptomer før svimmelhet

Kvinner som er kjent med svimmelhet, kan lett gjenkjenne angrep av et angrep. Svimmelhet forekommer ikke umiddelbart, den er foran et eller flere indirekte tegn:

• plutselig tinnitus:
• følelse av pulserende blod i templene eller ørene;
• tap av motorisk koordinering;
• sløret klarhet i synet;
• Utseendet av svakhet og plutselig kald svette;
• noen ganger nummenhet i lemmer eller bare fingrene.

diagnostikk

Diagnose utføres enten av en nevropsykolog eller en nevropatolog. Det er klinisk ønskelig å gjøre en MR (magnetisk resonansbilde), hvis det blir tillatt av en ledende gynekolog.

Det er nødvendig å ta bilder av cervical ryggraden, for å bestå en blodprøve for biokjemi, og også for å passere urin.

Hovedoppgaven er å eliminere patologiske prosesser, hvor behandlingen er ekstremt vanskelig og farlig under graviditeten.

Behandlingsmetoder

medisinering

Vanligvis er svimmelhet under graviditet ikke nødvendig med medisinsk inngrep. Hvis svimmelhet skyldes toksemi og fortsetter sammen med kvalme eller kvalme foregår svimmelhet, er det tilrådelig å foreskrive antiemetiske legemidler, for eksempel Cerucal.

Hvis denne tilstanden skyldes et lavt nivå av hemoglobin eller endringer i bukspyttkjertelen, er det nødvendig med en individuell konsultasjon av en gastroenterolog.

Folkemidlene

Nyttig med svimmelhetste laget av mynte og sitronmelisse. Brew svakt og drikk flere ganger om dagen. Melissa fungerer som en kraftig beroligende, bidrar til å forbedre den generelle tilstanden.

Du kan også bare bruke peppermynte som en snus. Ved de første symptomene på svimmelhet er det ingen begrensninger. Hvis svimmelhet er forårsaket av stuffiness, så vær sikker på å sette en kald komprimering på hodet og drikke kaldt vann med honning.

Imidlertid må bruken av slike midler i alle tilfeller avtales med ledende lege!

Førstehjelp

For tegn på svimmelhet, legg deg ned slik at hode og skuldre er i litt forhøyet tilstand. Hvis mulig, lukk øynene dine, prøv å roe din indre frykt.

Sett noe kaldt på hodet ditt: en flaske, is. Whisky og panne kan tørkes med eddik. Hvis du er gravid, kan du lage en myntekompress, hvis det ikke hjelper, bruk Asterisk balsam. Rist litt whisky med balsam.

Vi måler trykket og hjertefrekvensen, om nødvendig, og oppløsningen til den behandlende legen, stabiliserer tilstanden til normal. Hjertefrekvensen bør ikke overskride mer enn 100 slag per minutt, trykkhastigheten er individuell, avhengig av den generelle helsetilstanden.

Hvis det ikke går forbi oppkast, tortur angrep, er det nødvendig å ringe ambulanslaget. Vi må forsøke å holde kvinnen i sinnet for å hindre en svamp.

Vinduer skal være åpne hvis det ikke er varme. Ellers slår viften på seg slik at den blåser den gravide kvinnen, men ble ikke rettet mot henne.

Throbbende hodepine i templene kan være en egen sykdom, og kan være et symptom på en alvorlig og farlig sykdom, så det er veldig viktig å konsultere en lege i tide.

Hodepine kan også være et tegn på okulær neuralgi. Hva er dette, kan du finne her.

Og svimmelhet kan være et symptom på osteokondrose i livmoderhalsens ryggrad og samtidig irriterende IRR. Lær mer http://gidmed.com/bolezni-nevrologii/golovokruzhenie/golovokruzhenie-pri-osteohondroze.html.

forebygging

Svimmelhet kan minimeres ved å følge noen anbefalinger:

• ikke å være i et tett rom;
• unngå langvarig eksponering for solen;
• ikke vær nervøs
• opprettholde spinal helse;
• ikke gjør plutselige bevegelser;
• gå ut om sommeren bare etter solnedgang;
• Ventilasjon av leiligheten og opprettholde en behagelig temperatur;
• Ikke bruk ubehagelige stillinger som påvirker riktig sirkulasjon.

Små forholdsregler og opprettholde din egen helse vil bidra til å redusere risikoen for alvorlig svimmelhet.

Videoen beskriver hvordan å håndtere vertigo: