Hvorfor gjør hodet mitt stadig i templene?

Hodepine i templene vises i hver person. Det kan bli observert sjelden eller være vanlig og lang. I dette tilfellet er ubehaget uttalt. Det er derfor en person blir tvunget til å drikke piller. Hvis du ofte har hodepine i templene, må du tenke på hva som provoserer en slik patologisk tilstand. Faktisk, uten grunn, vises det ikke. I tillegg tar smertestillende midler bare midlertidig pasientens tilstand.

Arten av smerten kan være skarp, pulserende, kjedelig. Samtidig er lokalisering av ubehag i ett eller begge templene. Naturligvis, med et uttalt og ofte gjentatt smertesyndrom, er det nødvendig å besøke en lege.

Hovedårsakene til utviklingen av patologi

Hvis det oppstår ubehag daglig, over tid fører dette til en generell forverring i menneskers helse. For det meste hodepine i frontal eller temporal region forårsaker følgende årsaker:

• Krenkelse av vascular tone i arteriene og årene.
• Forgiftning. På grunn av forgiftning av kroppen, er hodepine lokalisert i templet, og kan også påvirke pannen. Du kan bli forgiftet av alkohol, mat, kjemikalier. I dette tilfellet vil følelsene bli uttalt.
• VVD. Det menneskelige vegetative systemet gir automatisk oppfyllelse av visse funksjoner i menneskekroppen. Ved brudd på aktiviteten er pasienten svimmel, tinnitus, smerte.

• Hypertensjon eller hypotensjon. Ofte vil værendringer, overarbeid eller stress føre til dette.
• Forkjølelse eller smittsomme sykdommer i luftveiene, hals, nese.
• Bakrus syndrom.

• Emosjonell lidelse, stress, mental tretthet.
• Menstruasjonsproblemer, overgangsalder. En kvinne i denne perioden er svært sårbar, da hennes hormoner endrer seg. Ubehagelige opplevelser kan plage hele tiden.
• Betennelse i de vaskulære veggene.

• Åreforkalkning. Siden kolesterolplakkene begynner å danne seg på indre vegger av blodkar, bidrar dette til innsnevring av lumen, samt blokkering. Det vil si at blodsirkulasjonen i hjernen er forstyrret. Samtidig preges patologi ikke bare av hyppig hodepine i templene, men også ved problemer med minne, intellekt, psykiske lidelser. Hjerteproblemer utvikles, irritabilitet og tretthet vises.

• Brudd på funksjonaliteten til nervekanaler i kranialområdet.
• Sykdom av temporomandibulær ledd.
• Migrene. Smerten her er veldig intens, men manifesteres hovedsakelig på den ene siden. Et ekstra symptom er frykten for høy lyd og sterkt lys, følsomhet for lukt, kvalme, svimmelhet, brudd på romlig orientering.

Nevrolog, vil immunolog Hatters Kirill holde en interessant historie om de mest vanlige typer hodepine og vanskeligheter i deres diagnose og behandling:

• Økt intrakranielt trykk. I denne sykdommen begynner cerebrospinalvæsken å legge press på vev og foring av hjernen. Ubehag er lokalisert ikke bare i templene, men kan også påvirke pannen, så vel som andre deler av skallen. I tillegg er det kvalme, nedsatt syn. Hvis sykdommen utvikler seg, utvikler pasienten et konvulsivt syndrom, en lidelse av bevissthet oppstår.
• Temporal arteritt. Den er karakterisert ved forekomsten av inflammasjon i membraner i de tidsmessige og carotis hos personer som har nådd 50 år. Utbruddet av patologien er ganske akutt, siden pasienten blir uvel, søvnløshet. Smerten i templene er konstant og alvorlig. Samtidig stiger intensiteten av symptomene om natten og etter lunsj. Å provosere en økning i angrepet kan være en vanlig samtale, og hvis du prøver å føle whisky, blir smertsyndromet veldig skarpt.

Disse grunnene er grunnleggende, men ikke unike. Diagnosen av patologien må være nøyaktig og differensiell, ellers kan behandlingen foreskrives feil.

Andre årsaker til smerte

Provosere smerte er karbonmonoksid forgiftning, langvarig faste, klatring til en høyde uren i et fly ned til store dyp. Og så er det andre årsaker til ubehag:

1. Neuralgi av trigeminusnerven. Slike betennelser kan skade nervefibrene i skallen. Patologi utvikles hos pasienter som har nådd 40 år. Angrepet er preget av intens hodepine som fremstår spontant. Det er en spasme i ansiktet, ubehagelige opplevelser kan påvirke kinnene, tennene, øynene.
2. Hodeskader Hodepine i templene er ikke det viktigste symptomet.
3. Feil ernæring. Noen matvarer og drikker som inneholder mononatriumglutamat kan forårsake hodepine. Hvis du bruker dem hele tiden, vil det påvirke kroppens generelle funksjonalitet negativt.

1. Mangel på søvn Søvnløshet fører svært ofte til det faktum at en person har hodepine i templene. Og hvis denne tilstanden varer hele tiden, kommer det over tid utryddelsen av kroppen, som ikke er i stand til å gjenopprette sine energireserver.
2. Feokromocytom av binyrene. Det provoserer en ubehagelig pulsering i templet. Faktum er at med denne patologien i menneskekroppen produserer en overflødig mengde adrenalin. Dette provoserer en kraftig økning i blodtrykket, svette oppstår, huden blir blek og hodepine. Varigheten av angrepet varierer fra 5 minutter til 2 timer.

Funksjoner av stoffbehandling

Før du begynner å kjempe med hodepine, bør du alltid konsultere eksperter. Hvis en person allerede kjenner sin diagnose, kan han behandles alene, men han må bli testet med jevne mellomrom. Når det gjelder behandling, hvis du har hodepine i templene, avhengig av årsaken til forekomsten, kan pasienten bli foreskrevet følgende stoffer:

• Ergotaminer og triptaner. De brukes i tilfeller av migrene. Konvensjonelle smertestillende midler er ubrukelige i dette tilfellet. Siden denne sykdommen oppstår på grunn av innsnevring av arteriene, er det nødvendig å bekjempe grunnårsaken med spesielle medisiner.
• Langvirkende analgetika brukes til å eliminere ikke-spesifikk hodepine som opptrer konstant.
• Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler: Ibuprofen, Aspirin. Disse er universelle legemidler som, i tillegg til hyppige hodepine, lindrer andre ubehagelige symptomer. Men selve årsaken til ubehag de ikke kan fjerne.

