Folk rettsmidler for svimmelhet og forebyggende metoder

Ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder har lenge vist seg effektiv. Mange leger anbefaler folkemidlene for svimmelhet som en selvstendig måte og i kombinasjon med medisinering.

Hver person hadde svimmelhet minst én gang i sitt liv, mens alle opplevde forskjellige opplevelser: skyver fra innsiden, gått ustanselig, vanskeligheter med å forsøke å opprettholde balanse, ufrivillig svingning av kroppen til sidene.

Slike symptomer er karakteristiske i strid med funksjonen av det autonome nervesystemet, vestibulært apparat. Forskere vet om 100 årsaker til svimmelhet. Artikkelen vil se på hvordan du behandler svimmelhet folkemidlene.

Svimmelhet: årsaker og behandling av folkemessige virkemidler

Sann svimmelhet, ofte ledsaget av oppkast, kvalme, er et symptom på nedsatt funksjonsevne av organer som kontrollerer kroppens stilling i rom og balanse - øyne, ledd, muskler, bein og vestibulært apparat i det indre øret.

Slik svimmelhet er klassifisert:

• sentralt forbundet med hjernesykdommer;
• perifer, som skyldes sykdommer av for eksempel vestibulær nerve.

Generelt har personer som lider av svimmelhet ingen ekte svimmelhet, og de vestibulære lidelsene blir provosert:

• endokrine forstyrrelser;
• sykdommer i hjertet og blodkarene;
• nedsatt syn;
• anemi,
• dysfunksjon av nervesystemet;
• psykisk traumer og stress.

Når det diagnostiseres tidlig og det optimale behandlingsregime for en sykdom som forårsaker svimmelhet, forsvinner de vestibulære symptomene eller personens tilstand forbedrer seg.

Uten å redusere betydningen av medisinering, har legene lenge anerkjent effektiviteten ved behandling av vestibulære lidelser med folkemessige rettsmidler.

Med en plutselig svimmelhet i nesten hvilken som helst etiologi, anbefaler tradisjonelle healere å gjøre dette:

• sitte i et halvt minutt;
• et halvt minutt å ligge til høyre, venstre og bak;
• Fortsett å bytte posisjoner til tilstanden forbedres.

En enkel og effektiv metode for å kvitte seg med svimmelhet er populært betraktet som massasje av templene eller øreflommene med indeksfingrene i noen få minutter. Fingre skal flyttes vekselvis i retning med urviseren og mot den.

Spist en klype ingefær vil bidra til å fjerne det ubehagelige fenomenet, det er lett, om nødvendig, å ta med deg på veien. Klemmen av tang knust i mel har samme egenskap.

Hvis svimmelhet er kjent for å være forårsaket av osteokondrose, er det nyttig å massere toppen av hodet og baksiden av hodet under et angrep, mens du holder hodet i en statisk oppreist stilling, kan du se opp, ned, venstre og høyre 20 ganger, og sakte knep.

I tilfelle vestibulære lidelser forbundet med osteokondrose, hjelper en spesiell salve bestående av 5 tabletter av bedøvelsesmedisin, 1 ts kamferalkohol, 1 ts jod og et glass medisinsk alkohol. Du kan lage salven selv ved å blande alle ingrediensene forsiktig.

For å bli kvitt svimmelhet kan du bruke løk, bare puste det i par eller gni templene.

Du kan blande hakkede løk med honning, stå en uke i kjøleskapet, ta opp en tom mage hver dag.

For raskt å avlaste et angrep av svimmelhet av noe opprinnelse, kan du gni en spesiell blanding i templene, nakke og lymfeknuter på hodet. For forberedelsen må du blande essensielle oljer (kamfer, gran, enebær) i forholdet 10: 3: 1.

Når vestibulære lidelser bidrar til å massere øvre kant av øyenbrynene, området mellom nesen og leppen.

Urte, infusjoner og naturlig juice er uunnværlig for svimmelhet.

Urtekostnader

Urtepreparater bidrar til å bli kvitt svimmelhet eller redusere pasientens tilstand betydelig.

Melissa er mest effektive. Trenger 1 ss. skje av blader (fersk eller tørket) helles i et glass kun kokt vann, kjølig, ta som te.

Tørket vanlig oregano i mengden 2 ss. skjeer, du kan brygge i en termos, hold i 12 timer, konsumert i løpet av dagen, delt inn i 4 doser. Det optimale opptaket er 3 uker.

Det er veldig nyttig for svimmelhet å kombinere 100 g lindblomster, mynteblader og pionerrot unngås. I 1 glass kun kokende vann brygger du 1 ss. en skje av råvarer, insisterer på 10-12 timer (helst om natten), tatt hele dagen. Denne mengden råvarer er designet for et fullt behandlingsforløp.

Med svimmelhet kan du kombinere 1 time. Skje av blomsterkløver med 250 g varmt vann, koke, etter 5 minutter, fjern fra varme og belastning. Det er tilrådelig å konsumere 20-30 g 4 ganger om dagen.

En annen effektiv måte å bli kvitt svimmelhet. I et glass varmt vann hell 1 ts persille frø, suge i et varmt rom i 8 timer. Drikk 250 g per dag i 4 doser.

Hvis du med jevne mellomrom har svimmelhet, må du beskytte deg mot utseendet på et skarpt angrep. Hva skal jeg gjøre når jeg er svimmel hjemme? Les nyttige tips.

I noen tilfeller er det svimmelhet ved normalt trykk, les her.

Svimmelhet hos kvinner over 50 år kan indikere noen aldersrelaterte sykdommer. Denne linken http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/golovokruzhenie/prichiny-u-zhenshhin-posle-50-let.html studerer årsakene til svimmelhet hos kvinner i denne alderen.

Tinkturer - bevist folkemessige virkemidler for svimmelhet

Hvitløk tinktur er uunnværlig for vestibulære lidelser forårsaket av funksjonsfeil i hjertet, blodårene, infeksjoner og akkumulerte toksiner og toksiner i kroppen.

Til forberedelse av midler skal 300 g hakket hvitløk kombineres med 0,5 liter alkohol. Hell blandingen i en glassfat, la den stå i 2 uker i et kaldt rom. Klar tinktur for å ta 20 dråper, foroppløst i 100 ml melk.

Stimulere arbeidet med blodkar, styrke kroppen og forbedre helse, i stand til tinktur av kastanjer. På våren er det nødvendig å samle kastanjebutter, finhakk, kombinere med varme Cahors i forholdet 4 spiseskjeer. skjeer av nyre til 1 liter vin. Blandingen må oppvarmes i 15 minutter med et vannbad, deretter avkjøles og legges i vaniljepulver og 4 ss. skjeer av honning. Det anbefales å drikke tinkturen før du spiser 50 ml.

