Hodepine etter sparring

Hei alle! Jeg har et slikt problem etter hver sparing, jeg har hodepine, selv om jeg savner det, er det ikke veldig normalt? I går savnet jeg bare 3 slag ikke sterke og hodet mitt kolliderer fortsatt

Gå til nevropatologen, gjør regi agi da det er flere undersøkelser, kort sagt, hvis det var skader før, har hele greia en sterk effekt

Ingen bevissthet, jeg har aldri mistet i ringen eller utenfor. Aldri banket ut

Kanskje hodet er svakt - dagens regime er dårlig eller genetikk, kanskje du undervurderer slagene, fordi hodet er et veldig svakt punkt.

Noen ganger er sannheten svært sjelden når det er for mange mennesker i t-banen, eller det blir litt dårlig på bussen, men det er MEGET sjeldent når jeg ikke får nok søvn etter å ha drukket og et røykerom eller en slags dumt vær.

Ingen har et hode gjennomboret, og selv ned trappen er det umulig å riste så)))

Jeg vet at et svakt punkt, men jeg måtte savne slagene mye vanskeligere enn vanlig fra tungvekter.. Jeg er 63kg.. Jeg reagerer, men smerten fra slagene er pofigistisk når jeg er i ringen. vel, etter trening begynner å hodepine

Selv om hodet er gjennomboret sterkt, vil det være mye vanskeligere å kile deg enn de andre når du arbeider på vestibulært apparat.

Nei, ingenting er galt med meg. Det eneste problemet er smerte. Ikke veldig sterk, men en slags irriterende, moralsk mangel. Og så er alt greit

Trener vestibulær hvordan overfører du? For ruller, en finger i taket og rotasjon rundt aksen etc.

Utmerket ingen svimmelhet. min trener legger en finger i taket slik at jeg sirkler 25-30 sirkler, så rolig finner han og angriper som han spør seg selv :) Men noen faller selv etter dette. Og jeg har normalt

Sannsynligvis har du det bra

hehe hehe)) Jeg en gang i en merkelig jakke igjen etter "sparingene"
Hodet mitt vondt i et halvt år et sted.

Hodepine etter sparring

Forum om idrettsvitenskap og medisin

Forumregler

1. I avsnittet Online-konsultasjon til idrettsmedisinske spesialister blir det spurt om personlige helsespørsmål. Hvis du vil uttrykke synspunktet ditt, diskuter med andre forumdeltakere, og opprett relevante emner i andre seksjoner, for eksempel "Sport", "Skadeforebygging" etc.

2. Et eget emne er opprettet for hvert enkelt problem. Siden det allerede er plaget å skille emner fra personer som ikke overholder denne klausulen, er det programmatisk forbudt å skrive til allerede opprettede emner for alle unntatt emneregister og moderatorer.

3. Navnet på det opprettede emnet skal kort gjenspeile essensen av problemet. For eksempel "Forreste korsbåndsbrudd". Ikke kaller det generelle kategorier, for eksempel "Knee" eller "Syk.".

4. I slutten av emnet angis i parentes den aktuelle sporten. For eksempel "Anterior cruciate ligament rupture (alpine skiing)"

5. Når du stiller et spørsmål, prøv å klart svare på følgende spørsmål:
- Under hvilke forhold var skaden, hvilke bevegelser gjorde du?
- Lokalisering av smerte, dens natur? Andre unormale opplevelser (ustabilitet, knase, etc.)
- Hvor lenge var skaden?
- Hvilke tiltak ble tatt etter skaden?
- Har du besøkt en lege?
- Har røntgenstråler (hvis mulig, du kan legge ved et bilde)?
- Hvilke andre diagnostiske metoder ble brukt (ultralyd, MR, etc.)?
- Hva er konklusjonene om diagnostikk?
- Hvilken diagnose ble gjort og tildelt en behandlingsstrategi til slutt?

6. På spørsmål som "I går spilte jeg en kneskade. Det gjør vondt så mye at jeg ikke kan gå!" Doctor, hva er galt med meg og hvordan behandles det? " Det er lite sannsynlig at du får svar på diagnose og behandling. I slike tilfeller må du først kontakte legen internt.
Hvor og til hvilken lege å adressere, vil vi spørre deg.

7. Hvis du har forskningsresultater på hendene dine (radiografer, tomogrammer, etc.), er det tilrådelig å legge dem til emnet på forhånd.

8. For bedre forståelse av årsakene til at legen ikke besvarte spørsmålet ditt i den grad du vil lese, anbefales "Etikketikk for runetleger", som våre konsulenter holder seg til.

Forlengte hodebøyler etter sparing på boksing

SKAP EN NY MELDING.

Men du er en uautorisert bruker.

Hvis du har registrert deg før, så logg inn (innloggingsskjema øverst til høyre på siden). Hvis du er her for første gang, registrer deg.

Hvis du registrerer deg, kan du fortsette å spore svarene på innleggene dine, fortsette dialogen i interessante emner med andre brukere og konsulenter. I tillegg vil registrering gi deg mulighet til å foreta privat korrespondanse med konsulenter og andre brukere av nettstedet.

Koi no takinobori ryu

International Union of Karate

hvem har det i hodet mitt etter sparring.

hvem har det i hodet mitt etter sparring.

Melding til Sanchez »ons 11 mar 2009 15:31

Re: noen i hodet etter sparring.

Melding platon »ons 11 mar 2009 15:46

Sanchez, i ingen tilfelle ikke glemme, som du allerede har lagt merke til, men svært få personer på forumet vil kunne se på hodet ditt, i henhold til en bedre måte ut av denne situasjonen enn full kontakt med legen din, har du ingenting, Mange venstrehendte, så gjenkjenner gutta helt ved å vinne vanlige konkurranser, men noen ganger sier de sannheten at de vil gråte, fordi du er presserende for en undersøkelse. med gud

Med vennlig hilsen Platon

Re: noen i hodet etter sparring.

Post Lohr »ons 11 mar 2009 16:14

Re: noen i hodet etter sparring.

The Dezak Post »ons 11 mar 2009 16:25

Re: noen i hodet etter sparring.

Innlegg av Alexey Belousov »ons 11 mar 2009 16:33

Re: noen i hodet etter sparring.

Meldingen A. Kochergin »ons 11 mar 2009 16:48

Re: noen i hodet etter sparring.

Melding Catherling »ons 11 mar 2009 18:23

Re: noen i hodet etter sparring.

Post ex! »Ons 11 mar 2009 20:16

"men så syntes det at man ikke skulle drikke øl før, under og etter: D"

figase. Og hvis du også lar det gå gjennom venen, kan det la deg gå?


Med vennlig hilsen, Andrew.

Re: noen i hodet etter sparring.

Post Dome »ons 11 mar 2009 20:35

Re: noen i hodet etter sparring.

Melding :) "ons 11 mar 2009 21:10

Og jeg har aldri hatt hodepine i mitt liv.
Selv om hun kjempet på forskjellige overflater mer enn en gang.
Selv litt rart, gjør alle vondt, men det gjør jeg ikke.
Ta vare på hjernen din! Brain - nasjonal rikdom :)

Men fra slike konstante slag mot hodet kan det være helt arachnoiditt, og det er allerede press som en konsekvens, en lokal økning i intrakranialt trykk.

Re: noen i hodet etter sparring.

Meldingen kir RB25 »ons 11 mar 2009 21:49

Re: noen i hodet etter sparring.

Innlegg av Alexey Belousov »ons 11 mar 2009 22:15

Re: noen i hodet etter sparring.

Melding :) "ons 11 mar 2009 22:31

kir RB25,

En av Snobelprisene fra 2006 [1] i ornitologi ble tildelt en forsker fra California for arbeidet "Hvorfor har hakkespissen ikke hodepine?". Vitenskapsmannen fant at speilet har en høyt utviklet støtdempere som beskytter den mot hodepine.

