Kosthold for encefalopati: grunnleggende anbefalinger og sunne matvarer

Encefalopati er en sykdom som oppstår mot bakgrunn av mangel på hjernens ernæring. Når hjernecellene mangler tilstrekkelige næringsstoffer, dør de bare. Dette skjer av mange grunner, men de fører alle til endring i blodsammensetningen, eller i strid med hjernens sirkulasjon. Og som du vet, kommer alle næringsstoffer og oksygen inn i hjernen gjennom blod.

Ernæring for encefalopati bør inneholde de produktene som forbedrer blodsirkulasjonen, renser blodet, beriker det, reduserer nivået av toksiner i kroppen og har en generell antioksidant og rensende effekt. Med jevn støtte til en slik balanse i kroppen, er det en betydelig forbedring i helse, en person blir mer energisk, og hans humør er positiv. Den psyko-emosjonelle bakgrunnen er justert, det er et incitament til gjenoppretting.

Selvfølgelig spilles en viktig rolle av holdningen til nære mennesker til pasientens sykdom og deres støtte. Men mat bør ikke bli ignorert, fordi en diett med encefalopati gir gode resultater.

De grunnleggende prinsippene i dietten

Generelt er en diett med encefalopati grunnlaget for riktig ernæring, som folk bare husker i løpet av sykdomsperioden. Prinsippene for slik ernæring er enkle:

- Spis mat bør være flere ganger om dagen med et intervall på 2,5-3 timer, men i små porsjoner (ikke mer enn 200-250 ml). På grunn av dette slipper kroppen ikke slag og forgifter derfor ikke sitt eget blod. Det er på grunn av selvforgiftning at den neurotoksiske effekten på hjernen ofte blir observert, noe som fører til dannelsen av vedvarende encefalopati.

- Mat bør være halv representert av vegetabilske produkter (greener, grønnsaker, frukt). De kan brukes friske og stuvede, det anbefales ikke å steke.

- Før sengetid, å spise mat er ikke ønskelig, skal kroppen hvile om morgenen, og ikke sliten. Ellers blir det depressive syndromet forverret, stemningen faller og personen blir mer irritabel.

- Drikkebehandling må følges, så vel som mat. Mangel på væske i kroppen fører til trombose og fortykning av blodet. Men den hyppige bruken bidrar derimot til fjerning av skadelig kolesterol i kroppen.

Slike ernæring med encefalopati må følges konstant, bare da vil positive resultater bli synlige.

Produkter som er gunstige for encefalopati

Så, hvilke matvarer bør inkluderes i kostholdet med en diett med encefalopati.

- Grønnsaker og frukt med vitamin C. Dette er sitrusfrukter, epler, paprika, kiwi og mye mer, fordi dette vitaminet finnes i alle typer vegetasjon, bare i forskjellige mengder. Askorbinsyre styrker vaskulasjonen, har en antioksidant effekt, fremmer blodmetning med oksygen.

- Greens av noe slag bør alltid være til stede i dietten med encefalopati. Dens betydning for kroppen er ofte undervurdert.

- Oljer av vegetabilsk opprinnelse. De har en gunstig effekt på vaskulærets elastisitet. Det anbefales å gi preferanse til oliven, lin eller andre typer produkter. Ikke glem om hastigheten - 5-10 ml per dag.

Men proteinprodukter, som anses å være svært nyttige for en sunn person, bør ikke inkluderes i dietten for encefalopati siden Med denne sykdommen stiger nivået av ammoniakk i blodet og i tarmveggene på grunn av dette elementet.

Flere spesifikke anbefalinger for ernæring kan gis etter å ha mottatt resultatene av en blodprøve for biokjemisk sammensetning. Slike tilstander som hypo- eller hyperkalemi, forhøyede nivåer av bilirubin, glukose, kalsium og andre mineraler og elementer blir ofte observert. Basert på dette, er maten justert individuelt.

Hvis du trenger medisinsk rådgivning, og du har tenkt å bekjempe encefalopati, venter vi på deg på vårt medisinske senter. Her kan du få all nødvendig undersøkelse og kompetent konsultasjon av en lege. Vi bruker en integrert tilnærming, styrt av resultatene av analysen og historien din. Kom, vi venter på deg!

Dysirkirkulatorisk encefalopati. Graden av encefalopati, tegn, diagnose og behandling.

Nettstedet gir bakgrunnsinformasjon. Tilstrekkelig diagnose og behandling av sykdommen er mulig under tilsyn av en samvittighetsfull lege.

Dyscirculatory encephalopathy er en hjernesykdom som oppstår som et resultat av at dens ulike deler sulter uten å motta oksygen og næringsstoffer. Nervøs vev på dette stedet svulmer, slutter å fungere og kollapser. Årsaken til endringer i hjernen er lidelser i de små og store blodårene.

I begynnelsen manifesterer sykdommen seg som hodepine, svakhet og redusert ytelse. Over tid blir andre endringer merkbare: oppmerksomhet reduseres, tenkning og minne forverres, apati og depresjon vises.

Hvem risikerer mer?

Dyscirculatory encephalopathy er en svært vanlig sykdom hos mennesker i mellom og eldre alder. Det skjer etter 45 år og halvparten av pasientene har ennå ikke nådd pensjonsalderen. Ofte er disse menneskene av mentalt arbeid og kreative yrker. Hjernen deres virker hardt, men de mangler fysisk aktivitet.

Med alderen øker risikoen for dyscirculatory encefalopati flere ganger. Denne sykdommen er en av hovedårsakene til senil demens. Den farligste konsekvensen av iskemisk slagtilfelle.

Dysirkulatorisk encefalopati over hele verden regnes som en av hovedårsakene til uførhet og død. I løpet av de siste ti årene har antall pasienter doblet seg. Det antas at antall personer som har denne sykdommen, mer enn 6% av den totale befolkningen på planeten.

Hovedårsakene til at sykdommen er blitt så vanlig er usunn kosthold, overvekt, røyking, alkoholforbruk, hormonelle sykdommer, høyt blodtrykk og diabetes. Mislykket behandling med massører og manuelle terapeuter, ryggmargen og hodeskader kan føre til sykdom.

Hvem kan gjøre en diagnose?

Diagnosen er laget av en nevrolog, ikke av en distriktsterapeut, som det ofte er tilfelle. Dette skyldes at du først må gjennomføre en grundig undersøkelse. Disse inkluderer: kardiogram, nakke og hodeskip, elektroencefalografi, fundus, hjernen MR.

I tillegg er det nødvendig å gjennomføre en undersøkelse ved hjelp av spesielle psykologiske tester som avslører brudd på minne, tenkning og følelser. Diagnosen "dyscirculatory encephalopathy" er kun gjort når endringene varer mer enn 6 måneder og tilstanden gradvis forverres.

Uten resultatene av en grundig undersøkelse kan man ikke si at en person har dyscirculatory encefalopati. Hvis du har merket tegn på denne sykdommen, ikke ha det travelt med å bli opprørt. Fordi symptomene er på mange måter ligner resultatene av overarbeid, kronisk søvnmangel, cervikal osteokondrose eller andre sykdommer.

Hvordan å leve på?

Hvordan utvikler dyscirculatory encefalopati?

Ofte forekommer dyscirculatory encefalopati på grunn av høyt blodtrykk. Aterosklerose fører også ofte til forekomsten av sykdommen. La oss se hvilke prosesser som skjer i hjernen og føre til utviklingen av sykdommen.

Hjernen trenger en konstant tilførsel av blod, noe som bringer det oksygen og næringsstoffer. Ernæringen av hver nervecelle (nevron) gis av mange store kar og små kapillærer. Når de jobber bra, er det ikke noe problem. Men så snart fartøyene er smale eller helt overlappende, begynner problemer.

Kapillæren gir ikke nok blod til noen del av hjernen. På dette tidspunktet begynner fartøyets vegg å fungere dårlig. Det overfører overflødig væske inn i hjernevævet. Ødem utvikler seg Neuroner får lite oksygen. De er sultende og døende. Ødeleggelsen av nerveceller kalles mikroinfarkt av hjernen.

Sykdommen har en slik egenskap at det første slaget tar på den hvite saken som ligger under cortexen. Dens ødeleggelse fører til at signalet fra kroppsdeler og organer ikke når hjernebarken - vårt "kontrollsenter". Derfor blir det vanskelig å koordinere sine bevegelser.

Det andre angrepet av sykdommen er rettet mot det grå stoffet - hjernebarken. På den er hver seksjon ansvarlig for sin funksjon. Celledød på overflaten av cortex fører til tankeforstyrrelse. Når dyscirculatory encephalopathy ofte forekommer områder av nekrose (død) i frontal og temporal lobes. Her dør opptil 40% av nervecellene. Som et resultat, mister en person motivasjon, ser ikke et mål i livet.

Det er også sentre i cortex som gir oppmerksomhet. Pasienten blir ikke i stand til å konsentrere seg om noe. Enda vanskeligere å bytte oppmerksomhet til et annet emne.

Der en hjerneskade har oppstått, gjenoppretter cellene ikke lenger. Over tid overlapper andre fartøyer og nye foci av nekrose opptrer. I dette tilfellet opplever personen svakhet og hodepine.

I motsetning til et slag, når bare en del av hjernen blir ødelagt, er det mange mikroslag med dysirkirkulatorisk encefalopati. Dette fører til at flere funksjoner blir brutt samtidig. Derfor, med denne sykdommen, er det samtidig merkbare lidelser i koordinasjonen av bevegelser, minne, tenkning, atferden endres også og personen er stadig i et deprimert humør.

Årsaker til dyscirculatory Encephalopathy

Hovedårsaken til utviklingen av dyscirculatory encefalopati er vaskulær skade. Kapillærene slutter å levere nok blod til forskjellige deler av hjernen. La oss se hvorfor dette skjer.

1. Aterosklerose er en sykdom der fartøyet er choked med kolesterolplakk. Metabolske sykdommer fører til at fett blir festet til den indre foringen av arteriene. Lumen av fartøyene er redusert eller overlappet helt. Som et resultat, lever ikke blod oksygen og næringsstoffer til en bestemt del av hjernen.
   
2. Økt trykk (arteriell hypertensjon) får fartøyet til å overlappe eller sprekke. I dette tilfellet er hjernevævet gjennomvåt i blod eller plasma. Det skjer også at veggene på fartøyet mister sin elastisitet og blir lik en sik. I dette tilfellet kan de stoffene som kan skade det komme inn i hjernen.
   
3. Økt blodviskositet og den sirkulerer dårlig gjennom de smale kapillærene, stillestående i dem. Blodplater holder seg sammen og danner blodpropper. Disse clots tetter fartøyet. Den delen av hjernen som han leverte dør uten strøm.
   
4. Lavt trykk (hypotensjon). I denne sykdommen er karene ikke tilstrekkelig fylt med blod, det beveger sakte gjennom kapillærene.
   
5. Osteokondrose i ryggraden. I denne sykdommen blir vertebralarterien komprimert av beinprosesser og spastiske muskler. Som et resultat får hjernen mindre normalt blodvolum.
   
6. Ryggmargen og hjerneskade. De kan resultere i hematomer - områder fylt med stillestående blod. De klemmer blodårene og forstyrrer kraften i nerveceller.
   
7. Medfødte egenskaper i kroppen (angiodysplasi, unormal utvikling av arterier og årer) kan føre til at karene ikke virker godt nok.
   
8. Røyking forårsaker kapillær innsnevring. Spesielt i hjernen. I røykere med erfaring, er fartøyene spasmed og ikke lenger utvide til normal størrelse.
   
9. Sykdommer i endokrine kjertler (hormonelle lidelser). Kjernens hovedoppgave å produsere hormoner. Disse stoffene regulerer alle prosesser i kroppen vår, inkludert innsnevring og utvidelse av lumen i blodkar i hjernen. Ofte på grunn av hormonell svikt, forekommer dyscirculatory encefalopati hos kvinner i overgangsalderen.
   
10. Blod og vaskulære sykdommer: vaskulær dystoni, tromboflebitt. Disse sykdommene forverrer bevegelsen av blod gjennom kroppen. For det første lider hjernen av dette.

Tegn og manifestasjoner av dyscirculatory encefalopati

Grader av dyscirculatory encefalopati

Tegn på dyscirculatory encefalopati øker gradvis. Over tid forverres personens tilstand. I løpet av sykdommen er det tre stadier.

Den første fasen. Manifesterer en liten hodepine. En person føler at han ikke har nok energi til å utføre vanlige oppgaver. Søvnløshet vises. Humør endres ofte. Hos kvinner, dette er manifestert av tearfulness, og hos menn, økt aggresjon.

Det er perioder når en person føler seg svimmel, midlertidig forverring av syn, hørsel og tale. På den ene siden av kroppen opptrer svakhet og følelsesløshet. Disse angrepene er forårsaket av nederlaget til en ny del av hjernen, de går ut på mindre enn 24 timer. På dette stadiet klarer hjernen å kompensere for brudd.

Andre etappe Tilstanden forverres. Tinnitus vises, svimmelhet og hodepine forekommer oftere. Døsighet på ettermiddagen og alvorlig svakhet forstyrrer arbeidet. All slags minne blir gradvis forverret. En person forstår ikke alltid hva han blir fortalt. Det er endringer i karakteren: selvtillit, urimelig angst, irritabilitet, depresjon. Noen ganger blir ufrivillig jerking av munnen merket, stemmen blir nasal, talen går sakte ned.

Den tredje fasen. Pasienten blir mye verre. Men han føler ikke dette og klager ikke på hans tilstand. Denne oppførselen er knyttet til nedsatt tenkning. En person blir aggressiv og konfliktfull, blir kvitt alle slags komplekser og en følelse av skam. Hørsel og syn forverres. Mørke flekker eller tåke vises foran øynene dine. Gait blir ustabil. Pasienten føler seg sterkt undertrykt og mister all interesse for livet. På dette stadiet utvikler demens. En person trenger konstant hjelp. Han kan ikke utføre selv de enkleste handlingene for å tjene seg selv.

Behandling av dyscirkulatorisk encefalopati med medisiner

Behandling av dyscirculatory encefalopati med fysioterapi

Fysioterapi er en terapeutisk effekt på kroppen av fysiske faktorer (nåværende, magnetfelt). Gjennomført kurs for 10-20 prosedyrer. Du må fullføre minst 2 kurs per år.