Hawthorn tincture er effektiv i sykdommer i hjerte og hjerne. For produksjonen bør man kombinere 300 g hagtornknopper, 100 g honning (helst kalk), 1,5 liter brennevin, 1 g kanel, 1 g vaniljepulver. Trenger å spise før måltider for 1 ss. en skje.

Tinkturer fra Sophora japansk mistelten er effektive i aterosklerose, vaskulære sykdommer ledsaget av vestibulære lidelser. I et glass varmt vann må du hælde 0,5 timers skje av planten, vent 1 time, drikk før hvert måltid.

Levende Juice Therapy

Et påvist effektivt middel for å hindre svimmelhet er naturlig juice.

Gulrotjuice er uunnværlig for svimmelhet, ubehag, svakt immunsystem. Det er ønskelig å drikke det ikke mindre enn 3 glass om dagen.

Til samme formål vises granateple juice. Du kan kombinere gulrot, bete og granateple juice i forholdet 3: 2: 2 og drikke daglig før måltider på 100 gram.

For folk som lider av svimmelhet på bakgrunn av anemi, er ananasjuice nyttig for å forynge og styrke karene.

For sykdommer i hjertet og blodårene, ledsaget av svimmelhet, bør drikke squash juice (fruktene til forberedelsen er kun egnet for de yngste og milde).

For sykdommer i nervesystemet, hjerte, - tradisjonell medisin gir et daglig inntak på 100 ml juice fra salatblader (kan deles i flere deler).

Nyttige tips

Hawthorn tincture brukes ikke inne, men som oppvarmingsmiddel før hodemassasje.

Det kan kjøpes på apoteket, eller gjøres hjemme fra tørkede blomster av anlegget og alkohol 70% konsentrasjon.

Det anbefales ikke å bruke hagtorn innover ofte og ukontrollert, da dette vil føre til bevissthetstanking, vedvarende døsighet.

Etter å ha identifisert punkter på håndflatene som påvirker forekomsten av svimmelhet, kan du massere dem med en valnøtt eller en liten avrundet stein.

Kvinner som forventer et barn eller ammer, får ikke behandles med produkter som inneholder oregano, hagtorn, belladonna!

Vertigo forebygging

For å gjøre dette er det nødvendig å følge den optimale daglige diett, å dele med nikotin, å gå en tur i frisk luft før du går til sengs, for å lufte boligen, for ikke å forsømme mulige fysiske øvelser og vannprosedyrer.

Rasjonal ernæring, som betyr at koffeinholdige og alkoholholdige drikker, fettstoffer, krydret og salt mat og matvarer som er rike på konserveringsmidler, er av stor betydning for helsearbeid. Grunnlaget for dietten bør være mat rik på fiber, vitaminer, mineraler, protein.

Personer med en ustabil psyke, lett spennende - det er ønskelig å utvikle motstand mot stress, å jobbe med spesialister i psykologi.

Det er nødvendig å bruke tradisjonelle metoder under tilsyn av den behandlende legen, om nødvendig kombinere den med massasje, medisinbehandling.

Med begynnelsen av svangerskapet er kvinnens kropp fullstendig ombygd, og hver kvinne opplever noen nye følelser og ubehag i kroppen. Svimmelhet under graviditet i en tidlig periode - normen eller et farlig symptom?

Hvordan finne årsaken til hyppig svimmelhet og gjør riktig diagnose, se på denne siden.

Svimmelhet, årsaker og behandling av folkemessige virkemidler

Fødte du en tilstand og en følelse når jorden syntes å gå ut fra føttene dine, og alle gjenstandene rundt deg begynner å rotere, som om du er i en god tur, og hodet ditt i verste forstand spinner?

Jeg tror at mange mennesker har opplevd denne tilstanden på seg selv, og selvfølgelig forårsaket denne uforståelige utilsiktelsen frykt for deres helse og mange spørsmål. Hva forårsaker svimmelhet og hvordan kan du hjelpe i dette tilfellet?

I dag vil vi undersøke årsakene til at du kan bli svimmel, og du vil også lære om behandling av svimmelhet med tradisjonelle metoder hjemme.

Organer med ansvar for å opprettholde balanse

Man føler hvordan kroppen ligger i rommet, er ikke bare. For dette er det et spesielt organ av likevekt. Den ligger i den hørbare cochlea. Vitenskapelig kalles det vestibulære apparatet. Det er ordnet vanskelig. Hoveddelene er vestibulen og tre halvcirkelformede kanaler.

På terskler er spesielle celler. De har en lang prosess i form av et hår. Han er nedsenket i en stram endolymf. Den kommer i bevegelse fra en forandring i stillingen av hode og kropp. Denne bevegelsen får hårene til reseptorcellene i det vestibulære apparatet til å svinge. Denne vibrasjonen registreres og overføres gjennom nervefibrene til ulike deler av sentralnervesystemet.

Årsaker til svimmelhet

Før du behandler et problem, må du først finne ut kilden. Det er mange faktorer som kan forårsake svimmelhet. Årsakene til og behandlingen av folkemidlene for dette problemet er svært relevante, siden det er svært vanlig.

Etiologien til svimmelhet kan være som følger:

• stressende stater;
• usunt kosthold;
• tobakk røyking;
• stoffinntak;
• nevrologisk patologi;
• smittsomme sykdommer;
• osteokondrose av livmoderhalsen;
• arteriell hypertensjon.

Svimmelhet under stress

Vi lever i en verden hvor konstant stress har blitt normen. Støy fra megalopolis, misnøye med tjenesten til vanlige mennesker i butikker og organisasjoner, en stor utslipp av karbondioksid inn i atmosfæren - dette er bare en liten del av det som byboeren opplever daglig.

Og sammen med dette kan stress føre til alvorlige feil i vestibulær apparatet. Dette skjer fordi den konstante frigjøringen av adrenalin komprimerer blodårene. Dermed lider blodtilførselen i alle organer og vev.

Sammen med dårlig blodtilførsel, blir oksygenmetningen av væv alltid forstyrret. Hvis de fleste organer er mer eller mindre tilpasset dette, er hjernecellene svært sensitive for hypoksi. På grunn av mangel på oksygen dør de raskt og dermed slutter å utføre sin viktigste funksjon - reguleringen av vital aktivitet.

Dette fører til at signalene fra vestibulært apparat begynner å gå inn i hjernen med en avmatning eller behandles feilaktig. Som et resultat vil personen føle seg svimmel.

Svimmelhet og feil ernæring.

Trofé, eller bare celle ernæring, er en sentral faktor i eksistensen av noen levende organisme. Nyttige stoffer kroppen trenger for å bygge nye celler, for energi, for riktig regulering av disse prosessene.

Slike stoffer inkluderer ikke bare kjente proteiner, fett og karbohydrater, men også mineraler med vitaminer. Sistnevnte er en del av mange enzymer som utfører komplisert arbeid og uten hvilke det er umulig å gjøre.