Glad for deg :)
Jeg falt på skolen og gikk oppe på hodet.
I 1 eller 2 klasse. Bevissthet i 5 minutter tapt.
Men da gjorde ikke hodet vondt.

boksing - hodepine

Jeg har vært boksing siden videregående skole, nå tricadchik, nylig har hodet mitt begynt å skade vondt etter treningsøktene - bare et par midtblås vil bli savnet, og alt begynner å humme.
er det en bjelle? - er det på tide å løpe til legen? i så fall hvilken?

hvem er boksing, oppnå målet ditt, hvis det ikke er vanskelig / forumet har fortsatt tid til å gjenopplive / - hvordan går det? gjør ikke hodet skadet etter treningslag?

fortsatt lagt merke til, kanskje dette skyldes dårlig gjenoppretting fra tidligere opplæring?
Eksempel: På prypal på fredag, lørdag - søndag - pløyet i hagen - på dacha, presset den på jobb på mandag, om kvelden på stroppen - det virker som det er krefter, men i sparring er det flere smertefulle slag - som om nerveenden er veldig følsomme Den vanlige beskyttelsen mot albuer mot kroppsangrep blir allerede smertefull, og når det kommer i hodet - bare svært sterke smerte konsekvenser.

hvis jeg er forlovet 2 ganger i uken, og jeg sover ikke i 5 timer, for 8 - så er det ingen slike følelser, det virker..

Sevastopol.info

Sevastopol City Forum

Hodepine etter boksing, hva skal jeg gjøre?

Hei alle sammen!
Sist, omtrent tre måneder siden, begynte jeg boksing. Alt var fint, jeg var involvert, treningene begynte å være veldig hyggelige, immunitet hevet til himmelen. Men det var et betydelig problem. Til tider begynte hodet mitt å øke. Videre fikk jeg ikke noen alvorlige slag på treningsøkter, bare lette sparket (det skjedde selvfølgelig at de punkterte ganske betydelig, men innenfor toleranse). Jeg opprettholdt all trening normalt, men hvis hodepine manifesterte seg, så neste dag. Og selv fra de aller første dagene med trening fikk hodepine i hodepine min hodepine når jeg trente på strakte. Vel, for to uker siden måtte jeg til og med stoppe klasser, da hodepine ble forsinket i en hel uke. Symptomene er som følger: om morgenen skadet det mindre, om natten smerten intensiverte, noen ganger oppstod pulseringer; noen ubetydelige presser, sving i hodet, trinn når man går; nysing var umulig. Ved slutten av uken var smerte og ubehag lokalisert i de øvre delene av ryggraden, mens rykk (samme nyser) gir vei til baksiden av hodet og deretter til templene. Nå er alt normalt.
Jeg tenkte allerede, kanskje sannheten er hva slags hjernerystelse har samlet seg, men med hjernerystelse er symptomene helt forskjellige. Ja, og hvor kom han fra, rist noe? Men på akutt osteokondrose virker det, det viste seg å være likt, spesielt siden jeg har et slikt problem (flere ganger det reddet vennene mine med en knaske i nakken).

Her er noen sitater som interesserte meg:

Jeg hadde vanligvis en og en halv uke (en uke er den akutte perioden).

Mitt tilfelle, fra en sterk direkte pære, gir til hodet mitt, og skrev om det. Når han ikke ga, sa treneren at jeg slo feil, og da jeg sa at alt var riktig, ga jeg det bort. Ja, og når du arbeider gjennom luften, er det samme.

Hvis denne Kochergin virkelig skrev det, så sannsynligvis kan hans ord stole på, oppmuntrende (det siste poenget er at han spøkte slik).

Også et alternativ. Selv om det er en omvendt side av mynten.

Generelt, gutta, de som er seriøst engasjert eller engasjert i boksing, hva anbefaler du? Kanskje noen hadde / har et lignende problem? Jeg vil egentlig ikke kaste denne sporten (det er flott å utvikle kroppen, ånden), enda mer siden begynnelsen av teknologien, har allerede begynt å bite (jeg håper det). Jeg har tre varianter av min stilling: 1) Hodet mitt gjør vondt på grunn av min mangel på trening, og med tiden vil alt virkelig gå bort, som Kochergin skriver; 2) det er ikke-dødelige helseproblemer som kan løses (riste nakken, ta medikamenter for å feste karene eller teske som); 3) Det er alvorlige kontraindikasjoner, og du må kaste alt bort - dette er det mest dårlige og jævla offensive alternativet.

Jeg håper på dine kompetente svar. Jeg vil gjerne høre synspunkter fra idrettsutøvere og trenere.

Verden er laget av mesteren.

Nakke og hodepine

  • som
  • Liker ikke
Anton ___ 14 Apr 2010

For noen år siden begynte jeg å føle hodepine på baksiden av hodet mitt (2-3 ganger per arbeidsuke), og jeg assimilerte ikke informasjon godt. - Før det var det ingen slike problemer. Jeg dro til en nevrolog, de ga meg en røntgen i nakken og en doppler av fartøyene. Med ryggraden synes alt å være i orden (som de fleste), musklene i nakken og ryggen er tilstoppet.
Gjorde et kurs med massasje, fysioterapi. - Det hjalp.

I rundt et år har jeg økt pusteøvelser (8 øvelser, ifølge Hoberzeitzerboken), jeg slapper av nakke og rygg. Hodepine sjeldnere (omtrent en gang i uken. Ofte mindre). Jeg unngår mange hopp, faller, rister, kvelder, kamp.

Problemet er nå: for trening etter flere runder med enkel sparring, faller lett kamp eller øve etter en natt hele dagen hodepine. Når sparring føles som å strekke på nakken.

Forklar hvorfor en hodepine og hvordan du kan bli kvitt hodepine etter trening. Og hva med alt dette til å gjøre neste?

----
Jeg har fortsatt følgende forståelse: Hodepine er en konsekvens av dårlig oksygenforsyning til hjernen. Opptrer enten med spasmer i musklene i nakken og nakkeområdet, eller med mangel på trykk. Men jeg led ikke lavt trykk, og hvis jeg slapper av på nakken, går ikke smerten alltid over.

  • som
  • Liker ikke
fedww 15 april 2010

  • som
  • Liker ikke
Anton ___ 15 Apr 2010

Med slike ting griner ikke.
Du, min venn, ikke til forumet, men til en god lege / leger.
Og så snart som mulig.

Jeg vil først forstå en forståelse. Inkludert hvordan å behandle det og hva å gjøre med det. 90% av legene vil si - massasje, manuell terapi, fysioterapi. Et par ganger i året. Ja det hjelper. Men midlertidig.

  • som
  • Liker ikke
Aledo 15. april 2010

Du ble med rette fortalt: Du trenger ikke 90% av legene, men en god lege. De gjør ikke vitser med fartøy, og når det gjør vondt i hodet mitt, kan du til og med komme til blødningen. Det er sannsynlig at ryggvirvlene - ryggvirvler og hodepine separat og av en annen grunn. Diagnose på Internett, i hvert fall i forumet, vil ikke gjøre noen lege. Absolutt alle parametere kan påvirke - høyde, vekt, alder, fysikk, nivå av fysisk aktivitet, tilstand av sirkulasjonssystemet, forekomst av sykdommer, skader og sykdommer.
Derfor har du en direkte vei til en lege, og du bør ikke høre på råd på forumet. Du kan få anbefalinger som er uforenlige med livet på grunn av feil diagnostikk.

  • som
  • Liker ikke
Zhila 24. jul 2010

For noen år siden begynte jeg å føle hodepine på baksiden av hodet mitt (2-3 ganger per arbeidsuke), og jeg assimilerte ikke informasjon godt. - Før det var det ingen slike problemer. Jeg dro til en nevrolog, de ga meg en røntgen i nakken og en doppler av fartøyene. Med ryggraden synes alt å være i orden (som de fleste), musklene i nakken og ryggen er tilstoppet.
Gjorde et kurs med massasje, fysioterapi. - Det hjalp.

I rundt et år har jeg økt pusteøvelser (8 øvelser, ifølge Hoberzeitzerboken), jeg slapper av nakke og rygg. Hodepine sjeldnere (omtrent en gang i uken. Ofte mindre). Jeg unngår mange hopp, faller, rister, kvelder, kamp.

Problemet er nå: for trening etter flere runder med enkel sparring, faller lett kamp eller øve etter en natt hele dagen hodepine. Når sparring føles som å strekke på nakken.

