Hvorfor etter massasje hodepine

Massasje er et mirakel som kan kurere mange sykdommer.

Men det må utføres riktig, ellers vil en person få komplikasjon i stedet for utvinning.

Erfarne massasje terapeuter har blitt verdsatt til alle tider. Ved hjelp av deres bevegelser og berører kroppen, kan de ikke bare kurere sykdommer, men også gi ungdom til ryggraden og huden.

Noen oppdager at etter en nakke masserer en hodepine. Hva er saken?

Kan dette betraktes som normen? Alle disse spørsmålene må være sikre på å finne svarene.

Faktum er at massasje av ryggen og ryggraden faktisk kan forårsake en rekke bivirkninger.

Dette inkluderer hodepine, kvalme og svimmelhet.

Både manglende erfaring med massøren og den feilaktige teknikken kan provosere slike fenomener.

Hvorfor oppstår hodesmerter etter nakke og ryggmassasje? Egentlig er det nok grunner.

Og for å bli kvitt ubehag, må en person bestemme seg selv, noe som førte til dette resultatet.

Massasje og dens effekter på kroppen

Selv før vår fødsel ble de helbredende egenskapene til massasjen avslørt.

Det påvirker fruktbar tilstand av ryggraden. Ikke alle vil forstå grunnen, men denne delen av kroppen er svært nært forbundet med alt som er inne.

Spinal helse er helsen til hele kroppen.

Hvordan har massasje på kroppen? Healing Touch Egenskaper:

1. Det er en gassutveksling mellom vev og blod.
2. Perifere fartøy ekspanderer og blod leveres med oksygen.
3. Normaliserer og aktiverer blodsirkulasjonen. I dette tilfellet, en god klassisk massasje. At det lar deg gjenoppta blodsirkulasjonen i riktig tempo, og begynner også fornyelse av bruskvev.
4. Påvirker kardiovaskulærsystemet. Gjenoppretter hjertets korrekte funksjon.

På tidspunktet for prosedyren slapper alle muskler av, og forskyvningen av ryggvirvlene kan korrigeres med flere presise bevegelser.

Når ryggvirvlene er fordrevet og ut av sted, begynner et alvorlig problem inne i kroppen.

Feil posisjon i ryggraden vil forårsake en rekke andre alvorlige problemer.

Massasjens hovedoppgave er å gjenopprette den naturlige posisjonen.

Takket være massasjen vil kunne eliminere disse problemene. Bare en sann profesjonell kan bli betrodd denne ansvarlige oppgaven, ellers vil personens tilstand forverres betydelig.

Eventuelle endringer i kroppen medfører konsekvenser.

Derfor kan i noen tilfeller hodepine, svimmelhet og andre symptomer som forårsaker ubehag forekomme.

Hodepine under massasje

Hvorfor har hodepine etter massasje? Dette øyeblikk er av og til observert hos pasienter.

Legen før avtale bør undersøke personen og bare da foreskrive prosedyren.

Til tross for alle fordelene er massasje fortsatt i stand til å skade.

Legen som foreskrev prosedyren, bør være oppmerksom på kontraindikasjonene og kontrollere om helsen til denne personen eller personen er skadet på grunn av hans predisposisjoner og individuelle kvaliteter.

Kan det være hodepine? Ubehagelige fenomen kan oppstå enten umiddelbart etter halsmassasje, eller etter en stund.

Det er flere grunner for denne oppførselen:

• En slik reaksjon kan resultere i forskyvning av vertebraen under prosedyren. I dette tilfellet, etter prosedyren, er det større sannsynlighet for hodepine. Og samtidig spiller det ingen rolle hvilken del av avdelingen som ble massert. Enten det er en egen del av vertebraen eller hele livmorhalsbåndet.
• Massasjen har egne kontraindikasjoner. De må kjenne den behandlende legen før han gir avtale. De vanligste er: kardiovaskulære sykdommer, psykisk sykdom, akutt virussykdom med feber.
• Folk som lider av høyt blodtrykk bør ikke ty til slik behandling eller det bør være riktig teknikk. Det er ønskelig å utføre massasjen, beveger seg fra hodet til de nedre delene. Så, i hodet vil ikke strømme blod i store mengder. Hvorfor vises hodepine? Under massasje øker trykket og senker det kraftig. Øker også kroppstemperaturen og blodet er mettet med oksygen. Resultatet av slike endringer i kroppen - svimmelhet, kvalme, hodepine.
• Feil posisjon i hodet kan forårsake slike ubehagelige symptomer.
• Hvorfor hodepine? Noen ganger er svaret ganske enkelt og har ingen kompliserte forklaringer. Under massasje må en person ikke føle sult. Dette er et veldig viktig punkt.
• Hodepine oppstår som følge av smertefull massasje. Under prosedyren avtaler musklene. Dette er deres respons på smerte. Som et resultat er blod og indre organer mettet ikke bare med oksygen, men også med eksisterende giftstoffer. Slike eksponering fører til forgiftning. Og i stedet for å forbedre personen får ubehag og ubehag.

Hva om en hodepine?

Hvorfor har en hodepine etter en massasje av rygg og nakke? Svaret på dette spørsmålet er allerede mottatt.

Men hva skal jeg gjøre med pasienten og hvordan jeg skal håndtere problemet i dette tilfellet?

Det bør bemerkes at hodepine er en usunn reaksjon av kroppen å massere.

Hvis du ikke stopper i tide og ikke identifiserer problemet, vil det utvikles til en vanskeligere situasjon.

Slike symptomer bør løses så snart som mulig. Komplikasjoner etter rygg og nakkemassasje:

• Nervesykdommer.
• Ødeleggelse av nerveender og hjerneceller.
• Forstyrrelse av kardiovaskulærsystemet.
• Feil sirkulasjon.

Noen ganger er det nok å bruke noen anbefalinger for å bli kvitt hodepine.

I alle fall er det viktig å legge merke til problemet i tide og komme med henne til den behandlende legen.

Bare med sin hjelp bør det fattes en beslutning. Det kan hende du må stoppe behandlingen med massasje.

De viktigste generelt aksepterte anbefalingene:

1. Etter massasje, sørg for å ligge i en avslappet tilstand i ca 10 minutter. Denne tiden vil gi kroppen til å bli vant til den nye aktivitetsmodusen. Hvis du umiddelbart kommer opp fra massasjebordet, dannes et trykk i press og du får hodepine, svimmelhet, kvalme.
2. Hvis smerten dukket opp etter en tid, kan du bli kvitt det på en enkel måte. Eller ta en bedøvelse. Enhver ikke-steroid medisin som har en anti-inflammatorisk effekt er egnet: Ibuprofen, Analgin, Diafen og andre.
3. Citramons tablett kan også lindre hodepine, forutsatt at personen ikke har kontraindikasjoner. Disse inkluderer: magesår, tilstedeværelse av bronkial astma, nyresykdom, lever og blod.
4. Med en spesiell manifestasjon av spasmer ta antispasmodik: No-shpa, Spazmalgon.

Før du tar tak i medisiner, er det bedre å konsultere med en spesialist.

Alkohol er ikke tillatt under medisinering.

Du kan unngå å ta medisiner. Det er nok å ta en oppreist posisjon, slapp av og legg en våtkjøl kompress eller et kålblad på frontpartiet.

Hodemassasje kan ha en god effekt.

Hvis hodepine skyldes sult, så bli kvitt det lettere enn noensinne.

Du trenger bare å spise og drikke en søt, ikke-karbonert drikke. Stor grønn eller svart te.

konklusjon

Hodepine etter rygg eller nakkemassasje er ikke en vanlig reaksjon.

Det er imidlertid verdt å huske at lignende symptomer kan oppstå som en bivirkning. I tillegg til smerte i hodet, oppstår kvalme, svakhet, sløvhet og svimmelhet.

Et enkelt utseende har ingen alvorlig alvor. Men nå, hvis ubehagelige symptomer vedvarer lenge etter hver massasje av rygg og nakke, bør det treffes en snarlig beslutning.

Det er en mulighet for at slik behandling bare er kontraindisert for en person.

I dette tilfellet må du raskt stoppe prosedyren. Jo tidligere problemet er identifisert, jo mindre skade vil det medføre.

Også, hele problemet kan ligge i mangel på profesjonalitet hos massasjeterapeut.

Du kan prøve å endre spesialisten. Det er viktig å velge en kvalifisert person og ikke å stole på noen som skriker at han har en utdannelse og regnes som en massasje terapeut.

Det er tilrådelig å snakke med folk som allerede har fått behandling med en massasje fra en eller annen spesialist. Ingenting er bedre enn vurderinger av ekte mennesker.

Hvorfor har hodepine etter massasje?

Massasje er et fantastisk og svært effektivt middel, som er foreskrevet for mange sykdommer. Fordelene er uvurderlige når det gjelder problemer i muskel- og skjelettsystemet. Men det er viktig å huske at du kan skade helsen ved å kontakte en ukvalifisert spesialist. Slike levity er fulle av komplikasjoner. Ganske ofte er det en situasjon når en massasje er en hodepine. La oss prøve å forstå årsakene til dette fenomenet.

Typer av massasje og deres effekter

Det er to grupper: europeisk (dette inkluderer den klassiske helbredelsen) og orientalske massasjer. De er forskjellige i deres tilnærming til prosedyren.

Prosedyrene i den første gruppen er rettet mot å løse et bestemt problem ved å påvirke musklene og vevet.

Orientalske håndbøker praktiserer kompleks gjenoppretting. Arbeid med kroppens indre krefter. Mobiliser skjulte ressurser for uavhengig kamp med sykdommen.

klassiker

I nærvær av osteokondrose og andre problemer med ryggraden i den komplekse behandlingen kan det være en massasje av nakke, rygg eller nakke, avhengig av sykdommen. Denne prosedyren:

• gjenoppretter muskelmobilitet;
• stimulerer blodsirkulasjonen;
• fjerner klipp.

Østlig praksis

I de siste tiårene har den asiatiske kulturen i stadig større grad penetrert europæernes hverdag, deres manuelle teknikker blir populære. Blant dem er:

1. Kinesisk massasje Guasha, utført av skraper. Det tilbys i mange skjønnhetssalonger. Det er enkelt å gjennomføre prosedyren selv hjemme. "Skraper" massasje påvirker kroppen gjennom huden. Løfter hodepine, hjelper med sykdommer i leddene, forkjølelse, cholecystitis.
2. For kvinner er ansiktsmassasje veldig populær. Takket være denne manipulasjonen blir musklerne strammet, blodstrømmen forbedres, huden ser yngre ut.
3. Thai massasje er et komplekst system for å strekke, gni og knytte hendene til en spesialist. Det er litt som meditasjon. Det første som markerer den siste prosedyren er en følelse av avslapning og fred. Det tar en stressende tilstand. Dessuten bevares den helbredende effekten i form av lettelse fra ledd og muskelsmerter.

For barn

Du kan starte massasjen fra de første månedene av livet (barn er vanligvis foreskrevet ved tre måneders alder). Hvis prosedyren utføres riktig, vil det bidra til å unngå mange helseproblemer og akselerere utviklingen av babyen.

Riktig baby massasje:

• stabiliserer fordøyelsen;
• normaliserer søvn;
• fjerner muskelhypertonus
• forbedrer metabolske prosesser;
• styrker immunforsvaret.

Barn masseres uten bruk av kraft, fordi skjelettet til babyen er skjøre nok. Disse er hovedsakelig strøkende og lette knådende bevegelser. Hans mor kan gjøre det selv, ettersom han tidligere har mestret teknikken under kontroll av en profesjonell massasjeterapeut.

Dette er bare en liten del av massasjeprosedyrene som tilbys i dag av salonger, medisinske institusjoner og sentre for alternativ medisin. Når du velger det, er det viktig å huske det viktigste: En kvalifisert spesialist bør utføre prosedyren. Ellers vil det medføre store helseproblemer. En av bivirkningene er hodepine.

Årsaker til hodepine

Ubehag i hodet etter at massasjen er på grunn av strukturen i menneskekroppen. Dens viktigste organ er ryggraden, som den generelle tilstanden avhenger av. Eventuelle brudd: offsets, clamps, etc. påvirker umiddelbart helsen.

Dette gjelder spesielt for nakkeområdet. Ryggvirvlene her er svært sårbare på grunn av at de ligger nær hverandre, omgitt av ganske svake muskler, men samtidig er belastningen på dem veldig sterk. Massere dette problemområdet bør være spesielt forsiktig.

Det er flere grunner til at massasje bringer ubehag.

utstyr

Spesialisten kan velge riktig eksponeringsmetode for et bestemt tilfelle. Noen håndbøker anser at massasjemanipulasjoner må være smertefulle, og ubehag under eller etter en økt er normen. Ved å bruke kraft uten å vurdere pasientens egenskaper, risikerer de å skade ryggraden. Symptomer som:

• svimmelhet;
• muskel svakhet;
• kvalme;
• oppkast;
• generell ulempe.

I tillegg føler noen pasienter svimmel etter halsmassasje (spesielt hvis økten ble utført på tom mage) og temperaturen stiger.

Unprofessional massør

Før du starter kurset, må du forsikre deg om at spesialisten har et tilstrekkelig kvalifikasjonsnivå. Adresse utelukkende til fagfolk i sertifiserte medisinske institusjoner. Amatørmanipulering kan ikke bare forårsake hodepine, men også forårsake skade på vevet i muskler og nerver. Konsekvensene av en slik "behandling" må korrigeres i svært lang tid.

Vertebral arterie skade

En annen årsak til alvorlig hodepine etter en massasje kan være deformasjon eller trykk på vertebralarterien i livmorhalsområdet. Denne skaden fører til en spasme av blodkar som leverer blod til hjernen. Oksygen sulten oppstår, hodet gjør vondt og kan bli svimmel. Noen ganger etter en økt mister en person bevisstheten. Minste forskyvning av ryggvirvlene eller feil sving på hodet under en massasje kan føre til tilsvarende konsekvenser.

Merk at ubehag forekommer oftere etter massering hos hypo eller hypertensive pasienter. I dette tilfellet må du stille spørsmålet om hensiktsmessigheten til utnevnelsen av massasje som en medisinsk prosedyre.

Kontra

Massasje i nakkeområdet er en ganske universell prosedyre. Men ikke glem at dette er et aktivt inngrep og har sine egne kontraindikasjoner:

• smittsomme sykdommer;
• feber,
• blødende sår;
• åreknuter
• aorta aneurisme;
• pustulær utdanning.

Med forsiktighet, er massasje foreskrevet til pasienter diagnostisert med:

• onkologiske strukturer;
• psykiske lidelser;
• ischemi;
• sykdom i bukhulen
• lunge- og hjertesvikt.

Med alle nødvendige forholdsregler og forholdsregler observert, vil løpet av massasje øke hastigheten på gjenoppretting og gi energi. Hvis det oppstår en bivirkning i form av ubehag, må den behandles.

behandling

Hodepine opptrer vanligvis som blodtrykksstig og er ledsaget av kvalme og økt hjertefrekvens. Du kan ikke tolerere disse symptomene, ellers vil det bli skadet:

En forsømt hodepine blir kronisk, angst øker, og depressive tilstander utvikler seg.

Den enkleste måten å bli kvitt ubehag er å ta en smertestillende middel, men leger anbefaler ikke å drikke drikkepiller med en gang.

Det hjelper ofte å hvile i det ventilerte rommet. Godt lindre smerte kult komprimering eller kålblad festet til hodet.

Hvis masseringen ble utført i en sultstilstand, må du spise godt. Drikk te med sukker og sitron eller bryg kamille.

Vanligvis forsvinner hodepinen etter en stund. Hvis dette ikke skjer, er det nødvendig å konsultere en lege, og nå stopper massasjeprosedyrene.

Det er verdt å understreke igjen at massasje er en vakker gammel helingsprosedyre. Med riktig ytelse hjelper det å kvitte seg med mange fysiologiske og følelsesmessige problemer. Men for å nærme seg valget av eksponeringsmetode og håndboken som vil gjennomføre det, må du være veldig seriøs. Ikke jage mot og løp i tvilsomme salonger. Du må først konsultere legen din. Så etter massasje vil det ikke være noen hodepine eller andre negative effekter.

Hvorfor etter massasje hodepine

Manuell terapeut, nevrolog, podiater, osteopat svarer på spørsmålet
Sergey Sergeevich Tomilin

Interessert i spørsmålet: Hvorfor kan en hodepine etter en massasje av rygg og nakke? Er dette normalt? Eller skal jeg bytte massør? Jeg må si at jeg tar massasje kurs på anbefaling av mine gode venner. De ble kvitt en hodepine-massasje, og jeg har en tilbakeslag. Kan dette være?

Jeg hadde en ryggmassasje om osteokondrose. Om våren hadde jeg et cervikal radikulittangrep, og jeg ønsket å forhindre eksacerbasjoner. I tillegg har jeg noen ganger hodepine (spesielt med en skarp forandring i været), og jeg håpet å bli kvitt dem som følge av mine bekjente.

Etter den første økten var musklene i massasonen veldig øm og det var en alvorlig hodepine. Massøren sa at smerten i musklene er et midlertidig fenomen, fordi rygmassasje i osteokondrose er dyp nok. Over tid vil de stive musklene oppløse og smerten forsvinner. Etter den andre økten plaget smerten i musklene mindre, men hodepine forsvant ikke og, etter min mening, forverret seg enda.

Vennligst informer meg om hva jeg skal gjøre.

Jeg må si at massasje av rygg og nakke i osteokondrose krever virkelig høy ferdighet, og ikke alle massører er i stand til å utføre denne prosedyren uten komplikasjoner.

Den cervical ryggraden er et svært sårbart sted. I denne regionen er vertebral kolonnen uvanlig mobil, ikke forsterket av ribbenene, og har et lite lag med muskler. Samtidig har livmorhvirvelene en skjøre struktur, og leddene som forbinder dem er ganske svake. Derfor kan inerte massebevegelser forårsake forskyvning av ryggvirvlene, noe som spesielt skjer når ryggraden er skadet av osteokondrose.

Vertebral arterier passerer mellom prosesser i livmorhvirvelene, slik at selv en liten forskyvning av ryggvirvlene kan forårsake en refleks spasm av karene som bærer blod til hjernen. Som et resultat vil cellene i hjernebarken oppleve sult og hodepine.

Dette er imidlertid ikke den eneste mulige årsaken til hodepine etter en nakke- og ryggmassasje. Et stort antall poeng er konsentrert i denne regionen, den uforsiktige aktiveringen kan også forårsake spasmer av hjerneskip.

Imidlertid bør det huskes at hodepine etter en massasje på ryggen og / eller hals og krageområdet ikke bare kan forårsake spasmer av hjerneskip, men også deres skarpe fylling med blod etter gjenoppretting av normal blodsirkulasjon i nakkeområdet.

