Hvordan bli kvitt svimmelhet hjemme - behandlingsmetoder

Svimmelhet kan oppstå av mange forskjellige grunner, inkludert relativt ufarlige årsaker og alvorlige sykdommer. En person kan selvstabilisere sin tilstand hjemme ved hjelp av folkemessige rettsmidler, samt førstehjelpsfunksjoner. Hvis hodet spinner systematisk, er det nødvendig å se etter grunner til dette, for å bli undersøkt, da dette kan være farlig for pasientens liv.

Årsaker til svimmelhet

Svimmelhet er en tilstand hvor en person mister stabilitet og orientering, det virker for ham at plassen rundt seg beveger seg. Denne følelsen oppstår på grunn av forstyrrelser i arbeidet med vestibulære, visuelle og taktile systemer. Årsakene til dette kan være den mest uskadelige, som ikke bærer en trussel mot livet eller skade på helse:

• Underernæring. Hodet kan spinne, ikke bare med langvarig fasting, men også på grunn av et savnet måltid om morgenen eller om ettermiddagen. I dette tilfellet anbefales det å spise tett, drikke noe søtt, og den ubehagelige følelsen vil passere selvfølgelig.
• Tretthet. Konstant overbelastning, stress, søvnmangel påvirker tilstanden i nervesystemet. Av denne grunn kan ikke bare svimmelhet oppstå, men også andre symptomer - migrene, svakhet i kroppen, nervøsitet og lignende.
• Graviditet. Hvis hodet spinner sjeldent under graviditeten, men det er ingenting å bekymre seg for - dette er et av symptomene på toksemi.
• Svært blødning under menstruasjon. På grunn av tap av jern, kan det være svakhet, svimmelhet, i tilfelle symptomene i løpet av kritiske dager skjer løpende, er det nødvendig å konsultere lege - han vil foreskrive hormonelle prevensjonsmidler som stabiliserer situasjonen.

Årsaken kan være en kraftig økning fra en horisontal posisjon, mangel på luft i rommet, overdreven fysisk anstrengelse. Hvis tapet av orientering i rommet forekommer en gang eller under visse omstendigheter, så er det ingenting å bekymre seg for.

Det er nødvendig å kontakte et medisinsk anlegg dersom svimmelhet oppstår plutselig og ofte. Årsakene til dette kan være følgende:

• Jernmangel anemi. Det er en av de vanligste årsakene. En person ser smertefull, blek, han har besvimelse, hans kropp føler seg svak, sliten.
• Cervical ryggradssykdommer - traumer, nakkekondros, spondylose. Vanligvis har pasienten alvorlig smerte i nakken, og med plutselige bevegelser, bøyer, begynner hodet å spinne mer.
• Vertebrobasilar insuffisiens. Uten behandling og terapi kan patologien utvikle seg til en kronisk form. Sykdommen er preget av slike symptomer som kvalme og oppkast, svakhet, dårlig helse, forstyrrelser i de visuelle organers arbeid.
• Brudd på blodtilførselen til det indre øret og hjernen. Vanligvis oppstår svimmelhet med et langt opphold i en stilling - sittende eller liggende. Det er sterk smerte i nakken, spenning, ubehag.
• Psykogen svimmelhet. Oppstår i altfor følelsesmessige mennesker. Det er forvirring, tretthet, hysteri, frykt, migrene.
• Blodtrykk Med økende eller redusert trykk føler en person svakhet, ustabilitet, tap av kontroll over kroppen, tretthet.
• Vertigo. Sykdommen i vestibulær apparat, som er preget av et brudd på overføringen av informasjon fra periferien til nervesentrene. Ofte ledsaget av otitis, kvalme og oppkast, svakhet i kroppen.

Med psykiske lidelser, så vel som psykiske problemer, er svimmelhet heller ikke uvanlig. For eksempel, i perioder med forverring av langvarig depresjon, fobier, panikkanfall, psykose, hallusinasjoner og lignende.

Diagnose og behandling

Behandling av sykdommen vil avhenge av diagnosen. Først må en person kontakte en nevrolog. Legen vil foreskrive en omfattende undersøkelse, noe som resulterer i at visse legemidler eller prosedyrer vil bli foreskrevet. Hvis du mistenker jernmangelanemi, må pasienten passere en blodprøve.

Ofte foreskriver en spesialist ekstra medisiner for å eliminere årsaken til svimmelhet og maksimere effektiviteten av behandlingen. Disse kan være antidepressiva, vitamintilskudd, antihistaminer, antipsykotika, nootropics og så videre. Det er umulig å ta medisiner alene uten å konsultere lege, da dette kan øke symptomene.

hva du skal gjøre når du er svimmel

Førstehjelp

Hodet begynner ofte å spinne skarpt og uventet, slik at en person trenger førstehjelp for å unngå å falle i en svømmetur:

1. Det er tilrådelig å ligge på sengen eller, hvis det ikke er mulig å ta en horisontal stilling, sett deg ned og legg hendene på knærne eller et bord med hodet hviler på dem.
2. Du må lukke øynene, slappe av og bruke i denne stillingen i 1-2 minutter. Hvis tilstanden ikke forbedrer, bør du ikke stå opp, du må vente på det øyeblikket når hodet slutter å snurre.
3. Når det er litt bedre, anbefales det å spise eller drikke noe søtt: te, godteri, et stykke sukker. Øke nivået av glukose i kroppen kan raskt oppnå normalisering av sin normale tilstand.
4. Etter en halv time eller en time etter hendelsen bør du spise, spesielt dersom personen før det var sulten. Mat bør være lett, men tilfredsstillende - porrer, frokostblandinger, frukt, grønnsaker, meieriprodukter vil gjøre.
5. For å lindre svimmelhet må du ta dype pust og ekspandasjoner mens du er i en sitte eller liggende stilling. På denne dagen kan du ikke røyke, drikke alkohol, selv i små mengder.

Det finnes også generell medisin som kan normalisere pasientens velvære, men ikke drikk dem for ofte uten å konsultere lege. Ved alvorlig svimmelhet kan du drikke Ibuprofen eller Pentalgin.

Behandling av folkemidlene

Du kan raskt bli kvitt svimmelhet hjemme. Følgende folkemidlene vil hjelpe i dette:

• ingefærte;
• sukkerroer juice;
• gulrotjuice;
• granateple juice;
• grapefruktjuice;
• hibiskus tinktur;
• te fra frø og persille;
• dill infusjon;
• ånd tinktur av hvitløk;
• avkok av rød hagtorn;
• dogrose decoction;
• grønn te med noen dråper eple cider eddik;
• sitron balsam te;
• mynte te;
• jasmine te;
• lindete.

Drikk drikker trenger hele dagen etter at sykdommen dukket opp. Det er enkelt å tilberede dem selv hjemme, og enkle oppskrifter vil bidra til å lindre svimmelhet og kvalme på bare 10-15 minutter. Det er nødvendig å koke vann og hell det 1-1,5 teskjeer av tørre planter. Urter kan blandes sammen ved å legge til honning eller sukker til dem. Det anbefales også å drikke dem i bitt med søte frukter eller tørket frukt, nøtter, bær.

Te, juice og tinkturer på helbredende urter er kun effektive hvis hodet spinner en gang - fra overarbeid, søvnmangel, sult og lignende. Hvis dette fenomenet er hyppig, kan bare medisiner hjelpe og hjemmehjelpemidler vil være ubrukelige.

Ikke mindre effektiv og aromaterapi. Oljer av mynte, rosmarin, kamfer, tea tree, rose, sitrus kan hjelpe hvis hodet ditt ikke spinner veldig mye. Du bør ikke ta bad med dem, som å være i varmt eller varmt vann under dårlig helse, og tap av orientering er kontraindisert. Lukten av oljer eller aromatiske salter skal inhaleres i 1-2 minutter. Du kan også kjøpe spesielle duftende stearinlys som inneholder naturlige ingredienser.

Anbefalinger og tips

Hjemmebehandling vil være mest effektiv hvis du fører en sunn livsstil. Noen enkle tips og råd vil hjelpe:

• Regime av dagen. Det er viktig å gå til sengs og stå opp på samme tid, og ikke lage store hull mellom søvn. Hvis en person sovner, så tidlig på kvelden, da nærmere morgenen, vil hodet spinne konstant, som vil legge til et annet symptom.
• Riktig ernæring. Du må overvåke dietten din. Det må inneholde produkter som fyller alle mineraler, vitaminer. Det er tilrådelig å forlate alkohol, kaffe, salte og søte retter eller bruk dem i moderat, uten overmåling.
• Fysisk aktivitet og livsstil. En person som tilbringer mye tid i en sittestilling, bør trenge regelmessig. Du må varme opp minst hver halve time i noen sekunder. Enda bedre, øvelsen vil bli vanlig - dette er en annen måte å normalisere tilstanden din og kurere svimmelhet hjemme. Men du bør bare varme opp hvis personen føler seg bra, mister ikke orientering.
• Går i frisk luft. Selv et kort opphold i frisk luft vil bidra til å normalisere helse, spesielt hvis pasienten tilbringer mesteparten av sin tid i et tett rom. Du bør også åpne vinduet før du går til sengs, ofte ventilere leiligheten eller kjøpe en spesiell luftfukter.
• Varmeksponering. For folk som lider av skarp svimmelhet, vil en annen varmvannflaske være en annen effektiv behandlingsmetode hjemme. Det bør brukes på baksiden av hodet mens du ligger ned. Det er ønskelig å motstå minst 10 minutter.
• Massasje. Massasje av templene og occiput vil hjelpe etter svimmelhet, og i full gang. Ikke press på hodet for mye. Du kan bruke spesielle håndmassasjeapparater eller den vanlige kammen med et stort antall tenner.

Med hyppig svimmelhet bør du være oppmerksom på søvnkvaliteten. Det anbefales ikke å sove uten en pute eller tvert imot på en for høy pute. Dette er spesielt viktig i sykdommer i livmoderhalsen. Minimering eller fullstendig eliminering av svimmelhet med osteokondrose oppnås hvis du henter en komfortabel pute slik at nakken ikke overtar under søvnen.

Om morgenen bør du utføre flere fysiske øvelser - vri på armene dine, dreie hodet, bøye, strekke kroppen oppover, lett strekk.

Hva gjør du når du er svimmel hjemme - metoder for rask stabilisering

Svimmelhet kan permanent banke en person ut av en rusk, frata ham om muligheten til å gå om sin virksomhet. For å håndtere hva du skal gjøre med svimmelhet hjemme, er det nødvendig å forstå hva som forårsaket utseendet til dette symptomet.

Hva å gjøre hjemme: selvhjelp

Hvis hodet ditt spinner plutselig, burde det ikke i noen tilfeller bli panikk. Spenning på bakgrunn av svimmelhet kan føre til tap av balanse eller besvimelse. Å føle de første tegn på svimmelhet, må du:

• Ta en liggende / sittestilling og konsentrere blikket på en stasjonær gjenstand.
• Legg høye puter under skuldrene og hodet slik at de er ca 30 grader over sengen. Pass på at hodet er i samme plan med skuldrene.
• Gi frisk luft til rommet. Dette vil bidra til å øke oksygenstrømmen til hjernecellene og forbedre velfungeringen betydelig.
• Sett kaldt bandasje, litt fuktet i eddik, på pannen.
• Mål blodtrykket. I tilfelle en alvorlig økning, sett en Corinfar eller Normodipin tablett under tungen. Med høyt blodtrykk kan du bruke en annen måte - lage et varmt fotbad, drikk en oppløsning av magnesia-sulfat (10 g per halv kopp varmt vann) og legg en sennepspuss på baksiden av hodet.

For å beskytte deg mot plutselig svimmelhet må du følge noen regler:

• Å være i solen, bruk solbriller og en lue.
• I den varme sesongen bære en beholder med drikkevann.
• Ikke bind bånd, skjerf og annet tilbehør for stramt. Dette kan føre til klemming av fartøyene som går gjennom halsen.

Og til slutt - du må vane deg selv regelmessig med en vanlig eller en kontrastdusj. En slik vane normaliserer blodstrømmen og styrker veggene i blodårene. Et balansert kosthold, går i frisk luft, slutter å røyke og alkohol, spiller sport - alt dette vil ha en positiv effekt på trivsel og vil bidra til å bli kvitt svimmelhet.

I tilfelle svimmelhet skyldes et svakt vestibulært apparat, må dette organet trenes regelmessig. Til å begynne med anbefales det å utføre hoderotasjoner - 10 rotasjoner i hver retning. Når, etter slike rotasjoner, hodet slutter å spinne, kan du begynne å snurre på plass.

Hvis svimmelhet er systematisk, må du finne ut hva som forårsaket det. For å beskytte deg mot plutselig svakhet, anbefales det alltid å ta med deg en flaske ammoniakk.

massasje

Akupressur bidrar til å stoppe angrepet av svimmelhet. Essensen av denne prosedyren er virkningen av fingrene (med mulighet for å lage sirkulære bevegelser) på følgende punkter:

• mellom øyenbrynene;
• ved nesebunnen (over overleppen);
• på ryggen og underkanten av øreflorene;
• i nakken;
• over ørene
• i tragusområdet (krageformet fremspring foran øyet).

Prosedyren bør vare ca 4 minutter.

På slutten av massasjen anbefales det å sette fingrene på begge hender i låsen og massere baksiden av hodet med dem i flere minutter.

Det anbefales å utføre en slik massasje hvis svimmelhet skyldes bevegelsessyke, langvarig eksponering for sola og andre årsaker som ikke er relatert til alvorlige sykdommer.

Urter og oppskrifter

Behandling for svimmelhet ble godkjent av utøvere.

Bruken av urtepreparater gjør at du raskt og nøye kan fjerne symptomet uten å ta til hjelp av offisiell medisin: droppere, tabletter og injeksjoner.

Følgende urter og urte rettsmidler vil bidra til å bli kvitt svimmelhet:

1. Hell 1 ss. frisk / tørkhakket sitronbalsam med et glass kokt vann. For svimmelhet, drikk drikke som te.
2. Hell 1 ts. kløver blomstrer med et glass varmt vann. Kok infusjonen i 5 minutter, deretter fjern den fra varmen og belastningen. Drikk en avkok daglig for 1 st.l. 5 ganger om dagen.
3. Hell liter kokende vann 4 ss. hagtorn. Etter 15 minutter, press infusjonen. Drikk tre ganger om dagen som te.
4. Ta persillefrøpulver i mengden 1 ts. Smør pulveret i 8 timer i et glass vann (romtemperatur). Ta fire ganger om dagen for kopp.
5. Drikk te fra grenene av hvit misteltein.
6. Brygg i et glass kokende vann 1 ss. tørr basilikum. Drikk som te.

Parallelt med bruk av urteinfusjoner for å lindre svimmelhet, kan du bruke folkemidlene.

Offisiell medisin har ikke noe mot populære oppskrifter for å bekjempe svimmelhet.

Faktisk: metoder som komprimerer, te, varme bad og aromaterapi lar deg raskt og effektivt lindre symptomene på svimmelhet.

Men hvis en person har alvorlige sykdommer, anbefaler leger at man bruker folkemedisiner i kombinasjon med medisiner foreskrevet av lege.

Folk rettsmidler for svimmelhet:

1. Grind hawthorn bær, bryg dem med kokende vann i mengden 300 ml. Drikk en halv time før måltider tre ganger om dagen.
2. Hell 300 g hvitløk 0,5 liter alkohol. Insister 2 uker. Legg til 100 ml melk, 20 dråper. Drikk en drink en gang om dagen.
3. I 100 ml vegetabilsk olje (helst) tilsett 10 ml essensiell olje av eukalyptus og 30 ml essensiell furuolje (furu eller gran). Rør, lagre på et mørkt sted i en tett lukket beholder. For svimmelhet, gni i whisky med 1 dråpe av blandingen.
4. Ta roten av pioen, mynteblader og lindefarge (100 g hver komponent). Hell blandingen i mengden 2 ss. 2 kopper kokende vann, la i en termos over natten. Tør infusjonen om morgenen og drikk den. Fortsett kurset til blandingen er over.
5. Hvis svimmelhet skyldes lavt blodtrykk, vil sterk svart te hjelpe, så vel som tinkturer av pantocrinum, eleutherococcus, levzey, ginseng, schisandra eller tansy. Også i slike tilfeller vil det ikke være overflødig massasje av nakkeområdet ved hjelp av rosmarin, salvie, sort pepper, essensielle oljer (1 dråpe essensiell olje per 10 ml olivenolje).

Bruk av folkeoppskrifter i kampen mot svimmelhet er mulig hvis en person ikke har kontraindikasjoner for å ta urter eller andre folkemidlene. Når du planlegger å kombinere medisinering med tradisjonell medisin, må du forsikre deg om at de valgte reseptene er kompatible med bestemte medisiner.

Hvis du noen ganger har en plutselig svimmelhet, må du vite hva du skal gjøre i dette tilfellet. Hva å gjøre med svimmelhet - vurdere enkle og effektive metoder for å kvitte seg med et symptom.

Om årsakene til svimmelhet hos menn, les her. Hva er de tilknyttede symptomene.

Cervikal osteokondrose er ofte ubehagelig, svimmelhet kan oppstå over tid. Dette symptomet stoppes av piller. I dette emnet http://neuro-logia.ru/zabolevaniya/osteoxondroz/shejnyj-otdel/tabletki-ot-golovokruzheniya.html vurdere hvilke stoffer som er effektive for svimmelhet forårsaket av osteokondrose.

medisiner

Hvis det under undersøkelsen viste seg at svimmelhet skyldes arteriell hypertensjon, aktive diuretika brukes til behandling, samt adrenalin og kolesterol blokkere.

Når reologiske prosesser oppdages i blodet, foreskrives legemidler basert på acetylsalisylsyre og andre antiplatelet midler. Så, for eksempel, Tiklid, Betaserc og andre lignende preparater hjelper i dette tilfellet godt.

Hvis årsaken til svimmelhet er bevegelsessykdom, kan medisiner som Reklanium, Seduxen, Flunarizin og Dramina foreskrives for å opprettholde det vestibulære apparatets normale funksjon.

Forebyggende tiltak vil bidra til å redusere angrep av svimmelhet til et minimum, og et besøk til legen vil tillate deg å identifisere årsaken til symptomet og foreskrive riktig behandling.

Disorientasjon i rommet, når gjenstander flyter for dine øyne, og jorden går ut fra under dine føtter - hver person har opplevd en slik stat minst en gang. Hva om hodet mitt spinner? Hvordan bli kvitt svimmelhet - de viktigste behandlingsmåter vurderes på vår hjemmeside.

Hvilke piller for svimmelhet får lov til å ta de eldre, les i dette materialet.

Hvordan behandle du svimmelhet?

Svimmelhet er en svært ubehagelig følelse, som kan manifestere seg på grunn av trivielt overarbeid, eller å være et symptom på alvorlig sykdom. Og i dag vil vi fortelle deg hvordan du blir kvitt svimmelhet. Naturligvis, før behandlingen starter, er det nødvendig å finne ut årsakene til utviklingen av den patologiske tilstanden.

Hvorfor vises patologi?

Det er flere grunner til dette:

1. Overdreven fysisk eller psykisk stress.
2. Stor tretthet og overarbeid.
3. Sult (spesielt på grunn av strenge dietter).
4. Dehydrering av kroppen etter hardt arbeid eller trening.
5. Feil modus på dagen.

Neurologen Mikhail Moiseevich Shperling på videoen forklarer årsakene til systemisk og ikke-systemisk svimmelhet, samt metoder for behandling av dem:

1. Depresjon.
2. Graviditet.
3. Langvarig eksponering for direkte sollys.
4. Skarp temperaturfall.
5. For skarpe bevegelser.

Naturligvis kan svimmelhet være et symptom på en smittsom eller organisk lesjon av hjernen eller vestibulær apparatet. Derfor, hvis en slik tilstand vises svært ofte og ledsages av tilhørende symptomer, bør du umiddelbart finne årsakene til patologien og begynne behandlingen.

Førstehjelp for svimmelhet

Behandling av svimmelhet, fremkalt av en alvorlig patologi, bør utføres av en kvalifisert spesialist. En slik tilstand indikerer imidlertid ikke alltid en helsefare. Det vil si hvis årsaken til patologien er klar, kan du bli kvitt symptomene hjemme.

Så, hvis en person har følt alvorlig svimmelhet, er det første han trenger å gjøre:

• Lig deg ned eller hek. Det er ønskelig å gjøre dette umiddelbart. Denne tiltaket vil bidra til å lindre alvorlig svimmelhet, samt beskytte pasienten mot fallende. I tillegg vil blodstrømmen til hjernen bli bedre, og tilstanden vil raskt tilbake til normal. Du bør ligge eller sitte i minst 2 minutter. Hvis du ikke har noe å sitte ned, kan du falle direkte på bakken.
• Drikk litt vann. Svimmelhet kan skyldes dehydrering. I tillegg til vann kan du drikke varm te, juice, kompott. Ikke nødvendig å utelukke fra diett supper, buljonger.

• Spis litt sjokolade. Hvis svimmelhet ofte oppstår og skjer plutselig, må det haster med å kontakte terapeut og nevrolog. Men hvis en slik tilstand har tatt pasienten på en lang reise, er det bedre å ta litt mat med deg: kaker, en sjokoladebarne. Dette vil øke blodsukkernivået.

• Fokuser på et punkt. Dette vil gjøre det mulig for bevisstheten å forstå at en person står stille og ingenting snurrer rundt.
• Pust inn dypt.

• Slå av det sterke lyset eller gjør det mørkere. Faktum er at det bidrar til desorientering og forverring av tilstanden.
• Utfør Epleys manøvre. Dette er en spesiell skråning i nakken og hodet, som er i stand til å eliminere ubehagelige symptomer. Hellingsvinkelen er 45 grader horisontalt.

For å gjøre det lettere for deg, kjære lesere, å forstå metodikken, gir vi en visuell video der Dr. Christopher Chang forteller hvordan Epley-manøvren utføres (slå på tekstene, fordi den engelske originalen):

• Gi frisk luft.
• Pass på å ta av klær, begrense bevegelsen.
• Hvis svimmelhet er svært alvorlig, og andre symptomer er tilstede, er det best å ringe ambulanslaget. Før ankomst er det forbudt å ta medisiner for ikke å "smøre" det kliniske bildet.
• En kald komprimering på pannen vil også hjelpe.

Narkotikabehandling

Så hvordan bli kvitt svimmelhet i lang tid? En pasient er foreskrevet en bestemt medisinsk behandling. Videre bør terapien være omfattende, slik at spesialistene ikke bare kunne fjerne symptomene, men også fjerne hovedårsaken til forekomsten deres.

Hvis pasienten har systemisk svimmelhet, brukes slike legemidler til behandling:

1. Antihistaminer: Prometazin, Meklozin, Dimedrol.
2. Tranquilizers, som vil bidra til å redusere angstnivået hos pasienten: "Lorazepam", "Diazepam".
3. Beroligende piller: Seduxen. Behandling i dette tilfellet er nødvendig for å bli avtalt med legen, da det er reseptbelagte legemidler.
4. Anti-kvalme og antiemetiske medisiner: "Zeercal".
5. Legemidler som øker eller reduserer blodtrykket (alt avhenger av hva pasientens syndrom er: hypotensivt eller hypertensivt).
6. Medisiner for å redusere sværhetsgraden: "Betagestin."
7. Hvis pasienten har anemi, bør han ta vitaminkomplekser med jerninnhold.

Hvis angrepet varer lenge nok og er veldig sterkt, vil pasienten trenge intravenøs administrering av Eufillin, Mannitol. I tillegg utføres symptomatisk behandling av svimmelhetstrening.

For eksempel, hvis den patologiske tilstanden skyldes en funksjonsfeil i blodårene, eller årsaken regnes som IRR, bør tabletter velges nøye og nøye. I tillegg, på grunn av langvarig bruk, kan kroppen bli vant til stoffet, og effektiviteten vil redusere.

For detaljer om hvordan behandlingen utføres, se videoen:

Eltatsin anses å være ganske vanlig og nyttig. Det gir deg muligheten til å avlaste nervespenning, gjør at du kan takle hopp i blodtrykk, forbedrer søvn. I tillegg øker disse pillene energipotensialet til personen.

Folk behandling av svimmelhet

Homøopati er selvsagt ikke et panacea, men du kan bli kvitt ubehagelige symptomer hjemme. Behandling med dette bør avtales med legen. Til tross for at folkemidlene kan være mer effektive enn tabletter, anbefales det ikke å bruke dem uten tillatelse.

Nyttige oppskrifter kan være:

• Rødbete og gulrotjuice skal blandes i like store mengder og konsumeres på tom mage.
• Persillefrø. En teskje prefabrikerte råvarer skal helles med et glass vann. Denne folkemedisinen må være infundert i minst 6 timer. Drikk tilberedt infusjon er nødvendig hele dagen, og i små porsjoner.
• Clover decoction. Krever en spiseskje blomster, som helles 200 ml kokende vann. Spis kjøttkraft er nødvendig bare etter lunsj og middag.
• Granateplefrø. Denne frukten øker nivået av hemoglobin godt, så takket være det kan du forhindre oksygen sult av vev. Regelmessig bruk av granatäpple bidrar til å normalisere blodsirkulasjonen, noe som bidrar til å bli kvitt svimmelhet eller minimere manifestasjoner.
• Herbal: melissa, mynte, linden. Du trenger 1 spiseskje av blandingen helle et glass kokende vann. Dette folkemidlet bør tas to ganger om dagen.

• Havkale i pulverform. Det bidrar til å raskt lindre svimmelhet, fordi det inneholder et stort antall mikroelementer som regulerer funksjonen til vestibulær apparatet.
• Gingerte. I tillegg er det nyttig for svimmelhet, det kan brukes til å behandle hodepine.
• En kopp sterk te eller kaffe vil bidra til å kvitte seg med ubehagelige symptomer. Faktum er at disse drikkene inneholder stoffer som øker vaskulær tone.

• Tinktur av ginseng. Det hjelper hvis pasienten har svimmelhet på grunn av redusert trykk. Det bør ta 10-30 dråper penger under angrepet.
• Aromaterapi er ganske gunstig. Svimmelhet kan helbredes ved hjelp av slike oljer: timian, salvie, rosmarin.