Forklar hvorfor en hodepine og hvordan du kan bli kvitt hodepine etter trening. Og hva med alt dette til å gjøre neste?

----
Jeg har fortsatt følgende forståelse: Hodepine er en konsekvens av dårlig oksygenforsyning til hjernen. Opptrer enten med spasmer i musklene i nakken og nakkeområdet, eller med mangel på trykk. Men jeg led ikke lavt trykk, og hvis jeg slapper av på nakken, går ikke smerten alltid over.

Finn en god lege OSTEOPAT.
Og ikke forsink.

Boxing gjennom øynene til en nybegynner. Ti første myter om boksing.

oppføring

Jeg kom til boksegymnastikken på en ganske moden alder. For det meste på grunn av det faktum at han var redd. Nå, etter en tid, kan jeg se på mine frykt og forventninger mer eller mindre objektivt og vil gjerne hjelpe dem som er i samme situasjon som jeg var for et år siden.

Så - de ti første mytene om boksing.

1. Nybegynner må slå på den første treningen.

Nybegynnere tolereres. Treneren bruker også vanligvis mer tid til nykommere. Jeg har ikke sett dette. Det eneste unntaket jeg kan huske er begjærens insisterende ønske om å vise at han er alt kjøligere og sterkere.

Kanskje årsakene til denne myten er at hvis du er vant til å slå hardt, så vil det virke for hardt for en uerfaren motstander.

2. I boksere er alle hjerner avstøtet.

På den ene siden, ja, det er til en viss grad sant. Fra en mer eller mindre seriøs nivå, får hver treningsbokser på hodet to eller tre ganger. Og til og med to eller tre dusin ganger. Det kan ikke påvirke.

På den annen side vet jeg mer enn en bokseperson som vellykket fungerer som programmerer eller advokat. Det er bare hvor bra minne og høy "tankegang" er påkrevd. Hva er summen? Alle hjerner kjemper ikke sikkert tilbake, men det er fare for hodeskader. Selv om det er redusert av nærvær av hansker, hjelmer og munnvakter. Og det er nesten null hvis en person ikke deltar i seriøse konkurranser.

Og det er generelt eksotiske eksempler. Jeg selv, tvert imot, med oppstart av trening, har hodepine gått, som var forårsaket av konsekvensene av en nakkeskader, mottatt av en beundret person for mange år siden i den mest ufarlige situasjonen samtidig med hjernens hjernerystelse.

3. Alle bokser er dumme.

Boksere er veldig rolige, forsiktige og konservative mennesker (i gjennomsnitt, selvfølgelig). Og i øynene til ikke særlig observante mennesker ser det seg noen ganger begrenset ut. Det er mange moteksempler, blant annet ikke bare de halvmytiske gamle vismennene og boksing fra tid til annen, men også våre mer eller mindre berømte samtidige - Nabokov, Yavlinsky, Kobzon og så videre.

På den annen side krever enhver sport mye tid og boksere leser noen bøker. Og samtalene i garderoben er viet til jenter, boksutstyr og hendelser i livene til berømte boksere. Og disse samtalene skinner ikke med polerte logiske argumenter, vakre filologiske konstruksjoner og sitater fra moderne forfattere. Dette er ja.

4. Boksing er den beste måten å lære å kjempe på.

Boksing er en rask måte å lære å kjempe på. Men boksing er en sport. Sport med begrensninger: Ikke slå på baksiden av hodet eller i ryggen, ikke spark med føttene, ikke slå de falt. Boksing kan være et stort argument i en kamp. Men du bør ikke forvente at ved å gjøre boksing, vil du bli vinneren av alle kamper.

5. Boksing er ineffektiv fordi det ikke er noen spark.

. og fortsetter som regel - men kickboxing, Thai boksing, MMA, Kyokyokshinkay...

Mangel på spark i boksing er både minutter og et pluss. Andre (kortere) avstander. Andre (gode) hastigheter. Du sprer ikke på en rekke utstyr, og får relativt lite. Men det er denne "lille" at du kan gjøre det bra som et resultat. Resultatet er mye mer effektivt. Her er jeg personlig, som en discharger for hær hånd-til-hånd kamp, ​​kan jeg dømme førstehånds.