Hvis en person ernæring ikke er balansert og ikke inneholder i sammensetningen et tilstrekkelig antall nødvendige makro- og mikroelementer, vil det før eller senere føre til irreversibel skade på forskjellige celler. Hvis dette skjer i vestibulært apparat eller i sensoriske områder i hjernebarken, som er ansvarlig for balanseorganets arbeid, vil personen begynne å oppleve svimmelhet og hørselstap.

Tobakk røyking som årsak til svimmelhet

Det er ingen mening å si at røyking er skadelig. Dette er et faktum bevist av forskere. Men det faktum at røyking fører til svimmelhet, for noen kan virke unødvendige. I det øyeblikket innånding av tobakkrøyk oppstår en følelse av svimmelhet, men det er ikke forbundet med forstyrrelsen av det vestibulære apparatet, men med det faktum at hjernen bare ikke har nok oksygen i det øyeblikket.

Dette skjer bare i nybegynnere røykere, og alle vet det perfekt. Senere blir kroppen brukt, og personen er ikke lenger svimmel mens han røyker.

Disse dommene er feilaktige. Hjerneskade på grunn av midlertidig hypoksi forårsaket av tobakkrøyk under røyking forsvinner ikke hvor som helst. Over tid begynner hjerneceller å dø, og, som i tilfelle stress, slutter reguleringen av vestibulær apparatet å bli utført. Jo lenger røykervaring er, desto flere celler vil bli skadet, jo mer uttalt vil det være manifestasjoner av en funksjonsbalanse av balanse.

Svimmelhet på grunn av medisinering

Bivirkninger av medisiner inkluderer ofte svimmelhet. Noen ganger er dette midlertidig, for eksempel når pasienten først får en stor dose medikament for å ha en metningseffekt. Når den ønskede terapeutiske effekten oppnås, reduseres dosen, og svimmelheten forsvinner. Men det skjer at en slik bivirkning er tilstede i løpet av medisinen selv i den optimal valgte dosen. Dette vil allerede være narkotikaintoleranse.

Narkotika som kan forårsake svimmelhet, mye. Dette er vanligvis narkotika i følgende grupper:

• vasokonstriktor;
• nootropics;
• antihistaminer;
• beroligende midler;
• sedatiki.

Det skal bemerkes at ikke alle mennesker er utsatt for svimmelhet på grunn av å ta slike legemidler. En pasient kan tolerere stoffet godt, og en annen vil utvikle bivirkninger fra samme stoff. Alt er veldig individuelt, og farmasøytiske kampanjer utvikler derfor nye medisiner, slik at legen har muligheten til å erstatte det vitale legemidlet til pasienten med en annen måte at han vil tolerere godt.

Migrene som en årsak til svimmelhet

Hodepine, eller, som de kalles, migrene, kan bli ledsaget av svimmelhet. Den vanligste årsaken til slike forhold er i strid med blodtilførselen til hjernen. Det er mange sykdommer som er ledsaget av slike lidelser:

• reseduell encefalopati;
• epilepsi;
• vertebrobasilar arteriesyndrom;
• cervikal osteokondrose.

Generelt er mekanismen for svimmelhet den samme som med stress. Dårlig fylling av blodårer i hjernen fører til iskemi av nervecellene og til slutt å dø. På grunn av dette er det hodepine og svimmelhet.

Smittsomme sykdommer som årsak til svimmelhet

Smittsomme stoffer kan påvirke ulike organer og systemer. Nervesystemet generelt og spesielt hjernen er ikke noe unntak. Meningokokker er i stand til å trenge inn i blod-hjernebarrieren og forårsake en alvorlig sykdom kalt meningitt. I begynnelsen kan det oppstå som svimmelhet og hodepine.

Betennelse i mellomøret, som også er forårsaket av bakterielle midler, kan også være ledsaget av svimmelhet. Mekanismen til dette fenomenet i dette tilfellet er formidlet. Som nevnt ovenfor er det vestibulære apparatet plassert i den hørbare cochlea.

Dette organet ligger i nærheten av mellomøret. Hvis den patologiske prosessen sprer seg og påvirker den hørbare cochlea, vil balansen bli forstyrret. Til slutt vil dette føre til svimmelhet.

Svimmelhet med osteokondrose

Degenerative endringer i de interarmatiske skivene i livmoderhalsen kan også føre til svimmelhet. En pasient som lider av cervikal osteokondrose, forstyrrer blodstrømmen i vertebrale arterier.

Til tross for at hovedinnstrømningen av oksygen og næringsstoffer til hjernen er karoten arterier, spiller vertebrale også en viktig rolle. Hvis funksjonen deres er utilstrekkelig, vil også balansenes kropp bli forstyrret.

Ofte fører cervical osteochondrosis til brudd på ryggradene. Dette er ledsaget av smerte. Det kan også forårsake svimmelhet. I dette tilfellet, mekanismen for refleks forekomst.

Alle nerveplexusene er i nært samspill med hverandre. På samme måte signaliserer spinalnervene i livmorhalsområdet bevegelsen av hodet, og dette er direkte relatert til balanseorganet. Patologiske smerteimpulser kan forårsake forstyrrelser i den.

Hva å gjøre hvis ofte svimmel?

Utseendet til et hvilket som helst symptom i seg selv, gjennom fullstendig velvære, kan ikke ignoreres. Og hvis svimmel, så mer. I tillegg til de ovennevnte årsakene til svimmelhet, er det mer formidable forhold som kan forårsake et slikt klinisk bilde. Disse inkluderer:

• iskemisk og hemorragisk hjerneslag;
• hjerne svulst;
• ulike typer sjokk;
• luftveissvikt;
• hjertesvikt.

Hvis du begynner å bli svimmel, og i tillegg, uten grunn, bør du konsultere lege. Generelt behandler nevrologen slike problemer, men først kan du henvende deg til en terapeut. Han vil vurdere hvor sannsynlig disse eller andre årsaker til svimmelhet er, og utarbeide en undersøkelsesplan.

Graviditet og svimmelhet

En slik spesiell tilstand for kvinner som graviditet er også ofte ledsaget av svimmelhet. Dette skyldes restrukturering av kroppen, rettet mot behovet for å levere næringsstoffer til fosteret. Hvis denne restruktureringen foregår raskt og intensivt eller på en eller annen måte feil, vil organismen til den fremtidige moren som helhet, inkludert hjernen, lide av mangel på oksygen og næringsstoffer.

Dette fører til det faktum at kvinnen i stillingen vil bli svimmel. Men oftest er disse fenomenene bare midlertidige og går fort.

Oppskrifter av tradisjonell medisin for svimmelhet

Hvis du føler deg svimmel ikke fra alvorlige økologiske hjerneskader eller fra skade på et organ av balanse, kan du ty til ukonvensjonelle behandlingsmetoder. Svimmelhet folkemidlene er best behandlet bare etter forutgående konsultasjon med legen din.