Øvelser og hirudoterapi mot svimmelhet:

• Infusjon av basilikum. For forberedelsen krever 1 ss urter, som blir dampet med et glass kokende vann og infunderes i 20 minutter. Dette folkemedisinen bidrar til å raskt bli kvitt svimmelhet og normalisere pasientens generelle tilstand.
• En blanding av honning og eddik. Det er også nyttig for trykksving. For å forberede produktet hjemme trenger du et glass varmt vann, en spiseskje eple cider eddik (5%) og samme mengde honning. Drikk blandingen helst om kvelden og morgenen. Takket være denne oppskriften har en person muligheten til å fullstendig lindre svimmelhet og glemme tilbakefall.
• Tinktur av hagtorn. Ta det skal være 1 teskje. Pre-oppløs stoffet i et halvt glass vann.
• Hvitløk tinktur. Du trenger et pre-peeled hode hvitløk. Det er ønskelig å hogge grønnsakssnittene og legge til alkohol. Videre skal midlet infunderes i minst 2 uker. Med jevne mellomrom må du riste beholderen med medisinen. Når verktøyet er klart, kan du ta det i en teskje, tidligere oppløst i 1/3 kopp melk. Du må drikke dette legemidlet på tom mage.

Ytterligere tips

Det skjer ofte at du må fjerne den ubehagelige følelsen på veien. For dette kan du bruke en spesiell medisin for å forbedre funksjonen til vestibulær apparatet. I tillegg er spesielle armbånd som hjelper folk med sjøsykdom, ganske populære.

Med hyppig svimmelhet, bør kvinner slutte å bruke høye hæler. Naturligvis, hvis årsaken til en slik patologisk tilstand er utviklingen av en smittsom sykdom: en forkjølelse eller influensa, bør du umiddelbart konsultere en lege.

Hvis hodet ditt snurrer for ofte, og det er fare for å falle, må du i ditt eget hjem utstyre livet slik at det er trygt. På gulvet bør ikke lyve noe som du kan fange et fall på. Du må også beskytte de skarpe hjørnene og skuddene. Det er bedre å legge et mykt belegg på gulvet, noe som vil bidra til å unngå alvorlig skade.

For å forbedre det generelle velvære kan du besøke badstuen eller badet. Denne metoden for å behandle svimmelhet er ikke bare nyttig, men også hyggelig. Et plutselig angrep blir fjernet av enhver mint duftende balsam. Det må brukes på whisky.

Forebyggende tiltak

Behandling av svimmelhet med piller eller folkemidlene gir en god effekt dersom den underliggende sykdommen ikke løper. Det er imidlertid bedre å forhindre forekomsten. For å gjøre dette må du følge noen anbefalinger fra leger:

1. Slutte å røyke og misbruke alkohol.
2. Minimer saltinntaket.
3. Unngå stressende situasjoner.
4. Begrens koffeininntaket til maksimum.
5. Spis riktig. I kostholdet bør inkludere matvarer som inneholder store mengder vitaminer, mineraler.

1. Slapp av i frisk luft. Det bør heller ikke være på bekostning av helse for å utføre oppgavene. En person trenger full sunn søvn.
2. Ikke stå opp eller vri omgående.
3. Hvis svimmelheten skyldes bevegelsessykdom i transporten, bør du ta stoffet.
4. For en natts søvn er det bedre å kjøpe en ortopedisk madrass og pute.

Så, bare en lege kan bestemme riktig behandling for svimmelhet. Selvbehandling er fulle av ubehagelige og til og med farlige konsekvenser. Derfor er det bedre å stole på en spesialist. Ikke bli syk!

• Hva er sjansene dine for å komme seg raskt etter et slag - for å bestå testen;
• Kan hodepine føre til et slag - bestå testen;
• Har du en migrene? - bestått testen.

video

Hvordan fjerne hodepine - 10 hurtige metoder for å bli kvitt migrene, svimmelhet og lumbago

Behandling og førstehjelp for svimmelhet

Hvis du spør folk som lider av hyppig svimmelhet for å beskrive tilstanden deres, kan du få forskjellige svar. Mange opplever en "spin" inne i hodet, andre sier at hodet deres "flyter", og noen bare "sva". Medisinsk omsorg for svimmelhet bør gis dersom personen for mye samordning er ødelagt, er det en svakhet i beina. I andre tilfeller er behandling av svimmelhet med folkemidlene mulig, inkludert ved bruk av urter og tinkturer.

Svimmelhet er ikke alltid et resultat av suksess, årsakene til deres forekomst er svært varierte. Før du behandler svimmelhet folkemidler og medisiner, finn ut, som et resultat, denne sykdommen vises. Svimmelhet kan skyldes overarbeid (inkludert mental), med økende eller redusert blodtrykk, med drastiske endringer i værforhold, som følge av hodeskader, bevegelsessykdom, sterke stresseffekter, samt med enkelte sykdommer i indre organer (for eksempel, med økt surhet i magesaft), og fra forgiftning, som ikke er verdt å snakke om. Det er mulig å bli kvitt svimmelhet bare ved å eliminere årsaken.

Tips om hvordan du behandler svimmelhet folkemidlene

Bruk tips om hvordan du behandler svimmelhet med folkemidlene for å lindre tilstanden din og ikke forårsake et tilbakefall.

Personer som fører en overaktiv livsstil, opplever oftest en rekke spenninger, alvorlig tretthet og tilsynelatende urimelig svimmelhet. For å hindre slike negative konsekvenser som svimmelhet, er det først og fremst å observere en rasjonell modus for arbeid og hvile, for å inkludere næringsmidler som inneholder mye fosfor (fisk og sjømat, egg, ost, mandler, erter, valnøtter). Disse produktene har også energi, aktiverende tiltak.

Når asthenisk svimmelhet noen ganger hjelper en kopp varm sterk, søt te (men ikke kaffe!).

Hvis du vil stoppe svimmelheten "her og nå", bruk følgende metode: sett deg i en stol, legg føttene på gulvet. Hold armlene og se på alle faste gjenstander i flere minutter.

Hvis svimmelhet skyldes økt blodtrykk, må resten følges. Det er ikke ille å ta et varmt fotbad, legg en sennepspuss på baksiden av hodet, ta magnesia sulfatløsning (10 g oppløses i et halvt glass varmt vann) eller ta de hypotensive preparatene du er vant til (allerede anbefalt av terapeuten).

Hvis du har en tendens til å øke blodtrykket, må du begrense den daglige mengden salt i maten.

Oppskrifter av tradisjonell medisin for svimmelhet

Sammensetningen av oppskrifter av tradisjonell medisin for svimmelhet inkluderer medisinske urter og essensielle oljer.

Hvis svimmelhet skyldes en reduksjon av blodtrykket, bør det normaliseres ved bruk av sterk svart te, infusjoner av eleutherococcus, pantocrinum, levzey, Schizandra, ginseng eller skum. I tillegg kan det i disse tilfellene være effektivt å massere halsen, spesielt nakkeområdet, ved hjelp av tonic aromatiske essensielle oljer av sort pepper, rosmarin, timian eller salvie (1 dråpe essensiell olje eller en blanding av oljer tilsatt til 10 ml baseolje, helst olivenolje). ).

Hvis svimmelhet er ledsaget av en kraftig økning i surhet i magen, drikk to ganger om dagen (etter lunsj og middag) og 1 kopp peppermynteinfusjon eller limeblomst.

Bruk oppskriften av denne infusjonen: Bland i like deler av vekten rotten av gentian, salvie, mynte og kanel (finskåret), hell et glass kokende vann og la deg drikke, drikk 2 kopper om dagen.

Ikke dårlig å drikke infusjon av basilikum (for 1 kopp kokende vann, ta 1 ss tørr basilikum). Denne infusjonen hjelper til med en kombinasjon av svimmelhet med oppkast og hodepine (selvfølgelig, hvis de ikke er resultatet av bare mottatt en traumatisk hjerneskade).

Behandling av vertigo folkemetoder hjemme

Behandling av vertigo folkemetoder hjemme er tilgjengelig for alle og krever ikke komplekse manipulasjoner. Ved svimmelhet av nevrotisk opprinnelse, spesielt forårsaket av langvarig stress, er hydroterapi indikert (varmt bad eller kontrastdusj kan tas), samt fysioterapi (uten intensiv trening!).

Du kan bare gni whiskyen med en løk kutt. For hyppig uutprøvd svimmelhet av ukjent opprinnelse, ta 1 teskje tørket havkål før måltider.

Du kan ta et stykke sukker eller sjokolade og slippe et par dråper anisolje til intern bruk på den og spis den.

Du kan bruke følgende oppskrift: Hell 2 ss plantainfrukt med 2 kopper kokende vann, trekk og drikk denne infusjonen en halv time før måltider i løpet av dagen.

Et annet folkemiddel for svimmelhet er sennepplaster, plassert på nesebroen (i et lite stykke) eller på benens kalver (etterpå er det tilrådelig å ligge i stillhet med lukkede øyne, for å slappe av så mye som mulig).

I tilfelle svimmelhet forårsaket av administrasjon (inkludert alkoholholdige drikker), må magen rengjøres med saltvoksavføringsmiddel, og tarmen skal være enema. Etter det må du gå til sengs, lukke øynene og sette is eller et håndkle dyppet i kaldt vann under hodet ditt.

Førstehjelp for svimmelhet

Hvis svimmelhet er ledsaget av alvorlig hodepine, kvalme, oppkast (uten smertefulle symptomer fra mage-tarmkanalen), ustabilitet når du går, og enda flere bevissthetsforstyrrelser, indikerer dette enten en nærliggende hjernekatastrofe eller dens tilgjengelighet, og derfor bør det kalles en ambulanse. Før legen kommer, er førstehjelp for svimmelhet å sette pasienten på høye puter. De trenger å glide under skuldrene, skulderbladene og hodet slik at det heves opp over sengen ca. 30 °. Deretter er det nødvendig å sikre tilstrømning av frisk luft til det (åpner et vindu eller i det minste et lite vindu); Fjern pinlige klær, fjern knappskjorten Fjern avtagbare proteser.

Til slutt, hvis en slik tilstand er forårsaket av en kraftig økning i blodtrykket, og du ikke har "antihypertensive (trykkreduserende) stoffer under armen, kan du ty til bruk av en slik ikke-medisinsk metode: Ta dypt pust og ikke pust så lenge som mulig.

Hva å gjøre hjemme med svimmelhet

Alle følte seg minst en gang svimmel. Det oppstår ofte på grunn av mangel på oksygen i hjernen eller sirkulasjonsforstyrrelser.

Men i noen tilfeller er dette symptomet indikativt for andre sykdommer. Å overvinne det ubehagelige problemet vil hjelpe folkemessige rettsmidler for svimmelhet.

I en annen lignende tilstand kalles vertiligo. Samtidig virker det som en person som gjenstander rundt seg roterer, orientering i rommet er forstyrret.

• All informasjon på dette nettstedet er kun til informasjonsformål og er IKKE en manual for handling!
• Bare doktoren kan levere den eksakte DIAGNOSEN!
• Vi oppfordrer deg til ikke å gjøre selvhelbredende, men å registrere deg hos en spesialist!
• Helse til deg og din familie!

Kvalme, ustabil kroppsposisjon kan også forekomme. Noen likestiller denne tilstanden med en liten forgiftning.

Svimmelhet kan oppstå på bakgrunn av fullstendig helse. I slike tilfeller er årsaken til det ubehagelige fenomenet ofte ansett som en sterk følelse av sult, bevegelsessyke, fysisk eller følelsesmessig stress. Dette symptomet blir ofte observert hos kvinner under svangerskapet.

Men noen ganger kan hodet spinne mot bakgrunnen til en alvorlig patologi av indre organer. Som regel er det ikke så enkelt å fastslå den sanne årsaken til denne tilstanden til en person. Bare en erfaren spesialist vil kunne forstå dette problemet etter å ha gjennomført en undersøkelse av pasientens kropp.

Hva gjør du når du er svimmel hjemme, hvilke populære oppskrifter vil bidra til å kvitte seg med dette problemet? Vi vil prøve å finne svaret på disse og andre spørsmålene ytterligere.

Selvhjelp hvis svimmel

Det viktigste - ikke panikk. Spenning mot bakgrunnen av skarp svimmelhet kan føre til besvimelse eller tap av balanse. Hvis dette ubehagelige fenomenet plager deg, sett deg straks ned eller legg deg ned.

For å forbedre sirkulasjonen i hjernen, prøv å holde hodet og skuldrene på linje. Hvis du er innendørs, åpne et vindu. Frisk luft vil øke oksygenstrømmen til hjernecellene, noe som vil forbedre ditt velvære sterkt.

I tillegg må du ikke glemme noen enkle små ting. De vil bidra til å hindre utviklingen av vertiligo, mens det ikke vil være vanskelig for noen å gjøre det.

1. I solfylt vær må du huske å bruke solbriller og dekke hodet med en hette eller et skjerf.
2. Hvis mulig, ta en liten drikkevannbeholder med deg.
3. Bruk løse klær, ikke knytt for tette skjerf, bånd. Dette kan føre til klemming av blodårer som går gjennom halsen til hjernen, noe som resulterer i svimmelhet.

I tilfeller der dette symptomet oppstår på et offentlig sted, må du prøve å ta noe eller lene deg på det. Konsentrere blikket ditt på et fast emne. Dette vil bidra til å forhindre synkope.

Hvis du ofte opplever svimmelhet, bære en bomullsalkohol og en flaske ammoniakk. Dette verktøyet vil raskt bidra til å gjenopprette i en slik situasjon.

tips

For å takle konstante utbrudd av svimmelhet, er det nødvendig å finne ut av hva som er årsaken til det. Dette vil hjelpe deg terapeut. Han skal gjennomføre en undersøkelse og, om nødvendig, utpeke en konsultasjon med en nevrolog.

Etter å ha utført visse forskningsmetoder, vil du bli tildelt riktig behandling.

Å redusere risikoen for vertiligo vil hjelpe følgende anbefalinger:

1. Se gjennom dietten din. Det skal inneholde grønnsaker og frukt rik på vitamin A, C, E, gruppe B.
2. Ta en tur i frisk luft minst en gang om dagen.
3. Rommet skal du flytte regelmessig i hvor du arbeider, så vel som rommene i huset.
4. Om mulig, ta deg tid til å svømme.
5. Prøv å gi kroppen din litt trening hver dag. For eksempel, fitness, gymnastikk, løping, etc.

Hva å gjøre hvis du er svimmel hjemme

Hvis hodet ditt spinner uten synlige patologier av andre organer, kan du lindre tilstanden selv. Hvordan analyserer vi videre.

massasje

Selvmassasje av hodet anses å være en effektiv måte for svimmelhet og smerte. Å gjøre det bedre i utsatt stilling, men det er mulig og sittende. Hver mottak må utføres i minst 2 minutter.

Den totale varigheten av økten er ca. 10 minutter. Hvis utbrudd av svimmelhet er konstant, gjenta prosedyren flere ganger daglig.

• Massasje på pannen og templene. Legg fingrene på begge beina på frontbenet, og litt presset, med roterende bevegelser, flytt huden med urviseren og omvendt. Du bør imidlertid ikke skyve på overflaten. Tilbring samme teknikk i templene.
• Gjenta nå samme bevegelse i retning fra kronen til øvre del av ørene, fra kronen til baksiden av hodet. Etter dette, utfør en lett massasje direkte på baksiden av hodet.
• Den siste fasen av selvmassasje kan gjøre denne øvelsen. Sett fingrene i låsen og legg håndflatene til hodebunnen. Skyv huden i retningen til venstre, høyre, fremover, bakover slik at den glir over benet. Fortsett denne resepsjonen fra 1 til 3 minutter.

urter

Hvis du lurer på hva du skal gjøre hvis du er svimmel hjemme, kan du prøve å bruke urter for å rette opp dette problemet.

På behandling av svimmelhet under graviditet, les følgende artikkel.

De mest effektive oppskrifter:

Hvordan bli kvitt svimmelhet?

Rotasjonen av omliggende gjenstander rundt din egen kropp, tap av stabilitet, tap av balanse, ledsaget av kvalme, oppkast, blek hud, svakhet og tinnitus kalles svimmelhet. Denne tilstanden kan skyldes ulike grunner, både patologiske og fysiologiske. I slike tilfeller kan du ikke gjøre en diagnose og ta noen stoffer, fordi analfabeter kan forverre tilstanden til offeret. Spesialisten vil gjennomføre en undersøkelse og etablere den sanne årsaken til uorden, gi råd om at det hjelper fra alvorlig svimmelhet,

Hvorfor kan det være svimmel

Fremveksten av dette fenomenet skyldes det faktum at det indre øret gir forvrengt informasjon til hjernen, noe som er svært forskjellig fra det som høre- og visjonsorganene mottar.

Slike patologier kan forårsake svimmelhet:

• Nyresvikt og leversvikt.
• Massiv blødning.
• Nervesystemet.
• Migrene.
• Epilepsi.
• Smittsomme sykdommer.
• Sykdommer i det indre øret.
• Plutselig hopper i blodtrykk.
• Cerebrale vaskulære sykdommer
• Mangel på glukose i blodplasma.
• Nederlaget for vestibulær nerve.
• Osteokondrose i nakken.
• Onkologiske sykdommer.
• Hjernerystelse.
• Hode og nakke skader.

Når det er svimmel, kan årsaken gjemme seg under graviditet, overgangsalder, hormonets svikt, overgangsalder, langvarig fasting, varmeslag, hypotermi. Hvis du ofte føler deg svimmel, bør du søke medisinsk hjelp, da årsakene til svimmelhet er svært varierte, og de fleste krever omfattende, tilstrekkelig behandling.

Førstehjelp for svimmelhet

Hvis en person på gaten (hjemme / på jobben) plutselig klager over hodepine og svimmelhet, ikke bli panikk og gå seg vill. Det er viktig å kompetent hjelpe ham med å håndtere dårlig helse.

Hjelpen ved svimmelhet består av slike påfølgende handlinger:

• Offret er plassert på en flat overflate slik at hodet og skuldrene er litt opphøyet.
• Noe kaldt påføres på pannen (et håndkle fuktet i vann, en kjølt flaske vann, en varmtvannflaske med is). Om mulig kan du søke på hodet et bandasje dyppet i eddik.
• Pasienten er utstyrt med fri tilgang til luft (åpne vinduene, slå på viften, opphev de øverste knappene, slapp av beltet, ta av skoene).
• Ambulansen skal kalles umiddelbart, hvis personen blir svimmel og føler seg kvalme og oppkast oppstår, blir pulsen raskere.

Etter å ha lagt merke til at en person står usikkert på føttene, i svak og svimmel tilstand, må han tilby sin hjelp. Dette vil redde den skadde fra å falle på grunn av desorientering i rommet.

diagnostikk

I de fleste tilfeller er tretthet, bevegelsessykdom i transport og veldig sterk spenning forbundet med svimmelhet. Da er det ingen mening å behandle patologien: pasienten trenger å slappe av, sove og roe seg ned.

Velvære kan forverres på grunn av dårlig syn. Deretter trenger en person å bruke kontaktlinser eller briller.

For andre sykdommer, må du gå gjennom:

• Tomografi av hjernen.
• Elektrokardiogram.
• Røntgen av ryggraden.
• Ryggmargen punktering.
• Doppler sonografi.
• Audiograph.

Hvilke diagnostiske metoder som skal brukes, bestemmer nevrolog eller terapeut - alt avhenger av pasientens ytterligere klager.

Narkotikabehandling

Symptomatisk terapi er nødvendig for å kvitte seg med svimmelhet. Legen kan foreskrive:

• Antihistaminer (Meklozin, Promethazine).
• Anticholinergika (scopolamin).
• Neuroleptika (Meterazin).
• Antiemetisk (Metoklopramid).

Ved påvisning av patologiske prosesser i kroppen foreskrives kompleks terapi, nøytraliserende ikke bare uttalt symptomer, men også hovedårsaken til forekomsten deres.

Hvis en pasient har arteriell hypertensjon, vil han bli foreskrevet medisiner for å forhindre utvikling av et slag:

• Telektol.
• Cavinton.
• Ginkor Fort.
• Nitroglyserin.
• Stugeron.
• Foridon.

I fedme og aterosklerose anbefales det å følge en diett. Bruken av mel, fett, salt, røkt, stekt, krydret mat er strengt begrenset. Det meste av dietten bør være frukt, grønnsaker, frokostblandinger, grønnsaker. Det er nødvendig å sikre rikelig å drikke, eliminere fysisk inaktivitet, svømme, lett løpe og gå.

Hvis årsaken til den patologiske tilstanden var vaskulære sykdommer, er det nødvendig å ta medikamenter som styrker nervesystemet. I slike tilfeller hjelper hagtorns tinktur godt.

For problemer med fordøyelsen, foreskrive:

For problemer med muskel-skjelettsystemet anbefales det å ta antiinflammatoriske legemidler:

Hvis du føler deg svimmel hos eldre, foreskrives behandlingen, som for pasienter av andre aldersgrupper. Men ikke alle legemidler er ment for bruk av eldre mennesker.

Ofte bidra til å fjerne et ubehagelig symptom slike stoffer som:

Folkebehandling

For å unngå angrep av svimmelhet, anbefaler eksperter å drikke te med ingefær, mynte, lind. Sørg for å bruke havkål og andre produkter beriket med jod og fosfor.

Du kan bruke disse populære metodene hjemme:

• Et halvt glass gulrotjuice er full før hvert hovedmåltid.

1/3 kopp gulrotjuice er blandet med 1/2 kopp granatäpplesaft. Ta en fortified drink før måltider tre ganger om dagen.

• Hvitløk tinktur. Hyppige anfall av svimmelhet kan stoppes av denne enkle, rimelige måten. 300 g hvitløk er plassert i en halv liter krukke og fylt med alkohol. Tett godt, skjul på et mørkt sted i 2 uker. Ta 20 dråper, skilt i et glass kokt melk.
• Gingerrot er malt i pulver. En fjerdedel av en teskje fortynnet i et glass varmt vann og drikk tre ganger om dagen. I drikken kan du legge til 2 spiseskjeer av knuste sitronbalsamblad. Før bruk må legemiddelet insisteres 20 minutter.
• Hawthorn frukt grind. Et glass knuste bær helles med alkohol, dekket med lokk og insisterer 3 uker. Etter filtrering tas tinkturen i en teskje med et glass varm væske etter lunsj og middag.

Urter fra svimmelhet

Det er planter som hjelper med kvalme og alvorlig svimmelhet. De er brygget, insisterte, parret og tatt i kurs på 10-12 dager:

• Nettle decoction hjelper med svakhet og svimmelhet. Til fremstilling av medisinske legemidler spiser 1 spiseskje tørket neseblader et glass kokt vann. Etter 2-3 timers infusjon og spenning blandes avkok i samme mengder med eplejuice. Bruk medisinen før hovedmåltid, ta 50 ml. Ofte forsvinner symptomene på denne ubehagelige tilstanden etter 2 ukers behandling.
• Urte samling. Nyttige egenskaper av linden har lenge vært kjent for tradisjonelle healere. Det bekjemper svimmelhet veldig bra og er spesielt effektiv i sammensetningen av avgifter. 100 g tørket løv av peppermynte, 75 g lindblomster, 50 g peonrot er blandet. 2 ss. skjeer av råvarer mottatt, helles 0,5 liter. kokende vann og sett på et varmt sted i 10-12 timer. Det er bedre å forberede medisinen i en termos. I løpet av dagen er kjøttkraft full før du tar hovedmåltidet, delt inn i 3-4 deler.
• 1 ss. l. Melissa helles kokende vann og venter 1 time. Etter anstrengelse drikk kjøttkraft i små søppel hele dagen.
• 1 ts. Kløverblomster helle et glass kokende vann. Kok på en sakte flamme i 5-7 minutter, kald, filtrer. Drikk 1 ss. l. fire ganger om dagen før måltider.
• På 1 ts. knust persillefrø ta et glass varmt vann. Verktøyet er igjen i 8 timer, og etter å ha belastet drikke i små porsjoner hele dagen.
• Melissablomstene som er samlet inn før blomstringen, klemmes ut, og den resulterende saften blir tatt i 40-50 dråper blandet med 1 ts. honning.
• 1 ss. l. knuste blader av plantain helle et glass kokende vann, deksel og la til infusjon. Infusjonsfiltreringsfeltet blandes med en skje honning og tas før sengetid med en teskje. Behandlingsforløpet er 10 dager.

aromaterapi

Hjemme kan behandling utføres med slike essensielle oljer:

Stoffer i dem har forfriskende, toning, forfriskende egenskaper. Hvis du føler deg kvalme og følelsen av å sirkle gjenstander rundt deg, må du sette noen dråper olje på en bomullspute og ta den til nesen.

Self-massasje

Det er nødvendig å ta medisiner for svimmelhet hvis legen har avslørt en viss sykdom, et symptom som er kvalme, tap av orientering i rom, svakhet. For å lindre symptomene på svimmelhet forårsaket av fysiologisk tilstand, kan du ty til selvmassasje. Du må bruke det som ligger og plassere hodet og skuldrene på en behagelig måte:

• Fingerputer skal utføre rotasjonsbevegelser i pannen med urviseren og mot.
• Når du går til templene, må du massere huden fra kronen til kronen, øvre del av ørene og på baksiden av hodet.
• Fingre skal bringes inn i lås, trykk på håndflatene på baksiden av hodet og utfør flere sirkulære bevegelser fra topp til bunn, fra høyre til venstre.

Selvmassasje er en effektiv måte å lindre på hodepine og svimmelhet.

Forebyggende tiltak

For å unngå hyppige kretsløp i hodet, bør du følge disse anbefalingene:

• Gi opp dårlige vaner.
• Begrens bruken av salt, sjokolade, koffein.
• Daglig trening (fitness, gymnastikk, turgåing), spesielt når stillesittende arbeid.
• Ventil rommet regelmessig.
• Spis mat som er beriket med vitaminer og næringsstoffer.
• Unngå uro og stress.
• Prøv å ikke stå opp skarpt.
• Hvis du trenger en lang tur i transport, ta en spesiell medisin for bevegelsessykdom.
• Ikke overarbeid, slapp av.

Svimmelhet utgjør ikke en alvorlig fare for en persons liv dersom det er forårsaket av en fysiologisk tilstand, for eksempel en rask oppgang fra sengen, på en karusell. I dette tilfellet vil angrepet passere uten medisinsk inngrep. Men hvis det er ledsaget av tinnitus, mørkere øynene, presser, bankende smerter i hodet, oppkast, besvimelse, obligatorisk diagnose og passende terapi er nødvendig.

Jo før en person går til et medisinsk anlegg og finner ut hva han skal gjøre med alvorlig svimmelhet, jo raskere vil han bli kvitt ubehagelige symptomer.

Artikkel forfatter: Shmelev Andrey Sergeevich

Neurolog, refleksolog, funksjonell diagnostiker