Medikamentterapi utføres bare etter å ha konsultert en lege, da mange stoffer kan forårsake alvorlige bivirkninger, og bare forverre tilstanden til personen.

Ikke-tradisjonell terapi

Uansett om en mann, kvinne eller barn lider av hyppig hodepine i templet, kan behandling utføres ikke bare medikamenter, men også ved hjelp av andre metoder. For eksempel brukes aromaterapi og psykoterapi til å bekjempe ubehag forårsaket av psykogene faktorer.

For å eliminere symptomene på IRR, brukes fysioterapeutiske prosedyrer, fysioterapiøvelser, kontrastdusjer og svømming. Akupressur av templene er svært effektiv. Bare 6-12 klikk er nok til å redusere intensiteten av ubehag.

I videoen presenterer vi akupressurteknikken for hodepine. Vi ser og bruker i praksis:

En kald eller varm komprimering vil bidra til å håndtere smerten raskere. Det er allerede et individuelt valg. Hvis pasienten er diagnostisert med hypotensjon, vil en vanlig kopp kaffe, som vil øke trykket i karene, bidra til å eliminere hyppig ubehag. Men her er det viktig å ikke overdrive det.

Kan brukes til terapi og folkemidlene. En avkok eller te fra kamille har en god beroligende og smertestillende effekt. Hvis du drikker det hele tiden, vil det bidra til å styrke forsvaret, redusere betennelse, redusere hyppigheten av hodepineavfall. Ikke mindre nyttig er en avkok av nettle. For sin forberedelse 1 ss. l. 0,5 kopper kokende vann helles i det tørkede råmaterialet. Etter infusjon er verktøyet full på 3 ss. l. tre ganger om dagen.

Fysisk aktivitet er veldig nyttig, for eksempel: å gå i frisk luft, sykle, enkle gymnastikkøvelser. Hvis i pannen og templene hele tiden hodepine, bør du ikke umiddelbart bruke medisiner. Drikkepiller er bare nødvendig hvis enkle måter å kvitte seg med ubehag ikke virker.

Forebyggende tiltak

For at hodepine i templene ikke virker ofte, er det nødvendig å forhindre det. For å gjøre dette, følg følgende forebyggende tiltak:

1. Sove den nødvendige tiden. Kvaliteten på søvn er også viktig. En ubeleilig madrass vil ikke gi en person en god hvile. For søvn er det bedre å velge en ortopedisk pute.
2. Å ekskludere fra kostholdet sterk kaffe og te, alkohol, gi opp sigaretter, samt narkotika som inneholder narkotiske stoffer.
3. Gi hvile til øynene. Spesielt gjelder det de menneskene som jobber lenge på datamaskinen, med dokumenter, bruker mesteparten av tiden sin bak rattet. Det visuelle organet i dette tilfellet er veldig slitent, slimhinnen tørker ut. For å unngå dette, er det nødvendig å blinke oftere, å bruke spesielle preparater for å fukte øynene, og også å utføre enkle øvelser.

1. Det er bedre å ikke inkludere i dietten hermetikk og produkter med et stort antall tilsetningsstoffer.
2. Tidlig behandle forkjølelse, smittsomme eller betennelsessykdommer.
3. For å opprettholde mobiliteten i ryggraden, og forhindre ødeleggelse av ryggvirvlene, må du gjøre et sett med fysiske øvelser hver dag.
4. Unngå stressende situasjoner, lær hvordan du får psykologisk lindring.

Det finnes et stort antall forskjellige legemidler og folkemidlene for å eliminere smerte i templet og pannen. Men hvis det gjentas for ofte, indikerer dette en alvorlig sykdom i kroppen. Stramming av et besøk til legen er ikke verdt det. Det er bedre å være trygg igjen.

• Hva er sjansene dine for å komme seg raskt etter et slag - for å bestå testen;
• Kan hodepine føre til et slag - bestå testen;
• Har du en migrene? - bestått testen.

video

Hvordan fjerne hodepine - 10 hurtige metoder for å bli kvitt migrene, svimmelhet og lumbago

Hodepine i templer

Hver dag har noen hodepine i templet, pannen eller nakken. Hvis symptomene på smerte i frontaldelen og nakken er mer uttalt, er den temporale smerten litt svakere.

årsaker

I dag kan leger si med presisjon at smerte i hodet og templene skyldes over 45 typer sykdommer.

• Følelse av migreneangrep med dårlig blodtilførsel til hjernen.
• Hvis hjernehjerner i hjernen er innsnevret.
• Etter å ha tatt sterke stoffer i lang tid.
• Alkoholforgiftning.
• På grunn av smittsomme sykdommer.

• På grunn av forringelsen av fartøyets vegger i pensjonsalderen.
• Det er betennelser i arteriene som ligger i templet.
• Det var komprimering av ryggnerven i livmorhalsområdet.
• Endringer i mengden hormoner.
• Ernæring ubalansert natur.

Alvorlig hodepine i templene påvirker hørsel og syn. Det er sannsynligheten for psykiske lidelser eller hjerneslag. En persons humør blir varmhert og irritert, og derfor er nervesystemet negativt påvirket.

Legene sier om forverring av livskvaliteten til en person som stadig opplever hodepine i den tidlige regionen. Derfor, hvis det er smertefulle opplevelser av denne typen, er det nødvendig med konsultasjon med legen din.

Serebral angiodystonia

Smerte oppstår som et resultat av svekkelse av veggene til fartøyene som er ansvarlige for venøs og arteriell blodtilførsel. Dette er karakteristisk for cerebral angiodystonia.

Men det er andre symptomer:

• For en stund føles pasienten nummen i fingrene og tærne.
• Sirkler i hodet ledsages av tinnitus.
• Søvn er forstyrret.

Dette kan oppstå innen en dag. Arten av smerten samtidig har en mangfoldig manifestasjonskraft.

Cluster smerte

Menn og kvinner er utsatt for hodepine. Malaise cluster karakter er mer vanlig blant menn. De som er svært overvektige og fremdeles misbruker røyking. Spesielt ofte om våren og sommeren.