Ellers kan du skade, men ikke lindre tilstanden. De mest brukte urtepreparatene, men sammen med medisiner. Dette oppnår den beste terapeutiske effekten.

Herbal remedies handle forsiktig, derfor er de alltid tatt i lang tid. Følgende urtepreparater kan bidra til å bli kvitt svimmelhet:

• Sibirsk ginseng;
• hagtorn;
• løvetann;
• Mor og stemor;
• ryllik;
• Baikal skullcap;
• rue;
• Klopogon Daurian.

Vanligvis brukes disse verktøyene i form av decoctions og tinkturer. Minimum løpet av behandlingen er tretti dager. Deretter blir det gjort en pause i samme periode, og stoffet endres. Disse urter utligner blodtrykket, forbedrer metabolismen i nerveceller og øker den generelle tonen. Alt dette har en positiv effekt på balansebalansen.

Noen bær har samme effekt. De brukes både i naturlig og i form av fruktdrikker og juice. Disse inkluderer:

• Black chokeberry;
• tranebær;
• Svart currant;
• vannmelon;
• avløp;
• bjørnebær,
• jordbær;
• Nype.

Folk rettsmidler for svimmelhet

Behandling av svimmelhet med folkemetoder hjemme er ganske tilgjengelig for alle som har møtt dette problemet og krever ikke kompliserte handlinger. La oss ta en nærmere titt på hva som egentlig kan hjelpe til med å gjenopprette velvære.

Fysioterapi og hydroterapi

Hvis du har svimmelhet av nevrotisk opprinnelse, som er forårsaket av langvarig stress, anbefales det i dette tilfellet å trene terapi uten store belastninger og hydroterapi: Ta en kontrastdusj eller ikke varmt bad.

Massasje med svimmelhet

Bøy med svimmelhet

En vanlig løk kan hjelpe i denne ubehagelige situasjonen: det er nødvendig å kutte løkene i to halvdeler og gni whiskyen med et kutt.

Sea Kale

Når ofte forekommende svimmelhet av ukjent opprinnelse skal spises før måltider for en teskje tørket havkål. Og uten å kaste bort tid, kontakt lege for å finne årsaken til sykdommen.

Anis faller med sjokolade

Hvis du er svimmel, ta et stykke sjokolade eller sukker, drypp den på to dråper anisolje (til oral administrasjon) og spis.

Sennepspiller mot Vertigo

Når du er svimmel, trenger du bare å ta et lite stykke sennepgips og legge det på nesen, eller du kan legge sennepgips på kalvene. Etter det må du ligge ned, slappe av i stillhet, lukke øynene og slappe av helt.

Plantain infusjon

En annen enkel og sikker folkemetode for å behandle svimmelhet med plantain.

forberedelse:

1. Grind bladene av plantain frisk eller du kan ta tørr. Vi må ta - 1 ss. skje ark, hakke det.
2. Fyll plantain med kokende vann - 1 kopp.
3. Insister under lokket i en time.
4. Deretter filtrer, legg til honning til infusjonen - 1 teskje.

Hvordan søke:

Den resulterende medisinske infusjonsdrinken på en tid for natten. Behandlingsforløpet er 10 dager.

Dette er en enkel folkemedisin for svimmelhet: Hell to spiseskjeer av plantain - dens frukt, kokende vann - 2 kopper og insister for en time under lokket. Deretter filtreres og drikkes den resulterende infusjonen gjennom dagen, 30 minutter før måltider.

Herbal Svimmelhet Behandling

Med svakhet og ofte svimmel, anbefales behandling av urte.

Urtete for svimmelhet

ingredienser:

• Morwort gress - 1 ss. skje;
• rosehips - 1 ss. skje;
• meadowsweet blomster - 1 ss. skje;
• Hawthorn blomster - 1 ss. en skje.

forberedelse:

1. Grind vegetabilske råvarer, bland og hell en liter kokende vann.
2. Vi gir kjøttkraft for å infisere en dag, helst i en termos.
3. Etter det filtrerer vi stoffet og tar det.

Hvordan ta:

Healing infusjon drikker ett glass tre ganger om dagen, 30 minutter før måltider. Vær oppmerksom på at blomstene av meadowsweet forbedrer blodsirkulasjonen i hjernen betydelig og påvirker arbeidet positivt.

Urte samling av alvorlig svimmelhet

ingredienser:

• Linden farge - 75 gram;
• mynte - 100 gram;
• hvit pionerrot - 50 gram.

forberedelse:

1. Rå chop og bland.
2. Vi tar to spiseskjeer av vegetabilsk samling og hell to kopper kokende vann i en termos.
3. Insistere sammensetningen innen 12 timer.

Hvordan ta:

Det er nødvendig å drikke infusjonen, forspenning, 100 ml i fire doser, en halv time før måltider.

Du kan også drikke infusjonen av blomstene og fruktene av hagtorn, brygger det som vanlig te.

Behandling for svimmelhet

ingredienser:

• Tørr nettle gress - en spiseskje;
• eplejuice - 150 milliliter;
• vann - 150 milliliter.

forberedelse:

1. Nettle helles kokende vann og settes til infusjon i fire timer under lokket eller i en termos. Hvis du ikke har termos, kan du pakke opp oppvasken med infusjon med et varmt teppe.
2. Etter at infusjonen er klar, vil vi filtrere den og legge til eplejuice til den.

Hvordan ta:

Drikk nettle - epleblanding skal være tre ganger daglig for 100 milliliter, 30 minutter før måltider.

Hold infusjonen i kjøleskapet, og hver dag utarbeider vi en ny batch.

Behandlingsforløpet er to uker. Dette kurset kan gjennomføres flere ganger i året for behandling og forebygging av svimmelhet.

Folkemidlene for svimmelhet hjelper i nesten alle milde tilfeller. Noen ganger selv brukt som monoterapi. Dette er bra for de som foretrekker å bruke bare naturlige rettsmidler for behandlingen. Men vi må ikke glemme at hvis årsaken er alvorlig, så kan man i dette tilfellet ikke uten medisiner.

konklusjon

Å stå oppreist er viktig ikke bare i sosiale termer, men primært når det gjelder helse. For dette har naturen utstilt mann med et organ av balanse. Mange faktorer kan forstyrre sitt arbeid. De kan handle både direkte og indirekte. Som et resultat oppstår svimmelhet. Hvis det er et slikt symptom, må du kontakte legen din.

Etter å finne ut årsaken, vil det være mulig i mild tilfeller å bruke behandling av svimmelhet med tradisjonelle metoder. De kan brukes både separat og som en del av kompleks terapi. Med riktig overholdelse av alle anbefalinger, kan du helt bli kvitt svimmelhet.

Hvordan behandle svimmelhet

Et vanlig symptom på utilstrekkelig helse blant voksne er svimmelhet. Er det farlig og bør du ta det på alvor? Årsaker til tap av balanse kan være forskjellige. Med gjentatte symptomer på sykdommen, er det verdt å kontakte leger og gjennomgå en detaljert undersøkelse for å identifisere årsaken til sykdommen.

