Hvorfor er det en migrene før fødsel?

Gjennom graviditeten er en kvinne ledsaget av ulike ubehag og symptomer. En av de hyppigste symptomene etter toksemi er hodepine, spesielt i tredje trimester - før fødsel.

Det er generelt antatt at hodepine under graviditeten er forbundet med hormonelle forandringer. Tross alt er det ikke alltid mulig å finne ut de eksakte årsakene, og et økt nivå av progesteron og østrogen er i stand til å forstyrre vaskulær tone og forårsaker hodepine. I de fleste tilfeller er dette tilfelle, og oftest har slike hodepine ikke alvorlige brudd, fysiologiske, men dette bør ikke utelukke tilstedeværelse av annen comorbid patologi. Før selve fødselen tilpasser kvinnekroppen seg til dramatiske endringer, mobiliserer alle sine reserver for barns trygge fødsel.

Gitt at kvinner i tredje trimester er tilbøyelige til å tenke og oppleve det kommende arbeidet, kan hodepine oppstå på bakgrunn av langvarig overbelastning og overarbeid. I tillegg er det under graviditeten at hypertensjon kan manifestere seg. Samtidig er vaskulære smerter ledsaget av svimmelhet, "blinkende fluer for øynene" og en økning i blodtrykk. Kvinner som er predisponert for migrene, kan føle utseendet av anfall under graviditeten.

Dette skyldes et brudd på vaskulær tone under påvirkning av ulike faktorer (temperaturfluktuasjoner, virkningen av sterke lukt, forbruket av koffeinholdige produkter). Migrene smerter er ganske intens, pulserende med ensidig lokalisering. Gravide kvinner lider ofte av jernmangel med utviklingen av jernmangelanemi. Som et resultat kan det være langvarig hodepine som er undertrykkende, ledsaget av en følelse av kulde og generell svakhet.

En farlig patologisk tilstand av gravide, ledsaget av alvorlig hodepine - preeklampsi. Preeklampsi karakteriseres av høyt blodtrykk med karakteristisk hodepine, ledsaget av synshemming, utseende av ødem i nedre ekstremiteter og kramper. I nærvær av slike symptomer, som ikke er invasive i lang tid under behandlingsbetingelser, for å unngå ytterligere livstruende komplikasjoner, får en kvinne tillatelse dersom det er angitt.

Cervical osteochondrosis kan ikke bare følges av smerter i ryggraden, men også av hodepine. Manifestasjoner av denne sykdommen forverres før fødsel på grunn av økt stress på ryggens akse. Andre alvorlige sykdommer som ikke er relatert til graviditet, kan være ledsaget av alvorlig hodepine. Disse inkluderer: hjernesvulst, meningitt, hjerneslag, encefalitt og andre.

Hodepine bør tas svært alvorlig, spesielt under graviditet og på tærskelen før fødselen, fordi sen eliminering av årsakene kan påvirke ikke bare helsen til den forventende moren, men også helsen til babyen, til og med døden. Det er derfor, i nærvær av langvarig hodepine før fødselen, bør dette umiddelbart rapporteres til den fødselshelsepersonell-obstetrikeren-gynekolog.

Hvorfor vondt og svimmel før barnet ble født?

Hovedårsakene til hodepine før fødsel er endringer i trykk, endringer i hormonnivå, tretthet, usunt kosthold, ulike sykdommer. Hodepine er ikke farlig for et barn i livmoderen, men sykdommer som provoserer dem kan være farlige. Det anbefales ikke å kjempe med smertestillende medisiner, det er bedre å ty til hjelp av tradisjonell medisin.

Årsaker til hodepine før fødsel

Det skjer ofte at den forventende moren i de sene stadiene av graviditeten, bokstavelig talt før fødsel, begynner å bekymre seg for hodepine. Men hvorfor oppstår de? Årsaken til forverringen av helsekvinnene i arbeidskraft bør sikkert vite, fordi helsen til den forventende moren i stor grad avhenger av helsen til babyen. Så tenk på hovedårsakene til at det kan føre til hodepine på tærskelen før fødsel:

Blodtrykksendring. En gravid kvinne vil umiddelbart føle en økning eller reduksjon av trykket, spesielt hvis trykket ikke svinger innen det normale området, men er forskjellig fra de tillatte verdiene. Hypotensjon (lavt blodtrykk) forekommer vanligvis ikke i senere stadier. Det er mest sannsynlig at hodepine i en gravid kvinne før fødsel oppstår på grunn av hypertensjon (høyt blodtrykk). Men i dette tilfellet må du umiddelbart kontakte gynekologen din eller gå til barselssykehuset. Tross alt oppstår høyt trykk i sen graviditet, spesielt før fødsel, mot bakgrunnen av ødem, protein i urinen og kan bety at en gravid kvinne har preeklampsi. Og med graviditetens gestose lider ikke bare helsen til den fremtidige moren, men også barnet i livmor.
Endre hormonelle nivåer. Før du begynner å føde i en gravid kvinne, begynner den hormonelle bakgrunnen alltid å forandre seg - kroppen er forberedt på levering. Og på hormon hopper kroppen kan produsere noen reaksjon, kanskje hodepine og svimmelhet. En kvinne kan ikke kontrollere denne prosessen, så hvis det oppstår hodepine rett før fødselen, kan du ikke tolerere det, det er bedre å ta en bedøvelse.
Tretthet og utmattelse. Dette er ikke å si at denne grunnen ikke er vanlig blant gravide kvinner. Faktisk, i de senere stadiene av graviditeten, bokstavelig talt før fødsel, er magen allerede ganske imponerende i størrelse. Den fremtidige moren blir vanskeligere, så det er nødvendig å hvile oftere enn i de tidlige stadiene av graviditeten. Egentlig, derfor, gravide kvinner og gå på barsel permisjon på 30 uker - å slappe av mer og gjør deg klar for fødselen av et barn.
Migrene. Dette er årsaken til og type hodepine. Kvinner som forventer en baby, blir mer mottakelige for sterke og høye lyder, til sterkt lys. Disse tilsynelatende ufarlige faktorene kan provosere migrene. Den adskiller seg fra den vanlige hodepinen i sin karakter - den er lokalisert i en del av hodet, kan være ledsaget av synshemming (migrene med aura), kvalme og til og med oppkast.
Underernæring, utilstrekkelig drikking. Utvilsomt kan selv disse faktorene utløse hodepine. Hver forventet mor bør spise riktig og drikke nok væske (minst 1,5 liter per dag). Også før fødsel er det bedre å avstå fra fettstoffer, nøtter, brus, sjokolade, sitrusfrukter og krydret retter.
Mangel på oksygen, varme, stuffiness. I de senere stadiene av graviditeten gir en merkbart vokst mage den forventende moren en stor uleilighet. Som regel vises kortpustethet, ofte ikke nok frisk luft. Derfor kan det oppstå hodepine selv på grunn av et lengre opphold i et lukket rom. Eller omvendt, å være på gata i veldig varmt vær kan provosere utseendet av smertefulle opplevelser. Forventende mor før fødselen bør ofte være i frisk luft og unngå overoppheting.
Ulike sykdommer. Kroppen til en gravid kvinne er mer utsatt for sykdommer av ulike slag. Ofte, før fødselen, blir fremtidige mødre syk - en rennende nese, det oppstår hodepine. Det er nødvendig å få tid til å gjenopprette før leveransen, for å komme inn på generell menighet med barnet, og ikke til observasjonsavdelingen. I tillegg til de banale akutte luftveisinfeksjonene, lider gravide kvinner av farligere sykdommer, for eksempel diagnostiserer legene ofte preeklampsi. Det er ledsaget av økt trykk, hevelse i bena og til og med kramper. Hvis disse symptomene oppstår, kontakt lege omgående.

Er sen hodepine farlig for en baby i livmor?

Når en gravid kvinne har noe å skade, begynner hun alltid å bekymre seg hvis smerten i livmoren vil skape barnet skade. Og dette er fullt berettiget, fordi hver forventningsfull mor bekymrer seg for hennes baby før fødselen. Men du trenger å bekymre deg for helsen din, fordi helsen til et barn som skal bli født, avhenger mye av ham.

Hvis en gravid kvinne har migrene, så vil det som regel ikke skade barnet. Men en slik smerte i sin natur er veldig utmattende, og er i stand til helt å slå en gravid kvinne ut av røret i sen graviditet. I tillegg til ubehagelige smertefulle opplevelser, kan fremtidige mødre oppleve oppkast, mørkere øyne. I slike tilfeller er det bedre å være under oppsyn av leger.

Men endringen i blodtrykket har dessverre en sterk effekt på barnet i livmor. Derfor, med en sterk trykkendring, spiller det ingen rolle om det senkes eller økes, er det nødvendig å umiddelbart gå til barselsykehuset. I noen tilfeller kan dramatisk økt trykk indikere begynnelsen av arbeidskraft. Men oftest betyr økt trykk at det er tilstede noen graviditetspatologi.

