Hibiskus senker eller øker trykket, som står for effekten.

Fra denne artikkelen lærer du: hvordan påvirker tekarcadet trykk - øker eller reduserer det, så vel som om hvilke funksjoner denne effekten er forårsaket av. Fordelene med karcade for kardiovaskulærsystemet, spesielt forberedelse og bruk av te, noe som kan påvirke dens egenskaper.

Forfatteren av artikkelen: Alina Yachnaya, onkolog kirurg, høyere medisinsk utdanning med en grad i generell medisin.

Hibiskuste er en fruktdrikke tilberedt ved å brygge tørkede hibiscusblomster (Sudanesisk rose). Han har evnen til moderat å redusere blodtrykket - i nærvær av innledende hypertensjon, men ved normalt blodtrykk vil ikke te-te føre til signifikante endringer i ytelsen. Den mest uttalt hypotensive effekten av drikken utvikles ved systematisk bruk i små doser og med overholdelse av en bestemt bryggeteknikk.

I noen tilfeller øker hibiskus te også blodtrykk - spesielt hvis du drikker mye drikke på en gang, bruk veldig varm te eller kombinere den med andre drikker og et godt måltid.

Hvorfor carcade senker blodtrykket

I Egypt, hvor karkade er en nasjonal drink, blir helbredende egenskaper tilskrives det for nesten alle plager og problemer. Inkludert nyttig karkade og trykk. Hva gjør det i stand til å senke blodtrykket, og hvorfor er det, i motsetning til svart te, anbefalt for hypertensjon?

Den hypotensive effekten av drikke fra den sudanesiske rosen er forklart av følgende egenskaper:

  • Et høyt innhold av biologisk aktive stoffer - C-vitamin og anthocyaniner, som har en effekt som tilsvarer vitamin P. De styrker vaskulasjonen, gjør den mer elastisk og motstandsdyktig overfor svingninger og kraftige blodtrykksøkninger, noe som reduserer risikoen for komplikasjoner av arteriell hypertensjon og hypertensive kriser.
  • Hibiskus er i utgangspunktet ikke te - det er en infusjon av tørkede blomster. I motsetning til svart te, inneholder den ikke tannin, og har derfor ikke en klar tonisk effekt, forårsaker ikke en økning i frekvens og en økning i styrken av hjertesammensetninger, og øker ikke trykket.
  • Tilstedeværelsen av kalium, nødvendig for normal funksjon av hjertet og hindre arytmier på bakgrunn av arteriell hypertensjon.
  • Infusjon av hibiscusblomster inneholder stoffer som har en antispasmodisk effekt - det reduserer blodkarens tone, utvider dem, noe som bidrar til blodtrykket og forbedrer blodsirkulasjonen i vevet.
  • Drikken har en utbredt vanndrivende effekt, som ikke bare fjerner ødem, men fjerner overskytende væske fra kroppen, og dermed senker blodtrykket.
  • Varm og kul te har en beroligende effekt, reduserer nervespenning, bidrar til å normalisere blodtrykket og forhindre nedgang.
  • Langvarig, vanlig bruk av karcade fremmer vekttap, som igjen har en positiv effekt på hypertensjonen, da en overdreven belastning på hjertet elimineres.

Fem regler om hvordan å brygge og drikke karcade for lavere trykk

Te senker blodtrykket, hvis du brygger det og bruker det på en bestemt måte:

  1. Først og fremst er det å foretrekke å såkalt kaldt brygging, hvor hibiskusblomstene helles ikke med kokende vann, men med varmt kokt vann (temperatur ikke høyere enn 60 ° C), og deretter bringe det til beredskap, og insisterer på et vannbad i en halv time. Denne teknikken er mye mer arbeidskrevende sammenlignet med vanlig brygging, men det gir deg mulighet til å spare maksimalt antall vitaminer og verdifulle biologisk aktive stoffer.
  2. Drikk bør være 2-3 timer etter måltider. Det er også mulig å drikke det før du spiser, men bare hvis du ikke lider av magesår eller gastritt med økt surhet, siden karcaden øker magesekresjonen.
  3. Hypertensive pasienter anbefales å bruke karkade i varm eller kald form. Varm drikke fører alltid til økt hjertefrekvens og økning i hjerteutgang, noe som naturlig øker blodtrykket. Og veldig varm te, spesielt når den er full etter en rik middag, øker blodtrykket, og hos hypertensive pasienter kan det til og med provosere en krise.
  4. Hvis de bryggede blomstene ikke er kastet bort, men ettersom de tyger 1-2 ts og svelger, vil dette gi enda flere fordeler. Pektinene som er inneholdt i dem effektivt renser kroppen av toksiner og giftstoffer, bidrar til å eliminere kolesterol.
  5. Som alle andre legemidler bør karcade for å oppnå et positivt og stabilt resultat når det gjelder å redusere trykk, konsumeres regelmessig - daglig, 1-2 kopper per dag, i minst en måned. Om ønskelig, og muligheten til å drikke det hele tiden.

Ofte kan du finne anbefalinger som forbyr hypotensiv bruk av hibiscus, fordi det fører til en reduksjon i trykk. Imidlertid er den hypotensive effekten av drikken ved det opprinnelige normale eller reduserte trykket svært lite - selv om karcaden senker trykket, men svært lite, og forutsatt at det tas i en mengde på 1-2 kopper, er det ikke i stand til å forårsake en skarp forringelse. Hos personer med normalt eller lavt trykk vil drikken ha en moderat vanndrivende effekt, og dens andre egenskaper (vaskulær veggstimulerende, beroligende effekt) vil også være nyttig for hypotensive pasienter, samt for hypertensive pasienter. Det er imidlertid ikke nødvendig å bruke systematisk hibiskus for hypotensjon - for å unngå vedvarende vanndrivende og antispasmodisk virkning.

Karkadte med trykk: handling, bruk, hvordan å brygge

Hibiscus er en type fytotea, et vann ekstrakt av brygget tørket bracts av en sudanesisk rose av slekten Hibiscus. Den har en vakker rød eller burgunderrik farge. Karakteristisk søt smak med surhet og delikat behagelig aroma.

Det er ikke helt riktig å kalle det te, fordi bladet på en busk ikke inneholder en drink.

Hibiscus kan forbrukes varm og kald, søtet med honning eller rosiner. I stedet for sukker er det godt å bruke fruktose, ettersom sukker litt ødelegger smaken av drikken. Dampede kronblad av sudanesisk rose kan spises. De er rike på aminosyrer, organiske syrer og inneholder pektin og vitaminer A, P, B, C.