Hvorfor svimmel

Finn ut hvordan du kan bli kvitt svimmelhet, du kan bare etter å ha klargjort den sanne årsaken, kilden til sykdommen. Svimmelhet er en alvorlig sykdom som kun kan behandles og diagnostiseres etter en fullstendig undersøkelse av pasientens generelle og nevrologiske tilstand. Følelsen av at objekter og det omkringliggende rommet beveger seg uavhengig er ikke det hyggeligste.

For å forstå hva en person føler som har svimmelhet, trenger du bare å huske dine barndomsfornemmelser etter en lang tur på karusellen. En sykdom med forstyrrelse av det vestibulære apparatet, som ligger dypt i øret, kan også forårsake lunge eller mer svimmelhet. Kvalme følger ofte tilstanden "vektløshet".

Dette skjer på grunn av at alle handlinger og hva en person føler kontrollerer hjernen, og opprettholdelsen av balanse i rommet oppstår på grunn av reflekser av hele muskuloskeletalkomplekset og øynene. Utrinnet vestibulært apparat mislykkes ofte. Det økte arbeidet i kroppen for å utføre overlappende oppgaver for å opprettholde et fokusert utseende og balanse, forårsaker kvalme, i noen tilfeller oppkast.

Hodet spinner ikke bare når det vestibulære apparatet er skadet eller mellomøret er inflammet, men også hos kvinner under menstruasjon. Godartet posisjonsvishet kan oppstå ved plutselige endringer i hodeposisjonen, spesielt hos eldre. Psykogent tap av balanse påvirker mennesker utsatt for hyppige tantrums, panikkanfall.

En vanlig sykdom av cervikal osteokondrose fremkaller anfall av tap av koordinasjon hvis det ikke behandles. Innskudd som opptrer på øvre ryggvirvlene, overlapper delvis de karene gjennom hvilke blod går inn i hjernen, begynner å svelge og føle seg svimmel. Lavt blodtrykk og utilstrekkelig blodtilførsel er vanlige årsaker til svimmelhet i IRD som må behandles.

Behandling av vestibulære lidelser

Før du bestemmer deg for å behandle svimmelhet i strid med det vestibulære apparatet, er det ved undersøkelse nødvendig å avgjøre årsaken til forekomsten av sykdommen. Legen identifiserer problemer med symptomer:

• tap av orientering, balanse i rommet;
• nedsatt hørsel, syn, for å fullføre tap i avanserte tilfeller;
• tap av følelse;
• svimmelhet;
• tinnitus;
• kvalme, noen ganger oppkast;
• rikelig svette;
• plager eller skarp rødhet i ansiktet.

medisin

Under repetisjon av svimmelhetstilfeller må kilden til sykdommen behandles. Alle legemidler som brukes til å behandle forstyrrelser i vestibulært apparat, er delt inn i flere kategorier. Det er ikke nok å vite hva du skal ta i tilfelle svimmelhet, men det er også nødvendig å behandle sykdommen under streng tilsyn av en lege. Legen bør velge medisin til eldre pasienter med spesiell forsiktighet, med tanke på alder, tidligere sykdommer, inkludert mulige slag.

Tabletter i strid med det vestibulære apparatet:

1. Antikolinerge, som utfører en forebyggende funksjon mot forekomsten av vertigo vaskulær natur. Atrovent, Spiriva, Metacin, Atropin.
2. Antihistaminer som kan forårsake histaminblokkering, ikke bare kilden til allergiske reaksjoner, men også følelser av bevegelsessykdom. Flunarizin, Zinnarizin, Dimengid, Ebastin, Edem, Fexofenadin, Meklozin, Promethazin, Difenhydramin.
3. Anti-dopaminerg (antipsykotika) for oppkast er foreskrevet hvis pasienten har konsultert en lege med en allerede avansert sykdomsform. Utdrag av Ginkgo Biloba, Mezaprid, Tiaprlan.

Vestibular gymnastikk

Godkjente medisiner for svimmelhet har en positiv effekt på sykdommens dynamikk, men vi bør ikke glemme å trene det vestibulære apparatet ved hjelp av gymnastikk. Det er spesielle øvelser som vil hjelpe deg lettere å tåle den resulterende svimmelheten og tapet av balanse. Etter tre eller fire måneder kan du glemme hvordan hodet ditt spinner. Her er noen vestibulære treningstips:

• svinger på en sving, starter med en liten amplitude, øker gradvis det;
• hoppe på en trampoline;
• Hodet svinger med øynene åpne og lukkede;
• fliser og roterende bevegelse av stammen;
• stå skiftevis på ett ben, lukkede øyne;
• kupper, ruller;
• går rundt i rommet med åpen, så lukkede øynene;
• forlater hodet uten bevegelse, gjør sirkulære bevegelser med øynene;
• svømming.

Folkemidlene

For å opprettholde en mer komfortabel tilstand uten symptomene på sjøsyke, er det verdt å huske hvordan man skal behandle mild svimmelhet ved hjelp av tradisjonell medisin, ikke bare piller. Her er noen retningslinjer tilgjengelig for behandling av svimmelhet:

• Drikk ofte te med tilsetning av ingefærrot.
• Kompleks infusjon med revet gresskarfrø, appelsinskall, apotekskamomillblomster, fennikel og mynte i like store mengder. Tilfør samme mengde hakket ingefærrot til den opplistede totale blandingen og hell kokende vann. Etter 16-18 minutter, belastning.
• En valnøtt eller en rund stein med omtrent samme størrelse skal rulles i håndflatene ved de første tegn på svimmelhet, tap av balanse og en massasje av aktive punkter.
• Brew plantain, kamille, legg til honning. Den har en beroligende effekt, lindrer symptomene på bevegelsessykdom.
• Under starten av den kvinnelige overgangsalderen kan en tilstand av tap av balanse unngås hvis persillefrø (10-12 g) helles med et glass kaldt kokt vann i flere timer. Drikk noen søppel opp til fire ganger om dagen.

Behandling av svimmelhet med cervikal osteokondrose

Det er ikke mange metoder for å behandle svimmelhet i osteokondrose i livmoderhalsen. Først må du fjerne hovedproblemet - for å gjenopprette fleksibiliteten og ytelsen til vertebrae etter diagnose av sykdommen ved MR eller X-ray. Utpekt massasje kompleks av hode, skulder belte og nakke etter 8-10 økter vil gi et konkret positivt resultat i å gjenopprette balansen.

For å behandle ryggraden, frigjøre den fra akkumulerte salter, fører fartøyene som fører til hjernen - å gi blodstrømmen fritt. Trykket kommer tilbake til normal, svimmelhet blir stadig sjeldnere. Hvordan behandle den resulterende svimmelheten, ubalansen i parallell med massasjen, vil legen fortelle deg at du foreskriver Betaserk, Cinnarizin, for å administrere medisinen.