6. Boksing er veldig traumatisk.

Treneren kontrollerer nesten alltid hva som skjer i treningsstudioet. Pass på å bruke verneutstyr. Og få som jobber i full kraft.

7. Skader i boksing kan ikke unngås.

Det vil alltid være skader. Det er ingen motsigelse med svaret på det forrige spørsmålet. Amatør boksing generelt er ikke veldig traumatisk. Alvorlige skader er sjeldne.

Men små skader er alltid. Hensikten med treningen er å gjøre øvelsene på en dyktig måte, men med maksimal hastighet og ideelt, også med maksimal styrke. Med denne tilnærmingen til trening vil skader alltid være.

Nesten etter hver trening svulmer ansiktet mitt opp. En gang i uken er nesen og leppene brutt eller de legger en finger under øynene mine. En gang i måneden klarte jeg å trekke en skulder, en hoft, eller slå ut en tommel. Nesten etter hver treningsøkt på kvelden, har en hodepine, som dagen før hadde rammet mer enn en gang, vondt.

Skader vil være. Men alvorlige skader er heldigvis sjeldne.

8. Det er noen boksere som alltid vinner.

Det er ikke noe slikt. Veldig raskt forstår du selv at i stort sett enhver bokser kan slå noen andre (hvis du ikke tar ekstreme tiltak for å vurdere selvfølgelig). Og du finner deg selv, både i rollen som en slik vinner, og i rollen som en slik taper.

Resultatet på et bestemt tidspunkt avhenger av settet av komponentene. Dette er konsekvensene av skader, overtraining, tretthet, kroppens generelle tilstand, mat og mengden vann drukket dagen før...

Hvis hvem som kan vinne, alltid kunne bli bestemt raskt, ville boksing ikke være en så interessant sport.

9. En nykommer vil ikke kunne motsette seg noe til en person som har studert minst et år.

Vi kommer til hallen med vår erfaring, muskler, ferdigheter og evner. Nesten hver mann minst en gang i sitt liv, men kjempet. Nesten alle, minst en gang, men allerede rammet bokseposen.

Noen ganger har nykomeren, som kom for første gang, allerede hatt betydelige fordeler over de fleste av resten. Stor vekst, god fysisk forberedelse, god reaksjon, en viss holdning til seg selv og mot andre - alt dette kan vise seg å være en fordel for en nybegynner bokstavelig talt med en gang. Frykten var forgjeves.

En annen ting er at for å kunne utnytte din fordel, må du kunne gjøre det. Og sjansene for en nybegynner er mye mindre enn de som har en slik opplevelse.

10. En bokseklubb er lett å velge, de er overalt.

Mer sannsynlig - nei, enn ja.

Hvordan velge en bokseklubb er et emne for en annen samtale. Mange klubber, ettersom boksingens popularitet vokser. Men blant klubbene er det veldig forskjellig.

Dette er et eget emne, men de generelle anbefalingene her er de samme som for andre tjenester. Du bør behandles profesjonelt. Og når vi jobber med deg, må vi ikke bare forfølge noen av våre egne, men også de målene du kom for.

Studien av hjerneskade i krigere

Frivillige vil ta et hjerne-tomogram fire ganger i året i forbindelse med fysiske og mentale tester og talevansker for å bestemme endringer i hjernens aktivitet på grunn av hodeskader. "Vår hypotese er at vi vil finne endringer - i tomogrammet, blodstrømmen, hjernemembranen eller størrelsen hans - som vil gjøre det mulig for oss å etablere objektive markører for å diagnostisere nåværende hjerneskade og informere bokseren om hans tilstand," sa lederen av forskningsgruppen, en nevrolog Charles Bernik.