I tillegg, hvis en gravid kvinne har hodepine på grunn av alvorlig sykdom, bør du også kontakte helsestasjonen for hjelp og nødvendig behandling. I intet tilfelle kan man selvbehandle hodepine, fordi langt fra alle stoffer kan tas av gravide kvinner. Derfor, med utseendet av en sykdom før fødsel, er det nødvendig med medisinsk konsultasjon.

Hvordan bli kvitt hodepine før fødsel?

I tredje trimester av graviditeten, kan nesten ingen smertestillende midler tas, inkludert paracetamol og ibuprofen. Derfor, hvis en gravid kvinne har hodepine, må du ty til hjelp av tradisjonell medisin og forebyggende tiltak.

Den fremtidige moren må bruke mer tid i frisk luft, unngå tett rom, varme. Samtidig er det nødvendig å konsumere en normal mengde væske og spise riktig.
Riktig organisert dagbehandling og søvnmønstre vil bidra til å unngå utbrudd av smerte forbundet med tretthet. Og hvis hodepine allerede har dukket opp, kan hvile eller sove i et godt ventilert rom bidra til å kvitte seg med det.
Hvis du har hodepine, kan du lage komprimerer. Vanligvis blir det komprimert med kaldt vann og plassert på pannen. Men hvis årsaken til smerten er en migrene, vil kontrastkompressene hjelpe - kaldt på hodet, varmt på nakken. Disse pakkene må byttes fra tid til annen. Deretter minker migrene litt.
Hodemassasje vil også bidra til å bli kvitt smerte. Det er nødvendig å lage sirkulære bevegelser i det tidlige området og i "tredje øyet" med fingertuppene.
Krydder med urter - kamille, mynte, sitronmelisse - er i stand til å lette smerten litt. Men du må være forsiktig, så ofte er det en allergisk reaksjon på visse urter. I tillegg bidrar mint og sitronbalsam til å redusere mengden brystmelk, så før fødselen er det uønsket å bruke dem i lang tid, slik at det senere ikke blir noen problemer med amming.

Harbingers av fødsel.

Urgent, det vil si leveringene som skjedde i tide ligger innenfor området fra 37 til 42 uker. Så snart den første dagen av den forventede tiden kommer, begynner en kvinne i angst å overvåke tilstanden svært nøye og kan tolke ubehag som et tegn på fødselstart. Det er en rekke fenomener som følger med de siste ukene av svangerskapet, som kalles harbingere av fødsel.

Smerter i underlivet og nedre rygg

I de siste 3-4 ukene før fødsel, kan det forekomme periodisk å trekke smerter i underlivet og i nedre delen av ryggen. De kan være spastiske. Utseendet til slik smerte er en konsekvens av økt spenning i nervesystemet, samt forskyvning av vertebrae i sakrummet, som kan føre til nervesvikt. I tillegg kan det være følelse av fylde, prikking og smerte i kjønnsområdet, noe som er forbundet med en økning i trykk på den presenterende delen av fosteret på symphysisen. Lette denne tilstanden bidrar til å bære bandasjen, så vel som hyppig hvile i den bakre posisjonen.

2-4 uker før fødselen dråper en gravid kvinne mage. Dette skyldes det faktum at den presenterende delen av fosteret senkes til inngangen til det lille bekkenet, og derved frigjør membranen, lungene og magen. Samtidig er pusten betydelig lettere, og ubehagelige opplevelser i magen reduseres.

Livmoren begynner å reagere mer og mer på noen stimuli. Svært ofte forekommer tonisk spenning i livmoren 5-6 uker før leveransen. Først 1-2, deretter 3-4 ganger i uka, og nærmere fødsel og 1-2 ganger om dagen, kan livmoren være veldig spent. Samtidig blir det vanskelig. Denne spenningen er til stede i en stund.

I tillegg til tonisk stress i livmoren, 3-4 uker før fødselen, kan periodiske sammentrekninger forekomme, som kalles falske sammentrekninger eller Braxton-Hicks sammentrekninger. De fører ikke til utvikling av arbeidsaktivitet, er usystematisk, men kan være ledsaget av ganske alvorlige smerter i korsbenet, nedre rygg, underliv. Noen ganger opplever kvinner mye mer ubehagelige følelser og angst fra falske sammentrekninger enn fra generiske. Falske sammentrekninger blir i de fleste tilfeller lagt merke til av flerfargete kvinner som er mye mer forsiktige med alt som skjer med dem. Primiparous kvinne merker dem bare hvis hun har en økt følsomhet. For å takle ubehagelige opplevelser som oppstår under falske kamper, hjelper et varmt bad. Hvis du stikker inn i vannet med en behagelig temperatur i 20 minutter - 1 time, faller falske sammentrekninger helt eller delvis, og samtidig blir intensiteten betydelig mindre.

Før fødsel, i ca 3-4 uker, har en gravid kvinne et stort ønske om å føde så raskt som mulig.

Denne stemningsendringen er forbundet med nevroendokrine prosesser som forekommer i en gravid kvindes kropp før fødsel. Hovedårsaken til endringen i hennes humør er ulempen som hun begynner å oppleve som arbeidskraftens tilnærminger: følelse av tyngde, kortpustethet, halsbrann, ubehagelig stilling under søvn, etc. Dette ubehaget akkumuleres og øker gradvis, og når toppen 2 uker før levering. Det er på denne tiden at det er en endring i humøret til den gravide kvinnen.

1-2 uker før fødsel, kan en kvinne bli verre enn appetitten og avgrunnen for akutt sult, som ble observert gjennom graviditeten. Hun begynner å ta mat mer rolig. Slike likegyldighet og til og med avslag på mat er spesielt tydelig i de siste 3-4 dager før fødsel.

1-2 uker før fødselen stabiliserer kvinnens vekt og økningen blir ikke lenger observert, noen ganger kan en vektnedgang på 1-2 kg observeres. Nedgangen eller stabiliseringen av vekten av den gravide kvinnen før fødselen er forbundet med økt frigjøring av væske fra kroppen.

Ved slutten av svangerskapet opprettes alle forhold for utvikling av arbeidskraft i kvinnens kropp. Spenningen i livmor øker og nivået av hormoner og stoffer som bidrar til sin kontraktile aktivitet øker, et antall mekaniske stimuli vises som bidrar til sin excitability: senke føtale hodet, dets bevegelser, provoserer tonisk spenning i livmoren. Således, ved graviditetens slutt, oppstår forholdene med en svært ustabil balanse, som er omtrent klar til å forstyrres mot utviklingen av arbeidskraftaktivitet, men fødsel skjer bare på et bestemt tidspunkt.

Det er mulig å pålidelig bestemme at arbeidet allerede har begynt, ved å observere dynamikken i cervikal dilatasjon ved vaginal undersøkelse. Dette kan kun utføres av en spesialist. Men kvinnen selv kan også merke symptomene på at det er på tide å søke på en slik spesialist - å gå til familien. Ved hvilke tegn kan vi forstå at fødsel allerede har begynt?

I 1-3 dager eller noen timer før fødsel, kan brunaktig slim, som begynner på menstruasjonen, begynne å skille seg ut fra kjønns kjønnsorganer. Det kan komme ut med bomull (faktisk har en "kork" dukket ut som følge av kraften til det intrauteriniske trykket som for eksempel skyldes fetusens større vekt: over 4,5 kg), og det kan strømme ut gradvis i små porsjoner. Utseendet til mucuspluggen indikerer begynnelsen på åpningen av livmorhalsen. Dette er et umiskjennelig tegn på begynnende arbeidskraft.

Overfloden av sekreter og egenskaper ved utseendet deres er individuelle. I ganske sjeldne tilfeller er sekretene til livmorhalskjertlene så knappe at slimpluggen ikke vises i det hele tatt før fødselen. I dette tilfellet kan det ikke vises under dem. I andre tilfeller opptrer modningen av livmorhalsen veldig sakte, og sekretjonen av kjertlene er veldig intens. I dette tilfellet kan mucuspluggen begynne å skille seg ut 7-14 dager før arbeidet begynner. Men i det overveldende flertallet av tilfeller oppstår mucuspluggen med oppstart av arbeidskraft eller noen timer før det begynner.

Utvilsomt bevis på arbeidets begynnelse er vanlige sammentrekninger, dvs. periodiske sammentrekninger av livmor muskler, nå med en jevn rytme. Arbeidssmerter følger alltid med cervikal dilatasjon, og de kan ikke nøytraliseres ved avslappende prosedyrer, for eksempel et varmt bad. Men hvis en kvinne i flere dager oppdaget falske sammentrekninger, kan det være vanskelig for henne å orientere seg i sine opplevelser og å skille mellom fødselskreftene. Hvis utseende av sammentrekninger er ledsaget av brune sekresjoner fra kjønnsorganene, kan vi snakke med full tillit om arbeidets begynnelse.