Sykdom osteokondrose kan returnere under visse forhold, så det er nødvendig å følge anbefalingene på gymnastikk, styrke nakke muskler, riktig ernæring, eliminere alkohol, fett, saltet, stekt mat. Begrenset opphold i tunge rom, noe som gjør lange turer i frisk luft vil bidra til å kurere sykdommen.

Hva å gjøre hvis du er svimmel hjemme

Malaise kan være hjemme når et forsøk på å stå opp skarpt fra en liggende stilling på sengen kan føre til en utstrømning av blod i hjernen. Dette skjer ofte om morgenen da det vestibulære apparatet ikke har tilpasset seg etter søvnen. Hva å gjøre i slike tilfeller, hvordan å behandle begynnelsen svimmelhet og svakhet som oppstår med tap av balanse? Ta forholdsregler for ikke å miste balanse, ikke å slå eller falle.

Hvis øyeblikkene av alvorlig svimmelhet regelmessig gjenoppstår, ikke ta panikk, start i tid for å behandle sykdommen. Inntil du går til legen, kan du hjelpe deg selv:

• I en sittende stilling, vippe hodet ned med pannen på knærne. Ikke flytt til normal blodsirkulasjon er gjenopprettet.
• Vask ansiktet med kaldt vann.
• Hold en oljeløsning ved hånden (100 ml vegetabilsk olje + 10 ml eukalyptusoljeoppløsning + 30 ml brennevinolje, furu). Gni i whisky på fingertuppene.
• Sitt komfortabelt i en stol, stirre i noen minutter på et hvilket som helst valgt punkt. Føtter bør være vidt fra hverandre
• Endre kroppens stilling - stå opp og gå til sengs uten plutselige bevegelser.
• Å behandle en kort svimmelhet vil hjelpe varmt, veldig søt te.

Hva å gjøre hvis du er svimmel hjemme

Symptomer på svimmelhet (svimmelhet), følelse av sirklende gjenstander, tinnitus, sløret syn kan forekomme av ulike årsaker, inkludert varmeslag, alvorlig psykisk eller fysisk overbelastning og slike farlige tilstander som hypertensive kriser og slag. Eldre mennesker lider spesielt av svimmelhet, deres tilstand forverres av hypertensjon, vaskulær aterosklerose og cervikal osteokondrose.

VIKTIG Å VITE! Fortune-telleren Nina: "Pengene vil alltid være i overflod hvis de legges under puten." Les mer >>

Behandling av svimmelhet hjemme bør være tilstrekkelig oppstår symptomer, tradisjonell medisin anbefaler mange effektive måter å eliminere ubehagelige symptomer.

Hos unge mennesker oppstår svimmelhet relativt sjeldent, det er forbundet med betydelig fysisk, psykologisk stress. Angrep av svimmelhet forårsaker langvarig sult, for eksempel med stivt diett, samt å bo i et tett rom.

Eldre mennesker opplever svimmelhet oftere. Her legges blodtrykkspistene, vaskulær svakhet, som følger med atherosklerose og tilstedeværelsen av cervikal osteokondrose, av disse årsakene.

Tegn på svimmelhet inkluderer:

• Den plutselige bevegelsen av gjenstander rundt en person.
• Sløret syn eller spøkelse av gjenstander.
• Tinnitus.
• Kvalme, muligens oppkast.
• Choking sensasjon.

Advarsel! Svimmelhet etter spising kan oppstå på grunn av økt blodtrykk.

Leger alle årsaker til svimmelhet er delt inn i tre store grupper:

1. 1. Innenlandske årsaker: kosthold, overbelastning, alvorlig stress, prippen rom. Disse symptomene vises ikke systematisk, de forekommer bare under visse forhold.
2. 2. Øreproblemer. Svimmelhet registreres konstant, når du bøyer, snu hodet, endrer kroppens stilling. Denne typen patologi er preget av vedvarende tinnitus, ørebelastning og midlertidig hørselstap, en person er ofte kvalme.
3. 3. Kompliserte sykdommer: hypertensjon, aterosklerose, osteokondrose, hjernesvulster, traumatisk hjerneskade, slag. Hodet spinner konstant eller ofte, utseendet på symptomer forbundet med fysisk eller psykisk, til og med ubetydelig stress. Hvis slike symptomer er tilstede, er det nødvendig med en akutt appell for medisinsk behandling.

Uansett alder, hvis en person merker en tendens til svimmelhet, bør de grunnleggende regler for å ta til handling ved alvorlig svimmelhet undersøkes:

1. 1. Hvis det er svimmel, er det viktig å sitte ned eller ligge, i ekstreme tilfeller, lene seg på noe. Det er tilrådelig å ta den mest komfortable stillingen.
2. 2. Utseendet må fokuseres på et statisk emne. Prøv å holde det, du kan ikke lukke øynene dine - dette kan føre til besvimelse.
3. 3. Du bør ha en liten beholder med vann slik at du kan drikke. Det er veldig bra hvis det er mynte eller kamille te.
4. 4. Det er viktig å bære bomullsull og sal ammoniak. Og med en nærende synkope snuse ammoniakk. Folk healere anbefaler å bruke kamfer til dette formålet. Du trenger bare å åpne flasken og inhalere et par kamfer gjennom nesen til svimmelhet passerer (2-3 minutter).
5. 5. Aldri (spesielt om morgenen fra sengen) kan du ikke stå opp skarpt, du må utføre handlinger sakte og jevnt. Om morgenen må du først sitte på sengen, sitte i 2-3 minutter og bare da stå opp.

Selvmassasje anses å være et effektivt middel for svimmelhet, det utføres uavhengig, uten noen form for hånd ved angrepstidspunktet.

Massasje vil bidra til å lindre ubehag, lindrer raskt hodepine. Det er bedre å bruke det liggende, men det er mulig og i en sittestilling. Hver øvelse skal vare minst 2 minutter, hele prosessen tar ca 10:

1. 1. Sett fingrene på pannen, legg tommelen på templene, palmer bør være på øyenivå. Sirkulære bevegelser masserer huden på frontalbeinet over øynene. Fingre bør flytte huden og skyve på den.
2. 2. Nå, i en sirkulær bevegelse av fingrene, hold en massasje fra pannen til auricleen.
3. 3. Gjenta en sirkelbevegelse fra kronen til baksiden av hodet langs hodebunnen.
4. 4. Sett hendene i låsen og legg fingrene på kronen. Palmer beveger hodebunnen til venstre, og deretter frem og tilbake. Gjør denne øvelsen 3 minutter.