Hibiskus øker eller senker trykket?

Hva er effekten av te på trykk? Det er ingen konsensus om hvordan denne drikken påvirker det menneskelige kardiovaskulære systemet. Ifølge et synspunkt, i en varm karcade øker trykket, og i en kaldt avtar det.

Ifølge de nyeste fytoterapidataene er drikken like nyttig for både hypertensive pasienter og personer som lider av lavt blodtrykk.

Kjente eksperter anbefaler hypertensive pasienter å drikke en varm drikke med forsiktighet og å kontrollere helsen. Naturligvis vil 1 kopp te per dag ikke kunne påvirke blodsirkulasjonen i venøsystemet sterkt. Kald te reduserer tonometerens målinger og gir deg mulighet til å opprettholde normalt trykk med vanlig moderat forbruk.

Når det gjelder hypotoni, vil en varm drikke være en utmerket måte å øke blodtrykket til normale nivåer. Te toner blodkar og stimulerer nervesystemet.

Drikk med forsiktighet

Dens påvirkning på barnet i livmor og på fremtidens mors velvære er dårlig forstått. Gravide kvinner anbefales å bruke karkade med forsiktighet.

Nyttige egenskaper til te

Rose petals er rike på slike kjemiske elementer og forbindelser som påvirker blodtrykket:

  1. Organiske syrer (malinsyre, vinsyre, askorbinsyre). De forbedrer stoffskiftet, bidrar til å opprettholde normal vekt.
  2. Fenolkarbonsyrer har antirheumatiske og anti-neuralgi-effekter.
  3. Aminosyrer er involvert i syntese av proteiner.
  4. Fytosteroler senker kolesterolet.
  5. Flavonoider lindrer hevelse.
  6. Mangan opprettholder normal blodpropp.
  7. Kalsium normaliserer blodproppene og tjener til å forhindre dannelse av blodpropper og blodpropper.
  8. Kalium regulerer blodtrykk.
  9. Magnesium styrker hjertemuskulaturen og vaskulært vev, beroliger nervesystemet,
  10. Selen er en kraftig antioksidant.
  11. Jern er en viktig del av hemoglobin.
  12. Kobber er viktig for dannelsen av røde blodlegemer og hemoglobintransport.
  13. Pektin bidrar til å normalisere fordøyelsen.
  14. Hemicellulose - ikke-fordøyelige polysakkarider, bidrar til normalisering av fordøyelsen og metabolisme.

Slik brygger du te

Det er flere måter å lage en deilig forfriskende drink fra sudanesisk rose.

  • Varm drikke. Brew urtete med en mengde 1 ts per kopp (150-200 ml). Drikk varmt. Det er lov til å søte med fruktose, men det er bedre å gjøre uten sukker. Drikken har så rik og balansert smak at den ikke trenger tilsetningsstoffer og kosttilskudd.
  • Kaldkarkade med is er veldig nyttig for hypertensjon. Brew en drink på samme måte som for en varm avkok. Kjøl og legg til knust is. Denne teen er veldig forfriskende i varmen og etterfyller tap av fuktighet fra kroppen.
  • Kald avkok. Rose petals må fylles i vann i to timer i en emalje kastrull. Etter at infusjonen er kokt og straks fjernet fra varmen. Dekk med lokket og la det komme til å sitte inntil det er kaldt. Kok drikke kan ikke være! Dette vil ødelegge fargen og forringe smaken. Å drikke med eller uten is er valgfritt.
  • Kald infusjon med rosiner. Blader med rosiner (rosiner etter smak) Hell en liter varmt vann og la det stå 2-3 timer for å få en rik farge. Hold infusjonen til stede ved romtemperatur i opptil to dager, hvorpå kronbladene kan brygges igjen opptil tre ganger.

Carcade er en unik drink som kan brukes til å behandle hypertensjon og øke blodtrykks hypotensjonen. Effekten av karcaden på trykk i begge tilfeller er gunstig. Ikke misbruk beløpet! Det er bedre å nyte en fantastisk drink på ikke mer enn 2 kopper per dag.

Forfatteren av artikkelen er Svetlana Ivanova Ivanova, allmennlege

Hibiskus te - nytte og skade, hvilken tid å drikke med press

Hibiscus er en velsmakende og sunn drink, bestående av kronbladene av en sudanesisk rose eller, på en annen måte, hibiskus (hibiskus). Hjemmelandet til denne røde teen er regionene i Sør-Asia. Drikken har mange medisinske egenskaper. Det styrker veggene i blodårene, forbedrer blodsirkulasjonen, og har også en antispasmodisk og mild vanndrivende effekt. Men ved å bruke den, bør du vite at hibiskus te øker eller reduserer trykket.

Nyttige egenskaper til drikken

På grunn av sin unike sammensetning er hibiskuste et utmerket middel for å helbrede kroppen. Nyttige egenskaper av hibiskusblomster ble avslørt for lenge siden. Petals av sudanesisk rose inneholder en stor mengde aminosyrer, mikroelementer og vitaminer. Blomstene inneholder også bioflavonoider og fruktsyrer. Regelmessig bruk av te fra disse blomstene vil hjelpe:

  • redusere dårlig kolesterol;
  • takle bakterier og virus som har smittet kroppen;
  • eliminere allergiske reaksjoner;
  • stimulere immunforsvaret;
  • øke eller senke blodtrykket
  • normalisere sekresjonsfunksjonen i magen;
  • redusere spasmodiske smerter;
  • fjern overflødig vann fra kroppen;
  • styrke kardiovaskulærsystemet;
  • gjenopprette respiratorisk funksjon i bronkial astma.

Blant annet bidrar denne drikken til å gjenopprette mage-tarmkanalen og har en positiv effekt på leveren. Te godt hjelper med den generelle forgiftningen av kroppen, fjerner salter og toksiner. Noen ganger karcade brukes som en antihelminthic.

Viktig: Drikkens spesielle verdi gir folk som lider av problemer med dråper i blodtrykket. Te bidrar til å normalisere indikatorene og forbedrer pasientens tilstand betydelig.