Slike reaksjoner forekommer ofte ofte hos pasienter med dysregulert vaskulær tone (vegetativ-vaskulær dystoni). De fortalte oss om deres egen økte meteosensitivitet (utseendet av hodepine med skarp forandring i været), noe som indikerer en viss dysregulering av vaskulær tone.

Men i medisin trekker de aldri konklusjoner om ett symptom. Du indikerte at du hadde hodepine etter en økt terapeutisk massasje i nakken og ryggen som ble kombinert med muskelsmerter. Massasje av rygg og nakke i osteokondrose krever virkelig betydelig innsats, slik at moderat smerte i musklene etter de første øktene anses av mange eksperter som en akseptabel individuell reaksjon.

Men smerte i "kneaded" muskler indikerer akkumulering av melkesyre i dem, noe som er en gift for kroppen. Innføringen av melkesyre i blodet kan forårsake hodepine, siden hjerneceller er spesielt følsomme for alle slags toksiner. En slik reaksjon er spesielt karakteristisk for folk som ikke bryter seg med fysisk arbeid og idrettsøvelser.

Som du kan se, kan en hodepine etter en nakke og ryggmassasje oppstå av flere årsaker. Jeg må si at massasje er absolutt en effektiv, men ikke den eneste metoden for å forhindre utvikling av livmorhalskreft. For mer informasjon om dette emnet, kan du lese i vår artikkel: "Backmassasje for osteokondrose: fordelene med skade."

Kom til oss for en gratis konsultasjon, og vi vil velge det optimale behandlingsprogrammet for osteokondrose, slik at forebygging av cervicale radikulittangrep er effektiv og samtidig ikke forårsaker ubehagelige bivirkninger.

Med lignende symptomer anbefales det å konsultere en spesialist for råd og behandling. Den første avtalen med legen i klinikken "Recovery Medicine" er gratis.

Hvorfor hodepine etter en massasje

Massasje er kjent for menneskeheten fra uendelig tid.

I dag mister den ikke sin popularitet og brukes mye som forebyggende og behandling av mange sykdommer.

Det skjer imidlertid at i stedet for ønsket lettelse fører massasje komplikasjoner. En av dem er hodepine.

Hvorfor dette skjer, la oss prøve å finne ut det.

Spine - livets motorvei

I øst er ryggraden med rette kalt "livets søyle". Faktisk, i tillegg til å opprettholde kroppen i en oppreist stilling, er den den viktigste linjen i kroppen vår.

Den menneskelige ryggraden består av 34-35 ryggvirvler. Hver av dem er en hul struktur av en massiv kropp og en tynn bue. Kaviteten som dannes mellom dem, når hvirvlene overlapper hverandre, danner en kanal der ryggmargen ligger.

Dette organet i sentralnervesystemet er en kompleks struktur av nervefibre, gjennom hvilke impulser fra alle deler av kroppen og organene passerer inn i hjernen og tilbake.

Detaljert informasjon om antall hvirvler er presentert i artikkelen: "Hvor mange ryggvirvler har en person?".

Hva gir massasje

Derfor er tiltak som tar sikte på å eliminere dem, ofte sett som den beste løsningen på problemet.

I tillegg er massasje ofte brukt som et avslappende terapeutisk tiltak for å lindre muskelspenning og stress.

Men når man ligger på bordet til en massasje terapeut eller kiropraktor, glemmer pasienten ofte eller ikke engang om noen av funksjonene i prosedyren.

Skygge nyanser av massasje

Det forårsaker en reaksjon som ikke bare er positiv, men også negativ.

Noen ubehag og små bivirkninger etter massasje anses som helt normale.

Og til og med nyttig: forbedringen går ofte gjennom forverring, og reaksjonsspesialistenes natur kan dømme pasientens reaktivitet og justere løpet av behandlingen.

Det er en medisinsk klassifisering av reaksjonen på massasje i henhold til følgende typer:

• A - ingen tilstandsendringer. Verken best eller verre. Indikatoren kan tolkes som positiv (A1) og som negativ (A2) faktor avhengig av situasjonen.
• B - liten muskel smerte under palpasjon en dag etter prosedyren. Pass av seg selv eller etter en lysopprettende massasje.
• C - håndgripelige muskelsmerter og smerter, men forverringen av helsen er ikke observert. Pass deg selv etter en lett oppvarming eller re-massasje.
• D - alvorlig smerte i musklene, ledsaget av en nedgang i tone og tap av styrke, samt apati eller nervøs spenning. Symptomer holdes i flere dager, hvoretter de går forbi dem selv.
• E - En kraftig forverring av forekomsten av eksacerbasjoner (svakhet, svimmelhet, trykkspring, hodepine) og autonome sykdommer.

Hvorfor det er hodepine etter prosedyren

Spesifikasjonene av massasjen innebærer en rekke aspekter som kan forårsake forverring.

Menneskelig faktor

Dette aspektet regnes som viktig, siden selv en profesjonell massasje terapeut, som har mer enn ett års vellykket praksis, kan gjøre en feil som vil føre til en komplikasjon. Selv minimal klemming av nerveenden og forskyvning av vertebraen forårsaker et brudd på "transitt", som påvirker velvære, inkludert hodepine.

Det er noen "spesialister" for hvem en smertefri massasje ikke er en massasje. Ikke bare kan kraftig skade på ryggraden, smerte stimulerer utslipp av kjemikalier i blodet. Som et resultat oppstår forgiftning med karakteristiske symptomer - hodepine og muskelsmerter, svakhet, kvalme etc.

Kontra

Til tross for allsidigheten og sikkerheten til massasje, har denne typen terapi en rekke kontraindikasjoner. Blant dem - problemer med kardiovaskulærsystemet. Masseringen gir lang løgn, og øker også volumet og hastigheten på blodsirkulasjonen. På grunn av hvilke skarpe hopp i arteriell press observeres.

I tillegg, under massasjen, er blodet mettet med oksygen. Som et resultat, svimmelhet, hodepine, døsighet.

overoppheting

Massasje øker ikke bare trykk, men også kroppstemperatur, som også kan påvirke velvære av hodepine.

Årsaker til hodepine etter massasje

Hodepine og svimmelhet kommer ofte etter en ryggmassasje. Dette forklares av at under studietiden er muskelstasis og steder med statisk stress påvirket områder med nedsatt blodtilførsel og langsom lymfestrøm. For å unngå ubehagelige konsekvenser, må du vite hvorfor etter massasje hodepine, men også å kunne gjennomføre økter og eliminere negative manifestasjoner.