For sjeldne episoder av svimmelhet, anbefaler herbalists å ta te. De bør bli konsumert etter utbruddet i et angrep i 10-14 dager. Å bli kvitt svimmelhet vil hjelpe slike urter:

Gress navn

oppskrift

Tilberedningsmetode

Spesielle instruksjoner

• 2 friske, bare plukket kvist (6-7 cm) eller 2 tørket;
• 250 ml vann

1. 1. Brew kvistene som te.
2. 2. Insister 15 minutter.
3. 3. Stamme

Drikk hele dagen 2-3 ganger

Melissa, mynte, kamille (bare en te er nødvendig)

• 1 ss. l. gress;
• 200 ml kokende vann

1. 1. Kok gresset i 3 minutter.
2. 2. Insister 7 minutter.
3. 3. Stamme

Spis når du er svimmel

• 1 ss. l. blomster;
• 200 ml kokende vann

1. 1. Blomster helle kokende vann.
2. 2. Kok i 5 minutter.
3. 3. Stamme

Ta en spiseskje 5 ganger daglig

• 1 ss tørr urt;
• 250 ml vann

1. 1. Koker vann og legg til gress.
2. 2. Kok i 5 minutter.
3. 3. Stamme.

4. Tilsett 1 ts. honning

Drikk daglig før sengetid. Spesielt hjelper eldre mennesker

Hjemme, juice terapi vil være en effektiv folk rettsmiddel. Her anbefales flere alternativer for juice:

• Gulrot. Drikk 100 ml før hvert måltid. Herbalists anbefaler å bruke ferskpresset juice av lyse appelsinrotgrønnsaker.
• Gulrot (75 g), granateple (50 g), bete (25 g). Ta 3 ganger daglig før måltider.
• Appelsinjuice og nettle. Ta 1 ss. l. Nettle, hell 150 ml kokende vann i en termos, insister 4 timer, og filter deretter. I den resulterende infusjonen tilsett 150 ml eplejuice. Ta 50 ml tre ganger daglig for en kvart time før måltider. Dette verktøyet kan ikke være gravid.

Juice kan brukes til å behandle angrep hos ungdom, under graviditet, for kvinner på kosthold og med senil vertigo. De samme oppskriftene er effektive for svimmelhet etter et slag og for aterosklerose.

Ved behandling av hyppige anfall, symptomer hos eldre, anbefaler herbalists å bruke andre, mer effektive behandlingsmetoder:

• Pulver tang. Det vil bidra til å kvitte seg med det forestående angrepet. Verktøyet kan kjøpes på apoteket. Noen pulver bør settes i munnen og holdes på tungen.
• Tinktur av hvitløk. Det hjelper med åreforkalkning og hypertensjon. For forberedelsen tar de 300 g hvitløkskrever som har blitt skrelt og skåret i halvparten, lagt dem i en halvliter glassburk, og hellet den med alkohol eller vodka. Den resulterende blanding blir infundert på et mørkt sted i 14 dager. Hver dag er glasset godt rystet. Det bør ta 20 dråper tinktur i et glass melk om morgenen på tom mage. Behandlingsforløpet er 14-21 dager.
• Tinktur av hagtorn. Dette verktøyet kan kjøpes på apoteket, ta 1 ts. med 70 ml vann på tom mage. Denne tinkturen kan fremstilles av tørkede blomster. Trenger å ta 4 ss. l. blomster og 200 ml medisinsk alkohol. Insister så vel som hvitløk tinktur. Hawthorn bidrar til å fjerne angrep forbundet med hypertensjon, hjertearytmi hos eldre. Drikke tinktur bør være 2-3 måneder.

Hvis anfallene skyldes en forstyrrelse av fartøyene, er det tilrådelig å drikke avkokene fra urter:

Hvordan bli kvitt svimmelhet hjemme - behandlingsmetoder

Svimmelhet kan oppstå av mange forskjellige grunner, inkludert relativt ufarlige årsaker og alvorlige sykdommer. En person kan selvstabilisere sin tilstand hjemme ved hjelp av folkemessige rettsmidler, samt førstehjelpsfunksjoner. Hvis hodet spinner systematisk, er det nødvendig å se etter grunner til dette, for å bli undersøkt, da dette kan være farlig for pasientens liv.

Årsaker til svimmelhet

Svimmelhet er en tilstand hvor en person mister stabilitet og orientering, det virker for ham at plassen rundt seg beveger seg. Denne følelsen oppstår på grunn av forstyrrelser i arbeidet med vestibulære, visuelle og taktile systemer. Årsakene til dette kan være den mest uskadelige, som ikke bærer en trussel mot livet eller skade på helse:

• Underernæring. Hodet kan spinne, ikke bare med langvarig fasting, men også på grunn av et savnet måltid om morgenen eller om ettermiddagen. I dette tilfellet anbefales det å spise tett, drikke noe søtt, og den ubehagelige følelsen vil passere selvfølgelig.
• Tretthet. Konstant overbelastning, stress, søvnmangel påvirker tilstanden i nervesystemet. Av denne grunn kan ikke bare svimmelhet oppstå, men også andre symptomer - migrene, svakhet i kroppen, nervøsitet og lignende.
• Graviditet. Hvis hodet spinner sjeldent under graviditeten, men det er ingenting å bekymre seg for - dette er et av symptomene på toksemi.
• Svært blødning under menstruasjon. På grunn av tap av jern, kan det være svakhet, svimmelhet, i tilfelle symptomene i løpet av kritiske dager skjer løpende, er det nødvendig å konsultere lege - han vil foreskrive hormonelle prevensjonsmidler som stabiliserer situasjonen.

Årsaken kan være en kraftig økning fra en horisontal posisjon, mangel på luft i rommet, overdreven fysisk anstrengelse. Hvis tapet av orientering i rommet forekommer en gang eller under visse omstendigheter, så er det ingenting å bekymre seg for.

Det er nødvendig å kontakte et medisinsk anlegg dersom svimmelhet oppstår plutselig og ofte. Årsakene til dette kan være følgende:

• Jernmangel anemi. Det er en av de vanligste årsakene. En person ser smertefull, blek, han har besvimelse, hans kropp føler seg svak, sliten.
• Cervical ryggradssykdommer - traumer, nakkekondros, spondylose. Vanligvis har pasienten alvorlig smerte i nakken, og med plutselige bevegelser, bøyer, begynner hodet å spinne mer.
• Vertebrobasilar insuffisiens. Uten behandling og terapi kan patologien utvikle seg til en kronisk form. Sykdommen er preget av slike symptomer som kvalme og oppkast, svakhet, dårlig helse, forstyrrelser i de visuelle organers arbeid.
• Brudd på blodtilførselen til det indre øret og hjernen. Vanligvis oppstår svimmelhet med et langt opphold i en stilling - sittende eller liggende. Det er sterk smerte i nakken, spenning, ubehag.
• Psykogen svimmelhet. Oppstår i altfor følelsesmessige mennesker. Det er forvirring, tretthet, hysteri, frykt, migrene.
• Blodtrykk Med økende eller redusert trykk føler en person svakhet, ustabilitet, tap av kontroll over kroppen, tretthet.
• Vertigo. Sykdommen i vestibulær apparat, som er preget av et brudd på overføringen av informasjon fra periferien til nervesentrene. Ofte ledsaget av otitis, kvalme og oppkast, svakhet i kroppen.