Bruk av karcade i rimelige mengder er tillatt selv under graviditet. Takket være en litt sur smak, hjelper det å klare morgendømmet, og normaliserer også tarmene, forbedrer galleflyten. Et unikt sett av sporstoffer bidrar til en bedre absorpsjon av jern, som i sin tur har en positiv effekt på hemoglobinytelsen. Også når du bærer et barn, er den forsterkende effekten av drikken viktig.

Hvordan carcade påvirker press

Hibiskusen er varm og kald, har en annen effekt på trykket. Ofte anbefaler leger med lavt blodtrykksindikator å drikke en kopp varm te (rød, svart). Samtidig må det være nødvendigvis søtt, med tilsetning av sukker eller honning. Det er imidlertid verdt å merke seg at koffein er fraværende i blomstene av sudanesisk rose, og det er Harkade direkte som ikke har noen effekt på økende trykk, for eksempel en kopp kaffe. Her reagerer kroppen på en søt varm drikke.

Det ble også notert egenskapen rød te for å eliminere hodepine hos pasienter som lider av meteorologisk avhengighet. Krampens spasme går forbi, blodsirkulasjonen blir normalisert, noe som resulterer i at smertsyndromet reduseres. Men forbedringen av vaskulær tone og gradvis restaurering av kardiovaskulærsystemet skjer først etter vanlig, langvarig bruk av drikken.

Hvis pasienten lider av hypertensjon, anbefales det ikke å bruke en varm drikke. Legene anbefaler å drikke kald hibiskus eller varm (ikke over 40 ° C). En stor rolle er spilt av den vanndrivende effekten av rød te. Flavonoider som er en del av hibiscusblomster, hjelper fjerning av salter, noe som bidrar til å redusere ødem og dermed redusere trykk.

Det er viktig å vite når carcade reduserer eller øker blodtrykket og når effekten av behandlingen kommer. Vedvarende normalisering av blodtrykk i hypertensiv sykdom er kun mulig med regelmessig bruk av drikke. I gjennomsnitt anbefaler leger at de drikker 2 kopp te om dagen, morgen og kveld. Behandlingen utføres i løpet av 30 dager, etterfulgt av en pause på to uker.

Vær oppmerksom på: Effekten av hibiskuste på trykkindikatorer skyldes styrking av blodkar, senking av kolesterolnivået i blodet, en liten diuretisk effekt.

Slik brygger du hibiskus

De helende egenskapene til karkadte er helt avslørt bare med riktig brygging. Ved daglig bruk av en slik drink reduseres sannsynligheten for å utvikle hypertensjon og andre kardiovaskulære sykdommer med 35%. Hvis det allerede er avvik i sirkulasjonssystemet, etter noen uker med vanlig forbruk av rød te, forbedres pasientens tilstand betydelig, og trykkindikatorene reduseres med 10-12%.

Det er flere populære typer karkade te:

  1. Egyptisk. Denne variasjonen av hibiscus har en lys kirsebærfarge og litt sur smak. Hjemme er te før du brygger den tørre blandingen gjennomvåt i kaldt vann i omtrent to timer, deretter hell kokende vann og fyll det i omtrent en halv time.
  2. Mexico. Blomstene i denne varianten av hibiskus har en oransje farge, og den resulterende teen har en litt salt smak.
  3. Thai. Etter brygging får denne drinken en vakker lilla farge og har en liten søt ettersmak.

Bryggemetoder

Det er viktig for folk som ønsker å behandle karkadte, å ikke bare vite om fordelene og skaderne i drikken, hvilken tid å drikke den under press, men også hvordan man skal bryte den ordentlig. Når brewing carcade skal bruke bare keramikk eller glass. Oksidasjonsprosesser skjer i metallbeholdere, noe som påvirker fargen og smaken av drikken betydelig. Brew te på slike måter:

  1. Rask te. En teskje tørket karcadeblomst er hellet i en liten kopp og fylt med varmt vann, men ikke kokende vann. Den mest akseptable temperaturen er 80 ° C. Om noen få minutter kan du drikke te. Denne metoden for brygging er egnet for de som ønsker å redusere trykk.
  2. Thai karkade. En spiseskje med hibiskusblomstringer helles i en 200 ml beholder, hell kokende vann og brann. Etter å ha kokt i vann, legg til noen krysder, en liten klype kardemomme og kanel. Hele blandingen holdes i brann i noen få minutter, og deretter fjernet og filtrert. Drikk denne teen varm. Den er ideell for de som trenger å øke presset.
  3. Klassisk karcade. En spiseskje av den tørre blandingen helles med kaldt vann (200 ml) og får stå i 5-6 timer. Deretter settes beholderen med hibiscusblomster på brannen, oppvarmes i omtrent tre minutter og fjernes. Etter spenningen er teen klar til å drikke.
  4. Healing te. Denne metoden anses som den mest milde for sudanske roser. I drikkevaren, tilberedt i henhold til denne oppskriften, er alle nyttige egenskaper bevaret, og den er utarbeidet ganske enkelt. To spiseskjeer av tørkede hibiscusblomster skiftes i en porselenteapot og hell varmt vann (ikke kokende vann). Deretter setter kjelen i en forvarmet ovn og la den stå i en halv time. Healing carcade klar til bruk.

Jo lenger den røde teen blir tegnet, desto rikere blir smaken og fargen. Hibiscus brygget bare en gang, med de andre dampende nyttige egenskapene i det forblir nesten ikke. For kort lagring kan du bruke en termo. Hypertensive pasienter som bruker karkade fra trykk, kan lagre den i et kjølekammer i opptil tre dager. Hvis hypotensjon anbefales for å forberede teen umiddelbart før bruk.

Hvis den sure smaken av te ikke liker det spesielt, kan du prøve å kombinere den med rosehip, te roseblader eller andre medisinske planter. De fordelaktige egenskapene til hibiskus er ikke tapt.

Kontra

Til tross for at karkade er en te med nyttige egenskaper, har den sine ulemper og kontraindikasjoner å bruke. Å forlate den røde drikken bør være mennesker som har slike patologier og sykdommer som:

  • sykdommer i mage-tarmkanalen i akutt form;
  • bøyninger av galleblæren;
  • økt surhet av magesaft;
  • magesår i mage og tarmen;
  • hjerte muskel problemer.

Drikke te med disse forstyrrelsene kan føre til diaré, oppkast og andre problemer med mage-tarmkanalen. Siden karcade også har en bestemt effekt på blodtrykket, kan det være hodepine, svimmelhet og andre ubehagelige symptomer.

Hvordan hibis te på blodtrykk: senker eller reiser?

Overflaten på hyllene til ulike teorter med den mest raffinerte smaken tillater ikke å miste den spesielle røde tekarkaden, kjent for alle elskere av den forfriskende drikken.

Tilpasset med te drikking kom til oss fra gamle tider, da te ble verdsatt for sin evne til å slukke tørst og tone opp. Fans av drikken har lenge lagt merke til at karkade te senker eller øker blodtrykket. Dette skjer på grunn av innholdet i det av verdifulle stoffer som har en positiv effekt på personen.

Rød te øker eller senker blodtrykket?

Naturlig naturlig buljong av en dyp, tett rød skygge er laget på tørkede blomster. Det vitenskapelige navnet på bushen er hibiskus. Carcade i Egypt ble gitt navnet "Faraos drink". Anlegget kom fra oss fra India. I dag dyrkes det på plantasjer i tropiske land som eksporterer det over hele verden.

Rød te, som senker blodtrykket, er utbredt i øst, hvor det regnes som et middel for noen plager. Ingrediensene av anthocyaniner legger til en uvanlig smak for drikken. Avkoket har evnen til å lindre kramper og feber. Sammensetningen av infusjonen av hibiskus inneholder antioksidanter, vitaminer og verdifulle syrer som forbedrer trivsel. Som et resultat reduserer karkade te blodtrykket.

Før du bruker drikken til terapeutisk bruk, er det viktig at du konsulterer legen din for å avgjøre om karcaden øker eller senker trykket.

Varm karkadte tjener som en forfriskende drink, og når den er kjølt med tilsetning av søtt, ligner den fruktdrikk. Populære rygter hevder at kald karkade te senker press, mens varm te, tvert imot, øker. Karkadte fra press påvirker det, dette faktum er bekreftet av praksis. Den helbredende effekten avhenger av tilstedeværelsen av antioksidanter og vitaminer som styrker blodkarene og normaliserer funksjonen til hjertet og blodårene.

Trykkendringsfaktorer

Regelmessig inntak av karkadte, som senker trykket, varmt eller kaldt, gjør det mulig å påvirke venene og kapillærene positivt, og dermed normalisere trykkparametrene, og unngår uventede pigger som skyldes flere sykdommer. Det er umulig å helbrede sykdommen med en hibiskus, men som en kompleks metode er det ganske egnet som et tillegg til medisiner foreskrevet av en lege. For å få et positivt resultat, bør du bruke den sudanesiske rosen systematisk, det beste alternativet er å drikke te tre ganger i løpet av dagen.

Som alle aktive urtemedisiner, kan carcade ha kontraindikasjoner - en allergi mot vegetabilske råvarer.

Hvilken er bedre å drikke - varmt eller kaldt?

Det er mange motstridende anbefalinger: hvilken carcade senker trykket - kaldt eller varmt. Tillat å drikke infusjonen, hvis det ikke er kontraindikasjoner, er en halv liter per dag nok. Det anbefales å gjøre dette om kvelden: Hibiscus er beroligende og avslappende, men ikke anbefalt før søvn.

Carcade tea cold senker blodtrykket, bidrar til å utvide blodårene. Det systematiske forbruket endrer jevnt den systoliske verdien, noe som kan forklares av agentens vanndrivende effekt.

Ved hjelp av testene ble det vist at te med hibiskus senker blodtrykket, mens det virker like varmt og kaldt. Slik forbruker det avhenger av personens preferanser. Men for å normalisere trivsel mens trykket økes, anbefales det fortsatt å bruke en kjølt drikke slik at det varme ikke utfordrer en trykkendring. Og smaken av avkoket varierer ikke med temperaturen.

Hibiskuste (Hibiskus)

Slik brygger du?

Det er flere kjente karkade bryggeoppskrifter. Den mest kjente og enkleste metoden er å hellende kokende vann over te og 5 minutters infusjon.

Den varme metoden er å koke 1 teskje tørre kronblad per kopp med sukker i lang tid. Ved langvarig oppvarming endres fargen på drikkevaren til grå på grunn av nedbrytning av fargestoffet.

Kald te, som senker trykket, er tilberedt som i forrige oppskrift, hvorpå den avkjøles og is tilsettes.

Den andre varianten av kaldt brygging er oppskriften angitt på pakken av noen produsenter - dette er den såkalte egyptiske metoden. Petals insistere for to timer i kaldt vann, og da må de koke i 5 minutter og filtreres, sett is og sukker. Drikk en drink laget på denne måten av hvilken som helst varme. Det er uønsket å fordøye te slik at den ikke endrer den vanlige farge og den unike smaken forsvinner.

Følgende oppskrift foreslår å tilsette 2 ss teblad i en liter kjølig eller varmt vann i 2-3 timer. For å forbedre smaken anbefales det å legge til honning eller frukt. Sveising kan brukes flere ganger. Lagret infusjon i 2 dager. Ernæringseksperter sier at denne oppskriften tillater deg å føle den delikate smaken og aromaen fullt ut.

Nyttig video

For mer informasjon om hvordan du ordentlig brygger karkadte, se følgende video:

Kan du drikke karkade med høyt trykk: dets effekter, forberedelser og kontraindikasjoner

I Russland har de opprinnelige orientalske drikkene, inkludert rød karkadte, blitt populær. Den kalles også den sudanesiske rosen. Dens viktigste fordel - regulerer blodtrykket, stimulerer og oppdaterer. Både kaldt og varmt, beholder hibiscusen sine egenskaper. Men for at te skal bli et legemiddel, må det brygges riktig.

Nyttige egenskaper til te og dens sammensetning

Hele hemmeligheten i drinken fra den sudanesiske rosen i en fantastisk sammensetning - anthocyaniner går inn i teen, som styrker blodkarene, blodet beveger seg mer jevnt og den normaliserte blodstrømmen har i sin tur en positiv effekt på trykket. Det kalles selv "faraoens drikke" eller "kongelig te" - for en uvanlig, lilla farge, original smak og svært nyttige funksjoner. Denne typen rose har absorbert 13 organiske syrer, inkludert sitronsyre, vinsyre og malinsyre, samt mange antioksidanter som stimulerer blodsirkulasjonen og avgiftes. Derfor hjelper drikkevaren godt med blodtrykkshopp, og med iskemi eller hjerteinfarkt.

Sammensetningen av "royal tea" inkluderer også:

  • karbohydrater;
  • mikro- og makronæringsstoffer;
  • askorbinsyre;
  • flavonoider;
  • vitaminer.

Studier har vist at ved konstant bruk av karcade kan vaskulær permeabilitet normaliseres, noe som er svært viktig for hypertensive pasienter. Denne teen hjelper perfekt med fjerning av nervespenning, har en gunstig effekt på leveren og fordøyelsen, styrker hukommelsen.

Andre positive egenskaper av karcade, verdifull i behandlingen av hypertensjon:

  • øker blodkarets elastisitet
  • styrker kapillærene;
  • oppløser kolesterolplakk;
  • fjerner hevelse;
  • besitter vanndrivende egenskaper;
  • justerer saltbalansen
  • fjerner kramper.

Hvordan påvirker te høyt blodtrykk?

Ifølge forskning reduserer 1 glass karcade per dag risikoen for å utvikle hypertensjon med 35%. Dette er en veldig viktig figur. Hvis du drikker rød te i en måned, vil tallene på tonometeren ved måling av trykk falle med 15%.

Ved økt trykk anbefales det å bruke te kjølt eller litt varmt. Under redusert trykk er det varmt, da karcade utvider blodkar og kapillærer. Noen leger sier at en trykkstropp kan provosere enhver varm drikke, inkludert både grønn og svart te, så det er ganske vanskelig å forutsi effekten av hibiskus på redusert trykk.

I denne videoen, i programmet "Live Healthy", snakker Elena Malysheva om fordelene og ulempene med hibiskus. Hvordan drikker det og hva er kontraindikasjoner.

Slik brygger du og drikker?

Oppskrift på brewing royal te er betydelig forskjellig fra andre drikker. Mange karkadefiskere utarbeider en kompottreceptdrink, og tilsetter sukker til en stor mengde vann. Denne drikken kan oppdatere, men er ubrukelig i behandlingen av hypertensjon.

Det er flere oppskrifter for å lage te fra hibiscus, så det vil være enkelt å velge et alternativ for din smak. Det anbefales å lage en ny batch hver gang.

Oppskrift nummer 1

Rose petals - 2 ts.

Vann - 300 milliliter.

Forberedelse: Häll kronbladene med varmt vann, kok opp, kok i 10 minutter. Insister 15 minutter, belastning, kul. Tillat å legge til sukker, honning.

Oppskrift nummer 2

Hibiscus blomster - 2-3 ts eller 4-5 store blomsterstand.

Vann - 500 milliliter.

Forberedelse: Legg blomstene i en emaljepanne, hell varmt vann over, legg på en liten brann. Kok opp, kok til 7 minutter. Kjøle det ned. Du kan søte med sukker eller honning.

Mer nyttig er den "kongelige" teen, tilberedt uten matlaging, siden den inneholder mer vitaminer og aminosyrer. Det viktigste er å gi drikken en insistering, så vil den få en rikere smak.

Oppskrift "Egyptisk Hibiskus":

Blomster - 2 ts.

Vann - 300 milliliter.

Forberedelse: Legg teen i kaldt vann i 2 timer, hell det på en slik måte at kronbladene er dekket. Deretter legger du opp med kokende vann til ønsket del, insisterer på 30 minutter. Kjøle det ned.

Oppskrift "Fast Carcade"

Tea petals - 1 ts.

Vann - 300 milliliter.

Forberedelse: tørkeblader helle, men ikke kokt vann, ikke mer enn 80 grader. Insister 5 minutter.

Oppskrift "Classic Carcade"

Blomstring - 1 ss. en skje.

Vann - 250 ml.

Forberedelse: Legg teen i en gryte, hell kaldt vann. Insistere på 2 timer, det er bedre å gå over natten. Deretter holdes i 3 minutter over lav varme. Strain. Du kan konsumere umiddelbart, men det er bedre å avkjøles.

Oppskrift "Nyttig karkade" (ifølge metoden til den berømte kokken William Pokhlebkin)

Blomstring - 1 ss. en skje.

Vann - 200 milliliter.

Forberedelse: brett kronbladene i en tekanne av porselen, hell det, men ikke kokt vann. Forvarm ovnen med en ovn. Sett kjelen på ovnen i 30 minutter. Drikk bedre å drikke kjølt.

Mange hypertensive pasienter er interessert i om det er mulig å tilberede en drink til fremtidig bruk, og vil den beholde sine nyttige egenskaper? Eksperter er enige om at drikken ikke vil miste sine egenskaper under lagring, men den bør oppbevares i kjøleskapet og ikke mer enn 3 dager. Andre eksperter kaller begrepet ikke mer enn en dag.

Nyttige anbefalinger

Men ikke bare riktig forberedelse av denne drinken spiller en rolle, men også kjøp av et kvalitetsprodukt.

Ekspert Tips:

  1. Å kjøpe bare i tebutikker eller kjøpesentre hvor varer tilbys på vekt eller i gjennomsiktige pakker.
  2. Blomster velger stor, godtørket.
  3. Pakken bør ikke være te støv og krummer fra bladene.

Det finnes flere varianter av hibiskus, dessuten beholder de alle de ovennevnte egenskapene. Forskjellen i farge og smak.

Varianter av "kongelig" te:

  1. Mexico. Fargen er oransje, smaken vil være salt.
  2. Thai. Fargetone er lilla og smaken er søtaktig.
  3. Egyptisk. Farge - kirsebær, smak - sur.

Nyanser å vurdere når du lager mat:

  1. Det anbefales ikke å bruke en porsjon karkade flere ganger, bare for fortynning, om nødvendig.
  2. Hvis den sure smaken av drikken ikke er til din smak, kan du kombinere hibiscusbladene med rosehip, rose eller mynte. Dette påvirker ikke drikkets egenskaper.
  3. Når du brygger te, er det mer riktig å ta keramikk eller emaljeprodukter, så vil drikken bli bedre.
  4. Det er ikke tilrådelig å bruke en metallkoker, siden det vil starte reaksjonen mellom metallet og syrene, noe som vil påvirke teens kvalitet negativt.

Legene kommenterer at for å oppnå en reduksjon i indikatorer for hypertensjon er bare ekte med konstant bruk av karcade, men ikke mer enn 2 kopper om dagen. Det anbefalte kurset er en måned, to ganger om dagen. Etter det, ta en pause i 2 dager.

Erfarne kjennere av denne drinken deler sin oppskrift på riktig brewing av karkadte. I denne videoen finner du trinnvise instruksjoner og anbefalinger:

Kontra

Med alle de gode egenskapene til "kongelig" te er det noen kontraindikasjoner som må vurderes. Spesialister anbefaler ikke å gi slike te til barn under 1 år gammel.

Det anbefales ikke å bruke carcade hvis hypertensjon er diagnostisert:

  1. Akutt gastritt.
  2. Et sår.
  3. Økt surhet.
  4. Urolithiasis eller gallesteinsykdommer.
  5. Allergi til hibiskus kronblade.

Det var mulig å bevise fordelen ved bruk av hibiskus, men fortsatt er en liten reservasjon forblir. Reaksjonen på drikke avhenger ikke bare av trykkindikatorene, men også på vaskulær tone, tilstanden til intrakranielt trykk, og til og med kroppsbygningen. Derfor er det nødvendig å begynne behandling ved hjelp av karkade fra små porsjoner for å sikre en positiv reaksjon på drikken.

Blir karcade økt blodtrykk eller lavere?

Karkade - en rekke te fra blomstringene av sudanesisk rose av slekten Hibiscus. Det er en oppfatning at karcaden øker eller reduserer trykket, avhengig av fremstillingsmetoden.

India er fødestedet til te, men det har blitt veldig populært i arabiske land, spesielt Egypt. Der kalles han for faraoens drikk. Med riktig forberedelse av blomsterstand og kokte te bør ha en behagelig sur smak. Hibiskus i daglig ration brukes ikke bare for smakens skyld, men også på grunn av dens effekt på normalisering av trykk.

Hvordan påvirker carcade te blodtrykk og blodårer?

For tilberedning av brygging brukes mørkrøde kronblader av blomsterstand sammen med en kopp med en blomst. Hibiscus kan dyrkes hjemme.

Carcade te er veldig nyttig, stoffene som forårsaker rødt fargestoffer, - anthocyaniner, har en uttalt P-vitamin aktivitet

Mettet rødfarge gir anlegget anthocyaniner. De reduserer inflammatoriske reaksjoner, og forbedrer også tarmbarrierefunksjonen. Dette er viktig når det er overflødig fett, fordi det bidrar til å redusere nivået av kolesterol i blodet.

Anthocyaniner tilhører også flavonoider, som tilhører vitamin R-gruppen. De aktive elementene i dette vitaminet er rutin og quercetin.

De har så uttalt forsterkende egenskaper som:

  • regulering av permeabilitet av fartøyets vegger på grunn av deres styrking,
  • antioksidant effekt
  • antispasmodisk effekt
  • vanndrivende virkning,
  • antipyretisk effekt.

Disse egenskapene har en komplisert effekt på kroppen, som påvirker reguleringen av kardiovaskulærsystemet fra forskjellige nivåer. Styrking av blodkarets vegger og antispasmodisk effekt reduserer risikoen for trykkfluktuasjoner, og de antiinflammatoriske og antitoksiske komponentene har en generell helbredende effekt. Siden blodtrykket endres under påvirkning av faktorer som ikke er direkte avhengige av hjertets arbeid, kan karcaden brukes i en generell integrert tilnærming til å forbedre blodtrykket.

Carcade-te styrker veggene i blodårene, normaliserer blodtrykket, senker blodkolesterolet

I forbindelse med disse egenskapene bidrar vitamin P til behandling og forebygging av sykdommer som:

  • hypertensjon,
  • retinal blødning,
  • revmatisme,
  • glomerulonefritt,
  • trombocenisk purpura,
  • hemorragisk diatese,
  • sykdommer av allergisk art.

Vitamin er også brukt til å forhindre skade på kapillærvegger på grunn av effekten av antikoagulerende legemidler og acetylsalisylsyre. På grunn av det brede spekteret av handling forbedrer det generelt trivsel, har en harmoniserende effekt på sentralnervesystemet, og forhindrer nevropentiske trykkfluktuasjoner. For å forbedre effekten av vitamin P, er det tilrådelig å bruke vitamin C.

Hvordan drikke hibiscuste med trykk?

Det antas at effekten av karkade på trykk avhenger av forbrukstemperaturen. Samtidig reduserer kald te trykket og varm te øker. Men en rekke observasjoner har vist at drikken i begge tilfeller mest sannsynlig har en hypotensiv egenskap.

Sudanesisk rose har en unik effekt på type effekter på blodtrykk

Effekten som utøves direkte på blodtrykket er ikke stor - ca 7-9% av indikatorene. Naturligvis, som monoterapi, kan den ikke brukes til behandling, men som et generelt forsterkende og avslappende middel har dets bruk potensial.

Derfor, avhengig av personlige preferanser og oppnåelse av komfort, kan du velge mellom flere alternativer:

  1. Tradisjonell varm oppskrift: Tørket blomstrer fylt med kokende vann insisterer opp til ti minutter.
  2. Tebladene tilberedt i henhold til forrige oppskrift er avkjølt og is tilsettes.
  3. Blomstring av karcade i to timer infundert i kaldt vann. Allerede etter dette blir infusjonen kokt og gjenkjølt.
  4. I en liter vann ved romtemperatur trekkes to spiseskjeer teblad i omtrent tre timer. Infusjonen skal ha en dyp rød nyanse.

Oppbevaring av drikkevaren ved romtemperatur bør ikke overstige to dager. Inflorescences kan brygges igjen opptil tre ganger. Hibiscus bør ikke kokes i mer enn noen få minutter, ellers blir det skittent grått på grunn av sammenbrudd av de aktive elementene.

Hibiskuste er anbefalt for både hypertensive pasienter for naturlig, trykkfri, medikamentfri, og personer med lavt blodtrykk for å opprettholde det i en stabil tilstand.

Fordelene med karkade te press

Carcade blomstrer har en gunstig effekt på kroppen:

  1. Sporelementer hvor blomsten har rød farge har en forsterkende effekt på vaskemuren.
  2. Kombinasjonen av virkningen av aktive stoffer senker blodtrykket.
  3. Ved å stimulere produksjonen av galle beskytter leveren mot negative påvirkninger.
  4. Restorativ effekt reduserer risikoen for forkjølelse.
  5. Inneholder ikke oksalsyre, så bruken er tillatt for nyresykdom.
  6. Styrker immuniteten og forbedrer metabolismen.

Etter brygging kan blomsten av te bli spist. Polysakkarider inneholdt i dem, inkludert pektin, har en tendens til å fjerne tungmetaller.

Kontraindikasjoner og skade med trykk

Ta vare på karkade i følgende tilfeller:

  • hypotensiv drikke bør konsumeres i små mengder, med tanke på at det er noe hypotonisk effekt.
  • kontraindisert i gastritt med høy surhet.
  • med magesårssykdom kan ytterligere forverre forverringen.
  • Gravid karcade er uønsket å bruke på grunn av risikoen for svingninger i blodtrykket.
  • kan forårsake allergiske reaksjoner.

Hibiskus te og trykk

Effekt av hibiskustektur på menneskekroppen. Svar på spørsmålene: "Øker hibiskus te eller reduserer trykket?", "Risikogruppen, hvem bør ikke bruke rød infusjon?". Spesielle anbefalinger fra moderne leger ved bruk.

Denne tryllestaven er en tryllestav for de som er på utkikk etter en rask og effektiv måte å normalisere trykket på - karkade, en drink som ser ut som en kompot, men ikke en slags medisin. Overraskende er en slik drink nyttig både ved forhøyet trykk og ved redusert trykk. For å forstå hvor hans hemmelighet er, er det nødvendig å demontere egenskapene.

Den hemmelige ingrediensen som forklarer hvordan karkade te påvirker presset

En veldig interessant drink, av hvilken innflytelsen på menneskekroppen avhenger av temperatur, men her, hvor hemmeligheten er og hvordan karcaden påvirker hele organismen, ble samfunnet interessert ikke så lenge siden. Grunnlaget for en slik rød drink - hibiskus, som holder positive egenskaper.

  • Hibiskus er en unik kilde til stoffer som kalles anthocyaniner, som gir blomstene en rød farge, disse er stoffene som bidrar til å styrke blodkarets vegger, så moderne leger anbefaler å bruke karcade under press. Den positive effekten av disse stoffene strekker seg også til arbeidet i mage-tarmkanalen.
  • Flavonoider, som finnes i hibiscus, hjelper med å rense kroppen av tungmetallsalter og toksiner
  • Gammalinolenovaya acid - en garanti for å redusere kolesterol i blodet.
  • Også inneholdt aminosyrer, sporstoffer, vitaminer, fruktsyrer, som er utmerket støtte for immunitet, kroppen som helhet.

3 tips om bruk av karcade i hypertensjon

Legene gjenkjenner, selv anbefale noen populære metoder med høyt blodtrykk, en av disse er bruken av rød tinktur basert på hibiskus. Moderne spesialister utviklet følgende liste med anbefalinger:

  • Carcade reduserer press hvis bruken er vant, som avbrytes for et par dager i en måned.
  • Bare en varm eller kald hibiskus senker trykket, ved bruk av det varme gir den motsatte effekten.
  • Carcade påvirker reduksjonen av trykket mer effektivt hvis du drikker to porsjoner om dagen.

Når øker karkade te blodtrykk?

Den første regelen for folk som ønsker å kurere hypotensjon med denne drikken, er at det er verdt å bruke den røde infusjonen til dette formålet bare i varm tilstand, da det kan redusere det til og med varmt eller kaldt. Den andre regelen for hypotoni anbefales ikke å drikke mer enn tre kopper med drikke per dag, ellers igjen er det en sjanse til å motsette seg effekten.

Carcade fordeler og skade i hvilke tilfeller denne drikken ikke anbefales.

Rød te er ikke magisk, og derfor, som enhver annen karkade, har det fordel og skade. Positive egenskaper presenteres tidligere, skadet av en slik drikke er ganske en forholdsregel for bruk, så rød te anbefales ikke for personer med følgende sykdommer:

  • gastritt, magesår
  • i tilfelle allergisk reaksjon på produktet
  • gallesteinsykdom
  • sykdommer i urinsystemet
  • kronisk lav kroppstemperatur

Metode - å bruke karkadte fra trykk viste seg å være effektiv for hypertensive pasienter, for hypotensive. Hemmeligheten i temperaturen på denne drikken: varme løfter, den kalde versjonen senker. Positiv effekt på nyrene, leveren, immunsystemet. Basert på data, konkluderer vi - denne tinkturen har en positiv effekt på hele kroppen, ved hjelp av den, og hjelper helsen din!

Hibiskuste: egenskaper, trykkpåvirkning, matlaging

Om denne magiske te-drinken, som fargen og smaken av dem kan erobre noen gourmet, lærte jeg for noen år siden, men feste ingen betydning og var ikke interessert i denne fantastiske drinken.

Nå drikker jeg bare denne drinken hjemme, kok hele potten, og drikk den så kaldt med sukker, men mer på det senere.

Hva er Karkade? Hibiscus, også kalt "Sudanese Rose" og "Hibiscus", vokser og dyrkes hovedsakelig i Egypt, Sudan, Malaysia og fungerer som den viktigste tradisjonelle drikken til lokalbefolkningen.

Hibiscus er en liten plante med lyse farger. Noen mennesker i Russland vokser til og med i leiligheter for å tørke ut blomstringene og nyte den helbredende blomstertenen fra Hibiscus kronbladene.


Tørket blomster brukes i te, forresten Hibiscus er den nasjonale blomsten i Malaysia, dens 5 vakre kronblade symboliserer de fem budene i islam. Denne blomsten er ikke bare anerkjent av muslimske malays, men også av hedningene - Dayak, Kineser og Hindus.

Carcade te nyttige egenskaper

Carcade te er veldig nyttig, stoffene som forårsaker rød farging, anthocyaniner, har en utprøvd P-vitamin-aktivitet, det vil si at de styrker veggene i blodkarene, regulerer permeabiliteten og blodtrykket. Den har antispasmodisk og vanndrivende virkning.
Carcade te styrker veggene i blodårene, normaliserer blodtrykket, senker kolesterolet i blodet, har en antibakteriell effekt, regulerer arbeidet i mage-tarmkanalen, leveren, hjelper godt med allergiske reaksjoner av forskjellige slag, bidrar til giftig alkoholforgiftning.
Flavonoider i hibiskus hjelper med å rense kroppen av giftstoffer og tungmetallsalter.

Te dreper noen patogener, kan brukes som en anthelmintic. Te er en god avføringsmiddel for koloninoni, kronisk forstoppelse. Den avførende effekten er mild og mild.
Det ble etablert at en bærekraftig effekt oppnås etter langvarig bruk av karkadte i 15-20 dager, med ytterligere 10 dager gjentatt etter en 7-dagers pause.
Karkadte er et miljøvennlig produkt, det er ufarlig og anbefales for folk i alle aldre.

Karkadte inneholder fruktsyrer, aminosyrer, lett fordøyelige karbohydrater, makro og mikroelementer, vitaminer, bioflavonoider. Regelmessig forbruk av karkadte er en garanti mot hypovitaminose og alle negative konsekvenser forbundet med dem.

Komplekset av vitaminer og mikroelementer som kommer inn i te nærer kroppen med vital energi, toning det og øker dens motstand mot smittsomme sykdommer.
Gammalinoleinsyrekarcade virker aktivt, og reduserer mengden kolesterol, spesielt når den er tilstede i kroppen i ganske høye nivåer av lipoproteiner med lav og meget lav tetthet, og forhindrer utviklingen av sklerose.
Ikke bare hibiskuste, men også blomstene av sudanesisk rosehibiskus selv, ifølge den afrikanske tradisjonell medisin, har en god helbredende effekt.

Hibiskus inneholder ikke oksalsyre, noe som bidrar til dannelsen av nyrestein. Produksjon av galle med vanlig forbruk av te-drink eller karkad-tinktur er ikke bare stimulert, men effekten av å beskytte leveren mot uønskede effekter oppnås.
Spesielt anbefalt karkade te for å redusere effekten av bakrus. Men ikke knapt blåser for å bli involvert i bruk, spesielt i det akutte stadiet av gallestein og urolithiasis.

Hibiskus te øker eller senker blodtrykket?

Sudanesisk rose har en unik effekt på type effekter på blodtrykk.
Faktum er at varm karkade te øker blodtrykket, og kald te senker den.

Derfor anbefales karkadte for begge hypertensive pasienter for naturlig, ikke-medisinsk trykkreduksjon, og for personer med lavt blodtrykk for å opprettholde det i en stabil tilstand.

Generelt er det selvsagt vanskelig å forsvare et eller annet syn på effekten av karkadte på blodtrykk. Som leserne har korrekt uttrykt i kommentarene, er noen varme væsker utsatt for en kraftig økning i kroppstemperaturen i hjerteområdet, og dermed øker trykket til en person. Kalddrykker viser oss alltid opp, fungerer som smertestillende og slapper av, men her er sammensetningen av drikkehibiskuste, som avviker vesentlig fra brus og ren te, også påvirket av tilstedeværelsen av store mengder syre og vitamin C.

Koking karkade te

Hibiskusblader brygger litt annerledes i forhold til standardprosedyren for å brygge te. Hibiscusblomstring er nødvendig kokk innen 5-10 minutter med en hastighet på 1-2 teskjeer blomster per 250 ml vann. Jeg koker en 3 liter emaljert panne på en gang (metallpanner anbefales ikke for å lage te), og det tar meg 1/3 pakker for 26 rubler.

Det er en annen måte å lage rød te på. For å bevare C-vitamin må karbonblomstene helles med kaldt vann og forlates i flere timer, jo lenger te er infundert, vil smaken bli mer mettet.

Det er nødvendig å holde drikken på et kaldt, mørkt sted - kjøleskapet er ideelt for dette, spesielt hvis du er hypertensive - du vil alltid ha en kjølt hibiskus for å returnere trykket til normalt

Karkadte har i seg selv en sur smak, så hvem liker ikke denne smaken, han kan legge til sukker, og jo mer jo mer behagelig smaken vil være. Med høy konsentrasjon av sukker, vil carcade ikke ligne en hibiskuste, men bær juice eller bringebærkompot. Likheten er veldig sterk

Ikke vær redd for å eksperimentere! Legg til rosehip, currant to tea, finn akkurat den kombinasjonen av smak og aroma som du vil like

Hibiskusomsorg hjemme bilde

Hibiscusplanten, også kalt "hibiskus", er et favorittnavn for blomsterblomsterinteressenter, fordi de vet på forhånd denne upretensiøse planten, som er dekket av store røde blomster, når de tørkes, kjøper vi disse blomstene i en butikk som heter rød te eller karkade. Det er vanligvis dyrket i store potter, anlegget er en flott "dekorasjon" av interiøret. Det eneste du må vurdere er at hibiscusen dråper blomster rikelig, så du må alltid feie rundt planten.

Det finnes flere typer hibiskus, de viktigste er: trehibiskus, syrisk hibiskus, gresskledd hibiskus. Disse avlingene dyrkes i åpen bakke og hjemme i form av blomster i potter og potter, samt utendørs potter, trelignende planter.

Hvor kan jeg kjøpe hibiskus?

Jeg vil ikke anbefale å kjøpe teposer, dette er noe helt annet! Det er nødvendig å finne akkurat hele store tørkeblomster av hibiskus, helst selvfølgelig hvis du selv tok med eller noen brakte deg med karcade fra Sudan selv, men hvis det ikke er slik mulighet, bør du ikke fortvile, nå skal jeg forklare hvorfor

I min by så jeg først etter hibiskus i spesielle teavdelinger, hvor de selger te i bulk, men det var ingen ren hibiskus der. Men en gang da jeg besøkte et vanlig supermarked, fant jeg bare 26 rubler i gjennomsiktige poser, tørket store hele blader av hibiskus - 26 rubler for en stor pakke med en magisk helbredende drink, jeg har nok av denne posen til 10 liter te!

Derfor ikke haste for å kjøpe vanlige teposer med en etikett - hibiscus, se etter lignende pakker i byen din, kanskje er det noen i byen for salg, ta 3-4 poser på en gang, bare i tilfelle som meg

Hibiskuste: Fordel eller skade?

Absolutt bra! Om skade kan du skrive bare noen få linjer, og så så bare i tilfelle.
Alvorlige kontraindikasjoner av karkadte har ikke blitt identifisert, men det er fortsatt nødvendig å være forsiktig, i moderate mengder, på et rack og te, hvis det er individuell intoleranse mot mat eller rusmidler. Begrensning av bruk av karkadte gjelder kun for barn under 1 år.

Hibiscus inneholder ganske mye syre, så det anbefales ikke te for personer med høy surhet i magen, magesår og andre sykdommer som er følsomme for økt surhet i fordøyelseskanalen. Kjenn tiltaket, og alt kommer til å bli bra! Velsigne deg! Legg igjen din tilbakemelding og kommentarer til denne artikkelen!

Du Liker Om Epilepsi