Når han i det hele tatt ikke forventer en forverring i sin tilstand, føler mannen en plutselig forbi smerte fra sitt tempel til øynene hans. På grunn av dette er tåre manifestert, nesestopp er følt, det er rødhet i ansiktets hud.

Ofret har et ønske om å sitte ned, fordi med noen bevegelser i kroppen begynner smerten i hodet bare å intensivere. Denne tilstanden varer fra 15 minutter til en time.

Ustabilt intrakranielt trykk

Hvis væsken i skallen blir mer normal, manifesteres dette i en person med økt intrakranielt trykk. Prosessen er ofte patologisk, i større grad årsaken til dette er hodeskader. For eksempel, etter en alvorlig slag.

Pasienten i lang tid føler hele tiden ømhet i hodet på templet. At det på kort tid skal være igjen uten medisinsk inngrep.

Ytterligere plager kan føles når pasienten begynner å føle seg syk og deretter kaste opp. Visjonen forverres, sterk svakhet fremstår i kroppen. Dette er den perioden da en person er på utkikk etter en stilling som vil fungere for å redusere symptomene på smerte i hodet.

symptomer

Hver person må periodisk utholde hodepine. Det blir en vanskelig situasjon. Spesielt hvis det ikke overgår lang tid, og det skjer, er det å trykke, med pulsering eller skarp.

En lidende blir uutholdelig for å utholde den.

Disse symptomene oppstår:

• Svimmelhet med oppkast og kvalme.
• Visjonen blir verre.
• Begynner å trykke på pannen og nesen.
• Pasienten kastes i svetten.
• Trykket øker som følge av at pasienten har et ømt tempel.

Hjemmebehandling

Måter å redusere temporal smerte, må du:

• Masser regelmessig akupunkturpunktene i templet og frontområdene. Trykk på nøyaktig de stedene hvor smerten er mest uttalt i løpet av få minutter.
• Det er spesielt viktig å unngå høye lyder og lyse belysning, slik at hodepine i templene kan bli litt redusert.
• En oppvarming eller kjøling komprimere på templet området vil redusere alvorlige hodepine.

• Årsaken kan være en langvarig visuell belastning. Det skal ordentlig forberede sin arbeidsplass på datamaskinen eller lese bøker. En hvile i 10-15 minutter vil ha en positiv effekt.
• En hyppig årsak til smerte i den tidlige delen av hodet er mangel på søvn på grunn av tidlig løft og svært sen sovne. Anbefalt søvnmengde er 6-8 timer.

I verste fall forårsaker denne holdningen mot natts søvn en sammenbrudd, stress og utbrudd av smerte i hodet.

Noen ganger kan du drikke en kopp kaffe, men med den obligatoriske hensynet til forbruksraten, da overskytelsen øker trykket i templene. En liten sjokolade med grønn te eller avkok av kamille vil redusere smerten i hodet.

Mangel på frisk luft bidrar til forekomsten av temporal hodepine. Det er kanskje for å forhindre at det leies i kontoret, eller i minst 15 minutter for å gå en tur. Hvis ingenting hjelper og smerten er konstant, ta anestesi, men bare etter å ha konsultert en lege.

Påvirkningen av eksterne faktorer

Hvis før det var smerte i templene, var en person i et rom fylt med karbonmonoksid, så kan forgiftning av legemet på grunn av innånding av damper føre til denne typen utilsiktethet. Deretter trenger en person medisinsk sykehusinnleggelse.

Årsaken til hodepine kan være et langt nektet å spise. Dette er ofte funnet blant tenåringer eller jenter som raskt vil miste noen få pund. På samme måte kan folk som faster bli utsatt.

Noen ganger forekommer hyppige hodepine i templet hos personer som er diagnostisert med økt intrakranielt trykk eller under flyreiser. En spesielt viktig faktor for ytre årsaker er oppstigningen til store høyder eller gå under jorden mer enn 400 meter. Dette skjer med mennesker som følge av utilstrekkelig oksygenforsyning til hjernen.

Narkotikabehandling

Smerten kan øke dersom du ikke tar hensyn til dosen av bruk av smertestillende midler. Behandling av symptomer på smerte i templene må oppnås under medisinsk tilsyn.

Narkotika som bidrar til å redusere utseendet av smerte i hodet:

• Legemidler som hjelper til med å gjenopprette blodstrømmen: Theonikol, Instenon, Cavinton, Picamilon.
• Hypertensjon bidrar til smerte i templet, reduserer det, kanskje hvis du tar: Enap, Capoten, Clofelin, Anaprilin, Enalapril eller Larista.

• Noen ganger oppstår smerte mot bakgrunnen av inflammatoriske prosesser, som Streptocid, Norsulfazol, Phtalazol, Ingalipt, Urosulfan og Sulfazin kan takle. Disse er stoffer av sulfanilamid type med antibakteriell virkning, som bidrar til å drepe bakterier som forårsaket ubehag.
• Nonsteroidal antiinflammatoriske stoffer som Clofesone, Sulindac, Etodolak, Naproxen, samt Nabumeton, Ketorolac, Phenacetin, Plivalgin.
• Hvis smerte er forbundet med migreneangrep, bidrar Aspirin, Mig, Tempalgin, Askofen eller Sedalgin til å redusere symptomene.

Til tross for at av de ovennevnte legemidlene er det de legemidlene som selges uten resept, trenger de ikke å bli tatt uten restriksjoner. Mest sannsynlig å skade helsen sin.

Hva å gjøre hvis hodepine i templene

Når en person har hodepine og press på hans templer - dette bringer ham lidelse. Med dette trykket er det vanskelig å konsentrere seg om å utføre selv de enkleste oppgaver.

Hvis smerten i templene skjer hver dag - dette er et alarmerende symptom. Hvorfor ser de ut?

Denne artikkelen vil beskrive de vanligste grunnene til at en person ofte har whisky ache, og vil også bli fortalt om hva de skal gjøre for å lindre veldig sterkt ubehag som oppstår i dette området.

Funksjon av sykdommen

Hvis en person hele tiden har hodepine i sine templer, og ubehag i hodepressene - dette er en anledning til å tenke på helsen din.

Ubehaget, i dette tilfellet, kan være av et skarpt, gjennomtrengende tegn.

Hodepine smerter forekommer i nakken, og deretter lokalisert i templene. Et tempel på samme tid kan pulsere.

Hvorfor oppstår pulsasjon? Årsakene til dette fenomenet ligger i stedet for den temporale arterien i templene.

Smerte som utøver mye press på hodet, kan vare fra noen få minutter til tre til fire timer. Intensiteten av smertsyndromet avhenger av personens individuelle egenskaper.

Når ubehag er svært pressende i hodet og templene, blir det nødvendig å bruke terapeutiske tiltak. Ingen liker tilstanden der templene gjør vondt, hva skal man gjøre i dette tilfellet?

Før vi svarer på dette spørsmålet, er det nødvendig å identifisere hovedgrunnene til at en person ofte har hodepine og smerte.

årsaker

Så hvorfor hodepine i templene hver dag? Årsakene til dette fenomenet er ganske forskjellige.

Trykk og ubehag i templer og hoder kan være forbundet med både overdreven utmattelse av en person og tilstedeværelsen av en farlig sykdom.

Ofte er hodepine som oppstår i templene, resultatet av innervering av livmorhalsene i halsen og kjeve.

Hvorfor? Årsakene til smerte i templene, i dette tilfellet, er forbundet med overbelastning av spinal eller livmoderhalsenes ende.

Hvis trykket på whisky følges hver dag, kan årsaken være forbundet med sykdommen.

I alle fall, hvis smerten i templene forekommer ofte, mens personen lider sterkt - dette er grunnen til at man gjennomgår en medisinsk undersøkelse.

Kanskje det ubehag som ofte setter press på templene, indikerer en komplikasjon eller et patologisk forløb av sykdommen. I dette tilfellet må en person diagnostisere sin sykdom, og deretter ta tiltak.

Så, hvis smerten i templene bekymrer en person hver dag, kan dette tyde på slike sykdommer og sykdommer:

1. Influensa, virussykdom. En person med influensa kan føle seg veldig sterkt press på sine templer. Hodet hans gjør vondt hver dag, og jo raskere en virussykdom utvikler, jo mer smerte. Hvilke virussykdommer snakker vi om? Først av alt, bør det bemerkes angina. Også disse symptomene manifesteres i brucellose, Lyme sykdom, Dengue feber og andre virussykdommer.
2. Migrene. Med migrene, føler en person veldig sterk smerte i hans templer. Pulsering kan følges i dette området. Hodet med denne sykdommen gjør vondt vondt, hovedsakelig om morgenen. Ubehaget er akutt. Som en komplikasjon av migrene, er syns- og hørselshemminger mulig. Pasienten reagerer nesten ikke på slike eksterne stimuli som sterkt lys eller høy musikk. Smerte i templene verre når du går. Om kvelden er det ikke ubehag i hodet. Mange mennesker som har slike symptomer, er knyttet til et banalt overarbeid. Faktisk må manifestasjonen av migrene symptomer stoppes i tide. Hvordan gjør du det? Først av alt bør pasienten søke medisinsk hjelp på sykehuset. Legen vil foreskrive en behandling for ham og om nødvendig foreskrive riktig medisinering.
3. Menstruasjonssyklus. Et tegn på PMS kan være hyppig smerte i templene. Ubehaget følt av jentene i hodet kan skyldes at de føler seg uvel. Hva skal jeg gjøre for å lindre premenstruell ubehag? Hvis du tar smertepillen, vil ubehaget raskt passere. Men hvis en kvinne føler en pulsasjon i sine templer, vil det være vanskeligere for henne å bli kvitt smerte i hodet hennes.
4. Endre hormonelle nivåer. Ofte hodepine i templet i kvinner i overgangsalderen. Hvorfor? Dette skyldes hormonelle forandringer i den kvinnelige kroppen. I dette tilfellet, hvis en kvinne etter 50 år har hodepine i lang tid, er dette det første tegn på overgangsalder.
5. Avta. Når en person har whisky sår, og ubehaget er kjedelig og kjedelig i naturen, er det stor risiko for å senke sitt intrakraniale trykk. Denne sykdommen er ledsaget av nedsatt syn og hørsel. For mange pasienter er en reduksjon i intrakranielt trykk fulle av en rekke komplikasjoner. Derfor er det viktig å diagnostisere sykdommen i tide.
6. Feokromocytom av binyrene. Med denne sykdommen, føler pasienten ikke bare den presserende smerten i templene. Det er en smertefull pulsering i dette området. Hvorfor gjør whisky vondt? Det handler om overarbeidende adrenalin.

Som et resultat stiger blodtrykket i menneskekroppen kraftig.

Du kan også identifisere andre symptomer på feokromocytom i binyrene: hudens hud, kvalme, overdreven svette. Pasienten lider av denne sykdommen, alvorlig ømme templer og hode.

Hvor lenge varer et smertefullt angrep? Med denne sykdommen kan en person føle ubehag fra 5 minutter til flere timer.

Hyppig manifestasjon av slike symptomer er en grunn til å gjennomgå en medisinsk undersøkelse.

Økt intrakranielt trykk

Det medisinske navnet på denne sykdommen er intrakranial hypertensjon. Med denne sykdommen føles pasienten alvorlig smerte i templene og i hodet.

Hans posisjon forverrer tilstedeværelsen av fløyte tinnitus. Smerte syndrom er sløvt hvis en person tar en liggende stilling.

Intrakranial hypertensjon forekommer ofte hos personer som er utsatt for corpulens. For å stoppe smerten i templene, må de følge en streng diett.

Intoxicering av kroppen

I de fleste tilfeller fremkaller forgiftning av kroppen matforgiftning. Med denne sykdommen, i templene føles en person smerte, noen ganger pulserende.

Også matforgiftning er ledsaget av andre symptomer, nemlig kvalme, gagging, svimmelhet, feber.

Når det gjelder gagging impulser, er de ikke alltid tilstede.

Hvorfor forekommer det rus i kroppen? Sammen med bortskjemt mat av dårlig kvalitet, kommer et patogent giftstoff som fremkaller dårlig helse, inn i magesekken.

For å fjerne giftet fra magen, er det nødvendig å provosere oppkast.

Ved matforgiftning anbefales pasienten å ta sorbenter som omslutter sykdomsfremkallende toksin og bidrar til rask eliminering fra kroppen.

Smerte i templene kan oppstå på grunn av søvnmangel. Personer som lider av søvnløshet står regelmessig overfor dette problemet.

For å bli kvitt dette ubehagelige symptomet, bør de ha en god hvile og søvn. Hvis god søvn er umulig på grunn av søvnløshet, anbefales det å ta sovende piller.

Medisinsk behandling

Når en person har templer i lang tid, blir det nødvendig å stoppe ubehag.

Det første en pasient bør gjøre er å gå til sykehuset for en medisinsk undersøkelse. Men hvis hodet ikke gjør vondt ofte, er det stor sannsynlighet for at sykdommen har oppstått situasjonelt.

Kanskje den faktoren som provoserte ham, var et banalt overarbeid eller mangel på søvn.

I dette tilfellet bør en person ta en fridag fra jobb og søvn. Etter en god søvn, vil han føle seg sterk, og ubehag i templene hans vil forsvinne.

I tilfelle når hodet gjør vondt regelmessig, må du besøke en terapeut. Han vil foreskrive passende tester til pasienten.

Avhengig av resultatene av testene, vil terapeuten ordinere pasienten en avtale med en annen lege, for eksempel en gastroenterolog.

• Hvis en pasient foreskrives en diagnose av arteriell hypertensjon, så for å lindre smerte i hans templer, vil han bli gitt et legemiddel som senker blodtrykket. Dette kan være Captopril eller Anaprilin.
• Hvis en pasient har migrene, vil han bli foreskrevet smertestillende medisiner. Det er mulig å stoppe ubehag i templene bare ved hjelp av sterke stoffer som kan inneholde narkotiske aktive stoffer.
• Hvis en person har dårlig hodepine på grunn av langvarig psyko-emosjonell omveltning, bør han ta medisiner av smertestillende gruppe. Hvilke medisiner kan jeg drikke?

I dette tilfellet foreskrives pasienter antiinflammatoriske legemidler, som for eksempel Paracetamol, Analgin eller Ibuprofen.

Men hvis smerten som følge av stress er svært alvorlig, vil det være vanskelig å stoppe det med antipyretiske legemidler.

Derfor foreskrives pasienten sterkere legemidler, som for eksempel Nurofen eller Spazmalgon.

Hjemmebehandling

Nesten alle leger anbefaler pasienter som lider av tidsmessig smerte, manuell terapi. En av komponentene er massasje.

Selvfølgelig har ikke alle mennesker muligheten til å gjennomgå en manuell terapi fra en profesjonell massasje terapeut, så det er viktig å mestre selvmassasje.

For at det var effektivt, er det nødvendig å påvirke den smertefulle delen av hodet, det vil si templene, på en prikket måte.

Så bør indeksfinger plasseres i midten av templene. Deretter skal trykk påføres dette området 10-20 ganger.

Hvis ubehaget er veldig sterkt, er det nødvendig å trykke fingrene på den midlertidige sonen mindre, for med intensiv selvmassasje kan du øke smerteangrepet.

Det er viktig at det er frisk luft i rommet der pasienten befinner seg. Hvis en person som lider av temporal smerte, er det en mulighet til å gå ut i frisk luft, bør den brukes.

Men hvis han lider av alvorlig hodepine ubehag, må turen bli utsatt.

I rommet der pasienten befinner seg, bør ikke være med et sterkt lys. Hvis den er opplyst av solen, bør du lukke gardinene.

Denne anbefalingen er av spesiell betydning for pasienter med migrene, fordi det som det er kjent, er det sterke lyset for dem et smertestimulerende middel.

diett

For en person som har vanlig hodepine ubehag, er det viktig å spise riktig.

Først av alt, bør han utelukke fra kostholdet hans som inkluderer mononatriumglutamat.

Hva er dette stoffet? Mononatriumglutamat er et spesifikt matadditiv som er tilstede i bearbeidede matvarer.

I de fleste tilfeller er dette tilsetningen inneholdt i kjøttpreparater og pølser. Hva er faren for mononatriumglutamat?

Faktum er at dette supplementet bidrar til økt smerte syndrom.

Det er derfor pasienter som lider av smertefulle plager, ikke anbefalt å spise produkter som inneholder dette tilskudd.

Hvis en person har spist et produkt som inneholder mononatriumglutamat, så vil han på 15-20 minutter føle hodet ubehag.

I det tidsmessige området kan det føles en sterk pulsasjon, og i pannen - kjedelig aching smerte.

I tillegg til mononatriumglutamat må en person som lider av hyppig hodepinebehov gi opp nitritt.

Nitrit er salter av salpetersyre, som, som mattilsetningsstoffer, provoserer forekomsten av smertsyndrom. Hvilke matvarer inneholder nitritt?

• Bologna pølser.
• Hermetisert skinke.
• Hurtigmat (f.eks. Pølser).
• Røkt fisk.
• Salami.
• Sjokolade.

Pasienter som lider av migrene, er kontraindisert i sjokolade. Hvorfor? Faktum er at dette produktet er en av de kraftigste utløserne av migrene, da den inneholder koffein.

Smerter i templene: årsaker, natur, behandling

Hodepine med lokalisering i templene er kjent for nesten alle mennesker - statistikk sier at minst 98% av mennesker opplevde dette ubehagelige syndromet. Hvis det vanlige smerte syndromet kan utholdes og til og med tåler sin intense nok innvirkning, er smerten i templene til selv de mest tolerante menneskene tvunget til å bruke medisiner. Dette skyldes det faktum at et stort antall nerver og kar er utplassert i den tidlige regionen: Det minste trykket på nerveenden fører til alvorlig smerte.

Smertenes natur i den tidlige delen av hodet

Smerte i templene er sjelden karakterisert som kjedelig og vondt - oftest beskriver pasientene dem på samme måte: skyting, bankende, skarp, intens. I tillegg kan smerten i dette stedet på hodet være kortvarig, men i noen tilfeller varer i timer og like dager, forstyrrer livets vanlige rytme.

Det er bemerkelsesverdig at årsakene til smerte i templene ikke påvirker deres karakter - de varierer alltid betinget med samme intensitet.

Årsaker til smerte i templene

Smerter i templene kan skyldes ulike grunner, ofte er de ved første øyekast ikke i det hele tatt relatert til denne delen av kroppen.

migrene

Denne sykdommen forårsaker ikke bare et akutt angrep av smerte i den ene eller den andre delen av hodet med en pulserende følelse i templet, men også kvalme, oppkast, avvisning av sterkt lys og støy. Migrene kan manifestere kun periodisk smerte i templet, ledsaget av irritasjon og nervøsitet.

Ofte er pasientene ikke klar over forekomsten av migrene, så hvis symptomene ovenfor oppstår, er det nødvendig å konsultere en lege - medisin har utviklet en spesifikk behandling for denne sykdommen, og bruken av smertestillende midler gir ikke lindring.

Noen smittsomme sykdommer

Pulserende, moderat intensitet og langvarig smerte i templene kan følge noen smittsomme sykdommer - for eksempel er den iboende i tidlig utvikling av ondt i halsen, influensa, brucellose og andre plager.

Vær oppmerksom: Ta smertestillende midler ikke har forventet effekt, det krever en undersøkelse, konsultasjon med en lege og utnevnelse av en kompetent behandling, ikke smerte, men årsakene.

Angiodystonia cerebral karakter

Denne sykdommen utvikler seg som følge av brudd på arteriell og venøs vaskulær tone. I tillegg til smerten i templene, vil det være tilknyttede symptomer:

• svakhet i armene og bena, følelsesløp av fingrene (kort sikt);
• svimmelhet;
• sporadisk tinnitus;
• søvnløshet.

Hodepine i den tidlige regionen forekommer plutselig / spontant med cerebral angiodystoni, uansett tidspunktet på dagen. De kan karakteriseres som dumme, vondt, de er preget av følelsen av "vondt".

Høyt intrakranielt trykk

Patologi, som er preget av tilstedeværelsen av en stor mengde CSF (væske) i skallen - mye press på visse deler av hjernen og provoserer en kraftig, regelmessig utmattende hodepine.

Sykdommen er ganske farlig, da det fører til brudd på funksjonaliteten til enkelte deler av hjernen. I tillegg til alvorlig smerte i templene, opplevde pasienter kvalme, synkronisering og en følelse av trykk i øynene "fra innsiden". Vær oppmerksom: Karakteristisk for en pasient med økt intrakranielt trykk er den konstante søken etter en komfortabel holdning der midlertidig smerte opphører - noen ganger er denne stillingen en merkelig konfigurasjon.

aterosklerose

Vanligvis oppstår en hodepine i templene i aterosklerose når sykdommen allerede er diagnostisert - en innsnevring av fartøyets patologiske lumen er notert, og deres obstruksjon er notert. Temporal smerte blir permanent, varer lenge, ingen smertestillende hjelp eller kortvarig effekt. Pasienter oppdaget en betydelig reduksjon i minne, økt tretthet, umotivert irritabilitet.

Autonom dysfunksjon

En systemisk sykdom som er preget av dysfunksjoner i funksjoner som kroppen normalt utfører automatisk. Ikke alle av dem fører til utvikling av smerte i templene - dette syndromet vil kun være iboende i cerebrovaskulære lidelser. Smerter i templene i dette tilfellet vil bli ledsaget av regelmessig svimmelhet, hyppig besvimelse og nesten uopphørlig tinnitus.

Cluster smerter

De er inneboende hos menn (i de fleste tilfeller) som har en andre eller tredje grad av fedme og har en vane med å røyke. Klynger i tider er ofte registrert i vårsommerperioden og har en karakteristisk alvorlighetsgrad:

• kom alltid plutselig opp;
• smerte er tilstede ikke bare i templet, men sprer også øyeblikkelig til øyebollet;
• det er rikelig tåre;
• nasale bihuler er notert;
• ansikt hyperemisk (merket rødhet).

Smerten i templene er så sterk at en person blir tvunget til å stoppe, for å sette seg, begynner han automatisk å massere sitt tempel med fingrene. Et slikt angrep varer ikke mer enn en time, og 15-minutters utbrudd av klyngesmerter blir oftere nevnt.

Temporal arteritt

Når denne sykdommen er merket utviklingen av den inflammatoriske prosessen i arteriene / venene i den tidlige regionen. Smertsyndromet i et slikt tilfelle er kraftig, pulserende, det øker enten om natten eller om ettermiddagen, ofte oppstår smerten i øyeblikkene med tygge eller aktiv samtale når ansiktsmuskulaturen brukes.

Vær oppmerksom: Når du føler de tidsmessige beinene (pasienter gjør dette vanligvis mekanisk for å redusere det ubehagelige syndromet), øker smerten betydelig.

hypertensjon

Vedvarende økt trykk er alltid ledsaget av hodepine - de kan være til stede i alle deler av hodet, og trykke og aktivt pulserende opplevelser er karakteristiske for templene. Ved hypertensjon kan smerte i templene utløses av følgende faktorer:

• psyko-emosjonelle utbrudd;
• plutselig endring av værforholdene;
• magnetiske stormer.

Med hypertensjon er smerten i templene ikke ensom, den er alltid ledsaget av generell svakhet, kortpustethet, smerte i hjertet og tinnitus.

Neuralgi av trigeminusnerven

En veldig ubehagelig tilstand, som følger med å skape smerte i templene - et slikt tverrkammer kan vare fra 10 til 80 sekunder. Smerten oppstår alltid spontant / plutselig. Personen i det øyeblikk fryser på grunn av frykt for forsterkning av syndromet, et par sekunder etter lumbago i templet, oppstår en spasme av ansiktsmuskler på den berørte siden og smerte sprer seg til kinnet, øynet, ørehaken.

Hormonale lidelser hos kvinner

Temporale smerter kan forekomme like før menstruasjon eller midt i menstruasjonssyklusen (ovulasjonsperioden). Som regel er de mest intense i ung alder, da deres styrke reduseres, og etter fødselen forsvinner smerten helt.

Smerte i templene kan dukke opp i menopausale perioden av en kvinnes liv - de er også forbundet med hormonelle forandringer i kroppen, de utmerker seg av et kjedelig og smertefullt tegn, som varer i flere dager på rad, beskrevet av kvinner som "bølgete, rullende".

Patologiske endringer i temporomandibulær ledd

Smerten i templene i denne patologien er ikke unik - det samme syndromet er også tilstede på baksiden av hodet, det kan være en bestråling på nakken og skuldrene. Et karakteristisk tegn på patologi av den temporomandibulære ledd, i tillegg til tidsmessig smerte, er tannens sliping, en sterk komprimering av kjever.

Hodeskader

Pasienten selv vil indikere årsaken til smerten i templene - det var enten et fall eller et slag mot hodet. Når det kommer til skade i de tidsmessige smertene, er det ikke forskjellig i deres intense natur, derfor pasienter ikke legger merke til dem i det hele tatt, og gir seg lettelse ved å konsumere de vanlige smertestillende legemidlene. Og faktisk, dette syndromet indikerer brudd på hjernens funksjonalitet, sirkulasjonssystem, som krever aktiv deltakelse av fagfolk.

I tillegg til patologiske forhold kan ulike inflammatoriske og smittsomme prosesser, eksterne faktorer også forårsake temporal smerte. Disse inkluderer:

1. Fasting. Fullstendig nektelse av mat, som folk bruker til medisinske formål eller i kraft av religion, kan føre til utseende av bankende, intens og konstant smerte i templene. Videre begynner de første smertsyndromene å vises innen 24 timer etter starten av en full fart.
2. Forgiftning. Du kan forgifte ikke bare mat, men også giftige stoffer i luften. For eksempel, karbonmonoksydforgiftning, formaldehyd, styren, vinylklorid og andre skadelige stoffer. Smerte i templene vil være pulserende i naturen, ledsaget av svimmelhet, kvalme og oppkast, økt søvnighet. Vær oppmerksom: ofte inneholder moderne plastmaterialer skadelige giftige stoffer. Derfor, i tilfelle av permanent hodepine i den midlertidige regionen umiddelbart etter reparasjonsarbeidet i huset / kontoret eller ved å kjøpe nye møbler, er det verdt å sjekke kvaliteten.
3. Mangel på søvn. Ifølge medisinsk forskning ble konklusjonen gjort: smerte i templene kan oppstå etter søvnforstyrrelser - hver person skal hvile minst 8 timer om dagen.
   Banal overbelastning kan også føre til hodepine i det tidsmessige området - dette er ofte notert i personer hvis arbeid er forbundet med behovet for å behandle et stort antall dokumenter ved å være på en datamaskin i lang tid.

Vær oppmerksom: Noen forskere hevder at smerte i templene kan skyldes mononatriumglutamat. Dette stoffet finnes i mange matvarer, krydder, sauser - for å unngå at bruken er nesten umulig.

Behandling av smerte i templene

Det er ingen spesiell anbefaling for smertelindring i templene - selv kraftige smertestillende midler gir ikke noen lettelse i noen tilfeller. Hodepine i templene kan tyde på utvikling av patologi, som truer ikke bare helse, men også menneskeliv - en appell til legen skal ikke utsettes på ubestemt tid.

Behandlingen av smertsyndromet under behandling kan utføres ved en rekke metoder:

• smerte i templene i migrene kan stoppes av bestemte stoffer - ergotamin, triptaner;
• hypertensjon, vegetativ dystoni, aterosklerose kan ikke behandles alene - en resept av langvarig terapi vil bli påkrevd av legen, hvor smertene i templene også vil stoppe;
• Hvis irritabilitet og andre psykologiske faktorer er årsaken til det aktuelle syndromet, kan det fjernes med en aromaterapi-økt - ordne avslapping for deg selv ved bruk av essensielle oljer av appelsin, te og mint;
• Patologien av vegeto-vaskulær natur behandles ved fysioterapeutiske metoder (sportsporter) og tar medisiner som justerer tonen i vaskulære vegger.

Vær oppmerksom: For smerte i templet kan aspirinbruk hjelpe - det er dette ikke-steroide antiinflammatoriske legemidlet som har en gunstig effekt på blodårene. Men det er umulig å gå inn i mottaket av dette stoffet i systemet - noen medisiner må brukes på en autorisert måte.

Den første ambulansen for hodepine i templene:

1. Drikk en kopp kaffe i stillhet og mørkt rom. Vær oppmerksom: Denne anbefalingen er kun egnet for de personer som har ekskludert arteriell hypertensjon og sykdommer i hjerte-kar-systemet.
2. Gjør en hodemassasje. Hvis lokaliseringen av smertsyndrom faller på templene, må du handle på dette området: Trykk med fingrene, trykk på temporal fossa og motstå spenningen i 5-10 sekunder, du kan massere i sirkulære bevegelser.
3. Kontrasterende prosedyrer. Påfør templene og på pannen et kaldt kompresjon i 5 minutter, og bytt det deretter til varmt. 10-15 minutter er nok for slike kontrasterende prosedyrer og smerten i templene vil forsvinne.

Hvis vi snakker om å forhindre og redusere antall angrep av smerte i templene, kan du gjøre følgende:

1. Ta nok tid til å sove - en person bør sove minst 6 timer om dagen, det beste alternativet er 8 timer.
2. Oftere, la øynene og musklene hvile når du sitter og jobber hardt, gi opp å sitte på en datamaskin utenfor arbeidstiden - bedre les en bok.
3. Drikk regelmessig urtete - for eksempel laget av farmasøytiske kamilleblomster (1 ss tørkilde per kopp kokt vann, bryg som vanlig te).
4. Gå gjennom frisk luft, ventiler jevnlig rommet - oksygen i luften sikrer tilstrekkelig funksjon av alle kroppssystemer.

Ovennevnte anbefalinger gjelder generelle råd - bare en lege kan gi mer spesifikke avtaler. Smertsyndrom i den tidlige delen av hodet er et advarselssignal som indikerer helseproblemer. Bare en full profesjonell undersøkelse vil tillate å ekskludere eller bekrefte noen patologi.

Flere detaljer om smertene i templene er beskrevet i programmet "Vær sunn":

Yana Alexandrovna Tsygankova, medisinsk gransker, allmennlege av høyeste kvalifikasjonskategori.

30 512 totalt antall visninger, 5 visninger i dag

Er det en hodepine i templets område farlig, hva skal jeg gjøre?

På de forskjellige stadier av livet står absolutt alle overfor hodepine. Noen lider av det oftere, noen sjeldnere, men likevel er det. En av lokalisering av hodepine er den tidsmessige, hva som forårsaker denne smerten, hva som forårsaker, er det verdt å bekymre deg, eller kanskje det ikke bærer noe alvorlig? I disse og andre problemer prøver du å forstå denne artikkelen.

Årsaker ↑

Hodepine i templet kan oppstå av flere forskjellige grunner, hvorav noen kan være ganske alvorlige. Årsaken kan være et banalt overarbeid eller mangel på søvn, og alvorlig patologi, som for eksempel hjernesvulst.

Hodepine i templene kan begynne som et resultat av slike patologiske prosesser:

• smittsomme sykdommer, for eksempel ARVI, ORZ, influensa, otitis eller bihulebetennelse;
• trigeminal neuralgi;
• kronisk søvnmangel;
• migrene. En skarp smerte i denne tilstanden kan lokaliseres i forskjellige deler av hodet, inkludert templene. Den forbedres ved å bevege seg, bøye eller snu hodet. Migrene er også ofte ledsaget av oppkast, svakhet, fotofobi og andre symptomer;
• hormonelle endringer. Dette punktet vedrører den kvinnelige halvdelen, som hovedregel, hodepine følger ofte overgangsalderen. Også mange kvinner klager på ubehag i templene i menstruasjonssyklusen;
• redusere eller øke i intrakranialt trykk;
• overflødig adrenalin i lyet. En kraftig bølge av adrenalin, nærmere bestemt, normaliseringen etter dette fører ofte til en skarp smerte i templene;
• forgiftning av kroppen. Forgiftning av mat, kjemi eller alkohol ledsages ikke bare av kvalme, oppkast, og gastrointestinal opprør, men også hodepine.
• Også slike faktorer kan provosere en patologisk tilstand i templene:
• klatre opp trappene eller oppoverbakke er ledsaget av en økning i trykk, noe som igjen fører til hodepine;
• Å nekte å spise, for eksempel under fasting, eller for vekttap følger ofte med temporal hodepine, kvalme og svimmelhet;
• kan forårsake ubehag i templet flyet;
• dykking under vann og i huler til en dybde på 400 meter;
• innånding av karbonmonoksid etc.

Hvordan manifesterer smerte? ↑

Det kan være annerledes. Den kan lokaliseres i en eller begge templene, avhengig av intensiteten av organismens egenskaper og årsaken som forårsaket denne smerten.

Ifølge manifestasjoner kan det være:

Varigheten kan vare fra flere minutter til et par timer.

Trenger jeg en diagnose? ↑

Siden hodepine er ganske vanlig, er det ofte ikke engang oppmerksom på. Men dette er ikke riktig. Hvis du regelmessig har smerte i templene, må du konsultere en spesialist og bli diagnostisert. For ikke å gå glipp av utbruddet av en alvorlig sykdom.

• fullfør blodtall. Denne studien bidrar til å bestemme nivået av ESR, hemoglobin, blodplater, leukocytter etc. Analysen tillater ikke å gjøre en diagnose, men viser et generelt bilde i kroppen, er det en betennelsesprosess og hvilke indikatorer bør være oppmerksom på;
• lumbal punktering. Denne prosedyren viser antallet og tilstanden til cerebrospinalvæsken, væsken ligger i hjernen og ryggmargen. For eksempel indikerer en økt mengde cerebrospinalvæske økt intrakranielt trykk, tilstedeværelsen av visse typer infeksjoner, meningitt, etc.;
• biokjemisk analyse kan indikere tilstedeværelse av nyresvikt, og denne sykdommen, til tross for organets avstand fra hodet, kan også forårsake smerte i templene.
• Instrumentalstudier:
• røntgen av bihulene. Denne studien lar deg bestemme tilstedeværelsen av smittsomme sykdommer, som bihulebetennelse, samt en unormal utvikling eller skade på ansiktsben, svulster og cyster;
• MR eller CT i hjernen er den viktigste diagnostiske metoden for hodepine. Samtidig er MR mer informativ, slik at du kan identifisere hjernesykdommer, svulster, aneurysmer, trombose, slag, og mye mer;
• elektroensfalogrammet tillater å evaluere hjernens elektriske aktivitet, det vil si korrektheten av neuronernes arbeid og gjennomføringen av elektriske impulser gjennom dem.

Hvordan å hjelpe med smerte? ↑

Hvis du har tidsmessig smerte i utgangspunktet, skape komfortable forhold for deg selv:

• ligge på en seng eller sofa
• dim lysene;
• la frisk luft strømme ved å åpne vinduet;
• begrense tilgangen til hard lyd.

Påfør deretter et kaldt kompress til templene, det kan være is, innpakket i bomullsklut eller bare et skjerf fuktet i kaldt vann. Drikk en varm te med sitron og gjør deg selv til en templer selvmassasje. Hvis slike tiltak ikke lindrer angst i en halv time, ta en smertestillende pille, for eksempel ibuprofen, solpadein eller anginin.

Hvis slike situasjoner gjentas mer enn en gang - dette er en anledning til å reflektere over alvoret av situasjonen og konsultere en lege.

Behandling ↑

I de tilfellene hvor bruk av smertestillende preparater ikke gir det rette resultatet. Behandling kan være abortiv i naturen, det vil si, den består i form av å motta hurtigvirkende legemidler. Slike behandlinger er kun mulig i samråd med legen. Disse medisinene inkluderer:

• gruppen tripans - sumatriptan, eletriptan, naratriptan;
• opioid analgetika - tramadol, nalbuphine;
• narkotiske smertestillende midler - fentanyl, morfin.

Følgelig er denne typen behandling rettet mot lindring av smerte, men ikke behandling av årsaken som forårsaket en slik tilstand. For eksempel, hvis årsaken til smerten var økt blodtrykk, er det nødvendig å normalisere det ved hjelp av spesielle midler. Hvis årsaken til smerten er en svulst, aneurisme eller en cyste i hjernen, er det nødvendig med forsiktig diagnose og beslutningsprosess ved kirurgisk behandling.

Forebyggende tiltak ↑

Hvis diagnosen ikke avslørte alvorlige brudd som kan forårsake smerte i templene, kan du forhindre følgende angrep ved hjelp av forebyggende tiltak. Tiltakene for forebyggende behandling inkluderer:

• balansert diett;
• moderat fysisk aktivitet
• tilstrekkelig utendørs tid;
• normalisering av det daglige regimet, sove i tilstrekkelige mengder;
• tar vitaminer;
• slutte å røyke og alkohol;
• tar antidepressiva når det trengs.

Hodepine i templene kan skyldes mange forskjellige patologiske prosesser og er bare et symptom på en av sykdommene, noen ganger livstruende. Derfor, med systematisk hodepine, er det umulig å utsette en tur til et medisinsk anlegg og finne ut de eksakte årsakene til forekomsten. Bare en lege kan ordinere riktig behandling som vil lindre deg fra smerten.