På tærskelen til fødselen oppstår tarmtømming som regel. En kvinne kan gjentatte ganger gå på toalettet, og samtidig går stolen ut i et litt større volum enn normalt. Umiddelbart før arbeidet begynner, dvs. Noen timer før arbeidskonstruksjoner, kvalme, oppkast, fullstendig appetitt eller fordøyelsesbesvær kan oppstå. Denne reaksjonen i fordøyelsessystemet er forbundet med virkningen av hormoner som stimulerer generisk aktivitet. Disse fenomenene kan forekomme både sammen og separat og følge utseendet til de første svake sammentringene. I tillegg kan de første sammentringene føles som smerter i magen, økt peristaltikk og hyppige tomme oppmuntringer på toalettet.

Noen ganger begynner fødsel med utseende av uklar, sløv smerte i underlivet og nedre rygg eller omkringliggende smerter (underliv og nedre del av ryggen). De kan være periodiske, og kan tjene som en smertefull bakgrunn, dvs. fortsett uten å stoppe.

Ganske ofte, alle disse fenomenene er ledsaget av en følelse av kulde og kulderystelser. Generiske kulderystelser kan følge arbeidets begynnelse.

Endringer i fremtidens mors helse på tærskelen før fødsel, som krever øyeblikkelig legehjelp:

Skarlet sekreter fra kjønnsorganet i hvilken som helst mengde.
Alvorlige magesmerter.
Økningen i blodtrykk over 130/80 mm Hg. Art.
Oppgang i kroppstemperatur over 37,5 ° С.
Heartbeat mer enn 100 slag per minutt.
Alvorlig hodepine, oppkast, sløret syn.
Signifikant økning i ødem.
Fravær, kraftig reduksjon, kraftig økning i fosterbevegelse.
Mistenkt væskelekkasje.

Hodepine før fødsel: årsaker, metoder for eliminering

Noen kvinner i stillingen sier at de regelmessig har hodepine før fødselen. Hva kan denne tilstanden være forbundet med? Er det normalt? Kan smertefulle kramper eller vondt i hodet være det som har komplikasjoner?

Årsaker til hodepine før fødsel

Før fødsel, mobiliserer kvinnekroppen alle sine krefter som kan være nødvendig for tung fysisk arbeidskraft. Hodepine før fødsel forekommer ikke i det hele tatt, men denne tilstanden forekommer ganske ofte. Er det verdt å bekymre seg for en midlertidig eller periodisk hodepine, hvorfor gjør det ofte vondt i templene eller på baksiden av hodet i den siste måneden av svangerskapet?

Årsaker til hodepine hos gravide, spesielt - i senere perioder, nesten før selve fødselen - er dette en vanlig manifestasjon. Slike manifestasjoner er knyttet til prepareringen av organismen for en generell oppløsning. Spesielt kan de vanligste årsakene som kan provosere dannelsen av smertefulle manifestasjoner i hodet hos gravide, være:

intensiv hormonproduksjon;
anemi,
mangel på oksygen i blodet;
trykkendringer (mer eller mindre);
overdreven muskelaktivitet;
sykdommer i ryggraden, spesielt - osteokondrose, kyphos, lordose;
underernæring;
vaskulær dystoni;
betennelse i livmorhalsen (eller klemming);
drikker store mengder karbonert søt vann;
predisponering til migrene.

Det er nødvendig å bestemme arten og varigheten av smerte:

å trykke smerte på baksiden av hodet i lang tid - økt blodtrykk;
temporal smerte eller i pannen - lavt blodtrykk;
spasmer av voksende karakter over hele hodet - dystoni;
spasmer og vondt usikkert smerte - migrene;
hodepine under sving, plutselige bevegelser - økt blodtrykk eller klemme av nerve i livmorhalsområdet (vanligvis med osteochondrose);
kvelende smerte av usikker natur om kvelden - mangel på oksygen i blodet (du må gå ut);
skarp bankende hodepine ved svingning - osteokondrose.

Hodepine kan periodisk eller konstant, før sengetid, oftere - om kvelden. Imidlertid, for å utholde slike symptomer er det svært ubehagelig, må du ta tiltak for å eliminere dem.

Hvordan bli kvitt hodepine før fødsel

Som regel oppstår hodepine hos gravide når hele dagen var full av kraftig handling, og kvinnen selv gikk mye. Kroppen de siste månedene samler seg mye energi for å bruke den på fødsel, og derfor øker belastningen med hver øvelse.

Den viktigste tingen å gjøre i tilfelle smerte i hodet er å gi tilgang til frisk luft eller å gå ut på egen hånd. I dette tilfellet vil tilgangen til oksygen økes, spasmene vil forsvinne. Ofte er det smerte de siste månedene på grunn av lave nivåer av hemoglobin. I dette tilfellet må du i tillegg donere blod (generell analyse) og være enig med legen på behandlingsmetoden.

Hvorfor kan det oppstå hodepine før fødselen?

Hodepine før fødsel vises i mange forventende mødre. Ofte bærer det ikke noen potensiell fare for barnet. Men en kvinne i denne stillingen kan gi mye ulempe. Derfor er det nødvendig å kjenne årsaken til et slikt symptom og forsøke å forhindre forekomsten.

Husk at selvmedisinering i lang tid med graviditet er farlig, så det første trinnet er å få råd fra legen din.

De viktigste årsakene til smerte

Umiddelbart før fødselen mobiliserer en kvinnes kropp alle sine reserver. Alle systemene begynner å gjenoppbygge modusen for å forberede seg på utseendet til babyen i verden.

Men i enkelte tilfeller er belastningen på kroppen så sterk at det oppstår smerte. Blant de vanligste årsakene til at en hodepine oppstår før fødsel, kan følgende bli spesielt fremhevet:

Økt blodtrykk. Det er ledsaget av utseendet av sterkt ødem. En slik prosess påvirker helsen til den forventende moren, og kan føre til patologi i utviklingen av barnet.
Feil ernæring. Bruk av visse matvarer kan føre til utseendet av et slikt symptom. Prøv å begrense bruken av matvarer som sjokolade, yoghurt, sitrusfrukter og nøtter. Avvis også fra kullsyreholdige drikker og japanske retter.
Tretthet. I mange tilfeller fører banalt overarbeid til utseende av hodepine.
Manifestasjonen av migrene. Under graviditeten blir kvinner spesielt utsatt for sterke lyder og lukter, samt flimrende lys. Slike faktorer kan utløse begynnelsen av migrene.
Langvarig opphold i trange rom med mangel på luft.
Forverring av kroniske sykdommer.

Migrene før fødsel

Kvinner som er utsatt for denne sykdommen, lider ofte av migrene og før fødsel. Dette problemet oppstår på grunn av en funksjonsfeil i blodkarene. Symptomer på migrene inkluderer:

Alvorlig hodepine. Ofte er det lokalisert i et hvilket som helst område; 2. Tap av synsstyrke;
Kvalme og oppkast;
Smertefull reaksjon på lyse lys og høye lyder.

Migrene kan forekomme uten tilsynelatende grunn. Ulike faktorer kan provosere det:

Skarp fall i lufttemperaturen;
Stressfull situasjon;
Overdreven bruk av produkter som inneholder koffein. Ost og sitrusfrukter kan også være farlige;
Høy musikk eller samtale.

Bli kvitt denne sykdommen for alltid umulig. Men å stoppe angrepene er ganske mulig. Siden bruk av rusmidler under graviditeten er kontraindisert, må du kjempe med enkle metoder. Det er bedre å lage en skumring i rommet, ligge ned og prøve å sove. Som regel kan et par timer med full søvn fullstendig kvitte seg med hodepine.

Hodepine forårsaket av bølge

Oftest, før fødsel, oppstår hodepine på grunn av overspenning. Alle tanker og bekymringer for kvinner er fokusert på den kommende prosessen med fødselen til babyen. Forventende mor ønsker å bedre forberede seg på denne gledelige hendelsen. Men det påvirker hennes helse negativt.

Årsaken til hodepine kan være både mental og fysisk anstrengelse.

Spesielt hvis du utfører noen handlinger, er i en ubehagelig stilling. Slike smerter kommer som regel ut i cervical ryggraden og sprer seg gradvis over hele hodet.

Bli kvitt det vil hjelpe til med å fullføre hvile. En varm komprimering kan også hjelpe.

Hodepine forårsaket av anemi

Gravide kvinner er ofte mangelfull i jern, noe som resulterer i anemi. Det kan forårsake hodepine. Å diagnostisere denne sykdommen kan bare være en lege etter en rekke tester.

Blant de viktigste symptomene på anemi er følgende:

Døsighet.
Hodepine. Ofte observeres de om morgenen.
Ønsket om å spise uspiselige stoffer, som kritt eller såpe.
Besvimelse.
Urimlig økning i kroppstemperaturen.

Metoden for behandling bør bestemmes av legen, basert på helsetilstanden din.