Ryggmassasje og hodepine

Ryggmassasje løser mange problemer forbundet med fysisk inaktivitet, virkningen av stress, krumning i ryggraden og nedsatt blodsirkulasjon. Massere nakkeområdet lindrer trøtthet og normaliserer søvn, øker effektiviteten og lindrer muskelspenningen.

Forbedre blodtilførselen av vev lindrer smerte, hevelse og normaliserer arbeidet med indre organer.

Massasje behandlinger for bak og cervical regionen fører til:

• Øk muskeltonen;
• Fjern blokker og klemmer fra muskelen;
• Normal hjertefunksjon og fri blodgass;
• Økt oksygenforsyning til blodet;
• Forbedre det generelle trivselet.

Sessioner bidrar til å bli kvitt vasospasme, stagnasjon i vev og ødem.

Negative konsekvenser kan være hodepine etter en massasje, svakhet, døsighet, kvalmefølelse. De manifesterer seg vanligvis, hvis økten utføres uten å ta hensyn til kontraindikasjoner, som inkluderer:

• Venøse sykdommer;
• Sykdommer i hjertet og blodkarene;
• Forhøyet temperatur;
• Intern blødning;
• Psykiske lidelser;
• Åreknuter og betennelse i lymfeknuter;
• Leddgikt og iskias;
• Gastritt, bronkitt og lungebetennelse i akutt stadium;
• hypertensjon;
• Bronkial astma.

Liste over årsaker er imidlertid ikke bare begrenset til sykdommer, og for å forstå arten av hodepine, må du forstå effekten av massasje på kroppen.

Årsaker til smerte og svimmelhet etter massasje

Svimmelhet, hodepine og kvalme oppstår noen ganger på grunn av unormale bevegelser av massasje terapeuten og en feil valgt arbeidsintensitet.

Bare svimmelhet etter massasje vises hvis:

• Under økten er hodet i en ubehagelig posisjon;
• Sterkt press ble utøvd på intervertebral arterien;
• En innvirkning ble gjort på den nevroenteriske kanalen;
• Massasje utføres på tom mage;
• Massasje utføres under høyt blodtrykk.

Kvalme oppstår etter for dyp studie og er forårsaket av en reduksjon av muskelvev. Dette fører til forurensning av blodet med giftstoffer og forekomsten av forgiftning.

Ved hjelp av massasje økes blodsirkulasjonen gjennom karene og dets metning med oksygen, noe som forårsaker trykkfall og fremkaller svimmelhet med kvalme.

Nakkemassasjeens særegenhet er at den skal utføres forsiktig. I nakken er det svake ryggvirvler, som krever forsiktig studium. Sessioner gjennomføres for å forbedre blodstrømmen i massasjeområdet, avlaste spenningen fra muskelvev og lindre muskeltetninger, og ikke for å øke muskelens tone eller elastisitet. Feil valgt intensitet vil føre til klemming av fibre og spasmer, noe som vil resultere i hodepine og tap av orientering i rommet.

I nakkeområdet er en stor arterie som føder hjernen med blod. Under økten bør det ikke være ubehag og smerte. Ellers kan du ikke bare få svimmelhet, men også nedsatt blodsirkulasjon i hjernen, bevissthetstap og forskyvning av vertebralskivene.

Forstyrrelsen av ryggvirvlene medfører en rekke problemer:

• Migrene, søvnløshet, hukommelsestap;
• Utseendet av kronisk tretthet;
• Redusert konsentrasjon;
• Dårlig holdning
• Angina pectoris;
• nevralgi;
• Lidelser i fordøyelsessystemet og urinveiene i kroppen;
• Alvorlig muskelsmerte.

Hvis masken på ryggen og krageområdet utføres feil, er det komplikasjoner med syn og hørsel, nedsatt koordinasjon av bevegelse og periodisk trykkøkning. Hvis nerverne ble presset tett, vil det i tillegg til hodepine smerte i blære, mage og lumbal regionen bli følt.

Hvordan fjerne hodepine etter en massasje

For å hindre utvikling av ubehagelige konsekvenser, tar det tid å legge seg ned, slappe av, gjenopprette normal blodstrøm og hjertefunksjon. Den normale tilstanden returnerer etter 10-15 minutters hvileperiode. Det anbefales også å gjennomføre økter etter å ha konsultert en lege for å identifisere begrensninger og kontraindikasjoner.

Når, etter halsens massasje, nivået av arterielt trykk er sår og svimmel og blodtrykket stiger, så øker produksjonen av adrenalin, hjertefrekvensøkninger og oppmerksomhet reduseres. Tilstanden kan være ledsaget av irritabilitet og tårefølelse, tretthet. En plutselig forringelse av tilstanden kan påvirke helsen, derfor er det nødvendig med tiltak for å gjenopprette helsen.

Utseendet til hodepine er bare et signal om nedsatt blodsirkulasjon, påvirket nerveendringer. Hvis du ignorerer symptomet, kan du få en patologi av hjerneceller eller hjertesykdom og blodårer.

Når hodepine etter en massasje økt, må du ta et bedøvelsesmiddel eller bruke tradisjonelle medisin oppskrifter. For alvorlig smerte, anbefaler de citramon og analgin, paracetamol og preparater laget på grunnlag av dem. Citramon bør ikke brukes til problemer med lever, nyrer og mage, og analgin - for blodsykdommer og bronkial astma. Legemidler er uforenlige med alkohol fordi de kan forårsake forstyrrelser i nervesystemet.

Hvis hodepine ikke er alvorlig, og det er ingen andre ubehagelige symptomer, kan du ventilere rommet, ta et kaldt håndkle på pannen og drikke te med sitron eller sitrongress, kamille eller mynte. I tillegg kan du gni whisky med peppermynteeter.

Massasje behandlinger for svimmelhet

Hvis svimmelhet ikke ledsages av hodepine eller andre plager, kan den fjernes ved hjelp av akupressur. Denne prosedyren for hodet gjør at du ikke kan ty til narkotika og få et raskt og sikkert resultat.

Ved å trykke på de biologisk aktive punktene som er forbundet med meridianene av hodet og hjernen, fører det til aktivering av nevroner, frigjøring av endorfiner. Dette har en smertestillende eller smertestillende effekt. Japansk massasje for svimmelhet er virkningen på poengene:

• Mellom øyenbrynene;
• Ved starten av pannen;
• På undersiden av nesens septum;
• På kantene av øreflorene;
• På baksiden av hodet;
• I øret tragus.