Med psykiske lidelser, så vel som psykiske problemer, er svimmelhet heller ikke uvanlig. For eksempel, i perioder med forverring av langvarig depresjon, fobier, panikkanfall, psykose, hallusinasjoner og lignende.

Diagnose og behandling

Behandling av sykdommen vil avhenge av diagnosen. Først må en person kontakte en nevrolog. Legen vil foreskrive en omfattende undersøkelse, noe som resulterer i at visse legemidler eller prosedyrer vil bli foreskrevet. Hvis du mistenker jernmangelanemi, må pasienten passere en blodprøve.

Ofte foreskriver en spesialist ekstra medisiner for å eliminere årsaken til svimmelhet og maksimere effektiviteten av behandlingen. Disse kan være antidepressiva, vitamintilskudd, antihistaminer, antipsykotika, nootropics og så videre. Det er umulig å ta medisiner alene uten å konsultere lege, da dette kan øke symptomene.

hva du skal gjøre når du er svimmel

Førstehjelp

Hodet begynner ofte å spinne skarpt og uventet, slik at en person trenger førstehjelp for å unngå å falle i en svømmetur:

1. Det er tilrådelig å ligge på sengen eller, hvis det ikke er mulig å ta en horisontal stilling, sett deg ned og legg hendene på knærne eller et bord med hodet hviler på dem.
2. Du må lukke øynene, slappe av og bruke i denne stillingen i 1-2 minutter. Hvis tilstanden ikke forbedrer, bør du ikke stå opp, du må vente på det øyeblikket når hodet slutter å snurre.
3. Når det er litt bedre, anbefales det å spise eller drikke noe søtt: te, godteri, et stykke sukker. Øke nivået av glukose i kroppen kan raskt oppnå normalisering av sin normale tilstand.
4. Etter en halv time eller en time etter hendelsen bør du spise, spesielt dersom personen før det var sulten. Mat bør være lett, men tilfredsstillende - porrer, frokostblandinger, frukt, grønnsaker, meieriprodukter vil gjøre.
5. For å lindre svimmelhet må du ta dype pust og ekspandasjoner mens du er i en sitte eller liggende stilling. På denne dagen kan du ikke røyke, drikke alkohol, selv i små mengder.

Det finnes også generell medisin som kan normalisere pasientens velvære, men ikke drikk dem for ofte uten å konsultere lege. Ved alvorlig svimmelhet kan du drikke Ibuprofen eller Pentalgin.

Behandling av folkemidlene

Du kan raskt bli kvitt svimmelhet hjemme. Følgende folkemidlene vil hjelpe i dette:

• ingefærte;
• sukkerroer juice;
• gulrotjuice;
• granateple juice;
• grapefruktjuice;
• hibiskus tinktur;
• te fra frø og persille;
• dill infusjon;
• ånd tinktur av hvitløk;
• avkok av rød hagtorn;
• dogrose decoction;
• grønn te med noen dråper eple cider eddik;
• sitron balsam te;
• mynte te;
• jasmine te;
• lindete.

Drikk drikker trenger hele dagen etter at sykdommen dukket opp. Det er enkelt å tilberede dem selv hjemme, og enkle oppskrifter vil bidra til å lindre svimmelhet og kvalme på bare 10-15 minutter. Det er nødvendig å koke vann og hell det 1-1,5 teskjeer av tørre planter. Urter kan blandes sammen ved å legge til honning eller sukker til dem. Det anbefales også å drikke dem i bitt med søte frukter eller tørket frukt, nøtter, bær.

Te, juice og tinkturer på helbredende urter er kun effektive hvis hodet spinner en gang - fra overarbeid, søvnmangel, sult og lignende. Hvis dette fenomenet er hyppig, kan bare medisiner hjelpe og hjemmehjelpemidler vil være ubrukelige.

Ikke mindre effektiv og aromaterapi. Oljer av mynte, rosmarin, kamfer, tea tree, rose, sitrus kan hjelpe hvis hodet ditt ikke spinner veldig mye. Du bør ikke ta bad med dem, som å være i varmt eller varmt vann under dårlig helse, og tap av orientering er kontraindisert. Lukten av oljer eller aromatiske salter skal inhaleres i 1-2 minutter. Du kan også kjøpe spesielle duftende stearinlys som inneholder naturlige ingredienser.

Anbefalinger og tips

Hjemmebehandling vil være mest effektiv hvis du fører en sunn livsstil. Noen enkle tips og råd vil hjelpe:

• Regime av dagen. Det er viktig å gå til sengs og stå opp på samme tid, og ikke lage store hull mellom søvn. Hvis en person sovner, så tidlig på kvelden, da nærmere morgenen, vil hodet spinne konstant, som vil legge til et annet symptom.
• Riktig ernæring. Du må overvåke dietten din. Det må inneholde produkter som fyller alle mineraler, vitaminer. Det er tilrådelig å forlate alkohol, kaffe, salte og søte retter eller bruk dem i moderat, uten overmåling.
• Fysisk aktivitet og livsstil. En person som tilbringer mye tid i en sittestilling, bør trenge regelmessig. Du må varme opp minst hver halve time i noen sekunder. Enda bedre, øvelsen vil bli vanlig - dette er en annen måte å normalisere tilstanden din og kurere svimmelhet hjemme. Men du bør bare varme opp hvis personen føler seg bra, mister ikke orientering.
• Går i frisk luft. Selv et kort opphold i frisk luft vil bidra til å normalisere helse, spesielt hvis pasienten tilbringer mesteparten av sin tid i et tett rom. Du bør også åpne vinduet før du går til sengs, ofte ventilere leiligheten eller kjøpe en spesiell luftfukter.
• Varmeksponering. For folk som lider av skarp svimmelhet, vil en annen varmvannflaske være en annen effektiv behandlingsmetode hjemme. Det bør brukes på baksiden av hodet mens du ligger ned. Det er ønskelig å motstå minst 10 minutter.
• Massasje. Massasje av templene og occiput vil hjelpe etter svimmelhet, og i full gang. Ikke press på hodet for mye. Du kan bruke spesielle håndmassasjeapparater eller den vanlige kammen med et stort antall tenner.

Med hyppig svimmelhet bør du være oppmerksom på søvnkvaliteten. Det anbefales ikke å sove uten en pute eller tvert imot på en for høy pute. Dette er spesielt viktig i sykdommer i livmoderhalsen. Minimering eller fullstendig eliminering av svimmelhet med osteokondrose oppnås hvis du henter en komfortabel pute slik at nakken ikke overtar under søvnen.

Om morgenen bør du utføre flere fysiske øvelser - vri på armene dine, dreie hodet, bøye, strekke kroppen oppover, lett strekk.