Electro. Denne metoden bidrar til å stimulere hjernen med lavfrekvens og styrkestrømmer. Elektrodene er lagt på øyelokkene, og gjennombruddene av blodkar penetrerer strømmen dypt inn i hjernen. Det forbedrer metabolisme i hvitt og grått stoff, bidrar til å etablere nye forbindelser mellom nerveceller. Ofte, under prosedyren, er personen nedsenket i søvn, nervesystemet beroliger seg.

Galvanotherapy. Påvirkning på krageområdet (nakke, skuldre) svake strømmer. Hjelper med å utvide kapillærene og forbedre bevegelsen av blod i dem. Lindrer smerte og spasmer, forbedrer metabolisme og ernæring av celler. For å øke effekten kan du samtidig kjøre rusmidler: jod, brom, kaliumorotat.

UHF-terapi - behandling med høyfrekvent elektromagnetisk felt. Som et resultat vises en jonisk strøm i blodet. Det begynner å bevege seg bedre gjennom de små kapillærene, bringer mer oksygen til cellene. Den har en terapeutisk effekt på karene og nevronene i hjernen. Nervesvev absorberer stråling og dette fører til at arbeidet sitt forbedrer, betennelse forsvinner.

Laser terapi. Anvendt laser og magneto-infrarød laserstråling. Spesielle innretninger påvirker nakken. Det forbedrer funksjonen av nerveceller, øker volumet av blod som kommer inn i hjernen. Blodet blir mer flytende, hastigheten som det beveger seg gjennom kapillærene øker.

Bath. Oksygen, karbondioksid og radonbad er best egnet for behandling av dysirkirkulatorisk encefalopati. De normaliserer blodsirkulasjonen, utvider blodårene. Som et resultat forbedrer stemningen, problemer med søvn og støy i hodet forsvinner.

Massasje. Påfør ulike typer teknikker. Akupunkturmassasje påvirker spesielle reflekspunkter på kroppen som forbedrer hjernens funksjon. Det går bra med akupunktur. I motsetning til andre varianter, er det tillatt selv å ha høyt blodtrykk. Regelmessig massasje av nakkeområdet - hjelper til med å lindre muskelkramper, som kan klemme arteriene som fører til hjernen. Lymfatisk dreneringsmassasje forbedrer lymfatisk drenering og lindrer hevelse i de berørte hjerneområdene.

Behandling av folkemidlene

Dyscirculatory encephalopathy er en kompleks sykdom som hjemme, ved hjelp av folkemidlene, praktisk talt ikke behandles. Metoder for tradisjonell medisin kan brukes som forebygging av dyscirculatory encefalopati eller en av komponentene i kompleks behandling.

Kaukasisk balsam

Et utmerket middel for å forbedre blodsirkulasjonen er urtebalsam, populært kalt "kaukasisk". For forberedelsen av dette naturlige middelet trenger du tre komponenter: propolis, tinkturer av Dioscorea i Kaukasus og rødkløver.

Pre-prepare propolis. 100 g av stoffet må oppløses i 1 liter vodka. La stå i 10 dager. 2 ss. knuste rosa kløverblomster helle 500 g vodka. La det stå på et mørkt sted i 5-7 dager. 3 ss. knust Dioscorea rot pour 400 g 70% medisinsk alkohol. La det brygge på et kjølig sted i 3-5 dager.

Det siste trinnet: Stram alle ingrediensene gjennom osteklær og bland i samme mengder. Drikk stoffet for 1 ts. etter hvert måltid. Behandlingsvarigheten er 10 uker. Etter det blir en pause på 2 uker og kurset gjentatt.
De første resultatene vil bli merkbare etter de første to ukene av behandlingen. Kaukasisk balsam normaliserer blodsirkulasjonen i hjernen og stimulerer ytelsen.

Healing Hawthorn

Hawthorn i folkemedisin har alltid vært ansett som et effektivt middel for å stimulere sirkulasjons- og kardiovaskulære systemer. Frisk hagtornefrukt anbefales å bli brukt med dyscirculatory encephalopathy gjennom hele den fruktbare sesongen. Men det er verdt å huske at daglig satsen ikke bør overstige 1 kopp bær.

Nyttige medisinske egenskaper av hagtorn multipliseres med mange ganger hvis kokt av frukt. Vi trenger 1 kopp tørket hagtorn bær. Frukt bør vaskes med varmt vann og hell i 1 liter kokende vann i en emalje bolle og varm i 10 minutter i et vannbad. Kjøttkraft insisterer på 8-12 timer. Drikkene skal være full 200 mg i en halv time før måltider tre ganger om dagen. Kokt kjøttkraft må være full i løpet av dagen. Ikke lag det til senere bruk.

Behandlingsforløpet er 2-3 måneder. Etter 1-2 uker forsvinner hodepinen. Forbedret ytelse av hjernen.

Urtekostnader

Krim urte samling. Tilbake i begynnelsen av det tjuende århundre drakk den berømte russiske dikteren M. Voloshin te to ganger om dagen fra samlingen av urter i henhold til en gammel krimoppskrift for "klarhet i sinnet". Hemmeligheten til denne teen ble oppdaget for ham av de tatariske hyrderne.

For å lage te du trenger: tørket: rosehip kronblade, medisinsk søt kløver gress, hvite bjørk blader, urt gress, linden blomstrer, horsetail, oregano, mor og mormor og plantain blader. Behøver også knuste tørke frukter av bringebær, villrose og stekt dillfrø. Alle oppførte ingredienser er malt i en leire mørtel i like store mengder.

For å lage te må du dampe 1 ss. klar blanding på 200 mg vann. La det brygge i 20 minutter. Drikk et halvt glass tre ganger om dagen på tom mage. Varigheten av behandlingen er 3 måneder.

Krim Herbal Collection stimulerer hjernens hovedfunksjoner, styrker hukommelsen, har toniske egenskaper. Forbedringen vil bli merkbar etter 2-3 uker med vanlig bruk av samlingen.

Sedative urte samling. Denne urtekolleksjonen er en av de vanligste innen tradisjonell medisin for behandling av hjernesykdommer. Egenskapene er rettet mot å stimulere sirkulasjons- og sentralnervesystemet. Den har en utpreget beroligende effekt.

Samlingen inneholder: tørkede kamilleblomstrer, mynteblader, sitronbalsam, valerianrot og sitronskall.

For å forberede samlingen må du ta 1 ts. hver ingrediens og damp opp 1 liter kokende vann i en emaljepanne. Dekk og brat i 4 timer.

Drikk 200 mg buljong hver 8. time daglig, i 2-3 måneder. I en uke vil de første resultatene bli merkbare. Først og fremst er søvn normalisert, tretthet og hodepine forsvinner. Etter 5-7 dager forsvinner tinnitus, humøret øker, ytelsen forbedres.

Kosthold med dyscirculatory encefalopati

Ifølge amerikanske leger er fedme en av de vanligste årsakene til dyscirculatory encefalopati. Derfor kan trening, i kombinasjon med riktig ernæring, bidra til å stoppe sykdommen på et tidlig stadium.

Mange vestlige og lokale leger var enige om at Middelhavet og kalori diett ville være den mest effektive for pasienter med dyscirculatory encefalopati.

Middelhavet diett

Som en del av ditt daglige kosthold, sørg for å inkludere så mye frisk frukt og grønnsaker som mulig. En integrert del av dietten bør være: sjømat, ris (brun), rug, mais, fettfattig ost, meieriprodukter, hasselnøtter. Et spesielt sted er opptatt av kikærter. Den inneholder mye vitamin B12 og hjelper hjernens cellemembraner å gjenopprette.

Lavt kalori diett

Denne dietten innebærer å begrense kaloriinntaket til 2500 kcal / dag. Samtidig er det nødvendig å fullstendig forlate fete animalske produkter.

Med lavt kalori diett anbefales det å spise mer revet gulrøtter, krydret med olivenolje (300 g / dag). Også i dietten bør inkludere mat rik på kalium: tørkede aprikoser, fiken, rosiner, poteter, avokadoer. Spesielt hvis du tar diuretika.

Reker og løk vil være nyttig for å øke oppmerksomheten og forbedre hukommelsen. De trenger å spise 100g daglig. Depresjon kan bidra til å overvinne: bananer, jordbær og spidskommen.

I tillegg til alt dette bør enhver pasients diett omfatte matvarer som reduserer kolesterol i blodet, stimulerer metabolske prosesser og har antioksidantegenskaper. Disse inkluderer frokostblandinger (ris, havregryn), hvete-germinerte korn, førstepressede vegetabilske oljer, torskelever og grønne grønnsaker. I tillegg må du inkludere produkter som stimulerer sirkulasjonssystemet. Disse er løk, hvitløk, poteter, paprika, tomater, persille, sitrusfrukter, druer, bringebær.

Det er også svært viktig å begrense mengden salt. Det bør ikke overstige en halv teskje per dag. Dette vil bidra til å bli kvitt hevelse og redusere trykk.

Fungerer funksjonshemming med dyscirculatory encephalopathy en diagnose?

Invaliditetsgruppen for dyscirculatory encephalopathy kan etableres dersom en person ikke kan oppfylle sin faglige oppgave og det er vanskelig for ham å tjene seg selv. Invaliditet er gitt bare i fase 2 og 3 av sykdommen. Avhengig av en persons tilstand, kan jeg, II, III funksjonshemmede grupper bli tildelt.

Gruppe III: Pasienten har fase 2 dyscirculatory encefalopati. Livssykdommer er ikke særlig uttalt, men i arbeid er det vanskeligheter. Personen er i stand til selvbetjening, men krever selektiv hjelp.

Gruppe II: Pasienten har 2 eller 3 stadier av sykdommen. Han har en alvorlig funksjonshemning. Det er en betydelig forringelse av minne, nevrologiske abnormiteter, det er tilbakefall. En person er ikke i stand til å utføre sitt arbeid fullt ut. I hverdagen krever ekstern kontroll og hjelp.

Gruppe I: Progressive dyscirculatory encephalopathy stadium 3. Et sterkt brudd på muskuloskeletale funksjoner, demens, nedsatt blodsirkulasjon, minnetap, aggressivitet. En person har helt mistet sin evne til å jobbe og er ikke i stand til selvbetjening.

Anerkjennelse av en pasient som funksjonshemmede i Den Russiske Federasjon utføres i samsvar med forbundsloven "På sosial beskyttelse av funksjonshemmede". Den samme loven bestemmer prosedyren for undersøkelse av funksjonshemning og oppdrag av en gruppe.

Hvor mange lever med dyscirculatory encefalopati?

Forventet levetid hos pasienter med diagnose av dyscirculatory encefalopati er ubegrenset. Men hvis du ikke behandler sykdommen, kan det føre til uførhet.

Varighet og livskvalitet avhenger av scenen hvor sykdommen oppdages, om behandlingen er riktig foreskrevet og hvor nøyaktig pasienten vil følge legenes råd.

Døden oppstår oftest fra komplikasjoner av dyscirculatory encefalopati: kardiovaskulær kollaps, hjerteinfarkt, iskemisk slag.

Hva er prognosen for dyscirculatory encephalopathy?

Prognosen for dyscirculatory encefalopati er gunstig når sykdommen er identifisert i sine tidlige stadier. Hvis vi reagerer på sykdommen i tide på scenen 1, kan vi betydelig redusere utviklingsprosessen og stoppe den.

Selv stadium 2 av dyscirculatory encefalopati kan reduseres i 5 år, eller til og med tiår. Dessverre går scenen 3 raskt, så det er vanskelig å kjempe. Men en integrert tilnærming til behandling vil øke livet betydelig.

En forverret prognose kan være: akutte sirkulasjonsforstyrrelser og degenerative forandringer i hjernen, en økning i blodsukker.

Det er verdt å huske at mens du ignorerer behandlingen og forebyggingen av nye angrep av sykdommen, utvikler hver neste fase med et intervall på 2 år.

De ledende WHO-eksperter sier at selv ved hjelp av moderne medisin i de neste 10 årene vil det være vanskelig å endelig overvinne sykdommen, særlig i de senere stadiene av utviklingen. Men det vil være mulig å forbedre livskvaliteten til syke mennesker betydelig.

Forhindre utvikling av dyscirculatory encefalopati er ganske enkelt. Det er nødvendig å spise riktig og ikke glemme fysisk aktivitet. 15 minutters gymnastikk per dag vil spare deg for å utvikle denne sykdommen.

Kosthold med dyscirculatory encefalopati

Dyscirkulasjonshypertensive aterosklerotisk encefalopati: årsaker og behandling

Sykdommen er preget av et kompleks av diffuse og fokale hjerneforandringer av en iskemisk natur, på grunn av vaskulær aterosklerose. Kronisk mangel på blodtilførsel fører til strukturelle endringer i hjernen, noe som igjen påvirker kvaliteten på ytelsen til funksjonene.

Dyscirculatory encephalopathy har tre stadier, flere typer, samt en annen prognose for hver av sine stadier. I tillegg kan sykdommen i mangel av behandling føre den en gang fullverdige friske personen til demens og en fullstendig manglende sosial tilpasning.

Forbindelsen mellom atherosklerose og encefalopati er åpenbar og bevist av mange forskere. Etter hvert som kolesterolnivåer stiger i blodplasma, dannes kolesterolplakk, som tetter opp blodkar i menneskekroppen. På grunn av dette blir normal blodsirkulasjon forstyrret i hjernevævet, og de mottar ikke den nødvendige mengden oksygen.

Typer av patologi

Dyscirculatory encephalopathy, hvis ICD-10 kode er lokalisert under I60-I69 "Cerebrovaskulære sykdommer", kan være av flere typer:

1. Aterosklerotisk encefalopati, som forekommer i nærvær av aterosklerose av cerebral fartøy. Det er en av de vanligste typene av sykdommen. Oftere påvirker aterosklerose de store karene som er ansvarlige for tilførsel av hovedparten av blod til hjernen, samt regulerer volumet av hele hjerneblodstrømmen. Det er derfor, hvis det er en progresjon av patologi, er blodstrømmen i det nødvendige volumet vanskelig, noe som fører til svekkede hjernefunksjoner;
2. Et særegent trekk ved dyscirculatory hypertensive aterosklerotisk encefalopati er sannsynligheten for forekomst hos ganske unge mennesker. Patologi er forbundet med tilstedeværelsen av hypertensjon og hypertensive kriser. Under deres opplevelser skjermer skarpt. Det er en ganske rask utvikling av sykdommen, som er forbundet med kriser som forverrer situasjonen;
3. Blandet encefalopati. Kombinerer egenskapene til hypertensive og atherosklerotiske dyscirculatory encefalopati. Samtidig er det brudd på aktiviteten til store cerebral fartøy, forverret av utseende av hypertensive kriser. Dette fører til forverring av de allerede eksisterende symptomene på sykdommen;
4. Venøs encefalopati. Denne patologien er diagnostisert i tilfeller hvor utløpet av venøst ​​blod fra kranialhulen er svekket. Plasma stagnasjon fører til at venene i og utenfor skallen er i komprimert tilstand. Hjerneaktivitet over tid er svekket på grunn av ødem, som oppstår på grunn av vanskeligheten med blodstrøm gjennom venene.

Stage av sykdommen

Avhengig av kliniske manifestasjoner er det flere stadier av dyscirculatory encephalopathy:

Den første fasen er preget av tilstedeværelsen av lett uttrykte symptomer på hjerneskade. Samtidig kan asymmetri av nasolabiale folder observeres; språkavvik ujevn intensitet av sener og hudreflekser på venstre og høyre side av kroppen.

Pasientene klager ofte på hodepine, svimmelhet, tinnitus, minnetap, svakt nedsatt konsentrasjon og ytelse. Pasienter er fraværende, irritabel og tårefull, deres stemning er ofte deprimert. De finner det vanskelig å bytte fra en aktivitet til en annen;

Den andre fasen av sykdommen er preget av progressiv minnefunksjon (også profesjonell). En person innsnevrer interessepunktet, det er en endring i pasientens intellekt og personlighet. På dette stadiet forverres natts søvn, og på dagtid føler pasienten konstant døsighet. Sammenlignet med første fase øker organiske nevrologiske symptomer, antallet øker. Det er mild dysartri, patologiske reflekser, amyostatiske symptomer: bradykinesi, muskeltonviskositet. Hvis i første fase arbeidskapasiteten er i hovedsak bevart, så i den andre blir den betydelig redusert.

I tredje trinn er utseendet på brutto endringer i hjerne- og subkortisk vev notert. Dette bidrar til økning i antall og alvorlighetsgrad av organiske symptomer, samt vekting av psykiske lidelser og utvikling av nevrologiske symptomer:

• Pseudobulbar syndrom, som er dysfoni, dysartri og dysfagi, som kombineres med økt faryngeal og mandibulære reflekser, voldelig gråt og latter. Den utvikler seg med flere småfokale endringer i den hvite saken på både halvkule eller hjernestammen med ødeleggelsen av de supranukleære veiene på begge sider. Ekstrapyramidale symptomer: Shuffling gang, generell stivhet, langsomme bevegelser, tremor, etc. forekommer med nederlag av subkortiske noder;
• Vestibulo-cerebellar syndrom manifesteres av svimmelhet, ustabilitet, svimlende når du går, og er forårsaket av skade på vestibule-cerebellar strukturer.

årsaker

Utviklingen av encefalopati kan skyldes en rekke faktorer. Hva provoserer egentlig sykdommen?

For det første forekomsten av en sykdom som aterosklerose, som er årsaken til utviklingen av encefalopati i mer enn femti prosent av tilfellene. Effektene av hypertensive lidelser, samt nedsatt blodsirkulasjon i hjernens kar.

For det andre har den ødeleggende effekten på det vaskulære systemet en varig effekt på menneskekroppen av alle slags toksiske stoffer. Disse inkluderer alkoholholdige drikker, ulike medisiner, tungmetaller.

For det tredje, forekomsten av ulike kroniske sykdommer i indre organer hos pasienter. De forårsaker forstyrrelser i de metabolske prosessene i kroppen, noe som negativt påvirker det vaskulære systemets funksjon. For eksempel påvirker uremisk encefalopati, som er forårsaket av nedsatt nyrefunksjon, utbruddet av hypertensjon. Økt trykk er igjen en av årsakene til utviklingen av dyscirkulær encefalopati.

Strålingsencefalopati skyldes skade på hjernen som har blitt utsatt for stråling;

Ofte dannes iskemiske områder som følge av hjerneskade. De skaper stillestående hendelser som forhindrer oksygenstrømmen til vevet.

symptomer

For hvert stadium av sykdommen er preget av en rekke egne symptomer, er det imidlertid mulig å identifisere vanlige symptomer på dyscirculatory encefalopati, som er tilstede i varierende grad av alvorlighetsgrad i alle stadier av sykdommen.

Pasienten har hodepine; svimmelhet, nedsatt evne til å konsentrere, nedsatt kognitiv aktivitet, svekket ytelse. Depresjoner av varierende alvorlighetsgrad, gangforstyrrelser og gradvis tap av uavhengighet kan også forekomme.

Hvis noen av disse symptomene oppstår, anbefales det å kontakte en nevrolog for en fullstendig diagnose og om nødvendig for videre behandling.

diagnostikk

En rekke metoder brukes til å diagnostisere sykdommen, den mest brukte som er:

1. Generelt blod, urin, væsketester;
2. MR i hjernen, som du kan oppdage nærvær av ulike lidelser;
3. Multislice computertomografi, som sørger for differensial diagnose og patologi deteksjon;
4. Dupleks angioscanning av hjerne- og nakkeskip - gjør det mulig å avsløre patologien til brakiocephalic-karene;
5. Elektroencefalografi for å identifisere foci av patologisk aktivitet i hjernen;
6. Neuroenergy kartlegging - lar deg vurdere hjernens metabolske aktivitet.
7. Angiografi av karene i nakken og hjernen - lar deg avklare graden identifisert i duplex angioscanning-stenose og tortuositet, for å vurdere deres hemodynamiske betydning.

behandling

Behandling av sykdommen utføres i flere retninger.

En av de effektive metodene anses å være rekonstruksjonen av de berørte fartøyene.

I tillegg, uavhengig av om kirurgiske metoder ble brukt eller ikke, er det nødvendig med overholdelse av et spesielt diett, medisinering er angitt:

• Fenotropil, relatert til neuromodulatorer. Takket være bruken er det mulig å rehabilitere pasienten. Legemidlet er ganske godt tolerert av kroppen;
• Mexidol, som tilhører gruppen av antioksidanter. Behovet for mottak er på grunn av akselererte prosesser av nekrose av hjernevevet. Legemidlet brukes ved injeksjon, 2 ganger daglig i 2 uker, hvoretter de går til tablettformen;
• Cytoflavin, som inneholder ravsyre og nikotinsyre, rifoflavin og riboksin. Den brukes i form av en dropper basert på glukose eller saltvann. Prosedyren utføres 1 gang om 2-3 uker.

Behandling av patologi på en operativ måte utføres på veggene til de store fartøyene i tilfeller der bruk av narkotika ikke fører til de nødvendige positive resultater.

Stenose (vaskulær stenting) er en prosedyre hvoretter lumen av arteriekanalen blir restaurert. For å gjøre dette, introduserer det et spesielt rør, hvorigjenn legen introduserer andre verktøy. Der fartøyet er innsnevret, er det montert en spesiell vegg.

Ved hjelp av sin lumen av arterien utvides til ønsket størrelse.

Prognose for dyscirculatory encefalopati

Raskt progressiv sykdom har mindre gunstige prognoser, sammenlignet med langsom utvikling av patologi. Et viktig poeng er pasientens alder - jo større er det, jo mer uttalt symptomene på dyscirculatory encefalopati.

Med de første skjemaene av sykdommen og rettidig diagnose er det ofte mulig å oppnå gode resultater ved behandling av sykdommen, og i noen tilfeller oppnå en fullstendig kur.

I andre trinn kan remisjon også ofte oppnås. Den mest ugunstige prognosen er den tredje fasen av sykdomsforløpet, hvor pasienten ikke er gjenstand for fullstendig gjenoppretting.

Hva er encefalopati diskutert i videoen i denne artikkelen.

De viktigste prinsippene for diett med høyt kolesterol

I dag har alle hørt om kosthold uten kolesterol. Krenkelser av fettmetabolismen i kroppen provoserer utviklingen av aterosklerose - en alvorlig sykdom, farlig for komplikasjoner. Behandling av patologi er kompleks, men inkluderer alltid korreksjon av livsstil og ernæring. Hva er konsekvensene av høyt kolesterol i blodet, og hva kan hjelpe dietten: la oss forstå.

Litt om kolesterol og dets effekter på kroppen

Før du forstår funksjonene i dietten med kolesterol, er det verdt å vite mer om dette stoffet og dets effekt på menneskekroppen.

Så, kolesterol eller kolesterol er et fettlignende stoff, i henhold til den biokjemiske klassifiseringen, som tilhører klassen lipofile (fettalkoholer). Det totale innholdet av denne organiske forbindelsen i kroppen er ca. 200 g. Videre produseres 75-80% av hepatocytter i den menneskelige leveren, og bare 20% kommer fra mat som del av fett.

Det logiske spørsmålet er hvorfor kroppen skal produsere et stoff som er potensielt farlig for det, det er et logisk svar. En normal mengde kolesterol er nødvendig, da den organiske forbindelsen utfører følgende funksjoner:

• Det er en del av cytoplasmisk membran av alle celler, noe som gjør den mer elastisk og holdbar (et annet navn for fettalkohol er membranstabilisator);
• regulerer permeabiliteten til cellevegget, blokkerer penetrering av visse toksiske stoffer gjennom det;
• er grunnlaget for syntese av steroidhormoner av binyrene;
• involvert i produksjon av gallsyrer, vitamin D i leveren.

Men økningen i kolesterol i blodet er en viss helsefare. Denne patologien er forbundet med nedsatt fettmetabolisme i kroppen og utløses av:

• arvelig (familial) dyslipidemi;
• kronisk nyresvikt;
• hypertensjon;
• akutt eller kronisk hepatitt, levercirrhose;
• pankreatitt, kreft i bukspyttkjertelen;
• endokrine og metabolske sykdommer: diabetes mellitus, hypothyroidism, somatotrop hormonmangel;
• fedme;
• alkoholmisbruk;
• røyking, inkludert passiv;
• tar visse stoffer: KOL, steroidhormoner, diuretika, etc.;
• graviditet.

Først av alt er høyt kolesterol forbundet med en sykdom som aterosklerose. Denne patologien er preget av utseendet av fettplakk på den indre overflaten av arteriene, innsnevring av blodkarets lumen og nedsatt blodtilførsel til de indre organene. Dette er fulle av utviklingen av slike stater som:

• iskemisk hjertesykdom;
• anstrengende angina
• dyscirculatory encephalopathy;
• sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen: TIA, og den høyeste grad av patologi - hjerneslag;
• sirkulasjonsforstyrrelser i nyrene;
• sirkulasjonsforstyrrelser i karene i ekstremiteter.

I patogenesen av aterosklerose spilles en viktig rolle ikke bare av konsentrasjonen av totalt kolesterol, men også av hvilken del av den som hersker i blodet. I medisin er det:

1. Atherogene lipoproteiner - LDL, VLDL. Stor, mettet med kolesterol og triglyserider, legger de seg lett på blodkarets intima og danner aterosklerotiske plakk.
2. Antiatherogenic lipoproteins - HDL. Denne fraksjonen er liten og inneholder den minste mengden kolesterol. Deres biologiske rolle er å fange de "tapte" fettmolekylene og transportere dem til leveren for videre behandling. HDL er dermed en slags "børste" for blodårer.

Dermed bør en diett med høyt kolesterol rettes mot å redusere dets atherogene fraksjoner og øke HDL.

Med høyt kolesterol er det viktig å følge en diett.

Helbredende dietter er et viktig stadium i behandlingen av mange somatiske patologier. Aterosklerose og lipid metabolisme lidelser som forårsaket det er ingen unntak. Før du lager en meny med høyt kolesterol, kan du prøve å finne ut hvordan næring påvirker nivået.

Så den daglige dietten til en sunn person inneholder i gjennomsnitt 250-300 mg kolesterol. Gitt det faktum at det meste av fettalkoholen blir produsert i leveren, er dette nok til å sikre kroppens fysiologiske behov.

Hva skjer hvis blodkolesterol er forhøyet? Som regel oppstår en økning i konsentrasjonen av denne organiske forbindelsen på grunn av den endogene, "egen" fraksjon. Under alle omstendigheter blir selv 250-300 mg stoffer som kommer fra utsiden, overflødige og forverrer bare aterosklerose.

Dermed er medisinsk ernæring for å redusere kolesterolnivået i blodet:

1. Positiv effekt på kardiovaskulærsystemet.
2. Normaliserer stoffskiftet.
3. Allerede i løpet av den første måneden bidrar det til reduksjon av "dårlige" fett i kroppen med 15-25% av originalen.
4. Reduserer sannsynligheten for atherosklerotisk plakkdannelse på den indre veggen av arteriene.
5. Gir en reduksjon i risikoen for komplikasjoner som er helse- og livsfarlige.
6. Øker levetiden til personer med nedsatt fettmetabolisme.

Derfor bidrar overholdelse av prinsippene for terapeutisk næring i alle stadier av behandling av aterosklerose til å oppnå gode resultater. Hvordan redusere kolesterol i blodet ved hjelp av kosthold: la oss forstå.

Prinsipper for terapeutisk ernæring

En diett med høyt kolesterol i blodet hindrer ikke bare dannelsen av nye aterosklerotiske plakk. Langvarig overholdelse av prinsippene for klinisk ernæring vil bidra til å tømme kolesterolinntakets kar og til og med "oppløse" modne plakk. Blant de grunnleggende reglene for dietten for å senke kolesterol er:

• en skarp begrensning / utelukkelse av produkter som forårsaker at konsentrasjonen av "dårlige" lipider øker;
• reduksjon av daglig kolesterolforbruk til 150-200 mg;
• metning av kroppen med "nyttig" kolesterol;
• å spise store mengder fiber;
• fraksjonelle måltider i små porsjoner;
• Overholdelse av drikkeregimet.

Hva kan og kan ikke spise med høyt kolesterol

Å forlate kosten kolesterol er den første tingen å gjøre for å redusere kolesterol i blodet. Denne organiske forbindelsen finnes i animalsk fett, som er en del av fett kjøtt, lard, røkt kjøtt, meieriprodukter, eggeplomme, etc. konfigurasjon.

Kjøtt og slakting

Kjøtt kan gi både fordel og skade for en pasient med aterosklerose. I tillegg til høyverdig protein inneholder den animalsk fett, noe som reduserer konsentrasjonen av "god" HDL og øker den atherogene kolesterolfraksjonen.

Er det mulig å inkludere kjøtt i en diett mot aterosklerose? Det er mulig, men ikke alle: i denne produktgruppen blir de utskilt av forhøyet kolesterol:

• hjerner - 800-2300 mg / 100 g;
• knopper - 300-800 mg / 100 g;
• kyllingelever - 492 mg / 100 g;
• biff leveren - 270-400 mg / 100 g;
• svinekjøttfilet - 380 mg / 100 g;
• kylling hjerte - 170 mg / 100 g;
• Leverpølse - 169 mg / 100 g;
• biff tungen - 150 mg / 100 g;
• svinelever - 130 mg / 100 g;
• røkt pølse - 115 mg / 100 g;
• pølser, små pølser - 100 mg / 100 g;
• fett biff - 90 mg / 100 g

Disse matvarene er ekte kolesterolbombe. Deres bruk, selv i liten grad, fører til økt dyslipidemi og nedsatt fettmetabolisme. Fett kjøtt, biprodukter og pølser bør utelukkes helt fra diett av terapeutisk mat med lavt kolesterol.

I tillegg til det faktiske kolesterolinnholdet påvirker andre stoffer i produktet utviklingen av aterosklerose. For eksempel inneholder biff tallow en stor mengde ildfaste fett, noe som gjør det enda mer "problematisk" når det gjelder dannelsen av kolesterolplakk enn svinekjøtt.

Kosthold for å redusere kolesterol tillater bruk av følgende kjøttprodukter:

• magert lam - 98 mg / 100 g;
• kaninkjøtt - 90 mg / 100 g;
• hestekjøtt - 78 mg / 100 g;
• lam kjøtt - 70 mg / 100 g;
• kyllingbryst - 40-60 mg / 100 g;
• kalkun - 40-60 mg / 100 g

Kraftig kjøtt av lam, kanin eller fjærfe er et diettprodukt. De inneholder en moderat mengde kolesterol og er mettet med høykvalitets protein. Legene sier at kokte eller dampede produkter fra denne gruppen kan spises 2-3 ganger i uka.

Dermed har en diett mot kolesterol følgende regler for å spise kjøtt og fjærfe:

1. Utelukkende utelukkes fra en diett kjøtt av biff, svinekjøtt, en avalje og pølser.
2. Under en diett som senker kolesterolet, kan du spise magert fårkjøtt, kanin, kylling eller kalkun.
3. Fjern alltid huden fra fuglen, da den inneholder en høy prosentandel av kolesterol.
4. Kast bort de "skadelige" metodene for matlaging - steking, røyking, salting. Fortrinnsvis koke, bake eller damp kjøttet.
5. Kraftig kjøtt anbefales å bli tatt med i dietten 2-3 ganger i uken.
6. Det er bedre om friske / varmebehandlede grønnsaker (unntatt poteter) brukes som sideskål, i stedet for enkle karbohydrater - hvit ris, pasta, etc.

Mettede fettsyrer og transfett

Matvarer som inneholder høye nivåer av mettede fettsyrer og transfett, utgjør en alvorlig fare for normal fettmetabolismen i kroppen. Overdreven bruk av dem er uønsket selv for en sunn person, og pasienter med aterosklerose bør utelukke dem fra kostholdet helt. Disse produktene inkluderer:

• margarin;
• matolje;
• salomas;
• palmeolje (finnes jevnt i sjokolade).

Uavhengig av nivået av kolesterol i deres sammensetning, mætter de kroppen med "dårlige" lipider, bidrar til dannelsen av nye aterosklerotiske plakk og den raske utviklingen av akutte og kroniske vaskulære komplikasjoner.

Eksperter anbefaler å erstatte skadelige mettede fett med vegetabilske oljer:

• olivenolje;
• solsikke;
• sesamfrø;
• lin og andre

Vegetabilske oljer klassifiseres som produkter som reduserer risikoen for atherosklerotisk plakkdannelse, siden de ikke inneholder kolesterol, men er mettet med fordelaktige flerumettede fettsyrer.

Fisk og sjømat

En diett med høyt kolesterol hos menn og kvinner må nødvendigvis omfatte å spise fisk minst to ganger i uken. Innholdet av de betraktede organiske forbindelsene i forskjellige varianter av reservoarer er ikke det samme:

• makrell - 360 mg / 100 g;
• Stellate sturgeon - 300 mg / 100 g;
• karpe - 270 mg / 100 g;
• østers - 170 mg / 100 g;
• reker - 114 mg / 100 g;
• Pollock - 110 mg / 100 g;
• sild - 97 mg / 100 g;
• ørret - 56 mg / 100 g;
• tunfisk - 55 mg / 100 g;
• gjedde - 50 mg / 100 g;
• torsk - 30 mg / 100 g

Til tross for det relativt høye kolesterolinnholdet er fisk og sjømat rik på omega-3 umettede fettsyrer. I tillegg er lipidsammensetningen av ferskvann og marine innbyggere hovedsakelig representert av "gode" høydensitetslipoproteiner. Derfor vil vanlig konsum av fisk i kokt, dampet eller bakt form bidra til å redusere manifestasjonene av eksisterende aterosklerose og sikre forebygging av dannelsen av nye kolesterolplakk.

Melk og meieriprodukter

Melk og meieriprodukter, spesielt hvis de er laget av fullmælk, skal brukes med forsiktighet hos pasienter med høyt kolesterol. Innholdet av dette stoffet forblir ganske høyt i dem:

• Gouda ost, 45% fett. - 114 mg / 100 g;
• Kremet ost, 60% fett. 100 mg / 100 g;
• rømme, 30% fett. - 90-100 mg / 100 g;
• krem, 30% fett. - 80 mg / 100 g;
• fett hytteost - 40 mg / 100 g;
• geitemelk 30 mg / 100 g;
• melk, 1% - 3,2 mg / 100 g;
• kefir, 1% - 3,2 mg / 100 g;
• lite fett hytteost - 1 mg / 100 g

Således anbefales det at pasienter med aterosklerose utelukker modnet hard ost, fettsyrkrem og krem ​​fra dietten. Men 1% melk, kefir eller fettostost vil gi kroppen nok protein og kalsium med et lite kolesterolinnhold.

Egg er et kontroversielt produkt for pasienter med atorosklerose. Fordelaktig og diettprotein er tilstøtende i det med eggeplommen, som inneholder en stor mengde kolesterol:

• kyllingegg - 570 mg / 100 g;
• vaktelegg - 600 mg / 100 g

Med en slik mengde fettalkohol ser det ut til at disse produktene skal være strengt kontraindisert i aterosklerose. Men dette er ikke tilfelle: faktum er at eggeplommen inneholder for det meste "gode" lipoproteiner, samt det unike biologiske stoffet lecithin. Det bidrar til normalisering av lipidmetabolisme og fjerner overskytende kolesterol fra kroppen. Dermed tillater det bruk av egg, men ikke mer enn 1-2 ganger i uken.

Enkel karbohydrater

Interessant kan overdreven forbruk av karbohydrater i noen tilfeller føre til økte nivåer av kolesterol i blodet. Denne komplekse biokjemiske prosessen er en kjede av polysakkaridspaltningsreaksjoner med omdannelse til glukosen, og deretter triglyserider og fettvev.

Derfor anbefales det i løpet av et terapeutisk diett å begrense forbruket:

• poteter,
• pasta;
• hvit ris;
• søtsaker, kaker, annet konditori.

Det er bedre å erstatte dem med vanskelig å fordøye karbohydrater (mest croup, brun ris), som blir fordøyd, frigjør doserte porsjoner glukose. I fremtiden blir det brukt på kroppens behov og ikke forvandlet til fett. En god bonus på inkludering av slike produkter i kostholdet vil være en lang følelse av mat.

Grønnsaker og frukt

Frisk sesongens frukt og grønnsaker - dette er hva som skal være grunnlaget for ernæring. I løpet av dagen anbefales pasienter med aterosklerose å spise minst 2-3 forskjellige frukter og 2-3 varianter av grønnsaker. Vegetabilsk mat er rik på fiber, som renser tarmens tarmvegger, gjenoppretter nedsatt fordøyelse og bidrar til å gå ned i vekt.

De mest anti-aterogene egenskaper har:

• hvitløk - for en positiv effekt, bør du bruke 1 fedd hvitløk i 3-6 måneder;
• Bulgarsk pepper - lederen i innholdet av vitamin C, som er en kraftig antioksidant;
• gulrøtter - en kilde til vitamin A;
• Kiwi og ananas er frukt som bidrar til normalisering av metabolisme og vekttap.

drikkevarer

Overholdelse av drikkeregimet - et viktig skritt i normaliseringen av metabolisme og vekttap. Hovedassistenten i denne saken er rent drikkevann. En diett med høyt kolesterol hos kvinner innebærer å drikke fra 1,5 til 2,5 liter vann (avhengig av høyde og vekt). Hos menn kan denne figuren nå 3-3,5 l / dag.

Aterosklerose er også nyttig å drikke:

• dogrose decoction;
• hjemmelaget gelé, salte stewed frukt;
• grønn te.

Under forbudet forblir kaffe og alkohol i noen form. En duftende forfriskende drikke inneholder et stoff Kafestol, som kan indirekte påvirke nivået av kolesterol i kroppen, øke det. Alkohol provoserer utviklingen av metabolske sykdommer og vaskulær intima skade. Alt dette er en predisponerende faktor i utviklingen av aterosklerose.

Kolesterolfri diett: 7-dagers meny

Frokost er en av de viktigste måltidene. Det er han som gir energi for hele første halvdel av dagen og bidrar til å våkne opp. Selv hos pasienter med aterosklerose, bør frokosten være tilstrekkelig tett og inkludere grøt / egg / hytteost (valgfritt), samt frisk frukt eller grønnsaker.

Ved å lage en eksemplarisk lunsjmeny, følg følgende regel:

• ½ volumet av mat bør være friske eller kokte grønnsaker;
• ⅔ volum av mat faller på komplekse karbohydrater - frokostblandinger, brun ris;
• resterende ⅓ - kjøtt-, fjærfe-, fisk- eller vegetabilsk protein.

Når du planlegger middag, blir disse proporsjonene bevaret, bortsett fra at hele volumet av garnityr er fylt med grønnsaksalat. Å spise karbohydrater om natten, selv komplekse, anbefales ikke.

Hvis du har problemer med valg av retter, kontakt legen din. Han vil kunne svare på dine spørsmål og anbefale den optimale ordningen med terapeutisk ernæring. En prøvemeny for uken, som er egnet for de som søker å redusere nivået av kolesterol i blodet og normalisere metabolismen, presenteres i tabellen nedenfor.

Til tross for den reduserte konsentrasjonen av kolesterol, gir en variert og balansert meny deg muligheten til å få alle nødvendige vitaminer og sporstoffer, bli kvitt overflødig vekt, men ikke gå sulten.

For at resultatene av klinisk ernæring skal kunne merkes, er det nødvendig å holde seg til en lignende diett i lang tid - 3 måneder eller mer.

Forhøyet kolesterol og somatiske sykdommer

Ofte er aterosklerose kombinert med en annen somatisk patologi. Hvordan vil maten av mat i dette tilfellet?

diabetes mellitus

Aterosklerose og diabetes mellitus er to alvorlige patologier som ofte går hånd i hånd. På samme tid, hvilken av dem trenger spesiell behandling. I tillegg til å begrense dyrefett, inneholder en diett med høyt kolesterol og sukker:

• kaloribegrensning: per dag skal pasienten forbruke et gjennomsnitt på 1900-2400 kcal;
• Ernæringsbalanse: Forholdet mellom proteiner, fett og karbohydrater bør være henholdsvis 90-100 g, 80-85 g og 300-350 g pr. dag.
• fullstendig eliminering av sukker og alle søtsaker fra kostholdet: Om nødvendig erstattes de av sorbitol eller xylitol (mye brukt søtningsmidler).

Alle pasienter anbefales å spise mer grønnsaker og frukt, fiber. Anbefalte produkter for aterosklerose og diabetes inkluderer:

• lav fett hytteost;
• fisk;
• magert kjøtt (kyllingbryst, kalkun);
• c / s brød.

Kronisk cholecystitis og leversykdom

Med samtidig utvikling av aterosklerose og diabetes hos mennesker vil terapeutisk ernæring være basert på følgende prinsipper:

1. Daglig matinntak på samme tid.
2. Obligatoriske snacks mellom store måltider som vil hjelpe fordøyelsessystemet fungerer bedre og unngår stagnasjon av galle i mage-tarmkanalen.
3. Det er nødvendig å holde balanse mellom protein og karbohydrat matvarer.
4. Ikke spis for kald eller for varm mat.
5. Bytt ut rikholdig kjøtt- eller fiskbuljong med lett vegetabilsk suppe.
6. Unntatt fra diett av kål, bønner, druer.

Kronisk pankreatitt

Pankreatitt er en annen vanlig patologi i fordøyelsessystemet. Med samtidig skade på bukspyttkjertelen og aterosklerose gjennomgår det terapeutiske dietten en liten korreksjon:

• sult i dagene med intens smerte er nødvendig for å gjenopprette bukspyttkjertelen.
• avvisning av produkter som reduserer pH i magesaft og øker produksjonen av enzymer - rik kjøttkraft, fettstekt, røkt mat, søtsaker;
• nekte å steke retter: alle produkter er dampet eller kokt.
• begrenser inntaket av animalsk fett i kroppen: vegetabilsk olje legges til den allerede tilberedte parabolen.

Over, vi prøvde å finne ut hvordan du senker kolesterol i blodet ved hjelp av en diett. I tillegg til korreksjon av ernæring og livsstil involverer behandling av aterosklerose bruk av en rekke aktiviteter - tar lipidsenkende midler, øker fysisk aktivitet, i henhold til indikasjoner - gjennomfører kirurgisk gjenoppretting av nedsatt blodgass i arteriene. Overholdelse av alle anbefalinger fra legen vil bidra til å oppnå en stabil kompensasjon av staten og redusere konsentrasjonen av totalt kolesterol i blodet, samt redusere risikoen for komplikasjoner.