Trykket på hvert punkt bør vare fra 1 til 3 minutter.

Hodepine Teknikk

Du kan også bli kvitt hodepine ved hjelp av massasje trening. Økten starter med samtidig press på punktene:

• Over midtdelen av øyenbrynene;
• På mellomlinjen mellom øyenbrynene og hårlinjen.

Prosedyren begynner med lysslag, som gradvis øker. Massering skjer kun med klokken. På samme måte bruker du tre fingre til å jobbe på symmetriske soner i den okkipitale regionen. Deretter fortsetter du til utarbeidelsen av punktet på kronen. Du kan finne den, hvis du trekker en betinget linje på den sentrale delen av hodet og fra ørens øvre del. Plasseringen av punktet er skjæringspunktet mellom linjene. Følgende punkter for å trene er plassert i en avstand av den tilkoblede indeksen og langfingeren over, under, til venstre og til høyre for midtpunktet på pannen. Alle 5 poengene påvirkes samtidig i minst 5 sekunder, og trykket er lettet. Varigheten av massasjen skal ikke overstige 5 minutter.

Den siste delen masserer templene i 3-4 minutter.

Med smerte, lokalisert på baksiden av hodet, bruk en annen teknikk. Nakkeområdet er krøllet med 3 fingre, og deretter presses midten på sårpunktet. Deretter passerer kronen og templene i en sirkulær bevegelse, og slutter med å knytte baksiden av nakken. Total behandlingstid er ca 8 minutter.

Hvis du har hodepine etter en ryggmassasje, kan dette være et symptom på hodesykdommer, sirkulasjonsforstyrrelser og sykdommer i nervesystemet. Noen ganger oppstår hodepine, kvalme og svimmelhet under uregelmessig behandling og den valgte eksponeringsfrekvensen. I slike tilfeller kan du uten medisiner og fjerne ubehagelige effekter av frisk luft, kalde håndklær og te. Utseendet på symptomer på grunn av forstyrrelser i kroppen er mer alvorlig, så handling er nødvendig. Etter økten bør du kontakte legen din for å identifisere plager, og for å lindre smerte, ta noen av de tilgjengelige analgetika.

Etter massasje hodepine: norm eller komplikasjon?

Det er vanskelig å overvurdere fordelene og rekreasjonsmulighetene profesjonelt utført massasje. Det er ikke forgjeves at erfarne massasje terapeuter er så høyt verdsatt, de er i stand til å helbrede fra en rekke lidelser, for å gi ryggraden og skjønnheten til hele kroppen med sine berører.

Det er imidlertid massasjeprosedyrer og ubehagelige bivirkninger: hodepine, svimmelhet og kvalme. Hvor vanlig er kroppens reaksjon på massasje, og hvordan kan du bli kvitt disse symptomene?

Hvordan påvirker massasje kroppen vår?

For noen århundrer siden merket de østlige vismennene: Helsen til hele organismen avhenger av fleksibiliteten og helsen til ryggraden.

Det er på aktivering av blodsirkulasjon i ryggen og akselerasjon av prosessen med regenerering av bruskvev og sendt en klassisk massasje.

Under prosedyren slapper muskulærkorsetten og lar de fordrevne vertebraene gå tilbake til deres opprinnelige sted. På grunn av den ukorrekte posisjonen til ryggraden, lider interne organer ofte: deres blodtilførsel er forstyrret, forflytning oppstår, belastningen på leveren øker, etc.

Alle disse bruddene er årsaker til påfølgende sykdommer. På grunn av restaureringen av den naturlige posisjonen til ryggraden kan slike problemer elimineres.

Massasje prosedyrer har en gunstig effekt på kroppens generelle tilstand, og gir:

• forbedre hjertefunksjonen;
• aktivering av blodsirkulasjon;
• akselerasjon av gassutveksling mellom bindevev og blod;
• utvidelse av det perifere vaskulære systemet og oksygenering av blod.

Responsen på slike endringer i forskjellige pasienter kan variere, inntil utseendet på utprøvde forstyrrelser i helse.

Lær om prosedyren for hårfjerning ved shugaring hjemme fra vårt materiale.

Ønsker du å finne ut om du kan gjøre en massasje for en spinal brokk - les vår artikkel.

Hvorfor har massene vondt og vondt

Umiddelbart etter økten eller etter en tid, er hodepine, svimmelhet, sløvhet, kvalme mulig. Årsakene til slike fenomener kan være flere.

Under prosedyren var det en forskyvning av vertebraen, som provoserte hodepine. For å unngå et slikt fenomen er det ikke alltid mulig selv for erfarne massører. Og det er ikke så viktig at en massasje av nakken og krageområdet eller andre deler av ryggraden ble utført.

Pasienten har sykdommer som er kontraindikasjoner til massasje. Spesielt kan det være problemer med hjertet eller blodårene, akutt virussykdom med høy temperatur, psykisk lidelse, etc.

I massasjeprosessen stiger trykket først og senker det, kroppstemperaturen stiger, og blodet mates aktivt med oksygen. Resultatet av slike endringer og blir svimmelhet og hodepine. Den valgte massasje teknikken er ikke egnet for en bestemt pasient, eller under prosedyren var hodet i feil posisjon.

Årsaken til kvalme og hodepine kan være ømhet i massasjen. Den normale reaksjonen av muskler til smerte er deres reduksjon. Samtidig kommer blod og væske som inneholder toksiner inn i blodet og indre organer. I stedet for muligheten til å forbedre kroppen føles beruset, som manifesterer seg i form av dårlig helse.

Hva å gjøre hvis etter hodepine?

Hodepine og økt trykk forårsaket av det etter en massasje økt er ikke normen.

De fleste leger tror at det er viktig å kvitte seg med slike symptomer så tidlig som mulig, ellers er komplikasjoner mulig i form av problemer med hjertets arbeid, blodsirkulasjon, ødeleggelse av nerveender og hjerneceller, utseendet av nervøse lidelser.

Etter en massasje økt, er det viktig å ligge ned i 5-10 minutter, for å gi kroppen muligheten til å bytte til en annen aktivitetsmodus. Ellers vil det oppstå en trykkstropp med svimmelhet som følger med den.