Tillatte behandlingsmetoder

Under graviditet og før fødsel kan bruk av medisiner være farlig. Derfor er det nødvendig å kvitte seg med hodepine bare på naturlige måter. Blant de mest effektive metodene for å eliminere dette problemet er følgende:

Søvn. Full sunn søvn bidrar mest effektivt til å takle smerte. Men husk at det er nødvendig å sove i et mørkt, ventilert rom. I dette tilfellet bør du ta en komfortabel stilling for deg selv.
Massasje. Masser hodet med fingertuppene dine med lette sirkulære bevegelser. Det er best å be noen om å hjelpe deg. Så du kan slappe av helt.
Komprimer. Avhengig av hvor smerten befinner seg, bruk is til den tidlige eller frontale delen av hodet. Som komprimering kan du også bruke litt mashed kålblad.
Dekoksjoner av urter. En kopp varm kamille eller sitronmelte te vil bidra til å bli kvitt obsessiv hodepine. Det er mulig å legge til dogrose. Det vil bidra til å styrke immunforsvaret og øke kroppens motstand mot sykdom.

Hvis ingen av metodene ovenfor hjelper til med å takle problemet, kan du ta pillen "No-shpy". Men før dette er det nødvendig å konsultere legen din.

Forebyggende tiltak

For å unngå forekomsten av hodepine før fødsel, er det nødvendig å ta forebyggende tiltak.

Det første trinnet er å ordne orden på dagen.
Tillat nok tid til en god hvile. Sørg for at du sover minst åtte timer.
Fullstendig eliminere alvorlig fysisk anstrengelse. Ikke løft tunge gjenstander.
Prøv å være bare i godt ventilerte områder.
Diversifiser dietten din. Prøv å spise så mange friske grønnsaker og frukt som mulig. Men fra stekte og salte retter er det best å helt forlate. Pass på å spise meieriprodukter.
Vær oppmerksom på riktig drikkeregime. På dagen må du drikke minst 1,5 liter rent vann. Hvis det oppstår hodepine mot en bakgrunn av lavt blodtrykk, drikker du en liten mengde te. Du kan bruke ferske juice eller fruktdrikker. Noen leger anbefaler å begrense væskeinntaket før de fødes. Men denne tilnærmingen er ikke helt riktig, siden kroppen trenger væske, og den vil fortsatt lagre den. Hvis du holder fast på det vanlige regimet av vannforbruk, kan utseende av ødem unngås.

Nøye overvåke helsen din. Prøv å følge de enkle regler for forebygging. Så hodepine vil ikke bry deg.

Graviditet hodepine før fødsel

10 harbingere av fødsel, eller når det er svært få

Alle mødre, uten unntak, er bekymret for datoen for den kommende leveransen. Og det er nettopp for ham at et absolutt nøyaktig svar ikke kan gis. Selv om en kvinne vet opptil en time med befruktning, er det fortsatt umulig å ta hensyn til alle faktorer som påvirker barnets fødsel.

Legene mener at en normal graviditet varer 280 dager. Basert på denne perioden beregner de leveringsdato. Det er flere måter å beregne fødselsdatoen til babyen på. For eksempel kan det lett settes av menstruasjon. Fra den første dagen i den siste menstruasjonen trekkes tre kalendermåneder fra og 7 dager legges til. Dette vil være en mulig leveringsdato.

Det er også måter å beregne dagen for den kommende leveransen, som kun er tilgjengelig for legen. For eksempel, størrelsen på livmoren, dens plassering og volum av magen. Imidlertid gir disse metodene ikke full tillit til riktig bestemmelse av fødselsdato for barnet.
Nå er leger mer og mer tilbøyelige til å konkludere med at det ikke gir mening å dele barn i fulltid og for tidlig. De forklarer dette ved å si at hvis graviditeten fortsetter normalt uten patologier, vil det ikke være noe forferdelig hvis barnet er født litt tidligere eller litt senere enn den tildelte tiden. Det viktigste er at barnet er fysisk moden for øyeblikket å bli født. Derfor betraktes det nå som vanlig graviditet, som forekommer i perioden fra 35 til 45 uker.

Når fødselsdagen nærmer seg, kan det forekomme visse tegn som indikerer at fødsel snart vil oppstå.

Åndedrettsvern blir lettere. Som et resultat av å flytte barnet nedover, blir trykket fjernet fra membranen og magen. Åndedrettsvern blir lettere. Kan ha halsbrann. Dette øker trykket på underlivet. Sitte og gå blir litt vanskeligere. Etter å ha flyttet barnet ned, kan en kvinne ha problemer med å sove, på dette tidspunktet er det vanskelig å finne en komfortabel stilling for å sove.

Endring i appetitten. Før fødselen kan endre appetitten. Oftere reduseres appetitten. Vel, hvis en kvinne på dette tidspunktet vil ha mer tillit til sin intuisjon når man velger produkter. Skal ikke spise "for to."

Redusert kroppsvekt. Før du får fødsel, kan en kvinne miste vekt. Kroppsvekten til en gravid kvinne kan reduseres med 1-2 kg. Så kroppen forbereder seg naturlig for fødsel. Før fødselen må kroppen være fleksibel og plastisk.

"Utelatelse" underliv. En kvinne kan legge merke til at magen har skiftet ned. Mammens "utelatelse" oppstår på grunn av senking og innføring av den presenterende delen av fosteret inn i bekkenets inngang og avviket fra livmorhulet fremover på grunn av en liten nedgang i bukenes tone. Barnet begynner å synke dypere inn i bekkenregionen. I primipara observeres dette 2-4 uker før levering. Få fødsel igjen - på tærskelen til fødsel

Uventede humørsvingninger. En kvinne ser frem til "hans time". Hun kan ikke vente med å føde ("raskt ville også være".). Kan "plutselig" endre stemning. Byttet av humør er i stor grad forbundet med nevroendokrine prosesser som forekommer i en gravid kvindes kropp før fødsel. Mulige eksplosjoner av energi. Tetthet og inerthet kan plutselig bli erstattet av en stormaktivitet. Nestinstinktet manifesteres. En kvinne forbereder seg på å møte barnet: sy, renser, vasker, rydder. Bare vær så snill å ikke overdrive det.

Hyppig vannlating og avføring. Behovet for å urinere blir hyppigere etter hvert som trykket på blæren øker. Fødselshormonene påvirker kvinnenes tarm, forårsaker den såkalte forrensningen. Noen kvinner kan oppleve milde magekramper og diaré. Noe som før eksamen.

Lage ryggsmerter. Etter å ha flyttet barnet ned, kan kvinnen oppleve ubehagelige opplevelser i nedre delen av ryggen. Disse følelsene er forårsaket ikke bare av press fra barnet, men også av en økning i strekkingen av det sacroiliale bindevevet.
Endringer i fostermotoraktivitet. Gutten kan roe seg litt, så flytte veldig aktivt. Han velger en rytme og det mest passende øyeblikk for fødselen hans.
Uregelmessige sammentrekninger av livmoren. Etter den 30. graviditetsuke kan falske sammentrekninger oppstå. Perceptible, men uregelmessige livmor sammentrekninger i denne forberedende (foreløpige) perioden er feil for arbeidets begynnelse. En kvinne kan føle visse kutt noen uker før fødsel. Hvis en vanlig og lang rytme ikke er opprettet, hvis intervaller mellom sammentrekninger ikke blir forkortet, betyr de vanligvis ikke begynnelsen på arbeidskraft.

Det er tre hoved tegn på fødsel:

- Begynnelsen av fødsel regnes som utseendet på vanlige sammentrekninger av muskler i livmoren - sammentringene. Fra dette øyeblikket kalles en kvinne en kvinne i arbeidskraft. Rhythmic sammentrekninger føltes som en følelse av trykk i bukhulen. Livmoren blir tung, trykket kan føles over hele magen. Betydningen av egenskapen er ikke i selve sammentrekning, men i rytmen. Virkelige arbeidskonstruksjoner bør gjentas hvert 15.-20. Minutt (en annen frekvens er mulig). Gradvis reduseres intervallerene: sammentrekninger begynner å gjenta hvert 3-4 minutter. I perioden mellom sammentrekninger er buken avslappet. Når magen er avslappet, bør du prøve å slappe av.

- Utslipp fra vagina cervical mucus - mucus plug. Slimpluggen kan gå 2 uker før levering, og kanskje 3-4 dager. Dette oppstår vanligvis etter utløpet av livmor sammentrengninger for utvidelse av livmorhalsen - dermed plugger slimpluggen. Slimpluggen holder kanalen lukket under graviditeten. Tap av mucusplugg er et klart tegn på fødsel. Sekresjon av fargeløst, gulaktig eller litt flekket blod, lavboret slim kan forekomme.

- utslipp av vann Blæren kan lekke, så vannet strekker seg sakte ut. Det kan briste plutselig, så vil vannet "helle en sterk strøm". Fra tid til annen skjer dette før rytmiske sammentrekninger av livmoren begynner. Oftere skjer dette i multiparøse. Når brudd på føtalblærens smerte ikke følges. Hvis vannet trekkes tilbake umiddelbart, før rytmiske sammentrekninger begynner - bør du straks gå til familiens hjem!

Fødsel, som det skjer

Hver kvinnes fødsel begynner på forskjellige måter. Noen kvinner fødes "klassisk", det vil si sammentrekninger utvikles gradvis, intervallene mellom sammentrekninger reduseres gradvis og det er et ønske om å presse. Andre fødes "raskt", det vil si at sammentrekningene er umiddelbart aktive og intervallene mellom dem er korte. For det tredje er forkynnelsen til fødsel forsinket. Selv om alle kvinner føder og utvikler seg på egen måte, er det noen ting som er de samme for de fleste kvinner.

Den lange ventetiden skal være over snart - moren vil kunne trykke babyen til brystet. Hun er glad, men når hun nærmer seg, vokser hennes angst. Hvordan forstår du at fødselen begynte? Kan du lindre smerten?

Det er mange spørsmål om den kommende fødselen til en ung og tidligere ufødt kvinne. Naturligvis foregår hver prosess individuelt. Mange gravide begynner å føle seg engstelig dagen før begynnelsen av sammentrekninger, noen ganger er det hjerteslag, feber eller hodepine. Noen som kan oppleve smertefri sammentrekning av livmoren for første gang. Det kan føre til opprørt tarm eller trykk, smerter i ryggen, i underlivet eller i bekken i bekkenet. Majoriteten har økt slimete sekresjoner, inkludert med ichorus - utslipp av den såkalte mucuspluggen.

Det kommer plutselig

Imidlertid kan ikke forløpere være - i noen tilfeller begynner fødsel plutselig, med utseende av sammentrekninger. Sammentrekninger er sammentrekninger av livmor muskler, bidrar til åpningen av livmorhalsen og gradvis bevegelse av barnet langs fødselskanalen. De gjør seg kjent for å være en periodisk trekk smerte i nedre rygg eller underliv, som blir mer regelmessig og sterkere. Hvis sammentrekninger gjentas regelmessig og ofte, så er det på tide å gjøre seg klar til sykehuset. Hvis barnehospitalet er langt borte, gå dit ved de første skiltene, ikke prøv å forsinke tiden, for eksempel å vente på mannen din (eller moren) fra jobb - ring øyeblikkelig den spesialiserte ambulansen.

Kraftige sammentrekninger av muskler i uterus og mage skyver gradvis barnets hode gjennom livmorhalmen og fødselskanalen. Utvisningen av fosteret er et ganske smertefullt og vanskelig stadium av fødsel, men når det overlever, får kvinnen tillit til at virksomheten beveger seg framad energisk. Når forsøkene slås sammen med sammentrekningene, begynner den siste perioden av barnets fødsel. Under forsøkene føler kvinnen et uimotståelig ønske om å presse hardt (i øyeblikket trenger hun å lytte nøye til anbefalingene fra legen som fødes) - musklene skyver bokstavelig ut barnet.

De fleste kvinner vil ha en baby naturlig, uten noen medisinsk inngrep. Det er klart at sammentrekninger kan være ganske smertefulle. Imidlertid kjenner jordmødre og leger midler og metoder for å lindre smerte.

Noen kvinner i arbeidet frykter at de ikke vil takle generisk smerte, og derfor ber om anestesi på forhånd. Som med en vanlig hodepine: Noen prøver å slappe av, distrahere, gå ut i frisk luft, andre tar umiddelbart medikamentet.

Det er bra at leger i dag har mange muligheter til å hjelpe en kvinne under arbeidskraft. Og fremtidige mødre i leveranserommet oppfører seg ikke passivt, som før, kan de bevisst påvirke fødselsprosessen. For en gravid kvinne er det viktig å finne ut på forhånd hva slags hjelp denne eller den klinikken kan tilby. I tillegg er det verdt å snakke om dine ønsker og frykter med gynekologen. Det er sannsynlig at han vil slippe frykten din og inspirere til en fast tillit til det vellykkede resultatet.

Hodepine under graviditet i 1, 2 og 3 trimester: årsaker og behandling

Hodepine (cephalgia) oppleves av opptil 40% av de forventede mødrene. Med forekomsten av cefalgi, er gravide kvinner allerede i første trimester av svangerskapet, og hodepine som dukket opp senere, kan være et tegn på alvorlig patologi, som krever nøye undersøkelse og behandling.

Årsaker til cephalgia hos gravide kvinner

Hodepine, som ikke er et symptom på noen sykdom, kalles primær. Primær cephalgia er karakteristisk for små og sent (før feiring) perioder med svangerskap. Om sekundær cephalgia sier når utseendet skyldes kronisk patologi eller komplikasjon av graviditet.

Årsaker til primær hodepine

Etter implantasjon av et befruktet egg, begynner hormonell forandring av kroppen, som har til hensikt å forberede den til bæring og fødsel. Belastningen på indre kvinner av en kvinne dobler, noe som skaper forhold for utvikling av cephalgia:

Endringer i hormonnivåer. Under graviditeten øker progesteronproduksjonen betydelig, noe som reduserer tonen i glatte muskler, noe som forhindrer livmor sammentrekninger og abort. Parallelt påvirker progesteron vaskulær tone, som er ledsaget av hypotensjon og utseendet av svakhet, svakhet, døsighet, tretthet og cefalgi.

Hodepine forårsaket av hormonelle endringer skjer i de tidlige stadier av svangerskapet og følger ofte med symptomer på tidlig toksisose.

Økningen i blodvolumet. En av graviditetens tilpasningsmekanismer er å øke BCC, det forhindrer mer blodtap under fødsel. BCC begynner å stige fra en kort graviditetsalder, som er ledsaget av utvidelse av blodkar, som støttes av progesteron. Og for lavt blodtrykk preget av svimmelhet og hodepine.
Overfølsomhet mot irriterende faktorer. Det forklares også av hormonelle endringer og manifesteres av utseendet på cephalgia som følge av høye lyder, ubehagelig lukt, sterkt lys. Progesteron bidrar også til utviklingen av følelsesmessig labilitet i en gravid kvinne, så den minste stress og angst forårsaker tårer, irritasjon og hodepine som følger dem.
Værfølsomhet. Gravide kvinner, på grunn av progesteron, reagerer sensitivt på forandringer i været, spesielt hvis den økte meteosensitiviteten oppsto selv før fødselen av fosteret. En forandring av vær, klima eller tidssone manifesteres av utseendet av cephalgia.
Mikroklima. De fleste har hodepine i et prippen eller røykfylt rom. Fremtidige mødre er spesielt følsomme for mikroklimaet.
Endring i stillingen. Karakteristisk for tredje trimester av svangerskapet. Under vekten av gravid livmor, endrer bendene i ryggraden, noe som fører til en nedbryting av blodstrømmen i vertebrale kar, utilstrekkelig oksygenforsyning til hjernen (hypoksi) og cefalgi.
Strømforandring. I de tidlige stadier kan en skarp avvisning av forbruket av kaffe og sterk te provosere utseendet til cephalgia mot bakgrunnen av eksisterende hypotensjon. Senere kan hodepine bli forårsaket av produkter som inneholder store mengder koffein, tyramin, natriumklorid, fenylamin. Derfor, kvinner som bærer et barn, er det ønskelig å begrense forbruket av sjokolade, te, kaffe, kakao, sitrus, pickles, pickles, nøtter, oster.

Gravide kvinner oppfordres til å forlate bruken av hermetikk, røkt kjøtt, næringsmiddel, pølser. De er sammensatt av mange tilsetningsstoffer (fargestoffer, konserveringsmidler, smakforsterkere), som ikke bare provoserer forstyrrelser i mage-tarmkanalen, men påvirker også hjernen og forårsaker cefalgi.

Dehydrering og sult.Hypoglykemi bidrar til utviklingen av hjernehypoksi, noe som resulterer i cefalgi. Mangel på væske i kroppen fremkaller hypoksi, fører til en spasme av blodårer og utseendet av cephalgia.
Mangel på søvn eller overdreven lang søvn. Overskudd eller mangel på hvile om natten, så vel som søvnløshet, påvirker tilstanden til den gravide kvinnen og fører til svakhet, sløvhet og hodepine.
Andre faktorer. Intensiv intellektuell aktivitet, overdreven fysisk anstrengelse, langvarig datamaskinarbeid, å spise kald mat forårsaker cephalgia.

Årsaker til sekundær cephalgia

I svangerskapet er forverring av kroniske sykdommer hos en kvinne eller utvikling av komplikasjoner for graviditet mulig, som er ledsaget av hodepine:

Migrene.De viktigste manifestasjoner av migrene er tilbakevendende hodepine, som fanger en halv av hodet (øye-panne - tempel). Smerten er intens, pulserende i naturen, forverret ved å snu hodet og kombinert med tap av appetitt, søvnforstyrrelse, irritabilitet eller depresjon, kvalme / oppkast. Etiologien til migrene har ikke blitt studert nok, men arvelighet er ikke utelukket. Å provosere et angrep kan alle de ovennevnte faktorene (følelse av sult, fysisk eller mental utmattelse, stress, klimaendringer og andre).

Hvis sykdommen ikke ble diagnostisert før graviditet og først manifesterte seg bare under svangerskapet, må du rapportere om en migrene smerte angrep til legen din for å utelukke en mer alvorlig patologi med lignende symptomer (cerebral blødning eller cerebral vaskulær trombose).

Preeklampsi.En alvorlig komplikasjon av graviditet som oppstår i andre halvdel og er preget av en triade av symptomer: proteinuri, arteriell hypertensjon, utseende av ødem. Når blodtrykket stiger, opptrer vasospasme, utilstrekkelig næringsstoffer og oksygen tilføres hjernen, noe som resulterer i hodepine. Med alvorlig gestose - pre-eclampsia, i tillegg til cephalgia, klager den gravide kvinnen om uklart syn, flimrende "flyr" foran øynene, nesestopp, tretthet og døsighet. Hvis ubehandlet blir preeklampsi raskt eclampsia (kramper, bevissthetstap), noe som kan resultere i fostrets og kvinnenes død.
Hypertensiv hjertesykdom. Sykdommen er diagnostisert før graviditet. Endringer i hormon nivåer under svangerskapet, spesielt i første trimester og før fødsel, påvirker forløpet av patologi negativt. Hyppigheten av hypertensive kriser kan øke i løpet av svangerskapet, og sykdomsforløpet forverrer starten på gestose. Hodepine under en hypertensive krise er pulserende i naturen og er lokalisert i oksipitalt område. Utseendet til alvorlig hodepine kan være ledsaget av neseblødning, kvalme og oppkast, diplopi.
Vektig. Både overvekt og unormal vektøkning (skjult ødem) i svangerskapstiden bidrar til spasmer i blodkarene, noe som medfører en økning i trykk, noe som resulterer i hodepine.
Cervikal osteokondrose.Krumning i ryggraden i livmorhalsen fører til klemming av arteriene, sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen, hypoksi og cefalgi. Forverring av cervical osteochondrose er typisk for graviditeten i andre-tredje trimesteren, og er forårsaket av en økt belastning på ryggraden forårsaket av et forstørret livmor.
Vegetativ dystoni;
meningitt;
SARS;
Cerebral blødning (skade eller slag);
Anemi av gravide kvinner (mangel på hemoglobin forårsaker hypoksi og cephalgi);
glaukom;
Hjerne neoplasma;
bihulebetennelse;
Nyresykdom;
Tenner problemer.

Fare for hodepine under graviditet

Gravide kvinner må umiddelbart søke lege hvis følgende symptomer oppstår:

arten av hodepine har endret seg (i begynnelsen ble kjedelig smerte bekymret, da ble det pulserende);
cephalgia oppstår umiddelbart etter oppvåkning;
smerte er lokalisert i et bestemt område av hodet;
Utseendet til andre nevrologiske symptomer (sløret syn, hørsel, luktesans, hudfølsomhet, parestesi, følelsesløp i ekstremiteter);
cephalgia er ledsaget av en økning i blodtrykk og ødem, eller en kraftig reduksjon i det;
intensiteten av smerten øker.

Hodepine behandling for gravide kvinner

På grunn av det faktum at hodepine er observert i nesten halvparten av gravide kvinner anbefales kvinner å holde en rekke aktiviteter for å forhindre forekomst av cephalalgia:

Revisjon ernæring. Den forventende mor bør nekte eller begrense bruken av sukkerholdige karbonatiserte drikker, næringsmidler, pølser og hurtigmat (høyt innhold av tilsetningsstoffer og konserveringsmidler). Det er også nødvendig å redusere forbruket av krydder, fete, krydrede retter, pickles, marinader, sterk te og kaffe. Måltider skal serveres ved optimal temperatur (15 - 60 grader), unntatt inntak av for kald eller varm mat. Måltid for å lage brøkdel, opptil 5-6 ganger om dagen, og små porsjoner. Når sulten oppstår, må du lage små snacks (tørr kjeks, frukt).
Opprettholde en sunn livsstil. Hvis en kvinne fortsatt ikke har gitt opp dårlige vaner, særlig røyking, bør dette gjøres så snart som mulig. Røyking forårsaker fosterhypoksi og bremser utviklingen, og forverrer hodepine. Nyttige daglige turer i skogparksområdene, terapeutisk gymnastikk for gravide, besøker bassenget.
Klimakontroll. Rommet hvor kvinnen tilbringer mesteparten av dagen, samt soverommet, må regelmessig luftes. Det anbefales å unngå opphold, selv i korte perioder, i røykfylt, prikkete rom.
Unntak av støy og høye lyder. Gravide kvinner bør begrense visning av fjernsynsprogrammer, filmer, unngå å bo i støyende selskaper, slutte å lytte til høyt, rytmisk musikk. I rommene er det ønskelig å skape nedsatt belysning, erstatt den sentrale belysningen med lokale (gulvlamper, vegglamper).
Dagtid søvn. Hvis arbeidsplanen tillater det, skal fremtidig mor slå på dagtidssøvn (60 - 90 minutter).
Utelukkelsen av fysisk og følelsesmessig tretthet. Hvis mulig, unngå stress, konfliktsituasjoner, overdreven moro eller glede. En natts søvn av en gravid kvinne skal vare minst 8 timer, for arbeid som krever et lengre opphold i samme stilling (sitter ved datamaskinen, pulman), hver 30-40 minutter for å gjøre en kort fysisk oppvarming (ta flere skritt, strekk, strekk / fold hendene).

Førstehjelp

Uavhengig, uten bruk av narkotika, vil følgende tiltak bidra til å kvitte seg med hodepine:

Kort hvile. Det anbefales at en gravid kvinne legger seg ned og om mulig tar en lur i 15 til 20 minutter. Resten av rommet skal være stille, luftet og dim.
Hodemassasje. Utførelse av lette sirkulære bevegelser i de tidlige områdene, kamming av hår i forskjellige retninger, lett massering av nakken vil lette et angrep av cephalgia.
Sjamponering. Hvis det er mulig, er det tilrådelig å vaske hodet med varmt vann, samtidig som det utføres lett massasjebevegelser i hodebunnen.
Aromaterapi. Fyll og antenn aroma lampen med oljer av aromatiske planter avhengig av blodtrykket tall. Hvis blodtrykket er lavere, anbefales oransje, grapefrukt eller verbenolje, og når det er høyt, anbefales sitron, lavendel, peppermynte eller ylang-ylang olje. Tillat å bruke aromatiske oljer i form av kaldpresser (fortynne noen dråper olje i 250 ml kaldt vann, fukt et håndkle i det, som er festet til smertestedet).
Varm te, avkok av urter. Ved lavt blodtrykk eller sult anbefales det å drikke et glass søt sterk te. Mottak av avkok av medisinske planter (wild rose, sitronmelisse, mynte) vil også lindre smerte.
Komprimerer. På tyngdepunkt og smerte i hodet (templet, baksiden av hodet, panne) påfør en varm eller kald komprimering (avhengig av blodtrykksverdiene). Du kan bruke en komprimering av knuste kålblader (skal juice ut).
Vannbehandlinger. Å ta en varm dusj eller et bad med eteriske oljer eller badesalt lindrer smerte.

Du kan bare ta et bad etter å ha konsultert med en fødselslege-gynekolog!

Hodetrykk. Litt strammer hodet ditt med et skjerf / skjerf vil redusere cephalgia.

medisinering

Ikke-narkotiske tiltak viser seg å være ineffektive og det er nødvendig å stoppe et smertefullt angrep med medisinering.

Hodepine før fødsel: årsaker, metoder for eliminering

Årsaker til hodepine før fødsel

Kan hodepine før fødsel

Gjennom graviditeten er en kvinne ledsaget av ulike ubehag og symptomer. En av de hyppigste symptomene etter toksemi er hodepine, spesielt i tredje trimester - før fødsel.

Gitt at kvinner i tredje trimester er tilbøyelige til å tenke og oppleve det kommende arbeidet, kan hodepine oppstå på bakgrunn av langvarig overbelastning og overarbeid. I tillegg er det under graviditeten at hypertensjon kan manifestere seg. Samtidig er vaskulære smerter ledsaget av svimmelhet, blinkende fluer foran øynene og økt blodtrykk. Kvinner som er predisponert for migrene, kan føle utseendet av anfall under graviditeten.

Artikkelen ble fremstilt ved hjelp av materialer fra nettstedet Golovabolit.net.

Artikkel karakter: 1722 visninger

Forfatter: Victoria Semernya

Sammentrekninger før fødsel

Fungerer arbeid før fødselen

Sammentrekninger før fødsel - hva er de som? Hva er forskjellen mellom ekte og falske kamper? Primiparøse kvinner i absolutt flertall er i en ganske nervøs tilstand de siste 2-3 ukene før de fødes, hører på alle kroppens signaler, er redd for ikke å merke X-timen, og det er absolutt ingenting.

Så falske sammentrekninger før fødsel er smertefrie sammentrekninger av livmoren, noe som på ingen måte bidrar til forberedelsen av livmorhalsen for avsløring. Magen som om kameneet i noen sekunder, og dermed ikke bringer nesten ubehag til den gravide. For å berolige livmoren, er det nok bare å legge seg ned eller ta et varmt bad, du kan drikke en antispasmodisk pille eller bruke Papaverine-lyset. Tro meg, disse tiltakene av livmor spasmer, som fører til utjevning, mykgjøring og åpning av livmorhalsen, stopper ikke, men treningen sammentrekninger før fødsel vil roe deg ned. Et annet viktig skille mellom falsk angst er uregelmessigheten av livmor sammentrekninger og fraværet av å redusere intervaller og smerte i deres prosess.

På den annen side kan milde spasmer av de første 1-2 timene forveksles med Braxton Hicks sammentrekninger. Når du trenger å gå til sykehuset?

1. Hvis i 1 time du har talt om 10 serier av livmor sammentrekninger, er varigheten av en sammentrekning mer enn 10 sekunder, det oppstod smertefulle opplevelser. Noen kvinner har kanskje ikke magesmerter, men en nedre rygg.

2. Med forverring av helsen: økt blodtrykk, nedsatt syn, alvorlig hodepine, etc.

3. Fosterbevegelser har blitt mye mindre vanlige og (eller) svakere. Eller tvert imot beveger babyen seg veldig aktivt (dette kan være et tegn på hypoksi).

4. Når en ganske stor frekvens av arbeidskonstruksjoner før fødsel (se første ledd), mister mange forventende mødre en slimplugg fra livmorhalsen, og det kan inneholde en blanding av blod - dette er normen. Men ikke normen, hvis blødning fra skjeden begynner.

5. Hvis fostervannet har begynt å bevege seg bort, eller det har oppstått utslipp som ligner på dem (de skal gjøre en test i barselshospitalet, hvor det blir klart at det er vann, eller det er vanlig vaginal utslipp).

Og noen få tips om hvordan du lindrer smerten under sammentrekninger og bidrar til rask åpning av livmorhalsen.

1. Hvis det ikke er alvorlig smerte, anbefales det ikke å lyve, men å flytte. Mellom sammentrekninger er det bedre å gå sakte. Dette hjelper livmorhalsen til å utvikle seg raskere.

2. For å lette sammentrekninger:

massere sakralområdet
puste riktig
prøv å slappe av så mye som mulig;
finn en posisjon der sammentrekninger vil være mindre smertefulle: det er mer praktisk for noen å stå på alle fire og for noen å lyve på deres side.

Men det viktigste er å forstå at sammentrekninger ikke er onde, med hvert møte møtes med barnet blir nærmere.

Hvorfor kan det oppstå hodepine før fødselen?

Husk at selvmedisinering i lang tid med graviditet er farlig, så det første trinnet er å få råd fra legen din.

De viktigste årsakene til smerte

Umiddelbart før fødselen mobiliserer en kvinnes kropp alle sine reserver. Alle systemene begynner å gjenoppbygge modusen for å forberede seg på utseendet til babyen i verden.

Men i enkelte tilfeller er belastningen på kroppen så sterk at det oppstår smerte. Blant de vanligste årsakene til at en hodepine oppstår før fødsel, kan følgende bli spesielt fremhevet:

Økt blodtrykk. Det er ledsaget av utseendet av sterkt ødem. En slik prosess påvirker helsen til den forventende moren, og kan føre til patologi i utviklingen av barnet.
Feil ernæring. Bruk av visse matvarer kan føre til utseendet av et slikt symptom. Prøv å begrense bruken av matvarer som sjokolade, yoghurt, sitrusfrukter og nøtter. Avvis også fra kullsyreholdige drikker og japanske retter.
Tretthet. I mange tilfeller fører banalt overarbeid til utseende av hodepine.
Manifestasjonen av migrene. Under graviditeten blir kvinner spesielt utsatt for sterke lyder og lukter, samt flimrende lys. Slike faktorer kan utløse begynnelsen av migrene.
Langvarig opphold i trange rom med mangel på luft.
Forverring av kroniske sykdommer.

Migrene før fødsel

Kvinner som er utsatt for denne sykdommen, lider ofte av migrene og før fødsel. Dette problemet oppstår på grunn av en funksjonsfeil i blodkarene. Symptomer på migrene inkluderer:

Alvorlig hodepine. Ofte er det lokalisert i et hvilket som helst område; 2. Tap av synsstyrke;
Kvalme og oppkast;
Smertefull reaksjon på lyse lys og høye lyder.

Migrene kan forekomme uten tilsynelatende grunn. Ulike faktorer kan provosere det:

Skarp fall i lufttemperaturen;
Stressfull situasjon;
Overdreven bruk av produkter som inneholder koffein. Ost og sitrusfrukter kan også være farlige;
Høy musikk eller samtale.

Hodepine forårsaket av bølge

Årsaken til hodepine kan være både mental og fysisk anstrengelse.

Spesielt hvis du utfører noen handlinger, er i en ubehagelig stilling. Slike smerter kommer som regel ut i cervical ryggraden og sprer seg gradvis over hele hodet.

Bli kvitt det vil hjelpe til med å fullføre hvile. En varm komprimering kan også hjelpe.

Hodepine forårsaket av anemi

Gravide kvinner er ofte mangelfull i jern, noe som resulterer i anemi. Det kan forårsake hodepine. Å diagnostisere denne sykdommen kan bare være en lege etter en rekke tester.

Blant de viktigste symptomene på anemi er følgende:

Døsighet.
Hodepine. Ofte observeres de om morgenen.
Ønsket om å spise uspiselige stoffer, som kritt eller såpe.
Besvimelse.
Urimlig økning i kroppstemperaturen.

Metoden for behandling bør bestemmes av legen, basert på helsetilstanden din.

Tillatte behandlingsmetoder

Søvn. Full sunn søvn bidrar mest effektivt til å takle smerte. Men husk at det er nødvendig å sove i et mørkt, ventilert rom. I dette tilfellet bør du ta en komfortabel stilling for deg selv.
Massasje. Masser hodet med fingertuppene dine med lette sirkulære bevegelser. Det er best å be noen om å hjelpe deg. Så du kan slappe av helt.
Komprimer. Avhengig av hvor smerten befinner seg, bruk is til den tidlige eller frontale delen av hodet. Som komprimering kan du også bruke litt mashed kålblad.
Dekoksjoner av urter. En kopp varm kamille eller sitronmelte te vil bidra til å bli kvitt obsessiv hodepine. Det er mulig å legge til dogrose. Det vil bidra til å styrke immunforsvaret og øke kroppens motstand mot sykdom.

Hvis ingen av metodene ovenfor hjelper til med å takle problemet, kan du ta pillen "No-shpy". Men før dette er det nødvendig å konsultere legen din.

Forebyggende tiltak

For å unngå forekomsten av hodepine før fødsel, er det nødvendig å ta forebyggende tiltak.

Det første trinnet er å ordne orden på dagen.
Tillat nok tid til en god hvile. Sørg for at du sover minst åtte timer.
Fullstendig eliminere alvorlig fysisk anstrengelse. Ikke løft tunge gjenstander.
Prøv å være bare i godt ventilerte områder.
Diversifiser dietten din. Prøv å spise så mange friske grønnsaker og frukt som mulig. Men fra stekte og salte retter er det best å helt forlate. Pass på å spise meieriprodukter.
Vær oppmerksom på riktig drikkeregime. På dagen må du drikke minst 1,5 liter rent vann. Hvis det oppstår hodepine mot en bakgrunn av lavt blodtrykk, drikker du en liten mengde te. Du kan bruke ferske juice eller fruktdrikker. Noen leger anbefaler å begrense væskeinntaket før de fødes. Men denne tilnærmingen er ikke helt riktig, siden kroppen trenger væske, og den vil fortsatt lagre den. Hvis du holder fast på det vanlige regimet av vannforbruk, kan utseende av ødem unngås.

Nøye overvåke helsen din. Prøv å følge de enkle regler for forebygging. Så hodepine vil ikke bry deg.

Er graviditet hodepine farlig og hvordan håndtere det?

Hver femte gravid kvinne står overfor hodepine. Dette problemet manifesterer seg tydeligst i de første tre månedene av å bære et barn, men forekommer noen ganger sent. Det er mange grunner til dette - fra naturlige hormonelle forandringer i kroppen til alvorlige plager.

Skal jeg bekymre deg hvis det var hodepine under graviditet? Svaret avhenger hovedsakelig av årsakene som forårsaket sykdommen. Vurder de viktigste faktorene som provoserer hodepine hos forventede mødre og ufarlige måter å håndtere dette problemet.

Årsaker til hodepine hos gravide kvinner

Miljøet, mikroklimaet i familien, helseproblemer, daglig rutine og diett - alt dette har en alvorlig innvirkning på velvære til en kvinne som forventer et barn. Hodepine av varierende intensitet, inkludert migreneangrep, er både en reaksjon på individuelle stimuli og resultatet av en kombinasjon av faktorer.

Sykdommer og fysiologiske endringer

Hormonal endring som oppstår etter unnfangelse påvirker tilstanden til blodårene. Dette er en av de vanligste årsakene til ubehag. Hvis hodepine som oppstår i første trimester er ustanselig og svakt uttrykt, krever situasjonen ikke medisinsk inngrep og er normen.

Lavt blodtrykk som følger med utbruddet av graviditet er neste mulige årsak. Smerten er kombinert med generell svakhet og svimmelhet. Dette mønsteret er karakteristisk for tidlig toksisose.

I andre og tredje trimester er hodepine ofte forårsaket av det motsatte problemet - økt trykk. Tilstanden utgjør en trussel mot mor og barns helse, spesielt hvis det er forstyrrelser i nyrene (protein i urinen, ødem). I denne situasjonen anbefales kvinner til pasientbehandling.

Forverring av kroniske lidelser - cervikal osteokondrose eller vaskulær dystoni kan forårsake hodepine. Det er også ledsaget av en virusinfeksjon, bihulebetennelse, øyesykdommer og hodeskader (hjernerystelse, blåmerker). Blant de farligere årsakene er onkologiske og godartede hjernesvulster, intrakranielle hematomer, meningitt.

Eksterne provokerende faktorer

Når et barn blir født, blir en kvinne mer utsatt for miljøfaktorer.

Selv bytte av vær kan føre til langvarig hodepine for den forventende moren. Langreiser med endring i klimasone har samme effekt.

Hodepine under graviditet oppstår oftere hvis en kvinne er utsatt for fysiske stimuli - sterk støy, sterke lukt, lyse eller flimrende lys. Regelmessig innånding av tobakkrøyk, inkludert passiv røyk, forverrer problemet, derfor bør røde slektninger eller kollegaer bli bedt om å ta hensyn til den forventede morens interesser. Duhness og mangel på oksygen utfordrer også hodepine.

Andre grunner

Noen ganger oppstår smerte på grunn av en kvinnes livsstil. I dette tilfellet er situasjonen lett korrigert ved å gjøre justeringer til den.

Sannsynlige årsaker til hodepine hos gravide kvinner:

utilstrekkelig væskeinntak i varmt vær;
lange pauser mellom måltider;
en skarp avvisning av kaffe;
drikker alkoholholdige drikker;
Tilstedeværelsen i den daglige menyen med produkter med fargestoffer, smakforsterkere og konserveringsmidler;
mangel på søvn eller for mye søvn;
overdreven trening;
øyenbelastning når du arbeider på en datamaskin.

Også provokerende faktor er konstant stress. Konflikter på jobben eller i familien i denne perioden er uakseptable. De forverrer ikke bare den generelle tilstanden til kvinnen og forårsaker hodepine, men skader også det ufødte barns nervesystem.

Bli kvitt hodepine selv

Når smerten allerede har oppstått, kan du prøve å lindre tilstanden selv. Å ta narkotika uten ekstrem nødvendighet er uønsket for gravide.

Derfor er det bedre å bruke trygge folkemetoder og oppskrifter:

Hvis du er hjemme, skape en avslappende atmosfære i rommet - lukk gardinene, slå av lysene, slipp i frisk luft. Legg kjølig komprimering på hodet ditt eller bruk fingertuppene for å massere huden på templene og på baksiden av hodet ditt, og gjør lette sirkulære bevegelser. Vær spesiell oppmerksom på områder der smerten følges sterkere. Du kan spørre mannen din eller noen av dine slektninger for å massere ryggen og nakken.
En god effekt er gitt ved å vaske hodet med varmt vann og ta en dusj med en behagelig temperatur, bedre enn kult. Etter det anbefales det å drikke et glass urteavkok - mynte eller kamille. Med lavt trykk erstattes det med sterk svart te med sukker. Vedvarende hodepine under graviditeten er lettere å tolerere hvis du tett knytter hodet ditt med et skjerf eller et tøymyk.
En akutt måte å normalisere trivsel på er å vaske med kaldt vann. Styrke effekten vil bidra til å komprimere med is eller et vått håndkle på pannen og templene. Det antas at smerte reduserer kålbladene festet til hodet. Før bruk blir de litt knust for å få juice til å virke, og holdes i form av en komprimering til forbedring.
Noen kvinner hjelper aromaterapi. For henne, egnede oljer av lavendel, enebær, citrongras, ylang-ylang. De brukes i form av innånding ved hjelp av en aroma lampe. Det er også nyttig å motta varme bad med oljer, hvis det ikke er kontraindikasjoner fra andre organer, og legen har ikke forbudt deg fra slike prosedyrer. Men husk at essensielle oljer kan forårsake allergier.

Hva slags hodepine medisiner kan du bli gravid?

De fleste smertestillende smertestillende mødre er forbudt på grunn av mulige negative virkninger på fostrets utvikling. Slike rusmidler som "Citramon", "Aspirin", "Baralgin", "Spazmalgon" og deres derivater når de tas i de første månedene av svangerskapet, kan føre til dannelse av hjertefeil hos barnet. I de senere år forverres de blodproppene, noe som er uønsket for en kvinne som forbereder seg på fødsel.

Hvis hodepine er sterk og folkemetoder ikke hjelper det, er en engangs bruk av paracetamolbaserte legemidler (Panadol, Efferalgan) akseptabelt. I mangel av individuell intoleranse mot det aktive stoffet, er de trygge og ikke vanedannende.

Når du kjøper medisiner, husk at sammensetningen av "Panadol Extra" inneholder koffein. For hodepine på grunn av hypotensjon (lavt blodtrykk), er det bedre å velge det. Metoden "no-shpa" er også tillatt, selv om den ikke alltid gir smertestillende effekt.

Når skal jeg se en lege?

Kronisk hodepine under graviditet bør behandles raskt. Konstant ubehag forårsaker stress og depresjon, noe som påvirker helsen til det ufødte barnet.

Derfor daglige plager - en grunn til å kontakte en nevrolog. Tilstrekkelig behandling i en slik situasjon kan bare foreskrives av en spesialist etter å ha funnet årsaken til årsaken som forårsaket problemet.

Den fremtidige moren skal være på hennes vakt og søke medisinsk hjelp hvis hodepine dukker opp om morgenen, er lokalisert bare på et tidspunkt, eller er ledsaget av følgende symptomer:

tap av syn og hørselstap;
nummenhet i lemmer;
kvalme kombinert med hypertensjon og ødem.

Disse manifestasjonene kan indikere patologier. Spesielt preeklampsi, intrakraniell blødning, venøs trombose, smittsomme lesjoner og hjernesvulster.

I denne situasjonen er det nødvendig med en nødsituasjon for å redde mor og barns liv. Jo før gravid kvinne går til sykehuset, jo høyere er sjansen for et gunstig utfall.

Forebyggende tiltak

For å normalisere trivsel med hyppige hodepine bør gravide være oppmerksom på forebyggende tiltak. Identifisering av provokerende faktorer vil bidra til å hindre tilbakefall.

For å gjøre dette, bør en kvinne holde en hodepine dagbok, der hun noterer alle tilfeller av anfall og de foregående forholdene. Etter å ha identifisert mønsteret, er stimulansen utelukket.

Generelle anbefalinger for forebygging av hodepine hos gravide kvinner:

Å vandre oftere i friluft og å lufte rommene daglig.
Normaliser den daglige rutinen, slik at du sover og våkner alltid på omtrent samme tid.
Ikke overarbeid og slapp av når du føler deg sliten.
Ta pauser og lett oppvarming hver halvtime på datamaskinen.
Å spise ofte og i små porsjoner, foretrekker naturlige produkter.
Drikk nok væske.
Ikke hold deg i tett eller røykfylt rom eller i nærheten av støykilder.
Unngå stressende situasjoner.

Hvis en kvinne under graviditeten har kroniske sykdommer som gir lang hodepine, bør følgende barn konsulteres med spesialiserte spesialister før de blir gravid.

Dette vil redusere risikoen for forverring av problemet i fremtiden. Når osteokondrose, etter samråd med en lege, kan du besøke bassenget og utføre terapeutiske øvelser.

I de fleste tilfeller er hodepine hos gravide kvinner et resultat av naturlige hormonelle endringer og effekten av ulike stimuli. Men hvis det har blitt uvanlig lang og sterk, ikke utsette besøket til legen.

Forsiktig oppmerksomhet til kroppens signaler vil bidra til å unngå farlige komplikasjoner og opprettholde helse.

Forfatter: Olga Eliseeva, lege,
spesielt for Mama66.ru