Kampanjer Bob Arum og Richard Schaefer, samt lederen av UFC Lorenzo Fertitta, ble enige om å få sine krigere å delta i studien. "Helsen til en fighter er veldig viktig," sa Schaefer. - Hvem ønsker å være involvert i det som truer menneskelivet? Hvis de kan fortelle oss hva konsekvensene av boksing er, er det i vår interesse å finne ut. "

Den berømte trener Freddie Roach, som selv lider av Parkinsons sykdom, som kunne ha vært forårsaket av sin langvarige boksekarriere, er enig. I motsetning til råd fra hans legendariske trener Eddie Fatch, brukte Roach fem flere kamper på slutten av karrieren, hvorav bare en vant. "Noe som kommer fra anerkjente medisinske sirkler som kan vise forverringen av en boksers helse og overbevise ham om å avslutte sin karriere, er bra," sa Roach. "Dette er den eneste måten å få disse gutta til å høre på dine råd."

Sportsrepresentanter håper i sin tur at denne studien vil gi dem klarere kriterier for å innrømme krigere å kjempe. Ifølge Keith Kaiser, administrerende direktør for Nevada Sports Commission, som også deltar i denne studien, er vurderingen av effektene av hjerneskade nå veldig subjektiv. "Vi vet at hodeskudd har konsekvenser. Kan vi sette terskler som ville avgjøre om en knockout bokser skulle fjernes fra forestillinger i en måned, tre måneder eller for livet? - sa Kaiser.

Legene forventer at resultatene av deres forskning vil bli studert av idrettsutvalg, og håper at årlig hjerne-tomogram vil bli en forutsetning for lisensiering. Det er imidlertid ikke klart hvordan boksbransjen eller MMA vil reagere på det faktum at leger vil forby forestillinger av en superstjerne som bringer millioner av dollar. "Nå er vår tilnærming til dette: la oss samle inn data, oppdage trender, og gi folk muligheten til å ta en informert beslutning basert på de høyeste sikkerhetsstandardene," sa Peckman.

Topprangørens kampmaker Bruce Trampler, som ved sin egen opptak så fem dødsfall i ringen og gjentatte ganger forsøkte å overbevise idrettskommisjoner om ikke å tillate denne eller den bokser å kjempe, mener at denne studien kan være til stor nytte. "Jeg er glad i boksing tar skritt for å beskytte disse karene," sa Trampler. - Det ser ut som at slag mot hodet påvirker alle på annen måte. Jake Lamotta er fortsatt våken på 90, men noen gutter to ganger yngre viser åpenbare negative effekter. "

Bernik forventer at studien skal trekke viktige konklusjoner om effekten av gjentatte hjerneskauser, og er sikker på at den ikke vil ødelegge profesjonell boksing. "Det kan forbedre kvaliteten på sporten, slik at det bare er best å kjempe," sa Bernik. - Vi vet at kampsport ikke forbedrer helse. Og nå prøver vi å bruke tilgjengelige teknologier for å beskytte folk mot å tilbringe resten av livet i demens, depresjon eller annen kronisk sykdom. "

Herfra

9 tips for å hjelpe deg med å overleve i sparring

Sett: 16845, Stemmer: 16

1. "Vær vann, min venn" - Bruce Lee

Som vann som tar formen av kaldt vann, må du umiddelbart tilpasse seg motstanderen din. Denne ferdigheten kommer med erfaring, og siden du kanskje ikke har det ennå, er det noen eksempler på atferd og effektive teknikker mot dem:
1) motstanderen din er aggressiv, slår alltid den første, presser - jobber den andre, kom deg bort fra streiken hans (dykk eller hopp skytten tilbake) og straks slå tilbake;
2) motstanderen din jobber med counter beats - kast et falskt slag (dette kalles "pulling"), foreta en bias og umiddelbart treffer tilbake;
3) han oppfører sig passivt (dette skjer hvis fienden har en fordel i størrelse eller hastighet, eller mener han har) - gi ham en fin titt på hanskene, så mye at han ikke ville forvente det, og mens han forblir i forvirring, umiddelbart rammet kroppen.

2. Hodet, kroppen!

Gammel bestefars kombinasjon: en jab til hodet og deretter en rett rett til kroppen. En god halvdel av nybegynnere i varmen til deres første sparring glemmer helt å slå på kroppen.
Prøv dette: Gjør en god jab i hoppet, så crouch dykk ned og slå den rette en like under midten av brystet. Slår til dette stedet (solar plexus) er garantert å skade og ta bort fart fra motstanderen, og noen ganger kan de avslutte kampen.
En - to slike bunter, og en god ide ville være å bytte slag: Først treffer kroppen ved hoppet (uten å investere), vil dette slaget tvinge motstanderen til å legge hendene litt i forsvaret, da vil du slå ham med den rette i hodet.

3. føtter sterk

En vanlig feil er ikke det synkroniserte arbeidet med armer og ben. Du klemmet motstanderen din i hjørnet og bestemte deg for å vise ham din 10 streikkombinasjon, men under sparken kommer bena kontinuerlig fra gulvet. På grunn av denne feilen, vil slagene dine miste en god mengde strøm, og bærekraft er knapt nok til å motstå slaget i retur. Det truer deg minst med en knockdown.
Hold bena mens du slår bakken, og du vil slå hardere.

Ofte, på grunn av over-spenning, velger nybegynnere feil tempo. Husk at bevegelsene dine skal være økonomiske for de fleste runder, og bare slutten av runden (siste 20-30 sekunder) er nødvendig for å prikke i.
Ikke haster mot motstanderen og gjør ikke unødvendige bevegelser. Hold deg rolig, ellers vil du ikke strekke hele slaget. Som en belønning for tålmodigheten din, kan du føle en fordel når motstanderen blir sliten.

5. Ikke hold pusten.

Det høres rart ut, ikke sant? Dette er imidlertid en ganske vanlig feil når nybegynnere ikke lenger puster inn og puster en stund i forsvar eller angrep.
Prøv å trene sparring med en ikke-farlig motstander for å gjøre følgende jobb:
beveger seg rundt ringen, beveger seg bort fra beats, prøver å puste den samme rytmen, som om du hoppet denne runden på et tau i ett tempo.
Dette vil bidra til å holde roen neste gang og puste regelmessig under kampen.

6. Ikke før øynene til fienden

Denne teknikken praktiseres av små barn, det lyder slik: "Hvis jeg ikke ser, betyr det at de heller ikke ser meg."
Men dette er boksing, og hvis du vendte seg bort og skuttet før slaget, ville det fortsatt overhale deg.
Hvis du ikke så på målet under streiken, vil du forstå om du slår eller ikke, og hvilke handlinger fienden tok som svar, en stund senere enn hvis øynene fortalte deg om det.
Se klart på fienden og vær redd for å miste ham, de mest produktive savnede streikene er de du ikke kan se.

7. Jeb - rundt hodet!

70% av streikene i kamp burde være en jab. I treningsprosessen er andelen like, forhånden må være klar til å jobbe konstant og på en helt annen måte:
- biting eller hardt
- dobbel og strukturert
- forsiktig for distraksjon
- rask med en halv strakt arm

Jeb vil passe i absolutt ingen kamp situasjon:
Du er det første nummeret - slå jaben, så du vil kontrollere tempoet i kampen, du kan ringe en motstander for å motvirke angrep, etter å forsvare som han vil være mest sårbar.
Du jobber som den andre - slå jaben, dette vil holde fienden på avstand, og en god jab å møte vil tillate deg å gripe initiativet og utvikle ditt eget angrep.
Du vet ikke hvordan du skal jobbe mot denne motstanderen - bare slå jaben.

8. Kunne forandre løpet av kampen

Du kan ikke vente å stå i hjørnet til fienden kaster alle slagene. Vær klar til å slå ham i kutt av serien og komme deg ut av det. Den andre hånden på dette tidspunktet beskytter på en forsvarlig måte hodet og kroppen.
Ikke sett deg tilbake i forsvaret, før eller senere vil du savne, og deretter en og en annen. Ta det som regel å ikke ta mer enn 2 treff, så svar umiddelbart. Slå så fort som mulig, så ta avstanden, og angrep igjen. Nå er du en jeger, og han er et offer.

9. Ikke la en motstander være ustraffet.

Fienden kan ikke gjennomføre en serie, og så uten et slag som svar på å bevege seg bort, og fortsette igjen.
Han kan ikke bare gi opp og begynne å gå på ringen med beina hans krysset.
Han kan ikke lukke øynene og synke på at du gjør dykk.
For alt dette må du straffe ham med dine treff.

Du Liker Om Epilepsi