Hvis det oppstår ubehagelige symptomer en stund etter slutten av økten, kan den enkleste løsningen være å ta smertestillende midler. Du kan velge et hvilket som helst ikke-steroide antiinflammatorisk legemiddel: analgin, ibuprofen, diafen, etc.

Administreringen av tsitramon kan også ha en rask effekt, men bare hvis det ikke er noen lever- eller nyresykdom, mavesår og noen andre sykdommer. Hvis det er uttalt spasmer, kan du kvitte seg med dem ved hjelp av den vanlige no-shpa eller spazmalgona. Å ta disse stoffene, helt eliminere bruken av alkohol - ellers er det sannsynligheten for brudd i nervesystemet.

Hvis hodepine kan tolereres, anbefaler noen leger at du slutter å bruke medisin, og legg deg ned som en terapi, avkjøl pannen med et kaldt kompres- eller kålblad og masser hodet.

Den enkleste måten å bli kvitt hodepine forårsaket av sult. Nok å spise og drikke noe søtt, ikke-karbonert drikke.

En enkelt hodepine etter en massasje er akseptabel. Men hvis ubehagelige symptomer vedvarer etter flere prosedyrer - mest sannsynlig er denne massasje teknikken kontraindisert for deg, eller massasjeterapeuten utfører ikke sitt arbeid profesjonelt nok.

Hvorfor har en hodepine etter hals og nakke-massasje?

Massasje er en av behandlingene for ulike sykdommer. Men noen ganger har det ubehagelige konsekvenser - etter massasje er det en hodepine. Hodepine kan oppstå etter massasje av nakke og rygg, som foreskrives og utføres for å kvitte seg med smerter og spasmer i musklene, eller å behandle cervikal osteokondrose. Massasje er en fysisk påvirkning på ryggraden. Ved utnevnelsen av denne prosedyren er det nødvendig å vurdere effekten på kroppen som helhet.

Årsaker til smerte

Rygg og nakke er naturlig forbundet med ryggraden, som består av 35 ryggvirvler. Forstyrrelse av spinalstrukturen (forskyvning, nervefeste, krumning) påvirker generell helse. Den cervicale ryggraden er svært sårbar på grunn av svakhet i muskelsystemet og de strukturelle egenskapene til livmorhvirvelene. Deres nærhet, selv under ubetydelige belastninger, kan føre til deres forskyvning, noe som bidrar til komprimering av nerver og blodårer. Hvis massene i ryggvirvelene i nakken er sterkt komprimert under masseringen, kan de skifte og dermed forårsake alvorlige hodepine.

Hodepine etter en massasje kan ha en rekke årsaker:

• uegnet massasje teknikk for en bestemt person;
• ikke-profesjonell utførelse av massasje;
• feil posisjon av hodet under prosedyren;
• kompresjon av vertebral arterien;
• deformasjon av kanalen i vertebralarterien.

I nakkeområdet er det en stor arterie, gjennom hvilken blod og oksygen blir levert til hjernen, hvis massasjen ble gjort feil, klemmes denne arterien og som et resultat oppstår hodepine. Krage massasje fører til stimulering av nakkeområdet, og blodet begynner å strømme i overskudd. Det er derfor etter hodet kan det bli vondt etter massen.

En hodepine fra nerver, derimot, blir ofte behandlet med en massasje.

Som regel har personer med ustabilt blodtrykk en tendens til å ha hodepine: lav eller høy. Derfor bør dette faktum tas i betraktning både under massasje og før avtalen. Veien ut av denne situasjonen kan være korrigering av teknikken, nemlig massasje er bedre å gjøre i retning fra hodet for å forhindre at store mengder blod kommer inn i hodet.

Uansett årsakene til utseendet av smerte, faller denne situasjonen ikke inn i kategorien normal, normalt bør det ikke være noen ubehagelige opplevelser etter massasjen. For å unngå smertefulle manifestasjoner etter en økt, er det nødvendig å korrigere behandlingens taktikk.

Hvordan bli kvitt hodepine etter en massasje

Hodepine kan være ledsaget av økt blodtrykk, økt produksjon av adrenalin, og pulsen blir rask. En slik stat kan ha negativ innvirkning på det kardiovaskulære systemet, og krever derfor vedtak av tiltak for å eliminere det. En av måtene å kvitte seg med hodepine er å bruke bedøvelsesmidler (mer her), de er i stand til raskt å fjerne akutte angrep. Du kan ta medikamenter som "Analgin" og "Citramon", gitt at:

• det er ingen blodsykdom;
• det er ingen nyre- og leversykdommer;
• en person lider ikke av bronkial astma;
• ingen magesår.

I tillegg kan den begynnende hodepinen fjernes ved hjelp av stoffer som: "MIG 400", "Ketanov", "Kofalgin", "Ibuprofen", "No-shpa", "Spazmalgon". Alle medisiner må foreskrives av en lege etter konsultasjon. I noen tilfeller kan du uten bruk av narkotika, og bruke en kald komprimering på hodet og slappe av, det vil bidra til å takle hodepine.

Derfor er det nødvendig å utføre massasjen med stor forsiktighet, spesielt i nakken. Alle bevegelser skal være glatte og ryddige.

Ved gjentatt hodepine etter en økt anbefales det å ta en pause i noen tid eller helt forlate denne prosedyren ved å velge forskjellige behandlingsmetoder for visse sykdommer.

Hvorfor etter massasje hodepine

En av de mest populære metodene for fysioterapi er massasje. Påfør den for behandling og forebygging av ulike systemiske sykdommer. Prosedyren slapper av i kroppen og har en positiv effekt på tilstanden til hele organismen. Men noen klager på at etter massasje har de hodepine og føler seg svimmel. Hva er årsaken til dette og er det en helsefare?

Effektene av massasje og dens typer

Det er to veier: europeisk (det inkluderer klassisk og medisinsk) og orientalsk massasje.

I det første tilfellet utføres prosedyren ved å virke på muskelvev for å oppnå et bestemt mål (lindring av nervøs spenning, lindring av smerte i ryggen, eliminering av muskelhypotensjon). Østteknologi med sikte på å forbedre kroppen som helhet. Med deres hjelp, åpne de skjulte ressursene i kroppen, som ytterligere selvstendig bekjemper sykdommen.

Terapeutisk massasje brukes i kompleks behandling, som er foreskrevet for osteokondrose, skoliose og andre problemer forbundet med ryggraden. Tilstanden til denne delen av kroppen er nært knyttet til indre organer og systemer. For å normalisere sine funksjoner utvikler muskler i livmorhalsen, ryggen, nakkeområdet, hvorpå hodet kan smerte.

• Avlaster spasmer og muskelspenning.
• Gjenoppretter mobiliteten av muskelfibre.
• Forbedrer blodsirkulasjonen.
• Stabiliserer generelt velvære.

I den østlige øvelsen, som er stadig mer populær blant europeerne, er det mange typer massasje. Av dem avgir:

• Massasje med gouache. Det påvirker kroppen gjennom huden. Det hjelper med sykdommer i leddene, hyppige hodepine, forkjølelse, cholecystitis, beroliger nervesystemet.
• Massazhlitsa. Det forbedrer blodsirkulasjonen i dette området, hvoretter huden ser frisk og ung ut.
• Thai massasje. Under en slik massasje strekker spesialisten knuter, og gni huden med hendene. Etter økten føler personen seg avslappet og rolig. I dette tilfellet kan du regne med å bli kvitt smerter i ledd og muskler.
• Lymfatisk dreneringsmassasje. En allsidig effekt på kroppen: toner muskler, forbedrer metabolismen og blodsirkulasjonen, akselererer strømmen av lymfe.

Massasje er også nyttig i barndommen. Det eliminerer mange helseproblemer, bidrar til utviklingen av barnet, styrker immunsystemet, normaliserer søvn, stabiliserer arbeidet i fordøyelsessystemet.

Hvorfor det er smerte i hodet

Ubehag oppstår både umiddelbart etter massasje økten, og litt senere. Det er mange grunner til at det etter vondt gjør vondt og blir svimmel. Blant dem er:

• Vertebra offset. I livmorhalsområdet plasseres svake vertebrae, noe som krever spesielt forsiktig innvirkning. Med intenst og grovt trykk på disse stedene er det hodepine etter prosedyren. I tillegg vil det i fremtiden være migrene, konstant tretthet, neuralgi, muskelsårhet, nedsatt hukommelse og konsentrasjon og andre ubehagelige symptomer.
• Feil valgt innflytelsesmetode. Dette kan føre til at etter en ryggmassasje begynner en persons hode å smerte. Noen manipulasjoner er ganske smertefulle. Noen massasje terapeuter anser dette for å være normen, mens andre, tvert imot, ikke godtar det. Bruk av overdreven kraft under prosedyren kan skade ryggraden og forårsake svimmelhet, svakhet, kvalme, gagging, generell ubehag, økning i kroppstemperatur.
• Uerfarenhet av en spesialist. Bare fagpersoner som har medisinsk utdanning og erfaring i dette feltet må være klarert. Amatør- og cervikal massasje med et krav på "helbredelse" kan ikke bare forårsake smerte i hodet, men også skade ryggraden, noe som tar mer enn en måned å gjenopprette.
• Spasm av blodkar leverer nevroner. Denne tilstanden kan oppstå på grunn av økt eksponering for vertebralarterien som ligger i nakken. Som et resultat, har en person smerte, svimmelhet etter halsmassasje, ettersom hypoksi (oksygen sult) begynner, noe som ikke bare forårsaker hodepine, men fører også til bevissthetstap.

Ofte, etter nakke og ryggmassasje, hodepine hos personer som lider av lavt eller høyt blodtrykk. I dette tilfellet må du revurdere behovet for behandling med denne metoden.

Det er viktig! Årsaken til cephalgia (hodepine) på grunn av påvirkning på rygg og nakke kan være en dramatisk forbedring i blodstrømmen og metning av hjernen med oksygen. Denne reaksjonen observeres hos personer med vegetativ-vaskulær dystoni.

Årsaker til svimmelhet

Ofte, etter at en ryggmassasje eller nakkeområde ikke har vondt, men svimmel. Dette skyldes:

• Hold deg vanskelig mens du masserer.
• Aktiv komprimering av intervertebral arterien.
• Gjennomføring av økt med forhøyet trykk.
• Utfør manipulasjoner på tom mage.

Kontra

Takket være rubbing av kroppen, er kroppen mettet med positiv energi og helse. Men når en person har dårlig hodepine etter massasje, er det en følelse av uimotståelig svakhet, kvalme, døsighet, det er mulig at legen som foreskriver denne metoden for behandling, ikke tok hensyn til kontraindikasjoner:

• Åreknuter.
• Hjertesykdommer og karsystem.
• Høy temperatur
• Tilstedeværelsen av intern blødning.
• Bronkial astma.
• Psykiske lidelser.
• Smittsomme sykdommer i akutt stadium.
• Kreft patologi.
• Betennelse i leddene i akutt stadium.

Medisinske hendelser

Eventuelle fysioterapi økter må slutte riktig. For å unngå at hodepine og svimmelhet oppstår etter massasje, etter at prosedyren er over, er det nødvendig å ligge og hvile en stund (10-15 minutter).

Hvis det oppstår et ubehagelig symptom, bør anestesi tas, gitt kontraindikasjoner. For eksempel anbefales ikke Citramon å drikke med hypertensjon, problemer forbundet med nyrene, magen. Analgin er forbudt med en tendens til bronkospasme, blodsykdommer. Når du uttrykker smerte, kan du ta antispasmodika: No-Shpu, Spazmalgon.

Som ikke-farmakologisk terapi er det tilrådelig å bruke tradisjonelle metoder: Påfør et kjølig komprimerings- eller kålblad til pannen (det skal være fint kuttet for å lage juice), påfør et ullsyskjede på hodet

Du kan lage en lett massasje av hodet med temporal og frontal smerte. For å gjøre dette, forsiktig, med fingerputer, trykk ned på området som ligger i fronthjørnet rett over håret (Tou-wei-punktet). Du kan også strekke poengene som ligger i den indre kanten av øyenbrynene, ved krysset mellom nesebroen (Quan-joo-punktet).

For occipital smerter, en annen teknikk brukes: baksiden av hodet gnides med tre fingre, prøver å trykke på sår punkt med de midterste. Deretter går du jevnt til toppen, templene, går ned til nakken.

Hodet etter nakke og ryggmassasje gjør vondt vondt av ulike årsaker. Plutselig forverring av helsen kan skade helsen, forårsake en kraftig økning i blodtrykk, angina, irritabilitet, tretthet. Slike fenomener kan ikke ignoreres spesialist. Det er nødvendig å gjennomgå en medisinsk konsultasjon og ta alle tiltak for å gjenopprette helsen.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker